في اليوم العالمي لمكافحة المخدرات.. نصائح للوقاية من الإدمان
تاريخ النشر: 26th, June 2024 GMT
مكافحة المخدرات.. يحتفل العالم اليوم بـ اليوم العالمي لمكافحة استخدام المخدرات والاتجار غير المشروع بها، الذي يصادف 26 من شهر يونيو من كل عام، لتعزيز العمل والتعاون في تحقيق هدف عالم خال من تعاطي المخدرات.
وقررت الجمعية العامة للأمم المتحدة الاحتفال باليوم العالمي لمكافحة تعاطي المخدرات هذا العام، تحت عنوان «الدليل واضح: الاستثمار في الوقاية».
من جانبها، قدمت هيئة الدواء المصرية بعض النصائح للوقاية من إدمان عقار ما.
كيفية الوقاية من إدمان عقار ما- الالتزام بتعليمات تناول الدواء الموصوف من قبل الطبيب وخاصة إذا كان عقارًا يُحتمل أن يكون مؤديا إلى الإدمان.
- ضرورة وصف الطبيب هذا النوع من الأدوية بجرعات ومقادير آمنة ومتابعة استخدامها تجنبا لتناول جرعات زائدة أو إطالة العلاج لمدة أطول مما ينبغي.
- تجنب زيادة جرعة الدواء إلى قدر أعلى من الموصوف وعند الحاجة إلى تعديل الجرعات لا بد من استشارة الطبيب أولاً.
نصائح للوقاية من إدمان عقار ما- توعية الأبناء بمخاطر إساءة استخدام الأدوية وذلك لوقاية الأطفال والمراهقين من تعاطي المخدرات.
- الامتناع عن استخدام المشروبات الكحولية وإساءة استخدام الأدوية التي قد تسبب إدمان.
- تعزيز الترابط بين الوالدين والأبناء، وذلك لوقاية الأطفال والمراهقين من تعاطي المخدرات.
جهود الدولة في مكافحة الإدمان وعلاجهوحققت وزارة التضامن الاجتماعي ممثلة في صندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطي برئاسة الدكتورة نيفين القباج وزيرة التضامن ورئيس مجلس إدارة الصندوق نجاحا في هذا الملف على مدار الفترة الماضية نتيجة توجيهات القيادة السياسية حتى أصبحت مصر «بيت خبرة» لكثير من الدول العربية وبدأت العديد من الدول تطلب مساعدة صندوق مكافحة الإدمان في إعداد الخطط والاستراتيجيات لخفض الطلب على المخدرات على غرار التجربة المصرية.
وخلال الفترة الماضية، زار صندوق مكافحة وعلاج الإدمان العديد من الوفود من دول الإمارات والعراق والسودان وغيرها من الدول للاطلاع على تجربة الخط الساخن (16023) لصندوق مكافحة وعلاج الإدمان وكيفية تقديم الخدمات العلاجية لمرضى الإدمان مجانا وفى سرية تامة ووفقا للمعايير الدولية.
اقرأ أيضاًبسبب المخدرات.. التحقيق في مقتل شاب على يد شقيقه بالقاهرة
بـ 2.5 مليون جنيه.. القبض على عنصر إجرامي بحوزته كمية من المخدرات بمطروح
حشيش بمليوني جنيه.. «مكافحة المخدرات» تداهم بؤر إجرامية في المنيا والمنوفية
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: العالمي لمكافحة المخدرات المخدرات المخدرات في العالم اليوم العالمي اليوم العالمي لمكافحة المخدرات تهريب المخدرات مخدرات مكافحة المخدرات يوم عالمي تعاطی المخدرات
إقرأ أيضاً:
طريقة ذكية لكي الملابس دون مكواة: نصائح مبتكرة للحصول على ملابس أنيقة بسرعة
ملابس مكوية (مواقع)
هل سئمت من استخدام المكواة وتعقيداتها؟ سواء كنت متأخرًا عن موعد مهم أو لا ترغب في الاستعانة بالمكواة التقليدية، هناك طرق ذكية وسهلة يمكنك من خلالها كي الملابس دون الحاجة إلى مكواة.
في هذا المقال، نقدم لك بعض الحيل الفعالة للحصول على ملابس مشدودة وأنيقة بأقل جهد ووقت ممكن.
اقرأ أيضاً بعد عيد الحب.. هذه الأبراج ستشهد حياتها تحولات جذرية 21 فبراير، 2025 5 أبراج لا تعرف التسامح ولا تعطي فرصة ثانية: تعرف عليها 21 فبراير، 2025استخدم مجفف الشعر:
إحدى الحيل البسيطة والفعّالة هي استخدام مجفف الشعر. كل ما عليك فعله هو تعليق قطعة الملابس المشطوفة على علاقة أو خطاف، ثم رش الملابس برذاذ الماء (من زجاجة بخاخة) لتبليل الأماكن المتجعدة.
بعد ذلك، استخدم مجفف الشعر على حرارة متوسطة وأمسكه بالقرب من التجاعيد. سيتبخر الماء تدريجيًا وستختفي التجاعيد.
البخار من الحمام:
هل تعلم أنه يمكنك استخدام البخار من الحمام لإزالة التجاعيد؟ ما عليك سوى تعليق ملابسك في الحمام أثناء أخذ حمام دافئ. بخار الماء سيساعد في تليين الأقمشة وإزالة التجاعيد بشكل طبيعي دون الحاجة للمكواة.
تأكد فقط من تعليق الملابس بعيدًا عن الماء المباشر حتى لا تتبلل.
استخدم مكواة البخار المحمولة:
إذا كنت ترغب في حلاً أسرع وأقل تعقيدًا من المكواة التقليدية، يمكن أن تكون مكواة البخار المحمولة خيارًا ممتازًا.
تتميز هذه الأجهزة بسهولة استخدامها وحجمها الصغير الذي يجعلها مثالية للسفر أو الاستعمال اليومي في المنزل.
فقط يكفي تمرير المكواة على الملابس المعلقة لبضع ثوانٍ لتتمكن من التخلص من التجاعيد.
طريقة الورق المبلل:
إن كنت تفضل طريقة منزلية أخرى، جرب الورق المبلل! قم برش الماء على ورقة مناديل أو ورق المطبخ، وضعه بين الملابس المكرمشة ثم ضع القطعة في المجفف على حرارة منخفضة.
ستساعد الرطوبة في تسطيح التجاعيد وتخفيفها.
استخدم زجاجة بخاخة مع محلول الماء والخل:
أحد الحيل التي يمكن أن تساعدك في إزالة التجاعيد بسهولة هي استخدام زجاجة بخاخة تحتوي على خليط من الماء والخل.
قم برش هذا المحلول على الملابس المتجعدة، ثم امسحها برفق. سيعمل الخل على تقليل التجاعيد بشكل طبيعي ويعطي للملابس مظهرًا مشدودًا.
التمديد أثناء التجفيف:
إذا كنت تملك وقتًا كافيًا قبل ارتداء ملابسك، يمكنك تمديد الأقمشة أثناء تجفيفها. بمجرد غسل الملابس، اسحبها بشكل جيد أثناء تعليقها على علاقة لتكون خالية من التجاعيد.
ستقلل هذه الطريقة من الحاجة لاستخدام المكواة أو البخار لاحقًا.
لا داعي لأن تكون المكواة هي الخيار الوحيد للحصول على ملابس ملساء وأنيقة. باستخدام هذه الطرق الذكية، يمكنك الآن التخلص من التجاعيد بسهولة وسرعة، وتحقيق مظهر مرتب دون الحاجة إلى الأدوات التقليدية. جرب هذه الحيل في المرة القادمة وستشعر بالفرق.
واشنطن وبكين تؤكدان مخاوفهما بشأن قضايا التجارة الثنائية