2025-03-28@21:22:07 GMT
إجمالي نتائج البحث: 4256
«یومیا على»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
يُعدُّ دعاء "سيد الاستغفار" من أفضل الأدعية التي أوصى بها النبي صلى الله عليه وسلم، حيث يحمل في طياته فضلًا عظيمًا لمن يواظب عليه في الصباح والمساء، فهو من أهم الأدعية التي يوصى بها المسلمون لتحقيق الراحة النفسية، والتوبة، والنجاة من الذنوب، بل ويعد الطريق إلى الجنة إذا تم الإيمان به والعمل به. نلقي الضوء في هذا التقرير على هذا الدعاء الكريم وأثره العظيم على حياة المسلم في الدنيا والآخرة.ماذا يعني دعاء سيد الاستغفار؟دعاء سيد الاستغفار هو الدعاء الذي علمه النبي صلى الله عليه وسلم لأمته، وقد ورد عن شداد بن أوس رضي الله عنه، قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "سيد الاستغفار أن تقول: اللَّهُمَّ أَنْتَ رَبِّي لاَ إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ، خَلَقْتَنِي وَأَنَا عَبْدُكَ، وَأَنَا عَلَى عَهْدِكَ...
أطلق المجلس الأعلى للشئون الإسلامية مبادرة «قرآن السهرة»، التي تُعد الأولى من نوعها في تاريخ المجلس، من خلال بث تسجيلات نادرة لأعظم قراء دولة التلاوة المصرية عبر صفحات المجلس ووزارة الأوقاف على منصات التواصل الاجتماعي. تأتي هذه الخطوة في إطار حرص المجلس على تقديم تجربة روحانية مميزة للمسلمين حول العالم.سجل المجلس الأعلى للشئون الإسلامية -منذ إنشائه- القرآن الكريم بأصوات كبار القراء، مثل الشيخ محمود خليل الحصري، والشيخ عبد الباسط عبد الصمد، والشيخ مصطفى إسماعيل، والشيخ محمود علي البنا. ساهمت هذه التسجيلات في ترسيخ مكانة التلاوة المصرية عالميًّا، باعتبارها نموذجًا فريدًا لجمال الأداء القرآني ودقة النطق.أثبت المجلس دوره الرائد في حفظ القرآن الكريم والعناية به من خلال تسجيل هذه الكنوز الصوتية، إضافة إلى دوره البارز في طباعة المصحف الشريف بأعلى معايير...
كتب - محمود مصطفى أبوطالب: أطلق المجلس الأعلى للشئون الإسلامية مبادرة «قرآن السهرة»، التي تُعد الأولى من نوعها في تاريخ المجلس، من خلال بث تسجيلات نادرة لأعظم قراء دولة التلاوة المصرية عبر صفحات المجلس ووزارة الأوقاف على منصات التواصل الاجتماعي، ضمن حرصه على تقديم تجربة روحانية مميزة للمسلمين حول العالم. القرآن الكريم بصوت كبار القراء وسجل المجلس الأعلى للشئون الإسلامية -منذ إنشائه- القرآن الكريم بأصوات كبار القراء، مثل الشيخ محمود خليل الحصري، والشيخ عبد الباسط عبد الصمد، والشيخ مصطفى إسماعيل، والشيخ محمود علي البنا. ساهمت هذه التسجيلات في ترسيخ مكانة التلاوة المصرية عالميًّا، باعتبارها نموذجًا فريدًا لجمال الأداء القرآني ودقة النطق. وأثبت المجلس دوره الرائد في حفظ القرآن الكريم والعناية به من خلال تسجيل هذه الكنوز الصوتية، إضافة إلى دوره...
ارتفعت أسعار النفط قليلاً اليوم الجمعة متجهة صوب تسجيل أول مكاسب أسبوعية منذ نهاية نوفمبر (تشرين الثاني) مع تفاقم المخاوف بشأن الإمدادات بسبب عقوبات إضافية على إيران وروسيا في حين أثرت توقعات الفائض على الأسواق. وزادت العقود الآجلة لخام برنت خمسة سنتات إلى 73.46 دولار للبرميل، وارتفعت عقود خام غرب تكساس الوسيط الأمريكي ثمانية سنتات إلى 70.1 دولار. ويتجه الخامان صوب تسجيل مكاسب أسبوعية بأكثر من 3 % بفعل مخاوف من اضطراب الإمدادات بعد فرض عقوبات أشد على روسيا وإيران، وكذلك آمال بأن تعزز إجراءات التحفيز الصينية الطلب في ثاني أكبر مستهلك للنفط في العالم. ومن المتوقع أن تظل واردات الخام للصين، وهي أكبر مستورد في العالم، مرتفعة حتى أوائل عام 2025 إذ تميل المصافي لزيادة الإمدادات من...
أطلق المجلس الأعلى للشئون الإسلامية مبادرة «قرآن السهرة»، التي تُعد الأولى من نوعها في تاريخ المجلس، من خلال بث تسجيلات نادرة لأعظم قراء دولة التلاوة المصرية عبر صفحات المجلس ووزارة الأوقاف على منصات التواصل الاجتماعي. تأتي هذه الخطوة في إطار حرص المجلس على تقديم تجربة روحانية مميزة للمسلمين حول العالم. المجلس الأعلى للشئون الإسلامية سجل المجلس الأعلى للشؤون الإسلامية -منذ إنشائه- القرآن الكريم بأصوات كبار القراء، مثل الشيخ محمود خليل الحصري، والشيخ عبدالباسط عبدالصمد، والشيخ مصطفى إسماعيل، والشيخ محمود علي البنا. وساهمت هذه التسجيلات في ترسيخ مكانة التلاوة المصرية عالميًّا، باعتبارها نموذجًا فريدًا لجمال الأداء القرآني ودقة النطق. وأثبت المجلس دوره الرائد في حفظ القرآن الكريم والعناية به من خلال تسجيل هذه الكنوز الصوتية، إضافة إلى دوره البارز في طباعة...
أطلق المجلس الأعلى للشؤون الإسلامية مبادرة «قرآن السهرة»، التي تُعد الأولى من نوعها في تاريخ المجلس، من خلال بث تسجيلات نادرة لأعظم قراء دولة التلاوة المصرية عبر صفحات المجلس ووزارة الأوقاف على منصات التواصل الاجتماعي. وكيل وزارة الأوقاف بالإسكندرية يطالب بمواجهه التطرف اللاديني وزير الأوقاف يوجه بصرف 25 ألف جنيه لأسرة الطالبة سعاد ووالدتها وتأتي هذه الخطوة في إطار حرص المجلس على تقديم تجربة روحانية مميزة للمسلمين حول العالم.سجل المجلس الأعلى للشئون الإسلامية -منذ إنشائه- القرآن الكريم بأصوات كبار القراء، مثل الشيخ محمود خليل الحصري، والشيخ عبد الباسط عبد الصمد، والشيخ مصطفى إسماعيل، والشيخ محمود علي البنا. ساهمت هذه التسجيلات في ترسيخ مكانة التلاوة المصرية عالميًّا، باعتبارها نموذجًا فريدًا لجمال الأداء القرآني ودقة النطق.أثبت المجلس دوره الرائد في حفظ القرآن...
هبطت أسعار النفط قليلا اليوم الجمعة الموافق 13 ديسمبر، مع تركيز المستثمرين على توقعات بوفرة المعروض وتجاهلهم توقعات بارتفاع الطلب العام المقبل من إجراءات التحفيز الصينية، بينما يتطلعون إلى خفض آخر لأسعار الفائدة من جانب مجلس الاحتياطي الاتحادي (البنك المركزي الأمريكي) الأسبوع المقبل.ووفق لوكالة رويترز للأنباء، انخفضت العقود الآجلة لخام برنت ثمانية سنتات إلى 73.33 دولار للبرميل بحلول الساعة 0125 بتوقيت جرينتش في حين بلغ خام غرب تكساس الوسيط الأمريكي 69.95 دولار للبرميل بانخفاض سبعة سنتات.وكالة الطاقة الدولية تتوقع تعزيز الدول غير الأعضاء في أوبك لإمداداتها النفطية وتتوقع وكالة الطاقة الدولية أن تعزز الدول غير الأعضاء في أوبك+ إمداداتها بنحو 1.5 مليون برميل يوميا العام المقبل، بقيادة الولايات المتحدة وكندا وغويانا والبرازيل والأرجنتين.وقالت وكالة الطاقة الدولية في تقريرها الشهري عن سوق...
بغداد اليوم - بغدادعلق الخبير في الشأن النفطي كوفند شيرواني، اليوم الخميس، (12 كانون الأول 2024)، حول احتمالية ارتفاع أسعار النفط نتيجة الأوضاع التي تشهدها المنطقة ومنها سوريا.وقال شيرواني، لـ "بغداد اليوم" إنه: "مع المتغيرات العديدة والمتسارعة في المنطقة بداية من وقف اطلاق النار في لبنان، وسقوط نظام بشار الأسد في سوريا، فهذا يعني انحسار العوامل الجيوسياسية التي كانت تشير إلى عدم استقرار المنطقة، وانعكاسات ذلك على الأوضاع الاقتصادية".وأضاف، أن "أسعار النفط ثابتة، وهذا يعني عدم تأثرها بالأحداث، وما حصل هو ارتفاعات بسيطة، والأمر الذي يؤثر على الأسعار، هو أن منظمة أوبك مددت الفترة التي كانت قد حددتها لتخفيف التخفيضات الطوعية، وكان من المقرر أن تقلل من بداية شهر أكتوبر/ تشرين الأول، ثم مددت إلى بداية ديسمبر كانون الأول الحالي،...
بغداد اليوم - بغدادعلق الخبير في الشأن النفطي كوفند شيرواني، اليوم الخميس، (12 كانون الأول 2024)، حول احتمالية ارتفاع أسعار النفط نتيجة الأوضاع التي تشهدها المنطقة ومنها سوريا.وقال شيرواني، لـ "بغداد اليوم" إنه: "مع المتغيرات العديدة والمتسارعة في المنطقة بداية من وقف اطلاق النار في لبنان، وسقوط نظام بشار الأسد في سوريا، فهذا يعني انحسار العوامل الجيوسياسية التي كانت تشير إلى عدم استقرار المنطقة، وانعكاسات ذلك على الأوضاع الاقتصادية".وأضاف، أن "أسعار النفط ثابتة، وهذا يعني عدم تأثرها بالأحداث، وما حصل هو ارتفاعات بسيطة، والأمر الذي يؤثر على الأسعار، هو أن منظمة أوبك مددت الفترة التي كانت قد حددتها لتخفيف التخفيضات الطوعية، وكان من المقرر أن تقلل من بداية شهر أكتوبر/ تشرين الأول، ثم مددت إلى بداية ديسمبر كانون الأول الحالي،...
رفعت وكالة الطاقة الدولية توقعاتها لنمو الطلب العالمي على النفط في عام 2025، لكنها خفضت تقديرات النمو بنهاية العام الجاري، قائلة إن السوق سوف يشهد وفرة في الإمدادات على المدى القريب، حسبما أفادت قناة القاهرة الإخبارية، في نبأ عاجل. وأضافت وكالة الطاقة الدولية، إنها تتوقع نمو الطلب العالمي على النفط بمقدار 840 ألف برميل يوميًا في 2024، على أن يتسارع النمو إلى 1.1 مليون برميل يومياً في 2025. يقارن ذلك بالتوقعات الواردة في تقرير نوفمبر عند نمو قدره 920 ألف برميل يومياً هذا العام، و990 ألف برميل يوميًا العام القادم.
في آيات عظيمة من القرآن الكريم، يوضح الله عز وجل أهمية الاستغفار وفضله العظيم على الفرد والمجتمع، في سورة نوح، ذكر الله سبحانه وتعالى في قوله: {فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَارًا وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهَارًا} [نوح: 10-12]، أن الاستغفار هو الطريق إلى سعة الرزق، ورغد العيش، والبركة في المال والولد.الاستغفار سبيل للفرج والسعةالله سبحانه وتعالى يذكر في هذه الآيات أن الاستغفار ليس مجرد طلب المغفرة، بل هو مفتاح من مفاتيح الفرج والبركة في حياة المؤمن. فعندما يستغفر المسلم ربه بصدق وإخلاص، يفتح الله له أبواب الرزق، سواء كان ذلك في المال أو الأولاد، بل ويتحقق له الهدوء الداخلي والطمأنينة.إن العاقل هو الذي يدرك أن الاستغفار ليس فقط للتكفير عن الذنوب،...
طرح الدكتور جيريمي لندن، جراح القلب والأوعية الدموية في سافانا بولاية جورجيا، سؤالاً على أكثر من مليون من متابعيه على وسائل التواصل الاجتماعي: هل البيض ضار بالصحة؟ وجاءت إجابته مفاجئة للبعض. وفي إجابته، كما عرضتها "فوكس نيوز ديجيتال" أشار لندن إلى أن "البيض تلقى سمعة سيئة للغاية" على مر السنين، ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى أن جمعية القلب الأمريكية "انتقدت البيض بشدة لكونه مصدراً غذائياً رديئاً، ولمخاطره على القلب". لكن لندن قال إن "هذه الرواية بأكملها أصبحت أكثر هشاشة" لأن البيانات "لم تثبت نفسها". وأضاف: "ذلك لأن الكوليسترول الغذائي لا يؤثر حقاً على الكوليسترول الكلي بقدر ما نعتقد". ويحتوي البيض العادي على حوالي 5 إلى 6 غرامات من البروتين، وهو أيضاً "مليء بالمعادن" و"العناصر الغذائية الدقيقة" مثل...
الجديد برس| خفضت “أوبك” للشهر الخامس على التوالي توقعاتها لنمو الطلب العالمي على النفط في 2024، وتم تقليص التوقعات بمقدار 210 آلاف برميل يوميا إلى 1.6 مليون برميل يوميا. وقالت المنظمة، في تقريرها الشهري اليوم الأربعاء، إنها تتوقع نمو الطلب العالمي على النفط بمقدار 1.61 مليون برميل يوميا في 2024، وبمقدار 1.45 مليون برميل يوميا في العام المقبل 2025. وكانت منظمة الدول المصدرة للبترول قد توقعت في تقريرها الشهر الماضي (نوفمبر 2024) نمو الطلب هذا العام بمقدار 1.82 مليون برميل يوميا، وبمقدار 1.54 مليون برميل يوميا في 2025. وأشارت المنظمة إلى أن محرك النمو المتوقع في نهاية 2024 هو استقرار النمو الاقتصادي في الصين والهند. وفيما يتعلق بإنتاج “أوبك+”، أفادت المنظمة أن إنتاج المجموعة صعد الشهر الماضي بمقدار 323 ألف...
الحلويات من الأطعمة التي يفضلها كثيرين، ويقبل البعض على تناولها بشراهة، ما يؤدي لإصابتهم بأمراض مختلفة، ولكن الامتناع عنها نهائيًا قد يصيب الشخص بأمراض القلب، لذلك أُجريت دراسة حول معرفة الكمية الآمنة من الحلويات. الكمية المسموح بها من السكريات أجرى باحثون بالسويد، دراسة علمية حديثة حول الكمية المسموح بتناولها من الحلوى، حتى لا تضر بصحة الجسم، إذ تبين أن الامتناع عن تناول السكريات نهائيا يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية، وذلك لأن الجسم يحتاج إلى السكر، ولكن مع الالتزام بالكميات المسموح بها. تناول قطعتين صغيرتين من الشوكولاتة يوميًا، قد يكون أفضل لصحة القلب من تجنب تناول الحلويات تمامًا، ووفق نتائج الدراسة، تبين انخفاض نسبة احتمالية الإصابة بالسكتة الدماغية، للسدس لدى الأشخاص الذين تناولوا ما يصل إلى 14 وجبة خفيفة...
هل نحن بحاجة فعلًا إلى شرب ثمانية أكواب من الماء يوميا أم أن هذا مجرد خرافة؟ سألت صحيفة الجارديان البريطانية خبيرا حول ذلك، وكانت الإجابة مخيبة للآمال لمحبي الماء. حيث يقول البروفيسور لويس هالسي، أستاذ الفسيولوجيا البيئية في جامعة روهامبتون البريطانية: "إن هناك مبالغة في القلق حول ضرورة شرب كميات كافية من الماء". يعد الماء ضرورة من ضروريات الحياة. وبدون الماء، لا يستطيع البشر البقاء على قيد الحياة إلا لأيام قليلة. ويشكل الماء من 75% من وزن الجسم عند الرضع إلى 55% عند كبار السن، وهو ضروري للحفاظ على التوازن الخلوي والحياة. يقول هالسي: "إنه أمر معقد، من الواضح أن الأشخاص يمكن أن يصابوا بالجفاف. أجسامنا مهيأة ليكون لها معدل دوران مائي مرتفع: نحن نتعرق للحفاظ على البرودة، وبالتالي نحتاج إلى...
لندن (رويترز) أخبار ذات صلة "أوبك" تعين رئيساً لمجلس المحافظين وتجدد ولاية الأمين العام ارتفاع أسعار النفط خفضت منظمة البلدان المصدرة للبترول (أوبك) اليوم الأربعاء توقعاتها مجدداً لنمو الطلب العالمي على النفط في عامي 2024 و2025.وهذا خامس تعديل على التوالي بالخفض تجريه المنظمة في تقريرها الشهري.ويسلط خفض التوقعات الضوء على التحدي الذي تواجهه مجموعة «أوبك+»، التي تضم «أوبك» وحلفاء آخرين، من بينهم روسيا.وأرجأت «أوبك+» في وقت سابق من الشهر خطتها لبدء زيادة الإنتاج حتى أبريل نيسان 2025 على خلفية انخفاض الأسعار.وقالت «أوبك» إنها تتوقع الآن زيادة الطلب العالمي على النفط في عام 2024 بمقدار 1.61 مليون برميل يومياً، بانخفاض عن توقعاتها الشهر الماضي بأن يرتفع بواقع 1.82 مليون برميل يومياً.وأبقت «أوبك» على توقعاتها لعام 2024 دون تغيير حتى أغسطس،...
الاقتصاد نيوز - متابعة عدلت منظمة الدول المصدرة للنفط "أوبك" توقعاتها للطلب العالمي على النفط بالخفض خلال العام الجاري، وذلك للشهر الخامس على التوالي. وخفضت أوبك توقعاتها لنمو الطلب العالمي على النفط خلال العام الجاري بواقع 210 آلاف برميل يوميا، ليصل إلى 1.6 ملايين برميل يوميا. وقالت المنظمة في تقريرها الشهري الصادر الأربعاء إن هذا التعديل جاء نتيجة تحديث في بيانات الطلب على النفط في الربع الأول والثاني والثالث من 2024. كما خفضت أوبك توقعاتها لنمو الطلب العالمي على النفط خلال العام 2025 بواقع 90 ألف برميل يوميا، ليصل إلى 1.4 مليون برميل يوميا خلال العام المقبل.
اكتشفت أنظمة الكشف التابعة لكاسبرسكي ما متوسطه 467 ألف ملف خبيث يومياً في عام 2024، بمعدل نمو قدره 14% تقريباً مقارنة بعام 2023. شهدت بعض أنواع التهديدات نمواً كبيراً، حيث أفاد الخبراء بزيادة اكتشافات هجمات حصان طروادة بمعدل 33% مقارنةً بعام 2023. وجاءت هذه النتائج وغيرها ضمن نشرة كاسبرسكي الأمنية (KSB)، وهي سلسلة تقارير سنوية تحلل أبرز التطورات في مشهد الأمن السيبراني.كانت الأجهزة العاملة بنظام التشغيل Windows هدفاً رئيسياً للهجمات السيبرانية، حيث كانت مسؤولة عن 93% من البيانات المصابة بالبرمجيات الخبيثة التي اكتشفتها أنظمة كاسبرسكي يومياً. توزعت مجموعات البرمجيات الخبيثة المنشورة إلى نصوص برمجية متنوعة وعدة تنسيقات مستندات خاصة بخدمات Microsoft Office ضمن أكبر ثلاث تهديدات سيبرانية لهذا العام، حيث مثلت 6% من جميع الملفات الخبيثة المُكتشفة يومياً.اكتشفت أنظمة الكشف التابعة لكاسبرسكي...
يعد الكركم من أفضل المواد الطبيعية التى تساعد فى حماية الجسم من عدد كبير من الأمراض مدام فى النسب الآمنة.نكشف لكم أهم فوائد الكركم الصحية وذلك وفقا لما جاء في موقع “ كيلافند كلينك ”يقلل الالتهاببالنسبة للحالات المزمنة حيث يبدأ الالتهاب بالتأثير على أنسجة الجسم، قد يكون تناول الكركم مفيدًا وفي إحدى الدراسات التي أجريت على مرضى التهاب القولون التقرحي، كان أولئك الذين تناولوا 2 جرام من الكركمين يوميًا مع الأدوية الموصوفة أكثر عرضة للبقاء في حالة هدوء المرض من أولئك الذين تناولوا الدواء وحده.يحسن الذاكرةوأظهرت تجربة سريرية أخرى أن تناول 90 مليجرامًا من الكركمين مرتين يوميًا لمدة 18 شهرًا ساعد في تحسين أداء الذاكرة لدى البالغين غير المصابين بالخرف.يخفف الألمكما أن الكركم له جذور عميقة في الطب الصيني التقليدي...
يوفر صندوق الإسكان الاجتماعي ودعم التمويل العقاري بالاتفاق مع البريد المصري، 590 مكتبًا بريديًا على مستوى الجمهورية، لبيع كراسات شروط شقق الإسكان الاجتماعي حتى يوم 31 ديسمبر الحالي. كم سعر كراسة شروط حجز شقق الإسكان 2024؟ وذكرت مصادر من وزارة الإسكان في تصريحات لـ«الوطن»، أن يوجد إقبال كبير على شراء كراسات شروط شقق الإسكان الاجتماعي في هذا الطرح لسكن لكل المصريين ويمكن الاطلاع على العناوين التفصيلية على مكاتب البريد المتوفر بها كراسة الشروط من خلال الرابط https://shorturl.at/vSsnd. وسعر كراسة شروط شقق الإسكان الاجتماعي 300 جنيه، وسداد جدية الحجز 20 ألف جنيه للمحافظات أو 30 ألف جنيه للمدن الجديدة، ومصروفات إدارية 355 جنيهًا، من خلال مكاتب البريد أيضًا. حجز شقق الإسكان الاجتماعي ومن أهم الإجراءات لاستكمال حجز شقق الإسكان الاجتماعي ملء...
في فصل الشتاء، يعاني الكثير من الأطفال من الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، ما يستدعي البحث عن مشروبات تعزز مناعتهم وتحميهم من الأمراض، أحد المشروبات المثالية في هذا الموسم هو حليب الكركم والعسل، الذي يُعتبر علاجًا طبيعيًا مميزًا، إذ يحتوي الكركم على خصائص مضادة للالتهابات، بينما يساعد العسل في تهدئة الحلق ودعم المناعة. تقديم هذا المشروب الدافئ «حليب الكركم والعسل» لطفلك في الصباح لا يوفر له الحماية فقط، بل أيضًا يمنحه الطاقة والراحة في الأيام الباردة، وفقًا للدكتورة إيمان محمد، أخصائي التغذية العلاجية لـ الوطن». مشروب دافئ لصحة طفلك في الشتاء حليب الكركم والعسل في فصل الشتاء، يحتاج الطفل إلى مشروب يعزز من مناعته ويمنحه الطاقة في نفس الوقت، أحد أفضل الخيارات هو مشروب حليب الكركم والعسل، الذي يعد من...
عادت ناقلة نفط إيرانية كانت متجهة إلى سوريا أدراجها في البحر الأحمر، مبتعدة عن وجهتها الأصلية، بعد الإطاحة بالرئيس السوري بشار الأسد. وأصابت الحرب الأهلية السورية المستمرة منذ 13 عاماً قطاع الطاقة في البلاد بالشلل، مما جعل سوريا تعتمد بشكل كبير على الواردات من إيران.وفيما يلي بعض الحقائق عن قطاع الطاقة في سوريا. لم تصدر سوريا النفط منذ أواخر 2011، عندما دخلت العقوبات الدولية حيز التنفيذ، وأصبحت تعتمد على واردات الوقود من إيران للحفاظ على استمرار إمدادات الكهرباء. الليرة السورية تنهار مع سقوط نظام الأسد - موقع 24شهدت الليرة السورية انهياراً حاداً غير مسبوق، بعد انتشار مشاهد من دمشق تؤكد سقوط نظام الأسد. أظهر تحليل سابق لإدارة معلومات الطاقة الأمريكية أن سوريا كانت تنتج قبل العقوبات نحو 383...
أعلنت الأمن الفدرالي الروسي عن نجاحه في تفكيك شبكة احتيال دولية ضخمة، تزعمها وزير الدفاع الجورجي السابق المقيم في لندن، ديفيد كازيراشفيلي، بالإضافة إلى عدد من المواطنين الإسرائيليين والأوكرانيين. هذه الشبكة تمكنت من الاحتيال على نحو 100 ألف شخص في أكثر من 50 دولة حول العالم، محققة مليون دولار يوميًا من عمليات النصب. قال بيان الأمن الفدرالي الروسي إن الشبكة كانت تدير مراكز اتصال متعددة في روسيا وغيرها من البلدان، تحت ستار تقديم فرص استثمارية مغرية، وعملت هذه المراكز على استهداف مواطني الاتحاد الأوروبي، بريطانيا، كندا، البرازيل، الهند، واليابان، حيث قدمت لهم عروضًا وهمية لاستثمارات كاذبة، في حين كانت الأموال التي يحصلون عليها تُستغل في تمويل عمليات النصب. وفقا للبيان، قام ديفيد كازيراشفيلي بتأسيس مجموعة "ميلتون غروب"، التي...
في مشهدٍ مروع يعكس الوجه السيئ لسوريا ما بعد سقوط نظام بشار الأسد، تداولت وسائل الإعلام ومواقع التواصل الاجتماعي مقاطع فيديو لفرق الإنقاذ السورية وهي تكتشف بوابات سرية جديدة في سجن صيدنايا، أحد أخطر السجون التي شهدت أفظع الانتهاكات لحقوق الإنسان على مدار أربعة عقود، هذه الاكتشافات تفتح ملف معاناة المعتقلين في "صيدنايا" الذي كان يُطلق عليه "الباستيل السوري"، حيث كان يواجه المعتقلون الموت البطيء والتعذيب الوحشي على يد قوات النظام السوري.سجن صيدناياتعود قصص السجناء في صيدنايا إلى عصور مظلمة، حيث كانت جدرانه تشهد على مأساة لا تُعد ولا تُحصى من التعذيب الجسدي والنفسي.فداخل تلك الأسوار، كان الموت يترصد المعتقلين بشكل يومي، بدءًا من التعذيب المستمر، وصولًا إلى الإعدام الجماعي الذي لم يقتصر على المحكومين بالإعدام فقط، بل طال آلاف...
المناطق_الرياضأعلنت المنصة الرسمية للنقل العام لمدينة الرياض، بدء تشغيل محطتَي وزارة الداخلية و”المربع” على المسار الأزرق لمترو الرياض ابتداءً من اليوم الإثنين.ويصل طول مترو الرياض إلى 176 كيلو متراً، ويتضمن 85 محطة، فيما تتكامل مع مشروع قطار الرياض شبكة حافلات تضم 24 مساراً بطول إجمالي 1083كلم شاملة 776 محطة.أخبار قد تهمك تعرف على طرق شراء تذاكر قطار الرياض 1 ديسمبر 2024 - 3:34 مساءً 6 دقائق فقط الوقت الفاصل بين وصول عربة قطار الرياض 1 ديسمبر 2024 - 10:55 صباحًايُذكر أن الطاقة الاستيعابية للمترو تبلغ 1.16 مليون راكب يومياً، ويُتوقع أن يسهم في تقليل عدد السيارات على الطرق بمقدار مليونَي رحلة يومياً، بما يُسهم في تخفيف الازدحام المروري.
وسط كثرة التطبيقات الهاتفية الملونة على الهواتف، اعتبر علماء نفس أن أشكال هذه التطبيقات لم تُبتكر من فراغ بل صُنعت لتجذب المستخدمين وتجعلهم أسرى للتطويرات اللاحقة بها بشكل دوري. أعدّت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية في عددها اليوم، تقريراً حول التطبيقات الهاتفية، فنقلت عن علماء النفس أن "واتساب، وإنستغرام وماسنجر" صُنّعت لتبدو كأزرار، لأن الأبحاث العلمية تجزم بأن البشر يحبون الضغط على الأزرار منذ الطفولة. مواصفات جاذبة انتقلت منصة "إكس" من العصفور الأزرق إلى شكل حرف "إكس" ضخم، فأصبحت بحسب علماء النفس تشبه "منصة هبوط طائرات الهليكوبتر أو بمعنى أكثر دقة منصة هبوط لأطراف الأصابع". كذلك يتميز "سبوتيفاي" بمظهر قارئ بصمات الأصابع، ويمتلك يوتيوب المثلث الوسطي الشبيه برمز "بلاي" للتشغيل، وكلاهما يجذب بشكل غريزي. المحفزات الدائرية ذكرت خبيرة...
قال أيمن موسى وكيل وزارة التربية والتعليم بمحافظة الإسماعيلية، إنه يتم متابعة نسب حضور وغياب الطلاب وغياب المدرسين بشكل يومي وإثبات غياب الطلاب في دفتر المعلم. واطلع مدير تعليم الإسماعيلية، خلال جولة تفقدية اليوم بمدرسة الفاروق عمر بمدينة الإسماعيلية، على دفاتر المكتب والكثافات داخل الفصول، موجها بالاهتمام بكشكول الطالب ومتابعة تصحيح التقييمات والواجبات المنزلية وحث الجميع على الانضباط وبذل الجهد لتحقيق الهدف المرجو من العملية التعليمية. الاهتمام بنظافة المدارس أولوية وتفقد وكيل وزارة التعليم بالإسماعيلية مدرسة الفاروق عمر الابتدائية التابعة لإدارة شمال الإسماعيلية، للتأكد من انضباط سير العملية التعليمية، موجها بضرورة المتابعة اليومية لانتظام الدراسة وتطبيق القرارات الوزارية بجميع مدارس المحافظة. كما وجه مدير التعليم خلال متابعة فصول الصفوف الابتدائية ورياض الأطفال، بضرورة الاهتمام بالنظافة داخل الفصول، وفي الفناء...
تناول كوب شاي بلبن على الريق قد يكون له بعض الفوائد وأيضًا بعض السلبيات، وفقًا للحالة الصحية لكل شخص وطريقة تناوله:الفوائد المحتملة:1. توفير الطاقة: الكافيين الموجود في الشاي يساهم في زيادة اليقظة والطاقة، بينما الحليب يضيف بعض البروتينات والدهون التي توفر شعورًا بالشبع.2. تخفيف الحموضة: الحليب يمكن أن يساعد في تقليل تأثير الشاي الحمضي على المعدة، مما قد يكون مفيدًا لمن يعانون من حساسية المعدة.3. تحسين المزاج: الشاي مع الحليب قد يكون مشروبًا مريحًا نفسيًا للكثير من الناس.السلبيات المحتملة:1. اضطرابات المعدة: بالنسبة للبعض، قد يؤدي تناول الشاي باللبن على معدة فارغة إلى حدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي أو الشعور بالغثيان.2. تثبيط امتصاص الحديد: مركبات التانين في الشاي قد تعيق امتصاص الحديد من الطعام، خاصة إذا تم تناوله مع الحليب.3. زيادة...
تفقد معالي سعيد محمد الطاير، العضو المنتدب الرئيس التنفيذي لهيئة كهرباء ومياه دبي، تقدم سير العمل في المرحلة الأولى من مشروع محطة تحلية مياه البحر باستخدام تقنية التناضح العكسي في مجمع حصيان بقدرة إنتاجية 180 مليون جالون يومياً. واستمع معالي سعيد محمد الطاير للتقدم الحاصل في المشروع من مسؤولي “شركة حصيان للمياه أ” والذي وصل إلى نحو 40.6 %، حيث من المتوقع الانتهاء من المشروع في عام 2027. ويأتي المشروع في إطار استراتيجية هيئة كهرباء ومياه دبي لزيادة القدرة الإنتاجية لتحلية المياه في دبي. ويعد هذا المشروع أكبر مشروع في العالم لإنتاج المياه بالاعتماد على تقنية التناضح العكسي لمياه البحر، وأول مشروع للهيئة بنظام المنتِج المستقل للمياه باستثمارات تبلغ 3 مليارات و377 مليون درهم. وقال معالي سعيد محمد...
سيساعد الجوز على تجنب أمراض القلب والسرطان والخرف حتى عدد قليل منهم يزيد بالفعل من مستوى البكتيريا المضادة للالتهابات في الأمعاء. تناول القليل من الجوز يوميا يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان وخرف الخرف، كما أظهرت دراسة جديدة فقط 14 من هذه المكسرات يوميا تزيد من صحة الجهاز الهضمي عن طريق تزويد البكتيريا الصديقة بمواد مفيدة في الأمعاء. وتسمح لهم هذه المواد بالتكاثر ولسنوات عديدة، أطلق العلماء على الجوز أطعمة فائقة، ولكن ظل لغزا للعلم كيف تؤثر بالضبط على الجسم والآن كانت التجربة على فئران المختبر قادرة على تسليط الضوء على هذا اللغز. اتضح أن المكسرات تساهم في نمو البكتيريا الجيدة في الأمعاء، والتي لها خصائص مضادة للالتهابات. وتعتبر العمليات الالتهابية المزمنة، من بين عوامل أخرى، واحدة من المشاكل الرئيسية لصحة الإنسان. ترتبط...
تناول حفنة من الفول السوداني يوميًا يمكن أن يقدم فوائد صحية عديدة، ولكنه يعتمد أيضًا على احتياجاتك الغذائية وحالتك الصحية. إليك ما يمكن أن يحدث عند تناول الفول السوداني بانتظام:الفوائد الصحية:1. مصدر غني بالعناصر الغذائية:الفول السوداني يحتوي على البروتين، الدهون الصحية، الفيتامينات (مثل فيتامين E)، والمعادن (مثل المغنيسيوم والزنك).2. تعزيز صحة القلب:يحتوي على دهون غير مشبعة وأحماض دهنية أوميجا-6 التي تدعم صحة القلب وتقلل من مستويات الكوليسترول الضار (LDL).3. دعم التحكم في الوزن:البروتين والألياف في الفول السوداني يساعدان على الشعور بالشبع لفترة أطول، ما يقلل من تناول الطعام الزائد.4. تحسين صحة الدماغ:الفول السوداني يحتوي على النياسين والفولات، وهما مغذيان مفيدان لصحة الدماغ والوقاية من التدهور المعرفي.5. مضاد للأكسدة:يحتوي على مضادات أكسدة مثل الريسفيراترول، التي تحمي الخلايا من الأضرار الناتجة عن...
روسيا تتوقع زيادة الطلب العالمي على النفط الى مليون برميل يوميا في 2025
الشاي الأخضر مشروب قديم يحمل فوائد صحية متعددة، مع تزايد الاهتمام بأسلوب الحياة الصحي، أصبح تناول الشاي الأخضر عادة يومية للكثيرين. فما الذي يجعل هذا المشروب خيارًا مثاليًا؟ الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة مثل الكاتيكين، التي تساعد على تقليل الالتهابات وحماية الجسم من التلف الناتج عن الجذور الحرة، تناول كوب يوميًا يساهم في تعزيز صحة القلب وخفض الكوليسترول الضار. كما يعمل الشاي الأخضر على تحسين وظائف الدماغ بفضل الكافيين والأحماض الأمينية التي تزيد من التركيز وتحسن الذاكرة. بالإضافة إلى ذلك، يساعد في تسريع عملية الأيض، مما يدعم فقدان الوزن بشكل صحي. من أبرز فوائده الأخرى دوره في تحسين صحة البشرة، حيث تساعد مضادات الأكسدة على تقليل ظهور التجاعيد وحماية الجلد من أشعة الشمس الضارة. تناول الشاي الأخضر يوميًا يحقق فوائد صحية وجمالية لا حصر...
قالت الطبيبة إينا ميسنيكوفا، إن الاستهلاك اليومي للبروكلي يوفر الوقاية من الشيخوخة المبكرة وخرف الشيخوخة. نصحت أخصائية الغدد الصماء ميسنيكوفا بإدراج جزء من البروكلي في نظامهم الغذائي اليومي، مشيرة إلى أن هذه الخضار تحتوي على العديد من المواد المفيدة لتعزيز الصحة. وأوضحت ميسنيكوفا أن سر خصائصه المفيدة يكمن في مضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات التي تعمل على تحسين الصحة وحماية الجسم من الأمراض المختلفة. ما هي المواد الموجودة في البروكلي؟السلفورافان - يقلل الالتهاب، ويحفز نشاط الخلايا المناعية، ويحسن دفاع الجسم ضد السرطان. إندول-3-كاربينول - يقلل من خطر الإصابة بعدة أنواع من السرطان، كما يقلل من تعرض الجسم للسمنة والسكري وأمراض القلب والأوعية الدموية والأمراض العصبية وهشاشة العظام. كيرسيتين، كونه أحد مضادات الأكسدة القوية، يبطئ عملية الشيخوخة ويمنع تطور خرف الشيخوخة. وقبل ذلك، ذكرت طبيبة الجهاز الهضمي...
ارتفعت أسعار النفط الخام قليلا في تعاملات اليوم الخميس بعد أن قررت أوبك بلس تأجيل زيادة الإنتاج حتى أبريل/نيسان 2025 وتأجيل الإلغاء التام للتخفيضات لمدة عام حتى نهاية 2026. وارتفعت العقود الآجلة لخام برنت 40 سنتا بما يعادل 0.55% إلى 72.71 دولارا للبرميل في حين صعدت العقود الآجلة لخام غرب تكساس الوسيط الأميركي 40 سنتا أو 0.58% مسجلة 68.94 دولارا للبرميل.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2الجنيه المصري بأدنى مستوى ويكسر حاجز الـ50 جنيها للدولارlist 2 of 2كادت تلامس 104 آلاف دولار.. لماذا تواصل بتكوين كسر المستويات القياسية؟end of list وكانت أوبك بلس، التي تضم الدول الأعضاء في منظمة البلدان المصدرة للبترول (أوبك) وحلفاء مثل روسيا، تخطط للبدء في تقليص تخفيضات الإنتاج منذ أكتوبر/تشرين الأول 2024 إلا أن...
النوم مهم لعدة أسباب، وقد أضاف فريق دولي من الباحثين حافزاً جديداً للحصول على 8 ساعات من النوم كل ليلة: فهو يساعد الدماغ على تخزين وتعلم لغة جديدة. وأجريت الدراسة في جامعة ساوث أستراليا، واكتشفت أن تنسيق حدثين كهربائيين في الدماغ النائم يحسن بشكل كبير القدرة على تذكر كلمات جديدة وقواعد نحوية معقدة. وفي تجربة أجريت على 35 شخصاً ناطقين باللغة الإنجليزية، تتبع الباحثون نشاط الدماغ للمشاركين الذين تعلموا لغة مصغرة تسمى Mini Pinyin والتي تعتمد على الماندرين الصيني، ولكن بقواعد نحوية مماثلة للغة الإنجليزية. ووفق "مديكال إكسبريس"، تعلم نصف المشاركين لغة Mini Pinyin في الصباح ثم عادوا في المساء لاختبار ذاكرتهم. وتعلم النصف الآخر Mini Pinyin في المساء ثم ناموا في المختبر طوال الليل بينما تم تسجيل...
خلال درجات الحرارة المنخفضة يتغافل العديد من الأشخاص عن شرب الماء نظرا لعدم الشعور بالعطش، حيث قد يعوض ذلك من خلال تناول كميات كبير من السوائل الدافئة، ولكن إجمالي كمية السوائل المتناولة يومياً تقل وهذا يؤثر سلبياً على الصحة، لذلك نوضح أهمية تناول 8 أكواب من الماء يوميا. أهمية تناول 8 أكواب من الماء يعد شرب الماء في الشتاء مهم جدًا رغم قلة الإحساس بالعطش، حيث إن الماء يلعب دورًا حيويًا في صحة الجهاز التنفسي، وله تأثيرات إيجابية على البلغم الإفرازات التنفسي، فبالتالي شرب 8 أكواب يوميًا على الأقل يحافظ على ترطيب الأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي، مما يقلل من جفاف الأنف والحنجرة، وفقا لما ذكره الدكتور مجدي بدران خبير المناعة في تصريحات خاصة لـ«الوطن». يساعد تناول 8 أكواب من الماء يوميا على...
الثورة / تشهد مدينة عدن – وباقي المدن الجنوبية المحتلة – أسوأ أزمة في الكهرباء منذ عدة سنوات، دون وجود أي حلول لمعالجة هذه المشكلة، حيث يشكوا سكان المحافظات المحتلة وخصوصا في عدن، من ارتفاع ساعات انقطاع التيار الكهربائي ووصول ساعات الانقطاع إلى ما بين 18 – 20 ساعة يومياً، مقابل تشغيل 4 ساعات فقط. وتناقلت وسائل إعلامية عن فساد كبير في قطاع الكهرباء يستفيد منه هوامير المرتزقة، حيث قامت حكومة المرتزقة -بحسب وسائل الإعلام – بسحب أكثر من20مليار ريال يمني (تقريبا 10ملايين دولار أمريكي) لشراء وقود لمحطات الكهرباء المتوقفة أصلا. وكانت حكومة المرتزقة قالت في العام الماضي إن إنفاقها على الكهرباء في عدن يستحوذ على 60% من مجمَل إنفاقها على قطاع الكهرباء بشكل عام، وذكرت أنها تُنفق شهرياً...
يمانيون../ تعيش مدينة عدن ومدن الجنوب المحتلة أزمة كهرباء خانقة، حيث يعاني السكان من انقطاع التيار الكهربائي لساعات طويلة تصل إلى 18-20 ساعة يومياً، مقابل تشغيل محدود لا يتجاوز 4 ساعات، مما فاقم من معاناة المواطنين. وكشفت تقارير إعلامية عن فساد واسع النطاق في قطاع الكهرباء، حيث أقدمت حكومة المرتزقة على سحب أكثر من 20 مليار ريال يمني (ما يعادل نحو 10 ملايين دولار) لشراء وقود لمحطات كهرباء متوقفة عن العمل أساساً، في خطوة أثارت استياء واسعاً. وكانت حكومة المرتزقة قد ادّعت العام الماضي أن نفقات الكهرباء في عدن تستحوذ على 60% من إجمالي إنفاقها على القطاع، مشيرة إلى إنفاقها شهرياً أكثر من 55 مليون دولار، بمتوسط 1.8 مليون دولار يومياً على توليد الكهرباء في عدن. الأزمة تعكس عمق الفساد...
الإكثار من شرب الماء يقلل احتمالات الإصابة بالصداع العادي والنصفي ويساعد في الوقاية من عدوى المسالك البولية. سان فرانسيسكو (الولايات المتحدة) - أكد فريق طبي أميركي أن تناول ثمانية أكواب من الماء يوميا يساعد في الحفاظ على الصحة. واستند الفريق البحثي من جامعة كاليفورنيا سان فرانسيسكو إلى نتائج 18 تجربة طبية مختلفة أجريت على عينات عشوائية من المتطوعين حتى توصل إلى هذه النتيجة.ويقول الطبيب بنجامين براين رئيس قسم المسالك البولية في الجامعة إن “الهدف من هذه الدراسة هو الحصول على نظرة عن قرب بشأن فوائد شرب الماء،” وقال في تصريحات للموقع الإلكتروني “هيلث داي” المتخصص في الأبحاث الطبية “على حد علمنا، هذه هي أول دراسة تجري تقييما لفوائد استهلاك المياه من منظور التجارب السريرية.”وتبين من الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية...
كشف دراسة حديثة، عدد أكواب الماء التي يحتاجها جسمنا يوميا، لتجنب الأمراض والحفاظ على صحته. وبحسب فريق طبي من جامعة كاليفورنيا، فإن “نتائج الدراسة استندت إلى 18 تجربة طبية مختلفة أجريت على عينات عشوائية من المتطوعين”. وتوصلت الدراسة “إلى أن تناول 8 أكواب من الماء يوميا، يقي من تكرار الإصابة بحصوات الكلى، وأن شرب 6 أكواب أو أكثر من الماء يساعد البالغين في إنقاص الوزن”. وأظهرت الدراسة أن “الإكثار من شرب الماء يقلل احتمالات الإصابة بالصداع العادي والنصفي ويساعد في الوقاية من عدوى المسالك البولية، واتضح أيضا أن شرب 4 أكواب من الماء يوميا، يساعد في ضبط معدلات السكر في الدم، بل وضبط ضغط الدم إلى المستويات الصحيحة”. وقال الطبيب بنجامين براين، رئيس قسم المسالك البولية في جامعة كاليفورنيا، لموقع...
قتل 20 فلسطينياً وأصيب آخرون، جراء قصف إسرائيلي لمناطق في قطاع غزة، ليرتفع عدد الضحايا منذ السابع من اكتوبر 2023 إلى 44502 قتيل و105454 جريحاً. في السياق، كشفت تقارير إعلامية، أن “وفدا إسرائيليا سيتوجه غدا الخميس إلى القاهرة لبحث مبادرة مصرية جديدة بشأن صفقة في قطاع غزة”، وسط تأكيدات بأن “حماس” ما تزال تصر على مطلبها بوقف الحرب والانسحاب الإسرائيلي التام من القطاع”. وتأتي هذه الخطوة في أعقاب “نقاشات مكثفة أجرتها القاهرة مع حركتي “فتح وحماس”، إذ تهدف الوساطة المصرية إلى التوصل لاتفاق يضمن وقفا مؤقتا لإطلاق النار، ويضع أسسا لمرحلة جديدة في القطاع”. حملة دهم واعتقالات إسرائيلية جديدة في الضفة الغربية شنت القوات الإسرائيلية، “منذ أمس وحتى صباح اليوم الأربعاء، حملة مداهمات واعتقالات جديدة طالت عدة مدن ومحافظات بالضفة...
يعتقد الكثير من الأشخاص أن الجسد لا يحتاج إلى تناول المياه في فصل الشتاء، لعدم الشعور بالاحتياج لها، وأنهم لا يشعرون بالعطش إلا في أوقات قليلة من اليوم، ما يسبب مشكلات كثيرة الجسد تأثرا بعدم دخول الكمية الكافية من المياه إليه، وهذا يؤثر على صحة الإنسان، في حين ينصح بضرورة تناول 8 أكواب من الماء طوال اليوم، وفقا لما ذكره فريق طبي من جامعة كاليفورنيا.ويجب أن يحصل الشخص على كمية كافية من السوائل، حيث توجد في الأغذية والخضار والفواكه والشوربة والعصير والشاي والقهوة والحليب، ووفقا للأكاديميات الوطنية الأميركية للعلوم والهندسة والطب.الخضارماذا يحدث لجسمك عند تناول 8 أكواب من الماء يوميا؟ضروريا للحفاظ على صحة الكلى-يساعد في إزالة السموم والنفايات من الجسم.-هضم الطعام بشكل صحيح-يعزز عملية التمثيل الغذائي-يساعد في منع الإمساك.ترطيب البشرة-ترطيب...
وصلت شركة السرير للعمليات النفطية اليوم، بمعدلات إنتاجها من النفط الخام والمكثفات إلى 53,583 برميل يومياً. و”تعمل شركة السرير للعمليات النفطية، كغيرها من الشركات التابعة للمؤسسة الوطنية للنفط، على زيادة معدلات إنتاجها وفقاً لاستراتيجية المؤسسة وخطتها في هذا الصدد”. وبفضل “الجهود والخبرات الوطنية التي تزخر بها الشركة، نجحت السرير في رفع إنتاجها من خلال التركيز على صيانة الآبار المقفلة، وحفر آبار تطويرية جديدة، والعمل على مدار الساعة”.
كشف الدكتور دميتري كوليكوف رئيس قسم التكنولوجيا الحيوية بجامعة التكنولوجيا الحيوية الروسية خصائص الثوم المفيدة وموانع الاستخدام. ويقول الخبير: “يؤثر الثوم إيجابيا على التركيب النوعي للكائنات الحية الدقيقة في الأمعاء. ويساعد على التخلص من البكتيريا المسببة للأمراض. ويستخدم الثوم كدواء لانتفاخ البطن والتهاب القولون والتهاب الأمعاء الدقيقة والإمساك والتهاب الزائدة الدودية وهو منتج غذائي ممتاز يحفز تكوين وإفراز الصفراء، وتحسين إفراز الإنزيمات وإفراز عصير المعدة، ويساعد على تخفيض مستوى الكوليسترول والغلوكوز في الدم، وتحسين عملية التمثيل الغذائي، خاصة لدى مرضى السكري والسمنة”. ووفقا له، الثوم مهم جدا لتعزيز منظومة المناعة. وبسبب احتوائه على نسبة عالية من البوليفينول، كيرسيتين، والمبيدات النباتية (phytoncides)، يساهم في الشفاء العاجل من نزلات البرد، سيلان الأنف، التهاب الحلق، الإنفلونزا، كما أن المواد الفعالة في الثوم...
تعاني مدينة عدن وباقي المدن الجنوبية المحتلة اسواء أزمة في الكهرباء حيث يشكو السكان من ارتفاع ساعات انقطاع التيار الكهربائي ووصول ساعات الانقطاع إلى ما بين 18 ساعة و20 ساعة يومياً، مقابل تشغيل 4 ساعات فقط. وتناقلت وسائل إعلامية عن فساد كبير في قطاع الكهرباء يستفيد هوامير المرتزقة حيث قامت حكومة المرتزقة بحسب وسائل الاعلام بسحب اكثر من20مليار ريال يمني (تقريبا 10مليون دولار امريكي) لشراء وقود لمحطات الكهرباء المتوقفة اصلا. وكانت حكومة المرتزقة قالت في العام الماضي إن إنفاقها على الكهرباء في عدن يستحوذ على 60% من مجمَل إنفاقها على قطاع الكهرباء بشكل عام، وذكرت أنها تُنفق شهرياً أكثر من 55 مليون دولار على توليد الكهرباء في عدن، بمتوسط 1.8 مليون دولار يومياً. وتتعمق الأزمة بفعل الفساد حيث يتم...
يحتوي البنجر على فوائد عديدة، مما يجعله صيدلية طبيعية للوقاية من الأمراض، خاصة مع دخول فصل الشتاء، وسهولة الإصابة بالفيروسات المُعدية نتيجة ضعف الجهاز المناعي لدى البعض، وينصح بتناول قطعة بنجر يوميا، سواء في هيئتها العادية أو إدخالها في السلطة أو تحويلها إلى مشروب. أوضحت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية الحيوية، ورئيس قسم البكتيريا بمستشفى جامعة القاهرة، في حديثها لـ«الوطن»، أن البنجر من الخضراوات المُفيدة جدا، إذ يحتوي على مُضادات الأكسدة، ونسبة عالية من الألياف، التي تعمل على ضبط مُستوى السكر بالدم، لذا ينصح به لمرضى السكري، أو الأشخاص الذين لديهم بوادر أو مؤشرات للإصابة بمرض السكر. ماذا يحدث للجسم عند تناول قطعة بنجر يوميا؟ تناول قطعة بنجر يوميا، تعتبر بمثابة مضاد للالتهابات، إذ تُساعد في التخلص...
ذكرت وكالة "رويترز" أن الطلب على المنتجات النفطية في الصين التي قادت استهلاك الخام عالميا لفترة طويلة بلغ ذروته في 2023، من المتوقع انخفاضه مع تسارع التراجع في السنوات اللاحقة.وأوضحت "رويترز" أن هناك"توقعات بانخفاض 1.1% سنويا في الفترة بين 2023 إلى 2025 لأكبر مشتر للنفط الخام في العالم، مما ينهي عقودا من الزمان من حكم البلاد كمحرك مهيمن لتوسع استهلاك النفط".وأضافت: "لا توجد سوق واحدة في وضع يمكنها من استبدال الطلب الصيني، الذي شكل41% من نمو استهلاك النفط العالمي السنوي بمتوسط 1.1 مليون برميل يوميا على مدى العقود الثلاثة الماضية، وفقا للمراجعة الإحصائية للطاقة العالمية".وأشارت إلى "تجاوز مبيعات السيارات الكهربائية والهجينة في الصين مبيعات المركبات ذات محرك الاحتراق لأول مرة في يوليو، مما أدى إلى تآكل حاجة الصين لاستيراد النفط...
أكد فريق طبي أميركي أن تناول ثمانية أكواب من الماء يوميا يساعد في الحفاظ على الصحة، واستند الفريق البحثي من جامعة كاليفورنيا سان فرانسيسكو إلى نتائج 18 تجربة طبية مختلفة أجريت على عينات عشوائية من المتطوعين حتى توصل إلى هذه النتيجة. ويقول الطبيب بنجامين براين رئيس قسم المسالك البولية في الجامعة إن "الهدف من هذه الدراسة هو الحصول على نظرة عن قرب بشأن فوائد شرب الماء"، وقال في تصريحات للموقع الإلكتروني "هيلث داي" المتخصص في الأبحاث الطبية "على حد علمنا، هذه هي أول دراسة تجري تقييما لفوائد استهلاك المياه من منظور التجارب السريرية".وتبين من الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية "Jama Network Open" أن تناول ثمانية أكواب من الماء يوميا يقي من تكرار الإصابة بحصوات الكلى، وأن شرب ستة أكواب أو أكثر من...
كشفت هيئة شؤون الأسرى والمحررين الفلسطينية اليوم الثلاثاء، أن أوضاع المعتقلين في معتقل "ريمون"، بلغت أوضاعا مزرية خاصة المرضى والقدامى. حزب الله يعلق على تصريحات ترامب بشأن إطلاق سراح الأسرى المجلس القومي للمأة بالسويس ينظم ندوات عن العنف الأسري والزواج المبكر والختان وقالت الهيئة - في بيان أذاعته وكالة الأنباء الفلسطينية "وفا" - إن إدارة المعتقل تعمدت انتهاج أسلوب التفتيشات المستمرة والقمع اليومي لغرف المعتقلين، بهدف التضييق عليهم وتعذيبهم، وحرمانهم من أبسط حقوقهم. وأفاد محامي الهيئة، بأن المعتقلين المرضى والقدامى يعانون أوضاعا مزرية داخل سجون الاحتلال، مبينا أن المعتقل ناهض الأقرع يعاني قهر السجان وسوء المعاملة والإذلال، وما يزيد وضعه سوءا أنه مبتور القدمين وعلى كرسي متحرك، وقد استولى السجانون على كرسيه المتحرك مؤخرا. وأشار إلى أن الأسير الأقرع من قطاع غزة...
أفادت وكالة بلومبرغ بأن ليبيا شكلت معظم الزيادة في إنتاج منظمة البلدان المصدرة للبترول “أوبك” من النفط الخام للشهر الثاني على التوالي. وقالت بلومبرغ إن “أوبك” ضخت أكثر من 27 مليون برميل يوميا من الخام في نوفمبر، بزيادة تقدر بـ120 ألف برميل عن شهر أكتوبر، وذلك بعد استعادة ليبيا إنتاجها المعطل. ولفتت بلومبرغ إلى أن إنتاج ليبيا زاد بنحو 110 آلاف برميل ليصل إلى 1.14 مليون برميل يوميا، وهو أعلى مستوى منذ يوليو الماضي بعد إعادة تشغيل حقل الشرارة النفطي في أكتوبر. المصدر: وكالة بلومبرغ النفط Total 0 Shares Share 0 Tweet 0 Pin it 0
أكد فريق طبي أميركي أن تناول 8 أكواب من الماء يوميا يساعد في الحفاظ على الصحة. واستند الفريق البحثي من جامعة كاليفورنيا سان فرانسيسكو إلى نتائج 18 تجربة طبية مختلفة أجريت على عينات عشوائية من المتطوعين حتى توصّل إلى هذه النتيجة. ويقول الطبيب بنجامين براين رئيس قسم المسالك البولية في الجامعة إن "الهدف من هذه الدراسة هو الحصول على نظرة عن قرب بشأن فوائد شرب الماء"، وقال في تصريحات للموقع الإلكتروني "هيلث داي" المتخصص في الأبحاث الطبية "على حد علمنا، هذه هي أول دراسة تجري تقييما لفوائد استهلاك المياه من منظور التجارب السريرية ". وتبين من الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية "غاما نتوورك أوبن" (Jama Network Open) أن تناول 8 أكواب من الماء يوميا يقي من تكرار الإصابة بحصوات الكلى، وأن شرب 6 أكواب...
العسل الجبلي ليس مجرد مُحلي طبيعي بل هو كنز غذائي مليء بالفوائد الصحية، خاصة عندما يتم تناوله يومياً على الريق، هذا العنصر الطبيعي يُعتبر هدية من الطبيعة لتعزيز صحة الرجال، حيث يوفر مجموعة واسعة من العناصر الغذائية والطبية التي تدعم الجسم والعقل.فوائد العسل الجبلي للرجال يكشف الدكتور أحمد زعرب خبير التغذية فى تصريحات خاصة لصدى البلد عن فوائد العسل الجبلي للرجال. 1. تعزيز القوة والطاقةالعسل الجبلي غني بالكربوهيدرات الطبيعية التي تمنح الجسم دفعة من الطاقة الفورية. تناوله على الريق يساعد في تنشيط الجسم والتغلب على الشعور بالخمول الصباحي، مما يجعله خياراً مثالياً للرجال الذين يحتاجون إلى بداية قوية ليوم مليء بالنشاط.2. تحسين الأداء البدنييُعتبر العسل الجبلي غذاءً ممتازاً لدعم الأداء البدني للرياضيين وللرجال الذين يمارسون أنشطة مكثفة. يحتوي على الجلوكوز والفركتوز الطبيعيين...
المناطق_متابعاتأفادت دراسة حديثة بأن تناول المكسرات على المدى الطويل يعد المفتاح لتحسين الصحة الإدراكية ومكافحة الخرف لدى كبار السن.وأجرى الدراسة باحثون بجامعة جنوب أستراليا، ونشرت في مجلة التغذية والصحة والشيخوخة (The Journal of Nutrition, Health & Aging) العلمية.أخبار قد تهمك وزير الخارجية: تداعيات التصعيد في غزة تنذر بحرب شاملة 3 ديسمبر 2024 - 3:39 صباحًا دراسة: الجسم يمتص الفيتامينات من الهواء 3 ديسمبر 2024 - 3:20 صباحًاوحللت الدراسة بيانات مسح التغذية الصحية في الصين، التي تم جمعها على مدار 22 عاما، وراقب الباحثون 4822 شخصا، تزيد أعمارهم على 55 عاما. ووجد الباحثون أن 17% من المشاركين كانوا يتناولون المكسرات بشكل منتظم، ومعظمهم يتناولون الفول السوداني.ولاحظ الباحثون أن تناول أكثر من عشرة غرامات من المكسرات يوميا، بما فيها الفول السوداني، كان مرتبطا...
شابة تعاني من الانفعاليّة الزائدة وعدم القدرة على ضبط أعصابها والتحكم بردود أفعالها، وتخوض رحلة للتصالح مع الذات والمجتمع ضمن الدراما الاجتماعية ذات الطابع الكوميدي "خلّي بالك من زيزي" والذي يعرض على MBC مصر يوميًا بداية من غدًا "الثلاثاء" في تمام السابعة مساءً. يضم العمل أمينة خليل، محمد ممدوح، بيومي فؤاد، علي قاسم، نهى عابدين، أسماء جلال، علي الطيب، صفاء الطوخي، سلوى محمد علي وآخرين، وهو من تأليف ورشة كتاب بإشراف مريم نعوم وإخراج كريم الشناوي. يدور المُسلسل حول "زيزي التي تبدو للوهلة الأولى مندفعة وحادة الطباع، لكن يتضح لاحقًا أن ثمّة أسباب ومبرّرات لتصرّفاتها الغريبة إذ تحاول حماية نفسها من خلال اندفاعها وتصرّفاتها الانفعالية"، ويُسلّط المُسلسل الضوء على الكثير من القضايا والمشاكل الاجتماعية التي تطرح بأسلوب إجتماعي جذاب يدع الجميع للتعاطف...
تابع محمد رمضان غريب، وكيل أول وزارة التربية والتعليم بالشرقية، اليوم الاثنين، انضباط سير العملية التعليمية بمدرسة المناصافور الابتدائية بمركز ديرب نجم، وذلك للوقوف على مدى التزام المعلمين بالتعليمات والقرارات الوزارية المنظمة لسير الدراسة. وأطمأن وكيل تعليم الشرقية على متابعة تحديث قوائم الفصول وتسجيلها الكترونيًا، وموقف كثافات الطلاب والعجز والزيادة في أعضاء هيئة التدريس، وتطبيق القرارات المنظمة للتقييمات والواجبات المدرسية وكراسة الحصة ومتابعة اختبار شهر نوفمبر 2024.وتفقد رمضان وبرفقته بحضور أحمد عبد العظيم مدير عام إدارة ديرب نجم التعليمية، وعبد الحافظ رمضان وكيل الإدارة،سير العمل وانتظام الدراسة داخل المدرسة؛ بقاعات رياض الأطفال بالمدرسة، وشاركا الأطفال طابور الصباح. ووجه وكيل الوزارة بأهمية ممارسة الطلاب الأنشطة الترفيهية، واطمئن على ارتفاع نسبة حضور التلاميذ والطلاب، وناقشهم فيما تم دراسته من المناهج التعليمية.ووجه أيضا بإعداد خطة لوضع...
استقبل صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن مشعل بن عبدالعزيز نائب أمير منطقة مكة المكرمة، في مكتبه بجدة، رئيس هيئة الهلال الأحمر السعودي الدكتور جلال بن محمد العويسى، يرافقه عدد من قيادات الهيئة. واطّلع سموه على أبرز المستجدات والمؤشرات التشغيلية لخطة الهيئة في منطقة مكة المكرمة، والمنجزات التي تحققت منذ بداية عام 2024م، كما استعرض تقريرًا عن الخدمات الإسعافية والطبية المقدمة لزوار المسجد الحرام والتجهيزات الحديثة التي تشمل خدمة الإسعاف الجوي، وتقريرًا مفصّلًا عن أداء الهيئة خلال موسم العمرة.أخبار متعلقة عسير وجازان.. القبض على أشخاص لترويج وتهريب المخدراتترخيص جديد يُمكن عارضي الأزياء من المشاركة بالعروض الحيةودشّن سموه عددًا من المشروعات الجديدة بالمنطقة شملت مبنى فرع الهيئة بمحافظة الطائف وعددًا من المراكز الإسعافية النموذجية بالمنطقة؛ لتعزيز جودة الخدمات المقدمة، إذ تسهم في...
قال السفير بدر عبدالعاطي، وزير الخارجية والهجرة، إنّ مصر مستعدة لإدخال أعداد كبيرة من الشاحنات يوميًا إلى قطاع غزة بمجرد أن تسمح الظروف الميدانية اللازمة لضمان النفاذ الآمن للمساعدات، وتوفير المناخ الآمن لعمل وكالات الإغاثة، مشددا على ضرورة انسحاب إسرائيل الفوري من الجانب الفلسطيني من معبر رفح، فضلًا عن الانسحاب الكامل من محور فيلادلفيا. وأضاف وزير الخارجية والهجرة، خلال كلمته بمؤتمر القاهرة الوزاري لتعزيز الاستجابة الإنسانية في غزة، تحت رعاية الرئيس عبدالفتاح السيسي، أنّ على المجتمع الدولي وفي القلب منه مجلس الأمن للضغط على الاحتلال لفتح معابره، وتشغيلها بطاقتها الحقيقية بكل ما يعنيه ذلك من تحمل إسرائيل باعتبارها سلطة الاحتلال مسؤولياتها التي يحددها القانون الدولي والقانون الدولي الإنساني، وهذا هو الشرط الضروري والحد الأدنى المطلوب لتخفيف حجم الكارثة الإنسانية التي...
يحتاج الجسم عادة إلى ساعات كافية من النوم، من أجل الشعور بالراحة، إلا أن البعض اعتاد على النوم يوميا في التوقيت نفسه، الأمر الذي يبدو عاديا للبعض، إلا أن له الكثير من الفوائد غير المتوقعة، والتي تنعكس بشكل إيجابي على الجسم، والتي قدمتها مجلة «فوكوس» الألمانية. فوائد غير متوقعة لنوم الإنسان في نفس التوقيت يوميًا وتوصلت إحدى دراسات جامعة «برمنجهام» البريطانية، إلى أن الأشخاص الذين يحرصون عادة على النوم يوميا في التوقيت نفسه، لديهم قدرة كبيرة على الإبداع والنجاح مقارنة بغيرهم، فهذا يساعدهم على إنجاز المهام بذكاء وتركيز دون الحاجة إلى تأجيلها أو تسويفها. أجريت الدراسة على نحو 50 طالبا من الجامعة، بعد تدوين مواعيد نومهم واستيقاظهم يوميا، لمدة 4 أسابيع متواصلة، لتشير النتائج إلى أن الأشخاص أصحاب النوم...
على الرغم من أن الله خلق كل ما هو جميل في هذه الحياة الدنيا لنسعد ونتنعم به خلال فترة وجودنا على الأرض، فإن شدة التعلُّق بهذه النِعم قد يعيق العبد عن التطلُّع للتقرب إلى خالقه أكثر وأكثر، بل وينسيه الهدف الأكبر، وهو الانضمام إلى صفوف المؤمنين والصالحين يوم القيامة، ولأن ضعف النفس البشرية ووسوسة الشيطان يلعبان دورًا غير هين في هذه المشكلة، ولأن المسلم يعتمد على ترديد الأدعية لنيل مراد قلبه وأمنياته؛ فنوضح في السطور التالية دعاء يحمي من التعلُّق بمغريات الحياة الدنيا. فضل الدعاء في حياة المسلم وجاء تسليط الضوء على أهمية الاستعانة بالأدعية الدينية في النجاة من التعلُّق بمغريات الحياة الدنيا؛ لِما يمثله الدعاء من أهمية في حياة المسلم؛ إذ يعد أحد أهم العبادات في حياته، والتي يجب أن يحرص...
مع برودة الطقس، واقتراب فصل الشتاء، يُفضل عدم الاستحمام بشكل يومى، حيث يحرص معظمنا على الاستحمام مرة واحدة على الأقل يوميًا، إما في الصباح أو في الليل قبل النوم، وذلك واعتمادًا على طبيعة يومنا ومستوى نشاطنا، ولكن فى فصل الشتاء تحديدًا ليس بالضرورة الاستحمام يوميًا، وفقًا لتقرير موقع “تايمز أوف إنديا”. ماذا يقول الخبراء؟ هل من الضروري حقًا الاستحمام كل يوم أم لا يفضل ذلك فى فصل الشتاء؟ يمكنك الاستحمام مرتين أو ثلاث مرات يوميًا، فلا جدال على أهمية النظافة الشخصية، ولكن بينما يستحم بعض الأشخاص يوميًا، في كثير من الحالات لا يجب أن يكون جزءًا من روتينك اليومي خاصة فى فصل الشتاء، فقد يضر الاستحمام يوميًا بصحة بشرتك، ربما لا يعد الإفراط في تنظيف جسمك مشكلة صحية ملحة، ولكن...
تتمتع أوراق الجوافة بخصائص طبية، إذ تستخدم لعلاج العديد من الأمراض، أوراق الجوافة غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، كما تحتوي على مغذيات أساسية مثل فيتامين سي وفيتامين أ والبوتاسيوم، مما يوفر مجموعة واسعة من الفوائد الصحية.يمكن أن تساعد في الهضم، والتحكم في مستويات السكر في الدم، وتعزيز جهاز المناعة، وتحسين بشرتك، وحتى تعزيز نمو الشعر.الفوائد الصحية لأوراق الجوافة1. صحة الجهاز الهضمي:تتمتع أوراق الجوافة بخصائص مضادة للبكتيريا، مما يعزز صحة الأمعاء، كما أن محتواها العالي من الألياف يساعد على الهضم، ويلين البراز، ويخفف الإمساك، مما يضمن صحة الجهاز الهضمي وراحته. 2. مستوى السكر في الدم:تعتبر أوراق الجوافة مفيدة لمرضى السكري أو المعرضين لخطر الإصابة به، كما أنها تعمل على استقرار مستويات الجلوكوز ومنع حدوث ارتفاعات كبيرة في نسبة السكر في الدم...
السحلب من المشروبات الشتوية التي تساعد على تدفئة الجسم في الليالي الباردة، لكن ما لا يعرفه البعض عن فوائد السحلب أنه يمد الجسم بالفيتامينات والمعادن المهمة، ويعالج بعض الأعراض مثل الحموضة والالتهابات، لذا ينصح بتناول كوب واحد في اليوم، وتحليته بالعسل الطبيعي وليس السكر الأبيض. السحلب مشروب مهم يساعد على الشبع؛ لأنه يرفع من هرمون الشبع بالجسم، وبالتالي يمنع الإفراط في تناول الطعام، وخاصة الحلويات والسكريات العالية، ما يؤدي إلى فقدان الوزن، وهذا لا يعني تناول كميات كبيرة من السحلب، بل يكفي شرب كوبًا واحدًا خاصة في الليل، لمنع الرغبة في تناول الطعام في ذلك الوقت، بحسب ما أوضحته الدكتورة نهلة عبدالوهاب استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية، ورئيس قسم البكتيريا بمستشفى جامعة القاهرة، خلال حديثها لـ«الوطن». السحلب يساعد في علاج...
روسيا – عددت أخصائية التغذية الروسية ماريا موخينا بعض المواد الغذائية التي تساعد على إبطاء شيخوخة الدماغ. وقالت موخينا في مقابلة على قناة “موسكو 24″ التلفزيونية:”يجب على كبار السن تناول أغذية، مثل الأسماك والكركم والشوكولاتة والماتشا، فهي تساعد على إبطاء شيخوخة الدماغ وتحافظ على صحته”. وأضافت:”الكركم يحتوي على مادة الكركمين التي تحسن الوظائف الإدراكية، ولها خصائص مضادة للالتهابات”. وأشارت إلى أن سمك السلمون والأسماك الغنية بالدهون المفيدة تعتبر من الأطعمة الضرورية لصحة الدماغ، فهي غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية غير المشبعة، وتناولها بانتظام يحسّن الذاكرة ويقلل من خطر الإصابة بالخرف، وينصح بتناول 100 إلى 150 غ منها يوميا”. كما تنصح بتناول 30-50 غ من الشوكولاتة الداكنة يوميا، وأشارت إلى أن الشوكولاتة الداكنة تحسّن الحالة المزاجية والوظائف الإدراكية وتساعد على التركيز....
الشيخوخة هي عامل خطر رئيسي لأكثر أمراض التدهور العصبي شيوعًا، بما في ذلك ضعف الإدراك الخفيف، والخرف الذي يتضمن مرض الزهايمر، وأمراض الأوعية الدماغية، ومرض الشلل الرعاشي، ومرض التصلب الجانبي الضموري، وفي هذا الصدد عددت أخصائية التغذية الروسية ماريا موخينا بعض المواد الغذائية التي تساعد على إبطاء شيخوخة الدماغ.وقالت موخينا في مقابلة على قناة "موسكو 24" التلفزيونية:"يجب على كبار السن تناول أغذية، مثل الأسماك والكركم والشوكولاتة والماتشا، فهي تساعد على إبطاء شيخوخة الدماغ وتحافظ على صحته".وأضافت:"الكركم يحتوي على مادة الكركمين التي تحسن الوظائف الإدراكية، ولها خصائص مضادة للالتهابات".وأشارت إلى أن سمك السلمون والأسماك الغنية بالدهون المفيدة تعتبر من الأطعمة الضرورية لصحة الدماغ، فهي غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية غير المشبعة، وتناولها بانتظام يحسّن الذاكرة ويقلل من خطر الإصابة بالخرف، وينصح...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يتغير الدماغ على مر السنين أكثر من أي جزء آخر من أجزاء الجسم، ويمر الدماغ بعدة مراحل منذ الأسبوع الثالث من الحمل وحتى الوفاة يمر الدماغ في الكثير من المراحل، إلا أن نهاية هذه المراحل هي شيخوخة الدماغ.وتعد هذه المرحلة أمرا حتميا يواجهه الجميع في النهاية، وتؤثر شيخوخة الدماغ تؤثر على كل شخص بشكل مختلف عن الآخر، وتلعب العديد من العوامل دورا مهما في ذلك، ومنها صحة الشخص العامة، والأمراض التي يعاني منها، ونظام الحياة والسلوكيات التي يتبعها. ولكن ما هي شيخوخة الدماغ الطبيعية .وكشفت أخصائية التغذية الروسية ماريا موخينا بعض المواد الغذائية التي تساعد على إبطاء شيخوخة الدماغ.وقالت موخينا في مقابلة على قناة "موسكو 24" التلفزيونية:"يجب على كبار السن تناول أغذية، مثل الأسماك والكركم...
الوطن | متابعات أعلنت المؤسسة الوطنية للنفط عن تحقيق زيادة ملحوظة في إنتاج النفط الخام والمكثفات خلال الـ 24 ساعة الماضية، حيث ارتفع الإنتاج بمعدل 5,377 برميل، ليصل الإجمالي إلى 1,391,407 برميل يوميًا. وأوضحت التقارير الصادرة أن هذا الارتفاع يعكس الجهود المستمرة للحفاظ على الإنتاجية العالية وتشغيل الحقول على مدار الساعة. من جهة أخرى، سجل إنتاج الغاز قراءات بلغت 194,914 برميل مكافئ، مما يعزز من دور قطاع النفط والغاز كمحرك أساسي للاقتصاد الوطني. الوسومإنتاج النفط الوطنية للنفط ليبيا نفط ليبيا
المناطق_وكالاتمنحت هيئة الأوراق المالية والبورصات الأمريكية موافقتها لبورصة 24 Exchange لتكون أول بورصة يمكنها التداول على مدار 23 ساعة يوميا خلال 5 أيام عمل، وفقا لما ذكرته شبكة “سي إن بي سي” الأمريكية، اليوم السبت.وستعمل البورصة تحت الإشراف التنظيمي للهيئة، مما يضمن حماية شاملة للمستثمرين، مع توفير إمكانية الوصول إلى تداول الأسهم الأمريكية من خلال وسطاء معتمدين لعملاء التجزئة والمؤسسات في جميع أنحاء العالم.أخبار قد تهمك بايدن يسمح لأوكرانيا بضرب روسيا بصواريخ أمريكية بعيدة المدى 18 نوفمبر 2024 - 12:35 صباحًا أمريكا.. اكتشاف حالات جديدة مصابة بعدوى الإشريكية القولونية 15 نوفمبر 2024 - 7:35 صباحًاومن المقرر إطلاق البورصة على مرحلتين، حيث تفتتح الجزء الأول في النصف الثاني من عام 2025، وخلاله تعمل البورصة 15 ساعة يوميا من 4 صباحا بالتوقيت...
الثوم هو أحد الأغذية الطبيعية التي تم استخدامها عبر العصور في الطب الشعبي والعلاج بالأعشاب، وهو يعتبر من بين الأطعمة التي يمكن أن تُحدث فارقًا كبيرًا في الصحة إذا تم تناوله بشكل يومي. وقد أثبتت الأبحاث الحديثة أن تناول فص ثوم واحد يوميًا يحمل فوائد صحية لا يمكن الاستغناء عنها.نص فص ثوم يوميا.. وفوائد لا يمكن تخليها يعد الثوم غنيًا بالعديد من المركبات النشطة بيولوجيًا، مثل الأليسين، الذي يعتبر من أقوى مضادات الأكسدة الطبيعية، ويسهم في تعزيز الصحة العامة، بحسب ما نشره موقع هيلثي.1. تعزيز جهاز المناعةأحد أبرز فوائد الثوم هو تقوية جهاز المناعة. يحتوي الثوم على مركبات الكبريت التي تحفز الخلايا المناعية، مما يساعد الجسم في مقاومة العدوى والأمراض. أكدت الدراسات أن تناول الثوم يمكن أن يساعد في تقليل فرص...
فى إطار الزيارة التفقدية التى بداءها صباح اليوم بمنطقة رأس غارب البترولية بمحافظة البحر الأحمر، قام المهندس كريم بدوي وزير البترول والثروة المعدنية بتفقد اعمال الحفار البترولى البرى MDC4 التابع للشركة الحديثة للحفر، والذي يقوم حاليًا بحفر بئر تنموي انتاجي "بئر غارب 277 " التابع للشركة العامة للبترول.وخلال الجولة التقى بدوى بفريق العمل بمنطقة الحفر، الذى أوضح أنه من المخطط وضع البئر على الإنتاج خلال اسبوعين بعد الانتهاء من أعمال الحفر بمعدل إنتاج حوالى 200 برميل يوميا، كما استعرض الوزير مع فريق العمل الأفكار الجديدة والتقنيات الحديثة لتكثيف اعمال الحفر، وعدد الحفارات اللازمة للعمل فى المنطقة مع مراعاة ترشيد الانفاق دون المساس بالعملية الإنتاجية، وكذلك إدارة الخزانات البترولية بآلية تحقق الاستغلال الأمثل منها، لافتًا إلى ان الوزارة وهيئة البترول لا...
قام المهندس كريم بدوي وزير البترول والثروة المعدنية اليوم بجولة تفقدية لحقول شركة بتروبكر للبترول بمنطقة راس غارب بمحافظة البحر الاحمر، لدعم وتحفيز العاملين على بذل المزيد من الجهد باعتبارهم عصب العملية الإنتاجية والقوة الدافعة لتحقيق استراتيجية الوزارة التى تهدف إلى زيادة إنتاج مصر من البترول والغاز الطبيعي واستدامة تلبية احتياجات السوق المحلي وقطاعات الدولة الاقتصادية من المنتجات البترولية والغاز الطبيعي، وذلك فى إطار المتابعة الميدانية للوقوف على تنفيذ برامج العمل لزيادة معدلات إنتاج البترول والغاز الطبيعي.بدأت الجولة بتفقد المهندس كريم بدوى يرافقه المهندس خالد منير رئيس شركة بتروبكر للبترول وايمان هيل المدير العام لشركة فالكو انرجي بمصر، بدء اعمال الحفار البترولى البرى EDC64 التابع لشركة الحفر المصرية والذي يقوم حالياً بحفر بئر تنموي انتاجي "ارطا 92" التابع لشركة بتروبكر...
فى إطار الزيارة التفقدية التى بداءها صباح اليوم بمنطقة رأس غارب البترولية بمحافظة البحر الأحمر ، قام المهندس كريم بدوي وزير البترول والثروة المعدنية بتفقد اعمال الحفار البترولى البرى MDC4 التابع للشركة الحديثة للحفر ، والذي يقوم حالياً بحفر بئر تنموي انتاجي "بئر غارب 277 " التابع للشركة العامة للبترول.وخلال الجولة التقى بدوى بفريق العمل بمنطقة الحفر ، الذى اوضح أنه من المخطط وضع البئر على الإنتاج خلال اسبوعين بعد الانتهاء من أعمال الحفر بمعدل إنتاج حوالى 200 برميل يوميا ، كما استعرض الوزير مع فريق العمل الأفكار الجديدة والتقنيات الحديثة لتكثيف اعمال الحفر ، وعدد الحفارات اللازمة للعمل فى المنطقة مع مراعاة ترشيد الانفاق دون المساس بالعملية الإنتاجية ، وكذلك إدارة الخزانات البترولية بآلية تحقق الاستغلال الأمثل منها، لافتاً...
تفقد المهندس كريم بدوي، وزير البترول والثروة المعدنية، أعمال الحفار البري MDC4 التابع للشركة الحديثة للحفر، والذي يقوم حاليًا بحفر بئر تنموي إنتاجي "بئر غارب 277" التابع للشركة العامة للبترول، وذلك في إطار الزيارة التفقدية التي بدأها صباح اليوم بمنطقة رأس غارب البترولية بمحافظة البحر الأحمر.وخلال الجولة، التقى بدوي بفريق العمل بمنطقة الحفر، الذي أوضح أنه من المخطط وضع البئر على الإنتاج خلال أسبوعين بعد الانتهاء من أعمال الحفر، بمعدل إنتاج حوالي 200 برميل يوميًا.واستعرض الوزير مع فريق العمل، الأفكار الجديدة والتقنيات الحديثة لتكثيف أعمال الحفر، وعدد الحفارات اللازمة للعمل في المنطقة، مع مراعاة ترشيد الإنفاق دون المساس بالعملية الإنتاجية، وكذلك إدارة الخزانات البترولية بآلية تحقق الاستغلال الأمثل منها.ولفت الوزير إلى أن الوزارة وهيئة البترول لا تتوانيان في تقديم الدعم...
تفقد المهندس كريم بدوي وزير البترول والثروة المعدنية أعمال الحفار البترولى البرى MDC4 التابع للشركة الحديثة للحفر بمنطقة رأس غارب البترولية بمحافظة البحر الأحمر، والذي يقوم حالياً بحفر بئر تنموي إنتاجي "بئر غارب 277 " التابع للشركة العامة للبترول.وخلال الجولة التقى بدوى بفريق العمل، الذى أوضح أنه من المخطط وضع البئر على الإنتاج خلال أسبوعين بعد الانتهاء من أعمال الحفر بمعدل إنتاج حوالى 200 برميل يوميا، كما استعرض الوزير مع فريق العمل الأفكار الجديدة والتقنيات الحديثة لتكثيف أعمال الحفر، وعدد الحفارات اللازمة للعمل فى المنطقة مع مراعاة ترشيد الانفاق دون المساس بالعملية الإنتاجية، وكذلك إدارة الخزانات البترولية بآلية تحقق الاستغلال الأمثل منها، لافتاً إلى أن الوزارة وهيئة البترول لا تتوانى فى تقديم الدعم اللازم لتحقيق ذلك، موجهاً الشكر والتقدير لكافة...
