لمواجهة أشعة الشمس الحارة.. وصفات طبيعية غير مُكلفة لتفتيح بشرتك
تاريخ النشر: 17th, May 2024 GMT
تعاني الكثير من السيدات خاصة، مع دخول فصل الصيف من إسمرار بشرتهم، لذلك تبحث الكثير من السيدات على وصفات طبيعية وغير مكلفة تساعدهم على تفتيح بشرتهم .
وصفات طبيعية لتفتيح البشرةماسك الزبادي والعسلينتشر استخدام الزبادي كعلاج للتخلص من تصبغات البشرة ، وذلك بسبب احتوائه على مركبات نشطة مثل حمض اللاكتيك الذي يمكنه تقليل البقع الداكنة، وعلامات التصبغ الأخرى بشكل فعال.
طريقة تحضيره:
- نضيف ملعقة صغيرة من العسل إلى نصف كوب زبادي طازج.
- نضع الخليط على الرقبة والوجه.
-نترك الخليط لمدة 20 دقيقة قبل شطفه جيدا بالماء.
ماسك الزبادي والعسل لتفتيح البشرةماسك الليمون والعسليحتوي الليمون على فيتامين «ج» الذي له تأثيرات مضادة لتصبغات البشرة، والذي يساعد في التخلص من أي بقع أو تصبغات على الوجه والرقبة.
ويعرف العسل باحتوائه على أحماض ألفا هيدروكسي وغيرها من المركبات النشطة التي تساعد على تقليل آثار تصبغ البشرة وظهور البقع الداكنة.
طريقة تحضيره:
- ملعقة صغيرة عسل، ووعلقة عصير ليمون.
- يوضع عصير ليمونة ناضجة في وعاء.
تضاف ملعقة صغيرة من العسل إلى عصير الليمون.
-باستخدام فرشاة، يتم وضع القناع على الوجه والرقبة.
-يترك الماسك لمدة ربع ساعة ثم يشطف جيدًا بالماء.
ماسك الليمون والعسل لتفتيح البشرةماسك العدس الأحمريعد أقنعة العدس الأحمر من العلاجات المنتشرة لفرط تصبغ الجلد، حيث يحتوي العدس الأحمر على مضادات الأكسدة المفيدة للجلد.
طريقة تحضيره:
-ينقع ٥٠ جراما من العدس الأحمر طوال الليل في وعاء من الماء.
-يتم استخدام الخلاط أو محضرة الطعام لصنع معجون.
- يتم وضع المعجون بالتساوي على الوجه ويترك لمدة 20 دقيقة، يغسل المعجون بماء بارد ثم يتم تجفيف الجلد بمنشفة برفق.
ماسك العدس الأحمر لتفتيح البشرةنصائح للحفاظ على البشرة- ضرورة تطبيق كريم واقي الشمس على البشرة يوميًا.
- شرب الكثير من الماء.
- ترطيب البشرة جيدًا.
- عدم وضع كميات كبيرة من مستحضرات التجميل الثقيلة صباحًا والتعرض للشمس.
-عمل ماسكات تفتيح البشرة مرتين أسبوعيًا لملاحظة الفرق.
- استخدام منشفة ميكروفايبر للوجه.
-التعامل مع بشرة الوجه برفق ولين.
اقرأ أيضاًلمرضى قصور الغدة الدرقية.. 6 نصائح لتخفيف الأعراض
حافظي عليه من الرطوبة.. نصائح مهمة لحماية شعرك من الحر في الصيف
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: فوائد العسل للبشرة فوائد الليمون للبشرة ماسكات لتفتيح البشرة ماسكات للبشرة وصفات طبيعية لتفتيح البشرة وصفات لتفتيح البشرة وصفات للبشرة
إقرأ أيضاً:
تحذير من النوم بهذه الوضعية.. “يسبب الشيخوخة المبكرة”
يمانيون../
كشف أحد الأطباء أن وضعية النوم يمكن أن تكون سببا رئيسيا في ظهور التجاعيد وعدم تناسق ملامح الوجه.
وأوضح جو ويتنغتون، المعروف على منصة “تيك توك” باسم “دكتور جو إم دي”، أن النوم على جانب واحد قد يسبب ظهور التجاعيد بسبب الضغط المستمر على البشرة أثناء النوم.
وتابع ويتنغتون بدراسة علمية نشرت في مجلة الجراحة التجميلية والترميمية، والتي حللت 147 زوجا من التوائم المتطابقة، وكشفت أن النوم على البطن من بين العوامل التي تؤدي إلى عدم تناسق الوجه، إلى جانب التدخين وخلع الأسنان واستخدام أطقم الأسنان.
وللتقليل من تأثير وضعية النوم على البشرة، قدم ويتنغتون 3 نصائح رئيسية:
– النوم على الظهر: الوضعية الأفضل لمنع التجاعيد وعدم تناسق ملامح الوجه.
– استخدام وسادة حريرية: يساعد هذا النوع من الوسائد في تقليل الاحتكاك والضغط على البشرة أثناء النوم.
– التناوب بين الجانبين: في حال صعوبة النوم على الظهر، يُنصح بتغيير الجوانب بانتظام لتقليل التأثير على جهة واحدة فقط.
وأكد خبراء من جامعة كوينزلاند في أستراليا أن النوم على الجانب أو البطن يؤدي إلى شد الجلد وضغطه، ما قد يسرّع من ظهور التجاعيد. كما أوصوا باتباع نمط حياة صحي يشمل: الإقلاع عن التدخين وشرب كميات كافية من الماء وتناول نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضروات والمكسرات والدهون الصحية، واستخدام كريمات الوقاية من الشمس بانتظام.
وكيل إمارة الرياض المساعد للحقوق يحضر حفل سفارة جمهورية اتحاد ميانمار بمناسبة اليوم الوطني لبلادها