لمواجهة أشعة الشمس الحارة.. وصفات طبيعية غير مُكلفة لتفتيح بشرتك
تاريخ النشر: 17th, May 2024 GMT
تعاني الكثير من السيدات خاصة، مع دخول فصل الصيف من إسمرار بشرتهم، لذلك تبحث الكثير من السيدات على وصفات طبيعية وغير مكلفة تساعدهم على تفتيح بشرتهم .
وصفات طبيعية لتفتيح البشرةماسك الزبادي والعسلينتشر استخدام الزبادي كعلاج للتخلص من تصبغات البشرة ، وذلك بسبب احتوائه على مركبات نشطة مثل حمض اللاكتيك الذي يمكنه تقليل البقع الداكنة، وعلامات التصبغ الأخرى بشكل فعال.
طريقة تحضيره:
- نضيف ملعقة صغيرة من العسل إلى نصف كوب زبادي طازج.
- نضع الخليط على الرقبة والوجه.
-نترك الخليط لمدة 20 دقيقة قبل شطفه جيدا بالماء.
يحتوي الليمون على فيتامين «ج» الذي له تأثيرات مضادة لتصبغات البشرة، والذي يساعد في التخلص من أي بقع أو تصبغات على الوجه والرقبة.
ويعرف العسل باحتوائه على أحماض ألفا هيدروكسي وغيرها من المركبات النشطة التي تساعد على تقليل آثار تصبغ البشرة وظهور البقع الداكنة.
طريقة تحضيره:
- ملعقة صغيرة عسل، ووعلقة عصير ليمون.
- يوضع عصير ليمونة ناضجة في وعاء.
تضاف ملعقة صغيرة من العسل إلى عصير الليمون.
-باستخدام فرشاة، يتم وضع القناع على الوجه والرقبة.
-يترك الماسك لمدة ربع ساعة ثم يشطف جيدًا بالماء.
يعد أقنعة العدس الأحمر من العلاجات المنتشرة لفرط تصبغ الجلد، حيث يحتوي العدس الأحمر على مضادات الأكسدة المفيدة للجلد.
طريقة تحضيره:
-ينقع ٥٠ جراما من العدس الأحمر طوال الليل في وعاء من الماء.
-يتم استخدام الخلاط أو محضرة الطعام لصنع معجون.
- يتم وضع المعجون بالتساوي على الوجه ويترك لمدة 20 دقيقة، يغسل المعجون بماء بارد ثم يتم تجفيف الجلد بمنشفة برفق.
- ضرورة تطبيق كريم واقي الشمس على البشرة يوميًا.
- شرب الكثير من الماء.
- ترطيب البشرة جيدًا.
- عدم وضع كميات كبيرة من مستحضرات التجميل الثقيلة صباحًا والتعرض للشمس.
-عمل ماسكات تفتيح البشرة مرتين أسبوعيًا لملاحظة الفرق.
- استخدام منشفة ميكروفايبر للوجه.
-التعامل مع بشرة الوجه برفق ولين.
اقرأ أيضاًلمرضى قصور الغدة الدرقية.. 6 نصائح لتخفيف الأعراض
حافظي عليه من الرطوبة.. نصائح مهمة لحماية شعرك من الحر في الصيف
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: فوائد العسل للبشرة فوائد الليمون للبشرة ماسكات لتفتيح البشرة ماسكات للبشرة وصفات طبيعية لتفتيح البشرة وصفات لتفتيح البشرة وصفات للبشرة
إقرأ أيضاً:
طرق العناية بالبشرة خلال رمضان
مع بداية شهر رمضان المبارك قد يطرأ على الجسم بعض التغيرات وخاصة على البشرة مما تتعرض للجفاف والشحوب، تابع المقال الآتي للتعرف على أفضل طرق العناية بالبشرة خلال رمضان للتخلص من الجفاف والمحافظة على رطوبة البشرة:
اقرأ ايضاًفي شهر رمضان المبارك، يشكل الصيام وتغيرات على البشرة ومع ذلك، يمكن لاتباع بعض الطرق للحفاظ على بشرة صحية وجميلة خلال هذا الشهر:
الحرص على شرب كميات كافية من الماء وخاصة بين الإفطار والسحور للحفاظ على ترطيب البشرة.الابتعاد عن المشروبات الغازية والعصائر التي تحتوي على سكريات.تجنب التعرض لأشعة الشمس.استخدام كريمات مرطبة للبشرة بعد غسل الوجه بالماء الفاتر أو البارد في الصباح والمساء لتجنب الجفاف والشحوب الذي قد يحدث بسبب الصيام.الإكثار من تناول الفواكه والخضروات لأنها تحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تغذي البشرة وتساعد على تحسين مظهرها.الحرص على الحصول على قسط كافٍ من النوم لأنه يساعد البشرة في التجدد وإصلاح نفسها.تجنب المكياج الثقيل خلال شهر رمضان، لكن يمكنك استخدام منتجات خفيفة أو طبيعية إذا كنتِ بحاجة إلى تغطية خفيفة.يجب استخدام مقشرات لطيفة للبشرة مرة أو مرتين في الأسبوع لإزالة الخلايا الميتة وتجديد البشرة.استخدام بشكل يومي كريم مرطب للعين بسبب قلة النوم، قد تظهر الهالات السوداء والانتفاخ حول العينين.تناول البروتينات مثل اللحوم المشوية، البيض، والحبوب الكاملة لأنها تدعم تجديد خلايا البشرة.يجب تنظيف الوجه بلطف مرتين يومياً وذلك باستخدام غسول مناسب لنوع البشرة.يجب تجنب الصابون الذي يسبب جفاف البشرة.يفضل استعمال التونر لأنه يساعد على إعادة التوازن للبشرة بعد التنظيف.استخدام واقي شمس بشكل يومي لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية التي قد تؤدي إلى جفافها أو تضررها.يجب إزالة المكياج قبل الذهاب للنوم حتى لا يُسبب انسداد المسام وظهور حب الشباب. كلمات دالة:البشرةرمضان تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن