2024-08-31@16:47:07 GMT
إجمالي نتائج البحث: 148
«بعد سن»:
الرياض كشف استشاري طب النساء وعلاج العقم، حسن جمال، عن مخاطر الإنجاب بعد سن الـ 70 عاما للرجال. وقال جمال إن إنجاب الأطفال بعد سن الـ 70 للرجل يشكل خطرا على الطفل لاحتمالية إصابته بصعوبات في التعلم، وذلك بحسب ما ذكره في قناة الإخبارية. وأضاف أن الدراسات إنجاب الذكور للرجال في هذا العمر يكون قليل لأن النطف المذكرة لدى الرجال غير النطف المؤنثة وتعاملها مع الهرمونات والأحداث الداخلية لجسم الرجل تكون مختلفة. كما أكد أن إنجاب المرأة للأطفال في سن 35 عاما نعتبره خطرا على الطفل وتأخر من المنظور الطبي. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/08/prOprOoUt2p6mGMX.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/08/xXqOKRVEHc5iSl9y.mp4
قدّمت دراسة جديدة تفسيراً لزيادة مخاطر أمراض القلب لدى النساء بعد سن اليأس، حيث تبين أن تغيرات الكوليسترول في هذه المرحلة هي سبب هذه المخاطر. ومن خلال متابعة استمرت 7 سنوات لأكثر من 1200 امرأة، قبل وأثناء وبعد سن اليأس، وجد الباحثون أن النساء شهدن زيادة كبيرة في نسبة الكوليسترول الضار. ووفق "هيلث داي"، لاحظ فريق البحث من جامعة تكساس، أن التغيير الأكبر حدث بين سن اليأس وما بعده، عندما قفزت مستويات الكوليسترول الضار بنسبة 8.3%، بينما انخفض الكوليسترول الجيد بنسبة 4.8%. وبالمقارنة بمجموعة مراقبة من الرجال، شهدت النساء في سن اليأس زيادة أكبر بكثير في مستوى الكوليسترول الضار بمرور الوقت. وقال الباحثون: "تفسر هذه التغييرات زيادة أمراض القلب والأوعية الدموية لدى النساء بعد سن اليأس"، وتشير إلى...
من المتوقع أن يرتفع عدد سكان العالم، الذين يعيشون بعد سن الـ100 إلى 3.5 مليون بحلول عام 2050، وفقًا لمراجعة منهجية حديثة من خلال 34 دراسة مراقبة نُشرت منذ عام 2000، بعنوان "مراجعة منهجية لاستخدام النظام الغذائي والأدوية بين المعمرين ومن هم على وشك بلوغ المائة عام في جميع أنحاء العالم". وبحسب ما جاء في تقرير نشرته صحيفة Times of India، نقلًا عن الدورية العلمية GeroScience، كشفت نتائج دراسة جديدة أن اتباع نظام غذائي صحي والتحكم في وزن الجسم من بين أهم استراتيجيات الرعاية الصحية لتعزيز الشيخوخة الصحية، والتي تلعب دورًا محوريًا في عيش عمر أطول بصحة أفضل. أنماط الحياة الريفيةأضافت نتائج الدراسة أن أنماط الحياة الريفية وجودة النوم تأتي كعوامل محتملة تساهم في الشيخوخة الصحية. وفيما تقوم العوامل الوراثية بدور حاسم في طول...
تعتبر اختبارات الدم ضرورية للكشف الأمراض وتوجيه بروتوكولات العلاج ومراقبة الصحة العامة فهي تساعد في الكشف المبكر عن المشكلات من خلال تقديم رؤى مهمة حول مؤشرات المرض والحالة التغذوية ووظيفة الأعضاء. تسمح اختبارات الدم المتكررة بالحصول على رعاية صحية استباقية، مما يضمن اتخاذ إجراءات سريعة والحفاظ على الصحة في أفضل حالاتها فيما يلي بعض اختبارات الدم التي يجب على كل رجل إجراؤها بعد سن الثلاثين.مستويات فيتامين د وب12يشير اختبار فيتامين ب12 إلى مستوى أداء وظيفة الأعصاب إلى جانب إنتاج الحمض النووي وخلايا الدم الحمراء في جسم الإنسان يساعد اختبار فيتامين د في تحديد النقص في مستويات فيتامين د وهو أمر مهم لصحة العظام ووظيفة المناعة والرفاهية العامة.مستويات السكر في الدمالمراقبة المنتظمة لمستويات الجلوكوز في الدم أمر مهم. يُنصح المرضى الذين يعانون...
6 تحاليل ضرورية للرجال بعد سن الـ35 … تعرف عليها
روسيا – توصي الدكتورة يلينا أوستروفسكايا أخصائية الغدد الصماء والطب الوقائي جميع الرجال بعد عمر 35 عاما إجراء ستة تحاليل مرة واحدة في السنة. ووفقا لها هذه التحاليل هي: تقييم مستوى هرمون التستوستيرون والبرولاكتين وهرمون ملوتن (LH) والهرمون المنبه للجريب FSH (تنتجه الغدة النخامية ويعتمد عليه إنتاج الحيوانات المنوية) والغلوبولين وفيتامين D. وتقول: “يجب على الشباب مراقبة مستوى هرمون FSH، خاصة إذا كانوا يعانون من مشكلة في إنتاج هرمون التستوستيرون، وكذلك الرجال الذين يخططون لإنجاب الأطفال، لأنه يساعد على تقييم إنتاج الحيوانات المنوية”. ووفقا لها، يؤثر زيادة البرولاكتين سلبا في مستوى هرمون التستوستيرون. وهناك عوامل عديدة تسبب زيادة كمية البرولاكتين بما فيها أورام الغدة النخامية والإجهاد وزيادة تناول البروتين وقلة النوم وممارسة التمارين الرياضية المكثفة، لذلك يجب أن تؤخذ جميع...
كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة كورنيل في الولايات المتحدة عن مسارات واعدة تزيد من فهم الكيفية التي تتطور من خلالها الأنسجة الدهنية الصحية وغير الصحية من الخلايا الجذعية، مما قد يساعد يوما ما في معالجة وباء السمنة. كما حققت الدراسة تقدما في فهم الطريقة التي يمكن من خلالها تقليل الدهون البيضاء غير الصحية لدى النساء بعد انقطاع الطمث. هرمون الأستروجين عرف الباحثون لسنوات أن الهرمونات الجنسية – التستوستيرون والأستروجين – تلعب دورا في تنظيم تطور الدهون. عادة ما يسهل الأستروجين تكوين الدهون "الصحية" تحت الجلد، والتي توفر الحماية. عند إزالة الأستروجين، كما يحدث أثناء انقطاع الطمث، تفقد النساء دهونهن "الصحية" وتزيد لديهن الدهون البيضاء "غير الصحية"، وهي المكان الذي يتم فيه تخزين السعرات الحرارية الزائدة. الأمر الذي يقف...
قالت الدكتورة صوفيا سوكولوفا خبيرة التغذية الروسية إنه بعد سن الأربعين يعاني معظم الناس أمراضًا مزمنة مختلفة، لذلك يصبح من الضروري تغير النظام الغذائي. ترامب أم هاريس؟ إيلون ماسك يجرى استطلاعًا حول نسبة تأييد مستخدمي إكس للمرشحين ترامب يتغزل فى كينيدي وقد يعرض عليه منصباً استبدال المايونيز والصلصات وتقول خبيرة التغذية الروسية إنه يجب استبدال المايونيز والصلصات بالزيوت المعصورة على البارد. لأن الدهون غير المشبعة والمواد المسرطنة الموجودة بالصلصات الصناعية تساهم في الإصابة بتصلب الشرايين وضعف المناعة وزيادة خطر الإصابة بداء السكري. أما الزيوت المعصورة على البارد (زيت الزيتون وزيت الكتان مثلا) فهى غنية بأحماض أوميغا-3 الدهنية التي تفيد القلب والأوعية الدموية". تخفيض تناول اللحوم الحمراء وأضافت: يجب تخفيض تناول اللحوم الحمراء إلى النصف، لأن هذا يخفض خطر تطور الأورام الخبيثة.وتابعت...
كشفت دراسة حديثة من جامعة ستانفورد أن إنجاب الآباء بعد سن الخمسين يثير بعض المخاوف بشأن صحة الطفل ومستقبله، على الرغم من قدرة الرجال على الإنجاب في هذا السن المتقدم. قامت الدراسة بتحليل بيانات أكثر من 46 مليون ولادة في الولايات المتحدة بين عامي 2011 و2022، مما يمنحها مصداقية وقوة نظرًا لتنوعها العرقي الكبير. أظهرت النتائج أن الأطفال المولودين لآباء تجاوزوا الخمسين من العمر يواجهون مخاطر أعلى قليلاً للولادة المبكرة وانخفاض الوزن عند الولادة. وعلى الرغم من أن هذه المخاطر المتزايدة تعتبر متواضعة، إلا أنها تثير تساؤلات مهمة حول تأثير الأبوة المتأخرة على صحة الطفل. من المفاجآت التي أظهرتها الدراسة أن الآباء الأكبر سناً، خاصة أولئك الذين يبلغون من العمر 70 عاماً أو أكثر، كانوا أقل احتمالاً لإنجاب الذكور. يضيف...
قبل عيد ميلادك الأربعين، من الأفضل إنهاء بعض العادات الضارة والخطيرة على الصحة مرة واحدة وإلى الأبد، وفقا للأطباء، في مرحلة الشباب، في حالة عدم وجود أمراض خطيرة، يكون لدى الجسم موارد كافية لمقاومة تأثير العادات السيئة وبعد 30 عامًا، تنتج مثل هذه العادات وستعود عواقبها لتطاردك في المستقبل. ما هي العادات التي يجب القضاء ؟إهمال خيط الأسنان لقد قيل عدة مرات، حان الوقت للتذكر - تنظيف الأسنان بالفرشاة لا يتخلص من البلاك بين الأسنان، مما يسبب تكوين الجير والتهاب اللثة وأمراض اللثة بدورها تؤثر سلباً على القلب. تجنب منتجات الألبان يقولون أنهم يجعلونك سمينًا لا تصدق ذلك منتجات الألبان هي المصدر الطبيعي الوحيد للكالسيوم للإنسان في نظامه الغذائي، ورفض ذلك يساهم في تطور التهاب المفاصل والتهاب المفاصل. حب الأشياء المالحة يجب ألا نتناول أكثر من...
قال الدكتور هاني قاسم، أخصائي جراحة العظام والمفاصل، إن آلام العظام والمفاصل التي تصيب السيدات بعد سن الـ40، طبيعية، لكن يمكن التحكم فيها وتقليلها أو تأخيرها، مشيرا إلى أنه ليس شرطا الشعور بآلام العظام في هذا السن. عوامل تتسبب في الشعور بآلام العظام وأضاف «قاسم»، خلال لقائه ببرنامج «السفيرة عزيزة»، المذاع على قناة «DMC»، أن هناك العديد من العوامل التي تتسبب في الشعور بآلام العظام، وظهور أعراضها في سن مبكرة، منها التقدم في العمر، ووجود قابلية عائلية للأمراض الخاصة بالعظام، والتدخين، وزيادة الوزن. وأكد أن النظام الغذائي يساعد بشكل كبير على الحفاظ على صحة العظام لفترة طويلة، والتقليل من فرص الإصابة بآلام العظام والمفاصل، منوها إلى أن بعض الرياضيين قد يتعرضون لآلام العظام، نظرا لكثرة التمارين الرياضية التي تتسبب في...
أوضح دكتور أندريه كوندراخين، بعد 50 عامًا، يجب تضمين قشر البيض المسحوق في النظام الغذائي ولتجديد مستويات الكالسيوم. وانخفاض مستويات الكالسيوم في الجسم المرتبط بالعمر هو عملية طبيعية، ولكن نتيجتها هي أن الإنسان يكون عرضة للإصابة بأمراض مختلفة، بما في ذلك هشاشة العظام أو مرض التهاب الأمعاء. وأوصى الأطباء بمنتجات لتجديد الكالسيوم في الجسم بعد 50 عامًا وأشار أحدهم، خبير التغذية ميخائيل جينزبرج، إلى أنه لهذا الغرض من المفيد تناول منتجات الألبان. ومجموعة المنتجات التي تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم هي منتجات الألبان والحليب المخمر والجبن والكفير واللبن والحليب لأنها تحتوي على كمية أقل قليلاً من اللاكتوز الذي يحتوي على الكثير من السكر ويجب أن يقتصر على الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا . وأضاف أنه يجب إعطاء الأفضلية لمنتجات الألبان أيضًا...
يمكن أن يكون تساقط الشعر أمرًا مزعجًا في أي عمر، والكثير منا يتساءلون عن السبب المحتمل للخسارة المفاجئة لخصلاتنا الرائعة. ويمكن أن تلعب مجموعة واسعة من العوامل دورًا فيما يتعلق بتساقط الشعر، ومن التغيرات الهرمونية، والأسباب الوراثية، ونقص التغذية، والإجهاد إلى العوامل البيئية يمكن أن تكون مسؤولة عن تدهور صحة شعرك وفروة رأسك.ويعاني كل من الرجال والنساء من تساقط الشعر عند بلوغهم سن الأربعين ويوصف هذا بالصلع الذكوري والصلع الأنثوي على التوالي. يصاب الرجال المصابون بالثعلبة الأندروجينية بانحسار خط الشعر وبقع الصلع بينما تعاني النساء من تساقط الشعر من منطقة التاج وفروة الرأس الأمامية.وسواء كان تساقط شعرك بسبب مشاكل هرمونية، أو السموم الموجودة في الهواء، فإننا ننصحك بعلاجات منزلية فعالة وتغييرات في نمط الحياة يمكن أن تساعد في وقف تساقط الشعر.1....
