2024-11-09@02:37:51 GMT
إجمالي نتائج البحث: 133
«من إدمان»:
حفاضات من أجل اللعب.. إدمان إلكتروني يغير حياة المراهقين في العراق
”القات يغزو مجالس النساء في اليمن: هل أصبح الهروب من الواقع إدمانًا جماعيًا؟”
أميرة خالد أوضحت مقدمة البرامج التلفزيونية كارول فورديرمان، 63 عاما، أنها تغلق هاتفها الذكي لمدة 12 ساعة يوميا لتجنب “الإرهاق” الناتج عن مشاكل صحية سابقة. وأكدت فورديرمان أن هذا الإجراء يساعد دماغها على الانفصال عن الضغوط المهنية، حيث لم تعد قادرة على العمل 7 أيام في الأسبوع. وأشارت خلال حديثها في مهرجان Cheltenham الأدبي: “أغلق هاتفي لمدة 12 ساعة، ما يشبه إيقاف التشغيل جسديا، عادة ما يحدث ذلك خلال ساعات الليل”. وقال الدكتور جاي أولسون، باحث ما بعد الدكتوراه في علم النفس بجامعة ماكغيل في كندا، إنه لا توجد دراسات سابقة تناولت نهج فورديرمان. وبين أولسون إن الحد من استخدام الهواتف الذكية يمكن أن يساعد في مواجهة الإرهاق، شرط الالتزام بهذه الطريقة لفترة طويلة. وحذرت الدكتورة هيذر شو، محاضرة علم النفس...
كشف الدكتور باسم عادل، استشاري طب القلب والأوعية الدموية والحالات الحرجة، أن التدخين، بجميع أشكاله، يُعتبر من العوامل الرئيسية التي تضر بصحة القلب والشرايين بشكل كبير.وأوضح استشاري طب القلب والأوعية الدموية والحالات الحرجة، خلال حوار مع الإعلامية مروة شتلة، ببرنامج "البيت"، المذاع على فضائية "الناس"، اليوم الخميس، أن أنواع التدخين المتعددة، بما في ذلك السجائر، والشيشة، وحتى منتجات الفيب، جميعها تؤثر سلبًا على صحة الجهاز القلبي التنفسي. احذر.. منتجات نستخدمها بكثرة قد تؤدي إلى إصابتنا بأمراض القلب جمال شعبان يكشف عن دواء مجاني يقي من أمراض القلب.. فيديو وأشار إلى أن بعض الأشخاص قد يعتقدون أن هناك أنواعًا أقل ضررًا من التدخين، لكن الحقيقة أن جميع أشكال التدخين تُعتبر مضرة، لافتا إلى أن العملية الميكانيكية للتدخين، مثل السحب...
بغداد اليوم - متابعةحذرت منظمة الصحة العالمية، اليوم الخميس، (26 أيلول 2024)، من خطر الإدمان على مواقع التواصل الاجتماعي، الذي يتزايد لدى فئة الشباب والمراهقين الأوروبيين، مشيرة إلى أن عدداً أكبر منهم بات عرضة بالفعل لخطر إدمان الألعاب. وأفادت منظمة الصحة العالمية في تقرير نشرته على موقعها الإلكتروني وتابعته "بغداد اليوم"، أن بيانات من 44 دولة أظهرت أن 11% من المراهقين يعانون من “استخدام إشكالي” للشبكات الاجتماعية، وهو ما يمثل ارتفاعًا عن نسبة 7% قبل أربع سنوات.وأشارت المنظمة إلى أن الاستخدام المفرط لهذه الوسائل يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الصحة النفسية والاجتماعية، بما في ذلك القلق والاكتئاب والتنمر. أكثر المتأثرين هم المراهقون الرومانيون الذين تتراوح أعمارهم بين 13 و15 عامًا، حيث يعاني 28% منهم من الإدمان الرقمي، فيما سجل المراهقون الهولنديون...
في عصرنا الحالي، باتت مسألة تقليل استخدام الأطفال للهاتف الذكي أمرًا ضروريًا لضمان صحتهم النفسية والجسدية. فيما يلي، نقدم لك مجموعة من الاستراتيجيات الفعّالة التي قد تساعدك في هذا التحدي:كن نموذجًا إيجابيًاابدأ بتقليص وقتك الشخصي على الهاتف، وكن قدوة لابنك. الأطفال يتعلمون من خلال الملاحظة، لذا إذا رأوك تقلل من استخدام الهاتف، سيتبعونك في ذلك.تحديد قواعد واضحةوضع جدول زمني: حدد أوقاتًا معينة لاستخدام الهاتف، مثل منع استخدامه أثناء الوجبات أو قبل النوم، واجعل هذه القواعد واضحة وثابتة.تحديد الأوقات المسموحة: خصص أوقاتًا محددة خلال اليوم يمكنهم فيها استخدام الهاتف، ووضح أن هذه الأوقات ستكون محدودة.توفير بدائل ممتعةشجع طفلك على الانخراط في أنشطة أخرى مثل القراءة، الرياضة، أو الهوايات التي يحبها. قد تحتاج إلى تجربة أنشطة مختلفة للعثور على ما يثير اهتمامه.إشراكهم...
ساعات طويلة يقضيها الأبناء أمام الهواتف الذكية، وشاشات الحاسب، ما بين التصفح أو مشاهدة الفيديوهات المختلفة أو حتى ممارسة الألعاب الإليكترونية، إذ تصل بهم في النهاية لمخاطر الإدمان، فضلًا عن التأثيرالمباشر على قواهم العقلية والإدراكية، وغيرها من الأمور الخطيرة على المدى البعيد. وفي إطار رفع الوعي المجتمعي بخطورة استخدام الأطفال بشكل مفرط للهواتف المحمولة، التي تصل بهم لإدمان التصفح والمواقع المختلفة على الإنترنت، ما قد يؤثر على نموهم العقلي والإدراكي، أطلقت «الوطن» حملة توعوية تهدف لمساعدة الأسر وأولياء الأمور على التربية الإيجابية تحت عنوان «الموبايل خطر.. أنقذوا أطفالكم»، والتي تستهدف تقليل استخدام الأطفال للهواتف الذكية التي تؤثر على نموهم وتفكيرهم. وترصد «الوطن» في السطور التالية، نصائح لأولياء الأمور، لتحقيق التربية الإيجابية دون ترك الأبناء لمخاطر إدمان الهواتف والإنترنت. سر التربية...
يؤثر استخدام الأطفال للهواتف الذكية، على التحصيل الدراسي لهم، ويجعلهم غير قادرين على استيعاب كميات كبيرة من المعلومات، بسبب ما يُسمى بإدمان الشاشة، الذي يؤثر بالسلب على صحتهم العقلية، لذا أطلق موقع «الوطن» حملة، لمساعدة الأسرة على التربية الإيجابية، تحت شعار «الموبايل خطر.. أنقذوا أطفالكم». تتحكم الهواتف الذكية والأجهزة الرقمية، في تركيز الأطفال وانتباههم وتستهلكهم، وتجعلهم غير قادرين على استيعاب كمية كبيرة من المعلومات، ولاستعادة الانتباه تحتاج أدمغتهم إلى الحصول على قسط من الراحة، وإيجاد الوقت والمساحة، حيث يمكن أن يكون خاليًا من الضوضاء المستمرة، بحسب الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، في حديثه لـ«الوطن». صعوبة الحصول على المعلومات عند منح الأطفال إمكانية الوصول إلى الهواتف الذكية، قبل تطوير مهارات التحصيل الدراسي، لاستيعاب المعلومات وفهمها، فإنه يصبح من الصعب...
فنلندا – أطلقت شركة Human Mobile Devices (HMD) هاتفا محمولا جديدا “مستوحى من باربي” وهو مصمم لتقديم ميزة التخلص من السموم الرقمية للمستخدمين. طُرح هاتف “باربي HMD” للبيع مقابل 99 جنيها إسترلينيا (نحو 130 دولارا)، حيث يوفر دعما للمكالمات والرسائل النصية “دون إمكانية الوصول إلى مواقع التواصل الاجتماعي”، ويأتي مع نصائح للرفاهية الرقمية وأغطية قابلة للاستبدال، بالإضافة إلى كاميرا أساسية. وصُمم الهاتف القابل للطي بالشراكة مع Mattel (شركة أمريكية تصنع الألعاب)، ويأتي مع مجموعة من البلورات اللاصقة وملصقات باربي. وقالت شركة تصنيع الهواتف “HMD” إن الدراسات أظهرت أن الشباب يسعون إلى التخلص من السموم الرقمية من هواتفهم الذكية، من خلال استخدام هاتف مميز يذكرنا بالهواتف المحمولة في التسعينيات وأوائل العقد الأول من القرن الحادي والعشرين. وقال لارس سيلبرباور، الرئيس التنفيذي...
عرضت محكمة الجنح بالدار البيضاء اليوم الأحد. قضية جزائية انفطرت لها قلوب الحاضرين، أين راحت أم في العقد الخامس من العمر، تتوسل القاضي في الجلسة، بوضع ابنها في المؤسسة العقابية. بعد اكتشافها مؤخرا بأنه يتعاطى المخدرات عن طريق الحقن. وبكت والدة المتهم بحرقة، وهي تقف أمام ابنها المتهم البالغ من العمر 36 سنة، وخاطبت رئيس الجلسة بالقول ” سيدي القاضي راني حابة تخليه في الحبس 6 أشهر برك. باه يداوي خفت يموت من المخدرات “، وهي العبارة التي أذهلت الحضور بعد أن خاطبت الضحية، المحكمة بتلك العبارة وهي في موقف محرج جعلها تطلب من ابنها تفهّم طلبها. لأنها هي الأَوْلى في العالم من تفكّر في مصلحته. بالمقابل لم يعترف الإبن المتهم بتعاطيه المخدرات حسب ما ادعته والدته في الجلسة. مكتفيا...
عرضت محكمة الجنح بدار البيضاء اليوم الأحد. قضية جزائية انفطرت لها قلوب الحاضرين، أين راحت أم في العقد الخامس من العمر، تتوسل القاضي في الجلسة، بوضع إبنها في المؤسسة العقابية. بعد اكتشافها مؤخرا بأنه يتعاطى المخدرات عن طريق الحقن. وبكت والدة المتهم بحرقة، وهي تقف أمام إبنها المتهم البالغ من العمر 36 سنة، وخاطبت رئيس الجلسة بالقول ” سيدي القاضي راني حابة تخليه في الحبس 6 أشهر برك. باه يداوي خفت يموت من المخدرات “، وهي العبارة التي أذهلت الحضور بعد أن خاطبت الضحية، المحكمة بتلك العبارة وهي في موقف محرج جعلها تطلب من ابنها تفهّم طلبها. لأنها هي الأَوْلى في العالم من تفكّر في مصلحته. وبالمقابل لم يعترف الابن المتهم بتعاطيه المخدرات حسب ما ادعته والدته في الجلسة. مكتفيا...
حذر الدكتور وليد هندي استشاري الصحة النفسية، الأطفال، من إدمان الإنترنت، مشيرا إلى أنه يؤثر على النفس البشرية، ويغير من طبيعة الإنسان وسلوكه، فيتحول إلى شخص عنيف. خطورة إدمان الإنترنت على النفس البشرية وقال استشاري الصحة النفسية خلال مداخلة هاتفية عبر فضائية «إكسترا نيوز»، إن الكثير من الداراسات البحثية العالمية أثبتت أن إدمان الإنترنت تخلق سلوكا عدوانيا. وتابع: «الطفل المدمن الإنترنت دائمًا ما تجده مستاء وغير راضي، وحينما يكبر لم يستطع العمل في منظومة ولن يجيد فن القيادة والتبعية نظرًا لوجود سلوك عدواني سلبي لديه، فتجده أصبح متنمرًا وساخرًا». صعوبة في التكيف الاجتماعي وأكمل: « الطفل المدمن للإنترنت ستكون لدية صعوبة فى التكيف الاجتماعي مع مشكلات الحياة حينما يكبر، وأكبر الجامعات في العالم قاموا بعمل دراسة مشتركة، ووجدوا أن هناك تغييرا...
شمسان بوست /متابعات:أطلقت شركة Human Mobile Devices (HMD) هاتفا محمولا جديدا “مستوحى من باربي” وهو مصمم لتقديم ميزة التخلص من السموم الرقمية للمستخدمين.طُرح هاتف “باربي HMD” للبيع مقابل 99 جنيها إسترلينيا (نحو 130 دولارا)، حيث يوفر دعما للمكالمات والرسائل النصية “دون إمكانية الوصول إلى مواقع التواصل الاجتماعي”، ويأتي مع نصائح للرفاهية الرقمية وأغطية قابلة للاستبدال، بالإضافة إلى كاميرا أساسية.وصُمم الهاتف القابل للطي بالشراكة مع Mattel (شركة أمريكية تصنع الألعاب)، ويأتي مع مجموعة من البلورات اللاصقة وملصقات باربي. وقالت شركة تصنيع الهواتف “HMD” إن الدراسات أظهرت أن الشباب يسعون إلى التخلص من السموم الرقمية من هواتفهم الذكية، من خلال استخدام هاتف مميز يذكرنا بالهواتف المحمولة في التسعينيات وأوائل العقد الأول من القرن الحادي والعشرين. وقال لارس سيلبرباور، الرئيس التنفيذي للتسويق في...
حذرت الدكتورة شيرين شوقي استشاري الصحة النفسية، من مخاطر بعض الألعاب الإلكترونية على الأطفال، مشيرة إلى أنها تحفز الهرمونات عن طريق الإثارة التي تسبب إدمان الأطفال للألعاب، وتتحول سلوكياته تدريجيًا بمرور الوقت. وأضافت خلال مداخلة هاتفية عبر برنامج «8 الصبح» المذاع على قناة «DMC» من تقديم الإعلامية أسماء يوسف، أن إدمان الألعاب الإلكترونية يعني عدم تحكم المدمن في مشاعره، وعدم ضبط وإدارة الوقت وقلة الثقة بالنفس، فضلا عن أنه يتكون لديه سلوك إدماني يدفعه في بعض الأحيان إلى إدمان المخدرات. خطورة الإنترنت على الأطفال وأشارت إلى أن خطورة الإنترنت تكمن في ممارسة الطفل لكل أشكال العنف مع زملائه، وقلة التفاعل مع الآخرين والميل إلى العزلة، كون أن الألعاب تعمل على نقل سلوك معين إلى الأطفال سواء كان سلوك إيجابي أو...
أكد الدكتور محمد عزام، خبير التكنولوجيا وأمن المعلومات، على أهمية تبني استراتيجيات فعالة لحماية الأطفال من المخاطر التي يواجهونها عبر الإنترنت، مشددًا على أن منع الأطفال من استخدام الإنترنت غير واقعي، موضحًا أن التفاعل مع العالم الرقمي بما في ذلك التعلم عن بعد واستخدام المنصات التعليمية يتطلب حوارًا مفتوحًا مع الأبناء حول التحديات والمخاطر المرتبطة بهذا العالم غير الواقعي. استشاري الطب النفسي: إدمان الإنترنت مرض معترف به دوليا استشاري نفسي يحذر من مخاطر إدمان الإنترنت على الصحة العقلية والجسدية (فيديو) وأضاف "عزام"، خلال مداخلة هاتفية مع برنامج "هذا الصباح" المذاع عبر فضائية "إكسترا نيوز"، اليوم الاثنين، أن التوعية في المراحل العمرية المبكرة مهمة جدًا، مشيرًا إلى المخاطر الكبيرة مثل الاستغلال وسرقة البيانات، مشددًا على أهمية تدريس مبادئ الإنترنت والأمن السيبراني...
أكد الدكتور جمال فرويز، استشاري الطب النفسي، أن إدمان الإنترنت يعتبر مرضًا معترفًا به دوليًا، ويشكل تهديدًا كبيرًا للصحة الجسدية والعقلية. استشاري صحة نفسية: ثلث مستخدمي الإنترنت على مستوى العالم من الأطفال طرق فعالة لتعليم الأطفال كيفية استخدام الإنترنت بأمان وأوضح "فرويز"، خلال مداخلة هاتفية مع برنامج "هذا الصباح" المذاع عبر فضائية "اكسترا نيوز"، اليوم السبت، أن إدمان الإنترنت ليس مجرد مشكلة سلوكية، بل يسبب مخاطر صحية متعددة تشمل ضعف البصر، السمنة، واضطرابات الأكل التي قد تؤدي إلى زيادة أو نقص الوزن.وأشار استشاري الطب النفسي، إلى أن الاستخدام المفرط للإنترنت يمكن أن يؤدي إلى تآكل القشرة المخية، مما يتسبب في ضعف التركيز والانتباه، ويؤدي إلى تآكل الخلايا العصبية، وبالتالي يسبب مشاكل عصبية ونفسية خطيرة.
في ظل التطور التكنولوجي الكبير الذي يشهده العالم حاليًا، بات الإنترنت ملاذًا آمنًا بالنسبة لكثيرين، إلا أنه قد يتحول إلى سجن افتراضي للأطفال، لا سيما أولئك الذين يعانون من مشكلات أسرية.. فما هي العلاقة بين الخلافات الأسرية وإدمان الأطفال للإنترنت؟ وكيف يمكن للآباء مواجهة هذه المشكلة؟ الخلافات الأسرية وإدمان الطفل للإنترنت حسب توضيح الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، تعتبر الأسرة حجر الزاوية في تكوين شخصية الطفل، وهي المكان الذي يشعر فيه بالأمان والحب، ولكن عندما تتعرض هذه الأسرة إلى صراعات مستمرة، فإن ذلك يؤثر سلبًا على نفسية الطفل ويجعله يشعر بالوحدة والضياع، وفي هذه الحالة يلجأ إلى الإنترنت كوسيلة للهروب من الواقع المرير الذي يعيشه، ويبحث عن عالم افتراضي يوفر له الراحة النفسية التي يفتقدها في بيته. العلاقة...
في ظل التطورات التكنولوجية التي يشهدها العالم، أصبح استخدام الأطفال للإنترنت والألعاب الإلكترونية أمرا أساسيا في حياتهم اليومية وربما لساعات طويلة متواصلة خلال اليوم، وربما يجهل أولياء الأمور أن ذلك قد يؤثر سلبا على أبنائهم من الناحية الاجتماعية أو التعليمية، ونتيجة لذلك نستعرض في هذا التقرير طرق تساعد على الوقاية من إدمان الإنترنت. هناك العديد من الطرق التي تساعد على حماية الأطفال من إدمان الإنترنت والألعاب الإلكترونية، ومنها أنه يجب على الآباء مراقبة الأطفال عند استخدام الأجهزة الإلكترونية، وخفض عدد ساعات استخدام الإنترنت أسبوعيًا بصورة تدريجية، بالإضافة إلى تخصيص أوقات محددة لاستخدام الإنترنت خاصة للأغراض غير العملية. طرق حماية الأطفال من إدمان الإنترنت تحديد أوقات معينة لاستخدام الهاتف من ضمن الطرق التي تساعد على حماية الأطفال من إدمان الإنترنت والألعاب الإلكترونية، ويفضل...
فازت المغربية فاطمة الزهراء التوالي بجائزة « وعي » السعودية في فئة التصوير الإعلاني (للأفراد وذلك خلال الحفل الختامي للموسم السادس للجائزة الذي أقيم في الرياض بحضور وزيري الصحة والتعليم السعوديين. وشاركت المغربية فاطمة الزهراء بفيديو عن حماية الطفل من إدمان الشاشة. ويبلغ إجمالي جوائز « وعي » أكثر من مليون ريال سعودي، موزعة على 6 مسارات، وهي: « مسار الفيلم القصير »، و »مسار الموشن جرافيك »، و »مسار الإنفوجرافيك »، و »مسار التصوير الإعلاني »، و »مسار الأفكار الإبداعية »، و »مسار اللقطات الطولية ». بالإضافة إلى « جائزة الجمهور »، وهي جائزة مستقلة عن لجنة التحكيم، تُمنح لأعلى 10 مشاركات تصويتاً من قبل الجمهور عن طريق الموقع الإلكتروني للجائزة. وتعتبر جائزة « وعي » منصة فريدة للإبداع العربي في مجال التوعية الصحية، حيث تشجع المبدعين من مختلف أنحاء العالم العربي على إنتاج محتوى إبداعي يساهم في...
عرضت قناة القاهرة الإخبارية، تقريرا تليفزيونيا بعنوان «صعوبات التعليم.. مشكلة يفاقمها الاستخدام المفرط للإنترنت»، أشارت خلاله إلى أن الإنترنت أصبح جزءا لا يتجزأ من الحياة اليومية في عصر تتسارع فيه خطوات التكنولوجيا، إلا أن الاستخدام المفرط لهذه الشبكات الواسعة قد له تأثيرات سلبية تتجاوز مجرد مضيعة الوقت، وأحد هذه التأثيرات الملحوظة هو التأثير السلبي على الأداء الأكاديمي، ما يُشكل تحديا كبيرا للطلاب وأولياء الأمور معا. إدمان الإنترنت وأضاف: «إدمان الإنترنت يبدأ غالبا بفترات قصيرة من التصفح، ولكنه قد يتحول بسرعة إلى نمط حياة يؤثر على قدرة الطلاب على التركيز والتحصيل الدراسي، إذ يواجه الطلاب المدمنون للإنترنت صعوبة في تخصيص وقت كاف للدراسة حيث ينصرف انتباههم إلى الأنشطة الإلكترونية مثل الألعاب والوسائط الاجتماعية». القدرة على التفكير النقدي والتعلم الفعال وواصل: «الأنشطة الإلكترونية غالبا...
الجلوس أمام شاشات الهواتف، بات إدمانا مُبكرا انخرط فيه ملايين الأطفال، ربما هروبًا من الأنشطة الاعتيادية أو التقليدية، أو حبًا في بعض صُناع المحتوى، أو انجذابا لبعض الألعاب الإلكترونية الشيقة، إلا أن الأمر قد يتسبب في العديد من المشكلات السلوكية والنفسية والصحية في النهاية، إن لم يلتفت له أولياء الأمور. ووفق الموقع الرسمي لمنظمة «يونيسف» العالمية للطفل، يجب على أولياء الأمور دومًا الانتباه جيدًا للحفاظ على سلامة أطفالهم أثناء استخدام الإنترنت والهواتف، للحد من مخاطرها. وينصح العديد من مطوري السلوك، والأطباء النفسيين، أولياء الأمور وتحديدًا الأمهات، باستغلال بعض الأوقات لمشاهدة الأفلام التي تساعد في تطوير الذات، وتزيد من الوعي، بدلًا من الانخراط وراء الألعاب والمحتوى غير الهادف. الإدمان الإلكتروني خطر يهدد أطفالك أكدت الدكتورة صفاء حمودة استشاري الصحة النفسية بجامعة...
تم الكشف عن أول "حزام عفة للهاتف" في العالم كحل مبتكر لمواجهة إدمان الهواتف الذكية، وهو جهاز يهدف إلى حماية المستخدمين من الإغراءات الرقمية. الجهاز الجديد، الذي تم تطويره من قبل تطبيق The Coach، يُباع مقابل 100 دولار أمريكي ويعمل على قفل الهاتف ومنح المفتاح لشخص موثوق به، مما يساعد على تقليل الاعتماد المفرط على الهاتف.وأوضحت المتحدثة باسم The Coach، ليندسي ستيفنز، أن الجهاز يتيح للمستخدمين التحكم في استخدام هواتفهم بفعالية أكبر، مشيرة إلى أن التصميم يمتد ليشمل أجهزة الكمبيوتر المحمولة والمكتبية أيضًا. يتميز الجهاز بأشرطة جلدية قابلة للتعديل، مستوحاة من فكرة أحزمة العفة التي كانت تستخدم في العصور الوسطى، ولكن بلمسة عصرية تلائم الأجهزة الإلكترونية.يأتي إطلاق هذا الجهاز في وقت أظهرت فيه استطلاعات الرأي أن البريطانيين يعانون من إدمان...
يعاني الكثيرون إدمان تناول السكر سواء في المشروبات أو الحلويات، والذي يؤدي إلى إصابة الجسم بالعديد من المخاطر والأضرار، أبرزها ارتفاع مستويات سكر الدم وزيادة الوزن وتسوس الأسنان فضلًا عن تسببه في تقلبات المزاج، وفق ما ذكرة موقع healthline الطبي، لذا نتعرف في التقرير التالي على 5 أسرار فعالة تساعدك على التخلص من إدمان السكر بسهولة. أعراض إدمان السكر هناك عدة أعراض أوضحها الموقع الطبي تدلل على ادمانتك للسكر، أبرزها آلام الرأس نتيجة الارتفاع والانخفاض المفاجئ لمستويات الجلوكوز في الدم، تقلبات المزاج، وظهور حب الشباب، بالإضافة إلى الشعور بالجوع المستمر بسبب انخفاض نسب السكر بالدم بشكل كبير بعد تناول السكريات ، كما يعاني الشخص مدمن السكر من الشعور بالكسل والخمول على مدار اليوم. طرق التخلص من إدمان السكر وفي...
حذرت الدكتورة هبة عصام، استشارية التغذية العلاجية، من الإفراط في تناول المشروبات الغنية بالكافيين، خصوصًا القهوة، مشيرة إلى الطرق المختلفة للتخلص من إدمان القهوة.وأوضحت «عصام» في تصريحات تلفزيونية لقناة «دي إم سي»، يوم الإثنين، أن الإفراط في تناول الكافيين يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب وإدرار البول، مما يسبب فقدان السوائل والأملاح وقد يؤدي إلى الإجهاد الحراري.وأكدت أن القهوة مفيدة للصحة، ولكن هذه الأضرار تظهر عند تناولها بكميات كبيرة بسبب محتواها من الكافيين. وأشارت إلى أن الكمية المسموح بها للفرد يوميًا لا تتعدى أربعة فناجين من القهوة التركية، مشيرة إلى أن الإسبريسو تحتوي على نسبة أعلى من الكافيين مقارنة بالقهوة التركية.وأضافت أن التخلص من إدمان القهوة يمكن أن يحدث بشكل تدريجي من خلال تقليل الكمية التي يتم تناولها...
