حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، من إدمان أكل المطاعم والوجبات السريعة.

وأضاف النمر، عبر منصة (إكس)، أن إدمان أكل المطاعم والوجبات السريعة بشكل يومي من أسباب حدوث جلطة القلب، لأنها ترفع الكوليسترول والدهون الثلاثية.

كذلك أكد النمر، أن تقليل تناول ملح الطعام الى أقل من خمسة جرامات يومياً ركنٌ أساسي في علاج الضغط (يعادل ملعقة شاهي صغيرة).

إدمان أكل المطاعم والوجبات السريعة بشكل يومي من أسباب حدوث جلطة القلب لأنها ترفع الكلسترول والدهون الثلاثية.

— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) July 5, 2024

المصدر: صحيفة عاجل

كلمات دلالية: القلب

إقرأ أيضاً:

دراسة حديثة: إدمان الفيديوهات القصيرة يهدد عقول المراهقين

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

يقضي ملايين الأشخاص حول العالم ساعات طويلة يوميًا يتابعون المحتوى المرئي الذي يتم بثه عبر مواقع التواصل الاجتماعي، دون اكتراث بفحوى المحتوى أو هدفه. ورغم ذلك، يظل الهدف الأساسي لدى الكثيرين هو الهروب من واقعهم المليء بالمشكلات والمشاغل.

وفي تقرير عرضته قناة القاهرة الإخبارية تحت عنوان "إدمان الفيديوهات القصيرة.. خطر يهدد التركيز والإدراك العقلي"، أُثيرت قضية تأثير هذا الإدمان على الصحة النفسية والعقلية.

وأوضح التقرير أن الدراسات الحديثة كشفت أن قضاء ساعات طويلة أمام الإنترنت، خاصة في متابعة المحتوى الرديء وغير الهادف، يؤدي مع مرور الوقت إلى نتائج سلبية على الصحة النفسية والعقلية، لا سيما لدى المراهقين والأطفال.

وأشار التقرير إلى أن أبرز الأعراض الناتجة عن التعرض المفرط للمحتوى غير الهادف تشمل: تدهور القدرات المعرفية، ضبابية التفكير، وقصر فترة الانتباه.

وأضاف أن الإفراط في مشاهدة محتوى الإنترنت قد يؤدي إلى أعراض أكثر حدة، مثل الاكتئاب لدى المراهقين، إلى جانب مشكلات اجتماعية مثل الانطواء وصعوبة التفاعل مع العالم الخارجي.

مقالات مشابهة

  • الولايات المتحدة تطلب سحب تقرير منظمة رائدة يحذر من حدوث مجاعة في شمال غزة
  • تحذير هام: أكثر من 3 ساعات على السوشيال ميديا قد تدمر حياتك
  • بالعيش الشامي .. طريقة عمل سلطة الطحينة زي المطاعم
  • «بن قدارة» يوجّه بتقديم «الدعم والمعونة السريعة» لمدينة اجدابيا
  • أفضل المطاعم لتناول الغذاء في عيد الكريسماس بالأردن
  • طبيب يُحذّر: إدمان وسائل التواصل يسبب تعفن الدماغ
  • طريقة عمل فطيرة الطاسة السريعة بدون خميرة
  • إدمان الفيديوهات القصيرة يهدد عقول المراهقين.. فيديو
  • دراسة حديثة: إدمان الفيديوهات القصيرة يهدد عقول المراهقين
  • “النمر”: الانفعال النفسي الشديد يهدد صحة القلب ويزيد خطر الجلطات