2024-10-03@11:18:00 GMT
إجمالي نتائج البحث: 3215
«یومیا على»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
أحداث مشوقة ودراما إجتماعية مُختلفة تشهدها أحداث مسلسل "عائلة الحاج نعمان" الذي تبدأ قناة "MBC مصر2" عرضه يوميًا بداية من "الليلة" "الأحد" في تمام الساعة التاسعة مساءً.قصة مسلسل "عائلة الحاج نعمان" تدور أحداث مسلسل "عائلة الحاج نعمان" في فترة السبعينيات من القرن الماضي حول تاجر الموبيليات الشهير "الحاج نُعمان" الذي يُعاني إبنه الوحيد "خالد" من إعاقة ذهنية ونوبات من الصرع تجعله غير قادر على التعامل بعدالة مع زوجتة الأولي وإخواته البنات مما يدفع زوجته للسفر إلي القاهرة بعد حملها مع عدم إعترافه بهذا الحمل مما يُفجر الكثير من الصراعات والأزمات داخل العائلة، وتتجلي خلال الأحداث جوانب الصدق والحب من جانب والقُبح والكذب والخداع من جانب أخر، وتتكشف الكثير من الوجوه الخفية لأفراد الأسرة الطامعين في الثروة.تفاصيل مسلسل "عائلة الحاج نعمان" يجمع مسلسل...
أحداث مشوقة ودراما اجتماعية مُختلفة تشهدها أحداث مسلسل عائلة الحاج نعمان الذي تبدأ قناة "MBC مصر2" عرضه يومياً بداية من "الليلة" "الأحد" في تمام الساعة التاسعة مساءً.القصةتدور أحداث مسلسل عائلة الحاج نعمان في فترة السبعينيات من القرن الماضي حول تاجر الموبيليات الشهير "الحاج نعمان" الذي يُعاني إبنه الوحيد "خالد" من إعاقة ذهنية ونوبات من الصرع تجعله غير قادر على التعامل بعدالة مع زوجتة الأولي وإخواته البنات مما يدفع زوجته للسفر إلي القاهرة بعد حملها مع عدم إعترافه بهذا الحمل مما يُفجر الكثير من الصراعات والأزمات داخل العائلة، وتتجلي خلال الأحداث جوانب الصدق والحب من جانب والقُبح والكذب والخداع من جانب أخر، وتتكشف الكثير من الوجوه الخفية لأفراد الأسرة الطامعين في الثروة.يجمع مسلسل عائلة الحاج نعمان نخبة من الفنانين منهم تيم...
تحصل التلميذ فضلاوي بوحفص، والذي ينحدر من ولاية سعيدة، على شهادة البكالوريا بتقدير جيد جدا، رغم ظروفه المعيشية القاسية. وحقق التلميذ، نجاحا كبيرا، وتفوقا، بالرغم من الظروف الصعبة التي كان يزاول فيها دراسته، وهو الذي لا يملك حتى سقفا يأويه. ومع إعلان قوائم الناجحين أمسية الخميس الماضي، تصدر التلميذ فضلاوي قائمة شعبة “تقني رياضي هندسة ميكانيكية”، بثانوية الشيخ محمد بلكبير بعين السخونة، بمعدل 17.42. تلفزيون النهار تنقل إلى الشاب، أين يسكن في خيمة، ليتقاسم معه فرحته وفرحة عائلته، وينقل قصته الملهمة للمشاهدين. وقال التلميذ لميكروفون النهار: “نحن نعيش في الريف في معزل عن المدينة وبعيدين جدا عن الثانوية.. 24 كلم.. وخلال مشواري الدراسي كان أبي يوصلنا كل صباح بالدراجة النارية”. وأضاف بوحفص: “السنوات الماضية كنت أدرس فقط على الشمعة وفي...
تحصل التلميذ فضلاوي بوحفص، والذي ينحدر من ولاية سعيدة، على شهادة البكالوريا بتقدير جيد جدا، رغم ظروفه المعيشية القاسية. وحقق التلميذ، نجاحا كبيرا، وتفوقا، بالرغم من الظروف الصعبة التي كان يزاول فيها دراسته، وهو الذي لا يملك حتى سقفا يأويه. ومع إعلان قوائم الناجحين أمسية الخميس الماضي، تصدر التلميذ فضلاوي قائمة شعبة “تقني رياضي هندسة ميكانيكية”، بثانوية الشيخ محمد بلكبير بعين السخونة، بمعدل 17.42. تلفزيون النهار تنقل إلى الشاب، أين يسكن في خيمة، ليتقاسم معه فرحته وفرحة عائلته، وينقل قصته الملهمة للمشاهدين. وقال التلميذ لميكروفون النهار: “نحن نعيش في الريف في معزل عن المدينة وبعيدين جدا عن الثانوية.. 24 كلم.. وخلال مشاوري الدراسي كان أبي يوصلنا كل صباح بالدراجة النارية”. وأضاف بوحفص: “السنوات الماضية كنت أدرس فقط على الشمعة وفي...
كشفت أخصائية التغذية والمعالجة تاتيانا سولنتسيفا، أن الطماطم التي خضعت للمعالجة الحرارية غنية بالليكوبين المضاد للأكسدة القوي. وقالت الدكتورة سولنتسيفا إنه من المفيد للأشخاص الذين لا يعانون من أمراض الجهاز الهضمي ويمكنهم تحمل الطماطم بسهولة، تناول معجون الطماطم أو عصير الطماطم غير المملح والكاتشب محلي الصنع يوميًا والوجبات الخفيفة والأطباق المصنوعة من الطماطم المطبوخة تزود الجسم بالليكوبين، وهي مادة مفيدة يتم امتصاصها بشكل أفضل من الطماطم بعد طهيها. والليكوبين هو أحد أقوى مضادات الأكسدة وله القدرة على تحييد الجذور الحرة، له تأثير مضاد للأورام، ويقوي الجهاز الهيكلي، وله تأثير إيجابي على الأنسجة الضامة والجلد، ويقلل من الالتهابات منخفضة المستوى التي تحدث عند عملية التمثيل الغذائي يتعطل ويؤدي إلى تطور أمراض القلب والأوعية الدموية. وأشارت سولنتسيفا إلى أن الجذور الحرة تظهر باستمرار في الجسم...
أظهرت بيانات رسمية اليوم السبت، تراجع شحنات النفط الخام التي تلقتها الصين من السعودية في يونيو على أساس سنوي بنسبة 14% إلى 6.82 مليون طن. وانخفضت الشحنات من المملكة ثاني أكبر مورد للصين منذ بداية العام بنسبة 13% على أساس سنوي إلى 40.38 مليون طن، أو ما يعادل 1.62 مليون برميل يوميا.في حين ارتفع إجمالي واردات الصين النفطية من روسيا، أكبر مورد لها، في النصف الأول من هذا العام بنسبة 5%، مع تهافت المصافي على الخام منخفض السعر.وتراجع إجمالي الواردات من روسيا، بما في ذلك عبر خطوط الأنابيب والشحنات، في يونيو على أساس سنوي 20% إلى 8.43 مليون طن أو ما يعادل 2.05 مليون برميل يوميا، وفقا لبيانات الإدارة العامة للجمارك في الصين.ويأتي هذا انخفاضا من 2.1 مليون برميل يوميا...
شمسان بوست / متابعات:يُعدّ بدء يومك بكوب من الماء والليمون إحدى أبسط الطرق وأكثرها فاعلية لتعزيز الصحة، بحسب تقرير لموقع «سايكولوجي توداي».يحتوي هذا المشروب المتواضع على كمية كبيرة من العناصر الغذائية الأساسية وتعزيز الصحة العامة.بناءً على آراء كبار خبراء الصحة؛ عدّد التقرير 10 أسباب مقنعة تجعل شرب الماء بالليمون يومياً مفيداً، خاصة عند شربه أول شيء في الصباح وعلى معدة فارغة للحصول على أقصى قدر من الترطيب والفوائد.1 – يعزز الترطيب يُعدّ البقاء رطباً أمراً ضرورياً للحفاظ على الصحة المثالية، ومع ذلك فإن الكثير من الناس يجدون صعوبة في شرب كمية كافية من الماء يومياً. والخبر السار هو أن إضافة القليل من الليمون إلى الماء يمكن أن تجعله أكثر جاذبية ومتعة، وتشجعك على شرب المزيد.الترطيب المناسب هو المفتاح للكثير من...
شعبان بلال (القاهرة) أخبار ذات صلة «العدل الدولية»: احتلال إسرائيل للأراضي الفلسطينية غير قانوني أفغانستان.. 145 ألف متضرر من الكوارث الطبيعية خلال 2024 أعلنت وكالة الأمم المتحدة لغوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين «الأونروا»، أن العائلات في قطاع غزة فقدت كل شيء والأوضاع تتدهور بشكل يومي، وسط قلة الغذاء والخيام ما يعرض حياة الفلسطينيين إلى الخطر. وأضافت الوكالة الأممية، عبر منصة «إكس»، أن «طاقمها في القطاع يواصل توزيع المواد الغذائية وغيرها من الإمدادات التي تشتد الحاجة إليها، مثل الخيام والأواني، ولكن هذا ليس كافياً»، مشددة على الحاجة إلى مزيد من وصول المساعدات الإنسانية إلى قطاع غزة.من جانبه، أعلن متحدث اللجنة الدولية للصليب الأحمر في قطاع غزة هشام مهنا لـ«الاتحاد» أن الوضع في القطاع أصبح متدهوراً بشكل حاد نتيجة استمرار القتال...
(الشرق الأوسط) يُعدّ بدء يومك بكوب من الماء والليمون إحدى أبسط الطرق وأكثرها فاعلية لتعزيز الصحة، بحسب تقرير لموقع «سايكولوجي توداي». يحتوي هذا المشروب المتواضع على كمية كبيرة من العناصر الغذائية الأساسية وتعزيز الصحة العامة. بناءً على آراء كبار خبراء الصحة؛ عدّد التقرير 10 أسباب مقنعة تجعل شرب الماء بالليمون يومياً مفيداً، خاصة عند شربه أول شيء في الصباح وعلى معدة فارغة للحصول على أقصى قدر من الترطيب والفوائد. 1 – يعزز الترطيب يُعدّ البقاء رطباً أمراً ضرورياً للحفاظ على الصحة المثالية، ومع ذلك فإن الكثير من الناس يجدون صعوبة في شرب كمية كافية من الماء يومياً. والخبر السار هو أن إضافة القليل من الليمون إلى الماء يمكن أن تجعله أكثر جاذبية ومتعة، وتشجعك على شرب المزيد. الترطيب المناسب هو...
الاقتصاد نيوز - متابعة صرح الرئيس التنفيذي لمؤسسة البترول الكويتية الشيخ نواف سعود الصباح لرويترز، بأن تحديث الدراسات الهندسية بشأن حقل الدرة الغازي سوف تنتهي بنهاية هذا الصيف، وبعدها تبدأ إجراءات الحفر والبناء في وقت لاحق هذا العام. ويأتي ذلك بعدما سبق أن طالبت إيران بحصة في حقل الدرة الذي تقدر احتياطياته المؤكدة بنحو 20 تريليون قدم مكعبة، ووصفت الاتفاق الكويتي السعودي لتطويره والمبرم في عام 2022 بأنه “غير قانوني”. ولم تردّ وزارة النفط الإيرانية فوراً على طلب التعليق على تصريحات الشيخ نواف سعود الصباح بخصوص حقل الدرة، علماً أن وزير النفط الكويتي السابق سعد البراك كان قد قال العام الماضي إن الكويت والسعودية لهما “حقوق حصرية” في حقل الدرة ودعا إيران إلى دعم صحة مزاعمها من خلال ترسيم حدودها...
صفا قالت وكالة الأمم المتحدة لغوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين "أونروا" إن عائلات غزة فقدت كل شيء والأوضاع تتدهور يوميا، وسط قلة الغذاء والخيام ما يعرض حياة الضعفاء للخطر. وأضافت في منشور على حسابها عبر منصة إكس، الخميس، أن "زملاءنا في القطاع يواصلون توزيع المواد الغذائية وغيرها من الإمدادات التي تشتد الحاجة إليها، مثل الخيام والأواني، ولكن هذا ليس كافيا". وشددت على أن "الأوضاع بغزة تتدهور يوميا، ما يعرض حياة الضعفاء للخطر". واختتمت بالقول: "هناك حاجة إلى مزيد من وصول المساعدات الإنسانية إلى غزة". ومنذ 7 أكتوبر/ تشرين الأول الماضي، تشن "إسرائيل" بدعم أمريكي حربا وحشية على غزة خلفت أكثر من 128 ألف شهيد وجريح، معظمهم أطفال ونساء، وما يزيد على 10 آلاف مفقود وسط دمار هائل ومجاعة قاتلة.
صرح الرئيس التنفيذي لمؤسسة البترول الكويتية، الشيخ نواف سعود الصباح، يوم الخميس، أن تحديث الدراسات الهندسية المتعلقة بحقل الدرة الغازي سينتهي بنهاية هذا الصيف، وسيبدأ العمل الفعلي في الحقل قبل نهاية عام 2024.وأكد الشيخ نواف الصباح: “نحن لا نزال على الجدول المرسوم له. سننتهي من تحديث الدراسات الهندسية، ومن ثم نبدأ إجراءات الحفر وتشييد المنشآت”.وأوضح أن الكويت ستصل إلى قدرة إنتاجية تبلغ 3.2 مليون برميل يومياً من النفط قبل نهاية عام 2024، مع خطط لزيادة الإنتاج إلى أربعة ملايين برميل يومياً بحلول عام 2035.وأشار إلى أن المؤسسة تعتزم إنفاق سبعة مليارات دينار (22.92 مليار دولار) على عمليات إنتاج النفط خلال السنوات الخمس المقبلة.وقال إن المؤسسة تبحث عن «أرخص تمويل» لمشاريعها وسوف تعمد في تمويل هذه المشاريع على مزيج من التمويل...
حرمت إسرائيل مدينة غزة من كامل طاقتها الإنتاجية للماء تقريبا حيث تضرر أو دُمّر نحو 88% من الآبار و100% من مصانع تحلية المياه. اعلاناتهمت منظمة أوكسفام الخيرية إسرائيل باستعمال المياه كسلاح في حربها ضد الفلسطينيين في غزة.وقد كشف تقرير للمنظمة غير الحكومية حمل عنوان "جرائم حرب الماء" أن تل أبيب استعملت عمدا الماء سلاحا عبر قطع هذه المادة الحيوية عن سكان القطاع والتدمير الممنهج للبنى التحتية إضافة إلى المنع المتعمد للمساعدات ما قلص نسبة المياه المتوفرة للسكان بنسبة 94% حيث لم يعد الفلسطيني يحصل إلا على 4.74 لتر في اليوم الواحد عن كل شخص.وتمثل هذه الكمية أقل من ثلث الحد الأدنى الموصى به في حالات الضرورة القصوى. وقد خلص تقرير أوكسفام إلى ما يلي:-منذ بداية الحرب، وكل ثلاثة أيام كانت...
المكملات الغذائية.. تلعب المكملات دورًا مهما في صحة الإنسان الجسدية والنفسية بشكل عام، كما تنصح النساء الحوامل بتناول فيتامين حمض الفوليك لمنع بعض العيوب الخلقية لدى أطفالهن.يستعرض «الأسبوع » لزواره ومتابعيه كل ما يخص المكملات الغذائية التي يجب تناولها يوميا لتحسين صحتك النفسية والجسدية، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم.مكملات عذائية يجب تناولها يوميا لتحسين صحتكمكملات غذائية يجب تناولهافيتامين د-يساعد فيتامين «د» جسمك على امتصاص الكالسيوم والفوسفور، ويعتبر أمر مهم لصحة عظامك بالإضافة إلى أنه يقوي عضلاتك ويحركها، ويشكل اتصالات عصبية بالدماغ، ويعزز وظيفة الجهاز المناعي.-يقلل فيتامين «د» من خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي والسكري والخرف.-يتواجد فيتامين «د» على نطاق واسع في صفار البيض والأسماك الدهنية والحليب، وهو مهم للأشخاص الذين...
تعرض جنوب روسيا لانقطاع مخطط للتيار الكهربائي بسبب موجة الحرارة التي أدت إلى زيادة الطلب على الكهرباء، فضلًا عن توقف مفاعل نووي عن العمل لفترة من الوقت. وقال فاسيلي جولوبيف الحاكم الإقليمي لمنطقة روستوف على تطبيق تيليجرام، إن المستهلكين سيواجهون انقطاعًا في الكهرباء لساعات في كل مرة.توقف مفاعل روستوفوأعلنت شركة الطاقة الإقليمية في سيفاستوبول بشبه جزيرة القرم التي تحتلها روسيا، انقطاع التيار الكهربائي لمدة 12 ساعة يوميًا، مع عودة الكهرباء لمدة ساعتين ثم قطعها لمدة ساعتين.أخبار متعلقة الطقس الحار يجتاح أوروبا ويغلق الأكروبوليس في اليونانكندا تقلص التأشيرات الممنوحة للطلاب الأجانبوأوضحت أن مفاعلًا في محطة روستوف للطاقة النووية توقف تلقائيًا بعد ظهر أمس الثلاثاء، ما أدى إلى انقطاع التيار الكهربائي مؤقتا عن نحو 5ر2 مليون شخص. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; }...
أظهرت بيانات مبادرة البيانات المشتركة "جودي"، اليوم الأربعاء، أن صادرات السعودية من النفط الخام ارتفعت إلى 6.118 مليون برميل يوميا في مايو، بزيادة 0.150 مليون برميل يوميا على أساس شهري. النفط السعودي وقالت "جودي"، إن إنتاج السعودية من الخام ارتفع بمقدار 0.007 مليون برميل يوميا على أساس شهري إلى 8.993 مليون برميل يوميا في مايو. وتقدم السعودية وأعضاء آخرون في منظمة البلدان المصدرة للبترول (أوبك) أرقام الصادرات الشهرية إلى مبادرة جودي التي تنشرها على موقعها الإلكتروني . وأضافت أن حرق الخام المباشر في السعودية تراجع 2000 برميل يومياً في مايو إلى 398 ألف برميل يوميا. وأوضحت أن مخزونات السعودية من الخام تراجعت 10.003 مليون برميل يومياً إلى 135.945 مليون برميل يوميا في مايو. وأشارت إلى زيادة استهلاك الخام بمصافي التكرير المحلية في السعودية 401 ألف برميل...
الاقتصاد نيوز - متابعة مرَّ أكثر من عام على حظر إقليم كردستان من تصدير نفطه عبر أنابيب النفط، إلا أن النفط الخام ما يزال يتدفق من الإقليم على شاحنات الصهاريج نحو الحدود مع إيران. وذكرت لشبكة رويترز، في تقرير ترجمته "الاقتصاد نيوز"، أن "هناك أكثر من 1,000 شاحنة صهاريج تقوم بنقل ما لا يقل عن 200,000 برميل في اليوم من النفط الكردي إلى كلٍّ من إيران وتركيا". ورغم أن سعر النفط الخام الذي يتم تهريبه من المنطقة الشمالية، شبه المستقلة، يبلغ حوالي 40 دولاراً للبرميل في هذه الصفقات المشبوهة وفقاً لما أوردته التقارير، إلا أن التجارة مربحة، خصوصاً إذا ما قورنت بالصعوبات التي شهدتها حكومة إقليم كردستان بعد الحرمان من إيرادات النفط خلال العام الماضي. وتشير، تقديرات رويترز، إلى أن...
المناطق_واستستقبل محافظة الطائف عروس المصائف في موسم الصيف من كل عام أعداداً كبيرة من المصطافين والزوار لما تتمتع به المحافظة من أجواء باردة وأماكن سياحية جاذبة للسياح والمتنزهين، ويقابل ذلك جهود وأعمال مضاعفة تقدمها شركة المياه الوطنية من خدمات مائية وبيئية تُسهم وبشكل ملحوظ في إنجاح خططها التشغيلية والفنية لاستقبال موسم الصيف بمحافظة الطائف.وأوضحت شركة المياه الوطنية أنها عملت منذ وقت مبكر على وضع الخطط والإستراتيجيات لاستقبال موسم الصيف في محافظة الطائف سعياً منها لتحسين مستوى الخدمات المقدمة للزوار والسياح والتركيز على توفير كميات المياه اللازمة التي يتم توزيعها وضخها عبر الشبكات في الأحياء والمناطق المخدومة بشبكة المياه في المحافظة، بمتوسط ضخ يومي يتجاوز (300) ألف متر مكعب، وبمعدل ضخ للمياه يصل إلى ( 23 ) ساعة يومياً، إضافة إلى...
كشف المهندس حسام الجراحي، نائب رئيس هيئة السلع التموينية، عن قرار جديد يتعلق بسعر الخبز، حيث تم زيادة سعره ليصبح 20 قرشًا، ويعتبر هذا الخبر من أهم الأخبار التي تهدف إلى ترشيد استهلاك الخبز، وأكد أيضًا أن القواعد الخاصة بمنظومة فارق نقاط الخبز مازالت كما هي على نظامها القديم، ومن خلال هذا المقال، سنتعرف على كافة التفاصيل المتعلقة بهذا الخبر. وزير التموين يستقبل رئيس جهاز حماية المنافسة ومنع الاحتكار عاجل | وزير التموين: استهداف سعة تخزينية جديدة للقمح تصل لـ 5 ملايين طن منحة جديدة من التموين لأصحاب البطاقاتقام المهندس حسام الجراحي بالتأكيد أيضا على ثبات السعر الخاص بالخبز الذي يعادل 10 قروش على أرغفة الخبز التي يتم منحها للأسرة صاحبة بطاقة التموين، كما يتم ترشيد استهلاك هذا الخبر من...
قال نائب رئيس الوزراء الروسي ألكسندر نوفاك الاثنين إن سوق النفط العالمية ستكون متوازنة في النصف الثاني من العام وما بعد ذلك بفضل اتفاق تحالف أوبك+ بشأن الإنتاج. وينفذ تحالف أوبك+، الذي يضم منظمة البلدان المصدرة للبترول (أوبك) وحلفاء منهم روسيا، سلسلة من تخفيضات الإنتاج منذ أواخر 2022 لدعم السوق. واتفق التحالف في الثاني من يونيو على تمديد الخفض السابق البالغ 2.2 مليون برميل يوميا حتى نهاية سبتمبر وإلغاءه تدريجيا اعتبارا من أكتوبر. وقالت إدارة معلومات الطاقة الأميركية الأسبوع الماضي إن الطلب العالمي على النفط سيتجاوز الإنتاج بنحو 750 ألف برميل يوميا في النصف الثاني من 2024 بسبب انخفاض إنتاج أوبك+. وأشار تقرير أوبك الأسبوع الماضي أيضا إلى عجز في إمدادات النفط في الأشهر المقبلة وفي عام 2025. وردا على...
طوكيو - الوكالات أصدرت الحكومةُ المحليَّة في محافظة ياماغاتا اليابانية، قانونًا يدعو السكَّان إلى الضحك مرَّة واحدة كلَّ يوم، في محاولة لتعزيز الصحَّة البدنيَّة والعقليَّة. والقانون مستوحى من بحث أجرته جامعة محليَّة، وجد أنَّ الضحك المنتظم يمكن أنْ يقلِّل من خطر الإصابة بأمراض القلب، ويساعدك على العيش عمرًا أطولَ. وبالإضافة إلى مطالبة الأفراد بالضَّحك يوميًّا، يطالب القانون -أيضًا- الشركات بـ»تطوير بيئة عمل مليئة بالضَّحك»، ويخصص الثَّامن من كلِّ شهرٍ «يومًا للضَّحكِ». وتم اقتراح القانون وتمريره من قِبل أعضاء الحزب الديمقراطيِّ الليبراليِّ المحافظ، لكنَّ وزراء المعارضة انتقدوا القانون قائلين: إنَّه ينتهكُ «حق الإنسان الأساس» في إبقاء ملامح الوجه عاديةً أو جدَّيةً. ووجدت دراسة كليَّة الطب بجامعة ياماغاتا، والتي نُشرتها مجلة Journal of Epidemiology، أنَّ أولئك الذين ضحكوا مرَّة في الأسبوع كانوا...
صفا قالت وكالة الأمم المتحدة لغوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين (أونروا)، يوم الأحد، في "كل صباح يصطف سكان قطاع غزة لساعات تحت أشعة الشمس الحارقة لملء الأوعية بمياه الشرب، ثم يمشون مسافات طويلة حاملين أوزانًا ثقيلة". وأضافت وكالة الأونروا، في منشور على حسابها عبر منصة "إكس": "بعد تعبئة مياه الشرب، يضطر الكثير من سكان غزة إلى المشي لمسافات طويلة حاملين أوزانًا ثقيلة في حرارة الصيف". وشددت الوكالة الأممية على أنّ هذا "الروتين المرهق يتكرر مرارا وتكرارا في غزة". ومنذ 7 أكتوبر/ تشرين الأول 2023، تشن "إسرائيل" حربًا مدمرة على غزة بدعم أمريكي، خلفت نحو 127 ألف شهيد وجريح فلسطينيين، معظمهم أطفال ونساء، وما يزيد عن 10 آلاف مفقود وسط دمار هائل ومجاعة أودت بحياة عشرات الأطفال. وتواصل تل أبيب الحرب متجاهلة قراري...
كشفت الدكتورة إيميلي ليمنغ خبيرة التغذية البريطانية، أن تناول الألياف والقهوة والنشاط البدني المنتظم والنوم الجيد يساعد على زيادة تنوع البكتيريا في الأمعاء وتحسين وظيفتها.ووفقا للخبيرة، يمكن أن يكون ميكروبيوم الأمعاء غير المتوازن عامل خطر للإصابة بالخرف ومرض باركنسون والاكتئاب والقلق والأمراض الأيضية (مثل داء السكري).وقد أكدت ذلك نتائج العديد من الدراسات. لأن قدرة ميكروبيوم الأمعاء على التأثير في الحالة المزاجية، ومقاومة الإجهاد، والصحة الجسدية والعقلية، تعود إلى محور الأمعاء والدماغ.ويشير هذا المصطلح إلى منظومة الغدد العصبية الصماء ثنائية الاتجاه التي تربط بين الجهاز العصبي المركزي والجهاز الهضمي.ووفقا للخبيرة، يساعد ميكروبيوم الأمعاء السليم على تحسين مؤشرات الذاكرة والانتباه والتعلم والصحة النفسية والحالة الصحية العامة. ولزيادة التنوع البكتيري وتحسين وظيفة الأعضاء، يجب تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف (الألياف النباتية المفيدة)،...
كتب- محمد نصار: تفقد الدكتور إبراهيم صابر، محافظ القاهرة، نفقي الأزهر لمتابعة سير الأعمال بهما، والوقوف على حالتهما الفنية والإنشائية. وأشاد محافظ القاهرة، بمنظومة العمل داخل النفقين خاصة الحرص على عمل الصيانات الوقائية للحفاظ على جسم النفقين وأنظمة التشغيل بهما، مؤكدًا تقديم الدعم اللازم لاستمرار العمل بهما بالكفاءة المطلوبة. شملت جولة محافظ القاهرة داخل النفقين، تفقد غرفة التحكم المركزي المزودة بشاشات وأجهزة التحكم الآلي للتنبيه عن أي حوادث أو أعطال فنية داخل النفق للتعامل الفوري معها، وأنظمة التشغيل، ومعدات التعامل مع الطوارئ. وتضم منظومة العمل نفقين ويبلغ طول النفق الشمالي 2610 مترًا، وطول النفق الجنوبي 2640 مترًا بقدرة استيعابية 2000 سيارة/ ساعة لكل نفق بمتوسط 40 ألف سيارة يوميًا، وينقل النفقان حركة السيارات من اتجاه شارع صلاح سالم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تفقد الفريق مهندس كامل الوزير نائب رئيس مجلس الوزراء للتنمية الصناعية وزير الصناعة والنقل صباح اليوم السبت، المقر الرئيسي للهيئة العامة للتنمية الصناعية بالقاهرة الجديدة للوقوف على سير العمل بالهيئة، وتعد هذه الزيارة هي ثاني زيارة يقوم بها الوزير للهيئة خلال أسبوع. وتضمنت جولة الوزير تفقد مركز خدمة العملاء بالهيئة وشباك الفرع لتقديم خدمات التراخيص والسجل وشباك خدمات الاراضي ، حيث استمع الوزير الي المستثمرين الحاضرين عن مدى رضاهم عن الخدمات المقدمة من الهيئة وتبين وجود بعض المعوقات والمشاكل التي تواجههم، ووجه بحلها فورا. كما أكد وزير الصناعة، أهمية وجود المستثمر بنفسه لسرعة انهاء الاجراءات والتراخيص الخاصة بهم كما وجه بتسليم الرخصة خلال اسبوع.ووجه الوزير خلال جولته رسائل تشجيعه لجموع موظفي الهيئة لتقديم كافة وسائل الدعم...
يوصي أطباء التغذية بضرورة تناول البيض المسلوق نظرًا لأنه يمنح شعورًا سريعًا بالشبع بفضل توازن البروتينات والدهون المثالي الذي يحتوي عليه. إنهاء إجراءات نقل جثمان قبطان بحري من رومانيا إلى مصر فوائد البيض ووفقًا لما ذكره موقع mail.ru، يشير الأطباء إلى أن هناك عدة طرق لمكافحة الجوع، مثل تناول الوجبات الخفيفة والساندوتشات، ولكن القليلين يعلمون أن تناول بيضة واحدة مسلوقة بين الوجبات الرئيسية هو الخيار الأفضل.ومن الأفضل أن تكون الأولوية للبروتينات التي يجب تناولها بكميات كبيرة، تليها الدهون ثم الكربوهيدرات.في الوقت نفسه، يؤكد الأطباء على احتواء البيض على نسبة عالية من البروتينات والدهون، حيث تحتوي البيضة المسلوقة على 6 جرامات من البروتين و 5 جرامات من الدهون، بالإضافة إلى فيتامينات مجموعة В.هذه المكونات مجتمعة تساعد في الشعور بالشبع لفترة طويلة.لكن لماذا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تُعد القهوة واحدة من أكثر المشروبات شعبية حول العالم، ويشربها الملايين يوميًا ليستمتعوا بمذاقها الرائع، ولكن إلى جانب طعمها المميز فتحتوي القهوة على فوائد صحية متعددة يمكن أن تعزز صحتك الجسدية والعقلية.وتُعتبر القهوة مصدرًا غنيًا بالكافيين، وهو منبه طبيعي يعزز من يقظتك وتركيزك، ويحفز الجهاز العصبي المركزي، مما يُحسن التركيز ويزيد من قدرتك على أداء المهام اليومية.وتقدم لكم «البوابة نيوز» فوائد شرب القهوة لصحة القلب والأوعية الدموية، وفقًا لما تم نشره بموقع «Medical News» الطبي. فقد أظهرت دراسة حديثة أُجريت تحت إشراف البروفيسورة يوديتا سيمونا من مركز القلب والأوعية الدموية بجامعة سيملفايس الهنجارية، والمُعلنة على بوابة Medical News الإلكترونية، أن شرب ثلاثة فناجين من القهوة يوميًا يمكن أن يكون له تأثيرات إيجابية كبيرة على صحة القلب،...
أخبارنا المغربية ـ هدى جميعي أثار قرار حكومة محافظة ياماغاتا اليابانية بدعوة السكان إلى الضحك يومياً اهتماماً واسعاً كخطوة فريدة من نوعها تهدف إلى تعزيز الصحة البدنية والعقلية. وقد استلهم هذا القانون من دراسة أجرتها جامعة محلية أشارت إلى أن الضحك المنتظم يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب ويساعد على العيش عمراً أطول. وحسب "ديلي ميل" فإنه بجانب تشجيع الأفراد على الضحك يومياً، يطلب القانون من الشركات تطوير بيئة عمل مليئة بالضحك، ويخصص الثامن من كل شهر يوماً للضحك. ومع أن القانون قد تمت الموافقة عليه من قبل أعضاء الحزب الديمقراطي الليبرالي المحافظ، إلا أنه قوبل بانتقادات من وزراء المعارضة الذين يرون أن الضحك أو عدم الضحك هو حق أساسي يكفله الدستور فيما يتعلق بحرية الفكر والعقيدة. على...
مدينة يابانية تُجبر سكانها على الضحك يومياً
أصدرت الحكومة المحلية في محافظة ياماغاتا اليابانية، في خطوة فريدة من نوعها، قانونا يدعو السكان إلى الضحك مرة واحدة على الأقل كل يوم في محاولة لتعزيز الصحة البدنية والعقلية.وهذا القانون الذي صدر يوم الجمعة الماضي في محافظة ياماغاتا الشمالية، مستوحى من بحث أجرته جامعة محلية وجد أن الضحك المنتظم يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب ويساعدك على العيش عمرا أطول.وبالإضافة إلى مطالبة الأفراد بالضحك يوميا، يطالب القانون أيضا الشركات بـ "تطوير بيئة عمل مليئة بالضحك"، ويخصص الثامن من كل شهر "يوما للضحك".وتم اقتراح القانون وتمريره من قبل أعضاء الحزب الديمقراطي الليبرالي المحافظ، لكن وزراء المعارضة انتقدوا القانون قائلين إنه ينتهك "حق الإنسان الأساسي" في إبقاء ملامح الوجه عادية أو جدّية.وقال تورو سيكي، من الحزب الشيوعي الياباني المنافس: "إن...
كشفت وكالة الطاقة الدولية إن نمو الطلب العالمي على النفط سيتباطأ إلى أقل من مليون برميل يوميا هذا العام والعام المقبل، كما قالت إن الاستهلاك الصيني انكمش في الربع الثاني.وثبتت أسعار النفط لكن المكاسب السنوية للخام هبطت إلى أقل من 10% للمرة الأولى في شهر.وفي أماكن أخرى، ركزت الأنظار على السياسة الأمريكية المتوترة، مع تزايد الضغوط على الرئيس جو بايدن للتنحي قبل سباق البيت الأبيض في نوفمبر المقبل.واكدت زعيمة الحزب الديمقراطي نانسي بيلوسي وجورج كلوني، اللذان قد يؤثران على المشرعين الديمقراطيين الآخرين والمانحين الماليين، واثنان من الديمقراطيين في مجلس الشيوخ المزيد من الشكوك حول لياقة بايدن للترشح.وفي الوقت نفسه، أشار زعيم الأغلبية في مجلس الشيوخ تشاك شومر بشكل خاص إلى أنه منفتح على مرشح ديمقراطي آخر غير بايدن، وفقًا لوكالة...
يمكن لارتفاع ضغط الدم أن يضع ضغطًا إضافيًا على الأوعية الدموية والقلب والأعضاء الأخرى مثل الدماغ والكلى والعينين إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فإن خفضه ولو قليلاً يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بعدد من الأمراض الخطيرة. تقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية :"إن إجراء تغييرات صحية في نمط الحياة يمكن أن يساعد في بعض الأحيان في تقليل فرص الإصابة بارتفاع ضغط الدم ويساعد على خفض ضغط الدم إذا كان مرتفعًا بالفعل." يشير التحليل التلوي للتجارب المعشاة ذات الشواهد المنشورة في المكتبة الوطنية للطب إلى أن شرب الشاي على المدى الطويل - أكثر من 12 أسبوعًا - يمكن أن يؤدي إلى انخفاض كبير في ضغط الدم الانقباضي والانبساطي. تحذر مايو كلينيك : ويمكن أن يسبب الكافيين زيادة قصيرة المدى ولكن مفاجئة...
الاقتصاد نيوز - متابعة صعدت أسعار النفط، الخميس، مع بقاء خام برنت فوق مستوى 85 دولارا للبرميل وسط تزايد الآمال في خفض سعر الفائدة في الولايات المتحدة بعد أن أظهرت بيانات تباطؤ التضخم. ارتفعت العقود الآجلة لخام برنت بواقع 27 سنتا أو 0.3 بالمئة إلى 85.35 دولار للبرميل بحلول الساعة 13:05 بتوقيت غرينتش. كما صعد خام غرب تكساس الوسيط الأميركي بواقع 29 سنتا أو 0.4 بالمئة إلى 82.39 دولار للبرميل. وأظهرت بيانات أن أسعار المستهلكين في الولايات المتحدة تراجعت على نحو غير متوقع في يونيو وسجلت أقل زيادة سنوية منذ عام، مما عزز التوقعات بتراجع وتيرة التضخم إلى المعدل المستهدف ليقترب مجلس الاحتياطي الفيدرالي الأميركي خطوة أخرى نحو خفض تكاليف الاقتراض. وربما يكون تخفيف السياسة النقدية إيجابيا للنفط لأن انخفاض سعر الفائدة يزيد طلب المستهلكين عليه....
وتلقت هيئة الأمن السيبراني الإسرائيلية أكثر من 13 ألف تقرير عن عمليات قرصنة مؤكدة خلال عام 2023، في حين تلقى مركز الاستجابة للطوارئ الحاسوبية حوالي 500 مكالمة طوارئ يوميا من متوسط 50 مكالمة يوميا قبل الحرب. تقرير: نديم الملاح 11/7/2024مقاطع حول هذه القصةالبرازيل تعلن بدء تفعيل اتفاقية التجارة الحرة بين اتحاد "ميركسور" وفلسطينplay-arrowمدة الفيديو 03 minutes 39 seconds 03:39تداعيات حرب غزة على الاقتصاد الإسرائيلي.. تعرف عليهاplay-arrowمدة الفيديو 01 minutes 17 seconds 01:17بالأرقام.. هكذا أثرت حرب غزة على قطاع البناء في إسرائيلplay-arrowمدة الفيديو 01 minutes 01 seconds 01:01تداعيات التوترات الأمنية في البحر الأحمر على شركات الطاقة حول العالمplay-arrowمدة الفيديو 00 minutes 49 seconds 00:49خسائر متزايدة لاقتصاد إسرائيل بسبب الحرب على غزةplay-arrowمدة الفيديو 00 minutes 44 seconds 00:44أبرز مؤشرات أزمة مصرف "كريدي...
سجلت أسعار النفط، اليوم الخميس، ارتفاعا مع بقاء خام برنت فوق مستوى 85 دولارا للبرميل وسط تزايد الآمال في خفض سعر الفائدة في الولايات المتحدة بعد أن أظهرت بيانات تباطؤ التضخم. وارتفعت العقود الآجلة لخام برنت بواقع 27 سنتا أو 0.3 بالمئة إلى 85.35 دولار للبرميل بحلول الساعة 13:05 بتوقيت غرينتش. كما صعد خام غرب تكساس الوسيط الأميركي بواقع 29 سنتا أو 0.4 بالمئة إلى 82.39 دولار للبرميل. وأظهرت بيانات أن أسعار المستهلكين في الولايات المتحدة تراجعت على نحو غير متوقع في يونيو وسجلت أقل زيادة سنوية منذ عام، مما عزز التوقعات بتراجع وتيرة التضخم إلى المعدل المستهدف ليقترب مجلس الاحتياطي الفيدرالي الأميركي خطوة أخرى نحو خفض تكاليف الاقتراض. وربما يكون تخفيف السياسة النقدية إيجابيا للنفط لأن...
نفذت اللجنة الوطنية للتحقيق في ادعاءات انتهاكات حقوق الإنسان (حكومية)، اليوم الخميس، نزولاً ميدانياً إلى أحياء في مديرية صالة شرقي مدينة تعز، للاطلاع على الوضع العام، وحركة التنقل من وإلى المدينة في نقطة التفتيش الأمنية والعسكرية بعد فتح طريق الكمب - جولة القصر الحوبان، والوقوف على إجراءات حماية حقوق الإنسان. وفي الزيارة، التقت عضو اللجنة القاضي اشراق المقطري، برئيس أركان اللواء 22 ميكا، العميد الركن منصور الحساني، الذي استعرض أهم الإجراءات المتبعة من قبل اللجنة الأمنية المشكلة، من جهات ضبطية، وأمنية، وإدارية، والمكلفة بأعمال متابعة حركة الدخول والخروج عبر طريق الكمب - جولة القصر الحوبان والذي تم افتتاحه منذ شهر بعد ضغوط أممية وشعبية في نطاق رفع الحصار الكلي عن مدينة تعز وفتح الطرقات، وفق وكالة سبأ. وأشار العميد الحساني،...
المناطق_متابعاتأبقت منظمة الدول المُصدرة للبترول «أوبك» توقعاتها بشأن نمو الطلب العالمي على الذهب الأسود خلال عامَي 2024 و2025 دون تغيير، ورفعت تقديراتها لنمو كل من الاقتصادَين العالمي والأوروبي هذا العام. أخبار قد تهمك بلينكن: دول الناتو بدأت ترسل مقاتلات “إف-16” لأوكرانيا 10 يوليو 2024 - 11:16 مساءً ريال مدريد يعلن موعد تقديم مبابي 10 يوليو 2024 - 11:10 مساءً وقالت «أوبك» في تقريرها الشهري الذي صدر اليوم (الأربعاء)، إنها تتوقع نمو الطلب العالمي على النفط بمقدار 2.2 مليون برميل يومياً في 2024، وبمقدار 1.8 مليون برميل يومياً في العام التالي، وذلك دون تغيير عن تقديرها السابق. ورفعت المنظمة توقعاتها لنمو الاقتصاد العالمي في 2024 بصورة طفيفة إلى 2.9% من 2.8%، وأبقت على معدل النمو المتوقع في 2025 عند 2.9%، كما رفعت معدل النمو...
الاقتصاد نيوز - متابعة صعدت أسعار النفط، الأربعاء، بعد قفزة في نشاط التكرير بالولايات المتحدة الأسبوع الماضي ترتب عليها انخفاض أكبر من المتوقع في مخزونات البنزين والخام. صعدت العقود الآجلة لخام برنت 66 سنتا بما يعادل 0.78 بالمئة إلى 85.32 دولار للبرميل بحلول الساعة 15:19 بتوقيت غرينتش بعد انخفاضها 1.3 بالمئة في الجلسة السابقة. وزاد خام غرب تكساس الأميركي 86 سنتا أو بنسبة 1.06 بالمئة إلى 82.27 دولار للبرميل بعد تراجعه 1.1 بالمئة في الجلسة السابقة. وأفادت إدارة معلومات الطاقة الأميركية بأن مخزونات الخام في الولايات المتحدة انخفضت 3.4 مليون برميل إلى 445.1 مليون برميل في الأسبوع المنتهي في الخامس من يوليو، لتتجاوز بكثير توقعات المحللين في استطلاع لرويترز لانخفاض قدره 1.3 مليون برميل. وانخفضت مخزونات البنزين مليوني برميل إلى 229.7 مليون برميل، وهو...
قالت الطالبة هاجر خالد ابراهيم الأولي علي مستوي الجمهورية في التعليم الفني الزراعي من مدرسة مسطرد الزراعية المتقدمة قسم تصنيع غذائيإ إن سعادتها وفرحتها لا توصف بحصولها على هذا المركز المتفوق الذي يحقق لها حلمها بالالتحاق بكلية الزراعة.قالت هاجر، إن والدتها كانت هي المثل الأعلى والدافع الحقيقي وراء تفوقها بجانب شقيقها الأكبر وهو مدرس وكان يساعدها في المذاكرة وخاصة في اللغة العربية.أوضحت هاجر أنها شعرت بفرحة عارمة عما علمت بالخبر وقالت إنه ا رفضت الالتحاق بالثانوي العام واختارت التعليم الفني لأنها كانت تحب المجال الزراعي.أوضحت أنها من شبرا الخيمة وكانت تذاكر 8 ساعات يوميا غير الدروس والذهاب للمدرسة ولكن كل تعب وإرهاق العام ذهب مع إعلانها الأولي علي الجمهورية.وأشارت الأولى على الجمهورية، إلى أنها تحلم بأن تعمل مهندسة جودة، بقسم...
الاقتصاد نيوز - متابعة أبقت منظمة الدول المصدرة للنفط "أوبك" على توقعات لنمو الطلب العالمي على النفط عند 2.2 مليون برميل يوميا خلال العام الجاري. وأعلنت أوبك في تقرير شهري، الأربعاء، أنها أبقت أيضا على توقعات نمو الطلب العالمي على النفط عند 1.8 مليون برميل يوميا في 2025. كما رفعت المنظمة توقعات نمو الاقتصاد العالمي إلى 2.9 بالمئة في 2024. وأضاف التقرير أنه من المنتظر أن تؤدي حركة الانتقالات القوية والسفر الجوي المتوقع في نصف الكرة الشمالي خلال موسم القيادة/العطلات الصيفية إلى تعزيز الطلب على وقود وسائل النقل ودفع النمو في الولايات المتحدة. ويزيد التفاوت في التوقعات المتعلقة بقوة نمو الطلب في عام 2024، ويرجع ذلك جزئيا إلى الاختلافات حول وتيرة تحول العالم إلى الوقود النظيف. وقالت شركة بي.بي في وقت سابق اليوم الأربعاء إن...
أعلنت منظمة الدول المصدرة للنفط "أوبك"، اليوم الأربعاء، على توقعات لنمو الطلب العالمي على النفط عند 2.2 مليون برميل يوميا خلال العام الجاري. وأعلنت أوبك في تقرير شهري، أنها "أبقت أيضا على توقعات نمو الطلب العالمي على النفط عند 1.8 مليون برميل يوميا في 2025". كما رفعت المنظمة توقعات نمو الاقتصاد العالمي إلى 2.9 بالمئة في 2024. وأضاف التقرير أنه "من المنتظر أن تؤدي حركة الانتقالات القوية والسفر الجوي المتوقع في نصف الكرة الشمالي خلال موسم القيادة/العطلات الصيفية إلى تعزيز الطلب على وقود وسائل النقل ودفع النمو في الولايات المتحدة". ويزيد التفاوت في التوقعات المتعلقة بقوة نمو الطلب في عام 2024، ويرجع ذلك جزئيا إلى الاختلافات حول وتيرة تحول العالم إلى الوقود النظيف. وقالت شركة بي.بي في...
رفعت إدارة معلومات الطاقة الأمريكية توقعاتها لنمو الطلب العالمي على النفط في 2024 إلى 1.1 مليون برميل يوميا. إدارة معلومات الطاقة الأمريكية كما رفعت إدارة معلومات الطاقة الأمريكية تقديراتها لنمو الطلب على النفط في 2025 بمقدار 300 ألف برميل يوميا إلى 1.8 مليون برميل يوميا. من ناحية أخرى، ذكرت إدارة معلومات الطاقة الأمريكية أن إنتاج الولايات المتحدة من النفط سينمو 320 ألف برميل يوميا هذا العام إلى 13.25 مليون برميل يوميا، مسجلا رقما قياسيا أكبر قليلا من المتوقع في السابق. أسعار النفط تعاود الارتفاع وبرنت يسجل 84.87 دولار للبرميل تعافي أسعار النفط خلال التعاملات المبكرة اليوم الأربعاء أسعار النفط تتراجع مع التركيز على شهادة رئيس الاحتياطى الفيدرالى أسعار النفط تعود لتسجيل تراجع لليوم الرابع على التوالي أسعار النفط عكست أسعار النفط مسارها خلال تعاملات جلسة،...
أكدت عضو هيئة العمل الوطني والأهلي الفلسطيني، رتيبة النتشة، ارتفاع نسبة الإجهاض لدى النساء الحوامل في غزة إلى 10 حالات يوميا جراء تعرضهم للإجهاد الشديد مع استمرار حالة النزوح من مكان لآخر بالإضافة إلى نقص المواد الغذائية والمستلزمات الطبية والأدوية.وقالت النتشة ـ في مقابلة مع قناة (النيل) الإخبارية اليوم الأربعاء ـ إن "المعاناة الإنسانية التي تتعرض لها النساء الحوامل تفوق الوصف خلال تواجدهم بالخيام المكتظة بالنازحين مع انعدام الإمكانيات وافتقار وسائل النظافة الشخصية ونقص المياه، مما يعرضهم لمضاعفات خطيرة خاصة بعد الولادة".وأشارت إلى أن الطواقم الطبية في غزة منهكة بعد 9 أشهر من العمل دون توقف مع استمرار العدوان على القطاع، مما يعرض حياة النساء الحوامل والمواليد للخطر جراء خروج معظم المستشفيات عن الخدمة وصعوبة تلقى الخدمات الطبية مع توقف...
كشفت مؤسسة أبحاث السرطان في المملكة المتحدة عن مستويات قياسية وصلت إليها البلاد في معدلات الإصابة بالسرطان الناجم عن التدخين. ونقلت صحيفة "تليغراف" البريطانية عن مؤسسة أبحاث السرطان أنه بات يجري تشخيص نحو 160 مصابا بالسرطان الناجم عن التدخين يوميا. وقال المدير التنفيذي للسياسة في المؤسسة، الدكتور إيان ووكر، إنه "يتم تشخيص إصابة ستة أشخاص كل ساعة في المملكة المتحدة بالسرطان الناجم عن التدخين". ودعت مؤسسة أبحاث السرطان في المملكة المتحدة الحكومة الجديدة لإعطاء الأولوية لإقرار حظر التدخين الذي تم تعليقه خلال الانتخابات العامة. فيما تعهد حزب العمال، الذي يقود الحكومة الجديدة في بريطانيا، بالمضي قدماً في هذا القانون الذي يحظر على الأطفال دون سن 15 عاما شراء التبغ بشكل قانوني. وقال وزير الصحة البريطاني ويس...
أعلنت الدكتورة ناتاليا نوفيكوفا أخصائية الغدد الصماء، أن شرب الماء في الصباح ينشط الجهاز الهضمي ويحفز إنتاج الإنزيمات الضرورية. وتقول الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء: "يجب أن يدرك كل شخص أن هذا ضروري. لذلك يجب أن يشرب الماء في الصباح، حيث يعمل كمشغل للجهاز الهضمي، لأنه أثناء النوم، تبقى الإنزيمات في القنوات، لذلك يجب تحفيزها للعمل ومن أجل ذلك يجب شرب الماء الذي يبدأ بتحريكها، وبعدها يتناول الشخص وجبة الفطور ويبدأ الجهاز الهضمي بإفراز إنزيمات جديدة لهضم الطعام بكفاءة عالية". وتنصح الطبيبة بضرورة شرب الماء صباحا منذ الطفولة، وشرب لترين من الماء في اليوم، دون حساب العصائر والشاي والقهوة والحساء وغيرها.يعد الماء خيارا صحيا وغير مكلف للبقاء رطبا، لكن المشروبات الأخرى يمكن أن تساهم أيضا في زيادة كمية السوائل المستهلكة،...
يعاني الكثيرون من مشكلات صحية تتراوح بين الإجهاد اليومي وضعف المناعة والاضطرابات الهضمية. في البحث عن طرق طبيعية لتحسين الصحة العامة، يظهر العسل والليمون كأحد الحلول البسيطة والمتاحة للجميع، فيحتوي العسل على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن، بينما يُعتبر الليمون مصدرًا غنيًا بفيتامين C ومضادات الأكسدة. وتتزايد شعبية مشروب العسل بالليمون صباحًا كطريقة سهلة وفعالة لتعزيز الصحة وتحسين نوعية الحياة. في هذا التقرير، سنستعرض أبرز فوائد شرب العسل بالليمون يوميًا في الصباح. فوائد شرب العسل بالليمون صباحًا يوميًا1. تعزيز الجهاز المناعي: - يحتوي الليمون على نسبة عالية من فيتامين C، الذي يلعب دورًا حيويًا في تعزيز الجهاز المناعي ومكافحة الأمراض. - العسل يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في تقوية المناعة وتحسين القدرة على مقاومة العدوى. 2. تحسين الهضم: - الليمون يساعد على...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق القهوة مشروب مهم وأساسي يوميا في حياة الكثير من الناس قد تصبح القهوة مفيدة للغاية وقد تصبح مضرة لمن يتناولها وذلك على حسب طريقة اعدادها وعلى عدد مرات التي يتم تناولها يوميا واوقات تناولها ايضا مهمة حتى لا تكون مضرة للجسم، ولكن لا يعرف الكثير من الناس ان هناك طريقة مختلفة لتناول القهوة وهي بوضع الليمون عليها فتحول المشروب لمشروب صحي ومتعدد الفوائد وتبرز "البوابة نيوز" طريقة اعداد القهوة بالليمون وفوائدها الصحية.-فوائد القهوة بالليمون:تحتوي القهوة على مادة الكافيين التي تساعد على زيادة عملية التمثيل الغذائي.يساعد هذا المشروب في تحفيز الجهاز العصبي المركزي، ما يزيد الشعور باليقظة وتحسين الحالة المزاجية لديك.يعزز الليمون الشعور بالشبع والإمتلاء ويقلل من كمية السعرات الحرارية التي نتناولها يوميا. يعد الليمون أيضًا مصدرًا...
صرح الرئيس الأمريكي والمرشح الديمقراطي جو بايدن، اليوم الاثنين، بأنه يخضع لاختبارات الأعصاب كل يوم منذ توليه منصب رئيس الولايات المتحدة. وقال بحسب شبكة MSNBC الأمريكية: "أقوم بإجراء فحوصات الأعصاب كل يوم. حاولوا الجلوس على مكتبي واتخاذ القرارات"، وأشار الرئيس الأمريكي إلى ثقته في أنه "ليس سيئا في ما يفعله". وتعليقا على المناظرة مع الرئيس السابق والمرشح الجمهوري دونالد ترامب في 27 يونيو الماضي، أوضح بايدن أنه استيقظ ذلك اليوم في الساعة الثانية صباحا وكان مريضا. ويوم السبت الماضي، أفادت تقارير إعلامية بأن كيفن أوكونور الطبيب المشرف على الرئيس الأمريكي جو بايدن، اجتمع خلال العام الجاري بكيفين كانارد، أحد أبرز أطباء الأعصاب الأمريكيين والخبير في مرض باركنسون. ولم يعلن البيت الأبيض من قبل عن زيارة هذا الاختصاصي،...
امرأة تصحو لتجد نفسها في مكان غريب عنها، وتكتشف أن زوجها استدرجها إلى أحد مراكز عمليات داعش، فتجد نفسها مضطرة لمواجهة الحياة الجديدة، وذلك في الدراما الاجتماعية بطلوع الروح من بطولة منة شلبي وإلهام شاهين وأحمد السعدني ومحمد حاتم وأحمد حلاوة وأيمن عزب وديامان بو عبود وعادل كرم وآخرين، ومن تأليف محمد هشام عبية وإخراج كاملة أبو ذكري، والتي يبدأ عرضها على شاشة "MBC مصر" "الليلة" في تمام التاسعة مساءً يومياً.تروي أحدا مسلسل بطلوع الروح حكاية روح، التي كانت تعيش حياة عادية، إلى أن يخدعها زوجها أكرم بالتنسيق مع أحدهم ويسافر بها إلى مركز لعمليات داعش. هناك تلتقي روح بنماذج مختلفة من الناس من بينهم أم جهاد زعيمة الجناح النسائي للتنظيم التي انعدمت الرحمة في قلبها، والدكتور نور الذي يعمل...
وجه المعهد القومي للتغذية، عددًا من النصائح للأسر المصرية، حول الوجبات المناسبة للأطفال خلال فترة الإجازة الصيفية، موضحًا المضرة منها للأطفال ويجب منعها، لأنها لا تساعد على بناء الجسم. الوجبات الصحية للأطفال خلال الإجازة الصيفية وأكد المعهد القومي للتغذية من خلال صفحتة الرسمية على الفيس بوك، على 7 إرشادات مهمة للأطفال خلال فترة الإجازة الصيفية، وهي كالتالي: - ضرورة ممارسة الرياضة يوميا. - احرص على تناول الأطفال وجبات خفيفة معدة فى المنزل مثل (الآيس كريم بالفواكهة - الفيشار - البطاطس المقرمشة في الفرن). - يجب تناول الألبان ومنتجاتها من 2 لـ3 مرات يوميًا، لأنها مفيدة جدًا لبناء جسم الأطفال. - منع الأطفال من تناول الوجبات السريعة أو المصنعة أو الحلويات، واستبدالها بالخضروات الطازجة والفاكهة. - منع الأطفال من شرب المشروبات...
ورقة بحثية حديثة، توصلت إلى خطر كامن في المواقع التي يتصفحها الملايين يوميًا على مواقع الويب، إذ توصلت الأبحاث إلى الروابط القابلة للضغط عليها يمكن إعادة توجيهها غالبًا إلى وجهات ضارة، ويطلق عليها «روابط تشعبية قابلة للاختراق» وقد وجدت بالملايين في جميع أنحاء الويب، بما في ذلك المواقع الموثوقة. تهديدات الأمن السيبراني على مواقع الويب وبحسب مجلة «science alert» العلمية، فإنّ الورقة البحثية التي نُشرت في مؤتمر WEB 2024، أظهرت أنّ تهديدات الأمن السيبراني على الويب يمكن استغلالها على نطاق أوسع بكثير مما كان يُعتقد سابقًا، ومن المثير للقلق اكتشاف هذه الروابط القابلة للاختراق على مواقع الشركات الكبرى والمنظمات الدينية والشركات المالية وحتى الحكومات، ويمكن اختراق الروابط على هذه المواقع دون إثارة أي إنذار، ولن يتجنب الوقوع في هذه الفخاخ...
يشهد العالم يوميا تسجيل عشرات الوفيات يوميا بسبب حوادث مختلفة سواء حرائق أو جرائم أو تصادم سيارات وغيرها من الأسباب، فما أهم الحوادث التي تم رصدها في موقع “عين ليبيا” لهذا اليوم؟ في روسيا، توفي 49 شخصا بينهم 7 أطفال غرقا في أنحاء روسيا، بالتزامن مع الارتفاع الكبير بدرجات الحرارة في البلاد. وقالت الوزارة المعنية بمواجهة الطوارئ في روسيا: “تم تسجيل 65 واقعة في مسطحات مائية في البلاد خلال الساعات الأربع والعشرين الماضية، توفي 49 شخصا”. وذكرت وكالة الإعلام الروسية أن “هذا الرقم يزيد بنحو 10 حالات مقارنة بمن قضوا غرقا في ذات اليوم من العام الماضي”. وفي ولاية كنتاكي، أفادت شرطة فلورنسا أن أربعة أشخاص قتلوا وأصيب ثلاثة آخرون في إطلاق نار جماعي في الولاية. وقال رئيس الشرطة، جيف...
بغداد اليوم - أربيل كشف المستشار في شؤون النفط بإقليم كردستان كوفند شيرواني، اليوم الأحد (7 تموز 2024)، عن حجم الخسائر المالية جراء توقف صادرات نفط الإقليم.وقال شيرواني في حديث لـ "بغداد اليوم"، اذا اعتبرنا توقف تصدير400 ألف برميل يوميا، وبسعر النفط في الموازنة 70 دولاراً للبرميل الواحد، فأن خسائر توقف التصدير تتجاوز 800 مليون دولار شهريا".وأضاف أنه "ولمدة 15 شهرا، فأن خسائر عدم التصدير تقترب من 13 مليار دولار، وهو مبلغ كبير جدا، أضر بموازنة الدولة العراقية بشكل عام، كون تصدير نفط كردستان أصبح بيد الحكومة الاتحادية".وأوقفت تركيا في وقت سابق، صادرات العراق البالغة 450 ألف برميل يوميا عبر خط أنابيب النفط الذي يمتد من إقليم كردستان في شمال العراق إلى ميناء جيهان التركي في 25 مارس 2023.وجاء قرار تركيا...
بغداد اليوم - أربيل كشف المستشار في شؤون النفط بإقليم كردستان كوفند شيرواني، اليوم الأحد (7 تموز 2024)، عن حجم الخسائر المالية جراء توقف صادرات نفط الإقليم.وقال شيرواني في حديث لـ "بغداد اليوم"، اذا اعتبرنا توقف تصدير400 ألف برميل يوميا، وبسعر النفط في الموازنة 70 دولاراً للبرميل الواحد، فأن خسائر توقف التصدير تتجاوز 800 مليون دولار شهريا".وأضاف أنه "ولمدة 15 شهرا، فأن خسائر عدم التصدير تقترب من 13 مليار دولار، وهو مبلغ كبير جدا، أضر بموازنة الدولة العراقية بشكل عام، كون تصدير نفط كردستان أصبح بيد الحكومة الاتحادية".وأوقفت تركيا في وقت سابق، صادرات العراق البالغة 450 ألف برميل يوميا عبر خط أنابيب النفط الذي يمتد من إقليم كردستان في شمال العراق إلى ميناء جيهان التركي في 25 مارس 2023.وجاء قرار تركيا...
صفا قالت وكالة الأمم المتحدة لغوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين "أونروا" إن أطفال قطاع غزة يقضون ما بين 6 إلى 8 ساعات يوميًا في جلب الماء والغذاء، وغالبًا ما يحملون أوزانًا ثقيلة، ويمشون مسافات طويلة. وأضافت الوكالة الأممية، في منشور على حسابها عبر منصة "إكس"، يوم السبت، حول الأوضاع في قطاع غزة أن "مرافق الصرف الصحي والبنية التحتية بقطاع غزة معرضة للخطر الشديد ما يجبر آلاف الأسر على الاعتماد على مياه البحر للاستحمام والتنظيف وحتى الشرب". وفي معرض وصفها معاناة أطفال غزة، قالت الأونروا إنهم "يقضون ما بين 6 إلى 8 ساعات يوميًا في جلب الماء والغذاء، وغالبًا ما يحملون أوزانًا ثقيلة، ويمشون مسافات طويلة". واختتمت الأونروا بتجديد المطالبة بالوقف الفوري لإطلاق النار بغزة. ومنذ 7 أكتوبر/ تشرين الأول الماضي، تشن...
غزة (الاتحاد) أخبار ذات صلة عشرات القتلى والجرحى في قصف مدرسة لـ«الأونروا» وسط غزة الأمم المتحدة تحذر من تصاعد التوتر على طرفي «الخط الأزرق» حذرت وكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين «الأونروا»، أمس، من أن عائلات قطاع غزة لا تزال تعيش صراعاً يومياً من أجل البقاء وتكافح للحصول على الاحتياجات العاجلة، مثل الطعام والماء.وقال مدير التخطيط بـ «الأونروا» سام روز، في تصريحات صحفية: إن «عائلات غزة لا تزال تعيش صراعاً يومياً من أجل البقاء، حيث يفكر الفلسطينيون باستمرار في كيفية الحصول على احتياجاتهم العاجلة، مثل وجبتهم التالية، والماء للشرب وغسل الملابس واستخدام الحمام، وتأمين متطلبات أبنائهم».وأوضح روز أن «الفلسطينيين بغزة لا يزالون يكافحون من أجل الحصول على الضروريات الأساسية، وبالتالي يجب وقف إطلاق النار الآن».بدورها، قالت مسؤولة الاتصالات بـ«الأونروا»...
سرايا - قالت وكالة الأمم المتحدة لغوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين (أونروا)، السبت، إن "أطفال قطاع غزة يقضون ما بين 6 إلى 8 ساعات يوميًا في جلب الماء والغذاء، وغالبًا ما يحملون أوزانًا ثقيلة، ويمشون لمسافات طويلة".وأضافت الوكالة الأممية، في منشور على حسابها عبر منصة "إكس" حول الأوضاع في قطاع غزة: أن "مرافق الصرف الصحي والبنية التحتية بقطاع غزة معرضة للخطر الشديد ما يجبر آلاف الأسر على الاعتماد على مياه البحر للاستحمام والتنظيف وحتى الشرب".وفي معرض وصفها معاناة أطفال غزة، قالت الأونروا إنهم "يقضون ما بين 6 إلى 8 ساعات يوميًا في جلب الماء والغذاء، وغالبًا ما يحملون أوزانًا ثقيلة، ويمشون لمسافات طويلة".واختتمت الأونروا بتجديد المطالبة بالوقف الفوري لإطلاق النار بغزة.
وجه الدكتور إبراهيم صابر محافظ القاهرة، رؤساء الأحياء بالتواجد الميداني اليومي بين المواطنين والاستماع لشكواهم وسرعة تقديم الحلول لها في إطار القانون، مؤكدًا أن معيار التقييم بالنسبة له هو رضا المواطنين عن الخدمات، والنتائج على أرض الواقع. جاء ذلك خلال أول جولة يقوم بها محافظ القاهرة بعد حركة المحافظين الأخيرة قام بها في أحياء المنطقة الجنوبية، دار السلام، والبساتين، والمعادي، وشارعي أحمد زكي والفيوم لمتابعة أعمال التطوير ورفع كفاءة الشوارع. رفع الإشغالات ومنع الانتظار وأكد محافظ القاهرة على رفع الإشغالات، ومنع الانتظار الخاطئ، بالإضافة إلى رفع كفاءة الميادين بأحياء المنطقة الجنوبية والطرق المؤدية إليه، والاهتمام بكفاءة الرصف والأرصفة، وأعمدة الإنارة، ومراجعة الإنترلوك واستبدال التالف منه ، والاهتمام بزيادة المساحات الخضراء، ورفع كفاءة الحدائق وزراعة الجزر الوسطي لإضفاء المظهر الجمالي على المنطقة. شارك...
يقدم البنك الأهلي المصري للعملاء باقات وبرامج متنوعة من الودائع، وتتنوع دورية صرف العائد على هذه الودائع ما بين السنوي والشهري واليومي، كما تختلف العملة التي يتم شراء الوديعة بها ما بين الجنيه المصري والاسترليني والدولار واليورو والريال السعودي. وتستعرض لكم «الوطن» خلال السطور التالية تفاصيل الوديعة الدولارية السنوية في البنك الأهلي المصري، فضلا عن كيفية الحصول على عائد يصل إلى نحو 1000 جنيه شهريا، بحسب الموقع الرسمي للبنك. تفاصيل الشهادة الدولارية السنوية في البنك الأهلي المصري تصل نسبة الفائدة على الشهادة الدولارية السنوية في البنك الأهلي المصري إلى نحو 5.7%، بينما تصل مدة ربط الشهادة إلى نحو 12 شهرا، كما يبلغ الحد الأدنى لربط الشهادة نحو 1000 دولار ومضاعفاتها، بدورية صرف شهرية. كيفية الحصول على عائد يومي 1000 جنيه...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تشير الأبحاث الحديثة إلى أن ممارسة التمارين الرياضية بكثرة يعد أمرا صعبا في أكثر الأوقات ، أما التمارين البسيطة تؤثر بشكل كبير على صحتنا ولياقتنا البدنية، مثل ركوب الدراجات، حيث تعمل حركة تبديل العجلة الإيقاعية على تنشيط أكثر من عضلة ، مثل العضلة الرباعية الرؤوس وأوتار الركبة والساقين، بينما توفر تمرين نشط للقلب والأوعية الدموية، حيث يرفع هذا النشاط الهوائي معدل ضربات القلب، مما يزيد من تدفق الدم وتوصيل الأكسجين في جميع أنحاءالجسم، وفقا لموقع"Onlymyhealth". فيما يلى .. فوائد مهمة لصحة الجسم عند ركوب الدراجة لمدة 10 دقائق يوميا :- مفيدة لصحة القلبعندما تقود الدراجة ينشط حركة الدم ويعمل علي تقوية عضلة القلب وتحسين الدورة الدموية لصحة القلب والأوعية الدموية وكل ذلك يساهم في تعزيز الصحة...
سرايا - حذرت وكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين "أونروا"، السبت، أن "عائلات قطاع غزة لا تزال تعيش صراعا يوميا من أجل البقاء وتكافح للحصول على الاحتياجات العاجلة، مثل الطعام والماء".جاء ذلك على لسان مدير التخطيط بالأونروا سام روز، في مقابلة مع هيئة الإذاعة البريطانية "بي بي سي".وأضاف المسؤول الأممي أن "عائلات غزة لا تزال تعيش صراعا يوميا من أجل البقاء، حيث يفكر الفلسطينيون باستمرار بكيفية الحصول على احتياجاتهم العاجلة، مثل وجبتهم التالية، والماء للشرب وغسل الملابس واستخدام الحمام، وتأمين متطلبات أبنائهم".وأوضح روز أن "الفلسطينيون بغزة لا يزالون يكافحون من أجل الحصول على الضروريات الأساسية، وبالتالي يجب وقف إطلاق النار الآن".
أعلن مدير الدفاع المدني في غزة رائد الدهشان، اليوم السبت، أن أعداد المفقودين تحت الأنقاض في غزة يزداد يوميا نتيجة لقصف الاحتلال الإسرائيلي المستمر على القطاع. وقال الدهشان – في تصريح لقناة (الحرة) الإخبارية – “نحن لا نملك أرقاما دقيقة لأعداد المفقودين تحت الأنقاض في قطاع غزة”، مطالبا بضرورة تقديم المزيد من المساعدات والمعدات الثقيلة لإنقاذ المفقودين . وأضاف: “نحن نسمع أصوات مدنيين تحت الأنقاض، ولكننا لا نملك المعدات والآلات الثقيلة لطواقم الدفاع المدني لمساعدتهم”، مؤكدا أنه لا مكان آمن في قطاع غزة. وقدر المرصد الأورو متوسطي لحقوق الإنسان، وجود أكثر من 10 آلاف فلسطيني في عداد المفقودين تحت الأنقاض في قطاع غزة، مشيراً إلى أنه لا سبيل للعثور على المفقودين بسبب تعذر انتشالهم ووجودهم في قبور لا تحمل أي...
أعلن مدير الدفاع المدني في غزة رائد الدهشان، اليوم السبت، أن أعداد المفقودين تحت الأنقاض في غزة يزداد يوميا نتيجة لقصف الاحتلال الإسرائيلي المستمر على القطاع. الأونروا: إسرائيل تواصل عدوانها على مُختلف أنحاء غزة وزير الدفاع الأمريكي يطالب إسرائيل بدعم جهود حل الصراع في غزة وقال الدهشان - في تصريح لقناة (الحرة) الإخبارية - "نحن لا نملك أرقاما دقيقة لأعداد المفقودين تحت الأنقاض في قطاع غزة"، مطالبا بضرورة تقديم المزيد من المساعدات والمعدات الثقيلة لإنقاذ المفقودين .وأضاف: "نحن نسمع أصوات مدنيين تحت الأنقاض، ولكننا لا نملك المعدات والآلات الثقيلة لطواقم الدفاع المدني لمساعدتهم"، مؤكدا أنه لا مكان آمن في قطاع غزة.وقدر المرصد الأورو متوسطي لحقوق الإنسان، وجود أكثر من 10 آلاف فلسطيني في عداد المفقودين تحت الأنقاض في قطاع غزة،...
أعلن مدير الدفاع المدني في غزة رائد الدهشان، اليوم السبت، أن أعداد المفقودين تحت الأنقاض في غزة يزداد يوميا نتيجة لقصف الاحتلال الإسرائيلي المستمر على القطاع.وقال الدهشان في تصريح لقناة «الحرة الإخبارية»، نحن لا نملك أرقاما دقيقة لأعداد المفقودين تحت الأنقاض في قطاع غزة، مطالبًا بضرورة تقديم المزيد من المساعدات والمعدات الثقيلة لإنقاذ المفقودين.وأضاف: نحن نسمع أصوات مدنيين تحت الأنقاض، ولكننا لا نملك المعدات والآلات الثقيلة لطواقم الدفاع المدني لمساعدتهم، مؤكدًا أنه لا مكان آمن في قطاع غزة.وقدر المرصد الأورو متوسطي لحقوق الإنسان، وجود أكثر من 10 آلاف فلسطيني في عداد المفقودين تحت الأنقاض في قطاع غزة، مشيراً إلى أنه لا سبيل للعثور على المفقودين بسبب تعذر انتشالهم ووجودهم في قبور لا تحمل أي علامات مميزة.اقرأ أيضاًالدفاع المدني الفلسطيني يسجل...
بين 8 إلى 10 ساعات قضاها اللاعب أحمد رفعت قبل وفاته على جهاز منظم ضربات القلب، بعدما تعرض لتوقف عضله قلبه في مارس الماضي في أثناء مباراة فريقه مودرن فيوتشر أمام الاتحاد السكندري، وعلى الرغم من خروجه من المستشفى وإعلان تعافيه بشكل تدريجي، إلا النادي أعلن وفاته خلال الساعات الماضية بعد تدهور حاد في حالته الصحية. جهاز لازم أحمد رفعت في أيامه الأخيرة وعقب خروج اللاعب أحمد رفعت من المستشفى، تسّلم جهازًا صغيرًا كان من المقرر أن يرافقه لمده عام كامل، وكان اللاعب خلال أيامه الأخيرة يقضي عليه يوميًا بين 8 إلى 10 ساعات، وهو عبارة عن جهاز متابعة الرياضيين عن بُعد جرى تسليمه بالمجان كحق انتفاع من قِبل الشركة الألمانية المُصنعة بحسب تصريحات تليفزيونية. الجهاز الذي لازم احمد رفعت...
الحصول على قيلولة من العادات اليومية المفيدة، التي يمكن أن يتبعها الشخص في حياته، حتى ولو كانت فترة القيلولة قصيرة ومجرد 30 دقيقة؛ إذ أنه على الرغم من أن البعض قد ينظر إلى هذه القيلولة على أنها دليل على الكسل أو مضيعة للوقت، فإن حقيقة الأمر عكس ذلك، نتيجة للفوائد الصحية الكثيرة التي تعود على الصحة من ورائها. فوائد الحصول على قيلولة يوميا وبحسب ما ورد على موقع «روسيا اليوم»، فإن الحصول على قيلولة يعود على الجسم بفوائد صحية كثيرة، منها: 1. تحسين الوظائف الإدراكية: أظهرت الدراسات أن القيلولة القصيرة (20-30 دقيقة) يمكن أن تحسن بشكل ملحوظ من الذاكرة والانتباه والتركيز وحل المشكلات، ويعود ذلك إلى أن القيلولة تسمح للدماغ بإعادة الشحن والاسترخاء، ما يعزز قدرته على معالجة المعلومات...
زنقة 20 ا متابعة أعلنت الوكالة المستقلة لتوزيع الماء والكهرباء وتدبير التطهير السائل “راديج”، بإقليمي الجديدة وسيدي بنور، عن انقطاع يومي للماء الشروب لمدة 8 ساعات يوميا. وجاء قرار الوكالة، حسب إعلان لها على صفحتها الرسمية بالفايسبوك، نظرا لعدم توفر الصبيب الكافي لتزويد الساكنة. وأشارت الوكالة إلى أنها ستضطر إلى قطع التزويد بالماء الصالح للشرب بمدينة الجديدة والدواوير المجاورة ابتداء من يومه الجمعة 5 يوليوز 2024 يوميا من الساعة العاشرة والنصف ليلا الى الساعة الخامسة والنصف صباحا، وذلك إلى حين التوفر على الصبيب الكافي من المياه الصالحة الشرب.
نفت الخارجية اللبنانية تقريرا لصحيفة "جيروزاليم بوست" الإسرائيلية عن تواصل الوزير عبدالله بوحبيب مع نظيره الإسرائيلي يسرائيل كاتس عبر وزير الخارجية الأذربيجاني جيهون بيراموف. ونفت الخارجية اللبنانية "الخبر الملفّق الذي يوحي بوجود تواصل سري غير مباشر بين الوزيرين، وهو من محض خيال كاتب الخبر". وأوضحت الوزارة بأن "الوزير بوحبيب قد اجتمع لمرة واحدة فقط في الدوحة بنظيره الأذربيجاني على هامش أعمال منتدى الاقتصاد والتعاون العربي مع دول آسيا الوسطى وجمهورية أذربيجان، بتاريخ 30 أبريل 2024، وقد حضر الاجتماع مع الوزير سفيرة لبنان في قطر برفقة القنصل، ولم يعقد اجتماعا انفراديا، حيث تم تنظيم محضر بالاجتماع موجود وموثق لدى الوزارة يدحض ما جاء في تقرير الصحيفة". وأضافت: "هدف الاجتماع الأساسي كان محاولة إطلاق سراح المواطن اللبناني الأرمني فيكين أولجكجيان المعتقل من...
يمانيون – متابعات يُضيف البصل نكهة رائعة إلى العديد من أطباق الطعام، رغم ما يسببه من ذرف للدموع. وسواء كنت تُحبّ تناول البصل نيئاً أو مطبوخاً، فالبصل الذي يصنّف من ضمن الخضار الجذرية يتمتع بفوائد صحيّة كثيرة، بحسب ما ذكر موقع “Cleveland Clinic” الإلكتروني في الولايات المتحدة الأميركية. ووفقاً لتصنيف الموقع الإلكتروني الرسمي لـ”مكتبة الطب الوطنية” في الولايات المتحدة الأميركية، ينتمي البصل إلى الفصيلة النرجسية. يتميز البصل بتعدد أنواعه وألوانه ونكهته، فهناك الأبيض والأحمر والأصفر والليلكي والأخضر والكرّاث، ويستخدم كل نوع في أطعمة معينة. يتمتع البصل بفوائد عديدة أبرزها: انخفاض خطر الإصابة بالسرطان، الوقاية من الحالات المزمنة، الحماية من أمراض القلب، وقاية العظام، محاربة البكتيريا، والمساعدة على الهضم. ويحتوي البصل على مركبات كيميائية وفيرة، مثل “الأليسين” و”الكيرسيتين” و”الفيسيتين” ومركبات كبريتية...
لم يدر بخلدها أنّ السجارة الإلكترونية التي أرادت تجربتها مثلما يفعل البعض، ستكون السبب في تدهور حالتها الصحية على الرغم من سنها الصغيرة، وبقاءها على جهاز التنفس الصناعي في محاولة من الأطباء لإنقاذها من الموت، إذ أصيبت فتاة بريطانية تبلغ من العمر 19 عامًا بالتهاب شديد في الرئة نتج عنه حدوث تليف بها. السجائر الإلكترونية تدمر رئة فتاة بحسب صحيفة «ديلي ميل» البريطانية، تسببت السجائر الإلكترونية في إصابة فتاة بريطانية بالتهاب في الرئة وظهور بقع عليها مما يشير إلى حدوث تلف بها، إذ جرى نقلها إلى قسم الطوارئ بسبب ارتفاع ضغط الدم بشكل غير طبيعي، وأيضًا معاناتها من صعوبة في التنفس والحمى، ونقص كمية الأكسجين في الدم. وفي البداية، شخص الأطباء حالة الفتاة بالالتهاب الرئوي الجرثومي الشديد، وجرى علاجها بالمضادات...
أكد الفريق كامل الوزير وزير النقل والصناعة ونائب رئيس الوزراء، إن الصناعة في الفترة المقبلة ستكون قاطرة التنمية في مصر وسوف نبنى على ما تم تنفيذه من بنية أساسية". كامل الوزير: مواصلة العمل على مدار الساعة لاستكمال النهضة الكبيرة كامل الوزير : سنعمل على استفادة الصناعة من مشروعات البنية الأساسية التى تم إنجازها الاهتمام بشكل أكبر بالصناعة في المستقبل القريبوقال كامل الوزير في تصريحات له على قناة " إكسترا نيوز"،مساء اليوم أن هناك سعيا لتحقيق النجاح والاهتمام بشكل أكبر بالصناعة في المستقبل القريب.وتابع كامل الوزير:"هشتغل من 8 الصبح لـ 3 العصر في وزارة الصناعة ومن 3 العصر لـ 10 بليل في وزارة النقل.وأضاف كامل الوزير:" لدينا خطة طموحة لتطوير البنية الأساسية والتحتية لمصر كلها في كافة المجالات وليس النقل فقط...
أعربت منظمة الصحة العالمية اليوم الثلاثاء 2 تموز2024 ، عن قلقها بشأن قلة المساعدات التي تصل إلى قطاع غزة ، وسلطت الضوء على تأثير شح الوقود على الرعاية الصحية في القطاع. وقالت المديرة الإقليمية لمنظمة الصحة العالمية حنان بلخي في مؤتمر صحفي في مدينة جنيف السويسرية، إن القطاع الصحي في غزة وحده يحتاج 80 ألف لتر من الوقود يوميا، ولكن آخر الإمدادات التي وصلت إلى القطاع آخر الشهر الماضي كان ما بين 195 ألفا و200 ألف لتر. وأضافت عبر الفيديو من مدينة القدس المحتلة، أن تلك الشحنة تقاسمتها كل القطاعات، بما فيها قطاع المياه والصرف الصحي والنظافة. ونتيجة لذلك، كما قالت بلخي، تواجه المستشفيات مرة أخرى شحا في الوقود يهدد بانقطاع الخدمات الحيوية ووفاة المصابين لتأخر سيارات الإسعاف. وكانت بلخي...
الاقتصاد نيوز - متابعة أظهر مسح نشرته رويترز الثلاثاء، أن إنتاج أوبك من النفط ارتفع في حزيران للشهر الثاني على التوالي، إذ عوضت زيادة الإمدادات من نيجيريا وإيران أثر تخفيضات طوعية للإمدادات من أعضاء آخرين ضمن تحالف أوبك+ الأوسع. وأظهر المسح الذي استند إلى بيانات ملاحية ومعلومات من مصادر بالقطاع أن منظمة البلدان المصدرة للبترول أوبك ضخت 26.70 مليون برميل يومياً الشهر الماضي، بزيادة 70 ألفاً عن أيار. وتأتي الزيادة رغم قرار مجموعة أوبك+، التي تضم أعضاء أوبك وحلفاء من بينهم روسيا، الشهر الماضي تمديد معظم قرارات خفض الإنتاج الطوعية حتى العام المقبل، سعياً لدعم السوق في مواجهة تراجع الطلب، وارتفاع أسعار الفائدة والإنتاج في الولايات المتحدة. وزادت نيجيريا إنتاجها 50 ألف برميل يومياً، وذلك بالإضافة إلى زيادات أقل من إيران والجزائر...
يقول بعض خبراء الصحة إنه ينبغي قياس الوزن الذاتي يوميا لتعزيز المسؤولية عن إدارة الوزن، خاصة عند اتباع نظام غذائي وبرنامج للتمارين الرياضية لإنقاص الوزن. في الوقت نفسه، يقترح آخرون التخلي عن هذه العادة تماما، بحجة أنها يمكن أن تؤدي إلى استجابات نفسية سلبية وسلوكيات غير صحية عندما نرى رقما عاليا على الميزان.وبهذا الصدد، يوصي العديد من الخبراء، أمثال نيك فولر، قائد برنامج أبحاث مركز تشارلز بيركنز في جامعة سيدني، باستخدام ميزان الوزن أسبوعيا، حتى عندما لا نحاول إنقاص الوزن، للأسباب التالية:1. قياس الوزن الأسبوعي يساعد على إدارة وزنكتؤكد الأبحاث أن قياس الوزن الذاتي المنتظم هو استراتيجية فعالة لإنقاص الوزن وإدارته، لأنه يساعد على زيادة الوعي بوزننا الحالي.ووجدت مراجعة منهجية لـ 12 دراسة، أن المشاركين الذين قاسوا وزنهم أسبوعيا أو يوميا على مدار عدة...
الاقتصاد نيوز - متابعة ظل إنتاج "أوبك" من النفط الخام ثابتاً للشهر الثالث في يونيو، في حين واصل بعض الأعضاء الرئيسيين ضخ النفط فوق الحصص المتفق عليها. وصل إنتاج "منظمة البلدان المصدرة للبترول" إلى ما متوسطه 26.98 مليون برميل يومياً في يونيو، أو 80 ألف برميل يومياً أقل من الشهر السابق، وفقاً لمسح أجرته "بلومبرغ". وأدت التخفيضات الصغيرة في إنتاج كلّ من العراق ونيجيريا إلى هذا الانخفاض. أظهر الاستطلاع أن العراق والإمارات لم ينفذا بشكل كامل التخفيضات التي تم الاتفاق عليها في بداية العام مع الأعضاء الآخرين في المنظمة. كما لم تتمكن بغداد من تنفيذ الخفض الإضافي في الإنتاج الذي تعهدت به لتعويض مستويات الإنتاج المرتفعة السابقة. تعافي الأسعار حققت تخفيضات "أوبك" وشركائها بقيادة السعودية، نجاحاً في تحقيق التوازن في الأسواق العالمية، في مواجهة موجة الإمدادات الجديدة من...
شمسان بوست / متابعات:كشف خبراء أن البصل له العديد من الفوائد الصحيّة، بحسب ما ذكره موقع “Cleveland Clinic” الإلكتروني بأمريكا.وذكر الخبراء أن البصل يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة، ومضادة للميكروبات، ومضادة لقرحة المعدة، ومضادة لفرط حمض يوريك الدم.وأوضح الخبراء أن من أبرز فوائد تناول البصل يوميا ما يلي:- – -انخفاض خطر الإصابة بالسرطان– الوقاية من الحالات المزمنة– الحماية من أمراض القلب – وقاية العظام– محاربة البكتيريا– المساعدة على الهضم وأضاف الخبراء، أنه كلما كان البصل أصغر حجمًا، كلما كانت نكهته أقوى، ويجب اختيار حبّات البصل المتماسكة، وتجنّب البصل النابت الذي يتمتع بلون غير متناسق.
تابع الدكتور أحمد الأنصاري محافظ الفيوم، جهود الوحدات المحلية بنطاق مراكز ومدن وقرى المحافظة، في متابعة تنفيذ قرار رئيس مجلس الوزراء واللجنة العليا لتراخيص المحال العامة، بشأن الالتزام بالمواعيد الجديدة لغلق المحال والمولات التجارية على مستوي الجمهورية خلال الفترة من أول يوليو 2024 حتى 26 سبتمبر 2024.وشدد محافظ الفيوم، على ضرورة المتابعة اليومية، لقرار الغلق الجديد وتطبيقه بكل حزم، بالتنسيق مع كافة الأجهزة المعنية، موجهاً بتكثيف الحملات المفاجئة على كافة الورش والمحال التجارية، للتأكد من التزام أصحابها بالمواعيد المقررة، وتطبيق الإجراءات القانونية اللازمة حيال المخالفين ببدء تنفيذ القرار من مساء امس .ترشيد الكهرباء..وناشد "الأنصاري"، أصحاب المحال والأنشطة التجارية، بضرورة الالتزام بمواعيد فتح وغلق المحال التجارية الواردة بالقرار الجديد بما يساهم في ترشيد استهلاك الكهرباء، مشددا على أن من يخالف تنفيذ القرار...
أعلنت الصحف الإسرائيلية اليوم الاثنين الموافق 1 من شهر يونيو أن إسرائيل أفرجت عن 54 معتقلا بسبب "الاكتظاظ في سجونها"، وكان من بينهم مدير مستشفى الشفاء، الدكتور محمد أبو سليمة، الذي اعتقلته القوات الإسرائيلية بعد سيطرتها على مجمع الشفاء الطبي، واعتبر نتنياهو الإفراج عنه خطأ جسيم وفشل أخلاقي لأن هذا القرار اتخذ دون علم المستوى السياسي حسبما أفاد.وبعد 7 أشهر على اعتقاله اتهم مدير مجمع الشفاء الطبي في غزة محمد أبو سلمية، إسرائيل "بالتعذيب".وفي أول تصريح له عقب الإفراج عنه، أكد أبو سلمية خلال مؤتمر صحفي، الإثنين، أن "الأسرى يتعرضون لكل أنواع التعذيب، وأن الكثير من الأسرى توفوا في مراكز التحقيق".وحول وضع الأسرى في السجون الإسرائيلية، قال أبو سلمية: "هناك جريمة ترتكب بحق الأسرى عشرات الأسرى يذوقون العذاب الجسدي والنفسي،...
الدوحة– في خطوة تهدف للحفاظ على الموارد الطبيعية ودعم الأمن المائي، أعلن الحي الثقافي "كتارا" تشغيل محطة تنقية المياه العادمة المعالجة -بالتعاون مع شركة فيوليا ووتر تكنولوجيز- لتوفير المياه اللازمة لري المسطحات الخضراء وكذلك المياه اللازمة للتبريد في كتارا. ويسهم المشروع في تحقيق الأهداف الإستراتيجية لرؤية قطر 2030 من خلال تقليل الاعتماد على مياه الشرب وإعادة استخدام مياه الصرف المعالجة بعد تنقيتها لأغراض الري وتبريد المناطق. وقد تبلور تعاون، في يونيو/حزيران الماضي، بين كتارا وشركة فيوليا لتقنيات المياه، التي تقدم الدعم الفني من خلال تنفيذ المحطة والإشراف على تشغيلها وصيانتها، في إنشاء محطة لتنقية المياه العادمة المعالجة في كتارا بقدرة إنتاجية تبلغ 15 ألف متر مكعب يوميا من المياه المنقاة، بالإضافة إلى المساهمة في خفض الطاقة اللازمة للإنتاج إلى 20%...
تبدأ شركات توزيع الكهرباء التسع على مستوى الجمهورية، اعتبارًا من اليوم الاثنين 1 يوليو في تغيير مواعيد قطع الكهرباء تنفيذا لتوجيهات الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، بشان خطة تخفيف الأحمال خلال الفترة المقبلة.تغيير مواعيد قطع الكهرباءأعلنت وزارتا الكهرباء والطاقة المتجددة والبترول والثروة المعدنية عن عودة خطة تخفيف أحمال الكهرباء لمدة ساعتين فقط يوميًا، وذلك اعتبارًا من اليوم الاثنين 1 يوليو 2024.وقالت الوزارتان في بيان، إنه وفقًا للتنسيق بين وزارتي الكهرباء والطاقة المتجددة والبترول، تم عودة العمل بخطة تخفيف الأحمال اليومية لتصبح من الساعة الثالثة مساءً حتى الساعة السابعة مساءً.وتكون ساعات تخفيف الأحمال موزعة على مستوى جميع مناطق الجمهورية، على ألا تزيد فترة الفصل لكل منطقة عن ساعتين.خطة الحكومة لوقف انقطاع الكهرباءكان الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، قال إن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق بناء على تعليمات وقرارات رئيس الوزراء الدكتور مصطفى مدبولي ، أنه جرى وضع خطة لتخفيف الاحمال فترة انقطاع الكهرباء وتجاوز الأزمة فى الصيف بتكلفة تقدر بمليار دولار بجانب التعاقد على شحنات من المازوت تقدر بنحو 300 ألف طن ستصل بداية الأسبوع المقبل بتكلفة 180 مليون دولار، بالإضافة إلى خطة تخفيف الاحمال وهي فترة انقطاع الكهرباء وتجاوز الأزمة فى الصيف بتكلفة تقدر بمليار دولار. وأكدت الشركة القابضة للكهرباء انه وفقًا للتنسيق بين وزارتي الكهرباء والطاقة المتجددة والبترول تم عودة العمل بخطة تخفيف الأحمال اليومية لتصبح من الساعة الثالثة مساءً حتى الساعة السابعة مساءً، موزعة على مستوى جميع مناطق الجمهورية على أن لا تزيد فترة الفصل لكل منطقة عن ساعتين. يبدأ تنفيذ هذا التعديل اعتبارا من اليوم ١...
شدد محافظ بورسعيد اللواء عادل الغضبان، على كافة الأجهزة التنفيذية، بالتنسيق مع مسئولي الجهات المعنية لتطبيق التوقيتات الجديدة لمواعيد فتح وغلق المحال العامة تنفيذاً لتوجيهات رئيس الوزراء الدكتور مصطفى مدبولي، ووفقاً لقرار اللواء هشام آمنة وزير التنمية المحلية ورئيس اللجنة العليا لتراخيص المحال العامة، وذلك بالتنسيق المستمر مع مديرية الأمن وشرطة المرافق وكافة الأجهزة التنفيذية المعنية لتنفيذ قرارات المواعيد الجديدة بكل حزم. الإلتزام بمواعيد فتح وغلق المحلات وطالب المحافظ في بيان، أصحاب المحلات المحال التجارية بالالتزام بمواعيد الفتح والغلق حتى لا تطبق عليهم العقوبات المقررة بالقانون على المخالفين، في ظل سعي الدولة لترشيد استخدام الكهرباء و تحقيق الانضباط بالشارع لتحقيق التوازن بين مصالح الدولة والمواطنين فى ممارسة أنشطتهم التجارية بالشكل المطلوب. وأشار محافظ بورسعيد إلى أن اليوم الإثنين الأول...
شدد اللواء عادل الغضبان محافظ بورسعيد، علي كافة الأجهزة التنفيذية، بالتنسيق مع مسئولى الجهات المعنية لتطبيق التوقيتات الجديدة لمواعيد فتح وغلق المحال العامة تنفيذاً لتوجيهات رئيس الوزراء الدكتور مصطفى مدبولى، ووفقاً لقرار اللواء هشام آمنة وزير التنمية المحلية ورئيس اللجنة العليا لتراخيص المحال العامة، وتطبيق التوقيتات الجديدة بكل حزم بالتنسيق المستمر مع مديرية الأمن وشرطة المرافق وكافة الأجهزة التنفيذية المعنية،لتنفيذ قرارات المواعيد الجديدة بكل حزم.وطالب المحافظ، أصحاب المحلات المحال التجارية بالإلتزام بمواعيد الفتح والغلق حتى لا يتم تطبيق العقوبات المقررة بالقانون على المخالفين، في ظل سعي الدولة لترشيد إستخدام الكهرباء و تحقيق الإنضباط بالشارع لتحقيق التوازن بين مصالح الدولة والمواطنين فى ممارسة أنشطتهم التجارية بالشكل المطلوب.وأشار محافظ بورسعيد، إلى أن اليوم الإثنين الأول من شهر يوليو هو الموعد الذي تم...
المناطق_واستشهد الجوامع التاريخية بالمدينة المنورة، توافد أعدادٍ كبيرة من الحجاج والمعتمرين، للصلاة فيها، والتعرّف على تاريخها، لارتباطها بالعهد النبوي، وسيرة المصطفى عليه الصلاة والسلام. أخبار قد تهمك “الزكاة والضريبة والجمارك” في ميناء جدة الإسلامي تحبط محاولة تهريب أكثر من 3.6 ملايين حبة “كبتاجون” 1 يوليو 2024 - 2:17 مساءً المملكة تسجل 231.7 نقطة في مؤشّر اتصال شبكة الملاحة البحرية ضمن تقرير “الأونكتاد” خلال الربع الثاني لعام 2024م 1 يوليو 2024 - 2:09 مساءً ويفد إلى مسجد “القبلتين” التاريخي بالمدينة المنورة مئات الزائرين يومياً، للصلاة في المسجد الذي يشهد أعمال تطوير تشرف عليها هيئة تطوير المدينة المنورة، ضمن مراحل “مشروع القبلتين الحضاري”، حيث يعدّ المسجد الذي يقع على بُعد خمسة كيلومترات إلى غرب المسجد النبوي، أحد أبرز الأماكن التاريخية التي يقصدها الزائرون خلال...
المكتبة الوطنية الروسية تأسست في مثل هذا اليوم 1 يوليو من عام 1862م، وهي الأكبر بين مثيلاتها في أوروبا والثانية في العالم بعد مكتبة الكونجرس الأمريكي، تقع على مقربة من شارع أرباط وسط العاصمة موسكو. المكتبة داخل مبنى من أبهى وأجمل الأبنية القديمة في موسكو، ينتصب شاهدا على عصره، مؤرخاً لتفاصيل أحداث عظام عصفت ببلاده وتعدتها لتترك بصماتها الجلية على مجمل التاريخ الإنساني بدءاً من الإمبراطورية القيصرية، مروراً بالدولة السوفييتية وصولاً إلى أيامنا هذه، تتكون من ستة طوابق اثنان منهما تحت الأرض، و أربعة فوق الأرض. تأسست حسب مخطط أعده المعماري الروسي باجينوف، وكانت أول مكتبة عامة حرة، في زمن الاتحاد السوفيتي اشتهرت بمكتبة لينين، تضم أكثر من 17 مليون كتاب، 13 مليون مجلات، 350 ألف موسيقى وتسجيلات صوتية، 150000...
تشهد الجوامع التاريخية بالمدينة المنورة، توافد أعدادٍ كبيرة من الحجاج والمعتمرين، للصلاة فيها، والتعرّف على تاريخها، لارتباطها بالعهد النبوي، وسيرة المصطفى عليه الصلاة والسلام. ويفد إلى مسجد “القبلتين” التاريخي بالمدينة المنورة مئات الزائرين يومياً، للصلاة في المسجد الذي يشهد أعمال تطوير تشرف عليها هيئة تطوير المدينة المنورة، ضمن مراحل “مشروع القبلتين الحضاري”، حيث يعدّ المسجد الذي يقع على بُعد خمسة كيلومترات إلى غرب المسجد النبوي، أحد أبرز الأماكن التاريخية التي يقصدها الزائرون خلال فترة وجودهم في المدينة المنورة، ويرتبط تاريخياً بأحد أبرز أحداث التاريخ الإسلامي، متمثلاً في تغيّر القبلة إلى بيت الله الحرام، حين أدركت النبي محمد – صلى الله عليه وسلم – صلاة الظهر في موضع المسجد، فنزل عليه الوحي أثناء صلاته، في قوله تعالى :”قَدْ نَرَى تَقَلُّبَ وَجْهِكَ...
الاقتصاد نيوز - بغداد أكدت أمانة بغداد، الاثنين، أن حصة المواطن اليومية من المياه الصالحة للشرب تقترب من 400 لتر، مشيرة إلى أن شحَّ الماء في بعض المناطق مسيطر عليه. وقالت مديرة إعلام دائرة ماء بغداد أسيل عزيز، في تصريحات تابعتها "الاقتصاد نيوز"، إن "حصة الفرد من الماء الصالح للشرب يتم تزويدها من خلال 13 مشروعاً إنتاجياً و124 مجمعاً لتصفية الماء في جانبي الكرخ والرصافة". وأضافت أن "كميات الماء الصافي المنتجة من مشاريع الأمانة تبلغ أربعة ملايين و250 ألف متر مكعب يومياً، فيما تصل نسبة الهدر في بعض الأحيان إلى 50 بالمئة، أي أكثر من مليوني متر مكعب يومياً". وطمأنت عزيز، أهالي العاصمة "بعدم وجود شحٍّ للمياه"، عازية في الوقت ذاته بعض "الانقاطاعات التي تحدث في بعض المناطق البعيدة عن...
السومرية نيوز – محليات بينت أمانة بغداد أن حصة المواطن اليومية من المياه الصالحة للشرب تقترب من 400 لتر، فيما نوهت بأن شحَّ الماء في بعض المناطق مسيطر عليه. وقالت مديرة إعلام دائرة ماء بغداد أسيل عزيز، إن حصة الفرد من الماء الصالح للشرب يتم تزويدها من خلال 13 مشروعاً إنتاجياً و124 مجمعاً لتصفية الماء في جانبي الكرخ والرصافة. وأضافت أن كميات الماء الصافي المنتجة من مشاريع الأمانة تبلغ أربعة ملايين و250 ألف متر مكعب يومياً، فيما تصل نسبة الهدر في بعض الأحيان إلى 50 بالمئة، أي أكثر من مليوني متر مكعب يومياً. وطمأنت عزيز، أهالي العاصمة بعدم وجود شحٍّ للمياه، عازية في الوقت ذاته بعض الانقطاعات التي تحدث في بعض المناطق البعيدة عن مصدر الضخ إلى...
وسط غضب شعبي عارم من انقطاع الكهرباء، احتفل رئيس النظام المصري عبد الفتاح السيسي بالذكرى 11 لـ"ثورة 30 يونيو" التي أوصلته للسلطة وأنهت أول حقبة ديمقراطية مدنية في البلاد. وتوجه السيسي في كلمة للشعب المصري بهذه المناسبة مكررا أن تلك الثورة أنقذت البلاد من مصير مجهول وأعادت مؤسسات الدولة للعمل. وقال السيسي "إن المصريين في 30 يونيو استردوا مقدرات وطنهم وساروا بعدها على طريق الخير والنماء والتقدم". وأضاف أنه منذ 2013 إلى الآن "انتقلنا من حال إلى حال، وساد الاستقرار بعد فترة من الفوضى، وعرف الأمن طريقه إلى قلوبنا". وقال السيسي: "أعلم بشكل كامل حجم معاناة المصريين وأؤكد لكم أن شغلي الشاغل هو تخفيف تلك المعاناة وإيجاد مزيد من فرص العمل وبناء مستقبل أفضل للجميع"....
أثبتت دراسة بريطانية حديثة أن شرب فنجان القهوة الصباحي لا يمدك بالنشاط طوال اليوم فقط، بل يوفر دعماً كبيراً لمليارات من الميكروبات النافعة الموجودة في جهازك الهضمي. بأوامر عليا.. محمد رمضان يعود لمهرجان موازين 2024 فوائد شرب القهوة يوميًاووفقًا لما ذكره موقع “ميديكال اكسبريس”، تؤثر قهوتك اليومية بشكل إيجابي على الميكروبيوم (بكتيريا الأمعاء)، مما يعزز الصحة العامة وقد يطيل العمر.وتقول نيكولا شوبروك، اختصاصية التغذية، إن الميكروبيوم يحتوي على جحافل من أنواع البكتيريا الجيدة التي تعمل بشكل جماعي وفردي لتحسين صحتنا. هذه الميكروبات تفيد الصحة الأيضية، إدارة الوزن، والصحة العقلية. وتحتوي القهوة على العديد من المركبات التي تعمل كمواد بريبايوتيك، تغذي بكتيريا البروبيوتيك المفيدة بتزويدها بالعناصر الغذائية الضرورية للنمو والوظيفة.ويعمل الكافيين نفسه كمنشط، ما يزيد من عدد البكتيريا المفيدة في الأمعاء....
على طريقة الحاجة أم الاختراع، استخدمنا المشعال فى فترة الستينيات وما قبلها فى القرية لإضاءة الطريق تجنباً للسرقة من قطاع الطرق، والتنقل بين مناطق القرية واشتهر المشعال على نطاق واسع فى الأفراح لتوصيل العرائس إلى عش الزوجية، حيث كان يشعله الشباب عن طريق مجموعتين، إحداها أمام موكب العرس والأخرى خلفها، والمشعال عبارة عن عصاة خشبية طويلة ملفوف فى أعلاها كورة من الفتيل غارقة فى الجاز، ويتم إشعالها لتضىء الطريق قبل أن تعرف هذه المناطق الكهرباء! وبعدها توصل القرويون إلى الفوانيس والكلوبات، وكان الفقراء يضيئون منازلهم بلمبة الجاز.تخفيف أحمال الكهرباء هذه الأيام جعلنى أبحث عن وسائل الإضاءة قديماً، واكتشفت أن المشعال الذى كنا نستخدمه منذ 70 عاماً أوأكثر مهنة انتشرت فى مصر بالقرن التاسع عشر، مع انتشار أعمدة الإنارة التى تعتمد...
كشف استطلاع حول «استخدام تطبيقات التواصل الاجتماعي» أن 96% من العمانيين استخدموا تطبيقا واحدا على الأقل من تطبيقات التواصل الاجتماعي المختلفة خلال الأشهر الـ3 الماضية، بينما يستخدم 99% من العمانيين تطبيق الواتس أب كأكثر التطبيقات المستخدمة عام 2023م، وبمعدل 3 ساعات ونصف الساعة يوميا.وأظهرت نتائج الاستطلاع الذي أجراه المركز الوطني للإحصاء والمعلومات بالتعاون مع وزارة الإعلام أن 53% من الأفراد يرون بأن استخدام تطبيقات التواصل الاجتماعي أثرت بشكل إيجابي على حياتهم مقابل 10.1% ذكروا بأنها أثرت بشكل سلبي، بينما يستخدم 78% من الأطفال (أقل من 18 سنة) في سلطنة عُمان تطبيقات التواصل الاجتماعي.وأوضح الاستطلاع الذي تم إجراؤه خلال الفترة 5 - 29 ديسمبر 2023 وخلال 4 - 20 فبراير 2024م بأن تطبيق اليوتيوب هو الأكثر استخداما بين الأطفال بنسبة 82%...
خميرة البيرة هي خميرة طبيعية تحتوي على كميات عالية من فيتامينات ب المعقدة (مثل حمض الفوليك وفيتامين ب3) والمعادن (مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والفوسفور)، يمكن أن تساعد هذه العناصر الغذائية على زيادة كتلة العضلات وتقوية جهاز المناعة. فوائد خميرة البيرة1. تعزيز مكاسب العضلاتنظرًا لكميتها من الكربوهيدرات والبروتين، يمكن لخميرة البيرة تعزيز الأداء البدني وزيادة إنتاج العضلات، مما يؤدي إلى زيادة كتلة العضلات.تحتوي خميرة البيرة أيضًا على كميات كبيرة من المغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم، وهي المعادن التي تشارك في انكماش وتكوين أنسجة العضلات.2. تسهيل فقدان الوزن نظرًا لاحتوائها على كميات كبيرة من البروتين والألياف، يمكن لخميرة البيرة أن تبقيك ممتلئًا وتقلل من الإفراط في تناول الطعام طوال اليوم، مما قد يؤدي إلى فقدان الوزن.بالإضافة إلى ذلك، تحتوي خميرة البيرة على نسبة منخفضة من الدهون،...
قالت أخصائية التغذية المصرية نهلة عبد الوهاب، إن الكيوي غني ببعض العناصر والفيتامينات التي تحسن الخصوبة، إضافة لاحتوائه على فيتامين ج. وأوضحت أن الكيوي غني بمضادات الأكسدة التي تحسن من تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية، مما يحسن من الخصوبة لدى الرجال، وفق “مصراوي”. وأبانت أنه يزيد من هرمون التستوستيرون، وهو عنصر مهم لتعزيز القدرة على تحسين العلاقة الزوجية لدى الرجال، وتحسين صحة الرجال. ونصحت بتناول من 2-3 حبات من الكيوي يوميا كوجبة خفيفة، أو وسط الوجبات، أو إضافته للسلطة والعصائر.المرصدإنضم لقناة النيلين على واتساب
فقدان 250 مهاجراً بعد غرق 3 قوارب في جيبوتي ونيجيريا