تعاني الكثير من السيدات خاصة، مع دخول فصل الصيف من إسمرار بشرتهم، لذلك تبحث الكثير من السيدات على وصفات طبيعية وغير مكلفة تساعدهم على تفتيح بشرتهم .

وصفات طبيعية لتفتيح البشرةماسك الزبادي والعسل

ينتشر استخدام الزبادي كعلاج للتخلص من تصبغات البشرة ، وذلك بسبب احتوائه على مركبات نشطة مثل حمض اللاكتيك الذي يمكنه تقليل البقع الداكنة، وعلامات التصبغ الأخرى بشكل فعال.

طريقة تحضيره:

- نضيف ملعقة صغيرة من العسل إلى نصف كوب زبادي طازج.

- نضع الخليط على الرقبة والوجه.

-نترك الخليط لمدة 20 دقيقة قبل شطفه جيدا بالماء.

ماسك الزبادي والعسل لتفتيح البشرةماسك الليمون والعسل

يحتوي الليمون على فيتامين «ج» الذي له تأثيرات مضادة لتصبغات البشرة، والذي يساعد في التخلص من أي بقع أو تصبغات على الوجه والرقبة.

ويعرف العسل باحتوائه على أحماض ألفا هيدروكسي وغيرها من المركبات النشطة التي تساعد على تقليل آثار تصبغ البشرة وظهور البقع الداكنة.

طريقة تحضيره:

- ملعقة صغيرة عسل، ووعلقة عصير ليمون.

- يوضع عصير ليمونة ناضجة في وعاء.

تضاف ملعقة صغيرة من العسل إلى عصير الليمون.

-باستخدام فرشاة، يتم وضع القناع على الوجه والرقبة.

-يترك الماسك لمدة ربع ساعة ثم يشطف جيدًا بالماء.

ماسك الليمون والعسل لتفتيح البشرةماسك العدس الأحمر

يعد أقنعة العدس الأحمر من العلاجات المنتشرة لفرط تصبغ الجلد، حيث يحتوي العدس الأحمر على مضادات الأكسدة المفيدة للجلد.

طريقة تحضيره:

-ينقع ٥٠ جراما من العدس الأحمر طوال الليل في وعاء من الماء.

-يتم استخدام الخلاط أو محضرة الطعام لصنع معجون.

- يتم وضع المعجون بالتساوي على الوجه ويترك لمدة 20 دقيقة، يغسل المعجون بماء بارد ثم يتم تجفيف الجلد بمنشفة برفق.

ماسك العدس الأحمر لتفتيح البشرةنصائح للحفاظ على البشرة

- ضرورة تطبيق كريم واقي الشمس على البشرة يوميًا.

- شرب الكثير من الماء.

- ترطيب البشرة جيدًا.

- عدم وضع كميات كبيرة من مستحضرات التجميل الثقيلة صباحًا والتعرض للشمس.

-عمل ماسكات تفتيح البشرة مرتين أسبوعيًا لملاحظة الفرق.

- استخدام منشفة ميكروفايبر للوجه.

-التعامل مع بشرة الوجه برفق ولين.

اقرأ أيضاًلمرضى قصور الغدة الدرقية.. 6 نصائح لتخفيف الأعراض

حافظي عليه من الرطوبة.. نصائح مهمة لحماية شعرك من الحر في الصيف

المصدر: الأسبوع

كلمات دلالية: فوائد العسل للبشرة فوائد الليمون للبشرة ماسكات لتفتيح البشرة ماسكات للبشرة وصفات طبيعية لتفتيح البشرة وصفات لتفتيح البشرة وصفات للبشرة

إقرأ أيضاً:

دون أدوية.. طرق طبيعية وفعالة لعلاج جفاف العين

إذا شعرتَ بلسعةٍ وحرقانٍ في عينيك، أو بدت حمراء، أو شعرتَ بثقلٍ فيها - كما لو أن رمالاً عالقة فيها - فقد تكون مصابًا بجفاف العين، تحدث هذه الحالة عندما لا تُنتج الغدد الصغيرة في الجفون وحولها ما يكفي من الدموع للحفاظ على صحة العينين وصفاء الرؤية.

الشبة سر طبيعي للعناية بمشاكل البشرة.. طرق سهلة لاستخدامهاكدمات زرقاء مفاجئة على الجسم؟.. إليك أبرز الأسباب المحتملة

كما تحافظ الدموع على سطح العين ناعمًا ومريحًا ورطبًا، وتزيل الغبار والشوائب وتحميها من العدوى، تُنتج العيون السليمة الدموع طوال اليوم، كل يوم، للحفاظ على رطوبتها.

لكن في بعض الأحيان، قد تُسبب بعض الأمراض أو الأدوية، أو حتى التقدم في السن، قلة إنتاج الدموع في عينيك،كما قد يحدث جفاف العين عندما لا تُنتج عينيك النوع المناسب من الدموع لإزالة الجزيئات أو الحفاظ على ترطيب سطحها.

طرق طبيعية لعلاج جفاف العين

- كمادات دافئة

تتكون الدموع من الزيت والماء والمخاط، تحتاج عيناك إلى هذه العناصر الثلاثة للحفاظ على رطوبتها وصحتها، قد يؤدي التهاب الجفون وتقشرها إلى انسداد الغدد الدهنية على طول حافة الجفن، مما يؤدي إلى جفاف، لذلك قم بوضع قطنة بها ماء دافئة على عينيك كل يوم للحصول على نتيجه جيدة .

- تناول الأسماك الزيتية (الطبيعية)

على سبيل المثال، يحتوي سمك السلمون والتونة، أو السردين والسلمون المرقط والماكريل، على أحماض أوميغا 3 الدهنية، تشير الأبحاث إلى أن هذه الدهون الصحية تُحسّن عمل الغدد الدهنية في العين، مما يُخفف من الجفاف.

المصدر webmd

طباعة شارك جفاف العين علاج جفاف العين اسباب جفاف العين أعراض جفاف العين

مقالات مشابهة

  • فوائد لا تصدق.. اكتشف سر تناول ماء الليمون بالكركم على الريق!
  • 5 وصفات بالتفصيل.. طريقة عمل البسبوسة الناجحة
  • وفاة مخرج عراقي درّس الكثير من النجوم.. ونقابة الفنانين تنعاه
  • بمكونات طبيعية.. طريقة عمل مزيل عرق صحي في المنزل
  • الخدمات الفنية بدرعا تبدأ بإعادة تأهيل طريق جاسم دير العدس
  • رمز يشير لعدم وجود حماية من الأشعة فوق البنفسجية بالملابس.. فيديو
  • أحدث صيحات تفتيح البشرة.. اغسلي وجهك بمعجون الأسنان
  • مش هترميها تاني.. 4 فوائد لفرك قشر البطيخ على وجهك |طريقة الاستخدام
  • دون أدوية.. طرق طبيعية وفعالة لعلاج جفاف العين
  • نشرة المرأة والمنوعات|أطعمة شهيرة تحمي من هشاشة العظام.. صفات لنضارة البشرة.. كيف تحمي نفسك من التلاعب العاطفي