أميرة خالد تزداد فرصة ظهور السيلوليت أو الجلد المترهل لدى السيدات مع تقدمهن في العمر وتحديدا بعد سن الثلاثين. وهناك نصائح يمكن للمرأة اتباعها للتخلص من هذه الترهلات منها استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على الكولاجين بما يساعد في الحفاظ على البشرة وجعلها مشدودة. وينصح الخبراء بشرب مستخلص القهوة الخضراء لاحتوائه على الكافيين ومضادات الأكسدة التي تحفز تدفق الدم إلى مناطق الجسم المختلفة. كما يمكن استخدام بعض الزيوت العطرية كزيت الجريب فروت من شأنها أن تساعد في إزالة السيلوليت من خلال تكسير الدهون أسفل الجلد ومنع تكون خلايا دهنية جديدة، بجانب ممارسة التمارين الرياضية بانتظام . وأكد الخبراء على ضرورة تناول الأطعمة التي تحد من الترهلات ومنها بذور الكتان، والأطعمة الغنية بالماء والألياف والبوتاسيوم كالأسماك واللحوم والبيض لاحتوائها على نسبة...
يمكن أن يكون تحقيق الطول المرغوب مصدر قلق كبير للعديد من الأفراد، ويتأثر بالمعايير المجتمعية والثقة الشخصية. في حين تحدد الجينات إلى حد كبير إمكانات الطول، تلعب عوامل التغذية ونمط الحياة أدوارًا حاسمة في تحسين النمو أثناء الطفولة والمراهقة، حسب ما نشرته صحيفة Times of India.يطمح العديد من الأشخاص، وخاصة خلال فترة المراهقة وبداية مرحلة البلوغ، إلى تعظيم إمكانات طولهم من خلال وسائل مختلفة، بما يشمل المكملات الغذائية وتعديلات نمط الحياة. يرتبط الطول عادة بالجاذبية واللياقة البدنية والمكانة الاجتماعية في بعض المجتمعات، مما يؤدي إلى هوس ثقافي شامل. دور فيتامين D في تحديد الطوليتم تحديد طول الإنسان في المقام الأول من خلال الجينات، ويتأثر بعوامل مثل طول الوالدين والخلفية العرقية. وتكون صفائح النمو، الموجودة في نهايات العظام الطويلة، مسؤولة عن...
#سواليف نطلقت في مستشفى الأمير حمزة اليوم الخميس فعاليات المؤتمر الحادي عشر للجمعية الأردنية لاختصاصيي الغدد الصم والسكري وأمراض الاستقلاب بالتعاون مع جمعية الرعاية لمرضى السكري ومركز السكري. وقال الأمين العام لوزارة الصحة للرعاية الصحية الأولية والأوبئة الدكتور رائد الشبول، إن المؤتمر يكتسب أهميته من خلال مناقشة العديد من المواضيع التي تتعلق بأمراض السكري ومضاعفاته، وطرق المعالجة الحديثة وأمراض الغدة الدرقية وسرطانات الغدد الصم الأخرى، وأمراض الغدد الكظرية، وغيرها من المواضيع التي تهم الأطباء في الأردن والمنطقة . وأضاف الدكتور الشبول، أن أعداد مرضى السكري في ازدياد سواء على المستوى العالمي أو في منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا، ومن يستقرئ هذا الواقع يستطيع التنبؤ بارتفاع الأعداد مستقبلا إذا لم نتخذ إجراءات وقائية للحد من المرض، مشيرا إلى أن القطاع الصحي...
أعرب خبراء التغذية عن رأي مفاده أن النساء في مختلف الأعمار يجب أن يكون لديهن مبادئهن الغذائية الخاصة، وقال الخبراء إنه وفقا للبيانات التي تم الحصول عليها في عدد من الدراسات، فإن بعض الأطعمة التي يسهل إدراجها في النظام الغذائي في سنوات الشباب قد لا تكون مناسبة في سن أكثر نضجا. خلص الباحثون بعد دراسة جوانب الأغذية الأساسية للنساء من مختلف الأعمار، إلى أن الخضروات والأطعمة البروتينية لا توفر دائمًا خصائص مفيدة للجسم وعلى وجه الخصوص، فإن خبراء التغذية مقتنعون بأنه خلال فترة تجديد الأسرة والتنمية النشطة على المستوى المهني، تحتاج النساء على وجه التحديد إلى طعام غني ليس فقط بالبروتينات، ولكن أيضا بالكربوهيدرات. وأضاف الخبراء: "خلال فترة الحمل، عندما يكون وجود جهاز مناعة قوي ونشط مهم بشكل خاص، فمن الضروري أيضًا...
أعلنت إذاعة القرآن الكريم من القاهرة إحالة رضا عبد السلام رئيس إذاعة القرآن الكريم للتقاعد نظرا لبلوغ السن القانونية للمعاش، في حين قرر رئيس إذاعة القرآن الكريم استمرار رضا عبد السلام في إذاعة القرآن الكريم لتقديم برنامج جديد بإسم «لا يأتون بمثله».و قرر الإعلامي البارز رضا عبد السلام أن يبعث للعالم رسالة وداع مؤثرة من خلال ميكروفون إذاعة القرآن الكريم. وتجسدت رحلته الممتدة في الإذاعة بتقديمه لمشاهداته العميقة والمؤثرة عن الدين الإسلامي، وصدح صوته الرنان بين ألوان القرآن وآياته النابضة بالحياة.وتستعرض «الأسبوع» لقرائها في التقرير التالي، جميع التفاصيل المتعلقة بـ وداع رضا عبد السلام ميكروفون إذاعة القرآن الكريم، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات على مدار الساعة.تهنئة إذاعة القرآن الكريم من القاهرة لرضا عبد السلاموهنأت إذاعة القرآن...
حقق أسطورة كرة القدم ليونيل ميسي، لقب بطولة كوبا أميركا 2024، مساء الأحد، ليعزز حالة الانتعاش الدولي التي يعيشها “البرغوث”، بعد أعوام من الخيبات المتتالية. وأضاف ميسي لقب بطولة كوبا أميركا الثاني في رصيده، والذي جاء بعد لقب كأس العالم المنتظر، في 2022. ولكن “فورة” ميسي هذه بدأت في وقت متأخر جدان وفي وقت ظنت الجماهير إنه “النجم المنحوس” مع منتخب بلاده. تاريخ من الخيبات خيبات ليو ميسي بدأت في بطولات كأس العالم، ففي 2010 ودع ميسي البطولة على يد ألمانيا برباعية، ثم خسر في نهائي مونديال 2014 أمام ألمانيا مرة أخرى، بطريقة “مؤلمة”، بعد إضاعة العديد من الفرص، وذهاب اللقاء إلى الأشواط الإضافية. بعدها ارتفعت الضغوطات على ميسي لتحقيق لقب قاري لبلاده، خاصة بعد تألقه مع ناديه برشلونة الإسباني....
حقق أسطورة كرة القدم ليونيل ميسي، لقب بطولة كوبا أميركا 2024، مساء الأحد، ليعزز حالة الانتعاش الدولي التي يعيشها "البرغوث"، بعد أعوام من الخيبات المتتالية. وأضاف ميسي لقب بطولة كوبا أميركا الثاني في رصيده، والذي جاء بعد لقب كأس العالم المنتظر، في 2022. ولكن "فورة" ميسي هذه بدأت في وقت متأخر جدان وفي وقت ظنت الجماهير إنه "النجم المنحوس" مع منتخب بلاده. تاريخ من الخيبات خيبات ليو ميسي بدأت في بطولات كأس العالم، ففي 2010 ودع ميسي البطولة على يد ألمانيا برباعية، ثم خسر في نهائي مونديال 2014 أمام ألمانيا مرة أخرى، بطريقة "مؤلمة"، بعد إضاعة العديد من الفرص، وذهاب اللقاء إلى الأشواط الإضافية. بعدها ارتفعت الضغوطات على ميسي لتحقيق لقب قاري لبلاده، خاصة بعد تألقه مع ناديه برشلونة...
قراءة في كتاب: أطروحات ما بعد التنمية الاقتصادية: التنمية حريّة - محمود محمد طه وأمارتيا كومار سن (مقاربة)، (7- 15) تأليف عبد الله الفكي البشير- الناشر ط1: مركز أسبلتا للاستنارة والنشر، أيوا، الولايات المتحدة، الموزع: دار الأجنحة للنشر والتوزيع، الخرطوم.. ناشر الطبعة الثانية: دار بدوي للنشر، كونستانس، ألمانيا، 2022 بقلم بدر موسى ماجستير برامج دعم التنمية في دول العالم الثالث (2000)، جامعة أيوا، الولايات المتحدة يدرس حالياً في ماجستير التدريس والتعليم، جامعة أيوا، الولايات المتحدة bederelddin@yahoo.com "والتبشير بالإسلام أمر يتطلب أن يكون المبشِّر، من سعة العلم بدقائق الإسلام، وبدقائق الأديان، والأفكار، والفلسفات المعاصرة، بحيث يستطيع أن يجري مقارنة تبرز امتياز الإسلام على كل فلسفة اجتماعية معاصرة، وعلى كل دين، بصورة تقنع العقول الذكيَّة". محمود محمد طه، 1972...
قراءة في كتاب: أطروحات ما بعد التنمية الاقتصادية: التنمية حريّة - محمود محمد طه وأمارتيا كومار سن (مقاربة)، (6- 15) تأليف عبد الله الفكي البشير- الناشر ط1: مركز أسبلتا للاستنارة والنشر، أيوا، الولايات المتحدة، الموزع: دار الأجنحة للنشر والتوزيع، الخرطوم.. ناشر الطبعة الثانية: دار بدوي للنشر، كونستانس، ألمانيا، 2022 بقلم بدر موسى ماجستير برامج دعم التنمية في دول العالم الثالث (2000)، جامعة أيوا، الولايات المتحدة يدرس حالياً في ماجستير التدريس والتعليم، جامعة أيوا، الولايات المتحدة bederelddin@yahoo.com لقاء العقول الكبيرة تحت العنوان أعلاه يقول عبدالله إن العقول الكبيرة، المشغولة بالإنسان وكرامته، والساعية في سبيل إقامة السلام، وأنسنة الحياة وتعميرها، تلتقي في أطروحاتها أو بعضها، حتى ولو اختلفت المنطلقات والمناهج والمرجعيات الثقافية والفكرية. وأضاف، قائلاً: إن اللقاء بين العقول الكبيرة...
صوت عذب يخطف القلب وشخصية ملهمة..إنه الإذاعي الشهير رضا عبد السلام، رئيس شبكة إذاعة القرآن الكريم، الذي سيبلغ سن المعاش خلال الأيام المقبلة.الإذاعي الشهير رضا عبد السلامبعد 35 من العطاء خلف الميكروفون وجدران إذاعة القرآن الكريم، الذي يعد من أشهر الأصوات المميزة والمألوفة لأذهان مستمعي إذاعة القرآن الكريم، هو المذيع رضا عبد السلام.سرد الإذاعي رضا عبد السلام، خلال تواجده علي شاشة الحياة مع الإعلامي دكتور عمرو الليثي ببرنامجه “واحد من الناس”، أثناء ولادته أول دعاء قال والده “ يارب أنت اللي خلقته وأنت الكفيل به”، وكان يتردد في أذهانه خلال مشوار حياته.وقال عبد السلام:" كان هناك قرار بعدم دخول ذوي الهمم للمدرسة، ولكن إصرار وعزيمة والدي فاق الخيال، وذهب إلي إلى مدير مديرية التربية والتعليم وقال له إننى بدون تعليم...
بقلم بدر موسى ماجستير برامج دعم التنمية في دول العالم الثالث (2000)، جامعة أيوا، الولايات المتحدة يدرس حالياً في ماجستير التدريس والتعليم، جامعة أيوا، الولايات المتحدة bederelddin@yahoo.com يكشف كتاب عبد الله عن أن ما قدمه سن يتفق كثيراً مع ما طرحه طه منذ خمسينات وستينات وسبعينات القرن الماضي، وفصله في العديد من كتبه وأحاديثه. فالإنسان الحر، عند طه، كما أورد عبدالله "هو هدف التنمية وغايتها. والتنمية الاقتصادية، عنده، بدون إعطاء العناية بالفرد وحريته مكان الصدارة، منخذلة، ومنهزمة، وفاشلة منذ البداية، لأن الناس هم الثروة الحقيقية. و(لنجاح التنمية... لابد من الحرية)"، ويقول عبدالله إن هذا ما عبَّر عنه سن، قائلاً: "الحرية مركزية لعملية التنمية". وأضاف عبدالله، قائلاً: يكاد قول سن: "إن المسؤولية تقتضي الحرية"، يوافق قول طه: "إن الحرية مسئولية"....
بقلم بدر موسى ماجستير برامج دعم التنمية في دول العالم الثالث (2000)، جامعة أيوا، الولايات المتحدة يدرس حالياً في ماجستير التدريس والتعليم، جامعة أيوا، الولايات المتحدة bederelddin@yahoo.com "والتبشير بالإسلام أمر يتطلب أن يكون المبشِّر، من سعة العلم بدقائق الإسلام، وبدقائق الأديان، والأفكار، والفلسفات المعاصرة، بحيث يستطيع أن يجري مقارنة تبرز امتياز الإسلام على كل فلسفة اجتماعية معاصرة، وعلى كل دين، بصورة تقنع العقول الذكيَّة". محمود محمد طه، 1972 تعريف مختصر بالكتاب: هيكل الكتاب العبودية هي غاية الحرية ذكر المؤلف بأن الأستاذ محمود كان أسبق من البروفيسور أمارتيا فقد طرح رؤيته في كتبه منذ خمسينات وستينات وسبعينات القرن الماضي، بينما جاءت رؤية سن في العام 1999. وفي الوقت الذي لا يعطي فيه سن اعتباراً للجانب الروحي، فإن طه...
قراءة في كتاب: أطروحات ما بعد التنمية الاقتصادية: التنمية حريّة– محمود محمد طه وأمارتيا كومار سن (مقاربة)، «2- 15» تأليف عبد الله الفكي البشير- الناشر ط1: مركز أسبلتا للاستنارة والنشر، أيوا، الولايات المتحدة، الموزع: دار الأجنحة للنشر والتوزيع، الخرطوم.. ناشر الطبعة الثانية: دار بدوي للنشر، كونستانس، ألمانيا، 2022 * بقلم: بدر موسى البروفيسور علي عبد القادر: “هذا كتاب مذهل” وطلب البروفيسور علي عبد القادر، قائلاً: “أرى أن ينشر هذا الكتاب في السودان، حتى يستفيد منه الناس وحتى يستفيد منه الشباب والحاكمين، وآمل أن تقام حوله حوارات ونقاش”. قدم الكتاب مقارنة بين أفكار الأستاذ محمود محمد طه وآرائه تجاه التنمية مع أفكار المتخصصين وآرائهم، فمثَّل نموذجاً فريداً لهذه المقارنة، التي أبرزت و”تبرز امتياز الإسلام على كل فلسفة اجتماعية معاصرة، وعلى كل...
تأليف عبد الله الفكي البشير- الناشر ط1: مركز أسبلتا للاستنارة والنشر، أيوا، الولايات المتحدة، الموزع: دار الأجنحة للنشر والتوزيع، الخرطوم.. ناشر الطبعة الثانية: دار بدوي للنشر، كونستانس، ألمانيا، 2022 بقلم بدر موسى ماجستير برامج دعم التنمية في دول العالم الثالث (2000)، جامعة أيوا، الولايات المتحدة يدرس حالياً في ماجستير التدريس والتعليم، جامعة أيوا، الولايات المتحدة bederelddin@yahoo.com أصالة الفكرة وعبقرية التناول البروفيسور علي عبد القادر: رؤية أمارتيا سن تجاه التنمية تمثل آخر ما انتجه الفكر التنموي في العالم. ترجع قيمة كتاب عبد الله وأهميته، إلى جدته وأصالة فكرته، وعبقرية التناول لرؤية الأستاذ محمود تجاه التنمية بإجراء المقارنة حولها في الأفق الكوكبي. لقد فاتت فكرة الكتاب على كل المتخصصين في التنمية، حتى من الجمهوريين تلاميذ الأستاذ محمود محمد طه،...
تأليف عبد الله الفكي البشير- الناشر ط1: مركز أسبلتا للاستنارة والنشر، أيوا، الولايات المتحدة، الموزع: دار الأجنحة للنشر والتوزيع، الخرطوم.. ناشر الطبعة الثانية: دار بدوي للنشر، كونستانس، ألمانيا، 2022 بقلم بدر موسى ماجستير برامج دعم التنمية في دول العالم الثالث (2000)، جامعة أيوا، الولايات المتحدة يدرس حالياً في ماجستير التدريس والتعليم، جامعة أيوا، الولايات المتحدة bederelddin@yahoo.com البروفيسور علي عبد القادر: "هذا كتاب مذهل" وطلب البروفيسور علي عبد القادر، قائلاً: "أرى أن ينشر هذا الكتاب في السودان، حتى يستفيد منه الناس وحتى يستفيد منه الشباب والحاكمين، وآمل أن تقام حوله حوارات ونقاش". قدم الكتاب مقارنة بين أفكار الأستاذ محمود محمد طه وآرائه تجاه التنمية مع أفكار المتخصصين وآرائهم، فمثَّل نموذجاً فريداً لهذه المقارنة، التي أبرزت و"تبرز امتياز...
قراءة في كتاب: أطروحات ما بعد التنمية الاقتصادية: التنمية حريّة- محمود محمد طه وأمارتيا كومار سن «مقاربة» «1- 15» تأليف عبد الله الفكي البشير- الناشر ط1: مركز أسبلتا للاستنارة والنشر، أيوا، الولايات المتحدة، الموزع: دار الأجنحة للنشر والتوزيع، الخرطوم.. ناشر الطبعة الثانية: دار بدوي للنشر، كونستانس، ألمانيا، 2022 * بقلم: بدر موسى “والتبشير بالإسلام أمر يتطلب أن يكون المبشِّر، من سعة العلم بدقائق الإسلام، وبدقائق الأديان، والأفكار، والفلسفات المعاصرة، بحيث يستطيع أن يجري مقارنة تبرز امتياز الإسلام على كل فلسفة اجتماعية معاصرة، وعلى كل دين، بصورة تقنع العقول الذكيَّة”. محمود محمد طه، 1972 المحاور مدخل- كتاب يخاطب راهن السودان والعالم- البروفيسور علي عبد القادر: “هذا كتاب مذهل”- كلما زاد العبد في التخضع لله كلما زادت حريته- خدمة الثورة والتغيير تكون...
وفاة أحمد رفعت.. تصدر محركات البحث وذلك بعدما أعلن نادي مودرن سبورت عن خبر وفاة أحمد رفعت، الأمر الذي جعل المواطنين يبحثون عن تفاصيل وفاة أحمد رفعت وقصة وفاة أسرته بسبب إصابته.سبب وفاة أحمد رفعتكشفت الصفحة الرسمية لـ فريق مودرن سبورت عن سبب وفاة أحمد رفعت، عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك»، مشيرة إلى أن اللاعب توفاه الله أثر تدهور حاد في حالته الصحية.وقال مودرن سبورت في منشور لها: «﴿يَا أَيَّتُهَا النَّفْسُ الْمُطْمَئِنَّةُ ارْجِعِي إِلَى رَبِّكِ رَاضِيَةً مَرْضِيَّةً فَادْخُلِي فِي عِبَادِي وَادْخُلِي جَنَّتِي﴾.. ببالغ الصبر والحزن وبمزيد من الإيمان بقضاء الله وقدره، يعلن نادي مودرن سبورت عن وفاة أحمد رفعت لاعب الفريق الأول ومنتخب مصر أثر تدهور حاد في حالته الصحية، تم نقله على أثره إلى المستشفى...
تأليف عبد الله الفكي البشير- الناشر ط1: مركز أسبلتا للاستنارة والنشر، أيوا، الولايات المتحدة، الموزع: دار الأجنحة للنشر والتوزيع، الخرطوم.. ناشر الطبعة الثانية: دار بدوي للنشر، كونستانس، ألمانيا، 2022 بقلم بدر موسى ماجستير برامج دعم التنمية في دول العالم الثالث (2000)، جامعة أيوا، الولايات المتحدة يدرس حالياً في ماجستير التدريس والتعليم، جامعة أيوا، الولايات المتحدة bederelddin@yahoo.com "والتبشير بالإسلام أمر يتطلب أن يكون المبشِّر، من سعة العلم بدقائق الإسلام، وبدقائق الأديان، والأفكار، والفلسفات المعاصرة، بحيث يستطيع أن يجري مقارنة تبرز امتياز الإسلام على كل فلسفة اجتماعية معاصرة، وعلى كل دين، بصورة تقنع العقول الذكيَّة". محمود محمد طه، 1972 المحاور مدخل- كتاب يخاطب راهن السودان والعالم- البروفيسور علي عبد القادر: "هذا كتاب مذهل"- كلما زاد العبد في التخضع لله...
أوضحت المؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية أن تعديل سن التقاعد النظامي للمشمولين بالتعديلات على نظامي التقاعد المدني والتأمينات الاجتماعية الحاليين، يأتي بشكل تدريجي وفقًا لسن المشترك في تاريخ سريان التعديلات.سن التقاعد النظامي بعد التعديلولفتت التأمينات، عبر حسابها بمنصة إكس، إلى أن سن التقاعد النظامي بعد التعديل ما بين 58 و65 سنة ميلادية بزيادة تدريجية تبدأ بـ4 أشهر عن السن النظامي الحالي للتقاعد وفقًا لسن المشترك في تاريخ سريان التعديلات، على النحو التالي:- سن المشترك في تاريخ سريان التعديلات بالميلادي: 48 سنة و6 أشهر وأكثرسن التقاعد النظامي بعد التعديل: لا يوجد تعديل.- سن المشترك في تاريخ سريان التعديلات بالميلادي: 48 سنة فأكثر وأقل من 48 و6 أشهرسن التقاعد النظامي بعد التعديل: 58 سنة ميلادية و4 أشهر- سن المشترك في تاريخ سريان التعديلات...
زيادة الوزن بعد سن اليأس، من المخاوف التي تسيطر على أغلبية السيدات، لأنه مع التقدم في العمر من الصعب الحفاظ على الوزن المراد، ومن هنا تبدأ رحلة البحث للحفاظ على الوزن المثالي بعد الدخول في تلم المرحلة العمرية «خلال فترة انقطاع الطمث». الحفاظ على الوزن في سن اليأس تعد البيئة الحارة، بثمابة العامل الأساسي للحفاظ على الجسم من زيادة الوزن، خاصة أن تلك البيئة تحفز على إنتاج البروتين، الذي يساعد الجسم على استخدام الطاقة وحرق الدهون بشكل أسرع، كما أنه يحسن استخدام الأنسولين اللازم للتحكم في مستويات السكر في الدم. «قضاء نصف ساعة يوميًا في بيئة حارة، يساعد في الحفاظ على الوزن» حسب دراسة جديدة أجراها باحثون من قسم التغذية في جامعة ماساتشوستس «Amherst»، كما أنهم يعتقدون أن العلاج بالحرارة،...
شعبية كبيرة يتمتع بها كازويوشي ميورا في اليابان، يعد أكبر لاعب كرة قدم في العالم، والذي يبلغ من العمر 57 عامًا ولا يزال متمسكًا ببقائه داخل الملعب، وبعد انضمامه لفريق في الدرجة الرابعة في اليابان، أصبح حديث صحف الرياضة في العالم، ليثير اهتمام محبي كرة القدم. معلومات عن أكبر لاعب كرة قدم في العالم أثار انضمام «ميورا» لفريق جديد في هذا السن، اهتمام العديد من جماهير كرة القدم، وكشف موقع «kyodo news» الياباني عن بعض المعلومات عنه: - يدعى كازويوشي ميورا. - ولد في محافظة شيزوكا اليابانية عام 1967. - غادر اليابان وهو في الـ 15 من عمره، ليبدأ مسيرته الاحترافية في نادي سانتوس البرازيلي. - لعب في 6 دوريات أبرزها الدوري الإيطالي والبرتغالي. - يعد أول لاعب ياباني يلعب للدوري...
وجدت دراسة جديدة أن خطر الإصابة بمرض باركنسون أعلى بمرتين على الأقل لدى أولئك الذين يعانون من القلق، مقارنة بأولئك الذين لا يعانون منه. وبحثت الدراسة فيما إذا كان هناك صلة بين الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عاما والذين أصيبوا مؤخرا بالقلق والتشخيص اللاحق لمرض باركنسون. إقرأ المزيد اكتشاف هام قد يقود إلى علاج محتمل لمرض باركنسون واستخدم فريق البحث من جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس بيانات الرعاية الأولية في المملكة المتحدة بين عامي 2008 و2018 وقام بتقييم بيانات 109435 مريضا أصيبوا بالقلق بعد سن الخمسين وقارنوها ببيانات 878256 شخصا متطابقا لا يعانون من القلق.ثم تتبع الباحثون وجود سمات مرض باركنسون، مثل مشاكل النوم والاكتئاب والرعشة وضعف التوازن، من نقطة تشخيص القلق لديهم وحتى عام واحد قبل تاريخ...
(CNN)-- لقد استقبل زوارًا مرة واحدة فقط من قبل، منذ سنوات مضت عندما وصل إلى السجن لأول مرة عندما كان في الرابعة عشرة من عمره. وقال إنه معصوب العينين واقتيد إلى غرفة بواسطة حارس ملثم، أجبر على الجلوس على كرسي بلاستيكي تحت ضوء فلورسنت بارد واستجوبه ضباط أمريكيون.أخبرهم ستيفان أوترلو، البالغ من العمر الآن 19 عامًا، أن لديه عمًا في الولايات المتحدة لكنه لا يتذكر أين. ويشتبه في أنهم فقدوا الاهتمام عندما أدركوا أنه ليس أمريكيًا، بل من سورينام، وهي مستعمرة هولندية صغيرة سابقة في أمريكا الجنوبية.وبعد مرور خمس سنوات، لا يزال أوترلو يقضي كل يوم مع 25 شابًا آخرين في زنزانة واحدة في بانوراما، وهو سجن شديد الحراسة في شمال شرق سوريا، حيث أجرت معه شبكة CNN مقابلة.تم بناء...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تنص المادة 65 من قانون الخدمة المدنية، على أنه لا يمنع انتهاء خدمة الموظف لأي سبب من الأسباب عدا الوفاة من محاكمته تأديبيًا إذا كان قد تم البدء في التحقيق قبل انتهاء مدة خدمته، وأنه يجوز في المخالفات التي يترتب عليها ضياع حق من حقوق الخزانة العامة للدولة إقامة الدعوى التأديبية ولو لم يكن قد بدئ في التحقيق قبل انتهاء الخدمة وذلك لمدة خمس سنوات من تاريخ انتهائها.ووفقا للمادة، يجوز أن يوقع على من انتهت خدمته غرامة لا تجاوز عشرة أضعاف أجره الوظيفي الذي كان يتقاضاه في الشهر عند انتهاء الخدمة، وذلك مع عدم الإخلال بالعقوبات الجنائية والتزامه برد قيمة الحق، واستثناء من أحكام قانون التأمين الاجتماعي المشار إليه، تستوفى الغرامة المشار إليها بالفقرة السابقة...
