2024-11-08@08:55:32 GMT
إجمالي نتائج البحث: 167
«بعد سن»:
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تعد مسألة التعاقد مع الأطباء بعد بلوغ سن المعاش من المواضيع التي تثير جدلاً قانونياً وإدارياً في العديد من الأنظمة الصحية حول العالم، وفي بعض الدول، يُعتبر سن المعاش هو السن الذي يجب فيه على الموظف، سواء كان طبيباً أو غيره، التوقف عن العمل في القطاع العام أو الخاص، بينما في دول أخرى يمكن تمديد فترة العمل بعد بلوغ هذا السن في حالات معينة.النقاش حول هذا الموضوع يعكس توازنًا بين عدة اعتبارات، أبرزها: حاجة النظام الصحي إلى الاستفادة من الخبرات الطبية العالية، وضمان جودة الخدمة الصحية للمواطنين، من جهة، ومتطلبات قانونية وإدارية تتعلق بحقوق العاملين بعد بلوغ سن المعاش، من جهة أخرى.وحدد القانون رقم 184 لسنة 2020، بتعديل بعض أحكام قانون شئون أعضاء المهن الطبية...
بعد سن الأربعين قد تحدث تغيرات في خصائص ونمط الدورة الشهرية للنساء، ومن بين هذه التغيرات قد تكون زيادة في غزارة الدورة الشهرية، وهناك عدة أسباب محتملة لهذه الزيادة في غزارة الدورة الشهرية بعد سن الأربعين، ومنها:اقرأ ايضاًهل المشروبات الغازية تؤثر على الدورة الشهرية؟أسباب غزارة الدورة الشهرية بعد سن الأربعيناقتراب سن انقطاع الطمث "اليأس" حيث يبدأ معظم النساء في الشعور بتغييرات في دوراتهن الشهرية بالقرب من سن الانقطاع، الذي يحدث عادة بين سن 45 و 55، وقد تصبح الدورات غير منتظمة وتتغير في شدتها ومدتها.تغيرات في الهرمونات مع اقتراب سن الانقطاع، يحدث تغيير في إنتاج الهرمونات الجنسية، مثل الاستروجين والبروجستيرون، وهذه التغيرات الهرمونية قد تؤدي إلى تقلبات في دورات الحيض وتزيد من غزارتها.تغيرات في البطانة الرحمية وقد تتراكم طبقات من...
يعتبر مشروع قانون العمل الجديد من القوانين التي ينتظر ملايين من عمال مصر خروجها إلى النور بفارغ الصبر، وذلك في الوقت الذي وافق فيه مجلس الوزراء في اجتماعه أمس، الأربعاء، على مشروع قانون العمل الجديد بما يسهم في سرعة إعداده في صورته النهائية، وإرساله إلى البرلمان.مد سن المعاش ومكافأة نهاية الخدمة وينص لمشروع قانون العمل الجديد على أن العامل يبلغ التقاعد عن الستين سنة، كما حدد الحالات التي قد يمتد فيها سن التقاعد لما بعد سن الـ60 عاما، ونص على استحقاق العامل عن مدة عمله بعد سن الستين، مكافأة بواقع أجر نصف شهر عن كل سنة من السنوات الخمس الأولى من الخدمة، وأجر شهر عن كل سنة من السنوات التالية لها.1 ـ لا يجوز تحديد سن للتقاعد تقل عن ستين سنة،...
نظم فرع المجلس القومي للمرأة بالبحر الأحمر اليوم، احتفالية كبرى بقاعة نرمين أبو سريع بمجمع إعلام الغردقة للاحتفال باليوم العالمي للمعلم لتكريم 35 معلمة ممن بلغن سن التقاعد، بحضور هشام منير وكيل وزارة التربية والتعليم بالبحر. تكريم المعلمات بالبحر الأحمر ضمت الاحتفالية العديد من الفقرات الفنية المتنوعة بمشاركة عدد من مدارس الغردقة، وتكريم عدد من المعلمات المثاليات على مستوى البحر الأحمر الغردقة ممن بلغوا سن التقاعد وكان لهم أثر كبير في تخريج أجيال مميزة من أبناء الغردقة. تكريم المعلمات المؤثرات في العملية التعليمية وخلال الاحتفالية تم عرض فيديو لأبناء مدينة الغردقة من الأجيال المتميزة في كل المجالات، وقدموا أعضاء المجلس القومي للمرأة الشكر للمعلمات اللاتي أثرن فيهم خلال المراحل التعليمية المختلفة .
بعد سن الأربعين، تبدأ السيدات في رحلة البحث عن وصفات لتجديد بشرتهن وإعادة الحيوية إليها، والحفاظ على صحتها وجمالها، لارتباط هذا العمر بنقص إنتاج الكولاجين ما يسبب جفاف الجلد وفقدان مرونته وبدء ظهور التجاعيد، وظهور البقع وتغير لون البشرة. وتوضح الدكتورة حنان ندا استشاري الجلدية لـ«الوطن»؛ نظام عناية متكامل للحفاظ على بشرتك بعد سن الأربعين. نظام عناية متكامل للحفاظ على بشرتك بعد سن الأربعين تحتاج البشرة بعد سن الأربعين لاهتمام خاص للحفاظ على صحتها، لذا يجب على السيدات اتباع الخطوات التالية:- 1- الحفاظ على الترطيب العميق مع التقدم في العمر تقل قدرة البشرة على الاحتفاظ برطوبتها، لذا من الضروري استخدام مرطبات غنية لتساعدك على تعزيز الترطيب. 2- الحماية من الشمس التعرض لها سيؤدي إلى تسريع الشيخوخة وظهور بقع داكنة وكذا التجاعيد، لذا...
يمانيون – منوعات مع التقدم في العمر، يصبح التعافي من الإصابات أو قلة النوم أكثر صعوبة، وهو ما يرجعه العلماء إلى انخفاض “المرونة البيولوجية”، أي قدرة الجسم على التكيف مع التحديات الصحية. وهذه المرونة تبدأ بالتراجع مع العمر، مدفوعة بمجموعة من العوامل مثل ضغوط الحياة، العمل، وتغيرات الهرمونات خاصة مع انقطاع الطمث. وأظهرت الأبحاث أن الشيخوخة ليست عملية خطية، بل تحدث على مراحل مفاجئة، ودراسة من جامعة ستانفورد كشفت عن موجتين رئيسيتين من التغيرات الحيوية في الجسم، الأولى في سن 44 والثانية في سن 60، ورغم أن هذه الدراسة كانت محدودة، إلا أن العديد من الأطباء يلاحظون تغيرات مشابهة لدى مرضاهم في منتصف العمر. وفي هذه المرحلة، يعاني الأشخاص من مشاكل صحية مثل ارتفاع الكوليسترول وضغط الدم، حتى مع اتباعهم...
قالت دراسة إسبانية إن حوالي 40% من حالات سرطان الثدي الإيجابي للهرمون بعد انقطاع الطمث قد تكون مرتبطة بزيادة الدهون في الجسم. وهذه النسبة أعلى بكثير من نسبة الـ 10 % التي تُعزى حالياً إلى الوزن الزائد، ويشير هذا إلى أن التأثير الحقيقي للسمنة على خطر الإصابة بسرطان الثدي ربما تم التقليل من تقديره في السابق. ويعتمد المقياس الحالي على مؤشر كتلة الجسم، وهو عبارة عن علاقة الوزن بالطول، لكنه ليس مقياساً دقيقاً جداً للدهون في الجسم، وخاصة عند النساء الأكبر سناً، بحسب "مديكال إكسبريس". لذلك قام فريق البحث من جامعة نافارا بمقارنة مؤشر كتلة الجسم مع مقدار دهون الجسم لـ 1033 مريضة بسرطان الثدي بعد انقطاع الدورة الشهرية، ومقارنة الدهون لديهن مع 1143 امرأة سليمة، مع تطابق...
مقالات مشابهة تسريبات تكشف عن التغيير المتوقع في تصميم Pixel 9a37 دقيقة مضت توليد الكهرباء بالفحم في منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية ينخفض 52% عن ذروته39 دقيقة مضت بالتزامن مع صرف رواتب التقاعد لشهر أكتوبر 2024.. المؤسسة العامة توضح حقيقة زيادة الراتب60 دقيقة مضت القوات المسلحة الأردنية.. تعلن عن رابط الاستعلام عن قرض الإسكان العسكريساعة واحدة مضت مقطع فيديو يستعرض تصميم حافظة هاتف Galaxy S25 Ultraساعة واحدة مضت لإنتاج الهيدروجين الأخضر.. مصر تبحث توطين صناعة المحللات الكهربائية مع تحالف عالميساعتين مضتأعلنت وزارة المالية الجزائرية عن تعديل سن التقاعد للنساء في عام 2024، وذلك وفقا للقرارات الحكومية الجديدة، حيث ينص القانون على أن النساء العاملات في القطاع الحكومي يمكنهن التقدم بطلب التقاعد قبل بلوغهن سن الستين، مما يعزز حقوقهن في الحصول على...
تشير الدكتورة غالينا فولكوفا خبيرة التغذية، إلى أنه بعد سن الـ35 ينصح بزيادة كمية البروتين السهل الهضم في النظام الغذائي، لأنه في هذا العمر تبدأ عملية الضمور العضلي. ووفقا لها، بعد سن الـ35 تبدأ عملية الضمور العضلي بالتطور، أي يبدأ الإنسان يفقد الكتلة العضلية، وهذه عملية مرتبطة بتقدم العمر. لذلك يجب في هذه الحالة التركيز بصورة خاصة على تناول أطعمة غنية بالبروتينات. أي يجب أن تضاف هذه الأطعمة إلى النظام الغذائي. وتشير الخبيرة، إلى أنه يمكن الحصول على بروتين سهل الهضم في وجبة الفطور من البيض وجبن القريش، ولكن في نفس الوقت يجب الانتباه إلى طريقة تحضيرها. وتقول: "يمكن تناول اللحوم الحمراء 2-3 مرات في الأسبوع في وجبة الغداء أو العشاء. أما في الأيام الأخرى فيمكن تناول لحم الدواجن والأسماك....
تشير الدكتورة غالينا فولكوفا خبيرة التغذية، إلى أنه بعد سن الـ35 ينصح بزيادة كمية البروتين السهل الهضم في النظام الغذائي، لأنه في هذا العمر تبدأ عملية الضمور العضلي.ووفقا لها، بعد سن الـ35 تبدأ عملية الضمور العضلي بالتطور، أي يبدأ الإنسان يفقد الكتلة العضلية، وهذه عملية مرتبطة بتقدم العمر، لذلك يجب في هذه الحالة التركيز بصورة خاصة على تناول أطعمة غنية بالبروتينات، أي يجب أن تضاف هذه الأطعمة إلى النظام الغذائي.وتشير الخبيرة، إلى أنه يمكن الحصول على بروتين سهل الهضم في وجبة الفطور من البيض وجبن القريش، ولكن في نفس الوقت يجب الانتباه إلى طريقة تحضيرها.وتقول: "يمكن تناول اللحوم الحمراء 2-3 مرات في الأسبوع في وجبة الغداء أو العشاء، أما في الأيام الأخرى فيمكن تناول لحم الدواجن والأسماك، وبالطبع هنا أيضا...
شمسان بوست / متابعات:تشير الدكتورة غالينا فولكوفا خبيرة التغذية، إلى أنه بعد سن الـ35 ينصح بزيادة كمية البروتين السهل الهضم في النظام الغذائي، لأنه في هذا العمر تبدأ عملية الضمور العضلي.ووفقا لها، بعد سن الـ35 تبدأ عملية الضمور العضلي بالتطور، أي يبدأ الإنسان يفقد الكتلة العضلية، وهذه عملية مرتبطة بتقدم العمر. لذلك يجب في هذه الحالة التركيز بصورة خاصة على تناول أطعمة غنية بالبروتينات. أي يجب أن تضاف هذه الأطعمة إلى النظام الغذائي.وتشير الخبيرة، إلى أنه يمكن الحصول على بروتين سهل الهضم في وجبة الفطور من البيض وجبن القريش، ولكن في نفس الوقت يجب الانتباه إلى طريقة تحضيرها.وتقول: “يمكن تناول اللحوم الحمراء 2-3 مرات في الأسبوع في وجبة الغداء أو العشاء. أما في الأيام الأخرى فيمكن تناول لحم الدواجن والأسماك....
معتز الشامي (أبوظبي) قرر رافاييل فاران مدافع فريق كومو، تعليق حذائه بشكل رسمي في رسالة نشرها فريقه الإيطالي على حسابه الرسمي بموقع التواصل الإجتماعي «اكس»، وقال فاران فى بيان رسمي نشره حساب نادى كومو على منصة «إكس»: «يقولون إن كل الأشياء الجيدة لابد أن لها نهاية».وأضاف: «لقد خضت العديد من التحديات خلال مسيرتى المهنية، ونجحت فى مواجهة العديد من التحديات، وكان من المفترض أن يكون كل ذلك مستحيلاً».أكمل: «لقد عشت مشاعر لا تصدق ولحظات وذكريات خاصة ستظل باقية مدى الحياة، وعند التفكير فى هذه اللحظات، أشعر بفخر كبير وشعور بالإنجاز عندما أعلن اعتزالى اللعبة التى نحبها جميعاً».وطوال مسيرته مع كرة القدم، قدم رافاييل فاران مشواراً مُدججاً بالأرقام والإنجازات مع الأندية التي لعب لها وعلى الأخص ريال مدريد الإسباني قبل رحيله...
نواف السالم قال الناقد الرياضي، عبدالرحمن الجماز، إن مدرب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الهلال، جورجي جيسوس ينهي المباريات في الأشواط الأولى من أجل الراحة بعد تخطيه سن السبعين، لأنه لم يعد قادرا على تحمل ضغوط المباريات. وأضاف أن جيسوس قرر التخلي عن خاليدو كوليبالي في مباراة الاتحاد لأنه يعي خطورة الاتحاد وعناصره الجديدة على الأطراف لذلك أبقى على اللاعب لودي، وذلك بحسب ما ذكره في برنامج “الملاعب مع فيصل الجفن” بإذاعة العربية”. يذكر أن الفريق الأول لكرة القدم بنادي الهلال فاز على الاتحاد بنتيجة ( 3-1) في المباراة التي جمعت بينهما على ملعب مدينة الأمير فيصل بن فهد الرياضية. وبهذه النتيجة يرتفع رصيد الهلال إلى 12 نقطة متصدرا ترتيب الفرق بدوري روشن، فيما يتجمد رصيد الاتحاد عند النقطة 9...
ماجد محمد قامت جورجينا رودريغيز، شريكة النجم كريستيانو رونالدو، لاعب فريق النصر ،بتوثيق حماس ابنتهما ألانا بعد أن خَلَعَت أول سن لها. وأظهر المقطع المنتشر بكثافة لحظات جميلة من الفرح عندما ذهبت ألانا بشغف لتخبر والدها رونالدو بأنها قامت بخلع سنتها. ولقى المقطع تفاعل كبير لدى الجماهير، حيث عبر العديد من المتابعين عن حبهم لهذه اللحظات العائلية الحميمة، والتي تبرز الجانب الإنساني للنجم الرياضي الكبير. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/09/q5nYDhKSh2_OdKy0.mp4
سعيت الحكومة الجزائرية إلى تعزيز وضع المرأة الجزائرية، لذلك شهد ملف التقاعد في عام 2024 مجموعة من التعديلات، خاصة فيما يتعلق بتقاعد النساء، حيث يتساءل الكثيرون عن سن التقاعد للنساء في الجزائر لعام 2024، الذي حددته الحكومة الجزائرية، يهدف هذا التعديل إلى حماية حقوق المرأة، مما يتيح لها التوازن بين العمل ومتطلبات المنزل والاحتياجات الاقتصادية الوطنية، سيتم إيضاح كافة التفاصيل الخاصة بسن تقاعد السيدات في الجزائر، خلال السطور التالية. سن التقاعد للنساء بعد التعديلات الآخيرة أجرى مجلس الشعب الوطني الجزائري تعديلا على سن التقاعد للنساء، حيث تم تحديده عند 55 عاما، حيث يمكن للنساء التقاعد بناء على طلبهن، ولكن يتعين عليهن استيفاء مجموعة من الشروط للتمكن من التقاعد، وتتمثل هذه الشروط فيما يلي. يجب أن تكون السيدة قد...
مع بلوغ سن الأربعين، تصبح العناية بالصحة أكثر أهمية، حيث يواجه الجسم تحديات جديدة في التعامل مع المشاكل الصحية مقارنة بما كان عليه في سن العشرين والثلاثين. لذلك، ينصح الخبراء بتجنب بعض العادات للحفاظ على الصحة والاستمتاع بسنوات منتصف العمر بشكل أفضل.النشاط البدني وتمارين القوة: من الضروري الالتزام بروتين معتدل من التمارين الرياضية لحماية العضلات والعظام وتجديد الطاقة. كما أن تمارين تقوية العضلات تساعد في الحفاظ على التوازن وتجنب السقوط، لذا ينبغي البدء بممارسة تمارين القوة ولو بشكل خفيف إلى معتدل.النوم والتغذية الصحية: النوم الجيد أمر حيوي للتوازن الهرموني والنفسي، لذا من الضروري الحصول على قسط كافٍ من الراحة. كما يجب تجنب الأطعمة المصنّعة والمشروبات الغازية التي تؤثر سلباً على صحة العضلات والعظام وترفع من مخاطر الإصابة بمشاكل صحية مثل...
الظهير الأيسر السابق بنادي الهلال عاد للملاعب بعد غياب سنوات طويلة، ووقع لنادي دبروسة بمحلية حلفا الجديدة بولاية كسلا شرقي السودان. الخرطوم: التغيير اعلن لاعب المنتخب السوداني والهلال السابق منصور بشير تنقا، عودته إلى الملاعب بعد أن عتزل كرة القدم في العام 1997. وشغل نجم الهلال السابق، منصور بشير تنقا، السودانيين عامة والرياضيين على وجه الخصوص في مواقع التواصل الاجتماعي بتسجيله ظاهرة غير مسبوقة ربما في العالم، بعودته للملاعب من جديد بعد تجاوزه سن الـ 60 عامًا. وعاد الظهير الأيسر السابق بنادي الهلال للملاعب بعد غياب سنوات طويلة، ووقع لنادي دبروسة بمحلية حلفا الجديدة بولاية كسلا شرقي السودان. وبعد تجاوزه 60 عامًا، مثل تسجيله مفاجأة حقيقية وغير متوقعة لعشاقه ومحبيه، وسيخوض اللاعب المُلقب بـ (تنقا) تجربة جديدة مع بطل الدوري...
إذا كنت ممن يرددون مقولة أن سن الـ40 هو 30 جديدة، عليك أن تنتبه كي لا تتسبب سنوات منتصف العمر في فوضى سببها بعض المشاكل الصحية. والفكرة كما يشرحها خبراء "بريفينشن"، أن الجسم في سن الـ40 وما بعده لا يستطيع التغلب على عديد من المشاكل أو العقبات الصحية كما كان يفعل في سنوات الـ20 والـ30. لذلك، بحسب "تايمز أوف إنديا"، سيساعدك تجنب العادات التالية على الاستمتاع أكثر بسنوات منتصف العمر: النشاط البدني: إذا كنت مشغولاً وتتباطأ عن ممارسة التمارين الرياضية، فقد حان الوقت للالتزام بروتين معتدل يساعدك على حماية العضلات والعظام، ويجدد الطاقة لديك باستمرار. تمارين القوة: إذا كنت تتجنب تمارين تقوية العضلات، ستحتاجها الآن، ولو بقدر خفيف إلى معتدل، فتقوية العضلات ضرورية للتوازن وتجنّب السقوط.النوم: أكثر العادات السيئة التي ينبغي عليك تغييرها هي...
اعتبرت عضو ملتقى الحوار السياسي، آمال بوقعيقيص، أنه لولا وجود البعثة الأممية في ليبيا “لأكل بعضنا بعضًا”، لأن الليبيين لم يبلغوا سن الرشد بعد. وقالت بوقعيقيص في منشور على فيسبوك: “المتعارف عليه أن القانون هو الخط الفاصل بين الهمجية والتوحش وبين الحضارة.” وتابعت: “لقد وجدت في مآلات أزمة المصرف المركزي بصيص نور في العودة إلى القانون، وذلك ابتداءً من بيان المجلس الرئاسي بإحالة الموضوع إلى مجلسي النواب والدولة، وفي هذا إقرار صريح بأنه لا ولاية له على هذا المنصب السيادي.” وأردفت: “ثم بعد ذلك ما انتهى إليه المجلسان برعاية أممية من تكليف (مرعي البرعصي) نائب المحافظ السابق بتسيير العمل إلى حين تكليف محافظ جديد، وهذا هو الدور المنوط بالنائب أن يتولى العمل في حال غياب الرئيس مهما كانت الأسباب.” وختمت...
الرياض كشف استشاري طب النساء وعلاج العقم، حسن جمال، عن مخاطر الإنجاب بعد سن الـ 70 عاما للرجال. وقال جمال إن إنجاب الأطفال بعد سن الـ 70 للرجل يشكل خطرا على الطفل لاحتمالية إصابته بصعوبات في التعلم، وذلك بحسب ما ذكره في قناة الإخبارية. وأضاف أن الدراسات إنجاب الذكور للرجال في هذا العمر يكون قليل لأن النطف المذكرة لدى الرجال غير النطف المؤنثة وتعاملها مع الهرمونات والأحداث الداخلية لجسم الرجل تكون مختلفة. كما أكد أن إنجاب المرأة للأطفال في سن 35 عاما نعتبره خطرا على الطفل وتأخر من المنظور الطبي. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/08/prOprOoUt2p6mGMX.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/08/xXqOKRVEHc5iSl9y.mp4
قدّمت دراسة جديدة تفسيراً لزيادة مخاطر أمراض القلب لدى النساء بعد سن اليأس، حيث تبين أن تغيرات الكوليسترول في هذه المرحلة هي سبب هذه المخاطر. ومن خلال متابعة استمرت 7 سنوات لأكثر من 1200 امرأة، قبل وأثناء وبعد سن اليأس، وجد الباحثون أن النساء شهدن زيادة كبيرة في نسبة الكوليسترول الضار. ووفق "هيلث داي"، لاحظ فريق البحث من جامعة تكساس، أن التغيير الأكبر حدث بين سن اليأس وما بعده، عندما قفزت مستويات الكوليسترول الضار بنسبة 8.3%، بينما انخفض الكوليسترول الجيد بنسبة 4.8%. وبالمقارنة بمجموعة مراقبة من الرجال، شهدت النساء في سن اليأس زيادة أكبر بكثير في مستوى الكوليسترول الضار بمرور الوقت. وقال الباحثون: "تفسر هذه التغييرات زيادة أمراض القلب والأوعية الدموية لدى النساء بعد سن اليأس"، وتشير إلى...
من المتوقع أن يرتفع عدد سكان العالم، الذين يعيشون بعد سن الـ100 إلى 3.5 مليون بحلول عام 2050، وفقًا لمراجعة منهجية حديثة من خلال 34 دراسة مراقبة نُشرت منذ عام 2000، بعنوان "مراجعة منهجية لاستخدام النظام الغذائي والأدوية بين المعمرين ومن هم على وشك بلوغ المائة عام في جميع أنحاء العالم". وبحسب ما جاء في تقرير نشرته صحيفة Times of India، نقلًا عن الدورية العلمية GeroScience، كشفت نتائج دراسة جديدة أن اتباع نظام غذائي صحي والتحكم في وزن الجسم من بين أهم استراتيجيات الرعاية الصحية لتعزيز الشيخوخة الصحية، والتي تلعب دورًا محوريًا في عيش عمر أطول بصحة أفضل. أنماط الحياة الريفيةأضافت نتائج الدراسة أن أنماط الحياة الريفية وجودة النوم تأتي كعوامل محتملة تساهم في الشيخوخة الصحية. وفيما تقوم العوامل الوراثية بدور حاسم في طول...
تعتبر اختبارات الدم ضرورية للكشف الأمراض وتوجيه بروتوكولات العلاج ومراقبة الصحة العامة فهي تساعد في الكشف المبكر عن المشكلات من خلال تقديم رؤى مهمة حول مؤشرات المرض والحالة التغذوية ووظيفة الأعضاء. تسمح اختبارات الدم المتكررة بالحصول على رعاية صحية استباقية، مما يضمن اتخاذ إجراءات سريعة والحفاظ على الصحة في أفضل حالاتها فيما يلي بعض اختبارات الدم التي يجب على كل رجل إجراؤها بعد سن الثلاثين.مستويات فيتامين د وب12يشير اختبار فيتامين ب12 إلى مستوى أداء وظيفة الأعصاب إلى جانب إنتاج الحمض النووي وخلايا الدم الحمراء في جسم الإنسان يساعد اختبار فيتامين د في تحديد النقص في مستويات فيتامين د وهو أمر مهم لصحة العظام ووظيفة المناعة والرفاهية العامة.مستويات السكر في الدمالمراقبة المنتظمة لمستويات الجلوكوز في الدم أمر مهم. يُنصح المرضى الذين يعانون...
6 تحاليل ضرورية للرجال بعد سن الـ35 … تعرف عليها
روسيا – توصي الدكتورة يلينا أوستروفسكايا أخصائية الغدد الصماء والطب الوقائي جميع الرجال بعد عمر 35 عاما إجراء ستة تحاليل مرة واحدة في السنة. ووفقا لها هذه التحاليل هي: تقييم مستوى هرمون التستوستيرون والبرولاكتين وهرمون ملوتن (LH) والهرمون المنبه للجريب FSH (تنتجه الغدة النخامية ويعتمد عليه إنتاج الحيوانات المنوية) والغلوبولين وفيتامين D. وتقول: “يجب على الشباب مراقبة مستوى هرمون FSH، خاصة إذا كانوا يعانون من مشكلة في إنتاج هرمون التستوستيرون، وكذلك الرجال الذين يخططون لإنجاب الأطفال، لأنه يساعد على تقييم إنتاج الحيوانات المنوية”. ووفقا لها، يؤثر زيادة البرولاكتين سلبا في مستوى هرمون التستوستيرون. وهناك عوامل عديدة تسبب زيادة كمية البرولاكتين بما فيها أورام الغدة النخامية والإجهاد وزيادة تناول البروتين وقلة النوم وممارسة التمارين الرياضية المكثفة، لذلك يجب أن تؤخذ جميع...
كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة كورنيل في الولايات المتحدة عن مسارات واعدة تزيد من فهم الكيفية التي تتطور من خلالها الأنسجة الدهنية الصحية وغير الصحية من الخلايا الجذعية، مما قد يساعد يوما ما في معالجة وباء السمنة. كما حققت الدراسة تقدما في فهم الطريقة التي يمكن من خلالها تقليل الدهون البيضاء غير الصحية لدى النساء بعد انقطاع الطمث. هرمون الأستروجين عرف الباحثون لسنوات أن الهرمونات الجنسية – التستوستيرون والأستروجين – تلعب دورا في تنظيم تطور الدهون. عادة ما يسهل الأستروجين تكوين الدهون "الصحية" تحت الجلد، والتي توفر الحماية. عند إزالة الأستروجين، كما يحدث أثناء انقطاع الطمث، تفقد النساء دهونهن "الصحية" وتزيد لديهن الدهون البيضاء "غير الصحية"، وهي المكان الذي يتم فيه تخزين السعرات الحرارية الزائدة. الأمر الذي يقف...
قالت الدكتورة صوفيا سوكولوفا خبيرة التغذية الروسية إنه بعد سن الأربعين يعاني معظم الناس أمراضًا مزمنة مختلفة، لذلك يصبح من الضروري تغير النظام الغذائي. ترامب أم هاريس؟ إيلون ماسك يجرى استطلاعًا حول نسبة تأييد مستخدمي إكس للمرشحين ترامب يتغزل فى كينيدي وقد يعرض عليه منصباً استبدال المايونيز والصلصات وتقول خبيرة التغذية الروسية إنه يجب استبدال المايونيز والصلصات بالزيوت المعصورة على البارد. لأن الدهون غير المشبعة والمواد المسرطنة الموجودة بالصلصات الصناعية تساهم في الإصابة بتصلب الشرايين وضعف المناعة وزيادة خطر الإصابة بداء السكري. أما الزيوت المعصورة على البارد (زيت الزيتون وزيت الكتان مثلا) فهى غنية بأحماض أوميغا-3 الدهنية التي تفيد القلب والأوعية الدموية". تخفيض تناول اللحوم الحمراء وأضافت: يجب تخفيض تناول اللحوم الحمراء إلى النصف، لأن هذا يخفض خطر تطور الأورام الخبيثة.وتابعت...
كشفت دراسة حديثة من جامعة ستانفورد أن إنجاب الآباء بعد سن الخمسين يثير بعض المخاوف بشأن صحة الطفل ومستقبله، على الرغم من قدرة الرجال على الإنجاب في هذا السن المتقدم. قامت الدراسة بتحليل بيانات أكثر من 46 مليون ولادة في الولايات المتحدة بين عامي 2011 و2022، مما يمنحها مصداقية وقوة نظرًا لتنوعها العرقي الكبير. أظهرت النتائج أن الأطفال المولودين لآباء تجاوزوا الخمسين من العمر يواجهون مخاطر أعلى قليلاً للولادة المبكرة وانخفاض الوزن عند الولادة. وعلى الرغم من أن هذه المخاطر المتزايدة تعتبر متواضعة، إلا أنها تثير تساؤلات مهمة حول تأثير الأبوة المتأخرة على صحة الطفل. من المفاجآت التي أظهرتها الدراسة أن الآباء الأكبر سناً، خاصة أولئك الذين يبلغون من العمر 70 عاماً أو أكثر، كانوا أقل احتمالاً لإنجاب الذكور. يضيف...
قبل عيد ميلادك الأربعين، من الأفضل إنهاء بعض العادات الضارة والخطيرة على الصحة مرة واحدة وإلى الأبد، وفقا للأطباء، في مرحلة الشباب، في حالة عدم وجود أمراض خطيرة، يكون لدى الجسم موارد كافية لمقاومة تأثير العادات السيئة وبعد 30 عامًا، تنتج مثل هذه العادات وستعود عواقبها لتطاردك في المستقبل. ما هي العادات التي يجب القضاء ؟إهمال خيط الأسنان لقد قيل عدة مرات، حان الوقت للتذكر - تنظيف الأسنان بالفرشاة لا يتخلص من البلاك بين الأسنان، مما يسبب تكوين الجير والتهاب اللثة وأمراض اللثة بدورها تؤثر سلباً على القلب. تجنب منتجات الألبان يقولون أنهم يجعلونك سمينًا لا تصدق ذلك منتجات الألبان هي المصدر الطبيعي الوحيد للكالسيوم للإنسان في نظامه الغذائي، ورفض ذلك يساهم في تطور التهاب المفاصل والتهاب المفاصل. حب الأشياء المالحة يجب ألا نتناول أكثر من...
قال الدكتور هاني قاسم، أخصائي جراحة العظام والمفاصل، إن آلام العظام والمفاصل التي تصيب السيدات بعد سن الـ40، طبيعية، لكن يمكن التحكم فيها وتقليلها أو تأخيرها، مشيرا إلى أنه ليس شرطا الشعور بآلام العظام في هذا السن. عوامل تتسبب في الشعور بآلام العظام وأضاف «قاسم»، خلال لقائه ببرنامج «السفيرة عزيزة»، المذاع على قناة «DMC»، أن هناك العديد من العوامل التي تتسبب في الشعور بآلام العظام، وظهور أعراضها في سن مبكرة، منها التقدم في العمر، ووجود قابلية عائلية للأمراض الخاصة بالعظام، والتدخين، وزيادة الوزن. وأكد أن النظام الغذائي يساعد بشكل كبير على الحفاظ على صحة العظام لفترة طويلة، والتقليل من فرص الإصابة بآلام العظام والمفاصل، منوها إلى أن بعض الرياضيين قد يتعرضون لآلام العظام، نظرا لكثرة التمارين الرياضية التي تتسبب في...
أوضح دكتور أندريه كوندراخين، بعد 50 عامًا، يجب تضمين قشر البيض المسحوق في النظام الغذائي ولتجديد مستويات الكالسيوم. وانخفاض مستويات الكالسيوم في الجسم المرتبط بالعمر هو عملية طبيعية، ولكن نتيجتها هي أن الإنسان يكون عرضة للإصابة بأمراض مختلفة، بما في ذلك هشاشة العظام أو مرض التهاب الأمعاء. وأوصى الأطباء بمنتجات لتجديد الكالسيوم في الجسم بعد 50 عامًا وأشار أحدهم، خبير التغذية ميخائيل جينزبرج، إلى أنه لهذا الغرض من المفيد تناول منتجات الألبان. ومجموعة المنتجات التي تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم هي منتجات الألبان والحليب المخمر والجبن والكفير واللبن والحليب لأنها تحتوي على كمية أقل قليلاً من اللاكتوز الذي يحتوي على الكثير من السكر ويجب أن يقتصر على الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا . وأضاف أنه يجب إعطاء الأفضلية لمنتجات الألبان أيضًا...
يمكن أن يكون تساقط الشعر أمرًا مزعجًا في أي عمر، والكثير منا يتساءلون عن السبب المحتمل للخسارة المفاجئة لخصلاتنا الرائعة. ويمكن أن تلعب مجموعة واسعة من العوامل دورًا فيما يتعلق بتساقط الشعر، ومن التغيرات الهرمونية، والأسباب الوراثية، ونقص التغذية، والإجهاد إلى العوامل البيئية يمكن أن تكون مسؤولة عن تدهور صحة شعرك وفروة رأسك.ويعاني كل من الرجال والنساء من تساقط الشعر عند بلوغهم سن الأربعين ويوصف هذا بالصلع الذكوري والصلع الأنثوي على التوالي. يصاب الرجال المصابون بالثعلبة الأندروجينية بانحسار خط الشعر وبقع الصلع بينما تعاني النساء من تساقط الشعر من منطقة التاج وفروة الرأس الأمامية.وسواء كان تساقط شعرك بسبب مشاكل هرمونية، أو السموم الموجودة في الهواء، فإننا ننصحك بعلاجات منزلية فعالة وتغييرات في نمط الحياة يمكن أن تساعد في وقف تساقط الشعر.1....
أميرة خالد تزداد فرصة ظهور السيلوليت أو الجلد المترهل لدى السيدات مع تقدمهن في العمر وتحديدا بعد سن الثلاثين. وهناك نصائح يمكن للمرأة اتباعها للتخلص من هذه الترهلات منها استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على الكولاجين بما يساعد في الحفاظ على البشرة وجعلها مشدودة. وينصح الخبراء بشرب مستخلص القهوة الخضراء لاحتوائه على الكافيين ومضادات الأكسدة التي تحفز تدفق الدم إلى مناطق الجسم المختلفة. كما يمكن استخدام بعض الزيوت العطرية كزيت الجريب فروت من شأنها أن تساعد في إزالة السيلوليت من خلال تكسير الدهون أسفل الجلد ومنع تكون خلايا دهنية جديدة، بجانب ممارسة التمارين الرياضية بانتظام . وأكد الخبراء على ضرورة تناول الأطعمة التي تحد من الترهلات ومنها بذور الكتان، والأطعمة الغنية بالماء والألياف والبوتاسيوم كالأسماك واللحوم والبيض لاحتوائها على نسبة...
يمكن أن يكون تحقيق الطول المرغوب مصدر قلق كبير للعديد من الأفراد، ويتأثر بالمعايير المجتمعية والثقة الشخصية. في حين تحدد الجينات إلى حد كبير إمكانات الطول، تلعب عوامل التغذية ونمط الحياة أدوارًا حاسمة في تحسين النمو أثناء الطفولة والمراهقة، حسب ما نشرته صحيفة Times of India.يطمح العديد من الأشخاص، وخاصة خلال فترة المراهقة وبداية مرحلة البلوغ، إلى تعظيم إمكانات طولهم من خلال وسائل مختلفة، بما يشمل المكملات الغذائية وتعديلات نمط الحياة. يرتبط الطول عادة بالجاذبية واللياقة البدنية والمكانة الاجتماعية في بعض المجتمعات، مما يؤدي إلى هوس ثقافي شامل. دور فيتامين D في تحديد الطوليتم تحديد طول الإنسان في المقام الأول من خلال الجينات، ويتأثر بعوامل مثل طول الوالدين والخلفية العرقية. وتكون صفائح النمو، الموجودة في نهايات العظام الطويلة، مسؤولة عن...
#سواليف نطلقت في مستشفى الأمير حمزة اليوم الخميس فعاليات المؤتمر الحادي عشر للجمعية الأردنية لاختصاصيي الغدد الصم والسكري وأمراض الاستقلاب بالتعاون مع جمعية الرعاية لمرضى السكري ومركز السكري. وقال الأمين العام لوزارة الصحة للرعاية الصحية الأولية والأوبئة الدكتور رائد الشبول، إن المؤتمر يكتسب أهميته من خلال مناقشة العديد من المواضيع التي تتعلق بأمراض السكري ومضاعفاته، وطرق المعالجة الحديثة وأمراض الغدة الدرقية وسرطانات الغدد الصم الأخرى، وأمراض الغدد الكظرية، وغيرها من المواضيع التي تهم الأطباء في الأردن والمنطقة . وأضاف الدكتور الشبول، أن أعداد مرضى السكري في ازدياد سواء على المستوى العالمي أو في منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا، ومن يستقرئ هذا الواقع يستطيع التنبؤ بارتفاع الأعداد مستقبلا إذا لم نتخذ إجراءات وقائية للحد من المرض، مشيرا إلى أن القطاع الصحي...
أعرب خبراء التغذية عن رأي مفاده أن النساء في مختلف الأعمار يجب أن يكون لديهن مبادئهن الغذائية الخاصة، وقال الخبراء إنه وفقا للبيانات التي تم الحصول عليها في عدد من الدراسات، فإن بعض الأطعمة التي يسهل إدراجها في النظام الغذائي في سنوات الشباب قد لا تكون مناسبة في سن أكثر نضجا. خلص الباحثون بعد دراسة جوانب الأغذية الأساسية للنساء من مختلف الأعمار، إلى أن الخضروات والأطعمة البروتينية لا توفر دائمًا خصائص مفيدة للجسم وعلى وجه الخصوص، فإن خبراء التغذية مقتنعون بأنه خلال فترة تجديد الأسرة والتنمية النشطة على المستوى المهني، تحتاج النساء على وجه التحديد إلى طعام غني ليس فقط بالبروتينات، ولكن أيضا بالكربوهيدرات. وأضاف الخبراء: "خلال فترة الحمل، عندما يكون وجود جهاز مناعة قوي ونشط مهم بشكل خاص، فمن الضروري أيضًا...
أعلنت إذاعة القرآن الكريم من القاهرة إحالة رضا عبد السلام رئيس إذاعة القرآن الكريم للتقاعد نظرا لبلوغ السن القانونية للمعاش، في حين قرر رئيس إذاعة القرآن الكريم استمرار رضا عبد السلام في إذاعة القرآن الكريم لتقديم برنامج جديد بإسم «لا يأتون بمثله».و قرر الإعلامي البارز رضا عبد السلام أن يبعث للعالم رسالة وداع مؤثرة من خلال ميكروفون إذاعة القرآن الكريم. وتجسدت رحلته الممتدة في الإذاعة بتقديمه لمشاهداته العميقة والمؤثرة عن الدين الإسلامي، وصدح صوته الرنان بين ألوان القرآن وآياته النابضة بالحياة.وتستعرض «الأسبوع» لقرائها في التقرير التالي، جميع التفاصيل المتعلقة بـ وداع رضا عبد السلام ميكروفون إذاعة القرآن الكريم، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات على مدار الساعة.تهنئة إذاعة القرآن الكريم من القاهرة لرضا عبد السلاموهنأت إذاعة القرآن...
حقق أسطورة كرة القدم ليونيل ميسي، لقب بطولة كوبا أميركا 2024، مساء الأحد، ليعزز حالة الانتعاش الدولي التي يعيشها “البرغوث”، بعد أعوام من الخيبات المتتالية. وأضاف ميسي لقب بطولة كوبا أميركا الثاني في رصيده، والذي جاء بعد لقب كأس العالم المنتظر، في 2022. ولكن “فورة” ميسي هذه بدأت في وقت متأخر جدان وفي وقت ظنت الجماهير إنه “النجم المنحوس” مع منتخب بلاده. تاريخ من الخيبات خيبات ليو ميسي بدأت في بطولات كأس العالم، ففي 2010 ودع ميسي البطولة على يد ألمانيا برباعية، ثم خسر في نهائي مونديال 2014 أمام ألمانيا مرة أخرى، بطريقة “مؤلمة”، بعد إضاعة العديد من الفرص، وذهاب اللقاء إلى الأشواط الإضافية. بعدها ارتفعت الضغوطات على ميسي لتحقيق لقب قاري لبلاده، خاصة بعد تألقه مع ناديه برشلونة الإسباني....
