وجبة اقتصادية تكفي عددا كبيرا.. طريقة عمل فتة العدس للشيف شربيني
تاريخ النشر: 28th, October 2024 GMT
تعد فتة العدس من الأكلات المناسبة في هذا الطقس المائل للبرودة مساء، كما أنها في نفس الوقت وجبة اقتصادية متكاملة تكفي عددا كبيرا من الأفراد.
ونعرض لكم طريقة عمل فتة العدس من خلال خطوات الشيف شربيني مقدم برنامج الشيف على قناة سي بي سي سفرة.
. جهاز خارق يشخِّص المرض في 60 دقيقة
مقادير فتة العدس
عدس أصفر
بصل
ثوم
كمون
شعرية
جزر
بهارات
كزبرة خضراء
كزبرة ناشفة
طماطم
بطاطس
ملح
فلفل اسود
سمنة
بصل مقرمش
فلفل حار
كرفس
عيش محمص
في حلة بها سمنة حمري الشعرية في السمنة ثم يضاف المرقة والملح والفلفل الأسود وتترك حتى تمام النضج.
في وعاء آخر به ماء اسلقي العدس مع البصل والطماطم والبطاطس ومكعب مرقة والملح والفلفل الأسود والفلفل الحار حسب الرغبة ويترك حتى النضج ثم اخفقيه في الخلاط أو باستخدام الهاند بليندر.
لتقديم فتة العدس اخلطي العيش المحمص مع الشعرية ثم ضعي العدس وزينيه بالبصل المحمر ويقدم مع نوع المخلل المفضل والليمون.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: العدس وجبة اقتصادية طريقة عمل فتة طریقة عمل
إقرأ أيضاً:
آبل تطور وكيل ذكاء اصطناعي لتقديم الاستشارات الطبية
أفادت تقارير جديدة، بأن شركة آبل Apple، تعمل على تجديد تطبيقها الصحي Health، لدمج تقنيات الذكاء الاصطناعي لتقديم نصائح صحية متقدمة.
ووفقا لتقرير شاركته وكالة “بلومبرج”، تختبر شركة آبل حالي، نسخة أكثر تكاملا من تطبيق Health، تحمل الاسم الرمزي “Project Mulberry”، يتضمن هذا الإصدار إضافة عميل ذكاء اصطناعي يعمل كـ مدرب لياقة بدنية، بالإضافة إلى العمل كطبيب شخصي.
من خلال مزايا تطبيق Health القادمة، سيتمكن المستخدمون من تلقي توصيات نمط حياة مخصصة بناء على بياناتهم الصحية.
كما سيتم توفير مقاطع فيديو تعليمية من أطباء متخصصين في مواضيع طبية مختلفة، حيث تخطط آبل لاستخدام وكيل الذكاء الاصطناعي أو LLM لتفسير وتوفير الأفكار حول البيانات الصحية للمستخدم.
يشير تقرير “بلومبرج”، إلى أن خدمة آبل الجديدة، التي تطلق عليها اسم Health+، قد يتم إطلاقها بالتزامن مع إصدار iOS 19.4، المتوقع طرحه خلال صيف العام المقبل.
وستتضمن التحديثات أيضا تحسينات على تتبع النظام الغذائي ونصائح حول تصحيح أوضاع التمارين باستخدام كاميرا الجهاز.
تأتي هذه المبادرة في إطار جهود آبل لتوسيع خدماتها الصحية الرقمية، حيث يمكن لأجهزتها تتتبع العديد من المقاييس الصحية مثل معدل ضربات القلب ومستويات أكسجين الدم والسعرات الحرارية المحروقة.
كما تعكس هذه الخطوة نهج الشركة الجديد في دمج تقنيات الذكاء الاصطناعي لتحسين تجارب المستخدمين في مجال الرعاية الصحية.
ويهدف إضافة وكيل الذكاء الاصطناعى إلى تمكين المحادثات المباشرة مع المستخدمين، حيث سيقدم نصائح استنادا على البيانات المجمعة من أجهزتهم الطبية، بما في ذلك تتبع النظام الغذائي.
يجري حاليا تدريب هذا المدرب الذكي باستخدام بيانات من الأطباء العاملين في الشركة، حيث تتطلع آبل لتوظيف أطباء إضافيين لتسجيل مقاطع الفيديو تعليمية متعلقة بالصحة.
تحت قيادة الرئيس التنفيذي تيم كوك، أصبحت آب أكثر طموحا في دمج الميزات الصحية ضمن منتجاتها، حيث اصبحت ساعة Apple Watch من أبرز أجهزة تتبع الصحة، كما أطلقت الشركة مؤخرا سماعات PowerBeats Pro 2 بسعر 250 دولار، والتي تتميز بمستشعر معدل ضربات القلب مدمج.
ارتفاع درجات الحرارة على جميع الأنحاء اليوم مع رياح مثيرة للأتربة