خطورة إدمان الموبايلات على الأطفال| احذر من هذه الأضرار
تاريخ النشر: 23rd, January 2025 GMT
أصبح إدمان الأطفال للموبايلات من أكثر المشاكل التي يعاني منها الكثير من الأباء و الأمهات، يمكن أن يكون له العديد من الآثار السلبية على الصحة البدنية والعقلية التي تؤثر على الطفل…
بدون أدوية .. أسرع الوصفات الطبيعية لعلاج القولون العصبيما الحليب الذهبى وما فوائده؟تأثير الموبايلات على الأطفال1. التأثير على الصحة البدنية:
- مشاكل العين: النظر المستمر إلى شاشة الموبايل قد يؤدي إلى إجهاد العينين، جفاف العينين، وضعف النظر على المدى الطويل.
- السمنة: الاستخدام المفرط للموبايل يمكن أن يؤدي إلى قلة النشاط البدني وزيادة الوقت الذي يقضيه الطفل في الجلوس، مما قد يساهم في السمنة.
-مشاكل في النوم: الضوء الأزرق المنبعث من الشاشات قد يؤثر على إنتاج هرمون الميلاتونين المسؤول عن تنظيم النوم، مما يؤدي إلى اضطرابات في النوم.
2. التأثير على الصحة النفسية والعقلية:
- العزلة الاجتماعية: إدمان الموبايل قد يقلل من التفاعل الاجتماعي المباشر بين الأطفال، مما قد يؤدي إلى العزلة أو انخفاض مهارات التواصل الاجتماعي.
- مشاكل في التركيز: كثرة استخدام الموبايل قد تؤثر سلبًا على قدرة الطفل على التركيز في الأنشطة الدراسية أو الألعاب التي تحتاج إلى انتباه طويل.
- التعرض للمحتوى الضار: الأطفال قد يتعرضون لمحتوى غير مناسب لعمرهم على الإنترنت مثل العنف أو المواد الإباحية، مما يؤثر على نموهم النفسي والعاطفي.
3. التأثير على العلاقات الأسرية:
-الاستخدام المفرط للموبايل قد يخلق مسافة بين الأطفال وأسرهم، مما يقلل من فرص التواصل العائلي وتقوية الروابط.
لذلك، من المهم تحديد أوقات محددة لاستخدام الموبايل للأطفال وتشجيعهم على ممارسة الأنشطة البدنية والتفاعل الاجتماعي.
المصدر: medicalnewstoday.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الصحة البدنية المزيد یؤدی إلى
إقرأ أيضاً:
سر خطير يوقف الكحة عند الأطفال.. في هذه الحالة يجب استشارة الطبيب
سر خطير يوقف الكحة عند الأطفال.. في هذه الحالة يجب استشارة الطبيب
في فصل الشتاء تزداد إصابة الأطفال بالكحة؛ مما يسبب ذلك قلق الأمهات حول حمايتهن، وتبحثن عن طرق الحفاظ على صحته من أي عدوى فيروسية أو تهيجات في الجهاز التنفسي والتخلص من المخاط، لأنه يسبب إزعاج للأطفال ويؤثر على نومهم وراحتهم؛ لذا إليكِ سر خطير يوقف الكحة عند الأطفال، بطرق طبيعية وآمنة وفقًا للدكتور محمد راشد أخصائي طب الأطفال لـ«الوطن».
سر خطير يوقف الكحة عند الأطفال يساعد استنشاق البخار الدافئ على فتح الممرات الهوائية وتهدئة الكحة؛ ويحسن من قدرة الطفل على التنفس، ويمكنك إضافة النعناع للماء لزيادة فعالية البخار، لمدة 20 دقيقة، احرصي على عدم تعرض طفلك للهواء البارد بعد الجلسة لتجنب إصابته بنزلات البرد. يعد العسل علاج طبيعي فعال في تهدئة الكحة عند الأطفال، من خلال إعطاء الطفل نصف ملعقة صغيرة من العسل قبل النوم، 3 مرات في اليوم، أو من خلال إضافة العسل لكوب الماء الدافئ مع وليمون، للأطفال الذين تجاوزوا العام الأول، نظرًا لمخاطر التسمم الغذائي الذي تصيب من هم دون العام. رفع رأس الطفل أثناء النوم لتساهم هذه الحركة باستخدام «المخدة» خلال النوم في تقليل الكحة الليلية، إذ تساعد في منع تجمع المخاط في الحلق، مما يقلل من تهيج الجهاز التنفسي. إعطاء الطفل سوائل دافئة مثل شاي الأعشاب أو الماء الدافئ مع الليمون، يساعد في تهدئة الحلق وتقليل الكحة، والحفاظ على ترطيب الجسم وتعزيز من قدرة الجهاز المناعي على مكافحة العدوى. استشارة الطبيب في هذه الحالاتوأضاف أخصائي طب الأطفال أنه لا يجب الاعتماد على العلاجات المنزلية، ويجب استشارة الطبيب المختص في حالة استمرار الكحة، أو ظهور صعوبة في التنفس أو صوت صفير عند التنفس، أو حالة ارتفاع درجة حرارة الطفل بشكل مستمر، وظهور دم مع الكحة.