2025-03-28@19:24:12 GMT
إجمالي نتائج البحث: 7224
«التی یمکن»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
يمكن أن يكون سوء نوعية النوم سببا في زيادة الوزن، وفقا لعلماء من جامعة ليدز اكتشفوا أن الأشخاص الذين ينامون 6 ساعات في الليلة لديهم خصر أكبر ببضعة سنتيمترات مقارنة بأولئك الذين ينامون 9 ساعات. وكانت نتائج هذه الدراسة تأكيدا آخر على أن قلة النوم تساهم في تطور اضطرابات التمثيل الغذائي، بما في ذلك مرض السكري وشارك 1615 بالغا في ملاحظات العلماء البريطانيين، الذين أبلغوا عن مدة نومهم في الليل وكمية الطعام التي يتناولونها. وقام العلماء أيضا بتقييم مؤشرات أخرى للصحة الأيضية مثل ضغط الدم والسكر في الدم ومستويات الكوليسترول، بالإضافة إلى وظيفة الغدة الدرقية وتم تسجيل الوزن وحجم الخصر بانتظام. أظهرت الملاحظات أن الأشخاص الذين يقضون 6 ساعات أو أقل من النوم في الليل لديهم خصر حجمي أكثر بمقدار 3 سم مقارنة...
قالت وزارة الصحة والسكان ، إن مريض الاكتئاب أكثر عرضة للإصابة بأمراض عضوية ومناعية مثل السرطان بسبب ضعف مناعته، لذلك لا تتجاهل حالات الاكتئاب التي تمر بها واستشر الطبيب فورًا وأوضحت وزارة الصحة والسكان ، إن الخط الساخن لاستشارة أطباء الصحة النفسية: ١٦٣٢٨ ، أو من خلال المنصة الإلكترونية للاستشارات النفسية التي تقم عدد كبير من الخدمات الخاصة بالصحة النفسية والتوجيه نحو الإجراء السليم في التعامل مع تلك الحالات . وزير الصحة: جهود عربية حثيثة لتوفير الرعاية الصحية لأهالي غزةوزير الصحة يشدد على دور الأطباء وأهمية المسئولية الجماعية في مكافحة ختان الإناثوزير الصحة يشهد افتتاح معرض الأدوية في العراقوزارة الصحة تشارك في المؤتمر العربي الـ23 «الأساليب الحديثة في إدارة المستشفيات»إجمالي الموافقات 1614.. وزير الصحة يكشف عدد عمليات زراعة الأعضاء خلال 2024بسبب الخلطة...
قضاء فترات طويلة جالسًا في المكتب، كما هو الحال لدى معظم الموظفين، قد يؤدي إلى تطوير مشكلات صحية خطيرة بمرور الوقت نتيجة لسوء الوضعية الجسدية، وقد حذر الخبراء من أنّ هذه الوضعية الخاطئة المستمرة قد تتسبب في مجموعة متنوعة من الأعراض السلبية، بدءًا من الصداع والأرق ووصولًا إلى اضطرابات نفسية مثل القلق والاكتئاب. احذر الرقبة التقنية الدكتورة ديبورا لي التي تعمل في إحدى الصيدليات العالمية، أصدرت تحذيرًا لجميع العاملين في المكاتب من أنّ هناك وضعية جلوس معينة ينصح بتجنبها في حال أرادوا تحسين صحتهم العامة، مؤكدة أنّ الجلوس برقبة منحنية يمكن أن يسبب أضرارًا خطيرة في وضعية الجسم، وفقًا لصحيفة «ديلي ستار» البريطانية. وأكد الدكتور ستيفان مينديا، أحد أفضل جراحي الأعصاب في مستشفى جامعة ستانفورد هذا الرأي، موضحًا أنّ هذا الأمر...
شهد مركز العسيرات جنوب محافظة سوهاج واقعة مأساوية، حيث توفيت طالبة تبلغ من العمر 15 عامًا إثر تناولها طعامًا فاسدًا.وأفاد والدا الطالبة، "عبد الله أ. ع. ش."، 53 عامًا، و"نفيسة ع. م. ق."، 34 عامًا، بأن ابنتهما تناولت طعامًا معدًا في المنزل كان متروكًا خارج الثلاجة لمدة يومين، مما تسبب في شعورها بآلام بالبطنهل يمكن أن يسبب الطعام الفاسد الوفاةنعم، يمكن أن يسبب الطعام الفاسد الوفاة في حالات معينة، الطعام الفاسد قد يحتوي على بكتيريا أو سموم تنتجها البكتيريا مثل السالمونيلا، والإشريكية القولونية (E. coli)، والكلوستريديوم، وغيرها من الكائنات الدقيقة الضارة، عندما يتم تناول الطعام الملوث بهذه الكائنات، يمكن أن يحدث تسمم غذائي يتسبب في أعراض خطيرة مثل القيء، والإسهال، والجفاف، وفشل الأعضاء، وحتى الوفاة في الحالات الشديدة.الطعام الفاسد يمكن...
يحتفي العالم اليوم في الـ 14 من ديسمبر باليوم العالمي لـ القرود، وتعد القرود من الحيوانات التي يمكنها أن تنشر العديد من الأمراض المختلفة .أمراض تنشرها القرود القرود يمكن أن تكون مصدرًا لنقل عدة أمراض للبشر، بعضها يمكن أن يكون خطيرًا، وإليك بعض الأمراض التي قد تنقلها القرود:1. فيروس الإيبولا: يمكن أن تحمل القرود الفيروس، الذي يسبب مرضًا شديدًا ومميتًا في بعض الأحيان، ينتقل عبر ملامسة سوائل الجسم مثل الدم أو اللعاب.2. الحمى الصفراء: تنتقل من خلال لدغات البعوض الذي يتغذى على دم القرود المصابة، قد يصاب البشر بهذه الحمى إذا تعرضوا للبعوض الملوث.3. التيفود: قد تكون القرود حاملة لبكتيريا التيفود، التي يمكن أن تنتقل عن طريق الماء أو الطعام الملوث بالبراز المصاب.4. فيروس نقص المناعة البشرية (HIV): يعتقد أن...
الشعر يعتبر أحد أهم مقومات الجمال والثقة بالنفس لدى العديد من الأشخاص، لكن كثيرين يعانون من مشكلة تساقط الشعر التي قد تؤثر على مظهرهم العام وعلى حالتهم النفسية. في ظل البحث المستمر عن حلول فعّالة، تتعدد العوامل التي تسهم في تساقط الشعر، من بينها الوراثة، التوتر، التغيرات الهرمونية، وحتى العوامل البيئية. ولكن، ماذا لو أخبرناك أن أحد الحلول الجذرية يكمن في طعامك اليومي؟ نعم، بعض الأطعمة تحتوي على عناصر غذائية يمكنها أن تعزز صحة شعرك وتساعد على تقويته، وبالتالي تقليل التساقط.أطعمة تمنع تساقط الشعر 7 أطعمة تمنع تساقط الشعر في هذا المقال، سنكشف لك عن أبرز الأطعمة التي يمكن أن تكون سر جمال شعرك وصحته، وسنناقش كيف يمكن للتغذية السليمة أن تُحدث فرقًا كبيرًا في مسألة تساقط الشعر،بحسب ما ذكرته خبيرة التجميل...
قال الدكتور أحمد سيد أحمد، خبير علاقات دولية، إن إسرائيل تتحكم في العديد من الخيوط في المنطقة لأهداف استراتيجية، مستغلة حالة الضعف السائدة في لبنان وسوريا وغيرها من المناطق لتنفيذ خطتها التوسعية، التي تهدف إلى ضم المزيد من الأراضي التي تعتبرها تهديدًا لها. محلل سياسي: الأراضي السورية أصبحت نقطة انطلاق لعمليات إسرائيل ضد لبنان "العربي للدراسات السياسية": إسرائيل دمرت 80 % من قوة الجيش السوري وأضاف «أحمد»، خلال مداخلة عبر شاشة قناة «القاهرة الإخبارية»، التوقيت الحالي الذي تشهده المنطقة يعكس المخطط الاستراتيجي الإسرائيلي الذي تم إعداده بعناية مسبقًا، حيث صرح رئيس وزراء الاحتلال بنيامين نتنياهو بعد عملية «طوفان الأقصى» بأنهم سيعيدون رسم خرائط منطقة الشرق الأوسط، لاسيما الجغرافيا وخرائط النفوذ. إشعال الصراعات في غزة والضفة الغربية ولبنان وسورياوأشار إلى...
قال الدكتور أحمد سيد أحمد، خبير علاقات دولية، إن التوقيت الحالي الذي تشهده المنطقة يعكس المخطط الاستراتيجي الإسرائيلي الذي تم إعداده بعناية مسبقًا، حيث صرح رئيس وزراء الاحتلال بنيامين نتنياهو بعد عملية «طوفان الأقصى» بأنهم سيعيدون رسم خرائط منطقة الشرق الأوسط، لا سيما الجغرافيا وخرائط النفوذ.وأضاف «أحمد»، خلال مداخلة عبر شاشة قناة «القاهرة الإخبارية»، أنه لا يمكن استبعاد إشعال الصراعات في غزة والضفة الغربية ولبنان وسوريا بعد فترة وجيزة من تهدئة الأوضاع في لبنان عن هذا المخطط الإسرائيلي.وأكد أن إسرائيل تتحكم في العديد من الخيوط في المنطقة لأهداف استراتيجية، مستغلة حالة الضعف السائدة في لبنان وسوريا وغيرها من المناطق لتنفيذ خطتها التوسعية، التي تهدف إلى ضم المزيد من الأراضي التي تعتبرها تهديدًا لها، وقد كان التركيز في الفترة الأخيرة على...
حب الشباب على الجسم يشير إلى البثور التي تظهر في مناطق مثل الصدر، الظهر، الرقبة، الأكتاف، الذراعين العلويين، والمؤخرة. مثل حب الشباب على الوجه، يمكن أن يكون حب الشباب على الجسم إما غير التهابي مثل الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء أو التهابي مثل الحبوب، والبثور المملوءة بالصديد.ويتطلب علاج حب الشباب على الجسم تنظيف المسام المسدودة الناتجة عن الزيوت (الدهون) والخلايا الميتة والبكتيريا، فضلاً عن منع حدوث التهابات مستقبلية. يمكن للطبيب المتخصص في الأمراض الجلدية مساعدتك في تحديد أفضل خطة علاج.تعتمد خيارات العلاج على شدة حب الشباب، وقد تشمل منتجات العناية بالبشرة التي تباع بدون وصفة طبية (OTC)، الأدوية الموصوفة، الإجراءات الجلدية، أو تغييرات في نمط الحياة. فيما يلي نظرة على بعض الخيارات الأكثر شيوعًا:منتجات العناية بالبشرة التي تباع بدون وصفة طبيةيمكن...
يعاني عدد كبير من الأشخاص من الشعور بـ الجوع المفرط وتقلبات مستوى السكر في الدم خاصة مرضى السكري ما يعرضهم لمضاعفات خطيرة إذا لم يتم العلاج بسرعة.ووفقا لما أورد موقع "تايمز أوف إنديا" نعرض لكم أفضل الأطعمة والعادات الغذائية التي تساعد فى السيطرة على الجوع الزائد فى الشتاء وتنظيم مستويات السكر.عشبة في كل منزل تحمى من السرطان وتقتل البكتيريا والفطرياتأعراض سرطان الرئة .. ونصائح للوقايةطبيب يحدد السرطان الأكثر رعبا في العالم| هذه علاماتهأسباب غير متوقعة وراء الإصابة بسرطان المعدة1- الخضروات الورقية:تعتبر الخضروات الورقية مثل السبانخ، البروكلي، الكرنب، والخس مصدرًا غنيًا بالألياف التي تعزز الشبع وتبطئ امتصاص الجلوكوز في الدم. يمكن تناولها طازجة في السلطات أو مطبوخة بجانب الوجبات الرئيسية لتحقيق أكبر فائدة غذائية.2- المكسرات النيئة:تحتوي المكسرات النيئة على الدهون الصحية...
قد يتمكن الأشخاص، الذين فقدوا أسنانا، من الحصول على أخرى بشكل طبيعي، بحسب أطباء أسنان يابانيين يختبرون عقارا رائدا يأملون أن يشكل بديلا لأطقم الأسنان أو عمليات الزرع.على عكس الزواحف والأسماك التي عادة ما تكون قادرة على استبدال أنيابها، من المعروف أنّ البشر ومعظم الثدييات الأخرى لا تنمو في فمها سوى مجموعتين من الأسنان.لكن تحت اللثة ثمة براعم نائمة من مجموعة ثالثة، بحسب كاتسو تاكاهاشي رئيس قسم جراحة الفم في المركز الطبي التابع لكلية البحوث الطبية في مدينة أوساكا.في أكتوبر، أطلق فريقه تجارب سريرية في هذا المستشفى، موفرا لأشخاص بالغين دواء تجريبيا يقول الفريق الطبي إنّه قادر على تحفيز نمو هذه الأسنان المخفية.ويقول تاكاهاشي إنها تقنية "جديدة تماما" في العالم.غالبا ما يُنظر إلى العلاجات المستخدمة للأسنان المفقودة بسبب التسوس أو...
يحرص الكثير من الأشخاص على تناول مشروب الزنجبيل في فصل الشتاء لأن له العديد من الفوائد الصحية، فهو ليس فقط يساعد على التدفئة في الطقس البارد، بل يحتوي أيضًا على خصائص صحية قوية تساعد في تعزيز الصحة العامة.احذر.. القهوة تسرق هذا العنصر الغذائي المهم من جسمكتحذير أمريكي من جائحة جديدة.. وبريطانيا تستعد باللقاحاتفوائد مشروب الزنجبيل في الشتاء:-تعزيز المناعة:الزنجبيل يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات، مما يساعد في تقوية جهاز المناعة، في فصل الشتاء عندما يكثر انتشار الأنفلونزا والزكام، يمكن أن يساعد الزنجبيل في الوقاية من هذه الأمراض وشفاء الجسم بشكل أسرع.-مكافحة البرد والإنفلونزا:الزنجبيل يعمل كطارد للبلغم ويساعد في تهدئة الحلق والحد من أعراض السعال والزكام. عند تناوله كمشروب دافئ، يساهم في تقليل التهابات الحلق وتخفيف الاحتقان الأنفي.-تحسين الدورة الدموية:مشروب الزنجبيل...
#سواليف #فاجعة #دار_المسنين: اختبار #الكرامة و #المسؤولية أمام #الحكومة_الأردنية بقلم: أ.د. #محمد_تركي_بني_سلامة هزت #الأردن فاجعة أليمة أعادت تشكيل ملامح الغضب الشعبي وحجم التحدي الذي يواجهه الوطن. حادثة دار رعاية المسنين التي أودت بحياة ١١ مسنا حتى الان ، من أعزائنا من الفئات الأكثر ضعفًا ليست مجرد #حريق يمكن تجاوزه بتصريحات عابرة، بل هي صرخة مدوية تفضح هشاشة الرقابة والإشراف، وتضع منظومة #المسؤولية والمساءلة أمام مرآة الحقيقة الموجعة. هذه الأرواح التي فُقدت في لحظة إهمال، تذكرنا أن الفشل في #حماية_المواطن هو أخطر ما يمكن أن تواجهه الدولة. لم يكن هذا الحادث مجرد فشل إداري، بل هو جرح غائر في ضمير كل من يتحمل مسؤولية خدمة الوطن والمواطن. الغضب الشعبي الذي انفجر مطالبًا بمحاسبة وزيرة التنمية الاجتماعية ليس...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- قد يعتقد بعض الأشخاص أنه مجرد نوع من الخضار الورقية الشهيرة، التي تمنح الطعام مذاقًا لذيذًا، لكنك ستُفاجأ أن السلق السويسري يتمتع في الواقع بالعديد من الفوائد الصحيّة.يمكن الاستمتاع بهذا النبات الأخضر المورق تمامًا كما تستمتع بالسبانخ، والكرنب الأخضر، والكرنب الأجعد.ورغم أنه معروف بأوراقه، إلّا أنه يمكن أيضًا تناول سيقان النبات الغنيّة بالبوتاسيوم، وفقًا للموقع الإلكتروني الرسمي لـ"مكتبة الطب الوطنية" في أمريكا.
مع بداية فصل الشتاء، تتجدد صيحات الموضة لتقدم لنا مزيجًا من الأناقة والدفء، وفي شتاء 2025 تبرز إطلالات المحجبات بتصاميم راقية تجمع بين الالتزام والجمال العصري، لتمنحك خيارات متنوعة تُناسب جميع الأوقات، وإذا كنتِ تبحثين عن أفكارٍ لإطلالات فريدة وأنيقة تناسب أحدث صيحات الموضة الشتوية إليكِ أبرز القطع والتفاصيل لموضة شتاء 2025 للمحجبات التي ستجعل خزانة ملابسك أكثر تميزًا هذا الموسم، بحسب مجلة الموضة والمرأة elle. موضة شتاء 2025 للمحجبات يمكنك تنسيق موضة شتاء 2025 للمحجبات، من خلال اعتماد على التصاميم الفريدة التي ظهرت خلال أسابيع الموضة الأخيرة، فكان أحد الاتجاهات البارزة هو دمج العناصر المختفلة، ما يعطيكي مظهرًا جريئًا وأنيقَا في نفس الوقت، إذ يمكنك الاعتماد عليها مع إضافة بعض القطع التي تجعلها أكثر احتشامًا. على سبيل المثال،...
أثار فريق من الباحثين دهشة المجتمع العلمي باكتشاف جديد يغيّر فهمنا التقليدي للضوء والظلال، حيث تمكنوا لأول مرة من إثبات قدرة شعاع الليزر، الذي يُفترض أنه غير مادي، على إلقاء ظلاله تمامًا كالأجسام المادية. هذا البحث المنشور في دورية "أوبتيكا" بتاريخ 14 نوفمبر/تشرين الثاني الماضي، قد يفتح آفاقًا جديدة في تطوير تقنيات تعتمد على التحكم بالضوء باستخدام الضوء نفسه، مثل أنظمة التبديل البصري وأجهزة التحكم الدقيقة في نقل الضوء. ظلال ساطعة في الياقوت بدأت القصة كمحادثة عابرة بين أعضاء فريق البحث أثناء تناول الغداء، عندما تساءلوا عن إمكانية رؤية الظل الذي يظهر أحيانًا في نماذج المحاكاة البصرية ثلاثية الأبعاد. أدى هذا النقاش إلى قرار جريء بتنفيذ تجربة معملية لإثبات صحة هذه الظاهرة في مختبرات جامعة أوتاوا الكندية. استخدم الباحثون بلورة...
يُعتبر النظام الغذائي من العوامل الأساسية التي تؤثر بشكل مباشر على صحة الجلد، ما نتناوله من أطعمة يمكن أن ينعكس إيجابيًا أو سلبيًا على مظهر ومرونة البشرة. الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين C، فيتامين E، وأحماض أوميغا-3 الدهنية، تلعب دورًا كبيرًا في الحفاظ على صحة الجلد وحمايته من التلوث وأضرار أشعة الشمس. على سبيل المثال، فيتامين C يساعد في إنتاج الكولاجين، مما يعزز مرونة البشرة ويقلل من التجاعيد. إضافة إلى ذلك، الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة، مثل التوت والخضروات الورقية، تحارب الجذور الحرة وتساعد في تجديد خلايا البشرة. أحماض أوميغا-3 الموجودة في الأسماك الدهنية، مثل السلمون، تحافظ على ترطيب البشرة وتمنع جفافها. كما أن تناول الأطعمة الغنية بالزنك، مثل المكسرات والبذور، يساعد في تقليل الالتهابات التي قد تؤدي إلى ظهور حب الشباب. من...
استضافت دائرة الطاقة في أبوظبي، برنامج الشباب ضمن فعاليات المؤتمر العالمي لتحلية المياه 2024، في خطوة تهدف إلى تمكين الجيل القادم من القادة الإماراتيين في قطاع المياه والطاقة. وجمعت فعاليات برنامج الشباب نخبة من الخبراء والمتخصصين مع الشباب من دولة الإمارات العربية المتحدة ودول العالم ، وذلك من خلال جلسات نقاش تفاعلية، وندوات لتبادل الرؤى والأفكار، وورش عمل حول مواضيع حيوية مثل معالجة ندرة المياه عالمياً، وتعزيز الممارسات المستدامة، والابتكار التكنولوجي، وتكامل الطاقة، بالإضافة إلى الإدارة المتكاملة للمياه والتعاون الدولي. وأكد معالي المهندس عويضة مرشد المرر، رئيس دائرة الطاقة في أبوظبي، أهمية إشراك الشباب في هذه الحوارات ، مشيرا إلى أن شباب اليوم هم قادة المستقبل وصنّاع الحلول المبتكرة التي ستسهم في حماية موارد المياه للأجيال المقبلة . وأضاف...
يمانيون../ يكشف كل هذا الاستهداف المستمر والممنهج للأمة العربية والإسلامية حجم الاستلاب الذي تعيشه الأنظمة، فمع ما يتضح من خطوات السحق والامتهان تبقى هذه الأنظمة تراهن على “إنسانية” الغرب وشعارات أمريكا وصداقة الكيان. مع بدء معركة طوفان الأقصى وما قبل ذلك حذّر السيد القائد عبدالملك بدرالدين الحوثي من مثل المشهد الذي تعيشه سوريا اليوم ومما هو أسوأ منه، وتحذير السيد القائد لا يتستر على ظلم، ولا يُزين انتهاكاً، وإنما يستشرف المستقبل من معطيات اليوم بالاستناد إلى ثقافة القرآن، ويعني رؤية الأمور على نصابها الواقعي، فأمريكا -التي تقتل وتدعم الإبادة والإرهاب وكل ما هو متعلق بامتهان ما هو عربي وما هو مسلم- لا يمكن أن تكون صاحبة شهادة حق كي نُسلِّمَ بتوجهاتها لصُنع الاستقرار. سوريا اليوم واحدة من ضحايا المخطط الذي...
يعطي النمل الأحمر مثالا في التعاون لمواجهة المخاطر الصحية، إذ إن النملات التي تتولى عادة نقل نظيرتها النافقة لإبعادها عن المستعمرة، تتلقى مساعدة استثنائية من حشرات زميلة من المجموعة.وقال كانتان أفانزي المعدّ الرئيسي للدراسة، طالب الدكتوراه في علم الأحياء بجامعة بروكسل الحرة "توجد مساعدة متبادلة في المستعمرة عندما تصبح المخاطر الصحية أكبر بكثير".لدى هذا النوع من النمل، واسمه العلمي "ميرميكا روبرا"، استعداد للتعاون، بدلا من ترك مهمة نقل النمل النافق لأقلية متخصصة بذلك ما قد يؤدي إلى إخلاء بطيء للغاية.هذه الحشرة الاجتماعية التي تنتمي إلى نوع شائع من النمل الأحمر في القارة الأوروبية، تساهم في حياة مستعمرتها التي تضم ملكات عدة وما يصل إلى 2500 عاملة، من خلال التخصص في مهام مثل تربية اليرقات أو توفير العش.وحددت الدراسة، المنشورة في...
لماذا كانت إسرائيل جاهزة للحدث السوري؟ عثمان ميرغني التغيير السريع في سوريا أربك المنطقة، وأثار العديد من التساؤلات، والكثير من القلق. فالأمور تبقى غير واضحة، والكل يبحث عن إجابات وتطمينات بشأن المسار الذي ستسير فيه سوريا خلال المرحلة المقبلة، وما إذا كانت ستجد صيغة توفيقية بين الفصائل التي تحاربت في الماضي، أو ستتوصل إلى معادلة للسير بأمان وسط التجاذبات والمطامع الخارجية المحيطة بها. فهناك إجماع على أن المرحلة المقبلة أصعب، لأن جراحات سوريا كثيرة ومشاكلها معقدة، والأصابع الخارجية موجودة وتضيف إلى تعقيدات المشهد. كيفية إدارة الفراغ الذي حدث بعد الانهيار السريع لنظام الأسد، هي المحك الآن، وبالتالي فإن العالم سيراقب أفعال القادة الجدد، ولن يكتفي بالتصريحات والبيانات والوعود. إسرائيل كانت جاهزة لاستغلال الوضع، مثلما وضح من خلال عملية التوغل السريع...
مع سقوط نظام الأسد في سوريا، بدأت تتكشف فظائع السجون التي كانت تمثل أدوات قمع وترهيب للمعتقلين، حيث تحولت إلى أماكن اختبأ فيها النظام لتصفية المعارضين وقتلهم بطرق وحشية. ومن أبرز هذه السجون، سجن صيدنايا العسكري، الذي يمثل رمزًا من رموز القمع في عهد النظام السابق. اعلانتأسس سجن صيدنايا العسكري، الواقع في شمال دمشق في عام 1987، ليصبح لاحقًا جحيمًا بشريًا يعاني فيه المعتقلون من التعذيب الممنهج والإعدامات الجماعية. هذه الممارسات كانت تهدف إلى تدمير إرادة المعتقلين عبر أساليب قاسية تشمل التعذيب النفسي والجسدي. وفقًا لتقرير منظمة العفو الدولية، كانت تلك الأساليب جزءًا من سياسة النظام الرامية إلى إخضاع المعارضين وتخويفهم. شهادات الناجين من السجن، مثل رواية مصطفى خليفة في كتابه "القوقعة: يوميات متلصص"، تقدم تفاصيل مروعة عن إعدامات جماعية...
هل تنظف أنفك بشكل دوري عبر النفخ؟ من المحتمل أنك كنت تفعل ذلك بشكل خاطئ وقد تعرّض نفسك لخطر الإصابة بعدوى الأذن ونزيف الأنف المستمر. وفقا للدكتور زاكاري روبين، أخصائي الحساسية للأطفال بشيكاغو، فإن زفير الهواء والمخاط من كلتا فتحتي الأنف يمكن أن يضع ضغطا مفرطا على الممرات الأنفية الحساسة، مما قد يؤدي إلى إتلافها. وقال الدكتور روبين إن هذا الضغط يمكن أن يدفع الفيروسات والبكتيريا من منطقة الأنف إلى الجزء الخلفي من القناة الأنفية، حيث يمكن أن يكون "خطيرا". وهذا بسبب وجود قناة إستاكيوس في الجزء الخلفي من الحلق، والتي تربط الأنف بالأذن الوسطى. قال الدكتور روبين لمتابعيه على إنستغرام البالغ عددهم 487 ألفا: "إذا نفخت بقوة شديدة، فقد تتسبب في إزاحة المخاط والبكتيريا والفيروسات إلى قناة إستاكيوس وزيادة...
يقول الفيلسوف الأمريكي إريك هوفر (Eric Hoffer) إن الطريقة الوحيدة للتنبؤ بالمستقبل هي امتلاك القدرة على تشكيله. ينطبق الأمر نفسه على مستقبل العملات المشفرة في آسيا، التي تواجه اليوم نقطة تحول تاريخية بعد إعلان الرئيس المُنتخَب دونالد ترامب عن رؤيته لتحويل الولايات المتحدة الأمريكية إلى “عاصمة الكوكب للعملات المشفرة”. يعيد هذا التوجه تشكيل المشهد المالي العالمي، مدعوماً بالارتفاعات القياسية الأخيرة في أسعار العملات المشفرة؛ فقد شهدت عملة البيتكوين ارتفاعاً ملحوظاً بنسبة 40% منذ الانتخابات الأمريكية في 5 نوفمبر 2024 وحتى يوم 22 من الشهر نفسه، لتقترب من عتبة 100 ألف دولار أمريكي، بعد أن كانت قيمتها 43607 دولارات أمريكية فقط في بداية العام. في هذا السياق، يُبرِز تقرير “جغرافيا العملات المشفرة لعام 2024” الصادر عن مؤسسة “تشيناليسيس”، الأهمية المتزايدة...
بعد انتهاء الحرب كشف البنك الدولي عن تضرر نحو 100 ألف وحدة سكنية جزئيًا أو كليًا نتيجة الدمار الواسع الذي طال العديد من المناطق. من جانبها، أفادت منظمة الـ " UN-HABITAT" بأن عدد السجلات العقارية التي تضم مباني مدمرة وصل إلى 191 سجلًا. كما أظهرت التقارير أن أطنان الحطام الناتج عن المباني المدمرة بلغت نحو 8 مليون طن، وهي كمية هائلة من الركام التي تتطلب حلولًا عاجلة وفعّالة. هذه الكمية الضخمة أعادت إلى الواجهة خطرًا بيئيًا كبيرًا قد يتسبب في تدهور البيئة لفترة طويلة. فقد خلفت الحرب تأثيرات مدمرة على الطبيعة، وأصبح من الضروري إيجاد حلول للتعامل مع هذا الكم الكبير من النفايات والركام. وبدأت الأصوات ترتفع مطالبة بضرورة إعادة الإعمار وإزالة الحطام بشكل يتماشى مع معايير البيئة...
