2024-11-20@12:35:39 GMT
إجمالي نتائج البحث: 3545
«یومیا على»:
وجد باحثون طبيون أن صعود 50 درجة على الأقل يوميا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب بما في ذلك مرض الشريان التاجي أو السكتة الدماغية بنسبة 20%. وقال الدكتور لو تشي المؤلف المشارك للدراسة والأستاذ في كلية الصحة العامة والطب الاستوائي بجامعة تولين، في بيان صحفي تعد الفترات القصيرة من صعود الدرج وسيلة فعالة من حيث الوقت لتحسين اللياقة القلبية التنفسية. وأضاف تشي تسلط هذه النتائج الضوء على المزايا المحتملة لصعود الدرج كإجراء وقائي أولي لأمراض القلب والأوعية الدموية. ولاختبار فوائد صعود الدرج قام تشي وزملاؤه بتحليل البيانات من البنك الحيوي في المملكة المتحدة وهو مستودع ضخم للمعلومات الصحية ونمط الحياة التي تم جمعها من أكثر من 458 ألف شخص بالغ. وحسبت الدراسة مدى تعرض الأشخاص للإصابة...
مع تزايد وسائل البحث، ورغبة الناس في التطور من حين لآخر من خلال زيادة معرفتهم بالأشياء، جرى الكشف مؤخرا عن أكثر كلمة بحث عنها الأشخاص في عام 2024 في قاموس كامبريدج، فما هي؟. ما الكلمة الأكثر بحثا في 2024؟ وجاءت كلمة «Manifest» ككلمة العام 2024 في قاموس كامبريدج، على الرغم من تساؤل الأكاديميين عن العلم وراء المصطلح، وذلك بعد أن ارتفعت شعبية هذه الكلمة على تطبيق تيك توك بعد أن تحدث مشاهير مثل نجمة البوب دوا ليبا ولاعبة الجمباز سيمون بايلز عن تحقيق نجاحاتهم الخاصة. بحسب صحيفة «دايلي ميل» البريطانية، لقد بحث الناس عن الكلمة حوالي 130 ألف مرة على موقع قاموس كامبريدج هذا العام، وهو ما يعادل أكثر من 350 مرة في اليوم. قال علماء المعاجم أن مصطلح «التجلي» تطور ليجري استخدامه بمعنى «تخيل تحقيق...
أظهرت دراسة أسترالية جديدة أن المشي لمدة ساعة ونصف يوميًا يمكن أن يضيف 11 عامًا إلى عمر الإنسان، مقارنة بمن لا يمارسون المشي بشكل كافٍ. وبحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، وجدت الدراسة أن الأشخاص الذين يلتزمون بهذا المعدل من المشي يعيشون حياة أطول وأكثر صحة من أولئك الذين يتجنبون النشاط البدني. وحذر العلماء لفترة طويلة من المخاطر الصحية التي يسببها الخمول على الصحة، والذي يزيد من خطر الإصابة بعدد من الأمراض مثل السمنة، وداء السكري من النوع 2، والسرطان، والموت المبكر. ووفقًا لفريق من جامعة جريفيث في كوينزلاند، فإن المشي يُعد أحد أبسط الطرق لتعزيز الصحة العامة وزيادة متوسط العمر المتوقع. دراسة موسعة على حوالي 40 ألف شخص وقييم الباحثون مستويات النشاط البدني لأكثر من 36,000 بالغ أمريكي تتراوح أعمارهم بين 40 عامًا وما فوق....
يقول الخبراء إن الخيارات الغذائية التي يتخذها الأشخاص عندما يشعرون بالتوتر يمكن أن تؤثر على صحة القلب، وفي هذا الصدد كشفت نتائج دراسة جديدة أن شرب كوب من الكاكاو قد يحمينا من الآثار السلبية للأطعمة الدهنية أثناء أوقات التوتر والإجهاد.ووفقا للدراسة، فإن شرب الكاكاو (المكون الرئيسي في الشوكولاتة) الغني بالفلافانول مع وجبة دسمة يمكن أن يخفف من بعض تأثير الطعام الدهني على الجسم.والفلافانول هي مركبات موجودة في بعض الأطعمة والمشروبات، مثل التفاح والشاي، ويُعتقد أنها تتمتع بمجموعة من الفوائد المختلفة، بما في ذلك كونها جيدة لتنظيم ضغط الدم وحماية صحة القلب والأوعية الدموية.وبالنسبة للأشخاص الذين من المرجح أن يلجؤوا إلى الأطعمة الغنية بالدهون عندما يكونون تحت الضغط، أو لأنها أطعمة سريعة أو مريحة، فإن إضافة كوب من الكاكاو أو الشاي...
أكد المتحدث باسم منظمة "اليونيسف" جيمس إلدر، أن أكثر من 200 طفل قتلوا في لبنان خلال أقل من شهرين، مشيرًا إلى أن "وفاتهم تُقابل بجمود وصمت من قبل أولئك القادرين على وقف العنف".وأوضح في مؤتمر صحفي بجنيف، أنه يقتل في المتوسط 3 أطفال يوميًا، بينما يعاني آخرون إصابات وصدمات نفسية. googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); تصاعد التوتروأكد المتحدث باسم قوة اليونيفيل أندريا تيننتي، أن التوتر يتصاعد عبر الخط الأزرق بين لبنان وفلسطين المحتلة، حيث تتزايد الاشتباكات والغارات الجوية، مسببة دمارًا واسعًا.ووفقًا لوزارة الصحة اللبنانية فقد قُتل أكثر من 3500 شخص، وأصيب نحو 15 ألفًا منذ بداية الصراع في أكتوبر من العام الماضي.أخبار متعلقة استشهاد 11 فلسطينيًا في قصف إسرائيلي على شمال ووسط غزةخلال أسبوع.. توثيق عمليات قتل جماعي لعائلات في 31 مجزرة...
البروتين هو أحد العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم لبناء الخلايا والأنسجة، يُعد البروتين جزءًا لا يتجزأ من النظام الغذائي الصحي.تناول البروتين يوميا وشاهد مذا يحدث لجسمك ؟البروتين له دور كبير في تعزيز صحة الجسم على المدى الطويل، بحسب ما نشره موقع هيلثي.1. بناء العضلات وتجديد الأنسجةالبروتين هو المكون الأساسي لبناء العضلات وتجديد الأنسجة التالفة. تناول البروتين يوميًا يساعد في تعزيز نمو العضلات، وهو أمر مهم خاصة بالنسبة للرياضيين أو الأشخاص الذين يمارسون التمارين الرياضية بشكل منتظم. يساعد البروتين أيضًا في إصلاح الأنسجة التالفة بعد الإصابة أو المرض.2. دعم وظائف الجهاز المناعي البروتين يعزز من قدرة الجسم على إنتاج الأجسام المضادة التي تقاوم الأمراض. جهاز المناعة يحتاج إلى البروتين بشكل مستمر للقيام بوظائفه بكفاءة وحماية الجسم من العدوى.3. تنظيم الهرمونات والإنزيماتالبروتينات...
تُعتبر المكمّلات الغذائية بالنسبة لبعض الأشخاص بوليصة تأمين ضد نظام غذائي غير مثالي، بينما قد يتناولها الآخرون لأنهم لا يستطيعون أو لا يريدون تناول أطعمة معينة. لكنها مع الوقت أصبحت كـ"الموضة الصحية"، وتحظى المكملات للبشرة والشعر والمزاج بشعبية كبيرة، حتى أن الناس بأسرها أصبحت مدمنة على تناول المكملات الغذائية أكثر من أي وقت مضى. فهل هي ضرورة حقًا أم رفاهية غير مجدية؟ تشير أخصائية التغذية إليان سلامة لـ"لبنان24" الى أن "بعض المكملات تلعب دورا مهما في الصحة، فالكلسيوم وفيتامين "د" مهمان للحفاظ على قوة العظام، والمغنيسيوم، الموجود في الخضراوات الورقية والمكسرات والحبوب، ضروري لصحة القلب، وأحماض الـ"أوميغا 3" هي نوع خاص من الدهون، والمعروفة باسم الأحماض الدهنية الأساسية، والتي تحتاجها أجسامنا للعمل بشكل صحيح". وتضيف: "تهدف هذه...
استعرض السيد رئيس مجلس إدارة المؤسسة الوطنية للنفط فرحات بن قداره، الاثنين، خلال اللقاء مع رئيس حكومة الوحدة الوطنية عبد الحميد الدبيبة، الخطوات المنجزة من خطة المؤسسة لزيادة معدل الإنتاج اليومي من النفط والغاز. وأوضح بن قداره تفاصيل سير العمل بالمشاريع التنموية التي تدعم وصول الإنتاج إلى 2 مليون برميل يومياً من النفط الخام والمكثفات، وهو المعدل المستهدف الوصول إليه خلال العام القادم. من جهته أشاد الدبيبة، بالجهود الجبارة التي تبذلها المؤسسة ومستخدميها في المواقع النفطية كافة، مؤكداً دعمه الكامل للمؤسسة نحو تعزيز الإنتاج وتحقيق الاستقرار في القطاع، مشدداً في الوقت نفسه على المضي قدماً في تنفيذ خطط تطوير القطاع النفطي، بما يحقق أقصى درجات الاستفادة من الموارد الطبيعية وبالتالي دعم التنمية في البلاد.
أصدر خبير تحذيراً مثيراً بشأن “قاتل صامت” يختبئ في مشروب شائع يستهلكه معظم الناس يومياً. وأشار بال موروفيتش هورفاتمدير التصوير الطبي بجامعة سيميلويس في بودابست، إلى أن الإفراط في تناول القهوة سريعة الذوبان قد يزيد من خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان. وأوضح أن هذا المشروب، الذي يحتوي على الكافيين، يضم مستويات أعلى من مادة “الأكريلاميد” مقارنة بالقهوة المطحونة. “الأكريلاميد” هي مادة كيميائية تتكون عند طهي الأطعمة، بما في ذلك حبوب البن، في درجات حرارة مرتفعة. وقد صنفتها الوكالة الدولية لأبحاث السرطان على أنها “مادة مسرطنة محتملة للإنسان”، مما يشير إلى وجود أدلة على ارتباطها بالإصابة بالسرطان. كما أظهرت اختبارات معملية أن “الأكريلاميد” يسبب سرطان الرئة والجهاز التناسلي لدى الحيوانات، ويُعتقد أنه قد يؤدي إلى تأثيرات مشابهة لدى البشر، وفقاً...
افتتح الدكتور خالد عبد الحليم، محافظ قنا، محطة رقم (2) بمنطقة المنشية التابعة لمشروع صرف صحي مدينة فقط، جاء ذلك بحضور الدكتور حازم عمر نائب محافظ قنا، والنائب عبد الفتاح دنقل، عضو مجلس الشيوخ، والمهندس محمد علي، رئيس الجهاز التنفيذي للهيئة القومية لمشروعات مياه الشرب والصرف الصحي، والمهندس رجب عرفة، رئيس مجلس إدارة شركة مياه الشرب والصرف الصحي بقنا. ومن جانبه أكد محافظ قنا، أن محطة الرفع تعمل بطاقة استيعابية تبلغ 3500 م³ يوميًا، وتضم شبكات انحدار بطول 9.5 كم وخط طرد بطول 500 متر وقطر 280 ملم من مواسير HDPE. مشيرًا إلى أنه تم تطهير جميع الشبكات قبل التشغيل، مطالبًا مسئولي شركة مياه الشرب والصرف الصحي بالحفاظ على كفاءة المحطات عبر الصيانة الدورية لمعداتها. وأضاف "عبد الحليم" أن محافظة...
تفقد محمد رمضان، وكيل أول وزارة التربية والتعليم بمحافظة الشرقية، اليوم الاثنين، انتظام العملية التعليمية بمدرسة السيدة خديجة الثانوية بنات التابعة لإدارة شرق الزقازيق التعليمية. وتفقد وكيل الوزارة؛ فصول المدرسة، واطمئن على انتظام الدراسة، وناقشهم في الدروس المقرره وفيما تم دراسته من المناهج الدراسية، وتحدث مع عدد من أعضاء هيئة التدريس بالمدرسة ومدير إدارة المدرسة على ضرورة مساعدة الطالبات فى توصيل كافة المعلومات والروابط والاكواد اللازمة للدخول على المنصة التعليمية.وزار وكيل أول الوزارة؛ معرض التربية الفنية، وأشاد بالأعمال الفنية للطالبات، موجهًا بتنفيذ تعليمات وزارة التربية والتعليم بالاهتمام برعاية الموهوبين في جميع المواد الدراسية والأنشطة المدرسية، وصقل مهاراتهم في جميع التخصصات، وتقديم كافة أوجه الدعم والرعاية لهم.وفي ختام زيارته، وجه وكيل الوزارة الشكر والتقدير لمدير المدرسة وأعضاء هيئة التدريس المدرسة لجهودهم المتميزة...
كشفت هيئة شؤون الأسرى، ونادي الأسير، في بيان صحفي مشترك اليوم الإثنين، عن شهادات جديدة لمعتقلين فلسطينيين من قطاع غزة في سجن عوفر الإسرائيلي، والتي أظهرت تعرضهم لتعذيب جسدي ونفسي وكذلك حرمان من الطعام، والعلاج. وقالت، إن الطواقم القانونية التابعة لها تمكنت مؤخرا من زيارة 15 معتقلا من قطاع غزة في سجن "عوفر"، والذين أكدوا استمرار تكبيلهم منذ أكثر من 10 شهور على مدار الساعة، وأنهم محرومون من استخدام المحارم، والصابون، وفقط يتم السماح لهم بالاستحمام كل 10 أيام، لمدة ثلاث دقائق، وفقدوا قدرتهم على تقدير الوقت. وأشاروا في إفاداتهم إلى أن إدارة المعتقل تستخدم بشكل ممنهج، الفتحة الموجودة على باب زنازينهم لمعاقبتهم من خلال إجبار المعتقلين المقيدين بإخراج أيديهم حتى الإبط من فتحة الزنزانة، وبعدها يستخدم السجانون عدة أدوات لضربهم...
الثورة نت/وكالات أظهرت شهادات صادمة جديدة لمعتقلين من غزة في “عوفر”، وثقتها هيئة شؤون الأسرى والمحررين، ونادي الأسير الفلسطيني، “أن إدارة سجون الاحتلال تواصل ارتكاب فظائع بحقّهم، تتضمن تعذيبهم جسديّا ونفسيّا، وحرمانهم من العلاج والطعام. وقالت هيئة شؤون الأسرى، ونادي الأسير، في بيان لهما اليوم الإثنين 18-11-2024، “إن الطواقم القانونية التابعة لها تمكنت مؤخرا من زيارة 15 معتقلاً من قطاع غزة في سجن “عوفر”، والذين أكدوا استمرار تكبيلهم منذ أكثر من 10 شهور على مدار الساعة، وأنهم محرومون من استخدام المحارم، والصابون، وفقط يتم السماح لهم بالاستحمام كل 10 أيام، لمدة ثلاث دقائق، وفقدوا قدرتهم على تقدير الوقت”. وأضافوا: “إدارة المعتقل تستخدم بشكل ممنهج، الفتحة الموجودة على باب زنازينهم لمعاقبتهم من خلال إجبار المعتقلين المقيدين بإخراج أيديهم حتى الإبط من...
يتعرض البعض أحيانًا لكوابيس مزعجة ومخيفة خلال نومهم، لا سيما إذا كانوا يعانون من حالة نفسية سيئة، ما يسبب لهم اضطرابات النوم ويحرمهم من الحصول على القسط الكافي لراحة المخ والجسد، ولأن المسلم يعتمد على ترديد الأدعية الدينية لنيل مراد قلبه وأمنياته؛ فنوضح في السطور التالية دعاء التحصين من الكوابيس المخيفة. فضل الدعاء في حياة المسلم ويمثل الدعاء أهمية كبيرة في حياة المسلم؛ فهو أحد أهم العبادات التي يجب أن يحرص عليها على مدار يومه وخلال ساعات القيام والجلوس، حسبما ذكرته دار الإفتاء المصرية، عبر موقعها الرسمي، والتي أشارت إلى بعض الصفات المُستحب توافرها في الداعي عند مناجاة ربه بالدعاء، وهي الصبر والثقة والإيمان الكامل برحمة الله وإجابة الدعاء. دعاء التحصين من الكوابيس المخيفة وعلى الرغم من عدم وجود صيغة معينة...
أصبحت عادة تجفيف الشعر بالمجفف عادة يومية للكثير من الرجال والسيدات على حد سوا وهو ما حذرت منه الدكتورة صوفيا بيلاش أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل لان ذلك يؤثر سلبًا على الشعر على المدى الطويل.وتقترح الطبيبة لفهم كيف يؤثر الهواء الساخن على الشعر، معرفة أن الشعر يتكون من الجذر -عميق في الجلد، والجذع هو الجزء الذي يبرز فوق سطح الجلد.يتكون جذع الشعرة من: البشرة الخارجية - طبقة رقيقة من الخلايا مرتبة متشابكة ببعضها البعض ومتصلة بالدهون؛ المادة القشرية - الطبقة الرئيسية التي توفر كثافة ومرونة الشعر (وهي تشكل أكثر من 80 بالمئة من كتلة الشعر وتتكون من بروتين الكيراتين)؛ النخاع - جوهر الشعر الذي يحتوي على الصبغة.وتقول: "تتراوح درجة حرارة الهواء المنبعث من مجفف الشعر من 40 إلى 120 درجة مئوية،...
تراجعت عملية استخراج غاز الإيثان في الولايات المتحدة في الأشهر الأخيرة وسط مخزونات عالية وقياسية.وذكرت وكالة (بلاتس) الدولية للمعلومات النفطية ومقرها لندن وهي شركة استشارية بحثية في مجال الطاقة ، أنه بالرغم من هذا التراجع يرى المعنيون بالصناعة فرصًا لمزيد من الانتعاش في العام المقبل عندما تبدأ طاقة التصدير الجديدة في الخدمة.وأظهر تقرير الوكالة أن إنتاج الإيثان في عام 2024 بلغ متوسطه 2.78 مليون برميل يوميا في عام 2024، بزيادة 5% على أساس سنوي على الرغم من انخفاض إنتاج الغاز الطبيعي. وأوضح أن انتعاش الإيثان تراجع في الأشهر الأخيرة، حيث بلغ متوسطه 2.69 مليون برميل يوميا حتى الآن في نوفمبر، وانخفض من مستوى قياسي بلغ 2.95 مليون برميل يوميا في مايو.وأضاف التقرير أنه قد تؤدي مستويات التخزين المرتفعة بشكل غير عادي...
تراجعت عملية استخراج غاز الإيثان في الولايات المتحدة في الأشهر الأخيرة وسط مخزونات عالية وقياسية. وذكرت وكالة بلاتس الدولية للمعلومات النفطية ومقرها لندن وهي شركة استشارية بحثية في مجال الطاقة، أنه بالرغم من هذا التراجع يرى المعنيون بالصناعة فرصًا لمزيد من الانتعاش في العام المقبل عندما تبدأ طاقة التصدير الجديدة في الخدمة. وأظهر تقرير الوكالة أن إنتاج الإيثان في عام 2024 بلغ متوسطة 2.78 مليون برميل يوميا في عام 2024، بزيادة 5% على أساس سنوي على الرغم من انخفاض إنتاج الغاز الطبيعي. وأوضح أن انتعاش الإيثان تراجع في الأشهر الأخيرة، حيث بلغ متوسطه 2.69 مليون برميل يوميا حتى الآن في نوفمبر، وانخفض من مستوى قياسي بلغ 2.95 مليون برميل يوميا في مايو. وأضاف التقرير أنه قد تؤدي مستويات التخزين المرتفعة...
بدأ موقع بومبيي الأثري الشهير قرب مدينة نابولي في إيطاليا يستقبل الزوار بموجب تذاكر دخول شخصية بالإضافة إلى فرض حدّ أقصى لعدد الزوار اليومي يتمثل بـ20 ألف شخص، بهدف التصدّي لموجات السياحة الجماعية، على غرار ما فعلته مواقع إيطالية أخرى.وفي حديث صحافي، قال غابرييل زوختريغل مدير الموقع "نريد أن نضمن لجميع الزوار تجربة جيدة، لا ينبغي مطلقا أن تكون مرتبطة بالسياحة المفرطة"، مشيرا إلى أسباب "أمنية" متعلقة بالزوار والموظفين وأخرى ترتبط بحماية هذا الموقع الأثري الفريد.ويضيف "نظرا إلى أنّ التذكرة شخصية، من المستحيل إعادة بيع التذاكر التي تم شراؤها مسبقا".ويبلغ سعر تذكرة الزيارة الكاملة للموقع، المُدرج في قائمة اليونسكو للتراث العالمي، 22 يورو (23,20 دولارا).وبمجرد التحقق من هويات السياح، يمكنهم التجوّل في المدرج والمنازل والشوارع المحفوظة والتي تطل على بركان...
الخضروات هي أساس النظام الغذائي الصحي، وتحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن والألياف التي تساعد في الحفاظ على صحة الجسم بشكل عام. إذ أن تناول الخضروات بشكل يومي يمكن أن يعود بالكثير من الفوائد التي تؤثر إيجابًا على الصحة العامة، بحسب ما نشره موقع إكسبريس.1. تعزيز صحة القلبالخضروات مليئة بالمواد المغذية التي تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب. الألياف والفيتامينات والمعادن الموجودة في الخضروات، مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم، تلعب دورًا كبيرًا في تعزيز صحة الأوعية الدموية وتنظيم ضغط الدم. الخضروات مثل السبانخ والكرنب تعمل على خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) في الجسم.2. تقوية جهاز المناعةالخضروات غنية بمضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وتقلل من الالتهابات. تحتوي الخضروات مثل الجزر والبطاطا الحلوة على فيتامين A، الذي يعزز من وظيفة الجهاز المناعي...
القهوة تعد واحدة من أكثر المشروبات استهلاكًا في العالم، ولها تأثيرات كبيرة على الجسم، سواء كانت إيجابية أو سلبية.شرب القهوة يومياً: هل هي مفيدة أم ضارة؟في هذا المقال، نستعرض ما يحدث لجسمك عندما تشرب القهوة يوميًا، بحسب ما نشره موقع هيلثي.1. تعزيز اليقظة والتركيزالقهوة تحتوي على الكافيين، وهو منبه طبيعي يساعد في زيادة اليقظة والتركيز، شرب كوب من القهوة صباحًا يمكن أن يساهم في تحسين الأداء العقلي ويزيد من الانتباه والتركيز، مما يجعلها مشروبًا شائعًا بين الكثير من الناس في الصباح.2. تحسين الأداء البدنيالكافيين لا يقتصر تأثيره على الدماغ فقط، بل يمتد إلى الجسم أيضًا، شرب القهوة قبل التمرين قد يعزز الأداء البدني عن طريق زيادة قدرة الجسم على حرق الدهون كمصدر للطاقة.3. تقليل مخاطر بعض الأمراضدراسات عديدة أظهرت أن...
الفواكه هي مصدر طبيعي وغني بالفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة مثالية. يتطلب الجسم التغذية السليمة لمواصلة أداء وظائفه الحيوية.فوائد تناول الفواكه يومياًالفواكه تلعب دورًا كبيرًا في توفير هذه العناصر بشكل طبيعي ولذيذ، وفقا لما نشره بيزنس.1. تعزيز جهاز المناعةالفواكه مثل البرتقال، الفراولة، والكيوي غنية بفيتامين C، وهو عنصر حيوي يعزز من قوة الجهاز المناعي. يساعد هذا الفيتامين على محاربة العدوى وتقليل مدة المرض. بالإضافة إلى ذلك، العديد من الفواكه تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساهم في حماية الجسم من الضرر الخلوي.2. تحسين الهضمالفواكه غنية بالألياف، التي تساعد في تسهيل حركة الأمعاء، وبالتالي تمنع الإمساك وتحسن الهضم بشكل عام. ألياف الفواكه تساعد أيضًا في الحفاظ على صحة القولون، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض معوية.3. حماية القلبالكثير من...
الماء هو أساس الحياة، وبالنسبة لجسم الإنسان، يمثل عنصراً حيوياً لا غنى عنه، يشكل الماء حوالي 60% من وزن الجسم، وهو مسؤول عن العديد من الوظائف الحيوية، عندما تلتزم بشرب الماء يومياً، يتمتع الجسم بفوائد متعددة تؤثر على صحتك بشكل إيجابي، بحسب ما نشره موقع هيلثي.1. الترطيب العامأول وأهم تأثير للماء على الجسم هو الترطيب. كل خلية في الجسم تحتاج إلى الماء لكي تعمل بكفاءة. فالماء يساعد في نقل العناصر الغذائية إلى الخلايا، ويسهم في التخلص من السموم عبر الكلى والكبد. نقص الماء يمكن أن يؤدي إلى الجفاف، وهو ما يؤثر على الأداء العقلي والجسدي.2. تحسين عملية الهضمالماء يساعد على تليين الطعام وتحريكه في الجهاز الهضمي، مما يعزز الهضم السليم. كما أنه يساعد في منع الإمساك، إذ أن الأمعاء تحتاج...
شمسان بوست / متابعات: كشفت دراسة أجراها باحثون من جامعة كاليفورنيا الأمريكية، عن أن البيض الذي يحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول والذي يتناوله مليارات البشر في جميع أنحاء العالم ليس سيئًا لصحتك كما يشاع عنه، بل قد يكون مفيدًا لصحة المخ وخفض الكوليسترولونقل موقع “sciencealert” أن الباحثين في جامعة كاليفورنيا في سان دييغو حللوا البيانات الصحية لـ 890 رجلاً وامرأة ووجدوا أن تناول بيضتين إلى أربع بيضات أسبوعيًا مرتبط بانخفاض مستويات الكوليسترول في الدم. ويستند تحليل الباحثين إلى بيانات عن دراسة للشيخوخة الصحية، بدأت في عام 1988، والتي اختبرت ثلاثة جوانب من الوظائف الإدراكية لدى البالغين في منتصف العمر أو كبار السن على مدار أربع سنوات. يرى الباحثان في مجال الصحة العامة دونا كريتز سيلفرشتاين، وريكي...
عندما كتبت فى الأسبوع الماضى عن مأساة التعليق الرياضى المصرى والاعتماد على معلقين يخرجون عن المباراة بموضوعات مملة ورتيبة ومعلومات قديمة أكثر مما يصفون للمشاهد ما يجرى على أرض الملعب.. طالبنى البعض بفتح ملف التحكيم فى مصر وهو ملف شائك وفيه مسائل حساسة وعلاقات شخصية وشلل وتوريث وغياب التدريب والتأهيل والتخطيط.أزمة التحكيم فى كرة القدم فى مصر هى أزمة قديمة وليست وليدة هذه الأيام والصراع بين الحكام انفسهم السبب الأول لهذه الأزمة فالحكام مجموعات وكل مجموعة لها قائد يحاول إفشال المجموعة الأخرى.. مهما فعلت وعقدت دورات تدريبية لهم ومهما نظمت لهم معسكرات لكن الشللية تحكم هذا الجانب من كرة القدم وبدعم من قيادات اتحاد الكرة والإعلام الرياضى.والصراع بين الحكام السابقين الذين يدعون أنهم خبراء فى التحكيم بجانب انحيازاتهم الشخصية لأندية...
نوفمبر 15, 2024آخر تحديث: نوفمبر 15, 2024 المستقلة/- اعلنت Bitget، منصة البورصة الرائدة للعملات المشفرة وإحدى شركات تكنولوجيا Web3، عن تحقيق أعلى مستوى على الإطلاق في أحجام التداول والفائدة المفتوحة وعدد المستخدمين النشطين يوميًا. و أدى الارتفاع الأخير في السوق إلى زيادة النشاط على المنصة، مما جعلها تتفوق على المنافسين الرئيسيين لتحتل المرتبة الثالثة عالميًا في تداول العقود الآجلة على Coingecko. وارتفع إجمالي حجم تداول المشتقات المالية إلى 1.51 تريليون دولار، مع زيادة بنسبة 1.7% خلال الـ 24 ساعة الماضية، وذلك وفقًا لأحدث تقرير صادر عن Coingecko. ويُظهر الإنجاز الملحوظ الذي حققته Bitget في مجال تداول العقود الآجلة للعملات المشفرة الطلب المتزايد عليها وقابلية التوسع لمنصتها، فقد جذبت اهتمامًا متزايدًا بتداول العقود الآجلة من خلال دعم قاعدة مستخدمين سريعة النمو،...
ليبيا – قال رئيس حكومة تصريف الأعمال، عبد الحميد الدبيبة، إن تقوية الدينار الليبي، وتحسين مستوى معيشة المواطن، وتجويد الخدمات، وتعزيز حالة الاستقرار، هي من أولويات حكومته التي تعمل على تحقيقها يوميًا. وأشار إلى أنه مع زيادة إنتاج النفط والمكثفات إلى 1.374 مليون برميل يوميًا، لأول مرة منذ عقد، يتم الاقتراب خطوة أخرى نحو تحقيق هذه الغايات. وأكد الدبيبة، عبر مكتبه الإعلامي، أن هذا الإنجاز المرحلي يمثل خطوة نحو هدف استراتيجي تعمل الحكومة من أجله، وهو تطوير القطاع النفطي لتعزيز القدرة على توفير فرص كبرى لتحقيق الاستقرار الاقتصادي. وختم الدبيبة حديثه بالإشارة إلى أن هذه الزيادة ستساهم في تعزيز الاحتياطيات المالية للدولة، ودعم الخطة الموسعة للوصول إلى إنتاج مليوني برميل يوميًا بنهاية عام 2025.
#سواليف #انخفضت #أسعار_النفط قليلاً في وقت مبكر من تعاملات، اليوم الخميس، بضغط من توقعات #ارتفاع #الإنتاج_العالمي وضعف نمو الطلب، كما ساهم ارتفاع الدولار في كبح الأسعار. وتراجعت العقود الآجلة لخام برنت ستة سنتات أو 0.08 بالمئة إلى 72.22 دولار للبرميل بحلول الساعة 0133 بتوقيت غرينتش. كما انخفضت العقود الآجلة لخام غرب تكساس الوسيط الأمريكي 13 سنتا أو 0.19 بالمئة إلى 68.30 دولار. ورفعت إدارة معلومات الطاقة الأمريكية توقعاتها لإنتاج النفط الأمريكي قليلاً إلى 13.23 مليون برميل يومياً في المتوسط هذا العام، أو بما يزيد 300 ألف برميل يومياً عن المستوى القياسي الذي سُجل العام الماضي وبلغ 12.93 مليون برميل يومياً، وارتفاعاً أيضاً من مستوى 13.22 مليون برميل يومياً الذي توقعته في وقت سابق. مقالات ذات صلة أسعار الذهب تواصل الانخفاض...
صورة تعبيرية (مواقع) كشفت مقابلة حصرية مع إيما مورانو، آخر شهود على القرن التاسع عشر، عن سر طول عمرها المذهل الذي بلغ 117 عاماً.ففي رحلة عمرها التي امتدت عبر ثلاثة قرون، كشفت مورانو عن نظام غذائي فريد من نوعه اعتمدت عليه طوال حياتها، والذي يشمل ثلاث بيضات يومياً، اثنتين نيئتين والأخرى مطبوخة على شكل عجة، بالإضافة إلى مشروب إيطالي تقليدي غني بالأعشاب.اقرأ أيضاً السعودية تتخلى عن "الشرعية" وتعقد صفقة مع الحوثيين وتحسم الجدل بشأن التصعيد في اليمن 14 نوفمبر، 2024 الريال اليمني بسعر صرف مختلف في نهاية تداولات الأسبوع اليوم الخميس.. آخر تحديث 14 نوفمبر، 2024أما في سنواتها الأخيرة فقد اقتصر نظامها الغذائي على تناول بيضتين يومياً للحفاظ على مستوى أدنى من الطاقة من دون الاعتماد على الأدوية أو الأنظمة...
العُمانية و«وكالات»: بلغ سعر نفط عُمان الرسمي اليوم تسليم شهر يناير القادم 71 دولارًا أمريكيًّا و42 سنتًا، وشهد سعر نفط عُمان اليوم ارتفاعًا بلغ 25 سنتًا مقارنة بسعر يوم الأربعاء والبالغ 71 دولارًا أمريكيًّا و17 سنتًا. تجدر الإشارة إلى أنَّ المعدل الشهري لسعر النفط الخام العُماني تسليم شهر نوفمبر الجاري بلغ 73 دولارًا أمريكيًّا و49 سنتًا للبرميل، منخفضًا 4 دولارات أمريكية و5 سنتات مقارنة بسعر تسليم شهر أكتوبر الماضي.على الصعيد العالمي انخفضت أسعار النفط في التعاملات المبكرة اليوم لتبدد أغلب مكاسب الجلسة السابقة بفعل صعود الدولار ومخاوف من ارتفاع الإنتاج العالمي وسط توقعات بضعف نمو الطلب.وتراجعت العقود الآجلة لخام برنت 45 سنتًا أو 0.6 بالمائة إلى 71.83 دولار للبرميل، كما انخفضت العقود الآجلة لخام غرب تكساس الوسيط الأمريكي 48 سنتًا...
يعتبر الخيار أحد أنواع الخضار المحببة لدى الكثيرين، خاصة لأنه شبه خالي من السعرات وطعمه لذيذ ومنعش. و يحتوي الخيار على نسبة كبيرة من الألياف الطبيعية، فضلًا عن احتوائه على مضادات أكسدة وفيتامينات. ما هو أفضل وقت لتناول الخيار؟ يعد الخيار من الفاكهة وليس من الخضروات كما يعتقد البعض، ويتم تناولالخيار قبل النوم للتمتع بمزاياه المتعددة، فهو مشبع ويقضي على الجوع دون القلق من زيادة الوزن، خاصة أن تناول الأطعمة في فترة المساء تؤدي إلى الإصابة بالسمنة، ولكن الخيار لا يتسبب في ذلك، حيث أنه منخفض السعرات الحرارية. فوائد أكل الخيار يوميًا يحتوي الخيارعلى عدة فوائد صحية، فهو غني بالعناصر الغذائية مثل فيتامين ك وفيتامين ب والنحاس والبوتاسيوم. عصير الخيار والليمون 1. يقلل من التوتر الخيار غني بالفيتامينات، خاصة فيتامين...
الاقتصاد نيوز - متابعة رفعت وكالة الطاقة الدولية توقعاتها لنمو الطلب العالمي على النفط في العام الحالي إلى 920 ألف برميل يوميا من توقعات سابقة عند 860 ألف برميل يوميا. وذكرت في تقريرها الشهري اليوم أن الصين هي العائق الرئيسي لنمو الطلب العالمي على النفط حيث انكمش الطلب الصيني للشهر السادس على التوالي في سبتمبر. وأبقت الوكالة توقعات نمو الطلب العالمي على النفط في عام 2025 دون تغيير كبير عند 990 ألف برميل يوميا والتوقع السابق مليون برميل يوميا وفق "رويترز". وقالت إن التوازنات الحالية تشير إلى أنه حتى إذا استمرت تخفيضات "أوبك بلس"فإن المعروض العالمي سيتجاوز الطلب بأكثر من مليون برميل يوميا في 2025. وكانت منظمة الدول المصدرة للنفط "أوبك" قد خفضت توقعاتها لنمو الطلب العالمي على النفط في عام 2024...
قالت وكالة الطاقة الدولية في تقريرها الشهري عن سوق النفط، الخميس، أن الطلب العالمي على النفط سيكون أقل من المعروض بأكثر من مليون برميل يوميا في 2025، حتى لو ظلت تخفيضات مجموعة أوبك+ سارية. وأبقت الوكالة، التي تتخذ من باريس مقرا، على توقعاتها لنمو الطلب على النفط لعام 2025 دون تعديل كبير مقارنة بالشهر السابق.، إذ توقعت أن يشهد الطلب على النفط زيادة قدرها 990 ألف برميل يوميا في العام المقبل. ولا يزال تراجع الطلب في الصين يؤثر على نمو الطلب العالمي على النفط. وأشارت الوكالة إلى أن استهلاك النفط في الصين خلال الربع الثالث كان أقل بنحو 270 ألف برميل يوميا مقارنة بالفترة نفسها من عام 2023، بعد 6 أشهر متتالية من الانخفاض حتى شهر سبتمبر. وأجرت الوكالة تعديلا طفيفا بالرفع لتوقعاتها...
أعلن وزير الطاقة والمياه وليد فياض في بيان انه تبلّغ اليوم من رئاسة الوزراء ومن وزارة النفط في العراق موافقة مجلس الوزراء العراقي على طلبه القاضي بتمديد عقد تزويد الفيول اويل الموقّع بين لبنان والعراق لغاية نهاية شهر كانون الثاني ٢٠٢٥، بدل نهاية تشرين الاول ٢٠٢٤، ليتمكن لبنان من استنفاذ كامل الكمية التعاقدية، اي ١،٥ مليون طن، وذلك عبر تأمين شحنات بسعة ١٢٥ ألف طن شهرياً خلال هذه المدة. كما وافقت الحكومة العراقيّة على طلب الوزير فيّاض تجديد هذا العقد لتجهيز لبنان للسنة الرابعة بالشروط السابقة عينها، مع امكان زيادة الكمية، بناءً على تمني الوزير فيّاض ان تصل الى ٢ مليون طن سنوياً بدل ١،٥ مليون. وشكر الوزير فيّاض للعراق شعباً وقيادةً "استمرارية واستدامة مساعدته ووقوفه الى جانب...
انخفضت أسعار النفط قليلاً في وقت مبكر من اليوم الخميس 14 نوفمبر وسط توقعات بارتفاع الإنتاج العالمي وضعف نمو الطلب، في حين كبح الدولار القوي الأسعار.وانخفضت العقود الآجلة لخام برنت21 سنتاً أو 0.29% إلى 72.07 دولار للبرميل، وانخفضت العقود الآجلة لخام غرب تكساس الوسيط الأميركي 28 سنتاً أو 0.41% إلى 68.15 دولار.ورفعت إدارة معلومات الطاقة الأميركية قليلاً توقعاتها لإنتاج النفط الأميركي إلى متوسط 13.23 مليون برميل يومياً هذا العام، أو 300 ألف برميل يومياً أعلى من الرقم القياسي العام الماضي البالغ 12.93 مليون برميل يومياً، وارتفاعاً من 13.22 مليون برميل يومياً المتوقعة في وقت سابق.إنتاج النفط العالميورفعت الوكالة أيضاً توقعاتها لإنتاج النفط العالمي في 2024 إلى 102.6 مليون برميل يومياً، من توقعاتها السابقة البالغة 102.5 مليون برميل يومياً. وفي العام...
تكساس- رويترز انخفضت أسعار النفط قليلا في وقت مبكر من تعاملات اليوم الخميس بضغط من توقعات ارتفاع الإنتاج العالمي وضعف نمو الطلب، كما ساهم ارتفاع الدولار في كبح الأسعار. وتراجعت العقود الآجلة لخام برنت ستة سنتات أو 0.08 بالمئة إلى 72.22 دولار للبرميل بحلول الساعة 01:33 بتوقيت جرينتش. كما انخفضت العقود الآجلة لخام غرب تكساس الوسيط الأمريكي 13 سنتا أو 0.19 بالمئة إلى 68.30 دولار. ورفعت إدارة معلومات الطاقة الأمريكية توقعاتها لإنتاج النفط الأمريكي قليلا إلى 13.23 مليون برميل يوميا في المتوسط هذا العام، أو بما يزيد 300 ألف برميل يوميا عن المستوى القياسي الذي سُجل العام الماضي وبلغ 12.93 مليون برميل يوميا، وارتفاعا أيضا من مستوى 13.22 مليون برميل يوميا الذي توقعته في وقت سابق. ورفعت الإدارة كذلك توقعاتها...
يعد عصير الجزر من المشروبات الطبيعية الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التي توفر العديد من الفوائد الصحية والجمالية عند تناوله بشكل منتظم.ووفقا لما جاء فى موقع “ميديسن نت” نعرض لكم أهم فوائد تناول كوب من عصير الجزر يوميا. حل سحري لجوع الشتاء بدون زيادة الوزن .. إليك طريقة عمل تسالي مشبعة كل مكوناتها في البيت.. أرخص حلوى للشتاء بدون بيكنج بودر| تفاصيل سم في صورة شراب.. الحليب البقري يسبب السرطان والكسور| تفاصيل فوائد الكرنب.. يحمى من 7 أمراض أبرزها السرطان والقولون تحسين النظر يحتوي الجزر على مستويات عالية من فيتامين أ ، الذي يساعد في تحسين صحة عينيك والحفاظ عليها ويمكن أن يؤدي نقص فيتامين أ في نظامك الغذائي إلى تدهور رؤيتك أو تشويشها ويمكن أن يتسبب في...
شمسان بوست / متابعات: أعلنت الدكتورة إيرينا بيساريوفا خبيرة التغذية أن للمكسرات خصائص مفيدة تساعد على تخفيض مخاطر الإصابة بالخرف، وتحتوي على الفيتامينات والعناصر المعدينة وأحماض دهنية متعددة غير مشبعة. وتشير الخبيرة إلى أن علماء إسبان أجروا دراسة شملت أشخاصا أعمارهم بين 40-70 عاما، أظهرت نتائجها وجود علاقة بين تناول المكسرات يوميا وانخفاض خطر الإصابة بالخرف. وأن خطر الإصابة بهذا المرض انخفض أكثر لدى الذين تناولوا باستمرار حفنة من المكسرات يوميا، وخاصة لدى الذين فضلوا تناول الكاجو واللوز غير المملح وغير المعالج.ووفقا لها، اتضح منذ فترة طويلة أن المكسرات هي مصدر لكميات كبيرة من الفيتامينات والعناصر الدقيقة والأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة. وتشير الخبيرة إلى أن أحماض أوميغا 3 الدهنية غير المشبعة، وفيتامين E القابل للذوبان في...
بدأ موسم اليوسفي فى الأسواق المحلية وهو من الفواكه الشهية التى تشبه البرتقال فى الشكل والفوائد ولكنها تتميز بمنح مذاق منعش.ووفقا لما ذكره موقع “ stylecraze” نعرض لكم أهم فوائد اليوسفي التى يحصل عليها الجسم عند تناوله بكميات معتدلة. مش أول مرة.. دكتورة وسام شعيب نشرت فيديوهات العذرية والشرف من قبل طعام شهير يطرد الميكروبات والجراثيم من الجسم.. سعره رخيص جدا غني بمضادات الأكسدةاليوسفي غني بمضادات الأكسدة الفلافونويدية الموجودة في الحمضيات مثل الهسبيريدين والنارينجين والناروتين وما إلى ذلك والتي لها خصائص مضادة للأكسدة مهمة، فهي تساعد على التخلص من الجذور الحرة السامة من جسمك ويعتقد بعض الباحثين أن تناول الأطعمة أو المكملات الغذائية الغنية بمضادات الأكسدة قد يساعد في تقليل أو منع أنواع معينة من الالتهابات .غني بفيتامين...
نقل الموقع الإلكتروني التابع لوزارة النفط الإيرانية "شانا" عن وزير النفط محسن باك نجاد قوله اليوم الأربعاء إن طهران وضعت خططاً للحفاظ على استمرار إنتاج وتصدير الخام وإنها مستعدة لاحتمال فرض إدارة الرئيس الأمريكي المنتخب دونالد ترامب قيوداً على النفط بعد عودته للبيت الأبيض. وانسحب ترامب خلال ولايته الأولى في عام 2018 من الاتفاق النووي الإيراني المبرم عام 2015 وأعاد فرض عقوبات على طهران ألحقت أضرارا بقطاعها النفطي، إذ انخفض الإنتاج إلى 2.1 مليون برميل يومياً خلال فترة رئاسته. وقال باك نجاد "تم اتخاذ التدابير اللازمة. لن أخوض في تفاصيل ولكن زملاءنا في قطاع النفط اتخذوا تدابير للتعامل مع القيود التي ستُفرض وليس هناك ما يدعو للقلق". وارتفع إنتاج النفط الإيراني خلال السنوات القليلة الماضية إلى نحو 3.2...
الولايات المتحدة – كشفت دراسة حديثة عن خيار غذائي فعّال يمكن أن يساعد في خفض مستويات الكوليسترول “الضار” في الجسم، ما يقلل من المخاطر الصحية المرتبطة بأمراض القلب والسكتات الدماغية. يحدث ارتفاع الكوليسترول عندما تتراكم كميات كبيرة من مادة دهنية في الجسم، ما قد يؤدي إلى انسداد الأوعية الدموية وتصلبها بمرور الوقت. وهذا يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية نتيجة تقييد تدفق الدم إلى أجزاء مختلفة من الجسم. ومع ذلك، أظهرت الدراسة أن الأفوكادو يحتوي على الكوليسترول البروتيني الدهني عالي الكثافة (HDL)، والذي يساعد في إزالة الكوليسترول الضار من الدم. وفي التجربة، تم تقسيم 923 مشاركا إلى مجموعتين: الأولى تناولت أفوكادو يوميا، بينما استمرت الثانية في نظامها الغذائي المعتاد مع تقليل استهلاك الأفوكادو إلى أقل من حبتين شهريا....
إسبانيا – أعلنت الدكتورة إيرينا بيساريوفا خبيرة التغذية أن للمكسرات خصائص مفيدة تساعد على تخفيض مخاطر الإصابة بالخرف، وتحتوي على الفيتامينات والعناصر المعدينة وأحماض دهنية متعددة غير مشبعة. وتشير الخبيرة إلى أن علماء إسبان أجروا دراسة شملت أشخاصا أعمارهم بين 40-70 عاما، أظهرت نتائجها وجود علاقة بين تناول المكسرات يوميا وانخفاض خطر الإصابة بالخرف. وأن خطر الإصابة بهذا المرض انخفض أكثر لدى الذين تناولوا باستمرار حفنة من المكسرات يوميا، وخاصة لدى الذين فضلوا تناول الكاجو واللوز غير المملح وغير المعالج. ووفقا لها، اتضح منذ فترة طويلة أن المكسرات هي مصدر لكميات كبيرة من الفيتامينات والعناصر الدقيقة والأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة. وتشير الخبيرة إلى أن أحماض أوميغا 3 الدهنية غير المشبعة، وفيتامين E القابل للذوبان في الدهون، وفيتامينات مجموعة B...
وزير التعليم: المنصة سوف تمكن من قياس نواتج التعلم في كل فصل برلمانية: تطوير منصة لتحليل التقييمات الأسبوعية إحصائياً يوميا لكشف ما بها من قصورنائبة تقترح الاستعانة بأساتذة الفرنساوي والجيولوجيا لتحليل التقييمات الأسبوعية إحصائياً بشكل يومي سادت حال من الجدل بين أعضاء لجنة التعليم والبحث العلمي بمجلس النواب قرار وزير التربية والتعليم والتعليم الفني بشأن تطوير منصة لتحليل هذه التقييمات الأسبوعية إحصائياً بشكل يومي، حيث أكد البعض أن القرار سيحدد ما إذا كان هناك قصور أو سلبيات أو إيجابيات في هذه التقييمات الأسبوعية، فيما أكد البعض الآخر أن القرار سيمثل جهدا كبيرا على المدرس، خاصة وأنه ليس لديه الوقت الكافي لتحليل التقييمات الأسبوعية إحصائياً بشكل يومي.في البداية قالت النائبة جيهان البيومي، عضو لجنة التعليم والبحث العلمي بمجلس النواب أن التقييمات الأسبوعية المطبقة...
سنغافورة (رويترز) ارتفعت أسعار النفط قليلاً اليوم الأربعاء، بفضل مؤشرات على شح الإمدادات في الأمد القريب، لكن الأسعار ظلت قرب أدنى مستوياتها في أسبوعين بعد يوم من خفض منظمة أوبك توقعاتها لنمو الطلب العالمي على النفط في عامي 2024 و2025.وبحلول الساعة 0745 بتوقيت جرينتش، صعدت العقود الآجلة لخام برنت 14 سنتاً، أو 0.2 بالمئة إلى 72.03 دولار للبرميل. كما زادت العقود الآجلة لخام غرب تكساس الوسيط الأميركي 13 سنتاً، أو 0.2 بالمئة إلى 68.25 دولار.وقال محللون لدى إيه.إن.زد في مذكرة: «ارتفعت أسعار النفط الخام قليلاً، إذ فاق تأثير شح المعروض في السوق الفعلية مخاوف هبوط الطلب. وكانت تداولات السوق الفعلية نشطة على وجه الخصوص مع شراء أي شحنات متاحة بسرعة».وقال ييب جون رونج، محلل السوق في آي.جي: «يمكننا توقع أن تظل الأسعار...
كشفت دراسة حديثة نشرت في مجلة “جيرو ساينس”، أن تناول المكسرات يوميًا يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالخرف لأي سبب لدى البالغين، حيث يؤكد علماء الأعصاب دائمًا أن نمط الحياة الصحي بشكل عام هو مفتاح صحة الدماغ، وأن النظام الغذائي يشكل جزءًا كبيرًا من ذلك. وتفصيلاً، قام الباحثون بتقييم البيانات من البنك الحيوي البريطاني، وهو قاعدة بيانات صحية ضخمة، ثم اختاروا 50386 مشاركًا تتراوح أعمارهم بين 40 و70 عامًا، ونظروا في استهلاكهم للمكسرات، بالإضافة إلى العديد من العوامل الأخرى. ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين يتناولون المكسرات بانتظام لديهم خطر أقل بنسبة 12 بالمئة للإصابة بالخرف، حتى بعد مراعاة العوامل الأخرى، مثل العمر والجنس والتعليم وأسلوب الحياة. ووجدوا أيضًا أن النساء وكبار السن وغير المدخنين والأفراد الذين يمارسون سلوكيات أخرى تعزز الصحة...
لا ينتهي عالم الحيوانات والثدييات من الغرائب والطرائف، التي يسمع عنها البعض لأول مرة، ومنها الفيل الإفريقي أحد أضخم الحيوانات بالعالم، إذ تعرضت أنواع منه إلى الانقراض على مدار آلاف السنين، لينحصر وجوده في دول محددة، وبرغم ذلك يحتاج إلى التنقل بحثًا عن كميات ضخمة من الطعام. يعد الفيل الإفريقي واحدًا من أضخم الحيوانات في العالم، إذ يصل وزنه إلى 7 أطنان، ويبلغ طوله من الجذع إلى الذيل 10.6 متر، أما متوسط ارتفاعه عند الكتف يبلغ 4.2 متر، ويتمتع الفيل أيضًا بأطول فترة حمل تصل لـ22 شهرًا، يبلغ وزن المواليد الجدد حوالي 90 كيلوجراما وطولهم حوالي متر واحد، بحسب صحيفة timesofindia. انقراض أنواع عديدة من الفيلة وقبل سنوات آلاف السنين، كان يوجد أكثر من 300 نوع من الفيلة، لتنقرض...
سجلت أسعار النفط ارتفاعا قليلا، في تعاملات الأربعاء المبكرة، مع مؤشرات على شح الإمدادات في الأمد القريب لكنها ظلت قرب أدنى مستوياتها في أسبوعين بعد يوم من خفض أوبك توقعاتها لنمو الطلب العالمي على النفط في عامي 2024 و2025. تحرك الأسواق بحلول الساعة 0205 بتوقيت غرينتش، صعدت العقود الآجلة لخام برنت 13 سنتا أو 0.18 بالمئة إلى 72.02 دولار للبرميل. كما زادت العقود الآجلة لخام غرب تكساس الوسيط الأميركي 13 سنتا أو 0.19 بالمئة إلى 68.25 دولار. وقال محللون لدى إيه.إن.زد في مذكرة "ارتفعت أسعار النفط الخام قليلا إذ فاق تأثير شح المعروض في السوق الفعلية مخاوف هبوط الطلب. وكان تداولات السوق الفعلية نشطة على وجه الخصوص مع شراء أي شحنات متاحة بسرعة"، بحسب وكالة "رويترز". ومع هذا، استمرت توقعات...
الخرف مصطلح للعديد من الأمراض التي تؤثر في الذاكرة والتفكير والقدرة على أداء الأنشطة اليومية ويزداد المرض سوءًا بمرور الوقت، كما يؤثر بشكل رئيسي في كبار السن، وفي هذا الصدد يؤكد علماء الأعصاب دائما أن نمط الحياة الصحي بشكل عام هو مفتاح صحة الدماغ، وأن النظام الغذائي يشكل جزءا كبيرا من ذلك.ووفقا لدراسة حديثة نشرت في مجلة "جيرو ساينس"، فإن تناول المكسرات يوميا يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالخرف لأي سبب لدى البالغين.وقام الباحثون بتقييم البيانات من البنك الحيوي البريطاني، وهو قاعدة بيانات صحية ضخمة، ثم اختاروا 50386 مشاركا تتراوح أعمارهم بين 40 و70 عاما، ونظروا في استهلاكهم للمكسرات، بالإضافة إلى العديد من العوامل الأخرى.باختصار، وجد الباحثون أن الأشخاص الذين يتناولون المكسرات بانتظام لديهم خطر أقل بنسبة 12 بالمئة للإصابة بالخرف،...
جنيف (وكالات) أخبار ذات صلة «الفارس الشهم 3» تزود نازحي غزة بالمياه الصالحة للشرب 14 قتيلاً فلسطينياً بغارتين جويتين إسرائيليتين اعتبرت وكالة الأمم المتحدة لغوث اللاجئين الفلسطينيين «أونروا»، التي قررت إسرائيل حظر أنشطتها في البلاد، أن وصول المساعدات الإنسانية إلى غزة «غير كاف» في مواجهة الوضع «الكارثي» في القطاع الفلسطيني.وبالتزامن مع هذا الإعلان تقريباً، أشار الجيش الإسرائيلي إلى فتح معبر جديد في كيسوفيم لإدخال المساعدات الإنسانية إلى قطاع غزة، عشية الموعد النهائي الذي حددته الولايات المتحدة للسلطات الإسرائيلية للسماح بزيادة المساعدات للفلسطينيين.ورداً على سؤال حول التحذير الأميركي خلال مؤتمر صحافي للأمم المتحدة، رفضت المسؤولة في الأونروا لويز ووتردج التعليق، لكنها شددت على أن الوضع في قطاع غزة هو ببساطة كارثي.وكانت إدارة الرئيس جو بايدن دعت إسرائيل الشهر الماضي...
يؤكد علماء الأعصاب دائما أن نمط الحياة الصحي بشكل عام هو مفتاح صحة الدماغ، وأن النظام الغذائي يشكل جزءا كبيرا من ذلك. ووفقا لدراسة حديثة نشرت في مجلة "جيرو ساينس"، فإن تناول المكسرات يوميا يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالخرف لأي سبب لدى البالغين. وقام الباحثون بتقييم البيانات من البنك الحيوي البريطاني، وهو قاعدة بيانات صحية ضخمة، ثم اختاروا 50386 مشاركا تتراوح أعمارهم بين 40 و70 عاما، ونظروا في استهلاكهم للمكسرات، بالإضافة إلى العديد من العوامل الأخرى. باختصار، وجد الباحثون أن الأشخاص الذين يتناولون المكسرات بانتظام لديهم خطر أقل بنسبة 12 بالمئة للإصابة بالخرف، حتى بعد مراعاة العوامل الأخرى، مثل العمر والجنس والتعليم وأسلوب الحياة. بالإضافة إلى ذلك، وجدوا أن النساء وكبار السن وغير المدخنين والأفراد الذين يمارسون سلوكيات أخرى تعزز...
يمكن لشرب الماء بالليمون يوميا أن يكون له فوائد صحية متعددة، بفضل احتواء الليمون على فيتامين C ومضادات الأكسدة. فوائد شرب الماء بالليمون يوميا ومحاذير لتناوله بأمان ويعد شرب الماء بالليمون يوميا إضافة صحية لنمط حياتك، خاصة عند تناوله صباحًا لترطيب الجسم وتنشيط الجهاز الهضمي. بدائل للتخلص من زفارتها .. احذري هذه الأخطاء عند طهي الكبدة من غير صدأ وروائح كريهة.. خطوات سهلة لتنظيف الميكرويف بأمان وقد يحصل الجسم على فوائد عظيمة عند شرب الماء بالليمون يوميا، وفقا لما نشر في موقع “هيلثي" وإليك ما يحدث لجسمك عند اعتياد شرب الماء بالليمون، وتشمل ما يلي :ـ ترطيب الجسم :شرب الماء مع الليمون يساعد في ترطيب الجسم، خاصة إذا كان لديك صعوبة في شرب الماء العادي. الترطيب الجيد ضروري لصحة الجلد...
يعد اليانسون من أشهر المشروبات العشبية المنتشرة في العالم حيث أن مذاقها شهي وسعرها في متناول اليد.ووفقا لما جاء في موقع stylecraze نكشف لكم أهم 9 فوائد صحية مذهلة لتناول اليانسون. حل سحري لجوع الشتاء بدون زيادة الوزن .. إليك طريقة عمل تسالي مشبعة مش أول مرة.. دكتورة وسام شعيب نشرت فيديوهات العذرية والشرف من قبل يحسن الهضميمتلك اليانسون خصائص طاردة للريح تُستخدم لتقليل الانتفاخ وفي إحدى الدراسات، تحسنت وظيفة الأمعاء لدى 20 مريضًا تناولوا اليانسون لمدة 5 أيام. كما يمكن أن يحسن عدد عمليات الإخلاء يوميًا وقد يساعد تأثيره الملين في مكافحة الإمساك .و يتمتع اليانسون بمكانة بارزة في الطب الفارسي التقليدي لعلاج اضطرابات الأمعاء. وجدت دراسة أجريت على 120 مريضًا يعانون من متلازمة القولون العصبي (IBS) أن...
قال الخبير العسكري العقيد حاتم الفلاحي إن فشل منظومات الدفاع الجوي الإسرائيلية في صد هجمات حزب الله سيدفع الأخير نحو تكثيف ضرباته، مشيرا إلى أن تل أبيب قد تصبح هدفا يوميا للحزب. وأضاف الفلاحي أن إسرائيل تزيد غاراتها على لبنان لدفع الأطراف السياسية اللبنانية للضغط على حزب الله وإجباره على الاستسلام لشروط الاحتلال، وهو ما رد عليه الحزب بتكثيف ضرباته وتعميقها، برأيه. وأشار الخبير العسكري إلى أن حيفا وكريات شمونة اللتين كانتا أهدافا نوعية في الماضي أصبحتا هدفا يوميا للحزب، اليوم، مما يشير إلى إمكانية تحول تل أبيب أيضا إلى هدف يومي لصواريخ الحزب ومسيّراته. وفي وقت سابق اليوم، قصف حزب الله تل أبيب والجليل الغربي ونهاريا، التي حقق فيها إصابة مباشرة نجم عنها مقتل اثنين، حسب ما أعلنه الإسعاف...
يعد البنجر والمعروف باسم الشمندر ذا فوائد صحية متعددة بفضل محتواه الغني بالفيتامينات والمعادن والمركبات النباتية. فوائد تناول البنجر للصحة والجسم ويمكن استهلاك البنجر بانتظام، ويكون جزءًا من نمط حياة صحي، سواء تم تناوله في شكل عصير أو إضافته إلى السلطات والأطباق المختلفة. بدائل للتخلص من زفارتها .. احذري هذه الأخطاء عند طهي الكبدة أطعمة أساسية للحفاظ على صحة الكبد وطرد السموم .. التوت والشاي وهناك فوائد غير متوقعة لتناول البنجر للجسم والصحة، وفقا لما نشر في موقع “هيلثي” إليك بعض الفوائد الصحية للبنجر، ومن أبرزها ما يلي :ـ تحسين صحة القلب: يحتوي البنجر على النترات الطبيعية التي تساعد في خفض ضغط الدم وتحسين تدفق الدم، ما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.ـ تعزيز الأداء الرياضي: النترات الموجودة في البنجر تحسن من...
خفضت منظمة البلدان المصدرة للبترول (أوبك) اليوم الثلاثاء، توقعاتها لنمو الطلب العالمي على النفط في عامي 2024 و2025 في رابع تعديل بالخفض من جانب المنظمة على التوالي، مما يسلط الضوء على الضعف في الصين والهند ومناطق أخرى. وتسلط التوقعات الأضعف الضوء على التحدي الذي يواجهه تحالف أوبك+، الذي يضم أوبك وحلفاء مثل روسيا، والذي قرر في وقت سابق من هذا الشهر تأجيل خطة مقررة لبدء زيادة الإنتاج في ديسمبر (كانون الأول) بسبب تراجع الأسعار.وقالت المنظمة في تقريرها الشهري الذي صدر اليوم الثلاثاء إن الطلب العالمي على النفط سيرتفع 1.82 مليون برميل يومياً في 2024، انخفاضاً من توقعاتها الشهر الماضي بنمو قدره 1.93 مليون برميل يومياً. وحتى أغسطس (آب)، أبقت أوبك على توقعاتها دون تغيير منذ أن أصدرتها لأول...
الاقتصاد نيوز - متابعة عدلت منظمة الدول المصدرة للنفط "أوبك" من توقعاتها لنمو الطلب العالمي على النفط بالخفض خلال العامين الجاري والقادم. وخفضت "أوبك" في تقريرها لشهر نوفمبر الجاري من توقعاتها لنمو الطلب العالمي على النفط خلال العام 2024 بمقدار 107 ألف برميل يوميا، إلى 1.8 مليون برميل يوميا. كما خفضت "أوبك" من توقعات نمو الطلب العالمي على النفط خلال العام 2025 بالخفض بمقدار 103 آلاف برميل يوميا إلى 1.5 مليون برميل يوميا. وقال التقرير إن التعديل في التوقعات بالخفض جاء بعد مراجعة البيانات الفصلية للأشهر التسعة الماضية من العام الجاري. وخفضت منظمة الدول المصدرة للنفط من توقعاتها للطلى على نفط الدول الأعضاء في تحالف "أوبك+" بمقدار 100 ألف برميل يوميا خلال العام الجاري، كما خفضت التوقعات خلال العام 2025 بواقع 200...
عدلت منظمة الدول المصدرة للنفط "أوبك" من توقعاتها لنمو الطلب العالمي على النفط بالخفض خلال العامين الجاري والقادم. وخفضت "أوبك" في تقريرها لشهر نوفمبر الجاري من توقعاتها لنمو الطلب العالمي على النفط خلال العام 2024 بمقدار 107 ألف برميل يوميا، إلى 1.8 مليون برميل يوميا. كما خفضت "أوبك" من توقعات نمو الطلب العالمي على النفط خلال العام 2025 بالخفض بمقدار 103 آلاف برميل يوميا إلى 1.5 مليون برميل يوميا. وقال التقرير إن التعديل في التوقعات بالخفض جاء بعد مراجعة البيانات الفصلية للأشهر التسعة الماضية من العام الجاري. وخفضت منظمة الدول المصدرة للنفط من توقعاتها للطلى على نفط الدول الأعضاء في تحالف "أوبك+" بمقدار 100 ألف برميل يوميا خلال العام الجاري، كما خفضت التوقعات خلال العام 2025 بواقع 200 ألف برميل...
بغداد اليوم - بغداداكد وكيل وزارة الكهرباء عادل كريم، اليوم الثلاثاء (12 تشرين الثاني 2024)، البدء بالاستعداد المبكر لفصل الشتاء والصيف المقبلين، مبينا ان ساعات التجهيز تصل بأغلب المحافظات هي 24 ساعة يوميا بالوقت الحالي.وقال كريم لـ "بغداد اليوم" إن "هناك زيادات بالإنتاج وتحسن بالمنظومة"، مبينا أن "الوضع مطمئن حاليا ونصف المحطات أدخلت للصيانة استعدادا للشتاء والصيف وان التجهيز الحالي يأتي من المنظومة الوطنية وليس له علاقة بالربط مع الدول".وبشأن البصرة ، أوضح وكيل الوزارة ان "التوجيهات تقضي بتجهيز المحافظة ب24 ساعة لخصوصيتها من ناحية الارتفاع المستمر لدرجات الحرارة والرطوبة".وكانت وزارة الكهرباء، أعلنت الأحد، (20 تشرين الأول 2024)، مواصلة استعداداتها المبكرة لموسم الصيف المقبل.وقالت الكهرباء في بيان، تلقته "بغداد اليوم"، ان "وزير الكهرباء زياد علي فاضل، يواصل عقد سلسلة من...
بغداد اليوم - بغداداكد وكيل وزارة الكهرباء عادل كريم، اليوم الثلاثاء (12 تشرين الثاني 2024)، البدء بالاستعداد المبكر لفصل الشتاء والصيف المقبلين، مبينا ان ساعات التجهيز تصل بأغلب المحافظات هي 24 ساعة يوميا بالوقت الحالي.وقال كريم لـ "بغداد اليوم" إن "هناك زيادات بالإنتاج وتحسن بالمنظومة"، مبينا أن "الوضع مطمئن حاليا ونصف المحطات أدخلت للصيانة استعدادا للشتاء والصيف وان التجهيز الحالي يأتي من المنظومة الوطنية وليس له علاقة بالربط مع الدول".وبشأن البصرة ، أوضح وكيل الوزارة ان "التوجيهات تقضي بتجهيز المحافظة ب24 ساعة لخصوصيتها من ناحية الارتفاع المستمر لدرجات الحرارة والرطوبة".وكانت وزارة الكهرباء، أعلنت الأحد، (20 تشرين الأول 2024)، مواصلة استعداداتها المبكرة لموسم الصيف المقبل.وقالت الكهرباء في بيان، تلقته "بغداد اليوم"، ان "وزير الكهرباء زياد علي فاضل، يواصل عقد سلسلة من...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت دراسة حديثة قام بها الباحثون من جامعة تافتس في ماساتشوستس عن فؤائد تناول المكسرات وتاثيرها على صحة العين، وفقا لما نشرته مجلة Journal of Nutrition الطبية .وجد العلماء أن إضافة 57غ من الفستق يوميا إلى نظامك الغذائي يمكن أن يحسن صحة العين بشكل كبير لأنه يرفع مستويات اللوتين، حيث يحتوي الفستق على مضاد للأكسدة يسمى اللوتين والذي يمكن أن يزيد من كثافة الصبغة الضوئية البقعية (MPOD) ما يساعد في تصفية الضوء من الشاشات ويحمي شبكية العين من التدهور المرتبط بالعمر.وقالت الدكتورة تامي سكوت أخصائية علم النفس العصبي، إن الفستق ليس مجرد وجبة خفيفة لذيذة فقد يكون رائعا لعينيك وأن تناول كمية صغيرة كل يوم يمكن أن يساعد في حماية بصرك خاصة مع تقدمك في...
لا شك أن فوز ترامب برئاسة للمرة الثانية سيكون له تداعيات على إنتاج النفط داخل الولايات المتحدة الأمريكية، وكذلك على أسعار النفط العالمية، ولن تختلف سياسته هذه المرة كثيراً عن سياسته في رئاسته الأولى، بدعم إنتاج النفط من خلال السماح بالمزيد من الحفريات على الأراضي الفدرالية وتخفيف القيود البيئية وخفض الضرائب إلى 12.5 % من 16.67 % في عهد بايدن، مما سيقلل من تكاليف الحفر والتشغيل ويعزز الأرباح. وقد يفرض معايير أكثر صرامة تحد من دعم المركبات الكهربائية، ويتخلى مرة أخرى عن اتفاقية باريس، كما حدث في 2015، مما سيحد من التحول ويدعم نمو الطلب على الوقود الأحفوري، لكن هناك قلق كبير من رفع التعريفات الجمركية على الواردات الصينية في عام 2025، مما سيرفع معدل التضخم، ومن ثم...
ارتفاع ضغط الدم من أكثر المشاكل الصحية التي يعاني منها العديد من الأشخاص، خاصة بين الشباب، ويعود ذلك لعدة أسباب منها سوء التغذية، وقلة النشاط البدني، والإجهاد المزمن، والإفراط في التدخين، بالإضافة إلى العوامل الوراثية التي تزيد من احتمالية الإصابة به. وفي ضوء ذلك، توصلت دراسة علمية حديثة إلى أن ممارسة الرياضة 5 دقائق يوميًا، تساهم في تقليل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم. التخلص من ارتفاع ضغط الدم في 5 دقائق أظهرت دراسة علمية حديثة أن ممارسة التمارين الرياضية يوميًا لمدة 5 دقائق فقط تساعد في خفض ضغط الدم بشكل طفيف، وتبين من الدراسة أن الرقم الأعلى في قراءة الضغط (الضغط الانقباضي) انخفض في المتوسط بمقدار 0.68 ملم زئبق، بينما انخفض الرقم الأدنى (الضغط الانبساطي) بمقدار 0.54 ملم زئبق، وذلك...
طالب الدكتور فؤاد عودة رئيس الرابطة الطبية الأوروبية، كل الدول منظمة الصحة العالمية بتوفير وإتاحة المساعدات الإنسانية والإغاثية للشعب الفلسطيني في غزة.وأضاف عودة، في تصريحات عبر قناة «القاهرة الإخبارية»، أنّ هناك زيادة في نسب الوفيات بقطاع غزة نتيجة الجوع، موضحًا أنه سيستمر ارتفاع نسب التوفي بالجوع بسبب انخفاض عدد وحجم المساعدات التي تدخل إلى فلسطين. محمد بن سلمان: نقف بجانب فلسطين ولبنان ونرفض الهجمات على إيران الجامعة العربية توجه رسالة للعالم ..الصمت على مذابح إسرائيل في فلسطين بمثابة اشتراك في الجريمة وذكر، أن أكثر من 70% من المتوفيين بسبب الجوع هم أطفال، بسبب ارتفاع مستمر للأمراض المعدية، لافتًا، إلى أنّ ما يزيد عن 25 ألف جريح بقطاع غزة هم بحاجة إلى خروج من القطاع من أجل العلاج في...
الاقتصاد نيوز - بغداد أوضح المصرف العراقي للتجارة (TBI)، الاثنين، نسب فوائد قروضه الممنوحة في 5 مجالات، وفيما أشار الى قرب إطلاق قرارات لدعم المشاريع الصناعية، أكد ارتفاع أعداد الحوالات الى 500 حوالة يومياً. وقال مدير المصرف بلال صباح الحمداني، في تصريح أوردته وكالة الأنباء الرسمية، واطلعت عليه "الاقتصاد نيوز"، إن "المصرف يعمل على بناء رجال أعمال من خلال تمويل المشاريع وتوفير فرص العمل من خلال القروض للمشاريع المتوسطة والصغيرة "، مبينا أن "المصرف يمنح قروضا بقيمة 150 مليون بفوائد 4 بالمئة متناقصة للقروض السكنية في المجمعات إضافة الى قروض للمشاريع الصناعية والزراعية بعد استحصال الموافقات الأصولية، وبفوائد 4 بالمئة فقط والقروض للمشاريع الخدمية بفوائد 6 بالمئة والمشاريع التجارية 8 بالمئة". وأضاف، أن "المصرف افتتح مركزا خاصا في جانب...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يشكل الماء أحد العناصر الأساسية للحياة، فهو ليس فقط ضرورياً للإنسان بل لكل الكائنات الحية على كوكب الأرض، إذ لا يمكن الاستغناء عنه لدوره الحيوي في ضمان صحة الجسم وسلامته، ويؤكد خبراء التغذية على أهمية تناول الماء بانتظام، وبكميات مناسبة لتجنب أية أضرار قد تنتج عن نقصه أو زيادته، وتقدم لكم “البوابة نيوز” الكمية المثالية التي يجب تناولها يومياً للحفاظ على جسم صحي ومتوازن، وفقًا لما تم نشره بموقع "انفيسينا" الطبي. تشير الدكتورة لاريسا غيدولوخوفا، أخصائية التغذية، إلى أن الماء يعد مكونًا أساسيًا من مكونات جسم الإنسان، وتتراوح نسبته في جسم الإنسان بين 60 إلى 80% حسب العمر والوزن، وأوضحت أن نقص كمية الماء في الجسم قد يؤدي إلى مشكلات مثل التورم أو الشعور بالانتفاخ، في...
اعتبرت صحيفة "غلوبس" الاقتصادية الإسرائيلية، أن رغبة الرئيس المنتخب دونالد ترامب في "إغلاق صنبور النفط الإيراني" قد يجعله يصطدم بالصين، وتحدثت عن حجم إنتاج النفط الإيراني وأساليب طهران في إخفاء عمليات تصدير النفط للالتفاف حول العقوبات. واستعرضت غلوبس أداء ترامب تجاه إيران خلال ولايته الأولى، وقالت إنه لم ينسحب من الاتفاق النووي لعام 2015 فحسب، بل فرض أيضاً عقوبات على طهران ألحقت أضراراً بالغة باقتصادها، ولكن جو بايدن الرئيس المنتهية ولايته كان طامحاً للعودة إلى الاتفاق، وبالتالي تجنب تطبيقاً كبيراً للعقوبات بشكل عام، والنفط بشكل خاص، الذي شكل نحو 15 من المنتج الإيراني، وفي النتيجة احتفل النظام الإيراني بعائدات الذهب الأسود. تشكيك إسرائيلي في اتجاهات #ترامب العائد للبيت الأبيضhttps://t.co/icDihuoJTn — 24.ae (@20fourMedia) November 10, 2024 إيرادات النفط وأضافت الصحيفة الإسرائيلية،...
شمسان بوست / متابعات: كشفت دراسة، أجراها باحثون من مركز البحوث الصحية والاجتماعية في جامعة كاستيا لا مانشا الإسبانية، ونُشرت في مجلة “جيوساينس” في 30 سبتمبر/أيلول الماضي، عن وجود ارتباط قوي بين استهلاك المسكرات عامة والجوز خاصة، وانخفاض خطر الإصابة بالخرف. يطلق مسمى الخرف على مجموعة من الأعراض المرتبطة بمجموعة من الأمراض التي تؤثر في تفكير الشخص وقدراته العقلية والاجتماعية، وليس اسما لمرض معين. وهو اضطراب مرضي يصيب الشخص، وليس تغيرا طبيعيا في الدماغ بسبب التقدم في العمر، بل إن هذا التغير يؤدي إلى تقهقر نوعية حياة الشخص عامة. وتشير باندورا ديوان في مقالة نشر في مجلة “نيوزويك” الأميركية إلى أنه لا يوجد اليوم علاج معروف لمرض ألزهايمر -وهو أكثر أسباب الإصابة بالخرف شيوعا- على الرغم من...
شمسان بوست /متابعات: تشير الدكتورة لاريسا غبدولخاكوفا إلى أن الماء عنصر أساسي في جسم الإنسان، ويشكل حسب العمر ما بين 60-80 بالمئة من وزن الجسم، ونقصه يسبب التورم، أما كثرته فزيادة الوزن. فما هي الطريقة الصحيحة لشرب الماء؟وتقول: “يتكون جسم الإنسان من الماء. الدم سائل مائي، والدماغ من دهون وماء. الماء موجود في كل عضو وكل خلية، لذلك يلعب الماء دورا رئيسيا في العديد من العمليات في الجسم، وتوازنه المثالي في الجسم يساعد على تجنب الإصابة بالعديد من الأمراض”.ووفقا لها، كلما تقدم الإنسان في السن، كلما فقد كمية أكبر من الماء، ما يؤثر سلبا على صحته. وتقول: “لذلك، إذا كان الشخص يرغب في تحسين صحته، والتخلص من الوزن الزائد، ومن السموم، فعليه أن يبدأ بشرب الماء، حيث...
أكدت مسؤولة في الأمم المتحدة، الأحد، أن "مئات" السودانيين الفارين من بلدهم الذي يشهد حربا ضارية يصلون إلى مصر يوميا، ليضافوا إلى أكثر من 1,2 مليون سوداني لجأوا إلى البلد المجاور وفق الأرقام الرسمية.وأدت الحرب بين الجيش بقيادة عبد الفتاح البرهان وقوات الدعم السريع بقيادة محمد حمدان دقلو المعروف بـ"حميدتي"، منذ أبريل 2023 إلى مقتل عشرات الآلاف من السودانيين، ونزوح أكثر من 11 مليونا، منهم 3,1 ملايين لجأوا إلى خارج البلاد، وفق الأمم المتحدة.وقالت كريستين بشاي، مسؤولة العلاقات الخارجية المساعدة في مفوضية الأمم المتحدة السامية لشؤون اللاجئين في مصر، إن الأخيرة تستضيف حاليا 546 ألفا و746 لاجئا سودانيا مسجلين رسميا لدى المفوضية، فضلا عن آخرين ينتظرون التسجيل.وذكر تقرير صادر عن مفوضية الأمم المتحدة لشؤون اللاجئين الجمعة أن "البيانات الأخيرة الصادرة...
قالت منظمة الأمم المتحدة للأطفال (يونيسف) في أحدث بياناتها٬ إنها سجلت ما لا يقل عن 64 هجوماً على المدارس في قطاع غزة٬ أي بمعدل يقارب الهجومين يومياً في القطاع المحاصر. وقدرت أن حوالي 128 شخصاً استشهدوا - العديد منهم أطفال - طوال شهر٬ جراء استهداف الاحتلال الإسرائيلي. تُعتبر المدارس أماكن محمية بموجب القانون الدولي الإنساني، ومع ذلك، فقد تعرّض أكثر من 95 بالمئة من مدارس غزة لدمار جزئي أو كلي منذ بدء الأعمال العدائية في تشرين الأول/ أكتوبر 2023 تُكرِّر اليونيسف مطالبتها لجميع أطراف النزاع بإنهاء الانتهاكات الجسيمة ضد الأطفال، وإنهاء الهجمات ضد… pic.twitter.com/u6yWO2ZJba — UNICEF MENA - يونيسف الشرق الأوسط وشمال إفريقيا (@UNICEFmena) November 9, 2024 وأضافت أن هذه الهجمات على المدارس في شهر تشرين...
قالت منظمة الأمم المتحدة للأطفال (اليونيسيف) في أحدث بياناتها٬ إنها سجلت ما لا يقل عن 64 هجوماً على المدارس في قطاع غزة٬ أي بمعدل يقارب هجومين يومياً في القطاع المحاصر. كما قدرت أن حوالي 128 شخصاً استشهدوا العديد منهم أطفال طوال شهر٬ جراء استهداف الاحتلال الإسرائيلي. تُعتبر المدارس أماكن محمية بموجب القانون الدولي الإنساني. ومع ذلك، تعرّض أكثر من 95 بالمئة من مدارس غزة لدمار جزئي أو كلي منذ بدء الأعمال العدائية في تشرين الأول / أكتوبر 2023 تُكرِّر اليونيسف مطالبتها لجميع أطراف النزاع بإنهاء الانتهاكات الجسيمة ضد الأطفال، وإنهاء الهجمات ضد… pic.twitter.com/u6yWO2ZJba — UNICEF MENA - يونيسف الشرق الأوسط وشمال إفريقيا (@UNICEFmena) November 9, 2024 وأضافت أن هذه الهجمات على المدارس في شهر تشرين الأول/أكتوبر...
#سواليف يحاول #أطباء #وكالة_الفضاء_الأمريكية بشكل محموم مساعدة الرائدة العالقة في الفضاء #سونيتا_ويليامز لاكتساب المزيد من #الوزن، بعد أن عانت من خسارة “كبيرة” فيه أدت إلى تغير صادم في شكلها. وتظهر صور جديدة نشرتها وكالة ” #ناسا “، ويليامز البالغة من العمر 59 عاما، والموجودة في الفضاء منذ 155 يوما، في مظهر هزيل للغاية، مع خدود غائرة وجسم أنحف بشكل ملحوظ. وقال أحد موظفي “ناسا”: “لقد فقدت الكثير من الوزن. أصبحت مجرد جلد وعظام. لذا من أولوياتنا مساعدتها على تثبيت وزنها المفقود وعكس مساره”. مقالات ذات صلة قصة رجل “توفى قبل مئتي عام من ولادته”! 2024/11/10 واجتازت ويليامز وزميلها رائد الفضاء باري ويلماور، الفحوصات الطبية قبل الرحلة الفضائية التي انطلقت يوم 6 يونيو الماضي، في مهمة كان من المفترض أن...
شمسان بوست / خاص: عبر الكاتب الصحافي العدني عبدالرحمن أنيس عن أسفه للوضع المتدهور في العاصمة عدن على جميع الأصعدة، نتيجة الانهيار الكبير في قيمة العملة الوطنية أمام العملات الأجنبية، والذي انعكس سلبًا على حياة المواطنين. وفي منشور له على حسابه في فيسبوك، قال أنيس: “جولة بسيطة بين الناس في عدن تظهر مدى المعاناة التي يعيشها الكثير من البسطاء، إذ أن بعضهم لم يعد قادرًا على توفير وجبة واحدة يوميًا لإطعام أطفاله”. وأشار أنيس إلى أن “انهيار العملة أدى إلى تدهور دخل الفرد، حيث أصبح الراتب الشهري يعادل حوالي عشرين دولارًا فقط، وهو مبلغ لا يكفي لتلبية احتياجات أي إنسان في العالم، إذ لا يمكن العيش على أقل من دولار واحد يوميًا”. وأضاف: “المجاعة قادمة لا...
أصدر مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار في مجلس الوزراء، تحليلا جديدا حول «الميتافيرس»، مشيراً إلى أنّ الميتافيرس يُعد التطور الجديد من الإنترنت، فهو شبكة من البيئات الافتراضية التي يمكن عبرها الحصول على تجربة غامرة عبر الإنترنت، ويتم تمثيل المستخدمين لها بواسطة صور رمزية يُطلَق عليها (أفاتار)، ويمكنهم التفاعل مع أشخاص آخرين وعناصر موجودة في البيئة نفسها في مساحة افتراضية مشتركة جماعية تمكِّن من الانتقال الآني إلى العالم الجديد باستخدام أدوات تكنولوجية، مثل «نظارات الواقع الافتراضي، أو أجهزة الواقع المعزز»، وغيرهما. وترى الشركات التكنولوجية الكبرى الرائدة في هذا المجال التكنولوجي أنّه يمثل نوعًا من الواقع البديل الذي يمكن للفرد من خلاله القيام بكل ما يفعله يوميًّا دون الحاجة إلى التحرك جسديًّا في الواقع الفعلي، كما يعتمد الميتافيرس على مجموعة من التقنيات...
أصدر مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار بمجلس الوزراء، تحليلاً جديداً حول (الميتافيرس)، مشيراً إلى أن الميتافيرس يُعد التطور الجديد من الإنترنت، فهو شبكة من البيئات الافتراضية التي يمكن عبرها الحصول على تجربة غامرة عبر الإنترنت، ويتم تمثيل المستخدمين لها بواسطة صور رمزية يُطلَق عليها (أفاتار)، ويمكنهم التفاعل مع أشخاص آخرين وعناصر موجودة في البيئة نفسها في مساحة افتراضية مشتركة جماعية تمكِّن من الانتقال الآني إلى هذا العالم الجديد باستخدام أدوات تكنولوجية، مثل: نظارات الواقع الافتراضي، أو أجهزة الواقع المعزز، وغيرهما. رئيس مجلس الوزراء يحسم الجدل: لا تعويم للجنيه مجلس الوزراء يمنح شركتين الرخصة الذهبية وترى الشركات التكنولوجية الكبرى الرائدة في هذا المجال التكنولوجي أنه يمثل نوعًا من الواقع البديل الذي يمكن للفرد من خلاله القيام بكل ما يفعله...
أصدر مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار بمجلس الوزراء، تحليلاً جديداً حول (الميتافيرس)، مشيراً إلى أن الميتافيرس يُعد التطور الجديد من الإنترنت، فهو شبكة من البيئات الافتراضية التي يمكن عبرها الحصول على تجربة غامرة عبر الإنترنت، ويتم تمثيل المستخدمين لها بواسطة صور رمزية يُطلَق عليها (أفاتار)، ويمكنهم التفاعل مع أشخاص آخرين وعناصر موجودة في البيئة نفسها في مساحة افتراضية مشتركة جماعية تمكِّن من الانتقال الآني إلى هذا العالم الجديد باستخدام أدوات تكنولوجية، مثل: نظارات الواقع الافتراضي، أو أجهزة الواقع المعزز، وغيرهما.وترى الشركات التكنولوجية الكبرى الرائدة في هذا المجال التكنولوجي أنه يمثل نوعًا من الواقع البديل الذي يمكن للفرد من خلاله القيام بكل ما يفعله يوميًّا دون الحاجة إلى التحرك جسديًّا في الواقع الفعلي، كما يعتمد الميتافيرس على مجموعة من التقنيات المتنوعة،...
يسعى الكثير من المواطنين إلى الاستثمار عن طريق شهادات الإدخار، لتحقيق دخل شهري ثابت ومضمون، وتعد شهادة الإدخار التي تطرحها البنوك وسيلة استثمارية مضمونة قليلة المخاطر، ويعد هذا النوع من الاستثمار مناسبًا لكل شخص يبحث عن استثمار أمن له عوائد ثابتة دون تحمل مخاطر كبيرة.تفاصيل شهادة بعائد 500 جنيه يومياوفي هذا الصدد، قال خالد الشافعي الخبير الاقتصادي ورئيس مركز العاصمة للدراسات، إن طرح بنك من أكبر البنوك فى السوق المصرفية المحلية وهو "البنك الأهلى المصري"، لشهادات ادخار بعائد مرتفع يصل إلى 23% سنويا، سيؤدى إلى حدوث تطور ملحوظ فى أداء القطاع المصرفى خلال الأشهر المقبلة .وأضاف الشافعي- خلال تصريحات لـ "صدى البلد"، أن الشهادات التي تم طرحها مؤخرا قد تشكل وسيلة استثمارية هامة تتيح للمواطنين تنميتها بشكل شهري، مما قد...
جهاز المناعة في الجسم يلعب دورًا أساسيًا في حماية الإنسان من العدوى والأمراض المختلفة، ويتطلب الحفاظ عليه اتباع حياة صحي وتغذية سليمة، بالإضافة إلى النوم الجيد وممارسة الرياضة، ويفضل الكثيرون الاعتماد على الوصفات والمشروبات الطبيعية التي من شأنها معالجة الأمراض وتقوية جهاز المناعة وتحسين صحة الجسم بشكل عام. مشروب يخلصك من الدوخة وهناك مشروب يخلصك من الدوخة ويرفع مستوى المناعة في جسمك، ومعالجة نقص الحديد الذي له تأثير سلبي على جهاز المناعة لأنه يلعب دورا مهما في بناء الهيموجلوبين المسؤول عن نقل الأكسجين في الخلايا، والذي يعد ضروريًا لتحويل الجلوكوز في الدم إلى طاقة، وتعزيز عمل الجهاز المناعي والتطور المعرفي والإدراكي لدى الأطفال، وفقًا للدكتورة ريهام صفوت أخصائية التغذية العلاجية لـ «الوطن». يشعر بعض الأشخاص بالدوخة خلال أداء مهام...
كشف مسؤولون في متنزه بومبي الأثري عن خطط للحد من عدد السواح في محاولة لحماية الموقع، وتأتي هذه الخطوة بعد أن شهد هذا الصيف زيارة أكثر من أربعة ملايين شخص لبقايا المدينة الرومانية القديمة المشهورة عالمياً. اعلانوقال مدير المتنزه غابرييل زوختريغل إن عدد زوار الموقع الأثري الرئيسي يتجاوز الآن ما معدله 15,000 إلى 20,000 زائر يومياً، وسيحول السقف اليومي الجديد دون ارتفاع الأعداد أكثر من ذلك.وأضاف زوختريغل: ”نحن نعمل على سلسلة من المشاريع لخفض الضغط البشري على الموقع، والذي يمكن أن يشكل مخاطر على كل من الزوار والتراث".Relatedإيطاليا: مقتل شخص جراء الفيضانات المدمرة التي ضربت البلادلماذا تتصدر إيطاليا قائمة الدول الأوروبية في استهلاك المياه البلاستيكية المعبأة؟إيطاليا تحت وطأة موجة حر شديدة: السياح يعانون في فلورنسا وروما وصقليةوأشار إلى أن تدابير...
أظهرت صور جديدة نشرتها وكالة “ناسا”، الرائدة العالقة في الفضاء سونيتا ويليامز البالغة من العمر 59 عاما، والموجودة في الفضاء منذ 155 يوما، في مظهر هزيل للغاية، مع خدود غائرة وجسم أنحف بشكل ملحوظ. وقال أحد موظفي “ناسا”: “لقد فقدت الكثير من الوزن. أصبحت مجرد جلد وعظام. لذا من أولوياتنا مساعدتها على تثبيت وزنها المفقود وعكس مساره”. وعليه، يحاول أطباء وكالة الفضاء الأمريكية بشكل محموم مساعدة الرائدة ويليامز، لاكتساب المزيد من الوزن، بعد أن عانت من خسارة “كبيرة” فيه أدت إلى تغير صادم في شكلها. واجتازت ويليامز وزميلها رائد الفضاء باري ويلماور، الفحوصات الطبية قبل الرحلة الفضائية التي انطلقت يوم 6 يونيو الماضي، في مهمة كان من المفترض أن تستغرق 8 أيام، لكن مركبتهما واجهت أعطالا فنية، فعلقا هناك حتى...
شددت النائبة نيفين حمدي، عضو لجنة الشؤون الإفريقية بمجلس النواب، عضو الهيئة البرلمانية العليا لحزب حماة الوطن، على أهمية وعي المصريين بحجم المخاطر والشائعات والتحديات التي تهدد الدولة واستقرارها وأمنها تنفيذا للأجندات والأفكار والرؤى الخارجية وجماعات الشر والظلام، مشيرة إلى أن كم الشائعات والأخبار المغلوطة تتخطى الآلاف يوميا بهدف تشكيك المواطن في جهود الدولة ومقدراتها، معتبرة أن الوعي سلاحا في بناء وتحصين الأوطان. مصر تمضي قدما في تنفيذ مشروعاتها العملاقة وقالت عضو لجنة الشؤون الإفريقية بمجلس النواب، في بيان صادر اليوم، إن تلك الشائعات تعد جزءا من الحرب التي تتعرض لها الدولة المصرية منذ الإطاحة بجماعة الإخوان الإرهابية، بعد أن فشلوا بوعي المصريين ومؤسسات الدولة الوطنية في تنفيذ مخططاتهم الشيطانية والأجندة الخارجية التي كانت تستهدف إعادة ترتيب المنطقة، مؤكدة حرص...
قرر موقع سياحي إيطالي آخر تنظيم حركة المرور الكثيفة فيه، وهذه المرة في مدينة بومبي، التي وضعت عدداً أقصى للزوار يومياً لا يفوق 20 ألفاً. وتأتي الخطوة بعد قرار مماثل في مدينة البندقية، التي يشتكي سكانها منذ فترة طويلة من تدفق السياح عليها. وفي وقت سابق هذا العام، أصبحت أول مدينة في العالم، تفرض رسوم دخول، بـ5.36 دولارات، ستتضاعف في نهاية المطاف.وفي بومبي، التي أصبحت الآن حديقة أثرية، حيث يمكن للزوار التعرف على ضحايا ثوران بركان فيزوف، يتوافد السياح على المعلم السياحي، الذي يعد أحد أشهر الأماكن السياحية في إيطاليا.وبتحديد الحد الأقصى اليومي للزوار عند 20 ألف زائر، تقول الإدارة إنها تريد السيطرة على الأعداد التي وصلت إلى رقم قياسي، بلغ 4 ملايين هذا الصيف، مع تسجيل الحديقة...
الثورة / قتل وأصيب 4 أشخاص في مواجهات دامية وسط مدينة بيحان في محافظة شبوة، الواقعة تحت سيطرة المليشيات الإماراتية. ونقلت مصادر مطلعة بالمدينة أن مسلحين قبليين من “آل بحري المصعبين” قاموا بإطلاق النار على محل تجاري تابع لأحد المواطنين من قبيلة “آل دهمر” وسط مدينة بيحان العليا..أسفر عن مقتل عبد الإله بحر شوعان عنقا، محمد الهميس دهمر وإصابة اثنين آخرين. وذكرت أن المواجهات التي وقعت أمس الأول الخميس وقعت على بعد أمتار من بوابة أمن مديرية بيحان التي تسيطر عليها الإمارات، إلا أنها لم تقوم بأي إجراء للحد من المواجهات. انقطاع شبه مستمر للكهرباء بسبب نفاد الوقود في المحافظات المحتلة أصبحت خدمة الكهرباء في مدينة عدن وبقية المحافظات الجنوبية التي تعاني انهياراً اقتصادياً غير مسبوق – أداة حرب...
ما فضل قراءة القرآن الكريم يوميا ؟ ينبعي على المسلم أن يجعل لـ القرآن الكريم نصيبًا مهمّا في برنامج حياته اليومي، فلا يكاد يمضي يومه دون قراءة ولو بضع صفحات منه، وعلى المسلم عند تلاوة القرآن تدبُّر معانيه، فكثيرًا ما تعترض قارئ القرآن معانٍ ولطائف، فيحتاج إلى معرفة معانيها وتتبع مراميها، واقتناء كتاب أو أكثر للتفسير مفيد في هذه الناحية، وثبت في فضل قراءة القرآن الكريم يوميا فقال -عليه الصلاة والسلام-: «اقرؤوا القرآن فإنه يأتي شفيعًا لأصحابه يوم القيامة وقال -صلى الله عليه وسلم-: يدعى بالقرآن يوم القيامة وأهله الذين كانوا يعملون به، تقدمه سورة البقرة وآل عمران تحاجان عن أصحابهما». فضل قراءة القرآن الكريم يوميا - ومن فضائل قراءة القرآن الكريم صفاء الذهن، حيث يسترسل المسلم بشكل يومي مع القرآن الكريم، فيتتبع...
نوفمبر 8, 2024آخر تحديث: نوفمبر 8, 2024 المستقلة/- قالت حديقة بومبي الأثرية الرومانية القديمة في جنوب إيطاليا يوم الجمعة إنها ستحدد عدد الزوار اليومي بـ 20 ألفًا ردًا على شعبيتها المتزايدة. وقالت الحديقة في بيان إن التغيير، الذي دخل حيز التنفيذ في 15 نوفمبر، يأتي بعد ذروة تجاوزت 36 ألف دخول يوميًا في يوم الأحد المجاني. وقال مدير الحديقة، غابرييل زوختريجل، إن تقليل الضغط البشري على الموقع القديم أمر مهم لأسباب الحفاظ على السلامة. يأتي الحد الجديد بعد محاولات من مناطق سياحية أخرى للسيطرة على عدد الزوار، بما في ذلك البندقية في إيطاليا، بنظام رسوم الدخول. وأظهرت بيانات وزارة الثقافة أن بومبي استقبلت العام الماضي أكثر من 4 ملايين زائر، بزيادة 33.6٪ على أساس سنوي، وهو ما يترجم إلى متوسط...
يدعم فيتامين سي أنظمة المناعة، ويساعد أجسامنا على التئام الجروح، ويحمي مفاصلنا ويساهم في تكوين الكولاجين. وفيتامين سي هو أحد مضادات الأكسدة التي تساعد في حماية الخلايا ضد ما يسمى بالجذور الحرة، والتي يتم إنتاجها عندما يتعرض الجسم لمسببات السرطان، مثل دخان السجائر وأشعة الشمس. وعلى الرغم من كل هذه الفوائد، هناك أدلة محدودة تدعم فكرة أن تناول جرعات إضافية من فيتامين سي يمكن أن يمنع نزلات البرد الشائعة بشكل فعال. وبالنسبة لمعظم الناس، قد لا يكون تناول مكمّل يومي عن طريق الفم من فيتامين سي، عن طريق الأقراص أو مساحيق المشروبات أو الحلوى، مفيداً لأن الجسم يحصل عليه من النظام الغذائي بشكل طبيعي. وفي حين لا ينتج الجسم فيتامين سي بمفرده، ولا يقوم بتخزينه هناك الكثير مما...
السيطرة على القاتل الصامت بتمارين رياضية لمدة 5 دقائق يومياً
حذرت دراسة جديدة من أن تناول كميات كبيرة من الحليب البقري قد يزيد من خطر إصابة النساء بأمراض القلب المميتة بنسبة تصل إلى 12%، بما في ذلك الحليب قليل الدسم. وأظهرت الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة أوبسالا في السويد أن النساء اللواتي يستهلكن يومياً ما لا يقل عن 400 مل من الحليب على مدى سنوات طويلة يكنّ أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية، مقارنةً بمن يشربن كميات أقل. ولاحظ الباحثون أن الخطر لا يتأثر بنسبة الدهون في الحليب، حيث اعتُبر الحليب منزوع الدسم ضاراً بقدر الحليب الكامل الدسم، وفقاً لما ورد في "دايلي ميل" البريطانية. ويعتقد الباحثون أن سكريات الحليب، المعروفة بـ "اللاكتوز"، قد تتسبب بمرور الوقت في حدوث التهابات داخل الخلايا، ما يؤدي...
كشفت دراسة أجراها باحثون من مركز البحوث الصحية والاجتماعية في جامعة كاستيا لا مانشا الاسبانية ونُشرت في مجلة جيروساينس في 30 سبتمبر/أيلول الماضي، عن وجود ارتباط قوي بين استهلاك المسكرات عامة والجوز خاصة، وانخفاض خطر الإصابة بالخرف. يطلق مسمى الخرف على مجموعة من الأعراض المرتبطة بمجموعة من الأمراض التي تؤثر في تفكير الشخص وقدراته العقلية والاجتماعية، وليس اسما لمرض معين. وهو اضطراب مرضي يصيب الشخص، وليس تغيرا طبيعيا في الدماغ بسبب التقدم في العمر، بل إن هذا التغير يؤدي إلى تقهقر نوعية حياة الشخص عامة. تشير باندورا ديوان في مقالة نشر في مجلة نيوزويك الأميركية إلى أنه لا يوجد اليوم علاج معروف لمرض الزهايمر -وهو أكثر أسباب الإصابة بالخرف شيوعا- على الرغم من أن علماء الأعصاب يقدرون أن 45% من حالات الزهايمر يمكن تأخيرها...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعتبر التوت الأزرق أحد الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي تعود بفوائد صحية عديدة، وقد أكدت الأبحاث قدرته على الوقاية من أمراض شائعة وتحسين بعض وظائف الجسم الأساسية عند تناوله بانتظام. موقع Surrey Live ذكر أن تناول حفنة يوميا من التوت الأزرق، إلى جانب الفواكه الحمراء مثل الفراولة والتوت البري، يمكن أن يحسن الصحة بشكل ملموس بفضل غناه بمضادات الأكسدة والألياف والفيتامينات.فوائد التوت الأزرق للقلب وضغط الدم في دراسة نشرتها دورية الجمعية الدولية للتغذية الرياضية، تبيّن أن تناول التوت الأزرق يساعد على خفض ضغط الدم وتحسين وظائف الأوعية الدموية. يعود ذلك إلى احتواء التوت الأزرق على مركبات الفلافونويد، وهي مضادات أكسدة تساهم في تحسين صحة بطانة الأوعية الدموية وتقليل تصلب الشرايين، مما يحمي القلب من التدهور المرتبط بالشيخوخة.تحسين مستوى...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعتبر البيض من الأغذية الأساسية بفضل محتواه الغني بالبروتينات والفيتامينات والمعادن، حيث يقدم فوائد صحية عديدة عند تناوله باعتدال، وفقاً لما نشرته Times of India، يُفضل تناول البيض بشكل معتدل لتحقيق فوائده الصحية وتجنب مخاطره. يعد البيض أحد أفضل مصادر البروتين عالي الجودة، ويأتي مع مجموعة من الفيتامينات والمعادن التي تدعم صحة الجسم، مثل فيتامين A، فيتامين B12، والسيلينيوم.الفوائد الصحية لتناول البيض باعتداليقدم البيض عدة فوائد صحية بفضل محتواه الغذائي المتنوع، منها:1. دعم صحة العضلات والدماغ: البروتينات الموجودة في البيض تساعد على إصلاح أنسجة الجسم والحفاظ على قوة العضلات. الكولين، أحد المكونات الهامة في البيض، يعزز صحة الدماغ ويعمل على تحسين الذاكرة ووظائف الجهاز العصبي.2. تعزيز جهاز المناعة: يحتوي البيض على عناصر تدعم الجهاز المناعي، مثل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعد الشاي الأخضر علاج طبيعي للعديد من الفوائد سواء لعلاج صحة البشرة والجلد والجهاز الهضمي و الكبد الدهني ومن الفوائد الصحية الأخرى التي يقدمها هذا المشروب، وأصبح الشاي الأخضر مشروبًا رائعًا، كما يعتبر أغلب الأشخاص هذا المشروب فعالا جدا لفقدان الوزن.يعتقد الخبراء أنه يحفز الجهاز الهضمي من خلال معدل التمثيل الغذائي؛ لذلك يفضل بتناول هذا المشروب الصحي باستمرار، وهناك تساؤل عن الاستهلاك الصحيح للشاي الأخضر، و تأثيره على الصحة عند شربه يوميا، وهو ما يوضحه تقرير موقع "تايمز أوف انديا".يرتكب أغلب الناس عدة أخطاء دون انتباه أثناء شرب الشاي الأخضر.. وفيما يلى.. بعض الأخطاء الشائعة والنصائح المهمة لتناول الشاى الأخضر دون الإضرار بصحتك:- ينصح الخبراء بتناوله فى فصل الشتاء، ولكن مع الحرص عدم الاسراف ،...
عالثوم من أقدم العلاجات الطبيعية التي استخدمت في الطب التقليدي على مر العصور. يمتاز الثوم بخصائصه المضادة للبكتيريا والفيروسات، ويُعتبر إضافة رائعة للنظام الغذائي لتحسين الصحة العامة ومكافحة العديد من الأمراض. يحتوي الثوم على مركب الأليسين، وهو المكون النشط الذي يمنحه خصائصه الطبية الفريدة. الأليسين يعمل كمضاد للبكتيريا والفيروسات، مما يُساعد في تعزيز جهاز المناعة والوقاية من العدوى. تناول الثوم بانتظام يمكن أن يُقلل من خطر الإصابة بنزلات البرد ويُساعد في تقليل مدة المرض إذا تم تناوله خلال فترة الإصابة. الثوم له أيضًا فوائد مهمة لصحة القلب؛ إذ يساعد في خفض ضغط الدم من خلال تحسين تدفق الدم وتقليل تصلب الشرايين. أظهرت الدراسات أن تناول الثوم يوميًا قد يُساهم في تقليل مستويات الكوليسترول الضار، مما يُحسن من صحة القلب ويقلل من خطر...
زيادة الدهون بعد الولادة هي مشكلة شائعة تواجه العديد من النساء، فبعد فترة الحمل، قد تجد المرأة صعوبة في العودة إلى وزنها السابق بسبب التغيرات الهرمونية والجسدية التي تحدث بعد الولادة، بالإضافة إلى العوامل النفسية والضغط الناتج عن رعاية الطفل. وتعاني العديد من السيدات مع الحلول للوصول إلى الجسد المثالي من جديد، وهو ما كشف عنه، الدكتور محمد العربي، استشاري التغذية العلاجية، والعلاج الطبيعي لـ«الوطن». أسباب زيادة الوزن بعد الولادة التغيرات الهرمونية: بعد الولادة، يحدث تغير هرموني كبير في جسم المرأة، ما قد يؤدي إلى احتباس السوائل أو زيادة الشهية. قلة النشاط البدني: بعد الولادة، قد تجد المرأة نفسها غير قادرة على ممارسة النشاط البدني كما كانت تفعل قبل الحمل، بسبب الإرهاق أو الرعاية المستمرة للطفل. الضغوط النفسية: القلق من...
الحفاظ على صحة الأسنان ونظافتها، من أكثر الأشياء التي يحرص عليها الكثيرون، وعلى الرغم من المواظبة على استخدام المعجون يوميا إلا أنه لا يمكن التخلص من طبقات الجير بسهولة، لذا، نصح الخبراء بمشروب يساعد على تبييض الأسنان والحفاظ على صحة اللثة والفم. مشروب يساعد في حماية اللثة وتبييض الأسنان «الشاي الأخضر، الغني بمضادات الأكسدة والمركبات النشطة بيولوجيًا، يُعَد مثاليا لصحة الفم نظرًا لقدرته على مكافحة الجير وتقوية اللثة»، بحسب تقرير صحيفة «دايلي إكسبريس» البريطانية. يتكون الجير عندما تتصلب طبقة البلاك البكتيرية، وهي طبقة تتكون من البكتيريا واللعاب وجزيئات الطعام، عند ملامستها للمعادن الموجودة في الفم، مما يؤدي إلى تكوين طبقة بيضاء أو صفراء عند قاعدة السن. ويوصي أطباء الأسنان بشرب ثلاثة أكواب من الشاي الأخضر يوميًا للمساعدة في إزالة الجير...
شمسان بوست / متابعاتأكد الدكتور فلاديمير لوغينوف أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، أنه يجب تناول الزبيب بانتظام لأنه يحتوي على فيتامينات وعناصر معدنية ومضادات أكسدة ضرورية لعمل أجهزة الجسم المختلفة.ووفقا له، يعتبر الزبيب مصدرا ممتازا للطاقة، لأنه يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات وبصورة خاصة على السكريات الطبيعية مثل الغلوكوز والفركتوز. وبالإضافة إلى ذلك يحتوي على الفيتامينات بما فيها فيتامين К وفيتامينات مجموعة В وكذلك البوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد والكالسيوم والفوسفور والبورون. أي هو مفيد لصحة العظام أيضا.وبالإضافة إلى ذلك، يحتوي الزبيب على مضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا من التلف والشيخوخة. كما أنه يساعد على تحسين عملية الهضم لأنه يحتوي على الألياف الغذائية الضرورية لتمعج الأمعاء. ووفقا له، تناول الزبيب بانتظام يمكن أن يساعد على تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم ويحسن حالة...
كتب- محمد نصار: كشفت الدكتورة آمال إمام، المدير التنفيذي للهلال الأحمر المصري، تفاصيل مشاركتهم في أعمال المنتدى الحضري العالمي، والخدمات التي يقدمونها لضيوف المنتدى من المصريين والأجانب. وأوضحت "آمال" خلال حوارها مع موقع مصراوي، أنهم يشاركون في المنتدى بفريق بشري مكون من 70 فردا تقريبًا ويعملون على تقديم الدعم الطبي اللازم منذ لحظة وصول أو ضيف وحتى مغادرة آخر شخص قاعات المنتدى، وإلى نص الحوار. بداية.. ما هي تفاصيل مشاركة الهلال الأحمر في المنتدى الحضري العالمي؟ مشاركة الهلال الأحمر المصري في هذا المنتدى تأتي في إطار الالتزام بدوره فيما يخص المشاركة في المنتديات والمؤتمرات القومية وأيضًا الدولية التي تستضيفها مصر لتقديم مختلف خدماته إلى المشاركين. ما هي الخدمات التي يقدمها الهلال المصري الأحمر لزوار المنتدى؟ يوجد نوعين من الخدمات التي...
المناطق_واسالتقى صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن عبدالعزيز بن محمد بن عبدالعزيز، نائب أمير منطقة جازان، اليوم ، مشايخ وأهالي محافظة فيفا، وذلك في إطار الجولة التفقدية التي يقوم بها سموه للمحافظة. أخبار قد تهمك محافظ الطائف يعقد الاجتماع الأول لمجلس اللجنة الوطنية لرعاية السجناء والمفرج عنهم 6 نوفمبر 2024 - 5:27 مساءً وزيرا الثقافة والتجارة يوقعان مذكرة تفاهم لتمكين روّاد الأعمال في القطاع الثقافي 6 نوفمبر 2024 - 5:24 مساءًوأشار سموه في مستهل اللقاء إلى ما تنعم به المملكة من نعمة الأمن والأمان والاستقرار والازدهار في شتى المجالات، بدعم من القيادة الرشيدة، مشيرًا إلى دور المواطن الرئيسي والمهم ممثلًا في المشايخ والأهالي في تحقيق الأمن والتنمية المستدامة، بالتعاون مع الجهات الخدمية والتنموية كافة. وأكد أهمية التعاون بين الجميع لتنفيذ خطط التنمية،...
منصة ايزي اوردرز تُعد من أهم المنصات الإلكترونية في مصر، حيث تمكنت من تحقيق إنجاز غير مسبوق بوصول عدد الطلبات اليومية إلى 150 ألف طلب، وتقدم هذه المنصة خدمات مميزة لدعم التجار عبر الإنترنت بفضل أنظمتها المرنة والمزايا التي تجعل عمليات الطلب والشحن سهلة وسريعة، كما توفر خصائص تمكّن المتاجر من إنشاء حملاتهم الإعلانية وإدارة طلباتهم بكفاءة عالية، مما ساهم في زيادة قاعدة العملاء بشكل ملحوظ ورفع حجم التداول اليومي للطلبات. أفضل منصة لإنشاء متجر إلكتروني مجاني منصة ايزي اوردرز هي خيار مناسب إذا كنت تريد إنشاء متجر إلكتروني مجاني موجه لرواد الأعمال الراغبين في بدء تجارة إلكترونية دون تكاليف كبيرة، حيث تتيح هذه المنصة للمستخدمين إنشاء متجر إلكتروني مجاني مدى الحياة مع مجموعة من الأدوات والميزات التي تساعدهم على...
نسخ الرابط تم نسخ الرابط 6 نوفمبر 2024 - 3:39 مساءً شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد6 نوفمبر 2024 - 12:52 مساءًالإفراط في تناول البيض يومياً قد يؤدي لمخاطر صحية أبرز المواد6 نوفمبر 2024 - 11:27 صباحًاشركة نجم: لدينا معايير محددة لخدمة الأفراد عبر “نجم أسهل” أبرزها أن تكون نسبة المسؤولية على المتضرر صفر أبرز المواد5 نوفمبر 2024 - 10:33 صباحًامختص: الشاي مفيد في تكسير الدهون.. وأنصح بتناوله يوميا ثلاث مرات أبرز المواد5 نوفمبر 2024 - 3:17 صباحًااستشاري: الأجهزة الإلكترونية تسبب التوحد وتأخر النطق أبرز المواد5 نوفمبر 2024 - 2:48 صباحًانصائح لتخفيف ألم أسفل الظهر6 نوفمبر 2024 - 12:52 مساءًالإفراط في تناول البيض يومياً قد يؤدي لمخاطر صحية6 نوفمبر 2024 - 11:27 صباحًاشركة نجم: لدينا معايير...
غواصات في دول عربية المرعبة تثير مخاوف الغرب