خطوات تساعدك على التخلص من إدمان القهوة.. شهر رمضان أفضل فرصة
تاريخ النشر: 8th, March 2024 GMT
رمضان 2024 .. تفصلنا أيام قليلة على حلول شهر رمضان 2024، وتبدأ معاناة مدمني القهوة في رمضان، أثناء فترة الصيام بسبب احتياجهم الشديد، لشرب القهوة في فترة النهار.
ولذلك يستعرض لكم موقع «الأسبوع» أهم الخطوات التي تساعدك للتخلص من إدمان القهوة قبل حلول شهر رمضان 2024 .
أضرار الإفراط في شرب القهوة-يسبب الإفراط في شرب القهوة، الجفاف.
-الإصابة بحب الشباب والتجاعيد.
-انخفاض معدل إنتاج البشرة من الكولاجين.
-تصبغ الأسنان باللون الأصفر.
-الصعوبة في الخلود إلى النوم.
-الإصابة بفرط النشاط.
-ارتفاع ضغط الدم، وزيادة معدل ضربات القلب.
-زيادة الشعور بالقلق والتوتر.
يشبه إدمان القهوة، إدمان المخدرات، فيجب عليك تطهير جسدك في البداية من الكافيين الناتج عن كثرة شربك للقهوة، والذي يدفعك لتناول المزيد من القهوة لذلك يجب عليك:
-الإكثار من شرب الماء.
-استبدال مشروب القهوة بمشروبات أخرى تحتوي على كافيين أقل.
-شرب قهوة منزوعة الكافيين.
اقرأ أيضاًفوائد الشاي.. أفضل من القهوة في الصباح
تحافظ على القلب وتحمي من السرطان.. فوائد سحرية لـ شرب القهوة السوداء
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: أضرار القهوة أفضل علاج إدمان القهوة ادمان ادمان القهوة اضرار القهوة اضرار شرب القهوة الإدمان التخلص من التدخين القهوة القهوة التركي القهوة التركية القهوه رمضان شرب القهوة شهر رمضان ع القهوة علاج الإدمان فوائد القهوة مشروب القهوة مشكلة الإدمان شرب القهوة
إقرأ أيضاً:
لاعب فرنسي يدعم سكان غزة بوجبات غذائية خلال شهر رمضان
غزة – دعا الفرنسي بول بوغبا، لاعب فريق يوفنتوس الإيطالي ومانشستر يونايتد الإنجليزي سابقا، إلى مكافحة الجوع ودعم سكان قطاع غزة خلال شهر رمضان.
وتم تداول صور عبر منصات التواصل الاجتماعي تظهر توزيع وجبات مجانية للطعام على بعض النازحين في مراكز الإيواء بدعم مباشر من بوغبا بالتعاون مع إحدى المنظمات الخيرية.
وكتب بوغبا عبر حسابه على موقع “إنستغرام”: “الجوع لا يعرف حدودا، معا يمكننا إحداث فرق من خلال إطعام المحتاجين، وجبة بسيطة يمكن أن تجلب الأمل والدفء والقوة لمن يواجه صعوبات، لنشارك نعمنا ونضمن ألا ينام أحد جائعا”.
وحظيت المبادرة بإشادة واسعة على وسائل التواصل الاجتماعي، حيث أثنى الكثيرون على موقف اللاعب الفرنسي.
وهذه ليست المرة الأولى التي يظهر فيها بوغبا دعمه للقضية الفلسطينية، حيث نشر من قبل صورة له وهو يرتدي قميص مانشستر يونايتد ويحمل علم فلسطين في أرض الملعب، مع تعليق: “العالم بحاجة إلى السلام والمحبة، اليوم عيد.. صلوا من أجل فلسطين”.
وكالات
Previous مصر.. تراجع معدل التضخم في فبراير لنحو 12.5 بالمئة Related Posts مواجهة الحسم.. النصر السعودي يستضيف استقلال طهران في دوري أبطال آسيا للنخبة الموعد والقنوات الناقلة رياضة 10 مارس، 2025 عداءة هولندية تتعرض لسقوط مروع في بطولة أوروبا لألعاب القوى (صور) رياضة 10 مارس، 2025 أحدث المقالات لاعب فرنسي يدعم سكان غزة بوجبات غذائية خلال شهر رمضان مصر.. تراجع معدل التضخم في فبراير لنحو 12.5 بالمئة استقرار الأسهم الأوروبية بعد موجة بيع عالمية الدولار يفقد بريقه اليوم لصالح عملة آسيوية الأسواق العالمية متفائلة باحتمال انتهاء الصراع الأوكراني قريبا
ليبية يومية شاملة
جميع الحقوق محفوظة 2022© الرئيسية محلي فيديو المرصد عربي الشرق الأوسط المغرب العربي الخليج العربي دولي رياضة محليات عربي دولي إقتصاد عربي دولي صحة متابعات محلية صحتك بالدنيا العالم منوعات منوعات ليبية الفن وأهله علوم وتكنولوجيا Type to search or hit ESC to close See all results