تتضمن الأطعمة الجيدة لتناول الإفطار الفواكه، الحبوب الكاملة، الزبادي، البيض، وزبدة المكسرات. يمكن أن توفر المغذيات الموجودة في هذه الأطعمة الطاقة وتساعد في إشباع شهيتك، كما تمهد الطريق لاتخاذ قرارات ذكية طوال اليوم. إن تناول ما يكفي من الكربوهيدرات، البروتينات، الدهون، الفيتامينات، المعادن، والماء يمكن أن يمنح جسمك الطاقة التي يحتاجها يوميًا.قالت إريكا جيوفيناو، أخصائية التغذية المسجلة ومقرها نيويورك، لـHealth: "يجب أن تهدف إلى تناول إفطار يجمع بين الكربوهيدرات الجيدة والألياف مع البروتين."المشروباتمن المهم الحفاظ على الترطيب طوال اليوم. يمكن أن يساعد شرب الماء في الحفاظ على درجة حرارة جسمك، تليين المفاصل، حماية عمودك الفقري، مساعدة الجسم على التخلص من النفايات، ومنع الجفاف. بالإضافة إلى الماء، بعض أنواع القهوة والشاي صحية ويمكن تضمينها في وجبة الإفطار.القهوةتوفر القهوة مجموعة من الفوائد...
تؤمن ضيفتنا بالمعرفة طريقا إلى التقدم والإبداع، أن تبنى جسور الثقافة بين الشعوب والأمم، وأن ينهض الأدب والفن بالأمّة من أجل قضاياها الكبرى، عرفت العديد من الأدباء والفنانين والكُتّاب العرب من خلال إقامتهم في تركيا، وعملها في البرامج الثقافية مما قدم مساحات فكرية للجميع للتشارك الإبداعي من خلالها. بَرن موط الكاتبة والمترجمة والناشرة التركية، تواصل رحلاتها الثقافية من أجل أن يكون للثقافة وأهلها دور في ريادة ثقافية نوعية، فإلى الحوار:اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2"طفولة بلا مطر".. سيرة أكاديمي مغربي بين شفافية الوصف ورومانسية الاسترجاعlist 2 of 2حين يكون الشاعر مراسلا حربيا والقصيدة لوحة إعلانات.. حديث عن الشعر والإعلام والإعلانend of list ظهرت أصوات أدبية شبابية في مهرجانات الشعر والقصة في تركيا، هل أنت متفائلة بقدرتهم على...
يعد الزنجبيل من أشهر الأعشاب الطبيعية التي تستخدم إعداد الطعام كما يمكن اضافتها الى قائمة كبيرة من المشروبات حيث يمتلك نكهة مميزة وفوائد صحية عديدة ولكن في بعض الاحيان يتسبب تناول الزنجبيل في بعض المشاكل الأضرار الصحية .. فمتى وكيف تحدث؟الآثار الجانبية للزنجبيلالزنجبيل من النباتات الطبيعية الشهيرة التي تُستخدم كتوابل لإضفاء نكهة مميزة على الأطعمة والمشروبات كما أنه يُعد عنصراً أساسياً في العديد من الثقافات، سواء في الطهي أو الطب التقليدي.وفقا لما جاء في موقع ويبمد فإن الزنجبيل يتم استخدامه على شكل مشروبات مثل شاي تشاي، المشروبات الغازية، أو يُضاف إلى الأطعمة كبهار. ويمكن العثور عليه أيضاً في منتجات متنوعة مثل الحلوى، المصاصات، وحتى الكبسولات. وعلى الرغم من فوائده الصحية العديدة، فإن الإفراط في استخدامه قد يؤدي إلى بعض الآثار...
الثورة نت/.. أعلن معهد الطب التجريبي في بطرسبورغ أن علماء تابعين له اكتشفوا في القطب الشمالي نوعا جديدا من الفيروسات آكلة البكتيريا أو ما يعرف بـ”العاثيات”. وحول الموضوع قال أرتيمي غونتشاروف رئيس مختبر علوم الجينات الوظيفية والبروتينات للكائنات الدقيقة التابع للمعهد:”اكتشفنا نوعا جديدا من الفيروسات آكلة البكتيريا. يمكن تصنيف هذا الفيروس كنوع جديد من جنس فيروسات Justusliebigvirus. هذا الاكتشاف سيمكننا من مكونات واعدة للأدوية التي تعالج الأمراض المعدية التي تصيب البشر، وخاصة التهابات المسالك البولية”. وأضاف:”هذا الفيروس تم اكتشافه في التربة الموجودة في مستعمرة للطيور تقع شمال جزيرة ويست نورثبروك في أرخبيل فرانز جوزيف، وهو فعال ضد سلالات بكتيريا الإشريكية القولونية Escherichia coli 2c”. وأشار غونتشاروف إلى أن النتائج التي حصل عليها العلماء تؤكد الفرضية القائلة بأن النظم البيئية ومستعمرات...
عقدت تنسيقية شباب الأحزاب والسياسيين، جلسة نقاشية حول أثر الدعم على كفاءة الإنفاق العام، بحضور الدكتور مصطفى بدرة والكاتب الصحفي مصباح قطب، وأكد الحضور أن التنسيقية تعمل على عقد ورش العمل لمناقشة القضايا التي تؤثر في المواطن المصري، كما أن الفترة المقبلة ستشهد زيارات للأحزاب والكيانات السياسية لمناقشة القضايا المطروحة على الساحة السياسية ومن بينها قضية تحويل الدعم ومعالجة التضخم وضبط الأسواق. خفض نسب الفقر ودعا الحضور إلى تكاتف المجتمع المدني والأحزاب والكيانات والنقابات لمناقشة القضايا التي تمس المواطن المصري وتؤثر على احتياجاته، موضحين أن الهدف من الدعم هو خفض نسب الفقر وهو ما لم يحدث منذ 40 عاما بما يؤكد وجود مشكلة في هيكلة منظومة الدعم بشكل عام، مؤكدين أن ملف الدعم النقدي شهد بعض المشاكل بسبب الأحداث الدولية وتداعياتها...
يلعب النظام الغذائي دوراً حاسماً في تحسين صحة القلب وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين. ارتفاع الكوليسترول الضار (LDL) في الدم يُعتبر من أبرز العوامل التي تهدد صحة القلب وتزيد من احتمالية التعرض للجلطات القلبية والسكتات الدماغية. ومع ذلك، يمكن التغلب على هذا التحدي من خلال اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على عناصر غذائية تساعد في تقليل مستويات الكوليسترول الضار وزيادة الكوليسترول الجيد (HDL).هناك العديد من الأطعمة التي أثبتت الأبحاث العلمية فعاليتها في تحسين صحة القلب من خلال تقليل الكوليسترول. هذه الأطعمة ليست فقط لذيذة وسهلة الإضافة إلى وجباتك اليومية، بل إنها توفر فوائد صحية متعددة، مما يجعلها ضرورية لكل من يسعى إلى تحسين صحته العامة.في هذا المقال، سنلقي الضوء على ستة أطعمة أساسية يمكن أن تُحدث فرقاً كبيراً في...
يمن مونيتور/قسم الأخبار ليس من المفترض أن يكون للعقاقير المخدرة غير القانونية، فاعلية أفضل من الأدوية التي يوصي بها الأطباء، ولكن بالنسبة لبعض الذين يعانون من الصداع العنقودي يصبح “السيلوسيبين” المادة الكيميائية المخدرة الموجودة في المشروم أو الفطر “السحري” هي الحل . تؤدي حالات الصداع الشديد والنصفي إلى التأثير على صفاء الرؤية، ولا تفلح أنواع الدواء التي يصفها الأطباء لتخفيف آلام نوبات الصداع، لذلك يلجأ البعض إلى الأفنية الخلفية، بحسب صحيفة “ذي فيلادلفيا إنكوايرر”. وبدأ العلم اللحاق بخطوات بطيئة، بما يجربه المرضى في السر حول العالم، وتشير الأبحاث الأولية إلى أنه بالنسبة للبعض، يمكن أن تكون مادة السيلوسيبين عقارا يغير الطرق المعتادة في علاج الصداع العنقودي، وتسعى الدراسات العلمية إلى استكشاف إمكانات هذا العقار بالإضافة إلى العقاقير المخدرة الأخرى، في...
الاقتصاد نيوز - متابعة أعلنت شركة غوغل أنها تغلبت على تحد رئيسي في الحوسبة الكمومية باستخدام جيل جديد من الرقائق، وحلت مشكلة حوسبة في خمس دقائق تستغرق وقتاً أطول من تاريخ الكون. ومثل شركات التكنولوجيا العملاقة الأخرى مثل مايكروسوفت وآي بي إم، تسعى شركة غوغل التابعة لشركة ألفابت إلى تحقيق الحوسبة الكمومية لأنها تعد بسرعات حوسبة أسرع بكثير من أسرع أنظمة اليوم. وفي حين أن المشكلة الرياضية التي حلها مختبر الشركة الكمومي في سانتا باربرا بولاية كاليفورنيا ليس لها تطبيقات تجارية، تأمل غوغل أن تحل أجهزة الكمبيوتر الكمومية يوماً ما مشاكل في الطب وكيمياء البطاريات والذكاء الاصطناعي التي أصبحت بعيدة المنال لأجهزة الكمبيوتر اليوم. جاءت النتائج التي تم إصدارها يوم الاثنين من شريحة جديدة تسمى ويلو...
#سواليف #الحرية ليست نسبية: كفى مقارنة بين #السجون! بقلم: أ.د. #محمد_تركي_بني_سلامة في كل مرة تتحول فيها النقاشات إلى مقارنة بين السجون، وكأنها مسابقة لاختيار “أخف القيود” أو “أفضل السجانين”، نفقد شيئًا من #روح_الحرية، ذلك الجوهر الإنساني الذي يمنح الحياة قيمتها ومعناها. لكن الأكثر إيلامًا هو أن نجد من يقارن بين السجون في #الأردن والمعتقلات في #سوريا، وكأن الحرية أصبحت مفهومًا نسبياً، تقاس بدرجات القمع بدلاً من أن تكون معيارًا مطلقًا للحياة الكريمة. مقالات ذات صلة في اليوم العالمي لحقوق الإنسان .. بلال العقايلة يطالب بالإفراج عن الكاتب الزعبي 2024/12/11 كيف وصل بنا الحال إلى أن نُسمع عبارات مثل: “الأردن أفضل، هنا الزنازين ليست كالقبور السورية”؟ كأن هذه المقارنة مدعاة للفخر! هل يعقل أن يُبرر #الظلم بمقارنته...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد تقريران جديدان نشرهما البنك الدولي، اليوم /الثلاثاء/، أهمية الجهود التي تبذلها منغوليا في الإصلاحات والالتزامات المناخية، مع ملاحظة الحاجة إلى تحسين تنسيق السياسات وتنفيذها بين الوكالات لضمان أقصى قدر من التأثير.وذكر البنك الدولي - في بيان أصدره اليوم - أن التقريرين قدما توصيات سياسية لتعزيز القطاعين المالي والخاص في منغوليا، حيث قال مدير البنك الدولي في منغوليا تايهيون لي "إن إنشاء قطاع مالي أكثر كفاءة وبيئة داعمة للاستثمار الخاص يمكن أن يوفر لمنغوليا فرص تنمية كبيرة، كما أن النهج الاستراتيجي المنسق جيدًا، والذي يتماشى مع السياسات القطاعية، سيساعد البلاد على تحقيق تنمية أكثر تنوعًا وإنصافًا ومرونة".وحدد التقرير الأول بعنوان "بناء أسس تنمية القطاع المالي" الإصلاحات الشاملة التي يمكن لمنغوليا تبنيها لمعالجة نقاط الضعف في...
يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم إلى مشاكل صحية خطيرة، مثل انسداد الأوعية الدموية، ما يصعب تدفق الدم ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية والنوبات القلبية.وفي هذا الصدد سلّط صيدلاني مختص الضوء على فاكهة غنية بالفيتامينات والمعادن، غالبا ما يُخلط بينها وبين الخضروات، تلعب دورا مهما في الوقاية من بعض الأمراض المزمنة التي ترتبط بارتفاع الكوليسترول.وتوصي هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS) بزيادة استهلاك الفواكه والخضروات لتقليل مستويات الكوليسترول. ووفقا للصيدلاني عباس كناني، تشير بعض الدراسات إلى أن البامية، التي تعرف أيضا بـ"أصابع السيدة"، قد تساعد في تقليل مستويات الكوليسترول. وتحتوي البامية على مادة هلامية تسمى "الصمغ"، التي ترتبط بالكوليسترول أثناء عملية الهضم وتساعد على إخراجه من الجسم.وفي دراسة نشرت في مجلة الكيمياء الحيوية الغذائية، تم...
يختار قرابة 20 ألف شخص في الولايات المتحدة وحدها كل عام التبرع بجثامينهم لصالح أعمال البحث العلمي بعد الوفاة، وقد وضعت إدارة الموارد والخدمات الصحية التابعة لوزارة الصحة الأميركية بالفعل قائمة تتضمن الأعضاء التي يمكن التبرع بها لصالح الأبحاث العلمية، وهي القلب والكلى والبنكرياس والرئتان والكبد والأمعاء واليدان والوجه، كما يمكن أيضا التبرع ببعض الأنسجة مثل الخلايا الجذعية والدم وصمامات القلب وقرنية العين. وتقول باميلا وايت مديرة برنامج التشريح والتبرع بالجثامين في جامعة نيوكاسل بإنجلترا إن الخطوة الأولى من أجل التبرع هي استيفاء المعايير الصارمة التي تحددها الجهات العلمية التي تقبل هذه النوعية من التبرعات. وتوضح وايت في تصريحات للموقع الإلكتروني "بوبيولار ساينس" المتخصص في الأبحاث العلمية أن السن لا يعتبر معيارا مهما لقبول التبرع، ولكن عمر المتبرع عند الوفاة...
طور علماء وحدة بصرية، من شأنها أن تمكن صانعي الرقائق من إضافة ستة أضعاف عدد الألياف الضوئية إلى حافة الشريحة، مقارنة بالتقنيات الحالية. ولا تزال معظم الرقائق الحاسوبية المتقدمة تتواصل باستخدام الإشارات الكهربائية التي يتم نقلها عبر الأسلاك النحاسية، ولكن مع تسابق صناعة التكنولوجيا لتدريب نماذج اللغة الكبيرة وأنظمة الذكاء الاصطناعي المعقدة الأخرى - وهي العملية التي تتطلب شبكات من الرقائق الفائقة للذكاء الاصطناعي لنقل كميات هائلة من البيانات - فإن الشركات حريصة على ربط الرقائق باستخدام الاتصالات بسرعة الضوء للألياف الضوئية.ووفق "نيوساينتيست"، تستخدم الوحدة بنية تسمى الموجة الضوئية لتوصيل ما يصل إلى 51 ألياف ضوئية لكل مليمتر، كما تمنع إشارات الضوء من أحد الألياف من التداخل مع ما بجانبها. ويقول دان هاتشيسون من TechInsights، وهي شركة...
كشفت صحيفة الديلي ميل البريطانية عن مصدر مطلع أن الملك تشارلز استبدل اللحوم الحمراء بالأفوكادو، في محاولة لتسريع تعافيه بعد تشخيصه بالسرطان. أمضى الملك حوالي 3 أشهر بعيدا عن الواجبات العامة بعد تشخيص إصابته بالسرطان في يناير/كانون الثاني الماضي. وقد كان الملك ملتزما دائما بالخيارات الصحية، وكشف ابن الملكة كاميلا "توم باركر بولز" أن الملك تشارلز -زوج أمه- تخلى عن اللحوم الحمراء. وأضافت المراسلة الملكية السابقة لهيئة الإذاعة البريطانية جيني بوند، وفقا للصحيفة، "لا أعتقد أن التخلي عن اللحوم الحمراء سيكون تضحية كبيرة لتشارلز. لقد كان دائما واعيا جدا بنظامه الغذائي ونادرا ما يتناول الغداء، ولقد تجنب الملك طوال سنوات عديدة تناول اللحوم والأسماك عمدا يومين في الأسبوع". وأضافت أنه قلل أيضا من كمية منتجات الألبان التي يتناولها، ولكن هذا...
يعانى مرضى القلب من مضاعفات عديدة خاصة عند زيادة برودة الطقس مما يوجب عليهم زيادة الاهتمام بالعادات الصحية وفى مقدمتها الغذاء الصحي.ووفقا لما ذكره موقع “draxe” نكشف لكم أهم فوائد الكوسة لتحسين صحة القلب.الكوسة تمتلك خصائص مضادة للالتهابات والتي يمكن أن تحسن صحة القلب وهى مفيدة لك إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بمشكلات مرتبطة بالقلب.وتتكون الكوسة والقرع الأخرى إلى حد كبير من الماء والكربوهيدرات ، وتحديدًا النوع المسمى بالسكريات المتعددة.تحتوي الكوسة على نسبة جيدة من الألياف التي تسمى البكتين، وهو نوع من السكاريد المفيدة التي ترتبط بتحسين صحة القلب والأوعية الدموية والقدرة على خفض الكوليسترول بشكل طبيعي.ومن المعروف أن ألياف البكتين، والتي توجد أيضًا في التفاح والكمثرى، تعمل على تحسين صحة الشرايين وتقليل الالتهاب المسبب للأمراض، لذلك قد توفر أيضًا...
قال الرئيس التركي رجب طيب أردوغان، اليوم الثلاثاء، إن بلاده لا يمكن أن تسمح بتقسيم سوريا مجددا، وذلك بعد سقوط نظام حزب البعث الذي كان يتزعمه الرئيس المخلوع بشار الأسد. وأضاف أردوغان في كلمة بالعاصمة أنقرة، خلال الاجتماع الموسع لرؤساء فروع حزب العدالة والتنمية في الولايات التركية، أن أنقرة لن تسمح بتقسيم سوريا مرة أخرى، أو أن توافق على أن تصبح مجددا ساحة صراع. وشدد على أن "كل اعتداء على استقرار الإدارة السورية الجديدة وسلامة أراضي دولتها سيجدنا نحن وشعب سوريا في مواجهته". وقال أردوغان "الشعب السوري توج انتفاضته النبيلة بالنصر، وأسقط نظام القمع الذي استمر عقودا، ودافع عن حريته وحقوقه وقانونه ومستقبله". وأضاف "إيماننا ودعواتنا أن ترى سوريا أياما مشرقة بعد 61 عاما من دكتاتورية حزب البعث، التي كانت...
يعتبر الشتاء موسمًا مميزًا للتمتع بالمشروبات الساخنة التي تضفي شعورًا بالدفء والراحة، ولكن بالنسبة للحوامل، قد يكون اختيار المشروبات المناسبة أمرًا بالغ الأهمية، ليس فقط للشعور بالراحة ولكن أيضًا لدعم صحة الأم والجنين. وقد تحتوي بعض المشروبات التقليدية على مكونات لا يُنصح بها أثناء الحمل، مما يستدعي ضرورة اختيار البدائل التي تكون غنية بالعناصر الغذائية ومفيدة لصحة الأم.مشروبات ساخنة مثالية للحوامل في الشتاء مشروبات ساخنة مثالية للحوامل في الشتاءونقدم إليكِ مجموعة من المشروبات الساخنة المثالية للحوامل في الشتاء، التي تجمع بين الدفء والفائدة الغذائية، كشفت عنها الدكتورة هند سلمي استشارى النساء فى تصريحات خاصة لصدى البلد.1. حليب اللوز الدافئ مع القرفةيُعتبر حليب اللوز من الخيارات الرائعة للحوامل، لأنه خفيف ويسهل هضمه ويحتوي على مستويات جيدة من الكالسيوم والمغنيسيوم، وهي عناصر ضرورية لصحة...
هل تتحوّل “العملية العسكرية” و #سقوط #الدكتاتورية في سوريا إلى #ثورة_ناجحة؟#محمود_أبو_هلال استطاع الشعب السوري في ثورته العظيمة اسقاط أبشع نماذج الاستبداد العربي التابع، بعد 13 عاما وربما كانت امتدادا لمجازر حماة التي خلفت احتقانات معتقة في صدور السوريين.تضحيات عظيمة قل نظيرها في الثورات الحديثة (أكثر من مليون شهيد، وحولي 13 مليونا من المهجرين والنازحين ومئات الآلاف من المعتقلين والمخطوفين).مهمة الثورة السورية ليست سهلة فهي ثورة تجمع في حركتها المنتصرة بين المقاومة (مواجهة الاحتلالين الداخلي والخارجي) والمواطنة (تأسيس الحرية وبناء الديمقراطية).التحولات العميقة التي يعرفها المشهد السوري لم تكن بمعزل عن أحوال عالمنا ونظامه العليل وما يفرز من توترات وردود أفعال كان من بينها طوفان الأقصى. وبفعل الطوفان وصمود المقاومة اهتزت أعتى السرديات في العالم، ومن آثاره الاستراتيجية كانت الفجوة في...
مع تحرير آلاف المعتقلين من سجون نظام الرئيس المخلوع بشار الأسد، حيث تظهر فيديوهات حالة الجوع والحرمان التي كانوا يعيشونها، تبرز مخاوف من إصابة هؤلاء المحررين بمتلازمة إعادة التغذية، فما هي؟ وفي سجن صيدنايا -على سبيل المثال- كان المعتقلون يعيشون ظروفا مأساوية، حيث كانوا يوضعون في زنازين صغيرة تضم ما بين 50 إلى 70 شخصا، يحرمون من الهواء والنور لسنوات، ولا يتلقون سوى رغيف خبز يوميا يدفع إليهم من فتحة صغيرة تحت الباب. ما متلازمة إعادة التغذية؟ ومتلازمة إعادة التغذية Refeeding Syndrome هي حالة تحدث عندما يبدأ شخص يعاني من سوء التغذية -كمعتقلي نظام بشار الأسد-، في تناول الطعام والشراب بشكل طبيعي. فعند تقديم الطعام بسرعة كبيرة، قد يتسبب ذلك في حدوث مضاعفات خطيرة. يحدث هذا بسبب الطرق التي يتغير بها...
قبل نحو 40 عاما، تأسس في الأرجنتين فريق علمي حمل اسم "فريق الأنثروبولوجيا الشرعية"، وكان واحدا من أهم أنشطته، استخدام تحليل الأسنان لتحديد هوية الآلاف من ضحايا نظام الحكم العسكري، والذين عثر عليهم في مقابر جماعية بعد انتهاء فترة "الحرب القذرة" (1976-1983) بين نظام الحكم العسكري والمعارضة اليسارية، التي شملت مجموعات مسلحة ومدنية. وحاز هذا الفريق شهرة عالمية بعد تمكنه من التوصل لهوية آلاف المفقودين باستخدام التحليل السني والحمض النووي، لتلهم تجربة نجاحه، تجارب مماثلة في أجزاء أخرى من العالم، وهو ما دفع فريقا بحثيا من جامعة دندي بأسكتلندا يقوده باحث من أصول سورية، إلى محاولة استشراف إمكانية استخدام هذه الوسيلة في تحديد هوية المفقودين خلال الحرب التي امتدت لأكثر من 13 عاما، منذ اندلاع الثورة السورية في عام 2011....
يشهد قطاع غزة، بعد كل حرب، دمارا واسعا يؤثر بشكل مباشر على بنيته التحتية واقتصاده. فالحروب المتكررة والحصار الإسرائيلي والعربي المستمر يضعف قدرة القطاع على التعافي والبناء. وبعد انتهاء معركة طوفان الأقصى، المعركة الأطول والأشرس والأكثر فتكا ودموية ودمارا، تدور في الذهن مجموعة من التساؤلات الإجابة عليها تعني التحضير والاستعداد لإعادة الإعمار بصورة تختلف عن صور الإعمار للحروب السابقة، للاختلاف البيّن بين هذه المعركة وسابقاتها. ونسلط الضوء على التحديات والمعوقات التي تواجه عملية إعادة الإعمار والتنمية في غزة. هذه الأسئلة تشكل نقطة انطلاق معتبرة لأبحاث ودراسات مستقبلية حول حالة غزة، فهي تغطي جوانب متعددة من القضية، وتشجع على التفكير النقدي والبحث عن حلول مبتكرة. تم تصنيف هذه التساؤلات والتحديات ليسهل على المعني بها الاستفادة: التساؤلات الأساسية: ...
المناطق_متابعاتربما لا تكون الكليتان أول ما يتبادر إلى الذهن عندما يفكر المرء في تحسين صحته. لكنها أساسية للعديد من العمليات الجسدية. تقوم الكلى بإزالة النفايات من الجسم مع ضمان توازن الماء والأملاح والمعادن في الدم. كما أنها تصنع الهرمونات التي تنتج خلايا الدم الحمراء، وتتحكم في ضغط الدم وتحافظ على صحة العظام، بحسب ما نشره موقع CNET.وفقًا لإحصائيات منظمة الصحة العالمية، يعاني 10% تقريبًا من سكان العالم من أحد أمراض الكلى المزمنة، والتي يمكن أن يسبب بعضها تراكم الفضلات والسوائل في الجسم. يرتبط خطر الإصابة بمرض الكلى المزمن جزئيًا بالأطعمة التي يتناولها الشخص، والتي يمكن أن يؤدي الخاطئ منها إلى زيادة المخاطر، في حين أن ملء النظام الغذائي بالأطعمة الغنية بالمغذيات يمكن أن يحمي صحة الكلى. فيما يلي 13 من...
كشف عبد الصادق الشوربجي رئيس الهيئة الوطنية للصحافة، التحديات التي تواجه قطاع الصحافة القومية، قائلا: "أنا مع الصحافة الورقية مش هقدر ألغيها، وما أقدرش في يوم من الأيام ما نلاقيش الأهرام أو الأخبار أو الجمهورية". ضمن أعمال المؤتمر السادس.. استبيان حول أوضاع الصحافة والصحفيين ومستقبل المهنة عبدالصادق الشوربجي: تحديات صناعة الصحافة بمصر والعالم العربي ليست وليدة اليوم وقال رئيس الهيئة الوطنية للصحافة، في حواره ببرنامج "الخلاصة" المذاع على قناة "المحور"، إن معدل توزيع الصحف القومية يتجاوز 90%، مشيرًا إلى أن لغة الأرقام تؤكد أن توزيع الصحف الورقية القومية "جيد للغاية".الترافيك على الوسائل الإلكترونية التابعة للصحف القومية مرتفع جدًاوأضاف رئيس الهيئة الوطنية للصحافة أن الترافيك على الوسائل الإلكترونية التابعة للصحف القومية مرتفع جدًا، مؤكدًا أن الصحافة القومية لا تزال...
أصدر "حزب الله"، مساء اليوم الإثنين، بياناً جديداً أعلن فيه أن "الجرائم المُتمادية التي يرتكبها العدو الإسرائيلي على الأراضي السورية، سواء باحتلال المزيد من الأراضي في مرتفعات الجولان أو ضرب وتدمير القدرات الدفاعية للدولة السورية، تمثّل عدواناً سافراً وانتهاكاً وقحاً لسيادة الدولة والشعب السوريين، وتشكّل إمعاناً في زعزعة استقرار هذا البلد الشقيق". وذكر البيان أن "الإحتلال العدواني لأراضٍ سورية يأتي مع استمرار عدوان الجيش الإسرائيلي على لبنان وخروقاته اليومية واعتداءاته على غزة، ما يجعل الشعوب أمام خطر محدق يؤكّد وحدة مسار الشعوب وضرورة رفض هذا العدوان ومواجهته". وأضاف: "إننا، إذ ندين هذه الاعتداءات، نحذّر من مغبة استمرارها، كما ندعو العالم، وبصورة خاصة العالمين العربي والإسلامي، إلى ضرورة اتخاذ مواقف صارمة ضد هذه الجرائم، والضغط في كافة الميادين...
سجن صيدنايا هو واحد من أشهر السجون في سوريا، ويمثل رمزًا للقمع والظلم الذي تعرض له آلاف المعتقلين السياسيين في ظل حكم الرئيس بشار الأسد، يقع سجن صيدنايا في منطقة صيدنايا شمال العاصمة دمشق، وهو عبارة عن مجمع ضخم يستخدم بشكل رئيسي للاحتجاز السياسي والمعتقلين الذين يعتبرهم النظام من "أعداء الدولة". بما في ذلك نشطاء حقوق الإنسان، المعارضون السياسيون، المتظاهرون السلميون، والشخصيات العامة التي تنتقد النظام السجن، الذي بدأ كمنشأة عسكرية، أصبح فيما بعد مركزًا رئيسيًا للانتهاكات الجسيمة لحقوق الإنسان. حقيقة وفاة بشار الأسد بعد سقوط نظامه في سوريا من البداية لـ النهاية.. كل ما تريد معرفته عن سقوط نظام بشار الأسد في سوريا تاريخ سجن صيدناياسجن صيدنايا ليس مجرد سجن عادي، بل هو واحد من أكثر الأماكن رعبًا في سوريا،...