فى إطار المتابعة الميدانية للوقوف على تنفيذ برامج العمل لزيادة معدلات إنتاج البترول والغاز الطبيعي، قام المهندس كريم بدوي وزير البترول والثروة المعدنية اليوم بجولة تفقدية لحقول شركة بتروبكر للبترول بمنطقة راس غارب بمحافظة البحر الاحمر، وذلك لدعم وتحفيز العاملين على بذل المزيد من الجهد باعتبارهم عصب العملية الإنتاجية والقوة الدافعة لتحقيق استراتيجية الوزارة التى تهدف إلى زيادة إنتاج مصر من البترول والغاز الطبيعي واستدامة تلبية احتياجات السوق المحلي وقطاعات الدولة الاقتصادية من المنتجات البترولية والغاز الطبيعي.بدأت الجولة بتفقد المهندس كريم بدوى يرافقه المهندس خالد منير رئيس شركة بتروبكر للبترول وايمان هيل المدير العام لشركة فالكو انرجي بمصر، بدء اعمال الحفار البترولى البرى EDC64 التابع لشركة الحفر المصرية والذي يقوم حاليًا بحفر بئر تنموي انتاجي "ارطا 92" التابع لشركة بتروبكر...
تفقد المهندس كريم بدوي، وزير البترول والثروة المعدنية، أعمال الحفار البترولي البري MDC4 التابع للشركة الحديثة للحفر، ويحفر حاليًا بئر تنموي إنتاجي «بئر غارب 277» التابع للشركة العامة للبترول، في إطار الزيارة التفقدية التي بدأها صباح اليوم بمنطقة رأس غارب البترولية بمحافظة البحر الأحمر. التقى «بدوى»، خلال الجولة، بفريق العمل بمنطقة الحفر، وأوضح أنه من المخطط وضع البئر على الإنتاج خلال أسبوعين بعد الانتهاء من أعمال الحفر بمعدل إنتاج حوالى 200 برميل يوميًا. وزير البترول يستعرض الأفكار الجديدة كما استعرض الوزير مع فريق العمل الأفكار الجديدة والتقنيات الحديثة لتكثيف أعمال الحفر، وعدد الحفارات اللازمة للعمل فى المنطقة مع مراعاة ترشيد الإنفاق دون المساس بالعملية الإنتاجية، وكذلك إدارة الخزانات البترولية بآلية تحقق الاستغلال الأمثل منها، لافتاً إلى ان الوزارة وهيئة البترول لا تتوانى فى...
يبدو أن شرب 8 أكواب من الماء يومياً نصيحة جيدة، وفق مراجعة بحثية جديدة في جامعة كاليفورنيا لبيانات متعلقة بتناول الماء وترطيب الجسم. جمع فريق البحث أدلة من 18 تجربة سابقة، في أول تقييم بهذا الحجم الكبير لفوائد استهلاك الماء، سواء لحصى الكلى، أو للسكري، أو للصداع النصفي، ومشاكل صحية أخرى. وبحسب "هيلث داي"، تبين أن أهم فوائد شرب هذه الكمية الصحية من الماء هو منع حصى الكلى، يلي ذلك إنقاص الوزن أو ضبطه. ووجد الباحثون أن من أصيبوا بحصى الكلى، ثم شربوا 8 أكواب يومياً بعدها، تمكنوا من منع تكرار الحصى. وقال الدكتور بنيامين بريير، رئيس قسم المسالك البولية في الجامعة،: "بالنسبة لمثل هذا التدخل الشامل والبسيط، لم تكن الأدلة واضحة، ولم يتم إثبات الفوائد جيداً من...
تفقد المهندس كريم بدوي وزير البترول والثروة المعدنية اليوم الجمعة، حقول شركة بترو بكر للبترول بمنطقة رأس غارب بمحافظة البحر الأحمر، وذلك لدعم وتحفيز العاملين على بذل المزيد من الجهد باعتبارهم عصب العملية الإنتاجية والقوة الدافعة لتحقيق استراتيجية الوزارة التى تهدف إلى زيادة إنتاج مصر من البترول والغاز الطبيعي واستدامة تلبية احتياجات السوق المحلي وقطاعات الدولة الاقتصادية من المنتجات البترولية والغاز الطبيعي.بدأت الجولة بتفقد المهندس كريم بدوى يرافقه المهندس خالد منير رئيس شركة بتروبكر للبترول وايمان هيل المدير العام لشركة فالكو انرجي بمصر، بدء اعمال الحفار البترولى البرى EDC64 التابع لشركة الحفر المصرية والذي يقوم حالياً بحفر بئر تنموي إنتاجي "ارطا 92" التابع لشركة بترو بكر للبترول.وأجرى المهندس كريم بدوى حوارا مع فريق العمل للوقوف على برنامج الحفر ، حيث...
الخس (مواقع) هل تعتقد أن الخس مجرد مكون أساسي في السلطة؟ فكر مرة أخرى! هذا النبات الأخضر البسيط يحمل في طياته كنوزًا من العناصر الغذائية التي يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في صحتك العامة. دعنا نستكشف معًا 10 فوائد مذهلة لتناول الخس يوميًا. اقرأ أيضاً حكومة عدن تكشف تفاصيل اتفاق سلام سعودي ـ حوثي وشيك 28 نوفمبر، 2024 إسرائيل تجدد قصفها الجوي والمدفعي العنيف على جنوب لبنان 28 نوفمبر، 2024هضم مثالي:الألياف الموجودة في الخس تعمل كمكنسة طبيعية للأمعاء، مما يعزز حركة الأمعاء ويمنع الإمساك. إذا كنت تعاني من اضطرابات هضمية، فإن إضافة الخس إلى وجباتك يمكن أن يكون بمثابة علاجات طبيعية فعالة. مناعة قوية:فيتامين سي وفيتامين أ اللذان يضحيان به الخس يعملان كدرع واقٍ للجسم ضد الأمراض والعدوى. تناول الخس بانتظام يمكن...
الشعور بالنعاس وعدم القدرة على النوم، واحد من الأمور التي تسبب إزعاجًا للكثيرين، والتي تجعلهم يقضون ساعات طويلة على الفراش دون جدوى، غير مدركين السبب الأساسي وراء ذلك، والذي قدمه موقع «مايو كلينك» ويمكن معرفته في التقرير التالي. عدم القدرة على النوم والشعور بالنعاس يكمن السبب الرئيسي في عدم قدرة الأشخاص على النوم رغم شعورهم بالنعاس الشديد، إلى ما يعرف باسم اضطراب الساعة البيولوجية، والتي تشير إلى اختلال الساعة البيولوجية للجسم، ليكون غير قادر على تحديد موعد محدد للنوم، وهذا ما يجعل الجسم غير قادر على النوم رغم الشعور بالنعاس. من جانبها، علَّقت الدكتورة صفاء حمودة، أستاذ مساعد الطب النفسي بطب الأزهر، خلال حديثها لـ«الوطن»، أن اضطراب الساعة البيولوجية هو أكثر شيوعًا بين الأشخاص المصابين بحالات عصبية، فيحتاج الجسم...
السكر الأبيض من أكثر المكونات استخدامًا في الطعام والمشروبات، لكنه قد يكون ضارًا إذا تم تناوله بشكل مفرط يوميًا، ويساهم الإفراط في استهلاك السكر في مشكلات صحية عديدة قد تؤثر على جودة الحياة. الأضرار الصحية لتناول السكر الأبيض يوميًا1. زيادة الوزن والسمنة:يساهم السكر الأبيض في زيادة الوزن نظرًا لارتفاع سعراته الحرارية، خاصة عند استهلاكه في الأطعمة والمشروبات المحلاة.2. زيادة خطر الإصابة بالسكري:الاستهلاك المستمر للسكر يؤدي إلى مقاومة الأنسولين، مما يرفع خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.3. تسوس الأسنان:يُعد السكر الغذاء المثالي للبكتيريا في الفم، مما يؤدي إلى تكوّن الأحماض التي تسبب تسوس الأسنان.4. التأثير على صحة القلب:يرتبط تناول السكر الأبيض بارتفاع ضغط الدم ومستويات الكوليسترول الضار، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.5. تدهور صحة الجلد:يؤدي السكر إلى زيادة الالتهابات...
ماجد محمد في مشهد نادر ، كشف أحد مشجعي الاتحاد عن موقع منزله الذي يقع بشكل مميز، ليطل مباشرة على ملعب تدريب نادي الاتحاد. وأظهر المشجع خلال مقطع انتشر بكثافة كيف أن هذا الموقع الفريد منحه الفرصة لمتابعة تدريبات فريقه المفضل يوميًا من منزله، حيث يمكنه مشاهدة اللاعبين والمدرب عن كثب، وكأنّه جزء من الفريق في كل تمرين. وعبّر هذا المشجع عن سعادته الكبيرة بكونه يعيش في مكان يمنحه فرصة فريدة لمتابعة تدريبات الاتحاد بشكل مباشر. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/11/فيديو-طولي-240.mp4
الرمان نوع من أنواع الفواكه اللذيذة سواء في قوامها أو شكلها أو حتى في طعمها، وتحتوى على عناصر غذائية وكيميائية مما تحقق فوائد صحية مهمة، ويعتبر غنى بالفيتامينات، والمعادن، ومضادات الأكسدة، وفيما يلي سنتعرف على أهم فوائد تناول 8 معالق من الرمان يوميًا:اقرأ ايضاًسلطة الرمان والجرجير والأفوكادوفوائد تناول 8 معالق من الرمان يوميًايساعد فاكهة الرمان على حرق الدهون بشكل أسرع مما يؤدي إلى فقدان الوزن، ومن فوائد تناول 8 معالق من الرمان يوميًا أنه يجعل بشرتك خالية من حب الشباب والبثور لأنه مصدر رائع لفيتامين سي ويساعد على التخلص من تفاوت لون البشرة.فوائد الرمان للرجالتقليل الالتهابات في الجسم.خفض ضغط الدم.يمنع أكسدة الكولسترول الضار.تحسين تدفق الدم إلى أعضاء الجسم.يقي من أمراض القلب والشرايين.يقي من الإمساك والتهابات الأمعاء والمعدة.تحسين الذاكرة والتركيز.تعالج التهابات...
2024-11-27malekسابق ساعة من الطرب الأصيل في ختام مهرجان الميماس الأدبي بحمص انظر ايضاً ساعة من الطرب الأصيل في ختام مهرجان الميماس الأدبي بحمصحمص-سانا اختتم مهرجان الميماس الأدبي الذي نظمه فرع حمص لاتحاد الكتاب أيامه الثقافية بأمسية طربيةآخر الأخبار 2024-11-27المقاومة اللبنانية في بيان: بلغ عدد عمليّات المُقاومة منذ انطلاق عمليّات طوفان الأقصى أكثر من 4637 عمليّة عسكريّة (مُعلن عنها) خلال 417 يوماً، بمعدل 11 عمليّة يومياً 2024-11-27قانون الشركات في جلسة حوارية بغرفة تجارة حلب 2024-11-27ريف دمشق.. جلسة حوارية حول قانون حماية العلامات الفارقة 2024-11-27إصابة فلسطينيين اثنين واعتقال آخرين في طوباس 2024-11-27بمشاركة عربية.. الجمعية السورية لأمراض الهضم تقيم مؤتمرها الخامس والثلاثين 2024-11-27سلطنة عمان ترحب بإعلان وقف إطلاق النار في لبنان وتدعو إلى وقف الحرب على غزة 2024-11-27رئاسة مجلس الوزراء توافق...
أجرى المهندس شريف الشربيني، وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، جولة موسعة لتفقد محاور الطرق وموقف تنفيذ وحدات المبادرة الرئاسية "سكن لكل المصريين"، ومتابعة سير العمل بمشروعات المياه والصرف بمدينة 6 أكتوبر، ويرافقه مسئولو الوزارة، وهيئة المجتمعات العمرانية الجديدة.وتجول وزير الإسكان، بمحاور الطرق بمدينة 6 أكتوبر، حيث وجه بتخصيص شركات تشغيل وصيانة على أعلى مستوى للمحاور الرئيسية، ووضع معايير محددة لاختيار أفضل الشركات، لتنفيذ أعمال الصيانة القياسية، والاهتمام بأعمال النظافة، وإزالة المخلفات، والزراعة، وتوحيد الهوية البصرية للمدينة ومحاور الطرق، قائلاً: "لا بد من أن تكون محاور الطرق فى أبهى صورة طوال الوقت".كما تفقد المهندس شريف الشربيني، موقف تنفيذ وحدات المبادرة الرئاسية "سكن لكل المصريين" موجهاً بضرورة الالتزام بالمواعيد المحددة، وضغط معدلات التنفيذ وتكثيف أعداد العمالة والمعدات، لسرعة إنهاء الوحدات وتسليمها لمستحقيها...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق عقب زيارته المفاجئة لجهاز المدينة، أجرى المهندس شريف الشربيني، وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، جولة موسعة لتفقد محاور الطرق وموقف تنفيذ وحدات المبادرة الرئاسية "سكن لكل المصريين"، ومتابعة سير العمل بمشروعات المياه والصرف بمدينة 6 أكتوبر، ويرافقه مسئولو الوزارة، وهيئة المجتمعات العمرانية الجديدة.وتجول وزير الإسكان، بمحاور الطرق بمدينة 6 أكتوبر، حيث وجه بتخصيص شركات تشغيل وصيانة على أعلى مستوى للمحاور الرئيسية، ووضع معايير محددة لاختيار أفضل الشركات، لتنفيذ أعمال الصيانة القياسية، والاهتمام بأعمال النظافة، وإزالة المخلفات، والزراعة، وتوحيد الهوية البصرية للمدينة ومحاور الطرق، قائلاً: "لا بد أن تكون محاور الطرق فى أبهى صورة طوال الوقت".كما تفقد المهندس شريف الشربيني، موقف تنفيذ وحدات المبادرة الرئاسية "سكن لكل المصريين" موجهاً بضرورة الالتزام بالمواعيد المحددة، وضغط معدلات التنفيذ...
نشرت صحيفة "معاريف" الإسرائيلية تقريراً جديداً قالت فيه إنَّه "يجب على إسرائيل إنهاء حرب لبنان بأسرع وقتٍ مُمكن"، مشيرة إلى أنهُ "في كل يوم يمُرّ، ينجحُ حزب الله في إعادة تأهيل تشكيلاته وقواته مع التركيز على القيادة أيضاً". وذكر التقرير الذي ترجمهُ "لبنان24" أنَّ "حزب الله" أطلق خلال السَّاعات الماضية صواريخه وطائراته من دون طيار باتجاه مناطق إسرائيلية عديدة بما في ذلك إلى أماكن في وسط البلاد، موضحاً أنَّ هجمات الحزب كانت كثيفة. وأوضحت الصحيفة أن الكثير من المستوطنين الإسرائيليين سألوا عن الرّد الذي يجب أن تنفذه إسرائيل ضدّ هذه الهجمات، وأضافت وفق ما ورد فيها: "الجواب على ذلك بسيط وهو أن إسرائيل ليست بحاجة للرد بل عليها أن تستمرّ في القتال ومواصلة مُهاجمة حزب الله في...
25 نوفمبر، 2024 بغداد/المسلة: في زقاق ضيق بأحد أحياء بغداد القديمة، وقفت أم حسن تبكي بحرقة أمام منزلها المتواضع. جارتها أم علي، التي تحاول مواساتها، تحدثت بحرقة قائلة: “لو أنها اشتكت منذ البداية، لما حدث هذا”. كانت تشير إلى مأساة ابنة أم حسن، التي قضت على يد زوجها بعد سنوات من العنف المستمر الذي تجاهلته العائلة خشية “الفضيحة”. تحليل اجتماعي أجراه الباحث علي الساعدي يشير إلى أن العنف الأسري في العراق يشكل ظاهرة معقدة، إذ يقول: “إن الجذور الاجتماعية للعنف ترتبط بالنظام القبلي والموروثات الثقافية التي تعطي الشرعية أحياناً لتصرفات غير مقبولة، تحت مسمى الحفاظ على الشرف أو تأديب الزوجة”. ونشرت الأمم المتحدة، الاثنين، إحصاءات تؤكد ان “85 ألف امرأة وفتاة ُقتلت على الأقل عن سابق تصميم في...
كشفت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي. أن وزارة الصحة وافقت على مراجعة التعويضات الخاصة بالطالب الداخلي. ومنحتي المناوبة والعدوى المُقدمة من طرفها. وأكدت الوزارة أنه بخصوص تعويضات التربصات في الوسط المهني بالنسبة للطلبة الداخليين. تم إرساء التعويضات في مشروع القرار المودع لدى الأمانة العامة للحكومة. والذي يُرسم فترة تربص ممتدة خلال 11 شهرا في السنة، وتعويضا يوميا بـ 500 دج، وتعويضا بـ 1.000 دج يوميا في حالة المناوبة، وتعويضا بـ 2.200 دج يوميا إذا كان مكان التربص بعيدا عن مقر إقامة الطالب بأكثر من 50 كم. وفي هذا الشأن، سيستفيد الطالب الداخلي من 20 يوما على الأقل في الشهر وهو ما يقابله ماليا تعويض بـ 10.000 دج.
هل تستيقظ كل ليلة في نفس الوقت دون سبب واضح؟ هذا السؤال دائمًا ما يطرح نفسه على الكثيرين ممن يعانون من اضطرابات النوم، إذ يعتقد أحد الخبراء أن لديه تفسيرًا جديدًا لهذه الظاهرة الغريبة التي تؤرق الكثيرين، إذ تمكنت دراسة حديثة من كشف السر وراء الاستيقاظ المتكرر في ساعات الفجر الأولى. لماذا نستيقظ في الثالثة فجرًا كل يوم؟ الاستيقاظ في الثالثة فجرًا كل ليلة، خاصة بالنسبة للسيدات والفتيات، يُرجح الخبراء أنّ التغيرات الهرمونية قد تكون سببًا في ذلك، ما يؤدي إلى الشعور بصعوبة في النوم، وانقطاع النفس أثناء النوم، وضعف جودة النوم والاستيقاظ المتكرر، إذ يقول الدكتور مارتن ثورنتون، كبير الأطباء في مستشفى بلوكريست البريطانية، إنّ انقطاع الطمث بالنسبة للنساء الأكبر سنا يعد عاملًا مهمًا في اضطرابات النوم، خاصة وأنّه يمثل تغييرًا كبيرًا...
التوفيق في الحياة العملية من الأهداف التي يضعها كل شخص باحثٍ عن النجاح صوب عينيه، ولذلك يحاول بذل كل ما في وسعه لتحقيق هذا المراد، وإلى جانب أهمية العمل الجاد، فإن توفيق الله هو الأساس في هذا الأمر، ولأن المسلم يعتمد على ترديد الأدعية الدينية لنيل مراد قلبه وأمنياته؛ فنوضح في السطور التالية دعاء التوفيق في العمل. فضل الدعاء في حياة المسلم ويمثل الدعاء أهمية كبيرة في حياة المسلم؛ فهو أحد أهم العبادات التي يجب أن يحرص عليها على مدار يومه، حسبما ذكرته دار الإفتاء المصرية، عبر موقعها الرسمي، والتي أشارت إلى بعض الصفات المُستحب توافرها في الداعي عند مناجاة ربه بالدعاء، وهي الصبر والثقة والإيمان الكامل برحمة الله وإجابة الدعاء. الدعاء تعبير شفاهي عما يسكن القلب من أمنيات وحول توضيح الدعاء الذي يمكن...
أنجزت هيئة الطرق والمواصلات، 141 مظلة لركاب حافلات المواصلات العامة، ضمن مشروع يشمل تنفيذ 762 مظلة، موزعة على عدد من المناطق الحيوية في إمارة دبي. وتتميز المظلات بتصميمها العصري والجمالي، وتقديم العديد من الخدمات لتحقيق السعادة لمستخدمي المواصلات العامة، وبلغت نسبة الإنجاز في مجمل مراحل المشروع 40%، ويتوقع الانتهاء من جميع الأعمال نهاية عام 2025. وتخدم المظلات الجاري تنفيذها عددا كبيرا من خطوط الحافلات، يصل في بعضها إلى أكثر من 10 خطوط للمظلة الواحدة، ويقدر عدد مستخدمي المظلات الجديدة عند اكتمال المشروع بأكثر من 182مليون راكب سنويا. وقال معالـي مطر الطاير، المدير العام ورئيس مجلس المديرين فـي هيئة الطرق والمواصلات، إن مشروع تركيب المظلات الجديدة، يأتي في إطار السعي المستمر لتطوير قطاع النقل الجماعي، وتوفير البنية التحتية المتكاملة، التي يعتمد...
بدأ فصل الشتاء وخلال هذه الأيام الباردة يهتم الكثير من الأشخاص على الاستمرار في تناول التمر فهو يعتبر عنصر أساسي في كل منزل، وسنتطرق في هذا المقال للحديث عن فوائد تناول 3 تمرات يومياً في فصل الشتاء:اقرأ ايضاًفوائد التمر على الريق للريجيمفوائد تناول 3 تمرات يومياً في فصل الشتاءيعالج نزلات البردتدفئة الجسمعلاج الربوالتخفيف من آلام المفاصلتعزيز الطاقة بالجسمخفض ضغط الدم المرتفعفوائد أكل التمر على الريقالحد من الشعور بالجوع بشكل سريع.ينظف الكبد من السموم.يساعد التمر القولون من التهيج العصبي.يسهل التمر في هضم الطعام.يحمي التمر من الإمساك.مدر للبول ويغسل الكلى.هل التمر يزيد الوزن في الليل؟لا، إلا إذا تم تناوله بشكل مفرط، فالتمر يساعد على تنظيم الوزن، ويعالج مشاكل في الكلى، ويعالج التحسس ومرض الربو.هل التمر يزيد السخونة؟نعم التمر يزيد السخونة وأيضاً قد...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: جمال شعبان يوضح أسباب إصابة الشباب بالجلطات، ماذا يحدث لجسمك عند تناول الخس يوميا، أطعمة ممنوعة على الأطفال أقل من 5 أعوام، وغيرها. نشرة المرأة والمنوعات بالجبن والشوكولاتة والتمر.. طريقة عمل خلية النحل بأكثر من وصفة رقم غير متوقع.. سعر حذاء أنابيلا هلال يثير الجدل بإيطاليا وجع البطن إحدى علاماته.. جمال شعبان يوضح أسباب إصابة الشباب بالجلطات غني بالفيتامينات.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول الخس يوميا ؟ تجنبيها.. أطعمة ممنوعة على الأطفال أقل من 5 أعوام
تناول الخس يوميًا له فوائد صحية عديدة نظرًا لغناه بالعناصر الغذائية وقلة سعراته الحرارية؛ حيث يمكن إضافته إلى السلطات أو تناوله كوجبة خفيفة أو استخدامه كلفائف للأطعمة. فوائد تناول الخس يومياوإذا كنتِ تتناولين الخس بانتظام، ستلاحظين تحسن عام في صحتك وحيويتك، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” الطبي، وإليكِ أبرز فوائد تناول الخس يوميا : نصائح لتقليل المخاطر.. كيف يتسبب التدخين في الإصابة بالانزلاق الغضروفي؟ عادة غريبة .. مضغ الثلج علامة على إصابتك بهذه الأمراض - تحسين صحة الجهاز الهضمي :يحتوي الخس على نسبة عالية من الألياف التي تساعد في تحسين عملية الهضم، الوقاية من الإمساك، وتنظيف الأمعاء.- ترطيب الجسم :الخس غني بالماء، مما يجعله مثاليًا للحفاظ على رطوبة الجسم، خاصة في الأيام الحارة.- دعم صحة القلب :ويحتوي...
يشتهر بين الناس مثل إنجليزي يقول إن تناول تفاحة يوميا يغنيك عن زيارة الطبيب. لا توجد أدلة علمية تدعم هذا القول. لقد ظهر هذا المثل لأول مرة في إحدى المطبوعات عام 1866 في صيغة مختلفة، ثم ظهر مرة أخرى في عام 1913 في شكله الحالي. كانت الممارسة الطبية في القرنين التاسع عشر والعشرين بدائية، وكان الجمهور يسعى إلى الابتعاد عن الأطباء وغيرهم من ممارسي الرعاية الصحية. مع استمرار التقدم في ممارسة الطب في القرن الحادي والعشرين، يمكن التأكد من صحة هذا المثل تجريبا. وقد نشرت دراسة في مجلة “جاما أنتيرنال ميدسن” في العام 2015 كشفت أن الأدلة لا تدعم فكرة أن تناول تفاحة يوميا تغنيك عن زيارة الطبيب؛ ولكن، يبدو أن نسبة صغيرة من البالغين في الولايات المتحدة الذين يتناولون...
قالت دراسة جديدة، إن الحوامل اللاتي يتبعن نظاماً غذائياً يتوافق مع إرشادات التغذية لديهن احتمال أكبر لإنجاب أطفال بأوزان صحية عند الولادة، وأنماط نمو أكثر ثباتاً، وخطر أقل للإصابة بالسمنة في وقت لاحق من الطفولة. وتشير الدراسة، التي شملت أكثر من 2800 زوج من الأمهات والأبناء إلى أن اتباع نظام غذائي صحي، وفق إرشادات وزارة الزراعة الأمريكية، قبل الولادة له تأثيرات إيجابية طويلة المدى على نمو الرضيع حتى 24 شهراً. النمو السريع وقالت الدكتورة أسيا ميرا فيرارا، الباحثة المشاركة: "وجدت الدراسة أن تناول نظام غذائي صحي أثناء الحمل ارتبط بانخفاض فرصة نمو الرضيع السريع للغاية". وأشارت فيرارا إلى أن النمو السريع من الولادة إلى 24 شهراً هو مؤشر قوي للسمنة في وقت لاحق من الحياة. واستخدم الباحثون مقياسين...
دبي: «الخليج»دعا صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، رعاه الله، عبر فيديو تحفيزي، فرق العمل إلى عدم الركون إلى الراحة بعد الشعور بالإنجاز، ليصبح الإنجاز عادة لا تتوقف، مشدداً سموه على ضرورة البدء بالعمل فور الاستيقاظ، سعياً لتحقيق الأهداف المحددة.وعلق صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم على الفيديو بقوله: «يميل الناس إلى التباطؤ، على سبيل المثال، إذا حقق فريقي إنجازاً، يقولون حسناً بات الشيخ محمد سعيداً، سنتمهل ونستريح، لذا كتبت لهم التالي: في كل صباح في إفريقيا، يستيقظ غزال يدرك أنه يجب أن يعدو بخطوات أسرع من خطوات الأسود، وإلا كان الموت مصيره. وفي كل صباح في إفريقيا، يستيقظ أسد يدرك أنه يجب أن يعدو بخطوات أسرع من...
دبي: «الخليج»دعا صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، رعاه الله، عبر فيديو تحفيزي، فرق العمل إلى عدم الركون إلى الراحة بعد الشعور بالإنجاز، ليصبح الإنجاز عادة لا تتوقف، مشدداً سموه على ضرورة البدء بالعمل فور الاستيقاظ، سعياً لتحقيق الأهداف المحددة.وعلق صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم على الفيديو بقوله: «يميل الناس إلى التباطؤ، على سبيل المثال، إذا حقق فريقي إنجازاً، يقولون حسناً بات الشيخ محمد سعيداً، سنتمهل ونستريح، لذا كتبت لهم التالي: في كل صباح في إفريقيا، يستيقظ غزال يدرك أنه يجب أن يعدو بخطوات أسرع من خطوات الأسود، وإلا كان الموت مصيره. وفي كل صباح في إفريقيا، يستيقظ أسد يدرك أنه يجب أن يعدو بخطوات أسرع من...
مع تطبيق القانون الجديد.. 8 مخالفات مرورية عقوبتها الحبس في الإمارات