خاص في مشهد أثار حالة من الجدل على المنصات الاجتماعية ، أقدم بعض الآباء في الصين الى إرسال أبنائهم إلى معسكرات للحد من إدمان الإنترنت . وأظهر مقطع مصور ، لحظة إرسال المراهقين والأطفال إلى هذه المعسكرات ، بينما يعلو صوت الصراخ والبكاء المشهد الذي وُصف بأنه “مأساوي” ، وتم انتقاده من رواد مواقع التواصل الاجتماعي . وكانت الحكومة الصينية انشأت معسكرات “الحد من إدمان الإنترنت” بهدف مساعدة الشباب على التخلص من إدمان الإنترنت ، والتركيز على أنشطة أخرى ، إضافة إلى تقديم برامج ترفيهية وتعليمية متنوعة، بما في ذلك الرياضة والفنون والأنشطة الاجتماعية، بهدف تعزيز التواصل الاجتماعي وتطوير مهارات جديدة . https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/07/فيديو-طولي-132.mp4
نشرت مجلة "كويداتي بلوس" الإسبانية تقريرًا سلطت من خلاله الضوء على ظاهرة جديدة تُعرف باسم "السيزيفيميا"، وهي نوع من الاتجاه الإدماني للعمل والشعور بالإحباط عند عدم القدرة على إنجاز جميع المهام. وقالت المجلة، في تقريرها الذي ترجمته "عربي21"، إنه لا يتم تضمين مرض "السيزيفيميا" رسميًّا في كتيبات التشخيص الطبي أو النفسي، ولكنه يسمح لنا بتحديد نوع من السلوك في العمل الذي واجهه الجميع في مرحلة ما، سواء بشكل شخصي أو مع زملائهم، والتي من المحتمل أن تتزايد بسبب ظروف العمل السائدة. ويشير المصطلح إلى "سيزيف"، وهو شخصية من الأساطير اليونانية التي حكم عليها بدفع صخرة عملاقة إلى أعلى الجبل إلى الأبد. وفي كل مرة كان على وشك الوصول إلى القمة، كان الحجر الكبير يتدحرج عائدًا إلى الوادي؛ حيث...
حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، من إدمان أكل المطاعم والوجبات السريعة.وأضاف النمر، عبر منصة (إكس)، أن إدمان أكل المطاعم والوجبات السريعة بشكل يومي من أسباب حدوث جلطة القلب، لأنها ترفع الكوليسترول والدهون الثلاثية.كذلك أكد النمر، أن تقليل تناول ملح الطعام الى أقل من خمسة جرامات يومياً ركنٌ أساسي في علاج الضغط (يعادل ملعقة شاهي صغيرة).إدمان أكل المطاعم والوجبات السريعة بشكل يومي من أسباب حدوث جلطة القلب لأنها ترفع الكلسترول والدهون الثلاثية.— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) July 5, 2024
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قدم الدكتور عمرو يسري، استشاري الطب النفسي، روشتة علاج لأولياء الأمور للحيلولة دون وصول أطفالهم إلى حالة من الاكتئاب أو ما يُسمى بـ«إدمان الشاشات».وأضاف يسري خلال استضافته مع الإعلامي دينا رامز والإعلامية آية شعيب والإعلامي شريف نور الدين، ببرنامج «أنا وهو وهي» المذاع على قناة صدى البلد، «انتقال الاضطرابات النفسية عبر الأجيال له عامل جيني وعامل سلوكي».وأردف قائلًا: ««نحن نرث كل شيء من الآباء بما في ذلك ردود الأفعال».وأوضح يسري قائلًا: «فكرة أن بعض أولياء الأمور يمنعون أبناءهم من بعض الممارسات مثل «الشخبطة على الحيطان» تعتبر من الأخطاء التي يقع فيها كثير من الآباء وتؤثر على شخصيتهم وقد تصل بهم إلى حد الاكتئاب».وأكد يسري أن كثرة تحجيم الأبناء في التعبير عن مشاعرهم يجعلهم سيكوباتيين، مضيفًا...
يقبل الكثيرون بشكل يومي على تناول القهوة خاصة في الصباح، وذلك للشعور بالطاقة والنشاط، إذ تحتوي على العديد من الفوائد الصحية وتساعد في إمداد الجسم بالحيوية كونها تحتوي على الكافيين، وقد يتحول تناولها إلى إدمان ولا يستطيع الشخص التخلي عن شربها وبكثرة، وفي تلك الحالة قد يصاب بالعديد من المشكلات الصحية. حيل تخلصك من إدمان القهوة ونستعرض خلال السطور التالية، حيلًا تخلصك من إدمان القهوة وتضمن لك النشاط، وفق ما أوضحه الدكتور شادي عبد العال خبير التغذية العلاجية، في حديثه لـ«الوطن». ويقول «عبد العال» أنّ الأعراض الانسحابية الناتجة عن التوقف عن شرب قهوة قد تستمر لمدة شهر، لكن بعدها يكون أسلوب الحياة طبيعيا، ويستعيد الشخص نشاطه بالكامل، مشددًا على الالتزام بالنصائح التالية: 1- قيل نسبة القهوة والشاي والمشروبات المحتوية على الكافيين ببطء...
استعرضت وزارة الصحة والسكان في تقرير لها، نصائح للوقاية من إدمان الأدوية، قائلة إنه لا بد من الالتزام بتعليمات تناول الدواء الموصوف من قبل الطبيب، خاصةً إذا كان عقار يُحتمل أنّ يكون مؤديا إلى الإدمان. نصائح للوقاية من الإدمان وجاءت التعليمات والنصائح التى حددتها وزارة الصحة والسكان للوقاية من إدمان الأدوية على النحو التالي: - ضرورة وصف الطبيب هذا النوع من الأدوية بجرعات ومقادير آمنة، ومتابعة استخدامها تجنبًا لتناول جرعات زائدة أو إطالة العلاج لمدة أطول مما ينبغي. - تجنب زيادة جرعة الدواء إلى قدر أعلى من الموصوف، وعند الحاجة إلى تعديل الجرعات لا بد من استشارة الطبيب أولاً. توعية الأبناء بمخاطر إساءة استخدام الأدوية - توعية الأبناء بمخاطر إساءة استخدام الأدوية وذلك لوقاية الأطفال والمراهقين من تعاطي المخدرات. -...
مكافحة المخدرات.. يحتفل العالم اليوم بـ اليوم العالمي لمكافحة استخدام المخدرات والاتجار غير المشروع بها، الذي يصادف 26 من شهر يونيو من كل عام، لتعزيز العمل والتعاون في تحقيق هدف عالم خال من تعاطي المخدرات.وقررت الجمعية العامة للأمم المتحدة الاحتفال باليوم العالمي لمكافحة تعاطي المخدرات هذا العام، تحت عنوان «الدليل واضح: الاستثمار في الوقاية».من جانبها، قدمت هيئة الدواء المصرية بعض النصائح للوقاية من إدمان عقار ما.كيفية الوقاية من إدمان عقار ما- الالتزام بتعليمات تناول الدواء الموصوف من قبل الطبيب وخاصة إذا كان عقارًا يُحتمل أن يكون مؤديا إلى الإدمان.- ضرورة وصف الطبيب هذا النوع من الأدوية بجرعات ومقادير آمنة ومتابعة استخدامها تجنبا لتناول جرعات زائدة أو إطالة العلاج لمدة أطول مما ينبغي.- تجنب زيادة جرعة الدواء إلى قدر أعلى من...
عانى الكثير من مشاهير هوليوود من إدمان أنواع مختلفة من المخدرات، والتي استطاعوا بعزيمتهم وإصرارهم التعافى منها وبمناسبة اليوم العالمي لمكافحة المخدرات، نستعرض في هذا التقرير، مشاهير تعافوا من إدمان المخدرات ، وفقاً لما ذكره موقع ” coniferpark”. وهنا أكثر المشاهير المتعافين روبرت داوني جونيور عاش النجم روبرت داوني جونيور، صراعًا مع إدمان المخدرات، حيث واجه العديد من المشاكل القانونية وفترات متعددة في إعادة التأهيل حتى استطاع التعافي من الإدمان . ديمي لوفاتو واجهت النجمة ديمي لوفاتو، صراعا مع الإدمان والصحة العقلية اضطرابات الأكل ، حيث كانت تعانى من إدمان الكحول والكوكايين والأوكسيكونتين، حتى نجحت في التعافى وأصبحت مصدر إلهام للكثيرين. نيكول ريتشي عانت نجمة تليفزيون الواقع نيكول ريتشي، من إدمان المخدرات والكحول، ولكنها نجحت في التخلص من الإدمان.اقرأ أيضاًالعالمسارة...
حذر مؤتمر اليوم العلمي لطلاب كلية طب قصر العيني من مخاطر المخدرات الرقمية وأخطار البلاستيك والمبيدات على الصحة العامة.وأكدت الدكتورة شيرين غالب، نقيب أطباء القاهرة، رئيس قسم الطب الشرعي والسموم الإكلينيكية، على عدم وضع السوائل الساخنة في البلاستيك، وعدم استخدام زجاجات المياه البلاستيكية إلا مرة واحدة فقط، مع الحرص على عدم تعرضها للشمس أو الحرارة، لتجنب صدور مواد سامة قد تؤثر على الخصوبة والإنجاب لدى الرجال والنساء.وناشدت أولياء الأمور بضرورة توعية أولادهم ضد انتشار المخدرات الرقمية، أو التكنولوجيا المعتمدة على إصدار موسيقى مختلفة التردد في كل من الأذنين، ولها تأثير حاد على المخ مثل المخدرات المعتادة، مثل الهيروين والكوكايين والآيس، وإنها مدمرة للصحة الجسدية والنفسية، وعدم اللهث وراء مواقع سوداء غير معروفة الأهداف.وحذرت نقيب أطباء القاهرة من تسمم بكتيريا المعلبات...
حذر مؤتمر اليوم العلمي لطلاب كلية طب قصر العيني، من مخاطر المخدرات الرقمية وأخطار البلاستيك والمبيدات على الصحة العامة.وأكدت الدكتورة شيرين غالب، نقيب أطباء القاهرة، رئيس قسم الطب الشرعى والسموم الإكلينيكية، على عدم وضع السوائل الساخنه في البلاستيك، وعدم استخدام زجاجات المياه البلاستيكية إلا مره واحده فقط، مع الحرص على عدم تعرضها للشمس أو الحرارة، لصدور مواد سامه قد تؤثر علي الخصوبه والإنجاب لدي الرجال والإناث.وناشدت أولياء الأمور بضرورة توعيه أولادهم ضد انتشار المخدرات الرقمية، أو التكنولوجيا المعتمدة عن إصدار موسيقي مختلفه التردد في كل من الأذنين، ولها تأثير حاد على المخ مثل المخدرات المعتادة، مثل الهيروين والكوكايين والايس، وإنها مدمره للصحة الجسديه والنفسية، وعدم اللهث وراء مواقع سوداء غير معروفه الأهداف.وحذرت نقيب أطباء القاهرة من تسمم بكتريا المعلبات والمواد...
أفادت صحيفة "نيويورك تايمز" بأن العسكريين الأوكرانيين بدأوا في استهلاك مشروبات الطاقة بشكل مفرط. إقرأ المزيد المخدرات تقتل الجيش الأوكراني ونقلت الصحيفة عن جندي أوكراني بلقب "بسيخ" ("مجنون"): "في الصباح عندما أستيقظ أشرب مشروب الطاقة. وعندما أذهب في دورية، أشرب مشروب الطاقة. قبل الهجوم أشرب مشروب الطاقة".وقال جندي آخر وهو رقيب مشاة إن مشروبات الطاقة تؤدي إلى وقوع وفيات. وتحدث عن أحد مرؤوسيه وجد في وقت ما جالسا بلا حراك في المرحاض وفي يده علبة من مشروب الطاقة. ولم يتمكن الأطباء من إنقاذه. وكان يستهلك مشروبات الطاقة بانتظام، بالرغم من أنه كان يعاني من مرض القلب.وفي وقت سابق أعلنت وزارة الدفاع الروسية أكثر من مرة عن تزايد حالات اكتشاف مواد مخدرة في المواقع الأوكرانية المهجورة، الأمر الذي يمكن أن...
كنب- حسن مرسي: أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن الإدمان مادة تحدث حالات انسحابية قد تؤدي للوفاة، معلقا: في ناس بتشرب الحشيش وتعتقد أنه ليس إدمانا أو حراما، السجائر إدمان فما بالكم بالحشيش. خلال برنامج "رب زدني علما"، المذاع على قناة "صدى البلد"، قال موافي إنه يسأل جميع المرضى الذين يترددون على عيادته، حال تعاطيهم أي مادة مخدرة قبل كتابة العلاج اللازم لهم، مردفًا: "عملت إحصائية أخر سنتين، وشوفت الأشخاص الذين يتعاطون المخدرات كانت بسبب أصدقائهم، خد الصدمة كل اللي بيشربوا مخدرات بتكون بسبب أصحاب السوء". وتابع الدكتور حسام موافي:"إدمان الحشيش أسهل أنواع الإدمان علاجا، والأسرة عليها دور كبير في متابعة المدمن للمواد المخدرة'. واختتم موافي: "بداية شرب الحشيش من أجل نسيان هموم الحياة،...
أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن الإدمان مادة تحدث حالات انسحابية قد تؤدي للوفاة، معلقا: في ناس بتشرب الحشيش وتعتقد أنه ليس إدمانا أو حراما، السجائر إدمان فما بالكم بالحشيش.وقال حسام موافي، خلال تقديمه برنامج رب زدني علما، المذاع على قناة صدى البلد، إنه يسأل جميع المرضى الذين يترددون على عيادته، حال تعاطيهم أي مادة مخدرة قبل كتابة العلاج اللازم لهم، مردفًا: «عملت إحصائية آخر سنتين، وشوفت الأشخاص الذين يتعاطون المخدرات كانت بسبب أصدقائهم، خد الصدمة كل اللي بيشربوا مخدرات بتكون بسبب أصحاب السوء».وتابع حسام موافي: إدمان الحشيش أسهل أنواع الإدمان علاجا، وصاحب هذه الصفة هو بعيد عن ربه، والأسرة عليها دور كبير في متابعة المدمن للمواد المخدرة.واختتم موافي قائلا: بداية شرب الحشيش من...
أكدت الدكتورة عبير عبدالقادر، الاستشاري الأسري، إن الأنانية والبخل من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى الطلاق الصامت. مراتي صوتها عالي وأخجل من تصرفاتها.. كلام زوج في دعوى طلاق حماتى سبب فشل حياتى الزوجية.. كلام زوج في دعوى طلاق للضرر وقالت خلال مشاركتها مع برنامج "خط أحمر" الذي يقدمه الإعلامي محمد موسى على قناة “الحدث اليوم”، أن الكثير من الزوجات يشتكين من مدى تعلق زوجها بالهاتف المحمول الذي يصل إلى حد الإدمان، محذرة من خطورة التكنولوجيا ومواقع التواصل الاجتماعي التي تبعد الفرد عن أسرته.تابعت: “شعور الزوجة بأنانية الزوج يدفعها إلى طلب الانفصال”، لافتة إلى أن الهجر الزوجي داخل المنزل أصعب بكثير من ترك الزوجة لمنزلها والذهاب إلى بيت العائلة.وأرجعت أسباب هجر الزوجة لزوجها إلى ظروف التنشئة الاجتماعية، التي تبني في الفتاة أو...
يلجأ كثير من الناس إلى استهلاك مصادر الكافيين من مشروبات منبهة، مع الشعور بالإرهاق أو لزيادة التركيز، مثل القهوة والشاي، أو مشروبات الطاقة. لكن اعتماد التخلص من الإجهاد وتعزيز نشاط المخ بتلك الطريق، يصاحبه عديد من الأضرار الصحية، التي تشمل إصابة الأعضاء المختلفة من الجسد بالأمراض، ومنها القلب والدماغ اللذان يتضرران بتلك المادة المنشطة. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } يلجأ كثير من الناس إلى استهلاك مصادر الكافيين من مشروبات منبهة- مشاع إبداعيأخبار متعلقة افعل هذا الأمر فورا.. 4 خطوات ضرورية في حوادث المرورحاجة تركية: جلطة دماغية أصابت والدتي دفعتني لأداء الفريضة نيابة عنهاأعراض زيادة جرعة الكافيينأوضحت وزارة الصحة عبر منصة عش بصحة على منصة...
قالت الدكتورة ولاء شبانة، استشاري الصحة النفسية والعلوم السلوكية والخبير التربوي، إن الإدمان ينقسم إلى شقين، الأول يتمثل في الديمومة على فعل أمر معين مثل إدمان سماع الموسيقى أو قراءة القرآن وهكذا «التعود على الشيء»، أما الشق الثاني والذي يمثل خطورة كبيرة وهي إدمان المخدرات الإلكترونية أو الإدمان الرقمي «السوشيال ميديا»، واصفة هذا النوع بـ«كارثة». وكيل صحة الشرقية يتفقد مستشفى العزازي للصحة النفسية وعلاج الإدمان تمريض بني سويف تنظم ندوة عن" الإدمان الإلكتروني والإنترنت" علامات إدمان الطفل للألعاب الإلكترونية والموبيلوأضافت «شبانة»، خلال حوارها ببرنامج «صباح الخير يا مصر»، تقديم الإعلاميين محمد الشاذلي وبسنت الحسيني، عبر القناة الأولى والفضائية المصرية، أن هناك علامات تشير إلى إدمان الطفل للألعاب الإلكترونية والموبيل، وهي إصابة الطفل بالهياج العصبي أو الغضب الشديد عند...
الديمومة على فعل أمر معين «التعود على الشيء»، ظاهرة سلوكية شائعة لها أبعاد نفسية واجتماعية، فبينما تشير إلى تكوين عادة إيجابية في بعض الأحيان، قد تُفضي إلى سلوكيات إدمانية سلبية في حالات أخرى، وفقا لتصريحات الدكتورة ولاء شبانة، استشاري الصحة النفسية والعلوم السلوكية والخبير التربوي. وبحسب شبانة ينقسم الإدمان إلى شقين، الأول ما سبق ذكره، والثاني يمثل خطورة كبيرة، وهي إدمان المخدرات الإلكترونية، أو الإدمان الرقمي، واصفة هذا النوع بـ«كارثة». علامات إدمان الطفل للألعاب الإلكترونية وخلال حوار عبر القناة الأولى والفضائية المصرية، أضافت شبانة أن هناك علامات تشير إلى إدمان الطفل للألعاب الإلكترونية والهاتف، وهي إصابة الطفل بالهياج العصبي أو الغضب الشديد عند سحب الهاتف منه، وأيضا عدم قدرة الطفل على الاستغناء عن الهاتف، إلى جانب جلوسه على الهاتف لفترة تتجاوز الثلاث...
أكدت الدكتورة ولاء شبانة، استشاري الصحة النفسية والعلوم السلوكية والخبير التربوي، أن الإدمان ينقسم نوعين الأول يتمثل في الديمومة على فعل أمر معين مثل إدمان سماع الموسيقى أو قراءة القرآن وهكذا بمعنى التعود على الشيء، والثاني يمثل خطورة كبيرة وهي إدمان المخدرات الإلكترونية أو الإدمان الرقمي "السوشيال ميديا"، واصفة هذا النوع بالكارثة. سلبيات ومميزات الألعاب الإلكترونية.. تأثيرها على المجتمع المصري وفوائدها المتعددة أستاذ صحة عامة: الإفراط بممارسة الألعاب الإلكترونية يخلق شخصية مهزوزة وانطوائية (فيديو) وأضافت "شبانة"، خلال حوارها ببرنامج "صباح الخير يا مصر" المذاع عبر القناة الأولى، اليوم الثلاثاء، أن هناك علامات تشير إلى إدمان الطفل للألعاب الإلكترونية والموبيل، وهي إصابة الطفل بالهياج العصبي أو الغضب الشديد عند سحب الهاتف منه، وأيضا عدم قدرة الطفل على الاستغناء عن الموبيل، إلى...
قالت الدكتورة ولاء شبانة، استشاري الصحة النفسية والعلوم السلوكية والخبير التربوي، إن الإدمان ينقسم إلى شقين، الأول يتمثل في الديمومة على فعل أمر معين مثل إدمان سماع الموسيقى أو قراءة القرآن وهكذا «التعود على الشئ»، أما الشق الثاني والذي يمثل خطورة كبيرة وهي إدمان المخدرات الإلكترونية أو الإدمان الرقمي «السوشيال ميديا»، واصفة هذا النوع بـ«كارثة».وأضافت «شبانة»، خلال حوارها ببرنامج «صباح الخير يا مصر»، تقديم الإعلاميين محمد الشاذلي وبسنت الحسيني، عبر القناة الأولى والفضائية المصرية، أن هناك علامات تشير إلى إدمان الطفل للألعاب الإلكترونية والموبيل، وهي إصابة الطفل بالهياج العصبي أو الغضب الشديد عند سحب الهاتف منه، وأيضا عدم قدرة الطفل على الاستغناء عن الموبيل، إلى جانب جلوسه على الهاتف لفترة تتجاوز الثلاث ساعات متواصلة.وتابعت: «الأباء والأمهات تسمح للطفل باستخدام الهاتف...
توضح استطلاعات قامت بها مؤسسة النوم الوطنية أن أكثر من نصف الأميركيين يقضون وقتًا طويلًا على هواتفهم أو الأجهزة اللوحية قبل النوم، وهو أمر يثير قلق الخبراء في مجال الصحة النفسية والجسدية.ميليسا ميلاناك، أستاذة متخصصة في صحة النوم في جامعة ساوث كارولينا الطبية، تؤكد أن الدماغ يحتاج إلى فترة راحة قبل النوم لضمان حصول الجسم على نوم عميق يساعد في استعادة الطاقة وتجديد الحواس.وتقارن ميلاناك بين الدماغ وطبق الخزف الساخن مباشرة من الفرن، مشيرة إلى ضرورة تبريده وتهدئته قبل النوم، مشيرة إلى أهمية إعطاء الدماغ والجسم فترة استرخاء قبل الدخول في عملية النوم.رغم صعوبة تغيير عادات النوم، إلا أن قلة النوم مرتبطة بالعديد من المشكلات الصحية مثل القلق والسمنة، حيث تظهر الأبحاث أن الهواتف الذكية يمكن أن تؤثر سلبًا...
يقضي الكثير منا وقتا على هواتفنا أو الأجهزة اللوحية خلال ساعة النوم، فيما يقول خبراء إن هذا الوقت يجب الابتعاد فيه عن استخدام هذه الأجهزة.ويثير الإفراط في استخدام هذه الأجهزة خلال وقت الليل قلق المتخصصين في الصحة.أستاذة متخصصة في صحة النوم في جامعة ساوث كارولينا الطبية، ميليسا ميلاناك، تقول إن "الدماغ يحتاج إلى الراحة قبل موعد النوم، من أجل الحصول على نوم عميق يساعد الجسم في أداء وظائفه".وتضرب ميلاناك مثالا "لا يمكنك إخراج طبق خزف من الفرن ووضعه في الثلاجة مباشرة"، وتضيف "إنه بحاجة ليبرد" ويهدأ، وتقول "أدمغتنا بحاجة إلى ذلك أيضا".قد لا يكون تغيير روتين وقت النوم أمرا سهلا، لكن قلة النوم ارتبطت منذ فترة طويلة بالقلق والسمنة ونتائج سلبية أخرى، فيما تظهر أبحاث أن الهواتف الذكية تعمل على...
يقضي أكثر من نصف الأميركيين وقتا على هواتفهم أو الأجهزة اللوحية خلال ساعة النوم، وفقا لمسح أجرته مؤسسة النوم الوطني، فيما يقول خبراء إن هذا الوقت يجب الابتعاد عن استخدام هذه الأجهزة فيه. الإفراط في استخدام هذه الأجهزة خلال وقت الليل يثير قلق متخصصين في الصحة. ميليسا ميلاناك، أستاذة متخصصة في صحة النوم في جامعة ساوث كارولينا الطبية، تقول إن "الدماغ يحتاج إلى الراحة قبل موعد النوم، من أجل الحصول على نوم عميق يساعد الجسم في أداء وظائفه". وتضرب ميلاناك مثالا "لا يمكنك إخراج طبق خزف من الفرن ووضعه في الثلاجة مباشر"، وتضيف "إنها بحاجة لتبرد" وتهدأ، وتقول "أدمغتنا بحاجة إلى ذلك أيضا". قد لا يكون تغيير روتين وقت النوم أمرا سهلا، لكن قلة النوم ارتبطت منذ فترة طويلة بالقلق...
كشفت تقارير عبرية عن تفاقم الأمراض النفسية، والإدمان على الكحول، والعنف المنزلي بين المستوطنين الإسرائيليين الذين هربوا من مستوطناتهم بعد هجوم المقاومة الفلسطينية في السابق من تشرين الأول/ أكتوبر الماضي من الجنوب، وأولئك الذين فروا من صواريخ حزب الله في الشمال. وبحسب المراكز التي تقدم الدعم للمستوطنين الفارين، فالكثير منهم لا يتلقى رعاية طبية، فيما يعاني المراهقون على وجه الخصوص من اضطرابات نفسية قادتهم إلى إدمان الكحول، ويتزايد عدد حالات الطلاق بين الأزواج. وبحسب القناة العبرية 12 فإن الأمراض والأوبئة تنتشر بين المستوطنين، ويعانون من مشاكل عائلية، وعنف منزلي، وعددهم يفوق الـ 100 ألف مستوطن. ونقلت عن داليا عاموس، مديرة أحد مراكز الرعاية أنها تتلقى العديد من المكالمات التي تشكو من القلق، والأفكار المزعجة،...
أكد الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، ضرورة وضع قوانين حول عدد الساعات التي يمارسها الأطفال أمام الهاتف، وشكل استخدام مواقع التواصل الاجتماعي بما يتناسب مع عمر ووعي الطفل، بالإضافة إلى تفعيل نظام المراقبة الأبوية الإلكترونية. قوانين استخدام الأطفال لمواقع التواصل الاجتماعي وقال «هندي»، عبر تطبيق «zoom»، مع الإعلاميين رامي الحلواني ويارا مجدي، في برنامج «هذا الصباح»، المُذاع على قناة «إكسترا نيوز»، إن اتساع السلوك الإنساني في حياة الأطفال يقلل ويلغى استخدام السوشيال ميديا، موضحا: «لو أولادي مشتركين في الكشافة، وعندها رحلة زيارة قناة السويس الجديدة لمدة أسبوع بياخدوا منهم الموبايل»، ويمارسون أنشطة يدوية، يتعلمون اسعافات أولية، ومهارة التواصل مع الأخرين، يمارسون نشاطا رياضيا، مشيرا إلى أنه عندما يعود إلى المنزل يدرك أن هذا الهاتف شيء افتراضي جاف خالي من...
أكد الدكتور نبيل عبد المقصود، أستاذ علاج السموم والإدمان، بكلية طب القصر العيني، أن الشابو والأيس والفودو هي أسماء تجارية للمخدرات التخليقية، مشيرا إلى أن المواد التي يتم منها تصنيع المخدرات مدمرة للإنسان. وقال نبيل عبد المقصود، خلال لقاء له لبرنامج “حقائق وأسرار”، عبر فضائية “صدى البلد”، نقديم الإعلامي “مصطفى بكري”، إن المخدرات الجديدة يتم تصنيعها “تحت السلم”، مؤكدا أن المخدرات هي الشئ الوحيد الذي لم يتأثر بارتفاع الأسعار. وتابع أستاذ علاج السموم والإدمان، بكلية طب القصر العيني، أن الوهم يسيطر على المدمنين بزيادة مشاعر السعادة لديهم، مؤكدا أن المخدرات التخليقية يتم إدمانها من الجرعة الأولى.
في إطار البرنامج السنوي التحسيسي الذي تشتغل عليه جمعية باركا إدمان مركز طب الإدمان الملاح مراكش، الذي تم تدشينه من طرف صاحب الجلالة الملك محمد السادس نصره الله وأيده، وبتأطير من مؤسسة محمد الخامس للتضامن وبشراكة مع وزارة الصحة و الحماية الإجتماعية، نظمت الوحدة المتنقلة لجمعية باركا إدمان _مركز طب الإدمان الملاح مراكش، بشراكة مع جمعية أجيال الغد للطفولة والشباب سيدي المختار، وبإشراف المديرية الإقليمية لإقليم شيشاوة، وبتنسيق مع إدارة مؤسسة ثانوية ابن رشد، حملة تحسيسية بالمؤسسة التعليمية، حيث استفاد أزيد من 1000 تلميذ وتلميذة عبر مبادرة هي الأولى من نوعها بإقليم شيشاوة جماعة سيدي المختار، من أنشطة برنامج تحسيسي متميز أشرف عليه أطر مختصة في مجال التحسيس والمواكبة بجمعية باركا إدمان وأطر قطب المواكبة الإجتماعية بمركز طب الإدمان الملاح...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أثارت دراما شهر رمضان استخدام المراهقين لمواقع التواصل الاجتماعي بشكل مفرط، سواء من خلال المعالجات الدرامية المباشرة طوال حلقات المسلسل، أوالتي تناولت استخدام المراهقون لـ "السوشيال ميديا" خلال حلقات المسلسل بشكل غير مباشر، وأشارت معظم المعالجات الدرامية لمدى خطورة الوضع في استخدام الإنترنت بشكل سلبي. «البوابة نيوز» في هذا التقرير، ترصد مظاهر إدمان مواقع التواصل الاجتماعي التي قد تظهر على الفرد، وكيفية اكتشافها بشكل مبكر.وفي هذا السياق كشف الدكتور إبراهيم مجدي أستاذ المخ والأعصاب والطب النفسي بجامعة عين شمس، أن إدمان استخدام مواقع التواصل الاجتماعي تم إدراجه ضمن الطب النفسي في الخمس سنوات الأخيرة، ويتم توصيف الحالة حسب الأعراض الظاهرة على الفرد.وأوضح استشاري الطب النفسي لـ«البوابة نيوز» أن هناك عدة أعراض تظهر على الفرد يمكن...
أبوظبي: عماد الدين خليل حدد المركز الوطني للتأهيل، 5 إجراءات تساعد وتسهم في الحد من مخاطر إدمان التكنولوجيا على الأطفال والمراهقين، محذراً من 7 سلبيات تؤثر في تلك الفئة، منها أضرار صحية تصيب الأطفال واكتساب العنف والانفتاح غير المحدود. وأوضح المركز، أن الإجراءات التي يجب اتباعها للحد من خطر التكنولوجيا على الأطفال والمراهقين تشمل: «تخصيص وقت لممارسة نشاطات وقضاء الوقت مع العائلة، وتخصيص وقت محدود لاستخدام التكنولوجيا، ووضع شروط لاستخدام مواقع وألعاب محدودة آمنة، وعدم استخدام التكنولوجيا لساعات طويلة، وتخصيص وقت للأنشطة المفيدة مثل الرياضة والرسم، والقراءة وغيرها». وأضاف أن السلبيات الخطِرة جراء إدمان التكنولوجيا على الأطفال والمراهقين تشمل: «الوحدة والعزلة، وأضرار صحية تصيب تلك الفئة، وضعف النظر، والسمنة لكثرة الجلوس وتناولهم الأطعمة الكثيرة دون إدراك، واكتساب العنف، والانفتاح غير...
إدمان المخدرات يشير إلى حالة يعتمد فيها الشخص على المخدرات بشكل مزمن، ويكون غير قادر على التحكم في تناولها بشكل مناسب.ويعتبر إدمان المخدرات اضطرابًا معقدًا يؤثر على الجسم والعقل والسلوك، وقد يكون له تأثيرات سلبية خطيرة على حياة الشخص وصحته العامة. دنيا المصري تكشف لصدى البلد تفاصيل مشاركتها بدراما رمضان 2024 محدش يخفف هدومه.. أمطار رعدية وتحذير عاجل من الأرصاد قبل عيد الفطر نصائح للتعافي من إدمان المخدراتفى هذا الإطار، كشف موقع “هيلثي” عن بعض النصائح التي قد تساعدك في عملية التعافي من إدمان المخدرات:البحث عن الدعم الاجتماعي: حاول العثور على دعم من الأصدقاء والعائلة والمجتمع، قد يكون من المفيد الانضمام إلى مجموعة دعم محلية أو البحث عن مساعدة من المستشارين أو الأطباء المتخصصين في التعامل مع إدمان...
شهدت أحداث مسلسل حق عرب الحلقة 25 باتخاذ عرب السويركي قرار التعافي من تعاطي المخدرات، وبالفعل يفعل ذلك، يفتتح عرب وأبو عمار أكبر مغلق خشب في المغربلين ويقرر عرب أن تكون المعلمة صباح الجياش شريكاً لهم في المغلق.يطلب رباح أبو الدهب من علي شقيق عرب أن يتنازل له عن نصيبه من منزل والده، ويخبره علي أنه لم يستطيع العثور على عقود الملكية حتى يقوم بذلك، ويضغط عليه حتى يتنازل ويعده بذلك.يشاهد عبدربه وعطوة، افتتاح مغلق عرب للخشب، وتقول المعلمة صباح لاهل المغربلين أن المعلم عرب سيكون هو أكبر تاجر خشب في الوطن العربي في تحدي صارخ لعبدربه.تقوم حنان بمزج منوم في المشروبات التي يتناولها عبدربه حتى ينام.يتحدى عرب المعلم عبدربه ويقول له أنا رجعت لك والقادم لن تتخيله، أنت تزوجت...
- 20% من الشباب فى مصر يقضون أكثر من ٦ ساعات على الإنترنت والألعاب الإلكترونية - متحدث الصحة: المبادرة تستهدف المراهقين في المدارس الإعدادية والثانوية الحزاوى: الأسرة عليها دور مهم فى متابعة أبنائها ونشر الوعى بعد انتشار إدمان الألعاب الإلكترونية- ريهام صبري: الإدمان الإلكتروني لا يقل خطورة عن إدمان المواد المخدرة.. والمشكلات الأسرية والنفسية أهم أسباب إفراط المراهقين فى استخدام الإنترنت يُعد استخدام الإنترنت سلاحًا ذا حدين، فمع تطور الإنترنت ووسائل التكنولوجيا المختلفة وارتباط الأجيال المتتالية على استخدامها لتسهيل العيش والحياة اليومية، أصبح الوقوع في فخ إدمانها أسهل وأسرع من استخدامها بشكل صحي ونفسي معتدل، فوفقًا للدراسات العلمية الصادرة من منظمة الصحة العالمية ودراسات الجامعات الأمريكية فإن هناك معدل ذات نسب مرتفعة لإدمان الإنترنت بات بين الأطفال والمراهقين والشباب وحتى كبار السن،...
وحيد الكبوري – مراكش الآن نظمت جمعية “باركا ادمان”، يوم السبت الماضي، النسخة الخامسة من الفطور الرمضاني العائلي لأصدقاء الجمعية، بمركز طب الادمان بحي الملاح مراكش. وعرف الفطور حضور عدد من المسؤولين وفعاليات المجتمع المدني وشخصيات مراكشية بارزة. وفي هذا السياق، اشادت حنان المولاحي رئيسة جمعية “باركا ادمان” في حوار خصت به “مراكش الآن”، بفريق باركا إدمان مكتبا وأطرا ولجنا واعضاء ومتطوعين على عملهم الجاد وتفانيهم في العمل. كما وجهت المولاحي كلمات الشكر لكل من حضر لهذا الافطار الذي يعني الكثير لكل اعضاء الجمعية، حيث اشارت الى ان الافطار يرسخ روح التضامن والمواطنة لدى المتطوعين. باقي التفاصيل بالفيديو التالي:
أثبت مجموعة علماء أميركيون أن النساء أكثر عرضة لإدمان تدخين السجائر من الرجال، وذلك بسبب هرمون الإستروجين الجنسي الأنثوي فهو المسؤول عن إدمان النساء للنيكوتين أكثر من الرجال، ما قد يفتح طرقًا جديدة للعلاج. صفعة أمريكية لتل أبيب سبب إدمان النساء لتدخين السجائر أكثر من الرجالووفقًا لما ذكره موقع "مترو"، أكد العلماء أن النساء عمومًا يصبحن معتمدات على النيكوتين بعد تعرضهن له بشكل أقل من الرجال، ومن ثم يواجهن صعوبة أكبر في الإقلاع عن التدخين، الأمر الذي قد يرجع إلى تغير هرمونات المرأة.سبب إدمان النساء لتدخين السجائر أكثر من الرجالفي الوقت نفسه، أوضح العلماء أن هرمون الإستروجين قد يحفز التعبير عن أولفاكتوميدين، وهو نوع من البروتين يشارك في معالجة الدماغ للمكافأة والإدمان، كما ثبت أن النيكوتين يثبط مادة الأولفاكتوميدين، ما يعني...
في ظلّ انتشار الهواتف الذكية وشبكات التواصل الاجتماعي بشكلٍ واسع، أصبح الكثير من الناس يُعانون من إدمانها، ممّا يُؤثّر سلبًا على حياتهم الشخصية والمهنية. شهر رمضان.. فرصةٌ للتغيير: يُعدّ شهر رمضان فرصةً ذهبيةً للتخلّص من إدمان الهواتف وشبكات التواصل الاجتماعي، وذلك للأسباب التالية: • التركيز على العبادات: يُشجّع رمضان على التركيز على العبادات، مثل الصلاة، وتلاوة القرآن الكريم، وذكر الله، ممّا يُقلّل من وقت استخدام الهاتف. • التقليل من التشتت: يُساعد الصيام على التقليل من التشتت، ممّا يُتيح للمرء فرصةً للتركيز على الأمور المهمّة في حياته. • التواصل مع العائلة والأصدقاء: يُشجّع رمضان على التواصل مع العائلة والأصدقاء بشكلٍ مباشر، ممّا يُقلّل من الاعتماد على التواصل عبر الهاتف. • الشعور بالراحة النفسية: يُساعد الصيام على الشعور بالراحة النفسية، ممّا يُقلّل...
اغتصاب وسرقة وهروب من المنزل وتهديد بالقتل.. شاهد: ”أم” تروي تفاصيل قصة لابنتها بسبب إدمان ”الشبو”
نصح الخبير الروسي في التواصل الاجتماعي بافيل شاشلوف بالتخلي عن الهاتف الذكي خلال النهار تدريجيا، بدءا من الفترة الصباحية.وقال:" من الصعب إنكار فوائد أجهزة الكمبيوتر بالطبع، لكن البعض يصبح معتمدا عليها حقا.وتحدث بافيل شاشلوف، المتخصص في وسائل التواصل الاجتماعي في مقابلة مع موقع Life.ru الإلكتروني الروسي عن طرق الخروج من حفرة الإدمان وتقليل وقت مشاهدة الشاشة. فنصح بالبدء من الصباح وقضاء هذه الفترة بدون هاتف ذكي.وقال: "أوصيك، بعد إيقاف الساعة المنبهة بالنهوض من السرير وبدء يوم جديد دون أن يكون هاتفك بين يديك، مع العلم أن الصباح هو أيضا ساحتك الشخصية الخاصة، والتي يمكنك أن تجعلها مريحة وتقضيها بمفردك مع نفسك، ومع عائلتك، ولا تفرط في تحميل نفسك بالمعلومات منذ لحظة استيقاظك.فيما أظهرت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين لا يستطيعون...
نصح الخبير الروسي بافيل شاشلوف بعلاج إدمان الموبايل والسوشيال ميديا من خلال الابتعاد عن الهاتف الذكي تدريجيا بدءا من ساعات النهار الأولى. نوع خضار ب 4 جنيهات بس .. يقلل الوزن ويمنع السرطان بربع الثمن.. أرخص طريقة لعمل وتخزين الكفتة قبل رمضان وقال بافيل شاشلوف، الخبير في مجال وسائل التواصل الاجتماعي خلال مقابلة مع موقع Life.ru الروسي، إن الخروج من حفرة الإدمان وتقليل وقت مشاهدة الهاتف وينصح بالبدء من الصباح وقضاء هذه الفترة بدونه فهى خطوة فعالة فى علاج إدمان الموبايل. وشدد بافيل شاشلوف على أنه يجب فور إيقاف المنبه بالنهوض من السرير وبدء يوم جديد دون الإمساك بالهاتف خاصة أن الصباح هو مساحتك الشخصية والتي يمكنك أن تقضيها مع نفسك أومع عائلتك، وإدمان الموبايل يسلب من الاستمتاع بكل...
كشفت العديد من الدراسات والأبحاث علاقة استخدام الهواتف الذكية وتأثيرها على الصحة النفسية، كما كشف بافيل شاشلوف خبير التواصل الاجتماعي الروسي، أنه يجب اتباع طرق صحيحة لاستخدام الهاتف الذكي للتخلص من الإدمان الذكي ولذلك يجب التخلي عن شاشات التواصل الاجتماعي والهاتف الذكي خلال النهار تدريجيا بدءا من الفترة الصباحية.وأضاف أنه من الصعب إنكار فوائد أجهزة الكمبيوتر بالطبع لكن البعض يصبح معتمدا عليها حقا، وتحدث عن طرق الخروج من حفرة الإدمان وتقليل وقت مشاهدة الشاشة فنصح بالبدء من الصباح وقضاء هذه الفترة بدون هاتف، ذكي كما أوصى بعد إيقاف الساعة المنبهة بالنهوض من السرير وبدء يوم جديد دون أن يكون هاتفك بين يديك مع العلم أن الصباح هو أيضا ساحتك الشخصية الخاصة والتي يمكنك أن تجعلها مريحة وتقضيها بمفردك مع نفسك ومع عائلتك ولا...
رمضان 2024 .. تفصلنا أيام قليلة على حلول شهر رمضان 2024، وتبدأ معاناة مدمني القهوة في رمضان، أثناء فترة الصيام بسبب احتياجهم الشديد، لشرب القهوة في فترة النهار.ولذلك يستعرض لكم موقع «الأسبوع» أهم الخطوات التي تساعدك للتخلص من إدمان القهوة قبل حلول شهر رمضان 2024 .أضرار الإفراط في شرب القهوة-يسبب الإفراط في شرب القهوة، الجفاف.-الإصابة بحب الشباب والتجاعيد.-انخفاض معدل إنتاج البشرة من الكولاجين.-تصبغ الأسنان باللون الأصفر.-الصعوبة في الخلود إلى النوم.-الإصابة بفرط النشاط.-ارتفاع ضغط الدم، وزيادة معدل ضربات القلب.-زيادة الشعور بالقلق والتوتر.أضرار القهوةخطوات التخلص من إدمان القهوةيشبه إدمان القهوة، إدمان المخدرات، فيجب عليك تطهير جسدك في البداية من الكافيين الناتج عن كثرة شربك للقهوة، والذي يدفعك لتناول المزيد من القهوة لذلك يجب عليك:-الإكثار من شرب الماء.-استبدال مشروب القهوة بمشروبات أخرى تحتوي...
غالباً ما يتسبب الصيام في الأيام الأولى من شهر رمضان في الصداع، خصوصاً لأولئك المعتادين على شرب الكافيين باستمرار. سنحاول عرض بعض الخطوات التي ستساعدك على التخلص من إدمان القهوة قبل رمضان، بحسب ما نُشر في موقع "كليفلاند كلينك". اعلان والكافيين هي مادة موجودة في القهوة والشاي والصودا ومشروبات الطاقة، وتكمن الصعوبة في الإقلاع عنها بشكل مفاجئ لما تتسببه من صداع وآلام في الرأس. وتعتبر مادة الكافيين من المنشطات، وبمجرد دخولها إلى مجرى الدم بعد مرورها بالمعدة والأمعاء، فإنها تحفز جهازك العصبي المركزي لتجعلك تشعر بمزيد من اليقظة.بعد أن اجتاحت أوروبا وأودت بحياة 5 أشخاص.. ما يجب أن نعرفه عن "حمى الببغاء" ومع اقتراب شهر رمضان، تكثر التساؤلات حول كيفية تفادي الصداع وآلام الرأس، والمفتاح بسيط: التخفيف التدريجي لشرب القهوة حتى يتمكن...
نقل موقع “كليفلاند كلينك” بعض النصائح والتوجيهات للإقلاع عن الكافيين التي قد تفيد الصائم في رمضان. ويقول الموقع إن الكافيين موجود في القهوة والشاي والصودا ومشروبات الطاقة، وهناك شيء واحد مهم مشترك، وهو أنه يمكن أن يكون من الصعب للغاية الإقلاع عن الكافيين الموجود فيها. يشير الموقع إلى أن غالبية من يشربون القهوة أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين يفضلونها صباحا بعد الاستيقاظ، وللإقلاع عنها فمن المهم تقليص الكمية. يعتبر الكافيين من المنشطات. وتمر المادة البيضاء المرة، والتي توجد بشكل طبيعي في أكثر من 60 نباتًا، إلى مجرى الدم من المعدة والأمعاء الدقيقة. بمجرد دخول الكافيين إلى مجرى الدم، فإنه يحفز جهازك العصبي المركزي ليجعلك تشعر بمزيد من اليقظة. إذا كنت تتساءل عن كيفية الإقلاع عن الكافيين، فأنت تعلم...
مع اقتراب شهر رمضان، يتساءل البعض عن كيفية الإقلاع عن الكافيين بدون حدوث صداع. ويقدم موقع "كليفلاند كلينك" بعض النصائح والتوجيهات للإقلاع عن الكافيين التي قد تفيد الصائم في رمضان. ويقول الموقع إن الكافيين موجود في القهوة والشاي والصودا ومشروبات الطاقة، وهناك شيء واحد مهم مشترك، وهو أنه يمكن أن يكون من الصعب للغاية الإقلاع عن الكافيين الموجود فيها. ويشير إلى أن غالبية من يشربون القهوة أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين يفضلونها صباحا بعد الاستيقاظ، وللإقلاع عنها فمن المهم تقليص الكمية. يعتبر الكافيين من المنشطات. وتمر المادة البيضاء المرة، والتي توجد بشكل طبيعي في أكثر من 60 نباتًا، إلى مجرى الدم من المعدة والأمعاء الدقيقة. بمجرد دخول الكافيين إلى مجرى الدم، فإنه يحفز جهازك العصبي المركزي - أعصابك ودماغك...
مع اقتراب شهر رمضان، يتساءل البعض عن كيفية الإقلاع عن الكافيين بدون حدوث صداع. ويقدم موقع "كليفلاند كلينك" بعض النصائح والتوجيهات للإقلاع عن الكافيين التي قد تفيد الصائم في رمضان. ويقول الموقع إن الكافيين موجود في القهوة والشاي والصودا ومشروبات الطاقة، وهناك شيء واحد مهم مشترك، وهو أنه يمكن أن يكون من الصعب للغاية الإقلاع عن الكافيين الموجود فيها. ويشير إلى أن غالبية من يشربون القهوة أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين يفضلونها صباحا بعد الاستيقاظ، وللإقلاع عنها فمن المهم تقليص الكمية. يعتبر الكافيين من المنشطات. وتمر المادة البيضاء المرة، والتي توجد بشكل طبيعي في أكثر من 60 نباتًا، إلى مجرى الدم من المعدة والأمعاء الدقيقة. بمجرد دخول الكافيين إلى مجرى الدم، فإنه يحفز جهازك العصبي المركزي - أعصابك ودماغك...
إدمان الحب هو مصطلح يُستخدم لوصف نمط غير صحي من الاندماج العاطفي مع شخص معين. يمكن أن يكون لهذا النمط تأثير سلبي على الحياة الشخصية والعلاقات قد تشمل علامات إدمان الحب ما يلي، وفقا لما نشره موقع هيلثي: الحب في زمن اللايك.. ندوة بالصحفيين لمناقشة أحدث كتب هبة عبد العزيز قوي وجريء.. إشادة من النقاد الأجانب والعرب بفيلم متل قصص الحب علامات إدمان الحبعلامات إدمان الحبالتشبث الشديد: الشخص المدمن على الحب يكون متشبثًا بشريك العلاقة بشكل مفرط، حيث يعتمد على العلاقة للشعور بالأمان والسعادة.القلق المستمر: يشعر المدمنون بالحب بقلق مستمر بشأن حالة العلاقة ومشاعر الشريك، ويخافون من فقدانه والابتعاد عنه.التعلق العاطفي المفرط: يتصف المدمنون بالحب بالتعلق العاطفي المفرط، حيث يعطون الأولوية القصوى للشريك ويضعونه فوق احتياجاتهم الشخصية الأخرى.علامات...
هناك عدد من الأدعية التي يستطيع العبد دعاءها للتعافي من إدمان المخدرات، وفيما يأتي عدد من الأدعية التي يستطيع أن يدعو بها العبد بنية التعافي من إدمان المخدرات:اقرأ ايضاًدعاء لتهدئة الطفل الرضيع ونومهدعاء للتعافي من إدمان المخدراتفيما يلي مجموعة من الأدعية للتعافي من المخدرات:اللهم إنّي أسألك من عظيم لطفك وكرمك وسترك الجميل، أن تشفيه وتمدّه بالصحّة والعافية، لا ملجأ ولا منجا منك إلّا إليك، إنّك على كلّ شيءٍ قدير.اللَّهُمَّ مَتِّعْنَا بَأَسْمَاعِنَا وَأَبَصَارِنَا وَقُوَّتِنَا مَا أحْيَيْتَنَا، وَلَا تَجْعَلِ الدُّنْيَا أكْبَرَ هَمِّنَا وَلَا مَبْلَغَ عِلْمِنَا، وَلَا تُسَلِّطْ عَلَيْنَا منْ لَا يَرْحَمُنَا، إنَّكَ سَمِيعٌ مُجِيبٌ.اللهم احفظ شبابنا من داء المخدرات وسموم المسكرات واحمهم من فتن الشبهات والشهوات وسدد رجال أمننا لحماية أمننا، وصون عقيدتنا، وتماسك لُحمتنا .ربّ إنّي مسّني الضرّ وأنت أرحم الرّاحمين.يا...
أكد رئيس مجلس إدارة اللجنة التنسيقية لجمعيات الوقاية والعلاج من الإدمان بالمملكة مبارك الحارثي، على الدور الحيوي الذي تقوم به اللجنة في الحد من انتشار المخدرات وتنسيق الجهود بين الجمعيات والجهات الحكومية والخاصة المعنية بمكافحة هذه الآفة التي تهدد المجتمع. وأوضح أن اللجنة تشرف على 23 جمعية مختصة بهذا المجال موزعة بمختلف مناطق المملكة، وتساهم في برامج توعية الأفراد بأضرار المخدرات صحيا واجتماعيا واقتصاديا.تطوير برامج الوقاية والعلاج من الإدمانجاء ذلك خلال توقيع اللجنة أول مذكرة تعاون منذ تأسيسها مع القطاع الخاص- مع احدى المؤسسات للخدمات اللوجستية بالمنطقة الشرقية-.أخبار متعلقة المحكمة العمالية تنصف وافداً وتلزم كفيله بدفع 180 ألف ريالفي 7 أيام.. ضبط 14955 مخالفًا لأنظمة الإقامة والعمل وأمن الحدودوتتضمن الاتفاقية على تخصيص نسبة من أرباح الشركة للجنة وتقديم الخدمات لها بما يساهم...
المساعيد: نحتاج لثلاث مراكز في الشمال والوسط والجنوب المساعيد: بناء المراكز يجب أن يكون على مساحات واسعة حناتلة: ضرورة توفير أنشطة زراعية ورياضية وتثقيفية في مراكز العلاج حناتلة: ضرورة تكاتف المؤسسات والمجتمع المدني للحد من المخدرات دعا خبراء إلى إنشاء المزيد من مراكز علاج إدمان المخدرات في المملكة على مساحات واسعة وضمن أسس ومعايير معينة؛ لضمان توفير الرعاية اللازمة وبالنجاعة المطلوبة. وتضع الدولة الأردنية جل امكانياتها في سبيل محاربة انتشار المواد المخدرة في المجتمع، وتسعى إلى خفض نسبة متعاطي المواد المخدرة والمدمنين عليها من خلال توفير مراكز لعلاج الإدمان، بشكل مجاني للمرضى الذين تورطوا في تناول هذه المواد. وتعمل مراكز علاج الإدمان على توفير الرعاية الطبية لمدمني المواد المخدرة ضمن مراحل، وصولاً إلى التعافي وإعادة تأهيل المريض، للانخراط مجددا...
نشر موقع نيوز ميديكال تقريرا قال فيه إنه في مقال نُشر مؤخرا في مجلة "Scientific Reports"، يتحدث عن اكتشاف الباحثين كيفية توسط الوحدة للعلاقة بين الاستخدام المفرط للهواتف الذكية أو الإدمان والسعادة المبلغ عنها ذاتيا بين الطلاب في الجامعات الصينية. وتشير نتائج الطلاب إلى أن إدمان الهواتف الذكية يؤثر سلبا على الرفاهية بشكل مباشر وغير مباشر من خلال زيادة الشعور بالوحدة، وله آثار على السياسات المتعلقة بالهواتف الذكية التي تستهدف رفاهية الطلاب من خلال التركيز على الحد من الإدمان. وذكر التقرير، أن الاعتماد المفرط على الهواتف الذكية، بما في ذلك الوصول إلى وسائل التواصل الاجتماعي، يمكن أن يقلل من السعادة وغيرها من مؤشرات الرفاهية، كما وتتزايد هذه المخاوف مع انتشار استخدام الهواتف الذكية على نطاق عالمي وأصبحت آثاره...
يعتمد كثير من الناس على الهواتف الذكية بشكل يومي، في التواصل وإنجاز المهام المختلفة، لكن قد يؤدي الاعتماد على الهاتف لفترة طويلة إلى مخاطر قد تتعدى فوائده، منها ظاهرة النوموفوبيا. وعرف مصطلح النوموفوبيا، لأول مرة في إنجلترا عام 2009، ويعني إدمان الهاتف والرهبة من الاستغناء عنه، في شكل خوف شديد ومستمر قد يؤثر على الحياة اليومية للشخص، بحسب موقع «health line». تأثير النوموفوبيا وفقا لأبحاث أجريت عام 2019، أشارت إلى أن 53% من البريطانيين الذين امتلكو هواتف عام 2008، شعروا بالقلق والتوتر الشديد عندما فقدوا هواتفهم الخلوية أو عندما أصبحت بطاريتهم فارغة. وذكرت نتائج دراسة أجريت في 2017، تضمنت 145 طالبا في السنة الأولى بكلية الطب في الهند، أن 17.9% من المشاركين في الدراسة يعانون من النوموفوبيا بشكل بسيط، و60% من المشاركين...
حققت البرامج التوعوية التي ينفذها مجمع إرادة والصحة النفسية بالدمام، أحد مكونات تجمع الشرقية الصحي والحملة الوطنية لمكافحة المخدرات، قفزة نوعية في زيادة الوعي لدى كافة شرائح المجتمع بأضرار المواد المخدرة والمؤثرات العقلية، لاسيما مادة الشبو المخدرة، خلال العام الماضي 2023. وأكد مجمع إرادة والصحة النفسية بالدمام، أن مبادرة ”كن أكثر وعيًا“ التي انطلقت مطلع العام الماضي، ساهمت بشكل كبير في رفع مستوى الوعي بأهمية العلاج من الإدمان، حيث انخفض الطلب على تلقي الخدمة في قسم الطوارئ بنسبة تصل إلى 17,5٪. حيث سجلت تراجعاً في طلب الخدمة، بالإضافة إلى ارتفاع الإشغال في مركز إعادة التأهيل والرعاية المستمرة.أخبار متعلقة صور.. "إثراء" ينقل 75 ألف زائر إلى تاريخ تأسيس الدولة السعودية الأولىبطول 66 كم.. أمير الشرقية يدشن طريق "الظهران – العقير – سلوى"وأرجع...
إن التغلب على إدمان الكحول والمخدرات يمثل تحدًا شاقًا، ولكنه ليس مستحيلًا. يعتبر التعافي عملية تتطلب الالتزام والصمود، ومع ذلك، يمكن تبني خطوات واستراتيجيات بسيطة لدعم هذه الرحلة الصعبة نحو التعافي.1. البحث عن الدعم الاجتماعي: الدعم الاجتماعي يلعب دورًا حيويًا في عملية التعافي. يمكن البحث عن دعم من الأصدقاء، العائلة، أو حتى مجموعات الدعم والمجتمعات عبر الإنترنت. التحدث مع أشخاص يفهمون التحديات والصعوبات يمكن أن يكون ذا تأثير إيجابي على الروح. 2. البحث عن المساعدة الاحترافية: الاستعانة بمساعدة أخصائي نفسي أو مدرب تحفيزي يمكن أن يقدم دعمًا مهنيًا في فهم الأسباب وراء الإدمان وتطوير استراتيجيات للتعامل معه.3. وضع أهداف قابلة للقياس: تحديد أهداف واضحة وقابلة للقياس يمكن أن يكون محفزًا. يمكن أن تكون هذه الأهداف صغيرة في البداية وتزيد تدريجيًا...
يعد ارتفاع أسعار البن بمثابة كارثة لمدمني القهوة والكافيين الذين يتناولون عدة أكواب في اليوم.وارتفع سعر البن بشكل كبير حيث اقتربت أقل أنواعه من 600 جنيه وأغلى الأنواع يصل إلى 1000 جنيه للكيلو، بل وتتجاوز بعض الماركات هذا السعر. البن عدى اللحمة.. أرخص بديل للقهوة لزيادة التركيز وصل 900 جنيه.. كيف تعرف البن المغشوش من الأصلي ووفقا لما جاء في موقع “فارمسي”؛ نعرض لكم كيفية علاج إدمان الكافيين، وتقليل القهوة دون تعب.تقليل استهلاك الكافيين تدريجيًامن المهم التوقف عن تناول الكافيين بشكل مفاجئ، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى أعراض انسحاب مزعجة بدلاً من ذلك، قلل من كمية الكافيين التي تتناولها تدريجيًا على مدار أسبوعين أو ثلاثة أسابيع.استبدل المشروبات الغنية بالكافيين ببدائل خالية من الكافيينهناك العديد من البدائل الخالية...
حذر الدكتور سامي الأجهوري، استشاري الرعاية المركزية، من أضرار إدمان التكنولوجيا واستخدام الأطفال والشباب للهاتف المحمول لفترات طويلة. هل هناك مخاطر للنوم بالقرب من الهاتف.. أستاذ جراحة المخ والأعصاب يوضح (فيديو) للبالغين.. استخدام الهاتف ساعتين يوميا يصيبك بهذا المرض ! وقال "الأجهوري"، خلال حواره مع برنامج "صباحك مصري" المذاع عبر فضائية "mbc مصر 2"، اليوم السبت، إن إدمان الهاتف يشبه إدمان التدخين، وهو مرتبط بالسعادة والإحساس نتيجة إفراز الدوبامين، والذي يفرز بكمية كبيرة، ولكن بعد فترة تكون هذه الكمية غير كافية ويبحث عن أشياء أخري لزيادة إفراز الدوبامين، بما يؤثر على صحته، موضحًا أن من الأضرار الإجهاد البصري والعضلي في العين، والذي قد يسبب تشنجات في العين.وتابع، أن من الأضرار أيضًا الصداع وصعوبة الدخول في النوم بسبب الضوء الأزرق للهاتف...
وكالات بات نجم يلعب في الدوري الإنجليزي الممتاز البريميرليغ، أول لاعب كرة قدم يدخل مصحة للعلاج من إدمان غاز الضحك، الممنوع في إنجلترا، خلال الفترة الحالية. وكانت الحكومة البريطانية، قد قررت منع تداول غاز الضحك، بعدما تصنيفه في نوفمبر الماضي بأنه مخدر من الدرجة الثالثة، وحيازته جريمة ومن المستحيل أن يلعب أي لاعب كرة تثبت عليه تهمة استخدامه في بلدان مثل الولايات المتحدة الأمريكية حيث القوانين مشددة. وكشفت صحيفة ديلي ميل البريطانية، فإن نجم الدوري الإنجليزي الذي رفضت الكشف عن اسمه، دخل مصحة للعلاج داخل مصحة متتخصة في علاج إدمان غاز الضحك. وجاء دخول لاعب البريميرليغ، إلى المصحة الطبية بعدما تواصلت عائلته مع النادي من أجل مساعدته في التغلب على إدمانه لأكسيد النيتروز، حيث أن هناك خطر الوفاة بسبب نقص...
أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أنه: «وفقا للدراسات العملية والأبحاث، فإن إدمان الهواتف الإلكترونية خطير، وقد يدمر مستقبل حياة هؤلاء الأشخاص خاصة إذا كانوا في مرحلة تعليمية».وأوضح حسام موافي، أنه يرى أن إدمان استخدام الهاتف المحمول أخطر من إدمان المواد المخدرة، ويجب على أولياء الأمور إعطاء الهاتف للأبناء بعد بلوغهم أكثر من 16 عاما، حتى يدركوا أهمية الوقت.وأردف «الإدمان أمر خطير للغاية، وله العديد من الآثار السلبية التي تؤثر على حياة الأشخاص الذين يتعاطون أي مادة تسبب الإدمان».وقال حسام موافي خلال تقديمه برنامج «ربي زدني علما»، والمذاع على قناة صدى البلد، إنه يسأل جميع المرضى الذين يترددون على عيادته، حال تعاطيهم أي مادة مخدرة قبل كتابة العلاج اللازم لهم، مردفًا: «عملت إحصائية أخر...
قال الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، إن بعض الأبحاث أثبتت أن إدمان الهواتف الإلكترونية خطير، وقد يدمر مستقبل حياة هؤلاء الأشخاص خاصة إذا كانوا في مرحلة تعليمية.وأوضح أنه يرى أن إدمان استخدام الهاتف المحمول أخطر من إدمان المواد المخدرة، ويجب على أولياء الأمور إعطاء الهاتف للأبناء بعد بلوغهم أكثر 16 عاما، حتى يدركوا أهمية الوقت. حسام موافي يكشف سبب زيادة الوزن عقب الإقلاع عن التدخين.. فيديو حسام موافي ينصح الشباب بالتسمك بالأمل: اقتدوا بالفلسطينيين (فيديو) وأكد أن الإدمان أمر خطير للغاية، وله العديد من الآثار السلبية التي تؤثر على حياة الأشخاص الذين يتعاطون أي مادة تسبب الإدمان.وقال خلال تقديمه برنامج ربي زدني علما، والمذاع على قناة صدى البلد، إنه يسأل جميع المرضى الذين يترددون...
في ظل عصر التكنولوجيا، أصبح الهاتف الذكي جزءًا أساسيًا من حياتنا اليومية. فهو أداة لا غنى عنها للتواصل مع الآخرين، ومتابعة الأخبار، وممارسة الأنشطة الترفيهية، وغيرها الكثير. ومع ذلك، يمكن أن يؤدي الاستخدام المفرط للهاتف الذكي إلى الإدمان، مما قد يؤثر سلبًا على حياتنا الشخصية والعملية. ما هو إدمان الموبايل؟ إدمان الموبايل هو حالة نفسية تتميز برغبة شديدة في استخدام الهاتف الذكي، وعدم القدرة على التحكم في هذا الاستخدام. وقد يؤدي هذا الإدمان إلى مشاكل صحية واجتماعية ونفسية، مثل:• مشاكل في النوم• ضعف التركيز• تراجع الإنتاجية• اضطرابات اجتماعية• الاكتئاب والقلق كيف تتخلص من إدمان الموبايل؟ هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها التخلص من إدمان الموبايل، ومنها:• تحديد المشكلة: أول خطوة لمعالجة أي مشكلة هي تحديدها. لذلك، من المهم أن تفكر في سبب...
حذرت وزارة الصحة والسكان ، من التدخين و السجائر بكافة اشكالها لما يمثله من خطر على الصحة العامة والتسبب في كثير من الأمراض ولاسيما أمراض الرئة والجهاز التنفسي . وشددت وزارة الصحة والسكان ، علي عدم التورط والابتعاد عن السجائر الإلكترونية لأنها تسبّب الإدمان ولا تخلو من الضرر مثل باقي انواع التدخين الاخري السجائر الإلكترونية إدمان السجائر الإلكترونية قد يكون تحديًا للمراهقين، إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في تعافي المراهق من إدمان السجائر الإلكترونية: أذكار الصباح.. هل يجوز ترديدها أثناء تدخين الشيشة الإلكترونية أو السجائر نصائح لتعافي المراهق من إدمان السجائر الإلكترونية نصائح تساعد المراهق على إدمان السجائر الإلكترونية 1. التوعية والمعرفة: توفير المعلومات الصحيحة حول أضرار السجائر الإلكترونية والتبغ بشكل عام قد يكون له تأثير كبير. قم بمناقشة المخاطر والتأثيرات...
تحدثت كاتبة أميركية في صحيفة "نيويورك تايمز" تُدعى كشمير هيل؛ عن تجربتها مع تغيير هاتفها الذكي إلى هاتف بدائي لمدة شهر بهدف الحد من إدمانها على الهاتف الذي كانت تقضي في استخدامه أكثر من خمس ساعات في اليوم. وذكرت الكاتبة أن ندمها الأكبر في عام 2023 كان علاقتها بهاتفها الذكي الذي كان يسجل بانتظام وقت شاشة يفوق خمس ساعات يوميا، وهو وقت تقضيه في العديد من الأنشطة المهمة مثل: العمل، والرسائل النصية العائلية، وقراءة الأخبار ومراسلة الأصدقاء البعيدين.. لكن هذا النشاط كان مصحوبا بشكل متزايد بنوع من الندم المزعج الذي يرتبط بالسلوك غير الصحي. وقالت الكاتبة إنها قررت أن تُحدث تغييرا كليا في شهر ديسمبر/كانون الأول 2023، وذلك بالتخلي عن هاتف آيفون 15 الذي تبلغ قيمته 1300 دولار مقابل هاتف...
