2024-11-20@12:32:46 GMT
إجمالي نتائج البحث: 3545
«یومیا على»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
تحدث الإعلامي كمال ماضي، خلال حلقة اليوم الأربعاء، من برنامج «ملف اليوم» المذاع على شاشة فضائية «القاهرة الإخبارية» عن القضية الفلسطينية والأراضي المحتلة. «سنوجه المسيرة اليوم إلى بقعة ظلمت كثيراً ولا تزال، قهرت ومزقت أوصالها إربًا إربًا ولا تزال، الخطوات فيها مرصودة، الحرية فيها مصادرة، خصوصية الحياة مراقبة بالكاميرات ليلًا ونهارًا.. إنها الضفة الغربية، أو الضفة المنسية لفلسطين، التي تبتلع أرضها يومًا تلو الأخر لمستعمرات الكيان المحتل المغتصب للأرض، لتصبح نواة لإحياء أساطيره، ترهاته التلمودية لاستعادة ممالكه القديمة، يهودا والسامرة». مساعي الاحتلال لتحويل الضفة إلى غزة أخرى وأضاف «ماضي» خلال حلقة اليوم على شاشة «القاهرة الإخبارية»: الأمَرُ من كل ما سلف أن أصواتًا متطرفة، منزوعة الإنسانية من داخل ذلك الكيان تتعالى صيحاتها، لتحويل الضفة المغلوبة على أمرها إلى غزة أخرى». وتابع:...
احتل إسم الفنانة أميرة أديب صدارة مواقع التواصل الاجتماعي خلال الساعات الماضية بعد تصريحاتها التي كشفت خلالها العديد من أسرار حياتها، حيث تحدثت عن مصروفها الذي تحصل عليه من والدها، والذي قيل أنه مليون جنيه يوميا، وأيضا حديثها عن سبب اتجاهها إلى الغناء، موضحة أن السبب يعود إلى تغيُّر طريقة تفكيرها. أما قصة مصروف الجيب وقدره مليون جنيه، فردت أميرة أديب «ده محصلش معايا، أنا متولدش في فمي معلقة دهب، أنا تعبت وقررت استقل ماديا، خاصة بعد رفض أهلي دخولي الوسط الفني، ورفضوا مساعدتي، رغم أنني لست ضد فكرة أن الأب أو الأم تساعد أولادها بالأموال، يارب وأتمنى أكبر وأقدر أقدم لولادي فلوس وكل اللي يتمنوه يلاقوه». الفنانة أميرة أديب، هي ابنة المخرج عادل أديب والفنانة منال سلامة، وجسدت أدوارا...
يقبل كثيرون على تناول البرتقال، سواء عن طريق الأكل أو شربه كعصير، خاصة خلال أيام فصل الشتاء، بهدف تقوية الجهاز المناعي ومحاولة الوقاية من الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، لكن بخلاف ذلك فإن هذه الفاكهة تمتع بفوائد الأخرى، لعل أهمها الحفاظ على صحة القولون. تناول البرتقال وتنظيف القولون تناول ثمرة واحدة من البرتقال بعد وجبة الإفطار بشكل يومي خطوة صحية يفضل القيام بها، للحصول على فوائد غذائية عديدة لتحسين صحة الجسم، لكن بشكل خاص تعمل هذه الخطوة على تعزيز صحة القولون، وفق الدكتورة مروة شعير، أستاذ مساعد الأغذية الخاصة والتغذية بمعهد بحوث التكنولوجيا والتغذية. وكشفت مروة لـ«الوطن»، أنه بعد تناول ثمرة من البرتقال ومرورها في الأمعاء، تعمل بدورها على تنظيف القولون بشكل كامل من جميع المواد الضارة به، ما يؤدي لتحسن...
طهران- في ظل تزايد الحديث عن ضربة إسرائيلية محتملة على المنشآت النفطية في إيران، عاد إلى الواجهة الحديث عن صناعة النفط والغاز التي تكتسي أهمية إستراتيجية في إيران. وفي وقت تعد إيران من أكبر الدول المنتجة والمصدرة للنفط والغاز، فإن العقوبات الدولية المفروضة عليها أثرت بشدة على هذا القطاع الحيوي. ورغم ذلك، تستمر إيران في إنتاج النفط والغاز عبر (أساطيل الظل) لتجاوز العقوبات الأميركية، إذ يعتمد اقتصادها بشكل كبير على صادرات الطاقة. توقعات بارتفاع الأسعار ويقول الخبير في شؤون النفط والغاز، حميد رضا شكوهي إن تركيا والعراق أهم مستوردي الغاز الإيراني وهذا يظهر أهمية الأمر، بالإضافة إلى أن الغاز يعد أهم عنصر طاقة في إيران على مستويات الاستهلاك المنزلي والمصانع ومحطات الكهرباء. ويضيف شكوهي، في حديث للجزيرة نت، أن ما...
الرياض أكد الدكتور باسل العمير، استشاري أمراض الغدد الصماء وأمراض وأورام الغدة الدرقية، أن الجسد البشري يستطيع التعامل مع أي عدد من الوجبات، وليس هناك قاعدة ثابتة تفرض ضرورة تناول ثلاث وجبات يوميًا. وقال الدكتور العمير: “لكل جسم احتياجاته الخاصة من السعرات الحرارية، وبالتالي يمكن أن تختلف عدد الوجبات اللازمة من شخص لآخر. الأهم هو التركيز على جودة الوجبات ونوعيتها بدلاً من العدد.” وأوضح أن بعض الأشخاص قد يفضلون تناول ثلاث وجبات كبيرة، بينما قد يفضل آخرون تناول وجبات صغيرة ومتعددة على مدار اليوم. وأشار إلى أنه لا يوجد نمط غذائي واحد يناسب الجميع، وأن الاستماع إلى احتياجات الجسم هو الأمر الأكثر أهمية. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/10/Mn7qzo8b49Ajyn35.mp4
يلعب النظام الغذائي دورًا كبيرًا في دعم صحة العظام وتقويتها، من خلال توفير العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم، ومنها الكالسيوم وفيتامين «د» والمعادن الأخرى، ومن أهم مصادر الحصول على هذه العناصر الغذائية هي المكسرات؛ لذا نستعرض بعض أنواع المكسرات التي تساعد في الحفاظ على صحة العظام وتقويتها. 3 أنواع من المكسرات لدعم صحة العظام ومن أنواع المكسرات التي تساعد في دعم صحة العظام وتقويتها، حسب توضيح الدكتور محمد الحوفي، استشاري التغذية العلاجية، خلال حديثه لـ«الوطن»: 1- اللوز: يعتبر اللوز من أغنى المكسرات بالكالسيوم والماغنيسيوم، ما يجعله خيارًا ممتازًا لتعزيز صحة العظام، إضافة إلى ذلك، يحتوي على فيتامين «E» الذي يعمل كمضاد للأكسدة ويحمي الخلايا من التلف. 2- الجوز: يتميز الجوز بمحتواه العالي من الأوميجا 3، وهي أحماض...
قال أيمن الصفدي، وزير الخارجية الأردني، إننا مستعدون للقيام بما هو مطلوب لتحقيق السلام العادل والشامل الذي يضمن أمن واستقرار الجميع، ونريد من العالم أن يتحرك وفقًا لمواقفه المعلنة لحل الدولتين، موضحا أن الأوضاع تزداد سوءا وخطرا يوم بعد يوم في المنطقة، ونحن في المملكة الأردنية الهاشمية وجمهورية مصر العربية نعمل سويًا برؤية واحدة وبالتنسيق مع أشقائنا في الدول العربية من أجل تحقيق السلام. وأضاف الصفدي، خلال مؤتمر صحفي له مع وزير الخارجية والهجرة بدر عبدالعاطي، نقلته قناة «إكسترا نيوز»، أن الوضع أصبح على حافة الهوية ولا مجال للمماطلة، ولا يجوز أن تبقى إسرائيل فوق القانون الدولي. وتابع وزير الخارجية الأردني أن مصر والأردن منذ اليوم الأول للحرب على فلسطين حذرتا من أن تهجير أهالي فلسطين خط أحمر، ولن نسمح...
تهتم كثيرًا الأمهات بتحضير أصناف مختلفة وجديدة على مائدة الغداء لتقدم لأفراد أسرتها وجبة غذائية متكاملة يوميًا.وتحتل الاستاكوزا مكانة خاصة بين المأكولات البحرية لمذاقها الشهي وفوائدها المتعددة.واليوم نقدم لعشاق المأكولات البحرية والقشريات لتدخل السعادة الي قلوبهم، حضري استاكوزا بالجبن على خطى اشهر الشيفات في الوطن العربي. المقادير- جراد البحر : 2 حبة (استاكوزا منظفة ومغسولة جيداً)- جبن الشيدر : كوب- جبن موزاريلا : كوب- الزبدة : نصف كوب- الثوم : 3 فصوص (مفروم)- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة- ملح : ملعقة صغيرة- بقدونس : حسب الرغبة (مفروم / للتزيين)طريقة التحضيراغسلي الاستاكوزا جيداً تحت الماء بالملح والليمون.اصنعي شقاً في حبات الاستاكوزا من المنتصف وأزيلي سلسلة الظهر.اسلقي الاستاكوزا في الماء المغلي المملح لمدة لا تزيد عن 10 دقائق.صفي الاستاكوزا جيداً وتبلي بالملح والليمون.وزعي خليط الجبن بالزبدة والثوم المفروم في منتصف...
على الرغم من انتشار الأدوية والتي تساعد في علاج العديد من الأمراض، يحاول الملايين حول العالم تجنب تناولها، والاتجاه للطرق الطبيعية من أجل حماية أنفسهم من الإصابة من الأمراض، ومنها السرطان والسكري، حيث تم الكشف مؤخرا عن طريقة طبيعية يمكن أن تساهم في العلاج منهما وأيضا الوقاية من الإصابة بأيٍ منهما. 10 جرامات إضافية من هذا الطعام تحميك من الأمراض عندما يتعلق الأمر بالألياف في النظام الغذائي، توصي نصائح الصحة العالمية باستهلاك 30 جرامًا يوميًا، لكن أقل من واحد من كل 10 بالغين يحققون هذا الهدف، مع انخفاض متوسط الاستهلاك إلى 20 جرامًا فقط يوميًا. هل تريد تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية ومرض السكري من النوع الثاني والسرطان؟ خبيرة التغذية جولييت كيلو كشفت لموقع «دايلي إكسبريس» ما يجب فعله...
غرائب عديدة تشهدها الطبيعة، فهي كل يوم تدهشنا بالمزيد من المفاجآت التي تثير شغفنا تجاه الكون في مختلف الأشياء، خاصة في عالم الأشجار، حيث قال علماء إن هناك شجرة تتحرك يوميًا تسمى «الإنتس»، واعتبرت اكتشافا مذهلا لأغرب شجرة في العالم. اكتشف العلماء بعض الأشجار الغامضة في منطقة الأمازون بالإكوادور منها شجرة معجزة تتحرك من مكانها ببطء يوميًا، ما يجعلها تسير لأمتار خلال العام الواحد، لذلك اعتبرها البعض أنها اكتشاف مذهل لأغرب شجرة في العالم، وفقا لما ذكرته صحيفة «abc» الإسبانية. شجرة المعجزة «الإنتس» تغيِّر شجرة «الإنتس» المتحركة مكانها كل يوم بمقدار 20 سنتيمترا، كما أنها من الممكن أن تتحرك لمسافة تصل إلى 20 مترا في السنة، فهي تنمو في أماكن عديدة داخل غابات الأمازون، إلا أنها تنتشر بقوة في الإكوادور. تعتبر بعض الشعوب أن...
قال الشيخ الأمين عمر الأمين أنه بفضل من الله تعالى، تمكنت من إنشاء تكية جديدة إضافةً لتكية أمدرمان في ولاية شمال دارفور، تحديداً في مدينة الفاشر، عاصمة شمال دارفور في ظل الظروف الصعبة التي تعيشها المدينة.الفاشر لفتت أنظار العالم عليها بحجم المعاناة الإنسانية الكبيرة بسبب حصارها وإنقطاع طرق قوافل المساعدات الإنسانية إليها، ولجوء ونزوح الكثير من الأهالي بالمنطقة إليها، فضلاً عن أنها في الأساس تضم العديد من مخيمات النازحين ودور الإيواء.في ظل تصاعد التحذيرات من إتساع الأزمة الإنسانية بالمدينة، تقدمت فوراً بإنشاء تكية للمساهمة في تخفيف المعاناة التي يعيشها أخواننا وأهلنا في هذه المنطقة.بتوفيق من المولى الأن التكية تعمل وتقدم الطعام والمواد التموينية يومياً للآلاف من المواطنين والنازحين بمعسكرات النزوح والمتواجدين بدور الإيواء بالأحياء.آمل من أن أتمكن من تقديم المزيد...
تُعتبر مشكلة الكرش من أكثر المشكلات شيوعًا التي تؤرق العديد من الأشخاص، سواء كانوا من الرجال أو النساء. يتسبب تراكم الدهون في منطقة البطن في إحراج للكثيرين، كما يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض صحية متعددة. لكن، يمكن التغلب على هذه المشكلة من خلال اتباع بعض العادات اليومية البسيطة. خمس عادات فعالة لنسف الكرش نهائيًاأوضحت الدكتورة سكينة جمال خبيرة التغذية فى تصريحات خاصة لصدى البلد عن خمس عادات فعالة لنسف الكرش نهائيًا تشمل ما يلي : 1. اتباع نظام غذائي متوازنتُعتبر التغذية السليمة حجر الزاوية في أي خطة لفقدان الوزن. يُنصح بالتركيز على تناول الأطعمة الطبيعية والغنية بالعناصر الغذائية، مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة. هذه الأطعمة تساعد على تقليل الشعور بالجوع وتعزز الشعور بالشبع لفترة أطول.يجب أيضًا تجنب الأطعمة المعالجة والسكرية، مثل الوجبات...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق نستهدف تقديم خدمات طبية عالية الجودة 1219 مشروع بنية تحتية بقطاع الصحة بـ177 مليار جنيه خلال 10 سنوات إضافة 2 مليون مواطن من "تكافل وكرامة" إلى "التأمين الشامل" دراسات شاملة لمحافظات المرحلة الثانية في مشروع التأمين الصحي الشامل نحتاج إلى التوسع في مستشفيات الصحة النفسية وعلاج الإدمان وزير الصحة: دراسات شاملة لمحافظات المرحلة الثانية في مشروع التأمين الصحي الشامل"أكد الدكتور خالد عبدالغفار نائب رئيس مجلس الوزارء للتنمية البشرية، وزير الصحة والسكان أن الدولة تعمل بوتيره سريعة لتحقيق مظلة التأمين الصحي الشامل لجميع المصريين .جاء ذلك خلال الجلسة العامة لمجلس النواب، برئاسة المستشار الدكتور حنفي جبالي، أثناء عرض خطط وسياسات وزارة الصحة خلال الفترة المقبلة؛ وأبرز التحديات والفرص التي تواجه القطاع الصحي، والاستراتيجيات المعتمدة لتحسين مستوى الخدمات الطبية ومعدلات تنفيذ منظومة...
تمكنت شركة “أكاكوس” للعمليات النفطية من حفر بئرين تطويريتين (A41H، A44) بالمكمن A – NC115 في حقل الشرارة، بقدرة إنتاجية تصل إلى 3500 برميل يوميا لكل منهما. وبحسب مؤسسة النفط، “أسفرت النتائج الأولية عن احتواء البئرين على خصائص صخرية ومكمنية ذات جودة عالية، ومن المتوقع وضعهما على خط الإنتاج في المدة المقبلة”، مشيرة إلى أن “حفر البئرين جاء ضمن خطة الحفر التطويري لعام 2024 لرفع معدلات الإنتاج”.
كشفت الدكتورة ياسمين فؤاد، وزيرة البيئة، أنه تم التسليم النهائي للمحطة الوسيطة الثابتة بشارع بورسعيد منطقة غمرة، بالمنطقة الشمالية بمحافظة القاهرة، وذلك بتكلفة إجمالية بلغت 80 مليون جنيه للمنشآت والمعدات، حيث تقع المحطة على مساحة 4381 مترا مربعا، وتخدم أحياء المنطقة الشمالية لمحافظة القاهرة (شبرا - الزاوية الحمراء - حدائق القبة - روض الفرج - الشرابية - الساحل – الزيتون – الأميرية) بطاقة تصميمية 1500 طن/يوم. صممت المحطة لاستقبال المخلفات بعدد 6 باكية وأشارت وزيرة البيئة، إلى أن المحطة مؤمنة بسور خرسانى ومغطاه بالكامل بجمالون معدنى يغطى الموقع بالكامل ويشمل نظام تجميع ومواسير صرف مياه الأمطار، وصممت المحطة لاستقبال المخلفات بعدد 6 باكيات، محاطة بحوائط خرسانية، كما أن أرضية الموقع العام بالكامل من الخرسانة المسلحة، بالإضافة إلى أن المحطة مجهزة...
قفزت أسعار النفط الخام الاثنين 80 دولارا للبرميل، وصعدت إلى قمة 5 أسابيع، وسط مخاوف المتعاملين من تنفيذ دولة الاحتلال ضربة على منشآت نفطية إيرانية. وتعيش أسواق النفط العالمية توترات منذ نحو أسبوع، على إثر احتمال تنفذ دولة الاحتلال ضربة لإيران، بعد أن شنت هجومًا صاروخيًا الثلاثاء الماضي. وبحلول الساعة (10:34 ت.غ) صعدت أسعار العقود الآجلة لخام القياس العالمي مزيج برنت تسليم كانون أول/ ديسمبر، بنسبة 2.5 بالمئة أو دولارين اثنين، إلى 80.1 دولارا للبرميل، بأعلى مستوى منذ الأسبوع الأخير للشهر الماضي. والسبت، قال بنك الاستثمار الأمريكي غولدمان ساكس، إنه عدل بالرفع توقعاته لسعر برميل النفط بحلول 2025، بمقدار 20 دولارا ليبلغ 96 دولارا في حال تراجع إنتاج طهران بمليون برميل يوميا، بسبب أي فرضية بتعرضها...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلن الدكتور خالد عبد الغفار، نائب رئيس مجلس الوزراء للتنمية البشرية، وزير الصحة والسكان، التفاصيل الكاملة للجهود المصرية في التعامل مع الأزمة الفلسطينية بمناسبة مرور 365 يوما على العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة، فيما يتعلق بالقطاع الطبي.جاء ذلك خلال الجلسة العامة لمجلس النواب، برئاسة المستشار الدكتور حنفي جبالي، أثناء عرض خطط وسياسات وزارة الصحة خلال الفترة المقبلة؛ وأبرز التحديات والفرص التي تواجه القطاع الصحي، والاستراتيجيات المعتمدة لتحسين مستوى الخدمات الطبية ومعدلات تنفيذ منظومة التأمين الصحي الشامل.وقال الوزير: ما حدث من القطاع الطبي في هذه الأزمة، يعد نموذجا ليس بغريب على مصر في التعامل مع أزمات الأشقاء، موضحا أنه بناء على توجيهات الرئيس السيسي، تم العمل على توفير الرعاية الصحية اللازمة للمصابين.وأعلن وزير الصحة، أنه تم...
أعلن الدكتور الدكتور خالد عبد الغفار، نائب رئيس مجلس الوزراء للتنمية البشرية، وزير الصحة والسكان، التفاصيل الكاملة للجهود المصرية في التعامل مع الأزمة الفلسطينية بمناسبة مرور 365 يوما على العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة، فيما يتعلق بالقطاع الطبي. جاء ذلك خلال الجلسة العامة لمجلس النواب، برئاسة المستشار الدكتور حنفي جبالي، أثناء عرض خطط وسياسات وزارة الصحة خلال الفترة المقبلة، وأبرز التحديات والفرص التي تواجه القطاع الصحي، والاستراتيجيات المعتمدة لتحسين مستوى الخدمات الطبية ومعدلات تنفيذ منظومة التأمين الصحي الشامل. وقال الوزير: ما حدث من القطاع الطبي في هذه الأزمة، يعد نموذجا ليس بغريب على مصر في التعامل مع أزمات الأشقاء، موضحا أنه بناء على توجيهات الرئيس السيسي، تم العمل على توفير الرعاية الصحية اللازمة للمصابين. وأعلن وزير الصحة، أنه تم توفير...
أعلن الدكتور الدكتور خالد عبد الغفار، نائب رئيس مجلس الوزراء للتنمية البشرية، وزير الصحة والسكان، التفاصيل الكاملة للجهود المصرية في التعامل مع الأزمة الفلسطينية بمناسبة مرور 365 يوما على العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة، فيما يتعلق بالقطاع الطبي.جاء ذلك خلال الجلسة العامة لمجلس النواب، برئاسة المستشار الدكتور حنفي جبالي، أثناء عرض خطط وسياسات وزارة الصحة خلال الفترة المقبلة؛ وأبرز التحديات والفرص التي تواجه القطاع الصحي، والاستراتيجيات المعتمدة لتحسين مستوى الخدمات الطبية ومعدلات تنفيذ منظومة التأمين الصحي الشامل.وقال الوزير: ما حدث من القطاع الطبي في هذه الأزمة، يعد نموذجا ليس بغريب على مصر في التعامل مع أزمات الأشقاء، موضحا أنه بناء على توجيهات الرئيس السيسي، تم العمل على توفير الرعاية الصحية اللازمة للمصابين.وأعلن وزير الصحة، أنه تم توفير 1600 سرير للأشقاء...
تراجعت إمدادات النفط العالمية المنقولة بحراً، للشهر الرابع على التوالي في سبتمبر، متأثرة بالانخفاض الكبير في إنتاج النفط وتراجع الصادرات في ليبيا. وأظهرت بيانات جمعتها وكالة “بلومبرغ” من تتبع الناقلات، انخفاض متوسط إمدادات النفط المنقولة بحراً على مستوى العالم إلى 37.6 مليون برميل يومياً الشهر الماضي، من 38.236 مليون برميل يومياً في أغسطس. وأضافت الوكالة، “ويأتي أكثر من ثلثي إجمالي الانخفاض على أساس شهري –أي 628 ألف برميل يومياً– من ليبيا، فقد انخفض إنتاجها إلى النصف تقريباً تحت وطأة الخلافات حول مصرف ليبيا المركزي”، وفق تعبير الوكالة. ومنذ شهر مايو الماضي، تراجعت الإمدادات العالمية المنقولة بحراً بمقدار 1.85 مليون برميل يومياً حسبما ورد في البيانات.
من المهم إضافة البروتين إلى وجباتك اليومية لأن هذه اللبنات المكونة من الأحماض الأمينية تساعد الجسم على تكوين كتلة عضلية خالية من الدهون، تعتبر هذه المغذيات الكبيرة أيضًا رائعة لفقدان الوزن وتساعد أيضًا في الحفاظ على كتلة العضلات. جمال شعبان يكشف حقائق صادمة عن القلب| تعرف عليها دخلت المستشفى| معلومات صادمة عن مرض نشوى مصطفى هل تناول الأفوكادو صحي أم لا؟ إليك ما يحدث لجسمك كشفت خبيرة التغذية الشهيرة روجوتا ديويكار، بعض الأطعمة المليئة بالبروتين.البروتين هو لبنة بناء الخلايا وجسم الإنسان، وهذا صحيح، تعتبر هذه العناصر الغذائية من أهم العناصر الغذائية في نظامك الغذائي، حيث تلعب دورًا رئيسيًا في تكوين وصيانة كل خلية في جسمك، كما يعمل البروتين على تغذية الخلايا والعضلات ويوفر الطاقة.ولذلك، تؤكد خبيرة التغذية...
يساعد ترديد التأكيدات أو العبارات الإيجابية في إعادة صياغة أفكار الشخص وتسهم في تنميته لنظرة متفائلة. يمكن أن يساعد تكرار التأكيدات بانتظام في تطوير الثقة بالنفس. حسب ما نشرته صحيفة Times of India، إن هناك 10 عبارات يؤدي ترديدها يوميًا إلى وصول الشخص إلى نقطة قريبة من نسخة أكثر صحة وسعادة من ذاته:1. أستطيع أن أحقق أي هدف أضعه في ذهنيإن أحد مفاتيح النجاح هو إيمان الشخص بأنه قادر على التغلب على أي عقبات. يساعد ترديد هذه العبارة في تخطي الصعاب الناجمة عن الشك الذاتي، مما يمكن أن يزيد من ثقته في نفسه ويُحسن صحته العقلية.2. أنا دائمًا على المسار الصحيحفي بعض الأحيان، يمكن أن يشعر الشخص بالضياع أو التأخر، لكن هذا التأكيد يساعد في تركيز عقله، ويطمئنه إلى أن...
أعلنت الشركة الوطنية للنقل بالسكك الحديدية عن البرنامج اليومي لمواقيت سير القطارات على خط “الجزائر - وهران – الجزائر”. وفي بيان للمؤسسة، فإن الرحلات اليومية على خط “الجزائر – وهران – الجزائر”. مع توقف القطارات في محطات ولايات البليدة – عين الدفلى – شلف – غليزان – “المحمدية” ولاية معسكر.
شرب الماء من أهم العادات الصحية التي تساعد في الحفاظ على الجسم ووظائفه الحيوية، ولكن مثل أي شيء في الحياة، الاعتدال هو الأساس، فعلى الرغم من أن شرب الماء بكميات كافية يومياً مهم جداً، إلا أن شرب الماء بكميات زائدة عن الحاجة قد يسبب مشاكل صحية غير متوقعة، وخلال السطور التالية نقدم لك أبرز الأضرار الناتجة عن شرب كميات كبيرة من الماء يومياً. أضرار شرب الماء بكميات كبيرة1. تسمم الماءشرب كميات هائلة من الماء قد يؤدي إلى ما يعرف بتسمم الماء، وهو حالة تنتج عن انخفاض تركيز الصوديوم في الدم بسبب تمدد الماء في الجسم، وهذا يؤدي إلى خلل في توازن الشوارد الكهربائية في الجسم، وقد يتسبب في أعراض مثل الغثيان، الصداع، والتعب. 2. الضغط على الكلىتعمل الكلى على تصفية الدم من...
وفقاً لدراسة جديدة، يحصل الأطفال الصغار من حول العالم على ما يقرب من نصف السعرات الحرارية من الأطعمة فائقة المعالجة الضارة، بما في ذلك الزبادي المنكه وحبوب الإفطار الكاملة.ويرتفع هذا الرقم إلى 59% من إجمالي السعرات الحرارية بحلول الوقت الذي يصل فيه الأطفال إلى سن السابعة، بحسب ما توصل إليه باحثون من جامعة لندن .وحذر الخبراء من أن أنماط الأكل في السنوات الأولى من العمر يمكن أن تؤدي إلى عادات تستمر حتى مرحلة البلوغ، وأضافوا أن منتجات العناية بالبشرة غير المطابقة للمواصفات التي يتم تسويقها للأطفال تحتوي في كثير من الأحيان على كميات زائدة من الملح والسكر.وحلل الفريق بيانات 2591 طفلاً ولدوا في المملكة المتحدة في عامي 2007 و2008، حيث سجل آباؤهم ما أكلوه وشربوه على مدار 3 أيام.وكانت المنتجات...
