أسباب وعوامل تشتت التركيز قبل امتحانات الثانوية العامة 2024
تاريخ النشر: 16th, April 2024 GMT
تعتبر فترة الاستعداد لامتحانات الثانوية العامة لعام 2024 من أكثر الفترات توترًا وضغطًا على الطلاب، ويواجهون خلالها العديد من العوامل التي قد تؤدي إلى تشتت التركيز وتقليل فعالية المذاكرة. من بين هذه العوامل:
الضغط النفسي: يعاني الطلاب من ضغوط نفسية كبيرة قبل الامتحانات، سواء من الأهل أو المعلمين أو حتى من أنفسهم، مما يؤدي إلى تشتت التركيز وعدم القدرة على التركيز بشكل جيد خلال المذاكرة.
قلة التنظيم: عدم وجود خطة محكمة للمذاكرة وعدم تنظيم الوقت بشكل جيد يؤدي إلى تشتت التركيز، حيث يجد الطلاب أنفسهم يقضون وقتًا طويلًا دون فائدة أو دون تحقيق أهدافهم الدراسية.
التشتت المحيطي: يمكن أن يسبب التشتت المحيطي من حول الطالب، مثل الضوضاء في المنزل أو الضوضاء في البيئة الدراسية، تشتتًا في التركيز وصعوبة التركيز على المواد الدراسية.
قلة النوم: قد يؤدي قلة النوم أو قلة الراحة إلى تشتت التركيز، حيث يكون الطالب غير قادر على التركيز لفترات طويلة أو على استيعاب المواد بشكل جيد.
التغذية غير الصحية: تأثير النظام الغذائي غير الصحي على التركيز لا يُستهان به، فقلة تناول الوجبات الصحية والمغذية يمكن أن تؤثر سلبًا على قدرة الطالب على التركيز والانتباه.
التفكير السلبي والقلق: يمكن أن يسبب التفكير السلبي والقلق حول الأداء في الامتحانات تشتت التركيز وعدم القدرة على التركيز بشكل جيد خلال المذاكرة.
لتجاوز هذه العوامل وتحقيق تركيز أفضل خلال فترة المذاكرة، يجب على الطلاب تحديد الأسباب التي تؤثر على تركيزهم وتبني استراتيجيات مناسبة للتعامل معها، مثل تحسين النظام الغذائي وتنظيم الوقت والمواعيد والبعد عن المصادر الملهِمة للضغط والقلق.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: التركيز التشتت الثانوية العامة 2024 قبل الثانوية العامة 2024 الثانوية العامة قبل الثانوية العامة الثانوية 2024 على الترکیز بشکل جید
إقرأ أيضاً:
رفضوا ياخدوا عزاه.. قرار من أسرة فقيد العلم فى بورسعيد لهذا السبب
رفض عمر مهران والد الطالب فقيد العلم فى بورسعيد علي يد زميله داخل المدرسة الميكانيكية بـ محافظة بورسعيد تلقي العزاء في نجله، وذلك لحين عودة الحق والقصاص من الجاني.
أسرة ضحية ميكانيكية بورسعيد ترفض تلقي العزاء الا لما حقه يرجع
وشهدت محافظة بورسعيد جنازة مهيبة للطالب محمد عمر مهران الذي لقي مصرعه علي يد زميله، حيث تواجد المئات من الطلاب وأسرة المتوفي أمام مسجد الكريم بشارع كسري بالرغم من تأخر الوقت، وشهدت الجنازة مشاهد مهيبة
وحمل طلاب المدرسة الميكانيكية فى بورسعيد زميلهم سيرا علي الأقدام من المسجد للمقابر وهم ينادون: لا اله الا الله الشهيد حبيب الله، وكان النعش يسبق من يحمله، وكأنه يستعجل الوصول للقبر.
انهيار أسرة فقيد العلم ببورسعيد لحظة دفن الجثمان
وأمام القبر كان المشهد مهيبا حيث ظلت الأم المكلومة تحتض ملابس ابنها وهي تبكي من شدة الوجع.
كما ظهرت علامات الحزن علي وجه الأب الذي رفض أن يأخذ العزاء حتي يعود حق نجله، وظلت شقيقة الطالب المقتول تقول: "خدوا مني روحي، قتلوا أخويا الوحيد، استكتروا عليا فرحة عمري".
و انهارت عمة الطالب امام القبر: "مين هيقولي يا عمتو تاني يا روحي، صعب أوي فراقك يا ضنايا، بلاش تسيبوه لوحده في القبر لانه صغير علي الدفن"، وسقطت دموع الأقارب والزملاء حزنا علي الطالب ضحية مدرسة الميكانيكية بمحافظة بورسعيد.
وزير التربية والتعليم يتقدم بخالص التعازي لأسرة الطالب محمد عمر الذي وافته المنية اليوم إثر حادث أليم ببورسعيدتقدم محمد عبد اللطيف، وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، بخالص العزاء والمواساة إلى أسرة الطالب محمد عمر، بالصف الأول الثانوي بمدرسة بورسعيد الثانوية الصناعية الميكانيكية التابعة لإدارة شمال التعليمية بمحافظة بورسعيد، الذي وافته المنية اليوم بمستشفى الزهور، إثر حادث أليم بعد تعدي زميله عليه بالمدرسة، سائلًا الله العلي القدير أن يلهم ذويه الصبر والسلوان في مصابهم الأليم.
وأكد الوزير محمد عبد اللطيف أن الوزارة لن تتهاون في اتخاذ جميع الإجراءات اللازمة لضمان حماية أبنائها الطلاب، وتوفير بيئة تعليمية آمنة، وسلامة سير العملية التعليمية في جميع محافظات الجمهورية، وسعيها لتطبيق أسس وقواعد التربية السليمة، مشددًا على أنه لن يتم القبول بتكرار مثل هذا الحادث، أو أي تجاوزات من قبل الطلاب أو المعلمين أو أي مسئول، وأي تجاوز ستتعامل معه الوزارة بإجراءات صارمة وحازمة.
ووجه الوزير بسرعة صرف الدعم المقدم من صندوق التأمين على الطلاب لأسرة الطالب، كما وجه بالتكفل بكافة احتياجات الأسرة وتوفير كافة سبل الرعاية لهم.
وكانت الوزارة قد اتخذت ، بناء على توجيهات الوزير محمد عبد اللطيف، إجراءات عاجلة ومشددة عقب الحادث الأليم، تضمنت إلغاء تكليف مديرة المدرسة، وتحويل جميع المسؤولين في المدرسة إلى الشؤون القانونية، بالإضافة إلى إلغاء تكليف مدير عام التعليم الفني ومدير إدارة التعليم الصناعي ورئيس قسم التعليم الفني بإدارة شمال.
تكريم المخرج الكبير سعيد حامد بمهرجان VS-FILM