6 تحاليل ضرورية للرجال بعد سن الـ35 … تعرف عليها

مقالات مشابهة

شفق نیوزقبل ۴ ساعة

عليها آثار تعذيب.. العثور على جثة رجل كوردي في كركوك

صدى البلدقبل ۶ ساعة

لحرق دهون البطن.. 5 عادات ضرورية فور الاستيقاظ من النوم

دهون البطن، المعروفة أيضًا بالدهون الحشوية، هي دهون تتراكم عميقًا في البطن وحول الأعضاء الداخلية، وهي تختلف عن الدهون تحت الجلد، وهي الدهون التي تقع أسفل الجلد مباشرةً والتي يُمكن شدها، قد تُشكل دهون البطن مشكلة صحية لارتباطها بزيادة خطر الإصابة بمشاكل صحية خطيرة، بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية، والخرف، وسرطان الثدي، وسرطان القولون والمستقيم.أسباب وأعراض الإصابة بالجيوب الأنفيةعلامات تكشف الاعتداء على طفـلكنصائح للتخلص من دهون البطن ومع ذلك، هناك بعض العادات الصحية التي تساعد في التخلص من دهون البطن، وهي مستدامة على المدى الطويل.-زن نفسك:يُمكن أن يكون الوقوف...

سوالیفقبل ۱۱ ساعة

غوغل تضيف ميزة يطلبها المستخدمون منذ سنوات.. تعرف عليها

#سواليف تستعد #شركة_غوغل لإضافة #ميزة_جديدة إلى #هواتفها_المحمولة، ينتظرها المستخدمون منُذ سنوات. وبحسب موقع “أندرويد إيثورتي”، ستتيح الميزة الجديدة إغلاق الشاشة عن طريق النقر المزدوج بأي مكان عليها. وأصبحت هذه الميزة شائعة في الكثير من هواتف أندرويد الأخرى مثل “سامسونغ”، و”شاومي”، و”ون بلس”. مقالات ذات صلة سامسونغ تعلن عن سلسلة تلفزيونات مدعومة بالذكاء الاصطناعي 2025/05/01 وأثار غيابها عن هواتف غوغل، علامات استفهام كثيرة كونها تعمل بنفس نظام التشغيل “أندرويد”. واقتصرت هواتف بيكسل طوال الفترة الماضية، على ميزة النقر المزدوج لتشغيل الشاشة فقط، أما الآن فأصبح بالإمكان تشغيل وإغلاق الشاشة بنفس...

صحیفة صدىقبل ۱۸ ساعة

النعيمة: لا مجال للصبر وإقالة جيسوس باتت ضرورية

نواف السالم طالب قائد المنتخب الوطني ونادي الهلال السابق، صالح النعيمة، إدارة ناديه بإقالة البرتغالي جورجي جيسوس، المدير الفني للفريق الأول بسبب سوء نتائج الفريق خلال الموسم الجاري. وقال النعيمة عبر حسابه الرسمي بمنصة إكس” : ” نثمن جهود الإدارة وعملها ، وصمت الكثير منذ منتصف هذا الموسم لا يعني الرضاء بقدر إعطاء الإدارة فرصة لتصحيح الأخطاء وأهمها أخطاء المدرب جيسوس المتكرره” . وأضاف: ” الآن لا مجال للصبر على المدرب وباتت إقالته أمراً ضرورياً محملاً الإدارة كارثة قرار إستمراره” . ويُذكر أن الهلال ودع بطولة دوري أبطال آسيا للنخبة...

بوابة الفجرقبل ۱ یوم

قانون الخدمة المدنية يحدد ضوابط الإجازات السنوية للموظفين.. تعرف عليها

يُعد قانون الخدمة المدنية المصري من القوانين التنظيمية الجوهرية التي تهدف إلى تنظيم العلاقة بين الموظف والدولة، بما يضمن التوازن بين مصلحة العمل وحقوق العاملين. ومن أبرز ما نظمه هذا القانون هو الإجازات السنوية التي يحصل عليها الموظف الحكومي.وقد جاءت المواد المنظمة لهذا الشأن، وعلى رأسها المادة (48) والمادة (49) من قانون الخدمة المدنية، لتضع قواعد صارمة وواضحة في ما يتعلق بأحقية الموظف في الإجازة الاعتيادية السنوية، ومددها حسب سنوات الخدمة أو الحالة الاجتماعية والصحية، مع مراعاة خصوصية بعض الفئات مثل ذوي الإعاقة والعاملين في المناطق النائية أو خارج البلاد.وفيما...

صدى البلدقبل ۱ یوم

هاتف اقتصادي من موتورولا بمواصفات احترافية .. تعرف عليها

أعلنت شركة موتورولا للتو عن هاتف جديد من الفئة المتوسطة يأتي بمواصفات وميزات رائعة وينتمي هذا الهاتف إلى سلسلة Edge الشهيرة ويتميز ببطارية ضخمة وهيكل متين ويأتي مزود بثلاث كاميرات، إليك كل ما تحتاج لمعرفته حول هاتف Motorola Edge 60 Pro .موتورولا Edge 60 Pro .. ما هو المميز في هذا الهاتف؟كشفت الشركة عن هاتف Moto Edge 60 Pro والذي يعمل بشاشة OLED منحنية رباعية عالية الدقة مقاس 6.7 بوصة، بدقة 1.5K، ومعدل تحديث 120 هرتز، وتقنية HDR10+، وطبقة حماية من زجاج Corning Gorilla Glass 7i، وسطوع يصل إلى 4500...

عربی۲۱قبل ۲ یوم

حمية غذائية تحسن جودة النوم وتدعم الاسترخاء في الليل.. تعرف عليها

أوصى خبراء النوم في المملكة المتحدة باتباع حمية برات (BRAT) للمساعدة على الحصول على نوم هادئ وعميق، مؤكدين أن النظام الغذائي يلعب دورا أساسيًا في التأثير على جودة النوم، إلى جانب عوامل أخرى مثل التوتر والبيئة المحيطة. وأشار فريق من مؤسسة لاند أوف بيدز (Land of Beds)، إلى أن تناول أطعمة غنية بالكربوهيدرات مثل الأرز الأبيض والخبز والبطاطس والمعكرونة في وقت متأخر من اليوم قد يُعطل دورة النوم الطبيعية عبر خفض مستويات الميلاتونين، وهو الهرمون المسؤول عن تنظيم النوم، وتأخير الساعة البيولوجية للجسم. وأوضح الخبراء، حسب تقرير نشرته...

مملکة بریسقبل ۲ یوم

موتسيبي: كأس أمم إفريقيا للرجال (المغرب-2025) ستكون “أفضل” احتفال بكرة القدم الإفريقية

أكد رئيس الاتحاد الإفريقي لكرة القدم (الكاف)، باتريس موتسيبي، أن كأس الأمم الإفريقية للرجال، التي ستقام في المغرب من 21 دجنبر 2025 إلى 18 يناير 2026، ستكون “أفضل” احتفال بكرة القدم الإفريقية. وقال موتسيبي، اليوم الأربعاء لدى وصوله إلى مطار الرباط-سلا لحضور نهائي كأس الأمم الإفريقية لكرة القدم داخل القاعة للسيدات بين المغرب وتنزانيا، إن “كأس الأمم الإفريقية للرجال هي أكبر منافسة في كرة القدم الإفريقية”، مبرزا أن “النسخة المقبلة التي سيستضيفها المغرب ستكون أفضل احتفال بكرة القدم في القارة”. وبخصوص كأس الأمم الإفريقية للسيدات لكرة القدم، التي ستقام كذلك...

صدى البلدقبل ۲ یوم

لتوثيق عقد زواج مصري بأجنبية أو العكس.. 5 شروط مطلوبة تعرف عليها

يشترط لتوثيق عقد زواج مصرى بأجنبية، أو مصرية من أجنبى بالشهر العقاري، تقديم مجموعة من الأوراق والمستندات، ولكن هناك 5 شروط يجب أن تتوافر في زواج الأجانب وهي كالتالي: نقل مقر مكتب توثيق زواج الأجانب إلى العاصمة الإدارية.. في هذا الموعدتأييد المشدد 7 سنوات للمتهم بالاتجار في الهيروين والسلاح-ألا يقل سن الزوج والزوجة عن سن 18 سنة.-أن يكون فرق السن بين الزوجين مناسبا ويفترض ألا يزيد فرق السن عـن 25 سنة.-إحضار شاهدي عدل.-حضور مترجم مـن مكتب الشـهر العقاري وذلك في حالة عدم تحدث الأجنبي للغة العربية.-يتعين أن تكون إقامة الأجنبي سياحية...

صدى البلدقبل ۳ یوم

أوقات العُمرة المُستحبة خلال العام .. تعرف عليها

كشفت دار الإفتاء المصرية، عن أوقات العمرة المستحبة لأدائها من المسلمين، منوهة أنه تجوز العمرة لغير الحاجِّ في جميع أيام السَّنَة، أمَّا الحاج فيمتنع عليه الإحرام بها من حين إحرامه إلى آخر أيام التشريق، ولا يعتمر حتى يفرغ من حجه، ولو أحرم بالعمرة في هذه الأيام لا تنعقد ولا تلزمه؛ فلا يعتمر حتى يفرغ من حجّه.حكم التصوير أثناء مناسك الحج و العمرة .. الإفتاء تحذر من هذا الأمرعقوبة منظمي رحلات الحج والعمرة الوهمية بالقانونأوقات العمرةوذكرت دار الإفتاء، في إجابتها عن أفضل أوقات العمرة، أن الأوقات المستحبة لها فأكثرها استحبابًا شهر...

6 تحاليل ضرورية للرجال بعد سن الـ35 … تعرف عليها

عليها آثار تعذيب.. العثور على جثة رجل كوردي في كركوك

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار