البوابة - شوربة العدس هي أحد الأطباق الجانبية لها قيمة غذائية عالية، وتمد الجسم بالحرارة والطاقة اللازمة له، وتحتوي على كمية جيدة من البروتين النباتي الذي يقوم بدوره في بناء وتقوية العضلات، ويكثر تحضيرها خاصة في شهر رمضان لأنها منخفضة السعرات الحرارية، وتعتبر بديل عن الدجاج واللحوم الأخرى، ويمكن تقديمها بجانب قطعة من الخبز العربي والفتوش لوجبة متكاملة.
شوربة البروكلي وجبن الشيدر الرمضانية
شوربة الزفاف على الطريقة الإيطالية
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: شوربة العدس
إقرأ أيضاً:
كيف غيّرت الطائرات المسيرة مسار الحروب التقليدية؟ | فيديو
أكد الدكتور سمير أيوب، خبير الشؤون الروسية، أن الصراع الروسي الأطلسي على الساحة الأوكرانية شهد تطورًا كبيرًا في استخدام الطائرات المسيرة، حيث أصبحت هذه التقنية جزءًا أساسيًا في الحروب التقليدية، سواء بين الجيوش النظامية أو حتى في النزاعات غير التقليدية مثل حروب العصابات.
وخلال حديثه عبر فضائية القاهرة الإخبارية، أوضح أيوب أن المسيرات أظهرت قدرات استثنائية على المناورة وتنفيذ المهام بدقة، ما جعلها تلعب دورًا محوريًا في الحرب الروسية الأوكرانية.
وأشار إلى أن الطائرات المسيرة الروسية ساهمت بشكل كبير في تدمير العديد من المعدات الغربية المتطورة التي وصلت إلى أوكرانيا، مضيفًا أنها لعبت دورًا مهمًا في تعطيل منظومات الدفاع الجوي الأوكرانية، ما فتح المجال أمام استخدام الصواريخ الروسية بعيدة المدى.
على الجانب الآخر، لفت أيوب إلى أن القوات الأوكرانية تمكنت في بداية الصراع من توظيف المسيرات بفعالية عالية، حيث تسببت في خسائر كبيرة للقوات الروسية وأجبرتها على التراجع في عدة مناطق.
مائل للبرودة نهارًا.. حالة الطقس المتوقعة اليوم الأربعاء 1 يناير 2025