2025-03-15@06:33:40 GMT
إجمالي نتائج البحث: 4191
«یومیا على»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال المهندس محمد عويضة رئيس جمعية مصنعي القاهرة الجديدة أن مصر تنتج يوميا من خلال محطات المياه المختلفة حوالي 34 مليون متر مكعب مياه يوميا.وأوضح أنه عقب إنتاج هذه الكمية من المياه يوميا يتم تنظيم عملية عكسية لتنظيف خطوط الانتاج بمحطات المياه يستخدم فيها 10٪ من كمية المياه المنتجة يوميا بما يعادل 3 ملايين متر مكعب ويتم ضخها بشكل عكسي لتنظيف خطوط الانتاج لتنظيف الشوائب ويتم صرف هذه المياه المحملة بالشوائب في بعض المصارف العمومية و هنا يكمن التحدي في مدى إمكانية استرجاع أكبر قدر من هذه الكمية المهدرة من المياه النقية في عملية التنظيف لتكون مياه صالحة للشرب مرة أخرى.وكشف المهندس نصر الزعبلاوى نائب رئيس الشركة المنفذة للمشروع والتي تقوم على التجارب حاليا عن...
الرياض : البلاد تعتزم شركة المياه الوطنية توزيع قرابة (10) ملايين متر مكعب من المياه يوميًا في جميع مناطق المملكة ومدنها خلال شهر رمضان لعام 1446هـ، بهدف توفير أكبر كمية من المياه لأهالي المناطق وزوارها خلال شهر رمضان الذي عادة يشهد ارتفاعًا ملموسًا في الطلب على المياه. وبيّنت الشركة أنها استعدت منذ وقت مبكر بخطة تشغيلية لإدارة المياه وتوزيعها تضمن – بمشيئة الله – استمرار تقديم الخدمة بالشكل الأمثل، مشيرةً إلى أن خطة العمل تضمنت تجهيز القوى البشرية العاملة في مراكز التشغيل والتي ستعمل باستمرار لخدمتهم وتلبية متطلباتهم، لافتًة النظر إلى أن خطة موسم رمضان لهذا العام تضمنت تخصيص فرق للتشغيل والصيانة مجهزة بمعدات وآليات حديثة لمباشرة حالات الطوارئ والأعطال الفنية، علاوة على تجهيز محطات التعبئة “الأشياب” ومحتوياتها في مختلف...
الرياض تعتزم شركة المياه الوطنية توزيع قرابة (10) ملايين متر مكعب من المياه يوميًا في جميع مناطق المملكة ومدنها خلال شهر رمضان لعام 1446هـ، بهدف توفير أكبر كمية من المياه لأهالي المناطق وزوارها خلال شهر رمضان الذي عادة يشهد ارتفاعًا ملموسًا في الطلب على المياه. وبيّنت الشركة أنها استعدت منذ وقت مبكر بخطة تشغيلية لإدارة المياه وتوزيعها تضمن – بمشيئة الله – استمرار تقديم الخدمة بالشكل الأمثل، مشيرةً إلى أن خطة العمل تضمنت تجهيز القوى البشرية العاملة في مراكز التشغيل والتي ستعمل باستمرار لخدمتهم وتلبية متطلباتهم، لافتًة النظر إلى أن خطة موسم رمضان لهذا العام تضمنت تخصيص فرق للتشغيل والصيانة مجهزة بمعدات وآليات حديثة لمباشرة حالات الطوارئ والأعطال الفنية، علاوة على تجهيز محطات التعبئة “الأشياب” ومحتوياتها في مختلف مدن المملكة...
أكدت دار الإفتاء المصرية أن نية الصيام في رمضان تكفي لمرة واحدة في أول ليلة من الشهر، ويصح الصيام حتى لو لم ينوِ المسلم كل يوم على حدة، ومع ذلك، فإن تجديد النية يوميًا يُعدّ الأفضل والأكمل، اتباعًا للسنة النبوية.وأوضحت الدار أن النية من أهم مقاصد العبادات، فقد قال النبي صلى الله عليه وآله وسلم: «إِنَّمَا الْأَعْمَالُ بِالنِّيَّاتِ» (متفق عليه)، ما يبرز دور النية في تحديد مقصد الإنسان من أي عمل يؤديه.وبشأن نية الصيام، جاء في الحديث الشريف: «مَنْ لَمْ يَجْمَعِ الصِّيَامَ قَبْلَ الْفَجْرِ فَلَا صِيَامَ لَهُ» (رواه أبو داود والترمذي وغيرهما)، ما يدل على ضرورة النية قبل الفجر، واتفق الفقهاء على أن محل النية هو القلب، ولا يشترط التلفظ بها.دعاء دخول رمضان .. انتظر 22 مكافآة ربانية للصائمينخالد الجندي...
أكملت شركة المياه الوطنية استعداداتها لموسم شهر رمضان المبارك لعام 1446هـ، إذ وضعت خطة تشغيلية متكاملة لضمان توفير المياه بشكل مستمر في جميع مناطق المملكة ومدنها خلال الشهر الفضيل، وذلك لمواكبة الطلب المتزايد على المياه خلال هذه الفترة.وأعلنت الشركة أنها تعتزم توزيع قرابة 10 ملايين متر مكعب من المياه يوميًا بهدف تلبية احتياجات الأهالي والزوار، وضمان توفر إمدادات المياه بالكميات الكافية. ضمان توفير المياهوأكدت الشركة أنها استعدت منذ وقت مبكر من خلال وضع خطة تشغيلية متكاملة لإدارة المياه وتوزيعها، والتي تهدف إلى ضمان استمرارية تقديم الخدمة بكفاءة عالية.وتشمل الخطة تجهيز القوى البشرية العاملة في مراكز التشغيل، إذ ستعمل الفرق الميدانية على مدار الساعة لضمان تقديم الخدمة بأفضل شكل ممكن.أخبار متعلقة إنفاذًا لتوجيهات القيادة.. بدء عملية فصل التوأم السيامي البوركينيأدناها 13.. اعرف...
أكملت شركة المياه الوطنية استعداداتها لموسم شهر رمضان المبارك لعام 1446هـ، إذ تعتزم توزيع قرابة (10) ملايين متر مكعب من المياه يوميًا في جميع مناطق المملكة ومدنها خلال الشهر الفضيل، بهدف توفير أكبر كمية من المياه لأهالي المناطق وزوارها خلال شهر رمضان الذي عادة يشهد ارتفاعًا ملموسًا في الطلب على المياه.وبيّنت أنها استعدت منذ وقت مبكر بخطة تشغيلية لإدارة المياه وتوزيعها تضمن – بمشيئة الله – استمرار تقديم الخدمة بالشكل الأمثل، مشيرةً إلى أن خطة العمل تضمنت تجهيز القوى البشرية العاملة في مراكز التشغيل والتي ستعمل باستمرار لخدمتهم وتلبية متطلباتهم، لافتًة إلى أن خطة موسم رمضان لهذا العام تضمنت تخصيص فرق للتشغيل والصيانة مجهزة بمعدات وآليات حديثة لمباشرة حالات الطوارئ والأعطال الفنية، علاوة على تجهيز محطات التعبئة “الأشياب” ومحتوياتها في...
يعتبر الفول وجبة أساسية في سحور رمضان ، كما انه تناول الفول بانتظام يؤدي إلى تعزيز جهاز المناعة لديك، فهو غني بالمركبات التي قد تعزز نشاط مضادات الأكسدة، وتُعد هذه المضادات ضرورية للدفاع المناعي لجسمك، لأنها تحارب الجذور الحرة التي قد تؤدي إلى تلف الخلايا والأمراض، وجدت إحدى الدراسات المخبرية أن علاج خلايا الرئة البشرية بمستخلصات من الفول يزيد من نشاطها المضاد للأكسدة .ونشر الدكتور خالد يوسف خبير التغذية فى منشور له عبر صفحته على الفيسبوك، قائلا :"هناك أضرار يمكن أن تحدث للجسم عند تناول الفول والطعمية يوميا. لذا يجب تناوله على الأقل مرتين إلى ثلاثة مرات أسبوعيا في سحور شهر رمضان، ومن أبرزها :عدم هضم قشور الفول، مما يؤدي إلى بذل الجهاز الهضمي مجهود مضاعف في عملية الهضم، ويسبب...
يعتبر مشروب البلح باللبن من المشروبات الأساسية على مائدة الإفطار في شهر رمضان الكريم، ويفضل الكثيرون هذا المشروب لما له من فوائد عديدة و يحتوي على الكثير من الفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان.1-يعمل شرب البلح باللبن على إنقاص الوزن بشكل كبير، حيث أن البلح يحتوي على الكثير من المكونات والألياف الطبيعية التي تعطيك الشعور بالشبع ، وذلك يجعلك تقلل من كمية الطعام الذي تأكله.2- يساعد البلح في علاج مشاكل الهضم خصوصا في شهر رمضان، كما يساعد في علاج مشاكل الإمساك والإسهال.3- يحتوي البلح على كافة العناصر الغذائية التي يحتاجها الإنسان، لذلك فهو يعد مكمل غذائي لمن يعانون من الأنيميا أو فقر الدم، فقد يحتوي كيلو البلح على 3000 سعر حراري.4- أثبتت دراسات طبية أن البلح يقلل من إرتفاع نسبة السكر...
ما هي السورة التي تمنع غضب الله؟ قراءة سورة الفاتحة من أركان الصلّاة لا تُقبل الصّلاة إلا بها، تشتمل سورة الفاتحة على معاني القرآن بشكلٍ عامٍ فيما يتعلق بالتوحيد والأحكام وأحكام الجزاء، وفرض الله تعالى على المُسلم قراءة سورة الفاتحة في كلّ ركعةٍ من ركعات صلاته كي تصحّ.آية تحمينا من غضب اللهقال الدكتور علي جمعة، مفتي الجمهورية السابق إننا نقرأ في صلواتنا قوله تعالى: «مَالِكِ يَوْمِ الدِّينِ» الآية 4 من سورة الفاتحة، في اليوم والليلة أكثر من سبعة عشرة مرة، فيذكرنا ربنا بأنه مالك لهذا اليوم، ويذكرنا كذلك بهذا اليوم العظيم.وأوضح «جمعة» عبر صفحته بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، أنه سبحانه يملك هذا اليوم، وهو مالك الملك، وقد ذكر سبحانه وتعالى اسم «مالك الملك» في قوله تعالى : «قُلِ اللَّهُمَّ مَالِكَ...
أميرة خالد أكد استشاري وأستاذ أمراض القلب الدكتور خالد النمر، أن تقليل ملح الطعام إلى أقل من من 5 جرام يوميًا ضروري للوقاية من أمراض القلب والضغط . وقال النمر عبر حسابه الرسمي على منصة إكس :” تقليل ملح الطعام ضروري للشخص السليم وقايةً من أمراض القلب والضغط على المدى البعيد.” وأوصى مريض القلب بأن يقلل استخدام الملح أكثر من ذلك بكثير أي (يتجنبه قدر الإمكان).” اقرأ أيضًا : النمر يوضح الفطور الصحي برمضان وأفضل صنف نبدأ به.. فيديو
ما هي كمية الماء التي يجب على الصائم شربها في شهر رمضان يوميًا؟ سؤال قد يطرحه البعض خلال الشهر الفضيل، والماء من ضروريات الحياة التي يمتنع عنها الصائم في نهار الشهر، ويشكل نسبة 60-70 % من جسم الأنسان، وهو المكون الأساسي للجدل والعضلات والدماغ.حيث يحتوي الدم على كريات الدم الحمراء والبيضاء والصفائح الدموية، وهو الذي يساعد على نقل العصارات الغذائية إلى خلايا الجسم، وبالتالي يجب تعويضه وشربه خلال شهر رمضان ما بين الإفطار للسحور حتى لا يسبب نقص أو خلل في وظائف أعضاء الجسم.ما هي كمية الماء الواجب شربها يوميا في رمضان؟كمية الماء الواجب شربها يوميا في رمضان للنساء من 8 - 11 كوب من الماء تقريباً، أي ما يعادل 2.7 لتر من الماء وتكون موزعة على فترات من الإفطار...
تنفيذاً لتوجيهات الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع، رئيس المجلس التنفيذي لإمارة دبي، اعتمدت دائرة الموارد البشرية سياسة الدوام المرن والعمل عن بُعد لموظفي حكومة دبي خلال شهر رمضان المبارك. ووفقاً للقرار، يجوز للجهات الحكومية منح الموظفين ميزة الدوام المرن بواقع 3 ساعات يومياً، على أن يكمل الموظف 5 ساعات ونصف عمل من الإثنين إلى الخميس، و 3 ساعات عمل يوم الجمعة، والسماح للموظفين بالعمل عن بُعد بما يعادل يومين أسبوعياً، وفقاً لمتطلبات وظروف العمل والمهام الموكلة للموظف. بتوجيهات حمدان بن محمد٬ دائرة الموارد البشرية لحكومة دبي تعتمد سياسة الدوام المرن والعمل عن بُعد لموظفي حكومة دبي خلال شهر رمضان المبارك. يجوز للجهات الحكومية منح الموظفين ميزة...
الرياض نبهت أخصائية التثقيف الصحي سمية النهاري، بالتأثيرات الصحية الناتجة عن عدم النوم لعدد ساعات كافية. وأوضحت أن النوم أقل من 5 ساعات يوما لفترات طويلة يزيد من مخاطر الإصابة بالجلطات القلبية والدماغ، وارتفاع ضغط الدم السكري، ، وذلك بحسب ما ذكره في إذاعة mbc. وقالت إن عدد الساعات التي يجب على الفرد من 7 إلى 8 ساعات متواصلة، مشيرة إلى أن هناك أكثر من 80 اضطراب من اضطرابات النوم تم تصنيفها حتى الآن. ولفت إلى أن هناك أشكال مختلفة من اضطرابات النوم منها الشخير وانقطاع التنفس الامتدادي أثناء النوم، بجانب الأرق واضطرابات حركية أثناء النوم والأحلام والكوابيس. وأوضحت أن الحلم هو نشاط عقلي أثناء النوم، واختلف العلماء في تعريفها، فبعضهم يرى أن الأحلام نشاط عشوائي للعق، والبعض يعرفه بأنه...
التفاح من أكثر الفواكه شهرةً في العالم، وهو رمز للصحة والتغذية الجيدة، الجميع يعرف أنه غني بالألياف والفيتامينات، لكنه يخفي وراء قشرته اللامعة فوائد التفاح مذهلة قد لا تخطر على بالك. لن تخطر على بالك: 5 فوائد خفية للتفاحإليك خمس فوائد خفية للتفاح ستجعلك تتناوله يوميًا دون تردد، بحسب ما نشره موقع هيلثي.1. التفاح يساعد على تحسين صحة الدماغ وتقوية الذاكرةيحتوي التفاح على مضادات الأكسدة القوية، مثل "كيرسيتين" و"الفلافونويد"، التي تحمي خلايا الدماغ من الأكسدة والتلف الناتج عن التقدم في العمر. كما أن تناول التفاح بانتظام يحفّز إنتاج "الأستيل كولين"، وهو ناقل عصبي مسؤول عن تحسين الذاكرة وتعزيز التركيز، مما يقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر والخرف.2. يعزز صحة الأسنان وينظف الفم طبيعيًايُعرف التفاح بأنه "فرشاة الأسنان الطبيعية"، فعند مضغه، يعمل...
في مشهد يعكس التفاني والإخلاص للعمل، حصد موظف يدعى محمد كاراداغجي "65 عام" من مدينة إسكيليب التركية، تكريماً وإشادة واسعة على قدومه للعمل يومياً قبل الدوام بساعة كاملة منذ 36 عاماً. ووفقاً لوسائل إعلام تركية، تم تكريم كاراداغجي، الموظف في وحدة الفواتير بمستشفى عاطف هوجا الحكومي في منطقة إسكيليب، تشوروم، حيث حصل على ميدالية تقدير لالتزامه بحضور عمله قبل موعد الدوام بساعة يومياً لمدة 36 عاماً، وهي مدة خدمته في المجمع الصحي. وبحسب إدارة المستشفى، فقد أظهر كاراداغجي انضباطاً مثالياً في العمل، وأقيم الحفل بمناسبه استعداد كاراداغجي للتقاعد، حيث تم منحه ميدالية "الولاء لساعات العمل". وشهد الحفل لحظات عاطفية، إذ هنأ سنان زهير مدير الصحة الإقليمية في تشوروم كاراداغجي، وشكره على خدماته للمجتمع الصحي وعلى عمله المخلص على مر السنين.
شرب ماء الكمون ليلاً أصبح علاجًا شعبيًا فعالًا لمشاكل الانتفاخ والغازات، كما يساهم في تعزيز عملية الهضم، وتحسين مستويات السكر في الدم، ودعم إنقاص الوزن.الكمون، المعروف باستخدامه الواسع في الطهي، يحتوي على مركبات طبيعية تعزز صحة الجهاز الهضمي وتساعد على تخفيف التشنجات المعوية. تعرف على فوائد شرب ماء الكمون مع الكركم يوميًا: ـ تحسين عملية الأيض والمساعدة في فقدان الوزن :الكركم يساعد في تنظيم نسبة السكر في الدم، ما يقلل من الرغبة في تناول السكريات.والكمون يعزز عملية حرق الدهون، خاصة عند تناوله على الريق.ـ تقليل الالتهابات وآلام المفاصل :الكركم معروف بخصائصه المضادة للالتهابات، ما يساعد في تخفيف آلام المفاصل والتهابات العظام.والكمون أيضًا يساعد في تقليل التشنجات العضلية وتحسين الدورة الدموية.ـ تحسين صحة البشرة :مضادات الأكسدة في الكركم تحارب الجذور الحرة، ما يساعد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت الدراسات الطبية عن فوائد تناول التمر بكميات صغيرة قد يخفض مستوى السكر في الدم أثناء الصيام وحتى مستوى الكوليسترول بفضل الألياف الغذائية التي تقلل من الإجهاد التأكسدي، وفقا لما نشرته مجلة mail.ru.يوصي الأطباء وخبراء التغذية بشكل متزايد بإدراج التمور في النظام الغذائي اليومي ليس فقط للحفاظ على الصحة ولكن أيضا كإجراء وقائي، لأن التمور تحتوي على كل ما يحتاجه الإنسان للبقاء بصحة جيدة من الألياف الغذائية التي تبطئ امتصاص السكريات إلى مضادات الأكسدة التي تقلل من الإجهاد التأكسدي، كما أن التمور لا تسبب ارتفاعا حادا في نسبة الغلوكوز ويمكن أن تساعد حتى في التحكم في مستوى الكوليسترول وهناك للعديد من الأسباب والتى تتمثل فى الآتى:1- التمر لا يرفع مستوى السكر على المدى الطويل (حتى...
أكد وزير الري، طه دربال، أن الاستغلال الكامل لمصانع تحلية مياه البحر في الجزائر سيمكن من تأمين 42 بالمئة من احتياجات البلاد من المياه الصالحة للشرب. وأوضح الوزير، خلال نزوله ضيفا على الإذاعة الوطنية، أن دخول المصانع الخمسة الجديدة للخدمة. إلى جانب محطات التحلية التي تعمل حاليا، سيرفع نسبة الاعتماد على هذا المورد غير التقليدي إلى 42 بالمائة. في تأمين المياه الصالحة للشرب عوض 20 بالمائة حاليا. وأبرز الوزير أن إنجاز مصانع تحلية مياه البحر يأتي تجسيدا لتعليمات رئيس الجمهورية، عبد المجيد تبون. والتي تعكس إرادة سياسية استشرافية لمواجهة تحديات الشح المائي الناتج عن التغيرات المناخية. وتلبية الاحتياجات المتزايدة الناجمة عن التطور الاقتصادي والفلاحي الذي تشهده البلاد. وأشار إلى أن ذلك سيساهم في تأمين إمدادات المياه للمدن الساحلية والمناطق الحضرية....
أكد الدكتور شريف فاروق وزير التموين والتجارة الداخلية، أن مصر تواجه تحديات كبيرة في المنطقة والإقليم، كما أن الدولة حريصة على توفير السلع الغذائية للمواطنين وضيوف مصر المقيمين على أرضها.وأضاف شريف فاروق في حوار خاص مع الإعلامي أحمد موسى مساء اليوم الإثنين ببرنامج «على مسئوليتي» على قناة صدى البلد، أن دور الحكومة هو تأمين احتياجات المواطنين في كل الظروف المواتية في ظل التحديات المختلفة، مشيرًا إلى أن توفير المخزون الاستراتيجي من السلع الغذائية من أهم أولوياتنا.وأوضح شريف فاروق، أن الرئيس السيسي يتابع يوميا حجم المخزون الاستراتيجي من السلع الغذائية من أجل المواطنين، مؤكدًا أن مصر تدرك أهمية القمح كونه من السلع الأساسية والاستراتيجية لمصر ولدينا احتياطي آمن منه، مردفًا: «لدينا احتياطي آمن من كل السلع الاستراتيجية».وأشار شريف فاروق، إلى أن...
أكد الدكتور شريف فاروق وزير التموين والتجارة الداخلية، أن مصر تنتج أكثر من 250 مليون رغيف يوميا، كما أن هناك متابعة دقيقة على 30 ألف مخبز وكل المطاحن للتأكد من جودة الدقيق ونظافة صوامع القمح.أضاف شريف فاروق في حوار خاص مع الإعلامي أحمد موسى مساء اليوم الإثنين ببرنامج «على مسئوليتي»، على قناة صدى البلد، أن الدولة لديها رغبة في زيادة الدعم المخصص للمواطنين، وتعمل على توسيع شبكة الحماية الاجتماعية من أجل المواطنين.وتابع: الدعم مستمر لرغيف الخبز للوصول إلى مستحقيه، ويتم العمل على تدقيق البيانات ليحصل كل المستحقين على الدعم من الدولة، ولن يتم الإقتراب من رغيف الخبز والدعم مستمر لمستحقيه.أوضح شريف فاروق في حوار خاص مع الإعلامي أحمد موسى مساء اليوم الإثنين على قناة صدى البلد، أنه يتم توفير السلع...
أكد الدكتور شريف فاروق وزير التموين والتجارة الداخلية، أن مصر تنتج أكثر من 250 مليون رغيف يوميا، كما أن هناك متابعة دقيقة على 30 ألف مخبز وكل المطاحن؛ للتأكد من جودة الدقيق ونظافة صوامع القمح.وأضاف شريف فاروق، في حوار خاص مع الإعلامي أحمد موسى، مساء اليوم الإثنين، ببرنامج «على مسئوليتي»، على قناة صدى البلد، أن الدولة لديها رغبة في زيادة الدعم المخصص للمواطنين، وتعمل على توسيع شبكة الحماية الاجتماعية من أجل المواطنين.وشدد على أن الدعم مستمر لرغيف الخبز للوصول إلى مستحقيه، ويتم العمل على تدقيق البيانات ليحصل كل المستحقين على الدعم من الدولة، ولن يتم الاقتراب من رغيف الخبز.وأوضح شريف فاروق، أنه يتم توفير السلع الغذائية بأسعار مناسبة في سوق اليوم الواحد، ويوجد أكثر من 240 سوقا لليوم الواحد على...
يُعتبر الكالسيوم أحد المعادن الهامة التي يحتاجها الجسم للقيام بالوظائف الحيوية، فهو يقوم بدور كبير في بناء العظام وتنظيم حركة العضلات، والحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، فضلًا عن دوره في الحفاظ على صحة الأسنان والمساعدة على نقل الإشارات العصبية بين الدماغ وأجهزة الجسم المختلفة، وفق ما ذكره موقع health line الطبي. مخاطر الإفراط في تناول الكالسيوم على الرغم من الفوائد الكثيرة التي يحققها الكالسيوم للجسم، إلا أن الإفراط في تناوله من مصادره الطبيعية أو مكملات الكالسيوم التي تُباع في الصيدليات يؤدي للكثير من المخاطر، أشار إليها الموقع الطبي هيلث لاين، أبرزها تكوين حصوات الكلي نتيجة تراكم الكالسيوم في البول، ويُمكن أن تسبب نسبة الكالسيوم الكبيرة في الجسم إلى ترقق العظام وبالتالي يصبح الإنسان عُرضة للإصابة بهشاشة العظام. ومن...
أثارت منصة FBC للاستثمار، الجدل خلال الساعات القليلة الماضية وتصدرت مواقع التواصل الاجتماعي ومحرك البحث جوجل في مصر والمنطقة العربية مؤخرًا بعد توقفها المفاجئ وعدم قدرة المستخدمين على الوصول للعاملين بها، ما أدى إلى فقدان عدد كبير من المستخدمين لأموالهم.ما قصة منصة FBC؟وفقًا لتقارير صحفية، استولت منصة FBC على حوالي 6 مليارات دولار من أكثر من مليون شخص، بدعوى أنها تعمل في مجال التسويق الإلكتروني. ويبدو أن المنصة كانت تروج لنفسها كامتداد لمنصات احتيالية سابقة، مثل منصة PHD.ومن المعروف أن هذه الشركة لم تكن منظمة من قبل هيئات مالية معتمدة، مما يثير العديد من التساؤلات حول سلامة موقفها القانوني. منصة FBCانطلقت نشاطات المنصة من بعض الأقاليم المصرية، واستعانت بتطبيق "تليجرام" للتسويق والتواصل مع المستخدمين، حيث يتم تحميل تطبيق FBC من موقع الشركة...
تمنع دخول كرفانات وخيام.. وآلاف العائلات بلا مأوى في البرد القارس نقص الأكسجين والمعدات الطبية بالمستشفيات وسط تحذيرات دولية مطالب دولية بفتح المعابر وإنهاء الابتزاز الإسرائيلي تواجه غزة كارثة إنسانية حادة وسط الدمار الواسع وانعدام الأمن الغذائي، حيث تمنع إسرائيل دخول الكرفانات والخيام، مما يترك آلاف العائلات بلا مأوى في البرد القارس، ورغم الحاجة الملحة لأكثر من 60 ألف كرفان و200 ألف خيمة، لم يُسمح إلا بدخول 12 كرفانًا مخصصة لمؤسسات دولية. وفي ظل الحصار الإسرائيلي المستمر، تعاني المستشفيات من نقص الأكسجين والمعدات الطبية، بينما تزداد القيود على دخول المساعدات، مما يعمّق الأزمة الإنسانية، فيما تطالب الجهات الدولية بضغط أكبر على إسرائيل لفتح المعابر وإدخال الإغاثة، في وقت تواجه الأونروا نقصًا حادًا في التمويل يهدد عملياتها الإغاثية في القطاع. سمحت...
أميرة خالد كشفت دراسة جديدة أن الأطفال الذين يقضون من ساعة إلى 4 ساعات ملتصقين بشاشة كل يوم يواجهون خطراً أعلى بكثير للإصابة بقصر النظر. وقام الباحثون بمراجعة بيانات من 45 تحقيقاً في العلاقة بين وقت الشاشة وقصر النظر، بمشاركة أكثر من 335 ألف طفل وشاب. وبيّنت النتائج أن كل ساعة إضافية من وقت الشاشة الرقمية اليومي ارتبطت بزيادة احتمالات قصر النظر بنسبة 21%، مؤكدين أن الخطر زاد بشكل كبير من 1 إلى 4 ساعات من وقت الشاشة، ثم ارتفع بشكل تدريجي. ولفت الباحثون إلى أن هناك زيادة في حالة قصر النظر، مدفوعة إلى حد كبير بزيادة في أنشطة الرؤية القريبة، مثل: استخدام الكمبيوتر أو أداة الألعاب.
قال الإعلامي أحمد موسى، أن الدولة المصرية أقامت محطة لتحلية المياه فى طابا بقدرة 5 آلاف متر مكعب يوميا.وأوضح أحمد موسى، خلال تقديم برنامج “على مسئوليتي”، المذاع عبر قناة “صدى البلد”، أن محطة التحلية القديمة فى طابا كان بقدرة 200 متر يوميا فقط.أحمد موسى: مصر دفعت 37 مليون دولار لاستلام منشآت بنتها إسرائيل في طاباأحمد موسى: الرئيس مبارك أحضر بنفسه وثائق من تركيا تثبت أحقية مصر في طابامنورنا في طابا.. محافظ جنوب سيناء يوجه الشكر لـ أحمد موسىأحمد موسى: صورة لـ شجرة دوم يقف أمامها مصريون كانت ضمن ملف استراد طاباأحدث الأجهزةوإشار أحمد موسى إلى أنه تم الإعتماد على أحدث الإجهزة التكنولوجية فى محطة تحلية المياة بطابا، والتى من شأنها توفر 30% من استهلاك الكهرباء.وأكد أحمد موسى، أن محطة التحلية...
الاقتصاد نيوز - بغداد أكد وكيل وزارة النفط لشؤون الاستخراج، باسم محمد خضير، اليوم الأحد، أن الوزارة ستتسلم نحو 185 ألف برميل يومياً من إقليم كردستان كمرحلة أولى بعد استئناف تصدير النفط عبر ميناء جيهان التركي، فيما بين أن الكمية تتصاعد تدريجيا إلى 400 ألف برميل يوميا. وقال خضير، في تصريح متلفز تابعته "الاقتصاد نيوز"، إنه "توقف عمليات التصدير من إقليم كردستان خلال الفترة الماضية تسبب في مشكلة للحقول النفطية في الإقليم، ويحتاج الأمر إلى فترة من التأهيل لإعادة قدرتها الإنتاجية، بهدف الوصول إلى تصدير 400 ألف برميل يومياً، وهو الحد الأدنى للكميات المقررة في الموازنة". وأضاف أن "الكمية المتاحة حالياً للتصدير في الإقليم هي 300 ألف برميل يومياً، جزء منها مخصص للاستخدام الداخلي، بينما سيُخصص الـ 185 ألف...
تحتوي الخضروات والفواكه على العديد من العناصر والفيتامينات التي تزيد من قيمتها الغذائية، ومن أهمية ضمها إلى مائدة الطعام خلال الوجبات المختلفة، ولكن ما هي الكمية التي يُنصح بتناولها من الخضروات والفواكه يوميًا حتى يحقق الجسم أعلى استفادة منها؟ تناول الخضروات والفواكه المتنوعة أكدت الدكتورة أنطونينا ستارودوبوفا، كبيرة خبراء التغذية في إدارة الصحة بمدينة موسكو، أهمية تناول كميات كافية من الخضروات والفواكه المتنوعة يوميًا للحفاظ على صحة جيدة، موضحة أن الحد الأدنى الموصى به هو 400 جرام من الخضروات والفواكه المتنوعة يوميًا ليحقق الجسم أعلى فائدة. وأشارت «أنطونينا» إلى أن الخضروات والفواكه تُعتبر مصادر غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية والبيوفلافونويد، وهي مركبات نباتية ذات خصائص مضادة للأكسدة، ولذلك فإن تناولها بكميات معقولة يعزز من الفوائد الصحية للجسم، وفقًا لموقع...
تناول التمر الهندي على الفطار، خاصة في رمضان، قد يكون له بعض المخاطر المحتملة، خاصة إذا تم استهلاكه بكميات كبيرة أو في حالات معينة، منها:1. انخفاض ضغط الدم: التمر الهندي قد يساهم في خفض ضغط الدم، مما قد يكون خطيرًا للأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم أو يتناولون أدوية للضغط.2. اضطرابات المعدة: يمكن أن يسبب التمر الهندي حموضة المعدة أو الإسهال إذا تم تناوله على معدة فارغة، خاصة لمن لديهم معدة حساسة.3. ارتفاع مستوى السكر في الدم: على الرغم من أن التمر الهندي له فوائد في تنظيم السكر، إلا أن المشروبات المحلاة منه قد تسبب ارتفاعًا مفاجئًا في سكر الدم، مما قد يكون ضارًا لمرضى السكري.4. التفاعل مع الأدوية: التمر الهندي قد يعزز امتصاص بعض الأدوية مثل الأسبرين والمضادات...
أعلن مدير الري لولاية الجزائر، كمال بوكريشة، اليوم الأحد، عن تغيير مواقيت توزيع المياه في رمضان، بعد دخول محطة تحلية مياه البحر فوكة حيز الخدمة. وأوضح ذات المسؤول، في تصريحات صحفية، أن 70 بالمائة من سكان العاصمة سيستفيدون من المياه يوميا. بمعدل 6 إلى 8 ساعات. والـ30 بالمائة المتبقية، يستفيدون من المياة يوما بيوم. وكشف مدير الري لولاية الجزائر، عن ضخ 950 ألف متر مكعب من المياه يوميا في رمضان. إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
تعد أوميجا 3 من المكملات الغذائية الضرورية لجسم الإنسان، والتي تتمتع بفوائد صحية عديدة، نظرًا لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تساعد على الحفاظ على صحة القلب، تقوية الجهاز المناعي وتقليل خطر الإصابة بالأمراض. لكن من الممكن أن يسبب الإفراط في تناول الأوميجا 3 إلى حدوث بعض الآثار الجانبية وتعدد المشكلات الصحية المختلفة، وذلك بحسب الدكتورة مارفي نمر علام، استشارية التغذية العلاجية، في حديثها لـ«الوطن»، والتي تؤكد على إنه بالرغم من تعدد فوائد الأوميجا 3، إلا أن الإفراط في تناوله قد يسبب المزيد من المخاطر، وهي كالتالي: ماذا يحدث عند الإفراط في تناول الأوميجا 3 1- النزيف الداخلي: فمن الممكن أن يسبب الإفراط في تناول الأوميجا 3 إلى زيادة في نزيف الدم خاصة عند استخدام الأدوية المسيلة للدم فيحدث...
لا يمكن التأكيد على أهمية النشاط البدني في مجتمعنا سريع الحركة، حيث الوقت هو جوهر الحياة وأنماط الحياة المستقرة أصبحت هي القاعدة بشكل متزايد، وتبرز رياضة المشي كحل بسيط ولكنه فعال وسط فوضى الحياة العصرية، فالمشي ليس مجرد وسيلة للتنقل، إنه مفتاح لحياة أطول وأكثر صحة، وإليك كل ما تحتاج إلى معرفته عن المشي وكيف يمكن لهذا النشاط الذي يبدو عاديًا أن يكون له تأثيرات إيجابية كبيرة على صحتنا، وفقًا لتقرير موقع “تايمز أوف انديا”. إن إيجاد الوقت لممارسة الرياضة قد يبدو في كثير من الأحيان بمثابة معركة شاقة في ظل الفوضى اليومية التي تسود الحياة، ومع ذلك، فقد ظهرت أخبار جيدة من الأبحاث الحديثة للأفراد الذين يتطلعون إلى تحسين صحتهم دون إجراء تعديلات كبيرة على نمط حياتهم، ووفقًا لبحث...
الأحد, 23 فبراير 2025 10:52 ص بغداد/المركز الخبري الوطني لا يمكن التأكيد على أهمية النشاط البدني في مجتمعنا سريع الحركة، حيث الوقت هو جوهر الحياة وأنماط الحياة المستقرة أصبحت هي القاعدة بشكل متزايد، وتبرز رياضة المشي كحل بسيط ولكنه فعال وسط فوضى الحياة العصرية، فالمشي ليس مجرد وسيلة للتنقل، إنه مفتاح لحياة أطول وأكثر صحة، وإليك كل ما تحتاج إلى معرفته عن المشي وكيف يمكن لهذا النشاط الذي يبدو عاديًا أن يكون له تأثيرات إيجابية كبيرة على صحتنا، وقالت بعض التقارير إن إيجاد الوقت لممارسة الرياضة قد يبدو في كثير من الأحيان بمثابة معركة شاقة في ظل الفوضى اليومية التي تسود الحياة، ومع ذلك، فقد ظهرت أخبار جيدة من الأبحاث الحديثة للأفراد الذين يتطلعون إلى تحسين صحتهم دون إجراء...
ماء جوز الهند منخفض السعرات الحرارية وعالي الإلكتروليتات مثل البوتاسيوم والصوديوم والمغنيسيوم، مما يجعله خيارًا ممتازًا للحفاظ على الترطيب، وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة (NIH)، يحتوي ماء جوز الهند على مضادات الأكسدة التي قد تساعد في مكافحة الإجهاد التأكسدي وتعزيز الصحة العامة.أهم الفوائد الصحية لماء جوز الهند:ماء جوز الهند ليس مجرد مشروب منعش، بل إنه يوفر فوائد صحية متنوعة تدعم ترطيب الجسم والهضم وصحة القلب وغير ذلك الكثير.- يساعد في إدارة الوزنماء جوز الهند هو مشروب منخفض السعرات الحرارية يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن والتحكم فيه، على عكس المشروبات الغازية السكرية ومشروبات الطاقة، فإنه يوفر ترطيبًا طبيعيًا دون سعرات حرارية مفرطة، وفقًا للمعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى، فإن الحفاظ على رطوبة الجسم من خلال المشروبات الغنية بالمغذيات مثل...
كشفت دار الإفتاء المصرية، عن أربعة أمور لو اجتمعت في عمل الإنسان اليومي كان من أهل الجنة إن شاء الله، وهي: الصيام، واتباع الجنازة، والصدقة، وعيادة المريض.علي جمعة: 5 مليار شخص سيدخلون الجنة بغير حسابعلي جمعة: 5 مليارات شخص سيدخلون الجنة والنار قد تُفنى أو تُلغىواستشهدت دار الإفتاء، بقوله -صلى الله عليه وآله وسلم- ذات يوم لأصحابه: «مَن أصْبَحَ مِنْكُمُ اليومَ صائِمًا؟ قالَ أبو بَكْرٍ: أنا، قالَ: فمَن تَبِعَ مِنْكُمُ اليومَ جِنازَةً؟ قالَ أبو بَكْرٍ: أنا، قالَ: فمَن أطْعَمَ مِنكُمُ اليومَ مِسْكِينًا قالَ أبو بَكْرٍ: أنا، قالَ: فمَن عادَ مِنْكُمُ اليومَ مَرِيضًا قالَ أبو بَكْرٍ: أنا، فقالَ رَسولُ اللهِ صَلَّى اللَّهُ عليه وسلَّمَ: ما اجْتَمَعْنَ في امْرِئٍ إلَّا دَخَلَ الجَنَّةَ».أسباب دخول الجنةحث النبي - صلى الله عليه وسلم - على...
اذا كنت تريد تقويه عظامك وتعزيز صحة جسمك وقلبك فعليك بتناول السمسم لما يحتوي على فوائد متعددة وفق ما نشره موقع هيلث لاين الطبي.https://youtube.com/shorts/WHRRGNv_R6kاثبتت الدراسة ان تناول معلقة من السمسم يوميا تحتوي على دهون صحية مثل الأوميغا 6، التي تساعد في تقليل الكوليسترول الضار (LDL) وزيادة الكوليسترول الجيد (HDL)، مما يعزز صحة القلب.ويحتوي أيضًا على مركبات الليغنانات التي تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.ونستعرض المزيد من التفاصيل من خلال الفيديو التاليhttps://youtube.com/shorts/WHRRGNv_R6k
أوميجا 3 هو نوع من الأحماض الدهنية الأساسية التي تقدم فوائد صحية عديدة للجسم والعقل، أبرزها خفض كوليسترول الدم الضار ومنع الجلطات، وتحسين صحة الجلد والشعر، فضلًا عن دوره في تقوية الذاكرة وتحسين المزاج، وفق ما ذكره موقع health line الطبي.. فما هي كمية أوميجا 3 التي يحتاجها جسم الإنسان يوميًا؟. كمية أوميجا 3 التي يحتاجها الجسم يوميًا يوصى الأطباء بضرورة تناول حوالي 250-500 ميليجرام من أحماض أوميجا 3 يوميًا للأشخاص البالغين الأصحاء، وفقا لموقع هيلث لاين، ولتحديد الجرعة اللازمة للشخص بشكل دقيق، يُمكن إجراء اختبار مؤشر أوميجا 3 لأنه في حالة إصابة الإنسان ببعض الأمراض مثل ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية في الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية قد يتطلب زيادة جرعة أوميجا 3. مصادر أوميجا 3 الطبيعية ويُمكن الحصول...
تناول ملعقة صغيرة من السمسم يوميًا يمكن أن يكون له العديد من الفوائد الصحية، نظرًا لغناه بالعناصر الغذائية المفيدة.فوائد تناول السمسمويفضل للحصول على فوائد السمسم تناوله غير مملح وغير محمص للحفاظ على فوائده الغذائية، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” وإليكِ أبرز الفوائد:طريقة عمل صوص المسخن بالزبادي بخطوات بسيطةاحترس .. 3 عادات كارثية تحول الشاي والقهوة إلى مصدر ضرر للدماغـ تعزيز صحة القلب :يحتوي السمسم على دهون صحية مثل الأوميغا 6، التي تساعد في تقليل الكوليسترول الضار (LDL) وزيادة الكوليسترول الجيد (HDL)، مما يعزز صحة القلب.ويحتوي أيضًا على مركبات الليغنانات التي تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.ـ تحسين صحة العظام :السمسم غني بـ الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور، وهي معادن ضرورية للحفاظ على قوة العظام والوقاية من هشاشتها.والسمسم مفيد بشكل خاص...
يحتوي الكيوي على الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها جسمك، لكن الكيوي يحتوي على بعض الخصائص المعززة للصحة التي لا يمكن للعديد من الفواكه الأخرى التغلب عليها، كما أن المركبات الطبيعية الموجودة في الكيوي قد تعمل على تحسين صحة أمعائك أيضًا.5 دقائق يوميا خلال رمضان.. عادات بسيطة تعزز تركيزك في العملقبل رمضان .. هل يؤثر الصيام على الرضاعة الطبيعية وصحة الأم والطفل؟فوائد الكيوي1. يساعد في الحفاظ على صحة الأمعاءالألياف، وهي الجزء غير القابل للهضم من الأطعمة النباتية، تحافظ على سلاسة عملية الهضم، والكيوي مصدر ممتاز للألياف، حيث يحتوي كوب واحد منه على 5 جرامات، ومعظم الألياف الموجودة في قشرته، لذا اغسل الكيوي فقط وقم بتقطيعه - لا تقشره. 2. غني بفيتامين سيالكيوي غني بفيتامين سي، ولكن ثمرة كيوي واحدة ستوفر كمية أكبر من...
يعاني العديد من الأشخاص من صعوبة في التركيز خلال العمل لفترات طويلة في شهر رمضان المبارك، سواء كان بسبب النوم المتقطع أو نقص الطعام والماء، فيواجه العديد من الأشخاص عدم التركيز في الصيام مع العمل.قبل رمضان .. هل يؤثر الصيام على الرضاعة الطبيعية وصحة الأم والطفل؟إليك أفضل الطرق للبقاء مركزًا في العمل خلال شهر رمضان:1. فترات راحة منتظمةضبط المنبه لمدة 30 دقيقة وعندما يتوقف، أتوقف.عدم اتخاذ فترات من الراحة يشعرك بصعوبة في مواصلة التركيز، ليس هذا فحسب، فعندما لا آخذ فترات راحة منتظمة، أشعر بالتعب أكثر في نهاية اليوم.أخذ فترات راحة منتظمة يسمح لي بالعمل بشكل أكثر فعالية على كل مهمة، ولكن أيضًا العمل بشكل فعال طوال اليوم.2. تمارين التنفسيمكن أن يساعدك التنفس على التحول إلى الوضع الصحيح.سواء كنت تريد...
سجلت دائرة القضاء في أبوظبي، 36 ألف طلب زواج مدني أمام محكمة الأسرة المدنية للأجانب منذ بدء سريان قانون الزواج المدني وآثاره رقم 14 لسنة 2021 في إمارة أبوظبي، بمتوسط 70 طلب زواج مدني يومياً، ما يعادل نحو 12 طلب جديد كل ساعة. وأكد المستشار يوسف سعيد العبري، وكيل دائرة القضاء، أن هذا الإنجاز يُبرز نجاح إمارة أبوظبي في توفير نموذج قضائي فريد من نوعه في منطقة الشرق الأوسط، تحقيقاً لرؤية الشيخ منصور بن زايد آل نهيان، نائب رئيس الدولة، نائب رئيس مجلس الوزراء، رئيس ديوان الرئاسة، رئيس دائرة القضاء في أبوظبي، بتقديم منظومة قضائية وعدلية مبتكرة تتماشى مع المعايير العالمية، وتدعم توجه أبوظبي لتكون مركزًا رائدًا في تقديم خدمات قضائية متطورة. وأشار إلى أن الإقبال المتزايد على...
أعلنت سوريا عن افتتاح بئر غاز جديد تحت اسم "تياس 5"، وذلك في ريف حمص بطاقة إنتاجية تبلغ 130 ألف متر مكعب يوميا، ومن المقرر أن يتبع للشركة السورية للنفط. وأفاد وزير النفط السوري غياث دياب، بأن البئر تم ربطه بالشبكة الغازية الوطنية لدعم محطات توليد الطاقة الكهربائية، ما يسهم في تلبية احتياجات المواطنين من الطاقة، بحسب ما نقلت وكالة الأنباء السورية "سانا". وتعمل الإدارة السورية الجديدة إلى تأمين مستوى مستقر من أمن الطاقة، منعا لحدوث أي خلل قد يؤدي إلى عدم الاستقرار ويؤخر من عملية التنمية في البلاد، وبحسب إحصائيات عام 2015، سجلت احتياطيات الغاز المؤكدة في سوريا نحو 8.5 تريليونات قدم مكعب. ويبلغ متوسط الإنتاج اليومي من الغاز غير المصاحب للنفط حوالي 250 مليون...
سرايا - افتتح وزير النفط السوري غياث دياب، الخميس، بئر الغاز الجديد "تياس 5" بريف حمص (وسط)، بطاقة إنتاجية تبلغ 130 ألف متر مكعب يوميا، وفق ما نقلته وكالة الأنباء السورية "سانا".وأشارت الوكالة إلى أن البئر الجديد يتبع "للشركة السورية للنفط".وأضافت أنه تم ربطه بالشبكة الغازية الوطنية لدعم محطات توليد الطاقة الكهربائية، ما يسهم في تلبية احتياجات المواطنين من الطاقة.وكشفت الوكالة أن الطاقة الإنتاجية للحقل الغازي تبلغ "130 ألف متر مكعب من الغاز يوميا".وتسعى الإدارة السورية الجديدة إلى تأمين مستوى مستقر من أمن الطاقة، منعا لحدوث أي خلل قد يؤدي إلى عدم الاستقرار ويؤخر من عملية التنمية في البلاد.وحسب إحصائيات عام 2015، سجلت احتياطيات الغاز المؤكدة في سوريا نحو 8.5 تريليونات قدم مكعب.ويبلغ متوسط الإنتاج اليومي من الغاز غير...
يمن مونيتور/ قسم الأخبار أعلنت وزارة المياه والبيئة في الحكومة اليمنية، بدء عملية تنفيذ مشروع تحلية مياه البحر في العاصمة المؤقتة عدن، بقدرة 10 ألف متر مكعب يوميا. جاء ذلك، عقب توقيع البرنامج السعودي لتنمية وإعمار اليمن، اتفاقية المشروع مع شركة إعمار السعودية للتنمية والتطوير “الجهة المنفذة“. وأكد وزير المياه اليمني توفيق الشرجبي، وصول مهندسي البرنامج السعودي إلى عدن لبدء تسليم الموقع لتنفيذ المشروع الذي يعد المرحلة الأولى في إطار تنفيذ الحكومة لخارطة طريق منسقة لتوطين تحلية مياه البحر، تقوم على أسس فنية ومالية ومؤسسية. ووفقا لنهج تدريجي يبدأ بتوفير المياه للقطاع الصناعي، ثم يتوسع ليشمل الاحتياجات السكنية والعامة، وصولًا إلى تحقيق قدرة إنتاجية تبلغ 170 ألف متر مكعب يوميًا خلال الأعوام القادمة. وثمن وزير المياه، في كلمته خلال افتتاح...
يقدم الإعلامي عمرو الليثي أكبر مسابقة في المعلومات «يوميا» خلال شهر رمضان الكريم، على شاشات قنوات الحياة. برنامج أجمل ناس لعمرو الليثي في أكبر حملة خير في شهر رمضان، وتحت شعار «هنسعد قلوبكم ونفرح بيوتكم»، نلتقي مع الإعلامي الكبير الدكتور عمرو الليثي في «أجمل ناس» يوميا خلال شهر رمضان علي شاشة قناة الحياة، ويقدم جوائز مالية قيمة، لأهالينا في شتي محافظات الجمهورية، ومن داخل كل قرية ومدينة وشارع. وأكبر مسابقة في المعلومات المختلفة في شهر رمضان الكريم على شاشات قنوات الحياة، مع أصحاب المهن المختلفة. سيارة «المفاجآت» ومع سيارة «المفاجآت» وتحقيق الأمنيات لأهالينا، ودعمهم وإدخال البسمة والسرور على قلوبهم، إذ يذاع برنامج «أجمل ناس» يوميا خلال شهر رمضان على شاشة قناة الحياة.
العيادة العينية في مستشفى حماة الوطني تقدم خدماتها التشخيصية والعلاجية يومياً للمرضى. العيادة العينية مستشفى حماة الوطني 2025-02-20Hassan Nasrسابق بدء الجلسة الحوارية للجنة مؤتمر الحوار الوطني مع نخب المجتمع الدمشقي في العاصمة التالي الجلسة الحوارية لأبناء محافظة الحسكة مع اللجنة التحضيرية لمؤتمر الحوار الوطني السوري في مدينة دمشق انظر ايضاً مستشفى حماة الوطني يواصل تقديم خدماته للمرضى – صورآخر الأخبار 2025-02-20بدء الجلسة الحوارية للجنة مؤتمر الحوار الوطني مع نخب المجتمع الدمشقي في العاصمة 2025-02-20وزير التعليم العالي يناقش عدداً من القضايا التي تتعلق بطلاب المعاهد التقانية الخاضعة لإشراف المجلس الأعلى للتعليم التقاني 2025-02-20مدير فرع هيئة الاستثمار في السويداء: فرص استثمارية واعدة بالمحافظة 2025-02-20التجاري السوري يرفع إجراءات التجميد عن حسابات الجهات العامة 2025-02-20التعامل مع الحروق ضمن ندوة علمية في مشفى دمشق 2025-02-20بحضور...
الشيخوخة مرحلة حتمية في الحياة، لكن معدل تقدمها جسديًا وإدراكيًا يمكن أن يتأثر بعدد من العوامل، بما في ذلك اختياراتنا الغذائية. تشير الأبحاث الحديثة إلى أن بعض الأطعمة يمكن أن تسرع عملية الشيخوخة على المستوى الخلوي، وتساهم في تدهور صحة الدماغ. ووفقًا لصحيفة «الشرق الأوسط» نقلا عن موقع «سيكولوجي توداي»، هناك ثلاثة أنواع من الأطعمة التي تساهم بشكل كبير في تسريع الشيخوخة الجسدية والعقلية، وهي: الأطعمة فائقة المعالجة تعد الأطعمة فائقة المعالجة «الوصفة المثالية لتسريع الشيخوخة». فهي تلك الأطعمة التي تم تعديلها بشكل كبير عن شكلها الطبيعي، وغالبًا ما تحتوي على كميات عالية من السكريات المضافة، الدهون غير الصحية، والمواد المضافة الاصطناعية. من أمثلتها اللحوم المصنّعة، حبوب الإفطار، الوجبات السريعة، والحلويات. تشير الدراسات إلى أن استهلاك هذه الأطعمة يمكن أن...
الاقتصاد نيوز _ بغداد أظهرت بيانات من مصادر تجارية، اليوم الخميس، أن واردات النفط من الشرق الأوسط ارتفعت بنسبة 6.5% في يناير/كانون الثاني إلى 2.7 مليون برميل يوميا، مع استمرار العراق في كونه ثاني أكبر مورد للنفط إلى الهند بصادرات بلغت 1.1 مليون برميل يوميا، تليها السعودية والإمارات. واشارت ان المصافي الهندية اتجهت إلى النفط غير الروسي في الشهر الماضي بعد أن حذرتها الحكومة من العقوبات الأميركية قبل أسابيع من الإعلان عنها. وارتفعت واردات الهند من روسيا، أكبر مورديها للنفط، بنسبة 4.3% الشهر الماضي إلى 1.58 مليون برميل يوميا، لتحتل المركز الأول بأكثر الدول تصديرا للهند بحسب البيانات. ومن المرجح أن تنخفض مشتريات الهند من النفط الروسي في الأشهر المقبلة، حيث ستشتري المصافي النفط الروسي فقط إذا تم توريده من...
الاقتصاد نيوز _ متابعة تعتزم شركة أكوا باور السعودية شراء حصص في أصول بالكويت والبحرين بقيمة 693 مليون دولار من شركة تطوير المرافق الفرنسية إنجي، بحسب ما أفاد بيان مشترك صدر الأربعاء. وقالت الشركات في البيان إن اتفاقية شراء الأسهم تغطي قدرات تشغيلية تبلغ 4.61 غيغاوات من توليد الطاقة بالغاز و1.11 مليون متر مكعب يوميا من مرافق تحلية المياه. وأضافت أن ذلك يشمل أيضا شركات التشغيل والصيانة ذات الصلة في الكويت والبحرين. وقالت أكوا باور في بيان "تعلن شركة أكوا باور عن توقيع اتفاقية لإتمام صفقة للاستحواذ على أصول توليد طاقة بنظام الدورة المركبة (4.6 غيغاوات) وتحلية المياه (1114 ألف متر مكعب من المياه المحلاة يوميا) وشركات التشغيل والصيانة ذات الصلة من شركة تابعة لشركة إنجي الفرنسية في كل من...
استعرضت الدكتورة ياسمين فؤاد وزيرة البيئة، تحديات التوسع في الطاقة المتجددة في ظل التزامات المناخي، وذلك خلال كلمتها في جلسة مؤامة مشكلة الطاقة بين الأستدامة والأمن وإتاحة التمويل، بحضور المهندس كريم بدوي وزير البترول والثروة المعدنية، وفيليب وايتيكر نائب المدير التنفيذى لشركة هاربور إنرجي، ضمن فعاليات مؤتمر ومعرض مصر الدولي للطاقة إيجبس 2025، المقام خلال الفترة من 17 - 19 فبراير، بحضور موسع من وزراء وورؤساء الشركات العالمية للطاقة وأمناء المنظمات الدولية والإقليمية المعنية وعدد من وزراء الحكومة المصرية. اتفاق باريس للمناخ وأكدت وزيرة البيئة، أن العالم مع الخطوة التاريخية لتبني اتفاق باريس للمناخ وأهداف التنمية المستدامة العالمية في 2015، بدأ العمل على الوصول لانبعاثات أقل للكربون في إطار من المسؤولية المشتركة متباينة الأعباء وتحقيق أهداف التنمية المستدامة بحلول عام 2030،...
المناطق_متابعاتأعلنت حافلات المدينة عن إطلاق خدمات النقل الترددي ابتداءً من الأول من شهر رمضان المبارك، بهدف تسهيل تنقل الزوار والمقيمين وتعزيز تجربة الزائر في أجواء الشهر الفضيل.وستعمل حافلات النقل الترددي عبر محطات الخدمة على مدار 18 ساعة يوميًا، فيما ستواصل محطتا السلام وسيد الشهداء العمل على مدار 24 ساعة، لضمان خدمة مستمرة للحجاج والمعتمرين وزوار المدينة المنورة.أخبار قد تهمك أمير المدينة المنورة يلتقي أهالي محافظة المهد ومديري الإدارات الحكومية المدنية والعسكرية 17 فبراير 2025 - 9:09 مساءً الشيخ د. عبد الرحمن السديس: الخطة التشغيلية في رمضان تهدف إلى التكامل مع جميع الجهات 16 فبراير 2025 - 4:04 مساءًوتدعو هيئة تطوير منطقة المدينة المنورة الجميع إلى تصفح وتحميل خريطة المسارات عبر الموقع الرسمي للاطلاع على تفاصيل الخدمة والمسارات الجديدة من خلال...
يُعتبر الليمون من أكثر الفواكه استخدامًا في المطبخ، لكن هل فكرت يومًا في تأثير تناوله يوميًا على صحتك؟.. فإضافة ليمونة واحدة فقط يوميًا إلى نظامك الغذائي يمكن أن تكون لها تأثير قوي ومذهل على الجسم، حيث يعزز المناعة، ويحسّن الهضم، يساعد في فقدان الوزن، ويمنح بشرتك إشراقة طبيعية.ماذا يحدث للجسم عند إضافة ليمونة واحدة يوميًا لنظامك الغذائي؟ في هذا المقال، سنتعرف بالتفصيل على ماذا يحدث للجسم عند تناول ليمونة واحدة يوميًا ولماذا يجب أن تجعلها جزءًا أساسيًا من نمط حياتك، بحسب ما نشره موقع هيلثي. فوائد مذهلة لإضافة ليمونة يوميًا لنظامك الغذائي تعزيز المناعة والوقاية من الأمراضيحتوي الليمون على نسبة عالية من فيتامين C، وهو مضاد أكسدة قوي يساعد في تعزيز جهاز المناعة. تناول ليمونة واحدة يوميًا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة...
#سواليف أكد الكاتب الإسرائيلي نيتسان كوهن، أن #الاحتلال دفع ثمنا باهظا في الجانب الاقتصادي بسبب #الحرب ضد #غزة، قائلا: “حين نتحدث عن #حرب بحجم الحرب التي نشبت في 7 تشرين الأول/ أكتوبر يتوجب أن نتحدث أيضا عن الكلفة المالية الهائلة لها”. وأوضح كوهن في مقال له نشرته صحيفة “يسرائيل هيوم” أنه “في واقع الأمر نحن نتحدث عن أنواع مختلفة من الكلفة، وتوجد الكلفة المباشرة لوزارة الدفاع (الحرب) تتمثل بالدفع عن أيام الاحتياط، والدفع على #الذخائر وتعبئة مخزونات الوقود وغيرها، كما توجد أيضا #الكلفة_الاقتصادية للحرب وهذا يعني أنه يجب أن يدخل إلى الحساب فقدان الناتج، كلفة تشويش الحياة اليومية الطبيعية وغيرها”. وقال: “كيفما نظرنا إلى الأمور، نجد كلفة اقتصادية لا بأس بها، وقبل أن ندخل إلى الأرقام يجدر بنا...
يقدم الثوم النيئ العديد من الفوائد الصحية، قد يساعد تناوله بانتظام في تقليل خطر الإصابة بنزلات البرد وارتفاع ضغط الدم، يمكن تناوله بطرق مختلفة للتخفيف من مذاقه القوي، الثوم النيئ ليس مجرد مكون في المطبخ - إنه علاج طبيعي له فوائد صحية قوية، لذا إذا كنت تبحث عن تعزيز صحي بسيط وفعال، ففكر في إضافة الثوم النيئ إلى روتينك اليومي.فوائد الثوم- يدعم صحة القلب ويخفض ضغط الدمارتفاع ضغط الدم هو قاتل صامت، والثوم النيء يمكن أن يساعد في السيطرة عليه، تظهر الدراسات أن الثوم يساعد على استرخاء الأوعية الدموية وتحسين الدورة الدموية، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، أظهرت دراسة أجريت عام 2020 أن الثوم يمكن أن يكون مفيدًا في الوقاية من مشاكل القلب، كما أنه يخفض الكوليسترول السيئ...
أشاد الأستاذ الطاهر إبراهيم الخير، والي ولاية الجزيرة، بدور الطلاب في صمودهم وثباتهم وشجاعتهم في تحرير الولاية. جاء ذلك خلال لقائه يوم الاثنين بمكتبه وفد الصندوق القومي لرعاية الطلاب، برئاسة الدكتور أحمد حمزة، الأمين العام للصندوق، وعدد من أمناء الصندوق بالولايات، وبحضور لجنة أمن الولاية.وأكد الوالي على استقرار الأوضاع في الولاية، مشيرًا إلى استقبالها اليومي لأكثر من 50 حافلة تقل العائدين إلى المدن والقرى المحررة. كما لفت إلى الأضرار الكبيرة وغير المسبوقة التي لحقت بقطاعات الكهرباء، المستشفيات، والمؤسسات التعليمية، نتيجة الاعتداءات الممنهجة من قبل المليشيات المتمردة. وأكد أن التنسيق وتكامل الأدوار بين مختلف المكونات سيسهم في تحقيق الأهداف المنشودة لإعمار الولاية وتطبيع الحياة فيها.من جانبه، هنأ الدكتور أحمد حمزة، الأمين العام للصندوق القومي لرعاية الطلاب، القوات المسلحة والقوات النظامية الأخرى،...
قالت الإعلامية لبنى عسل إن قناة الحياة ستنقل صلاة التراويح خلال شهر رمضان المقبل يوميا من مسجد سيدنا الحسين، مؤكدة أن هذه اللحظات أصبح الجمهور ينتظرها كل عام. أجواء روحانية ودعاء وأضافت لبنى عسل، خلال تقديمها برنامج «الحياة اليوم»، المذاع على قناة الحياة، أن الأجواء ستكون مليئة بالبهجة والروحانيات، حيث يتم التضرع إلى الله سبحانه وتعالى في أوقات صعبة تمر بها البلاد، موضحة أن الدعاء في الشهر الكريم سيكون موجهًا لله وللأهل والبلاد، فاستقرار البلد يعكس بشكل مباشر استقرار الأفراد. تجديد الأمل والروح الإيمانية وتمنت لبنى عسل أن يُصلح الله الأحوال وينصر البلاد ويحقق الخير والرخاء، مؤكدة أن التراويح ستكون بمثابة فرصة لتجديد الأمل والروح الإيمانية.
أكد الكاتب الإسرائيلي نيتسان كوهن، أن الاحتلال دفع ثمنا باهظا في الجانب الاقتصادي بسبب الحرب ضد غزة، قائلا: "حين نتحدث عن حرب بحجم الحرب التي نشبت في 7 تشرين الأول/ أكتوبر يتوجب أن نتحدث أيضا عن الكلفة المالية الهائلة لها". وأوضح كوهن في مقال له نشرته صحيفة "يسرائيل هيوم" أنه "في واقع الأمر نحن نتحدث عن أنواع مختلفة من الكلفة، وتوجد الكلفة المباشرة لوزارة الدفاع (الحرب) تتمثل بالدفع عن أيام الاحتياط، والدفع على الذخائر وتعبئة مخزونات الوقود وغيرها، كما توجد أيضا الكلفة الاقتصادية للحرب وهذا يعني أنه يجب أن يدخل إلى الحساب فقدان الناتج، كلفة تشويش الحياة اليومية الطبيعية وغيرها". وقال: "كيفما نظرنا إلى الأمور، نجد كلفة اقتصادية لا بأس بها، وقبل أن ندخل إلى الأرقام يجدر...
أكد الكاتب الإسرائيلي نيتسان كوهن، أن الاحتلال دفع ثمنا باهظا في الجانب الاقتصادي بسبب الحرب ضد غزة، قائلا: "حين نتحدث عن حرب بحجم الحرب التي نشبت في 7 تشرين الأول/ أكتوبر يتوجب أن نتحدث أيضا عن الكلفة المالية الهائلة لها". وأوضح كوهن في مقال له نشرته صحيفة "يسرائيل هيوم" أنه "في واقع الأمر نحن نتحدث عن أنواع مختلفة من الكلفة، وتوجد الكلفة المباشرة لوزارة الدفاع (الحرب) تتمثل بالدفع عن أيام الاحتياط، والدفع على الذخائر وتعبئة المخزونات الوقود وغيرها، كما توجد أيضا الكلفة الاقتصادية للحرب وهذا يعني أنه يجب أن يدخل الى الحساب فقدان الناتج، كلفة تشويش الحياة اليومية الطبيعية وغيرها". وقال "كيفما نظرنا الى الأمور، نجد كلفة اقتصادية لا بأس بها، وقبل أن ندخل إلى الأرقام يجدر...
تباين إنتاج الدول الأفريقية من النفط خلال الشهر الماضي وسط تقلبات ملحوظة في أسعار الخام العالمية، التي بلغت أعلى مستوياتها خلال 5 أشهر قبل أن تتراجع في النصف الثاني من الشهر. أبرز الدول المنتجة للنفط في أفريقيا خلال يناير وحسب تقرير منظمة الدول المصدرة للنفط (أوبك) فإن إنتاج دول القارة السمراء من النفط في يناير/كانون الثاني كان كالتالي: احتفظت نيجيريا بصدارتها كأكبر منتج للنفط في القارة، رغم انخفاض إنتاجها 29 ألف برميل يوميا مقارنة بديسمبر/كانون الأول 2024، ليصل إلى 1.5 مليون برميل يوميا. جاءت ليبيا في المركزي الثاني بإنتاج بلغ 1.27 مليون برميل يوميا، مسجلة ارتفاعا قدره 17 ألف برميل يوميا. احتلت الجزائر المرتبة الثالثة بإنتاج 895 ألف برميل يوميا، مع انخفاض طفيف بمقدار 8 آلاف برميل يوميا. أما جمهوريتي...
قال الدكتور محمد حمد الكويتي رئيس مجلس الأمن السيبراني، إن دولة الإمارات تمتلك منظومة أمن سيبراني متطورة قادرة على التنبؤ بأغلب الهجمات الإلكترونية والتصدي لها قبل حدوثها ، مشيراً إلى أن متوسط الهجمات السيبرانية اليومية على القطاعات الرئيسية يتخطى 50 ألف هجمة ، يتم التصدي لها وردعها باستباقية.وأضاف الكويتي: أن المركز الوطني الخاص بالعمليات السيبرانية في الدولة متصل بجميع الجهات والقطاعات المختلفة سواء كانت الكهرباء والماء والصحة والطاقة والبنوك وغيرها من القطاعات الحيوية التي تعتمد على الرقمنة بهدف حماية الفضاء الرقمي للدولة من أي هجمات سيبرانية محتملة.وأشار إلى قوة الاستخبارات السيبرانية في الدولة التي تعتمد على تقنيات الذكاء الاصطناعي المتقدمة وترصد الهجمات قبل وصولها وتحديد نوعيتها وهوية مرتكبيها بشكل استباقي والتعامل معها وفق أعلى المعايير العالمية في مجال الأمن السيبراني...
أبوظبي-وامقال الدكتور محمد حمد الكويتي رئيس مجلس الأمن السيبراني، إن دولة الإمارات تمتلك منظومة أمن سيبراني متطورة قادرة على التنبؤ بأغلب الهجمات الإلكترونية والتصدي لها قبل حدوثها، مشيراً إلى أن متوسط الهجمات السيبرانية اليومية على القطاعات الرئيسية يتخطى 50 ألف هجمة، يتم التصدي لها وردعها باستباقية.وأضاف الكويتي: في تصريحات لوكالة أنباء الإمارات «وام»، أن المركز الوطني الخاص بالعمليات السيبرانية في الدولة متصل بجميع الجهات والقطاعات المختلفة سواء كانت الكهرباء والماء والصحة والطاقة والبنوك وغيرها من القطاعات الحيوية التي تعتمد على الرقمنة بهدف حماية الفضاء الرقمي للدولة من أي هجمات سيبرانية محتملة.وأشار إلى قوة الاستخبارات السيبرانية في الدولة التي تعتمد على تقنيات الذكاء الاصطناعي المتقدمة وترصد الهجمات قبل وصولها وتحديد نوعيتها وهوية مرتكبيها بشكل استباقي والتعامل معها وفق أعلى المعايير العالمية...
أكد الدكتور محمد حمد الكويتي رئيس مجلس الأمن السيبراني، أن دولة الإمارات تمتلك منظومة أمن سيبراني متطورة قادرة على التنبؤ بأغلب الهجمات الإلكترونية والتصدي لها قبل حدوثها، مشيراً إلى أن متوسط الهجمات السيبرانية اليومية على القطاعات الرئيسية يتخطى 50 ألف هجمة، يتم التصدي لها وردعها باستباقية. وأضاف محمد الكويتي، أن المركز الوطني الخاص بالعمليات السيبرانية في الدولة متصل بجميع الجهات والقطاعات المختلفة سواء كانت الكهرباء والماء والصحة والطاقة والبنوك، وغيرها من القطاعات الحيوية التي تعتمد على الرقمنة بهدف حماية الفضاء الرقمي للدولة من أي هجمات سيبرانية محتملة.وأشار إلى قوة الاستخبارات السيبرانية في الدولة التي تعتمد على تقنيات الذكاء الاصطناعي المتقدمة وترصد الهجمات قبل وصولها وتحديد نوعيتها وهوية مرتكبيها بشكل استباقي والتعامل معها، وفق أعلى المعايير العالمية في مجال الأمن...
تسعى الكثير من السيدات لإنقاص الوزن وخاصة في فصل الشتاء، وسنتعرف في هذا المقال على أفضل النصائح لإنقاص الوزن بسرعة في 7 أيام فقط.اقرأ ايضاًرجيم السنة الجديدة 2025 لتخسيس ٨ كيلو أسبوعياًنصائح لإنقاص الوزن بسرعة في 7 أيام فقطالمشي يومياً من 20 ساعة إلى نصف ساعةتناول فيتامين سي لأنه يساعد على إنقاص الوزناستهلاك الحبوب الكاملةشرب 8 أكواب من الماء يومياًتناول الخيار أو الخس يومياًالنوم من 6 - 9 ساعات يومياًإضافة الكركم والزنجبيل إلى نظامك الغذائينط الحبلةتناول المزيد من الخضروات وخاصة السلطات الصحيةشرب الشاي الأخضر مع النعناع يومياًتجنب المشروبات الغازيةتناول المكسرات النية مثل الجوز واللوز والكاجو النيشرب القهوة بدون سكرالتقليل من تناول السكرالتقليل من تناول الملح والسكرالابتعاد عن التوتر والإجهادالالتزام بنظام غذائي يكون منخفض الكربوهيدراتالتركيز على تناول البروتينات لأنها تساعد من...
اللوز من أفضل الأطعمة التي يمكنك تضمينها في نظامك الغذائي اليومي، فهو غني بالعديد من الفوائد الصحية.اللوز من أكثر أنواع المكسرات شعبية في العالم، فهو غني بالعناصر الغذائية والدهون الصحية ومضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، وكلها مفيدة لصحتك ورفاهتك بشكل عام، ومن المعتقد على نطاق واسع أن تناول اللوز في الصباح الباكر يساعد على تقوية الذاكرة والإدراك، فضلاً عن تزويد الجسم بالطاقة طوال اليوم.طريقة عمل سجق مشوي بأسهل الخطواتمي عمر تخطف الأنظار بملابس كاجوال| صوركما أنه مفيدة جدًا للهضم وصحة الأمعاء، ولأن اللوز غني بالألياف، فإنه يساعد على إبقائك ممتلئًا لفترة أطول، وبالتالي يعزز عملية التمثيل الغذائي ويساعد في إدارة الوزن.وفقًا للدراسات، فإن اللوز غني بالعديد من العناصر الغذائية الكبرى، بما في ذلك فيتامين هـ ومضادات الأكسدة، التي تساعد في الهضم...
الثوم من الأطعمة الصحية المعروفة باحتوائها على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية و الفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان.بعد إصابة محمود الخطيب| كل ما تود معرفته عن مرض ضمور الكلىدراسة: النساء أكثر كرما من الرجاليُعرف الثوم على نطاق واسع بفوائده؛ من بين أمور أخرى، لجسم الرجل.يمكن أن يساعد تناول الثوم الرجال على حماية أنفسهم من سرطان البروستاتا لأنه يحتوي على تأثيرات مضادة للالتهابات، مما يقلل من التهاب البروستاتا، والذي إذا ترك دون علاج يمكن أن يؤدي إلى حالات أكثر شدة من سرطان البروستاتا.وبالنسبة للرجال فإن تناول فص من الثوم قبل النوم يمكن أن يساعد على تحسين الدورة الدموية في الجسم، كما أن زيادة الدورة الدموية في جسم الرجل أمر ضروري.يحتوي كل فص ثوم على مركبات علاجية، لذا فإن تناول الثوم بشكل...
صورة تعبيرية (مواقع) أظهرت دراسة حديثة نُشرت في مجلة "Gut Biomes" العلمية أن تناول الزبادي يمكن أن يكون له تأثير إيجابي بعيد عن مجرد كونه وجبة إفطار لذيذة أو وجبة خفيفة.فقد كشفت الدراسة أن الزبادي قد يلعب دورًا في الوقاية من سرطان القولون، وهو ما يفتح آفاقًا جديدة لفوائد هذا الطعام الشائع في نظامنا الغذائي.اقرأ أيضاً كارثة اقتصادية في عدن: الريال اليمني يتدهور والدولار يصل إلى أعلى مستوياته 15 فبراير، 2025 باحثون: التصريحات حول عقوبات أمريكية على المحرمي تكشف تورطه في الفساد وتمويل الإرهاب 14 فبراير، 2025ووفقًا لما ذكره الأطباء القائمون على الدراسة، فقد افترضوا أن تناول الزبادي بشكل منتظم على المدى الطويل قد يكون له علاقة بتقليل احتمالية الإصابة بسرطان القولون والمستقيم، وذلك بشكل يرتبط بنوع خاص من البكتيريا...
سرايا - قال المستشار الإعلامي لوكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين "أونروا"، عدنان أبو حسنة، إنه يتم إدخال ما يقارب 600 إلى 700 شاحنة مساعدات إلى قطاع غزة يوميا في الفترة الأخيرة.وأشار أبو حسنة في منشور له على منصة "إكس" إلى أن الشاحنات محملة بالمواد الغذائية، والأدوية، والمستلزمات الطبية، والخيام، بالإضافة إلى المعدات اللازمة لإزالة الأنقاض وفتح الطرق. عمليات إدخال المساعدات إلى قطاع غزة في الفترة الأخيرة زادت بصورة ملحوظة، حيث يتم إدخال ما يقارب 600 إلى 700 شاحنة يوميًا محملة بالمواد الغذائية، والأدوية، والمستلزمات الطبية، والخيام، بالإضافة إلى المعدات اللازمة لإزالة الأنقاض وفتح الطرق."وأشار أبو حسنة إلى ضرورة إدخال المزيد من المعدات لضمان فتح الطرق، والتمهيد لإعادة خطوط المياه والصرف الصحي. إقرأ أيضاً : ترامب يقتبس من نابليون ويثير الانتقادات .....
أصدرت المؤسسة الوطنية للنفط بيانا حول ما تناقلته بعض وسائل الإعلام، من بيانات ومعلومات غير دقيقة تتعلق بمعدلات إنتاج ليبيا من النفط. وأكدت المؤسسة في البيان أنه”استندت وسائل الإعلام إلى مصادر غير موثوقة، كما نشرت منظمة آوبك جدولاً تضمن بالأرقام معدلات الإنتاج في ليبيا للعام الماضي 2024 وهي بيانات غير محدثة لمعدلات الإنتاج، التي كانت قد أعلنتها المؤسسة الوطنية للنفط في حينها أولاً بأول، فهي الجهة الرسمية المخولة بمراقبة ومتابعة إنتاج النفط الليبي وهي الوحيدة القادرة على أعلان أو نشر الأرقام الصحيحة، وكل ما يتعلق بقطاع النفط الليبي”. واضاف البيا “أن المؤسسة الوطنية للنفط انتهجت منذ تأسيسها منهج الشفافية والوضوح ولم تذخر جهداً لتعزيز هذه الثقافة وترسيخها بين جميع مستخدميها في مختلف مواقع العمل، الذين نجحوا في تحقيق معدلات إنتاج...
يعد البرتقال من أكثر الفواكه شهرة وانتشارا في العال، بفضل فوائده المتنوعة على الصحة وتكلفته المنخفضة، وطعمه الجيد.ويشكل هذا النوع من الفواكه الحمضية المليء بالفيتامينات والمعادن الأساسية مثل فيتامين C والألياف، خيارا مثاليا لتحسين الصحة العامة ودعم جهاز المناعة وينصح الأطباء بإدخاله في النظام الغذائي اليومي.القيمة الغذائية للبرتقالتحتوي ثمرة برتقال متوسطة الحجم (حوالي 140 جراما) على العديد من العناصر الغذائية المفيدة مثل فيتامين C، الألياف، والفولات، مما يجعلها إضافة ممتازة لأي نظام غذائي.وبحسب إدارة الأغذية والعقاقير الأمريكية (FDA)، توفر ثمرة البرتقال ما يقرب من 100% من القيمة اليومية الموصى بها لفيتامين C.تعزيز المناعة والوقاية من الأمراض والبرتقال مصدر غني بفيتامين C والفولات، وهما عنصران أساسيان لدعم وظيفة جهاز المناعة. يقول أخصائي التغذية، أليسا باتشيكو، إن “فيتامين C يعمل كمضاد أكسدة...
يعتبر المشي عادة بسيطة، إلا أن من العادات السحرية لصحة الجسم والعقل، ويمكن للمشي لمدة 30 دقيقة يوميًا له فوائد مذهلة للصحة الجسدية والنفسية.أهمية المشي لمدة 30 دقيقة يومياوقد يساهم المشي لمدة نصف ساعة يوما في التخلص من مشاكل صحية خطيرة، كالتخلص من السمنة، وتقوية العضلات والعظام.مهم للنساء.. فوائد الذرة المسلوقة لا يمكن حصرها6 فوائد صحية للخرشوف تجعلكم تحرصون على تناولهوكشف موقع “ويب ميد” الطبي عن أهمية المشي لمدة نصف ساعة يوما، من أبرزها ما يلي :ـ تحسين صحة القلب والأوعية الدموية:يساعد في خفض ضغط الدم وتقليل مستويات الكوليسترول الضار، ويحسن الدورة الدموية ويقلل خطر الإصابة بأمراض القلب.ـ ضبط مستويات السكر في الدم :يعزز حساسية الإنسولين، مما يساعد مرضى السكري في التحكم بمستوى السكر، ويقلل خطر الإصابة بمرض السكري من...
أكد وزير الخارجية العراقي فؤاد حسين، يوم السبت، عمل بغداد على تسوية القضايا الفنية مع حكومة إقليم كوردستان، لإعادة تشغيل خط أنابيب تصدير النفط الخام إلى تركيا، وذلك بعد إغلاق دام قرابة عامين كلف العراق نحو 19 مليار دولار من العائدات المفقودة. وقال حسين، لوكالة بلومبرغ، على هامش مؤتمر ميونيخ للأمن: "تم الاتفاق على الإطار القانوني، والآن يتعلق الأمر بالأسئلة الفنية بين شركات النفط والحكومتين الاتحادية والإقليم للبدء في التصدير"، مبيناً أن المناقشة الآن بين الحكومتين تدور حول عدد البراميل، وما إذا كان من الممكن تصديرها وعدد البراميل التي سيتم استخدامها للاستهلاك الداخلي". وأوضح أن "إنتاج النفط في الإقليم يبلغ حوالي 280 ألف إلى 300 ألف برميل يوميًا وتقدر حكومة إقليم كوردستان احتياجاتها للاستهلاك المحلي بما في ذلك توليد الطاقة...
حركة عفوية قد تغير مستقبل الفرد بالكامل، فمع أهمية الحضن للتعبير عن الحب، هو أيضًا وسيلة بسيطة للتعافي وحماية الطفل من الندبات النفسية التي تنمو معه، وتشير العديد من الدراسات إلى أن لمستك الحنونة ضرورية لنمو دماغ طفلك، كما أن العناق يقلل من قلقه ويساعد في تهدئة الصغار، فما هي أهمية الحضن لطفلك يوميًا؟. أهمية الحضن لطفلك يوميا؟ من أهمية الحضن لطفلك يوميًا، هي أن هذه العناق يساعد على نمو عقله وجسمه بشكل سليم، إذ يحتاج الرضع والأطفال الصغار ومرحلة ما قبل المدرسة إلى العديد من أنواع التحفيز الحسي المختلفة من أجل النمو، و يعد ملامسة الجلد أو اللمس الجسدي، مثل العناق، من الطرق الرائعة لمساعدة طفلك على نمو عقله، وفق تصريحات الدكتورة صفاء محمود حمودة، استاذ مساعد الطب النفسي...
يعد البرتقال من أكثر الفواكه شهرة وانتشارا في العال، بفضل فوائده المتنوعة على الصحة وتكلفته المنخفضة، وطعمه الجيد. ويشكل هذا النوع من الفواكه الحمضية المليء بالفيتامينات والمعادن الأساسية مثل فيتامين C والألياف، خيارا مثاليا لتحسين الصحة العامة ودعم جهاز المناعة وينصح الأطباء بإدخاله في النظام الغذائي اليومي. القيمة الغذائية للبرتقال تحتوي ثمرة برتقال متوسطة الحجم (حوالي 140 جراما) على العديد من العناصر الغذائية المفيدة مثل فيتامين C، الألياف، والفولات، مما يجعلها إضافة ممتازة لأي نظام غذائي. وبحسب إدارة الأغذية والعقاقير الأمريكية (FDA)، توفر ثمرة البرتقال ما يقرب من 100% من القيمة اليومية الموصى بها لفيتامين C. تعزيز المناعة والوقاية من الأمراض والبرتقال مصدر غني بفيتامين C والفولات، وهما عنصران أساسيان لدعم وظيفة جهاز المناعة. يقول أخصائي التغذية، أليسا باتشيكو، إن...
قال محافظ شمال سيناء اللواء خالد مجاور، إن المتطوعين في الهلال الأحمر المصري كالجنود المرابطين على الحدود، موجها الشكر لهم على ما يبذلونه على مدار اليوم في تجهيز المساعدات وإرسالها إلى قطاع غزة. وأضاف مجاور، في تصريحات خاصة لـ«الوطن» خلال استقباله وفد جامعة الدول العربية، أن جميع المتطوعين في الهلال الأحمر من أبناء محافظة شمال سيناء سواء من مدينة العريش أو المدن الأخرى كالشيخ زويد أو بئر العبد ورفح. محافظ شمال سيناء: نجهز المساعدات بشكل يومي وقال اللواء خالد مجاور، إن المتطوعين في الهلال الأحمر يبذلون قصارى جهدهم على مدار 24 ساعة متواصلة للعمل على تجهيز المساعدات بشكل يومي وتسييرها إلى معبر رفح البري لرفع العبء عن الأشقاء الفلسطينيين في قطاع غزة. وتابع محافظ شمال سيناء: «المساعدات يتم تجهيزها يوميا...
المشي هو شكل من أشكال الحركة التي يمكن الوصول إليها وتعزيز الصحة، كما إن السعي إلى المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا وهو هدف ممتاز للصحة العقلية والجسدية بشكل عام، سواء قمت بتقسيم الوقت أو السير على الطريق لمدة 30 دقيقة كاملة في كل مرة.المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا هو عادة تحويلية، فهو يقوي قلبك، ويساعد في إدارة الوزن، ويطلق الإندورفين الذي يعزز الحالة المزاجية، ويقلل من التوتر، المشي هو مسار بسيط ولكنه قوي لحياة أكثر صحة وسعادة.فيما يلي، نناقش الفوائد الصحية الجسدية والعقلية التي يمكنك توقعها من المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا، إلى جانب نصائح لدمجها في نمط حياتك.في يومه العالمي .. تعرف على أعراض سرطان الأطفالدون أدوية.. 10 مشروبات ترفع نسبة الحديد في جسم طفلكفوائد المشي لمدة 30 دقيقة...
انخفضت أسعار النفط ، بعد أن ألمح مؤشر رئيسي بالسوق إلى وفرة الإمدادات، وتجاهل التجار للتهديدات الأميركية لصادرات الخام الإيرانية.وعقود خام غرب تكساس الآجلة للشهر المقبل تُتداول بفارق سعري يزيد قليلاً عن سنت واحد للبرميل مقارنة بعقود الشهر التالي، منخفضاً عن علاوة قدرها 1.52 دولار قبل شهر تقريباً. ويعد هذا أضعف فارق فوري منذ نوفمبر، عندما تحول إلى المنطقة السلبية في هيكل "كونتانغو" الهبوطي.وانخفضت العقود الآجلة لخام غرب تكساس الوسيط لشهر مارس لتتم تسويتها دون مستوى 71 دولاراً للبرميل.وفي وقتٍ سابق من الجلسة، ارتفعت أسعار النفط بما يصل إلى 1% بعد أن صرح وزير الخزانة الأميركي سكوت بيسنت لشبكة "فوكس بيزنس" بأن الولايات المتحدة تهدف لخفض صادرات النفط الإيرانية -التي تبلغ حالياً حوالي 1.6 مليون برميل يومياً- إلى 100 ألف برميل...
يتمتع الرمان بالعديد من الفوائد الصحية، وترجع العديد من هذه الفوائد إلى محتواه العالي من مضادات الأكسدة، على سبيل المثال، قد يحتوي الرمان على مضادات أكسدة كثيرة، ومضادات الأكسدة هي مواد كيميائية موجودة في الأطعمة يمكن أن تساعد في حماية خلاياك من المواد الكيميائية الضارة الأخرى وتقليل الالتهابات.فوائد الرمان- صحة قلب أفضليُطلق على أحد أنواع مضادات الأكسدة اسم البوليفينول، والرمان غني بالبوليفينول، وهناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن البوليفينول يساعد في الحماية من أمراض القلب والأوعية الدموية، مثل:تصلب الشرايين، وهو تراكم الكوليسترول والدهون في الشرايين وهو سبب شائع لأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، والذي يمكن أن يسبب السكتة الدماغية إذا ترك دون علاج.- انخفاض خطر الإصابة ببعض أنواع السرطانلأن الرمان غني بمضادات الأكسدة يحتوي الرمان على نسبة عالية من...
المناطق_متابعاتلطالما نُصح بتناول الأسبرين يوميًا للوقاية من النوبات القلبية، لكن الأبحاث الحديثة تشير إلى أن هذه النصيحة قد عفا عليها الزمن، خاصةً للأشخاص الأصحاء غير المعرضين لخطر أمراض القلب.يُعتبر الأسبرين من أكثر الأدوية استخدامًا عالميًا، حيث يُقدَّر الاستهلاك السنوي له بحوالي 40,000 طن، ما يعادل بين 50 إلى 120 مليار قرص سنويًا.أخبار قد تهمك النفط يهبط مع تراجع مخاوف الإمدادات بفعل احتمالات السلام بأوكرانيا 15 فبراير 2025 - 11:11 صباحًا المركزي الروسي يخفض سعر صرف الدولار واليورو ويرفع اليوان أمام الروبل 15 فبراير 2025 - 10:54 صباحًاعلى الرغم من هذه الأرقام، لا تتوفر إحصائيات دقيقة حول عدد الأشخاص الذين يتناولون الأسبرين يوميًا على مستوى العالم. يختلف هذا العدد بناءً على التوصيات الطبية، الوعي الصحي، وتوافر الدواء في مختلف الدول.يُقدَّر أن...
كشفت صحيفة ماركا الإسبانية أن ريال مدريد بات يجني هذا الموسم مليون يورو يومياً من ملعبه سانتياغو برنابيو، بعدما أصبح جاهزاً للعمل بكامل طاقته تقريباً. قالت الصحيفة إن النادي "الملكي" حوّل ملعبه الجديد إلى مركز يتجاوز الرياضة، وجنى من خلاله 307 ملايين يورو في إيرادات موسم 2023-2024. ???? 83M€ en zona VIP ????, entradas de 300€ a 2.000€, paquetes con hoteles de lujo ???? Y falta Sky Bernabéu, con palco premium y vistas exclusivas????️???? Un modelo que el deporte mundial ya está copiando pic.twitter.com/emipXusj3r — MARCA (@marca) February 8, 2025 وأكدت أن فريق الكرة في ريال مدريد استغل منشآته الرياضية على النحو الأمثل، ومهد الطريق أمام بقية عمالقة أوروبا، الذين إما يعيدون تشييد ملاعبهم من الصفر، مثل برشلونة، وإما...
في حدث أثار جدلًا واسعًا داخل الأوساط الإعلامية والجماهيرية، كشف الإعلامي عمرو أديب عن راتبه السنوي وذلك خلال مشاركته في القمة العالمية للحكومات لعام 2025 في دبي. التصريح الذي أدلى به عمرو أديب لم يكن عاديًا، حيث قال صراحة: "أنا أتقاضى 2.5 مليون دولار في السنة، ومش بقولها فخرًا، مهنة الإعلامي في الوطن العربي ليست سهلة".وهذا الإعلان دفع الكثيرين للتساؤل حول الفجوة الكبيرة بين رواتب الإعلاميين العرب ونظرائهم على الساحة العالمية، وما إذا كان الإعلام العربي يحقق عوائد تبرر هذه الأرقام الضخمة.أجر عمرو أديب السنوي مقارنة بالرواتب العالميةوأوضح أديب خلال كلمته أنه يتلقى ما يعادل 126 مليون جنيه مصري سنويًا، أي حوالي 350 ألف جنيه يوميًا. وأضاف: "مهنة الإعلامي ليست سهلة كما يعتقد البعض، فهناك ضغوط مستمرة وانتقادات لاذعة، والناس تنتظر منك...
تشير دراسة جديدة إلى أن زيادة استهلاك زبدة الفول السوداني تدريجيًا يمكن أن تساعد الأطفال الذين يعانون من حساسية الفول السوداني على بناء تحمل طويل الأمد، ووجد الباحثون أن 68.4 في المائة من الأطفال الذين اتبعوا هذا النهج طوروا مقاومة دائمة بنجاح، مما يوفر بديلاً آمنًا وفعّالاً من حيث التكلفة لإدارة حساسية الفول السوداني.تعليق غير متوقع من ناقد موضة على فستان هيفاء وهبي10 عادات خاطئة تصيبك بأمراض القلب بنسبة 50% .. تعرف عليهاوتوصلت دراسة جديدة إلى أن الأطفال الذين يعانون من نوع معين من حساسية الفول السوداني قد يستفيدون من زيادة تعرضهم لزبدة الفول السوداني تدريجيًا، مما قد يقلل من ردود أفعالهم التحسسية بمرور الوقت. ويقدم البحث، الذي قاده الدكتور سكوت سيشرير من مستشفى ماونت سيناي في مدينة نيويورك، نهجًا واعدًا...
الاقتصاد نيوز - متابعة كشفت وكالة الطاقة الدولية أن نمو الطلب العالمي على النفط من المتوقع أن يسجل 1.1 مليون برميل يومياً في 2025. وبحسب التقرير الشهري للوكالة، والصادر اليوم الخميس الثالث عشر من فبراير شباط، فإن الصين ستظل أكبر مصدر لنمو الطلب، والذي يعتمد على قطاع البتروكيماويات لدى بكين. وذلك على الرغم من تراجع حصتها من الزيادة العالمية إلى 19% مقابل 60% في العقد السابق. كما تتوقع الوكالة التي تتخذ من باريس مقراً لها، عودة الطلب من دول منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية إلى الانخفاض الهيكلي بعد الزيادة المتواضعة العام الماضي. هذا وانخفض المعروض العالمي من النفط بمقدار 950 ألف برميل يومياً إلى 102.7 مليون برميل يومياً في يناير كانون الثاني. ومع ذلك كان المعروض أعلى بمقدار 1.9 مليون برميل...
قالت وكالة الطاقة الدولية اليوم الخميس في أحدث تقرير شهري لها عن سوق النفط إن روسيا بإمكانها الاستمرار في تصدير النفط إذا استطاعت التوصل إلى حلول بديلة لتجاوز أحدث جولة من العقوبات الأميركية بعد أن ارتفع إنتاجها من الخام قليلا الشهر الماضي. وذكرت الوكالة، ومقرها باريس، أن إنتاج روسيا من النفط الخام ارتفع بنحو 100 ألف برميل يوميا الشهر الماضي إلى 9.2 مليون برميل يوميا حتى بعد فرض عقوبات شاملة على قطاع الطاقة لديها في العاشر من يناير/ كانون الثاني.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2مصر تستعين بشل وتوتال لشراء الغاز الطبيعي المسالlist 2 of 2النفط يغلق على خسائر أسبوعيةend of list وأضافت "مرة تلو الأخرى، أظهرت أسواق النفط مرونة وقدرة ملحوظة على التكيف في مواجهة التحديات الكبرى،...
ليبيا – تأكيد سعي ليبيا لزيادة إنتاجها النفطي لمليوني برميل يومياً وجهة نظر الرئيس التنفيذي لشركة “نسر” أكد تقرير اقتصادي نشره موقع أخبار “إنيرجي كابتل آند باور” الجنوب إفريقي الناطق بالإنجليزية سعي ليبيا لزيادة إنتاجها النفطي إلى مليوني برميل يومياً. ونقل التقرير، الذي تابعته وترجمته صحيفة المرصد، عن شريف فودة، الرئيس التنفيذي لشركة خدمات الطاقة الوطنية المتحدة “نسر”، وجهة نظره حول أهمية قيام مقدمي الخدمات النشطين في البلاد بدور رئيسي في دعم الهدف النفطي الليبي. دعم بيئة الأعمال واستقطاب الاستثمارات أوضح فودة في التقرير كيفية دعم بيئة الأعمال المواتية في ليبيا لجذب الاستثمار الأجنبي وتعزيز نمو الإنتاج النفطي. وذكر قائلاً: “إن شركات الخدمات هي العوامل التي تمكننا من تحقيق نمو الإنتاج، وليبيا آمنة وبيئة أعمال جاهزة لاستقبال المستثمرين.” وأضاف...
سلط المركز الضوء على التقرير الصادر عن الوكالة الدولية للطاقة، والذي أشار إلى بلوغ الطلب العالمي على الغاز الطبيعي مستوى قياسيًا جديدًا في عام 2024، موضحاً أنَّ أسواق الغاز بدأت في التعافي تدريجيًا بعد صدمات الإمدادات في 2022 و2023، وعاد النمو في العام الماضي، ويُتوقع استمراره على مدار عام 2025، مدفوعًا بالنمو السريع في الأسواق الآسيوية، ومع ذلك، لا تزال الأسواق تواجه تحديات بسبب ضعف نمو إنتاج الغاز الطبيعي المسال (LNG) وتأثير الأحداث المناخية المتطرفة. وأشار التقرير إلى أنَّ التوترات الجيوسياسية ساهمت في زيادة تقلبات الأسعار، موضحًا أنَّ توقف نقل الغاز الروسي عبر أوكرانيا منذ 1 يناير 2025، رغم أنه لا يشكل تهديدًا مباشرًا لأمن الإمدادات الأوروبية، قد يزيد من الاعتماد على استيراد الغاز الطبيعي المسال، مما يضغط على السوق....
الاقتصاد نيوز _ بغداد رجح خبراء في القطاع النفطي أن الدول المنتجة في الشرق الأوسط، بما في ذلك العراق والمملكة العربية السعودية، قد لا تتمكن من المساعدة في تلبية الطلب الهندي على الخام في الأشهر المقبلة إذا أثرت العقوبات الأمريكية على روسيا، على الإمدادات الأساسية في شبه القارة. وقال المدير العام لاتحاد صناعة النفط الهندية، جورميت سينغ، إن البلاد وضعت إستراتيجية لاستبدال البراميل الروسية، والتي قد تشمل تعزيز الواردات من العراق والمملكة العربية السعودية والولايات المتحدة، وذلك وفقاً للمشهد الجيوسياسي المتطور. فيما أشار مسؤول في شركة تسويق النفط العراقية "سومو"، في تصريح لشركة "إس آند بي غلوبال كوموديتي إنسايتس"، المتخصصة بتقديم معلومات عن الطاقة والسلع الأساسية وتقييم الأسعار المرجعية في أسواق السلع الأساسية المادية، إن تخصيصات الخام الإقليمية لعام 2025...
كشف أحد لاعبي كمال الأجسام وهو رجل يدعى جوزيف إيفرت عن كيفية خفض نسبة الدهون في الدم وتعزيز قوة عضلاته باتباع نظام غذائي قاسٍ يتكون من 30 بيضة يومياً. وبحسب ما نقلته “ديلي ميل” فكانت خطة إيفرت، الذي يعيش في طوكيو، اليابان تناول نحو 1000 بيضة على مدار شهر، في محاولة لاختبار ادعاءات لاعبي كمال الأجسام بأن النظام الغذائي فعال لبناء العضلات مثل استخدام حقن الستيرويد الخطرة. وإلى جانب روتين الأكل الغريب والذي احتوى بياض البيض والعصائر ووجبات العشاء المكونة من البيض النيء والأرز، شرع في نظام لياقة بدنية يركز على رفع الأثقال وسجل تقدمه في مقطع فيديو حقق ملايين المشاهدات على يوتيوب. وحرص إيفرت على قياس وزنه الابتدائي وإجراء عدة تمارين ضغط ومقاومة وإجراء فحوصات دم قبل وبعد الشهر...
الاقتصاد نيوز - متابعة أبقى التقرير الشهري لمنظمة «أوبك» على تقديرات نمو الاقتصاد العالمي عند 3.1% في عام 2025 و3.2% في عام 2026، دون تغيير عن التوقعات السابقة. كما ثبتت المنظمة توقعات نمو الطلب العالمي على النفط عند 1.4 مليون برميل يومياً لعامي 2025 و2026، بينما خفضت توقعاتها لنمو الإمدادات من خارج دول إعلان التعاون إلى مليون برميل يومياً في العامين نفسهما. ورفعت المنظمة تقديراتها للطلب على نفط دول إعلان التعاون إلى 42.6 مليون برميل يومياً في 2025، وإلى 42.9 مليون برميل يومياً في 2026. إنتاج أوبك من النفط أما على مستوى الإنتاج، فقد سجل إنتاج «أوبك» من النفط انخفاضاً بمقدار 121 ألف برميل يومياً ليصل إلى 26.6 مليون برميل يومياً في يناير كانون الثاني، فيما ارتفع إنتاج الدول خارج «أوبك» والمشاركة...
التفاح الأخضر ليس مجرد فاكهة عادية، بل هو كنز غذائي يحتوي على فوائد صحية لا تُحصى، وسعراته الحرارية المنخفضة تجعله خيارًا مثاليًا لمن يسعون للحفاظ على وزن صحي.تحتوي تفاحة واحدة متوسطة الحجم على حوالي 97 سعرة حرارية، وهو عدد منخفض نسبيًا، مما يجعله وجبة خفيفة مثالية لمن يتبعون حمية غذائية. بالإضافة إلى ذلك، تساعد الألياف الموجودة في التفاح الأخضر على وفقا لموقع هيلثى..- الشعور بالشبع لفترة أطول- تحسين الهضم- تعزيز عملية الايض (التمثيل الغذائي) التفاح الأخضر يساعد على التخسيس..إلى جانب كونه منخفض السعرات الحرارية، أظهرت دراسة أن الأشخاص الذين تناولوا 3 تفاحات خضراء يومياً كجزء من نظام غذائي منخفض السعرات فقدوا وزنًا أكبر مقارنة بأشخاص تناولوا كعكات الشوفان بدلاً من التفاح.نصيحة: للحصول على أفضل نتيجة، تناول تفاحة كاملة قبل 15 دقيقة...
بيض (مواقع) كشف شاب يدعى جوزيف إيفريت عن تجربته الفريدة في خفض الدهون في الدم وزيادة قوة عضلاته، حيث اتبع نظامًا غذائيًا غير تقليدي يتضمن تناول 30 بيضة يوميًا. اقرأ أيضاً هل تخصص مصر قطعة أرض ليعيش فيها سكان غزة؟: القاهرة تحسم الجدل 12 فبراير، 2025 موقف مفاجئ: المجلس الانتقالي يشدِّد على ضرورة التمسك بالوحدة 10 فبراير، 2025بناء العضلات والتجربة الفريدة:إيفريت، الذي يعيش في طوكيو، قرر اختبار فكرة أحد لاعبي كمال الأجسام التي تقول إن تناول البيض يمكن أن يكون فعالًا في بناء العضلات بنفس فعالية استخدام الستيرويدات المحفوفة بالمخاطر.وخلال شهر كامل، تناول إيفريت 1000 بيضة، ليختبر تأثير هذا النظام الغذائي على جسمه. نتائج مبهرة في رفع الأثقال:بالتوازي مع نظامه الغذائي، اتبع إيفريت تمارين رفع الأثقال، حيث تمكن من زيادة كتلة عضلاته...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور ثروت الزيني، نائب رئيس الاتحاد العام لمنتجي الدواجن، إن تذبذب أسعار الدواجن في الأسواق شيء طبيعي، وهذه سلعة شديدة المرونة لا يوجد فيها أي شكل من أشكال الاحتفاظ لأنها تُباع يومًا بيوم.وأضاف "الزيني" في مداخلة هاتفية لبرنامج "صباح البلد" على فضائية "صدى البلد" اليوم الأربعاء: "حققنا إنتاجًا تجاوز 4 ملايين دجاجة في اليوم و40 مليون بيضة، وهذا إنتاج ضخم في ظل التحديات والأزمات والتحديات التي نمر بها خلال الفترة الحالية".وتابع: "الوضع الوبائي العالمي يؤثر على الطيور، ولكن أسعار الدجاج في المناسبات ومع زيادة الطلب والاستهلاك ترتفع في الأسواق وتزيد نسبة الاستهلاك في رمضان من 25 إلى 30%".وأردف، نائب رئيس الاتحاد العام لمنتجي الدواجن: "عندما يكون هناك ضغط على المنتج يرتفع سعره، وفي رمضان...
علق الدكتور ثروت الزيني، نائب رئيس الاتحاد العام لمنتجي الدواجن، على تذبذب أسعار الدواجن خلال الفترة الحالية في الأسواق. وقال الزيني، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي أحمد دياب والإعلامية نهاد سمير، ببرنامج «صباح البلد»، المذاع على قناة «صدى البلد»، إن تذبذب أسعار الدواجن في الأسواق شيء طبيعي، وهذه سلعة شديدة المرونة لا يوجد فيها أي شكل من أشكال الاحتفاظ لأنها تُباع يوم بيوم. وأضاف الزيني: «حققنا إنتاجًا تجاوز 4 مليون دجاجة في اليوم و 40 مليون بيضة، وهذا إنتاج ضخم في ظل التحديات والأزمات والتحديات التي نمر بها خلال الفترة الحالية». وتابع: «الوضع الوبائي العالمي يؤثر على الطيور، ولكن أسعار الدجاج في المناسبات ومع زيادة الطلب والاستهلاك ترتفع في الأسواق وتزيد نسبة الاستهلاك في رمضان من 25 إلى 30%». ...
علق الدكتور ثروت الزيني، نائب رئيس الاتحاد العام لمنتجي الدواجن، على تذبذب أسعار الدواجن خلال الفترة الحالية في الأسواق، قائلا: إن تذبذب أسعار الدواجن في الأسواق شيء طبيعي، وهذه سلعة شديدة المرونة لا يوجد فيها أي شكل من أشكال الإحتفاظ لأنها تُباع يوم بيوم.وأضاف الزيني، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي أحمد دياب والإعلامية نهاد سمير، ببرنامج «صباح البلد»، المذاع على قناة «صدى البلد»: “حققنا إنتاجًا تجاوز 4 مليون دجاجة في اليوم و 40 مليون بيضة، وهذا انتاج ضخم في ظل التحديات والأزمات والتحديات التي نمر بها خلال الفترة الحالية”.وتابع: "الوضع الوبائي العالمي يؤثر على الطيور، ولكن أسعار الدجاج في المناسبات ومع زيادة الطلب والاستهلاك ترتفع في الأسواق، وتزيد نسبة الاستهلاك في رمضان من 25 إلى 30%.. وعندما يكون هناك ضغط...
حمّل النائب محمد الشمري، اليوم، إقليم كردستان المسؤولية الرئيسية عن تفاقم الوضع المالي في العراق، مؤكداً أن الإقليم يقوم يومياً بتصدير 400 ألف برميل من النفط إلى أفغانستان دون تحويل عائداته إلى الحكومة الاتحادية، رغم احتساب هذه الكميات ضمن حصة العراق في منظمة أوبك. وأوضح الشمري أن هذه الممارسات تؤثر بشكل مباشر على الإيرادات المالية للعراق وتضع الحكومة الاتحادية أمام تحديات اقتصادية متزايدة، مشيراً إلى أن غياب الرقابة الفعلية على عمليات التصدير يعد خرقاً للاتفاقات المالية بين بغداد وأربيل. ودعا الشمري الحكومة الاتحادية إلى اتخاذ إجراءات صارمة لضمان وصول العائدات النفطية إلى خزينة الدولة، محذراً من أن استمرار هذه السياسة قد يؤدي إلى تفاقم الأزمة الاقتصادية ويؤثر على القدرة المالية للحكومة في تنفيذ التزاماتها تجاه المواطنين. ليصلك المزيد من الأخبار...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال بشير جبر مراسل قناة القاهرة الإخبارية من خان يونس، إنّ الاحتلال الإسرائيلي يتعمد عرقلة سفر الحالات المرضية، موضحًا، أن الحالات التي تسافر للعلاج في الخارج هي الحالات الصعبة والخطرة ولا تجد لها علاجا في قطاع غزة، في ظل انهيار المنظومة الصحية إثر 15 شهرا من العدوان الإسرائيلي.وأضاف “جبر” في رسالة على الهواء، عبر قناة "القاهرة الإخبارية": «طبقا لبنود وقف إطلاق النار، فقد تم الاتفاق على أن يتم سفر 200 مريض يوميا باتجاه مصر لتلقي العلاج في الخارج، إلا أن الاحتلال الإسرائيلي يسمح لما يقرب من 50 جريحا ومريضا يوميا وأعداد أقل من ذلك على مدار الأيام الماضية».وتابع: «في العادة، يتحجج الاحتلال الإسرائيلي ويعرقل سفر المريض أو أحد المرافقين الموجودين مع هؤلاء المرضى، ويتم إبلاغهم...
قال بشير جبر مراسل قناة القاهرة الإخبارية من خان يونس، إنّ الاحتلال الإسرائيلي يتعمد عرقلة سفر الحالات المرضية، موضحًا، أن الحالات التي تسافر للعلاج في الخارج هي الحالات الصعبة والخطرة ولا تجد لها علاجا في قطاع غزة، في ظل انهيار المنظومة الصحية إثر 15 شهرا من العدوان الإسرائيلي.وأضاف جبر في رسالة على الهواء، عبر قناة "القاهرة الإخبارية": «طبقا لبنود وقف إطلاق النار، تم الاتفاق على أن يتم سفر 200 مريض يوميا باتجاه مصر لتلقي العلاج في الخارج، إلا أن الاحتلال الإسرائيلي يسمح لما يقرب من 50 جريحا ومريضا يوميا وأعداد أقل من ذلك على مدار الأيام الماضية».وتابع: «في العادة، يتحجج الاحتلال الإسرائيلي ويعرقل سفر المريض أو أحد المرافقين الموجودين معه هؤلاء المرضى، ويتم إبلاغهم إما في ساعات الصباح الأولى حين...
يمانيون../ قالت وزارة الصحة الفلسطينية اليوم الثلاثاء، إنّ سلطات العدو الصهيوني تتعمد عرقلة سفر الحالات المرضية عبر معبر رفح البري، بالرغم من التوافق على فتحه بموجب اتفاق وقف إطلاق النار الذي دخل حيّز التنفيذ في 19 يناير الفائت. وأوضحت وزارة الصحة في بيانٍ لها، أن عدد الحالات، التي ستغادر اليوم، 53 حالة، وهو أقل من العدد المطلوب السماح له بالمغادرة، والبالغ 150 من المرضى والجرحى. وأشارت إلى أنّ العدو رفض، ضمن قائمة مرضى اليوم، سفر حالة مرضية لطفل عمره 16 عامًا، مريض بالسرطان، كما رفض سفر مرافق لمريض آخر بالسرطان. وأضافت أن عددًا من الحالات المرضية، والتي حصلت على الموافقة للسفر، يتم إبلاغها بالرفض يوم السفر أو رفضها مباشرة، ورفض المرافق في وقت متأخر. وتشير تقديرات طبية إلى أن نحو...
أكدت الدكتورة رانيا عبد اللطيف، رئيس الإدارة المركزية للعلاقات الثقافية الخارجية، أن فعاليات «الأسبوع الثقافي المصري»؛ الذي أقيم في دولة قطر؛ خلال الفترة من 28 إلى 31 يناير الماضي، شهدت حضورًا جماهيريًا كثيفًا تجاوز 20 ألف زائر يوميًا، من المصريين المقيمين في قطر، والقطريين، ومحبي الثقافة المصرية. وأشارت إلى أن الأسبوع الثقافي المصري هو الأول ضمن سلسلة الأسابيع الثقافية التي تنظمها وزارة الثقافة القطرية في درب الساعي، بمنطقة أم صلال، موضحة خلال تقرير تسلمه الدكتور أحمد فؤاد هنو، وزير الثقافة، أن الفعاليات شهدت إقبالًا واسعًا على منتجات الحرف التراثية والتقليدية المتنوعة التي قدمتها وزارة الثقافة المصرية، والتي تمثل مختلف الأقاليم المصرية، ومنها تراث شمال وجنوب سيناء، والنوبة، وحلايب وشلاتين، بالإضافة إلى فنون الخزف، والتلي، والحلي، والنقش على النحاس. افتتح الأسبوع الثقافي...
إندريك يعوض غياب نيمار في قائمة منتخب البرازيل