عقد جناح الأزهر بمعرض القاهرة الدولي الكتاب، اليوم الأحد، ندوة بعنوان "مخاطر المحتوى غير الأخلاقي على الطفل ودور المؤسسات في المواجهة"، حاضر فيها الدكتورة نيفين عثمان، الأمين العام للمجلس القومي للطفولة والأمومة، الدكتور محمد المهدي، أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر، وخالد البرماوي، الكاتب الصحفي المتخصص في الإعلام الرقمي، وأدار الندوة الدكتورة رهام سلامة، المدير التنفيذي لمرصد الأزهر لمكافحة التطرف والإرهاب.قالت الدكتورة نيفين عثمان إننا لدينا استراتيجية تعمل على توفير الأسس التي تساعد الأسر والمؤسسات على حماية أطفالنا وتعريفهم بمخاطر العالم الرقمي، وتعريفهم بواجباتهم في المجتمع، لإكسابهم مهارة انتقاء المعلومات عبر الإنترنت، لكي يصبح قادرا في النهاية على حماية نفسه والوصول للاستخدام الهادف والمفيد للعالم الرقمي، مؤكدة أن العالم الرقمي يمثل تحديا كبيرا، فهو بمثابة الباب المفتوح على العالم كله أمام...
حذر أطباء وعلماء في أستراليا والصين وسويسرا والولايات المتحدة، من خطورة إدمان ممارسة ألعاب الفيديو على سلامة حاسة السمع والأذن. وبحسب هذه الدراسات هناك علاقة بين قضاء وقت طويل في ممارسة هذه الألعاب والإصابة بفقدان السمع أو طنين الأذن. وقال فريق الباحثين “إن ممارسي الألعاب يميلون عادة إلى رفع مستويات صوت اللعبة أثناء اللعب لعدة ساعات”، وحذروا من احتمال فقدان اللاعب للسمع بشكل نهائي أو الطنين المستمر في الأذن. شملت الدراسة التي شاركت فيها جامعة ساوث كارولينا الطبية الأمريكية وجامعة العاصمة الطبية في بكين ومعهد علوم الأذن الأسترالي ومنظمة الصحة العالمية، أكثر من 50 ألف ممارس لألعاب الفيديو من بين حوالي 3 مليارات يستخدمون ألعاب الفيديو. وفي حين اعترف فريق البحث بوجود فجوات في الأدلة المتاحة بسبب محدودية البيانات،...
(د ب أ) : يشعر نحو نصف المراهقين بأنهم مدمنون لوسائل التواصل الاجتماعي، بحسب ما ورد في تحليل أجرته جامعة «كيمبريدج» البريطانية.وأفادت وكالة «بي إيه ميديا» البريطانية، مؤخرًا بأن النتائج الأولية للدراسة التي أجريت في الجامعة، وصفت بأنها «مذهلة»، حيث قال الباحثون إن علاقة بعض الأشخاص بوسائل التواصل الاجتماعي يمكن أن تكون «شبيهة بالإدمان السلوكي».ويقوم فريق جامعة «كيمبريدج» بتحليل البيانات الواردة من «دراسة جيل الألفية»، التي يجريها «مركز الدراسات الممتدة» في جامعة لندن.وتتبع الدراسة حياة أكثر من 18 ألف طفل ولدوا في المملكة المتحدة خلال عامي 2000 و2001، لرسم خريطة لخلفيات الأطفال المولودين في مطلع القرن الحادي والعشرين.وتوصل باحثو جامعة «كيمبريدج» إلى أن 48% من بين 7022 شخصا شملهم الاستطلاع، إما وافقوا أو وافقوا بشدة، على عبارة «أعتقد أنني مدمن...
«اعملها بلوك».. شعار رفعه طلاب جامعة السويس للتعبير عن خطورة إدمان مواقع التواصل الاجتماعي أو السوشيال ميديا خلال الفترة الحالية على الحالة النفسية لرواد تلك المواقع ومن ثم تأثير ذلك على الحياة المجتمعية بشكل عام. مجسم أنت أقوى من السوشيال ميديا.. تصميم لمحاربة الإدمان القصة بدأت عند انتشار صورة لمجسم غريب على موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك» خلال الفترة الماضية يحث المواطنين على البعد عن السوشيال ميديا لما لها من مخاطر على من يدمنها سواء على مستوى الصحة النفسية أو الحياة المجتمعية للأشخاص. المجسم نفذه طلاب الفرقة الأولى كلية الإعلام جامعة السويس وهم ميرنا هشام وياسمين عبد الهادي وأحمد ماهر ضمن التكليفات العملية لمادة علم النفس الإعلامي التي تدرس لهم في الكلية وتساهم في معرفة طبيعة تأثر نفسية المواطنين بوسائل الإعلام المختلفة سواء...
أضرار عديدة تنتج عن استعمال الهاتف المحمول داخل دورات المياه، وهي العادة التي يلجأ إليها البعض لمزيد من الخصوصية أو لأسباب أخرى، ويحذر منها الدكتور إيهاب عيد، أستاذ الطب السلوكي بجامعة عين شمس، لافتا إلى أن الإفراط في استخدام الهاتف طوال اليوم، يكون حاجزا نفسيا بيننا وبين المحيطين. أضرار الإفراط في استخدام الموبايل النفسية والجسدية وأضاف «عيد»، في حواره ببرنامج «الستات مايعرفوش يكدبوا»، مع الإعلامية هبة الأباصيري، على شاشة «قناة cbc»، أنَّ أغلبنا في الوقت الحالي لا يترك الهاتف النقال من يده، مُحذراً من تأثير الإفراط في استخدامه سلبياً على الصحتين النفسية والجسدية: «لو سلمت نفسك للموبايل، هذا الجهاز الصغير سيبتلعك ما بين الألعاب ووسائل التواصل ومقاطع الفيديو». مخاطر إدمان الموبايل وتابع أستاذ الطب السلوكي بجامعة عين شمس: «البعض...
يشعر نحو نصف المراهقين بأنهم مدمنون لوسائل التواصل الاجتماعي، بحسب ما ورد في تحليل أجرته جامعة كامبريدج البريطانية. وأفادت وكالة "بي إيه ميديا" البريطانية، اليوم الأربعاء، بأن النتائج الأولية للدراسة التي أجريت في الجامعة، وصفت بأنها "مذهلة"، حيث قال الباحثون إن علاقة بعض الأشخاص بوسائل التواصل الاجتماعي يمكن أن تكون "شبيهة بالإدمان السلوكي".ويقوم فريق جامعة كامبريدج بتحليل البيانات الواردة من "دراسة جيل الألفية"، التي يجريها "مركز الدراسات الممتدة" في جامعة لندن.وتتبع الدراسة حياة أكثر من 18 ألف طفل ولدوا في المملكة المتحدة خلال عامي 2000 و2001، لرسم خريطة لخلفيات الأطفال المولودين في مطلع القرن الحادي والعشرين.وتوصل باحثو جامعة كامبريدج إلى أن 48% من بين 7022 شخصاً شملهم الاستطلاع، إما وافقوا أو وافقوا بشدة، على عبارة "أعتقد أنني مدمن لوسائل التواصل الاجتماعي".وقد تم...
لا شك أن الهاتف المحمول أحدث “ثورة كبيرة” على مستوى تواصل الناس مع بعضهم البعض، ومن أي مكان في العالم تقريبا. فقد أصبح الهاتف المحمول جزءا لا يتجزأ من حياة ملايين الناس، إذ تكفي عملية ضغط بسيطة حتى يمكن لصاحبه مثلا القيام بعملية تحويل بنكية، أو قرأه رسالة ما، وطلب الطعام وغيرها. ورغم أن فوائد الهاتف لا حصر لها، إلا أن هذا الجهاز الصغير تحول إلى إدمان يصعب التخلص منه بالنسبة للكثير من الناس، لاسيما وأنه أول وأخر ما تقع عليه أعين صاحبه. مما قد يتسبب في أضرار صحية ونفسية قد لا تخطر على بال. وتشير مجلة “فوكس” أن هناك مجموعة من الخطوات المُمكن اتباعها للتخلص من إدمان الهاتف. خطوات بسيطة.. لكن مفيدة! ومن بين هذه الخطوات، تحديد أوقات معين...
نشر قسم الفن على مدار الساعات الماضية عددا من الأخبار المحلية والعالمية، نستعرض أبرزها في السطور التالية..إدمان وسرطان.. سر خطير عن إليسا في فيلم وثائقي حول حياتها| فيديوكشف البرومو الترويجى لفيلم it's OK الذى يروح قصة حياة النجمة اللبنانية إليسا، عن كثير من حياتها العملية والشخصية، والذى من المقرر عرضه فى 25 يناير المقبل.وأكثر الأسرار التى كشفت عنها إليسا فى البرومو الدعائى لفيلمها الوثائقي، والتى حظيت باهتمام كبير من جانب جمهورها، هو قصة إدمانها للأدوية النفسية ومضادات الاكتئاب.إيرادات الأفلام.. محمد إمام ينتصر على الجميع.. وبيومى فؤاد يهدد أكرم حسنىشهد الموسم الحالي منافسة قوية بين عدد من الأفلام السينمائية منها “العميل صفر"، و"وش فى وش"، و"فوي فوي فوي" و “ بلوموندو”، و“البعبع” و"الخميس اللى جاى"، و"سنة أولى خطف"، كما عرض مؤخرا...
تعرف إلى نصائح لتعافي المراهق من إدمان السجائر الإلكترونية
إدمان السجائر الإلكترونية قد يكون تحديًا للمراهقين، إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في تعافي المراهق من إدمان السجائر الإلكترونية: أضرار السجائر الإلكترونية على المراهقين| تعرف عليها بعد التسعيرة الجبرية| مفاجأة جديدة في أسعار السجائر.. القائمة الكاملة نصائح تساعد المراهق على إدمان السجائر الإلكترونية 1. التوعية والمعرفة: توفير المعلومات الصحيحة حول أضرار السجائر الإلكترونية والتبغ بشكل عام قد يكون له تأثير كبير. قم بمناقشة المخاطر والتأثيرات السلبية للاستخدام المستمر للسجائر الإلكترونية مع المراهق وأظهر لهم الأبحاث والمعلومات الداعمة.2. الدعم العائلي: دعم الأسرة يعد عاملاً هامًا في تعافي المراهق من إدمان السجائر الإلكترونية. حاول أن تكون متفهمًا وداعمًا للمراهق واستمع إلى مخاوفهم وتحدث معهم بصدق حول التحديات التي يواجهونها.3. البحث عن دعم اجتماعي: قد يكون الانضمام إلى مجموعات دعم للشباب الذين...
وسائل التواصل الاجتماعي تؤثر إيجابيا وسلبيا على أبنائنا، وإحدى السلبيات هي تحول الهاتف المحمول من وسيلة المتابعة والتفاعل والتعلم إلى الإدمان عند الأطفال، وتأثيره السلبي عليهم عقليا ونفسيا، ووفقا لما نشر على موقع"aboutprivacy"، فإن التواصل المستمر والمحتوى المتنوع والمتاح على وسائل التواصل يؤدى إلى إدمان الهواتف المحمولة وتشتيت الانتباه.ويحتاج الأطفال للحماية من هذا الإدمان ومن الآثار السلبية المحتملة على صحتهم العقلية والاجتماعية والتعليمية، لذا إليك أبرز النصائح لحماية الأطفال من إدمان السوشيال ميديا والهواتف المحمولة: 1- تحديد الوقت:وضع قواعد من الوالدين واضحة لاستخدام الهاتف المحمول في أوقات معينة يحد من تأثير إدمان الأطفال للهواتف المحمولة. 2- تحديد المخاطر:من المهم قيام الوالدين بتوعية أطفالهم أن للهواتف المحمولة، ووسائل التواصل الاجتماعي مخاطر، تؤثر سلبيا عليهم عند استعمالها لفترات طويلة، وتأثيرها على مهارات التفاعل الاجتماعية،...
مجلة سيدتي إدمان القهوة هو الاستخدام المفرط لها. يمكن وصف الحالة بالإدمان عندما يستهلك الشخص كمية كبيرة من الكافيين (القهوة، أو مشروبات الطاقة...) على مدى فترة طويلة من الزمن حتى يصبح معتمداً بشكل كامل عليها أو على أي مصدر آخر للكافيين للتركيز واليقظة.هناك عوامل مختلفة قد تؤدي إلى إدمان القهوة مثل الوراثة، عدم القدرة على التركيز أو صعوبة تحمل أعراض الانسحاب مثل التعب وانخفاض الطاقة. اكتشفي في الآتي علامات الإدمان على شرب القهوة:ما هي أعراض إدمان القهوة؟تشمل أعراض إدمان القهوة ما يلي: الدوخة، والشعور بالارتعاش، والصداع، وزيادة ضغط الدم، والعصبية، وتسارع ضربات القلب، وغيرها من اضطرابات ضربات القلب، ومشاكل النوم. قد تؤثر هذه الأعراض مع الحياة اليومية للشخص وتعطل الأنشطة اليومية.أسباب إدمان القهوةأسباب إدمان القهوة والكافيين هي كالآتي:كيمياء الدماغ:يمنع الكافيين...
كاف يخطر الزمالك بموعد مباراة بلاك بولز بطل موزمبيق