يروي الجراح المتقاعد نظام مامود تجربة تطوّعه في مستشفى ناصر بقطاع غزة مدّة شهر ما بين أغسطس وسبتمبر، وذلك بعد عودته إلى المملكة المتحدة. يقول مامود، البالغ من العمر 62 عاما، إنه كان يشهد “تدفقاً يوميا للضحايا”؛ ما بين 10 إلى 20 حالة وفاة يوميا، بالإضافة إلى نحو 40 إصابة خطيرة. ويشير الرئيس السابق لقسم زراعة الأعضاء في مؤسسة “غاي آند سانت توماس” التابعة لهيئة الخدمات الصحية الوطنية بإنجلترا، إلى أن معظم الضحايا كانوا من النساء والأطفال. يقول البروفيسور مامود إن المستشفى الذي تعرض لهجوم من قِبل الجيش الإسرائيلي في فبراير، كان آخر مستشفى في غزة “يعمل بكامل طاقته” قبل الهجوم، مشيراً إلى أن الأطباء كانوا يتعاملون مع اثنتين إلى ثلاث “كوارث جماعية” يومياً، عقب القصف والهجمات بالطائرات المسيرة. Nizam...
يعاني كثيرون من مشكلة تآكل الغضاريف في الركبة، والتي تسبب آلامًا مزمنة وتحد من الحركة، وقد تتطور هذه المشكلة لتسبب مضاعفات أكثر خطورة، ولأن التمارين الرياضية تلعب دورًا كبيرًا في تخفيف الألم، نوضح بعض التمارين التي يمكن ممارستها في المنزل يوميًا لعلاج تآكل غضاريف الركبة. أهمية التمارين الرياضية وتعد التمارين الرياضية من أهم سبل علاج تآكل غضاريف الركبة؛ إذ أنها تساعد في تقوية العضلات المحيطة بالركبة، ما يقلل الضغط على المفصل ويساهم في توزيع الوزن بشكل أفضل، كما أنها تحسن الدورة الدموية وتزيد من مرونة المفاصل. تمارين منزلية لعلاج تآكل غضاريف الركبة ومن أهم التمارين المنزلية التي يمكن ممارستها يوميًا لتخفيف آلام الركبة وعلاج تآكل الغضاريف، حسب ما أوضحه موقع «هيلث لاين»، هي: 1- تمرين رفع الساق المستقيمة: ويمكنك...
حذّرت دراستان جديدتان من الإفراط في تناول مشروبات معينة لمكافحة العطش أو تعزيز مستويات الطاقة، لما يشكله ذلك من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. وفي الدراسة الأولى، ركّز الباحثون من جامعة غالواي في أيرلندا على تأثير المشروبات الغازية والفواكه على عشرات الآلاف في 32 دولة. وارتبط الاستهلاك المتكرر للمشروبات الغازية، المحلاة بالسكر، واصطناعياً، بزيادة احتمال الإصابة بالسكتة الدماغية بـ 22%، في حين ارتبطت مشروبات عصير الفاكهة المعبّأة بزيادة احتمال الإصابة بنزيف داخل الجمجمة بـ 37%، وخاصة بين النساء. ووفق "هيلث داي"، قال الباحثون إن العديد من منتجات عصير الفاكهة تحتوي على سكريات، ومواد حافظة مضافة، قد تتعارض مع فوائد الفاكهة الطازجة. أما الجانب الإيجابي فهو أن شرب أكثر من 7 أكواب ماء يومياً يقلل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بسبب...
الاقتصاد نيوز - متابعة أكد وزير النفط الليبي خليفة عبدالصادق، أن ليبيا ستستأنف إنتاج النفط. من المحتمل أن تؤدي هذه الخطوة إلى عودة مئات الآلاف من البراميل يومياً إلى الأسواق العالمية بعد توقف الإنتاج بسبب الصراعات السياسية خلال الأسابيع الماضية. وتنتج الدولة الواقعة في شمال إفريقيا عادة أكثر من 1.2 مليون برميل يوميا ، لكن الإنتاج انخفض إلى أقل من 450 الف برميل في أواخر أغسطس بعد أن أقالت الحكومة الواقعة في غرب الدولة المقسمة رئيس البنك المركزي ، مما دفع منافستها الواقعة في الشرق إلى الأمر بإغلاق حقول النفط ردا على ذلك. غالبا ما يتأثر الإنتاج في البلاد بالخلافات السياسية حيث تقاتل الأطراف المتحاربة من أجل السيطرة على القطاع الحيوي.
حذر “ابو علي العسكري” المسؤول الأمني لكتائب حزب الله العراقي، إسرائيل في رسالة عبر حسابه قائلا: إذا بدأت حرب الطاقة سيخسر العالم 12 مليون برميل نفط يوميا، وإما ينعم الجميع بالخيرات أو يحرم الجميع.وكان نتنياهو بعد الهجوم الإيراني يوم الثلاثاء، قال : لقد ارتكبت إيران خطأً كبيراً، وسوف تدفع ثمنه، النظام في إيران لا يفهم تصميمنا على الدفاع عن أنفسنا وتصميمنا على الانتقام من أعدائنا.وتوعد مجلس الوزراء الحربي الإسرائيلي برد قاس، على الهجوم الإيراني الضخم على البلاد، والذي شهد استهداف أكثر من 180 صاروخًا باليستيًا للدولة الإسرائيلية . ويقوم المسؤولون العسكريون الإسرائيليون بجمع معلومات عن المواقع الرئيسية في جميع أنحاء إيران، ويقال إنهم مهتمون بضرب منشآت نفطية في طهران، وهي مصدر رئيسي للدخل للنظام المتشدد.
السعودية – حذر وزير الطاقة السعودي الأمير عبد العزيز بن سلمان من انخفاض أسعار النفط إلى 50 دولارا للبرميل، ما لم تلتزم دول “أوبك+” بحدود الإنتاج المتفق عليها. وذكرت صحيفة “وول ستريت”، في تقرير لها امس الأربعاء نقلا عن مندوبين في مجموعة “أوبك+” أن الوزير السعودي قال إن أسعار النفط قد تنخفض إلى 50 دولارا للبرميل إذا لم يلتزم أعضاء مجموعة “أوبك+” بحصص الإنتاج المتفق عليها. وأشار أحد ممثلي المجموعة، فقد اعتبرت الدول الأخرى هذا البيان بمثابة تهديد مبطن بأن “المملكة مستعدة لبدء حرب أسعار للحفاظ على حصتها في السوق إذا لم تلتزم الدول الأخرى بالاتفاقيات”. وفي سبتمبر الماضي، أشارت “فايننشال تايمز” نقلا عن مصادرها إلى استعداد السعودية للحد التدريجي في تخفيض إنتاجها النفطي البالغ مليون برميل يوميا، اعتبارا من ديسمبر المقبل. وأشارت الصحيفة،...
هالنى تقرير أصدره الجهاز المركزى للتعبئة العامة والإحصاء، وهو تقرير سنوى يصدره الجهاز المركزى لرصد حالات طلاق الإشهاد بالزيادة أو النقصان، ناهيك عن حالات غير الإشهاد، واسأل عنها أصحاب «على الطلاق» فلا عدد لها، ويقول إن عدد حالات طلاق الإشهاد فى مصر بلغ 265606 حالة، أى أكثر من ربع مليون حالة طلاق موثق خلال العام الماضي، أى ٥٠٠ حالة طلاق يوميًا، والأغرب حينما تعلم أن مصر بتقرير رسمى أيضًا عام 2016 احتلت المركز الأول عالميًا فى عدد حالات الطلاق، إذ كان العدد وقتها 250 حالة يوميًا، أى كان نصف عدد الحالات فى 2023، وقال المركز إن أكثر الأعمار انفصالًا هم الفئة بين (٣٥-٤٥) من الرجال، ومن (٢٥-٣٥) من الإناث، ولو أمعنا النظر فى هذه الفئة لوجدناها سواعد البناء لأى بلد،...
المناطق_واسفي خبر سار لتجار القهوة ومدمنيها كل صباح، كشفت دراسة علمية جديدة أن تناول عدة فناجين من القهوة يوميًا ربما يقي من أمراض القلب والأوعية الدموية، ومشكلات صحية أخرى مثل السكري والسكتات الدماغية. أخبار قد تهمك تحت رعاية خادم الحرمين الشريفين .. انطلاق النسخة الثالثة من دورة الألعاب السعودية 2024 غدًا في الرياض 2 أكتوبر 2024 - 7:55 مساءً وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية تفرض عقوبات على 222 صاحب عمل وإيقاف وسحب 36 مكتب استقدام لمخالفة لائحة العمالة المنزلية 2 أكتوبر 2024 - 7:41 مساءً وتشير الأبحاث العلمية إلى أن مخاطر الإصابة بهذه الأمراض في تزايد على نحو يثير مخاوف كبيرة على الصحة العامة، عبر فريق بحثي مشترك من جامعة لوند السويدية وجامعتي سوتشو وساذرن الصينيتين، لمتابعة العادات الغذائية والبيانات الصحية لأكثر...
قالت داليا غزلان، الطبيبة وصانعة المحتوى للتوعية الطبية، إن جسم الإنسان يتطلب كمية محددة من المياه، وشرب المياه له العديد من الفوائد لجسم الإنسان وصحته، ويجب مده بالكمية التي يحتاجها خلال اليوم، مؤكدة أنه يلزم الاعتدال في هذا الأمر. الإفراط في شرب المياه يعرض الإنسان إلى أمراض الصحية وأضافت «غزلان»، خلال لقاء لها في برنامج «السفيرة عزيزة»، المذاع على قناة «DMC»، أن الإفراط في شرب المياه سيعرض جسم الإنسان للعديد من الأمراض الصحية مثل تلف الكلى، وأيضا التقليل منها سيؤدي إلى جفافها، ولذلك يجب الاعتدال في شربها، موضحة أن متوسط كمية المياه التي يحتاجها جسم الإنسان 2 لتر في اليوم. ولفتت إلى أن هناك تطبيقات مخصصة لتذكير الإنسان بشرب المياه أو تحدد له الكمية المناسبة له، عن طريق تسجيل بعض...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال مصطفى مدبولي رئيس مجلس الوزراء، إنَّ كل محطات الصرف الصحي الموجودة على امتداد محافظات الصعيد تمّ تحويلها إلى محطات معالجة ثلاثية، والهدف من ذلك عند وصولها إلى مياه النيل أن تكون معالجة بالكامل، وتم صرف مبالغ مالية تصل إلى مئات المليارات.وأضاف مدبولي خلال مؤتمر صحفي نقلته قناة «إكسترا نيوز»، أنَّ تحلية مياه البحر في عام 2015 وصل إنتاج المياه المحلاة في اليوم إلى 80 ألف متر مكعب، وفي الوقت الحالي وصل المعدل إلى مليون ونصف متر مكعب من المياه المحلاة، لأنّه مع ثبات حصة مصر من مياه نهر النيل لكن الزيادة السكانية فرضت على الدولة البحث عن موارد إضافية للمياه.
لندن (رويترز) قال مصدران إن لجنة المراقبة الوزارية المشتركة التابعة لتحالف أوبك+ من المرجح أن تُبقي على سياسة الإنتاج من دون تغيير في اجتماعها الأربعاء، مما سيسمح للمجموعة بالبدء في زيادة الإنتاج تدريجيا في بداية ديسمبر. ومن المقرر أن تعقد لجنة المراقبة الوزارية المشتركة لتحالف أوبك+، الذي يضم منظمة البلدان المصدرة للبترول (أوبك) وحلفاء لها بقيادة روسيا، اجتماعاً عبر الإنترنت في الساعة 1200 بتوقيت جرينتش.وقال المصدران اللذان طلبا عدم ذكرهما بالاسم إن اجتماع الأربعاء من غير المرجح أن يشهد أي مفاجآت. وأضاف أحدهم أن اللقاء سيؤكد على ضرورة التزام الدول الأعضاء بالحصص المخصصة لها بموجب الاتفاق.وانخفضت أسعار النفط في سبتمبر إلى أقل من 70 دولاراً للبرميل للمرة الأولى منذ أواخر 2021، قبل أن تشهد سلسلة صعود منذ ذلك الحين.وارتفعت الأسعار خلال الأسبوع...
تواصل مؤسسة حياة كريمة، اليوم، تنفيذ مبادرة بيع اللحوم بأسعار مخفضة بمحافظة الشرقية، فيما تشهد المنافذ إقبالا كبيرا من المواطنين لشراء احتياجاتهم من اللحوم البلدي الطازجة والفراخ المجمدة، وذلك لليوم الخامس على التوالي. تنظيم العمل داخل الشوادر وتوعية المواطنين بالمبادرة وقال الدكتور محمد إبراهيم، نائب مسؤول متابعة مركز الزقازيق بحياة كريمة، في تصريحات لـ«الوطن»، إن المبادرة ممتدة لليوم الخامس على التوالي وتقدم للمواطنين اللحوم والدواجن المدعمة،مشيرا إلى أن المتطوعين في حياة كريمة يقومون بتنظيم العمل داخل الشوارد، إضافة لإعلام الأهالي بالمبادرة وتوعيتهم للاستفادة منها. ضخ اللحوم الطازجة يوميا في مبادرة حياة كريمة الشرقية وأكد أنه يتم ضخ اللحوم الطازجة يوميا إذ يتم احضارها من المدبح مباشرة بعد ذبح الماشية بإشراف أطباء مديرية الطب البيطري، لافتا إلى أن سعر الكيلو 310...
كشفت دراسة علمية أجريت مؤخراً أن تناول عدة فناجين من القهوة يومياً (تقدر وسطيا بـ3)، ربما يقي من أمراض القلب والأوعية الدموية، ومشكلات صحية أخرى مثل السكري والسكتات الدماغية. وتشير الأبحاث العلمية إلى أن مخاطر الإصابة بهذه الأمراض في تزايد على نحو يثير مخاوف كبيرة على الصحة العامة. وشملت الدراسة التي أجراها فريق بحثي مشترك من جامعة لوند السويدية وجامعتي سوتشو وساذرن الصينيتين متابعة العادات الغذائية والبيانات الصحية لأكثر من 360 ألف شخص تتراوح أعمارهم ما بين 37 و73 عاماً. وتبين من الدراسة التي أوردتها الدورة العلمية Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism أنه في حين أن تناول القهوة أو الكافيين بصفة عامة تقلل من احتمالات الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، فإن تناول البالغين ثلاثة فناجين أو كمية تتراوح ما...
يعتبر الرمان من الفواكه المعروفة بطعمها الحلو اللاذع، وعلى الرغم من عناء تقشيره واستخراج كل حبة حمراء منه بعناية، إلا أن الكثيرون يحبونه بسبب نكهته المميزة وقيمته الغذائية. ووفق لموقع "The Times of India"، يحتوي وعاءً واحدًا (144 جرامًا) من الرمان يحتوي على 93 سعرًا حراريًا، و2.30 جرامًا من البروتين، و20.88 جرامًا من الكربوهيدرات، و0.14 جرامًا من الدهون.فوائد الرمان لصحة الجسمإدارة ضغط الدمإذا كنت تعاني من تقلبات ضغط الدم وارتفاع ضغط الدم، فليكن الرمان صديقًا لك، حيث تشير الأبحاث التي أجريت على الأفراد المصابين بارتفاع ضغط الدم إلى أن عصير الرمان يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم الانقباضي.مكافحة العدوىإذا كنت تعاني من ضعف المناعة، فأثبتت الدراسات أن الرمان يحتوي على مضادات للبكتيريا والفطريات، وتثبت فعاليتها ضد أنواع الميكروبات، إن تناول...
أشارت تجربة سريرية حديثة إلى أن تناول 8 غرامات من الجوز البرازيل يومياً قد يقلل الالتهاب، ويحسن نفاذية الأمعاء لدى النساء اللاتي يعانين من زيادة الوزن أو السمنة. ويحتوي الجوز البرازيلي على نسبة عالية من السيلينيوم، وهو معدن أساسي له خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات. ووفق "مديكال نيوز توداي"، يقول الخبراء من المستحسن الحد من استهلاك هذه النوعية من الجوز إلى 1-2 حبة يومياً لتجنب سمية السيلينيوم. وترتبط مستويات السيلينيوم المنخفضة في مجرى الدم بالعديد من الحالات الالتهابية، بما في ذلك مشاكل صحة الأمعاء، مثل زيادة نفاذية الأمعاء، والمعروفة أيضًا باسم الأمعاء المتسربة. بطانة الأمعاء ويُعتقد أن الأمعاء المتسربة تتطور مع زيادة الدهون في الجسم والالتهابات، وقد ترتخي الوصلات الضيقة في الخلايا التي تبطن الأمعاء. يسمح هذا بدخول...
يعتبر البصل عنصرًا أساسيًا لتعزيز المناعة، إذ أنه يعد مصدرًا هامًا لفيتامين «C»، كما يساعد على إنتاج خلايا الدم البيضاء التي تدافع عن الجسم ضد البكتيريا والفيروسات، والبعض لا يعرف فوائده المذهلة، ويتساءل حال تناوله بشكل يومي على الريق عن جدوى ذلك. تحسين عملية التمثيل الغذائي الجسم يستفيد بشكل كبير من تناول البصل، إذ يساعد في تحسين عملية التمثيل الغذائي، وعلاج العديد من الأمراض، وهو ما أوضحه الدكتور عمر ناجي، أخصائي التغذية العلاجية، بأنّ تناول البصل يساعد في تنظيم مستويات الكوليسترول في الجسم، لاحتوائه على البوتاسيوم الذي ينظم ضغط الدم، وهو ما يحدث حال تناوله يوميًا، لكن يجب الحذر في الكمية المسموحة. فوائد تناول البصل وأضاف أن البصل غني بالفيتامينات التي تعمل على صحة القلب والأوعية الدموية، كما أن له العديد من الفوائد، بحسب «ناجي»، أنها...
مقالات مشابهة أسبوع القاهرة للطاقة المستدامة يؤكد ضرورة التعاون الإقليمي للتغلب على التحدياتساعة واحدة مضت موقع اللوتري الأمريكي dvprogram.state.gov التسجيل في الهجرة العشوائية لأمريكا 2025ساعة واحدة مضت حقل دلما الإماراتي للغاز.. إنتاج مرتقب بـ390 مليون قدم مكعبة يوميًاساعتين مضت خبير: حرائق بطاريات الليثيوم أيون ترتفع.. وهذه أهم أسبابها3 ساعات مضت وزارة التعليم تحدد موعد الاختبارات النهائية للفصل الدراسي الأول 14464 ساعات مضت استقبل الآن .. تردد قناة 12 عربية نايل سات الجديد HD4 ساعات مضتسجلت طاقة التكرير العالمية للنفط مستوى قياسيًا خلال العام الماضي (2023)، وسط تقديرات باستمرار نموها على المدى المتوسط؛ بقيادة منطقة آسيا والمحيط الهادئ.في هذا السياق، رجّح تقرير حديث صادر عن منظمة أوبك -حصلت وحدة أبحاث الطاقة (مقرّها واشنطن) على نسخة...
تخطط شركة دراجون أويل المملوكة لحكومة دبي، لمضاعفة إنتاجها اليومي خلال خمس سنوات، ليصل إلى 450 ألف برميل يومياً، مقارنة بمستواه الحالي عند 210 آلاف برميل.وذكر علي راشد الجروان، الرئيس التنفيذي للشركة المملوكة لحكومة دبي في تصريح على هامش فعاليات اليوم الأول من معرض «ويتيكس 2024»، إن لدى الشركة خطة طموحة لمضاعفة إنتاجها خلال السنوات الخمس المقبلة ضمن رؤية استراتيجية شاملة تهدف إلى تعزيز مكانتها الشركة عالمياً.وأشار إلى أن الشركة تحقق نمواً سنوياً في الإنتاج يتراوح بين 10 و13%، لافتاً إلى النمو الملحوظ في إنتاج الشركة خلال السنوات السبع الأخيرة بعدما ارتفع من 70 ألف برميل يومياً إلى 210 آلاف برميل يومياً، وهو ما يعكس قوة الشركة وقدرتها على التوسع والاستثمار في الحقول النفطية.ونوه إلى أن الشركة التي تعمل في...
تخطط شركة "دراغون أويل"، المملوكة لحكومة دبي، لمضاعفة إنتاجها اليومي خلال خمس سنوات ليصل إلى 450 ألف برميل يومياً مقارنة بمستواه الحالي عند 210 آلاف برميل. وقال علي راشد الجروان، الرئيس التنفيذي لشركة دراغون أويل، في تصريحات على هامش فعاليات اليوم الأول من معرض "ويتيكس 2024"، إن لدى الشركة خطة طموحة لمضاعفة إنتاجها خلال السنوات الخمس المقبلة ضمن رؤية استراتيجية شاملة تهدف إلى تعزيز مكانتها الشركة عالمياً، وفقا لما نقلته وكالة أنباء الإمارات "وام"، الثلاثاء. وأشار الجروان إلى أن الشركة تحقق نمواً سنوياً في الإنتاج يتراوح بين 10 و13 بالمئة، لافتا النظر إلى أن النمو الملحوظ في إنتاج الشركة خلال السنوات السبع الأخيرة بعدما ارتفع من 70 ألف برميل يومياً إلى 210 آلاف برميل يومياً، وهو ما يعكس قوة الشركة...
أظهرت دراسة علمية حديثة أن تناول القهوة بانتظام قد يحمل فوائد صحية مهمة، بما في ذلك الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، والحد من مخاطر الإصابة بأمراض مزمنة أخرى مثل السكري والسكتات الدماغية. ركزت الدراسة، التي أجراها فريق بحثي مشترك من جامعة لوند السويدية بالتعاون مع جامعتين صينيتين (سوتشو وساذرن)، على تحليل العادات الغذائية والبيانات الصحية لأكثر من 360 ألف شخص تتراوح أعمارهم بين 37 و73 عاماً. تمت متابعة هؤلاء المشاركين على مدار سنوات من خلال جمع المعلومات المتعلقة بعاداتهم في تناول القهوة، إلى جانب تحليل بياناتهم الصحية، وأظهرت النتائج أن تناول ما يتراوح بين ثلاثة إلى أربعة فناجين من القهوة يومياً، وهو ما يعادل نحو 200 إلى 300 ملليغرام من الكافيين، يقلل بشكل كبير من مخاطر الإصابة...
يحتفل العالم باليوم العالمي للقهوة، اليوم الثلاثاء، والتي تشبر دراسة حديثة إلى أن تناولها قد يقلل خطر الإصابة بمرض الخرف. ويحتفل في الأول من أكتوبر/تشرين الأول باليوم العالمي للقهوة (International Coffee Day)، والذي يحتفل فيه 77 دولة أعضاء في "منظمة القهوة العالمية" (International Coffee Organization)، وعشرات من جمعيات القهوة من جميع أنحاء العالم. وتوصلت دراسة حديثة إلى أن شرب القهوة، والشاي، قد يخفض خطر الإصابة بالخرف. ووجد باحثون في جامعة نينغشيا الطبية في الصين أن بعض شاربي القهوة أو الشاي ينخفض لديهم خطر الإصابة بالخرف. ونشرت الدراسة مجلة تقارير علمية Scientific Reports. ولكن وجد الباحثون أن الفائدة كانت أكثر احتمالية للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، والذين شربوا عددا معينا من الكؤوس يوميا. ويبدو أن نوع القهوة الذي يشربونه...
أعقب قرار البنك الأهلي المصري، وبنك مصر بـ شأن زيادة حدود السحب المقررة على بطاقات الائتمان الخاصة بـ العملات الأجنبية خارج مصر، تزايد في معدلات البحث من المواطنين حول حدود المقررة لعملاء المصارف المستخدمين تطبيق المدفوعات اللحظية« إنستا باي InstaPay Egypt». وكان قد رفع البنك الأهلي المصري وبنك مصر حدود الصرف المسموحة على بطاقات الائتمان بالعملات الأجنبية، ووصلت أعلى شريحة إلى 300 ألف جنيه، كما تم رفع حدود الصرف على البطاقات الائتمانية بالعملة الأجنبية بدون سفر لتصل أعلى شريحة إلى 100 ألف جنيه. تطبيق إنستا باي ويوفر تطبيق المنظومة الوطنية لـ المدفوعات اللحظية «إنستا باي InstaPay Egypt» الوصول المباشر إلى جميع الحسابات البنكية لعملاء البنوك وتحويل الأموال لحظيا من خلال الهاتف المحمول. وقرر البنك المركزي المصري تعديل الحد الأقصى لـ...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد الدكتور شريف فاروق، وزير التموين والتجارة الداخلية، أنه يطمئن الجميع على مخزون السلع الاستراتيجية واحتياطي مصر، موضحًا أن مصر في هذا الإطار في وضع آمن، قائلًا: «الرئيس عبدالفتاح السيسي والدكتور مصطفى مدبولي يتابعون مخزون السلع الاستراتيجية يوميًا، وهناك تقارير تصدر يوميًا والمتابعة يوميًا».وشدد «فاروق»، في حواره مع الإعلامي والكاتب الصحفي أحمد الطاهري، مقدم برنامج «كلام في السياسة»، عبر قناة «إكسترا نيوز»، على أن مصر فيما يخص المخزون الاستراتيجي هي في الحد الآمن، موضحًا أنه يكون لدى مصر مخزون 6 أشهر من كمخزون من السلع الاستراتيجية وهي تكليفات من الرئيس السيسي وواحدة من برنامج الحكومة، منوهًا بأن لدى مصر مخزون يتجاوز الـ6 أشهر في معظم السلع الاستراتيجية من السكر والزيت والقمح.وتابع: «الظروف الجيوسياسية احيانا بتخدمنا.....
أكد الدكتور شريف فاروق، وزير التموين والتجارة الداخلية، أنه يطمئن الجميع على مخزون السلع الاستراتيجية واحتياطي مصر، موضحًا أن مصر في هذا الإطار في وضع آمن، قائلًا: «الرئيس عبدالفتاح السيسي والدكتور مصطفى مدبولي يتابعون مخزون السلع الاستراتيجية يوميًا، وهناك تقارير تصدر يوميًا والمتابعة يوميًا». الرئيس السيسي كلف بتوفير 6 أشهر مخزون استراتيجي من السلع وشدد «فاروق»، في حواره مع الإعلامي والكاتب الصحفي أحمد الطاهري، مقدم برنامج «كلام في السياسة»، عبر قناة «إكسترا نيوز»، على أن مصر فيما يخص المخزون الاستراتيجي هي في الحد الآمن، موضحًا أنه يكون لدى مصر مخزون 6 أشهر من كمخزون من السلع الاستراتيجية وهي تكليفات من الرئيس السيسي وواحدة من برنامج الحكومة، منوهًا بأن لدى مصر مخزون يتجاوز الـ6 أشهر في معظم السلع الاستراتيجية من السكر...
تعتبر الماسكرا من أهم أدوات المكياج التي تستخدمها العديد من النساء لإبراز جمال عيونهن ومنح الرموش مظهراً طويلاً وكثيفاً. ومع ذلك، فإن الاستخدام اليومي للماسكرا يمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية سلبية على صحة الرموش والعينين، وفيما يلي نقدم لك أضرار وضع الماسكرا يومياً وطرق لتجنب هذه الأضرار. أضرار وضع الماسكرا يومياً1. تساقط الرموشالاستخدام المتكرر للماسكرا يمكن أن يؤدي إلى جفاف الرموش، مما يجعلها أكثر عرضة للتساقط. 2. التهابات العينقد تحتوي بعض أنواع الماسكرا على مواد كيميائية تسبب تهيج العين، مما يؤدي إلى التهابات والتهاب الملتحمة. 3. انسداد الغدد الدهنيةيمكن أن تتسبب بقايا الماسكرا في انسداد الغدد الدهنية حول العين، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب أو الالتهابات. 4. حساسية العينبعض الأشخاص قد يعانون من حساسية تجاه المكونات الكيميائية في الماسكرا، مما يسبب حكة واحمراراً في العين. 5. زيادة مخاطر...
قال رئيس النقابة العامة للنفط سالم الرميح إن خسائر إغلاقات النفط تصل إلى نحو 850 ألف برميل يوميا، أي بمعدل نحو 416 مليون دينار. وأضاف الرميح في تصريح للأحرار، أنه لا يوجد قوة قاهرة على الحقول والموانئ النفطية، لأن تصدير النفط مازال مستمرا؛ حسب قوله. وأشار الرميح إلى أنهم ناشدوا في السابق الأمم المتحدة وأمينها العام ومبعوثها في ليبيا، بشأن الفساد الحاصل في قطاع النفط ككل القطاعات، لافتا إلى أن دورهم الخروج على الإعلام والتوضيح للشعب، وأنهم كنقابات يتعرضون دائما للحرب والضغوطات، على حد تعبيره. وأعرب الرميح عن أملهم في أن يتم فتح الحقول والموانئ النفطية بعد الاتفاق الذي تم توقيعه بشأن المصرف المركزي، وفق قوله. المصدر: قناة ليبيا الأحرار النفطالنقابة العامة للنفط Total 0 مشاركة Share 0 Tweet 0...
يُعتبر الـ شاي واحدًا من أكثر المشروبات شعبية في العالم، ويشتهر بفوائده الصحية العديدة، مثل مضادات الأكسدة ودعم الجهاز المناعي. ومع ذلك، فإن الإفراط في استهلاك الشاي قد يكون له آثار سلبية على الصحة، خاصةً عندما يتم تناول كميات كبيرة يوميًا، وفيما يلي نقدم لك أبرز الأضرار المحتملة لشرب أكثر من كوب شاي في اليوم وكيف يمكن أن تؤثر على الصحة العامة. أضرار شرب أكثر من كوب شاي في اليوم1. زيادة استهلاك الكافيين تحتوي معظم أنواع الشاي على كافيين، واستهلاك أكثر من أربعة أكواب في اليوم قد يؤدي إلى تناول كمية زائدة من الكافيين. وهذا قد يسبب القلق، والأرق، وارتفاع ضغط الدم، وزيادة معدل ضربات القلب. 2. مشاكل في الجهاز الهضميشرب كميات كبيرة من الشاي يمكن أن يتسبب في اضطرابات هضمية، مثل الانتفاخ...
مقالات مشابهة تفاصيل موعد إنطلاق معالج Snapdragon 8s Gen 4 للأسواق7 دقائق مضت صور حية تكشف عن بعض من ملامح تصميم Huawei Mate 70 Proساعة واحدة مضت إندونيسيا تخفّض أهداف طاقة الرياح لعام 2030ساعتين مضت أهم 7 مهارات تطوير الذات.. سر النجاح في الحياة وتحقيق الأهداف6 ساعات مضت أهداف الطاقة المتجددة في أفريقيا تواجه صعوبات رغم مضاعفة الاستثمارات (تقرير)6 ساعات مضت المغرب يواجه البرازيل.. ما هي مواعيد مباريات ربع نهائي الفوتسال “كرة الصالات” 2024؟6 ساعات مضتمن المتوقع أن يتضاعف الطلب على النفط في أفريقيا على المدى الطويل، مدفوعًا بتزايد استهلاك قطاع النقل البري، ليمثّل 7.5% تقريبًا من إجمالي الطلب على العالمي بحلول 2050.وبحسب بيانات حديثة -اطّلعت عليها وحدة أبحاث الطاقة (مقرّها واشنطن)- من المرجح أن يصل الطلب الأفريقي على النفط...
الرياض نفى استشاري الطب الباطني الدكتور رضا بخش صحة ما يقال إن الشخص بحاجة إلى 3 وجبات منتظمة بشكل يومي للحفاظ على صحته مؤكدا أن هذه العادة يمكنها أن تسبب السمنة ومقاومة الإنسولين وقال بخش أن المعلومة السائدة حول ضرورة تناول ثلاث وجبات صحية يوميًا ليست صحيحة لافتا إلى أن هذا النمط الغذائي قد يؤدي إلى السمنة وزيادة خطر الإصابة بمقاومة الإنسولين. وأضاف أن تناول عدد كبير من الوجبات يمكن أن يسبب زيادة في السعرات الحرارية المستهلكة، مؤكدا أنه من الأفضل اتباع نظام غذائي يركز على تنظيم الوجبات واختيار كميات مناسبة، مع أهمية توازن العناصر الغذائية. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/09/iAiltVghyzqIhFWM.mp4
غسل الشعر واحد من الأمور الضرورية، التي تحرص عليها الكثير من الفتيات، إلا أن هناك بعض العادات الخاطئة التي يرتكبها البعض، من الممكن أن تسبب تلفه، لذا وجب الحذر والانتباه من فعلها يوميًا والتي قدمها موقع «برايت سايد» ويمكن تناولها في التقرير التالي.. استخدم منشفة أو مجفف الشعر في بعض الأحيان تلجأ الفتيات إلى استخدام منشفة أو مجفف الشعر، بعد الاستحمام مباشرة، إلا أنه وجب الانتباه أن المناشف القطنية من الممكن أن تجعل الشعر مجعدًا وتسبب تقصف الأطراف، الأمر ذاته ينطبق على استخدام مجفف بصورة مستمرة من الممكن أن يسبب تقصف الشعر وبهتانه. استخدام أربطة شعر مرنة في بعض الأحيان يلجأ الكثيرون إلى استخدام أربطة الشعر البلاستيكية، دون الانتباه إلى مدى خطورتها على الشعر، خاصة عند ربطها بإحكام على...
أصدرت محكمة جنايات التجمع الخامس، برسائة المستشار مدبولي كساب، وعضوية المستشارين عبد العظيم العشري وأحمد الجندي والمستشار أمير رمزى، حكما بالسجن المشدد 5 سنوات، على شخص بتهمة الاتجار بطفلة "ابنة زوجته" البالغة من العمر 17 سنة بدفعها للتسول لصالحه. وأكدت التحقيقات أن زوج والدة الطفلة "متوفية" - وهو المتولى رعايتها - أرغمها على التسول للحصول على 300 جنيه يوميا منها وإجبارها على شراء الحشيش المخدر له يوميا وعند امتناعها عن القيام بذلك قام بسحلها لولا تدخل الجيران. وأضافت التحقيقات أن المتهم هدد الطفلة بالطرد من مسكن والدتها المتوفية فامتثلت له ولطلباته خوفا من طردها خارج المسكن ورجاء في وعده لها بأنه سيحرر لها شهادة ميلاد بأنه والدها لكونها ساقطة قيد، إلا أن أحد الجيران تقدم بشكوى للمجلس القومي...
ارتفاع ضغط الدم حالة صحية مزمنة تتميز بارتفاع الضغط الذي يمارسه الدم على جدران الشرايين، وهذا الارتفاع يجعل القلب يعمل بجهد أكبر لدفع الدم في جميع أنحاء الجسم، مما قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة إذا لم يتم علاجه، ولتجنب هذه المضاعفات، هناك بعض العلاجات المنزلية التي يمكن الاعتماد عليها لعلاج ارتفاع ضغط الدم وحماية صحة القلب، منها تناول عصير الطماطم، وفقًا لِما كشفته دراسة علمية حديثة أجرتها جامعة طوكيو للطب والأسنان. لعصير الطماطم وخفض ضغط الدم وكشفت الدراسة الجديدة التي شملت 481 مشاركًا عن دور مفاجئ لعصير الطماطم غير المملح في خفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول الضار، كما أظهرت تحسنًا ملحوظًا في صحة القلب والأوعية الدموية لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو ما قبل ارتفاع ضغط الدم....
أظهر تقرير الأمم المتحدة حول الشيخوخة في العالم، أنه "بحلول عام 2050، سيكون 1 من كل 6 أشخاص في العالم فوق سن 65 عاما، ومن المتوقع أن يكون عدد الذين تبلغ أعمارهم 65 عاما فأكثر في جميع أنحاء العالم، ضِعف عدد الأطفال دون سن الخامسة، ومساويا تقريبا لعدد الأطفال دون سن 12 عاما". وذلك لأن "معظم الناس يميلون إلى العيش في آخر 10 سنوات من حياتهم مثقلين بالأمراض أو بأسلوب حياة خاطئ"؛ كما يقول طبيب الأمراض الباطنية سكوت براونشتاين، لموقع "فورتشن". مُعللا ذلك بأننا غالبا ما نفكر في "العمر المتوقع"، الذي يقاس بعدد السنوات التي نعيشها من الولادة حتى الوفاة، وننسى "العمر الصحي" الذي يُقدر بالسنوات التي نحافظ فيها على "حياة خالية من الأمراض المزمنة والموهنة، قدر الإمكان"؛ مع أن...
تدرس دولة الكويت زيادة أسعار البنزين على “الوافدين” إلى البلاد فقط والبالغ عددهم أكثر من 3 ملايين نسمة. وبحسب ما نقلت صحيفة “القبس” الكويتية عن مصدر حكومة، فإن “الزيادة لن تشمل المواطنين وستكون على الوافدين فقط، وستقر الحكومة دعماً مالياً للمواطنين نظير استهلاك الوقود لتجنيبهم تحمل أي زيادة في السعر”. وأشارت الصحيفة إلى أن زيادة الأسعار وتحديد نسبتها قيد الدراسة حالياً، وستُعرض على لجنة الشؤون الاقتصادية وسيتم اعتمادها قريباً، دون تحديد موعد. يُشار إلى أن تكلفة شراء 50 لتراً من البنزين في الكويت تبلغ نحو 2.6% من متوسط دخل الفرد، وفقا لبيانات “فيتش سوليوشنز”. ووفقا لبيانات الإدارة المركزي للإحصاء بالكويت في مطلع عام 2024، فقد بلغ إجمالي عدد سكان الكويت نحو 4.9 مليون نسمة بينهم نحو 1.545 مليون كويتي و3.367...
قال الدكتور رامي صلاح، استشاري التغذية العلاجية، إن جسم الإنسان يحتاج إلى الفيتامينات لا سيما مع اقتراب دخول فصل الشتاء وتتمثل في تناوله للفواكه مثل الجوافة والبرتقال والليمون، مشيرًا إلى أن الإنسان عليه أن يتناول كل الفواكه والخضروات الخاصة بكل موسم لأنها تقيه من الأمراض. وأضاف «صلاح» خلال لقائه ببرنامج «8 الصبح» المذاع على قناة «dmc»، أن فيتامين سي من أكثر الفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان الذي لا يتأثر بزيادته عن المعدل الطبيعي. الجوافة مهمة للإنسان وأشار إلى أن الجوافة تعد من أهم الفواكه التي يمكن للإنسان الحصول على فيتامين سي منها، كون أنها تحتوي على ألياف تُحسن من حركة الأمعاء وفيتامين سي وبالتالي يحسن من مناعة جسم الإنسان، منوهًا على أنه يجب تناول ثمرتين من الجوافة يوميًا أفضل من...
كتب صلاح سلام في" اللواء": مشروع الهدنة المؤقتة الذي قدمته مجموعة من الدول المؤثرة في القرار الدولي، يؤكد مدى الإهتمام الدولي بالحرب المحتدمة على الأراضي اللبنانية، وما يرافق هذا الإهتمام من حرص على تجنب الإنزلاق إلى حرب إقليمية شاملة. ولكن الجهود الدولية المكثفة تبقى بلا جدوى إذا لم تتجاوب معها الحكومة اليمينية المتطرفة في تل أبيب، ويتعامل معها نتنياهو بجدية واضحة، بعيداً عن أساليب المماطلة والتسويف التي إعتمدها في حرب غزة، بهدف تطويل أمد حرب الإبادة الإسرائيلية على مليوني فلسطيني في مدن القطاع. وقياساً على التجارب المريرة لمفاوضات الصفقة بين تل أبيب وحماس، والتي كان نتنياهو يعطلها في اللحظات الأخيرة، من المبكر التكهن بإمكانية التوصل لإتفاق وقف النار بمثل هذه السرعة، وذلك لأن الصمت الدولي المتجاهل لاستنكار المجازر الوحشية...
مقالات مشابهة ولي العهد الأمير محمد بن سلمان يطلق مؤسسة الرياض غير الربحية عبر مرسوم ملكي يوضح فيه معلومات إدارتها وغيرها40 دقيقة مضت تساؤلات تتضاخم حول أهلية الضمان المطور ووزارة الموارد البشرية تحسم الأمر وتضع خطوات الاستعلام46 دقيقة مضت إعصار هيلين يقطع الكهرباء عن 1.3 مليون منزل في فلوريدا.. ويُغلق مطاراتساعة واحدة مضت ما هي أبرز مواعيد مباريات اليوم الجمعة 27 سبتمبر 2024؟ساعتين مضت الهيئة العامة لسكك الحديدية.. توضح قائمة بـ اسعار اشتراكات القطاراتساعتين مضت موعد مباراه الاهلي والزمالك كاس السوبر الأفريقي 2024 والقنوات الناقلة لهاساعتين مضتأنجز حقل نفط صفقة بيع حصة جزئية ناجحة بعد 7 سنوات من محاولات بيعها، وقد تشهد الإجراءات خطوات مهمة باتجاه التوقيع خلال اليوم (الجمعة 27 سبتمبر/أيلول 2024).ويقع حقل بيريغرينو (Peregrino) في حوض كامبوس بالبرازيل،...
واصلت أسعار النفط تراجعاتها لليوم الثالث على التوالي، اليوم الجمعة، مع تركيز المستثمرين على توقعات بزيادة الإمدادات من ليبيا والدول المصدرة للنفط في تحالف أوبك بلس. وانخفضت العقود الآجلة لخام برنت 57 سنتا بما يعادل 0.8% لتسجل 71.03 دولار للبرميل، كما انخفضت العقود الآجلة لخام غرب تكساس الوسيط الأمريكي 58 سنتا أو 0.9% إلى 67.09 دولار للبرميل. وتشير التوقعات لخسائر أسبوعية لخام برنت بنحو 4.6% في حين يتجه الخام الأمريكي لخسارة بنسبة 6.6%. قال محللون في إف.جي.إي إنرجي للعملاء أمس الخميس،إن “ليبيا وأوبك+ من العوامل ذات التأثير الكبير على الأسواق هذا الأسبوع”. وأدى انخفاض الإنتاج النفط وصادراته في ليبيا، لتراجع صادرات الخام إلى 400 ألف برميل يوميا هذا الشهر من أكثر من مليون برميل في الشهر الماضي. على نحو منفصل،...
شهد اليوم الجمعة الموافق 27 سبتمبر، تراجع أسعار النفط وذلك لليوم الثالث على التوالي، وتتجه لإنهاء الأسبوع على انخفاض، مع تركيز المستثمرين على توقعات زيادة الإمدادات من ليبيا ومجموعة أوبك+ الأوسع نطاقا من مصدري النفط.ووفق لوكالة رويترز، فقد انخفضت العقود الآجلة لخام برنت 57 سنتا بما يعادل 0.8 % إلى 71.03 دولار للبرميل بحلول الساعة 0036 بتوقيت جرينتش، في حين انخفضت العقود الآجلة لخام غرب تكساس الوسيط الأمريكي 58 سنتا أو 0.9 % إلى 67.09 دولار للبرميل.توقعات بانخفاض خام برنت وغرب تكساس وعلى أساس أسبوعي، من المتوقع أن ينخفض خام برنت بنحو 4.6%، في حين من المتوقع أن ينخفض خام غرب تكساس الوسيط بنسبة 6.6%.وقال محللون في إف.جي.إي إنرجي للعملاء أمس الخميس:"كانت ليبيا وأوبك+ من العناصر ذات القيمة الكبيرة على رادار...
قال الدكتور عمرو صالح، أستاذ الاقتصاد السياسي، ومستشار البنك الدولي سابقا، إن ما يحدث في لبنان وغزة يؤثر بشكل كبير على حركة التجارة الدولية، ومنطقة الشرق الأوسط تتأثر بشدة بسبب هذه التوترات. وأضاف «صالح»، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «كل الزوايا» مع الإعلامية سارة حازم طه، المُذاع على قناة «أون»، إن إسرائيل تخسر يوميا 150 إلى 200 مليون شيكل بسبب حربها في غزة، ولكن أمريكا وبعض الدول الأوروبية تقف معها وتدعمهًا سياسيًا واقتصاديا وعسكريا، متابعا: «أمريكا والغرب دفعوا 150 مليار دولار وأكثر لأوكرانيا في حربها مع روسيا، وهم أيضًا على استعداد لدعم إسرائيل بضعف هذا المبلغ». وأوضح، أن أسرائيل كل فترة تستغل ضعف بعض الدول وتبدأ تحرك قواتها حتى تكسب أرض جديدة، وهناك عقيدة إسرائيلية بأنها يجب أن تتوسع.
الفول والطعمية من الأكلات المفضلة لملايين المصريين لدرجة أن بعضهم يتناولها بشكل يومي خلال وجبة الإفطار، لأنه يساعدهم على الشعور بالشبع والتركيز، كما أنه يمنح أجسامهم القوة والطاقة، ولكن ربما يجهلون أن الإفراط في تناوله قد يؤثر على الصحة، ليبقى السؤال: ما الكمية المسموح تناولها من الفول والطعمة يوميًا؟ كمية الفول والطعمية المسموح تناولها يوميا الكمية اليومية الموصى بها تعتمد على الاحتياجات الغذائية للفرد وعمره وحالته الصحية، لذلك تكون حوالي 100 جرام، وذلك كجزء من النظام الغذائي اليومي للحصول على البروتين النباتي، الألياف الغذائية، الفيتامينات، والمعادن المهمة مثل الحديد والمغنيسيوم، لذلك تجاوز هذه الكمية قد يؤدي إلى حدوث بعض الأضرار، وفقا لما ذكره الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة في حديثه لـ«الوطن». الفئات الممنوعة من تناول البقوليات رغم الفوائد...
ذكرت مجلة ديابيتولوجيا (Diabetologia) عن تجربة أجراها خبراء تغذية تشيكيون وخلصوا إلى أن تناول وجبتين في اليوم، في شكل فطور وغداء، يعزز فقدان الوزن بشكل فعال وشملت تجارب العلماء أشخاصا يعانون ليس فقط من الوزن الزائد، ولكن أيضا من مرض السكري. وكجزء من البرنامج التجريبي، قام الباحثون بتقسيم 54 مريضًا مصابًا بداء السكري من النوع الثاني إلى مجموعتين، وتناول أحد المشاركين نظاماً غذائياً يتكون من 3 وجبات رئيسية و3 وجبات خفيفة، وتلقى المشاركون في الآخر وجبة إفطار دسمة ووجبة غداء مشبعة واستمرت التجربة 12 أسبوعًا. وفقًا لمؤلفي المشروع، فإن جميع الأشخاص الذين لاحظوهم تمكنوا في النهاية من إنقاص الوزن لكن الأشخاص في المجموعة التي تناولت وجبتين في اليوم فقدوا وزنًا أكبر من غيرهم كما أنهم شهدوا إنتاجًا أكثر صحة للأنسولين في أجسامهم. بالإضافة إلى...
وجد الباحثون أن شرب كوبين على الأقل من الشاي يوميًا يوفر حماية إضافية ضد الخرف، وشرب هذا المشروب يقلل من خطر الإصابة بخرف الشيخوخة بنسبة 50% وبنسبة تصل إلى 86% بالنسبة لأولئك الذين لديهم استعداد وراثي لهذا المرض. وشرب الشاي قد يوفر الحماية ضد خرف الشيخوخة ويعتقد الباحثون أن هذا المشروب يقلل من خطر الإصابة بمرض عضال بنسبة 50%، وبالنسبة للأشخاص الذين لديهم استعداد وراثي للإصابة بالخرف، يقلل الشاي من خطر الإصابة بالمرض بنسبة تصل إلى 86%، ووفقا للباحثين، يحتوي الشاي الأخضر والأسود على مكونات نشطة بيولوجيا تعمل على تحسين الذاكرة وتمنع عملية موت خلايا الدماغ. وركزت الدراسة التي أجراها باحثون في جامعة سنغافورة الوطنية، على صحة 900 من كبار السن الصينيين فوق سن 55 عاما وقدم المتطوعون للباحثين معلومات حول كمية...
سجلت أسعار النفط، تراجعًا طفيفًا خلال تعاملات اليوم الخميس 26-9-2024، ليسجل سعر خام برنت للعقود الآجلة نحو 73.55 دولار للبرميل، كما سجلت العقود الآجلة لخام غرب تكساس الوسيط الأمريكى 69.73 دولار للبرميل. هبوط مخزونات النفط الخام والبنزين ونواتج التقطير في أميركا وانخفضت أسعار النفط أكثر من 2% أمس مع تراجع المخاوف بشأن انقطاع الإمدادات في ليبيا واستمرار المخاوف بشأن الطلب على الرغم من أحدث الخطط الصينية لتحفيز الاقتصاد.وانخفضت واردات الصين من النفط الخام خلال الربع الثاني 2024 بحوالي 69 ألف برميل يوميا أي بنسبة 0.6%، لتصل إلى حوالي 11.1 مليون برميل يوميا، وهو مستوى منخفض بنحو 621 ألف برميل يوميا على أساس سنوى وذلك وفقا لتقرير الأوضاع البترولية العالمية لمنظمة "أوابك".وتظهر أحدث البيانات الصادرة عن الإدارة العامة للجمارك الصينية،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق عاين المهندس عادل النجار محافظ الجيزة، عدداً من محطات الصرف الصحي لما لها من أهمية حيوية تمس الحياة اليومية للمواطنين وإنشاء بنية تحتية متكاملة للقرى غير المخدومة ضمن المبادرة الرئاسية حياة كريمة لتحسين جودة الخدمات المقدمة لأهالينا بقرى مركز ومدينة أطفيح. شملت جولة محافظ الجيزة تفقد محطة معالجة الصرف الصحي بكفر الواصلين بنسبة تنفيذ ١٠٠ % بسعة ٢٥ ألف م٣ يوميا، ومصممة على طاقة استيعابية مستقبلية ٤٠ ألف م٣ يوميا لتحقيق الاستفادة لعدد ٨ قرى بحوالي ٢٠٠ ألف نسمة . وأشار محافظ الجيزة إلى أنه تم الانتهاء من تنفيذ الوصلات المنزلية لتعظيم الاستفادة منها في خدمة قرى "كفر الواصلين - القبابات - الكداية - الصالحية - كفر قنديل - منية الرقة - الرقة القبلية - الرقة البحرية...
زعم عضو المؤتمر الوطني العام السابق ومقدم البرامج بقناة التناصح، محمود عبد العزيز، أنه يتعرض للتهديد يومياً، لأنه يخوض معركة وجودية للدولة الليبية، بحسب ادعائه. وقال عبد العزيز، عبر برنامجه «بين السطور»، على قناة «التناصح»: “إن التهديدات تصلني يومياً، بعضها يأتي في طور نصائح، وهذه التهديدات لا تعني لي شيئاً ولا أبالي بها ولن أسكت عن الحق ما دام أتنفس في الحياة”، وفقا لحديثه. وأضاف عبد العزيز المقرب من المفتي المعزول، الصادق الغرياني: “أعتبر عملي في قناة التناصح معركة وجودية لصالح الدولة الليبية”، على حد قوله. الوسومعبد العزيز ليبيا معركة
ارتفع سعر برميل النفط الكويتي 11 سنتا ليبلغ 32ر76 دولار للبرميل في تداولات يوم أمس الأربعاء مقابل 21ر76 دولار في تداولات يوم أمس الأول وفقا للسعر المعلن من مؤسسة البترول الكويتية. وفي الأسواق العالمية انخفضت العقود الآجلة لخام برنت 71ر1 دولار ليتحدد سعر التسوية عند 46ر73 دولار للبرميل فيما انخفض خام غرب تكساس الوسيط الأميركي 87ر1 دولار ليبلغ 69ر69 دولار للبرميل. وقالت إدارة معلومات الطاقة الأمريكية أمس إن مخزونات الخام في الولايات المتحدة هبطت 5ر4 مليون برميل إلى 413 مليون برميل في الأسبوع المنتهي 20 سبتمبر الجاري كما انخفضت مخزونات البنزين والمقطرات الأسبوع الماضي. في مقابل ذلك صوت مجلس النواب الأمريكي أمس على مشروع قانون لتوفير تمويل مؤقت للحكومة الفيدرالية مايمهد الطريق أمام تجنب البلاد إغلاقا حكوميا كان من المحتمل...
المشي يوميا.. يعتبر تناول الطعام الملىء بالعناصر الغذائية الصحية بشكل متوازن عامل أساسي لصحة أجسامنا ولكن للحصول على صحة أفضل عليك ممارسة الرياضة بشكل مستمر ويفضل بشكل يومي.ونظراً لطبيعة حياتنا وجداول الأعمال المزدحمة والصخب اليومي، غالبًا ما يصبح من الصعب ممارسة التمارين لساعات، وفي مثل هذه الحالة، وحتى لا تصاب بالاجهاد يمكنك أن تحافظ على صحتك عن طريق المشي لمدة 11 دقيقة يوميا.ووفق لموقع "jagran"، يعتبر المشي هو أبسط تمرين رياضي، ولا يتطلب أي آلة خاصة ويمكن القيام به في أي مكان وفي أي وقت، ووفقا لمقالة نشرت في المجلة البريطانية للطب الرياضي، يعتقد الباحثون أن ممارسة التمارين الرياضية متوسطة الشدة مثل المشي السريع لمدة 11 دقيقة فقط يوميا، أي 75 دقيقة أسبوعيا، تقلل من خطر الإصابة بأمراض خطيرة مثل...
على الرغم من أن مضغ العلكة يُعتبر عادة شائعة تساعد في التخلص من التوتر وتنشيط الفم بعد تناول الطعام، إلا أن تناولها يوميًا قد يكون له آثار جانبية غير متوقعة على الصحة. قد يبدو أن العلكة تُعزز انتعاش الفم وتقلل من الرغبة في تناول الطعام، لكنها يمكن أن تتسبب في مشكلات صحية إذا استمر استهلاكها بشكل مفرط، وفيما يلي نستعرض لك أضرار تناول العلكة يوميًا وتأثيرها على الصحة العامة. أضرار تناول العلكة يوميًا1. مشاكل الجهاز الهضميمضغ العلكة يحفز إفراز اللعاب وحمض المعدة، مما قد يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالغازات والانتفاخات. كما يمكن أن يؤدي ابتلاع الهواء أثناء مضغ العلكة إلى اضطرابات في الجهاز الهضمي، مثل الحموضة والقولون العصبي. 2. إجهاد الفكمضغ العلكة بشكل مستمر قد يؤدي إلى إرهاق عضلات الفك. هذا...
أوضحت الصحيفة أن "الزيادة لن تشمل المواطنين وستكون على الوافدين فقط، وستقر الحكومة دعماً مالياً للمواطنين نظير استهلاك الوقود لتجنيبهم تحمل أي زيادة في السعر". وأشارت إلى أن زيادة الأسعار وتحديد نسبتها قيد الدراسة حالياً، وستُعرض على لجنة الشؤون الاقتصادية وسيتم اعتمادها قريباً، دون تحديد موعد. بلغ إجمالي عدد سكان الكويت نحو 4.9 مليون نسمة بينهم نحو 1.545 مليون كويتي و3.367 مليون غير كويتي، وفق بيانات نشرتها الإدارة المركزية للإحصاء بالكويت في مطلع عام 2024. الكويت، تبلغ تكلفة شراء 50 لتراً من البنزين نحو 2.6% من متوسط دخل الفرد، وفق حسابات "الشرق" استناداً إلى بيانات " فيتش سوليوشنز". تتوقع الكويت أن تصل طاقتها الإنتاجية من النفط إلى 3 ملايين برميل يومياً في عام 2025، مقابل نحو 2.8 مليون برميل يومياً،...
توقعت منظمة أوبك استمرار ارتفاع الطلب على النفط حتى عام 2050، معتبرة أن الاستغناء عن الوقود الأحفوري يعد "ضربًا من الخيال". وأوضحت المنظمة في تقريرها الصادر لعام 2024 أن الطلب على الخام سيرتفع بنسبة 17% بين عامي 2023 و2050، ليصل إلى 120.1 مليون برميل يومياً، مقارنة بـ 102.2 مليون برميل يومياً في 2023.ورفعت أوبك توقعاتها للطلب في عام 2045 من 116 مليون برميل يومياً إلى 118.9 مليون، وأكدت أن هذه الأرقام تظهر أن التوقعات التي تدعو للتخلي عن النفط والغاز لا تتماشى مع الواقع. كما توقعت المنظمة زيادة كبيرة في الطلب على الغاز، مع استمرارية الطلب على الطاقة من مصادر أخرى مثل الرياح والطاقة الشمسية.وفي الوقت الذي أشار فيه المدير التنفيذي للوكالة الدولية للطاقة إلى تباطؤ الطلب العالمي على النفط...
ارتفع سعر برميل النفط الكويتي 64 سنتا ليبلغ 21ر76 دولار للبرميل في تداولات يوم أمس الثلاثاء مقابل 57ر75 دولار في تداولات يوم أمس الأول وفقا للسعر المعلن من مؤسسة البترول الكويتية.وفي الأسواق العالمية ارتفعت العقود الآجلة لخام برنت 27ر1 دولار ليتحدد سعر التسوية عند 17ر75 دولار للبرميل في حين ارتفع الخام الأمريكي غرب تكساس الوسيط 19ر1 دولار ليبلغ 56ر71 دولار.ورفعت منظمة الدول المصدرة للنفط (أوبك) توقعاتها للطلب العالمي على النفط في الأمدين المتوسط والطويل مشيرة إلى النمو الذي تقوده الهند وأفريقيا والشرق الأوسط وتحول أبطأ نحو المركبات الكهربائية والوقود النظيف.وتوقعت (أوبك) في تقريرها السنوي الذي تم إطلاقه في البرازيل أمس وصول الطلب العالمي على النفط إلى 9ر118 مليون برميل يوميا بحلول 2045 أي أعلى من المتوقع في تقرير العام الماضي...
وصفت منظمة الدول المصدرة للنفط (أوبك)، اليوم الثلاثاء الاستغناء عن الوقود الأحفوري بأنه «ضرب من الخيال»، وقدرّت المنظمة أن الطلب على الذهب الأسود سيستمر في الارتفاع حتى 2050 على الأقل، وهي عتبة رمزية في مكافحة تغير المناخ. وفي نسخة 2024 من تقريرها حول توقعات الطلب العالمي على النفط، تتوقع أوبك زيادة الطلب بنسبة 17 في المئة بين عامي 2023 و2050، من 102,2 مليون برميل يومياً إلى 120,1 مليون برميل يومياً في نهاية الفترة المعنية.
أدمغة الرجال كنز من الألغاز والعجائب، تحمل في طياتها أسرارًا لا تزال تشغل العلماء والباحثين على حد سواء، على الرغم من التقدم الكبير الذي حققه العلم في فهم وظائف الدماغ، إلا أن هناك الكثير مما لا نعرفه عن هذا العضو المعقد الذي كشفت دراسة حديثة بشأنه. مفاجأة بشأن تقلص أدمغة الرجال وتعد دراسة أدمغة الرجال أمرًا بالغ الأهمية لفهم العديد من الجوانب المتعلقة بالصحة والسلوك البشري، إذ كشفت دراسة حديثة أنّ حجم أدمغة الرجال ينكمش بحلول الساعة الثامنة مساء كل يوم، ثم يستعيد المخ نشاطه بين عشية وضحاها، ويبدأ الدورة مرة أخرى، بحسب صحيفة «ذا صن» البريطانية، والبحث العلمي المنشور على مجلة «livescience» العلمية. وتضمنت الدراسة مسح دماغ شخص يبلغ من العمر 26 عامًا 40 مرة خلال 30 يومًا، وتم التقاط...
قالت منظمة أوبك الثلاثاء، إن الاستغناء عن الوقود الأحفوري بـ "ضرب من الخيال"، وقدرّت أن الطلب على الخام سيستمر في الارتفاع حتى 2050 على الأقل، وهي عتبة رمزية في مكافحة تغير المناخ. وفي نسخة 2024 من تقريرها حول توقعات الطلب العالمي على النفط، توقعت أوبك زيادة الطلب بـ17% بين 2023 و2050، من 102.2 مليون برميل يومياً إلى 120.1 مليون برميل يومياً في نهاية الفترة المعنية.وراجعت المنظمة توقعاتها لـ2045 ورفعتها من 116 مليون برميل يومياً حسبما ورد في تقريرها السابق حول توقعات الطلب العالمي على النفط إلى 118.9 مليون برميل يومياً في آخر نسخة من التقرير الصادرة الثلاثاء.ورأت المنظمة أن "هذه التوقعات تؤكد أن التطلعات الخيالية للتخلي التدريجي عن النفط والغاز لا تتوافق مع الواقع".وتتعارض هذه التوقعات مع الجهود...
#سواليف وصفت #منظمة_الدول_المصدرة_للنفط ( #أوبك )، اليوم الثلاثاء، الاستغناء عن الوقود الأحفوري بأنه “ضرب من الخيال”، مقدرة أن الطلب على النفط سيستمر في الارتفاع حتى 2050 على الأقل. وتوقعت أوبك في تقريرها لهذا العام حول توقعات الطلب العالمي على #النفط، زيادة الطلب بنسبة 17 بالمئة بين عامي 2023 و2050، من 102,2 مليون برميل يوميا إلى 120,1 مليون برميل يوميا في نهاية الفترة المعنية. مقالات ذات صلة ارتفاع أسعار الذهب 70 قرشا في الأسواق المحلية 2024/09/24
وصفت منظمة الدول المصدرة للنفط (أوبك)، الثلاثاء، الاستغناء عن الوقود الأحفوري بأنه "ضرب من الخيال"، وقدرّت أن الطلب على الخام سيستمر في الارتفاع حتى 2050 على الأقل، وهي عتبة رمزية في مكافحة تغير المناخ.وفي نسخة 2024 من تقريرها بشأن توقعات الطلب العالمي على النفط، تتوقع أوبك زيادة الطلب بنسبة 17% بين عامي 2023 و2050، من 102.2 مليون برميل يومياً إلى 120.1 مليون برميل يومياً في نهاية الفترة المعنية.وراجعت المنظمة توقعاتها لعام 2045، ورفعتها من 116 مليون برميل يوميا، حسبما ورد في تقريرها السابق، إلى 118,9 مليون برميل يوميا.ورأت المنظمة، التي تقودها السعودية، أن "هذه التوقعات تؤكد أن التطلعات الخيالية بشأن التخلي التدريجي عن النفط والغاز لا تتوافق مع الواقع".وتتعارض هذه التوقعات مع الجهود المطلوبة للحد من ظاهرة الاحترار العالمي.
الاقتصاد نيوز - متابعة أظهرت بيانات موانئ وشحن أن صادرات ليبيا من النفط الخام هبطت إلى نحو 400 ألف برميل يوميا هذا الشهر من 1.02 مليون برميل يوميا في أغسطس، في الوقت الذي تواجه فيه الدولة العضو في منظمة البلدان المصدرة للبترول (أوبك) أزمة سياسية أدت إلى انخفاض الإنتاج. وتظهر بيانات شركة "كبلر" لتحليلات النفط وبيانات وكلاء الموانئ أن الجزء الأكبر من صادرات ليبيا من النفط الخام هذا الشهر اتجه إلى إيطاليا واليونان، مع توجه بعضها إلى الصين وكندا. وتشهد ليبيا أزمة سياسية أدت إلى توقف نسبة كبيرة من إنتاجها النفطي. ولم تعلن المؤسسة الوطنية للنفط، التي تدير موارد الوقود الأحفوري في ليبيا، حالة القوة القاهرة على جميع عمليات التحميل في الموانئ، واختارت استخدام هذا الإجراء على شحنات بعينها. وأعلنت المؤسسة حالة القوة القاهرة على...
السمسم هو أحد أقدم المحاصيل الزيتية التي تُستخدم منذ آلاف السنين في العديد من الثقافات حول العالم، يُعرف بذوره الصغيرة بلونها الفاتح أو الداكن، وتستخدم في الطهي والحلويات، كما تُستخرج منها زيوت غنية بالدهون الصحية. يكتسب السمسم أهمية كبيرة في النظام الغذائي الصحي، حيث يحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية المفيدة، وفيما يلي نقدم لك فوائد تناول السمسم يوميًا وتأثيره الإيجابي على الصحة.فوائد تناول السمسم يوميًا1. غني بالعناصر الغذائية يحتوي السمسم على مجموعة من العناصر الغذائية الأساسية، مثل الكالسيوم، والمغنيسيوم، والحديد، والزنك، وفيتامين B1، وفيتامين E. هذه العناصر تساهم في تعزيز صحة العظام والمناعة. 2. مضاد للأكسدة يحتوي السمسم على مركبات مضادة للأكسدة، مثل اللجنين، التي تساعد في مكافحة الجذور الحرة وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، مثل السرطان وأمراض القلب. 3. دعم صحة القلب تحتوي...
سجلت أسعار النفط، ارتفاعًا خلال تعاملات اليوم الثلاثاء 24-9-2024، ليسجل سعر خام برنت للعقود الآجلة نحو 74.19 دولار للبرميل، كما سجلت العقود الآجلة لخام غرب تكساس الوسيط الأمريكى 71.42 دولار للبرميل. البترول: هدفنا تكثيف جهود البحث عن النفط لسد الفجوة بين الإنتاج والاستهلاك وسجلت أسعار النفط اليوم ارتفاعا وسط المخاوف من اتساع الصراع في منطقة الشرق الأوسط واحتمالات تأثير عاصفة مدارية في وقت لاحق هذا الأسبوع، على الإنتاج في الولايات المتحدة التي تعد أكبر منتج للخام في العالم.ونشرت منظمة الأقطار العربية المصدرة للبترول، "أوابك"، المستجدات الأسبوعية بأسواق النفط العالمية، حيث سجلت أسعار النفط الخام المكاسب الأسبوعية الثانية لها على التوالي في الأسواق الآجلة. بلغت نسبتها حوالي 4% لعقود خام برنت %3.4 لعقود خام غرب تكساس الأمريكي.وذكر التقرير أن أهم العوامل الرئيسية...
الجديد برس: أكد الدكتور تشاوفو كي، وهو الأستاذ المشارك في علم الأوبئة والإحصاء الحيوي في جامعة “سوتشو” في الصين، أن استهلاك كميات معتدلة من الكافيين، أي نحو 3 أكواب من القهوة أو الشاي يومياً، كانت مرتبطة بانخفاض خطر الإصابة بتعدد الأمراض القلبية الأيضية، وهي التعايش بين مرضين على الأقل من أمراض القلب والأيض مثل مرض القلب التاجي، والسكتة الدماغية، ومرض السكري من النوع الـ 2. وأضاف: “قد يؤدي استهلاك القهوة والكافيين دوراً وقائياً مهماً في جميع مراحل تطوّر تعدّد الأمراض القلبية الأيضية تقريباً”. من جهتهم، حلّل الباحثون بيانات من نحو 180 ألف شخص في بنك المملكة المتحدة الحيوي، وهي قاعدة بيانات طبية حيوية كبيرة ومورد بحثي يتابع الأشخاص على المدى الطويل. ولم يكن المشاركون مصابين بتعدد الأمراض القلبية الأيضية في...
يمانيون – منوعات أكد الدكتور تشاوفو كي، وهو الأستاذ المشارك في علم الأوبئة والإحصاء الحيوي في جامعة “سوتشو” في الصين، أن استهلاك كميات معتدلة من الكافيين، أي نحو 3 أكواب من القهوة أو الشاي يومياً، كانت مرتبطة بانخفاض خطر الإصابة بتعدد الأمراض القلبية الأيضية، وهي التعايش بين مرضين على الأقل من أمراض القلب والأيض مثل مرض القلب التاجي، والسكتة الدماغية، ومرض السكري من النوع الـ 2. وأضاف: “قد يؤدي استهلاك القهوة والكافيين دوراً وقائياً مهماً في جميع مراحل تطوّر تعدّد الأمراض القلبية الأيضية تقريباً”. من جهتهم، حلّل الباحثون بيانات من نحو 180 ألف شخص في بنك المملكة المتحدة الحيوي، وهي قاعدة بيانات طبية حيوية كبيرة ومورد بحثي يتابع الأشخاص على المدى الطويل. ولم يكن المشاركون مصابين بتعدد الأمراض القلبية...
أكد الدكتور خالد عبد الغفار، وزير الصحة، أن الحالة الصحية للمرضى في أسوان مطمئنة جدا، ومعدلات الإصابة الجديدة ضعيفة جدا، وفي خلال أسبوع ستنتهي هذه الحالة.وأشار عبد الغفار، خلال لقاء خاص عبر فضائية "إكسترا نيوز"، اليوم الإثنين، إلى أن كافة المستشفيات لديها الجاهزية لاستقبال المرضى، فضلا على أنه تم التأكد من سلامة عينات المياه مع إجراء تسلسل جيني للميكروبات للوقوف على الوضع بدقة، منوها بأن ما يثار على مواقع التواصل الاجتماعي بشأن الوضع في أسوان يثير الدهشة والسخرية. عدوى بكتيرية.. وزير الصحة يكشف سبب الحالات المرضية بأسوان محافظ أسوان مطمئنا المصريين: "شربت مياه كتير.. وأنا بخير" وأكد أن هناك متابعة يومية من الرئيس السيسي للوضع في أسوان، مشددا على أن المنظومة الصحية في مصر قوية ولا تخشى الإعلان عن أي...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور خالد عبدالغفار، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الصحة والسكان، إن الرئيس عبد الفتاح السيسي يتابع الوضع يوميًا في محافظة أسوان.وأكد وزير الصحة، أن نتائج التحاليل التي تمت علي المرضى بالنزلات المعوية أظهرت أنها عدوى بكتيرية قولونية نتيجة شرب أو تناول أطعمة ملوثة بالصرف، مع وجود اختلافات في سلالات البكتيرية ما أدى إلى اختلاف في حدة المرض بين المصابين، حيث أن بعض السلالات المتحورة أدت إلى أعراض شديدة لدى عدد من المواطنين خاصة ممن يعانون من أمراض مزمنة.وأشار وزير الصحة خلال مؤتمر صحفي من مستشفي أسوان التخصصي، إلى أن أعداد الإصابات انحسرت بشكل كبير خلال اليومين الماضيين حيث لا يتردد على المستشفى إلا 18 أو 19 حالة فقط، مضيفًا أن تلك الأعداد مقارنة بحجم...
هل لاحظت يومًا أن طبيبك يطلب منك عادة عند إجراء الكشف الطبي إخراج لسانك؟ الحقيقة أنه عندما يفحص الطبيب العام حلقك وفمك، فإنّه يفحص لسانك أيضًا، الذي يمكن أن يكشف كثير عن صحتك، من خلال ملاحظة أي تغيرات على سطح اللسان أو طريقة تحركه، وقد يشير ذلك إلى وجود مشكلات في الفم نفسه، فضلاً عن حالة صحتك العامة ومناعتك. فوائد تنظيف اللسان يوميًا حتى لا تنتظر زيارة الطبيب، فإنّ تنظيف لسانك مرتين يوميًا، يمكن أن يساعدك على التحقق من شكل لسانك وملمسه وتحسين رائحة أنفاسك، إذ يلعب اللسان دورًا بالغ الأهمية في الأكل والتحدث وغير ذلك من الوظائف الحيوية، فهو ليس عضلة واحدة بل عضو عضلي يتكون من ثمانية أزواج من العضلات التي تساعده على الحركة، بحسب مجلة «science alert» العلمية. ويكون...
الجوافة من البروتينات التي تغذي الجسم ولها منافع عديدة، كما أنه من المناسب تناولها خلال اتباع نظام غذائي صحي، إذ تمد الجسم بالطاقة وتشعرك بالشبع والامتلاء لفترة طويلة، فضلًا عن التفاعلات الجيدة التي تبثها للجسم، ويعد الآن موسمها التي تنتشر فيه، وهو ما دفع الجميع للتساؤل عماذا يحدث للجسم عند تناول كميات كبيرة من الجوافة؟ وما هي الكمية المسموح تناولها؟ ماذا يحدث للجسم عند تناول الجوافة؟ الجوافة من الفواكه الغنية بالبروتين، وبحسب ما أوضحه محمد عفيفي، أخصائي التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، لها العديد من الفوائد بسبب محتواها العالي من الفيتامينات والمعادن، ولها دور رئيسي في تقليل مستويات الكوليسترول. فوائد تناول الجوافة مضادة للالتهابات. طاردة للطفيليات. تحفز خلايا الدماغ. تزيد من التركيز. تساعد على علاج الفطريات في الجسم. تساعد على زيادة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق «العيال فهمت» على مسرح ميامي.. و«مروان وحبة الرمان» بالقاهرة للعرائس.. و«توتة توتة» بقنا.. و«الأرتيست» في الهناجرمع بداية العام الدراسي، تزداد الأنشطة الثقافية والفنية في المجتمع، ويظهر المسرح كواحد من أهم الفنون التي تعكس واقعنا وتتناول قضايا اجتماعية وإنسانية، حيث تعتبر المسرحيات وسيلة رائعة لتحفيز التفكير الإبداعي لدى الطلاب وتنمية مهاراتهم الفنية.وتقدم مسارح الدولة مجموعة متنوعة من العروض، تتراوح بين الأعمال الكلاسيكية والمعاصرة، وتستهدف مختلف الفئات العمرية، نستعرض أبرز المسرحيات التي ستُعرض خلال هذه الفترة وكيف يمكن أن تُثري تجربة الطلاب وتساهم في تعزيز الثقافة والفن في المجتمع.مروان وحبة الرمانيواصل العرض المسرحي للأطفال "مروان وحبة الرمان"، ليالي عرضه على خشبة مسرح القاهرة للعرائس، في السابعة والنصف مساء، يومي الخميس والجمعة من كل أسبوع ...
تراكم الدهون في منطقة الجنبين من الأمور المزعحة بالنسبة لكثيرين؛ إذ أنها تسرق منهم المظهر الجمالي للجسم، وقد تتسبب في فقدانهم الثقة بأنفسهم، إلى جانب المشكلات الصحية التي قد تنتج عن تراكم هذه الدهون؛ لذا ولتجنب كل هذا، يمكن الإشارة إلى بعض التمارين المنزلية التي تساعد في نسف هذه الدهون والحصول على جسم ممشوق ومثالي. أسباب تراكم الدهون في منطقة الجنبين قبل توضيح التمارين المنزلية لنسف الدهون في منطقة الجنبين، يمكن الإشارة إلى أهم الأسباب لتراكم هذه الدهون، حسب ما أوضحها موقع «مايو كلينك» الطبي، وهي: العوامل الوراثية: تلعب الجينات دورًا كبيرًا في تحديد أماكن تخزين الدهون في الجسم. العادات الغذائية غير الصحية: تناول الأطعمة الغنية بالدهون والسكر والكربوهيدرات المكررة يساهم في زيادة الوزن بشكل عام وتراكم الدهون في...
شمسان بوست / متابعات:يتناول الكثيرون القهوة صباحا كطقس روتيني يومي يمكن أن يساعد في الحصول على طاقة فورية تقريبا وزيادة اليقظة.لكن الفوائد الصحية وفيرة أيضا حيث أظهرت الأبحاث أنها يمكن أن تعزز صحة الدماغ والقلب والأمعاء.فقد كشفت دراسة جديدة أن القهوة يمكن أن تساعد أيضا في الحفاظ على كتلة العضلات، بحسب ما نشرته “تليغراف” البريطانية.كوبان يومياً على الأقللكن الباحثين الذين نظروا إلى البيانات المتعلقة بتناول القهوة وكتلة العضلات بين أكثر من 8000 بالغ في الولايات المتحدة، اكتشفوا أن أولئك الذين تناولوا كوبين على الأقل من القهوة يوميا (أو 240 مل) كان لديهم حوالي عُشر عضلات أكثر مقارنة بمن لم يشربوا أيًا منها.يقول بروفيسور كيث غودفري، رئيس قسم التغذية ونمط الحياة والتمثيل الغذائي في مركز أبحاث ساوثهامبتون للأبحاث الطبية الحيوية التابع...
22 سبتمبر، 2024 بغداد/المسلة: يواجه العراق مشكلة متفاقمة في إدارة النفايات، اذ تشير أحدث الإحصائيات الصادرة عن وزارة التخطيط إلى أن كمية النفايات المرفوعة سنويًا بلغت نحو 11 مليون طن. وتسلط الأرقام الضوء على التحديات البيئية المتزايدة التي تواجه البلاد في ظل التوسع السكاني السريع وقلة الوعي البيئي بين الأفراد. ويصل معدل المخلفات المتولدة من كل فرد عراقي يصل إلى 1.5 كغم يوميًا، وهو ما يضع ضغطًا كبيرًا على أنظمة إدارة النفايات الضعيفة. ويشير خبراء البيئة الى أن العراق يعاني من نقص حاد في البنية التحتية المخصصة لمعالجة النفايات وإعادة تدويرها. ويشير أصحاب الاختصاص إلى أن كمية النفايات الكبيرة تعكس مشكلة بيئية متزايدة، و أن التوسع العمراني والتحضر السريع يزيد من حجم النفايات المتراكمة، خاصة في غياب أنظمة...
قال أستاذ علم الأوبئة والإحصاء الحيوي في جامعة "سوتشو" في الصين، تشاوفو كي، إن "استهلاك كميات معتدلة من الكافيين، أي حوالي 3 أكواب من القهوة أو الشاي يوميا، كانت مرتبطة بانخفاض خطر الإصابة بتعدد الأمراض القلبية الأيضية". وأضاف أن "استهلاك القهوة والكافيين قد يلعبان دورا وقائيًا مهما في جميع مراحل تطور تعدد الأمراض القلبية الأيضية تقريبا؛ وهي التعايش بين مرضين على الأقل من أمراض القلب والأيض مثل مرض القلب التاجي، والسكتة الدماغية، ومرض السكري من النوع 2". وفي السياق نفسه، كان عدد من الباحثين، قد حلّلوا بيانات من حوالي 180 ألف شخص في بنك المملكة المتحدة الحيوي، وهي قاعدة بيانات طبية حيوية كبيرة ومورد بحثي يتابع الأشخاص على المدى الطويل. حيث يكن المشاركون مصابين بتعدد الأمراض القلبية الأيضية...
تحدث المهندس مدحت يوسف، نائب رئيس هيئة البترول الأسبق، عن تفاصيل حفر بئرين للغاز الطبيعي في مصر، قائلا إنّ هناك اتفاقيات متعددة لمناطق كثيرة تغطي معظم سواحل مصر الشمالية والشرقية، فضلا عن اتفاقيات الصحراء الغربية، موضحا أنّ قطاع البترول دائما في انتظار سماع أخبار جديدة يوميا؛ إذ إنّه عند تأكد القائمين على الحفر من وجود اكتشاف حقيقي يبلغوا هيئة البترول، ما يجعل الجميع يشعر بالسعادة، ومن ثم يجري نقل الأخبار السارة إلى العامة. حفر بئرين للغاز الطبيعي باستثمار 700 مليون وأضاف «يوسف»، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية عزة مصطفى، ببرنامج «الساعة 6»، المذاع على قناة «الحياة»، أنّ حفر بئرين للغاز الطبيعي باستثمارات 700 مليون دولار، ينتج عنه 200 مليون قدم مكعب من الغاز المستهدف إنتاجه يوميا، مشيرا إلى أنّ استهلاك...
آخر تحديث: 22 شتنبر 2024 - 12:17 مبغداد/ شبكة أخبار العراق- أكد نائب رئيس لجنة النفط والغاز النيابية النائب عدنان الجابري، الاحد، ان تهريب النفط مستمر ولا يمكن إيقافه والدولة بكل إمكاناتها غير قادرة على إيقاف التهريب لوجود تشجيع من إيران وتركيا لتهريب النفط عبر حدودهم. وقال الجابري في حديث صحفي، ان “تهريب النفط لن يتوقف اذا لم تفرض سلطة الدولة على منافذ التهريب وخصوصا من الإقليم فان التهريب سيبقى مستمر”. وأضاف: “تهريب النفط مستمر ولا يمكن إيقافه والدولة بكل إمكاناتها غير قادرة على إيقاف التهريب لوجود تشجيع من قبل إيران وتركيا لتهريب النفط عبر حدودهم وذلك لما يحققه من أرباح لهم وبحسب تقرير لشركة تسويق النفط العراقية الذي أشار الى وجود منافذ كثيرة لتهريب النفط”. ولفت الجابري الى ان...
غواصات في دول عربية المرعبة تثير مخاوف الغرب