خلاص جبت آخرك.. كيف تتخلص من تأثير ضغوط الحياة على الجسم؟

وحدات تكافؤ الفرص بالشرقية تكثف نشاطها التوعوي والتثقيفي

ومن جانبه أكد المهندس حازم الأشموني محافظ الشرقية أن للمرأة دور كبير في المجتمع، وهى جزء لا ينفصل عنه بل مكون أساسي له، مشيراً إلى أن الدولة تعمل على تمكين المرأة والمساواة بين الجنسين، من خلال تحقيق أهداف التنمية المستدامة رؤية مصر 2030 ، مشددا على ضرورة تنظيم الندوات التوعوية الموجهة للمرأة والفتاة باعتبارها أهم شرائح المجتمع وأكثرها احتياجًا للتوعية والرعاية.

وفى سياق متصل، قامت وحدات تكافؤ الفرص بنطاق المحافظة بتكثيف نشاطها خلال الأسبوع الماضي وكانت على النحو التالى: حيث قامت وحدة تكافؤ الفرص بحى ثان الزقازيق بتنظيم ندوة بعنوان ( الأمراض المنقولة من الحيوان إلى الانسان)، تناولت تعريف لمرض السعار وهو مرض فيروسي ينتقل في أغلب الأحيان عن طريق التعرض للعض أو الخدش من قِبل الحيوانات المصابة بالسعار مثل القطط والكلاب.

وينتقل الفيروس إذا لامس لعاب الحيوانات المصابة بشكل مباشر الغشاء المخاطي (مثل : العين أو الفم أو الأنف) أو جروح الجلد ، كما تم الحديث عن مرض التكسوبلازم الذى ينتقل من الحيوان للإنسان بسبب تناول اللحوم غير المطهوة جيداً، أو لمس براز القطط ويسبب الإجهاض للأم الحامل وذلك بالتنسيق مع وحدة حماية الطفل بحي ثان الزقازيق وبالتعاون مع إدارة الإرشاد بمديرية الطب البيطري بالشرقية.

ونظمت وحدة تكافؤ الفرص بمركز منيا القمح، ندوة بعنوان " التغيرات المناخية " تناولت أسباب التغيرات المناخية وهى ارتفاع مستوى التلوث في الغلاف الجوى، ومن أهم توصيات الندوة ضرورة التصدي للحرق المكشوف للمخلفات الزراعية لما له من أضرار على البيئة، وعلى أصحاب الأمراض المزمنة وأمراض مرضى الصدر وكيفيه الإبلاغ عن حارقي أي مخلفات تعمل على التلوث البيئي وذلك بالتنسيق مع مديرية الأوقاف بمركز منيا القمح وجهاز شئون البيئة.

كما قامت وحدة تكافؤ الفرص بمركز فاقوس بتنظيم ندوتين الأولى عن " الإجهاد الحرارى " تناولت تعريف أعراض الإجهاد الحراري، وهى التعرق بغزارة وتسارع نبضات القلب، بسبب التعرض لدرجات حرارة مرتفعة، وخاصة عندما يصاحبها ارتفاع في درجة الرطوبة وممارسة نشاط بدني شاق ويمكن أن يؤدي الإجهاد الحراري في حال عدم علاجه إلى الإصابة بضربة الشمس، وهي حالة قد تؤدي إلى الوفاة في حالة عدم إسعافها ، والندوة الثانية بعنوان " الهجرة النبوية المشرفة" تناولت الدروس المستفادة من الهجرة وذلك بالتعاون مع وحدة السكان بالمركز والتنسيق مع مديرية الصحة بفاقوس وإدارة اوقاف فاقوس، وذلك بمقر المدينة الأمنة"واحة أمان" بمكتبة مصر العامة بفاقوس.

مقالات مشابهة

الوطنقبل ۶ ساعة

تحمي القلب وتعزز الإبداع.. 7 فوائد صحية لنوم القيلولة يوميا

الحصول على قيلولة من العادات اليومية المفيدة، التي يمكن أن يتبعها الشخص في حياته، حتى ولو كانت فترة القيلولة قصيرة ومجرد 30 دقيقة؛ إذ أنه على الرغم من أن البعض قد ينظر إلى هذه القيلولة على أنها دليل على الكسل أو مضيعة للوقت، فإن حقيقة الأمر عكس ذلك، نتيجة للفوائد الصحية الكثيرة التي تعود على الصحة من ورائها. فوائد الحصول على قيلولة يوميا وبحسب ما ورد على موقع «روسيا اليوم»، فإن الحصول على قيلولة يعود على الجسم بفوائد صحية كثيرة، منها: 1. تحسين الوظائف الإدراكية: أظهرت الدراسات أن القيلولة...

البوابة نیوزقبل ۱۹ ساعة

طبيب يكشف خدع الكولاجين الغذائية وتأثيرها على الصحة العامة

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشف الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، متخصص التغذية العلاجية بمستشفى إر جي دي ميديتسينا أن الكولاجين عبارة عن بروتين هيكلي مسؤول في جسم الإنسان عن مرونة الجلد وصحة المفاصل ومتانة العظام ووفقا لما نشرته مجلة osnmedia.ru الروسية ينخفض إنتاج الكولاجين في الجسم مع التقدم في العمر، ولذلك يلجأ الكثيرون إلى تناول مكملات غذائية خاصة تباع في مختلف الأسواق.وقال: “لا ينبغي أن نثق بالمنتجين الذين يقنعون المستهلك وكل هذا ليس سوى خدعة تسويقية لأن امتصاص الجسم للكولاجين ضعيف جدا و لذلك بعد تناول هذه المكملات الغذائية لا تبقى...

الوطنقبل ۲۲ ساعة

9 طرق للتعامل مع الطفل العصبي.. «الدعم النفسي بيفرق كتير»

صعوبات كثيرة تواجهها الأمهات في تربية أطفالهن، لا سيما إذا كان الطفل عصبيًا ويشعر بالضيق والغضب باستمرار، وبالتالي يكون دائم البكاء، ولأن أمهات كثيرات قد تعجزن عن التعامل مع الطفل في هذه الحالة ويشعرن بقلة الحيلة والضيق والانزعاج، نستعرض في السطور التالية كيفية التعامل مع الطفل العصبي لتهدئته. كيفية التعامل مع الطفل العصبي وحسب ما ورد على موقع «أكسيوس» الأمريكي، فإنه يمكن للأم التعامل مع ابنها العصبي وتهدئته من خلال اتباعها مجموعة من النصائح، هي: 1- فهم سلوك الطفل العصبي: يعد فهم سلوك الطفل العصبي الخطوة الأولى للتعامل معه...

الأسبوعقبل ۱ یوم

فوائد تناول الرمان.. أهمها بناء العضلات وعلاج الضعف الجنسي

فوائد الرمان.. تعد فاكهة الرمان من أكثر الفواكه ذات الفوائد العديدة للجسم، حيث يحتوى على قيمة غذائية عالية من الفيتامينات، والمعادن، ومضادات الأكسدة، والمركبات النباتية التي يصعب وجودها في غيرها من الفواكه والأطعمة.ويستعرض «الأسبوع » لزواره ومتابعيه كل ما يخص فوائد الرمان، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم.فوائد الرمانالوقاية من الإصابة بالسرطانيعتبر الرمان من الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة القوية ومركبات الفلافونويد التي لها دور رئيسي في محاربة الجذور الحرة الضارة بالخلايا.وكشفت إحدى الدراسات التي نشرت عام 2017 بعنوان: «الرمان للوقاية من السرطان وعلاجه»، حيث أكدت...

بوابة الوفدقبل ۱ یوم

تناول السكر يسرع شيخوخة الوجه.. خبيرة تجميل توضح

قالت خبيرة التجميل ناتاليا بوبنشيكوفا للقناة الخامسة إن الاستهلاك المفرط للحلويات يثير تطور شيخوخة السكر، موضحة أن دخول كمية كبيرة من السكر إلى الجسم يحفز عمليات جليكشن الكولاجين، وهو البروتين الذي يضمن مرونة ونعومة الجلد ويشكل إطار الجسم ونتيجة لذلك تتدهور حالة الجلد ويترهل الجسم مما يزيد من ترهله. وأشارت الطبيبة إلى أن شيخوخة السكر تنعكس على الوجه ومن علاماته الطفح الجلدي والتهيج المستمر وتفقد بشرة الوجه لمعانها ولونها الصحي، وتصبح باهتة، وتصبح عرضة للتجاعيد. أولاً وقبل كل شيء، هناك انخفاض في النغمة وتظهر التجاعيد المبكرة، والكثير من التجاعيد. وهي اضطرابات الأوعية...

بوابة الوفدقبل ۲ یوم

وحدات تكافؤ الفرص بالشرقية تكثف نشاطها التوعوي والتثقيفي

نفذت وحدات تكافؤ الفرص المتواجدة بمراكز المدن بنطاق محافظة الشرقية، أربع ندوات دينية وتوعوية وثقافية على مدار الأسبوع الماضي، استهدفت السيدات، تناولت الأمراض المنقولة من الحيوان إلى الانسان، والتغيرات المناخية، الإجهاد الحرارى والوقاية من ضربات الشمس، والهجرة النبوية المشرفة.ومن جانبه أكد المهندس حازم الأشموني محافظ الشرقية أن للمرأة دور كبير في المجتمع، وهى جزء لا ينفصل عنه بل مكون أساسي له، مشيراً إلى أن الدولة تعمل على تمكين المرأة والمساواة بين الجنسين، من خلال تحقيق أهداف التنمية المستدامة رؤية مصر 2030 ، مشددا على ضرورة تنظيم الندوات التوعوية الموجهة للمرأة...

أخبارناقبل ۲ یوم

كيف تؤدي العادات الغذائية إلى الإجهاد وانخفاض مستويات الطاقة

هل تشعر بالتعب أو الخمول باستمرار طوال اليوم؟ هل تجد أن مستويات الطاقة لديك غير مستقرة وغير منتظمة؟ يمكن أن تكون الأطعمة التي نربطها بتحسين الطاقة، مثل الحلوى أو مشروبات الطاقة، ضارة أكثر مما هي نافعة على المدى الطويل.يلعب النظام الغذائي دورًا رئيسيًا في مستويات الطاقة المنخفضة، بالإضافة إلى الإجهاد والحرمان من النوم. ولكن وفقًا لما ذكره موقع ستادي فايندز، هناك عادتان غذائيتان قد تؤثران بشكل غير متوقع على الشعور بالتعب.أولى هذه العادات هي تناول مشروبات الطاقة، التي تحتوي عادةً على الكافيين، والسكر، وجرعات عالية من فيتامينات ب، والأحماض الأمينية...

البوابة نیوزقبل ۳ یوم

تأثير رطوبة الجو على صحة وأعضاء الإنسان

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق ارتفاع درجات الحرارة الشديد الذي تشهده الكثير من دول العالم له تأثير على صحة الأشخاص ويعاني اغلب الناس طوال فترات ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف واذا كان ارتفاع درجات الحرارة مصحوب برطوبة في الجو فتكون الأزمة مضاعفة ولها تأثير اكبر على صحة الأشخاص فالرطوبة في الجو هي مقياس لكمية بخار الماء في الهواء، ويتم التعبير عن الرطوبة كنسبة مئوية تدل على كمية قرب الهواء من التشبع وهذا ما يعرف باسم الرطوبة وإذا زادت كمية بخار الماء في الهواء زادت الرطوبة النسبية، وإذا انخفضت كمية...

الوطنقبل ۳ یوم

وفاة طفلة بريطانية عانت من مستويات مرتفعة من البوتاسيوم.. ما القصة؟

توفيت طفلة تبلغ من العمر ثلاث سنوات بعد تشخيص إصابتها بحالة نادرة، إذ كانت تعاني من مستويات مرتفعة من البوتاسيوم في الدم، وهو ما أثر على حالتها العضلية، وجعل نبضات قلبها تنخفض بشكل كبير، مما أدى إلى وفاتها دون علمها بإصابتها بهذا المرض، لتتولى أسرتها مهمة نشر قصتها للتوعية وأخذ الإجراءات الاحتياطية للوقاية من المرض. وفاة طفلة بسبب ارتفاع البوتاسيوم في الجسم أصيبت الطفلة «رايلي» بارتفاع البوتاسيوم في الجسم، مما أدى إلى وفاتها، وقال والديها: «أكد لنا الأطباء أن مرضها من المرجح أن يكون حدثًا منفردًا»، وذلك بحسب صحيفة «مانشستر إيفنينج...

RT Arabicقبل ۳ یوم

مادة غذائية تدعم قوة التركيز الانتباه لدى أطفالك

وجدت دراسة جديدة أن الأطفال في سن المدرسة الذين تناولوا المزيد من الايسوفلافون الموجودة في فول الصويا أظهروا قدرات تفكير وانتباه أفضل. وتمهد هذه النتائج الطريق لأبحاث مستقبلية تهدف إلى كشف كيف يمكن لمنتجات الصويا أن تؤثر بشكل إيجابي على القدرات المعرفية للأطفال. إقرأ المزيد أين تذهب فضلات الدماغ؟ وتعرف الايسوفلافون بأنها مركبات موجودة بشكل طبيعي في العديد من النباتات، وخاصة فول الصويا ومنتجات الصويا. وعلى الرغم من أن الأبحاث السابقة التي أجريت على البالغين أشارت إلى أن الايسوفلافون الموجود في الصويا يمكن أن يحسن الذاكرة، إلا أن فوائده...

خلاص جبت آخرك.. كيف تتخلص من تأثير ضغوط الحياة على الجسم؟

وحدات تكافؤ الفرص بالشرقية تكثف نشاطها التوعوي والتثقيفي

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار