2025-04-24@11:53:18 GMT
إجمالي نتائج البحث: 161
«من إدمان»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
هناك عدد من الأدعية التي يستطيع العبد دعاءها للتعافي من إدمان المخدرات، وفيما يأتي عدد من الأدعية التي يستطيع أن يدعو بها العبد بنية التعافي من إدمان المخدرات:دعاء للتعافي من إدمان المخدراتفيما يلي مجموعة من الأدعية للتعافي من المخدرات:اللهم إنّي أسألك من عظيم لطفك وكرمك وسترك الجميل، أن تشفيه وتمدّه بالصحّة والعافية، لا ملجأ ولا منجا منك إلّا إليك، إنّك على كلّ شيءٍ قدير.اللَّهُمَّ مَتِّعْنَا بَأَسْمَاعِنَا وَأَبَصَارِنَا وَقُوَّتِنَا مَا أحْيَيْتَنَا، وَلَا تَجْعَلِ الدُّنْيَا أكْبَرَ هَمِّنَا وَلَا مَبْلَغَ عِلْمِنَا، وَلَا تُسَلِّطْ عَلَيْنَا منْ لَا يَرْحَمُنَا، إنَّكَ سَمِيعٌ مُجِيبٌ.اللهم احفظ شبابنا من داء المخدرات وسموم المسكرات واحمهم من فتن الشبهات والشهوات وسدد رجال أمننا لحماية أمننا، وصون عقيدتنا، وتماسك لُحمتنا .ربّ إنّي مسّني الضرّ وأنت أرحم الرّاحمين.يا كاشف الهم، يا مُفرج الكرب،...
أكد رئيس مجلس إدارة اللجنة التنسيقية لجمعيات الوقاية والعلاج من الإدمان بالمملكة مبارك الحارثي، على الدور الحيوي الذي تقوم به اللجنة في الحد من انتشار المخدرات وتنسيق الجهود بين الجمعيات والجهات الحكومية والخاصة المعنية بمكافحة هذه الآفة التي تهدد المجتمع. وأوضح أن اللجنة تشرف على 23 جمعية مختصة بهذا المجال موزعة بمختلف مناطق المملكة، وتساهم في برامج توعية الأفراد بأضرار المخدرات صحيا واجتماعيا واقتصاديا.تطوير برامج الوقاية والعلاج من الإدمانجاء ذلك خلال توقيع اللجنة أول مذكرة تعاون منذ تأسيسها مع القطاع الخاص- مع احدى المؤسسات للخدمات اللوجستية بالمنطقة الشرقية-.أخبار متعلقة المحكمة العمالية تنصف وافداً وتلزم كفيله بدفع 180 ألف ريالفي 7 أيام.. ضبط 14955 مخالفًا لأنظمة الإقامة والعمل وأمن الحدودوتتضمن الاتفاقية على تخصيص نسبة من أرباح الشركة للجنة وتقديم الخدمات لها بما يساهم...
المساعيد: نحتاج لثلاث مراكز في الشمال والوسط والجنوب المساعيد: بناء المراكز يجب أن يكون على مساحات واسعة حناتلة: ضرورة توفير أنشطة زراعية ورياضية وتثقيفية في مراكز العلاج حناتلة: ضرورة تكاتف المؤسسات والمجتمع المدني للحد من المخدرات دعا خبراء إلى إنشاء المزيد من مراكز علاج إدمان المخدرات في المملكة على مساحات واسعة وضمن أسس ومعايير معينة؛ لضمان توفير الرعاية اللازمة وبالنجاعة المطلوبة. وتضع الدولة الأردنية جل امكانياتها في سبيل محاربة انتشار المواد المخدرة في المجتمع، وتسعى إلى خفض نسبة متعاطي المواد المخدرة والمدمنين عليها من خلال توفير مراكز لعلاج الإدمان، بشكل مجاني للمرضى الذين تورطوا في تناول هذه المواد. وتعمل مراكز علاج الإدمان على توفير الرعاية الطبية لمدمني المواد المخدرة ضمن مراحل، وصولاً إلى التعافي وإعادة تأهيل المريض، للانخراط مجددا...
نشر موقع نيوز ميديكال تقريرا قال فيه إنه في مقال نُشر مؤخرا في مجلة "Scientific Reports"، يتحدث عن اكتشاف الباحثين كيفية توسط الوحدة للعلاقة بين الاستخدام المفرط للهواتف الذكية أو الإدمان والسعادة المبلغ عنها ذاتيا بين الطلاب في الجامعات الصينية. وتشير نتائج الطلاب إلى أن إدمان الهواتف الذكية يؤثر سلبا على الرفاهية بشكل مباشر وغير مباشر من خلال زيادة الشعور بالوحدة، وله آثار على السياسات المتعلقة بالهواتف الذكية التي تستهدف رفاهية الطلاب من خلال التركيز على الحد من الإدمان. وذكر التقرير، أن الاعتماد المفرط على الهواتف الذكية، بما في ذلك الوصول إلى وسائل التواصل الاجتماعي، يمكن أن يقلل من السعادة وغيرها من مؤشرات الرفاهية، كما وتتزايد هذه المخاوف مع انتشار استخدام الهواتف الذكية على نطاق عالمي وأصبحت آثاره...
يعتمد كثير من الناس على الهواتف الذكية بشكل يومي، في التواصل وإنجاز المهام المختلفة، لكن قد يؤدي الاعتماد على الهاتف لفترة طويلة إلى مخاطر قد تتعدى فوائده، منها ظاهرة النوموفوبيا. وعرف مصطلح النوموفوبيا، لأول مرة في إنجلترا عام 2009، ويعني إدمان الهاتف والرهبة من الاستغناء عنه، في شكل خوف شديد ومستمر قد يؤثر على الحياة اليومية للشخص، بحسب موقع «health line». تأثير النوموفوبيا وفقا لأبحاث أجريت عام 2019، أشارت إلى أن 53% من البريطانيين الذين امتلكو هواتف عام 2008، شعروا بالقلق والتوتر الشديد عندما فقدوا هواتفهم الخلوية أو عندما أصبحت بطاريتهم فارغة. وذكرت نتائج دراسة أجريت في 2017، تضمنت 145 طالبا في السنة الأولى بكلية الطب في الهند، أن 17.9% من المشاركين في الدراسة يعانون من النوموفوبيا بشكل بسيط، و60% من المشاركين...
حققت البرامج التوعوية التي ينفذها مجمع إرادة والصحة النفسية بالدمام، أحد مكونات تجمع الشرقية الصحي والحملة الوطنية لمكافحة المخدرات، قفزة نوعية في زيادة الوعي لدى كافة شرائح المجتمع بأضرار المواد المخدرة والمؤثرات العقلية، لاسيما مادة الشبو المخدرة، خلال العام الماضي 2023. وأكد مجمع إرادة والصحة النفسية بالدمام، أن مبادرة ”كن أكثر وعيًا“ التي انطلقت مطلع العام الماضي، ساهمت بشكل كبير في رفع مستوى الوعي بأهمية العلاج من الإدمان، حيث انخفض الطلب على تلقي الخدمة في قسم الطوارئ بنسبة تصل إلى 17,5٪. حيث سجلت تراجعاً في طلب الخدمة، بالإضافة إلى ارتفاع الإشغال في مركز إعادة التأهيل والرعاية المستمرة.أخبار متعلقة صور.. "إثراء" ينقل 75 ألف زائر إلى تاريخ تأسيس الدولة السعودية الأولىبطول 66 كم.. أمير الشرقية يدشن طريق "الظهران – العقير – سلوى"وأرجع...
إن التغلب على إدمان الكحول والمخدرات يمثل تحدًا شاقًا، ولكنه ليس مستحيلًا. يعتبر التعافي عملية تتطلب الالتزام والصمود، ومع ذلك، يمكن تبني خطوات واستراتيجيات بسيطة لدعم هذه الرحلة الصعبة نحو التعافي.1. البحث عن الدعم الاجتماعي: الدعم الاجتماعي يلعب دورًا حيويًا في عملية التعافي. يمكن البحث عن دعم من الأصدقاء، العائلة، أو حتى مجموعات الدعم والمجتمعات عبر الإنترنت. التحدث مع أشخاص يفهمون التحديات والصعوبات يمكن أن يكون ذا تأثير إيجابي على الروح. 2. البحث عن المساعدة الاحترافية: الاستعانة بمساعدة أخصائي نفسي أو مدرب تحفيزي يمكن أن يقدم دعمًا مهنيًا في فهم الأسباب وراء الإدمان وتطوير استراتيجيات للتعامل معه.3. وضع أهداف قابلة للقياس: تحديد أهداف واضحة وقابلة للقياس يمكن أن يكون محفزًا. يمكن أن تكون هذه الأهداف صغيرة في البداية وتزيد تدريجيًا...
يعد ارتفاع أسعار البن بمثابة كارثة لمدمني القهوة والكافيين الذين يتناولون عدة أكواب في اليوم.وارتفع سعر البن بشكل كبير حيث اقتربت أقل أنواعه من 600 جنيه وأغلى الأنواع يصل إلى 1000 جنيه للكيلو، بل وتتجاوز بعض الماركات هذا السعر. البن عدى اللحمة.. أرخص بديل للقهوة لزيادة التركيز وصل 900 جنيه.. كيف تعرف البن المغشوش من الأصلي ووفقا لما جاء في موقع “فارمسي”؛ نعرض لكم كيفية علاج إدمان الكافيين، وتقليل القهوة دون تعب.تقليل استهلاك الكافيين تدريجيًامن المهم التوقف عن تناول الكافيين بشكل مفاجئ، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى أعراض انسحاب مزعجة بدلاً من ذلك، قلل من كمية الكافيين التي تتناولها تدريجيًا على مدار أسبوعين أو ثلاثة أسابيع.استبدل المشروبات الغنية بالكافيين ببدائل خالية من الكافيينهناك العديد من البدائل الخالية...
حذر الدكتور سامي الأجهوري، استشاري الرعاية المركزية، من أضرار إدمان التكنولوجيا واستخدام الأطفال والشباب للهاتف المحمول لفترات طويلة. هل هناك مخاطر للنوم بالقرب من الهاتف.. أستاذ جراحة المخ والأعصاب يوضح (فيديو) للبالغين.. استخدام الهاتف ساعتين يوميا يصيبك بهذا المرض ! وقال "الأجهوري"، خلال حواره مع برنامج "صباحك مصري" المذاع عبر فضائية "mbc مصر 2"، اليوم السبت، إن إدمان الهاتف يشبه إدمان التدخين، وهو مرتبط بالسعادة والإحساس نتيجة إفراز الدوبامين، والذي يفرز بكمية كبيرة، ولكن بعد فترة تكون هذه الكمية غير كافية ويبحث عن أشياء أخري لزيادة إفراز الدوبامين، بما يؤثر على صحته، موضحًا أن من الأضرار الإجهاد البصري والعضلي في العين، والذي قد يسبب تشنجات في العين.وتابع، أن من الأضرار أيضًا الصداع وصعوبة الدخول في النوم بسبب الضوء الأزرق للهاتف...
وكالات بات نجم يلعب في الدوري الإنجليزي الممتاز البريميرليغ، أول لاعب كرة قدم يدخل مصحة للعلاج من إدمان غاز الضحك، الممنوع في إنجلترا، خلال الفترة الحالية. وكانت الحكومة البريطانية، قد قررت منع تداول غاز الضحك، بعدما تصنيفه في نوفمبر الماضي بأنه مخدر من الدرجة الثالثة، وحيازته جريمة ومن المستحيل أن يلعب أي لاعب كرة تثبت عليه تهمة استخدامه في بلدان مثل الولايات المتحدة الأمريكية حيث القوانين مشددة. وكشفت صحيفة ديلي ميل البريطانية، فإن نجم الدوري الإنجليزي الذي رفضت الكشف عن اسمه، دخل مصحة للعلاج داخل مصحة متتخصة في علاج إدمان غاز الضحك. وجاء دخول لاعب البريميرليغ، إلى المصحة الطبية بعدما تواصلت عائلته مع النادي من أجل مساعدته في التغلب على إدمانه لأكسيد النيتروز، حيث أن هناك خطر الوفاة بسبب نقص...
أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أنه: «وفقا للدراسات العملية والأبحاث، فإن إدمان الهواتف الإلكترونية خطير، وقد يدمر مستقبل حياة هؤلاء الأشخاص خاصة إذا كانوا في مرحلة تعليمية».وأوضح حسام موافي، أنه يرى أن إدمان استخدام الهاتف المحمول أخطر من إدمان المواد المخدرة، ويجب على أولياء الأمور إعطاء الهاتف للأبناء بعد بلوغهم أكثر من 16 عاما، حتى يدركوا أهمية الوقت.وأردف «الإدمان أمر خطير للغاية، وله العديد من الآثار السلبية التي تؤثر على حياة الأشخاص الذين يتعاطون أي مادة تسبب الإدمان».وقال حسام موافي خلال تقديمه برنامج «ربي زدني علما»، والمذاع على قناة صدى البلد، إنه يسأل جميع المرضى الذين يترددون على عيادته، حال تعاطيهم أي مادة مخدرة قبل كتابة العلاج اللازم لهم، مردفًا: «عملت إحصائية أخر...
قال الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، إن بعض الأبحاث أثبتت أن إدمان الهواتف الإلكترونية خطير، وقد يدمر مستقبل حياة هؤلاء الأشخاص خاصة إذا كانوا في مرحلة تعليمية.وأوضح أنه يرى أن إدمان استخدام الهاتف المحمول أخطر من إدمان المواد المخدرة، ويجب على أولياء الأمور إعطاء الهاتف للأبناء بعد بلوغهم أكثر 16 عاما، حتى يدركوا أهمية الوقت. حسام موافي يكشف سبب زيادة الوزن عقب الإقلاع عن التدخين.. فيديو حسام موافي ينصح الشباب بالتسمك بالأمل: اقتدوا بالفلسطينيين (فيديو) وأكد أن الإدمان أمر خطير للغاية، وله العديد من الآثار السلبية التي تؤثر على حياة الأشخاص الذين يتعاطون أي مادة تسبب الإدمان.وقال خلال تقديمه برنامج ربي زدني علما، والمذاع على قناة صدى البلد، إنه يسأل جميع المرضى الذين يترددون...
في ظل عصر التكنولوجيا، أصبح الهاتف الذكي جزءًا أساسيًا من حياتنا اليومية. فهو أداة لا غنى عنها للتواصل مع الآخرين، ومتابعة الأخبار، وممارسة الأنشطة الترفيهية، وغيرها الكثير. ومع ذلك، يمكن أن يؤدي الاستخدام المفرط للهاتف الذكي إلى الإدمان، مما قد يؤثر سلبًا على حياتنا الشخصية والعملية. ما هو إدمان الموبايل؟ إدمان الموبايل هو حالة نفسية تتميز برغبة شديدة في استخدام الهاتف الذكي، وعدم القدرة على التحكم في هذا الاستخدام. وقد يؤدي هذا الإدمان إلى مشاكل صحية واجتماعية ونفسية، مثل:• مشاكل في النوم• ضعف التركيز• تراجع الإنتاجية• اضطرابات اجتماعية• الاكتئاب والقلق كيف تتخلص من إدمان الموبايل؟ هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها التخلص من إدمان الموبايل، ومنها:• تحديد المشكلة: أول خطوة لمعالجة أي مشكلة هي تحديدها. لذلك، من المهم أن تفكر في سبب...
حذرت وزارة الصحة والسكان ، من التدخين و السجائر بكافة اشكالها لما يمثله من خطر على الصحة العامة والتسبب في كثير من الأمراض ولاسيما أمراض الرئة والجهاز التنفسي . وشددت وزارة الصحة والسكان ، علي عدم التورط والابتعاد عن السجائر الإلكترونية لأنها تسبّب الإدمان ولا تخلو من الضرر مثل باقي انواع التدخين الاخري السجائر الإلكترونية إدمان السجائر الإلكترونية قد يكون تحديًا للمراهقين، إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في تعافي المراهق من إدمان السجائر الإلكترونية: أذكار الصباح.. هل يجوز ترديدها أثناء تدخين الشيشة الإلكترونية أو السجائر نصائح لتعافي المراهق من إدمان السجائر الإلكترونية نصائح تساعد المراهق على إدمان السجائر الإلكترونية 1. التوعية والمعرفة: توفير المعلومات الصحيحة حول أضرار السجائر الإلكترونية والتبغ بشكل عام قد يكون له تأثير كبير. قم بمناقشة المخاطر والتأثيرات...
