2024-11-20@12:25:38 GMT
إجمالي نتائج البحث: 3545
«یومیا على»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
التقى المهندس شريف الشربيني، وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، صباح اليوم، المهندس خالد عباس، رئيس مجلس الإدارة والعضو المنتدب لشركة العاصمة الإدارية للتنمية العمرانية، لمتابعة موقف المشروعات التنموية ومشروعات المرافق بالعاصمة الإدارية الجديدة، وذلك على هامش فعاليات اليوم الثالث للمنتدى الحضرى العالمى.وأوضح وزير الإسكان، أنه جار تنفيذ المرحلة الأولى من محطة تنقية مياه الشرب بالعاصمة الإدارية الجديدة، بطاقة 400 ألف م3 يومياً، وتبلغ الطاقة الإجمالية للمحطة 1.5 مليون م3 يومياً، وستكون من أكبر المحطات على مستوى الدولة، بجانب تنفيذ المأخذ، والخطوط الناقلة للمياه العكرة، والروافع، كما يجرى تنفيذ المرحلة الأولى من محطة معالجة الصرف الصحى بالعاصمة الإدارية الجديدة بطاقة 250 ألف م3 يومياً. إعادة استخدام المياه المعالجةوناقش المهندس شريف الشربيني، والمهندس خالد عباس، موقف إدارة وتشغيل منظومة مياه الشرب والصرف الصحى...
التقى المهندس شريف الشربيني، وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، صباح اليوم، المهندس خالد عباس، رئيس مجلس الإدارة والعضو المنتدب لشركة العاصمة الإدارية للتنمية العمرانية، لمتابعة موقف المشروعات التنموية ومشروعات المرافق بالعاصمة الإدارية الجديدة، وذلك على هامش فعاليات اليوم الثالث للمنتدى الحضرى العالمى.وأوضح وزير الإسكان، أنه جار تنفيذ المرحلة الأولى من محطة تنقية مياه الشرب بالعاصمة الإدارية الجديدة، بطاقة 400 ألف م3 يومياً، وتبلغ الطاقة الإجمالية للمحطة 1.5 مليون م3 يومياً، وستكون من أكبر المحطات على مستوى الدولة، بجانب تنفيذ المأخذ، والخطوط الناقلة للمياه العكرة، والروافع، كما يجرى تنفيذ المرحلة الأولى من محطة معالجة الصرف الصحى بالعاصمة الإدارية الجديدة بطاقة 250 ألف م3 يومياً.وناقش الشربيني، والمهندس خالد عباس، موقف إدارة وتشغيل منطومة مياه الشرب والصرف الصحى بالعاصمة الإدارية الجديدة، حيث تم...
التقى المهندس شريف الشربيني، وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، صباح اليوم، المهندس خالد عباس، رئيس مجلس الإدارة والعضو المنتدب لشركة العاصمة الإدارية للتنمية العمرانية، لمتابعة موقف المشروعات التنموية ومشروعات المرافق بالعاصمة الإدارية الجديدة، وذلك على هامش فعاليات اليوم الثالث للمنتدى الحضرى العالمى.وأوضح وزير الإسكان، أنه جار تنفيذ المرحلة الأولى من محطة تنقية مياه الشرب بالعاصمة الإدارية الجديدة، بطاقة 400 ألف م3 يومياً، وتبلغ الطاقة الإجمالية للمحطة 1.5 مليون م3 يومياً، وستكون من أكبر المحطات على مستوى الدولة، بجانب تنفيذ المأخذ، والخطوط الناقلة للمياه العكرة، والروافع، كما يجرى تنفيذ المرحلة الأولى من محطة معالجة الصرف الصحى بالعاصمة الإدارية الجديدة بطاقة 250 ألف م3 يومياً.وناقش المهندس شريف الشربيني، والمهندس خالد عباس، موقف إدارة وتشغيل منطومة مياه الشرب والصرف الصحى بالعاصمة الإدارية الجديدة،...
المناطق_متابعاتيعتبر البيض من الأطعمة الأساسية المغذية الغنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن عالية الجودة، والتي تقدم فوائد صحية متعددة عند تناولها باعتدال. ولكن يمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط إلى مخاطر صحية مثل أمراض القلب وعدم الراحة الهضمية وردود الفعل التحسسية، وفقًا لما نشرته صحيفة “Times of India”.إن البيض غني بالبروتين ومن أكثر الأطعمة المغذية والملائمة، سواء كان المرء يفضل تناوله مسلوقًا أو تحويله إلى طعام شهي مثل البيض المخفوق. إن هناك العديد من أنواع البيض، ولكن الاختيار الأكثر شيوعًا هو بيض الدجاج، الذي يحتوي على بروتين عالي الجودة والعديد من الفيتامينات والمعادن التي تعد أجزاء أساسية من النظام الغذائي الصحي.أخبار قد تهمك 4 أطعمة تمد الجسم بـ”الحديد” صباحاً 12 ديسمبر 2023 - 8:15 صباحًا «كرتونة البيض».. اختراع يدر 8 مليارات سنوياً 2...
يُعرف البيوتين بأنه المغذي للشعر والبشرة والأظافر، ولكن فيتامين بـ7 يفعل أكثر من ذلك، فهو يلعب دوراً رئيسياً في الهضم، والتعبير الجيني، والتواصل بين خلايا الجسم. وبينما لا يحتاج معظم الأشخاص إلى مكملات البيوتين، تحث توصيات التغذية على تضمين مصادره في النظام الغذائي. من ناحية أخرى، بحسب "ليفينغ سترونغ"، يرتبط نقص البيوتين باضطرابات الجلد. وفي الوقت الذي يعزز صحة الشعر والأظافر، فإن تناوله لا يسبب إطالة الشعر أو تقوية الأظافر، وإنما إضفاء الحيوية، وتجنب الضعف. ويحتاج الأشخاص في سن 19 عاماً، بمن فيهم الحوامل، إلى 30 ميكروغراماً من البيوتين يومياً، وتحتاج المرضعات إلى كمية أكبر قليلاً من البيوتين، مع بدل غذائي موصى به يبلغ 35 ميكروغراماً يومياً. والبيوتين قابل للذوبان في الماء، ما يعني أن الجسم لا يخزنه...
تمر شركة أستون مارتن للسيارات حاليًا بفترة من التحديات المالية، حيث أبلغت عن خسارة بقيمة (13.4 مليون دولار) قبل الضرائب في الربع الثالث من العام، متجاوزة توقعات المحللين. حتى الآن، وصلت خسائر الشركة هذا العام إلى 509 مليون دولار، بمعدل إنفاق يومي يتجاوز 1.8 مليون دولار. يأتي هذا الانخفاض في الأداء المالي نتيجة للتحديات التي تواجهها الشركة في السوق، بما في ذلك مشاكل سلسلة التوريد وانخفاض الطلب في الأسواق الرئيسية مثل الصين.في سبتمبر، أعلنت أستون مارتن عن خفض توقعاتها السنوية للأرباح، مع تخفيض إنتاجها لعام 2024 بواقع 1000 سيارة. وقد انعكس ذلك سلبًا على مبيعاتها، حيث أظهرت الأرقام انخفاضًا في المبيعات بنسبة 17% حتى 30 سبتمبر، إذ تراجعت من 4398 سيارة إلى 3639 وحدة مقارنة بالفترة نفسها من العام الماضي. وانخفضت مبيعات سيارات الدفع...
أعنت المؤسسة الوطنية للنفط، تجاوز إنتاج حقل شمال الحمادة لـ10 آلاف برميل يومياً. وقال بيان صادر عن المؤسسة: “تجاوز إنتاج حقل شمال الحمادة النفطي، التابع لشركة نفوسة للعمليات النفطية، والواقع في منطقة التعاقد 47 بحوض غدامس، حاجز الـ10,000 برميل يوميًا، وهو المعدل المستهدف ضمن المرحلة الأولى للتطوير، وتعمل الشركة حاليًا على تجهيز البئرين (A-1 وA-4 ) المتبقيين من مرحلة التطوير الأولى، ليتم وضعهما على خط الإنتاج بحلول نهاية شهر نوفمبر الجاري، ما سيرفع إجمالي إنتاج الحقل إلى 14,000 برميل يوميًا”. وأضاف البيان “يُشار إلى أن الكوادر الفنية الوطنية في شركة نفوسة تواصل بذل جهودها الحثيثة لتحقيق هذه الإنجازات، التي تسهم في دعم استراتيجيات المؤسسة الوطنية للنفط نحو زيادة معدلات الإنتاج وتعزيز الاستقرار الاقتصادي للبلاد، وتقدّم رئيس وأعضاء مجلس إدارة المؤسسة...
الأبناء زينة الحياة، وتعتبر صحتهم وعافيتهم من أغلى ما يملك الإنسان،و عندما يواجه الأطفال المرض، يصبح الأمر تحديًا عاطفيًا ونفسيًا كبيرًا للأباء والأمهات و تتجه قلوبهم نحو السماء بالدعاء، بحثًا عن الشفاء والعافية لأبنائهم الصغار لذا، تُعد أدعية شفاء الأبناء من المرض محل بحث كثير من الأباء والأمهات لأنها من الوسائل التي يتشبث بها الأهل في أوقات الشدة، حيث يتضرعون إلى الله برفع البلاء عن أطفالهم. وننشر خلال هذا التقرير عدد من الأدعية لشفاء الأبناء من المرض. احترس.. أمين الإفتاء: حالة واحدة يكون فيها استخدام فيزا المشتريات حرام شرعا هل تسقط قوامة الرجل حين تنفق الزوجة .. داعية يحسم الجدل أدعية لشفاء الأبناء من المرضيستحب أن نقول: "أذهب البأس ربّ النّاس، بيدك الشّفاء، ولا كاشف له إلّا أنت يا...
تفقد صباح سعيد عطية وكيل وزارة التربية والتعليم بالجيزة، سير العملية التعليمية بإدارة 6 أكتوبر التعليمية، حيث بدأ الزيارة بإدارة 6 أكتوبر التعليمية، وشملت الزيارة مدارس 6 أكتوبر الإعدادية الثانوية بنات بالحي السابع و6 أكتوبر الرسمية المتميزة للغات والشهيد الرائد أحمد حسين رضوان للتعليم الأساس و6 أكتوبر القومية للغات، قبل بدء طابور الصباح للتأكد والاطمئنان على نظافة وجاهزية المدرسة لاستقبال اليوم الدراسي وحضر طابور الصباح والإذاعة المدرسية وتحية العلم . واتجه الوزير إلى إدارة الشيخ زايد، حيث تفقد مدرسة الشيخ زايد الرسمية للغات بالحي الأول، ومدرسة الشيخ زايد الثانوية بنات ومدرسة الأمل للتعليم الأساسي، واتجه إلى إدارة حدائق أكتوبر حيث تفقد مدرستي الشهيد العقيد محمد صلاح الدين رياض ومدرسة الفيروز الرسمية للغات ومدرسة سميرة موسى للتعليم الأساسي. تصحيح التقييمات يوميا وتابع وكيل...
حذر الدفاع المدني في غزة، من وصول الأوضاع إلى مجاعة حقيقية في شمال القطاع بسبب إمعان الاحتلال في منع دخول المساعدات. ويفرض الاحتلال حصارا خانقا، على مناطق شمال قطاع غزة، عبر منع دخول المساعدات، فضلا عن حرمان أقصى شمال غزة من الماء ومحاولة تهجير السكان منه تحت النار. وفي وقت سابق، أكد الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش، أن المستوى الكارثي للجوع وخطر المجاعة في غزة، أمر "لا يمكن قبوله"، مشيرا إلى القيود التي يفرضها الاحتلال على تدفق المساعدات، على وقع ارتفاع وتيرة النزوح داخل القطاع. وطالب غوتيريش بضرورة فتح البوابات الحدودية بشكل عاجل، وإزالة العقبات أمام تدفق المساعدات، منوها إلى نتائج التقرير الأخير للتصنيف المرحلي المتكامل للأمن الغذائي التابع للأمم المتحدة، وقال إنه مثير للقلق، مؤكدا...
الوطن|متابعات أعلنت المؤسسة الوطنية للنفط أن إنتاج حقل شمال الحمادة النفطي، التابع لشركة نفوسة للعمليات النفطية، والواقع في منطقة التعاقد 47 بحوض غدامس، تجاوز حاجز الـــ 10,000 برميل يوميًا، وهو المعدل المستهدف ضمن المرحلة الأولى للتطوير. وأضافت أن الشركة تعمل حاليًا على تجهيز البئرين (A-1 وA-4 ) المتبقيين من مرحلة التطوير الأولى، ليتم وضعهما على خط الإنتاج بحلول نهاية شهر نوفمبر الجاري، ما سيرفع إجمالي إنتاج الحقل إلى 14,000 برميل يوميًا. يُشار إلى أن الكوادر الفنية الوطنية في شركة نفوسة تواصل بذل جهودها الحثيثة لتحقيق هذه الإنجازات، التي تسهم في دعم استراتيجيات المؤسسة الوطنية للنفط نحو زيادة معدلات الإنتاج وتعزيز الاستقرار الاقتصادي للبلاد. وبدورهم، تقدّم رئيس وأعضاء مجلس إدارة المؤسسة الوطنية للنفط بالشكر والتقدير لقيادة ومستخدمي شركة نفوسة على...