أجرى العلماء الأمريكيون، جنبا إلى جنب مع زملاء من بلدان أخرى، عددا من الدراسات التي أظهرت أن هناك عمليات معينة في جسم الرجال تؤدي إلى اكتساب الرجال للوزن الزائد بعد أربعين عاما. اتضح أن هناك تفسيرا لحقيقة أن الرجال في سن الشيخوخة يكتسبون الوزن الزائد. اتضح أن هذا يتأثر بنمط الحياة في سنوات الشباب وهذه هي الطريقة التي يعيش بها الرجل في سنوات شبابه التي تؤثر على كيفية مظهره في مرحلة البلوغ. ويؤثر نمط الحياة غير السليم في سنوات الشباب، عندما يمتص الجسم أي أطعمة بسهولة، على الصحة في السنوات اللاحقة ولذلك، يظل الشباب نحيفين ومناسبين في سن العشرين والثلاثين، ثم يتم إعادة بناء عملية التمثيل الغذائي ويتوقف الجسم عن امتصاص الكثير من السعرات الحرارية، ولكن تظل عادات الأكل كما هي ويبدأ الرجل...
موجة غلاء حادة لا تزال تضرب أسعار الغذاء في اليمن خاصة في مناطق نفوذ الحكومة مع استمرار التدهور المتسارع للعملة.على الصعيد أقرت السلطات في تعز تعديلاً على أسعار الرغيف والروتي وحددت بموجبه سعر الكيلو الواحد من أقراص الروتي ورغيف الخبز.ونص القرار على تحديد أسعار الخبز في جميع أفران ومخابز المحافظة 1400 ريال للكيلو، و60 ريالا للقرص الواحد من الخبز، و200 ريال للثلاثة الأقراص.وووفقا لقرار مكتب الصناعة نصت المادة الثانية من القرار على إلزام المخابز والأفران وأماكن البيع الأخرى بالسعر والوزن المحدد.وأطلق ناشطون تظاهرة إلكترونية انتقدوا فيها هذا القرار الذي صدر عن مكتب الصناعة والتجارة في تعز ضمن موجة أسعار تضرب المحافظة وطالت جميع أنواع الغذاء بما فيها البيض الذي شهد زيادة بمقدار 6000 ريال على سعر الصندوق الواحد الذي ارتفع...
الإهتمام بصحة القلب من الأمور الضرورية لحياة صحية وبشكل خاص للرجال، حيث يواجهون مخاطر أكبر تتعلق بصحة القلب، فمن خلال تبني أسلوب حياة أكثر صحة واتباع عادات معينة، يمكن للرجال تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب بشكل كبير ،وفيما يلي طرق لكيفية الحفاظ على صحة القلب بعد سن الأربعين.ممارسة التمارين بانتظام النشاط البدني المنتظم أمر حيوي لصحة قلبك، فهو يعزز وظائف القلب، ويساعد على التحكم في ضغط الدم ويحافظ على الوزن تحت السيطرة لذا احرص على ممارسة ما لا يقل عن 150 دقيقة من التمارين المعتدلة أسبوعيًا، والجمع بين أنشطة تمارين القلب والقوة. اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا التزم بطبق غذائي متوازن يحتوي على الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة واللحوم الخالية من الدهون والدهون الصحية، وقلل من تناول الدهون المشبعة والمتحولة والكوليسترول والملح والسكر، وايضا ...
أمراض تصيب الشباب بعد سن الـ 20 عامًا.. عند بلوغ الشباب سن الـ 20 عامًا من عمرهم، يشعرون أن هذا السن هو سن الشباب والحيوية والنشاط، ويتجنبوا الفحص الذاتي المستمر لـ الاطمئنان على صحتهم، حيث يزيد في تلك الفترة خطر الإصابة بالعديد من الأمراض الصحية.وتوفر «الأسبوع» لقرائها في التقرير التالي، الأمراض التي من الممكن أن تصيب الشباب بعد سن الـ 20 عامًا وفقًا لموقع «Mens Health»، وذلك ضمن خدمة إخبارية شاملة تقدمها لزوارها في عدد كبير من الموضوعات المختلفة على مدار الساعة ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنــــــــــــــــا.سرطان الخصيةعند بلوغ الشاب سن الـ 20 من عمره، يبقى مهددًا بصفة كبيرة بالإصابة بـ سرطان الخصية، لكونه من أكثر الأورام الخبيثة شيوعًا لدى الرجال، حيث يتم تشخيص حالة واحدة مصابه بسرطان الخصية...
يبذل مكتب شكاوى المرأة جهودا كبيرا للرد على استفسارات المواطنين ومواقفهم القانونية في بعض المسائل، يأتي ذلك في إطار الجهود المستمرة للمجلس القومي للمرأة من أجل تقديم الدعم والمشورة للمواطنين، خاصة السيدات، ومن بين الأسئلة التي وردت إلى مكتب شكاوى المرأة عبر خدمة الاستشارات الهاتفية، هو ماهي كيفية التعامل مع الأمور المالية لشخص يعاني من مرض عقلي. التصرف في أموال الابن الراشد تقول السيدة في سؤالها المٌوجه لمكتب شكاوى المرأة: «ابني يبلغ من العمر 23 عامًا ويٌعاني من مرض عقلي، ولا يستطيع التصرف في الميراث الذي تركه والده المتوفى، وأجد نفسي عاجزة عن معرفة كيفية التصرف لتوفير نفقات علاجه واحتياجاته الشخصية». وقدم المجلس القومي للمرأة نصيحة لها حول كيفية التصرف في هذا الموقف: يمكن للأم تقديم طلب لتعيينها قيمًا على ابنها، ويتم تقديم...
دعا الاتحاد المغربي للشغل، اليوم الأربعاء في الدار البيضاء، خلال احتفالات فاتح ماي، « تحمل الدولة مسؤوليتها في تدبير أنظمة التقاعد، وعلى رأسها نظام معاشات المدني، علاوة على الحفاظ على مكتسبات الموظفين والموظفات وكافة الأجراء ». وألقى ميلود مخاريق الأمين العام للاتحاد المغربي للشغل، كلمة بالقرب من مقر نقابته بشارع الجيش الملكي في مدينة الدار البيضاء، مؤكدا، « رفض الرفع من سن التقاعد إلى خمسة وستون سنة ». وتحدث مخاريق، عن « مراكمة تجار الأزمات للثروات الخيالية في الوقت الذي تكتوي فيه الطبقة العاملة بلهيب أسعار المحروقات والمواد الأساس والخدماتية »، بسبب ما أعتبره الأمين العام للنقابة، « أزمة بنيوية وهيكلية عميقة ناتجة عن الاختيارات الاقتصادية غير الصائبة واللاشعبية للحكومات المتعاقبة ». وقال الزعيم النقابي، إن « ارتفاع نسبة الفقر بلغت %20 سنة 2022 ، بمعنى زيادة ما يقارب...
قال رفعت فياض، الخبير التربوي، إنه سيتم مد خدمة المعلمين بعد سن المعاش لمن يعمل بالعملية التعليمية وما زال مدرسا ويمارسها واقترب من سن المعاش، حيث يتم مد خدمته عاما أو عامين، بحد أقصى ثلاث سنوات على حسب الاحتياج إليه فى المكان الذى يتواجد فيه، بشرط أن يكون مدرسا قبلها بخمس سنوات.وأضاف رفعت فياض، خلال حواره ببرنامج “صباح البلد” المذاع عبر فضائية “صدى البلد”، تقديم الإعلامية فاتن عبد المعبود والإعلامية رشا مجدي، أنه ليس كل من وصل لسن المعاش سيتم الاستعانة به، موضحا أنه سيكون هناك شروط أخرى فى هذا الأمر.وذكر أنه ليس هناك إلزام من وزارة التربية والتعليم على كل المعلمين الذين سيصلون لسن الـ60 أن تطبق هذه الخدمة لهم.
قرار جديد أصدره مجلس الوزراء، بشأن نظام الأحوال المدنية تضمن ضوابطا جديدة عن سن استخراج بطاقة الهوية الوطنية لأول مرة، حيث حدد القرار سن استخراج بطاقة الهوية الوطنية الاختياري والإلزامي.سن استخراج الهوية الوطنيةوتضمن قرار جديد أصدره مجلس الوزراء عدة تعديلات جديدة على نظام الأحوال المدنية، ومنها السماح باستخراج الهوية الوطنية اختيارياً، لمن هم بين سن السادسة والخامسة عشرة، وذلك بعد أن كان مسموح باستخراج بطاقة الهوية الوطنية اختياريا من سن 10 -15 سنة.فيما تم الإبقاء على سن استخراج الهوية الوطنية إلزاميا عند إتمام سن 15 سنة، إذ أبقى تعديل نظام الأحوال المدنية الجديد على استخراج بطاقة الهوية الوطنية إجباريًا لمن أكمل سن الخامسة عشرة.#مجلس_الوزراء يوافق على تعديل بعض مواد نظام #الأحوال_المدنية⬇️ https://t.co/myJPJ3k1Fq pic.twitter.com/9ucnhNNrpq— إمارة منطقة مكة المكرمة (@makkahregion) April 19,...
أشاد مدرب العراق بنجم الفريق علي جاسم أشاد راضي شنيشل، مدرب منتخب العراق، بقدرة لاعبيه على استعادة التوازن ليحققوا الفوز على طاجيكستان 4-2 يوم الجمعة على ستاد الجنوب في الوكرة، ضمن الجولة الثانية من منافسات المجموعة الثالثة في كأس آسيا تحت 23 عامًا قطر 2024. اقرأ أيضاً : الجعفري وحماد يتأهلان إلى نهائي الدوري العالمي للكراتيه وسجل منتظر محمد (14) وعلي جاسم (22 من ضربة جزاء) وحسن خالد حميد (56) وكرار سعد (87) أهداف العراق، في حين أحرز رستم سايروف (45+9 من ضربة جزاء) ومهران مامادينوف (90+5).وشهدت المباراة الثانية ضمن ذات المجموعة يوم الجمعة أيضًا فوز السعودية على تايلاند 5-0 على ستاد خليفة الدولي في الدوحة.وانفردت السعودية في صدارة ترتيب المجموعة برصيد 6 نقاط من مباراتين، مقابل 3 نقاط...
كشفت الفنانة منى زكي عن أجرها وذلك في بودكاست «Big Time» تقديم الإعلامي عمرو أديب قائلة: «أنا مش أعلى أجر، ومعرفش مين أعلى أجر، ولو الفيلم محتاج يتصرف عليه أنا عمري ما باخد أجري».وأضافت. منى زكي في لقائها مع الإعلامي عمرو أديب في بودكاست بيج تايم: «أحمد حلمي داعم جدًا لي في مواقف كثيرة».مني ذكي ضيفة في برنامج بود كاست Big Timeمنى زكي تحكي عن إنجابها بعد الـ40 وتجربتها الخاصة مع ابنها الصغيرأما عن الإنجاب في سن الـ 40، أضافت منى زكي: الخلفة بعد الـ 40 سنة صعبة أوي ومخيفة، لأن مبتبقاش ضامن هتعيش معاهم قد إيه، وتوصلهم لأي مرحلة، وبتبقى عايز تديهم كل حاجة لأنك مش عارف الوقت ده قد إيه، إنك تحاول تبسطهم ده مجهود رهيب في الأربعينات...
تحدثت الفنانة منى زكي عن الإنجاب في عمر الـ ٤٠ خلال حلولها ضيفة على بودكاست BigTime.وقالت:" الإنجاب بعد الـ ٤٠ أمر صعب للغاية، ولكن يكون لدينا حنية كبيرة، وابني سليم دكتور في نفسه والثاني بلطجي وبيخوف البيت كله".وكانت قد انطلقت الحلقة الأولى من بودكاست“Big time" لعمرو أديب واستضاف الفنانة أصالة.وكشفت أصالة عن تفاصيل اصابتها بمرض 5شلل الأطفال وسر استمراره معها وقالت: "هو مرض لايذهب لانني مازلت طفلة، ودائما يحتاج مني تدريبات، وحركة باستمرار، ومشكلة قدمي تجددت من 4 سنوات بسبب حزني.وأضافت أصالة: أحب الكلام الحلو وأشعر ان الناس ناقضين حنان، لذلك أحب أدللهم، ولكن لا استطيع ان ادلل زوجي، ولا اجد له دلع ومتعلقة بكل أغراضي.وأكدت أنها لا ينقصها الحب، وتعطيه لكل من حولها، واخذ حب ودلع من كل المقربين...
أبدى ممارس لرياضة المشي، انبهاره بتلك الرياضة على الرغم من بلوغه سن الستين عاما بعد أن لمس فوائدها الصحية.وأضاف، خلال لقائه المذاع على قناة «الإخبارية»، أن عمري 60 عاما وأعتبر المشي من أفضل الرياضات التي تعطي طاقة وصحة للجسم.وأكمل، أن المشي نعمة من الله يعطي الجسم طاقة وحياة، فقد تجاوزت هذا السن ولا أشعر بتقدمي في العمر، لذلك أعتبر المشي رياضة لا يعلى عليها ولا يسبب أي جوع أو ألم في رمضان.فيديو | "لا أشعر أني كبير في العمر".. ممارس لرياضة المشي: عمري 60 عاما والمشي من أفضل الرياضات التي تعطي طاقة وصحة للجسم #الإخبارية#نشرة_النهار pic.twitter.com/CRVhh89hGY— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) March 18, 2024
كثيراً ما يلجأ الكثير من المواطنين للعمل بعد سنة الـ60 عاما، ونرصد لكم من خلال خبير قانوني حقوق العامل خلال فترة عملة بعد سن الستين. نص قانون العمل قال عمرو عبد السلام المحامي بالنقض، والخبير القانوني، إن المادة 126 من قانون العمل كانت واضحة في هذه المسألة حيث نصت على أنه «يستحق العامل عن مدة عمله بعد سن الستين مكافأة بواقع أجر نصف شهر عن كل سنة من السنوات الخمس الأولى، وأجر شهر عن كل سنة من السنوات التالية لها، وذلك إذا لم تكن له حقوق عن هذه المدة وفقاً لأحكام تأمين الشيخوخة والعجز والوفاة المنصوص عليها في قانون التأمين الاجتماعي». صرف شهرين بعد الوفاة اثناء العمل وأضاف «عبد السلام»، في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، أن المادة 123 من القانون نصت...
قدم مشروع القانون الذي تقدمت به النائبة منى عمر، عضو مجلس النواب، بشأن تعظيم مكتسبات الأسرة قليلة العدد، حوافز للابن أو الابنة الوحيدة، ممثلة في وحدة سكنية من المساكن التي تبنيها الدولة وذلك بالتقسيط على ثلاثين سنة بدون فوائد بأقل قسط متاح بنظام تمويل عقاري بنكي، وذلك بمجرد بلوغهما سن 25 عامًا.وكان مشروع القـانون المقدم من النائبة منى عمر و(60) نائبًا (أكثر من عُشر عدد أعضاء المجلس) بشأن تعظيم مكتسبات الأسرة قليلة العدد، قد أحيل، إلى لجنة مشتركة من لجان التضامن الاجتماعي والأسرة والأشخاص ذوي الإعاقة، الشئون الدستورية والتشريعية، والخطة والموازنة)ومنح القانون وظيفة للابن أو الابنة، حيث نصت المادة على أنه يكون للابن الواحد أو الابنة الوحيدة للأسرة الأولوية في الحصول على وظيفة حكومية تناسب مؤهلة أو مؤهلها الدراسي عند...
في عمر معين يستطيع الشخص تكوين صداقات ويكون عدد اصدقاءه اكبر بكثير من فترات اخرى فبعد سن الـ25 عام يقل عدد الأصدقاء وتقل الدائرة الاجتماعية فقل هذا السن يمتلك الشخص حماس ووقت لامتلاك العديد من الصداقات وبعد سن معين يبحث الانسان عن حياة هادئة.-أسباب خسارة الأصدقاء في عمر معين:البحث عن عمل والطموح للنجاح فيه.بناء علاقة قوية مع العائلة والاقارب.البحث عن شريك حياة وتوفير وقت اكبر له.انجاب اولاد وتربيتهم.توسع المسؤوليات في الحياة مع الزواج.النضج العقلي واختلاف الاحتياجات.-أمور يتوقف عليها وجود اصدقاء:التفاهم.التشابه.الوضع الاجتماعي.الاهتمامات المشتركة.ظروف الحياة والمعيشة.العمر.-العلاقات الإنسانية الصحية:الحصول على الدعم المتبادل.الحصول على لتشجيع في مواجهة تحديات الحياة.التخلص من الشعور بالوحدة ومشاركة الاسرار وحل المشكلات.التخفيف من التوتر وضغوطات الحياة.اعطاء الثقة وتقليل المشاعر السلبية.التخلص من المشاعر الانطوائية.رفع مستوى السعادة.المساعدة في التخلص من العادات السلبية...
كتب- نشأت علي: تقدمت النائبة فاطمة سليم، عضو مجلس النواب، بطلب إحاطة إلى المستشار الدكتور حنفي جبالي، رئيس مجلس النواب، موجه إلى وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، بشأن مد العمل للمعلمين بعد سن الـ٦٠ عامًا. وقالت فاطمة سليم، في طلبها: تداولت بعض المواقع الإخبارية خلال الأيام الأخيرة تصريحات منسوبة إلى وزير التربية والتعليم، بشأن اعتزامه مد العمل للمعلمين بعد سن الـ٦٠ عامًا، وفقًا لعدة شروط. وأضافت النائبة: تسببت تلك التصريحات المنسوبة إلى الوزير في حالة من الجدل والاستياء بين خريجي كليات التربية الذين ينتظرون فرصةً في أية مسابقة أو تعاقدًا للعمل بوزارة التربية والتعليم. وتابعت عضو مجلس النواب: أرى أن تلك التصريحات حال صحتها، تحتاج إلى توضيح لأسباب الاستعانة بمن بلغ سن الـ٦٠ في...
أعلنت النائبة فاطمة سليم، عضو مجلس النواب، عن تقديمها طلب إحاطة إلى المستشار الدكتور حنفي جبالي، رئيس المجلس، لتوجيهات إلى وزير التربية والتعليم والتعليم الفنى، بشأن مد عمل المعلمين بعد سن الـ60 عاما.ولفتت في طلبها إلى تداول أنباء خلال الأيام الأخيرة تصريحات منسوبة لوزير التربية والتعليم، بشأن اعتزامه مد عمل المعلمين بعد سن الـ 60 عاما، وفقا لعدة شروط.وقال عضو مجلس النواب، إن تلك التصريحات المنسوبة للوزير تسببت في حالة من الجدل والاستياء بين خريجي كليات التربية الذين ينتظرون فرصة في أي مسابقة أو تعاقد للعمل بوزارة التربية والتعليم.وطالبت، وزارة التربية والتعليم، بكشف أسباب الاستعانة بمن بلغ سن الـ 60 من المعلمين في سد العجز، وعدم الاستعانة بالشباب حديثي التخرج من كليات التربية المؤهلين للقيام بمهمة التعليم، والذين يمتلكون طاقة...
حل الفنان “أحمد فهمي” ضيف فى برنامج "مغامرات الصندوق"، وكشف فيه عن التغيرات التى طرأت عليه بشخصيته،والأزمات التى مر بها.أحمد فهمى بعد سن الأربعين:أوضح الفنان “أحمد فهمى” كيف اختلف بعد تخطيه سن الأربعين، قائًلا:"في اختلاف كبير بعد سن الأربعين بقت أهدى بكتير، لما بأخد قرار مرجعش فيه هاخده من غير عصبية وانفعال، قراراتي شديدة لكن مش بخناق".كشف “أحمد فهمي” عن حبه الكبير للسفر، قائلا: "أنا بحب السفر خصوصا الأماكن اللي فيها بحر، روحت أماكن كتير غريبة وبحب أسافر ممكن شهر لوحدي وابتدي استكشف واتعرف على ناس، بحب المدن الساحلية لأننا عايشين في زحمة وأكتر مدينة بحبها في سيناء". عرض هذا المنشور على Instagram تمت مشاركة منشور بواسطة قناة أبوظبي (@abudhabitv) أضاف “أحمد فهمى” عن طريقته لتجاوزه الأزمات : "مفيش طريقة...
ترغب الكثير من السيدات في معرفة أفضل النصائح لـ الحفاظ على نضارة البشرة، بعد بلوغ سن الـ 40، وذلك بعد انخفاض مستوى الهرمونات و حدوث تغييرات مختلفة في البشرة.نصائح تحافظ على نضارتك بشرتكوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص نصائح تحافظ على نضارتك بشرتك وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.كيفية الحفاظ على نضارة البشرة بعد بلوغ سن الـ 40كيفية الحفاظ على نضارة البشرة بعد بلوغ سن الـ 40- غسل الوجه يوميا.. من أفضل النصائح لـ الحفاظ على نضارة البشرة بعد بلوغ سن الـ 40، هو غسل الوجه بالصابون والماء الدافئ واستعملي القطن ومنظف الوجه لإزالة الشوائب.- ترطيب البشرة.. من أفضل النصائح لـ الحفاظ على نضارة البشرة بعد بلوغ سن الـ 40،...
شارك خبراء التغذية الأمريكيون رأيهم حول الأطعمة التي لا ينبغي أن تكون موجودة في النظام الغذائي للشخص بعد سن الثلاثين، ويقول الخبراء إن استخدامها لا يؤدي إلا إلى تسريع الشيخوخة. وفقا للعلماء، فإن أحد أكثر الأطعمة القاتلة مع تقدمنا في السن هو السكر، حسبما ذكرت بوابة My Domaine، في حالات نادرة، يمكنك علاج نفسك بالحلويات، ولكن بشكل عام، يجب أن تختفي الأطعمة التي تحتوي على السكر تدريجيًا وما لم يكن من المهم بالطبع أن تبدو طازجًا وشبابيًا ويدمر السكر ألياف الكولاجين والإيلاستين مما له تأثير سيء على حالة الجلد ويساهم في تكوين التجاعيد. بالإضافة إلى ذلك، ينصح الخبراء بتجنب تناول الخبز الأبيض والمعجنات ومنتجات الدقيق الأبيض، فكل هذه المنتجات تسرع تكوين رواسب الدهون، والتي تصبح بالفعل أكثر كثافة مع تقدم العمر بسبب...
عقد الفنان رامي وحيد زواجه على فتاة من خارج الوسط الفني، وذلك عن طريق نشره صورة من كتب الكتاب، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك».الفنان رامي وحيدلماذا تأخر رامي وحيد في الزواج؟كشف الفنان رامي وحيد البالغ من العمر 48 عاما عن سبب تأخره في الزواج في لقاء تليفزيوني سابق، قائلا: «بخاف مشاعري تتغير لأن الحب مش مضمون، وفيه حاجات كتير كنت بحكم عليها زمان، زي مين اللي هتجوزها وشكلها ازاي وتفاصيلها ودلوقتي أنا بفكر بشكل تاني خالص، خاصة الشكل الاجتماعي مش الحلاوة».وتابع وحيد: «أنه يفكر في فتاة لا تتغير بعد فترة ولا تستطيع أن تبتعد عنه وهو أيضا يجب أن يبادلها نفس الإحساس».آخر أعمال الفنان رامي وحيدالجدير بالذكر أن آخر مشاركة فنية للفنان رامي وحيد كانت عام 2021...
على مشارف الأربعين أو بعد تجاوز عتباتها بسنوات قليلة، تشير الآراء الطبية إلى أن الحمل المخطط له فكرة غير صائبة للنساء، كما أن غالبية السيدات لا يرحبن بالحمل في هذه المرحلة العمرية، اكتفاء بما رزقن من بنين وبنات، وتقديرا للصحة العامة. لكن ماذا عن الحمل غير المخطط له، تلك المفاجأة التي قد ترهق استقرار أسرة، ونمط حياة تم ترتيبه على مدار سنوات طويلة.اقرأ أيضا list of 4 itemslist 1 of 4ليست دليلا على المخاض.. ماذا تعرفين عن متلازمة التعشيش أثناء الحمل؟list 2 of 4دراسة حديثة: مستحضرات التجميل والشامبو قد تقلل من فرص الحملlist 3 of 4لماذا يجب تجنب الحمية النباتية في أثناء الحمل؟list 4 of 4ما أسباب جفاف الجلد أثناء الحمل؟ ولماذا تشعر الحامل بالحرارة؟end of list تبدأ الأعراض بانتفاخ...
بكى الفنان المصري محمود عامر خلال لقاء تلفزيوني، أجراه بعد أيام من زفافه على فتاة تصغره بفارق كبير من العمر، وذلك قبل وصوله إلى سن السبعين بأشهر قليلة، ما أثار تفاعلاً كبيراً بين رواد مواقع التواصل الاجتماعي.وفي ظهور تلفزيوني بعد نحو 10 أيام من زفافه، دخل محمود عامر في نوبة بكاء وهو يتحدث عن أولاده، مؤكداً أنهم لا يردوا على اتصالاته، نظراً لانزعاجهم مما حدث، قائلاً: «والدتهم كانت السبب في الانفصال.. أنا كنت في ضياع وهم يعلمون ذلك، متأكد أن ما حدث على السوشيال ميديا قد أزعجهم، لأنهم يحبونني.. لكنني لا أتحمل تجاهلهم لاتصالاتي».ووجه عامر رسائل لأولاده، طالباً منهم ألا ينزعجوا منه بسبب ما فعله في الفترة الأخيرة، لا سيما قرار الزواج، قائلاً: «لا تنزعجوا مني إن كان ما...
مع التقدم مع العمر، يُصاب البعض بالعديد من الأمراض المختلفة نتيجة روتين الحياة الخاطئ، مثل الجلوس لفترات طويلة، تناول أطعمة غير صحية، النوم أقل من 8 ساعات والسهر لوقت متأخر، ومع استمرار الوضع لمدة زمنية طويلة، يهمل أهمية ممارسة الراضة التي تعد المفتاح الأساسي لاستعادة نشاط الجسم والتخلص من الإرهاق. وعن أهمية ممارسة الرياضة، أكد الدكتور حسين وائل حسين، مدرس مساعد بقسم رياضات كبار السن، أنها تساعد على التخلص من الإرهاق وإنقاص الوزن فضلًا عن التخفيف من آلام المفاصل، مشيرًا إلى أنّ هناك عوامل عدة تؤثر على ممارسة الرياضة، أهمها اختيار النوع المناسب، والتعامل مع شخص مدرب ومتخصص، إضافة إلى عدم القيام بأي حركات خاطئة قد تتسبب في أي إصابة. الرياضة مهمة في سن الأربعينات وأوضح خلال مداخلة هاتفية مع برنامج...
يعد السمسم من أهم البذور التي تمد جسم المرأة بالعديد من الفوائد الصحية كما أنه يساعد فى علاج الأمراض وينصح الكثير من الأطباء والباحثين بتناول المرأة للسمسم وخاصة بعد سن الـ 30، فيجب على كل امرأة أن تتناول ملعقة سمسم يوميا لما سوف يعود عليها من فائدة كبيرة.ونقدم لكم بعض فوائد السمسم للنساء، ومنها: 1) يساعد فى فقدان الوزن: يؤدي تناول ملعقة من بذور السمسم يوميا على التحكم بالشهية وزيادة معدل الأيض مما يؤدي للشعور بالشبع وعدم تناول الطعام بكثرة وبالتالي يساعد فى خسارة الوزن. 2) يعالج تكيس المبايض:عندما تبلغ المرأة عمر الـ٣٠ تصبح معرضة لتكيسات المبايض بشكل كبير وبالتالي يجب أن تتناول بذور السمسم حيث أنه غنى بالزنك والكالسيوم والمغنيسيوم والبروتين، مما يساعد فى زيادة مستوى الأنسولين وتنظيم الهرمونات، وبالتالي يساعد علاج...
أعلنت نيفين القباج، وزيرة التضامن الاجتماعي، أن نسبة الطلاق بعد سن الـ60 عاما، تصل إلى 10.4%: «في الوقت اللي محتاجين نمد إيدنا لبعض، ونأخذ خلاصة العشرة الطيبة في الفترة المقبلة». وقالت خلال مراسم إطلاق خدمة الاستشارات الرقمية لبرنامج مودة «اسأل مودة»، إن الأسرة أخطر منظومة، وهي الكيان الأساسي الذي تتكون منه البشرية، وهي الحاضنة الأولى التي يتكون منها المجتمع: «إن صلحت الأسر صلح المجتمع، والوطن على المستوى الاقتصادي والنفسي والثقافي والاجتماعي». تحديات كبيرة تريد النيل من منظومة الأسرة أشارت وزيرة التضامن الاجتماعي، إلى وجود تحديات كبيرة تريد النيل من منظومة الأسرة، وهي بمثابة حرب أخرى: «تنال من أعرافنا، خاصة مع التطور العلمي والتكنولوجي»، مؤكدة أن سفر الشباب للخارج أمر جيد، «نغزو ولا نُغزى». وشددت نفين القباج، على أن الأسرة القوية هي...
لم تكونا بالنسبة إليهن مجرد معلمتين فقط، إذ حرصتا على التعامل مع الطالبات كأنهن بناتهما، وزرعتا فيهن الأخلاق الحسنة والتفوق الدراسي، لتفاجئ طالبات مدرسة باروط الثانوية التجارية، معلمتان، بتنظيم ممر شرفي تعبيرا منهن عن عرفانهن وتقدريهن لهما. طالبات مدرسة باروط الثانوية التجارية للبنات في محافظة بني سويف، نظمن اليوم، ممرًا شرفيًا بالاشتراك مع أسرة التدريس، لجاكلين عزيز ونهلة سيد كبير معلمي المواد التجارية، بعد بلوغهما السن القانونية للمعاش، وقدمن لهما الورود، وسط حالة من البهجة والسرور، سيطرت على جميع العاملين في المدرسة والطالبات. ممر شرفي لمعلمتين في بني سويف الطالبات، استقبلن المعلمتين في طابور الصباح، بالتصفيق الحار حاملين لافتة عليها صورتهما، تقديرًا لهما على قدمتاه خلال فترة عملهما بالمدرسة، فيما ألقت المدرسة، كلمات الترحيب والثناء، شكرًا لهما. مدير المدرسة: المعلمتان كانتا...
خاص أثار زواج الفنان المصري محمود عامر صاحب الـ 69 من عمره، من فتاة تصغره في العمر ولا تنتمي إلى الوسط الفني، حالة من الجدل الكبير. وكان عامر قد نشر مجموعة من الصور الخاصة بحفل زفافه على حسابه الشخصي، معلقا عليها قائلا “الحمدلله والشكر لله.. تم بالأمس عقد القران والزفاف على الدكتورة رشا فراج”. كما شارك الفنان المصري محبيه مقطع فيديو يرقص فيه مع عروسته الجديدة، وعلق عليه قائلا “مش عارف ليه بتونس بيكي وكأنك من دمي.. الحمد لله والشكر لله على كل شيء”. وانهالت التعليقات على الصور والفيديو، واختلفت الآراء بين المتابعين، حيث حرص بعضهم على تهئنته فيما تهكم البعض الآخر على الأمر، ووضعوا تعليقات تتحدث عن فارق السن بين العروسين. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/02/فيديو-طولي-78.mp4
صرحت «دالية بصيلة» وهي أول سيدة تنظم رحلات لاستكشاف الصحراء بعد سن المعاش، أن والدتها كان لها الفضل في زرع حب اكتشاف الصحراء بداخلها، حيث كانت تحب السفر والترحال، فكانت ترتب رحلات لها ولإخواتها للأهرامات وما إلى ذلك، ما خلق ارتباطا روحيا بين «بصيلة» وبين الصحراء. وقالت «بصيلة» خلال استضافتها ببرنامج «السفيرة عزيزة» المذاع عبر قناة «dmc»، إنها عشقت الخيام وأداوت معسكر السفاري منذ صغرها، مشيرة إلى أن القصة بدأت معها عندما أخبرتها صديقة لها، بأنها رأت بالمنام أنها في خيمة بدوية وتستمع للموسيقى وتستمتع بالصحراء، فأحبت «بصيلة» أن تفاجئ صديقتها برحلة للصحراء. وأضافت أنها بدأت تبحث عن أماكن صحراوية عن طريق الإنترنت، وأدركت للمرة الأولى في حياتها، أن هناك ما يسمى بالصحراء البيضاء والصحراء السمراء، ثم ذهبت في أول...
أثارت حالة جدل واسعة داخل الوسط الفني في الفترة الأخيرة، بعد زواج عدد من النجوم بعد تخطي سن الـ60، وكان الأحدث هو الفنان محمود عامر، وتعرض لانتقادات كبيرة بعد إعلان خبر زواجه من فتاة خارج الوسط الفني وفارق السن بينهم ملحوظ، لكن عندما يقع الفرد في الحب ويأخذ قرارات مبنية على بعض المشاعر مثل إحساس المسؤولية تجاه شخص ما، يصبح الزواج القرار الأصح كما فعل سامح الصريطي، عمر عبدالعزيز، وغيرهم.كانت البداية من الفنان سامح الصريطي بعد الإعلان عن زواجه من المطربة حنان، في ديسمبر 2023، أثار هذا الخبر جدلًا واسعًا على مواقع التواصل الإجتماعي، ولكنه أوضح حقيقة الأمر وقال: "السبب في الزواج هي المطربة حنان نفسها، وبمجرد ما قابلتها وهي إنسانة عظيمة وبهذه المواصفات الرائعة فتزوجتها فورًا، وهذا قدر وقسمة...
تفقد السيدات بعد سن الـ30 الكثير من العناصر الغذائية والمعادن المهمة لصحة الجسم والبشرة، خاصة إذا كانت متزوجة وأنجبت أكثر من مرة، فضلًا عن اتباع نمط حياة غير صحي، ما يستدعي منهن الاهتمام بتناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات المهمة للحفاظ على صحتهن واستمرار تمتعهن بالرشاقة والصحة، بحسبما أوضحه الدكتور كريم جمال، استشاري التغذية العلاجية. وأكد استشاري التغذية العلاجية، في حديثه لـ«الوطن»، ضرورة حصول السيدات بعد سن الـ30 على مجموعة من الفيتامينات والمعادن التي تقل بأجسادهن مع التقدم في العمر للحفاظ على صحتهن، مشيرًا إلى مجموعة من تلك الفيتامينات كالتالي: - الحديد تحتاج المرأة بعد سن الـ30 إلى الحصول على كمية مناسبة من الحديد لأنه المسؤول عن الحيوية والطاقة، والخصوبة، لذا من الضروري الحصول عليه من فواكه اللحوم كما يُطلق...
شهدت بطولة كأس الأمم الأفريقية لكرة القدم، المقامة حاليا في كوت ديفوار تألق العديد من اللاعبين الذين تخطوا حاجز الـ30 عاما في المسابقة القارية، التي تختتم فعالياتها يوم السبت القادم، لتمنحهم في النهاية “صك النجومية” التي يستحقونها قبل ختام مسيرتهم الكروية.وبينما كانت الأضواء مسلطة على العديد من نجوم القارة السمراء وسط توقعات بتألقهم قبل افتتاح المسابقة، فقد كان هناك مجموعة أخرى من اللاعبين، الذين كانوا مغمورين قبل انطلاق البطولة، بزغت نجوميتهم بشدة خلال المنافسات، رغم تقدمهم في السن واقترابهم من الاعتزال.ونلقي الضوء في السطور التالية على أبرز 5 لاعبين توهجوا مع منتخباتهم في أمم أفريقيا 2023، وساهموا في تحقيق إنجازات لبلادهم بالمسابقة رغم ارتفاع أعمارهم.رونوين وليامز جذب حارس مرمى منتخب جنوب أفريقيا الأضواء إليه بشدة بعدما قاد بلاده للتأهل...
البوابة - تخشى العديد من النساء دخول سن الأربعين خوفاً من تراكم الدهون أو التغيرات الجسدية، ولكن في الواقع، دخول سن الأربعين مثل أي مرحلة عمرية يمكن أن يحدث بها تغييرات مختلفة في الجسم والعادات الغذائية وأسلوب الحياة، بما في ذلك التغيرات في التمثيل الغذائي والتوازن الهرموني. في حين أن تحديات حرق الدهون قد تبدو أكبر، إلا أن هناك استراتيجيات فعالة يمكن للمرأة دمجها في نمط حياتها لتسريع عملية حرق الدهون. فيما يلي الأساليب الأساسية لمساعدة النساء في الأربعينيات من العمر على الحفاظ على وزن صحي وتعزيز عملية التمثيل الغذائي لديهن.طبيب البوابة: 3 نصائح فعالة لحرق الدهون للنساء بعد سن الأربعين1. النظام الغذائي:نظرًا لأن عملية التمثيل الغذائي تتباطأ بشكل طبيعي مع تقدم العمر، يصبح من الضروري الانتباه إلى نوعية الأكل...
البطاقة الشخصية وثيقة رسمية تصدرها مصلحة الأحوال المدنية، وتُعد بمثابة إثبات للهوية الشخصية للمواطنين، وتُستخدم في العديد من الأغراض مثل إثبات الشخصية أمام الجهات الحكومية والخاصة، والحصول على الخدمات والسفر والإقامة خارج البلاد، والتقديم في المدارس والجامعات والوظائف وغيرها، لذا نوضح في التقرير التالي سن استخراج البطاقة الشخصية. سن استخراج البطاقة الشخصية في مصر 2024 ويمكن للمواطنين وحتى نهاية سن الـ14عاما ألا يحلموا بطاقة شخصية ويكفى لهم فقط بشهاد الميلاد، لكن بداية من بلوغهم سن الـ15عاما يتوجب عليهم استخراج البطاقة الشخصية، وهو سن استخراج البطاقة الشخصية وفقا لما نص عليه القانون رقم 1121 لسنة 1995 بشأن لقانون الأحوال المدنية. وجري تعديل هذا القانون من قبل مجلس النواب، ونشرت الجريدة الرسمية القانون بعد تعديلة في يونيو الماضي، وقبل التعدل كان سن...
أظهرت دراسة أن تناول “ملتي فيتامين” (مكملات متعدد الفيتامينات) يوميًا قد يبطئ فقدان الذاكرة لدى الأشخاص الذين يبلغون من العمر 60 سنة أو أكثر بنحو عامين، وفقا لما ذكرت صحيفة “واشنطن بوست” الأميركية. وتعد تلك الدراسة نشرت، الخميس، الحلقة الثالثة في سلسلة من الأبحاث التي تقيّم تأثيرات تناول “ملتي فيتامين” يوميا على القدرات المعرفية لكبار السن. وقالت مراجعة منهجية للدراسات الثلاث، إن نتائجها التراكمية كانت متشابهة، إذ أن المجموعة (من الأشخاص) التي تناولت الفيتامينات المتعددة “كانت أصغر بسنتين من ناحية وظائف الذاكرة”، مقارنة بالمجموعة التي تناولت دواءً وهمياً. وقال شيراج فياس، وهو مدرس في قسم الطب النفسي في مستشفى ماساتشوستس العام، والمؤلف الأول للدراسة الأخيرة، إن التدهور المعرفي يعد من بين أهم المخاوف الصحية بالنسبة لمعظم كبار السن، موضحا...
أظهرت دراسة نشرت، الخميس، أن تناول "ملتي فيتامين" (مكملات متعدد الفيتامينات) يوميًا قد يبطئ فقدان الذاكرة لدى الأشخاص الذين يبلغون من العمر 60 سنة أو أكثر بنحو عامين، وفقا لما ذكرت صحيفة "واشنطن بوست" الأميركية. وتعد تلك الدراسة الحلقة الثالثة في سلسلة من الأبحاث التي تقيّم تأثيرات تناول "ملتي فيتامين" يوميا على القدرات المعرفية لكبار السن. وقالت مراجعة منهجية للدراسات الثلاث، إن نتائجها التراكمية كانت متشابهة، إذ أن المجموعة (من الأشخاص) التي تناولت الفيتامينات المتعددة "كانت أصغر بسنتين من ناحية وظائف الذاكرة"، مقارنة بالمجموعة التي تناولت دواءً وهمياً. وقال شيراج فياس، وهو مدرس في قسم الطب النفسي في مستشفى ماساتشوستس العام، والمؤلف الأول للدراسة الأخيرة، إن التدهور المعرفي يعد من بين أهم المخاوف الصحية بالنسبة لمعظم كبار السن، موضحا أن...
لم يتوقف ليونيل ميسي لاعب إنتر ميامي الأميركي، ونجم برشلونة السابق عن حصد الجوائز الفردية والجماعية طيلة مسيرته الكروية المتواصلة حتى الآن، وخلافا لأغلبية اللاعبين الذين يتراجع أداؤهم بعد سن الثلاثين، لا يزال البرغوث يواصل ملحمته في سن 36. ومع دخوله العقد الرابع في يونيو/حزيران 2017، أظهر الأسطورة الأرجنتينية أنه ما زال في جعبته كثير ليقدمه، وأنه لن يترجّل قريبا عن عرش كرة القدم. وأعلن الاتحاد الدولي لكرة القدم "فيفا" يوم الاثنين الماضي بحفله السنوي، فوز ميسي بجائزة الأفضل "ذا بيست" لعام 2023، متفوقا على نجم مانشستر سيتي النرويجي إيرلينغ هالاند، وهداف باريس سان جيرمان كليان مبابي. ويعدّ هذا التتويج الثالث في مسيرة ميسي بعد نسختي 2019 و2022. View this post on Instagram A post shared by Leo...
قال استشاري أطفال الأنابيب والخصوبة د. أيمن عريف، إن الإنجاب بعد سن 35 للنساء يزيد من فرص إصابة الجنين بالأمراض الوراثية، أو وجود خلل في المادة الوراثية.وأضاف خلال مداخلة مع قناة «الإخبارية» أن الحمل في هذه المرحلة العمرية له مشكلات، منها ما يخص الجنين ومنها ما يخص المرأة نفسها.ولفت عريف إلى أن الحمل في هذا العمر يزيد من فرصة الإصابة بمتلازمة داون بسب أعلى من النساء في السن الأقل.وأوضح أنه بالنسبة للمرأة فإن فرص الإصابة بسكري الحمل تزداد، وكذلك ارتفاع الضغط أو تسمم الحمل وتزيد الحاجة إلى الولادة القيصرية.فيديو | استشاري أطفال الأنابيب والخصوبة د. أيمن عريف:الإنجاب بعد سن 35 للنساء يزيد من فرص إصابة الجنين بالأمراض الوراثية #برنامج_120 #الإخبارية pic.twitter.com/eqAzcnB1aO— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) January 13, 2024
اختارت مجلة “فوربس” العالمية، الفنانة اللبنانية إليسا من بين أكثر النساء تأثيراً في الشرق الأوسط وأوروبا وإفريقيا للعام 2024. وتعتبر إليسا هي الفنانة العربية الوحيدة التي شملتها لائحة 50 over 50 التي صدرت للعام الثالث. وتسلّط القائمة الضوء على 50 امرأة من أوروبا وأفريقيا والشرق الأوسط، أثبتن نجاحهنّ بعد سنّ الـ50. وقالت المجلة عن إليسا إنها هي واحدة من أكثر المطربات مبيعاً في الشرق الأوسط. وإنها ظلت تحمل هذه الصفة باستمرار منذ عام 2005. وأضافت المجلة، أن موسيقى إليسا لم تبتعد عن مواضيع حساسة مثل إساءة معاملة النساء وسرطان الثدي. وفي عام 2018، قامت إليسا بتضمين لقطات من علاجها الإشعاعي لسرطان الثدي في أحد مقاطع الفيديو الموسيقية الخاصة بها. وكان من المقرر أن تصدر ألبوماً جديداً في خريف 2023، لكنها...
استعرض برنامج «السفيرة عزيزة» تفاصيل رحلة واحدة من مدرسة رائدات الأعمال بمصر، والتي لاحقت أحلامها خاصة بعد المعاش؛ وأثبتت أن الحلم ليس له سن معين وهي؛ «ميرفت الجندي» مصممة ومدربة ديكوباج. وقالت ميرفت الجندي، مصممة ومدربة ديكوباج، إنها كانت تعمل معلمة تربية فنية بدولة الإمارات وبعد سن المعاش قررت الاتجاه لهوايتها مرة أخرى وهو فن الديكوباج، وبدأت بأخذ كورسات خاصة بمجال الديكوباج وذلك لحبها الشديد بالفن والرسم. فن الديكوباج وأضافت «الجندى»، خلال استضافتها عبر برنامج «السفيرة عزيزة» تقديم الإعلامتين نهى عبدالعزيز وسالي شاهين، المذاع عبر شاشة «dmc»، أنها تطورت بالمجال حتى وصلت إلى أنها تعطي دورات تدريبية لمن يريد تعلم فن الديكوباج، لافتة إلى أن أكبر عقبة واجهتها هو الجلوس بالمنزل لذلك توجهت للقيام بعمل خاص بأكثر مجال تفضله....
قال الدكتور محمد إمام، عالم مصري في إنجلترا، إن نسبة من يعانون من ضعف بالعظام فوق الـ50 عاما تمثل 50 %، لأنه عند الولاده يتم استبدال العظام بداخلنا حتى سن الـ30 وبعد سن الـ40 تبدأ قوة العظام تقل والذي يطلق عليه «هشاشة العظام». أسباب هشاشة العظام وأضاف «إمام» خلال لقاء له عبر برنامج «مصر تستطيع» تقديم الإعلامي أحمد فايق المذاع عبر شاشة «dmc»، أنه يوجد أفعال يمكن أن تزيد من هشاشة العظام منها التدخين وشرب الكحوليات وعدم ممارسة الرياضة وانقطاع الدورة الشهرية لدى النساء، وأخذ أدوية باستمرار، لافتًا إلى أنه في المؤسسات العلمية الكبرى تسمى هذه الأمور بأنها وباء؛ فيوجد أكثر من 2 ونصف مليون بأمريكيا يصابون بالكسور نتيجة صعف العظام. وتابع: «جزء من الإصابة بتلك السقطات التي تسبب الكسور...
تحدثت طبيبة أمراض النساء إيكاترينا فولكوفا عن خمسة فيتامينات مهمة بشكل خاص للنساء فوق سن الأربعين للحصول على ما يكفي منها. وذكرت طبيبة أمراض النساء فولكوفا أن العديد من النساء فوق سن الأربعين يعانين من ظروف تزيد من سوء صحتهن، بسبب نقص الفيتامينات والعناصر الدقيقة. وحذر الطبيب من أن "التعب والنعاس والعجز الجنسي والخمول ويمكن أن تحدث هذه الحالة لأسباب مختلفة، وأحد أكثرها شيوعا هو نقص الفيتامينات والمعادن". أهم الفيتامينات للنساء بعد سن الأربعين:فيتامين د: إنه بجدارة أحد أهم الفيتامينات للنساء بعد سن الأربعين في هذا العصر، تصبح الاضطرابات المرتبطة بالتغيرات في التوازن الهرموني بسبب اقتراب انقطاع الطمث ذات صلة بالجنس اللطيف. ويساعد هذا الفيتامين على الوقاية منها. قالت طبيبة أمراض النساء فولكوفا: "يساعد فيتامين د على امتصاص الكالسيوم بشكل أفضل، وهو مسؤول عن...
يحل اليوم ذكرى ميلاد الشاعر والسيناريست صلاح جاهين الذي ولد في حي شبرا يوم 25 ديسمبر عام 1930، التحق جاهين بكلية الفنون الجميلة ثم تركها ليلتحق بكلية الحقوق بناءً على رغبة والده والذي كان يعمل بسلك القضاء. كان صلاح جاهين متعدد المواهب منها فن الكاريكاتير وكتابة الدواوين والاشعار وكتابة السيناريوهات حيث ترك رصيد كبير من الأغاني والافلام السينمائية، وكانت أولى قصائدة عام 1936 في رثاء الشهداء مظاهرات الطلبة في المنصورة. بدأ صلاح جاهين حياته العملية فى جريدة بنت النيل ثم جريدة التحرير، حيث أصدر أول دواوينه "كلمة سلام" عام 1955. دخول صلاح جاهين فن الكاريكاتير وعمل في فن الكاريكاتير بسن متأخر وهو في منتصف الخمسينيات بدأت شهرته كرسام كاريكاتير فى مجلة روز اليوسف، ثم مجلة صباح الخير، حيث كان جاهين من أول مؤسسين مجلة صباح...
زفت الهيئة القومية للتأمين الاجتماعي، برئاسة اللواء جمال عوض، خبرًا سارًا لموظفي القطاعين الحكومي والخاص بشأن المعاشات، في إطار سعي الدولة لتوفير حياة كريمة للمواطنين. البشرى السارة التي أعلنت عنها الهيئة، خاصة بالمعاشات المنخفضة بعد سن التقاعد، إذ قررت الهيئة رفع الحدين الأدنى والأقصى لأجر الاشتراك التأميني اعتبارًا من شهر يناير 2024، وفق خطة طموحة بأن يحصل المواطن على 80% من مرتبه بعد بلوغه سن المعاش، من أجل معالجة تدني القيمة التي يحصل عليها الموظفون في صورة معاش بعد الوصول لسن التقاعد، وهنا يستفيد 11 مليون مواطن من زيادة المعاشات في 2024. تفاصيل مهمة بشأن قرار المعاشات وسن التقاعد - رفع الحد الأدنى لأجر الاشتراك التأميني ليكون 2000 جنيه بدلاً من 1700. - رفع الحد الأقصى لأجر الاشتراك التأميني ليكون...
شمسان بوست / متابعات: لا تزال مشكلة الطول من أكثر الأمور التي تشغل بال الكثير من الناس، وخاصة الشباب والمراهقين. فهناك كثيرون يبحثون عن طرق لزيادة طولهم. وهناك العديد من الأساطير التي تنتشر حول كيفية زيادة الطول، مثل ممارسة تمارين معينة أو تناول أدوية أو مكملات غذائية. ولكن ما مدى صحة هذه الأساطير؟في الواقع، وفقاً لموقع health line الطبي لا يمكن زيادة الطول بشكل كبير بعد سن 18 عامًا. وذلك لأن الطول يعتمد بشكل أساسي على الجينات، والتي تحدد طول العظام.وبعد سن 18 عامًا، تتوقف صفائح النمو في العظام عن النمو، مما يمنع العظام من الطول. ولا يوجد دليل علمي يدعم الادعاءات بأن بعض التمارين أو التقنيات يمكن أن تزيد الطول.فبعض التمارين، مثل السلق والسباحة، قد...
قال اللواء جمال عوض، رئيس الهيئة القومية للتأمين الاجتماعي، إنه تم زيادة الحد الأدنى للمعاشات ليصبح 1300 جنيه والأقصى 10080 بداية من عام 2024، لافتا إلى أنه تم رفع رفع الحد الأدنى لأجر الاشتراك التأميني ليكون 2000 جنيه بدلا من 1700. وأضاف خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي أحمد موسى، عبر برنامج على مسئوليتي المذاع على قناة صدى البلد، أن أرقام المعاشات حتى 2015 كانت هزيلة للمواطنين المصريين، حيث كان 150 جنيها والحد الأقصى لم يصل إلى 3 آلاف جنيه. رفع الحد الأقصى لأجر الاشتراك التأميني وأشار عوض إلى أنه سيتم رفع الحد الأقصى لأجر الاشتراك التأميني ليكون 12600 جنيه بدلا من 10900 جنيه، موضحا أن جرى وضع آلية لزيادة الحد الأدنى والأقصى لأجر الاشتراك التأميني سنويا. ولفت رئيس الهيئة القومية...
يعتبر الحليب مفيداً وصحي للأطفال، كما أنه مصدر جيد للبروتين والدهون وفيتامين.د والكالسيوم،وعلى الرغم من ذلك إلا أن كثرة شرب الحليب تؤثر سلباً على صحة الأطفال،لذا قدم الدكتور محمد شبيب استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة عبر صفحته الشخصية بموقع التواصل الإجتماعي فيسبوك أضرار كثرة شرب الحليب للأطفال الصغار، وقال كثرة شرب اللبن بعد سن السنه يسبب انيميا نقص الحديد وفقر الدم وبالتالي فقدان الشهية وضعف النمو واضاف شبيب ان الحد الاقصى لكميه اللبن في اليوم 500 مل فقط يوميا بما يعادل ٢ كوب لبن وهذا يساعد في الفطام بعد ذلك ويفتح شهيه طفلك لباقي الأكل.اضرار كثرة شرب الحليب للأطفال:إذا كان فقر الدم شديداً، عند الأطفال يكون بسبب شرب الكثير من الحليب لدى الأطفال الصغار، يتعرضون في الغالب لخطر الإصابة بفقر الدم...
في الثلاثينيات من العمر تطرأ بعض التغيرات على أجسامنا. على سبيل المثال، تصبح عملية التمثيل الغذائي أبطأ ويفقد الجلد بعضاً من حيوية أيام الصبا.ولمواجهة علامات التقدم بالعمر، من المفيد الانتباه بعض الأمور في نظامك الغذائي، حسب ما تنصح به مجلة "Bunte" الألمانية.التفاح والتوت والسبانخ: مضادات أكسدةتحمي مضادات الأكسدة البشرة من الجذور الحرة وبالتالي يمكنها تأخير الشيخوخة. وتوجد المضادات تلك بشكل رئيسي في الفواكه والخضروات، بما في ذلك التفاح والتوت والكشمش والسبانخ واللفت وجوز البقان.الجوز والسلمون وزيت الكتان: أوميغا 3بمرور الوقت، تفقد بشرتنا نضارتها وتبدأ التجاعيد الأولى بالتشكل ويصبح النسيج الضام مترهلاً. لا يمكن إيقاف هذه العملية، لكن يمكننا إبطائها ببعض العناصر الغذائية، على سبيل المثال أحماض أوميغا 3 الدهنية، التي تساعد على إعطاء الأنسجة مرونة أكبر وتزويد الجلد بالرطوبة. وتوجد...
مع بلوغ سن الـ30 تفقد أغلب النساء الكثير من الفيتامينات والمعادن بسبب الإنجاب وإجهاد العمل في سبيل تحقيق استقرارهن المالي في هذه المرحلة المحورية من حياتهن، ولضمان حصولهن على الاحتياجات اليومية من جميع العناصر المهمة، يصبح اتباع أنماط غذائية صحية أمرا حيويا، مع الالتزام ببعض المكملات الغذائية. حمض الفوليك (فيتامين بي9):ينبغي أن تحصل جميع النساء ابتداء من سن 19 عاما على 400 ملغ يوميا من حمض الفوليك، إذ إنه يعزز صحة الدماغ والذاكرة ونمو الخلايا وتكاثرها مثل خلايا الجلد والشعر، كما يحسن الحالة المزاجية، وتعتبر الخضراوات الورقية مصدرا أساسيا له. الحديد:يعد واحدا من أهم المعادن الرئيسية اللازمة لصحة المرأة، ويتوفر في العديد من المصادر الغذائية مثل السبانخ والبروكلي واللحوم الحمراء والبقوليات. ونقص الحديد هو السبب الأكثر شيوعا لفقر الدم. ووفقا...
معجزة لا تتكرر.. أنجبت امرأة في السبعين من العمر توأمًا، في أوغندا، في "إنجاز استثنائي"، على ما كشف طبيبها، أمس الخميس. اللي شافهم قال توأم.. شبيهة الفنانة أمينة خليل فيديو أحرج إسرائيل.. عجوز تلوح لأفراد المقاومة بعد إطلاق سراحها من الأسر «فيديوجراف» إلى ذلك، قال الطبيب إدوارد تامالي سالي، الذي أشرف على حملها وولادتها، لوكالة الأنباء الفرنسية، إن إنجاب امرأة سبعينية توأمًا "إنجاز استثنائي".ووصفت الأم سافينا ناموكوايا ولادة توأمها، وهما طفل وطفلة، الأربعاء الماضي، بأنها "معجزة".وأكد الطبيب إدوارد تامالي سالي أن الأم والطفلين بصحة جيدة وما زالوا تحت المراقبة في منشأة طبية بالعاصمة كمبالا.سافينا ناموكوايا تعيش في ريف ماساكا، على بعد حوالي 120 كيلومترًا غرب العاصمة.يذكر أن المرأة السبعينية أنجبت طفلة قبل ثلاث سنوات، بعد أن وُصفت بـ"المرأة...
فى أحد صباحات الجمعة الهادئة، وتحديداً عام 1990، التقى المهندس الزراعى بمدرب كرة القدم ومهندس البترول والطبيب، على إحدى طاولات النادى بعد الانتهاء من التمرين داخل صالة الألعاب الرياضية صدفة، دار حوار صغير بينهم لم يتجاوز فى مدته العشر دقائق، تحولت الصدفة إلى عِشرة عمر وذكريات بينهم لا تسع الساعات لسردها. رغم اختلاف تخصّصاتهم العملية اتسعت «شلة الصحاب» بعد تكرار اللقاءات الأسبوعية بينهم خلال ممارسة التمارين الرياضية، ويحكى المهندس محمود جواد، مهندس بترول بالمعاش، لـ«الوطن»، عن بداية التعارُف وأن اللقاء بينهم لم يكن ثابتاً، ولكن بمرور السنوات، خاصة بعد تفرغهم وبلوغهم سن المعاش، أصبح لهم موعد ثابت للقاء، حيث وجدوا فى تلك اللقاءات متنفساً لهم بعيداً عن ملل الوحدة والجلوس فى البيت. لم يكن هناك شىء يشغل بالهم فى شبابهم...
البوابة - التعارف والمواعدة بعد سن الأربعين أو في منتصف العمر يمكن أن يكون تجربة محطمة للأعصاب لكثير من الناس، لكنك تستحق التجربة لأن كل علاقة حب صحية في أي عمر. إن العودة إلى المواعدة ليس بالأمر السهل لذلك قمنا بجمع هذه النصائح لمساعدتك في التنقل في سيناريوهات المواعدة والعثور على الحب.6 نصائح للمواعدة بعد سن الأربعين نصائح هامة للحب بعد الأربعين :خذ الأمور ببطء. ليست هناك حاجة للتسرع في أي شيء. خذ وقتك للتعرف على شخص ما قبل أن تقرر ما إذا كنت تريد مواصلة العلاقة أم لا.كن نفسك. لا تحاول أن تكون شخصًا لست كذلك. الشخص المناسب سوف يقدرك على ما أنت عليه.كن صادقا بشأن توقعاتك. ما الذي تبحث عنه في شريكك؟ كن صريحًا بشأن أهدافك حتى لا تضيع...
بعض الناس يعانون أنهم بعد وصولهم لسن معين يجدون صعوبة في اكتساب اصدقاء جدد أو الحفاظ على عدد اصدقائهم من سن الطفولة او المراهقة وتصبح الدوائر الاجتماعية الواسعة مع الوقت ليست كما كانت فهل للأمر علاقة بالسن أو النضج ونظام الحياة الذي يختلف مع السن وانتهاء الدراسة والدخول في حياة جديدة.في سن المراهقة والجامعة أو الدراسة يكون هناك حماس أكبر للعلاقات الجديدة ومعرفة اشخاص جدد والتعرف على شخصيات وقضاء الوقت مع اصدقاء وشخصيات مختلفة ولكن مع مروو الوقت ينضج الشخص ويحتاج للكثير من الهدوء والتفرغ للعمل وبناء حياة جديدة واستقرار فتكون مشاغل الحياة الجديدة لجميع الاطراف السبب الرئيسي في صغر الدوائر الاجتماعية.لذلك لا يرجع انخفاض عدد الأصدقاء بعد سن معين إلى أسباب سيئة، وهو أمر طبيعي تمامًا، حيث إنه نتيجة...
أعرب المستشار الألماني أولاف شولتس عن رفضه بشكل قوي رفع سن المعاش في ألمانيا عن 67 عامًا. وخلال ندوة حوارية لدى صحيفة "هايلبرونر شتيمه"، قال شولتس في مدينة هايلبرون مساء الأحد، إن هذه الخطوة خاطئة وغير منطقية، مشيرًا إلى تحديد سن المعاش قانونيا بـ67 عامًا، وأن الأمر بعد ذلك سيكون جيدًا.أخبار متعلقة مقتل 5 جنود أمريكيين جراء سقوط طائرة في البحر المتوسطبارتفاع 4.5 كيلومتر.. "بركان صقلية" يطلق حممًا ورمادًا في السماء50 عامًا من العملوأوضح شولتس أن الشخص الذي ينهي المدرسة في سن 17 عامًا ويبدأ تدريبًا مهنيًا، سيكون أمامه 50 عامًا من العمل قبل التقاعد "50 عاما فترة طويلة حقًا".وأضاف، أنه لا يوجد ما يمنع أن يواصل المرء العمل إذا أراد ذلك، مشيرًا إلى توفير كل المتطلبات القانونية الخاصة بذلك، لكنه...
شاركت طبيبة الأعصاب ألكسندرا أليخينا نصائح بسيطة وفعالة من شأنها أن تساعد في الحفاظ على حدة العقل بعد 50 عامًا. ووجد العلماء أن الذاكرة والوظائف المعرفية، مثل اتخاذ القرار، تدهورت بسرعة أثناء الوباء، وأدت الدراسة إلى عدد من الأسئلة حول ما إذا كان العالم يمكن أن يواجه قنبلة موقوتة تسبب الخرف. هل هناك أي شيء يمكن أن يفعله الناس للحفاظ على وظائفهم الإدراكية ؟لا تتوقف عن التعلمغالبًا ما يكون هناك اعتقاد بأنه بمجرد وصولك إلى عمر معين، يكون قد فات الأوان لتعلم شيء جديد ولكن في الواقع ليس كذلك في الواقع، تظهر الأبحاث أن التعلم مدى الحياة، إلى جانب التعليم الرسمي ومحو الأمية، يعد عاملاً مهمًا في صحتنا وسلامتنا مع تقدمنا في السن. ابق نشيطًااستهدف ممارسة التمارين الرياضية متوسطة الشدة لمدة 150 دقيقة...
قالت أخصائية التغذية إيلينا سولوماتينا أن تناول الشوكولاتة بعد 50 عامًا، مفيدة لصحة الجسم الشوكولاتة التي تحتوي على نسبة 70 بالمائة من الأكسدة قد تحتوي على عضو كبير مضاد للأكسدة، على سبيل المثال، في ضوء البوليفينول، ريسفيراترولا، وعلى لسان سولوماتيني، تتمتع الشوكولاتة بحماية من البولينيزيا الاجتماعية بعد 50 عامًا من الاستمتاع بمضادات الأكسدة الخاصة بها المكونات - تعمل على تحسين الأعضاء وتصلب الشرايين. أثبتت سولوماتينا أن الشوكولاتة ذات فعالية إيجابية في تعزيز النظام المناعي، وعلاوة على ذلك، هناك الكثير من الفوائد الصحية التي تتعلق بالجهاز العصبي، بالإضافة إلى التكلفة هذه الأشياء، الأظافر. وتعمل بقايا الشوكولاتة على هذا المنتج المفيد لدعم الدورة الدموية في الشرايين – حالة دقيقة يجيب على هذه الشركة المزعجة التي لا ينبغي أن تفشل. ومن الضروري أن تتداخل شوكولاتة كوشيك مع...
أوضح أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري، أنه يجب إجراء فحص مبكر للقولون بعد سن الخمسين، للرجال والنساء.وأشار خلال تغريدة عبر حسابه على منصة «إكس» أن ذلك من خلال طرق الفحص المتوفرة (والمؤشرات الاولوية) وفحص الدم بالبراز وان لزم الامر منظار.ولفت الخضيري إلى أن الفحص مجاني في المراكز الصحية، لافتا إلى أنه يمكن الاتصال على ٩٣٧ وتحديد موعد.
قال الشيخ أحمد وسام، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، إن العقيقة هي ما يذبح عن المولود شكرا لله تعالى بنية وشرائط مخصوصة وتسمى نسيكة أو ذبيحة وهي سنة مؤكدة عن رسول الله -صلى الله عليه وسلم-. أوضح «وسام» عبر البث المباشر بالصفحة الرسمية لدار الإفتاء بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، في إجابته عن سؤال: « وهل يمكن ذبح العقيقة في أي وقت بعد بلوغ ابنتي؟»، أنه لا مانع من ذبح عقيقة المولود بأي وقت حتى ولو كان بعد البلوغ، منوها بأنه أيضا يجوز للمسلم أن يذبح عقيقة عن نفسه، إذا علم أن أبيه لم يتيسر له أن يعق عنه.أضاف أنه ذهب الفقهاء إلى استحباب كون الذبح في اليوم السابع من الولادة ، فإذا تم تأخيرها لليوم العاشر لضرورة وانتظار اجتماع الأهل، فهي...
أوضحت استشارية طب النساء والولادة، الدكتورة مها النمر، التحاليل الطبية اللازمة للمرأة بعد سن الخمسين.وأشارت «د. مها»، في تغريدة عبر حسابها على منصة «إكس» ان هذه التحاليل تشمل:زيارة الطبيب للفحص السنوي.تحاليل دم شاملة (سكر، كبد، دهون ، أملاح ، فيتامينات د ، ب١٢).كثافة العظم لاكتشاف هشاشة العظام.ماموجرام آشعه الثدي.فحص خلايا عنق الرحمفحص عن سرطان القولون إن لم يعمل سابقاً (يفترض انه يعمل من سن ٤٥)
حددت الدكتورة يكاتيرينا فولكوفا أخصائية الأمراض النسائية والتوليد، العادات الغذائية التي تساعد في الحفاظ على صحة الجسم ورشاقته في مرحلة البلوغ. ووفقا لها، العادات الغذائية هي التي تحدد كمية الطاقة وعمل الجهاز الهضمي والنظام الهرموني وحتى الحالة المزاجية. وهذا يصبح ملحوظا بشكل خاص بعد سن الأربعين.المزيد إقرأ المزيد نصائح الخبراء لمكافحة الشيخوخة: تناول هذه الأطعمة الخمسة للحفاظ على طول العمر وقوة الدماغ وتشير الطبيبة، إلى أنه من الضروري جدا تناول البروتين بانتظام. لأنه يمنح الشعور بالشبع والحصول على سعرات حرارية صحية لا تترسب على البطن والجوانب.وتقول: "تستخدم أجزاء من سلاسل البروتين - الأحماض الأمينية - في بناء الهرمونات والشعر والعضلات، وتساعد على تجنب الاكتئاب والحفاظ على بشرة شابة".وتشير أيضا، إلى أن الدهون تلعب أيضا دورا مهما، وهي ضرورية لعمل...
يتبع الإنسان نظامًا غذائيًا متوازنًا عند زيادة وزنه ويسعى للوصول للجسم المثالي، لكن مع التقدم بالعمر يصعب ذلك لقلة معدل حرق الدهون بالجسم خصوصا بعد عمر الاربعينات.وفقًا لموقع Harvard Health، فإن التمثيل الغذائي يعمل على مدار الساعة للحفاظ على حركة جسمك، حتى عندما تكون مستريحًا أو نائمًا، عن طريق تحويل الطعام والمواد المغذية التي تتناولها إلى طاقة يحتاجها جسمك للتنفس، وتدوير الدم، والتطور وإصلاح الخلايا، وتقوم بجميع الوظائف الأخرى الضرورية للبقاء على قيد الحياة.فيما يلي الطرق السحرية الـ7 لإنقاص الوزن عن طريق تحفيز حرق الدهون المعني بالصحة، وهي كالآتي:1 - إعطاء الأولوية لتمارين القوةواحدة من أكثر الطرق فعالية لبدء عملية التمثيل الغذائي لديك في الأربعينيات من العمر هي تدريب القوة في روتين اللياقة البدنية الخاص بك، فكتلة العضلات الخالية من...
تشيلسي يقدم عرضين من أجل سانشو