تحدثت كاتبة أميركية في صحيفة "نيويورك تايمز" تُدعى كشمير هيل؛ عن تجربتها مع تغيير هاتفها الذكي إلى هاتف بدائي لمدة شهر بهدف الحد من إدمانها على الهاتف الذي كانت تقضي في استخدامه أكثر من خمس ساعات في اليوم. وذكرت الكاتبة أن ندمها الأكبر في عام 2023 كان علاقتها بهاتفها الذكي الذي كان يسجل بانتظام وقت شاشة يفوق خمس ساعات يوميا، وهو وقت تقضيه في العديد من الأنشطة المهمة مثل: العمل، والرسائل النصية العائلية، وقراءة الأخبار ومراسلة الأصدقاء البعيدين.. لكن هذا النشاط كان مصحوبا بشكل متزايد بنوع من الندم المزعج الذي يرتبط بالسلوك غير الصحي. وقالت الكاتبة إنها قررت أن تُحدث تغييرا كليا في شهر ديسمبر/كانون الأول 2023، وذلك بالتخلي عن هاتف آيفون 15 الذي تبلغ قيمته 1300 دولار مقابل هاتف...
عقد جناح الأزهر بمعرض القاهرة الدولي الكتاب، اليوم الأحد، ندوة بعنوان "مخاطر المحتوى غير الأخلاقي على الطفل ودور المؤسسات في المواجهة"، حاضر فيها الدكتورة نيفين عثمان، الأمين العام للمجلس القومي للطفولة والأمومة، الدكتور محمد المهدي، أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر، وخالد البرماوي، الكاتب الصحفي المتخصص في الإعلام الرقمي، وأدار الندوة الدكتورة رهام سلامة، المدير التنفيذي لمرصد الأزهر لمكافحة التطرف والإرهاب.قالت الدكتورة نيفين عثمان إننا لدينا استراتيجية تعمل على توفير الأسس التي تساعد الأسر والمؤسسات على حماية أطفالنا وتعريفهم بمخاطر العالم الرقمي، وتعريفهم بواجباتهم في المجتمع، لإكسابهم مهارة انتقاء المعلومات عبر الإنترنت، لكي يصبح قادرا في النهاية على حماية نفسه والوصول للاستخدام الهادف والمفيد للعالم الرقمي، مؤكدة أن العالم الرقمي يمثل تحديا كبيرا، فهو بمثابة الباب المفتوح على العالم كله أمام...
حذر أطباء وعلماء في أستراليا والصين وسويسرا والولايات المتحدة، من خطورة إدمان ممارسة ألعاب الفيديو على سلامة حاسة السمع والأذن. وبحسب هذه الدراسات هناك علاقة بين قضاء وقت طويل في ممارسة هذه الألعاب والإصابة بفقدان السمع أو طنين الأذن. وقال فريق الباحثين “إن ممارسي الألعاب يميلون عادة إلى رفع مستويات صوت اللعبة أثناء اللعب لعدة ساعات”، وحذروا من احتمال فقدان اللاعب للسمع بشكل نهائي أو الطنين المستمر في الأذن. شملت الدراسة التي شاركت فيها جامعة ساوث كارولينا الطبية الأمريكية وجامعة العاصمة الطبية في بكين ومعهد علوم الأذن الأسترالي ومنظمة الصحة العالمية، أكثر من 50 ألف ممارس لألعاب الفيديو من بين حوالي 3 مليارات يستخدمون ألعاب الفيديو. وفي حين اعترف فريق البحث بوجود فجوات في الأدلة المتاحة بسبب محدودية البيانات،...
(د ب أ) : يشعر نحو نصف المراهقين بأنهم مدمنون لوسائل التواصل الاجتماعي، بحسب ما ورد في تحليل أجرته جامعة «كيمبريدج» البريطانية.وأفادت وكالة «بي إيه ميديا» البريطانية، مؤخرًا بأن النتائج الأولية للدراسة التي أجريت في الجامعة، وصفت بأنها «مذهلة»، حيث قال الباحثون إن علاقة بعض الأشخاص بوسائل التواصل الاجتماعي يمكن أن تكون «شبيهة بالإدمان السلوكي».ويقوم فريق جامعة «كيمبريدج» بتحليل البيانات الواردة من «دراسة جيل الألفية»، التي يجريها «مركز الدراسات الممتدة» في جامعة لندن.وتتبع الدراسة حياة أكثر من 18 ألف طفل ولدوا في المملكة المتحدة خلال عامي 2000 و2001، لرسم خريطة لخلفيات الأطفال المولودين في مطلع القرن الحادي والعشرين.وتوصل باحثو جامعة «كيمبريدج» إلى أن 48% من بين 7022 شخصا شملهم الاستطلاع، إما وافقوا أو وافقوا بشدة، على عبارة «أعتقد أنني مدمن...
«اعملها بلوك».. شعار رفعه طلاب جامعة السويس للتعبير عن خطورة إدمان مواقع التواصل الاجتماعي أو السوشيال ميديا خلال الفترة الحالية على الحالة النفسية لرواد تلك المواقع ومن ثم تأثير ذلك على الحياة المجتمعية بشكل عام. مجسم أنت أقوى من السوشيال ميديا.. تصميم لمحاربة الإدمان القصة بدأت عند انتشار صورة لمجسم غريب على موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك» خلال الفترة الماضية يحث المواطنين على البعد عن السوشيال ميديا لما لها من مخاطر على من يدمنها سواء على مستوى الصحة النفسية أو الحياة المجتمعية للأشخاص. المجسم نفذه طلاب الفرقة الأولى كلية الإعلام جامعة السويس وهم ميرنا هشام وياسمين عبد الهادي وأحمد ماهر ضمن التكليفات العملية لمادة علم النفس الإعلامي التي تدرس لهم في الكلية وتساهم في معرفة طبيعة تأثر نفسية المواطنين بوسائل الإعلام المختلفة سواء...
أضرار عديدة تنتج عن استعمال الهاتف المحمول داخل دورات المياه، وهي العادة التي يلجأ إليها البعض لمزيد من الخصوصية أو لأسباب أخرى، ويحذر منها الدكتور إيهاب عيد، أستاذ الطب السلوكي بجامعة عين شمس، لافتا إلى أن الإفراط في استخدام الهاتف طوال اليوم، يكون حاجزا نفسيا بيننا وبين المحيطين. أضرار الإفراط في استخدام الموبايل النفسية والجسدية وأضاف «عيد»، في حواره ببرنامج «الستات مايعرفوش يكدبوا»، مع الإعلامية هبة الأباصيري، على شاشة «قناة cbc»، أنَّ أغلبنا في الوقت الحالي لا يترك الهاتف النقال من يده، مُحذراً من تأثير الإفراط في استخدامه سلبياً على الصحتين النفسية والجسدية: «لو سلمت نفسك للموبايل، هذا الجهاز الصغير سيبتلعك ما بين الألعاب ووسائل التواصل ومقاطع الفيديو». مخاطر إدمان الموبايل وتابع أستاذ الطب السلوكي بجامعة عين شمس: «البعض...
يشعر نحو نصف المراهقين بأنهم مدمنون لوسائل التواصل الاجتماعي، بحسب ما ورد في تحليل أجرته جامعة كامبريدج البريطانية. وأفادت وكالة "بي إيه ميديا" البريطانية، اليوم الأربعاء، بأن النتائج الأولية للدراسة التي أجريت في الجامعة، وصفت بأنها "مذهلة"، حيث قال الباحثون إن علاقة بعض الأشخاص بوسائل التواصل الاجتماعي يمكن أن تكون "شبيهة بالإدمان السلوكي".ويقوم فريق جامعة كامبريدج بتحليل البيانات الواردة من "دراسة جيل الألفية"، التي يجريها "مركز الدراسات الممتدة" في جامعة لندن.وتتبع الدراسة حياة أكثر من 18 ألف طفل ولدوا في المملكة المتحدة خلال عامي 2000 و2001، لرسم خريطة لخلفيات الأطفال المولودين في مطلع القرن الحادي والعشرين.وتوصل باحثو جامعة كامبريدج إلى أن 48% من بين 7022 شخصاً شملهم الاستطلاع، إما وافقوا أو وافقوا بشدة، على عبارة "أعتقد أنني مدمن لوسائل التواصل الاجتماعي".وقد تم...
لا شك أن الهاتف المحمول أحدث “ثورة كبيرة” على مستوى تواصل الناس مع بعضهم البعض، ومن أي مكان في العالم تقريبا. فقد أصبح الهاتف المحمول جزءا لا يتجزأ من حياة ملايين الناس، إذ تكفي عملية ضغط بسيطة حتى يمكن لصاحبه مثلا القيام بعملية تحويل بنكية، أو قرأه رسالة ما، وطلب الطعام وغيرها. ورغم أن فوائد الهاتف لا حصر لها، إلا أن هذا الجهاز الصغير تحول إلى إدمان يصعب التخلص منه بالنسبة للكثير من الناس، لاسيما وأنه أول وأخر ما تقع عليه أعين صاحبه. مما قد يتسبب في أضرار صحية ونفسية قد لا تخطر على بال. وتشير مجلة “فوكس” أن هناك مجموعة من الخطوات المُمكن اتباعها للتخلص من إدمان الهاتف. خطوات بسيطة.. لكن مفيدة! ومن بين هذه الخطوات، تحديد أوقات معين...
نشر قسم الفن على مدار الساعات الماضية عددا من الأخبار المحلية والعالمية، نستعرض أبرزها في السطور التالية..إدمان وسرطان.. سر خطير عن إليسا في فيلم وثائقي حول حياتها| فيديوكشف البرومو الترويجى لفيلم it's OK الذى يروح قصة حياة النجمة اللبنانية إليسا، عن كثير من حياتها العملية والشخصية، والذى من المقرر عرضه فى 25 يناير المقبل.وأكثر الأسرار التى كشفت عنها إليسا فى البرومو الدعائى لفيلمها الوثائقي، والتى حظيت باهتمام كبير من جانب جمهورها، هو قصة إدمانها للأدوية النفسية ومضادات الاكتئاب.إيرادات الأفلام.. محمد إمام ينتصر على الجميع.. وبيومى فؤاد يهدد أكرم حسنىشهد الموسم الحالي منافسة قوية بين عدد من الأفلام السينمائية منها “العميل صفر"، و"وش فى وش"، و"فوي فوي فوي" و “ بلوموندو”، و“البعبع” و"الخميس اللى جاى"، و"سنة أولى خطف"، كما عرض مؤخرا...
تعرف إلى نصائح لتعافي المراهق من إدمان السجائر الإلكترونية
إدمان السجائر الإلكترونية قد يكون تحديًا للمراهقين، إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في تعافي المراهق من إدمان السجائر الإلكترونية: أضرار السجائر الإلكترونية على المراهقين| تعرف عليها بعد التسعيرة الجبرية| مفاجأة جديدة في أسعار السجائر.. القائمة الكاملة نصائح تساعد المراهق على إدمان السجائر الإلكترونية 1. التوعية والمعرفة: توفير المعلومات الصحيحة حول أضرار السجائر الإلكترونية والتبغ بشكل عام قد يكون له تأثير كبير. قم بمناقشة المخاطر والتأثيرات السلبية للاستخدام المستمر للسجائر الإلكترونية مع المراهق وأظهر لهم الأبحاث والمعلومات الداعمة.2. الدعم العائلي: دعم الأسرة يعد عاملاً هامًا في تعافي المراهق من إدمان السجائر الإلكترونية. حاول أن تكون متفهمًا وداعمًا للمراهق واستمع إلى مخاوفهم وتحدث معهم بصدق حول التحديات التي يواجهونها.3. البحث عن دعم اجتماعي: قد يكون الانضمام إلى مجموعات دعم للشباب الذين...
وسائل التواصل الاجتماعي تؤثر إيجابيا وسلبيا على أبنائنا، وإحدى السلبيات هي تحول الهاتف المحمول من وسيلة المتابعة والتفاعل والتعلم إلى الإدمان عند الأطفال، وتأثيره السلبي عليهم عقليا ونفسيا، ووفقا لما نشر على موقع"aboutprivacy"، فإن التواصل المستمر والمحتوى المتنوع والمتاح على وسائل التواصل يؤدى إلى إدمان الهواتف المحمولة وتشتيت الانتباه.ويحتاج الأطفال للحماية من هذا الإدمان ومن الآثار السلبية المحتملة على صحتهم العقلية والاجتماعية والتعليمية، لذا إليك أبرز النصائح لحماية الأطفال من إدمان السوشيال ميديا والهواتف المحمولة: 1- تحديد الوقت:وضع قواعد من الوالدين واضحة لاستخدام الهاتف المحمول في أوقات معينة يحد من تأثير إدمان الأطفال للهواتف المحمولة. 2- تحديد المخاطر:من المهم قيام الوالدين بتوعية أطفالهم أن للهواتف المحمولة، ووسائل التواصل الاجتماعي مخاطر، تؤثر سلبيا عليهم عند استعمالها لفترات طويلة، وتأثيرها على مهارات التفاعل الاجتماعية،...
مجلة سيدتي إدمان القهوة هو الاستخدام المفرط لها. يمكن وصف الحالة بالإدمان عندما يستهلك الشخص كمية كبيرة من الكافيين (القهوة، أو مشروبات الطاقة...) على مدى فترة طويلة من الزمن حتى يصبح معتمداً بشكل كامل عليها أو على أي مصدر آخر للكافيين للتركيز واليقظة.هناك عوامل مختلفة قد تؤدي إلى إدمان القهوة مثل الوراثة، عدم القدرة على التركيز أو صعوبة تحمل أعراض الانسحاب مثل التعب وانخفاض الطاقة. اكتشفي في الآتي علامات الإدمان على شرب القهوة:ما هي أعراض إدمان القهوة؟تشمل أعراض إدمان القهوة ما يلي: الدوخة، والشعور بالارتعاش، والصداع، وزيادة ضغط الدم، والعصبية، وتسارع ضربات القلب، وغيرها من اضطرابات ضربات القلب، ومشاكل النوم. قد تؤثر هذه الأعراض مع الحياة اليومية للشخص وتعطل الأنشطة اليومية.أسباب إدمان القهوةأسباب إدمان القهوة والكافيين هي كالآتي:كيمياء الدماغ:يمنع الكافيين...
صرف المزيد من الوقت على الهاتف المحمول وصعوبة تركه قد يكون شعورا مألوفا لكثيرين منا، وبدلا من قضاء القليل من الوقت في التصفح والدردشة، تتوالى الساعات ونحن جالسون أمام الشاشة. وبالرغم من أن هذا الأمر قد يبدوا ممتعا للبعض إلا أنه لا يخلوا من سلبيات عديدة، قد تكون مدمرة، وذلك لأن عدد الأشخاص الذين ينفقون المزيد من الوقت على وسائل التواصل الاجتماعي يتزايد باطراد.في ألمانيا وحدها، هناك أكثر من ستة في المائة من الأطفال والمراهقين تم تصنيفهم بأنهم باتوا متعلقين بمنصات الوسائط الإعلامية وفقا لدراسة نشرتها شركة التأمين الصحي "DAK" في ربيع عام 2023، وهو ما يعني تعلق أكثر من 600,000 فتى وفتاة بشكل زائد بالشاشة. كما أن هذه المسألة باتت مشكلة أيضا لأكثر من مليوني مراهق يقضون ما بين...
الإفراط في استخدام الهاتف والسوشيال ميديا للأطفال هو أمر بالغ الخطورة ويؤدي إلى مشاكل نفسية لا حصر لها مثل التوحد والانطواء بل والاكتئاب أحيانًا لذا هناك معايير هامة يجب اتباعها لتعامل الاطفال مع الهاتف سواء لاستخدامه الألعاب الإلكترونية أو التواصل الاجتماعي كما أشار إليها دكتور عبد العزيز آدم أخصائي علم نفس السلوكى وطرق التعامل مع طفل مدمن السوشيال ميديا. متابعة الألعاب والمواقع التي يتصفحها الطفل: بعض المواقع والألعاب يؤدي تصفحها والتفاعل معها إلى مخاطر وأضرار جسيمة، بعض هذه الألعاب الشهيرة تسببت في انتحار العديد من المراهقين على مستوى العالم. لذلك يجب الالمام التام بالألعاب والمواد التي يطلع عليها الطفل لحمايته من مخاطرها وتجنب تصفحه للعديد منها.إزاي تحافظ على صحة طفلك العقلية من إدمان السوشيال ميديا تقنين ساعات استخدام الهاتف: يجب ألا يزيد استخدام الهاتف...
ثمن النائب أحمد البلشي عضو مجلس الشيوخ، حرص وزارة التضامن الاجتماعى وصندوق مكافحة الإدمان على الارتقاء بدور الشباب في منظومة العمل التطوعي بأبعادها المختلفة وبناء قدراتهم لتمكينهم من المشاركة الفاعلة في القضايا التنموية، لاسيما البرامج التوعوية لمكافحة تعاطى المخدرات. الارتقاء بالمجتمع من مختلف الجوانب الحياتيةوأكد “البلشي” لـ"صدى البلد"، أن وزارة التضامن من أبرز الوزارات التي تعمل علي قدم وساق من أجل خدمة المواطن، كونها من أهم الوزارات الخدمية التي تسهم في الإرتقاء بالمجتمع من مختلف الجوانب الحياتية.وأشار عضو مجلس الشيوخ الى أن فتح باب المتطوع لدى صندوق مكافحة الإدمان يعد خطوة استباقية في حماية الشباب من أضرار الإدمان، معقبا “ أثمن هذه المبادرة التي من المؤكد أنه سيكون لها نتائج إيجابية خاصة وأن التنسيق بين وزارتين من أكثر الوزارات إهتماما بخدمة...
شهد الدكتور ياسر مجدي حتاته رئيس جامعة الفيوم، ندوة حول روشتة الوقاية من إدمان الوجبات السريعة، التي نظمتها الإدارة العامة لرعاية الشباب، واستضافت خلالها الدكتور حسام موافي أستاذ الحالات الحرجة بطب القصر العيني.وذلك بحضور الدكتور محمد فاروق الخبيري نائب رئيس الجامعة لشئون التعليم والطلاب، والدكتور عرفه صبري نائب رئيس الجامعة لشئون الدراسات العليا والبحوث، والدكتور عاصم العيسوي نائب رئيس الجامعة لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، والدكتور وائل طوبار منسق عام الأنشطة الطلابية بالجامعة، وعدد من أعضاء هيئة التدريس والعاملين والطلاب، وذلك اليوم الخميس بقاعة المؤتمرات الكبرى.رحَّب الدكتور ياسر مجدي حتاته بالدكتور حسام موافي الذي قدم إسهامات جليلة في مجال الطب، وقام بتأسيس طب الحالات الحرجة في مصر، وقدم العديد من البحوث المنشوره في المجلات المصرية والعالمية.وأشار إلى أن د حسام...
تستضيف جامعة الفيوم الدكتور حسام موافي أستاذ طب الحالات الحرجة بطب القصر العيني، فى ندوة "روشتة الوقاية من إدمان الوجبات السريعة التى تؤدى إلى السمنة والتدخين". تنظم جامعة الفيوم ندوة "روشتة الوقاية من إدمان الوجبات السريعة التى تؤدى إلى السمنة والتدخين" يحاضر خلالها الدكتور حسام موافي أستاذ طب الحالات الحرجة بطب القصر العيني، وذلك يوم الخميس، في تمام العاشرة صباحّا بقاعة الاحتفالات الكبرى بمبنى إدارة الجامعة.
تعمل المبادرة الرئاسية لدعم وتطوير الريف المصرى «حياة كريمة» على الارتقاء بحياة المواطن المصرى الأكثر احتياجاً فى القرى والمحافظات الأكثر احتياجاً، وتعمل على تحقيق ذلك من خلال جوانب مختلفة، من أبرزها العمل على تنمية وبناء الإنسان. واتجهت مبادرة «حياة كريمة» فى عملها على بناء الإنسان إلى التوعية بخطورة الإدمان، خاصة للمراهقين، حيث اهتمت مبادرة «أنت الحياة»، التابعة لمؤسسة «حياة كريمة»، بتنظيم ندوات توعوية وتثقيفية للطلاب، فى المرحلتين الإعدادية والثانوية، بخطورة الإدمان. وتطرقت الندوات فى نقاشاتها إلى خطورة التدخين بشتى أنواعه، بداية من السجائر، وصولاً إلى المواد المخدرة بمختلف أنواعها، وتم تنظيم تلك الندوات التوعوية بالتعاون بين المبادرة وصندوق مكافحة المخدرات، وحرصت «أنت الحياة» على أن تجوب تلك الندوات التوعوية بمخاطر الإدمان المحافظات المختلفة، حتى تعم الفائدة على جميع المصريين. ولم...
السومرية نيوز – محليات أعلنت وزارة الصحة، اليوم الثلاثاء، وصول شحنات جديدة من أدوية الأمراض المزمنة. وذكرت الوزارة، في بيان ورد لـ السومرية نيوز، أن "شحنات جديدة من الأدوية المهمة والمنقذة للحياة وصلت اليوم، ومنها مادة الألبومين وأدوية مرضى السكري وأدوية بروتينات الدم". وأضافت، أن "الأدوية سيتم توزيعها الى جميع المؤسسات الصحية وحسب الاحتياج". >> انضم الى السومرية على فايبر ليصلك كل جديد، أنقر هنا الصحة ادوية +A -A الأكثر قراءة الآن 48 ساعة 7 أيام شهر بعدسة السومرية.. ساحة التحرير بعد دعوة الصدر محليات 31.92% 15:26 | 2023-11-05 بعدسة السومرية.. ساحة التحرير بعد دعوة الصدر 15:26 | 2023-11-05 قفزة بأسعار صرف الدولار في أسواق العراق اقتصاد 29.78%...
شفق نيوز/ صرّح وزير الصحة في إقليم كوردستان سامان البرزنجي، يوم الأحد، بأن محافظات الإقليم بحاجة إلى مراكز للتأهيل من إدمان المخدرات لعلاج المتعاطين، وإعادة إدماجهم في المجتمع.وقال البرزنجي بجلسة حوارية في اربيل، إنه في جميع الدوائر الاصلاحية توجد مراكز طبية لمتابعة أوضاع النزلاء من مدمني المخدرات والمؤثرات العقلية وتقديم العلاج النفسي لهم، مستدركا القول، نحن بحاجة إلى مراكز للتأهيل من الإدمان.وأضاف أن، وزارة الصحة اتفقت مع وزارة العمل والشؤون الاجتماعية على أن يتم فتح مراكز للتأهيل في محافظات الإقليم كافة من أجل علاج النزلاء المدمنين بعد إطلاق سراح أو تخفيف الحكم عنهم من قبل القضاء، مؤكدا أن تلك المراكز ستمكّن من إعادة إدماج المدمنين في المجتمع.وكان منسق التوصيات الدولية في حكومة إقليم كوردستان ديندار زيباري قد أعلن، في منتصف...
أكدت تقارير صحفية، أنه سيتم إيقاف نيكولو فاجيولي لاعب خط وسط يوفنتوس لمدة 7 أشهر، بعد ثبوت انخراطه في المراهنات.وبحسب شبكة “سكاي سبورتس”، فإن القرار تمت الموافقة عليه من قبل مكتب المدعي العام في تورينو، بشأن الرهان على منصات غير قانونية، على أن يتم الإعلان عن ذلك قريبًا.وأوضح التقرير أن فاجيولي اعترف بأنه مريض، ليخضع لفترة من العلاج من إدمان المراهنات لمدة 5 أشهر.وتم اتهام ساندرو تونالي لاعب منتخب إيطاليا وفريق نيوكاسل يونايتد أيضًا الانخراط، في الرهان بنتائج مباريات كرة القدم.
استعرضت وزارة التضامن الاجتماعي ورئيس مجلس إدارة صندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطي ،تقريرا عن مجهودات الخط الساخن للصندوق «16023» خلال أول 9 أشهر من عام 2023 حيث تم تقديم الخدمات العلاجية لعدد 131 ألف و 467 مريض «جديد ومتابعة»، منهم 13509 مريض من أبناء المناطق المطورة «بديلة العشوائيات»، ومنها: «الأسمرات، المحروسة، اسطبل عنتر، أهالينا، حدائق أكتوبر، أهالينا، حي الضواحي ببورسعيد». بلغت نسبة الإناث المتقدمة للعلاج من الإدمان نحو 3.99 % وأضافت وزارة التضامن الاجتماعى، أن الخدمات العلاجية تنوعت ما بين مكالمات للمتابعة والمشورة والعلاج والتأهيل والدمج المجتمعي، منوهة أن الخدمات العلاجية تقدم للمرضى مجانا ووفقا للمعايير الدولية، وبلغت نسبة الذكور من هذه الخدمات 96.01 % بينما بلغت نسبة الإناث 3.99 %، بما يشير إلى تزايد الثقة لدى الإناث في الخط...
مع انتشار الهواتف الذكية وزيادة استخدامها في جميع المجالات، أصبح إدمان الموبايل مشكلة كبيرة تواجه العديد من الأسر، خاصة في فترة الدراسة. حيث يمكن أن يؤدي إدمان الموبايل إلى العديد من المشكلات، مثل ضعف التركيز والانتباه في الدراسة، وانخفاض التحصيل الدراسي، واضطرابات النوم، ومشاكل صحية أخرى. إليك بعض النصائح التي تساعدك على منع ابنك من إدمان الموبايل في فترة الدراسة: • وضع قواعد وحدود واضحة: من المهم وضع قواعد وحدود واضحة لاستخدام الهاتف الذكي، مثل تحديد عدد الساعات المسموح بها للاستخدام يوميًا، وتحديد الأوقات التي لا يسمح فيها باستخدام الهاتف، مثل أثناء الدراسة أو الوجبات العائلية.• مراقبة استخدام الهاتف: من المهم مراقبة استخدام ابنك للهاتف الذكي، ومعرفة التطبيقات التي يستخدمها وكم الوقت الذي يقضيه في استخدامها.• التشجيع على الأنشطة الأخرى: من المهم...
حذر استشاري طب القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، من 3 أخطار تستدعي العلاج من إدمان الكحول من بينها الوفاة.وأضاف النمر، عبر منصة (إكس)، أن مدمن الكحول يتطلب العلاج في أحد مراكز علاج الإدمان وعدم إلقاء الإنسان نفسه في التهلُكة.واستشهد الاستشاري، بقصة شاب تُوفي بسبب كحول مغشوش بالميثانول من بائع عَرَق مجهول، مشيرا إلى أن الكحول حتى وإن كان غير مغشوش فهو يسبب فشل القلب وتليف الكبد والوفاة المفاجأة.مدمن الكحول:لابد أن تتعالج في أحد مراكز علاج الادمان ولا ترمي بنفسك للتهلُكة فقد رأيتُ من الشباب من تُوفي بسبب كحول مغشوش بالميثانول من بائع عَرَق مجهول...حتى وإن كان غير مغشوش فهو يسبب فشل القلب وتليف الكبد والوفاة المفاجأة.— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) October 2, 2023
أميرة خالد حذر أستاذ واستشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر، من إدمان المسكنات، موضحا خطورتها. وقال النمر: “إدمان المُسكّنات مثل دواء الباراسيتامول ومن أسمائه التجاريةفيفادول، بنادول، أدول..الخ، يُعَرّض المريض خاصة اذا كانت جرعات عالية لفترات طويلة، للمضاعفات الجانبية”. ومن تلك المضاعفات التي ذكرها النمر: “تورم الأطراف، ارتفاع الضغط، الخفقان، الصداع، تأثر وظائف الكبد”. وأضاف: “لذلك ننصح بترشيد إستخدام المُسكّنات بحيث تكون الجرعة بتوصية الطبيب وتحت إشرافه مباشرةً”. وفي سياق آخر أوضح النمر أن التهاب اللوز البكتيري المتكرر للأطفال والبالغين قد يُعَرّض صمامات القلب للتلف بسبب الحمى الروماتيومية.
حققت حملة " أنت أقوى من المخدرات " نجاحا كبيرا في زيادة الطلب على العلاج من الإدمان بنسبة 400% من خلال الاتصال بالخط الساخن " 16023” للاستفسار عن طرق العلاج . وتحدث الدكتور عمرو عثمان مساعد وزير التضامن الاجتماعى ومدير صندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطى ،عن آليات نجاح الحملات الإعلامية الخاصة بالتوعية بأضرار المخدرات، أهمها تحديد معايير لاختيار الشخصية المؤثرة في الحملة من خلال اقتراح عدد من الشخصيات التي تتماشى مع المعايير وإجراء استطلاع رأى للجمهور في اختيار الشخصية الأكثر تأثيرا وليس شعبية ،لافتا الى ان من ضمن بعض الأسباب التي قد تؤدي إلى عدم نجاح أي حملة إعلامية هي اختيار الرسالة بشكل خطأ وعدم ترتيب أولويات الرسائل أو اختيار غير سليم للمنصة الرقمية وغياب تقييم المستمر للحملة . وأشار عثمان الى...
هل يمكن التعافي من الإدمان دون الذهاب إلى مصحة؟.. سؤال يُطرح كثيرًا من قِبل أهالي وأصدقاء الأشخاص مُدمني المواد المخدرة، لا سيما في حال رفض الشخص الذهاب إلى المصحة للتخلص من إدمانه وطرد سموم المواد المخدرة من جسده، وهو ما أجاب عليه الدكتور محمد عادل الحديدي، أستاذ الطب النفسي ورئيس قسم علاج الإدمان بكلية طب جامعة المنصورة. هل يمكن التعافي من الإدمان دون الذهاب إلى مصحة؟ وقال «الحديدي» في حديثه لـ«الوطن»، إن احتياج المدمن للذهاب إلى مصحة لعلاج إدمانه من عدمه يتوقف على نوع الإدمان ودرجته وأيضًا الحالة الصحية والنفسية للمريض، فضلًا عن قوة إرادته، مضيفا أنه وقبل أي شيء يحتاج المدمن لعرض نفسه على طبيب نفسي وعلاج إدمان لتحديد عما إذا كانت حالته العامة تستدعي الذهاب لمصحة أم يُمكن...
أكد الدكتور هشام مسعود وكيل وزارة الصحة بالشرقية انه في إطار توجيهات الدكتور خالد عبدالغفار وزير الصحة والسكان، بالمرور المكثف علي المنشآت الطبية غير الحكومية "الخاصة"، وضبط المخالف منها، حفاظاً علي الصحة العامة للمواطنين، شنت إدارة العلاج الحر بمديرية الشئون الصحية بالشرقية، حملة موسعة علي مراكز علاج الإدمان الخاصة بمدينة العاشر من رمضان، بالتعاون مع الإدارة العامة لمكافحة المخدرات بالقاهرة وفرع الشرقية، وصندوق مكافحة وعلاج الإدمان، وبالتنسيق مع مديرية أمن الشرقية، والأمانة العامة للصحة النفسية وعلاج الادمان، ومفتشي العلاج الحر بالإدارة الصحية بالعاشر من رمضان. أسفرت جهود الحملة عن مداهمة ٤ مراكز لعلاج الإدمان تعمل بدون ترخيص بالمخالفة لقانون المنشآت الطبية غير الحكومية رقم ٥١ لسنة ١٩٨١، وبدون موافقة الصحة النفسية لإدارة منشأة بالمخالفة للقانون رقم ٧١ لسنة ٢٠٠٩، ومحتجز...
تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو مروع يوثق تغير ملامح المرأة الأمريكية الجميلة، لومان، بعدما أصبحت مدمنة على المخدرات لسنوات عديدة.مرت لومان بتجربة مروعة، حيث تحولت ملامحها الشابة والحية إلى مشهد شاحب يعكس سنوات طويلة من التعاطي المستمر للمواد المخدرة.بدأت لومان رحلتها الصعبة من الإدمان في سن مبكرة، وكلما مرت السنوات، ازداد تدهور شكلها وصحتها.هذا وقد تم القبض عليها عشرات المرات بسبب تعاطيها المخدرات المحظورة، وكل مرة كان شكلها الجميل يتضاءل ويتآكل بسبب السموم التي تتسلل إلى جسدها.
السكريات شبيهة بالكحول من حيث أنها تتطلب الانضباط والسيطرة على النفس في تناولها. الإفراط الزائد في تناول الحلويات قد يؤدي إلى الغثيان ومشاكل الجهاز الهضمي والصداع والخمول وتغيرات في مظهر الجلد، حسب ما نقل الموقع الإلكتروني لمجلة "فوكوس" الألمانية.توصي منظمة الصحة العالمية بألا تزيد نسبة السكر الحر في السعرات الحرارية اليومية للشخص على عشرة في المئة. في حالة تناول 2000 سعرة حرارية يومياً، يكون ذلك ما يعادل 50 غراماً من السكر - وهو ما يعادل تقريباً حوالي كوبين من عصير البرتقال.فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعد في إزالة "سم" السكر من جسمك بسرعة: ليمون حارخلط عصير ليمونة مع كوب دافئ من الماء يشجع إنتاج الصفراء، التي تساعد بدورها على تنشيط حرق الدهون. الابتعاد عن منتجات الألبانهضم الحليب واللبن والقشدة...
توصي منظمة الصحة العالمية بعدم تناول أكثر 50 غراماً من السكر في اليوم. السكريات شبيهة بالكحول من حيث أنها تتطلب الانضباط والسيطرة على النفس في تناولها. الإفراط الزائد في تناول الحلويات قد يؤدي إلى الغثيان ومشاكل الجهاز الهضمي والصداع والخمول وتغيرات في مظهر الجلد، حسب ما نقل الموقع الإلكتروني لمجلة "فوكوس" الألمانية. مختارات شولتس يرتدي عصابة على عينه وينتظر الـ "ميمز" حتى في تناول الفواكه.. "ما زاد عن حده انقلب لضده"! الفاكهة مفيدة وضرورية لمد جسمنا بالكثير من الفيتامينات والعناصر الغذائية الحيوية. بيد أن الأطباء وخبراء التغذية لا ينصحون بالإفراط بتناولها. لماذا؟ دراسة: زيادة الإصابة بالسكري بين الأطفال والمراهقين في ألمانيا ارتفع عدد حالات الإصابة الجديدة بالسكري لدى الأطفال والمراهقين في ألمانيا بشكل ملحوظ خلال العشرين عاماً الماضية، حسب دراسة...
البوابة - لا شك أن وسائل التواصل الاجتماعي سلاح ذو حدين فهي تنمي قدرات ومهارات الطفل السلوكية والمعرفية ولكنها في نفس الوقت يمكن أن تسبب إدمان وتقييد فكري وربما السلوك السيء في بعض الحالات. في هذا المقال سوف نتعلم معاً كيفية السيطرة على وقت مشاهدة واستخدام وسائل التواصل الاجتماعي:كيف تحمي طفلك من إدمان وسائل التواصل الاجتماعي؟فيما يلي بعض النصائح حول كيفية حماية الأطفال من إدمان وسائل التواصل الاجتماعي:تحدث مع أطفالك عن وسائل التواصل الاجتماعي. اشرح لهم مخاطر إدمان وسائل التواصل الاجتماعي، مثل التنمر عبر الإنترنت، والتوقعات غير الواقعية، والمخاوف المتعلقة بالخصوصية. ساعدهم على تطوير علاقة صحية مع وسائل التواصل الاجتماعي من خلال وضع الحدود والتحدث عما يرونه ويفعلونه عبر الإنترنت.تعيين حدود على وقت الشاشة. توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بألا...
قال الدكتور نور أسامة، استشاري تعديل السلوك، إن الشخصيات الخجولة سهلة الطباع قد تتعرض للإيذاء النفسي، وهذا يتسبب في جعل الشخص إما أكثر انعزالًا أو يتعرض لما يسمى “بالهوس الذاتي”.وأضاف “أسامة” خلال حواره ببرنامج “صباح البلد” من تقديم نهاد سمير، والمذاع عبر فضائية “صدى البلد”، اليوم الأربعاء، أن الهوس الذاتي قد يظهر عن طريق حب الشخص لما يتلقاه من إعجاب في السوشيال ميديا، وقد يصل به الحال لادعاء المرض من أجل الحصول على تعاطف من متابعيه على مواقع التواصل الاجتماعي، متابعًا أن هذا قد يجعل الشخص نرجسي ويعاني من اضطراب الشخصية الحدية.وتابع استشاري تعديل السلوك أن الشخص المصاب بالهوس النفسي قد يجد ذاته بشكل غير مباشر يحصل على ثقته بنفسه من خلال ما يقدمه على السوشيال ميديا، لافتًا إلى أن...
صراحة نيوز- أصبح الهاتف المحمول جزءًا أساسيًا من حياتنا اليومية، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن يتحول إلى إدمان. يمكن أن يكون الإدمان على الهاتف المحمول له تأثير سلبي على حياتنا الاجتماعية والأكاديمية والوظيفية. إذا كنت تعاني من إدمان الهاتف المحمول، فهناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها التخلص منه.فيما يلي بعض الطرق الفعالة للتخلص من إدمان الموبايل:• حدد مقدار الوقت الذي تقضيه على الهاتف المحمول كل يوم. بمجرد أن تعرف مقدار الوقت الذي تقضيه على الهاتف المحمول، يمكنك البدء في التحكم فيه.• ضع حدودًا لاستخدام الهاتف المحمول. قرر متى وأين يمكنك استخدام الهاتف المحمول. على سبيل المثال، يمكنك تحديد أنه لن تستخدم الهاتف المحمول في غرفة النوم أو أثناء تناول الطعام. • قم بإيقاف تشغيل الإشعارات. الإشعارات هي...
نشر موقع "صدى البلد"، مجموعة من الموضوعات الخاصة بـ التكنولوجيا خلال الساعات الماضية، ما بين أخبار وتقارير عن أحدث التقنيات، نستعرض أبرزها فيما يلي: بسعر رخيص لن تصدقه ..Nokia تطلق موبايل بميزات جبارةأعلنت HMD Global، المرخصة للعلامة التجارية نوكيا Nokia، اليوم عن Nokia C210، وهو هاتف جديد من الفئة C في الولايات المتحدة. بكاميرا 50 ميجابكسل.. أحدث موبايل من Vivo بسعر رخيص جداأطلقت شركة فيفو هاتف Y78+ في وقت سابق من هذا العام بشاشة منحنية ومعالج شركة كوالكوم الأمريكية من نوع Snapdragon 695. أفضل جرابات iPhone لعام 2023يبحث العديد من الأشخاص عن أغطية قوية لحماية هواتفهم الذكية من التلف. وتعد أغطية iPhone من أكثر الأغطية شيوعًا في السوق. أفضل الطرق للحفاظ على اللاب توب الخاص بك أطول فترة ممكنةيعد اللاب توب من الأجهزة...
أصبح الهاتف المحمول جزءًا أساسيًا من حياتنا اليومية، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن يتحول إلى إدمان. يمكن أن يكون الإدمان على الهاتف المحمول له تأثير سلبي على حياتنا الاجتماعية والأكاديمية والوظيفية. إذا كنت تعاني من إدمان الهاتف المحمول، فهناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها التخلص منه. فيما يلي بعض الطرق الفعالة للتخلص من إدمان الموبايل: • حدد مقدار الوقت الذي تقضيه على الهاتف المحمول كل يوم. بمجرد أن تعرف مقدار الوقت الذي تقضيه على الهاتف المحمول، يمكنك البدء في التحكم فيه. • ضع حدودًا لاستخدام الهاتف المحمول. قرر متى وأين يمكنك استخدام الهاتف المحمول. على سبيل المثال، يمكنك تحديد أنه لن تستخدم الهاتف المحمول في غرفة النوم أو أثناء تناول الطعام.• قم بإيقاف تشغيل الإشعارات. الإشعارات هي أحد الأسباب...
كثر الحديث في السنوات القليلة الماضية عن التأثير السلبي لتطبيقات مثل تيك توك وفيسبوك وإنستغرام على المستخدمين، بالأخص على الأطفال والمراهقين، والآثار النفسية التي قد تنجم عن ذلك. فهل يستطيع الاتحاد الأوروبي الحد من النفوذ الواسع الذي اكتسبته شركات التكنولوجيا العملاقة في الآونة الأخيرة؟ إذا كان أطفالك يقضون ساعات طويلة على وسائل التواصل الاجتماعي وهم يحدّقون في مقاطع الفيديو المتدفقة كنبع لا ينضب من المنصات المعروفة مثل تيك توك وإنستغرام وسناب تشات، وإذا وصل بهم الحد إلى مرحلة تشبه الإدمان، فيحملقون في شاشات هواتفهم الذكية دون الانتباه لما يدور حولهم، فقد يكون الخامس والعشرون من آب/أغسطس من هذا العام خبرًا جيدا لك، حيث ستم العمل من هذا التاريخ فصاعدًا وفق قوانين جديدة فرضها الاتحاد الأوروبي على المنصات الرقمية الكبيرة التي...
بين عامي 2000 و2016، أدت ساعات العمل الطويلة إلى زيادة بنسبة 42% في الوفيات الناجمة عن أمراض القلب، وزيادة بنسبة 19% في الوفيات الناجمة عن السكتة الدماغية، وفقاً لتقرير عام 2021 الصادر عن منظمة الصحة العالمية ومنظمة العمل الدولية.كان الجزء الأكبر من 745000 حالة وفاة في عام 2016 يعود لأحد هذه الأسباب. خاصةً بين الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 60 و79 عاماً والذين عملوا لمدة 55 ساعة أو أكثر في الأسبوع بين سن 45 و74، وفقاً لما ذكرته شبكة "CNBC"، واطلعت عليه "العربية.نت".مادة اعلانيةلهذه الأسباب يحتاج الجسد والدماغ للحصول على إجازة من العملوفي كتابها الجديد "MoneyZen: The Secret to Find Your Enough"، تستكشف الكاتبة، مانيشا ثاكور، سبب وقوع الناس في إرهاق أنفسهم، والمخاطر التي يواجهونها على المدى الطويل. قصص...
استمرت اليوم الأربعاء، فعاليات معسكر إعداد القادة بجامعة جنوب الوادى، والذى يستمر خلال شهري أغسطس وسبتمبر بمشاركة فوجين من مختلف طلاب جامعة جنوب الوادى والذى تنظمه إدارتى النشاط الثقافى والفنى والاتحادات والأسر الطلابية بالإدارة العامة لرعاية الشباب. شمل برنامج اليوم الثانى محاضرتين للدكتور حازم عمر نائب محافظ قنا والدكتور ماهر على جبر وكيل وزارة الأوقاف بحضور الدكتور محمد سعيد عميد كلية التربية النوعية والدكتور عمرو عبد القادر وكيل كلية التربية النوعية لشئون التعليم والطلاب. قال الدكتور حازم عمر نائب محافظ قنا، إنه لا تقدم إلا من خلال العلم ولا نجاح إلا من خلال الثقة بالنفس مضيفا للطلاب أن الجامعة ليست للتدريس فقط وانما المشاركة فى الأنشطة الطلابية مشيرا الى ان وسائل التواصل الاجتماعى تهدر الأوقات والطالب امامه خيارين اما ان يكون اسيرا...
حذر الدكتور وليد هندي استشاري الصحة النفسية من تأثير السوشيال ميديا السلبي على الصحة العلقلية والنفسية، مؤكدًا على نتائج دراسة حديثة أشارت إلى أنه قد يصل للإصابة بالهوس والإدمان. أخبار متعلقة بالفيديو.. خالد الجندي: «السوشيال ميديا بها سم زعاف» صُنَّاع «مرعى البريمو» يتحدثون لـ«المصرى اليوم»: فكرة الفيلم حقيقية وراعينا جمهور السوشيال ميديا فى «الإفيهات» عضو «الأعلى للشؤون الإسلامية»: «المحتوى الديني» على السوشيال ميديا أصبح «تجارة» وقال «هندي» خلال تصريحات تلفزيونية لقناة «dmc»، الاثنين، إنه حتى وقت قريب كان الخبراء يحذروء من الأثار السلبية للاستخدام المفرط للسوشيال ميديا مثل العزلة والوحدة وبعض الأعراض الجسدية مثل آلام الظهر والرقبة. وأضاف أما الآن أصبح الأمر أكثر جدية حيث إنها أصبحت تؤثر على الصحة العقلية بالإضافة لخلق حالة من عدم...
تكنولوجيا، إزاي تمنع أولادك المراهقين من إدمان الهواتف الذكية وأجهزة التابلت،في عصر التكنولوجيا الحديثة، أصبحت الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية جزءًا لا يتجزأ من .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر إزاي تمنع أولادك المراهقين من إدمان الهواتف الذكية وأجهزة التابلت، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. إزاي تمنع أولادك المراهقين من إدمان الهواتف الذكية... في عصر التكنولوجيا الحديثة، أصبحت الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية. ومع ذلك، يواجه العديد من الأهل تحديًا في تحديد كيفية إدارة استخدام أولادهم للأجهزة الإلكترونية. ومن المهم بشدة أن يعرف الأهل كيفية منع المراهقين من إدمان الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية والتأثير السلبي الذي قد يتركه...
شاهد المقال التالي من صحافة السعودية عن تجمع القصيم الصحي يحتفي بالمتعافين من إدمان المخدرات، احتفى تجمع القصيم الصحي، بالمتعافين من آفة المخدرات ضمن برنامج منزل منتصف الطريق بمستشفى إرادة والصحة النفسية بالقصيم، الذي انطلق بأربعة .،بحسب ما نشر صحيفة عاجل، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات تجمع القصيم الصحي يحتفي بالمتعافين من إدمان المخدرات، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. تجمع القصيم الصحي يحتفي بالمتعافين من إدمان المخدرات احتفى تجمع القصيم الصحي، بالمتعافين من آفة المخدرات ضمن برنامج "منزل منتصف الطريق" بمستشفى إرادة والصحة النفسية بالقصيم، الذي انطلق بأربعة متعافين ثم تزايد العدد ليصل إلى 55 مستفيدًا من علاج الإدمان بالمنزل. وثمّن الرئيس التنفيذي لتجمع القصيم الصحي المكلّف سالم بن محمد الرشيد، الجهود...
لايف ستايل، مجموعة طرق للتخلص من إدمان السكر بدون معاناة،توضيحية رام الله دنيا الوطنيعاني عدد كبير من الأشخاص حول العالم من مشكلة إدمان .،عبر صحافة فلسطين، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر مجموعة طرق للتخلص من إدمان السكر بدون معاناة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. مجموعة طرق للتخلص من إدمان السكر بدون معاناة توضيحية رام الله - دنيا الوطنيعاني عدد كبير من الأشخاص حول العالم من مشكلة إدمان السكر حيث يجدون صعوبة كبيرة في تقليل الكمية التي يتناولونها منه يومياً، ولكن يمكنهم ذلك من خلال اتباع بعض الطرق البسيطة التي تساعد على التقليل من تناول السكر وحماية الجسم من السمنة والأمراض.أما الطريقة الثانية فتكمن في استبدال...
شاهد المقال التالي من صحافة الأردن عن طرق ذكية للتخلص من إدمان السكر بدون معاناة، صراحة نيوز 8211; يعاني الكثير من الأشخاص مشكلة إدمان السكر ويجدون صعوبة كبيرة في تقليل الكمية التي يتناولونها منه يومياً، ولكن يمكنهم ذلك من .،بحسب ما نشر صراحة نيوز، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات طرق ذكية للتخلص من إدمان السكر بدون معاناة، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. طرق ذكية للتخلص من إدمان السكر بدون معاناة صراحة نيوز – يعاني الكثير من الأشخاص مشكلة إدمان السكر ويجدون صعوبة كبيرة في تقليل الكمية التي يتناولونها منه يومياً، ولكن يمكنهم ذلك من خلال اتباع بعض الطرق البسيطة التي تساعد على التقليل من تناول السكر وحماية الجسم من السمنة والأمراض. أكد...
تصادم 3 سيارات ودراجة نارية على الطريق الدائري بالرماية