الرموش الطويلة والكثيفة تضفي جمالاً خاصاً على العيون وتبرز ملامح الوجه. ولكن مع مرور الوقت، قد تتعرض الرموش للتساقط والتقصف بسبب العديد من العوامل مثل سوء التغذية أو استخدام الماسكارا بشكل مفرط. لحسن الحظ، هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها لتحفيز نمو الرموش وتعزيز كثافتها بشكل آمن وفعّال. طرق طبيعية لتطويل الرموش تُعد بعض الزيوت والمكونات الطبيعية مثل زيت الخروع وزيت الزيتون من أفضل المواد التي يمكن استخدامها لتطويل الرموش وتكثيفها. إليك بعض الوصفات الفعّالة:1. وصفة زيت الخروع:يُعتبر زيت الخروع من أكثر الزيوت شهرة في العناية بالشعر والرموش، حيث يحتوي على الأحماض الدهنية والأوميغا 6 التي تعزز نمو الشعر. يمكن تطبيق زيت الخروع على الرموش باستخدام فرشاة ماسكارا نظيفة أو قطعة قطنية. ضَع الزيت بلطف على الرموش قبل النوم واتركه...
ذكرت وزارة الدفاع الأمريكية “البنتاجون”، أنه لا يمكن الحديث عن اتصال مباشر مع هيئة تحرير الشام في سوريا ولكن لدينا اتصال مع أطراف أخرى لتمرير رسائل لهم، وفقا لما ذكرته فضائية “القاهرة الإخبارية” في نبأ عاجل. أردوغان: سوريا تبدأ عهدًا جديدًا بعد سقوط الديكتاتورية بعد أكثر من 60 سنة سوريا تشكل حكومتها بعد سقوط الاسد وفي سياق متصل، أكد أبو محمد الجولاني " أحمد الشرع "، القائد العام لغرفة عمليات المعارضة السورية المسلحة، أن حكومة الإنقاذ تمتلك خبرات واسعة وبدأت العمل من لا شيء، مشيدًا بالدور الذي تقوم به في الظروف الصعبة التي تمر بها سوريا بسبب السنوات الماضية من الظلم ، جاء هذا التصريح بالتزامن مع الإعلان عن تكليف محمد البشير بتشكيل حكومة جديدة لإدارة المرحلة الانتقالية،...
ربما لا تكون الكليتان أول ما يتبادر إلى الذهن عندما يفكر المرء في تحسين صحته. لكنها أساسية للعديد من العمليات الجسدية. تقوم الكلى بإزالة النفايات من الجسم مع ضمان توازن الماء والأملاح والمعادن في الدم. كما أنها تصنع الهرمونات التي تنتج خلايا الدم الحمراء، وتتحكم في ضغط الدم وتحافظ على صحة العظام، بحسب ما نشره موقع CNET. وفقًا لإحصائيات منظمة الصحة العالمية، يعاني 10% تقريبًا من سكان العالم من أحد أمراض الكلى المزمنة، والتي يمكن أن يسبب بعضها تراكم الفضلات والسوائل في الجسم. يرتبط خطر الإصابة بمرض الكلى المزمن جزئيًا بالأطعمة التي يتناولها الشخص، والتي يمكن أن يؤدي الخاطئ منها إلى زيادة المخاطر، في حين أن ملء النظام الغذائي بالأطعمة الغنية بالمغذيات يمكن أن يحمي صحة الكلى. فيما يلي 13 من أنواع...
أكد الدكتور جمال فرغل الهواري، عميد كلية التربية للبنين بالقاهرة رئيس المؤتمر الدولي العاشر للكلية الذي يقام تحت عنوان: (الذكاء الاصطناعي ومنظومة التربية الطموحات والمخاطر) برعاية كريمة من الإمام الأكبر الدكتور أحمد الطيب، شيخ الأزهر الشريف، أن المؤتمر الدولي العاشر يهدف إلى دعم جهود الدولة المصرية نحو التنمية المستدامة وتحقيق رؤية مصر 2030م عن طريق بناء جيل قوي قادر على الإسهام في التنمية وفقًا لمتطلبات العصر. نائب رئيس جامعة الأزهر يشيد بجهود كلية التربية في تنظيم مؤتمرها الدولي رئيس جامعة الأزهر يحذر من مخاطر الذكاء الاصطناعي ورحب الهواري بالحضور المشاركين في افتتاح المؤتمر، موجهًا الشكر لجميع القادة الداعمين لكلية التربية في جميع مساراتها.وعبر الهواري عن سعادته بوجود هذه النخبة المباركة في هذا المحفل العلمي، وهم يحملون في عقولهم...
التوتر هو أحد العوامل الرئيسية التي تؤثر على صحة البشرة بشكل سلبي، عندما يتعرض الجسم لضغوط نفسية أو عاطفية، يفرز هرمون الكورتيزول الذي يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من المشاكل الجلدية. أحد التأثيرات الأكثر شيوعًا للتوتر هو زيادة إفراز الزهم، وهو الزيت الطبيعي الذي تفرزه الغدد الدهنية في البشرة. هذه الزيادة في الزهم يمكن أن تسد المسام، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب والبثور. التوتر يمكن أن يؤدي أيضًا إلى جفاف البشرة. عندما يرتفع مستوى الكورتيزول، يسبب ذلك تقلص الأوعية الدموية مما يقلل من تدفق الدم إلى الجلد، ويؤدي إلى جفافه. هذا الجفاف يجعل البشرة تبدو شاحبة ويفقدها مرونتها. إضافة إلى ذلك، يؤدي التوتر المزمن إلى تقليل قدرة البشرة على تجديد نفسها بشكل صحيح، مما يسرع من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة. التوتر يعطل...
كشفت شركة بالسو Palsoo، الكورية الجنوبية عن نظام تعقيم محمول يستخدم مياه الصنبور العادية للقضاء على 99.8٪ من البكتيريا والفيروسات المحمولة جواً بشكل فعال. ووفق "إنترستينغ إنجينيرينغ"، توفر هذه التقنية، التي تجمع بين تنشيط البلازما والشحن بالطاقة الشمسية، حلاً مستداماً للصرف الصحي في المناطق التي تفتقر إلى الكهرباء أو تواجه ظروفاً قاسية. خلال حدث CES 2025 Global Media Meet-up الذي أقيم في MIK Basecamp التابع لـ AVING News في سيول بتاريخ 9 ديسمبر، قدّم الرئيس التنفيذي للشركة، جانج بالسو، شرحاً تفصيلياً لآلية عمل النظام. وأوضح أن الجهاز المحمول يحول مياه الصنبور إلى مطهر فعال باستخدام تقنية البلازما، مع بطارية ليثيوم أيون قابلة للشحن بالطاقة الشمسية، مما يجعله صديقاً للبيئة وسهل الاستخدام في أي مكان. ويمكن استخدام الجهاز...
قد تكون طريقتك في التعامل مع الملل أو التوتر تشمل قضم الأظافر، أو أغطية الأقلام، أو مضغ الثلج، لكن خبراء صحة الفم يحذرون من أن هذا قد يؤدي إلى تشقق الأسنان أو تفتتها أو كسرها، كما أن عدم القدرة على ضبط رغبتك الشديدة في مضغ الثلج قد تعكس وجود بعض المشاكل الصحية التي تحتاج إلى حل. مضغ الثلج يكسر أسنانك يمكن أن يتسبب مضغ الثلج في حدوث شقوق في مينا الأسنان، تسمى "خطوط التشقق" (craze lines)، التي يمكن أن تنتشر، مما يؤدي في النهاية إلى كسر السن. كما يمكن أن يؤدي إلى تفتت أو كسر الأسنان المعرضة للخطر بشكل خاص. قالت هولي شو، الأستاذة المساعدة في كلية طب الأسنان بجامعة كولومبيا في الولايات المتحدة الأميركية في حوار مع صحيفة واشنطن...
"الحرب هي امتداد للسياسة بوسائل أخرى". بهذه العبارة المهمة أصّل المنظر العسكري البروسي، كارل فون كلاوزفيتز، لظاهرة الحرب باعتبارها أحد مجالات ممارسة السياسة، وإحدى أدوات تحقيق الأهداف السياسية. ومن ثم فإن تقييم الانتصار في الحرب يتوقف بدرجة أساسية على مدى تحقق النهايات والغايات السياسية التي كانت الحرب قد اندلعت من أجلها، وليس فقط إحراز الانتصارات العملياتية في ساحات القتال. ومنذ بدء عملية "ردع العدوان" التي دشَّنتها فصائل المعارضة السورية صباح الأربعاء 27 نوفمبر/تشرين الثاني الماضي، أحرزت الفصائل المنضوية تحت ما يسمى "إدارة العمليات العسكرية" بقيادة السوري أحمد الشرع (الملقب بأبي محمد الجولاني) تقدما ميدانيا بالغ الاتساع في وقت قياسي، حيث لم يسبق لمعارك الثورة السورية أن حُسمت بهذا القدر من السرعة، منتقلة من إدلب إلى حلب وصولا إلى حماة المنيعة...
إبراهيم برسي 18/11/24 : مدخل نقدي للنص القصصي القصير ( ذات صفاء ذات نهار سادس اخضر ) للقاص و المفكر عادل القصاص. و الذي في رائي يتجاوز كونه سردًا لنص قصصي قصير ليغدو مرآةً عميقة تتداخل فيها الذات والآخر في مشهدية مليئة بالإيحاءات. عادل القصاص، في هذا العمل، يكشف عن براعة نادرة في تحويل تفاصيل يومية عادية إلى حقل دلالي عميق ينضح بالحنين، الشغف، والحسرة. النص يعبر عن أفق أدبي يتلاقى فيه علم نفس الأفراد والمجتمعات مع أنماط الكتابة السودانية التي تعكس خصوصية المكان والزمان. اذ يحفر الكاتب في أعماق النفس البشرية عبر شخصية الراوي الذي يغرق في تفاصيل دقيقة أثناء عملية طلاء الجدران. لكنه، في العمق، يطلينا نحن أيضًا بتجربة شعورية مركّبة؛ حيث يتحول العمل...
يُعتبر الزيتون الأخضر من الثمار التي يعشق الكثير من الأشخاص تناولها، من خلال تقديمه كنوع من المقبلات أو إضافته للأطعمة والمأكولات المختلفة، لما يتميز به من مذاق جميل وشهي، وما يقدمه من فوائد عديدة للجسم، بفضل غناه بالفيتامينات والمعادن الضرورية مثل المغنسيوم والحديد وفيتامين أ وهـ، وفق ما ذكره موقع «health line» الطبي. فوائد عديدة ومتنوعة يحققها الزيتون الأخضر للجسم، بحسب ما قاله الدكتور محمد الحوفي، أستاذ علوم الأغذية بجامعة عين شمس؛ إذ أثبتت الأبحاث أنه يساعد على الحفاظ على صحة القلب والشرايين، ومقاومة السكتات القلبية، من خلال دوره في تقليل الكولسترول السيء، ورفع مستوى الكولسترول الجيد، كما يحتوي على مادة البوليفينول التي تقلل الأكسدة في خلايا الدماغ، وتقي من ألزهايمر. فوائد الزيتون الأخضر وأوضح أستاذ علوم الأغذية، خلال...
الزنجبيل يضيف نكهة عطرية على الأطعمة الحلوة والمالحة، والنكهة الحارة اللذيذة، وهو ما يجعل مشروب الزنجبيل جذابا للغاية.ما هي فوائد الزنجبيل؟بالإضافة إلى مذاقه الرائع، يوفر الزنجبيل مجموعة من الفوائد الصحية التي يمكنك الاستمتاع بها بأشكال عديدة، إليك ما يجب أن تعرفه عن كل الطرق التي يمكن أن يضيف بها الزنجبيل نكهة إلى طعامك ويدعم صحتك.فوائد الزنجبيل الصحيةالزنجبيل ليس لذيذًا فحسب، بل إن مركب الجينجيرول ، وهو أحد المكونات الطبيعية لجذر الزنجبيل، يفيد في تحسين حركة الجهاز الهضمي ـ معدل خروج الطعام من المعدة واستمراره خلال عملية الهضم، كما أن تناول الزنجبيل يشجع على الهضم الفعّال، وبالتالي لا يبقى الطعام في الأمعاء لفترة طويلة.التخلص من الغثيان: إن تشجيع إفراغ المعدة يمكن أن يخفف من إزعاج الغثيان الناتج عن:العلاج الكيميائي: يقول الخبراء...
شكلت التطورات السريعة والمتلاحقة في سوريا عبئاً كبيرًا على مصر، وعلي جميع الدول العربية حيث يتوقع المراقبون أن تضاف سوريا إلى قائمة الدول العربية الفاشلة التي تعم فيها الفوضى، وتختفي منها المؤسسات ويتقاسمها الأعداء، ولأن مصر هي الدولة الكبرى فإنها حتماً تتأثر بكل ما يجري في سوريا ولأن القاعدة الذهبية تقول إن ضعف الصديق وقوة العدو خطر على أمنك ووجودك فإن انهيار الجيش السوري يمثل صدمة كبرى لكل المصريين، ولكن الأهم هو البحث بجدية وضمير وإخلاص وصدق عن الأسباب الحقيقية التي أدت إلى هذا الانهيار السريع فلا يمكن بعد اليوم أن نتحجج دائماً بأن أفعال العدو هي التي تضعفنا. لا بد أن نعترف كأمة عربية بأن هناك أخطاء جسيمة تحيط بإدارتنا لبلادنا فلا يعقل أن تفشل كل جهود العالم في...
يعد المشي تمريناً منخفض التأثير يمكن أن يساعد الأشخاص في تحسين أو الحفاظ على لياقتهم البدنية الحالية. يحب الكثير من الناس المشي لسهولة ممارسته ومرونته في التناسب مع جداولهم المزدحمة. وإذا كنت ترغب في تتبع تقدمك، فإن العديد من التقنيات القابلة للارتداء يمكن أن تساعد في تسجيل عدد الخطوات والمسافة المقطوعة.توصي العديد من المنظمات الصحية بأن يسعى البالغون للحصول على حوالي 10,000 خطوة يومياً من أجل الصحة العامة. ومع ذلك، هذا الرقم لا يناسب الجميع. هناك العديد من العوامل التي تؤثر على العدد المثالي للخطوات اليومية، مثل العمر، مستوى اللياقة البدنية الحالي، والأهداف الصحية.إذا كان لديك أسئلة حول مقدار التمرين الذي يجب أن تقوم به، يمكنك استشارة مقدم الرعاية الصحية للحصول على توصيات مخصصة.عدد الخطوات اليومية المثاليتوصي مراكز السيطرة على...
أثنى الدكتور محمد الضويني، وكيل الأزهر الشريف، على تنظيم كلية التربية بجامعة الأزهر لمؤتمرها العاشر تحت عنوان: «الذكاء الاصطناعي ومنظومة التربية: بين الطموحات والمخاطر»، وأن عنوان المؤتمر يضع بين أيدينا العلاقة التي تربط بين طموحاتٍ وآمالٍ ومخاطرَ ومحاذيرَ، لتضغ الكلية بذلك لبنةً جديدةً في تأكيد قدرة الأزهر على إحداث قفزةٍ علميةٍ معاصرةٍ تقف على جذور الماضي، وتحسن قراءةَ الواقع واستثمار معطياته، وتتطلع إلى مستقبلٍ مشرق، مقدما شكرَ فضيلة الإمام الأكبر أ.د أحمد الطيب، شيخ الأزهر، للقائمين على المؤتمر ورجاءَه أن يخرجَ هذا المؤتمر بتوصياتٍ عمليةٍ معاصرةٍ رشيدةٍ تكون لنا نبراسًا في طريقنا إلى تحقيقها.وأضافد خلال كلمته التي ألقاها اليوم الأحد بالمؤتمر بمركز الأزهر للمؤتمرات أن العصرَ المعاصر الذي لا يمكن تجاوزُه، ولا التَّغافلُ عن عطائه، شأنُه شأنُ كلِّ منجزٍ حضاريٍّ،...
د. أحمد جمعة صديق جامعة الزعيم الازهري حوار اليوم: • ما هي التطبيقات الحديثة للذكاء الاصنطناعي في المجال الطبي؟ • ما المقصود بالتعليم العميق؟ • أحد التطبيقات البارزة هو استخدام الذكاء الاصطناعي لتحديد الأدوية المناسبة لعلاج الأمراض النادرة، ما درجة الاعتماد على مثل هذا التطبيق؟ • يمكن للذكاء الاصطناعي تحديد الأنماط التي قد تكون صعبة على الأطباء اكتشافها، مما يساعد في الكشف المبكر عن الأمراض مثل السرطان أو أمراض القلب. الى اي درجة يمكن الاعتماد على هذه النتائج في التشخيص؟ ****************** • التطبيقات الحديثة للذكاء الاصطناعي في المجال الطبي في السنوات الأخيرة، شهدت تقنية الذكاء الاصطناعي (AI) تقدماً هائلًا في مختلف المجالات، وكان القطاع الطبي من أبرز المستفيدين من هذه التحولات التكنولوجية. يشهد المجال الطبي تحولًا جذريًا من خلال...
أكد وزير الخارجية التركي، هاكان فيدان، في أول تعليق رسمي بعد انهيار نظام الأسد في سوريا، أن “الرئيس أردوغان حاول التواصل مع النظام، لكن هذه الدعوة قوبلت بالرفض. النظام لم يهتم بالقضايا الأساسية، والآن حان وقت إعادة بناء الوحدة، ويمكن لملايين السوريين العودة إلى بلادهم”.نهاية حكم الأسد وتداعياتها على سوريا والمنطقةمع سيطرة المعارضة السورية على العاصمة دمشق، أعلن اليوم عن سقوط نظام بشار الأسد، في تحول تاريخي في سوريا. جاءت هذه الأحداث في وقت حساس، حيث عقد وزير الخارجية التركي هاكان فيدان مؤتمرًا صحفيًا في “منتدى الدوحة 2024″، وأوضح أن تركيا ستستمر في دعم الشعب السوري في المرحلة المقبلة.فيدان: الأسد لم يستجب لدعوات الرئيس أردوغانقال فيدان في المؤتمر الصحفي: “الرئيس أردوغان حاول مرارًا التواصل مع الأسد في الأشهر الأخيرة، لكن...
عبر تاريخ الفكر الفلسفي، لعب النفي دورًا محوريًا في صياغة المفاهيم وتشكيل النظريات، إلا أن هذا الدور يتجاوز التصور البسيط للرفض أو الإلغاء، ليصبح أداة لتحليل وإعادة بناء الفكر الإنساني. يتجلى هذا في الفكر الجدلي، وخاصة في فلسفة هيجل، حيث يشكل النفي عنصرًا أساسيًا في الديالكتيك؛ العملية الثلاثية التي تبدأ بأطروحة تُقابلها نقيض (Antithesis) قبل أن تتولد منهما تركيبة جديدة (Synthesis). فالنفي الهيجلي ليس رفضًا مطلقًا بل تجاوزًا يحمل في طياته عناصر الأطروحة الأصلية بعد تصحيحها أو تعديلها.هربرت ماركيوز، أحد أبرز الفلاسفة الماركسيين المعاصرين، يقدم النفي كقوة نقدية اجتماعية قادرة على تحليل الأنظمة القائمة وإعادة تقييمها. في كتابه فلسفة النفي، يعبر ماركيوز عن فكرة أن المجتمعات الحديثة تحتوي تناقضات هيكلية تجعلها بحاجة إلى إصلاحات عميقة لتحقيق العدالة الاجتماعية والإنسانية. لكنه...
ميسان هاريمان، المصور العالمي والمخرج السينمائي البارز وسفير منظمة "أنقذوا الأطفال"، وأحد أبرز المدافعين عن القضايا الإنسانية عبر الفنون البصرية. حاز اهتمامًا عالميًا بفضل رؤيته الإبداعية وأعماله المؤثرة، وصولًا إلى ترشيحه لجائزة الأوسكار عن فيلمه القصير "ذا أفتر"... يجسد نموذجًا للفنان الذي يرى في الكاميرا أكثر من مجرد أداة تصوير. بالنسبة له، الكاميرا هي سلاح ودرع في آنٍ واحد، وسيلة للتعبير عن الذات ومواجهة التحديات الإنسانية. عبر عدسة كاميرته، يعكس "هاريمان" قضايا العالم الأكثر إلحاحًا، بدءًا من معاناة الأطفال في الصومال بسبب الجوع، إلى فضح الصور النمطية ورهاب الإسلام خلال الاحتجاجات في لندن، وصولاً إلى توثيق التحديات المرتبطة بالإبادة الفلسطينية.ما يميز رؤيته هو إيمانه الراسخ بقوة الصورة كأداة لتغيير السرديات وفتح حوار عالمي حول القضايا الإنسانية. من خلال أعماله، يعيد...
ماريس هاريمان، المصور العالمي والمخرج السينمائي البارز وسفير منظمة "أنقذوا الأطفال"، وأحد أبرز المدافعين عن القضايا الإنسانية عبر الفنون البصرية. حاز اهتمامًا عالميًا بفضل رؤيته الإبداعية وأعماله المؤثرة، وصولًا إلى ترشيحه لجائزة الأوسكار عن فيلمه القصير "ذا أفتر"... يجسد نموذجًا للفنان الذي يرى في الكاميرا أكثر من مجرد أداة تصوير. بالنسبة له، الكاميرا هي سلاح ودرع في آنٍ واحد، وسيلة للتعبير عن الذات ومواجهة التحديات الإنسانية. عبر عدسة كاميرته، يعكس "هاريمان" قضايا العالم الأكثر إلحاحًا، بدءًا من معاناة الأطفال في الصومال بسبب الجوع، إلى فضح الصور النمطية ورهاب الإسلام خلال الاحتجاجات في لندن، وصولاً إلى توثيق التحديات المرتبطة بالإبادة الفلسطينية.ما يميز رؤيته هو إيمانه الراسخ بقوة الصورة كأداة لتغيير السرديات وفتح حوار عالمي حول القضايا الإنسانية. من خلال أعماله، يعيد...
الحسد هو شعور نفسي يتولد لدى بعض الأفراد نتيجة شعورهم بالغيرة أو الرغبة في تمني زوال النعم عن الآخرين، وهو يعد من الأمراض النفسية التي يمكن أن تؤثر بشكل كبير على حياة الشخص المستهدف، وقد ورد في القرآن الكريم والسنة النبوية العديد من الإشارات إلى الحسد وأثره السلبي، ولهذا فإن الإسلام وضع العديد من الوسائل والطرق للوقاية منه، وأحد هذه الوسائل الهامة هي الرقية الشرعية.ما هي الرقية الشرعية؟الرقية الشرعية هي عبارة عن تلاوة آيات من القرآن الكريم، وأدعية نبوية مأثورة، يتم استخدامها لشفاء الأمراض الروحية والجسدية، وللحماية من الأذى، ومنها الحسد والسحر. وتتميز الرقية بأنها لا تعتمد على طقوس غريبة أو شعوذة، بل تستند إلى النصوص القرآنية والأحاديث النبوية، مما يجعلها وسيلة آمنة وفعّالة.التحصين من الحسد بالرقية الشرعيةيعتبر الحسد من...
قد تكون المسلسلات الكورية الجنوبية الزاخرة بالمشاعر والتجارب الحياتية "مفيدة" للصحة النفسية، في رأي خبراء، لأنها يمكن أن تقدم "حلولا للمشاهدين". وقال إيم سو غيون، وهو مدير عيادة للطب النفسي في سيول، في تصريح لوكالة الصحافة الفرنسية إن "مشاهدة الدراما الكورية يمكن أن تكون مفيدة للقلق والاكتئاب من وجهة نظر العلاج بالفن". وتعود التجربة الأولى لهذه الطريقة العلاجية إلى أربعينات القرن العشرين، وكانت تقضي في البداية بجعل المرضى يرسمون، لكنها شملت لاحقا أنشطة فنية أخرى. ولاحظ الخبير أن "الوسائط المرئية، ومنها مثلا الدراما الكورية، تنطوي على خصائص مفيدة كبيرة تتناسب كثيرا مع العلاج النفسي". ورأى أن الشاشة الصغيرة أو السينما يمكن أن توفرا بالتالي للمشاهدين "إضاءة على بعض المواقف بفضل وجهة نظر جديدة تقوم على قِيَم سليمة وتقدّم حلولا لمشاكلهم"....
منذ حوالي 48 ساعة، غرقت شوارع ليبيا بالمياه التي حاصرت بعض العائلات والأطفال بسبب موجة من الطقس السيئ التي استهدفت مدن غرب وشمال البلاد، ما حول الشوارع والساحات إلى بحيرات، فتكاد لا تتعرف على ملامح ترهونة أو وادي الرمل، الذي جرفته قوة السيول، حتى أن بعض العائلات عالقة في انتظار قوات الدفاع المدني لإنقاذهم. صراخ الأطفال يدوي في المدينة، التي يخاف سكانها من أن تمتد تلك الموجة إلى البلدان المجاورة بعد استمرار الطقس السيئ في ليبيا، ويتساءل المواطنون عن مدى خطورة هذه الظاهرة، والبلدان المتأثرة بها، وما هي توقعات شتاء 2025؟ الطقس السيئ في ليبيا.. هل يمكن أن تتأثر به مصر؟ حالة من الترقب تسيطر على المواطنين والعائلات في مصر، التي لا تبتعد مناخيا بشكل كبير عن ليبيا، وهو...
نجح علماء في المملكة المتحدة في ابتكار أول اختبار للبول في العالم يمكنه الكشف عن العلامات الأولى المحتملة لسرطان الرئة.سرطان الرئة هو ثالث أكثر أنواع السرطان شيوعًا في المملكة المتحدة، حيث يتم تشخيص حوالي 50000 شخص به كل عام، 10% فقط من الأشخاص يبقون على قيد الحياة لمدة 10 سنوات بعد تشخيص سرطان الرئة . تُظهر الأرقام الصادرة عن Cancer Research UK (CRUK) أن حوالي 46% من الحالات يتم تشخيصها عندما يكون الشخص مصابًا بالسرطان في مرحلة متأخرة ويكون علاجه أصعب.لكن الباحثين يأملون أن يؤدي الاكتشاف المبكر للمرض إلى حصول المرضى على العلاج في وقت أقرب، مما يمنحهم فرصة أفضل للتغلب على المرض، يبحث الاختبار الرائد عن ما يسمى ببروتينات الخلايا التي قد تشير إلى إصابة المريض بسرطان الرئة في مراحله...
بقلم : حسين الذكر .. في احد كليات الاعلام قبل سنوات دخل احد الطلاب متأخر للصف وكان يرتدي قميص احمر مطرز بمفردات اجنبية تعبر عن الحب .. فوبخته الدكتورة بادب وبرسالة بليغة جدا قائلة : ( اذا ارتديت انت الأحمر ( المايع ) فماذا تركت للنساء تلبس .. ثم الفتت المحاضرة الى طلابها قائلة : الاعلام رسالة حياة وفن اجتماعي لبلورة مرتكزات الحضارة وبث الوعي وتعزيزه لجعل المجتمع نابض بالقيم والناموس .. لذا ينبغي ان تكون هناك معايير خاصة لقبول طلبة الاعلام لصناعة وسائل اعلام قادرة على استنهاض الهمم وتعميم ثقافات قيمية حضارية ). ثم ضحكت الأستاذة بسخرية تستبطن الألم قائلة : ( البعض يتعاطى مع كليات الاعلام – للأسف الشديد – على انها مجرد حصول شهادة لأغراض التعيين...
ترتبط الأشهر الباردة بأمراض الشتاء، بينها نزلات البرد، والإنفلونزا، والسعال، ومن المفترض تجنبها أو التخفيف من حدتها بالنظام الغذائي خلال أشهر الصقيع. ولهذا، حددت اختصاصية التغذية كايلا فاريل أفضل الأطعمة التي يجب تناولها، والأطعمة التي يجب تجنبها، لمساعدة جهاز المناعة على القيام بعمله خلال فصلي الخريف والشتاء، وفقاً لمجلة “نيوزويك” الأميركية.ما يجب تناوله: سمك السلمون فقد أفادت فاريل بأن الأسماك الدهنية، مثل السلمون، هي خيار مهم لمكافحة المرض، فهو يحتوي على مستويات عالية من أحماض أوميغا-3 الدهنية التي تساعد أيضا في تقليل الالتهاب.. الزبادي اليوناني كما رأت فاريل أن الخيار الثاني هو الزبادي اليوناني، ويفضل أن يكون عاديا، بدون سكريات مضافة، ويقدم مع طبقة إضافية، مثل الفواكه الطازجة وزبدة الجوز.وقالت إن الزبادي اليوناني يحتوي على البروبيوتيك، وهي بكتيريا صحية تدعم...
ساعة الموت، في عصر التكنولوجيا الحديثة، حيث أصبحت التطبيقات جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، يبدو أن هناك تطبيقًا جديدًا أثار ضجة واسعة على منصات التواصل الاجتماعي والإعلام. التطبيق الذي يحمل اسم "ساعة الموت" يدعي أنه قادر على تحديد موعد وفاتك بدقة بناءً على عدة عوامل صحية وشخصية. ولكن، هل يمكن حقًا لتطبيق رقمي أن يتنبأ بتوقيت وفاة الإنسان؟ وهل يقدم هذا التطبيق نصائح علمية لإطالة العمر بشكل واقعي أم أنه مجرد خدعة تقنية؟ دعونا نتعرف على التفاصيل ونستعرض هذا التطبيق الذي يثير الجدل، بحسب ما نشره موقع هيلثي.كيف يعمل تطبيق "ساعة الموت"؟تطبيق "ساعة الموت" يعتمد على خوارزميات معقدة تجمع معلومات طبية وصحية عن المستخدم لتحديد احتمالية وفاته في فترة معينة. في البداية، يطلب التطبيق من المستخدم الإجابة على مجموعة من...
كلمات عن إشراقة الصباح والذي يمكن وصفها بأنها لحظة ظهور نور الفجر الذي ينقل الدفء والأمل، تعكس إشراقة الصباح رونقًا مميزًا، كما لو أن الشمس ترقص على نغمات البدايات الجديدة، إليك بعض الكلمات التي قد تصف إشراقة الصباح:كلمات عن إشراقة الصباحفي الصباح الباكر يمكن أن تكون الأجواء هادئة وساحرة، كما لو أن العالم يتوقف للحظة ليسمح للطبيعة بتأدية فقراتها الرائعة.تشكل إشراقة الصباح بداية جديدة وفرصة لبناء يوم جديد مليء بالطاقة الإيجابية والإنجازات.يمكن تصوير إشراقة الصباح كلوحة فنية تمتاز بألوان هادئة وجميلة تملأ السماء والطبيعة.يمكن تصفية إشراقة الصباح الباكر كفترة زمنية تقدم الأمل وتلقي بظلال الأحلام الإيجابية.يظهر السماء في هذه اللحظة بصفاء خاص يمنح الروح هدوءًا وسكينة.الصباح الباكر هو وقت تحية الطبيعة للعالم بأسره، والتي تظهر بجمالها وتنوعها.إشراقة الصباح تكون كفاتحة...
مع بداية فصل الشتاء وبرودة الطقس التي تخترق العظام، يصبح البحث عن طرق للتدفئة أمرًا ملحًا. بينما قد تكون المدافئ الكهربائية أو الغازية الحل التقليدي للبرد.وفقا لما نشره موقع هيلثي، أن هناك طريقة طبيعية وممتعة للحصول على دفء داخلي ينعش الجسم والروح. إنه السر في المشروبات الدافئة التي لا تمنحك الدفء الجسدي فقط، بل تمنحك أيضًا شعورًا بالراحة والاحتواء، وكأنك جالس بجانب دفاية تلتف حولك بالأمان والدفء.1. الشاي بالزنجبيل والعسل: الدفء المنعشيعتبر الشاي بالزنجبيل والعسل واحدًا من المشروبات المفضلة في فصل الشتاء، فهو لا يقتصر على تقديم التدفئة فحسب، بل يساعد أيضًا في تعزيز المناعة بفضل خصائص الزنجبيل المضادة للبكتيريا والفيروسات. أضف ملعقة من العسل الطبيعي لتحسين الطعم وتوفير خصائص مهدئة للحنجرة. مع كل رشفة، ستشعر أن الحرارة تتسرب إلى...
في عالمنا المعاصر، حيث تزداد الضغوط اليومية وتتنوع المسببات المقلقة، يزداد الحديث عن "الضغط العصبي" كأحد أخطر التهديدات الصحية التي تواجه الإنسان اليوم. هذا الاضطراب الذي قد يبدو للبعض مجرد حالة عابرة من التوتر أو القلق، أصبح يُنظر إليه من قبل العديد من الأطباء والخبراء كأحد الأمراض الأكثر خطورة في عصرنا الحديث. لا يقتصر تأثيره على الحالة النفسية فحسب، بل يمتد ليشمل الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية، بل ويُعد أكثر فتكًا من أمراض مثل السكري، أمراض القلب، وارتفاع الكوليسترول.الضغط العصبي: مشكلة صحية غير مرئيةمرض العصرفي تصريحات لـ صدى البلد، حذرت الاستشارية في القلب والأوعية الدموية، الدكتورة أمل محمد، من أن الضغط العصبي يُعد من الأمراض القاتلة الصامتة التي قد لا يلاحظها الإنسان بسهولة، ولكن تأثيراتها على الصحة الجسدية والنفسية يمكن أن...
تعتبر سبانجا من أبرز الوجهات السياحية في تركيا، حيث تتميز بجمالها الطبيعي والثقافي، بالإضافة إلى تنوع الأنشطة التي يمكن القيام بها. في هذا المقال، نقدم لكم قائمة بأهم الأماكن التي يجب زيارتها في سبانجا، الواقعة في ولاية سكاريا، والتي تجذب الزوار من مختلف الأعمار والاهتمامات.سبانجا: لؤلؤة سكارياتقع سبانجا في ولاية سكاريا، وهي واحدة من الوجهات السياحية الشهيرة التي تتمتع بجمال طبيعي استثنائي وأجواء هادئة. تبعد سبانجا حوالي ساعة واحدة بالسيارة عن إسطنبول، مما يجعلها وجهة مثالية للهروب من صخب المدينة والتمتع بعطلة مريحة في قلب الطبيعة. المنطقة معروفة بمسطحاتها الخضراء الواسعة وهوائها النقي، وتستقطب الزوار طوال العام بفضل مناخها المعتدل ونباتاتها المتنوعة.بحيرة سبانجا: اكتشاف الجمال الطبيعي تعد بحيرة سبانجا واحدة من أجمل المواقع في المنطقة، وهي تقع في قلب...
كشف الدكتور نظير محمد عياد، مفتى الجمهورية، منزلة العقل في الإسلام، قائلا: العقل هو حاكم وضابط وميزان لكل شيء، وحال ضمه للأمور النقلية يمكن أن يحقق الملموس وغير الملموس من الأدلة.وأضاف نظير محمد عياد خلال حواره مع الإعلامي حمدي رزق في برنامج «اسأل المفتي» الذي يذاع على قناة «صدى البلد»، أن العقل لا يمكن أن يكون غير سوي الفكرة ويحقق العلاقة التكاملية التي تربط بين العقل والنقل.وتابع مفتي الجمهورية قائلاً: «الدين لن يبقى لو لم يكن هناك أدلة عقلية بجانب الأدلة النقلية، والدين ينظر إليه بأنه في حالة للعقل وإلا حدثت الحيرة لدى الإنسان».واختتم قائلا: قول الله تعالى «نور على نور» يعني اجتماع نور الوحي مع نور العقل، والإنسان في حاجة إلى إعادة اتزان البنية العقلية بالأدلة النقلية والتدبر فيها.العمل...
يمكن أن يساعد أحدث اختبار لـ Threads المبدعين وغيرهم على فهم المزيد حول أداء منشوراتهم على المنصة. قال آدم موسيري في تحديث إن الشركة تختبر نسخة موسعة من ميزة التحليلات الخاصة بها، والتي ستعرض للمستخدمين إحصائيات لمنشورات معينة.حتى الآن، كانت Threads تحتوي على ميزة "الرؤى"، لكنها أظهرت إحصائيات مجمعة لجميع المنشورات، لذلك كان من الصعب تمييز المنشورات التي حققت أداءً جيدًا. الآن، ستتمكن الرؤى من إظهار مقاييس مفصلة حول منشورات معينة، بما في ذلك المشاهدات والتفاعلات. كما ستعمل على تقسيم الأداء بين المتابعين وغير المتابعين.كتب موسيري: "الآن بعد أن ستظهر منشوراتك لمزيد من الأشخاص الذين يتابعونك، من المهم بشكل خاص فهم ما يتردد صداه لدى جمهورك الحالي". قامت Threads مؤخرًا بتحديث خوارزمية "لك" التي تعرضت لانتقادات شديدة لإظهار المزيد من...
على الرغم من أن الكمية الموصى بها من البروتين حاليًا تبلغ 0.36 غرام لكل رطل من وزن الجسم (الرطل = 455 غراما)، أي ما يعادل نحو 54 غراما لشخص يزن 150 رطلا (68 كيلو غراما)، فإن خبراء التغذية يشجعون على استهلاك كميات أكبر. بحسب متخصصة التغذية المعتمدة، جيمي نادو، التي تحدثت لصحيفة "يو إس إيه توداي"، يُفضل تناول "ما بين 60 إلى 90 غرامًا من البروتين يوميا"، مع التوصية بالحصول على "ما لا يقل عن 20 غراما من البروتين في كل وجبة لتعزيز الشعور بالشبع". ومع ذلك، أكدت أن احتياجات البروتين تختلف من شخص لآخر بناءً على عوامل فردية. أما أخصائية التغذية المعتمدة جوي باور، فقالت على موقع "توداي"، إن معظم البالغين "يجب أن يتناولوا ما بين 20 و40 غراما...
أعلن مجلس التنظيم والرقابة المصرفية (BDDK)، الجمعة، عن تغيير مبلغ القرض وعدد الأقساط للهواتف المحمولة الجديدة والمجددة. وقال مجلس التنظيم والرقابة المصرفية، في بيان، أنه تم تحديد حد أقصى لفترة السداد في القروض الاستهلاكية المخصصة لشراء الهواتف المحمولة حيث تم تحديد فترة السداد بـ 12 شهرًا للهواتف المحمولة التي سعرها 20 ألف ليرة تركية أو أقل، و3 أشهر للهواتف المحمولة التي سعرها فوق 20 ألف ليرة تركية. وأضاف أن فترة السداد للهواتف المحمولة التي تعتبر “منتجات مجددة” هي 12 شهرًا للهواتف التي سعرها 25 ألف ليرة تركية أو أقل، و3 أشهر للهواتف التي سعرها فوق 25 ألف ليرة تركية. وتابع أنه لا يمكن تقسيط الهواتف المحمولة المستعملة التي لا تعتبر منتجات جديدة أو مجددة باستخدام بطاقة الائتمان ومع ذلك إذا كانت الهواتف المحمولة...
في ضوء الحرب الحالية، وحتى نفهم مجرياتها وأهدافها المعلنة والمبطنة وسيناريوهات المستقبل، فإنه يجدر بنا أن نقرأ الاستراتيجية الصهيونية ل"خلق واقع أمني واستراتيجي وجيوسياسي جديد"، يوفر تحقيق أحد مبادئ العقيدة الأمنية الإسرائيلية، "مبدأ الحدود الآمنة" أو "الحدود التي يمكن الدفاع عنها". وفي هذا المقال، نقدم خلاصة كتابين نشرهما مركز القدس للشئون العامة JCPA، وهو أحد المراكز البحثية الإسرائيلية المهمة: 1 ـ الكتاب الأول: "المتطلبات الأمنية الحاسمة لإسرائيل لحدود يمكن الدفاع عنها: أساس سلام قابل للحياة"، والذي صدر في 2014. وشارك في كتابته مجموعة من كبار القادة العسكريين الإسرائيليين مثل، موشيه يعلون: وزير الدفاع آنذاك، عوزي ديان: نائب رئيس الأركان الأسبق، يعقوب عميدرور: مستشار الأمن القومي السابق، وأهارون زئيفي فركاش: الرئيس السابق للاستخبارات العسكرية. 2 ـ الكتاب...
تعتبر فاكهة الأفوكادو من أكثر الفواكه المغذية للأطفال والرضع، لأنها تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن المفيدة لنمو الطفل، فضلًا عن احتوائها على الدهون الصحية ومضادات الأكسدة التي تقي من الإصابة بالكثير من الأمراض، وفق ما ذكره موقع health line الطبي، ونتناول في التقرير التالي فوائد الأفوكادو للأطفال. فوائد الأفوكادو للاطفال يحتوي الأفوكادو على الأحماض الدهنية غير المشبعة وأحماض أوميجا 3 التي تساعد على دعم صحة قلب الأطفال، حسب ما تضمنه تقرير طبي بموقع هيلث لاين، كما ثبت دوره في التقليل من الإمساك وأمراض القولون، ما يحسن عملية الهضم عند الأطفال، ويحتوي الأفوكادو كذلك على مجموعة من الفيتامينات والمركبات التي تعزز مناعة الأطفال وتحارب الالتهابات والميكروبات المختلفة التي قد يتعرض لها الطفل. من جانبه، أشار الدكتور محمد صلاح شبيب...
يشهد السودان مرحلة دقيقة ومفصلية في تاريخه الحديث، مع تصاعد الحرب وغياب الحلول السياسية المستدامة. القرارات التي اتخذتها حكومة عبد الفتاح البرهان في مدينة بورتسودان، بما فيها تنظيم امتحانات الشهادات الثانوية، منع إصدار الأوراق الثبوتية، وتغيير العملة، قد زادت من تعقيد المشهد، ما يثير مخاوف عميقة من احتمالية تقسيم البلاد وتعميق الأزمة الإنسانية والاجتماعية. في ظل هذه التحديات، تبرز فكرة تشكيل حكومة منفى مدنية كخيار استراتيجي لمواجهة الأزمة وتحقيق أهداف إنسانية وسياسية طويلة الأمد. لماذا حكومة المنفى؟ حكومة المنفى ليست مجرد فكرة رمزية، بل تُعد أداة عملية لمواجهة أزمات الحروب والانقسامات. في حالة السودان، يمكن لحكومة منفى مدنية أن: تمثل صوت الشعب في المحافل الدولية: يمكنها تقديم موقف واضح وموحد يعكس تطلعات الشعب السوداني، مما يساعد على مواجهة قرارات الحكومة...
أكثر ما يستفز الإنسان أن تسمع كذبة كبرى تختلقها إسرائيل، لتبرير المجازر التي ترتكبها في قطاع غزة على مدار الساعة، ثم يلتقط المسؤولون الدوليون هذه الكذبة ويرددونها في كل تقرير وبيان وإحاطة ومؤتمر صحافي. ينتشر حديث الإفك هذا ويتحول إلى قناعات يتداولها الدبلوماسيون ومؤيدو الكيان الصهيوني، وكأنها مسلمات لا يأتيها الباطل. وعندما يحاول القلة القابضة على الجمر أن تصحح هذه المعلومات وتتحداها وتفكك مكوناتها، يحاول المسؤول الدولي التهرب، أو العناد عن طريق التكرار أو رفض الإجابة. السردية الإسرائيلية في حرب الإبادة على غزة، التي أكملت تقريبا شهرها الرابع عشر، تكاد تكون برمتها قائمة على الافتراءات والإفك والتشويه والخداع والتزوير والاختلاق. ولو ذكرت خمسين مرادفة لمصطلح الكذب لما اكتفيت لأنها كلها مجتمعة بالكاد تصف السردية الإسرائيلية حول حرب...
قال علماء إن استهداف سلالات معينة من بكتيريا إي كولاي باللقاحات أو غيرها من العلاجات يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطانات الأمعاء والمثانة والبروستاتا. ويأتي هذا، في حين أشارت دراسة أن العدد المرتفع من سرطانات معينة في الدول الصناعية مثل المملكة المتحدة قد يكون مرتبطا بنوعين معينين من إي كولاي اللذين يمكن أن يتسببا في عدوى في المسالك البولية ومجرى الدم، بحسب وكالة الأنباء البريطانية (بي إيه ميديا). وتنتج تلك السلالات مادة كيميائية تدمر الحمض النووي تسمى كوليباكتين المرتبطة بسرطان الأمعاء. وأفاد العلماء بأن العمل على القضاء عليهما "يمكن أن يتسبب في فوائد جمة للصحة العامة"، بما في ذلك خفض الحاجة إلى المضادات الحيوية لمعالجة العدوى التي يتسببان فيها وكذلك من المحتمل خفض خطر الإصابة بالسرطان. يشار إلى...
تُعد الزراعة من الركائز الأساسية لتحقيق الأمن الغذائي في أي دولة، حيث تشكل المصدر الأول للعديد من السلع الغذائية التي يعتمد عليها ملايين الأشخاص حول العالم، وفي مصر، تُعتبر الزراعة حجر الزاوية في استقرار سوق الغذاء المحلي، حيث تسهم بشكل كبير في تلبية احتياجات المواطنين من مختلف أنواع السلع الأساسية. ومع تزايد التحديات البيئية والاقتصادية، يتزايد التركيز على أهمية تعزيز الإنتاج الزراعي لضمان استدامة إمدادات الغذاء المحلية وتقليل الاعتماد على الاستيراد.الزراعة والأمن الغذائيالأمن الغذائي هو أحد الأهداف الرئيسة لأي دولة، وهو يرتبط ارتباطاً وثيقاً بالقدرة على إنتاج سلع غذائية تلبي احتياجات السكان. في هذا السياق، تلعب الزراعة دوراً حيوياً في توفير هذه السلع بشكل مستدام ومنتظم. ففي مصر، على سبيل المثال، يُعتبر القطاع الزراعي مصدراً رئيسياً للعديد من المنتجات الأساسية مثل...
تُعد الزراعة من القطاعات الأكثر تأثراً بالتغيرات المناخية، وفي الوقت نفسه، تعتبر أحد الأدوات الرئيسية التي يمكن من خلالها التخفيف من تأثيرات هذه التغيرات، ففي مواجهة التحديات البيئية المتزايدة مثل تغير درجات الحرارة، وتذبذب الأمطار، وارتفاع مستويات المياه الجوفية، والظواهر المناخية المتطرفة، تلعب الزراعة دوراً حيوياً في التكيف مع هذه التغيرات وكذلك في التقليل من انبعاثات الغازات الدفيئة التي تساهم في التغيرات المناخية.التكيف مع التغيرات المناخيةالزراعة يمكن أن تسهم في التكيف مع التغيرات المناخية من خلال اعتماد استراتيجيات وطرق عمل مبتكرة تتماشى مع البيئة المتغيرة:اختيار المحاصيل المقاومة للمناخ: يمكن للمزارعين اختيار أصناف نباتية قادرة على تحمل الظروف المناخية القاسية مثل الجفاف أو الأمطار الغزيرة. كذلك، يمكن تطوير أصناف جديدة عبر التقنيات الحديثة (مثل الهندسة الوراثية) تكون أكثر مقاومة للآفات والأمراض الناتجة...
قال الدكتور حسام عبدالغفار المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة والسكان، إنّ الرضاعة الطبيعية هي الغذاء الأمثل للطفل ولا يمكن استبدالها إلا للضرورة، لافتا إلى أنّ منظمة الصحة العالمية تؤكد ضرورة الرضاعة الطبيعية كوسيلة وحيدة ومثلى لتغذية الأطفال، وعدم اللجوء إلى أي وسائل أخرى إلا في حالات الضرورة التي لا يتمكن فيها الطفل من الحصول على حقه في الرضاعة الطبيعية. صرف الألبان المدعمة وأوضح المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، الحالات الضرورية التي لا يمكن فيها تغذية الطفل من خلال الرضاعة الطبيعية، ومنها وفاة الأم أو إصابتها بأمراض مزمنة مثل القلب أو الكلى أو أورام تستدعى العلاج الكيميائي، بعد تشخيص من الطبيب. الحالات التي تستحق صرف اللبن المدعم وأضاف المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أنّه في هذه الحالات يمكن تغذية الطفل بألبان...
قال علماء إن استهداف سلالات معينة من بكتيريا "إي كولاي" باللقاحات أو غيرها من العلاجات، يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطانات الأمعاء والمثانة والبروستاتا. ويأتي هذا فيما أشارت دراسة أن العدد المرتفع من سرطانات معينة في الدول الصناعية مثل المملكة المتحدة قد يكون مرتبطاً بنوعين معينين من "إي كولاي"، اللذين يمكن أن يتسببا في عدوى في المسالك البولية ومجرى الدم، بحسب وكالة الأنباء البريطانية (بي أيه ميديا).وتنتج تلك السلالات مادة كيميائية تدمر الحمض النووي تسمى "كوليباكتين" المرتبطة بسرطان الأمعاء. أبحاث جديدة تحذّر من علاقة سكر الفركتوز بالسرطان - موقع 24أظهرت أبحاث جديدة أن الكبد تحول الفركتوز إلى مغذيات، يمكنها بعد ذلك المساعدة في تغذية الخلايا السرطانية. وقال العلماء إن العمل على القضاء عليهما "يمكن أن يتسبب...
ما يعرف باتفاق إيقاف إطلاق النار بين لبنان وإسرائيل، والذي تم برعاية أمريكية فرنسية، هو في حقيقته الفعلية، ما يمكن تسميته بــ «وقفة تكتيكية» من الحكومة الإسرائيلية. من هنا، يمكن فهم مهلة الستين يوماً التي نص عليها الاتفاق المبدئي – وكأنها فترة اختبار – نوايا وأفعال، بعدها يمكن لإسرائيل أن تنسحب فعلياً من القرى الحدودية اللبنانية التي تموضع فيها جيشها.ولا يجب أن نتغافل أن القرار بعمل الاتفاق، تم في ظل 4 ضغوطات شديدة كانت على نتنياهو وحكومته، وكلها تصاعدت في آن واحد، وهي:1 - قرار المحكمة الجنائية الدولية بإصدار مذكرة تعقب وجلب ضده.2 - زيادة وتيرة تظاهرات أهالي الرهائن المحتجزين، مع الكشف عن وفاة أحدهم «أمريكي – إسرائيلي»، يدعى «عمر نوترا».3 - رفض قيادة الأركان الإسرائيلية التوسع في...
يحب عدد كبير من الشباب تناول الأفوكادو خاصة من يتبعون نظاما غذائيا لإنقاص الوزن حيث أنه من أشهى الإضافات التى يمكن وضعها على عدد كبير من الأطعمة كما أنه يمتلك مذاقا مميز عند استخدامه فى إعداد العصائر المختلفة.نعرض لكم أهم الفوائد الصحية لتناول الأفوكادو، وذلك وفقا لما جاء فى موقع medicinenet.غني بمضادات الأكسدةيحتوي الأفوكادو على فيتامينات مضادة للأكسدةA و C و E بالإضافة إلى الكاروتينات مثل بيتا كاروتين، واللوتين، وزياكسانثين التي تعمل كمضادات للأكسدة وتساعد هذه الوفرة من مضادات الأكسدة في الوقاية من الأمراض مثل السرطان وإبطاء عملية الشيخوخة .صحة الكلى والكبد لقد ثبت أن المركبات العضوية الموجودة في الأفوكادو مفيدة في منع تلف الكبد والكلى، فهي تساعد في تنظيم السوائل والعناصر الغذائية التي تمر عبر هذه الأعضاء.صحة القلبيحتوي الأفوكادو على...
تُضفي الأزهار والنباتات المنزلية نوعا من البهجة والسعادة على أصحاب المنزل، لما تتمتع به من ألوان جميلة تريح العين وتُحسن الحالة النفسية والمزاجية، وبجانب هذا تُعتبر النباتات مُنقٍ طبيعي للهواء من الغبار والأتربة التي تضر الصحة، وهناك مجموعة من الأزهار الشتوية التي يُمكن زراعتها في المنزل وتتلائم مع أشهر البرودة والصقيع. وقدم موقع «homes and gardens» خمس أزهار يُمكن زراعتها في المنزل في فصل الشتاء، تضفي قيمة جمالية للمنزل كما تساعد على التخلص من التوتر، وهي كالتالي: أزهار النرجس تعتبر أزهار النرجس من النباتات العطرية الملائم زراعتها في فصل الشتاء، لأن لديها القدرة على تحمل البرودة والصقيع، ويمكن البدء في زراعتها قبل نحو 3 أسابيع من إقبال الشتاء حتى تتمكن من النمو في الوقت المناسب لإزهارها، ولها عدة أنواع...
وقال لأميرال فاسيليوس لوكالة لويدز ليست ..بالنسبة لشركات الشحن التي ليس لديهم اتصالات مع الأمريكيين أو البريطانيين أو الإسرائيليين، يمكن أن تعود بأمان شديد إلى البحر الأحمر، فهناك عدد هائل من السفن التي يمكن أن تمر دون أن يلحق بها أذى.وأكد فاسيليوس أن الهجمات التي ينفذها البمنيون تستهدف بشكل رئيسي السفن التابعة لإسرائيل والولايات المتحدة، والمملكة المتحدة، وليس هناك ما يبرر الخوف بالنسبة للسفن غير المرتبطة بهذه الدول. واضاف قائد عملية أسبيدس " يتعين على الرؤساء التنفيذيين لشركات الشحن أن يقوموا بتحليل المخاطر الخاصة بهم قبل أن يقرروا الاستمرار في تحويل مسار جميع سفنهم حول رأس الرجاء الصالح، لأن هناك العديد من السفن التي لا يتم تضمينها فعليًا في قائمة الأهداف لدى اليمنوقال الأميرال فاسيليوس .. أنا لست ساحرًا، ولا...
نظمت إدارة الخطة والمنهج بالتعاون مع العلاقات العامه والإعلام بمنطقة مطروح الأزهرية، اليوم الاربعاء، ندوة توعوية لطلاب معاهد سيوة بعنوان «التكنولوجيا الحديثة وأثرها السلبي على الصحة النفسية»، وذلك في إطار سلسلة اللقاءات التثقيفية والتوعوية بالصحة النفسية، التي أطلقها قطاع المعاهد الأزهرية ضمن فعاليات مبادرة بداية الرئاسية.يهدف اللقاء إلي تعزيز الوعي لدى الطلاب بالاستخدام الأمثل للتكنولوجيا الحديثه لتحقيق الاستقرار النفسي والمجتمعي.وقال الدكتور طلعت كمال، مدرب معتمد من الأكاديمية المهنية للمعلمين، أن التكنولوجيا جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، حيث تتواجد الأدوات الرقمية في كل جانب من جوانب حياتنا، وعلى الرغم من أهميتها والفوائد التي تحملها وتأثيراتها الإيجابية على الصحة النفسية، إلا أن الاستخدام المفرط للتكنولوجيا تأثيرات سلبية على الصحة النفسية فالإدمان على الهواتف الذكية ووسائل التواصل الاجتماعي أصبح ظاهرة متزايدة، مما...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- على مدى قرون، أنتجت تايلاند أقمشة حريرية فاخرة، وصدّرتها إلى مختلف أنحاء العالم.لكن وجد الباحثون بمجال الطب الحيوي في جامعة شولالونغكورن ببانكوك استخدامًا آخر للألياف: من خلال توصيل الأدوية إلى الجسم.وتأتي أنظمة توصيل الأدوية في أشكال عديدة، من الكبسولات والأقراص التي تؤخذ عبر الفم، إلى لصقات الجلد، والمراهم، وأنواع مختلفة من الحقن.وأشارت جوثاماس راتانافارابورن، مديرة مركز أبحاث الهندسة الطبية الحيوية في جامعة شولالونغكورن، إلى أنه يمكن استخدام فيبروين الحرير، أحد البروتينات الطبيعية التي تمنح الحرير قوته المذهلة، لتغليف دواء على نحو يشبه الكيس، ما قد يستغرق وقتًا أطول بكثير للتحلل مقارنة بالبروتينات الطبيعية الأخرى مثل الجيلاتين أو الكيتوزان، ويسمح بإطلاق الدواء ببطء في الجسم.وأوضحت راتانافارابورن: "عوض الحاجة إلى جرعات كبيرة أو متكررة، يمكن لكبسولة...
يوشك عام 2024 على الانتهاء، وهذا يدفعنا للنظر إلى جميع الهواتف التي طرحت هذا العام، والتساؤل عن أفضل هذه الهواتف للاقتناء في نهاية 2024 ومشارف 2025، ويذكر أن القائمة المذكورة أدناه ليست بترتيب الأفضلية، إذ إن جميع الهواتف المذكورة هي الأفضل في مجالاتها. "غالاكسي إس 24 ألترا" (Galaxy S24 Ultra) إن وصف هاتف "غالاكسي إس 24 ألترا" بأقوى هاتف "آندرويد" متاح حاليًا لا يوفيه حقه، إذ تمكنت "سامسونغ" -كما جرت العادة- من وضع كافة المزايا والتقنيات التي طورتها الشركة في هذا الهاتف. يضم الهاتف أحدث ما تمكنت سامسونغ من الوصول إليه في قطاع المعالجات والكاميرا والبطارية والشاشة والشحن السريع، إضافة إلى التطوير المبهر في إطار الهاتف والانتقال إلى التيتانيوم بدلًا من البلاستيك المعتاد. فضلًا عن ذلك، يأتي الهاتف بكوكبة من...
غوارديولا: لا مكافآت مستحقة للفريق بعد موسم مخيب