2025-03-15@06:33:39 GMT
إجمالي نتائج البحث: 4191
«یومیا على»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
قال الأمين العام الجديد لحزب الله نعيم قاسم، إن العدو الإسرائيلي يعتدي يوميًا على لبنان منذ عام 2006، مضيفًا أن إسرائيل كانت تجمع المعلومات على مدى سنوات من خلال الخروقات الجوية للبنان.وأشار قاسم في أول كلمة له بعد تولي منصبه، إلى أن النوايا الإسرائيلية باجتياح لبنان كانت موجودة قبل السابع من أكتوبر، لافتًا إلى أن "إسرائيل ليست بحاجة لذرائع كي تباغتنا بالهجوم".وأوضح أن حزب الله اعتمد على سياسة الدفاع الاستباقي في المواجهة مع إسرائيل، مستطردًا أن هذه الحرب إسرائيلية أمريكية أوروبية عالمية بهدف القضاء على المقاومة في المنطقة.ولفت إلى أن أكثر من 100 شهيد في مجزرة جباليا لكن العالم لم يحرك ساكنًا، مضيفًا أن صمود المقاومة الأسطوري في غزة ولبنان سيصنع مستقبل الأجيال القادمة.وتابع الأمين العام لحزب الله قوله "لا...
في الآونة الأخيرة، أصبح ماء البامية طريقة شائعة للحصول على الفوائد وحماية الجسم من الأمراض ومع ذلك، في حين تدعم بعض الأبحاث الفوائد الصحية لنبات البامية إلا أن البعض يتعجب من شرب ماء هذا الخضار.فوائد شرب ماء البامية يومياماء البامية هو مشروب مملوء بالخضراوات يتم تحضيره عن طريق نقع قرون البامية الخضراء في الماء طوال الليل، يعتقد مؤيدو هذا المشروب أنه يوفر العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك تحسين التحكم في نسبة السكر في الدم، وجهود إنقاص الوزن، وتحسين الهضم ونصح الخبراء بتناوله باستمرار. وفاة مصطفى فهمي .. تفاصيل صادمة عن مرضه قبل رحيله تحذير للنساء من عادة تجميلية شائعة.. تسبب تلف البشرة يومياً قد يدعم التحكم في نسبة السكر في الدمعلى الرغم من أن الأبحاث محدودة...
واصل الدكتور محمود عصمت وزير الكهرباء والطاقة المتجددة، اجتماعاته المكثفة بالأطراف القائمة على تنفيذ المشروع والتنسيق المستمر مع ممثلي الجهات المعنية بإصدار الموافقات والتراخيص والتصاريح فيما يتعلق بالارتفاعات والكوابل البحرية وأنابيب البتروللتسريع وتيرة العمل، في إطار توجيه القيادة السياسية لمتابعة أعمال تنفيذ مشروع الربط الكهربائي المصري السعودي. مشروع الربط الكهربائي بين مصر والسعودية وأكد وزير الكهرباء في بيان قبل قليل، أنّ هناك متابعة شبه يومية من القيادة السياسية لمستجدات تنفيذ مشروع الربط الكهربائي بين مصر والسعودية، والذي يعد بمثابة جسر من الطاقة يعبر عن مدى عمق العلاقات ومتانتها والشراكة بين الدولتين، وأنّ هناك تعاون وتنسيق واتفاق على ضرورة دخول خط الربط الكهربائي الخدمة وربطه على الشبكة الموحدة فى الدولتين مطلع الصيف المقبل. وأوضح أنّ هناك متابعة مستمرة من قبل الوزارة لمعدلات...
الاقتصاد نيوز - متابعة قال وزير الطاقة السعودي الأمير عبد العزيز بن سلمان، الثلاثاء، إن المملكة "ملتزمة" بالحفاظ على طاقة إنتاج النفط الخام عند 12.3 مليون برميل يوميا. وقال الوزير أمام الحضور في مؤتمر "مبادرة مستقبل الاستثمار" في الرياض إن المملكة، وهي أكبر مُصّدر للنفط في العالم، ستحافظ على توجهاتها بخصوص النفط الخام بينما تسعى أيضا لتحقيق أهدافها بشأن المناخ. وأوضح الأمير عبد العزيز: "سوف نستثمر كل جزيء من الطاقة تملكه هذه الأرض". وأضاف أن هذه السياسة ستنفذ جنبا إلى جنب مع أهداف أخرى مثل خفض الانبعاثات. وقال: "نحن ملتزمون أيضا بالحفاظ على طاقة إنتاج الخام عند 12.3 مليون برميل يوميا ونحن فخورون بذلك". وقال أيضا إن السعودية ستُحدِث تعهدها الوطني بشأن المناخ بموجب اتفاقية باريس لرفع هدفها. وأردف قائلا: "نؤكد أنه سيكون لدينا...
يخشى العديد من المواطنين من زيادة الأملاح في الجسم، فهو أمر يؤرق الكثيرون بسبب التداعيات الناجمة عنه إذ تتراكم في الجسم وتشكل ما يُسمى بـ«حصى البول» وقد يترتب على ذلك العديد من المُضاعفات الخطيرة، لذا يرغب العديد من الأشخاص معرفة طرق وعلاجات منزلية لعدم الإصابة بها أو الوصول لتلك الأعراض؛ لذا خلال السطور التالية تستعرض «الوطن»، مشروب يُخلصك من الأملاح في جسمك أولًا بأول. أعراض الإصابة بالأملاح على الرغم من الفوائد العديدة التي يُقدمها الصوديوم للجسم الإنسان، مثل ضبط الضغط والحفاظ على توازن السوائل، لكن ارتفاعه عن الحد الطبيعي قد يكون له تأثيرات سلبية، مثل ارتفاع الأملاح بالجسم، وتظهر الأعراض في الشعور بالعطش المستمر، والخمول ونقص الطاقة وتقلص في العضلات وإسهال، وآلام في أحد جانبي الجسم، وتورم القدمين، بالإضافة إلى رعشة...
الرياض (رويترز) قال أمين الناصر الرئيس التنفيذي لشركة أرامكو السعودية العملاقة للنفط اليوم الثلاثاء إن سوق النفط متوازنة في الوقت الراهن ومن المتوقع أن يكون متوسط الطلب لهذا العام 104.5 مليون برميل يومياً. وأضاف الناصر في مؤتمر مبادرة مستقبل الاستثمار في الرياض «أعتقد أن السوق متوازنة حالياً. بالتأكيد كان لزيادة أسعار الفائدة وما حدث في الصين تأثير لكن السوق متوازنة من حيث أساسيات العرض والطلب».وقال «نتطلع إلى 104.5 مليون برميل في المتوسط لهذا العام، وفي الربع الرابع نتطلع إلى ما يقرب من 106 ملايين برميل».ويأتي حديث الناصر بعد أن هوت أسعار النفط ستة في المئة أمس الاثنين إلى أدنى مستوى لها منذ الأول من أكتوبر تشرين الأول، بعد أن تجنبت الضربة التي شنتها إسرائيل على إيران مطلع الأسبوع البنية التحتية الإيرانية...
الرياض (رويترز) قال وزير الطاقة السعودي الأمير عبد العزيز بن سلمان اليوم الثلاثاء، إن المملكة ملتزمة بالحفاظ على طاقة إنتاجية للنفط الخام عند 12.3 مليون برميل يومياً. أخبار ذات صلة 4 منتخبات عربية في نهائيات «كأس آسيا للناشئين» المكتب الإعلامي لحكومة الإمارات يناقش الخطط والمشاريع وقال الوزير أمام الحضور في مؤتمر (مبادرة مستقبل الاستثمار) في الرياض: «نحن ملتزمون أيضاً بالحفاظ على طاقة إنتاج الخام عند 12.3 مليون (برميل يومياً)، ونحن فخورون بذلك»
يمانيون – متابعات مع استمرار الانهيار الاقتصادي الصهيوني على وَقْعِ الضربات المتلاحقة التي يتلقاها العدوّ، أكّـدت وسائل إعلام “إسرائيلية” أن ما تسمى وزارة المالية بحكومة المجرم نتنياهو تعتزمُ تمويلَ إنفاقات العدوان على غزة ولبنان بخصومات من المرتبات والأجور؛ ما يؤكّـد مدى انعدام الخيارات أمام العدوّ. ووفقًا لما أوردته صحيفة “غلوبس” الصهيونية، فَــإنَّ ما تسمى وزارة المالية “الإسرائيلية” تعتزم تجميد الحد الأدنى للأجور ومعاشات التقاعد “الحكومية”، ضمن مساعي مواجهة كلفة الحرب المُستمرّ على غزة ولبنان. وبيَّنت الصحيفة أن الخصومات التي ستقدم عليها مالية العدوّ، ستوفِّــرُ له ما يزيد 322 مليون دولار شهريًّا، في حين أن هذا المبلغ لا يكفي لتغطية نفقات 3 أَيَّـام فقط على الجبهة الشمالية، لا سيَّما أن العدوّ ينفق يوميًّا أكثر من 135 مليون دولار كنفقات مباشرة في...
حذر خبراء التجميل من أن عادة العناية بالبشرة الشائعة قد تسبب تلف الجلد والالتهابات على المدى الطويل .وأوضحت الدراسات العلمية أن عادة ترطيب البشرة يوميا من الممكن أيضًا أن يؤدي دون علمك، إلى انتشار البكتيريا على الجلد. نصائح للمعاملة الصحيحة مع حماتك وتجنبي هذه الأمور ضربها وطردها .. أم خالد تثير الجدل بانفصالها عن زوجها للمرة الثانية وأظهرت بيانات خبراء الصحة أن اليد البشرية المتوسطة تحتوي على ما بين 10 آلاف إلى 10 ملايين بكتيريا، بما في ذلك بعض البكتيريا التي يمكن أن تسبب التهابات سيئة.اضرار ترطيب البشرةيمكن لبعض هذه الجراثيم البقاء على الجلد لمدة تزيد عن ثلاث ساعات، مما يعني أن يديك النظيفتين قد تسبب بعض المشاكل الجلدية.ووفقا لموقع اكسبريس البريطاني، ورغم أن هذه البكتيريا قد لا...
الرياض قالت المعيدة للغة الصينية في جامعة الملك خالد، وصال القرني، أنها كانت تعمل في شركة سعودية-صينية، وكانت ساعات عملها 8 ساعات يوميًا، على عكس الصينيين. وأوضحت وصال خلال مداخلتها عبر برنامج «الراصد» : “كنت أمشي من دوامي 5 العصر، فيما كان الصينيون يعملون لمدة 12 ساعة يوميًا حتى الساعة التاسعة مساءً، لأن هدفهم هو الإنجاز مهما امتدت ساعات العمل. وبسؤالها عن التحديات التي واجهتها في تعلم اللغة الصينية، أجابت ، في مجتمعنا عندما نتخذ قرارًا لتعلم اللغة الصينية، نجد فئة معارضة، بحجة أن اللغة من أصعب لغات العالم وليس بها أي تجارب في المملكة . وأضافت : “التحدي الثاني أن اللغة الصينية بعيدة عن أي لغتنا الأم أو أي لغة أخرى، وليس بها هجاء أو حروفمثل لغتنا العربية، فهي...
(CNN)-- وصف الرئيس الأمريكي جو بايدن تبرع رجل الأعمال والملياردير إيلون ماسك بمليون دولار يوميًا للناخبين المسجلين في الولايات المتأرجحة بأنه "غير مناسب تمامًا"، لكنه لم يعلق على ما إذا كان غير قانوني أم لا."أخبره أنني مُسجل! مليون دولار"، قالها بايدن مازحًا عندما سمع السؤال من المراسلين لدى تواجده في ولاية ديلاوير.وأصبح أكثر جدية عندما سُئل عما إذا كان يعتقد أنه سلوك قانوني أو تدخل في الانتخابات، وأجاب: "أعتقد أنه غير مناسب تمامًا".حذّرت وزارة العدل لجنة العمل السياسي الأمريكية التابعة لإيلون ماسك في الأيام الأخيرة من أن تبرعه بمليون دولار للناخبين المسجلين في الولايات المتأرجحة قد ينتهك القانون الفيدرالي، وفقًا لما ذكره أشخاص مطلعون على الأمر لشبكة CNN الأسبوع الماضي.ونشر ماسك، الذي ألقى بدعمه خلف الرئيس السابق دونالد ترامب وينفق ملايين...
شمسان بوست / متابعات:أفاد موقع Oddity Central أن مواطنا يابانيا يتناول المعكرونة سريعة التحضير يوميا منذ ثلاثين عاما.ويشير الموقع إلى أن سوكوسيكيساي أوياما، البالغ من العمر 65 عاما يؤكد أن ذلك لا يؤثر على صحته بأي شكل من الأشكال. وأنه يستمتع بتذوق المعكرونة سريعة التحضير كل يوم على مدار ثلاثة عقود. وكان هذا الرجل يعمل سابقا رساما ومهندسا، وتخلى عن حياته المهنية بسبب حبه لهذا الطعام وأصبح ناقدا غذائيا محترفا.ويؤكد أوياما، أنه بعد الثلاثين من العمر أكل أكثر من 10 آلاف طبق من المعكرونة سريعة التحضير. واكتشف مهاراته في تمييز جودة الأطعمة في اليابان عام 1995، ما منحه شهرة محلية واسعة، وتلقى دعوات للمشاركة في البرامج التلفزيونية، وعلى مواقع التواصل الاجتماعي لتقديم توصيات وتقييمات لأنواع المعكرونة. ويشير أوياما إلى أنه...
أعلن مجلس إدارة "نيوم" السعودي عن افتتاح جزيرة "سندالة"، الوجهة العالمية الأولى للسياحة البحرية الفاخرة في البحر الأحمر، لتصبح بذلك أولى المشاريع السياحية لنيوم التي تستقبل الزوار، يأتي هذا الافتتاح كخطوة محورية ضمن رؤية نيوم الطموحة لتطوير وجهات سياحية استثنائية، وذلك وفقًا للموقع الرسمي لمشروع "نيوم". وكان ولي العهد السعودي الأمير محمد بن سلمان، رئيس مجلس إدارة "نيوم"، قد أعلن عن خطط تطوير الجزيرة في كانون الأول/ ديسمبر 2022، مشيرًا إلى أن "سندالة" ستلعب دورًا حاسمًا في دفع القطاع السياحي في المملكة وتعزيز مكانتها كوجهة عالمية فاخرة. ووفقًا لموقع "نيوم"، فإن الجزيرة تجسد الجهود المكثفة التي بذلت على مدى عامين، حيث شارك نحو 30 ألف عامل في المشروع بدعم من أربعة شركاء محليين في قطاع المقاولات وما يقارب...
عسل أصلي (مواقع) أكد خبراء أن تناول ملعقة من العسل قبل النوم له العديد من الفوائد الصحية، بحسب موقع" برايت سايد" الأمريكي.وذكر الخبراء أن فوائد تناول ملعقة عسل قبل النوم، تتمثل في:اقرأ أيضاً القبض على مقيم يمني في السعودية لابتزازه فتيات (فيديو) 27 أكتوبر، 2024 ناشئو اليمن يتأهلون إلى نهائيات كأس آسيا بعد انتهاء مباراتهم ضد فيتنام بهذه النتيجة 27 أكتوبر، 2024هذا ويحتوي العسل على مركبات مضادة للأكسدة، ثبت أنها تقلل من ضغط الدم، ما يجعل ملعقة من العسل في الليل طريقة جيدة لمنع ارتفاع ضغط الدم.يزيد ارتفاع الدهون الثلاثية خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري، لكن العسل العسل بتقليل مستوى الدهون الثلاثية في جسمك.كما أن العسل غني بمضادات الأكسدة والعوامل المضادة للبكتيريا التي تساعد على تعزيز جهاز المناعة لديك.إن تناول...
في ضوء الحرص على تقديم منتجات وخدمات متنوعة تُلبي احتياجات كافة فئات العملاء، أطلق بنك قناة السويس حساب "يومي كاش" بأسعار فائدة تنافسية تصل إلى 23% سنويًا تصرف يوميًا، ليُتيح للعملاء تحقيق عائد مجزِ على مدخراتهم بشكل يومي، بالإضافة إلى الحفاظ على السيولة لتُناسب متطلباتهم المختلفة.يمكن للعملاء الاستفادة من تلك المزايا وفتح الحساب بدون حد أدنى، وبإجراءات وشروط ميسّرة وذلك من خلال فروع البنك البالغة 52 فرع.يُقدم حساب يومي كاش للعملاء الأفراد بعملة الجنيه المصري فقط، ويُتيح عائد شرائح تصاعدي يُصرف بشكل يومي، بدءًا من 15% سنويًا لشريحة أقل من 500 ألف جنيه، و16% سنويًا لشريحة من 500 ألف جنيه حتى 1 مليون جنيه، 20% سنويًا من شريحة 1 مليون جنيه حتى 5 مليون جنيه، و20.75% سنويًا لشريحة من 5...
أطلق بنك قناة السويس حساب «يومي كاش» بأسعار فائدة تنافسية تصل إلى 23% سنويًا تصرف يوميًا، ليُتيح للعملاء تحقيق عائد مجزِ على مدخراتهم بشكل يومي، بالإضافة إلى الحفاظ على السيولة لتُناسب متطلباتهم المختلفة. قال بنك قناة السويس إنه يمكن للعملاء الاستفادة من حساب «يومي كاش» وفتح الحساب بدون حد أدنى، وبإجراءات وشروط ميسّرة وذلك من خلال فروع البنك البالغة 52 فرع. أسعار الفائدة على حساب يومي كاش في بنك قناة السويس وأشار بنك قناة السويس إلى حساب يومي كاش يُقدم للعملاء الأفراد بعملة الجنيه المصري فقط، ويُتيح الحساب عائد شرائح تصاعدي يُصرف بشكل يومي، كالتالي: - سعر فائدة 15% سنويًا لشريحة أقل من 500 ألف جنيه. - سعر فائدة 16% سنويًا لشريحة من 500 ألف جنيه حتى 1 مليون جنيه....
شمسان بوست / متابعات:كشفت إحصائية وزعتها وزارة الداخلية عن أن 10 أشخاص على الأقل يقعون ضحايا للحوادث المرورية كل يوم في مناطق سيطرة الحكومة المعترف بها دولياً خلال الربع الثالث من العام الحالي، ووصفت ذلك بأنها حرب خفية يواجهها المجتمع.ونقل الإعلام الأمني عن مدير شرطة السير، اللواء عمر بامشموس، القول إن 1213 شخصاً سقطوا بين قتيل وجريح نتيجة أكثر من ألف حادث مروري وقع في المناطق الخاضعة لسيطرة الحكومة المعترف بها دولياً، خلال الفترة بين يوليو (تموز) وسبتمبر (أيلول) الماضي. وذكر أن 176 شخصاً من بين الضحايا لقوا حتفهم، فيما أصيب 1037 آخرون بإصابات متفاوتة الخطورة.وبيَّنَ المسؤول اليمني أن 371 شخصاً من ضحايا الحوادث المرورية كانت إصاباتهم بليغة، ومعظمها سببت لهم عاهات مستديمة وأقعدتهم، بينما أصيب 666 آخرون بجروح بين...
البكتيريا النافعة، أو ما يُعرف بالبروبيوتيك، هي كائنات حية دقيقة تعيش بشكل طبيعي في أمعاء الإنسان ولها فوائد عديدة للمناعة والجلد ولصحة الجسم، منها تحسين صحة الجهاز الهضمي، وامتصاص العناصر الغذائية، والوقاية من مشاكل مثل الإمساك والإسهال والانتفاخ، وفق ما ذكره موقع health line الطبي. تقوية جهاز المناعة فوائد عديدة تحققها البروبيوتيك لجسم الإنسان، أوضحها الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، إذ تساعد البروبيوتيك في تقوية جهاز المناعة، ما يحسن قدرة الجسم على مقاومة الأمراض والالتهابات، وخاصة في الأمعاء، كما تساعد في الحفاظ على توازن الميكروبات في الأمعاء، ما يقلل من خطر الإصابة بمتلازمة القولون العصبي والتهاب الأمعاء. وأضاف خبير المناعة خلال حديثه لـ«الوطن»، أن البكتيريا النافعة تسهم في تصنيع بعض الفيتامينات المهمة، مثل فيتامين ك وفيتامين...
مستحضرات التجميل جزءًا أساسيًا من روتين العناية اليومية للعديد من النساء، ومن بينها كريم الأساس الذي يُستخدم لتحسين مظهر البشرة وتوحيد لونها. ومع ذلك، قد يؤدي الاستخدام اليومي لكريم الأساس إلى مشاكل صحية وجمالية متعددة، وفيما يلي نقدم لك الأضرار المحتملة لوضع كريم الأساس يوميًا. أضرار وضع كريم الأساس يوميًا1. انسداد المسام:يحتوي كريم الأساس على مكونات قد تسد المسام، مما يؤدي إلى تراكم الزيوت والشوائب، وبالتالي زيادة فرص ظهور حب الشباب والرؤوس السوداء. 2. تهيج البشرة:بعض تركيبات كريم الأساس تحتوي على مواد كيميائية قد تسبب تهيجًا للبشرة الحساسة، مما يؤدي إلى احمرار وظهور طفح جلدي. 3. تجاعيد مبكرة:الاستخدام المستمر لكريم الأساس يمكن أن يسهم في جفاف البشرة، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد بشكل مبكر نتيجة فقدان الرطوبة. 4. تغيير لون البشرة:قد يؤدي الاستخدام المتكرر...
تتبع العديد من النساء حول العالم روتينًا يوميا للعناية بالبشرة سواء في الصباح أو قبل الذهاب إلى النوم، ولكن اتضح أن هذا الروتين قد يسبب ضررًا أكثر من نفعه، وذلك بسبب عادة شائعة قبل استخدام منتجات التجميل، فما هي؟ وكيفية الوقاية منها؟ حذر خبراء التجميل في شركة «Glow Hub» العالمية للعناية بالبشرة، من عادة شائعة يومية قد تسبب تلف الجلد والالتهابات على المدى الطويل، بحسب ما نقلته صحيفة «دايلي إكسبريس» البريطانية. عادة شائعة قبل استخدام منتجات العناية بالبشرة قد تسبب أضرارا بالغة للجلد تحرص العديد من الفتيات والسيدات حول العالم، على ترطيب بشرتهم سواء في الصباح أو قبل النوم، ولكن من الممكن أيضًا أن يؤدي ذلك، دون علمك، إلى انتشار البكتيريا على الجلد، فكيف يحدث ذلك؟. أظهرت بيانات خبراء الصحة أن اليد البشرية المتوسطة تحتوي على ما...
آخر تحديث: 27 أكتوبر 2024 - 10:04 ص بغداد/ شبكة أخبار العراق- أكدت الشركة العامة لتوزيع كهرباء الوسط في وزارة الكهرباء، الأحد، أن التحول الذكي سيوفر ساعات تجهيز للطاقة الكهربائية تصل إلى أكثر من 20 ساعة يوميا، فيما بينت أنه سيتم إشعار المواطنين بكمية الطاقة المجهزة والمبالغ المستحقة عبر تطبيقات الأجهزة الذكية.وقال مدير عام الشركة علاء سمير الجبوري،في حديث صحفي: إن “مشروع التحول الذكي في الشبكة الكهربائية سيسهم في توفير ساعات تجهيز كهرباء تصل إلى أكثر من عشرين ساعة يوميًا، بالإضافة إلى تطوير الشبكات سواء كانت أرضية أو هوائية”، مؤكداً، أن “الحكومة الحالية، وبإشراف رئيس مجلس الوزراء محمد شياع السوداني، عازمة على تقديم أفضل الخدمات للمواطنين”.وأشار إلى، أن “هذا المشروع سيساعد في تسريع الوقت المستغرق للمواطنين من خلال تفعيل التطبيقات الالكترونية...
#سواليف كان زين أصغر أفراد عائلة النجار الممتدة، والمقيمة في منطقة دير البلح في قطاع غزة. في العاشر من أكتوبر/ تشرين الأول 2023 أودت غارة جوية إسرائيلية بحياة 18 من أفراد هذه العائلة بينهم 5 أطفال و3 نساء وأصيب 23 آخرون بجراح. لم يكن عمر زين وقتها يتعدى عمره الشهرين. ويفيد موقع إير وورز Airwars، وهو منظمة بريطانية متخصصة بمراقبة الحروب، أن 3 من الأسر المتفرعة عن عائلة النجار الممتدة، خسرت 10 أو أكثر من أفرادها. ويبين التصميم التالي أن هذه العائلة وحدها خسرت 393 من أفرادها، منذ بدء حملة الإبادة الجماعية في غزة التي يشنها الجيش الإسرائيلي. كنت مصعوقا وأنا أركض نحو المنزل وأمامي مشهد الدمار في كل مكان. كنت أرى غير مصدق أن الجميع باتوا تحت...
يمانيون – منوعات في عالم يعمل فيه معظم الناس قعوداً، وكذلك يسافرون ويسترخون في الوضعية نفسها، تصبح خطوات المشي اليومية طريقة سهلة وفاعلة لزيادة مستوى النشاط في جسدك. ولكن قد لا تحصد الفوائد الكاملة لمشيك 10 آلاف خطوة يومياً إذا لم تفكر بأمر محوري آخر يتمثل في الإيقاع، بمعنى عدد الخطوات في الدقيقة. إذا رغبت في التمتع بمنافع المشي كلها، فعليك السير بسرعة تتعدى 100 خطوة في الدقيقة، إضافة إلى الوصول إلى عدد أكبر من الخطوات اليومية، بحسب خبير المشي الدكتور إليوري آغوييار. ونشرت “المجلة البريطانية للطب الرياضة” British Journal of Sports Medicine أخيراً، بحثاً نهض به آغوييار مع فريقه العلمي، مبيناً أن هذا الإيقاع شكل مؤشراً جيداً عن ممارسة تمارين “متوسطة الشدة”. وبحسب شرح من آغوييار، ترجع محورية ذلك...
ما بين العمل وتربية الأطفال والالتزامات الاجتماعية، يجد الإنسان جدوله مزدحماً، ولا يوجد سوى القليل من الوقت للنوم، فهل تكفي 6 ساعات من النوم في الليلة كحل وسط؟. وفق مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة، فإن أكثر من 25% من البالغين في أمريكا لا يستوفون توصيات النوم الصادرة عن الأكاديمية الأمريكية لطب النوم وجمعية أبحاث النوم. ومع ذلك، تشير الأدلة الجديدة إلى أن الحصول على ليلة نوم جيدة يمكن أن يضيف سنوات إلى حياة الشخص. إذن، ما مقدار النوم الذي يعتبر قليلًا جداً، وما المقدار الكافي لدعم حياة طويلة وصحية؟. الرقم السحري بحسب "هيلث داي"، يرى المتحدث باسم الأكاديمية الأمريكية لطب النوم الدكتور راج داسغوبتا أن الجميع يبحث عن رقم سحري محدد، لكن نطاق النوم...
ساعات قليلة وتبدأ إتاحة شراء كراسة الشروط الخاصة بشقق الإسكان، وذلك وفقا لما أعلنه المهندس شريف الشربيني، وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، أنه سيتم غداً الأحد بدء التقدم للحجز بأكبر طرح للوحدات السكنية الجاهزة للتسليم الفورى، ويتضمن 6575 وحدة سكنية. ويمكن شراء كراسات الشروط الخاصة بشقق الإسكان في 15 مدينة جديدة وتشمل: (القاهرة الجديدة - العلمين الجديدة - المنصورة الجديدة ـ 6 أكتوبر - أكتوبر الجديدة - حدائق أكتوبر - بدر - العبور - الشروق - العاشر من رمضان - السادات - المنيا الجديدة - غرب قنا الجديدة - ناصر «غرب أسيوط» - دمياط الجديدة) بدءا من غد الأحد الموافق 27 أكتوبر ويمكن شراؤها من مكاتب البريد المختلفة. مواعيد عمل مكاتب البريد وبدءا من الغد سيتم إتاحة كل التفاصيل...
الاقتصاد نيوز - بغداد أكدت الشركة العامة لتوزيع كهرباء الوسط في وزارة الكهرباء، السبت، أن التحول الذكي سيوفر ساعات تجهيز للطاقة الكهربائية تصل إلى أكثر من 20 ساعة يوميا، فيما بينت أنه سيتم إشعار المواطنين بكمية الطاقة المجهزة والمبالغ المستحقة عبر تطبيقات الأجهزة الذكية. وقال مدير عام الشركة علاء سمير الجبوري، في تصريح أوردته وكالة الأنباء الرسمية، واطلعت عليه "الاقتصاد نيوز"، إن "مشروع التحول الذكي في الشبكة الكهربائية سيسهم في توفير ساعات تجهيز كهرباء تصل إلى أكثر من عشرين ساعة يوميًا، بالإضافة إلى تطوير الشبكات سواء كانت أرضية أو هوائية"، مؤكداً، أن "الحكومة الحالية، وبإشراف رئيس مجلس الوزراء محمد شياع السوداني، عازمة على تقديم أفضل الخدمات للمواطنين". وأشار إلى، أن "هذا المشروع سيساعد في تسريع الوقت المستغرق للمواطنين من...
نيويورك - صفا قالت منظمة الأمم المتحدة للطفولة "يونيسف"، إن معدل إجلاء الأطفال من قطاع غزة لأسباب طبية تراجع من 296 إلى 22 طفلا شهريًا، وذلك عقب سيطرة إسرائيل على بوابة رفح الحدودية في 7 مايو/ أيار الماضي. وقال المتحدث بإسم المنظمة الأممية جيمس إلدر خلال مؤتمر صحفي، عقد بمكتب الأمم المتحدة في جنيف أمس الجمعة، "إن معدل إجلاء الأطفال من غزة في الوقت الحالي، يبلغ أقل من طفل واحد يومياً". وأضاف "إذا استمرت هذه الوتيرة البطيئة القاتلة، فإن إجلاء 2500 طفل بحاجة إلى رعاية طبية عاجلة سيستغرق أكثر من 7 سنوات". وأكد الأطفال في غزة لا يموتون بسبب القنابل والرصاص فقط، بل أيضا بسبب عدم حصولهم على الرعاية الطبية اللازمة.
نشرت فتاة سودانية مقطع فيديو على أحد حساباتها أثار سخرية جمهور مواقع التواصل الاجتماعي ببلادها.وبحسب ما شاهد محرر موقع النيلين, فقد ظهرت الفتاة التي تقيم بالمملكة العربية السعودية, وفقاً لما ذكر ناشرو المقطع, وهي تشكو أحد مواطنيها الذين يسكن معها بنفس العمارة.وشكت الفتاة من مواطنها الذي ظل يرمي “سفة” تبغ “التمباك”, على سيارتها التي تحرص على نظافتها وغسلها يومياً.وقالت بحسب ما نقل عنها محرر موقع النيلين: (الرجل ظل يرمي السفة بكميات كبيرة على سيارتي التي اجتهد بغسلها دون أن يراعي لذلك).وأضافت: (ما اعتقد أن هناك جنسية أخى غير السودانيين تتعاطى “التمباك”, الرجل تسبب في تعكير مزاجي بعد أن وصل التمباك حتى مقبض السيارة).محمد عثمان _ الخرطومالنيلينإنضم لقناة النيلين على واتساب
إن بذور اليقطين غنية بالعناصر الغذائية، ومليئة بالفيتامينات والمعادن الأساسية مثل المغنيسيوم والزنك والدهون الصحية مما يجعلها خيارًا صحيًا للوجبات الخفيفة اليومية.وبحسب ما نشرته Times of India، فإن هناك 9 فوائد صحية لتناول بذور اليقطين بعضها غير معروف، كما يلي:1. غنية بالمغنيسيومتعتبر بذور اليقطين من أفضل المصادر الطبيعية للمغنيسيوم. يمكن أن يساعد تناولها بانتظام في الحفاظ على مستويات ضغط الدم المثلى وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب ودعم صحة العظام من خلال تسهيل امتصاص الكالسيوم. 2. تعزز جهاز المناعةتحتوي بذور اليقطين على الزنك، مما يعزز جهاز المناعة ويعزز الشفاء بشكل أسرع، ويقلل من فرص الإصابة بالعدوى. يلعب الزنك أيضًا دورًا حاسمًا في تنظيم الاستجابات المناعية. 3. تُحسن صحة القلبتحتوي بذور اليقطين على دهون مفيدة للقلب، وخاصة أحماض أوميغا-3 وأوميغا-6 الدهنية. يمكن لهذه الدهون الصحية أن تخفض مستويات...
أثارت فتاة سودانية ضجة واسعة على مواقع التواصل الاجتماعي ببلادها وذلك بعد سردها واقعة حدثت معها بمصر.وبحسب ما شاهد محرر موقع النيلين, فإن الفتاة ظهرت في مقطع فيديو مصور حكت فيه الواقعة التي أصابتها بالإحباط.وقالت الفتاة في حديثها: (عندما وصلت إلى مصر ظللت أبحث ولفترة طويلة عن عمل أساعد به نفسي على العيش بالقاهرة).وتابعت بحسب ما شاهد محرر موقع النيلين: (أثناء بحثي قابلت شاب سوداني من معارفنا وطرحت عليه مشكلتي ووافق على مساعدتي بالعمل معه في كافيه).وأضافت: (بعد موافقتي على العمل معه اشترط علي أن أحضر ملابسي وأغراضي إلى الكافيه وأن أنام معه يومياً في الشقة التي لا يملكها أصلاً).وواصلت: (قطعاً لم أوافق على طلبه, واشترطت عليه الزواج حتى أوافق على البقاء معه لكنه تحجج بأنه سيتزوجني فيما بعد).وختمت الفتاة...
تتكون العظام من الكالسيوم والبروتين والفوسفور والكولاجين مما يمنحها القوة، ولكن بسبب نمط الحياة الخاطىء لدى البعض، وكبر السن، تبدأ العظام في الضعف، ولتقويتها، من المهم أن نجري بعض التغييرات في نمط حياتنا ونظامنا الغذائي. ووفق لموقع "Jagran"، فإن صحة العظام هامة جدا للعيش بصحة جيدة وحركة مرنة، ولكن مع الوقت تصبح العظام ضعيفة بسبب التقدم في السن ونقص الكالسيوم ونقص فيتامين د والتغيرات الهرمونية (خاصة عند النساء) وقلة النشاط البدني في كثير من الأحيان، إلى جانب ذلك، فإن النظام الغذائي غير المتوازن والكحليات يؤديان أيضًا إلى إضعاف العظام، لذلك، نستعرض بعض التدابير للحفاظ على قوة العظام.ارشادات صحية للحفاظ على العظام من الضعف الكالسيومللحفاظ على صحة العظام، حافظ دائمًا على وجود نظام غذائي غني بالكالسيوم، لأنه يلعب دورًا مهمًا في قوة العظام،...
مع قرب فصل الشتاء تكثر الإصابة بنزلات البرد، ومن أشهر أعراضها الكحة التي تلازم الشخص دائمًا، فيبحث الكثيرون عن حل سريع وفعال للتخلص من الكحة، ويعتبر ورق الجوافة خيارًا مثاليًا وفعالًا للتخلص من الكحة باعتبارها المشكلة الأكثر شيوعًا، وفقًا لما أشار إليه موقع «بولد سكاي»، ويمكن إيضاح طريقة استخدامه في التقرير التالي. ورق الجوافة لعلاج الكحة تجدر الإشارة إلى فعالية ورق الجوافة كعلاج مثالي للتخلص من الكحة، فلديه قدرة هائلة على التخلص من البلغم وطرده من الجسم، ويعاني الأشخاص المصابون بنزلات البرد من ذلك الأمر كثيرًا، ليكون ورق الجوافة حلًا سريعًا للتقليل من آثار الكحة والتخلص منها بشكل تدريجي. ورق الجوافة لا غنى عنه للتخلص من التهابات الجهاز التنفسي والكحة والسعال، وذلك يرجع إلى احتوائه على نسب عالية من...
بذور دوار الشمس (عباد الشمس) تُعتبر من الأطعمة الصحية التي تحمل العديد من الفوائد. وتعتبر بذور دوار الشمس مصدرًا قويًا للعناصر الغذائية ويمكن أن تكون إضافة رائعة للنظام الغذائي اليومي.وتوفر هذه البذور الصغيرة العديد من الفوائد الصحية، مما يجعلها وجبة خفيفة أو مكونًا مثاليًا لأطباق مختلفة. وعلى ذمة موقع "تايمز أوف إنديا"، هناك ثمانية أسباب مقنعة لإدراج بذور دوار الشمس في الروتين اليومي:1-مصدر غني بالدهون الصحية تحتوي بذور دوار الشمس على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة الصحية، وخاصة أحماض أوميغا-6 الدهنية، والتي تعد ضرورية لوظائف المخ ونمو الخلايا. يمكن أن يساعد تناولها باعتدال في دعم صحة القلب وتقليل الالتهابات في الجسم. 2-مصدر ممتاز للبروتينتعتبر بذور دوار الشمس مصدرًا ممتازًا للبروتين النباتي، مما يجعلها خيارًا رائعًا للنباتيين وأولئك الذين يتطلعون إلى زيادة...
فازت الأديبة الإماراتية فتحية عبدالعزيز النمر مؤخراً بجائزة راشد بن حميد للعلوم والثقافة، عن رواية قيد النشر لها بعنوان (سلالة)، وقالت: "تلقيت خبر الفوز بسعادة أثلجت صدري، فالثيمة التي لعبت عليها في رواية (سلالة) تختلف كثيراً عن معظم رواياتي". وأضافت: "اخترت دراسة الفلسفة بإصرار، وثقة، ويقين بأنها الأنسب لطبيعتي وشخصيتي وتكويني النفسي والمزاجي"، موضحة أنها اتبعت طريقة ماركيز، في بناء شخصيات روايتها (سلالة)، فقد بنى ماركيز على شخصيات "مئة عام من العزلة" شخصيات العديد من رواياته القصيرة التالية.وقالت النمر: "أكتب يومياً، لهذا لدي غزارة في الإنتاج، ولا أكتب بحسب المزاج، ولا بحسب الظروف، لكني أعمل بمقولة "ألبير كامو": "وظفت الظروف كلها من أجل عملي".وتالياً نص الحوار الذي أجراه 24 مع الروائية الإماراتية.._كيف تلقيت خبر فوز روايتك "سلالة"؟كان خبراً سعيدا...
شمسان بوست / متابعات:غالبا ما يعتبر المرحاض أحد أكثر الأماكن قذارة في المنزل، ولكن دراسة جديدة كشفت عن أدوات نستخدمها يوميا قد تكون أكثر تلوثا.وتوصلت الدراسة، التي أجرتها شركة التكنولوجيا CloudZero، إلى أن سماعات الرأس وأجهزة الكمبيوتر المحمولة وماوس (فأرة) الكمبيوتر ولوحات المفاتيح والهواتف الذكية، تحتوي على آلاف المستعمرات من البكتيريا.وتقول الدكتورة ماريا نوبل، المديرة الطبية لـ Medical Cert UK، إن الأجهزة التقنية تُستخدم بشكل متكرر وتُوضع على أسطح متنوعة، ما يسهل تجمع الجراثيم عليها.ولإظهار مدى تلوث أجهزتنا، أجرى الباحثون مسحا لـ38 جهازا، بالإضافة إلى صناديق القمامة ومقابض الحافلات ومقاعد المراحيض. وتم إرسال العينات إلى المختبر لقياس عدد المستعمرات البكتيرية.ووُجد أن سماعات الرأس تحتوي على 1073 مستعمرة بكتيرية في المتوسط، ما يجعلها أكثر قذارة بمرتين مقارنة بمقعد المرحاض (425 مستعمرة)....
غالبا ما يظن الكثيرون أن المرحاض هو أحد أكثر الأماكن قذارة في المنزل، ولكن نفت دراسة جديدة هذا الاعتقاد حيث كشفت عن أدوات نستخدمها يوميا قد تكون أكثر تلوثا.وتوصلت الدراسة، التي أجرتها شركة التكنولوجيا CloudZero، إلى أن سماعات الرأس وأجهزة الكمبيوتر المحمولة وماوس (فأرة) الكمبيوتر ولوحات المفاتيح والهواتف الذكية، تحتوي على آلاف المستعمرات من البكتيريا.وتقول الدكتورة ماريا نوبل، المديرة الطبية لـ Medical Cert UK، إن الأجهزة التقنية تُستخدم بشكل متكرر وتُوضع على أسطح متنوعة، ما يسهل تجمع الجراثيم عليها.ولإظهار مدى تلوث أجهزتنا، أجرى الباحثون مسحا لـ38 جهازا، بالإضافة إلى صناديق القمامة ومقابض الحافلات ومقاعد المراحيض. وتم إرسال العينات إلى المختبر لقياس عدد المستعمرات البكتيرية.ووُجد أن سماعات الرأس تحتوي على 1073 مستعمرة بكتيرية في المتوسط، ما يجعلها أكثر قذارة بمرتين مقارنة...
بغداد اليوم- متابعةغالبا ما يعتبر المرحاض أحد أكثر الأماكن قذارة في المنزل، ولكن دراسة جديدة كشفت عن أدوات نستخدمها يوميا قد تكون أكثر تلوثا.وتوصلت الدراسة، التي أجرتها شركة التكنولوجيا CloudZero، إلى أن سماعات الرأس وأجهزة الكمبيوتر المحمولة وماوس (فأرة) الكمبيوتر ولوحات المفاتيح والهواتف الذكية، تحتوي على آلاف المستعمرات من البكتيريا.وتقول الدكتورة ماريا نوبل، المديرة الطبية لـ Medical Cert UK، إن الأجهزة التقنية تُستخدم بشكل متكرر وتُوضع على أسطح متنوعة، ما يسهل تجمع الجراثيم عليها.ولإظهار مدى تلوث أجهزتنا، أجرى الباحثون مسحا لـ38 جهازا، بالإضافة إلى صناديق القمامة ومقابض الحافلات ومقاعد المراحيض. وتم إرسال العينات إلى المختبر لقياس عدد المستعمرات البكتيرية.ووُجد أن سماعات الرأس تحتوي على 1073 مستعمرة بكتيرية في المتوسط، ما يجعلها أكثر قذارة بمرتين مقارنة بمقعد المرحاض (425 مستعمرة). كما...
مقالات مشابهة متى ينزل دعم ريف وكيف يمكن الاستعلام عن الدعم وما قيمته؟20 دقيقة مضت كاميرة الأكشن Insta360 Ace Pro 2 تنطلق بميزة تسجيل فيديو 8K22 دقيقة مضت وزارة التعليم توضح موعد الاختبارات النهائية الفصل الدراسي الأول34 دقيقة مضت أكثر من 5 ملايين ريال.. غدًا إيداع مكافآت أكتوبر لطلبة الطائف48 دقيقة مضت قمة الكبار موعد مباراة برشلونة وبايرن ميونخ والقنوات الناقلة المجانية حصريأ51 دقيقة مضت “منافسة حماسية”.. من هو معلق مباراة برشلونة وبايرن ميونخ والقنوات الناقلة؟56 دقيقة مضتحقّقت إحدى دول جنوب شرق آسيا أحدث اكتشاف غاز طبيعي يبشّر بخفض الواردات وتلبية الطلب المحلي، وفق آخر تحديثات القطاع لدى منصة الطاقة المتخصصة (مقرّها واشنطن).وأعلنت شركة “سيلهيت غاز فيلدز” (SGFL) في بنغلاديش أن الاكتشاف جاء داحل بئر قديمة تحمل رقم 7 داخل...
يسعى كثير من الأشخاص للحصول على ذاكرة قوية، خاصة الطلاب لتكون لديهم قدرة عالية على استيعاب المواد الدراسية بسهولة، وتحرص العديد من الأمهات على توفير نظام غذائي جيد يساعد على تقوية الذاكرة، ونوضح في هذا التقرير أعشاب طبيعية لتقوية الذاكرة. أعشاب لتقوية الذاكرة وتستخدم الأعشاب الطبيعية لتقوية الذاكرة بشكل طبيعي، ويمكن للطلاب تناولها خلال فترة الدارسة بشكل آمن، ومنها فنجان قهوة أو شاي، فهما من المشروبات التي تساعد على التركيز والانتباه لاحتوائهما على مادة الكافيين، ورغم ذلك لا يجب الإفراط في تناول هذه المشروبات، كون الإفراط فيها يسبب القلق والتوتر، لذلك يكفي تناول فنجان واحد فقط يوميا وفقا لما نشرته وزارة الصحة والسكان عبر حسابها الرسمي على مواقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك». وجاءت من ضمن الأعشاب الطبيعية لتقوية الذاكرة، «الكاموميل»، باعتبارها من...
استعرض المهندس كريم بدوي، وزير البترول والثروة المعدنية، خلال المؤتمر الصحفي الأسبوعي الذي عقده الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، عقب اجتماع الحكومة اليوم، محاور عمل الوزارة خلال المرحلة الحالية ومؤشرات الأداء الأولية خلال الربع الأول من العام المالي 2024-2025، ومستهدفات العام الجديد 2025، وعلى رأسها ضرورة التركيز على أنشطة الإنتاج والتعجيل بها بأقصى سرعة. بدأ المؤتمر بشرح للمهندس كريم بدوي، لأهداف وزارة البترول والثروة المعدنية في المرحلة الحالية، التي تتلخص في 6 محاور. وفي هذا الصدد، أشار وزير البترول والثروة المعدنية إلى أن المحور الأول يُسلط الضوء على تلبية احتياجات المواطن من المواد البترولية، من خلال التركيز على أنشطة الإنتاج والاستكشاف، مع التأكيد أن هذا الهدف يأتي على رأس أولويات وزارة البترول والثروة المعدنية. وأوضح الوزير أن المحور الثاني...
استعرض المهندس كريم بدوي، وزير البترول والثروة المعدنية، خلال المؤتمر الصحفي الأسبوعي الذي عقده الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، عقب اجتماع الحكومة، اليوم؛ محاور عمل الوزارة خلال المرحلة الحالية ومؤشرات الأداء الأولية خلال الربع الأول من العام المالي 2024-2025، ومستهدفات العام الجديد 2025، وعلى رأسها ضرورة التركيز على أنشطة الإنتاج والتعجيل بها بأقصى سرعة.بدأ المؤتمر بشرح للمهندس كريم بدوي، لأهداف وزارة البترول والثروة المعدنية في المرحلة الحالية، والتي تتلخص في ستة محاور.وأشار وزير البترول والثروة المعدنية إلى أن المحور الأول يُسلط الضوء على تلبية احتياجات المواطن من المواد البترولية من خلال التركيز على أنشطة الإنتاج والاستكشاف مع التأكيد أن هذا الهدف يأتي على رأس أولويات وزارة البترول والثروة المعدنية.وأوضح الوزير أن المحور الثاني يُركز على تعظيم الاستفادة من الثروات...
تعتبر بذور الكتان من الأطعمة الخارقة التي حازت على شهرة واسعة في عالم الصحة والتغذية، خاصة عندما يتعلق الأمر بتخسيس الكرش. فهي تحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية المفيدة، التي تجعل منها خياراً مثالياً لمن يسعون للتخلص من الدهون الزائدة في منطقة البطن.التركيبة الغذائية لبذور الكتانقالت الدكتورة سكينة جمال من خلال تصريحات خاصة لصدى البلد، أن بذور الكتان تحتوي على نسبة عالية من الألياف، والتي تساهم في تحسين عملية الهضم وتعزيز الشعور بالشبع. كما أنها غنية بأحماض أوميغا-3 الدهنية، والتي تُعرف بفوائدها العديدة على القلب وصحة الجسم بشكل عام. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين E والمغنيسيوم والكالسيوم.كيف تساعد بذور الكتان في تخسيس الكرش؟1. زيادة الشبع: الألياف الغذائية الموجودة في بذور الكتان تساعد على ملء...
كشف موقع “تايمز أوف إنديا”، عن 8 أسباب ستجعلك تتناول بذور دوار الشمس في الروتين اليومي، لأنه يعد مصدرًا قويًا للعناصر الغذائية.1-مصدر غني بالدهون الصحية تحتوي بذور دوار الشمس على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة الصحية، وخاصة أحماض أوميغا-6 الدهنية، والتي تعد ضرورية لوظائف المخ ونمو الخلايا. يمكن أن يساعد تناولها باعتدال في دعم صحة القلب وتقليل الالتهابات في الجسم.2-مصدر ممتاز للبروتين ويساعد البروتين في إصلاح العضلات والنمو ووظائف الجسم بشكل عام.3-غنية بالفيتامينات والمعادن تعد بذور دوار الشمس غنية بالفيتامينات والمعادن الأساسية مثل فيتامين E والمغنيسيوم والسيلينيوم. يعمل فيتامين E كمضاد للأكسدة، ويحمي الخلايا من التلف، بينما يلعب المغنيسيوم والسيلينيوم أدوارًا حاسمة في وظائف العضلات والمناعة وصحة القلب.4-دعم صحة القلب تحتوي بذور دوار الشمس على فيتوستيرول، وهي مركبات تساعد...
التهاب المفاصل هو من الأمراض المزمنة التي تؤدي إلى تورم وتهيج مفصل واحد أو أكثر وصعوبة في حركتها، ويمكن التخفيف من آلام التهاب المفاصل من خلال اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على العناصر والمركبات المفيدة لعلاج هذه الحالة، وفق ما ذكره موقع health line الطبي. أثبتت العديد من الأبحاث والدراسات العلمية، التي أشار إليها الموقع الطبي هيلث لاين أن زيت الزيتون البكر هو أحد أفضل العلاجات الطبيعية لألم التهاب المفاصل بفضل احتوائه على مركب أوليوكانثال الذي يقاوم الالتهابات دون أي آثار جانبية، كما ثبتت فائدته في الوقاية من أمراض المناعة الذاتية الالتهابية مثل التهاب المفاصل الروماتويدي. فائدة زيت الزيتون في علاج التهاب المفاصل ويحتوي زيت الزيتون أيضًا على مركبات البوليفينولات التي تحمى من هشاشة العظام أو تآكل الغضروف، كما...
أعلن الرئيس الأمريكي السابق ومرشح الحزب الجمهوري للانتخابات الرئاسية لعام 2024، دونالد ترامب، عن رغبته في إصدار قانون يقضي بسجن أي شخص يحرق العلم الأمريكي لمدة عام. جاء هذا التصريح خلال تجمع انتخابي في ولاية نورث كارولاينا يوم الثلاثاء، حيث أكد ترامب على أهمية تعليم الأجيال القادمة حب الوطن واحترام الرموز الوطنية.دعوة لتشريع قانوني صارمفي حديثه، أوضح ترامب أنه يعتزم مطالبة الكونغرس بقوة لإصدار هذا القانون، مبررًا ذلك بالأعمال الشغب التي وقعت قبل ثلاثة أشهر والتي شهدت حرق الأعلام الأمريكية في العديد من الأماكن. واعتبر ترامب أن حماية العلم الأمريكي تأتي في إطار تكريم تاريخ البلاد وتعزيز قيم الوطنية والاحترام.وأشار ترامب في كلمته إلى أن هذا القانون سيهدف إلى تعزيز الوعي الوطني بين الأجيال الصاعدة، مضيفًا: "سوف نعلم أطفالنا أن يحبوا بلدنا،...
شرب المياه الغازية يوميًا يمكن أن يكون له عواقب صحية خطيرة تؤثر على الجسم بشكل ملحوظ. تتضمن هذه العواقب زيادة الوزن، تدهور صحة الأسنان، ومشكلات في الجهاز الهضمي، بحسب ما نشره موقع هيلثي.أضرار المياه الغازية 1. زيادة الوزن والسمنة: تحتوي المشروبات الغازية على كميات كبيرة من السكر، مما يساهم في زيادة السعرات الحرارية اليومية. عندما يتم استهلاكها بشكل منتظم، يمكن أن تؤدي إلى زيادة الوزن والسمنة، حيث أن السعرات الحرارية الزائدة لا تترافق مع أي قيمة غذائية. الدراسات تشير إلى أن تناول المشروبات المحلاة بالسكر يزيد من خطر الإصابة بالسمنة، وهو عامل خطر رئيسي للعديد من الأمراض المزمنة.2. تدهور صحة الأسنان: المشروبات الغازية تحتوي على أحماض وسكريات تضر بالأسنان. الحمض يمكن أن يتسبب في تآكل المينا، مما يؤدي إلى تسوس الأسنان....
قال مسؤول العلاقات الإعلامية في حزب الله، إنه لا مبرر للقصف الإسرائيلي للضاحية الجنوبية لبيروت وكل مناطق لبنان إلا الرغبة في مزيد من القتل والتدمير.وأضاف، في نبأ عاجل نقلته قناة القاهرة الإخبارية: "لدينا مقاتلون إضافيون يزيد عددهم على حاجة الجبهة الجنوبية وننفذ 25 عملية يوميا على الأقل".وتابع: "ثقتنا برئيس مجلس النواب كاملة ونؤكد أنه لا مفاوضات تحت النار"، مشيرا إلى أن الولايات المتحدة تدعم إسرائيل بكل أنواع الأسلحة لارتكاب مزيد من المجازر بحق المدنيين.وأكد أن الولايات المتحدة هي المسؤول الأول عن المجازر البشعة بحق اللبنانيين، مستطردا: "استعدنا قوتنا وجزءا كبيرا من قدراتنا في ميدان القتال"، لافتا إلى أن عناصر حزب الله تسطر بطولات أمام جيش الاحتلال في الجنوب.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلن اللواء علاء عبد المعطي، محافظ كفر الشيخ، عن تشغيل جميع المخابز على مستوى المحافظة اعتبارًا من الساعة الـ 5 صباحًا يوميًا، وذلك في إطار حرص المحافظة على توفير الاحتياجات الأساسية للمواطنين، وتحسين جودة الخدمات المقدمة لهم.وأكَّد محافظ كفر الشيخ، أن هذا القرار جاء تلبية لرغبة المواطنين، وتوفير الخبز التمويني في أوقات مبكرة تتناسب مع احتياجاتهم، مشيرًا إلى أنه سيتم استطلاع آراء المواطنين بنموذج استبيان، لتحديد الموعد الأنسب لصرف الخبز التمويني من خلال لجان الرقابة والمرور على المخابز، لاتخاذ القرار الأنسب طبقًا لرغبة المواطنين.
أعلن اللواء علاء عبد المعطي، محافظ كفر الشيخ، تشغيل جميع المخابز على مستوى المحافظة اعتبارًا من الساعة الـ5 صباحًا يوميًا، وذلك في إطار حرص المحافظة على توفير الاحتياجات الأساسية للمواطنين، وتحسين جودة الخدمات المقدمة لهم. كفر الشيخ: تعديلات مرورية مؤقتة اليوم لإجراء مناورات لمواجهة الأزمات والكوارث دور الشباب في مواجهه مشكلة الإدمان ندوة بجامعة كفر الشيخ وقال محافظ كفر الشيخ، إن هذا القرار جاء تلبية لرغبة المواطنين، وتوفير الخبز التمويني في أوقات مبكرة تتناسب مع احتياجاتهم.أشار محافظ كفر الشيخ، إلى أنه سيتم استطلاع آراء المواطنين بنموذج استبيان، لتحديد الموعد الأنسب لصرف الخبز التمويني من خلال لجان الرقابة والمرور على المخابز، لاتخاذ القرار الأنسب طبقاً لرغبة المواطنين.
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- تُعتبر الأطعمة النشوية المصدر الرئيسي للكربوهيدرات وتلعب دوراً مهمًا في النظام الغذائي الصحي، كما أنها مصدر جيد للطاقة ولمجموعة من العناصر الغذائية المهمة للجسم. وتحتوي على الألياف، والكالسيوم، والحديد، وفيتامين ب.أنواع الأطعمة النشويةتُعد البطاطس، والخبز، والأرز، والمعكرونة، والحبوب كلها من الأطعمة النشوية. ويجب أن تشكل ما يزيد قليلاً عن ثلث الطعام الذي يتناوله الشخص، بحسب ما جاء على موقع Nidirect التابع للحكومة البريطانية.وتحتوي هذه الأطعمة على أقل من نصف عدد السعرات الحرارية من الدهون. مع ذلك، يجب الانتباه إلى الدهون المضافة المستخدمة عند طهي النشويات وتقديمها، لأن هذا ما يزيد من كمية السعرات الحرارية.الأليافيُنصح البالغين في المملكة المتحدة، بتناول 30 جرامًا من الألياف يوميًا. ويمكن للنظر إلى المعلومات الغذائية الموجودة على الأطعمة أن يشير إلى كمية...
صحة الرئة.. تتدهور جودة الهواء بشكل مستمر في العديد من المناطق المحيطة بنا خاصة تلك المزدحمة بالسيارات، وفي مثل هذه الحالة، يمكن أن يؤدي تلوث الهواء المتزايد بسرعة إلى إصابة رئتيك بالمرض، مما يجعلك تعاني بشكل خطير لذا عليك الحفاظ عليها بعدة طرق ومنها النظام الغذائي الصحي.ووفق لموقع "Jagran"، فإن الرئتين هي واحدة من أهم أعضاء الجسم، فهي جزء مهم من جهاز المناعة لدينا، فهي تحبس المخاط الموجود في الرئتين والملوثات والميكروبات المسببة للعدوى، مما يسمح لها بالمرور خارج الجسم من خلال السعال والعطس، فتتم عملية التنفس بسلاسة لذا فهي مهمة جدًا للحفاظ على حياتنا.وفي حالة تعرضها للهواء الملوث، يمكنك جعلها صحية بمساعدة من خلال إدراج بعض الأطعمة في نظامك الغذائي.أطعمة لصحة الرئةالتفاحوجدت الأبحاث أن فيتامين C وE وبيتا كاروتين...
الإفراط في تناول الملح في الطعام عادة خاطئة تقع فيها العديد من الأمهات، سواء كان ذلك عن طريق الخطأ أو بشكل مقصود، ولكن قد يجهل الكثيرون مخاطر هذه العادة، التي قد تؤدي إلى الإصابة بأمراض خطيرة مثل الأزمات القلبية، وسرطان المعدة، والسمنة، فضلًا عن ضعف مناعة الجسم وغيرها من الأمراض، لذلك سنوضح كيفية التخلص من الملح الزائد. كمية الملح الموصى بتناولها يمكن التخلص من الملح الزائد من خلال استبداله بالتوابل في أثناء الطهي، وأيضًا عدم وضع إناء الملح على المائدة. وفقًا لما نشرته وزارة الصحة والسكان عبر موقعها الرسمي على مواقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، فإن الكمية المسموح بها من الملح يوميًا هي أقل من 5 جرامات. مخاطر الملح الزائد تناول الملح بكميات أكثر من الموصى به يؤدي إلى الإصابة بأمراض...
سرايا - أظهرت معطيات إسرائيلية إلى أن توسيع الحرب البرية الإسرائيلية في جنوب لبنان، رفع كلفة اليوم الواحد من الحرب على الخزينة الإسرائيلية إلى 500 مليون شيكل (133 مليون دولار).وقال موقع "واينت" الإخباري الإسرائيلي: "اتساع نطاق الحرب في لبنان واستمرار القتال في قطاع غزة زادا تكاليف الحرب بشكل كبير".وأضاف: "ارتفعت كلفة توسيع الحرب على الساحة اللبنانية، إضافة إلى كلفة الحرب في ساحة غزة، في الخمسين يوماً الأخيرة، منذ بداية سبتمبر/أيلول بنحو 25 مليار شيكل (.6.6 مليارات دولار)".يأتي تزايد تكاليف الحرب، بسبب تجنيد عشرات آلاف الجنود في قوات الاحتياط، خلال الأسابيع الأخيرة وإدخالهم إلى لبنان، بحسب الموقع العبري.وبعد اشتباكات مع فصائل في لبنان، بينها "حزب الله"، بدأت عقب شن إسرائيل حرب إبادة جماعية على قطاع غزة في 7 أكتوبر/ تشرين...
تعد واحدة من أبرز المفاهيم الخاطئة في مجال الصحة أن الإنسان يحتاج إلى تناول 8 أكواب من الماء يوميًا لضمان الترطيب السليم للجسم. روّج لهذه الفكرة العديد من الصحفيين والأطباء وخبراء التغذية، رغم غياب الأدلة العلمية الداعمة لها، بل إن هذه المعلومة قد تكون ضارة بالصحة. أظهرت أبحاث أن الجسم يحتاج إلى الماء فقط عندما يشعر بالعطش، وأن الكمية اللازمة تختلف بشكل ملحوظ من شخص إلى آخر بناءً على عوامل مثل الوزن والعمر ونسبة العرق وغيرها. ومن المهم ملاحظة أننا نستهلك كمية من الماء يوميًا عبر الأغذية، وهي ليست بالقليلة، إذ تُظهر الدراسات أن نحو نصف احتياجاتنا المائية تأتي من الطعام، مما يعني أنه حتى لو كانت فكرة “8 أكواب” صحيحة، وهي ليست كذلك، فإننا في الواقع نحتاج من 4...
المناطق_متابعاتتعهد الملياردير إيلون ماسك مؤسس شركة تسلا ورئيسها التنفيذي بالتبرع بمليون دولار يوميا حتى الانتخابات الرئاسية الأمريكية في الخامس من نوفمبر لأي شخص يوقع على عريضة له على الإنترنت لدعم دستور الولايات المتحدة، ومنح الجائزة الأولى خلال فعالية في ولاية بنسلفانيا لدعم المرشح الجمهوري دونالد ترامب.ولم يهدر أي وقت، حيث منح شيكا بقيمة مليون دولار لأحد الحاضرين في فعالية (أمريكا بي.إيه.سي) التي أقامها في مدينة هاريسبرغ بنسلفانيا بهدف حشد المؤيدين خلف ترامب. وكان الفائز رجلا يُدعى جون دريهر، وفقا لطاقم العمل القائم على تنظيم الفعالية.أخبار قد تهمك أقيلوا قائد جهاز الخدمة السرية.. ماسك يعلن تأييده الكامل لترامب 14 يوليو 2024 - 9:30 صباحًا ماسك يحذر: تطبيق “واتساب” ينقل أحاديثك في ساعات الليل دون علمك 27 مايو 2024 - 6:55 صباحًاوقال...
تعهد الملياردير إيلون ماسك مؤسس شركة تسلا ورئيسها التنفيذي بالتبرع بمليون دولار يوميا حتى الانتخابات الرئاسية الأميركية في الخامس من نوفمبر لأي شخص يوقع على عريضة له على الإنترنت لدعم دستور الولايات المتحدة. ومنح الجائزة الأولى خلال فعالية في ولاية بنسلفانيا لدعم المرشح الجمهوري دونالد ترامب.ولم يهدر أي وقت، حيث منح شيكا بقيمة مليون دولار لأحد الحاضرين في فعالية (أميركا بي.إيه.سي) التي أقامها في مدينة هاريسبرغ بنسلفانيا بهدف حشد المؤيدين خلف ترامب. وكان الفائز رجلا يُدعى جون دريهر، وفقا لطاقم العمل القائم على تنظيم الفعالية.وقال ماسك وهو يسلم الشيك للفائز "بالمناسبة، لم يكن لدى جون أي فكرة. على أي حال، على الرحب والسعة".المال هو أحدث مثال على استخدام ماسك لثروته غير العادية للتأثير على السباق الرئاسي الذي يشهد تنافسا شديدا...
قرر الملياردير إيلون ماسك، المؤيد للرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب، التبرع بمليون دولار يوميًا حتى موعد الانتخابات الرئاسية الأمريكية المقررة في 5 نوفمبر المقبل، كجائزة للموقعين على عريضة تشجع الناخبين على التصويت في الولايات الرئيسية المتأرجحة. googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); وتدعم العريضة "حرية التعبير والحق في حمل السلاح" وتتعهد بأنه اعتبارًا من بوم السبت الماضي، سيجري اختيار شخص من بين الأشخاص الموقعين على العريضة ليحظى بفرصة الفوز بالجائزة.الولايات المتأرجحةوقال ماسك، في تجمع في هاريسبرج بولاية بنسلفانيا، إن هدفه هو الحصول على توقيع ما بين مليون إلى مليوني ناخب في الولايات المتأرجحة، قائلًا: "لأنني أعتقد أن هذا يرسل رسالة حاسمة إلى ساستنا المنتخبين".#إيلون_ماسك أحد أكبر المتبرعين لقضايا الحزب الجمهوري في موسم الحملة الانتخابية الحالي، وفقا لماكشفت عنه بيانات تمويل الحملة التي...
واصل الملياردير الأمريكي إيلون ماسك، مؤسس شركة تسلا والرئيس التنفيذي لشركة سبيس إكس، تصريحات بقوة داخل الساحة السياسية الأمريكية مع اقتراب الانتخابات الرئاسية لعام 2024. وتعهد ماسك بالتبرع بمبلغ مليون دولار يوميًا حتى الخامس من تشرين الثاني / نوفمبر، " موعد الانتخابات الرئاسية"، حيث يهدف ماسك من هذه الحملة إلى جمع توقيعات على عريضة تدعم دستور الولايات المتحدة، وبالأخص التعديلين الأول والثاني، وهما المتعلقان بحرية التعبير والحق في حمل السلاح. وفي فعالية انتخابية أقيمت في ولاية بنسلفانيا، منح ماسك شيكًا بقيمة مليون دولار لأحد الحاضرين، وهو رجل يدعى جون دريهر، في خطوة تهدف إلى حشد المزيد من المؤيدين خلف حملة الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب، المرشح الجمهوري المحتمل في الانتخابات الرئاسية المقبلة، وجاءت هذه الحركة ضمن سلسلة...
تعهد الملياردير إيلون ماسك بالتبرع بمليون دولار يوميا حتى الانتخابات الرئاسية الأميركية في الخامس من نوفمبر لأي شخص يوقع على عريضة له على الإنترنت لدعم دستور الولايات المتحدة، ومنح الجائزة الأولى خلال فعالية في ولاية بنسلفانيا لدعم المرشح الجمهوري دونالد ترامب.وتهدف الجائزة إلى تشجع الناخبين على التصويت في الولايات الرئيسية المتأرجحة. وتدعم العريضة "حرية التعبير والحق في حمل السلاح" وتتعهد بأنه اعتبارا من أمس السبت سيتم اختيار شخص من بين الأشخاص الموقعين على العريضة ليحظى بفرصة الفوز بالجائزة. وقال ماسك، في تجمع في هاريسبرج بولاية بنسلفانيا، إن هدفه هو الحصول على توقيع ما بين مليون إلى مليوني ناخب في الولايات المتأرجحة "لأنني أعتقد أن هذا يرسل رسالة حاسمة إلى ساستنا المنتخبين".وتقول العريضة، التي يطلب ماسك من الناس التوقيع عليها "التعديلان...
تعهد الملياردير إيلون ماسك مؤسس شركة تسلا ورئيسها التنفيذي بالتبرع بمليون دولار يوميا حتى الانتخابات الرئاسية الأميركية في الخامس من نوفمبر لأي شخص يوقع على عريضة له على الإنترنت لدعم دستور الولايات المتحدة، ومنح الجائزة الأولى خلال فعالية في ولاية بنسلفانيا لدعم المرشح الجمهوري دونالد ترامب. ولم يهدر أي وقت، حيث منح شيكا بقيمة مليون دولار لأحد الحاضرين في فعالية (أميركا بي.إيه.سي) التي أقامها في مدينة هاريسبرغ بنسلفانيا بهدف حشد المؤيدين خلف ترامب. وكان الفائز رجلا يُدعى جون دريهر، وفقا لطاقم العمل القائم على تنظيم الفعالية. وقال ماسك وهو يسلم الشيك للفائز: "بالمناسبة، لم يكن لدى جون أي فكرة. على أي حال، على الرحب والسعة". وقال مراقبون إن المال هو أحدث مثال على استخدام ماسك لثروته للتأثير على السباق الرئاسي...
القهوة والشاي ومشروبات الطاقة هي مصادر الكافيين المفضلة لدى ملايين الناس حول العالم، ومع الوقت يتحول مجرد تناولها إلى عادة لا يمكن الاستغناء عنها، في اعتقاد سائد أن الكافيين هو كلمة السر التي تساعد بشكل كبير على مكافحة التعب الصباحي أو تحسين التركيز أو الحصول على الطاقة اللازمة في منتصف فترة ما بعد الظهر، لذا مع الاعتماد على الكافيين في كل وقت، وانتشار فكرة أنه يؤثر على حرق الدهون، نستعرض فيما يلي تأثيير الكافيين على وزن الجسم والكمية المسموح تناولها منه. تأثيير الكافيين على وزن الجسم الكافيين هو منبه طبيعي موجود في الشاي والقهوة، ومع زيادة الإقبال علىهم يتساءل البعض عن تأثير الكافيين على وزن الجسم، وتشير الدراسات إلى أنه يساعد في تعزيز فقدان الدهون، وفق موقع «هيلث لاين» و«Henry Ford Health». ...
قرر الملياردير إيلون ماسك، المؤيد للرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب، التبرع بمليون دولار يوميا حتى موعد الانتخابات الرئاسية الأمريكية المقررة في 5 نوفمبر المقبل، كجائزة للموقعين على عريضة تشجع الناخبين على التصويت في الولايات الرئيسية المتأرجحة. أيلون ماسك يدعم ترامب بـ٧٥ مليون دولار ماسك طبيعي لشد البشرة وعلاج التجاعيد| مكونات بسيطة ونتائج فعالة وقال ماسك، في تجمع في هاريسبرج بولاية بنسلفانيا، إن هدفه هو الحصول على توقيع ما بين مليون إلى مليوني ناخب في الولايات المتأرجحة "لأنني أعتقد أن هذا يرسل رسالة حاسمة إلى ساستنا المنتخبين". كما استخدم ماسك حسابه الشخصي العام على وسائل التواصل.
تعهد الملياردير إيلون ماسك مؤسس شركة تسلا ورئيسها التنفيذي بالتبرع بمليون دولار يوميا حتى انتخابات الخامس من نوفمبر/تشرين الثاني لأي شخص يوقع على عريضة له على الإنترنت لدعم دستور الولايات المتحدة. ومنح كاسك بالفعل شيكا بقيمة مليون دولار لأحد الحاضرين في فعالية أقامها في بنسلفانيا بهدف حشد المؤيدين خلف المرشح الجمهوري للرئاسة الأميركية دونالد ترامب. وكان الفائز رجلا يُدعى جون دريهر، وفقا لطاقم العمل القائم على تنظيم الفعالية.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2ليزو وآشر وماسك.. ترامب وهاريس يستعينان بالمشاهيرlist 2 of 2ما صلاحيات نائب الرئيس في أميركا.. وهل هو منصب ثانوي؟end of list وقال ماسك وهو يسلم الشيك للفائز "بالمناسبة، لم يكن لدى جون أي فكرة. على أي حال، على الرحب والسعة". https://x.com/cb_doge/status/1847792973029003491 وأسس مارك لجنة عمل...
الفواكه الطازجة تعد من أهم العناصر الغذائية التي يجب أن تكون جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي اليومي، فهي غنية بالفيتامينات، المعادن، والألياف الغذائية التي تساهم في تعزيز صحة الجسم بشكل عام، وتناول الفواكه الطازجة بانتظام يساعد على تحسين الهضم، تعزيز جهاز المناعة، والوقاية من الأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب. فوائد تناول الفواكه الطازجة يوميًاأظهرت الدراسات أن الفواكه التي تحتوي على مضادات الأكسدة مثل التوت، البرتقال، والتفاح تساعد على تقليل الالتهابات في الجسم، وتحمي الخلايا من التلف. كما أن الفواكه مثل الموز والأفوكادو تمد الجسم بالبوتاسيوم، الذي يلعب دورًا هامًا في تنظيم ضغط الدم والحفاظ على صحة القلب. للحصول على الفوائد الكاملة، يوصى بتناول مجموعة متنوعة من الفواكه الطازجة يوميًا لضمان تزويد الجسم بجميع العناصر الغذائية الضرورية. الاهتمام بتناول الفواكه بدلاً من...
آخر تحديث: 19 أكتوبر 2024 - 2:52 م بغداد/ شبكة أخبار العراق- وقع وزير الكهرباء زياد علي فاضل،اليوم السبت، مع وزير الدولة التركمانستاني مقصد باباييف ورئيس شركة الغاز في بلاده.على مذكرة تفاهم في العام الماضي.تنص بنود الإتفاقية على تزويد العراق بـ 20 مليون متر مكعب يومياً من الغاز التركمانستاني، مما يشكل إضافة نوعية لمصادر الطاقة في البلاد.وتتولى شركة (Loxstone Energy) السويسرية، التي تم التعاقد معها بموجب قرارات مجلس الوزراء، مسؤولية إيصال الغاز التركمانستاني إلى العراق، عبر استخدام شبكة أنابيب إيران، معتمدين على آلية التبادل (Swap)، مما يضمن انسيابية وكفاءة عملية النقل، وفقا لبيان صادر عن وزارة الكهرباء العراقية.وعقب إبرام الاتفاقية، أكد وزير الكهرباء في تصريح صحفي مشترك مع وزير الدولة التركمانستاني، أن الاتفاق يأتي ضمن متبنيات البرنامج الحكومي في تنويع مصادر...
شيك بقيمة مليون دولار منحه الملياردير إيلون ماسك مالك منصة إكس، والرئيس التنفيذي لشركة تسلا لمواطن يُدعى جون دريهر وهو أحد الحاضرين في فعالية أقيمت في بنسلفانيا، مقابل توقيعه على عريضة له على الإنترنت لدعم دستور الولايات المتحدة، وذلك بهدف حشد المؤيدين خلف دونالد ترامب المرشح للرئاسة الأمريكية عن الحزب الجمهوري. حرية التعبير والحق في حمل السلاح وتتضمن العريضة التي يطلب ماسك من الحشود التوقيع عليها، التعديلان الأول والثاني يكفلان حرية التعبير والحق في حمل السلاح. من خلال التوقيع أدناه، أتعهد بدعمي للتعديلين الأول والثاني، وفق ما ذكره موقع فرانس 24. وخلال فعالية هاريسبرج في بنسلفانيا، تعهد الملياردير إيلون ماسك بالتبرع بمليون دولار يوميا حتى انتخابات 5 نوفمبر لأي شخص يوقع على العريضة، مؤكدًا أن فوز كامالا هاريس، منافسة...
شهدت مدينة دسوق بمحافظة كفر الشيخ حملات نظافة مكثفة شملت محيط المسجد الدسوقي وأماكن التجمعات الخاصة بالاحتفال بمولد العارف بالله سيدي إبراهيم الدسوقي. إزالة 10 حالات تعدٍ على مساحة 5 قراريط في كفر الشيخ|صور كفر الشيخ.. الدفع بـ6 أتوبيسات و100 سيارة ميكروباص لحل أزمة المواصلات ببلطيم جاء ذلك تنفيذًا لتوجيهات اللواء دكتور علاء عبد المعطى، محافظ كفر الشيخ، الذي شدد على أهمية الحفاظ على الوجه الحضاري للمدينة وحسن استقبال الزائرين لمولد القطب الإبراهيمي.ومن جانبه، أوضح جمال ساطور، رئيس مركز ومدينة دسوق، أن جهاز النظافة والتجميل بقيادة سند أبو كيلة يعمل على مدار الساعة لضمان نظافة المدينة، مشيراً إلى أنه جرى تخصيص 3 نوبتجيات عمل لمتابعة الحالة العامة بالشوارع والأحياء الداخلية، ورفع المخلفات والتراكمات بشكل مستمر.
يعتمد الكثير منا على الكافيين، سواء من القهوة أو غيرها، لتحفيز الطاقة خلال اليوم. ولكن ما هو تأثير هذا الاعتماد اليومي على صحة الكبد؟حماية الكبد أوضح أحمد صلاح، أخصائي التغذية العلاجية، أن شرب القهوة بانتظام، خاصة القهوة السوداء، قد يساهم في حماية الكبد من العديد من الأمراض، مثل:تليف الكبد وأضاف “صلاح” في تصريح لـ”مصراوي” أن مادة الكافيين ومضادات الأكسدة الموجودة في القهوة قد تساعد في تقليل خطر الإصابة بتليف الكبد.سرطان الكبد وأشار إلى وجود أدلة تشير إلى أن شرب القهوة قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان الكبد.تحسين وظائف الكبد كما أكد أن القهوة قد تساهم في تحسين مستويات بعض الإنزيمات الكبدية، والتي تعتبر مؤشرًا على صحة الكبد.الجرعة الزائدة وبيّن أنه على الرغم من فوائد القهوة، إلا أن تناول كميات كبيرة...
إذا كان الشاي بلبن هومشروبك المفضل يمكن أن تتعرف ماذا يحدث لجسمك عندما تجعل من شاي الحليب طقوسًا يومية؟وأكدت إيبسيتا تشاكرابورتي، خبيرة التغذية في Hungry Koala أن الكالسيوم الموجود في الحليب قد يجعل عظامك أقوى. وهذا مفيد بشكل خاص مع تقدمك في السن ورغبتك في تجنب هشاشة العظام.يمكن أن يساعدك الكافيين الموجود في الشاي على الشعور بمزيد من اليقظة والتركيز، إنه بمثابة دفعة لطيفة لقوة عقلك. كما أن الشاي مليء بمضادات الأكسدة، والتي تعمل مثل الدروع الصغيرة التي تحمي خلاياك من التلف."ومع ذلك، بالنسبة لبعض الأشخاص، لا يختلط الحليب والشاي جيدًا في الأمعاء. وقد يؤدي هذا إلى الانتفاخ والغازات وعسر الهضم. تحتوي العديد من أنواع الشاي بالحليب على الكثير من السكر والسعرات الحرارية. قد يؤدي الإفراط في تناول هذه الحلوى اللذيذة إلى...
تعهد الملياردير إيلون ماسك مؤسس شركة تسلا ورئيسها التنفيذي بالتبرع بمليون دولار يوميا حتى انتخابات الخامس من نوفمبر/تشرين الثاني لأي شخص يوقع على عريضة له على الإنترنت لدعم دستور الولايات المتحدة. ولم يهدر أي وقت، حيث منح شيكا بقيمة مليون دولار لأحد الحاضرين في فعالية أقامها في بنسلفانيا بهدف حشد المؤيدين خلف دونالد ترامب المرشح للرئاسة الأمريكية عن الحزب الجمهوري. وكان الفائز رجلا يُدعى جون دريهر، وفقا لطاقم العمل القائم على تنظيم الفعالية. وقال ماسك وهو يسلم الشيك للفائز “بالمناسبة، لم يكن لدى جون أي فكرة. على أي حال، على الرحب والسعة”. المال هو أحدث مثال على استخدام ماسك لثروته غير العادية للتأثير على السباق الرئاسي الذي يشهد تنافسا شديدا بين ترامب ومنافسته الديمقراطية كاملا هاريس. وأسس مارك لجنة عمل...
تعهد الملياردير إيلون ماسك مؤسس شركة تسلا ورئيسها التنفيذي بالتبرع بمليون دولار يومياً حتى انتخابات 5 نوفمبر (تشرين الثاني) لكل من يوقع عريضة له على الإنترنت لدعم دستور الولايات المتحدة. ولم يهدر ماسك وقته، حيث منح شيكاً بمليون دولار لأحد الحاضرين في فعالية أقامها في بنسلفانيا لحشد المؤيدين خلف دونالد ترامب المرشح للرئاسة الأمريكية عن الحزب الجمهوري. وتقول العريضة التي يطالب ماسك بتوقيعها: "التعديلان الأول والثاني يكفلان حرية التعبير، والحق في حمل السلاح. من خلال التوقيع أدناه، أتعهد بدعمي للتعديلين الأول والثاني". والمال هو أحدث مثال على استخدام ماسك لثروته غير العادية للتأثير على السباق الرئاسي الذي يشهد تنافساً شديداً بين ترامب ومنافسته الديمقراطية كامالا هاريس. وأسس ماسك لجنة عمل سياسي "أمريكا بي.إيه.سي" لدعم الحملة الرئاسية لترامب. وتساعد...
تعهد الملياردير إيلون ماسك مؤسس شركة تسلا ورئيسها التنفيذي بالتبرع بمليون دولار يوميا حتى انتخابات 5 نوفمبر لأي شخص يوقع على عريضة له على الإنترنت لدعم دستور الولايات المتحدة. وتقول العريضة التي يطلب ماسك من الناس التوقيع عليها: "التعديلان الأول والثاني يكفلان حرية التعبير والحق في حمل السلاح. من خلال التوقيع أدناه، أتعهد بدعمي للتعديلين الأول والثاني". ولم يهدر ماسك أي وقت، حيث منح شيكا بقيمة مليون دولار لأحد الحاضرين في فعالية أقامها في بنسلفانيا بهدف حشد المؤيدين خلف دونالد ترامب المرشح للرئاسة الأميركية عن الحزب الجمهوري. وكان الفائز رجلا يُدعى جون دريهر، وفقا لطاقم العمل القائم على تنظيم الفعالية. وقال ماسك وهو يسلم الشيك للفائز: "بالمناسبة، لم يكن لدى جون أي فكرة. على أي حال، على الرحب والسعة". المال...
شرب الماء أحد الأمور الضرورية التي ينصح عادة بها للتمتع بصحة جيدة، تجعلك قادرًا على إنجاز كافة المهام دون الشعور بتعب أو إرهاق، لهذا نصح الدكتور محمد العربي، استشاري التغذية العلاجية بشرب 3 لتر من الماء نظرًا لما له من فوائد مذهلة على الجسم. فوائد شرب 3 لتر من الماء يوميًا ينصح عادة بشرب كميات كبيرة من الماء، ويفضل في الكثير من الأحيان أن تصل إلى 3 لتر يوميًا للحفاظ على صحة الكلى، حيث يساعد تناول المياه على تحسين عمل الجهاز الهضمي، ما يعمل على جعل الطعام يهضم بشكل أسرع، ليستفاد منه الجسم بالكامل، علاوة على أن تناول المياه يحسن من عمل الجهاز الهضمي، كما يحسن عملية هضم الطعام بحسب حديثه لـ«الوطن». يساعد شرب 3 لتر من الماء يوميًا،...
البلاد- وكالات ذهبت دراسة حديثة أُجريت بجامعة “ميلانو” الإيطالية، إلى أنه لا يُشترط ممارسة رياضة المشي اليومي لمسافات طويلة، بل يمنح المشي لمسافات قصيرة أيضًا الجسم القدرة على التعافي. ولفتت الدراسة المنشورة بمجلة “PRS.B” العلمية، إلى أن برامج التمارين الرياضية القائمة على نوبات المشي القصيرة؛ تُستخدم لعلاج وإعادة تأهيل العديد من الحالات السريرية، بما في ذلك السمنة والسكتة الدماغية. وجاءت هذه النتائج بعد قياس متوسط امتصاص الأكسجين والعملية الأيضية الخاصة بالتمثيل الغذائي لمجموعة من المشاركين جميعهم في سن الـ 27 عامًا، قاموا بممارسة المشي لفترات متفاوتة لا تتعدى الـ 240 ثانية. وأوضحت الدراسة أن المشاركين استهلكوا 20- 60% من الأكسجين خلال فترات مدتها 30 ثانية، أكثر من التقديرات القياسية، التي تستند إلى المشي الطويل المستمر الذي قد...
يعاني كثيرون من صعوبة في الحفاظ على مستوى عالٍ من النشاط والتركيز على مدار يومهم، لا سيما في ظل العمل لساعات طويلة يوميًا؛ ولأن الإرهاق المستمر وانخفاض الإنتاجية يمكن أن يؤثرا سلبًا على الحياة الشخصية والمهنية، فنوضح في السطور التالية بعض الحيل والنصائح التي يمكن من خلالها الحفاظ على التركيز والنشاط في ظل كثرة ساعات العمل اليومية. تعزيز النشاط والتركيز في ظل كثرة العمل اليومي وحسب ما ورد على موقع «روسيا اليوم»، فإن عمل الشخص لساعات طويلة يوميًا يحتاج إلى اتباعه بعض النصائح والحيل التي تساعد في تعزيز نشاطه وقدرته على التركيز، منها: 1- النوم الكافي: يعتبر النوم هو الأساس لبناء طاقة الجسم واستعادة التركيز؛ لذا حاول أن تحصل على 7-9 ساعات من النوم المريح كل ليلة. 2- التغذية...
تناول الخضروات الورقية أمر لا غنى عنه في نظامك الغذائي، إذ تساعد الخضروات على مد الجسم بالفيتامينات والمعادن، كما أنها غنية بمضادات الأكسدة التي تساهم في الحماية من الأمراض السرطانية، لذا ينصح بتناولها الأطباء، ولكن ماذا عن تناول شاي بذور الخضروات؟، الأمر له العديد من الفوائد التي قد لا تكون على علم بها. مشروب الكرفس والبقدونس ويُعد مشروب الكرفس والبقدونس المجففة، من المشروبات الصحية التي تأتي شبيهة بالأعشاب من المشروبات الصحية التي تساعد على الوقاية من العديد من الأمراض، كما أنها تساعد على طرد السموم من الجسم، والتخلص من الماء الزائد بالجسم. ما هو مشروب الكرفس والبقدونس؟ وبحسب خبير التغذية العلاجية، إسلام أحمد، يأتي مشروب الكرفس والبقدونس المجفف، يشبه أظرف الشاي، إذ يضع في الماء المغلي، ويترك حتى يثقُل قوام...
شهدت كوبا انقطاعا كاملا في الكهرباء حرم 10 ملايين نسمة من الكهرباء، ويزيد من معاناة الدولة الجزرية الكاريبية، الواقعة تحت العقوبات الأمريكية والحصار المفروض على الجزيرة منذ 1962. وتعاني كوبا من انقطاع الكهرباء على مدى أسابيع لمدد تراوحت بين 10 و20 ساعة يومياً، وتحمِّل الحكومة في «هافانا»، وفقا لوكالة أنباء «سبوتنيك» الروسية، تدهور البنية التحتية، ونقص الوقود، وارتفاع الطلب، إلى الحظر التجاري الأمريكي، فضلاً عن العقوبات التي فرضها الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب على البلاد. ومنذ 3 أشهر، يعاني الكوبيون من انقطاع متكرر ومتزايد لـ التيار الكهربائي، ووفقا لشبكة «فرانس 24» الفرنسية، فإن العجز الوطني في الطاقة بكوبا وصل أمس الأول الخميس، إلى 50% بعدما كان حوالي 30%، ما زاد من سخط السكان. انقطاع الكهرباء للمرة الأولى وتعرضت شبكة الكهرباء في كوبا، للانهيار لأول مرة، في...
أعلنت منظمة الصحة العالمية اليوم السبت عن تقديم الاتحاد الأوروبي مساعدات إنسانية لدعم قدرة نظام الرعاية الصحية في لبنان على الصمود في مواجهة حالات الطوارئ. وذكر مكتب المنظمة في بيروت في بيان ان إدارة المساعدات الإنسانية والحماية المدنية التابعة للمفوضية الأوروبية (إيكو) أرسلت “شحنة مكونة من 40 مجموعة لأدوات علاج الرضوح والجراحات الطارئة تغطي إجراء 4000 عملية جراحية للإصابات الرضحية”. وأضاف البيان ان منظمة الصحة العالمية تنسق مع مركز عمليات طوارئ الصحة العامة التابع لوزارة الصحة اللبنانية لتوزيع الشحنة التي تهدف إلى تخفيف الضغط على المستشفيات التي تعمل بكامل طاقتها وتستقبل أعدادا كبيرة من المصابين بإصابات رضحية يوميا. وأشار البيان إلى ان هذا الدعم يعد “استكمالا لمشروع مستمر ممول من (إيكو) لتعزيز استمرارية تقديم الرعاية للفئات السكانية الأكثر عرضة للمخاطر...
سرايا - قالت وكالة الأمم المتحدة للطفولة "يونيسف"، إن 40 طفلا في قطاع غزة استشهدوا يوميا طيلة العام الماضي، جراء العدوان الإسرائيلي على القطاع.وقال المتحدث باسم الوكالةالأممية، جيمس إلدر، في تصريحات صحفية، إن "غزة هي التجسيد الحقيقي للجحيم على الأرض لمليون طفل فيها، إذ يعانون أذى يوميا لا يوصف"، وإنهم نزحوا مرارا وتكرارا بسبب العدوان الإسرائيلي وأوامر الإخلاء المتكررة.وأوضح أن تقديرات تشير إلى استشهاد أكثر من 14 ألف طفل في غزة، بمعدل بين 35 و40 فتاة وصبي يوميا، مؤكدا أن الوضع بعد مرور عام على العدوان يزداد سوءا يوما بعد يوم"، وأن الأرقام التي قدرت عدد الشهداء بأكثر 41 ألفا موثوقة.
يعمل البنك المركزي المصري على توفير العديد من الخدمات لتسهيل حياة المواطنين، ومع كل فترة يرفع حد السحب من الصراف الآلي، لإتاحة خدمة السحب والإيداع على مدار ساعات اليوم، من خلال الـ ATM التابعة لكل البنوك المصرية. حد السحب من الصراف الآلي في اليوم ووفقًا لبيانات البنك المركزي المصري السابقة، بلغ حد السحب من الصراف الآلي «ATM» أو من داخل الفروع حوالي 30 ألف جنيه كحد أقصى للسحب اليومي، من ماكينات الصراف الآلي للمواطنين في جميع المناطق والمحافظات. ولفت البنك المركزي إلى أن خدمة وعمليات السحب والإيداع من ماكينات الصراف الآلي تتم بدون أي مقابل، حيث تعتبر خدمة مجانية في حالة السحب من خلال الماكينات التابعة للبنك الخاص بالعميل، أما في حالة السحب من بنك آخر لا يتبع له العميل،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قالت الأمم المتحدة، "إن مليون طفل في قطاع غزة يعيشون جحيما على الأرض، حيث استشهد نحو 40 طفلا هناك كل يوم، خلال العام الماضي".وقال المتحدث باسم وكالة الأمم المتحدة للطفولة "يونيسف" جيمس إلدر - في تصريحات صحفية، أوردتها وكالة الأنباء الفلسطينية (وفا) اليوم السبت- "إنه بعد مرور أكثر من عام على الحرب التي تشنها إسرائيل على قطاع غزة "يظل الأطفال يعانون أذى يوميا لا يوصف".وأضاف "غزة هي التجسيد الحقيقي للجحيم على الأرض بالنسبة إلى مليون طفل فيها.. والوضع يزداد سوءا يوما بعد يوم.. والتقديرات تشير إلى أن حصيلة الشهداء بين الأطفال في غزة تجاوزت 14،100، وهذا يعني أنه يُقتل ما بين 35 إلى 40 فتاة وصبي يوميا في غزة".وبحسب إلدر، فإن الأرقام التي قدمت وقدرت...
كشفت وزارة الصحة السكان ، أهمية النوم الجيد لما يمثله من دورا رئيسا في صحة الفرد حيث أنه بنفس أهمية الأكل والشرب والتنفس . وقالت وزارة الصحة والسكان ، النوم الجيد أحد العوامل الرئيسية لطول العمر الصحي ، ووفقاً للمؤسسة الوطنية الأمريكية للنوم، فإن النوم الجيد هو الخلود إلى النوم خلال ٣٠ دقيقة أو أقل، والنوم بنسبة 80% من مدة الجلوس في السرير، والاستيقاظ لمدة ٢٠ دقيقة أو أقل بعد الخلود إلى النوم، والاستيقاظ بنشاط. أفضل 7 أدعية قبل النوم.. تغفر ذنوبك وتحميك من كل شر ماذا يحدث لجسمك عند تناول البرتقال الأخضر قبل النوم؟ خالد الجندي: أهل العلم مشكلتهم أنهم لا يعرفون النوم لهذا السبب وعن اهمية النوم الجيد ، وعدد الساعات المطلوبة لنوم الشخص في...
قال المتحدث باسم وكالة الأمم المتحدة للطفولة "يونيسف" جيمس إلدر، اليوم السبت، إن مليون طفل في قطاع غزة يعيشون جحيما على الأرض، حيث استشهد نحو 40 طفلا هناك كل يوم، خلال العام الماضي. وأضاف إلدر، في تصريحات صحفية، "إنه بعد مرور أكثر من عام على الحرب التي تشنها إسرائيل على قطاع غزة "يظل الأطفال يعانون أذى يوميا لا يوصف". وتابع، "غزة هي التجسيد الحقيقي للجحيم على الأرض بالنسبة إلى مليون طفل فيها. والوضع يزداد سوءا يوما بعد يوم.. والتقديرات تشير إلى أن حصيلة الشهداء بين الأطفال في غزة تجاوزت 14,100، وهذا يعني أنه يُقتل ما بين 35 إلى 40 فتاة وصبي يوميا في غزة". وبحسب إلدر، فإن الأرقام التي قدمت وقدرت إجمالي عدد الشهداء بأكثر من 42,400 موثوقة، وهناك الكثير...
الاقتصاد نيوز - متابعة هبطت العقود الآجلة للنفط في تعاملات الجمعة وسجلت خسارة أسبوعية بأكثر من 7% بعدما أظهرت بيانات أن نمو الاقتصاد الصيني تباطأ ومع تقييم المستثمرين لتوقعات متباينة بشأن الشرق الأوسط. وتراجعت العقود الآجلة لخام برنت 1.39 دولار أو 1.87% إلى 73.06 دولار للبرميل عند التسوية، كما هبط خام غرب تكساس الوسيط الأميركي 1.45 دولار أو 2.05% إلى 69.22 دولار للبرميل. وهبط برنت بأكثر من 7% هذا الأسبوع، بينما خسر خام غرب تكساس نحو 7%، وهو أكبر انخفاض أسبوعي لهما منذ الثاني من سبتمبر/أيلول، وذلك بعد أن خفضت منظمة البلدان المصدرة للبترول (أوبك) ووكالة الطاقة الدولية توقعاتهما للطلب العالمي على النفط في 2024 و2025. ونما الاقتصاد في الصين، أكبر مستورد للنفط في العالم، في الربع الثالث بأبطأ وتيرة منذ أوائل...
أكد المهندس معتز عاطف، وكيل وزارة البترول والثروة المعدنية والمتحدث باسم الوزارة، أن زيادة أسعار المواد البترولية يرجع إلى المتغيرات العالمية في سعر البرميل.وأشار إلى أن لجنة التسعير التلقائي للمنتجات البترولية المعنية بمراجعة وتحديد أسعار بيع المنتجات البترولية تعمل ذلك في إطار الحرص على توفير المنتجات البترولية وضبط أداء السوق وفقًا لآليات التسعير المتبعة، وسعيًا لتقليل الفجوة بين أسعار بيع المنتجات البترولية وتكاليفها. بعد زيادة أسعار البنزين.. تكلفة تحويل السيارات إلى الغاز الطبيعي أسعار البنزين .. زيادة أسعار الخضراوات والفواكه في الأسواق.. والمواطنون: لا توجد رقابة على البائعين وقال عاطف، خلال مداخلة هاتفية لبرنامج "وابتدا المشوار"، مع الإعلامية منى الشرقاوي، المذاع على قناة العاشرة المصرية TEN TV، أن الدولة تدعم المواد البترولية بنحو 62 مليون جنيه يومياً، بإجمالي 1.8 مليار...
قالت مبادرة البيانات المشتركة (جودي) ، إن صادرات السعودية من النفط الخام انخفضت في أغسطس لأدنى مستوى لها في عام لتصل إلى 5.671 مليون برميل يوميا.وتراجعت صادرات المملكة، أكبر مصدر للخام في العالم، في أغسطس بنحو 1.2% مقارنة مع صادرات يوليو التي بلغت 5.741 مليون برميل يوميا.وفي الوقت نفسه، ارتفع إنتاج السعودية إلى 8.992 مليون برميل يوميا من 8.941 مليون برميل يوميا.وأظهرت البيانات أن استهلاك المصافي السعودية ارتفع بنحو 0.324 مليون برميل يوميا إلى 2.721 مليون برميل يوميا، كما زاد الحرق المباشر للخام بمقدار 45 ألف برميل يوميا إلى 814 ألف برميل يوميا.وتقدم السعودية وأعضاء آخرون في منظمة البلدان المصدرة للبترول (أوبك) بيانات شهرية عن الصادرات إلى "جودي" التي تنشرها على موقعها الإلكتروني.وعلى صعيد الطلب، خفضت "أوبك" ووكالة الطاقة الدولية...
سعر النفط…بعد مقتل السنوار قائد حركة حماس الفلسطينية واشتعال الحرب بين حزب الله وحركة حماس وبين الكيان الإسرائيلي الصهيوني، وبعد الانخفاض المفاجئ في مخزونات النفط الأمريكية، شهد اليوم الجمعة الموافق 18 أكتوبر ارتفاع العقود الآجلة للنفط الخام، لكن الأسعار تتجه صوب أكبر خسارة أسبوعية في أكثر من شهر بفعل مخاوف من انخفاض الطلب.ووفق لوكالة رويترز، ارتفعت العقود الآجلة لخام برنت 16 سنتا بما يعادل 0.2 بالمئة إلى 74.61 دولار للبرميل بحلول الساعة 0025 بتوقيت جرينتش في حين بلغ خام غرب تكساس الوسيط الأمريكي 70.84 دولار للبرميل بزيادة 17 سنتا أو 0.2 بالمئة.ارتفاع العقود الآجلة للنفط الخام الأمريكي وشهد النفط الأمريكي ارتفاع في العقود الآجلة أمس الخميس للمرة الأولى في خمس جلسات بعد أن أظهرت بيانات من إدارة معلومات الطاقة الأميركية أن...
القهوة من المشروبات المٌفضلة لدى الكثيرين، فالبعض يحرص على تناولها يوميا لعدة مرات، بداية من الصباح الباكر قبل الذهاب لمكان العمل، حتى نهاية اليوم، ربما يسبب هذا الأمر مخاطر عديدة على صحتهم قد تصل لأمراض خطيرة لا يمكن علاجها بسهولة، لذلك نوضح الفئات الممنوعة من الإفراط في تناول القهوة. تناول القهوة بكميات معتدلة يمكن أن يكون له فوائد صحية، لكن الإفراط في استهلاكها قد يؤدي إلى مشاكل، منها الإصابة بالأرق وصعوبة في النوم، فضلا عن الشعور بالقلق خاصةً عند الأشخاص الذين لديهم حساسية للكافيين، وفقا لما ذكره الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة في تصريحات خاصة لـ«الوطن». أضرار تناول القهوة يؤدي الإفراط في تناول القهوة إلى ارتفاع ضغط الدم، مما قد يكون مضرًا للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط...
العلكة وسيلة شائعة لإنعاش الفم والحد من التوتر ومع ذلك، فإن تناولها بشكل مفرط يوميًا قد يؤدي إلى مشاكل صحية متعددة تؤثر على الفم والجهاز الهضمي. أضرار تناول العلكة يوميًاواحدة من أبرز المشكلات التي قد يسببها مضغ العلكة بشكل مفرط هي الإجهاد على عضلات الفك، مما قد يؤدي إلى آلام في المفاصل واضطرابات في حركة الفك تُعرف باضطرابات المفصل الفكي الصدغي (TMJ). الأشخاص الذين يمضغون العلكة بانتظام قد يعانون أيضًا من صداع ناتج عن التوتر العضلي في منطقة الفك والوجه. من ناحية أخرى، يحتوي العديد من أنواع العلكة على سكريات صناعية مثل السوربيتول، والذي قد يؤدي إلى مشاكل هضمية مثل الانتفاخ والغازات والإسهال عند استهلاكه بكميات كبيرة. وحتى العلكة الخالية من السكر قد تحتوي على مواد تحلية صناعية يمكن أن تسبب اضطرابات في...
تواجه الهند تحديات كبيرة في مكافحة العنف ضد المرأة، حيث أظهرت الأرقام الصادرة عن المكتب الوطني لسجلات الجريمة في الهند أن 31,516 حالة اغتصاب تم تسجيلها في عام 2022، مما يعني 86 حالة يوميًا ويحذر الخبراء من أن الأرقام الرسمية تمثل جزءًا بسيطًا من الواقع، حيث يُعتقد أن العديد من حالات الاغتصاب لا تُسجل بسبب وصمة العار الاجتماعية والخوف من الانتقام. بحسب تقرير المكتب الوطني لسجلات الجريمة، فإن عدد حالات الاغتصاب المبلغ عنها بين عامي 2017 و2022 بلغ 190,738 حالة. في عام 2022 فقط، تم عرض 198,285 قضية اغتصاب على المحاكم، مما يعكس زيادة مستمرة في عدد البلاغات. لكن عدد القضايا التي تم الانتهاء منها كان منخفضًا، حيث تم الانتهاء من محاكمة 18,517 قضية فقط، مما يشير إلى...
وجّه محمد عبداللطيف وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، بتخصيص عامل في مدرسة محمد كريم الابتدائية، لمرافقة الطالب جمال محمد جمال من ذوي الاحتياجات الخاصة بالصف الخامس الابتدائي، من المنزل إلى المدرسة، لصعوبة انتقاله يوميًا ما تسبب في صعوبة ذهابه إلى المدرسة يوميًا وغيابه المتكرر، كما أوصى بمتابعته دراسيًا للتأكد من تحسن أدائه الدراسي، وذلك في إطار جولة مفاجئة على مدارس الجيزة اليوم. متابعة التقييم والغياب وكراسة الواجب واتجه الوزير إلى مدرسة الشرفا الابتدائية في إدارة جنوب الجيزة، والتي تضم 1414 طالبا وطالبة، حيث تابع التقييم الأسبوعي لطلاب الصف السادس الابتدائي وكراسات الحصة والواجب، ونسب الغياب، ووجّه بالتشديد على متابعة تقييم الطلاب لرفع أدائهم ومستواهم الدراسي. كما وجّه الوزير لجان المتابعة بالتأكد من حسن سير العملية التعليمية في المدرسة ونسب الحضور...
وجه محمد عبد اللطيف، وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، بتخصيص عامل لمرافقة الطالب جمال محمد جمال من ذوي الاحتياجات الخاصة بالصف الخامس الابتدائي، من المنزل إلى المدرسة وذلك لصعوبة انتقاله يوميًا، مما تسبب في غيابه المتكرر. وأوصى وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، بمتابعة الطالب دراسيًا للتأكد من تحسن أدائه الدراسي.وكان قد أجرى محمد عبد اللطيف وزير التربية والتعليم والتعليم الفني ، اليوم، جولة تفقدية مفاجئة بعدد من المدارس بمحافظة الجيزة؛ لمتابعة المنظومة التعليمية بها شملت عدد ٤ مدارس.ورافق وزير التربية والتعليم والتعليم الفني خلال جولته، الدكتور أحمد المحمدي مساعد الوزير للتخطيط الاستراتيجي والمتابعة، وذلك في إطار الجولات المتواصلة بمختلف محافظات الجمهورية؛ للوقوف على مدى تنفيذ التعليمات والالتزام بالقرارات المنظمة للعملية التعليمية.واستهل وزير التربية والتعليم والتعليم الفني جولته التفقدية بزيارة مدرسة "محمد كريم...
قالت الدكتورة مروة الطويل، أخصائية تغذية علاجية ورياضية، إنّ هناك عددًا من المفاهيم الخاطئة عن التغذية السليمة، إذ أن هذا العلم يتغير باستمرار، معلقة: «البيض جاء في فترة وشهد هجومًا كبيرًا لأنّه يتسبب في زيادة الكوليسترول وغير مناسب لمن يعانون من مشكلات بالقلب، لكن الكوليسترول نافع ومسموح بتناول بيضة أو اثنتين في اليوم، كما أنّ صفار البيض مهم جدًا ويحتوي على أهم العناصر الغذائية مثل فيتامين د وأ والدهون الصحية، والبياض يحتوي على بروتين». ضرورة الاعتدال في تناول الأطعمة وأضافت «الطويل»، خلال لقائها مع الإعلاميتين رضوى حسن وسالي شاهين ببرنامج «السفيرة عزيزة»، المذاع على قناة «dmc»، أنّه يُفضل تناول أي طعام باعتدال دون منعه بالكامل من النظام الغذائي، مشيرة إلى ضرورة تجنب الدهون غير الصحية على مدار اليوم، مع الحرص...
16 أكتوبر، 2024 بغداد/المسلة: أصبح معدل كمية النفايات المتولدة لكل فرد عراقي مصدر قلق بيئي متزايد، حيث بلغ نحو 1.5 كغم يوميًا في عام 2020، بزيادة بلغت 25% عن عام 2017. و الزيادة تأتي في ظل نقص حاد في الوعي البيئي لدى المواطنين، حيث يتكرر رمي النفايات في الأنهار والشوارع، ويُهمل العديد في تجميل المدن وزراعتها. كما أن حرق أكوام النفايات على هوامش المدن يعتبر الطريقة البدائية الوحيدة للتخلص منها، مما يفاقم مشاكل التلوث. وبحسب الإحصاءات، بلغ مجموع النفايات التي تم توليدها في العراق خلال عام 2020 نحو 11 ألفا و495 طنا من النفايات الاعتيادية. وفي الوقت الذي أُنشئت فيه معملان لفرز وتدوير النفايات، إلا أن أكثر من 80% من مواقع طمر النفايات لا تحصل على موافقات بيئية،...
أكدت "رشا عبد العال رئيس مصلحة الضرائب المصرية" أن المصلحة تقوم ببذل كل الجهد واتخاذ كافة الإجراءات لتنفيذ توجيهات وزير المالية باستمرار تحديث الموقع الإلكتروني للمصلحة بكافة المعلومات الضريبية مع الاعتماد على سُبل تصفح إلكتروني سهلة لتقديم خدمة متميزة للممولين.وقالت إن حزمة التسهيلات الضريبية التي أعلن عنها وزير المالية تضمنت تحديث الموقع الإلكتروني للمصلحة www.eta.gov.eg وتزويده بكافة اصدارات المصلحة بشكل دوري من تعليمات وقرارات وقوانين وأدلة إرشادية وغيرها لضمان سهولة وصول المعلومات إلى كافة أطراف المجتمع الضريبي. ولفتت إلى أنه يتم تحديث ونشر كافة الكتب الدورية والتعليمات التنفيذية بالإضافة إلى أسعار العملات والذهب وأية تعليمات أخرى، موضحة أن البحث عن كافة هذه المعلومات على الموقع يتم بسهولة من خلال إدخال سنة الإصدار، أو الموضوع أو رقم التعليمات.وقالت إن الموقع الإلكتروني للمصلحة...
انخفض سعر برميل النفط الكويتي 34ر3 دولار ليبلغ 46ر74 دولار للبرميل في تداولات يوم أمس الثلاثاء مقابل 80ر77 دولار في تداولات يوم أمس الأول وفقا للسعر المعلن من مؤسسة البترول الكويتية. وفي الأسواق العالمية تحدد سعر التسوية للعقود الآجلة لخام برنت على انخفاض قدره 21ر3 دولار عند 25ر74دولار للبرميل في حين انخفضت العقود الآجلة لخام غرب تكساس الوسيط الأمريكي 25ر3 دولار لتبلغ 58ر70 دولار. وقالت منظمة الدول المصدرة للنفط (أوبك) في تقريرها الشهري الصادر يوم أمس الأول إن الطلب على خامات دول تحالف (أوبك+) تم تعديله نزولا بمقدار 200 ألف برميل يوميا عن تقييم الشهر السابق ليصل إلى 2ر43 مليون برميل يوميا وهو ما يزيد بنحو 500 ألف برميل يوميا عن تقديرات عام 2024. وأوضحت المنظمة أن الطلب على خامات...
إندريك يعوض غياب نيمار في قائمة منتخب البرازيل