أكد أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري، إن القهوة لها فوائد وضرورية للبعض، لكن لا تناسب بعض الأشخاص.وأضاف خلال حديثه في برنامج “يا هلا”، عبر قناة “روتانا خليجية”، أن القهوة لا تتناسب مرضى الضغط والقلب.وذكر أن القهوة مفيدة في زيادة عملية الحرق، وارتفاع مستوى الأيض في الجسم، وتساعد على تخفيض الوزن، إضافة إلى أنها منبه.أخبار قد تهمك أرامكو.. أرباح 103 مليارات ريال وتوزيعات 76 ملياراً 5 نوفمبر 2024 - 10:29 صباحًا “نادي نيوم” يعيّن ألكس ليتاو رئيسًا تنفيذيًّا جديدًا 5 نوفمبر 2024 - 10:22 صباحًاوأفاد بأن القهوة قد تكون مناسبة ومفيدة لبعض الأشخاص وقد تسبب مشكلات للبعض الآخر.وأشار إلى أن استخدام الميكرويف في تسخين الطعام لا يسبب السرطان ولا توجد أبحاث تثبت ذلك.وأوضح أن الشاي مفيد في تكسير الدهون...
يشهد اليوم انطلاق تعاون Honor of Kings مع جوجوتسو كايسن بدخول 3 شخصيات إلى عالم Honor of Kings، مع مجموعة مختارة من المحتوى والفعاليات ذات الطابع الخاص التي ستسعد اللاعبين.لا تفوّتوا فرصة الحصول على مظاهر جوجوتسو كايسنفي الأول من نوفمبر، سيتمّ إطلاق بايرون – يوجي إيتادوري، ويليه إطلاق كونغ مينغ – ساتورو غوجو في الخامس من نوفمبر، ويمكن الحصول عليهما من خلال آلية السحب. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن للاعبين تجربة مظهر تعاون جارو الأصلي لفترة محدودة عبر الاستبدال بـ 100 عملة، أو امتلاك المظهر بالكامل مقابل 800 عملة. العب جميع الأنماط الجديدة كلياً بطابع جوجوتسو كايسن لفترة محدودةاستعدّ لمعارك عنيفة منذ البداية بين 1 و14 نوفمبر، من خلال تحدّي شعارات المدارس، ابتداءً بالمستوى الأقصى مع عمليات بناء كاملة سريعة ومعارك جماعية...
سجلت أسعار النفط، ارتفاعًا بأكثر من اثنين بالمئة، خلال تعاملات اليوم الإثنين 4-11-2024، بعد أن قالت مجموعة أوبك+ أمس الأحد إنها ستؤجل زيادة الإنتاج المقررة في ديسمبر لمدة شهر، كما تستعد السوق لأسبوع حاسم يشمل الانتخابات الرئاسية الأميركية. ارتفاع أسعار النفط مع توقعات بزيادة الطلب على الوقود في الولايات المتحدة تحركات الأسعارارتفعت العقود الآجلة لخام برنت 1.81 دولار للبرميل أو 2.5 بالمئة إلى 74.91 دولار للبرميل بحلول الساعة 09:21 بتوقيت غرينتش.كما ارتفع خام غرب تكساس الأميركي بواقع 1.86 دولار أو بنسبة 2.7 بالمئة، ليصل إلى 71.35 دولارا للبرميل. وقالت أوبك+،التي تضم منظمة البلدان المصدرة للبترول (أوبك) وروسيا وحلفاء آخرين، أمس الأحد إنها ستمدد تخفيضات إنتاج تبلغ 2.2 مليون برميل يوميا لشهر آخر بعد ديسمبر، بعد أن أرجأت بالفعل زيادة الإنتاج...
الاقتصاد نيوز - متابعة قفزت أسعار النفط بأكثر من اثنين بالمئة، الاثنين، بعد أن قالت مجموعة أوبك+ أمس الأحد إنها ستؤجل زيادة الإنتاج المقررة في ديسمبر لمدة شهر، كما تستعد السوق لأسبوع حاسم يشمل الانتخابات الرئاسية الأميركية. تحركات الأسعار ارتفعت العقود الآجلة لخام برنت 1.81 دولار للبرميل أو 2.5 بالمئة إلى 74.91 دولار للبرميل بحلول الساعة 09:21 بتوقيت غرينتش. كما ارتفع خام غرب تكساس الأميركي بواقع 1.86 دولار أو بنسبة 2.7 بالمئة، ليصل إلى 71.35 دولارا للبرميل. وقالت أوبك+،التي تضم منظمة البلدان المصدرة للبترول (أوبك) وروسيا وحلفاء آخرين، أمس الأحد إنها ستمدد تخفيضات إنتاج تبلغ 2.2 مليون برميل يوميا لشهر آخر بعد ديسمبر، بعد أن أرجأت بالفعل زيادة الإنتاج التي كانت مقررة بداية من أكتوبر بسبب انخفاض الأسعار وتراجع الطلب. وكان من المقرر...
صورة تعبيرية (مواقع) أشار استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، إلى عدد ساعات النوم المطلوبة يوميا.وفي التفاصيل، قال النمر عبر حسابه على منصة إكس: النوم أقل من ٧ ساعات يومياً يسبب أمراض القلب على المدى البعيد.اقرأ أيضاً استعدوا.. الأرصاد يحذِّر من طقس شديد البرودة في 8 محافظات 4 نوفمبر، 2024 شاهد: هكذا ظهر طارق صالح بعد تعرضه لحادث مروري خطير (فيديو) 4 نوفمبر، 2024 وشكل عام، يوصى بالآتي:البالغون: يحتاجون إلى 7-9 ساعات من النوم يوميًا.المراهقون: يحتاجون إلى 8-10 ساعات.الأطفال: يحتاجون إلى كمية أكبر من النوم تختلف حسب العمر. ـ أهمية الحصول على قسط كاف من النوم:صحة الدماغ: النوم يساعد على تعزيز الذاكرة والتركيز والإبداع.صحة القلب: النوم غير الكافي يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.صحة المناعة: النوم يساعد الجسم على...
هيل (iplantz) كشف تقرير جديد نشرته مجلة "كيورا" المتخصصة بالصحة أن لتناول حبة هيل يوميًا تأثيرًا إيجابيًا كبيرًا على صحتنا. إليك أبرز هذه الفوائد:درع قوي ضد البكتيريا:اقرأ أيضاً مقتل قائد كبير في الحرس الثوري الإيراني.. الاسم 4 نوفمبر، 2024 ترامب يصدم أنصاره بتصريح مفاجئ: سأخسر الانتخابات 4 نوفمبر، 2024يحتوي الهيل على مضادات أكسدة قوية تحارب البكتيريا الضارة في الجسم، مما يعزز من صحة الفم ويحمي من تسوس الأسنان ورائحة الفم الكريهة. حماية القلب والأوعية الدموية:يساهم الهيل في تنظيم ضغط الدم وتحسين صحة الأوعية الدموية، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. دعم الجهاز الهضمي:يحفز الهيل إنتاج اللعاب ويعزز عملية الهضم، كما أنه يساعد على علاج فقدان الشهية. تحسين المزاج:بفضل خصائصه المضادة للاكتئاب والقلق، يساعد الهيل على تحسين المزاج وتخفيف التوتر. حماية الخلايا:يعمل الهيل كمضاد...
يتخذ الإنسان عشرات -إن لم يكن المئات- من القرارات يوميا، من اختيار الكلمات التي يقولها إلى الملابس التي يرتديها. لذلك من الطبيعي أن يكون التخفيف من قرار واحد -مثل اختيار الوجبات وتكرارها يوميا- أمرا مغريا. يختار البعض تناول الطعام نفسه بانتظام بدافع العادة، ويرى بعض المشاهير والمؤثرين أن تكرار الوجبات يعد حيلة صحية لتبسيط الروتين ودعم استقرار السعرات الحرارية. ومع أن الالتزام بنمط غذائي ثابت قد يساعد في تبسيط الحياة والتحكم بالوزن، فإنه ينضوي على مخاطر عدة قد تؤثر سلبا على الصحة العامة. يبقى السؤال: هل الرتابة الغذائية مفيدة؟ أم أنها تحرم الجسم من التنوع الغذائي الضروري للحفاظ على صحة متوازنة؟ هل يجب أن أتناول الطعام نفسه كل يوم؟ تناول الطعام نفسه يوميا قد يكون خيارا مناسبا لبعض الأشخاص الذين...
طرحت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية لائحة جديدة لعمال الزراعة والرعاة، تحظر تشغيلهم لأكثر من 8 ساعات يومياً. وتأتي هذه اللائحة التي طرحتها في منصة استطلاع إطار حرص الوزارة على تحسين بيئة العمل لهذه الفئة وضمان حقوقهم، حيث أكدت منع تشغيل العاملين لأكثر من 5 ساعات متتالية دون فترة راحة لا تقل عن نصف ساعة للعبادة وتناول الطعام، كما نصت اللائحة على ضرورة منح العامل يوم راحة أسبوعية مدفوعة الأجر لا تقل عن 24 ساعة.أخبار متعلقة الإرشاد الزراعي: النظافة أولى خطوات مواجهة الديدان المعوية لدى الإبلفي ثاني أيام الاختبارات.. لجان إشرافية لمتابعة الانتظام والانضباطأجر إضافي عن العمل الإضافيوفيما يخص الأجور، ألزمت اللائحة أصحاب العمل بدفع أجر إضافي عن ساعات العمل الإضافية بنسبة 50% من الأجر الأساسي، مع اعتبار جميع ساعات العمل...
طرحت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية لائحة جديدة لعمال الزراعة والرعاة، تحظر تشغيلهم لأكثر من 8 ساعات يومياً. وتأتي هذه اللائحة التي طرحتها في منصة استطلاع إطار حرص الوزارة على تحسين بيئة العمل لهذه الفئة وضمان حقوقهم، حيث أكدت منع تشغيل العاملين لأكثر من 5 ساعات متتالية دون فترة راحة لا تقل عن نصف ساعة للعبادة وتناول الطعام، كما نصت اللائحة على ضرورة منح العامل يوم راحة أسبوعية مدفوعة الأجر لا تقل عن 24 ساعة.أخبار متعلقة الإرشاد الزراعي: النظافة أولى خطوات مواجهة الديدان المعوية لدى الإبلفي ثاني أيام الاختبارات.. لجان إشرافية لمتابعة الانتظام والانضباطأجر إضافي عن العمل الإضافيوفيما يخص الأجور، ألزمت اللائحة أصحاب العمل بدفع أجر إضافي عن ساعات العمل الإضافية بنسبة 50% من الأجر الأساسي، مع اعتبار جميع ساعات العمل...
بدأت مدارس محافظة بورسعيد في تعميم تنبيهات عاجلة عبر صفحاتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، بعد حادث قيام طالب في بورسعيد بطعن زميله بسلاح أبيض خلال توجهه لدورة المياه داخل مدرسة بورسعيد الثانوية الصناعية الميكانيكية ببورسعيد، مما أدى إلى وفاة الطالب محمد عمر مهران.ناشدت مدارس محافظة بورسعيد أولياء الأمور بضرورة التأكد من عدم حيازة ابناءهم لأي آلة قبل النزول إلى المدرسة.على سبيل المثال، نشرت مدرسة 23 ديسمبر الابتدائية ببورفؤاد عبر فيس بوك تنبيه جاء نصه كالتالي: أولياء الأمور الكرام.. على كل ولي أمر التأكد من عدم وجود أي آلة حادة في شنطة ابنه قبل نزوله من المنزل، وسوف يتم التفتيش اليومي للتلاميذ داخل المدرسة كما شددت المدرسة على ضرورة التنبيه على كل تلميذ بعدم استخدام العنف في التعامل مع...
وافقت الجزائر وسبع دول أعضاء في منظمة أوبك + بتمديد التعديلات الطوعية في الانتاج البالغة 2.2 مليون برميل في اليوم لمدة شهر واحد حتى نهاية ديسمبر 2024. حسب بيان وزارة الطاقة والمناجم. وجاء في البيان، “أن الجزائر وسبع دول أعضاء في منظمة أوبك +، اتفقوا على تمديد التعديلات الطوعية في الانتاج البالغة 2.2 مليون برميل في اليوم لمدة شهر واحد حتى نهاية ديسمبر 2024، وهي الدول التي سبق أن أعلنت عن تعديلات طوعية إضافية في أفريل ونوفمبر 2023، وهي المملكة العربية السعودية، وروسيا، والعراق، والإمارات العربية المتحدة، والكويت، وكازاخستان، والجزائر، وعمان. كما جددت الدول الثمانية التزامها الجماعي بتحقيق الامتثال الكامل لإعلان التعاون، بما في ذلك تعديلات الإنتاج الطوعية الإضافية التي تم الاتفاق على مراقبتها من قبل لجنة المراقبة الوزارية المشتركة...
◄ كان مقررًا رفع الإنتاج 180 ألف برميل يوميا في ديسمبر ◄ مصادر تشير إلى قلق حيال البيانات الاقتصادية وضعف الطلب ◄ "أوبك بلس" تعقد اجتماعها المقبل في الأول من ديسمبر لندن، دبي، موسكو- رويترز أعلنت أوبك بلس اليوم الأحد إنها اتفقت على تأجيل زيادة إنتاج النفط التي كانت مقررة في ديسمبر لمدة شهر واحد فيما تستمر الضغوط النزولية على السوق بفعل ضعف الطلب لا سيما من الصين وزيادة المعروض من خارج المجموعة. وكان من المقرر أن ترفع ثماني دول في مجموعة أوبك بلس، التي تضم دول منظمة البلدان المصدرة للبترول (أوبك) وروسيا وحلفاء آخرين، الإنتاج في ديسمبر كانون الأول ضمن خطة للتخلي تدريجيا عن تخفيضات الإنتاج الطوعية الإضافية البالغة 2.2 مليون برميل يوميا. لكن مصادر قالت...
وافقت الجزائر وسبع دول أعضاء في منظمة أوبك + بتمديد التعديلات الطوعية في الانتاج البالغة 2.2 مليون برميل في اليوم لمدة شهر واحد حتى نهاية ديسمبر 2024. حسب بيان وزارة الطاقة والمناجم. وجاء في البيان، “أن الجزائر وسبع دول أعضاء في منظمة أوبك +، اتفقوا على تمديد التعديلات الطوعية في الانتاج البالغة 2.2 مليون برميل في اليوم لمدة شهر واحد حتى نهاية ديسمبر 2024، وهي الدول التي سبق أن أعلنت عن تعديلات طوعية إضافية في أفريل ونوفمبر 2023، وهي المملكة العربية السعودية، وروسيا، والعراق، والإمارات العربية المتحدة، والكويت، وكازاخستان، والجزائر، وعمان. كما جددت الدول الثمانية التزامها الجماعي بتحقيق الامتثال الكامل لإعلان التعاون، بما في ذلك تعديلات الإنتاج الطوعية الإضافية التي تم الاتفاق على مراقبتها من قبل لجنة المراقبة الوزارية المشتركة...
نوهت أمانة منظمة أوبك بأن الدول الثماني في مجموعة أوبك+، وهي المملكة العربية السعودية وروسيا والعراق والإمارات العربية المتحدة والكويت وكازاخستان والجزائر وعمان، التي أعلنت سابقًا عن تعديلات تطوعية إضافية في الإنتاج في أبريل ونوفمبر 2023، قد اتفقت على تمديد التعديلات التطوعية المعلنة في نوفمبر 2023 والبالغة 2.2 مليون برميل يوميًا لمدة شهر واحد حتى نهاية ديسمبر 2024. علاوة على ذلك، جددت الدول الثماني تأكيد التزامها الجماعي بتحقيق الامتثال الكامل لإعلان التعاون، بما في ذلك التعديلات التطوعية الإضافية في الإنتاج التي تم الاتفاق على مراقبة تنفيذها من قبل لجنة المراقبة الوزارية المشتركة خلال اجتماعها الثالث والخمسين المنعقد في 3 أبريل 2024، والتعويض الكامل عن الكميات الزائدة في الإنتاج منذ يناير 2024 بحلول سبتمبر 2025، وفقًا لخطط التعويض المقدمة إلى أمانة...
يدفع تغير الطقس كثيرين إلى الوقوع في شرك اكتئاب الشتاء. تُعرف الأعراض طبيا باسم الاضطراب العاطفي الموسمي، وتتفاقم في الأشهر الأكثر برودة وتشمل انخفاض مستمر في الحالة المزاجية والتهيج وفقدان المتعة في الأنشطة اليومية. يُعتقد أن التعرض لكمية أقل من ضوء الشمس هو المسؤول جزئيا عن ذلك، لكن العلماء لا يفهمون السبب تماما بعد. ورغم عدم وضوح الأسباب تماما، فإن العلماء يعرفون أن تناول نظام غذائي صحي يمكن أن يساعد في تخفيف الأعراض. تقول بريا تيو، اختصاصية التغذية المتخصصة والمتحدثة باسم جمعية اختصاصيي التغذية البريطانية، في حوار مع إميلي كريج نشر في صحيفة التليغراف البريطانية: "غالبا ما نعتقد أن الطعام يؤثر فقط على الصحة البدنية، لكن الطعام يمكن أن يلعب دورا كبيرا في صحتنا العقلية". تُعرف بعض الأطعمة بتحسين الحالة...
شمسان بوست / متابعات:كشفت دراسة جديدة، أجرتها جامعة كولورادو بولدر وجامعة كاليفورنيا ريفرسايد، عن عواقب صحية خطيرة لفترات الجلوس الطويلة لدى جيل الألفية.وأوضحت الدراسة، التي شملت أكثر من 1000 من سكان كولورادو بما في ذلك 730 توأما، أن جيل الألفية يقضي أكثر من 60 ساعة أسبوعيا في الجلوس نتيجة أيام العمل المزدحمة باستخدام تطبيق “زووم” وأمسيات البث المباشر وتصفّح مواقع التواصل الاجتماعي، ما قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب ويسرّع من ظهور علامات الشيخوخة.وفي الدراسة، حلل الباحثون بيانات المشاركين الذين تتراوح أعمارهم بين 28 و49 عاما، من دراسة كولورادو للتبني والتوائم لدراسة تطور السلوك والشيخوخة المعرفية (CATSLife)، التي تتبعت التوائم والأفراد المتبنين منذ الطفولة. وأفاد المشاركون بأنهم يجلسون لمدة تقارب 9 ساعات يوميا، مع جلوس بعضهم حتى 16 ساعة....
مع انطلاق اختبارات الفصل الدراسي الأول اليوم الأحد، بدأت المدارس على مستوى المملكة تفعيل نظام ”نور“ لرفع درجات الطلاب والطالبات يوميًا، في خطوة تهدف إلى تعزيز الشفافية وإشراك أولياء الأمور في متابعة أداء أبنائهم. ويشمل هذا الإجراء جميع المراحل التعليمية، من الصف الثالث الابتدائي حتى الثالث الثانوي، حيث يُتاح للطلاب وأسرهم الاطلاع على النتائج بشكل محدث عبر نظام ”نور“، مما يسهم في تحقيق التواصل المستمر بين المدرسة والمنزل.أخبار متعلقة "الأرصاد" ينبه من أمطار غزيرة على حائل.. حتى هذا التوقيتوصول الطائرة الإغاثية السعودية الـ 18 إلى بيروت .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } التعليم: رفع نتائج اختبارات الفصل الأول على نظام نور يوميًانتائج الاختباراتوأكدت وزارة التعليم...
مع انطلاق اختبارات الفصل الدراسي الأول اليوم الأحد، بدأت المدارس على مستوى المملكة تفعيل نظام ”نور“ لرفع درجات الطلاب والطالبات يوميًا، في خطوة تهدف إلى تعزيز الشفافية وإشراك أولياء الأمور في متابعة أداء أبنائهم. ويشمل هذا الإجراء جميع المراحل التعليمية، من الصف الثالث الابتدائي حتى الثالث الثانوي، حيث يُتاح للطلاب وأسرهم الاطلاع على النتائج بشكل محدث عبر نظام ”نور“، مما يسهم في تحقيق التواصل المستمر بين المدرسة والمنزل.أخبار متعلقة "الأرصاد" ينبه من أمطار غزيرة على حائل.. حتى هذا التوقيتوصول الطائرة الإغاثية السعودية الـ 18 إلى بيروت .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } التعليم: رفع نتائج اختبارات الفصل الأول على نظام نور يوميًانتائج الاختباراتوأكدت وزارة التعليم...
قررت الشركة المصرية القابضة للغازات الطبيعية “إيجاس” طرح تنمية حقل “ساتيس” الواقع شمال البحر المتوسط على شركات النفط العالمية عقب تخلي شركة “بي بى” عنه، بحسب تصريح مسؤول حكومي. وقال المسؤول الحكومي “إن الحقل معروض حالياً أمام شركات البترول العالمية على بوابة مصر الرقمية للاستكشاف والإنتاج للتنمية، عقب تخلي شركة “بي بي” العام الماضي عنه بعد مرور سنوات التنمية المقررة طبقاً للاتفاقية دون البدء فعلياً في عمليات الإنتاج”. ويقع حقل ساتيس ضمن امتياز شمال البرج في البحر المتوسط، وكانت تديره الشركة “الفرعونية للبترول”، وهي شركة مشتركة بين “بي بي” و”إيجاس” الحكومية.وكان من المستهدف وفقاً لاتفاقية التنمية مع “بي بي” إنتاج حوالي 100 مليون قدم مكعب غاز يومياً و6800 برميل متكثفات يومياً. وقدر المسؤول المصري “حجم احتياطي حقل “ساتيس” بنحو تريليون...
أذكار الصباح مكتوبة كاملة فهي من أهم الأذكار التي على المسلم أن يحرص على كل صباح، وثبتت صيغ أذكار الصباح مكتوبة في أحاديث نبوية صحيحة، وحث النبي -صلى الله عليه وسلم- على ترديد الأذكار صباحا ومساء، وحدد العلماء موعد أذكار الصباح أنه يبدأ من بعد صلاة الفجر إلى صلاة الظهر، ويجوز لمن فاتته أذكار الصباح أن يرددها بعد ذلك الموعد. أذكار الصباح كاملة مكتوبة« اللهمَّ بك أصبحنا وبك أمسينا وبك نحيا وبك نموتُ وإليك النُّشورُ».« بسم اللَّهِ الَّذي لا يضرُّ معَ اسمِهِ شيءٌ ، في الأرضِ ، ولا في السَّماءِ ، وَهوَ السَّميعُ العليمُ»، (ثلاث مرات).« أَصبَحْنا على فِطرةِ الإسلامِ، وكَلِمةِ الإخلاصِ، ودِينِ نَبيِّنا محمَّدٍ -صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ- ومِلَّةِ أبِينا إبراهيمَ، حَنيفًا مُسلِمًا، وما كان مِنَ المُشرِكينَ».« أصبَحْنا وأصبَح المُلْكُ...
يمكن لتناول الزنجبيل أن يمد جسمك بالعديد من الفوائد الصحية التي يحتاجها، فيحتوي الزنجبيل على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تساهم في تعزيز صحة الجسم. لن تصدق .. عرض بسيط يكشف عن نقص الحديد في الجسم مش بس الشاي الأخضر.. 5 مشروبات طبيعية لإنقاص الوزن فوائد الزنجبيلغني بمضادات الأكسدةيحتوي الزنجبيل على العديد من المركبات النشطة بيولوجيًا التي تساهم في تعزيز الصحة في الجسم.على سبيل المثال، مضادات الأكسدة هي مركبات نشطة بيولوجيًا تساعد على تحييد المركبات الضارة التي تسمى الجذور الحرة، مما يمنع الإجهاد التأكسدي وتلف الخلايا المسبب للأمراض.يخفف من آلام العضلات وآلام المفاصليعرف الزنجبيل بخصائصه المضادة للالتهابات، ويرجع ذلك في المقام الأول إلى مركباته مثل الجينجيرول والشوجول، والتي يمكنها سد المسارات في الجسم المرتبطة بالالتهاب ، وقد...
على شاشة السينما قدم الثنائي مريم فخر الدين وأحمد مظهر عددا من الأفلام أبرزها رد قلبي 1957 والأيدي الناعمة 1963 وتم اختيارهما ضمن قائمة أفضل 100 فيلم في تاريخ السينما المصرية، وذلك حسب استفتاء النقاد بمهرجان القاهرة السينمائي عام 1996. وفي الحياة جمعتهما صداقة قوية استمرت حتى رحيل أحمد مظهر يوم 8 مايو عام 2002 وتبعته مريم فخر الدين يوم 3 نوفمبر عام 2014، والتي أشارت في حديث تليفزيوني مع صفاء أبو السعود إلى أن بداية معرفتهما عندما كان «مظهر» لا يزال يحمل رتبة «بكباشي» أيام ثورة 23 يوليو عام 1952 وكان يكن له الجميع التقدير والاحترام في ظل زمالته أيضًا للرئيس جمال عبدالناصر. صداقة وفن وأكدت مريم فخر الدين، أن أحمد مظهر، كان عاشقًا للفن وعندما جسّد شخصية شقيقها «البرنس...
يحتاج الكثير من الأشخاص إلى ممارسة التمارين الرياضية بشكل مستمر، ولكن البعض منهم لا يتوافر لديه الكثير من الوقت، ولذلك نط الحبل هو تمرين رياضي بسيط يمكن ممارسته في المنزل، ولكنه يحمل فوائد عديدة، منها: لن تصدق .. عرض بسيط يكشف عن نقص الحديد في الجسم مش بس الشاي الأخضر.. 5 مشروبات طبيعية لإنقاص الوزن فوائد نط الحبلتحسين اللياقة القلبية: يساعد نط الحبل على تعزيز صحة القلب وزيادة التحمل القلبي الوعائي.حرق السعرات الحرارية: يعتبر نط الحبل من أفضل التمارين لحرق الدهون، حيث يمكن أن يحرق ما بين 300-500 سعر حراري في 30 دقيقة.تقوية العضلات: يعمل نط الحبل على تقوية عضلات الساقين، الذراعين، والبطن.تحسين التنسيق والتوازن: يساعد نط الحبل على تحسين التنسيق بين اليدين والقدمين، مما يعزز التوازن.زيادة المرونة:...
يعد الزنجبيل من أكثر الأعشاب متعددة الفوائد ولكن يختلف التأثير حسب الكمية وطريقة الاستخدام.ووفقا لما جاء في موقع Spice world نكشف فوائد تناول الزنجبيل يوميا بمقدار 3-4 جرام. عشبة خارقة تحرق الدهون وتنسف الكرش وسعرها رخيص |هؤلاء الممنوعون منها رقص من الفرحة.. إطلالة غير متوقعة لابنة محمد هنيدي في خطوبتها الزنجبيل لصحة الهضمإذا كنت تعاني من مشاكل في الهضم، يمكن أن يساعد الزنجبيل في تسريع عملية الهضم وإفراغ المعدة بشكل أسرع.وقد يجد الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي، مثل القرحة والإمساك ومتلازمة القولون العصبي، الراحة من خلال إضافته إلى نظامهم الغذائي المعتاد.أظهرت دراسات حديثة أن من يتناولون الزنجبيل يهضمون أسرع مرتين من من لا يتناولونه فهو يزيد من الحركة في الجهاز الهضمي ويعزز الإنزيمات الصحية التي...
الكبد يساعد على هضم الطعام وتكوين المواد التي يحتاجها الجسم، لأنه عبارة عن مصنع حيوي ينتج العديد من المواد المهمة، ومع الوقت يصاب الكبد بالسموم لأسباب متنوعة، وهو أمر يؤرق الكثيرين بسبب التداعيات الناجمة عنه، وقد يصل الأمر للإصابة بسرطان الكبد، وتوجد طرق وعلاجات طبيعية لتجنب الإصابة بها أو الوصول لهذه الأعراض. التخلص من سموم الكبد يقوم الكبد بأكثر من 500 وظيفة تنقذ الحياة يوميًا، وهو أحد الأعضاء التي تطهر نفسها بنفسها لذلك من المهم هو تناول طعام صحي، حتى لا يبذل الكبد مجهودا كبيرا طوال الوقت، وحتى يتمكن من أداء وظائفه وإزالة السموم وتنشيط الإنزيمات، يحتاج لبعض السوائل المهمة التي تسهم في تطهيره، وفقًا للدكتورة ريهام صفوت أخصائية التغذية العلاجية لـ «الوطن». لتنظيف الكبد من السموم يمكن اللجوء إلى...
قال المحلل السياسي أحمد رفعت أن الدولة أمام رقم قياسي من الشائعات المغرضة التى تستهدفها. وأوضح خلال مداخلة هاتفية مع برنامج “الساعة 6”، المذاع عبر قناة “الحياة”، تقديم الإعلامية عزة مصطفى، أن مصر تتعرض شهريا لـ 7000 شائعة، يعنى 222 شائعة يوميا و 9 شائعات كل ساعة.وأضاف المحلل السياسى:" فيه شائعات بتنتشر فى مصر مش موجود فى إى دولة فى العالم". نائب رئيس حزب المؤتمر: الشائعات والتشويه محاولات فاشلة لإضعاف موقف مصر الداعم لفلسطين برلماني: حملة الشائعات ضد الدولة لن تحقق أهدافها وتتجاهل دور مصر التاريخي عقوبة نشر الشائعاتحذر القانون من جرائم بث الشائعات عبر مواقع التواصل الاجتماعي ونشر الاخبار الكاذبة، واضعا لمرتكبيها عقوبات رادعة.ونصت المادة 188 من قانون العقوبات، على أن "يعاقب بالحبس مدة لا تجاوز سنة وبغرامة...
البصل الأخضر من أنواع الخضروات المفضلة للكثيرين، خاصة في فصل الشتاء، والذي يفضل تناوله مع شوربة العدس والفول وغيرهما من البقوليات، لأنه يعطي مذاقا جيدا، ويحتوي على فوائد عديدة تسهم في الحفاظ على الصحة العامة لجسم الإنسان، كما يعزز المناعة. وهو من الأطعمة المفيدة لتعزيز المناعة، بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة والعديد من الفيتامينات والمعادن، كما يحتوي على الكبريت الذي يُعد مفيدًا لصحة الجهاز التنفسي ويحسن من قدرة الجهاز المناعي على مواجهة مسببات الأمراض، وفقا لما ذكره الدكتور «مجدي بدران» خبير المناعة المصري في حديثه لـ«الوطن». فوائد تناول البصل الأخضر البصل أيضا غني بالكيورسيتين، وهى عبارة عن مادة من الفلافونويدات الطبيعية التي تعمل كمضاد قوي للأكسدة يحمي من الملوثات الخارجية والجزيئات الضارة التى تتكون داخل الجسم، كما أنه مفيد للقلب، و...
كل مرحلة عمرية تتطلب رعاية صحية خاصة بها، ومن بين تلك المراحل الشيخوخة، إذ يحتاج كبار السن تغذية سليمة لتجنب إصابتهم بالأمراض المزمنة، كما أن لكل واحد منهم رعاية خاصة حسب التغيرات التي تطرأ عليه صحيًا، لكن تناول الفيتامينات جزءًا أساسيًا من هذا الاهتمام لأنها تلعب دورًا مهمًا في دعم الجسم ووقايته من الأمراض. فيتامينات مهمة لكبار السن تلعب الفيتامينات دور مهم في دعم الجسم والوقاية من مجموعة من الأمراض، وتساعد على تعزيز الجهاز المناعي بالإضافة إلي دعم صحة العظام والعمل على تحسين وظائف الدماغ والذاكرة والحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، ووجودها في الجسم بشكل منتظم بالنسبة لكل فئة عمرية يساعدها على الاستمتاع بحياة صحية، وفقًا للدكتور رامي صلاح الدين استشاري التغذية العلاجية لـ «الوطن». 1- من أكثر الفيتامينات المهمة لكبار...
قال مدير الإنتاج بالمؤسسة النفط الليبية أنور عقيل، إن المؤسسة تعمل على تنفيذ خطة تستهدف رفع القدرة الإنتاجية والوصول بإنتاج النفط في ليبيا إلى معدل مليوني برميل يوميًا. وأضاف عقيل، في مقطع مصوّر على صفحة المؤسسة بفيسبوك، أن المؤسسة نجحت، إلى حد كبير، في تنفيذ هذه الخطة؛ ما يتجسّد في وصول الإنتاج إلى أكثر من مليون و336 ألف برميل من النفط والمكثفات يوميًا. وأشار عقيل إلى أن المؤسسة تستهدف وصول إنتاج ليبيا من النفط والمكثفات إلى مستوى مليون و400 ألف برميل يوميًا بحلول نهاية العام الجاري 2024 . وأوضح عقيل أن مؤسسة النفط تعمل على إعادة تشغيل الحقول المدمرة، مثل الظهرة، والباهي، والمبروك، والطهارة، بالإضافة إلى عدد من المحطات في منطقة 74 غرب حوض سرت، بطاقة إنتاجية إجمالية تزيد على...
كشف مسؤولان أن الميليشيات المدعومة من إيران تطلق على إسرائيل طائرات هجومية دون طيار،من العراق، والتي اضطرت القوات الأمريكية وقوات الشركاء إلى اعتراضها. وقال مسؤول دفاع أمريكي ومسؤول أمني إقليمي إن هذه الطائرات تمثل مشكلة منذ هجوم حماس على إسرائيل في 7 أكتوبر(تشرين الأول) 2023، وليست انتقاماً من إيران بعد الضربات الإسرائيلية في الأسبوع الماضي. لكن الهجمات تزايدت في الأسابيع الأخيرة. وقال المسؤول الأمني الإقليمي إن 5 هجمات يومياً في المتوسط كانت تنطلق من العراق ضد إسرائيل من جماعات مسلحة متحالفة مع إيران، وفي الأسبوع الماضي، أطلقت 8 طائرات دون طيار في 24 ساعة. Drone Attacks from Iraq Raise Potential for Direct Israeli Response.#iraq #Iran #Israelhttps://t.co/FyDHG4fbG2 — Mideast.Discourse.News (@news_mideast) November 2, 2024 وقال المسؤولان إن القوات الأمريكية وقوات...
يبحث الكثيرون عن طريقة بسيطة تساعد على تقليل معدل استهلاك السعرات الحرارية يوميًا كحل مثالي وفعال، قد يكون مجهولًا بالنسبة للبعض، وهو ما نستعرضه في السطور التالية. خل التفاح يقلل استهلاك السعرات الحرارية يوميًا ومن بين تلك الطرق يأتي خل التفاح كوسيلة سهلة يمكن الاعتماد عليها للمساعدة في إنقاص الوزن، وعلى الرغم من بساطته، فإن هناك من لا يدرك هذه الفائدة المذهلة التي تعود بفوائد عديدة على صحة الجسم، والتي أوضحها الدكتور رامي رمزي، أخصائي التغذية العلاجية، في حديثه لـ«الوطن»، حيث بيّن فوائد خل التفاح على النحو التالي: خفض الشهية. تقليل الشعور بالجوع. إنقاص الوزن الزائد. وأشار «رمزي» إلى أهمية الاعتدال في تناول خل التفاح وعدم الإفراط، تجنبًا للإصابة بمشكلات صحية، وعلى رأسها اضطرابات الهضم، موضحًا أن خل التفاح...
يُعتبر عصير القصب أحد المشروبات الشعبية التي يستمتع بها الكثيرون في فصل الصيف، فهو معروف بقدرته على منح الجسم الانتعاش والطاقة. كوب عصير القصب يوميًا... هل يعزز القدرة الذكورية وما تأثيره على الجسم؟ إلا أن فوائد هذا العصير لا تتوقف عند كونه مشروبًا منعشًا، بل تتجاوز ذلك لتشمل العديد من التأثيرات الصحية التي قد تكون ذات صلة بالقدرة الذكورية،بحسب ما نشره موقع إكسبريس . فهل من الممكن أن يعزز عصير القصب من القوة البدنية للرجال؟ وما هي الفوائد التي يقدمها لصحة الجسم؟الإجابة جاءت على النحو التالي:- غني بالعناصر الغذائية المهمةيحتوي عصير القصب على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن الأساسية، من بينها فيتامين C، والحديد، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والكالسيوم. هذه العناصر لا تساعد فقط في تعزيز جهاز المناعة، لكنها تعمل أيضًا على تقوية الجسم بشكل...
مقالات مشابهة تابع “كريستيانو رونالدو× نيمار “.. جميع القنوات الناقلة لمباراة النصر ضد الهلال في دوري روشن السعودي 2024-2025 تعليق فارس عوض لحظة بلحظة7 دقائق مضت القناة الناقلة “Al Hilal vs Al Nassr”.. تردد قناة SSC 1 HD لمتابعة مباراة الهلال والنصر اليوم في دوري روشن السعودي 2024-202522 دقيقة مضت “جارية الآن” القنوات الناقلة لمباراة الهلال والنصر مجانا في الدوري السعودي للمحترفين 202426 دقيقة مضت عاجل.. اعتبارا من يناير المقبل “رفع سن المعاش المبكر” وزيادة المدة التأمينية29 دقيقة مضت هذه هي القناة الوحيدة التي ستنقل لكم لقاء القمة.. القنوات الناقلة لمباراة النصر والهلال اليوم في دوري روشن السعودي 202433 دقيقة مضت “كريستيانو رونالدو ضد سالم الدوسري”..قمة الإثارة في مباراة النصر ضد الهلال بدوري روشن...
مع استمرار الحرب الإسرائيلية على لبنان وتزايد تداعياتها على السكان، أعلنت منظمة اليونيسف، أن طفلا واحدا على الأقل يقتل كل يوم ويصاب 10 أطفال آخرون، في البلاد، منذ 4 أكتوبر/تشرين الأول من هذا العام. اعلانوذكرت اليونيسف، في بيان أصدرته يوم الخميس، أن الأطفال الذين نجوا يعانون من صدمة شديدة بسبب الحرب الإسرائيلية المستمرة. وتظهر على العديد منهم علامات مقلقة من الضيق العاطفي والسلوكي والجسدي.وأشارت إلى أن كثيرا من الأطفال يعانون من الخوف الشديد والقلق المتزايد، بما في ذلك قلق الانفصال والخوف من الضياع والانسحاب والعدوانية والصعوبة في التركيز. ويعاني العديد منهم من اضطرابات النوم والكوابيس المزعجة والصداع وفقدان الشهية.وبسبب حرمانهم من الأمان والاستقرار والدعم، يُترك العديد من هؤلاء الأطفال دون المساحات التي يحتاجونها للعب والتعلم والقدرة على التشافي، بحسب اليونيسف....
قال العميد يوسف الجدم، الخبير العسكري، إنه لا يوجد أي مؤشرات تستدعى التفاؤل، فيما يخص وقف إطلاق النار في جبهة لبنان، لا سيما وأن الأهداف الاستراتيجية المعلنة من قبل إسرائيل - على الأقل - لم يتحقق منها شيء حتى الأن، وبحكم المنطق، فأن إسرائيل التي لم ترضخ إلى الضغط الأمريكي على مدار عام لوقف إطلاق النار، فأنها لن ترضخ الأن، خاصة وأن الإدارة الأمريكية الحالية «إدارة جو بايدن» سوف ترحل ويحل محلها إدارة جديدة بعد خمسة أيام. احتمالية عقد هدنة مؤقتة لتحسين الديمقراطيين وضعهم الانتخابي أضاف «الجدم» خلال مداخلة بقناة «القاهرة الإخبارية»، أنه من الممكن أن تنجح الإدارة الأمريكية في عقد هدنة مؤقتة، لكي يتحسن وضع الحزب الديمقراطي في الانتخابات الأمريكية، ولكنها هدنة لن تكون مبنية على أسس قوية. خسائر...
«أكل الجزر يقوي النظر»، مقولة شهيرة تقال لمعظم الأطفال منذ نعومة أظافرهم، وهي المقولة التي تربط بين الطعام وحماية النظر، وهو ما كشف عنه العلماء في دراسة حديثة، بعدما أكدوا أن تناول حفنتين من طعام معين يوميًا قد يساعد في حماية البصر مع تقدم العمر. حفنتان من طعام معين يوميا تساعد في حماية البصر.. ما هو؟ وتشير دراسة حديثة إلى أن تناول حصة يومية من الفستق قد يمنع مشكلات الرؤية المرتبطة بالعمر من خلال تعزيز المركبات الوقائية الحيوية في شبكية العين، حيث اكتشف باحثون في جامعة تافتس أن البالغين الذين تناولوا فقط حفنتين من الفستق يوميا لمدة 12 أسبوعا أظهروا تحسناً كبيراً في صحة أعينهم مقارنة بمن التزموا بنظامهم الغذائي المعتاد، بحسب صحيفة «دايلي إكسبريس» البريطانية. ركز البحث على قياس أصباغ واقية...
ارتفاع ضغط الدم مشكلة لا يواجهها كبار السن فحسب؛ بل أصبح يعاني منها الشباب أيضًا بشكل متزايد، ربما بسبب سوء التغذية، وقلة النشاط البدني، والإجهاد المزمن، والإفراط في التدخين، فضلا عن التاريخ الوراثي الذي يتسبب في زيادة فرص الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وتوصلت العديد من الأبحاث إلى أن نظام الأطعمة والمشروبات الصحي، يساعد في ضبط ارتفاع ضغط الدم خلال شهر واحد فقط. مشروب يعالج ارتفاع ضغط الدم في شهر واحد وأوضح الدكتور محمد العربي، استشاري التغذية العلاجية، خلال حديثه لـ«الوطن»، قدرة عصير البنجر «الشمندر» على علاج ارتفاع ضغط الدم؛ لاحتوائه على نترات تساعد في توسيع الأوعية الدموية كما أنه أحد مضادات الأكسدة. ووفقًا لموقع «BOLDSKY»، وجد خبراء الصحة، طريقة بسيطة للمساعدة في خفض ضغط الدم، وهي تناول كوب يومي...
كثيرًا ما يشعر الشخص بثِقل ذنوبه وآثامه التي ارتكبها، سواء بإرادته أو رغمًا عنه، ويتلهف قلبه إلى التخلص من هذا الحِمل والتقرب إلى الله لعيش حياة صالحة وتقية، تضمن له الخير في الحياة الدنيا والانضمام إلى صفوف المؤمنين يوم القيامة؛ ولأن المسلم يعتمد على الدعاء بدرجة كبيرة في تحقيق مراد قلبه، فنوضح دعاءً للتوبة وغفران الذنوب. أهمية الدعاء في حياة المسلم ويأتي تسليط الضوء على دعاء غفران الذنوب والتقرب إلى الله لِما يمثله الدعاء من أهمية كبيرة في حياة المسلم، بل ويعد أحد أهم العبادات التي يجب أن يحرص عليها في حياته، ويواظب على ترديدها طوال اليوم، حسب توضيح دار الإفتاء المصرية، عبر موقعها الرسمي، والتي أشارت إلى بعض الصفات المُستحب توافرها في الداعي عند مناجاة ربه، وهي الصبر والثقة والإيمان الكامل في رحمة...
مع وجود التقلبات الجوية ودرجات الحرارة المنخفضة، يعاني كثيرون من التهاب الجيوب الأنفية التي تحدث بسبب تورم في الفراغات نتيجة العدوى أو عن طريق النمو النسيجي في الجيوب الأنفية أو الزوائد اللحمية الأنفية، ما يؤدي إلى الشعور بصداع مزمن. وهناك مشروبات طبيعية عديدة تساعد في علاج التهاب الجيوب الأنفية، يجب على المرضى الحرص على تناولها يوميًا، ومن أبرزها شاي البابونج لاحتواءه على مضادات الأكسدة والالتهاب، ويعمل كمسكن طبيعي يخفف من التورم والألم، وفقا لما ذكره الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة في تصريحات خاصة لـ«الوطن». مشروبات طبيعية للتخلص من الجيوب الأنفية الزنجبيل من المشربات المفيدة للجيوب الأنفية حيث يوفر مضادات الأكسدة والميكروبات ومضادات الالتهابات ومضادات الحساسية الطبيعية، كما يساعد الزعتر فى علاج التهابات الجهاز التنفسي ويعمل كمطهر ويساعد على طرد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق استضاف مهرجان الجونة السينمائي، اليوم الأربعاء، الشريحة الثالثة من برنامج عروض الأفلام القصيرة على هامش نسخته السابعة، والذي شهد حضورا جماهيريا كبيرا.وتضمنت عروض اليوم، الفيلم المصري "فجر كل يوم" للمخرج أمير يوسف، والفيلم البولندي "الرقص في الزاوية" للمخرج يان بوينوفسكي، والفيلم الكرواتي "الرجل الذي لم يستطع أن يبقى صامتًا" للمخرج نيبويشا سلييبسيفيتش، والفيلم الفلسطيني"برتقالة من يافا" للمخرج محمد المُغني.وعقب عرض البرنامج، قال المخرج أمير يوسف أنه بذل كثيرًا من الجهد للتحضير لفيلمه. وعن قرار تصويره الفيلم بالابيض والأسود، أوضح يوسف أنه عمل على التقاط الصوت الخاص بالفترة التي كانت تدور بها أحداث الفيلم.وفي بداية كلمته، قال المخرج البولندي ويان بوينوفسكي، أنه لم يكن يتوقع أن يقابل المخرج الفلسطيني محمد المُغني بعد 8 سنوات، في نفس...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تعمل لجنة القوى العاملة بمجلس النواب على مناقشة مواد قانون العمل الجديد المقدم من الحكومة ، حيث تقوم اللجنة بعمل جلسات حوار مجتمعي كبير وموسع بين جميع الفئات التي تدخل تحت مظلة القانون لخروج بأفضل قانون يعمل على حماية العمال وكذلك حفظ حقوق صاحب العمل والمؤسسة .وقد وافقت اللجنة علي المادة الخاصة بتحديد عدد ساعات العمل الفعلية وفقا للقانون لتكون ثمان ساعات يوميا أو 48 ساعة أسبوعيا مع السماح لبعض الفئات بتخفيض ساعات العمل بساعة يوميا وهما ذوي الاعاقة والامهات اللواتي يرعين أطفالا حتي سن العامين وأولياء الامور الذين يعتنون بأطفال من ذوي الاحتياجات الخاصة ..وقد وافقت اللجنة علي مشروع القانون من حيث المبدأ تمهيدا لعرضه علي الجلسة العامة بالمجلس للتصويت عليه وإقراره بشكل رسمي...
الكافيين من أشهر المواد المنبهة التي تُستهلك على نطاق واسع حول العالم، ويأتي ذلك من القهوة والشاي والمشروبات الغازية وغيرها، يقدم الكافيين فوائد عدة، منها زيادة التركيز وتحسين المزاج، ولكن عند تجاوز الكميات المسموح بها يوميًا، يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات صحية متعددة، وفيما يلي نقدم لك الكمية الموصى بها يوميًا من الكافيين، بالإضافة إلى الأضرار التي يمكن أن تنتج عن استهلاكه المفرط. الكمية المسموحة من الكافيين يوميًاتوصي الهيئات الصحية العالمية مثل إدارة الغذاء والدواء (FDA) وجمعية القلب الأمريكية بعدم تجاوز 400 ملليغرام من الكافيين يوميًا للشخص البالغ، هذه الكمية تعادل تقريبًا أربعة أكواب من القهوة أو عشرة أكواب من الشاي الأسود، ويجب ملاحظة أن هذه الكمية قد تختلف بين الأفراد، حيث أن بعض الأشخاص يكونون أكثر حساسية للكافيين، وقد تظهر...
قال الأمين العام الجديد لحزب الله نعيم قاسم، إن العدو الإسرائيلي يعتدي يوميًا على لبنان منذ عام 2006، مضيفًا أن إسرائيل كانت تجمع المعلومات على مدى سنوات من خلال الخروقات الجوية للبنان.وأشار قاسم في أول كلمة له بعد تولي منصبه، إلى أن النوايا الإسرائيلية باجتياح لبنان كانت موجودة قبل السابع من أكتوبر، لافتًا إلى أن "إسرائيل ليست بحاجة لذرائع كي تباغتنا بالهجوم".وأوضح أن حزب الله اعتمد على سياسة الدفاع الاستباقي في المواجهة مع إسرائيل، مستطردًا أن هذه الحرب إسرائيلية أمريكية أوروبية عالمية بهدف القضاء على المقاومة في المنطقة.ولفت إلى أن أكثر من 100 شهيد في مجزرة جباليا لكن العالم لم يحرك ساكنًا، مضيفًا أن صمود المقاومة الأسطوري في غزة ولبنان سيصنع مستقبل الأجيال القادمة.وتابع الأمين العام لحزب الله قوله "لا...
في الآونة الأخيرة، أصبح ماء البامية طريقة شائعة للحصول على الفوائد وحماية الجسم من الأمراض ومع ذلك، في حين تدعم بعض الأبحاث الفوائد الصحية لنبات البامية إلا أن البعض يتعجب من شرب ماء هذا الخضار.فوائد شرب ماء البامية يومياماء البامية هو مشروب مملوء بالخضراوات يتم تحضيره عن طريق نقع قرون البامية الخضراء في الماء طوال الليل، يعتقد مؤيدو هذا المشروب أنه يوفر العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك تحسين التحكم في نسبة السكر في الدم، وجهود إنقاص الوزن، وتحسين الهضم ونصح الخبراء بتناوله باستمرار. وفاة مصطفى فهمي .. تفاصيل صادمة عن مرضه قبل رحيله تحذير للنساء من عادة تجميلية شائعة.. تسبب تلف البشرة يومياً قد يدعم التحكم في نسبة السكر في الدمعلى الرغم من أن الأبحاث محدودة...
واصل الدكتور محمود عصمت وزير الكهرباء والطاقة المتجددة، اجتماعاته المكثفة بالأطراف القائمة على تنفيذ المشروع والتنسيق المستمر مع ممثلي الجهات المعنية بإصدار الموافقات والتراخيص والتصاريح فيما يتعلق بالارتفاعات والكوابل البحرية وأنابيب البتروللتسريع وتيرة العمل، في إطار توجيه القيادة السياسية لمتابعة أعمال تنفيذ مشروع الربط الكهربائي المصري السعودي. مشروع الربط الكهربائي بين مصر والسعودية وأكد وزير الكهرباء في بيان قبل قليل، أنّ هناك متابعة شبه يومية من القيادة السياسية لمستجدات تنفيذ مشروع الربط الكهربائي بين مصر والسعودية، والذي يعد بمثابة جسر من الطاقة يعبر عن مدى عمق العلاقات ومتانتها والشراكة بين الدولتين، وأنّ هناك تعاون وتنسيق واتفاق على ضرورة دخول خط الربط الكهربائي الخدمة وربطه على الشبكة الموحدة فى الدولتين مطلع الصيف المقبل. وأوضح أنّ هناك متابعة مستمرة من قبل الوزارة لمعدلات...
الاقتصاد نيوز - متابعة قال وزير الطاقة السعودي الأمير عبد العزيز بن سلمان، الثلاثاء، إن المملكة "ملتزمة" بالحفاظ على طاقة إنتاج النفط الخام عند 12.3 مليون برميل يوميا. وقال الوزير أمام الحضور في مؤتمر "مبادرة مستقبل الاستثمار" في الرياض إن المملكة، وهي أكبر مُصّدر للنفط في العالم، ستحافظ على توجهاتها بخصوص النفط الخام بينما تسعى أيضا لتحقيق أهدافها بشأن المناخ. وأوضح الأمير عبد العزيز: "سوف نستثمر كل جزيء من الطاقة تملكه هذه الأرض". وأضاف أن هذه السياسة ستنفذ جنبا إلى جنب مع أهداف أخرى مثل خفض الانبعاثات. وقال: "نحن ملتزمون أيضا بالحفاظ على طاقة إنتاج الخام عند 12.3 مليون برميل يوميا ونحن فخورون بذلك". وقال أيضا إن السعودية ستُحدِث تعهدها الوطني بشأن المناخ بموجب اتفاقية باريس لرفع هدفها. وأردف قائلا: "نؤكد أنه سيكون لدينا...
يخشى العديد من المواطنين من زيادة الأملاح في الجسم، فهو أمر يؤرق الكثيرون بسبب التداعيات الناجمة عنه إذ تتراكم في الجسم وتشكل ما يُسمى بـ«حصى البول» وقد يترتب على ذلك العديد من المُضاعفات الخطيرة، لذا يرغب العديد من الأشخاص معرفة طرق وعلاجات منزلية لعدم الإصابة بها أو الوصول لتلك الأعراض؛ لذا خلال السطور التالية تستعرض «الوطن»، مشروب يُخلصك من الأملاح في جسمك أولًا بأول. أعراض الإصابة بالأملاح على الرغم من الفوائد العديدة التي يُقدمها الصوديوم للجسم الإنسان، مثل ضبط الضغط والحفاظ على توازن السوائل، لكن ارتفاعه عن الحد الطبيعي قد يكون له تأثيرات سلبية، مثل ارتفاع الأملاح بالجسم، وتظهر الأعراض في الشعور بالعطش المستمر، والخمول ونقص الطاقة وتقلص في العضلات وإسهال، وآلام في أحد جانبي الجسم، وتورم القدمين، بالإضافة إلى رعشة...
الرياض (رويترز) قال أمين الناصر الرئيس التنفيذي لشركة أرامكو السعودية العملاقة للنفط اليوم الثلاثاء إن سوق النفط متوازنة في الوقت الراهن ومن المتوقع أن يكون متوسط الطلب لهذا العام 104.5 مليون برميل يومياً. وأضاف الناصر في مؤتمر مبادرة مستقبل الاستثمار في الرياض «أعتقد أن السوق متوازنة حالياً. بالتأكيد كان لزيادة أسعار الفائدة وما حدث في الصين تأثير لكن السوق متوازنة من حيث أساسيات العرض والطلب».وقال «نتطلع إلى 104.5 مليون برميل في المتوسط لهذا العام، وفي الربع الرابع نتطلع إلى ما يقرب من 106 ملايين برميل».ويأتي حديث الناصر بعد أن هوت أسعار النفط ستة في المئة أمس الاثنين إلى أدنى مستوى لها منذ الأول من أكتوبر تشرين الأول، بعد أن تجنبت الضربة التي شنتها إسرائيل على إيران مطلع الأسبوع البنية التحتية الإيرانية...
الرياض (رويترز) قال وزير الطاقة السعودي الأمير عبد العزيز بن سلمان اليوم الثلاثاء، إن المملكة ملتزمة بالحفاظ على طاقة إنتاجية للنفط الخام عند 12.3 مليون برميل يومياً. أخبار ذات صلة 4 منتخبات عربية في نهائيات «كأس آسيا للناشئين» المكتب الإعلامي لحكومة الإمارات يناقش الخطط والمشاريع وقال الوزير أمام الحضور في مؤتمر (مبادرة مستقبل الاستثمار) في الرياض: «نحن ملتزمون أيضاً بالحفاظ على طاقة إنتاج الخام عند 12.3 مليون (برميل يومياً)، ونحن فخورون بذلك»
يمانيون – متابعات مع استمرار الانهيار الاقتصادي الصهيوني على وَقْعِ الضربات المتلاحقة التي يتلقاها العدوّ، أكّـدت وسائل إعلام “إسرائيلية” أن ما تسمى وزارة المالية بحكومة المجرم نتنياهو تعتزمُ تمويلَ إنفاقات العدوان على غزة ولبنان بخصومات من المرتبات والأجور؛ ما يؤكّـد مدى انعدام الخيارات أمام العدوّ. ووفقًا لما أوردته صحيفة “غلوبس” الصهيونية، فَــإنَّ ما تسمى وزارة المالية “الإسرائيلية” تعتزم تجميد الحد الأدنى للأجور ومعاشات التقاعد “الحكومية”، ضمن مساعي مواجهة كلفة الحرب المُستمرّ على غزة ولبنان. وبيَّنت الصحيفة أن الخصومات التي ستقدم عليها مالية العدوّ، ستوفِّــرُ له ما يزيد 322 مليون دولار شهريًّا، في حين أن هذا المبلغ لا يكفي لتغطية نفقات 3 أَيَّـام فقط على الجبهة الشمالية، لا سيَّما أن العدوّ ينفق يوميًّا أكثر من 135 مليون دولار كنفقات مباشرة في...
حذر خبراء التجميل من أن عادة العناية بالبشرة الشائعة قد تسبب تلف الجلد والالتهابات على المدى الطويل .وأوضحت الدراسات العلمية أن عادة ترطيب البشرة يوميا من الممكن أيضًا أن يؤدي دون علمك، إلى انتشار البكتيريا على الجلد. نصائح للمعاملة الصحيحة مع حماتك وتجنبي هذه الأمور ضربها وطردها .. أم خالد تثير الجدل بانفصالها عن زوجها للمرة الثانية وأظهرت بيانات خبراء الصحة أن اليد البشرية المتوسطة تحتوي على ما بين 10 آلاف إلى 10 ملايين بكتيريا، بما في ذلك بعض البكتيريا التي يمكن أن تسبب التهابات سيئة.اضرار ترطيب البشرةيمكن لبعض هذه الجراثيم البقاء على الجلد لمدة تزيد عن ثلاث ساعات، مما يعني أن يديك النظيفتين قد تسبب بعض المشاكل الجلدية.ووفقا لموقع اكسبريس البريطاني، ورغم أن هذه البكتيريا قد لا...
الرياض قالت المعيدة للغة الصينية في جامعة الملك خالد، وصال القرني، أنها كانت تعمل في شركة سعودية-صينية، وكانت ساعات عملها 8 ساعات يوميًا، على عكس الصينيين. وأوضحت وصال خلال مداخلتها عبر برنامج «الراصد» : “كنت أمشي من دوامي 5 العصر، فيما كان الصينيون يعملون لمدة 12 ساعة يوميًا حتى الساعة التاسعة مساءً، لأن هدفهم هو الإنجاز مهما امتدت ساعات العمل. وبسؤالها عن التحديات التي واجهتها في تعلم اللغة الصينية، أجابت ، في مجتمعنا عندما نتخذ قرارًا لتعلم اللغة الصينية، نجد فئة معارضة، بحجة أن اللغة من أصعب لغات العالم وليس بها أي تجارب في المملكة . وأضافت : “التحدي الثاني أن اللغة الصينية بعيدة عن أي لغتنا الأم أو أي لغة أخرى، وليس بها هجاء أو حروفمثل لغتنا العربية، فهي...
(CNN)-- وصف الرئيس الأمريكي جو بايدن تبرع رجل الأعمال والملياردير إيلون ماسك بمليون دولار يوميًا للناخبين المسجلين في الولايات المتأرجحة بأنه "غير مناسب تمامًا"، لكنه لم يعلق على ما إذا كان غير قانوني أم لا."أخبره أنني مُسجل! مليون دولار"، قالها بايدن مازحًا عندما سمع السؤال من المراسلين لدى تواجده في ولاية ديلاوير.وأصبح أكثر جدية عندما سُئل عما إذا كان يعتقد أنه سلوك قانوني أو تدخل في الانتخابات، وأجاب: "أعتقد أنه غير مناسب تمامًا".حذّرت وزارة العدل لجنة العمل السياسي الأمريكية التابعة لإيلون ماسك في الأيام الأخيرة من أن تبرعه بمليون دولار للناخبين المسجلين في الولايات المتأرجحة قد ينتهك القانون الفيدرالي، وفقًا لما ذكره أشخاص مطلعون على الأمر لشبكة CNN الأسبوع الماضي.ونشر ماسك، الذي ألقى بدعمه خلف الرئيس السابق دونالد ترامب وينفق ملايين...
شمسان بوست / متابعات:أفاد موقع Oddity Central أن مواطنا يابانيا يتناول المعكرونة سريعة التحضير يوميا منذ ثلاثين عاما.ويشير الموقع إلى أن سوكوسيكيساي أوياما، البالغ من العمر 65 عاما يؤكد أن ذلك لا يؤثر على صحته بأي شكل من الأشكال. وأنه يستمتع بتذوق المعكرونة سريعة التحضير كل يوم على مدار ثلاثة عقود. وكان هذا الرجل يعمل سابقا رساما ومهندسا، وتخلى عن حياته المهنية بسبب حبه لهذا الطعام وأصبح ناقدا غذائيا محترفا.ويؤكد أوياما، أنه بعد الثلاثين من العمر أكل أكثر من 10 آلاف طبق من المعكرونة سريعة التحضير. واكتشف مهاراته في تمييز جودة الأطعمة في اليابان عام 1995، ما منحه شهرة محلية واسعة، وتلقى دعوات للمشاركة في البرامج التلفزيونية، وعلى مواقع التواصل الاجتماعي لتقديم توصيات وتقييمات لأنواع المعكرونة. ويشير أوياما إلى أنه...
أعلن مجلس إدارة "نيوم" السعودي عن افتتاح جزيرة "سندالة"، الوجهة العالمية الأولى للسياحة البحرية الفاخرة في البحر الأحمر، لتصبح بذلك أولى المشاريع السياحية لنيوم التي تستقبل الزوار، يأتي هذا الافتتاح كخطوة محورية ضمن رؤية نيوم الطموحة لتطوير وجهات سياحية استثنائية، وذلك وفقًا للموقع الرسمي لمشروع "نيوم". وكان ولي العهد السعودي الأمير محمد بن سلمان، رئيس مجلس إدارة "نيوم"، قد أعلن عن خطط تطوير الجزيرة في كانون الأول/ ديسمبر 2022، مشيرًا إلى أن "سندالة" ستلعب دورًا حاسمًا في دفع القطاع السياحي في المملكة وتعزيز مكانتها كوجهة عالمية فاخرة. ووفقًا لموقع "نيوم"، فإن الجزيرة تجسد الجهود المكثفة التي بذلت على مدى عامين، حيث شارك نحو 30 ألف عامل في المشروع بدعم من أربعة شركاء محليين في قطاع المقاولات وما يقارب...
عسل أصلي (مواقع) أكد خبراء أن تناول ملعقة من العسل قبل النوم له العديد من الفوائد الصحية، بحسب موقع" برايت سايد" الأمريكي.وذكر الخبراء أن فوائد تناول ملعقة عسل قبل النوم، تتمثل في:اقرأ أيضاً القبض على مقيم يمني في السعودية لابتزازه فتيات (فيديو) 27 أكتوبر، 2024 ناشئو اليمن يتأهلون إلى نهائيات كأس آسيا بعد انتهاء مباراتهم ضد فيتنام بهذه النتيجة 27 أكتوبر، 2024هذا ويحتوي العسل على مركبات مضادة للأكسدة، ثبت أنها تقلل من ضغط الدم، ما يجعل ملعقة من العسل في الليل طريقة جيدة لمنع ارتفاع ضغط الدم.يزيد ارتفاع الدهون الثلاثية خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري، لكن العسل العسل بتقليل مستوى الدهون الثلاثية في جسمك.كما أن العسل غني بمضادات الأكسدة والعوامل المضادة للبكتيريا التي تساعد على تعزيز جهاز المناعة لديك.إن تناول...
في ضوء الحرص على تقديم منتجات وخدمات متنوعة تُلبي احتياجات كافة فئات العملاء، أطلق بنك قناة السويس حساب "يومي كاش" بأسعار فائدة تنافسية تصل إلى 23% سنويًا تصرف يوميًا، ليُتيح للعملاء تحقيق عائد مجزِ على مدخراتهم بشكل يومي، بالإضافة إلى الحفاظ على السيولة لتُناسب متطلباتهم المختلفة.يمكن للعملاء الاستفادة من تلك المزايا وفتح الحساب بدون حد أدنى، وبإجراءات وشروط ميسّرة وذلك من خلال فروع البنك البالغة 52 فرع.يُقدم حساب يومي كاش للعملاء الأفراد بعملة الجنيه المصري فقط، ويُتيح عائد شرائح تصاعدي يُصرف بشكل يومي، بدءًا من 15% سنويًا لشريحة أقل من 500 ألف جنيه، و16% سنويًا لشريحة من 500 ألف جنيه حتى 1 مليون جنيه، 20% سنويًا من شريحة 1 مليون جنيه حتى 5 مليون جنيه، و20.75% سنويًا لشريحة من 5...
أطلق بنك قناة السويس حساب «يومي كاش» بأسعار فائدة تنافسية تصل إلى 23% سنويًا تصرف يوميًا، ليُتيح للعملاء تحقيق عائد مجزِ على مدخراتهم بشكل يومي، بالإضافة إلى الحفاظ على السيولة لتُناسب متطلباتهم المختلفة. قال بنك قناة السويس إنه يمكن للعملاء الاستفادة من حساب «يومي كاش» وفتح الحساب بدون حد أدنى، وبإجراءات وشروط ميسّرة وذلك من خلال فروع البنك البالغة 52 فرع. أسعار الفائدة على حساب يومي كاش في بنك قناة السويس وأشار بنك قناة السويس إلى حساب يومي كاش يُقدم للعملاء الأفراد بعملة الجنيه المصري فقط، ويُتيح الحساب عائد شرائح تصاعدي يُصرف بشكل يومي، كالتالي: - سعر فائدة 15% سنويًا لشريحة أقل من 500 ألف جنيه. - سعر فائدة 16% سنويًا لشريحة من 500 ألف جنيه حتى 1 مليون جنيه....
شمسان بوست / متابعات:كشفت إحصائية وزعتها وزارة الداخلية عن أن 10 أشخاص على الأقل يقعون ضحايا للحوادث المرورية كل يوم في مناطق سيطرة الحكومة المعترف بها دولياً خلال الربع الثالث من العام الحالي، ووصفت ذلك بأنها حرب خفية يواجهها المجتمع.ونقل الإعلام الأمني عن مدير شرطة السير، اللواء عمر بامشموس، القول إن 1213 شخصاً سقطوا بين قتيل وجريح نتيجة أكثر من ألف حادث مروري وقع في المناطق الخاضعة لسيطرة الحكومة المعترف بها دولياً، خلال الفترة بين يوليو (تموز) وسبتمبر (أيلول) الماضي. وذكر أن 176 شخصاً من بين الضحايا لقوا حتفهم، فيما أصيب 1037 آخرون بإصابات متفاوتة الخطورة.وبيَّنَ المسؤول اليمني أن 371 شخصاً من ضحايا الحوادث المرورية كانت إصاباتهم بليغة، ومعظمها سببت لهم عاهات مستديمة وأقعدتهم، بينما أصيب 666 آخرون بجروح بين...
البكتيريا النافعة، أو ما يُعرف بالبروبيوتيك، هي كائنات حية دقيقة تعيش بشكل طبيعي في أمعاء الإنسان ولها فوائد عديدة للمناعة والجلد ولصحة الجسم، منها تحسين صحة الجهاز الهضمي، وامتصاص العناصر الغذائية، والوقاية من مشاكل مثل الإمساك والإسهال والانتفاخ، وفق ما ذكره موقع health line الطبي. تقوية جهاز المناعة فوائد عديدة تحققها البروبيوتيك لجسم الإنسان، أوضحها الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، إذ تساعد البروبيوتيك في تقوية جهاز المناعة، ما يحسن قدرة الجسم على مقاومة الأمراض والالتهابات، وخاصة في الأمعاء، كما تساعد في الحفاظ على توازن الميكروبات في الأمعاء، ما يقلل من خطر الإصابة بمتلازمة القولون العصبي والتهاب الأمعاء. وأضاف خبير المناعة خلال حديثه لـ«الوطن»، أن البكتيريا النافعة تسهم في تصنيع بعض الفيتامينات المهمة، مثل فيتامين ك وفيتامين...
مستحضرات التجميل جزءًا أساسيًا من روتين العناية اليومية للعديد من النساء، ومن بينها كريم الأساس الذي يُستخدم لتحسين مظهر البشرة وتوحيد لونها. ومع ذلك، قد يؤدي الاستخدام اليومي لكريم الأساس إلى مشاكل صحية وجمالية متعددة، وفيما يلي نقدم لك الأضرار المحتملة لوضع كريم الأساس يوميًا. أضرار وضع كريم الأساس يوميًا1. انسداد المسام:يحتوي كريم الأساس على مكونات قد تسد المسام، مما يؤدي إلى تراكم الزيوت والشوائب، وبالتالي زيادة فرص ظهور حب الشباب والرؤوس السوداء. 2. تهيج البشرة:بعض تركيبات كريم الأساس تحتوي على مواد كيميائية قد تسبب تهيجًا للبشرة الحساسة، مما يؤدي إلى احمرار وظهور طفح جلدي. 3. تجاعيد مبكرة:الاستخدام المستمر لكريم الأساس يمكن أن يسهم في جفاف البشرة، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد بشكل مبكر نتيجة فقدان الرطوبة. 4. تغيير لون البشرة:قد يؤدي الاستخدام المتكرر...
تتبع العديد من النساء حول العالم روتينًا يوميا للعناية بالبشرة سواء في الصباح أو قبل الذهاب إلى النوم، ولكن اتضح أن هذا الروتين قد يسبب ضررًا أكثر من نفعه، وذلك بسبب عادة شائعة قبل استخدام منتجات التجميل، فما هي؟ وكيفية الوقاية منها؟ حذر خبراء التجميل في شركة «Glow Hub» العالمية للعناية بالبشرة، من عادة شائعة يومية قد تسبب تلف الجلد والالتهابات على المدى الطويل، بحسب ما نقلته صحيفة «دايلي إكسبريس» البريطانية. عادة شائعة قبل استخدام منتجات العناية بالبشرة قد تسبب أضرارا بالغة للجلد تحرص العديد من الفتيات والسيدات حول العالم، على ترطيب بشرتهم سواء في الصباح أو قبل النوم، ولكن من الممكن أيضًا أن يؤدي ذلك، دون علمك، إلى انتشار البكتيريا على الجلد، فكيف يحدث ذلك؟. أظهرت بيانات خبراء الصحة أن اليد البشرية المتوسطة تحتوي على ما...
آخر تحديث: 27 أكتوبر 2024 - 10:04 ص بغداد/ شبكة أخبار العراق- أكدت الشركة العامة لتوزيع كهرباء الوسط في وزارة الكهرباء، الأحد، أن التحول الذكي سيوفر ساعات تجهيز للطاقة الكهربائية تصل إلى أكثر من 20 ساعة يوميا، فيما بينت أنه سيتم إشعار المواطنين بكمية الطاقة المجهزة والمبالغ المستحقة عبر تطبيقات الأجهزة الذكية.وقال مدير عام الشركة علاء سمير الجبوري،في حديث صحفي: إن “مشروع التحول الذكي في الشبكة الكهربائية سيسهم في توفير ساعات تجهيز كهرباء تصل إلى أكثر من عشرين ساعة يوميًا، بالإضافة إلى تطوير الشبكات سواء كانت أرضية أو هوائية”، مؤكداً، أن “الحكومة الحالية، وبإشراف رئيس مجلس الوزراء محمد شياع السوداني، عازمة على تقديم أفضل الخدمات للمواطنين”.وأشار إلى، أن “هذا المشروع سيساعد في تسريع الوقت المستغرق للمواطنين من خلال تفعيل التطبيقات الالكترونية...
#سواليف كان زين أصغر أفراد عائلة النجار الممتدة، والمقيمة في منطقة دير البلح في قطاع غزة. في العاشر من أكتوبر/ تشرين الأول 2023 أودت غارة جوية إسرائيلية بحياة 18 من أفراد هذه العائلة بينهم 5 أطفال و3 نساء وأصيب 23 آخرون بجراح. لم يكن عمر زين وقتها يتعدى عمره الشهرين. ويفيد موقع إير وورز Airwars، وهو منظمة بريطانية متخصصة بمراقبة الحروب، أن 3 من الأسر المتفرعة عن عائلة النجار الممتدة، خسرت 10 أو أكثر من أفرادها. ويبين التصميم التالي أن هذه العائلة وحدها خسرت 393 من أفرادها، منذ بدء حملة الإبادة الجماعية في غزة التي يشنها الجيش الإسرائيلي. كنت مصعوقا وأنا أركض نحو المنزل وأمامي مشهد الدمار في كل مكان. كنت أرى غير مصدق أن الجميع باتوا تحت...
يمانيون – منوعات في عالم يعمل فيه معظم الناس قعوداً، وكذلك يسافرون ويسترخون في الوضعية نفسها، تصبح خطوات المشي اليومية طريقة سهلة وفاعلة لزيادة مستوى النشاط في جسدك. ولكن قد لا تحصد الفوائد الكاملة لمشيك 10 آلاف خطوة يومياً إذا لم تفكر بأمر محوري آخر يتمثل في الإيقاع، بمعنى عدد الخطوات في الدقيقة. إذا رغبت في التمتع بمنافع المشي كلها، فعليك السير بسرعة تتعدى 100 خطوة في الدقيقة، إضافة إلى الوصول إلى عدد أكبر من الخطوات اليومية، بحسب خبير المشي الدكتور إليوري آغوييار. ونشرت “المجلة البريطانية للطب الرياضة” British Journal of Sports Medicine أخيراً، بحثاً نهض به آغوييار مع فريقه العلمي، مبيناً أن هذا الإيقاع شكل مؤشراً جيداً عن ممارسة تمارين “متوسطة الشدة”. وبحسب شرح من آغوييار، ترجع محورية ذلك...
ما بين العمل وتربية الأطفال والالتزامات الاجتماعية، يجد الإنسان جدوله مزدحماً، ولا يوجد سوى القليل من الوقت للنوم، فهل تكفي 6 ساعات من النوم في الليلة كحل وسط؟. وفق مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة، فإن أكثر من 25% من البالغين في أمريكا لا يستوفون توصيات النوم الصادرة عن الأكاديمية الأمريكية لطب النوم وجمعية أبحاث النوم. ومع ذلك، تشير الأدلة الجديدة إلى أن الحصول على ليلة نوم جيدة يمكن أن يضيف سنوات إلى حياة الشخص. إذن، ما مقدار النوم الذي يعتبر قليلًا جداً، وما المقدار الكافي لدعم حياة طويلة وصحية؟. الرقم السحري بحسب "هيلث داي"، يرى المتحدث باسم الأكاديمية الأمريكية لطب النوم الدكتور راج داسغوبتا أن الجميع يبحث عن رقم سحري محدد، لكن نطاق النوم...
ساعات قليلة وتبدأ إتاحة شراء كراسة الشروط الخاصة بشقق الإسكان، وذلك وفقا لما أعلنه المهندس شريف الشربيني، وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، أنه سيتم غداً الأحد بدء التقدم للحجز بأكبر طرح للوحدات السكنية الجاهزة للتسليم الفورى، ويتضمن 6575 وحدة سكنية. ويمكن شراء كراسات الشروط الخاصة بشقق الإسكان في 15 مدينة جديدة وتشمل: (القاهرة الجديدة - العلمين الجديدة - المنصورة الجديدة ـ 6 أكتوبر - أكتوبر الجديدة - حدائق أكتوبر - بدر - العبور - الشروق - العاشر من رمضان - السادات - المنيا الجديدة - غرب قنا الجديدة - ناصر «غرب أسيوط» - دمياط الجديدة) بدءا من غد الأحد الموافق 27 أكتوبر ويمكن شراؤها من مكاتب البريد المختلفة. مواعيد عمل مكاتب البريد وبدءا من الغد سيتم إتاحة كل التفاصيل...
الاقتصاد نيوز - بغداد أكدت الشركة العامة لتوزيع كهرباء الوسط في وزارة الكهرباء، السبت، أن التحول الذكي سيوفر ساعات تجهيز للطاقة الكهربائية تصل إلى أكثر من 20 ساعة يوميا، فيما بينت أنه سيتم إشعار المواطنين بكمية الطاقة المجهزة والمبالغ المستحقة عبر تطبيقات الأجهزة الذكية. وقال مدير عام الشركة علاء سمير الجبوري، في تصريح أوردته وكالة الأنباء الرسمية، واطلعت عليه "الاقتصاد نيوز"، إن "مشروع التحول الذكي في الشبكة الكهربائية سيسهم في توفير ساعات تجهيز كهرباء تصل إلى أكثر من عشرين ساعة يوميًا، بالإضافة إلى تطوير الشبكات سواء كانت أرضية أو هوائية"، مؤكداً، أن "الحكومة الحالية، وبإشراف رئيس مجلس الوزراء محمد شياع السوداني، عازمة على تقديم أفضل الخدمات للمواطنين". وأشار إلى، أن "هذا المشروع سيساعد في تسريع الوقت المستغرق للمواطنين من...
نيويورك - صفا قالت منظمة الأمم المتحدة للطفولة "يونيسف"، إن معدل إجلاء الأطفال من قطاع غزة لأسباب طبية تراجع من 296 إلى 22 طفلا شهريًا، وذلك عقب سيطرة إسرائيل على بوابة رفح الحدودية في 7 مايو/ أيار الماضي. وقال المتحدث بإسم المنظمة الأممية جيمس إلدر خلال مؤتمر صحفي، عقد بمكتب الأمم المتحدة في جنيف أمس الجمعة، "إن معدل إجلاء الأطفال من غزة في الوقت الحالي، يبلغ أقل من طفل واحد يومياً". وأضاف "إذا استمرت هذه الوتيرة البطيئة القاتلة، فإن إجلاء 2500 طفل بحاجة إلى رعاية طبية عاجلة سيستغرق أكثر من 7 سنوات". وأكد الأطفال في غزة لا يموتون بسبب القنابل والرصاص فقط، بل أيضا بسبب عدم حصولهم على الرعاية الطبية اللازمة.
نشرت فتاة سودانية مقطع فيديو على أحد حساباتها أثار سخرية جمهور مواقع التواصل الاجتماعي ببلادها.وبحسب ما شاهد محرر موقع النيلين, فقد ظهرت الفتاة التي تقيم بالمملكة العربية السعودية, وفقاً لما ذكر ناشرو المقطع, وهي تشكو أحد مواطنيها الذين يسكن معها بنفس العمارة.وشكت الفتاة من مواطنها الذي ظل يرمي “سفة” تبغ “التمباك”, على سيارتها التي تحرص على نظافتها وغسلها يومياً.وقالت بحسب ما نقل عنها محرر موقع النيلين: (الرجل ظل يرمي السفة بكميات كبيرة على سيارتي التي اجتهد بغسلها دون أن يراعي لذلك).وأضافت: (ما اعتقد أن هناك جنسية أخى غير السودانيين تتعاطى “التمباك”, الرجل تسبب في تعكير مزاجي بعد أن وصل التمباك حتى مقبض السيارة).محمد عثمان _ الخرطومالنيلينإنضم لقناة النيلين على واتساب
إن بذور اليقطين غنية بالعناصر الغذائية، ومليئة بالفيتامينات والمعادن الأساسية مثل المغنيسيوم والزنك والدهون الصحية مما يجعلها خيارًا صحيًا للوجبات الخفيفة اليومية.وبحسب ما نشرته Times of India، فإن هناك 9 فوائد صحية لتناول بذور اليقطين بعضها غير معروف، كما يلي:1. غنية بالمغنيسيومتعتبر بذور اليقطين من أفضل المصادر الطبيعية للمغنيسيوم. يمكن أن يساعد تناولها بانتظام في الحفاظ على مستويات ضغط الدم المثلى وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب ودعم صحة العظام من خلال تسهيل امتصاص الكالسيوم. 2. تعزز جهاز المناعةتحتوي بذور اليقطين على الزنك، مما يعزز جهاز المناعة ويعزز الشفاء بشكل أسرع، ويقلل من فرص الإصابة بالعدوى. يلعب الزنك أيضًا دورًا حاسمًا في تنظيم الاستجابات المناعية. 3. تُحسن صحة القلبتحتوي بذور اليقطين على دهون مفيدة للقلب، وخاصة أحماض أوميغا-3 وأوميغا-6 الدهنية. يمكن لهذه الدهون الصحية أن تخفض مستويات...
أثارت فتاة سودانية ضجة واسعة على مواقع التواصل الاجتماعي ببلادها وذلك بعد سردها واقعة حدثت معها بمصر.وبحسب ما شاهد محرر موقع النيلين, فإن الفتاة ظهرت في مقطع فيديو مصور حكت فيه الواقعة التي أصابتها بالإحباط.وقالت الفتاة في حديثها: (عندما وصلت إلى مصر ظللت أبحث ولفترة طويلة عن عمل أساعد به نفسي على العيش بالقاهرة).وتابعت بحسب ما شاهد محرر موقع النيلين: (أثناء بحثي قابلت شاب سوداني من معارفنا وطرحت عليه مشكلتي ووافق على مساعدتي بالعمل معه في كافيه).وأضافت: (بعد موافقتي على العمل معه اشترط علي أن أحضر ملابسي وأغراضي إلى الكافيه وأن أنام معه يومياً في الشقة التي لا يملكها أصلاً).وواصلت: (قطعاً لم أوافق على طلبه, واشترطت عليه الزواج حتى أوافق على البقاء معه لكنه تحجج بأنه سيتزوجني فيما بعد).وختمت الفتاة...
تتكون العظام من الكالسيوم والبروتين والفوسفور والكولاجين مما يمنحها القوة، ولكن بسبب نمط الحياة الخاطىء لدى البعض، وكبر السن، تبدأ العظام في الضعف، ولتقويتها، من المهم أن نجري بعض التغييرات في نمط حياتنا ونظامنا الغذائي. ووفق لموقع "Jagran"، فإن صحة العظام هامة جدا للعيش بصحة جيدة وحركة مرنة، ولكن مع الوقت تصبح العظام ضعيفة بسبب التقدم في السن ونقص الكالسيوم ونقص فيتامين د والتغيرات الهرمونية (خاصة عند النساء) وقلة النشاط البدني في كثير من الأحيان، إلى جانب ذلك، فإن النظام الغذائي غير المتوازن والكحليات يؤديان أيضًا إلى إضعاف العظام، لذلك، نستعرض بعض التدابير للحفاظ على قوة العظام.ارشادات صحية للحفاظ على العظام من الضعف الكالسيومللحفاظ على صحة العظام، حافظ دائمًا على وجود نظام غذائي غني بالكالسيوم، لأنه يلعب دورًا مهمًا في قوة العظام،...
مع قرب فصل الشتاء تكثر الإصابة بنزلات البرد، ومن أشهر أعراضها الكحة التي تلازم الشخص دائمًا، فيبحث الكثيرون عن حل سريع وفعال للتخلص من الكحة، ويعتبر ورق الجوافة خيارًا مثاليًا وفعالًا للتخلص من الكحة باعتبارها المشكلة الأكثر شيوعًا، وفقًا لما أشار إليه موقع «بولد سكاي»، ويمكن إيضاح طريقة استخدامه في التقرير التالي. ورق الجوافة لعلاج الكحة تجدر الإشارة إلى فعالية ورق الجوافة كعلاج مثالي للتخلص من الكحة، فلديه قدرة هائلة على التخلص من البلغم وطرده من الجسم، ويعاني الأشخاص المصابون بنزلات البرد من ذلك الأمر كثيرًا، ليكون ورق الجوافة حلًا سريعًا للتقليل من آثار الكحة والتخلص منها بشكل تدريجي. ورق الجوافة لا غنى عنه للتخلص من التهابات الجهاز التنفسي والكحة والسعال، وذلك يرجع إلى احتوائه على نسب عالية من...
بذور دوار الشمس (عباد الشمس) تُعتبر من الأطعمة الصحية التي تحمل العديد من الفوائد. وتعتبر بذور دوار الشمس مصدرًا قويًا للعناصر الغذائية ويمكن أن تكون إضافة رائعة للنظام الغذائي اليومي.وتوفر هذه البذور الصغيرة العديد من الفوائد الصحية، مما يجعلها وجبة خفيفة أو مكونًا مثاليًا لأطباق مختلفة. وعلى ذمة موقع "تايمز أوف إنديا"، هناك ثمانية أسباب مقنعة لإدراج بذور دوار الشمس في الروتين اليومي:1-مصدر غني بالدهون الصحية تحتوي بذور دوار الشمس على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة الصحية، وخاصة أحماض أوميغا-6 الدهنية، والتي تعد ضرورية لوظائف المخ ونمو الخلايا. يمكن أن يساعد تناولها باعتدال في دعم صحة القلب وتقليل الالتهابات في الجسم. 2-مصدر ممتاز للبروتينتعتبر بذور دوار الشمس مصدرًا ممتازًا للبروتين النباتي، مما يجعلها خيارًا رائعًا للنباتيين وأولئك الذين يتطلعون إلى زيادة...
فازت الأديبة الإماراتية فتحية عبدالعزيز النمر مؤخراً بجائزة راشد بن حميد للعلوم والثقافة، عن رواية قيد النشر لها بعنوان (سلالة)، وقالت: "تلقيت خبر الفوز بسعادة أثلجت صدري، فالثيمة التي لعبت عليها في رواية (سلالة) تختلف كثيراً عن معظم رواياتي". وأضافت: "اخترت دراسة الفلسفة بإصرار، وثقة، ويقين بأنها الأنسب لطبيعتي وشخصيتي وتكويني النفسي والمزاجي"، موضحة أنها اتبعت طريقة ماركيز، في بناء شخصيات روايتها (سلالة)، فقد بنى ماركيز على شخصيات "مئة عام من العزلة" شخصيات العديد من رواياته القصيرة التالية.وقالت النمر: "أكتب يومياً، لهذا لدي غزارة في الإنتاج، ولا أكتب بحسب المزاج، ولا بحسب الظروف، لكني أعمل بمقولة "ألبير كامو": "وظفت الظروف كلها من أجل عملي".وتالياً نص الحوار الذي أجراه 24 مع الروائية الإماراتية.._كيف تلقيت خبر فوز روايتك "سلالة"؟كان خبراً سعيدا...
شمسان بوست / متابعات:غالبا ما يعتبر المرحاض أحد أكثر الأماكن قذارة في المنزل، ولكن دراسة جديدة كشفت عن أدوات نستخدمها يوميا قد تكون أكثر تلوثا.وتوصلت الدراسة، التي أجرتها شركة التكنولوجيا CloudZero، إلى أن سماعات الرأس وأجهزة الكمبيوتر المحمولة وماوس (فأرة) الكمبيوتر ولوحات المفاتيح والهواتف الذكية، تحتوي على آلاف المستعمرات من البكتيريا.وتقول الدكتورة ماريا نوبل، المديرة الطبية لـ Medical Cert UK، إن الأجهزة التقنية تُستخدم بشكل متكرر وتُوضع على أسطح متنوعة، ما يسهل تجمع الجراثيم عليها.ولإظهار مدى تلوث أجهزتنا، أجرى الباحثون مسحا لـ38 جهازا، بالإضافة إلى صناديق القمامة ومقابض الحافلات ومقاعد المراحيض. وتم إرسال العينات إلى المختبر لقياس عدد المستعمرات البكتيرية.ووُجد أن سماعات الرأس تحتوي على 1073 مستعمرة بكتيرية في المتوسط، ما يجعلها أكثر قذارة بمرتين مقارنة بمقعد المرحاض (425 مستعمرة)....
غالبا ما يظن الكثيرون أن المرحاض هو أحد أكثر الأماكن قذارة في المنزل، ولكن نفت دراسة جديدة هذا الاعتقاد حيث كشفت عن أدوات نستخدمها يوميا قد تكون أكثر تلوثا.وتوصلت الدراسة، التي أجرتها شركة التكنولوجيا CloudZero، إلى أن سماعات الرأس وأجهزة الكمبيوتر المحمولة وماوس (فأرة) الكمبيوتر ولوحات المفاتيح والهواتف الذكية، تحتوي على آلاف المستعمرات من البكتيريا.وتقول الدكتورة ماريا نوبل، المديرة الطبية لـ Medical Cert UK، إن الأجهزة التقنية تُستخدم بشكل متكرر وتُوضع على أسطح متنوعة، ما يسهل تجمع الجراثيم عليها.ولإظهار مدى تلوث أجهزتنا، أجرى الباحثون مسحا لـ38 جهازا، بالإضافة إلى صناديق القمامة ومقابض الحافلات ومقاعد المراحيض. وتم إرسال العينات إلى المختبر لقياس عدد المستعمرات البكتيرية.ووُجد أن سماعات الرأس تحتوي على 1073 مستعمرة بكتيرية في المتوسط، ما يجعلها أكثر قذارة بمرتين مقارنة...
بغداد اليوم- متابعةغالبا ما يعتبر المرحاض أحد أكثر الأماكن قذارة في المنزل، ولكن دراسة جديدة كشفت عن أدوات نستخدمها يوميا قد تكون أكثر تلوثا.وتوصلت الدراسة، التي أجرتها شركة التكنولوجيا CloudZero، إلى أن سماعات الرأس وأجهزة الكمبيوتر المحمولة وماوس (فأرة) الكمبيوتر ولوحات المفاتيح والهواتف الذكية، تحتوي على آلاف المستعمرات من البكتيريا.وتقول الدكتورة ماريا نوبل، المديرة الطبية لـ Medical Cert UK، إن الأجهزة التقنية تُستخدم بشكل متكرر وتُوضع على أسطح متنوعة، ما يسهل تجمع الجراثيم عليها.ولإظهار مدى تلوث أجهزتنا، أجرى الباحثون مسحا لـ38 جهازا، بالإضافة إلى صناديق القمامة ومقابض الحافلات ومقاعد المراحيض. وتم إرسال العينات إلى المختبر لقياس عدد المستعمرات البكتيرية.ووُجد أن سماعات الرأس تحتوي على 1073 مستعمرة بكتيرية في المتوسط، ما يجعلها أكثر قذارة بمرتين مقارنة بمقعد المرحاض (425 مستعمرة). كما...
مقالات مشابهة متى ينزل دعم ريف وكيف يمكن الاستعلام عن الدعم وما قيمته؟20 دقيقة مضت كاميرة الأكشن Insta360 Ace Pro 2 تنطلق بميزة تسجيل فيديو 8K22 دقيقة مضت وزارة التعليم توضح موعد الاختبارات النهائية الفصل الدراسي الأول34 دقيقة مضت أكثر من 5 ملايين ريال.. غدًا إيداع مكافآت أكتوبر لطلبة الطائف48 دقيقة مضت قمة الكبار موعد مباراة برشلونة وبايرن ميونخ والقنوات الناقلة المجانية حصريأ51 دقيقة مضت “منافسة حماسية”.. من هو معلق مباراة برشلونة وبايرن ميونخ والقنوات الناقلة؟56 دقيقة مضتحقّقت إحدى دول جنوب شرق آسيا أحدث اكتشاف غاز طبيعي يبشّر بخفض الواردات وتلبية الطلب المحلي، وفق آخر تحديثات القطاع لدى منصة الطاقة المتخصصة (مقرّها واشنطن).وأعلنت شركة “سيلهيت غاز فيلدز” (SGFL) في بنغلاديش أن الاكتشاف جاء داحل بئر قديمة تحمل رقم 7 داخل...
يسعى كثير من الأشخاص للحصول على ذاكرة قوية، خاصة الطلاب لتكون لديهم قدرة عالية على استيعاب المواد الدراسية بسهولة، وتحرص العديد من الأمهات على توفير نظام غذائي جيد يساعد على تقوية الذاكرة، ونوضح في هذا التقرير أعشاب طبيعية لتقوية الذاكرة. أعشاب لتقوية الذاكرة وتستخدم الأعشاب الطبيعية لتقوية الذاكرة بشكل طبيعي، ويمكن للطلاب تناولها خلال فترة الدارسة بشكل آمن، ومنها فنجان قهوة أو شاي، فهما من المشروبات التي تساعد على التركيز والانتباه لاحتوائهما على مادة الكافيين، ورغم ذلك لا يجب الإفراط في تناول هذه المشروبات، كون الإفراط فيها يسبب القلق والتوتر، لذلك يكفي تناول فنجان واحد فقط يوميا وفقا لما نشرته وزارة الصحة والسكان عبر حسابها الرسمي على مواقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك». وجاءت من ضمن الأعشاب الطبيعية لتقوية الذاكرة، «الكاموميل»، باعتبارها من...
استعرض المهندس كريم بدوي، وزير البترول والثروة المعدنية، خلال المؤتمر الصحفي الأسبوعي الذي عقده الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، عقب اجتماع الحكومة اليوم، محاور عمل الوزارة خلال المرحلة الحالية ومؤشرات الأداء الأولية خلال الربع الأول من العام المالي 2024-2025، ومستهدفات العام الجديد 2025، وعلى رأسها ضرورة التركيز على أنشطة الإنتاج والتعجيل بها بأقصى سرعة. بدأ المؤتمر بشرح للمهندس كريم بدوي، لأهداف وزارة البترول والثروة المعدنية في المرحلة الحالية، التي تتلخص في 6 محاور. وفي هذا الصدد، أشار وزير البترول والثروة المعدنية إلى أن المحور الأول يُسلط الضوء على تلبية احتياجات المواطن من المواد البترولية، من خلال التركيز على أنشطة الإنتاج والاستكشاف، مع التأكيد أن هذا الهدف يأتي على رأس أولويات وزارة البترول والثروة المعدنية. وأوضح الوزير أن المحور الثاني...
استعرض المهندس كريم بدوي، وزير البترول والثروة المعدنية، خلال المؤتمر الصحفي الأسبوعي الذي عقده الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، عقب اجتماع الحكومة، اليوم؛ محاور عمل الوزارة خلال المرحلة الحالية ومؤشرات الأداء الأولية خلال الربع الأول من العام المالي 2024-2025، ومستهدفات العام الجديد 2025، وعلى رأسها ضرورة التركيز على أنشطة الإنتاج والتعجيل بها بأقصى سرعة.بدأ المؤتمر بشرح للمهندس كريم بدوي، لأهداف وزارة البترول والثروة المعدنية في المرحلة الحالية، والتي تتلخص في ستة محاور.وأشار وزير البترول والثروة المعدنية إلى أن المحور الأول يُسلط الضوء على تلبية احتياجات المواطن من المواد البترولية من خلال التركيز على أنشطة الإنتاج والاستكشاف مع التأكيد أن هذا الهدف يأتي على رأس أولويات وزارة البترول والثروة المعدنية.وأوضح الوزير أن المحور الثاني يُركز على تعظيم الاستفادة من الثروات...
تعتبر بذور الكتان من الأطعمة الخارقة التي حازت على شهرة واسعة في عالم الصحة والتغذية، خاصة عندما يتعلق الأمر بتخسيس الكرش. فهي تحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية المفيدة، التي تجعل منها خياراً مثالياً لمن يسعون للتخلص من الدهون الزائدة في منطقة البطن.التركيبة الغذائية لبذور الكتانقالت الدكتورة سكينة جمال من خلال تصريحات خاصة لصدى البلد، أن بذور الكتان تحتوي على نسبة عالية من الألياف، والتي تساهم في تحسين عملية الهضم وتعزيز الشعور بالشبع. كما أنها غنية بأحماض أوميغا-3 الدهنية، والتي تُعرف بفوائدها العديدة على القلب وصحة الجسم بشكل عام. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين E والمغنيسيوم والكالسيوم.كيف تساعد بذور الكتان في تخسيس الكرش؟1. زيادة الشبع: الألياف الغذائية الموجودة في بذور الكتان تساعد على ملء...
كشف موقع “تايمز أوف إنديا”، عن 8 أسباب ستجعلك تتناول بذور دوار الشمس في الروتين اليومي، لأنه يعد مصدرًا قويًا للعناصر الغذائية.1-مصدر غني بالدهون الصحية تحتوي بذور دوار الشمس على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة الصحية، وخاصة أحماض أوميغا-6 الدهنية، والتي تعد ضرورية لوظائف المخ ونمو الخلايا. يمكن أن يساعد تناولها باعتدال في دعم صحة القلب وتقليل الالتهابات في الجسم.2-مصدر ممتاز للبروتين ويساعد البروتين في إصلاح العضلات والنمو ووظائف الجسم بشكل عام.3-غنية بالفيتامينات والمعادن تعد بذور دوار الشمس غنية بالفيتامينات والمعادن الأساسية مثل فيتامين E والمغنيسيوم والسيلينيوم. يعمل فيتامين E كمضاد للأكسدة، ويحمي الخلايا من التلف، بينما يلعب المغنيسيوم والسيلينيوم أدوارًا حاسمة في وظائف العضلات والمناعة وصحة القلب.4-دعم صحة القلب تحتوي بذور دوار الشمس على فيتوستيرول، وهي مركبات تساعد...
غواصات في دول عربية المرعبة تثير مخاوف الغرب