دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- إذا كنت لا تُفضّل تناول اللحوم الحمراء، فيجب عليك الإكثار من تناول العدس، حيث يحتوي على نسبة عالية من البروتين.

.

المصدر: CNN Arabic

كلمات دلالية: أمراض غذاء نصائح

إقرأ أيضاً:

رسميًا.. الاتفاق يعلن بديل جيرارد

أعلن نادي الاتفاق السعودي عن تعيين سعد الشهري مديرا فنيا للفريق الأول لكرة القدم، خلفًا للمدرب الإنجليزي ستيفن جيرارد.

سعد الشهري مدربًا لفريق الاتفاق السعودي

ورحل ستيفن جيرارد عن تدريب الاتفاق صباح اليوم الخميس، بعد فسخ تعاقده بالتراضي، وذلك بعد العمل الذي قدّمه المدرب الإنجليزي خلال الفترة التي قضاها مع الفريق.

وسيتولى سعد الشهري مسؤولية الاتفاق رسميًا غدًا الجمعة في مواجهة فريقه أمام الشباب، ضمن منافسات مسابقة الدوري السعودي الممتاز.

ويحتل الاتفاق المركز الثاني عشر في ترتيب جدول دوري روشن السعودي، برصيد 19 نقطة، من 17 مباراة.

الأهلي السعودي يكشف عن أولى صفقاته الشتوية رسميًا.. الاتفاق السعودي يفسخ تعاقده مع ستيفن جيرارد بالتراضي

وكان قد أجرى ستيفن جيرارد صباح اليوم، حوارا مع الموقع الرسمي لفريق الاتفاق، بعد فسخ التعاقد، وقال "أود أن أعبر عن امتناني للنادي واللاعبين والجماهير وكل من كان جزءً من هذه التجربة على الفرصة والدعم الذي تلقيته خلال فترتي هنا".

وواصل المدرب الإنجليزي حديثه، "منذ اليوم الأول تم الترحيب بي بحرارة، واستمتعت بفرصة العمل في بلد جديد بثقافة مختلفة، لقد تعلمت الكثير، وكانت تجربة إيجابية لي ولعائلي، لكن كرة القدم لا يمكن التنبؤ بها، وأحيانا لا تسير الأمور كما نرغب".

مقالات مشابهة

  • جويري «بديل» واهي في مارسيليا
  • ترامب: سقوط الطائرة في فيلادلفيا مأساوي.. وطواقم الطوارئ قامت بعمل رائع
  • حماس: الحركة ستواصل حكم غزة حتى يتم العثور على بديل فلسطيني
  • الغذاء والدواء الأمريكية توافق على مسكنًا للألم بديلًا لأدوية الأفيون
  • هنو : الإنتاج الثقافي متميز،.. ولدينا جيل رائع في كافة الوسائط
  • *** فين المصدر ؟؟؟ أبرزها المشروم .. بدائل للحوم والدجاج
  • إعلام العدو: لا بديل في غزة.. وحماس هي المسيطرة
  • إعلام العدو: لا يوجد بديل.. حماس هي غزة وغزة هي حماس
  • صلاح حسب الله: مصر لن تكون وطنًا بديلًا للفلسطينيين حفاظًا على قضيتهم
  • رسميًا.. الاتفاق يعلن بديل جيرارد