حقق أسطورة كرة القدم ليونيل ميسي، لقب بطولة كوبا أميركا 2024، مساء الأحد، ليعزز حالة الانتعاش الدولي التي يعيشها "البرغوث"، بعد أعوام من الخيبات المتتالية. وأضاف ميسي لقب بطولة كوبا أميركا الثاني في رصيده، والذي جاء بعد لقب كأس العالم المنتظر، في 2022. ولكن "فورة" ميسي هذه بدأت في وقت متأخر جدان وفي وقت ظنت الجماهير إنه "النجم المنحوس" مع منتخب بلاده. تاريخ من الخيبات خيبات ليو ميسي بدأت في بطولات كأس العالم، ففي 2010 ودع ميسي البطولة على يد ألمانيا برباعية، ثم خسر في نهائي مونديال 2014 أمام ألمانيا مرة أخرى، بطريقة "مؤلمة"، بعد إضاعة العديد من الفرص، وذهاب اللقاء إلى الأشواط الإضافية. بعدها ارتفعت الضغوطات على ميسي لتحقيق لقب قاري لبلاده، خاصة بعد تألقه مع ناديه برشلونة...
قراءة في كتاب: أطروحات ما بعد التنمية الاقتصادية: التنمية حريّة - محمود محمد طه وأمارتيا كومار سن (مقاربة)، (7- 15) تأليف عبد الله الفكي البشير- الناشر ط1: مركز أسبلتا للاستنارة والنشر، أيوا، الولايات المتحدة، الموزع: دار الأجنحة للنشر والتوزيع، الخرطوم.. ناشر الطبعة الثانية: دار بدوي للنشر، كونستانس، ألمانيا، 2022 بقلم بدر موسى ماجستير برامج دعم التنمية في دول العالم الثالث (2000)، جامعة أيوا، الولايات المتحدة يدرس حالياً في ماجستير التدريس والتعليم، جامعة أيوا، الولايات المتحدة bederelddin@yahoo.com "والتبشير بالإسلام أمر يتطلب أن يكون المبشِّر، من سعة العلم بدقائق الإسلام، وبدقائق الأديان، والأفكار، والفلسفات المعاصرة، بحيث يستطيع أن يجري مقارنة تبرز امتياز الإسلام على كل فلسفة اجتماعية معاصرة، وعلى كل دين، بصورة تقنع العقول الذكيَّة". محمود محمد طه، 1972...
قراءة في كتاب: أطروحات ما بعد التنمية الاقتصادية: التنمية حريّة - محمود محمد طه وأمارتيا كومار سن (مقاربة)، (6- 15) تأليف عبد الله الفكي البشير- الناشر ط1: مركز أسبلتا للاستنارة والنشر، أيوا، الولايات المتحدة، الموزع: دار الأجنحة للنشر والتوزيع، الخرطوم.. ناشر الطبعة الثانية: دار بدوي للنشر، كونستانس، ألمانيا، 2022 بقلم بدر موسى ماجستير برامج دعم التنمية في دول العالم الثالث (2000)، جامعة أيوا، الولايات المتحدة يدرس حالياً في ماجستير التدريس والتعليم، جامعة أيوا، الولايات المتحدة bederelddin@yahoo.com لقاء العقول الكبيرة تحت العنوان أعلاه يقول عبدالله إن العقول الكبيرة، المشغولة بالإنسان وكرامته، والساعية في سبيل إقامة السلام، وأنسنة الحياة وتعميرها، تلتقي في أطروحاتها أو بعضها، حتى ولو اختلفت المنطلقات والمناهج والمرجعيات الثقافية والفكرية. وأضاف، قائلاً: إن اللقاء بين العقول الكبيرة...
صوت عذب يخطف القلب وشخصية ملهمة..إنه الإذاعي الشهير رضا عبد السلام، رئيس شبكة إذاعة القرآن الكريم، الذي سيبلغ سن المعاش خلال الأيام المقبلة.الإذاعي الشهير رضا عبد السلامبعد 35 من العطاء خلف الميكروفون وجدران إذاعة القرآن الكريم، الذي يعد من أشهر الأصوات المميزة والمألوفة لأذهان مستمعي إذاعة القرآن الكريم، هو المذيع رضا عبد السلام.سرد الإذاعي رضا عبد السلام، خلال تواجده علي شاشة الحياة مع الإعلامي دكتور عمرو الليثي ببرنامجه “واحد من الناس”، أثناء ولادته أول دعاء قال والده “ يارب أنت اللي خلقته وأنت الكفيل به”، وكان يتردد في أذهانه خلال مشوار حياته.وقال عبد السلام:" كان هناك قرار بعدم دخول ذوي الهمم للمدرسة، ولكن إصرار وعزيمة والدي فاق الخيال، وذهب إلي إلى مدير مديرية التربية والتعليم وقال له إننى بدون تعليم...
بقلم بدر موسى ماجستير برامج دعم التنمية في دول العالم الثالث (2000)، جامعة أيوا، الولايات المتحدة يدرس حالياً في ماجستير التدريس والتعليم، جامعة أيوا، الولايات المتحدة bederelddin@yahoo.com يكشف كتاب عبد الله عن أن ما قدمه سن يتفق كثيراً مع ما طرحه طه منذ خمسينات وستينات وسبعينات القرن الماضي، وفصله في العديد من كتبه وأحاديثه. فالإنسان الحر، عند طه، كما أورد عبدالله "هو هدف التنمية وغايتها. والتنمية الاقتصادية، عنده، بدون إعطاء العناية بالفرد وحريته مكان الصدارة، منخذلة، ومنهزمة، وفاشلة منذ البداية، لأن الناس هم الثروة الحقيقية. و(لنجاح التنمية... لابد من الحرية)"، ويقول عبدالله إن هذا ما عبَّر عنه سن، قائلاً: "الحرية مركزية لعملية التنمية". وأضاف عبدالله، قائلاً: يكاد قول سن: "إن المسؤولية تقتضي الحرية"، يوافق قول طه: "إن الحرية مسئولية"....
بقلم بدر موسى ماجستير برامج دعم التنمية في دول العالم الثالث (2000)، جامعة أيوا، الولايات المتحدة يدرس حالياً في ماجستير التدريس والتعليم، جامعة أيوا، الولايات المتحدة bederelddin@yahoo.com "والتبشير بالإسلام أمر يتطلب أن يكون المبشِّر، من سعة العلم بدقائق الإسلام، وبدقائق الأديان، والأفكار، والفلسفات المعاصرة، بحيث يستطيع أن يجري مقارنة تبرز امتياز الإسلام على كل فلسفة اجتماعية معاصرة، وعلى كل دين، بصورة تقنع العقول الذكيَّة". محمود محمد طه، 1972 تعريف مختصر بالكتاب: هيكل الكتاب العبودية هي غاية الحرية ذكر المؤلف بأن الأستاذ محمود كان أسبق من البروفيسور أمارتيا فقد طرح رؤيته في كتبه منذ خمسينات وستينات وسبعينات القرن الماضي، بينما جاءت رؤية سن في العام 1999. وفي الوقت الذي لا يعطي فيه سن اعتباراً للجانب الروحي، فإن طه...
قراءة في كتاب: أطروحات ما بعد التنمية الاقتصادية: التنمية حريّة– محمود محمد طه وأمارتيا كومار سن (مقاربة)، «2- 15» تأليف عبد الله الفكي البشير- الناشر ط1: مركز أسبلتا للاستنارة والنشر، أيوا، الولايات المتحدة، الموزع: دار الأجنحة للنشر والتوزيع، الخرطوم.. ناشر الطبعة الثانية: دار بدوي للنشر، كونستانس، ألمانيا، 2022 * بقلم: بدر موسى البروفيسور علي عبد القادر: “هذا كتاب مذهل” وطلب البروفيسور علي عبد القادر، قائلاً: “أرى أن ينشر هذا الكتاب في السودان، حتى يستفيد منه الناس وحتى يستفيد منه الشباب والحاكمين، وآمل أن تقام حوله حوارات ونقاش”. قدم الكتاب مقارنة بين أفكار الأستاذ محمود محمد طه وآرائه تجاه التنمية مع أفكار المتخصصين وآرائهم، فمثَّل نموذجاً فريداً لهذه المقارنة، التي أبرزت و”تبرز امتياز الإسلام على كل فلسفة اجتماعية معاصرة، وعلى كل...
تأليف عبد الله الفكي البشير- الناشر ط1: مركز أسبلتا للاستنارة والنشر، أيوا، الولايات المتحدة، الموزع: دار الأجنحة للنشر والتوزيع، الخرطوم.. ناشر الطبعة الثانية: دار بدوي للنشر، كونستانس، ألمانيا، 2022 بقلم بدر موسى ماجستير برامج دعم التنمية في دول العالم الثالث (2000)، جامعة أيوا، الولايات المتحدة يدرس حالياً في ماجستير التدريس والتعليم، جامعة أيوا، الولايات المتحدة bederelddin@yahoo.com أصالة الفكرة وعبقرية التناول البروفيسور علي عبد القادر: رؤية أمارتيا سن تجاه التنمية تمثل آخر ما انتجه الفكر التنموي في العالم. ترجع قيمة كتاب عبد الله وأهميته، إلى جدته وأصالة فكرته، وعبقرية التناول لرؤية الأستاذ محمود تجاه التنمية بإجراء المقارنة حولها في الأفق الكوكبي. لقد فاتت فكرة الكتاب على كل المتخصصين في التنمية، حتى من الجمهوريين تلاميذ الأستاذ محمود محمد طه،...
تأليف عبد الله الفكي البشير- الناشر ط1: مركز أسبلتا للاستنارة والنشر، أيوا، الولايات المتحدة، الموزع: دار الأجنحة للنشر والتوزيع، الخرطوم.. ناشر الطبعة الثانية: دار بدوي للنشر، كونستانس، ألمانيا، 2022 بقلم بدر موسى ماجستير برامج دعم التنمية في دول العالم الثالث (2000)، جامعة أيوا، الولايات المتحدة يدرس حالياً في ماجستير التدريس والتعليم، جامعة أيوا، الولايات المتحدة bederelddin@yahoo.com البروفيسور علي عبد القادر: "هذا كتاب مذهل" وطلب البروفيسور علي عبد القادر، قائلاً: "أرى أن ينشر هذا الكتاب في السودان، حتى يستفيد منه الناس وحتى يستفيد منه الشباب والحاكمين، وآمل أن تقام حوله حوارات ونقاش". قدم الكتاب مقارنة بين أفكار الأستاذ محمود محمد طه وآرائه تجاه التنمية مع أفكار المتخصصين وآرائهم، فمثَّل نموذجاً فريداً لهذه المقارنة، التي أبرزت و"تبرز امتياز...
قراءة في كتاب: أطروحات ما بعد التنمية الاقتصادية: التنمية حريّة- محمود محمد طه وأمارتيا كومار سن «مقاربة» «1- 15» تأليف عبد الله الفكي البشير- الناشر ط1: مركز أسبلتا للاستنارة والنشر، أيوا، الولايات المتحدة، الموزع: دار الأجنحة للنشر والتوزيع، الخرطوم.. ناشر الطبعة الثانية: دار بدوي للنشر، كونستانس، ألمانيا، 2022 * بقلم: بدر موسى “والتبشير بالإسلام أمر يتطلب أن يكون المبشِّر، من سعة العلم بدقائق الإسلام، وبدقائق الأديان، والأفكار، والفلسفات المعاصرة، بحيث يستطيع أن يجري مقارنة تبرز امتياز الإسلام على كل فلسفة اجتماعية معاصرة، وعلى كل دين، بصورة تقنع العقول الذكيَّة”. محمود محمد طه، 1972 المحاور مدخل- كتاب يخاطب راهن السودان والعالم- البروفيسور علي عبد القادر: “هذا كتاب مذهل”- كلما زاد العبد في التخضع لله كلما زادت حريته- خدمة الثورة والتغيير تكون...
وفاة أحمد رفعت.. تصدر محركات البحث وذلك بعدما أعلن نادي مودرن سبورت عن خبر وفاة أحمد رفعت، الأمر الذي جعل المواطنين يبحثون عن تفاصيل وفاة أحمد رفعت وقصة وفاة أسرته بسبب إصابته.سبب وفاة أحمد رفعتكشفت الصفحة الرسمية لـ فريق مودرن سبورت عن سبب وفاة أحمد رفعت، عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك»، مشيرة إلى أن اللاعب توفاه الله أثر تدهور حاد في حالته الصحية.وقال مودرن سبورت في منشور لها: «﴿يَا أَيَّتُهَا النَّفْسُ الْمُطْمَئِنَّةُ ارْجِعِي إِلَى رَبِّكِ رَاضِيَةً مَرْضِيَّةً فَادْخُلِي فِي عِبَادِي وَادْخُلِي جَنَّتِي﴾.. ببالغ الصبر والحزن وبمزيد من الإيمان بقضاء الله وقدره، يعلن نادي مودرن سبورت عن وفاة أحمد رفعت لاعب الفريق الأول ومنتخب مصر أثر تدهور حاد في حالته الصحية، تم نقله على أثره إلى المستشفى...
تأليف عبد الله الفكي البشير- الناشر ط1: مركز أسبلتا للاستنارة والنشر، أيوا، الولايات المتحدة، الموزع: دار الأجنحة للنشر والتوزيع، الخرطوم.. ناشر الطبعة الثانية: دار بدوي للنشر، كونستانس، ألمانيا، 2022 بقلم بدر موسى ماجستير برامج دعم التنمية في دول العالم الثالث (2000)، جامعة أيوا، الولايات المتحدة يدرس حالياً في ماجستير التدريس والتعليم، جامعة أيوا، الولايات المتحدة bederelddin@yahoo.com "والتبشير بالإسلام أمر يتطلب أن يكون المبشِّر، من سعة العلم بدقائق الإسلام، وبدقائق الأديان، والأفكار، والفلسفات المعاصرة، بحيث يستطيع أن يجري مقارنة تبرز امتياز الإسلام على كل فلسفة اجتماعية معاصرة، وعلى كل دين، بصورة تقنع العقول الذكيَّة". محمود محمد طه، 1972 المحاور مدخل- كتاب يخاطب راهن السودان والعالم- البروفيسور علي عبد القادر: "هذا كتاب مذهل"- كلما زاد العبد في التخضع لله...
أوضحت المؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية أن تعديل سن التقاعد النظامي للمشمولين بالتعديلات على نظامي التقاعد المدني والتأمينات الاجتماعية الحاليين، يأتي بشكل تدريجي وفقًا لسن المشترك في تاريخ سريان التعديلات.سن التقاعد النظامي بعد التعديلولفتت التأمينات، عبر حسابها بمنصة إكس، إلى أن سن التقاعد النظامي بعد التعديل ما بين 58 و65 سنة ميلادية بزيادة تدريجية تبدأ بـ4 أشهر عن السن النظامي الحالي للتقاعد وفقًا لسن المشترك في تاريخ سريان التعديلات، على النحو التالي:- سن المشترك في تاريخ سريان التعديلات بالميلادي: 48 سنة و6 أشهر وأكثرسن التقاعد النظامي بعد التعديل: لا يوجد تعديل.- سن المشترك في تاريخ سريان التعديلات بالميلادي: 48 سنة فأكثر وأقل من 48 و6 أشهرسن التقاعد النظامي بعد التعديل: 58 سنة ميلادية و4 أشهر- سن المشترك في تاريخ سريان التعديلات...
زيادة الوزن بعد سن اليأس، من المخاوف التي تسيطر على أغلبية السيدات، لأنه مع التقدم في العمر من الصعب الحفاظ على الوزن المراد، ومن هنا تبدأ رحلة البحث للحفاظ على الوزن المثالي بعد الدخول في تلم المرحلة العمرية «خلال فترة انقطاع الطمث». الحفاظ على الوزن في سن اليأس تعد البيئة الحارة، بثمابة العامل الأساسي للحفاظ على الجسم من زيادة الوزن، خاصة أن تلك البيئة تحفز على إنتاج البروتين، الذي يساعد الجسم على استخدام الطاقة وحرق الدهون بشكل أسرع، كما أنه يحسن استخدام الأنسولين اللازم للتحكم في مستويات السكر في الدم. «قضاء نصف ساعة يوميًا في بيئة حارة، يساعد في الحفاظ على الوزن» حسب دراسة جديدة أجراها باحثون من قسم التغذية في جامعة ماساتشوستس «Amherst»، كما أنهم يعتقدون أن العلاج بالحرارة،...
شعبية كبيرة يتمتع بها كازويوشي ميورا في اليابان، يعد أكبر لاعب كرة قدم في العالم، والذي يبلغ من العمر 57 عامًا ولا يزال متمسكًا ببقائه داخل الملعب، وبعد انضمامه لفريق في الدرجة الرابعة في اليابان، أصبح حديث صحف الرياضة في العالم، ليثير اهتمام محبي كرة القدم. معلومات عن أكبر لاعب كرة قدم في العالم أثار انضمام «ميورا» لفريق جديد في هذا السن، اهتمام العديد من جماهير كرة القدم، وكشف موقع «kyodo news» الياباني عن بعض المعلومات عنه: - يدعى كازويوشي ميورا. - ولد في محافظة شيزوكا اليابانية عام 1967. - غادر اليابان وهو في الـ 15 من عمره، ليبدأ مسيرته الاحترافية في نادي سانتوس البرازيلي. - لعب في 6 دوريات أبرزها الدوري الإيطالي والبرتغالي. - يعد أول لاعب ياباني يلعب للدوري...
وجدت دراسة جديدة أن خطر الإصابة بمرض باركنسون أعلى بمرتين على الأقل لدى أولئك الذين يعانون من القلق، مقارنة بأولئك الذين لا يعانون منه. وبحثت الدراسة فيما إذا كان هناك صلة بين الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عاما والذين أصيبوا مؤخرا بالقلق والتشخيص اللاحق لمرض باركنسون. إقرأ المزيد اكتشاف هام قد يقود إلى علاج محتمل لمرض باركنسون واستخدم فريق البحث من جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس بيانات الرعاية الأولية في المملكة المتحدة بين عامي 2008 و2018 وقام بتقييم بيانات 109435 مريضا أصيبوا بالقلق بعد سن الخمسين وقارنوها ببيانات 878256 شخصا متطابقا لا يعانون من القلق.ثم تتبع الباحثون وجود سمات مرض باركنسون، مثل مشاكل النوم والاكتئاب والرعشة وضعف التوازن، من نقطة تشخيص القلق لديهم وحتى عام واحد قبل تاريخ...
(CNN)-- لقد استقبل زوارًا مرة واحدة فقط من قبل، منذ سنوات مضت عندما وصل إلى السجن لأول مرة عندما كان في الرابعة عشرة من عمره. وقال إنه معصوب العينين واقتيد إلى غرفة بواسطة حارس ملثم، أجبر على الجلوس على كرسي بلاستيكي تحت ضوء فلورسنت بارد واستجوبه ضباط أمريكيون.أخبرهم ستيفان أوترلو، البالغ من العمر الآن 19 عامًا، أن لديه عمًا في الولايات المتحدة لكنه لا يتذكر أين. ويشتبه في أنهم فقدوا الاهتمام عندما أدركوا أنه ليس أمريكيًا، بل من سورينام، وهي مستعمرة هولندية صغيرة سابقة في أمريكا الجنوبية.وبعد مرور خمس سنوات، لا يزال أوترلو يقضي كل يوم مع 25 شابًا آخرين في زنزانة واحدة في بانوراما، وهو سجن شديد الحراسة في شمال شرق سوريا، حيث أجرت معه شبكة CNN مقابلة.تم بناء...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تنص المادة 65 من قانون الخدمة المدنية، على أنه لا يمنع انتهاء خدمة الموظف لأي سبب من الأسباب عدا الوفاة من محاكمته تأديبيًا إذا كان قد تم البدء في التحقيق قبل انتهاء مدة خدمته، وأنه يجوز في المخالفات التي يترتب عليها ضياع حق من حقوق الخزانة العامة للدولة إقامة الدعوى التأديبية ولو لم يكن قد بدئ في التحقيق قبل انتهاء الخدمة وذلك لمدة خمس سنوات من تاريخ انتهائها.ووفقا للمادة، يجوز أن يوقع على من انتهت خدمته غرامة لا تجاوز عشرة أضعاف أجره الوظيفي الذي كان يتقاضاه في الشهر عند انتهاء الخدمة، وذلك مع عدم الإخلال بالعقوبات الجنائية والتزامه برد قيمة الحق، واستثناء من أحكام قانون التأمين الاجتماعي المشار إليه، تستوفى الغرامة المشار إليها بالفقرة السابقة...
أجرى العلماء الأمريكيون، جنبا إلى جنب مع زملاء من بلدان أخرى، عددا من الدراسات التي أظهرت أن هناك عمليات معينة في جسم الرجال تؤدي إلى اكتساب الرجال للوزن الزائد بعد أربعين عاما. اتضح أن هناك تفسيرا لحقيقة أن الرجال في سن الشيخوخة يكتسبون الوزن الزائد. اتضح أن هذا يتأثر بنمط الحياة في سنوات الشباب وهذه هي الطريقة التي يعيش بها الرجل في سنوات شبابه التي تؤثر على كيفية مظهره في مرحلة البلوغ. ويؤثر نمط الحياة غير السليم في سنوات الشباب، عندما يمتص الجسم أي أطعمة بسهولة، على الصحة في السنوات اللاحقة ولذلك، يظل الشباب نحيفين ومناسبين في سن العشرين والثلاثين، ثم يتم إعادة بناء عملية التمثيل الغذائي ويتوقف الجسم عن امتصاص الكثير من السعرات الحرارية، ولكن تظل عادات الأكل كما هي ويبدأ الرجل...
موجة غلاء حادة لا تزال تضرب أسعار الغذاء في اليمن خاصة في مناطق نفوذ الحكومة مع استمرار التدهور المتسارع للعملة.على الصعيد أقرت السلطات في تعز تعديلاً على أسعار الرغيف والروتي وحددت بموجبه سعر الكيلو الواحد من أقراص الروتي ورغيف الخبز.ونص القرار على تحديد أسعار الخبز في جميع أفران ومخابز المحافظة 1400 ريال للكيلو، و60 ريالا للقرص الواحد من الخبز، و200 ريال للثلاثة الأقراص.وووفقا لقرار مكتب الصناعة نصت المادة الثانية من القرار على إلزام المخابز والأفران وأماكن البيع الأخرى بالسعر والوزن المحدد.وأطلق ناشطون تظاهرة إلكترونية انتقدوا فيها هذا القرار الذي صدر عن مكتب الصناعة والتجارة في تعز ضمن موجة أسعار تضرب المحافظة وطالت جميع أنواع الغذاء بما فيها البيض الذي شهد زيادة بمقدار 6000 ريال على سعر الصندوق الواحد الذي ارتفع...
الإهتمام بصحة القلب من الأمور الضرورية لحياة صحية وبشكل خاص للرجال، حيث يواجهون مخاطر أكبر تتعلق بصحة القلب، فمن خلال تبني أسلوب حياة أكثر صحة واتباع عادات معينة، يمكن للرجال تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب بشكل كبير ،وفيما يلي طرق لكيفية الحفاظ على صحة القلب بعد سن الأربعين.ممارسة التمارين بانتظام النشاط البدني المنتظم أمر حيوي لصحة قلبك، فهو يعزز وظائف القلب، ويساعد على التحكم في ضغط الدم ويحافظ على الوزن تحت السيطرة لذا احرص على ممارسة ما لا يقل عن 150 دقيقة من التمارين المعتدلة أسبوعيًا، والجمع بين أنشطة تمارين القلب والقوة. اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا التزم بطبق غذائي متوازن يحتوي على الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة واللحوم الخالية من الدهون والدهون الصحية، وقلل من تناول الدهون المشبعة والمتحولة والكوليسترول والملح والسكر، وايضا ...
أمراض تصيب الشباب بعد سن الـ 20 عامًا.. عند بلوغ الشباب سن الـ 20 عامًا من عمرهم، يشعرون أن هذا السن هو سن الشباب والحيوية والنشاط، ويتجنبوا الفحص الذاتي المستمر لـ الاطمئنان على صحتهم، حيث يزيد في تلك الفترة خطر الإصابة بالعديد من الأمراض الصحية.وتوفر «الأسبوع» لقرائها في التقرير التالي، الأمراض التي من الممكن أن تصيب الشباب بعد سن الـ 20 عامًا وفقًا لموقع «Mens Health»، وذلك ضمن خدمة إخبارية شاملة تقدمها لزوارها في عدد كبير من الموضوعات المختلفة على مدار الساعة ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنــــــــــــــــا.سرطان الخصيةعند بلوغ الشاب سن الـ 20 من عمره، يبقى مهددًا بصفة كبيرة بالإصابة بـ سرطان الخصية، لكونه من أكثر الأورام الخبيثة شيوعًا لدى الرجال، حيث يتم تشخيص حالة واحدة مصابه بسرطان الخصية...
يبذل مكتب شكاوى المرأة جهودا كبيرا للرد على استفسارات المواطنين ومواقفهم القانونية في بعض المسائل، يأتي ذلك في إطار الجهود المستمرة للمجلس القومي للمرأة من أجل تقديم الدعم والمشورة للمواطنين، خاصة السيدات، ومن بين الأسئلة التي وردت إلى مكتب شكاوى المرأة عبر خدمة الاستشارات الهاتفية، هو ماهي كيفية التعامل مع الأمور المالية لشخص يعاني من مرض عقلي. التصرف في أموال الابن الراشد تقول السيدة في سؤالها المٌوجه لمكتب شكاوى المرأة: «ابني يبلغ من العمر 23 عامًا ويٌعاني من مرض عقلي، ولا يستطيع التصرف في الميراث الذي تركه والده المتوفى، وأجد نفسي عاجزة عن معرفة كيفية التصرف لتوفير نفقات علاجه واحتياجاته الشخصية». وقدم المجلس القومي للمرأة نصيحة لها حول كيفية التصرف في هذا الموقف: يمكن للأم تقديم طلب لتعيينها قيمًا على ابنها، ويتم تقديم...
دعا الاتحاد المغربي للشغل، اليوم الأربعاء في الدار البيضاء، خلال احتفالات فاتح ماي، « تحمل الدولة مسؤوليتها في تدبير أنظمة التقاعد، وعلى رأسها نظام معاشات المدني، علاوة على الحفاظ على مكتسبات الموظفين والموظفات وكافة الأجراء ». وألقى ميلود مخاريق الأمين العام للاتحاد المغربي للشغل، كلمة بالقرب من مقر نقابته بشارع الجيش الملكي في مدينة الدار البيضاء، مؤكدا، « رفض الرفع من سن التقاعد إلى خمسة وستون سنة ». وتحدث مخاريق، عن « مراكمة تجار الأزمات للثروات الخيالية في الوقت الذي تكتوي فيه الطبقة العاملة بلهيب أسعار المحروقات والمواد الأساس والخدماتية »، بسبب ما أعتبره الأمين العام للنقابة، « أزمة بنيوية وهيكلية عميقة ناتجة عن الاختيارات الاقتصادية غير الصائبة واللاشعبية للحكومات المتعاقبة ». وقال الزعيم النقابي، إن « ارتفاع نسبة الفقر بلغت %20 سنة 2022 ، بمعنى زيادة ما يقارب...
قال رفعت فياض، الخبير التربوي، إنه سيتم مد خدمة المعلمين بعد سن المعاش لمن يعمل بالعملية التعليمية وما زال مدرسا ويمارسها واقترب من سن المعاش، حيث يتم مد خدمته عاما أو عامين، بحد أقصى ثلاث سنوات على حسب الاحتياج إليه فى المكان الذى يتواجد فيه، بشرط أن يكون مدرسا قبلها بخمس سنوات.وأضاف رفعت فياض، خلال حواره ببرنامج “صباح البلد” المذاع عبر فضائية “صدى البلد”، تقديم الإعلامية فاتن عبد المعبود والإعلامية رشا مجدي، أنه ليس كل من وصل لسن المعاش سيتم الاستعانة به، موضحا أنه سيكون هناك شروط أخرى فى هذا الأمر.وذكر أنه ليس هناك إلزام من وزارة التربية والتعليم على كل المعلمين الذين سيصلون لسن الـ60 أن تطبق هذه الخدمة لهم.
قرار جديد أصدره مجلس الوزراء، بشأن نظام الأحوال المدنية تضمن ضوابطا جديدة عن سن استخراج بطاقة الهوية الوطنية لأول مرة، حيث حدد القرار سن استخراج بطاقة الهوية الوطنية الاختياري والإلزامي.سن استخراج الهوية الوطنيةوتضمن قرار جديد أصدره مجلس الوزراء عدة تعديلات جديدة على نظام الأحوال المدنية، ومنها السماح باستخراج الهوية الوطنية اختيارياً، لمن هم بين سن السادسة والخامسة عشرة، وذلك بعد أن كان مسموح باستخراج بطاقة الهوية الوطنية اختياريا من سن 10 -15 سنة.فيما تم الإبقاء على سن استخراج الهوية الوطنية إلزاميا عند إتمام سن 15 سنة، إذ أبقى تعديل نظام الأحوال المدنية الجديد على استخراج بطاقة الهوية الوطنية إجباريًا لمن أكمل سن الخامسة عشرة.#مجلس_الوزراء يوافق على تعديل بعض مواد نظام #الأحوال_المدنية⬇️ https://t.co/myJPJ3k1Fq pic.twitter.com/9ucnhNNrpq— إمارة منطقة مكة المكرمة (@makkahregion) April 19,...
أشاد مدرب العراق بنجم الفريق علي جاسم أشاد راضي شنيشل، مدرب منتخب العراق، بقدرة لاعبيه على استعادة التوازن ليحققوا الفوز على طاجيكستان 4-2 يوم الجمعة على ستاد الجنوب في الوكرة، ضمن الجولة الثانية من منافسات المجموعة الثالثة في كأس آسيا تحت 23 عامًا قطر 2024. اقرأ أيضاً : الجعفري وحماد يتأهلان إلى نهائي الدوري العالمي للكراتيه وسجل منتظر محمد (14) وعلي جاسم (22 من ضربة جزاء) وحسن خالد حميد (56) وكرار سعد (87) أهداف العراق، في حين أحرز رستم سايروف (45+9 من ضربة جزاء) ومهران مامادينوف (90+5).وشهدت المباراة الثانية ضمن ذات المجموعة يوم الجمعة أيضًا فوز السعودية على تايلاند 5-0 على ستاد خليفة الدولي في الدوحة.وانفردت السعودية في صدارة ترتيب المجموعة برصيد 6 نقاط من مباراتين، مقابل 3 نقاط...
كشفت الفنانة منى زكي عن أجرها وذلك في بودكاست «Big Time» تقديم الإعلامي عمرو أديب قائلة: «أنا مش أعلى أجر، ومعرفش مين أعلى أجر، ولو الفيلم محتاج يتصرف عليه أنا عمري ما باخد أجري».وأضافت. منى زكي في لقائها مع الإعلامي عمرو أديب في بودكاست بيج تايم: «أحمد حلمي داعم جدًا لي في مواقف كثيرة».مني ذكي ضيفة في برنامج بود كاست Big Timeمنى زكي تحكي عن إنجابها بعد الـ40 وتجربتها الخاصة مع ابنها الصغيرأما عن الإنجاب في سن الـ 40، أضافت منى زكي: الخلفة بعد الـ 40 سنة صعبة أوي ومخيفة، لأن مبتبقاش ضامن هتعيش معاهم قد إيه، وتوصلهم لأي مرحلة، وبتبقى عايز تديهم كل حاجة لأنك مش عارف الوقت ده قد إيه، إنك تحاول تبسطهم ده مجهود رهيب في الأربعينات...
تحدثت الفنانة منى زكي عن الإنجاب في عمر الـ ٤٠ خلال حلولها ضيفة على بودكاست BigTime.وقالت:" الإنجاب بعد الـ ٤٠ أمر صعب للغاية، ولكن يكون لدينا حنية كبيرة، وابني سليم دكتور في نفسه والثاني بلطجي وبيخوف البيت كله".وكانت قد انطلقت الحلقة الأولى من بودكاست“Big time" لعمرو أديب واستضاف الفنانة أصالة.وكشفت أصالة عن تفاصيل اصابتها بمرض 5شلل الأطفال وسر استمراره معها وقالت: "هو مرض لايذهب لانني مازلت طفلة، ودائما يحتاج مني تدريبات، وحركة باستمرار، ومشكلة قدمي تجددت من 4 سنوات بسبب حزني.وأضافت أصالة: أحب الكلام الحلو وأشعر ان الناس ناقضين حنان، لذلك أحب أدللهم، ولكن لا استطيع ان ادلل زوجي، ولا اجد له دلع ومتعلقة بكل أغراضي.وأكدت أنها لا ينقصها الحب، وتعطيه لكل من حولها، واخذ حب ودلع من كل المقربين...
أبدى ممارس لرياضة المشي، انبهاره بتلك الرياضة على الرغم من بلوغه سن الستين عاما بعد أن لمس فوائدها الصحية.وأضاف، خلال لقائه المذاع على قناة «الإخبارية»، أن عمري 60 عاما وأعتبر المشي من أفضل الرياضات التي تعطي طاقة وصحة للجسم.وأكمل، أن المشي نعمة من الله يعطي الجسم طاقة وحياة، فقد تجاوزت هذا السن ولا أشعر بتقدمي في العمر، لذلك أعتبر المشي رياضة لا يعلى عليها ولا يسبب أي جوع أو ألم في رمضان.فيديو | "لا أشعر أني كبير في العمر".. ممارس لرياضة المشي: عمري 60 عاما والمشي من أفضل الرياضات التي تعطي طاقة وصحة للجسم #الإخبارية#نشرة_النهار pic.twitter.com/CRVhh89hGY— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) March 18, 2024
كثيراً ما يلجأ الكثير من المواطنين للعمل بعد سنة الـ60 عاما، ونرصد لكم من خلال خبير قانوني حقوق العامل خلال فترة عملة بعد سن الستين. نص قانون العمل قال عمرو عبد السلام المحامي بالنقض، والخبير القانوني، إن المادة 126 من قانون العمل كانت واضحة في هذه المسألة حيث نصت على أنه «يستحق العامل عن مدة عمله بعد سن الستين مكافأة بواقع أجر نصف شهر عن كل سنة من السنوات الخمس الأولى، وأجر شهر عن كل سنة من السنوات التالية لها، وذلك إذا لم تكن له حقوق عن هذه المدة وفقاً لأحكام تأمين الشيخوخة والعجز والوفاة المنصوص عليها في قانون التأمين الاجتماعي». صرف شهرين بعد الوفاة اثناء العمل وأضاف «عبد السلام»، في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، أن المادة 123 من القانون نصت...
قدم مشروع القانون الذي تقدمت به النائبة منى عمر، عضو مجلس النواب، بشأن تعظيم مكتسبات الأسرة قليلة العدد، حوافز للابن أو الابنة الوحيدة، ممثلة في وحدة سكنية من المساكن التي تبنيها الدولة وذلك بالتقسيط على ثلاثين سنة بدون فوائد بأقل قسط متاح بنظام تمويل عقاري بنكي، وذلك بمجرد بلوغهما سن 25 عامًا.وكان مشروع القـانون المقدم من النائبة منى عمر و(60) نائبًا (أكثر من عُشر عدد أعضاء المجلس) بشأن تعظيم مكتسبات الأسرة قليلة العدد، قد أحيل، إلى لجنة مشتركة من لجان التضامن الاجتماعي والأسرة والأشخاص ذوي الإعاقة، الشئون الدستورية والتشريعية، والخطة والموازنة)ومنح القانون وظيفة للابن أو الابنة، حيث نصت المادة على أنه يكون للابن الواحد أو الابنة الوحيدة للأسرة الأولوية في الحصول على وظيفة حكومية تناسب مؤهلة أو مؤهلها الدراسي عند...
في عمر معين يستطيع الشخص تكوين صداقات ويكون عدد اصدقاءه اكبر بكثير من فترات اخرى فبعد سن الـ25 عام يقل عدد الأصدقاء وتقل الدائرة الاجتماعية فقل هذا السن يمتلك الشخص حماس ووقت لامتلاك العديد من الصداقات وبعد سن معين يبحث الانسان عن حياة هادئة.-أسباب خسارة الأصدقاء في عمر معين:البحث عن عمل والطموح للنجاح فيه.بناء علاقة قوية مع العائلة والاقارب.البحث عن شريك حياة وتوفير وقت اكبر له.انجاب اولاد وتربيتهم.توسع المسؤوليات في الحياة مع الزواج.النضج العقلي واختلاف الاحتياجات.-أمور يتوقف عليها وجود اصدقاء:التفاهم.التشابه.الوضع الاجتماعي.الاهتمامات المشتركة.ظروف الحياة والمعيشة.العمر.-العلاقات الإنسانية الصحية:الحصول على الدعم المتبادل.الحصول على لتشجيع في مواجهة تحديات الحياة.التخلص من الشعور بالوحدة ومشاركة الاسرار وحل المشكلات.التخفيف من التوتر وضغوطات الحياة.اعطاء الثقة وتقليل المشاعر السلبية.التخلص من المشاعر الانطوائية.رفع مستوى السعادة.المساعدة في التخلص من العادات السلبية...
كتب- نشأت علي: تقدمت النائبة فاطمة سليم، عضو مجلس النواب، بطلب إحاطة إلى المستشار الدكتور حنفي جبالي، رئيس مجلس النواب، موجه إلى وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، بشأن مد العمل للمعلمين بعد سن الـ٦٠ عامًا. وقالت فاطمة سليم، في طلبها: تداولت بعض المواقع الإخبارية خلال الأيام الأخيرة تصريحات منسوبة إلى وزير التربية والتعليم، بشأن اعتزامه مد العمل للمعلمين بعد سن الـ٦٠ عامًا، وفقًا لعدة شروط. وأضافت النائبة: تسببت تلك التصريحات المنسوبة إلى الوزير في حالة من الجدل والاستياء بين خريجي كليات التربية الذين ينتظرون فرصةً في أية مسابقة أو تعاقدًا للعمل بوزارة التربية والتعليم. وتابعت عضو مجلس النواب: أرى أن تلك التصريحات حال صحتها، تحتاج إلى توضيح لأسباب الاستعانة بمن بلغ سن الـ٦٠ في...
أعلنت النائبة فاطمة سليم، عضو مجلس النواب، عن تقديمها طلب إحاطة إلى المستشار الدكتور حنفي جبالي، رئيس المجلس، لتوجيهات إلى وزير التربية والتعليم والتعليم الفنى، بشأن مد عمل المعلمين بعد سن الـ60 عاما.ولفتت في طلبها إلى تداول أنباء خلال الأيام الأخيرة تصريحات منسوبة لوزير التربية والتعليم، بشأن اعتزامه مد عمل المعلمين بعد سن الـ 60 عاما، وفقا لعدة شروط.وقال عضو مجلس النواب، إن تلك التصريحات المنسوبة للوزير تسببت في حالة من الجدل والاستياء بين خريجي كليات التربية الذين ينتظرون فرصة في أي مسابقة أو تعاقد للعمل بوزارة التربية والتعليم.وطالبت، وزارة التربية والتعليم، بكشف أسباب الاستعانة بمن بلغ سن الـ 60 من المعلمين في سد العجز، وعدم الاستعانة بالشباب حديثي التخرج من كليات التربية المؤهلين للقيام بمهمة التعليم، والذين يمتلكون طاقة...
حل الفنان “أحمد فهمي” ضيف فى برنامج "مغامرات الصندوق"، وكشف فيه عن التغيرات التى طرأت عليه بشخصيته،والأزمات التى مر بها.أحمد فهمى بعد سن الأربعين:أوضح الفنان “أحمد فهمى” كيف اختلف بعد تخطيه سن الأربعين، قائًلا:"في اختلاف كبير بعد سن الأربعين بقت أهدى بكتير، لما بأخد قرار مرجعش فيه هاخده من غير عصبية وانفعال، قراراتي شديدة لكن مش بخناق".كشف “أحمد فهمي” عن حبه الكبير للسفر، قائلا: "أنا بحب السفر خصوصا الأماكن اللي فيها بحر، روحت أماكن كتير غريبة وبحب أسافر ممكن شهر لوحدي وابتدي استكشف واتعرف على ناس، بحب المدن الساحلية لأننا عايشين في زحمة وأكتر مدينة بحبها في سيناء". عرض هذا المنشور على Instagram تمت مشاركة منشور بواسطة قناة أبوظبي (@abudhabitv) أضاف “أحمد فهمى” عن طريقته لتجاوزه الأزمات : "مفيش طريقة...
ترغب الكثير من السيدات في معرفة أفضل النصائح لـ الحفاظ على نضارة البشرة، بعد بلوغ سن الـ 40، وذلك بعد انخفاض مستوى الهرمونات و حدوث تغييرات مختلفة في البشرة.نصائح تحافظ على نضارتك بشرتكوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص نصائح تحافظ على نضارتك بشرتك وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.كيفية الحفاظ على نضارة البشرة بعد بلوغ سن الـ 40كيفية الحفاظ على نضارة البشرة بعد بلوغ سن الـ 40- غسل الوجه يوميا.. من أفضل النصائح لـ الحفاظ على نضارة البشرة بعد بلوغ سن الـ 40، هو غسل الوجه بالصابون والماء الدافئ واستعملي القطن ومنظف الوجه لإزالة الشوائب.- ترطيب البشرة.. من أفضل النصائح لـ الحفاظ على نضارة البشرة بعد بلوغ سن الـ 40،...
شارك خبراء التغذية الأمريكيون رأيهم حول الأطعمة التي لا ينبغي أن تكون موجودة في النظام الغذائي للشخص بعد سن الثلاثين، ويقول الخبراء إن استخدامها لا يؤدي إلا إلى تسريع الشيخوخة. وفقا للعلماء، فإن أحد أكثر الأطعمة القاتلة مع تقدمنا في السن هو السكر، حسبما ذكرت بوابة My Domaine، في حالات نادرة، يمكنك علاج نفسك بالحلويات، ولكن بشكل عام، يجب أن تختفي الأطعمة التي تحتوي على السكر تدريجيًا وما لم يكن من المهم بالطبع أن تبدو طازجًا وشبابيًا ويدمر السكر ألياف الكولاجين والإيلاستين مما له تأثير سيء على حالة الجلد ويساهم في تكوين التجاعيد. بالإضافة إلى ذلك، ينصح الخبراء بتجنب تناول الخبز الأبيض والمعجنات ومنتجات الدقيق الأبيض، فكل هذه المنتجات تسرع تكوين رواسب الدهون، والتي تصبح بالفعل أكثر كثافة مع تقدم العمر بسبب...
عقد الفنان رامي وحيد زواجه على فتاة من خارج الوسط الفني، وذلك عن طريق نشره صورة من كتب الكتاب، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك».الفنان رامي وحيدلماذا تأخر رامي وحيد في الزواج؟كشف الفنان رامي وحيد البالغ من العمر 48 عاما عن سبب تأخره في الزواج في لقاء تليفزيوني سابق، قائلا: «بخاف مشاعري تتغير لأن الحب مش مضمون، وفيه حاجات كتير كنت بحكم عليها زمان، زي مين اللي هتجوزها وشكلها ازاي وتفاصيلها ودلوقتي أنا بفكر بشكل تاني خالص، خاصة الشكل الاجتماعي مش الحلاوة».وتابع وحيد: «أنه يفكر في فتاة لا تتغير بعد فترة ولا تستطيع أن تبتعد عنه وهو أيضا يجب أن يبادلها نفس الإحساس».آخر أعمال الفنان رامي وحيدالجدير بالذكر أن آخر مشاركة فنية للفنان رامي وحيد كانت عام 2021...
على مشارف الأربعين أو بعد تجاوز عتباتها بسنوات قليلة، تشير الآراء الطبية إلى أن الحمل المخطط له فكرة غير صائبة للنساء، كما أن غالبية السيدات لا يرحبن بالحمل في هذه المرحلة العمرية، اكتفاء بما رزقن من بنين وبنات، وتقديرا للصحة العامة. لكن ماذا عن الحمل غير المخطط له، تلك المفاجأة التي قد ترهق استقرار أسرة، ونمط حياة تم ترتيبه على مدار سنوات طويلة.اقرأ أيضا list of 4 itemslist 1 of 4ليست دليلا على المخاض.. ماذا تعرفين عن متلازمة التعشيش أثناء الحمل؟list 2 of 4دراسة حديثة: مستحضرات التجميل والشامبو قد تقلل من فرص الحملlist 3 of 4لماذا يجب تجنب الحمية النباتية في أثناء الحمل؟list 4 of 4ما أسباب جفاف الجلد أثناء الحمل؟ ولماذا تشعر الحامل بالحرارة؟end of list تبدأ الأعراض بانتفاخ...
بكى الفنان المصري محمود عامر خلال لقاء تلفزيوني، أجراه بعد أيام من زفافه على فتاة تصغره بفارق كبير من العمر، وذلك قبل وصوله إلى سن السبعين بأشهر قليلة، ما أثار تفاعلاً كبيراً بين رواد مواقع التواصل الاجتماعي.وفي ظهور تلفزيوني بعد نحو 10 أيام من زفافه، دخل محمود عامر في نوبة بكاء وهو يتحدث عن أولاده، مؤكداً أنهم لا يردوا على اتصالاته، نظراً لانزعاجهم مما حدث، قائلاً: «والدتهم كانت السبب في الانفصال.. أنا كنت في ضياع وهم يعلمون ذلك، متأكد أن ما حدث على السوشيال ميديا قد أزعجهم، لأنهم يحبونني.. لكنني لا أتحمل تجاهلهم لاتصالاتي».ووجه عامر رسائل لأولاده، طالباً منهم ألا ينزعجوا منه بسبب ما فعله في الفترة الأخيرة، لا سيما قرار الزواج، قائلاً: «لا تنزعجوا مني إن كان ما...
مع التقدم مع العمر، يُصاب البعض بالعديد من الأمراض المختلفة نتيجة روتين الحياة الخاطئ، مثل الجلوس لفترات طويلة، تناول أطعمة غير صحية، النوم أقل من 8 ساعات والسهر لوقت متأخر، ومع استمرار الوضع لمدة زمنية طويلة، يهمل أهمية ممارسة الراضة التي تعد المفتاح الأساسي لاستعادة نشاط الجسم والتخلص من الإرهاق. وعن أهمية ممارسة الرياضة، أكد الدكتور حسين وائل حسين، مدرس مساعد بقسم رياضات كبار السن، أنها تساعد على التخلص من الإرهاق وإنقاص الوزن فضلًا عن التخفيف من آلام المفاصل، مشيرًا إلى أنّ هناك عوامل عدة تؤثر على ممارسة الرياضة، أهمها اختيار النوع المناسب، والتعامل مع شخص مدرب ومتخصص، إضافة إلى عدم القيام بأي حركات خاطئة قد تتسبب في أي إصابة. الرياضة مهمة في سن الأربعينات وأوضح خلال مداخلة هاتفية مع برنامج...
يعد السمسم من أهم البذور التي تمد جسم المرأة بالعديد من الفوائد الصحية كما أنه يساعد فى علاج الأمراض وينصح الكثير من الأطباء والباحثين بتناول المرأة للسمسم وخاصة بعد سن الـ 30، فيجب على كل امرأة أن تتناول ملعقة سمسم يوميا لما سوف يعود عليها من فائدة كبيرة.ونقدم لكم بعض فوائد السمسم للنساء، ومنها: 1) يساعد فى فقدان الوزن: يؤدي تناول ملعقة من بذور السمسم يوميا على التحكم بالشهية وزيادة معدل الأيض مما يؤدي للشعور بالشبع وعدم تناول الطعام بكثرة وبالتالي يساعد فى خسارة الوزن. 2) يعالج تكيس المبايض:عندما تبلغ المرأة عمر الـ٣٠ تصبح معرضة لتكيسات المبايض بشكل كبير وبالتالي يجب أن تتناول بذور السمسم حيث أنه غنى بالزنك والكالسيوم والمغنيسيوم والبروتين، مما يساعد فى زيادة مستوى الأنسولين وتنظيم الهرمونات، وبالتالي يساعد علاج...
أعلنت نيفين القباج، وزيرة التضامن الاجتماعي، أن نسبة الطلاق بعد سن الـ60 عاما، تصل إلى 10.4%: «في الوقت اللي محتاجين نمد إيدنا لبعض، ونأخذ خلاصة العشرة الطيبة في الفترة المقبلة». وقالت خلال مراسم إطلاق خدمة الاستشارات الرقمية لبرنامج مودة «اسأل مودة»، إن الأسرة أخطر منظومة، وهي الكيان الأساسي الذي تتكون منه البشرية، وهي الحاضنة الأولى التي يتكون منها المجتمع: «إن صلحت الأسر صلح المجتمع، والوطن على المستوى الاقتصادي والنفسي والثقافي والاجتماعي». تحديات كبيرة تريد النيل من منظومة الأسرة أشارت وزيرة التضامن الاجتماعي، إلى وجود تحديات كبيرة تريد النيل من منظومة الأسرة، وهي بمثابة حرب أخرى: «تنال من أعرافنا، خاصة مع التطور العلمي والتكنولوجي»، مؤكدة أن سفر الشباب للخارج أمر جيد، «نغزو ولا نُغزى». وشددت نفين القباج، على أن الأسرة القوية هي...
لم تكونا بالنسبة إليهن مجرد معلمتين فقط، إذ حرصتا على التعامل مع الطالبات كأنهن بناتهما، وزرعتا فيهن الأخلاق الحسنة والتفوق الدراسي، لتفاجئ طالبات مدرسة باروط الثانوية التجارية، معلمتان، بتنظيم ممر شرفي تعبيرا منهن عن عرفانهن وتقدريهن لهما. طالبات مدرسة باروط الثانوية التجارية للبنات في محافظة بني سويف، نظمن اليوم، ممرًا شرفيًا بالاشتراك مع أسرة التدريس، لجاكلين عزيز ونهلة سيد كبير معلمي المواد التجارية، بعد بلوغهما السن القانونية للمعاش، وقدمن لهما الورود، وسط حالة من البهجة والسرور، سيطرت على جميع العاملين في المدرسة والطالبات. ممر شرفي لمعلمتين في بني سويف الطالبات، استقبلن المعلمتين في طابور الصباح، بالتصفيق الحار حاملين لافتة عليها صورتهما، تقديرًا لهما على قدمتاه خلال فترة عملهما بالمدرسة، فيما ألقت المدرسة، كلمات الترحيب والثناء، شكرًا لهما. مدير المدرسة: المعلمتان كانتا...
خاص أثار زواج الفنان المصري محمود عامر صاحب الـ 69 من عمره، من فتاة تصغره في العمر ولا تنتمي إلى الوسط الفني، حالة من الجدل الكبير. وكان عامر قد نشر مجموعة من الصور الخاصة بحفل زفافه على حسابه الشخصي، معلقا عليها قائلا “الحمدلله والشكر لله.. تم بالأمس عقد القران والزفاف على الدكتورة رشا فراج”. كما شارك الفنان المصري محبيه مقطع فيديو يرقص فيه مع عروسته الجديدة، وعلق عليه قائلا “مش عارف ليه بتونس بيكي وكأنك من دمي.. الحمد لله والشكر لله على كل شيء”. وانهالت التعليقات على الصور والفيديو، واختلفت الآراء بين المتابعين، حيث حرص بعضهم على تهئنته فيما تهكم البعض الآخر على الأمر، ووضعوا تعليقات تتحدث عن فارق السن بين العروسين. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/02/فيديو-طولي-78.mp4
صرحت «دالية بصيلة» وهي أول سيدة تنظم رحلات لاستكشاف الصحراء بعد سن المعاش، أن والدتها كان لها الفضل في زرع حب اكتشاف الصحراء بداخلها، حيث كانت تحب السفر والترحال، فكانت ترتب رحلات لها ولإخواتها للأهرامات وما إلى ذلك، ما خلق ارتباطا روحيا بين «بصيلة» وبين الصحراء. وقالت «بصيلة» خلال استضافتها ببرنامج «السفيرة عزيزة» المذاع عبر قناة «dmc»، إنها عشقت الخيام وأداوت معسكر السفاري منذ صغرها، مشيرة إلى أن القصة بدأت معها عندما أخبرتها صديقة لها، بأنها رأت بالمنام أنها في خيمة بدوية وتستمع للموسيقى وتستمتع بالصحراء، فأحبت «بصيلة» أن تفاجئ صديقتها برحلة للصحراء. وأضافت أنها بدأت تبحث عن أماكن صحراوية عن طريق الإنترنت، وأدركت للمرة الأولى في حياتها، أن هناك ما يسمى بالصحراء البيضاء والصحراء السمراء، ثم ذهبت في أول...
أثارت حالة جدل واسعة داخل الوسط الفني في الفترة الأخيرة، بعد زواج عدد من النجوم بعد تخطي سن الـ60، وكان الأحدث هو الفنان محمود عامر، وتعرض لانتقادات كبيرة بعد إعلان خبر زواجه من فتاة خارج الوسط الفني وفارق السن بينهم ملحوظ، لكن عندما يقع الفرد في الحب ويأخذ قرارات مبنية على بعض المشاعر مثل إحساس المسؤولية تجاه شخص ما، يصبح الزواج القرار الأصح كما فعل سامح الصريطي، عمر عبدالعزيز، وغيرهم.كانت البداية من الفنان سامح الصريطي بعد الإعلان عن زواجه من المطربة حنان، في ديسمبر 2023، أثار هذا الخبر جدلًا واسعًا على مواقع التواصل الإجتماعي، ولكنه أوضح حقيقة الأمر وقال: "السبب في الزواج هي المطربة حنان نفسها، وبمجرد ما قابلتها وهي إنسانة عظيمة وبهذه المواصفات الرائعة فتزوجتها فورًا، وهذا قدر وقسمة...
تفقد السيدات بعد سن الـ30 الكثير من العناصر الغذائية والمعادن المهمة لصحة الجسم والبشرة، خاصة إذا كانت متزوجة وأنجبت أكثر من مرة، فضلًا عن اتباع نمط حياة غير صحي، ما يستدعي منهن الاهتمام بتناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات المهمة للحفاظ على صحتهن واستمرار تمتعهن بالرشاقة والصحة، بحسبما أوضحه الدكتور كريم جمال، استشاري التغذية العلاجية. وأكد استشاري التغذية العلاجية، في حديثه لـ«الوطن»، ضرورة حصول السيدات بعد سن الـ30 على مجموعة من الفيتامينات والمعادن التي تقل بأجسادهن مع التقدم في العمر للحفاظ على صحتهن، مشيرًا إلى مجموعة من تلك الفيتامينات كالتالي: - الحديد تحتاج المرأة بعد سن الـ30 إلى الحصول على كمية مناسبة من الحديد لأنه المسؤول عن الحيوية والطاقة، والخصوبة، لذا من الضروري الحصول عليه من فواكه اللحوم كما يُطلق...
شهدت بطولة كأس الأمم الأفريقية لكرة القدم، المقامة حاليا في كوت ديفوار تألق العديد من اللاعبين الذين تخطوا حاجز الـ30 عاما في المسابقة القارية، التي تختتم فعالياتها يوم السبت القادم، لتمنحهم في النهاية “صك النجومية” التي يستحقونها قبل ختام مسيرتهم الكروية.وبينما كانت الأضواء مسلطة على العديد من نجوم القارة السمراء وسط توقعات بتألقهم قبل افتتاح المسابقة، فقد كان هناك مجموعة أخرى من اللاعبين، الذين كانوا مغمورين قبل انطلاق البطولة، بزغت نجوميتهم بشدة خلال المنافسات، رغم تقدمهم في السن واقترابهم من الاعتزال.ونلقي الضوء في السطور التالية على أبرز 5 لاعبين توهجوا مع منتخباتهم في أمم أفريقيا 2023، وساهموا في تحقيق إنجازات لبلادهم بالمسابقة رغم ارتفاع أعمارهم.رونوين وليامز جذب حارس مرمى منتخب جنوب أفريقيا الأضواء إليه بشدة بعدما قاد بلاده للتأهل...
البوابة - تخشى العديد من النساء دخول سن الأربعين خوفاً من تراكم الدهون أو التغيرات الجسدية، ولكن في الواقع، دخول سن الأربعين مثل أي مرحلة عمرية يمكن أن يحدث بها تغييرات مختلفة في الجسم والعادات الغذائية وأسلوب الحياة، بما في ذلك التغيرات في التمثيل الغذائي والتوازن الهرموني. في حين أن تحديات حرق الدهون قد تبدو أكبر، إلا أن هناك استراتيجيات فعالة يمكن للمرأة دمجها في نمط حياتها لتسريع عملية حرق الدهون. فيما يلي الأساليب الأساسية لمساعدة النساء في الأربعينيات من العمر على الحفاظ على وزن صحي وتعزيز عملية التمثيل الغذائي لديهن.طبيب البوابة: 3 نصائح فعالة لحرق الدهون للنساء بعد سن الأربعين1. النظام الغذائي:نظرًا لأن عملية التمثيل الغذائي تتباطأ بشكل طبيعي مع تقدم العمر، يصبح من الضروري الانتباه إلى نوعية الأكل...
البطاقة الشخصية وثيقة رسمية تصدرها مصلحة الأحوال المدنية، وتُعد بمثابة إثبات للهوية الشخصية للمواطنين، وتُستخدم في العديد من الأغراض مثل إثبات الشخصية أمام الجهات الحكومية والخاصة، والحصول على الخدمات والسفر والإقامة خارج البلاد، والتقديم في المدارس والجامعات والوظائف وغيرها، لذا نوضح في التقرير التالي سن استخراج البطاقة الشخصية. سن استخراج البطاقة الشخصية في مصر 2024 ويمكن للمواطنين وحتى نهاية سن الـ14عاما ألا يحلموا بطاقة شخصية ويكفى لهم فقط بشهاد الميلاد، لكن بداية من بلوغهم سن الـ15عاما يتوجب عليهم استخراج البطاقة الشخصية، وهو سن استخراج البطاقة الشخصية وفقا لما نص عليه القانون رقم 1121 لسنة 1995 بشأن لقانون الأحوال المدنية. وجري تعديل هذا القانون من قبل مجلس النواب، ونشرت الجريدة الرسمية القانون بعد تعديلة في يونيو الماضي، وقبل التعدل كان سن...
أظهرت دراسة أن تناول “ملتي فيتامين” (مكملات متعدد الفيتامينات) يوميًا قد يبطئ فقدان الذاكرة لدى الأشخاص الذين يبلغون من العمر 60 سنة أو أكثر بنحو عامين، وفقا لما ذكرت صحيفة “واشنطن بوست” الأميركية. وتعد تلك الدراسة نشرت، الخميس، الحلقة الثالثة في سلسلة من الأبحاث التي تقيّم تأثيرات تناول “ملتي فيتامين” يوميا على القدرات المعرفية لكبار السن. وقالت مراجعة منهجية للدراسات الثلاث، إن نتائجها التراكمية كانت متشابهة، إذ أن المجموعة (من الأشخاص) التي تناولت الفيتامينات المتعددة “كانت أصغر بسنتين من ناحية وظائف الذاكرة”، مقارنة بالمجموعة التي تناولت دواءً وهمياً. وقال شيراج فياس، وهو مدرس في قسم الطب النفسي في مستشفى ماساتشوستس العام، والمؤلف الأول للدراسة الأخيرة، إن التدهور المعرفي يعد من بين أهم المخاوف الصحية بالنسبة لمعظم كبار السن، موضحا...
أظهرت دراسة نشرت، الخميس، أن تناول "ملتي فيتامين" (مكملات متعدد الفيتامينات) يوميًا قد يبطئ فقدان الذاكرة لدى الأشخاص الذين يبلغون من العمر 60 سنة أو أكثر بنحو عامين، وفقا لما ذكرت صحيفة "واشنطن بوست" الأميركية. وتعد تلك الدراسة الحلقة الثالثة في سلسلة من الأبحاث التي تقيّم تأثيرات تناول "ملتي فيتامين" يوميا على القدرات المعرفية لكبار السن. وقالت مراجعة منهجية للدراسات الثلاث، إن نتائجها التراكمية كانت متشابهة، إذ أن المجموعة (من الأشخاص) التي تناولت الفيتامينات المتعددة "كانت أصغر بسنتين من ناحية وظائف الذاكرة"، مقارنة بالمجموعة التي تناولت دواءً وهمياً. وقال شيراج فياس، وهو مدرس في قسم الطب النفسي في مستشفى ماساتشوستس العام، والمؤلف الأول للدراسة الأخيرة، إن التدهور المعرفي يعد من بين أهم المخاوف الصحية بالنسبة لمعظم كبار السن، موضحا أن...
لم يتوقف ليونيل ميسي لاعب إنتر ميامي الأميركي، ونجم برشلونة السابق عن حصد الجوائز الفردية والجماعية طيلة مسيرته الكروية المتواصلة حتى الآن، وخلافا لأغلبية اللاعبين الذين يتراجع أداؤهم بعد سن الثلاثين، لا يزال البرغوث يواصل ملحمته في سن 36. ومع دخوله العقد الرابع في يونيو/حزيران 2017، أظهر الأسطورة الأرجنتينية أنه ما زال في جعبته كثير ليقدمه، وأنه لن يترجّل قريبا عن عرش كرة القدم. وأعلن الاتحاد الدولي لكرة القدم "فيفا" يوم الاثنين الماضي بحفله السنوي، فوز ميسي بجائزة الأفضل "ذا بيست" لعام 2023، متفوقا على نجم مانشستر سيتي النرويجي إيرلينغ هالاند، وهداف باريس سان جيرمان كليان مبابي. ويعدّ هذا التتويج الثالث في مسيرة ميسي بعد نسختي 2019 و2022. View this post on Instagram A post shared by Leo...
قال استشاري أطفال الأنابيب والخصوبة د. أيمن عريف، إن الإنجاب بعد سن 35 للنساء يزيد من فرص إصابة الجنين بالأمراض الوراثية، أو وجود خلل في المادة الوراثية.وأضاف خلال مداخلة مع قناة «الإخبارية» أن الحمل في هذه المرحلة العمرية له مشكلات، منها ما يخص الجنين ومنها ما يخص المرأة نفسها.ولفت عريف إلى أن الحمل في هذا العمر يزيد من فرصة الإصابة بمتلازمة داون بسب أعلى من النساء في السن الأقل.وأوضح أنه بالنسبة للمرأة فإن فرص الإصابة بسكري الحمل تزداد، وكذلك ارتفاع الضغط أو تسمم الحمل وتزيد الحاجة إلى الولادة القيصرية.فيديو | استشاري أطفال الأنابيب والخصوبة د. أيمن عريف:الإنجاب بعد سن 35 للنساء يزيد من فرص إصابة الجنين بالأمراض الوراثية #برنامج_120 #الإخبارية pic.twitter.com/eqAzcnB1aO— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) January 13, 2024
اختارت مجلة “فوربس” العالمية، الفنانة اللبنانية إليسا من بين أكثر النساء تأثيراً في الشرق الأوسط وأوروبا وإفريقيا للعام 2024. وتعتبر إليسا هي الفنانة العربية الوحيدة التي شملتها لائحة 50 over 50 التي صدرت للعام الثالث. وتسلّط القائمة الضوء على 50 امرأة من أوروبا وأفريقيا والشرق الأوسط، أثبتن نجاحهنّ بعد سنّ الـ50. وقالت المجلة عن إليسا إنها هي واحدة من أكثر المطربات مبيعاً في الشرق الأوسط. وإنها ظلت تحمل هذه الصفة باستمرار منذ عام 2005. وأضافت المجلة، أن موسيقى إليسا لم تبتعد عن مواضيع حساسة مثل إساءة معاملة النساء وسرطان الثدي. وفي عام 2018، قامت إليسا بتضمين لقطات من علاجها الإشعاعي لسرطان الثدي في أحد مقاطع الفيديو الموسيقية الخاصة بها. وكان من المقرر أن تصدر ألبوماً جديداً في خريف 2023، لكنها...
استعرض برنامج «السفيرة عزيزة» تفاصيل رحلة واحدة من مدرسة رائدات الأعمال بمصر، والتي لاحقت أحلامها خاصة بعد المعاش؛ وأثبتت أن الحلم ليس له سن معين وهي؛ «ميرفت الجندي» مصممة ومدربة ديكوباج. وقالت ميرفت الجندي، مصممة ومدربة ديكوباج، إنها كانت تعمل معلمة تربية فنية بدولة الإمارات وبعد سن المعاش قررت الاتجاه لهوايتها مرة أخرى وهو فن الديكوباج، وبدأت بأخذ كورسات خاصة بمجال الديكوباج وذلك لحبها الشديد بالفن والرسم. فن الديكوباج وأضافت «الجندى»، خلال استضافتها عبر برنامج «السفيرة عزيزة» تقديم الإعلامتين نهى عبدالعزيز وسالي شاهين، المذاع عبر شاشة «dmc»، أنها تطورت بالمجال حتى وصلت إلى أنها تعطي دورات تدريبية لمن يريد تعلم فن الديكوباج، لافتة إلى أن أكبر عقبة واجهتها هو الجلوس بالمنزل لذلك توجهت للقيام بعمل خاص بأكثر مجال تفضله....
قال الدكتور محمد إمام، عالم مصري في إنجلترا، إن نسبة من يعانون من ضعف بالعظام فوق الـ50 عاما تمثل 50 %، لأنه عند الولاده يتم استبدال العظام بداخلنا حتى سن الـ30 وبعد سن الـ40 تبدأ قوة العظام تقل والذي يطلق عليه «هشاشة العظام». أسباب هشاشة العظام وأضاف «إمام» خلال لقاء له عبر برنامج «مصر تستطيع» تقديم الإعلامي أحمد فايق المذاع عبر شاشة «dmc»، أنه يوجد أفعال يمكن أن تزيد من هشاشة العظام منها التدخين وشرب الكحوليات وعدم ممارسة الرياضة وانقطاع الدورة الشهرية لدى النساء، وأخذ أدوية باستمرار، لافتًا إلى أنه في المؤسسات العلمية الكبرى تسمى هذه الأمور بأنها وباء؛ فيوجد أكثر من 2 ونصف مليون بأمريكيا يصابون بالكسور نتيجة صعف العظام. وتابع: «جزء من الإصابة بتلك السقطات التي تسبب الكسور...
تحدثت طبيبة أمراض النساء إيكاترينا فولكوفا عن خمسة فيتامينات مهمة بشكل خاص للنساء فوق سن الأربعين للحصول على ما يكفي منها. وذكرت طبيبة أمراض النساء فولكوفا أن العديد من النساء فوق سن الأربعين يعانين من ظروف تزيد من سوء صحتهن، بسبب نقص الفيتامينات والعناصر الدقيقة. وحذر الطبيب من أن "التعب والنعاس والعجز الجنسي والخمول ويمكن أن تحدث هذه الحالة لأسباب مختلفة، وأحد أكثرها شيوعا هو نقص الفيتامينات والمعادن". أهم الفيتامينات للنساء بعد سن الأربعين:فيتامين د: إنه بجدارة أحد أهم الفيتامينات للنساء بعد سن الأربعين في هذا العصر، تصبح الاضطرابات المرتبطة بالتغيرات في التوازن الهرموني بسبب اقتراب انقطاع الطمث ذات صلة بالجنس اللطيف. ويساعد هذا الفيتامين على الوقاية منها. قالت طبيبة أمراض النساء فولكوفا: "يساعد فيتامين د على امتصاص الكالسيوم بشكل أفضل، وهو مسؤول عن...
مهنيو النقل الطرقي يرفضون تعديل مرسوم الولوج إلى المهنة ويطالبون الوزارة الوصية بالحوار