سريع ومغذٍ .. طريقة عمل العدس بجبة بالطماطم

طريقة عمل مشروب الزبادي بالموز

يعتبر الموز من المصادر الغنية جدًا بفيتامين ب6 (البيريدوكسين) والمهم جدًا لسلامة الأعصاب والوقاية من فقر الدم

المقادير اللازمة
كوب حليب
كوب زبادي
سكر او عسل حسب الرغبة
2 حبة موز

طريقة العمل
يخفق الحليب والموز مع الزبادي والسكر حتي يذوب
توضع في أكواب التقديم ويقدم

مقالات مشابهة

صحیفة البلادقبل ۱۱ ساعة

يعتبر الموز من المصادر الغنية جدًا بفيتامين ب6 (البيريدوكسين) والمهم جدًا لسلامة الأعصاب والوقاية من فقر الدم المقادير اللازمة كوب حليب كوب زبادي سكر او عسل حسب الرغبة 2 حبة موز طريقة العمل يخفق الحليب والموز مع الزبادي والسكر حتي يذوب توضع في أكواب التقديم ويقدم

صدى البلدقبل ۱۲ ساعة

تحرك حكومي سريع لحماية طلاب المنح الأمريكية.. إشادة بدور الجامعات المصرية

أكدت المحامية والخبيرة في الشأن القانوني والتشريعي، الدكتورة رحاب التحيوي، أن قرار الحكومة بتحمل الجامعات المصرية مصروفات الطلاب الملتحقين بالمنح الدراسية المقدمة من الوكالة الأمريكية للتنمية الدولية يعكس اهتمام الدولة العميق بمصلحة الطلاب وحرصها على استقرارهم الأكاديمي.برلماني: تصريحات الرئيس السيسي حول تهجير الفلسطينيين أبلغ رد على الجميعبرلماني: الاتفاقيات بين مصر وكينيا تشير إلى مستقبل مزدهر بين البلدينوأشارت التحيوي لـ صدى البلد إلى أن الجامعات المصرية أظهرت تعاون وسرعة استجابة في التعامل مع الأزمة، ما يعكس وعيها الكبير بأهمية الحفاظ على المسار التعليمي للطلاب وعدم تعريض مستقبلهم لأي مخاطر نتيجة تعليق...

الوطنقبل ۱۴ ساعة

ظهور نتيجة سنوات النقل الترم الأول بمحافظة القاهرة.. رابط سريع

أعلنت محافظة القاهرة بالتنسيق مع مديرية التعليم، نتيجة سنوات النقل للفصل الدراسي الأول من الصف الثالث الابتدائي إلى الثاني الإعدادي. وأشارت إلى أن نتيجة سنوات النقل بالقاهرة 2025 للمرحلتين الابتدائية والإعدادية متاحة عن طريق المحادثة الآلية على هذا الرابط. كما تتاح النتيجة على التليفون الأرضي 09000100 -09000111، والتليفون المحمول 5757. نتيجة سنوات النقل بالمدارس الأسبوع المقبل ومن المقرر وصول نتيجة سنوات النقل بالقاهرة إلى المدارس الأسبوع المقبل، من الصف الثالث الابتدائى والرابع والخامس والسادس، وأولى وثانية إعدادي على مستوى محافظة القاهرة. كما تستعد المحافظة لإعلان نتيجة الشهادة الإعدادية خلال الأسبوع المقبل.

بوابة الفجرقبل ۲۲ ساعة

لماذا تنفد باقات الإنترنت سريعًا؟.. تنظيم الاتصالات يكشف الأسباب

أكد محمد إبراهيم، رئيس قطاع التفاعل المجتمعي بالجهاز القومي لتنظيم الاتصالات، أن الهدف من فرض ضريبة على الهواتف المستوردة هو دعم توطين صناعة الهواتف المحمولة في مصر، لتكون بجودة تضاهي المنتجات العالمية وبأسعار أقل من الأجهزة المستوردة.تفعيل الضريبة على الهواتف المحمولة المستوردةأوضح إبراهيم، خلال مداخلة هاتفية في برنامج حضرة المواطن على قناة الحدث اليوم، أن الرسوم الجمركية على الهواتف المحمولة المستوردة ليست جديدة، ولكن تم تفعيلها رسميًا بداية من 1 يناير 2025، بهدف تعزيز التصنيع المحلي.لماذا تنفد باقات الإنترنت سريعًا؟تطرق إبراهيم إلى مشكلة نفاد باقات الإنترنت بسرعة، موضحًا أن متوسط...

البوابةقبل ۲۳ ساعة

شوربة العدس على الطريقة التركية

شوربة العدس لها قيمة غذائية عالية وخاصة في فصل الشتاء فهي تعطي الجسم شعور الدفء والطاقة، وتساعد في تنظيم نسبة السكر في الدم، كما أنها تبطئ امتصاص الكربوهيدرات في الدم، فيما يلي نقدم لكم طريقة عمل شوربة العدس على الطريقة التركية بمكونات بسيطة وخطوات سهلة:اقرأ ايضاًتفسير حلم تناول شوربة العدس في المنامشوربة العدس على الطريقة التركيةمقادير شوربة العدس على الطريقة التركيةلتران من الماء.كوبان من العدس المجروش يكون مغسول ومصفى.جزرتان مقطعتان لمكعبات صغيرة.حبة واحدة من البطاطا المقطعة.بصلة تكون مقطعة.ملعقة ونصف حجم صغير من الملح.ملعقة حجم صغير من الكمون.ملعقة حجم صغير من...

صحیفة البلادقبل ۱ یوم

طريقة عمل شوربة الشعيرية بالطماطم

وصفة شوربة سهلة وسريعة المقادير اللازمة 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون 1 فلفل أخضر مكعبات 1 فلفل أحمر مكعبات 1 جزرة مبشور 5 أكواب (1 لتر) ماء 2 حفنة من الشعرية أو النودلز 10 أغصان من البقدونس 10 أغصان شبت 6-7 أوراق نعناع طازج 1 طماطم مبشورة 1 ملعقة كبيرة معجون طماطم 3 ملاعق كبيرة عدس أصفر ملح فلفل أسود طريقة العمل نضيف زيت الزيتون إلى القدر عندما يسخن زيت الزيتون نضع الفلفل في القدر ونقلبه عندما تنضج نضيف الجزر بعد القلي قليلاً بزيت الزيتون أضيفي معجون الطماطم ومعجون...

شمسان بوستقبل ۱ یوم

توابل تقضي على الكوليسترول وتحمي من السرطان

شمسان بوست / متابعات: يعرف الكثير منا فوائد بذور الكمون لاسيما في قدرتها على المساعدة في التخلص من غازات البطن المزعجة للرضع ومشاكل الجهاز الهضمي إجمالا، لكن دراسات جديدة كشفت أن هذا النوع الشائع من التوابل الذي يعد أيضا مكونا رئيسيا في العديد من المأكولات العالمية، يحمل فوائد صحية متعددة، أبرزها الوقاية من السرطان وخفض مستويات الكوليسترول. وباتت بذور الكمون الغنية بالعناصر الغذائية محط اهتمام الباحثين لما تحتويه من مركبات تعزز الصحة العامة.ويرى الباحثون أن التأثيرات الصحية الإيجابية للكمون تعود إلى مركبات الفلافونويد، التي تعمل كمضادات أكسدة قوية...

صحیفة المرصد اللیبیةقبل ۲ یوم

الطقس في ليبيا: منخفض جوي سريع يقترب وأمطار مرتقبة على شمال البلاد

ليبيا – المركز الوطني للأرصاد الجوية يتوقع أجواء معتدلة مع تقلبات جوية قادمة أحوال الطقس المتوقعة لليبيا خلال الثلاثة أيام القادمة ابتداءً من الثلاثاء 28-01-2025 يتوقع المركز الوطني للأرصاد الجوية أجواء معتدلة نسبيًا اليوم على أغلب مناطق البلاد، مع توقعات بانخفاض ملحوظ في درجات الحرارة غدًا على مناطق الشمال الغربي، واحتمال سقوط أمطار متفرقة. مناطق رأس جدير حتى سرت – سهل الجفارة – جبل نفوسة حالة السماء: صافية إلى قليلة السحب، مع تكاثر السحب غدًا واحتمال سقوط أمطار متفرقة على بعض المناطق الساحلية، قد تكون مصحوبة بخلايا رعدية. الرياح: جنوبية...

بوابة الفجرقبل ۲ یوم

رابط سريع ومباشر.. استعلم عن نتيجة صفوف النقل الابتدائي بمحافظة الجيزة

أعلنت محافظة الجيزة عن نتيجة صفوف النقل للعام الدراسي الحالي، حيث تم إعلان نتائج الطلاب في كافة المراحل التعليمية.وجاء ذلك بعد الانتهاء من أعمال التصحيح والمراجعة بشكل دقيق.و أشارت مديرية التربية والتعليم بالجيزة إلى أن النتائج أصبحت متاحة عبر الإنترنت لجميع الطلاب وأولياء الأمور.ويمكن للطلاب وأولياء الأمور الاستعلام عن النتائج من خلال الرابط المخصص على موقع المديرية من هنا https://www.gizaedu.net/طريقة الاستعلام على نتيجة صفوف النقل الابتدائي بالجيزة من خلال الخطوات التالية:- إدخال البيانات المطلوبة مثل رقم الجلوس- اختيار الصف الدراسي للحصول على النتيجة بسهولة.

بوابة الوفدقبل ۲ یوم

عصير الجزر يزيد نمو الشعر

يمنحك تناول عصير الجزر الكثير من الفوائد الصحية، لكن ما صحة تأثيره السحري على زيادة نمو الشعر. فكرة شرب عصير الجزر يمكن أن تكون بمثابة جرعة سحرية لنمو الشعر بشكل أسرع أو أكثر كثافة هي فكرة جذابة، ولكن من المهم التعامل مع مثل هذه الادعاءات من منظور علمي، بحسب ما نشرته صحيفة Times of India.وعصير الجزر، مليء بالفيتامينات والمعادن الأساسية التي تساهم في الصحة العامة، لكن لا يوجد دليل علمي قاطع يدعم فكرة أن تناوله وحده يمكن أن يعزز نمو الشعر بشكل مباشر. يتميز عصير الجزر بأنه غني بالعناصر الغذائية الأساسية. وهو مصدر...

سريع ومغذٍ .. طريقة عمل العدس بجبة بالطماطم

طريقة عمل مشروب الزبادي بالموز

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار