2024-11-23@00:15:30 GMT
إجمالي نتائج البحث: 530
«البرتقال ا»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
كتب- محمد سامي:طالب عدد من مصدري الموالح المصرية، الحكومة بالتراجع عن قرار تأخير تصدير البرتقال المصري بداية من 15 ديسمبر المقبل، وأن يبدأ التصدير كما هو معتاد سنويًا في الأول من ديسمبر. وقال أحمد أبو النيل أحمد مصدري الموالح، إن قرر التأخير لمدة 15 يومًا سيضيع موسم الكريسمس في أوروبا وروسيا أكبر مستورد للموالح المصرية وكذلك عدد من الدول العربية، مؤكدًا أن بعض أصناف البرتقال المصري ستتعرض للتلف لو انتظرت الثمار على الأشجار حتى 15 ديسمبر مثل الصنف البلدي. وأِشار إلى أن درجة الحراره انخفضت خلال الفترة الماضية مما ساهم في جاهزية المحصول وهو ما استغله بعض الدول المنافسه مثل جنوب أفريقيا وتركيا من الأنفراد بالسوق مستلغه القرار المصري، مؤكدًا أن الكمية التي كانت تصدرها مصر في تلك الفترة ما...
فوائد البرتقال لا تعد ولا تحصى، ويرتبط ظهورها دائما بفصل الشتاء، نظرا لفاعليته في الوقاية من الأمراض المصاحبة لانخفاض درجات الحرارة، مثل نزلات البرد والإنفلونزا، كونه مصدر طبيعي لفيتامين سي، الداعم للجهاز المناعي، فما يحدث لجسمك عند تناول برتقالة واحدة يوميا؟ يقول الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، في تصريحات لـ«الوطن» إن البرتقال يحتوى على عديد من الألياف الغذائية التي تعزز المناعة وتقلل من الحساسية والإمساك وتقلل من ارتفاع السكر والدهون بعد الوجبات، وتزداد فاعليته عند تناوله بشكل يومي. فوائد البرتقال في فصل الشتاء يحتوى البرتقال أيضا على فيتامين سي، وهو مضادات للأكسدة التي تؤخر الشيخوخة، وتقلل من ارتفاع الدهون والكوليسترول وتحمى من الشوارد الحرة التى تدمر خلايا الجسم وتمهد لظهور الأمراض المزمنة، كما أن تناول فيتامين سى، يقلل من ضيق الشعب...
يعتقد الكثير من الناس أن الفاكهةمرتبطة بزيادة الوزن، ولكن أظهرت الدراسات أن الفاكهة تدعم التحكم الصحي في الوزن، وتناول الفاكهة بكثرة على مدار اليوم يرتبط عكسيا بزيادة الوزن، وفقا لما نشرة موقع «Health».وتغير الفاكهة من تركيبة الميكروبات في الأمعاء بطرق قد تحمي من زيادة الوزن، بسبب احتوائها على مضادات الأكسدة والمواد المغذية المضادة للالتهابات، فضلًا عن تعزيز الشعور بالشبع.الفواكهةالفواكه التي تساعد على إنقاص الوزنوهناك العديد من الفواكه التي تساعد على إنقاص الوزن بشكل أسرع وصحي، ومنها ما يلي:1- الكيوييتميز الكيوي بنكهاته التي تشبه الفواكه الاستوائية والتوت، وتحتوي حبة الكيوي الواحدة على 50 سعرة حرارية وأقل من 7 جرام من السكر، فضلا عن أنه يدعم النوم الصحي، ويعمل على انخفاض علامات الالتهابات وضغط الدم والدهون في الجسم.الكيوي2- الليمونتحتوي حبة الليمون الواحدة...
"تعزيز صحة الأسنان ودعم صحة العيون"..10 فوائد صحية لتناول عصير البرتقال..تناول عصير البرتقال له العديد من الفوائد الصحية، حيث أنه غني بفيتامين C، كما أنه يعمل على تعزيز صحة القلب، إضافة إلى ذلك يعمل عصير البرتقال على زيادة امتصاص الحديد.عصير البرتقال مفيد لالتهاب المفاصل ويمنع تصلب الشرايين، كما يساعد عصير البرتقال على إزالة آثار التسمم نتيجة استعمال الأدوية الكيميائية، وينظم عملية الجهاز التنفسي. وفي إطار حرص بوابة الفجر الإلكترونية على تقديم كافة الخدمات التي يحتاجها المتابعين بشكل يوميًا، نستعرض لكم في السطور التالية فوائد تناول عصير البرتقال الصحية.عشرة فوائد لتناول عصير البرتقال:1. غني بفيتامين C: يحتوي عصير البرتقال على كمية كبيرة من فيتامين C، وهو مضاد قوي للأكسدة يعزز جهاز المناعة ويساعد في مكافحة الالتهابات والأمراض. 2. تعزيز صحة القلب:...
تناول البرتقال يحسن الأداء المعرفي لدى الرجال ويقلل من خطر إصابة النساء بالجلطة الدماغية، هذا ما أثبته الأبحاث، ومع ذلك، الكثيرون لا يدركون حتى بعض فوائد هذا النوع من الحمضيات. وبحسب “روسيا اليوم” واستنادا إلى الخبراء أهم خصائص البرتقال المفيدة هي: 1 – يعزز المناعة، وفقا للعديد من الدراسات العلمية، يحسن مقاومة الجسم للفيروسات والبكتيريا لاحتوائه على فيتامين С الذي يؤثر في الخلايا البلعمية، التي تحارب العدوى. 2 – يقوي الأوعية الدموية، يجعل فيتامين C جدران الأوعية الدموية أكثر مرونة ويحميها من الترسبات واللويحات. 3 – يخفض خطر تكون حصى الكلى، أظهرت نتائج الدراسات أن عصير البرتقال يساعد على رفع مؤشر рН. أي يؤثر في حموضة البول ويمنع تكون الحصى. 4 – يساعد على التخلص من التعب المزمن، يحتوي البرتقال...
طريقة عمل الكيكة.. يبحث الكثير من السيدات عن طرق بسيطة وسهلة لتحضير الكيكة بالمكونات الموجودة في المنزل، وذلك باعتبار الكيك من الوصفات اللذيذة التي يحبها الصغار والكبار.طريقة عمل الكيكةومن خلال ذلك، يقدم «الأسبوع» لزواره ومتابعيه، طريقة عمل الكيكة في المنزل، بوصفات مختلفة، من خلال التقرير التالي:طريقة عمل الكيكة1- الكيكة العاديةمكونات الكيكة العادية- 2 كوب من الدقيق الأبيض.- كوب حليب سائل.- ملعقة صغيرة فانيلا.- بيضتين.- ملعقة بكينج بودر.- نصف كوب زيت ذرة.- كوب إلا ربع سكر أبيض.- ملعقة خل أبيض.- ذرة ملح.طريقة عمل الكيكةطريقة عمل الكيكة العادية- خفق البيض مع الفانيليا والسكر في وعاء الخلاط الكهربائي حتى تتجانس المكونات.- يضاف الزيت وملعقة الخل..وضع الدقيق مع رشة الملح والبكينج بودر في وعاء عميق ويصب عليه خليط البيض والسكر.- تقليب مقادير الكيكة بشكل...
نشر موقع صدى البلد عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة، نعرض إليكم أبرزها خلال التقرير التالي. دعم صحة القلب.. فوائد البرتقال الأخضرالبرتقال الأخضر، المعروف أيضًا باسم الليمون الأخضر أو الليمون اللبناني، هو فاكهة تتميز بنكهة حمضية ومنعشة . زيت الخروع.. فوائد كثيرة للشعرزيت الخروع هو زيت طبيعي يستخرج من بذور نبات الخروع (Ricinus communis). يعتبر زيت الخروع معروفًا بفوائده المحتملة للشعر، وقد يساهم في تعزيز صحة فروة الرأس وتحسين مظهر ونمو الشعر. إليك بعض الفوائد المحتملة لزيت الخروع على الشعر:ضميرك بيأنبك.. اعدلي بين أبنائك بهذه النصائحيشعر بعض الوالدين بتأنيب الضمير نتيجة لتميز طفل عن الاخر كم أبنائهم فإذا كنت من ضمن هؤلاء نقدم إليك بعض النصائح لعدم التفرقة بين الأخوة وتميز طفل عن الآخر وفقا لما نشره موقع هيلثي. هذا ما...
البرتقال الأخضر، المعروف أيضًا باسم الليمون الأخضر أو الليمون اللبناني، هو فاكهة تتميز بنكهة حمضية ومنعشة . منها البرتقال والسبانخ.. أطعمة تساعد على تحسين الرؤية بمذاق لا يقاوم ..طريقة عمل كيكة البرتقال بالصوص الأبيض ماذا يحدث لجسمك عند تناول البرتقال؟ ما أهمية تناول ثمرة من البرتقال يوميا فى الشتاء؟ الفوائد المحتملة للبرتقال الأخضكشف موقع هيلثي عن بعض الفوائد المحتملة للبرتقال الأخضر.غني بفيتامين C: البرتقال الأخضر يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين C، وهو مضاد للأكسدة القوي يساهم في دعم جهاز المناعة وحماية الجسم من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة.تعزيز صحة الجهاز الهضمي: يُعتَقَد أن البرتقال الأخضر يمتلك خصائص مهدئة للجهاز الهضمي ومحفزة لعملية الهضم. قد يُستخدَم عصير البرتقال الأخضر في تخفيف الغثيان والقيء والانتفاخ والاضطرابات الهضمية...
خلص خبراء التغذية المصريون إلى أن الاستهلاك اليومي للبرتقال له تأثير إيجابي على وظائف القلب ويثبت ضغط الدم أيضًا. ويجادلون بأن الآلية الأكثر أهمية لنظام القلب والأوعية الدموية هي إزالة المواد الضارة ويساهم البرتقال، الذي يحتوي على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة، في ذلك. ويعتقد الخبراء أن تناول أملاح البوتاسيوم الموجودة بكثرة في البرتقال، يعمل على ضبط ضغط الدم، وهذه المادة لا تسمح لك بتنظيم ضغط الدم فحسب، بل تسمح لك أيضًا بالحفاظ على إيقاعات القلب الطبيعية. كما أن تناول البرتقال له تأثير إيجابي على الأوعية الدموية ومن خلال تكوين الكولسترول "الجيد"، تمنع هذه الفاكهة تطور الدوالي. وأجرى خبراء التغذية دراسة لتحديد تركيز الفيتامينات A وC وE على مدى 18 عامًا لدى 2.4 ألف مشارك في التجربة وتبين أن انخفاض مستويات هذه الفيتامينات في الجسم...
يعتبر فيتامين د، من الفيتامينات الذائبة في الدهون ويطلق عليه اسم، فيتامين الشمس، لأن الجسم يقوم بتصنيعه عند التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية، وتعتبر أشعة الشمس أهم عامل في تصنيع فيتامين د بالجسم عبر الجلد.فيتامين دويوفر «الأسبوع» لزواره ومتابعيه، أهم المعلومات عن فيتامين د، من حيت فوائده، ومصادر الحصول عليه، من خلال التقرير التالي:فيتامين دفوائد فيتامين د- يقلل اضطرابات الجهاز الهضمي خاصة القولون العصبي.- يقي من مرض التصلب المتعددفتساهم المستويات الكافية من فيتامين D في الدم، في الوقاية من الإصابة بهذا المرض.- ينظم مستويات الإنسولين في الجسم.- يقلل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 1.- الحفاظ على سلامة الأم الحامل والجنين، وتجنب الولادة المبكرة، والوقاية من تشوه عظام الجنين.- يساهم في نمو عظام الأطفال والوقاية من الكساح.- تقوية المناعة، والحماية...
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك،فوائد البرتقال فى الشتاء..- يفيد في علاج أمراض القلب و ارتفاع ضغط الدم تصلب الشرايين وذلك بتناول برتقالة واحدة يوميا .- يمنع تجمد الدم على جدران الأوعية الدموية بفضل احتوائه على النيوفلافونيد.- يحمي من حدوث ترقق العظام عند السيدات اللواتي دخلن مرحلة سن اليأس بفضل غناه بالكالسيوم.- يزيل حالات الإمساك الحاد.- يرفع معدل معدن الحديد بالدم ويساهم في تجديد الخلايا وتنشيط الدورة الدموية.- يفيد حالات الربو الحادة والتهابات القصبة الهوائية.- يمنع تصلب الشرايين.- يبعد احتمالات الإصابة بالسرطانات.- يفيد في علاج الزكام بفضل غناه بالـ فيتامين C.- يقضي على الرغبة بالتدخين.- يفيد في إزالة التجاعيد وذلك بتدليك البدرة بلب البرتقال لمدة ثلث ساعةفوائد قشور البرتقال :تعتبر قشور البرتقال...
تمثل فكرة دمج البرتقال مع الجزر في عصائر طازجة تحمل فوائد صحية متعددة. إليك نظرة على أهمية هذا التحالف الصحي وطريقة تحضير عصير البرتقال بالجزر:1. فوائد البرتقال بالجزر:- تعزيز الجهاز المناعي: يحتوي البرتقال على فيتامين C، والجزر يحتوي على بيتا كاروتين، وهما مضادات أكسدة تقويان جهاز المناعة وتحميان الخلايا من التلف. - صحة البصر: يساهم بيتا كاروتين الموجود في الجزر في دعم صحة العيون والحفاظ على رؤية جيدة.- تحسين الهضم: يحتوي الجزر على الألياف التي تسهم في تحسين عملية الهضم وتعزز صحة الجهاز الهضمي. 2. أهمية دمجهما في عصائر: - مزيج من الفيتامينات والمعادن: يمثل تواجد فيتامين C من البرتقال وبيتا كاروتين من الجزر مزيجًا فريدًا ومتكاملًا من العناصر الغذائية الضرورية للجسم.- طعم منعش: ...
وبالإضافة إلى ذلك ثبت أن تناول البرتقال يحسن الأداء المعرفي لدى الرجال ويقلل من خطر إصابة النساء بالجلطة الدماغية. ومع ذلك، الكثيرون لا يدركون حتى بعض فوائد هذا النوع من الحمضيات. واستنادا إلى الخبراء أهم خصائص البرتقال المفيدة هي: 1 - يعزز المناعة، وفقا للعديد من الدراسات العلمية، يحسن مقاومة الجسم للفيروسات والبكتيريا لاحتوائه على فيتامين С الذي يؤثر في الخلايا البلعمية، التي تحارب العدوى. 2 - يقوي الأوعية الدموية، يجعل فيتامين C جدران الأوعية الدموية أكثر مرونة ويحميها من الترسبات واللويحات. 3 - يخفض خطر تكون حصى الكلى، أظهرت نتائج الدراسات أن عصير البرتقال يساعد على رفع مؤشر рН. أي يؤثر في حموضة البول ويمنع تكون الحصى. 4 - يساعد على التخلص من التعب المزمن، يحتوي البرتقال على زيوت...
السومرية نيوز – علم وعالميمكن الحديث كثيرا عن فوائد البرتقال، خاصة في موسمي الخريف والشتاء، عندما تكون الفيروسات نشطة. لأن البرتقال مصدر ممتاز لمضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من آثار الجذور الحرة. وبالإضافة إلى ذلك ثبت أن تناول البرتقال يحسن الأداء المعرفي لدى الرجال ويقلل من خطر إصابة النساء بالجلطة الدماغية. ومع ذلك، الكثيرون لا يدركون حتى بعض فوائد هذا النوع من الحمضيات. واستنادا إلى الخبراء أهم خصائص البرتقال المفيدة هي: 1 - يعزز المناعة، وفقا للعديد من الدراسات العلمية، يحسن مقاومة الجسم للفيروسات والبكتيريا لاحتوائه على فيتامين С الذي يؤثر في الخلايا البلعمية، التي تحارب العدوى. 2 - يقوي الأوعية الدموية، يجعل فيتامين C جدران الأوعية الدموية أكثر مرونة ويحميها من الترسبات واللويحات. 3...
يمكن الحديث كثيرا عن فوائد البرتقال، خاصة في موسمي الخريف والشتاء، عندما تكون الفيروسات نشطة. لأن البرتقال مصدر ممتاز لمضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من آثار الجذور الحرة. وبالإضافة إلى ذلك ثبت أن تناول البرتقال يحسن الأداء المعرفي لدى الرجال ويقلل من خطر إصابة النساء بالجلطة الدماغية. ومع ذلك، الكثيرون لا يدركون حتى بعض فوائد هذا النوع من الحمضيات. إقرأ المزيد عصير البرتقال يحمي من مرض عقلي خطير واستنادا إلى الخبراء أهم خصائص البرتقال المفيدة هي:1 - يعزز المناعة، وفقا للعديد من الدراسات العلمية، يحسن مقاومة الجسم للفيروسات والبكتيريا لاحتوائه على فيتامين С الذي يؤثر في الخلايا البلعمية، التي تحارب العدوى.2 - يقوي الأوعية الدموية، يجعل فيتامين C جدران الأوعية الدموية أكثر مرونة ويحميها من الترسبات واللويحات.3 - يخفض...
إنقاص الوزن.. يرغب الكثير من الأشخاص في فقدان الوزن، رغم أن رحلة إنقاص الوزن صعبة، إلا أنه يتطلب اتباع بعض العادات الغذائية التي تساعد بشكل كبير في السيطرة على الوزن وتحسين صحة الجسم.وخلال التقرير، تعرض «الأسبوع» أبرز الأطعمة التي تساعد على إنقاص الوزن ومفيدة أيضًا للجسم.أطعمة تساعد على إنقاص الوزنالتوت الأزرقيوصف التوت الأزرق بأنه غذاء خارق، وهو مصدر جيد لفيتامين (C) والألياف، ويعد التوت صحي للغاية ومتعدد الاستخدامات، فهو منخفض السعرات الحرارية ويشعرنا بالشبع.أطعمة تساعد على إنقاص الوزنالشوفانيعد الشوفان أحد الأطعمة المهمة لبعض المصابين بداء السكري من النوع الثاني بفضل انخفاض مؤشر نسبة السكر في الدم (GI)، ويحتوي على كمية جيدة من الألياف، وهو أمر أساسي للحفاظ على الوزن وصحة الجهاز الهضمي، ويمكن أن يحمي القلب.التفاحيعمل التفاح الذي يفرض نفسه...
يُعد طهي البط بالبرتقال من الوصفات الشهية والراقية التي تضيف للمائدة لمسة من الفخامة والنكهة الفريدة. إليك وصفة سهلة ولذيذة لتحضير هذا الطبق اللذيذ.المكونات:1 بطة كاملة (منظفة ومجهزة)4 حبات برتقال (عصيرها)قشر برتقالة (مقطعة إلى شرائح رقيقة)4 ملاعق كبيرة منعصير ليمون3 ملاعق كبيرة منعس1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون1 ملعقة صغيرة من الكمون4 ملاعق كبيرة من العسل2 ملعقة كبيرة من صلصة الصويا2 ملعقة كبيرة من الزيت النباتي2 بصل متوسط الحجم (مفروم)4 فصوص ثوم (مفرومة)2 كوب من مرق الدجاجزهور الزعتر وورق اللورا للتزيين طريقة التحضير:تحضير الصلصة:في وعاء، اخلطي عصير البرتقال، عصير الليمون، العسل، صلصة الصويا، الزنجبيل، الكمون، والفلفل الأسود. اتركي الصلصة جانبًا.تتبيل البط:افركي البطة بالملح والفلفل الأسود من الداخل والخارج.ضعي شرائح البرتقال وقشر البرتقال داخل تجويف البط....
عصير هو مشروب منعش وغني بالفيتامين سي، يتم تحضيره بسهولة في آلاف. الطريقة اليك:المكونات:برتقال (عدد حسب الاضاءة)سكر حسب الطلب (اختياري)ماء باردثلج (اختياري)الأدوات:عصارةوعاء كبيرمصفاةمتابعة:1. اختيار البديل المناسب:تم اختيار برتقال وزنًا ثقيلًا ولامعًا، حيث يشير ذلك إلى وجوده الناضج.2. غسل العصير:قم بغسل البرتقال جيدًا تحت السيطرة وحذف الملفات والشوائب.3. قطع البرتقال:قطع عصير إلى نصفين أو أرباع، حسب حجم العصارة.4. عصر العصير:باستخدام عصارة، قم بعصر عصير للحصول على العصير في الخليج.5. إضافة السكر (اختياري):إذا كنت تقدم عصيرًا أقل حموضة، يمكنك إضافة كمية من السكر وحريكه جيدًا.6. تبريد العصير:ضع العصير في الثلاجة لتبريده، ويمكن إضافة القليل من الثلج إذا كنت تفضله باردًا.7. التصفية:قبل تقديم العصير، قم بتصفيته باستخدام التحسين من الآفات والبذور.يدخل بالعصير:صب العصير في المشروبات، وأبره فورًا وبنكهة برتقالية لامعة.باستمتاعك بعصير البرتقال الطازج...
10 فوائد صحية لتناول البرتقال في فصل الشتاء..تناول البرتقال في فصل الشتاء له العديد من الفوائد الصحية، تناول البرتقال في الشتاء يمكن أن يكون مفيدًا لصحتك العامة ويساعدك في الحفاظ على نظام غذائي صحي خلال هذا الفصل.حيث يمكن استخدام البرتقال في تناوله كفاكهة طبيعية، أو يمكن تناوله على شكل عصير طازج، ولكن يجب ملاحظة أنه إذا كنت تعاني من أي حساسية تجاه البرتقال أو لديك أي مشاكل صحية خاصة. البرتقال هو جزء من نظام غذائي صحي ومتوازن، وينبغي أن يكون تناول الفواكه والخضروات متنوعًا للاستفادة القصوى من العناصر الغذائية المختلفة التي يوفرها كل نوع.بعض الفوائد التي قد تحصل عليها من تناول البرتقال في الشتاء:1. مصدر غني بفيتامين C: البرتقال من الفواكه الغنية بفيتامين C، وهو مضاد للأكسدة يعزز من جهاز...
كيكة البرتقال بالشوكولاتة من الوصفات الصحية التي يمكنك تناولها عن اتباعك نظام غذائي لخسارة الوزن، مع مراعاة تناول كمية محدودة، فتتميز بمذاقها اللذيذ وفوائدها العديدة؛ لإحتوائها على فيتامين سي وبروتين الهام لبناء الجسم، كما تعمل على تحسين المزاج؛ لإحتوائها على الكاكاو، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها بالخطوات. كيكة البرتقال بالشوكولاتةطريقة عمل كيكة البرتقال بالشوكولاتةالمقادير- بيض : 3 حبات- سكر بني : ربع كوب- فانيليا : ربع ملعقة صغيرة- زيت الكانولا : نصف كوب- لبن زبادي : كوب (خالي الدسم)- عصير البرتقال : نصف كوب- قشرة البرتقال : ملعقة صغيرة (مبشورة)- دقيق : 2 كوب (أسمر)- دقيق : كوب (أبيض)- بيكنج بودر : ملعقة صغيرة- لوز : 3 ملاعق كبيرة (مجروش)- كاكاو : 2 ملعقة كبيرة طريقة التحضيرحمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.ادهني قالب خبز دائري بالقليل من الزبدة، وانثريه بالدقي، أو استخدمي...
البوابة - هل سبق لك أن تساءلت كيف تبدو رائحة الكريسماس عيد الميلاد؟ بالتأكيد سوف تتبادر إلى أذهان الجميع رائحة: القرفة، القرنفل، الهيل، الثلج، النبيذ الساخن، الفانيليا، الزنجبيل، البرتقال، حبوب البن المطحونة، العسل، والشوكولاتة...تعال معنا لملئ منزلك برائحة الكريسماس الدافئة والجذابة مع هذه النصائح السهلة والاحتفالية. 10 طرق لتعزيز رائحة الكريسماس في المنزلروائح الكريسماس المنعشة:استخدم المجففات. قم بخلط الفواكه المجففة مثل التوت البري والبرتقال مع التوابل مثل القرفة والقرنفل واليانسون في وعاء من الماء. يُطهى على نار خفيفة على الموقد على نار خفيفة، ودع الرائحة العطرية تملأ منزلك.اخبز كوكيز عيد الميلاد. قم بخبز بسكويت أو كوكيز طازجة للحصول على رائحة الكريسماس . املأ مطبخك بالرائحة الحلوة والحارة لبسكويت الزنجبيل أو بسكويت السكر.استخدم الزيوت العطرية. يمكن للزيوت الأساسية مثل البرتقال والقرفة والصنوبر...
فقر الدم أو نقص الهيموجلوبين في الدم (الأنيميا) يمكن أن يكون ناجمًا عن أسباب مختلفة، مثل نقص الحديد أو نقص فيتامين ب 12 أو نقص حمض الفوليك، ويجب علاجه بناءً على السبب الأساسي وتوجيهات الطبيب، ليس هناك مشروبات طبيعية سحرية تعالج فقر الدم بشكل فوري، ولكن هناك بعض المشروبات الصحية التي يمكن أن تساعد في دعم صحة الدم وزيادة مستويات الهيموجلوبين بشكل عام. إليك بعض الخيارات وفقا لما نشره موقع هيلثي : أطعمة تعالج فقر الدم والأنيميا للحامل .. أهمها العسل الأسود والشمندر لو بتعاني من فقر الدم.. طرق طبيعية لعلاجه مشروبات طبيعية سحرية تقضي على فقر الدمعصير البنجر: يحتوي عصير البنجر على مركبات تعزز إنتاج الهيموجلوبين وتحسن تدفق الدم.يمكن شرب كوب واحد من عصير البنجر يوميًا للحصول...
بالخطوات..أسرع طريقة لتحضير كيكة البرتقال في المنزل..كيكة البرتقال هي حلوى لذيذة ومنعشة تحتوي على نكهة البرتقال، ويكون لكيكة البرتقال فوائد كثيرة لا حصر له، لذلك تحرص كثيرًا من الأمهات على تقديمها لأطفالهم بشكل دائم، حيث أن كيكة البرتقال لها العديد من الفوائد التي تتعلق بالبرتقال والمكونات الأخرى المستخدمة في تحضيرها.يمكن أن تحتوي كيكة البرتقال على كمية معتدلة من الألياف الغذائية، والتي تساعد في تعزيز عملية الهضم والحفاظ على صحة الجهاز الهضمي. كما تعمل الألياف على تحسين الشعور بالشبع ومنع الإفراط في تناول الطعام، البرتقال غني بفيتامين سي الذي يعزز جهاز المناعة ويحمي الجسم من الأمراض، كما يحتوي البرتقال على مضادات الأكسدة التي تساعد في مكافحة الجذور الحرة وتحسين صحة الجلد. الفوائد الصحية لكيكة البرتقال:كيكة البرتقال توفر مصدرًا جيدًا للطاقة من...
شهدت المنتجات الحمضية اليمنية هذا العام في العاصمة صنعاء انخفاضا حادا في الأسعار، بسبب إغراق السوق بالمنتج الخارجي، ما تسبب في كساد محاصيل مئات من المزارعين المحليين في محافظات الجوف ومأرب والحديدة، الأمر الذي دفع المزارعين لرفع أصواتهم للجهات المعنية بالأمر، لعل أن يجدوا من ينصفهم بعد حالة الإحباط التي أصابتهم. يقول المزارع يحيى بن عيد من محافظة الجوف في حديثه مع الموقع بوست"تفاجأنا هذا العام بانخفاض أسعار محاصيلنا من البرتقال بنسبة 40 %عن العام الماضي، حيث كنا نأمل أن نجد السوق قد تحسنت لكن وجدنا العكس". زراعة بتكاليف باهظة ويضيف: "أمتلك 100 حبلة، - الحبلة قطعة أرض بمساحة ثمانية مترات مربع - وأزرع فيها 300 شجرة، ونشتري شتلات زراعية من أسواق محافظة مأرب، ونقوم بغرسها مع...
مدة التحضير: 20 دقيقةمدة الطهي: 40 دقيقةتكفي لسبعة أشخاصالمكونات:- كوب من الحليب.- ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة.- رشّة من الملح.- 4 ملاعق كبيرة من عصير البرتقال.- نصف كوب من السمنة النباتية.- كوبان إلا ربع من السكر.- 3 بيضات.- حبة من بشر البرتقال.- ملعقتان صغيرتان من البيكنج باودر.- 3 أكواب من الدقيق.طريقة التحضير:1. قم بفصل صفار البيض عن البيض في وعائين.2. اخلط بياض البيض مع الملح والفانيلا حتى يصبح الخليط خفيفًا.3. أضف السكر، السمنة النباتية، وعصير البرتقال إلى صفار البيض واخلط المكوّنات جيدًا.4. أضف الدقيق، بشر البرتقال، والبيكنج باودر تدريجيًا إلى خليط الصفار مع الحليب.5. أضف بياض البيض واخلط الخليط ببطء.6. امسح صينية الخبز بالسمنة النباتية ورشّ الدقيق.7. صب الخليط في صينية الخبز واخبز الكب كيك حتى يصبح ذهبي اللون.كيك الكريمة...
البرتقال هو واحد من الأطعمة التي يمكن أن تساعد في تحسين الرؤية. يحتوي البرتقال على نسبة عالية من فيتامين C، وهو مضاد للأكسدة يساهم في صحة العين. كما يحتوي البرتقال أيضًا على فيتامين A والذي يساهم في الحفاظ على الصحة البصرية بحسب ما نشره موقع هيلثي : فضل صلة الرحم .. قاطعها مفسد في الأرض رخصة القيادة 2024.. مشفرة بـ شريحة وتحمل نوع المركبة أطعمة تساعد على تحسين الرؤيةبالإضافة إلى البرتقال، هناك بعض الأطعمة الأخرى التي يمكن أن تساعد على تحسين الرؤية، وتشمل:الجزر: الجزر يحتوي على فيتامين A والذي يعزز الرؤية الليلية ويحمي العينين.السبانخ: السبانخ غنية باللوتين والزياكسانثين، وهما مضادان للأكسدة يساعدان على الوقاية من أمراض العين المرتبطة بالعمر مثل تدهور النظر وزرق العين.السمك الدهني: مثل السلمون والسردين...
أكثر من مجرد ”فيتامين سي”.. فوائد أكل البرتقال
تعتبر زراعات الموالح من الزراعات الهامة في العالم، إذ تشمل بعضاً من أكثر الفواكه شيوعاً مثل"البرتقال والليمون والجريب فروت"، وتعتمد العديد من الدول على هذه الزراعات لتوفير الأغذية والمواد الخام للعديد من الصناعات.
البرتقال غني بفيتامين C الذي يعزز جهاز المناعة ويحسن صحة الجلد، كما يحتوي على الألياف التي تدعم صحة الجهاز الهضمي وتقلل من مستويات الكوليسترول، ويحتوي أيضًا على مضادات الأكسدة التي تساعد في مكافحة الالتهابات والحفاظ على صحة القلب. فوائد عصير البرتقال1- يحتوي البرتقال على فيتامين C الذي يقوي جهاز المناعة.2- يساعد استهلاك البرتقال في تحسين صحة الجلد وتأخير علامات الشيخوخة.3- يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في حماية الخلايا من التلف.4- يسهم في تعزيز الهضم وتحفيز حركة الأمعاء بفضل الألياف الطبيعية.5- يحتوي على البوتاسيوم الذي يدعم وظائف القلب وضغط الدم.6- يمتاز بمحتوى منخفض السعرات الحرارية، مما يجعله خيارًا صحيًا للوجبات.7- يساعد في تقوية العظام والأسنان بفضل وجود الكالسيوم.8- يسهم في تحسين نوعية النوم بفضل مركب الماغنيسيوم.9- يحتوي على فيتامينات B المفيدة...
هناك العديد من الأسباب التي تجعلك تتناول البرتقال كل يوم. هذه الفاكهة اللذيذة منخفضة السعرات الحرارية ولكنها غنية بالعناصر الغذائية ، ويمكن أن تحافظ على صحة بشرتك ونقيها ، ويمكن أن تقلل من خطر الإصابة بأمراض مختلفة. تابعونا لتقديم فوائد وخصائص مذهلة البرتقال للجسم وللصحة عامة:فوائد البرتقال للجسم وفقا لموقع هيلثى..أهم فوائد البرتقال للجسم يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي.يقوي الجهاز المناعي الصحي. يمنع تلف الجلد ويقي من التجاعيد . يبقي ضغط الدم تحت السيطرة. يخفض الكولسترول الضار. يتحكم في مستوى السكر في الدم. يقلل من خطر الإصابة بالسرطان.فوائد البرتقال للوقاية من السكتات الدماغية:يمكن أن يقلل تناول المركبات الموجودة في الحمضيات مثل البرتقال والجريب فروت من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية لدى النساء ، وفقًا لمعهد القلب الأمريكي. الأشخاص الذين يستهلكون كميات كبيرة من الحمضيات تقل احتمالية...
في عالم الفواكه الملونة واللذيذة، يتألق البرتقال كجوهرة تغذي الجسم وتمنحه الطاقة والصحة. إنها ليست مجرد فاكهة، بل هي مصدر غني بالفيتامينات والعناصر الغذائية التي تلبي احتياجات الجسم وتعزز الصحة بطريقة لا مثيل لها.اللمعان البرتقالي: فيتامين C والمزيدعندما نفكر في البرتقال، يتبادر إلى أذهاننا لونه البراق ونكهته الحلوة، ولكن هناك أكثر مما نتخيل. يعتبر البرتقال من أفضل مصادر فيتامين C، الذي يلعب دورًا حيويًا في دعم جهاز المناعة وحماية الجسم من الأمراض. بفضل هذا الفيتامين، يعتبر البرتقال درعًا طبيعيًا يقوي صحتنا في مواجهة التحديات اليومية.توازن مثالي: الفيتامينات والمعادن الأخرىإلى جانب فيتامين C، يحتوي البرتقال على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن الأخرى. يُعد فيتامين A حليفًا للبصر وصحة الجلد، في حين يسهم فيتامين B6 في دعم صنع كريات الدم الحمراء وتحويل...
طريقة عمل كيكة البرتقال.. تبحث الكثير من السيدات عن طريقة سهلة لعمل كيكة البرتقال في المنزل، باعتبارها من الحلويات الغنية بـ فيتامين سي.طريقة عمل كيكة البرتقالوتوفر «الأسبوع» لزوارها ومتابعيها من ربات المنزل، طريقة عمل كيكة البرتقال، خلال السطور التالية:طريقة عمل كيكة البرتقالمقادير كيكة البرتقال- 3 أكواب من الدقيق.- ملعقة كبيرة بشر برتقال.- 3 بيضات.- كوب سكر.- نصف كوب زيت ذرة.- كوب حليب.- ملعقة كبيرة من عصير برتقال.- ملعقة صغيرة من الفانيليا.- ملعقة متوسطة بيكنج بودر.- رشة ملح.- ملعقة خل كبيرة.طريقة عمل كيكة البرتقالطريقة عمل كيكة البرتقال- إحضار وعاء كبير.- نضع الدقيق ونضيف عليه البيكنج بودر ورشة الملح ونتركه جانبًا.- نضع في الخلاط الحليب والسكر والزيت وبرش البرتقال وملعقة عصير البرتقال، ويخفق جيدًا.- ثم نضع عليهم البيض والفانيليا وملعقة الخل، ويخفق...
كل ربة منزل تبحث عن أصناف سهلة وبسيطة، نقدم لكي اليوم مقادير كب كيك بالبرتقال والزبيب:2 كوب دقيق2 بيضةثلاثة أرباع كوبعصير برتقال2 ملعقة كبيرة سمنهربع كوب زبيبنصف كوب سكرملعقة صغيرة فانيلياملعقة صغيرة بشر برتقالملعقة صغيرة بيكنج بودررشة ملحطريقة عمل كب كيك بالبرتقال والزبيب :* ضعي في الخلاط عصير البرتقال والبيض والسكر والفانيليا وبشر البرتقال والسمنة واخلطيهم جيدا .* اخلطي الدقيق والبيكنج بودر والذبيب وقلبيهم معا جيدا ثم أضيفي خليط السكر وقلبي .* ضعي الخليط في صينية الكب كيك بها ورق الكب كيك ثم ضعيها في الفرن حتى النضج وقدميها بالف هنا
يعد البرتقال من أنواع الفاكهة المفيدة للجسم، فمن فوائد البرتقال المحتملة مساهمته في تحسين وظائف الجهاز المناعي، والوقاية من أمراض القلب، ومرض السكري، والسرطان، فضلًا عن مساهمته في تحسين صحة الأمعاء والمساعدة على تخفيف الوزن.وتفضل الأمهات أضافه البرتقال للأطباق الرئيسية لتقدم لأفراد أسرتها وصفة شهية مفيدة لصحة ابنائها لتقوي مناعتهم.ويسهل تقديم وصفة شهية مفيدة لصحتهم حضري شوربة القرع بالبرتقال بخطوات سهلة وبسيطة.المقادير- القرع : 400 غراماً- البطاطا الحلوة : 300 غراماً (مقشرة ومفرومة)- القرع : 50 غم (بذور القرع)- البرتقال : 1 حبة ونصف (معصور ومبروش)- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة- البصل : 1 حبة (مفروم)- الثوم : فص (مفروم)- كزبرة خضراء : ملعقة صغيرة (طازجة ومفرومة)- مرق خضار : ليتر (ساخن)- ملح : رشّة- فلفل أسود : رشّة- ملح...
ينشر موقع “صدي البلد” ، تقريرا حول أسعار الفاكهه اليوم السبت 11-11-2023 بالأسواق ، وجاءت أسعار الفاكهه كالتالي:- أسعار البرتقال البرتقال السكري من 5 إلى 7 جنيهات. النارنج من 2 إلى 4 جنيهات. البرتقال أبو سرة من 5 إلى 8 جنيهات. اليوسفي من 5 إلى 8 جنيهات. البرتقال البلدي من 4.5 إلى 6.5 جنيه. أسعار التفاح تفاح أمريكي من 25 إلى 35 جنيهًا. تفاح لبناني من 18 إلى 28 جنيهًا. تفاح إيطالي من 25 إلى 35 جنيهًا. تفاح سوري من 18 إلى 28 جنيهًا. تفاح جولدن من 20 إلى 30 جنيهًا. انخفاض في أسعار الفواكه والخضروات .. فيديو انخفاض كبير في أسعار الفواكه والخضروات .. تعرف عليها رغم أنها أغلى أنواع الفواكه .. تحظرها الفنادق والمطارات لهذا السبب الوزراء: الفواكه والثمار القشرية الصالحة للأكل أكبر سلع تصديرا...
يعد سموثي الفاكهة من المشروبات الطازجة التي تتميز بطعم مميز ولذيذ ومحبب تناوله لدى الأطفال كما يحتوي عصير البرتقال من مكونات غنية بالفوائد الصحية من الخصائص المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة والفيتامينات،لذا نقدم لك طريقة عمل سموثي البرتقال. طريقة عمل سموثي البرتقالالمقادير:- 170 مللي عصير برتقال طازج نصف مثلج- 1 كوب حليب- ¼ كوب سكر- 3 معلقة كبيرة حليب برودة- 1 معلقة صغيرة فانيليا- 8 مكعبات ثلجطريقة التحضير:إمزجي عصير البرتقال والحليب السائل والحليب البودرة والسكر والفانيليا في الخلاط وضربي المكونات إلى أن يصبح المزيج متجانساً وناعماً.ضيفي مكعبات الثلج واحده تلو الآخر مع الخلط حتى يصبح المزيج ناعماً.قدميه على الفور.
تعتبر طريقة عمل كب كيك بالشوكولاتة والبرتقال من وصفات الحلويات العالمية التي يمكن تحضيرها بخطوات سهلة وبسيطة، وستنال إعجاب الكبار والأطفال. حلويات عربية شعبية..طريقة سهلة لعمل المبثوث في المنزل وصفة من المطبخ الأمريكي.. طريقة عمل دجاج ناشفيل وقدم الشيف سنان بطرس، طريقة عمل كب كيك بالشوكولاتة والبرتقال، وهي من الحلويات الأمريكية التي يمكن تحضيرها في أقل من نصف ساعة، وتكفي هذه الوصفة لعمل 12 قطعة من الكب كيك، وإليكم الوصفة بالتفصيل في السطور التالية.. طريقة عمل كب كيك بالشوكولاتة طريقة عمل كب كيك بالشوكولاتة مقادير طريقة عمل كب كيك بالشوكولاتة والبرتقال:للكب كيك:3 برتقالمزيج كيك الشوكولاته3 بيضات½ كوب زيت (120 مللي)1 كوب عصير برتقال (240 مللي)لطبقة الوجه:4 أوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (110 غرام)1 ملعقة صغيرة خلاصة فانيلا¼ ملعقة صغيرة قشر...
إذا كنت من محبي الحلويات فيمكنك معرفة طريقة عمل كيكة البرتقال الهشة مع الصوص الأبيض وتعد كيكة البرتقال العادية الهشة واللذيذة يمكنك تقديمها على الفطار ، فهي لها عناصر غذائية عالية ، وتعد من الوصفات سهلة وسريعة التحضير والصوص لا يحتاج أكثر من دقائق للتحضير وتحصلين على كيك مميز،وفيما يلي خطوات عمل كيكة البرتقال بالصوص الأبيض. طريقة عمل كيكة البرتقال بالصوص الأبيض:المقادير:- 3 كوب دقيق- 2 كوب سكر- 1 كوب زبدة بدرجة حرارة الغرفة- ¾ كوب حليب مبخر- ¼ كوب عصير برتقال- 1/3 كوب قشر برتقال مبشور- 1 معلقة صغيرة ملح- 1 معلقة صغيرة فانيليا- ½ معلقة صغيرة بيكينج باودر- ½ معلقة صغيرة بيكينج صودا- 4 بيض- 2 كوب سكر منخول (للصلصة)- 4 معلقة كبيرة عصير برتقال (للصلصة)طريقة التحضير:في وعاء الخلاط...
عصير برتقال (مواقع) يعد البرتقال من الفواكه الشتوية الحمضية الغنية بالفيتامينات والمعادن، التي تعزز صحة الجسم.وبخصوص ما سيحدث لك إذا تناولت ثمرة من البرتقال على الريق، إليكم ما يلي:اقرأ أيضاً الصحة العالمية تدعو البشر إلى الاستعداد لمرض قادم أخطر من كورونا.. مسألة وقت 29 أكتوبر، 2023 هذا ما سيحدث لجسمك بعد شهر من تناول الليمون بالزنجبيل! 29 أكتوبر، 2023 الإصابة بالتهاب المعدة:تُزيد الحمضيات مثل البرتقال من إنتاج الحمض في الأمعاء، ما يًُزيد خطر الإصابة بالتهاب المعدة وقرحة المعدة. ارتفاع نسبة السكر بالدم:ربما يؤدي تناول البرتقال على الريق إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم بشكل طفيف، خاصةً لدى الأشخاص الذين يعانون مرض السكري، وفق موقع “Health”، و”Welland good”. زيادة تفاقم أعراض ارتجاع المريء:البرتقال من الفواكه الحمضية، لذا يسبب تناوله على الريق إلى تفاقم أعراض...
نجح المغرب في خفض صادراته من البرتقال بشكل كبير، وفقا لحسابات موقع “إيست فروت”، حيث بلغ تصدير البرتقال المغربي لموسم 2022/23 سوف ينهار إلى أدنى مستوى له خلال السنوات الثماني الماضية على الأقل. وبحسب الأرقام، تم تصدير 30 ألف طن فقط من البرتقال بقيمة 13.7 مليون دولار من المغرب إلى الدول الأجنبية خلال 8 أشهر من عام 2023. وللمقارنة، تمكن المزارعون المغاربة في نفس الفترة من العام الماضي من تسليم 109 آلاف طن من هذه الحمضيات إلىالأسواق الخارجية، حيث حصل المغرب على إيرادات تصدير بقيمة 71 مليون دولار. وقال تقرير ايست فروت: “إن المغرب هو ثالث أكبر دولة في أفريقيا من حيث إنتاج البرتقال بعد مصر وجنوب أفريقيا. لكن، على عكس جيرانه القاريين، سيخفض المغرب بشكل كبير صادراته من...
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ،فوائد قشر البرتقال لبشرة الوجه يخلص البشرة من الجفاف الذي تتعرض له، نتيجة العديد من العومل الخارجية؛ مثل: التعرض لتيار هوائي شديد البرودة، أو لأشعة الشمس الحارة.يقلل المسامات الموجودة في البشرة، وينظفها من الجراثيم، والبكتيريا، والأوساخ الضارة، كما أنه يجدد خلايا الجلد الميتة والتالفة الضارة للبشرة.يفتح لون البشرة بشكل كبير، ويوحد لون الجلد. ينعمها ويرطبها بشكل كبير، ويعطيها البريق واللمعان.يخفف ظهور علامات التقدم في السن، والخطوط الرفيعة والتجاعيد المصاحبة للشيخوخة، ويزيل ترهلات الجلد.يحمي البشرة من كافة العيوب التي تشوه مظهرها؛ نظراً لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة.يقضي على الحبوب والبثور، والرؤوس السوداء.*منقوع قشور البرتقال لإزالة الحبوب والبثور والبقع: المكوّنات:نصف كوب من قشور البرتقال. كوب من الماء المغلي. يتم نقع...
مع دخول فصل الشتاء يزيد البحث من جانب المواطنين من أجل معرفة أفضل أنواع الفواكه في فصل الشتاء من أجل الحصول على فتامين سي.فلذلك البحث زاد وكان من أفضل أنواع الفواكه هو البرتقال الذي يحتوي على العديد من الفوائد المختلفة إلي الجسم.فوائد البرتقال في فصل الشتاءهو من أشهر أنواع الفواكه في فصل الشتاء، وذلك بفضل مجموعة كبيرة من الفوائد الصحية والغذائية التي تساهم في الصحة والأمراض خلال هذا الوقت البارد.إليك بعض الفوائد لتناول شراب في فصل الشتاء:1. مصدر غني بفيتامين سييعتبر فيتامين مصدرًا غنيًا بفيتامين C، الفيتامين ينتج جهاز ويحمي الجسم من البرد والثكام. كما أنها محدودة في تقليل مدة مرض الزكام وتخفيف حده.2. التغذية الجديدةيحتوي البرتقال على زيوت تساعد على استخلاص الفيتامينات من الجسم مثل. كما يحتوي على إنزيمات...
واصلت أسعار الفاكهة استقرارها خلال التعاملات الصباحية للبيع والشراء اليوم الخميس في الأسواق المصرية وسوق العبور للجملة، ووصل سعر عنب كرمسن مابين 18 إلى 28 جنيهًا للكيلو، وتراوحت أسعار جريب فروت مابين 4 إلى 6 جنيهات للكيلو (قفص). وفي هذا السياق تستعرض “بوابة الوفد الإلكترونية” أسعار الفاكهة اليوم الخميس في الاسواق المصرية، وتحرص الوفد على تقديم هذه الخدمة السعرية بصورة لحظية بشكل يومي، للوقوف على آخر المستجدات التي تطرأ على الساحة السعرية للفواكة ولكل السلع، وجاءت الأسعار على النحو الآتي: أسعار الفاكهة اليوم الخميسالفاكهةتراوحت أسعار البرتقال البلدي من 4.5 : 6.5 جنيه للكيلو (قفص). تراوحت أسعار البرتقال السكري من 5 : 7 جنيهات للكيلو (قفص). تراوحت أسعار البرتقال أبو سرة من 5 : 10 جنيهات للكيلو (قفص). تراوحت أسعار النارنج من 2 : 4 جنيهات...
مع اقتراب فصل الشتاء تزداد الحاجة الي فيتامين للوقاية من نزلات البرد ، وهناك اعتقاد شائع لدي الكثيرين ان البرتقال هو من اكثر الاشياء التي تحتوي علي فيتامين سي .. لكن بعض الدراسات اكدت ان هناك اطعمة اخري سواء فاكهة او خضروات تحتوي علي كميات كبيرة من فيتامين سي اكثر من البرتقال نرصد بعض هذه الفاكهة والخضروات وفقا لما جاء فى موقع fooodnd.فاكهة وخضروات تحتوي علي كميات كبيرة من فيتامين سيالفراولةتناول الفراولة يمكن أن يمد الجسم بفيتامين C أكثر من البرتقال. حيث يحتوي كل 100 غرام من الفراولة على 58.8 مغم من فيتامين C.الأناناسيمكن الحصول على 79 مغم من فيتامين C لكل 100 غرام من الأناناس.الجوافةالجوافة هي فاكهة استوائية تحتوي على أربعة أضعاف كمية فيتامين C مقارنة بالبرتقال. تحتوي على...
يعتبر قشر البرتقال من الأشياء التي تتخلص منها كنفايات، لكن رغم ذلك يمكن أن يعمل قشر البرتقال العجائب في إزالة تصبغات البشرة.يتميز قشر البرتقال بأنه مشبع بعدد كبير من العناصر الغذائية الحيوية، بما في ذلك فيتامين C والكالسيوم والبوتاسيوم والتي تعتبر فعالة للغاية في علاج اضطرابات الجلد المختلفة.تعمل مضادات الأكسدة الموجودة في قشر البرتقال على حماية البشرة من أضرار الجذور الحرة، وهي أحد الأسباب الرئيسية وراء تصبغ الجلد. علاوة على ذلك، فإن المحتوى العالي من حمض الستريك في القشور يعمل كعامل تبييض طبيعي، ويعمل الزيت المستخرج منه كمرطب فعال، ويزيل تصبغ بشرتك ويمنحك في النهاية توهجًا مشعًا.احصلي على بشرة متوهجة مع قشر البرتقال إن الاستفادة من قوة قشر البرتقال في تصبغ الجلد ليس بالأمر الصعب. إليك قناع قشر البرتقال البسيط الذي...
يعتبر البرتقال أحد الفواكه المفيدة بل من أجملها وأحسنها مذاقاً، ويُحسب لفاكهة البرتقال أنها تحمل الكثير من الفيتامينات المفيدة للجسم مثل فيتامين “c”، ” a”، ” b1″، ” b2″، ومؤخراً أكد الباحثون أن برتقال واحدة تكفى لحماية القلب من الأمراض القلبية. إليكِ مجموعة من أهم فوائد البرتقال وفقا لموقع هيلثى.. • يساعد البرتقال على تصفية الدم.• يسهم عصير البرتقال في علاج الحمى وخفض درجة الحرارة المرتفعة.• يطرد البلغم ويساعد في تنظيف البلعوم والحنجرة.• مدُر ومنظف للكلية والمثانة.• ملين ويزيل فضلات المعدة والأمعاء وينظفها.• يساعد على إلتئام الجروح وشفاء الأمراض الجلدية، كما أنه مفيد لعلاج إرتفاع ضغط الدم.• يقوي المعدة ويقوي الأسنان ويزيل بعض أمراض اللثة في الفم ويفتت الحصى ويذيبها كما أنه يطرد الرمل من الجسم.•يعتبر البرتقال وعصيره من المقويات الهامة للجسم،...
تشهد أسعار الفاكهة اليوم الجمعة، تغيرات طفيفة في سوق العبور، وغيره من أسواق الجملة، وتتراوح أسعار البلح بمختلف أنواعه من 8 لـ 50 جنيهًا، والرمان من 6 لـ 18 جنيهًا.وتنشر "الوفد" في هذا التقرير، أسعار الفاكهة اليوم الجمعة، في سوق العبور.أسعار الفاكهة اليوم الجمعةكيلو البرتقال البلدي:- من 5 لـ 7 جنيهات.كيلو البرتقال السكري:- من 5 لـ 8 جنيهات.كيلو البرتقال أبو سرة:- من 6 لـ 9 جنيهات.كيلو الليمون البلدي: من 5.5 لـ 8 جنيهات.كيلو العنب المستورد (أصفر، أسود):- 35 جنيهًا.كيلو عنب رومي أحمر:- من 10 لـ 12 جنيهًا.كيلو تفاح سوري لبناني: من 18 لـ 28 جنيهًا.كيلو بلح زغلول:- من 13 لـ 17 جنيهًا.كيلو بلح رملي: من 8 لـ 12 جنيهًا.كيلو بلح سيوي: من 30 لـ 40 جنيهًا.كيلو بلح بارحي:- من 40...
تنشر "الوفد" اسعار الخضر والفاكهة فى الفيوم اليوم الاربعاء وهو اليوم المخصص للسوق العمومى فى قرى سنهور القبلية وسيلا والغرق وتطون وفى "السويقات" المنتشرة فى انحاء المدن والقرى. واستمر سعر البرتقال فى الاسواق 10 جنيه للكيلو بينما التفاح الامريكى ب 50 جنيه وانخفض سعر كيلو الخيار الى 8جنيه وانخفض سعر الرمان الى 10جنيه وتراوح سعر كيلو الموز بين 15 و20 جنيه والاناناس ب 10 جنيه . و عاودت اسعار الطماطم فى الفيوم الى الارتفاع ويباع الكيلو ب 15 جنيه بدلا من 10 جنيهات فى الايام الاخيرة للكيلو و سعر كيلو الفلفل الاخضر والرومى بـ 15 جنيه للكيلو والباذنجان الابيض ب كيلو ونصف بـ 5 جنيه والاسود ب 4 جنيه وبلغ سعر كيلو الليمون 10جنيه وسعر البصل الى 25 جنيه والتين الرمادى ب 15 جنيه للكيلو والعنب الاخضر...
قال الدكتور جمال شعبان استشارى القلب عميد معهد القلب سابقا، أنه اكتشف الأطباء الفنلنديون أن شرب عصير البرتقال خاصةً في فترات الصباح، يحافظ على سلامة القلب ويقلل الضغط. جمال شعبان يوضح فوائد عصير البرتقال وتابع الدكتور جمال شعبان، في منشور لها عبر حسابه الىسمي على فيس بوك، أن عصير البرتقال يعد مصدر رائع لعنصري الكالسيوم والبوتاسيوم. ماذا يحدث لجسمك عند شرب الشاي باللبن ؟.. أضرار غير متوقعة معلومات مذهلة عن فوائد عشبة المورينجا.. أبرزها تعزيز المناعة وأوضح جمال شعبان، أن عصير البرتقال يحتوي علي مضادات الأكسدة التي تمنع تصلب الشرايين، وتقي من نوبات الذبذبة الأذينية . وافاد جمال شعبان في منشوره، أنه أثبتت الدراسة أن نصف كوب منه يومياً يساعد في الوقاية من السكتات الدماغية، وذلك لأنه غني بفيتامين "سي"...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ونعرض أبرزها فيما يلي: نشرة المرأة والصحة اعرفيها واحترسي.. أعراض وأسباب سرطان الثدي تحت الابط الكثير من النساء يعاني من وجود تورم أو كتلة تحت الإبط يختلف حجمها حسب السبب المؤدي إلى ظهورها، فقد تحدث نتيجة الخراجات أو العدوى أو التهيج بسبب إزالة الشعر أو استخدام مضادات التعرق، ومع ذلك قد تشير هذه الكتل أيضًا إلى مشكلة صحية خطيرة، وبالتالي يثير ظهور كتل أسفل الإبط مخاوف النساء من احتمالية الإصابة، وتحديدًا سرطان الثدي. دون أضرار.. كم مرة يمكن شرب القهوة في اليوم؟ تعتبر القهوة مشروبًا شائعًا ومحبوبًا في جميع أنحاء...
البرتقال الأخضر المشهور أيضًا بالليمون الأخضر أو الليمون الحامض (Lime) هو فاكهة تستهلك عادة في العديد من الثقافات. وعلى الرغم من فوائدها الغذائية والصحية، قد يتم تجنب استهلاكها في بعض الحالات التي تتطلب ذلك. هنا بعض الفئات الممنوعة من تناول البرتقال الأخضر بحسب ما نشره موقع هيلثي. 1. الأشخاص الذين يعانون من حساسية الحمض: قد يكون للبرتقال الأخضر رد فعل تحسسي لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية الحمض. في حالة وجود حساسية للحمض أو تجنب الحمضيات بشكل عام، ينبغي تجنب استهلاك البرتقال الأخضر.2. الأشخاص الذين يتناولون أدوية معينة: يجب أن يتجنب بعض الأشخاص تناول البرتقال الأخضر إذا كانوا يتناولون أدوية معينة. فعلى سبيل المثال، بعض الأدوية المضادة للتخثر مثل الوارفارين (Warfarin) قد يتفاعل مع الليمون الأخضر ويؤثر على تأثير الدواء. 3. الأشخاص...
شهدت أسواق الخضروات والفاكهة بمحافظة الفيوم اليوم الإثنين الموافق 23 أكتوبر، استقرارا في الأسعار وتوافر المعروض، وذلك بكافة الأسواق الرئيسية والسويقات بقرى ومراكز المحافظة. وكانت بعض الأسواق قد شهدت ارتفاع أسعار البطاطس وبعض الأنواع مساء أمس الأحد في سوق الفيوم العمومي لبيع الخضروات والفاكهة، وكافة الشوادر الرئيسية. وتباينت الأسعار في عدد من الأسواق والشوادر، والسويقات الأسبوعية بالقرى والمراكز، ورصدت الوفد ذلك اليوم بسوق الإثنين العمومي بأبشواي وطامية، وسوق الإثنين الأسبوعي بعدد من السويقات بقرى ومراكز المحافظة، وذلك بالرغم من توافر المعروض، وتصدرت أصناف البطاطس والبصل والثوم قائمة الأسعار في أسواق الخضروات، حيث بلغ سعر كيلو الطماطم 12جنيها و 25 جنيها للبصل الأحمر و22 جنيها للبصل الأصفر و35 جنيها لكيلو الثوم، و17 جنيها للبطاطس، و10 جنيهات للخيار والقثاء و35 جنيها للبامية و...
شهدت أسعار الفاكهة اليوم الجمعة، انخفاضًا ملحوظًا في أسواق الجملة، إذ تتراوح أثمان البرتقال من 4 لـ8 جنيهات في مختلف الأنواع، والجوافة من 3.5 لـ 9.5 جنيه.وتنشر "الوفد" في هذا التقرير، أسعار الفاكهة في سوق العبور.أسعار الفاكهة اليومكيلو البرتقال البلدي:- من 4 لـ 6.5 جنيه.كيلو البرتقال السكري:- من 5 لـ 7.5 جنيه.كيلو البرتقال أبو سرة:- من 7 لـ 8 جنيهات.كيلو الليمون البلدي: من 5 لـ 8 جنيهات.كيلو العنب المستورد (أصفر، أسود):- 35 جنيهًا.كيلو عنب رومي أحمر:- من 8 لـ 14 جنيهًا.كيلو تفاح سوري لبناني: من 18 لـ 28 جنيهًا.كيلو بلح زغلول:- من 8 لـ 15 جنيهًا.كيلو بلح رملي: من 8 لـ 12 جنيهًا.كيلو بلح سيوي: من 30 لـ 40 جنيهًا.كيلو بلح بارحي:- من 25 لـ 35 جنيهًا.كيلو تين برشومي: من...
البرتقال من الفواكه الصحية والغنية بفيتامين سي المفيد لجسمك؛ لتقوية المناعة ومقاومة الفيروسات، ولهذا السبب عليك إضافته في وصفاتك المختلفة، لذا نقدم لك طريقة عمل تارت البرتقال الشهي.تارتطريقة عمل تارت البرتقالالمقادير2كوب دقيق. 1/2كوب سكر.1كوب زبد لين.سكر بودرة للتزيين.1/4ملعقة صغيرة ملح.5ملاعق كبيرة نشا.1كوب سكر.4كوب عصير برتقال. خطوات التحضيريسخن الفرن على حرارة عالية، ويخفق السكر والزبد والفانيليا جيداً.يضاف الدقيق بالتدريج إلى الخليط ويعجن حتى يصبح عجيناً متماسك وقابلاً للفرد.يفرد العجين باليد فى صينية الخبز، ويضغط عليه بأصابع اليد حتى ترتفع حوافه إلى منتصف الصينية.يخبز التارت لمدة 20 دقيقة حتى يصبح ذهبى اللون، ثم يُخرج من الفرن ويترك حتى يبرد.يعصر البرتقال حتى نحصل على 4 أكواب عصير طازج ومصفى.يسكب العصير والسكر فى طنجرة صغيرة، ويترك على نار متوسطة ويقلب من وقت لآخر حتى يبدأ فى...
زنقة 20 ا القنيطرة رفض العديد من أرباب المقاهي بعدد من المدن تقديم عصير البرتقال للزبناء بسبب غلاء سعره وضعف جودته خلال الأيام الأخيرة، وهو ما شكل حالة من الإستياء لدى زبائن المقاهي والساكنة التي تساءلت عن أسباب هذا الإرتفاع الصاروخي للبرتقال. و بلغ سعر كأس من عصير البرتقال في المقاهي 30 درهما ، وهو ما أصبح غير متاح لعامة المواطنين. ورغم أن المغرب يعتبر واحدا من البلدان الرائدة عالميا في إنتاج الحوامض، فقد عرف سعر هذه المنتوجات ارتفاعا مهولا، ليصل في أغلب الأسواق المغربية، إلى 25 درهم للكيلوغرام الواحد بدل 8 دراهم على الأقل، وهو مايطرح علامة إستفهام. وأكد نشطاء أن “خطة وزارة الفلاحة الفاشلة في عهد وزير محمد صديقي أعطت الضوء الأخضر للقضاء على الحوامض في المغرب وغرس...
البوتاسيوم هو معدن أساسي تحتاجه جميع الأنسجة في الجسم يشار إليه أحيانا باسم المنحل بالكهرباء لأنه يحمل شحنة كهربائية صغيرة تنشط وظائف الخلايا والأعصاب المختلفة.يوجد البوتاسيوم بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة وكملحق ويتمثل دورها الرئيسي في الجسم في المساعدة في الحفاظ على المستويات الطبيعية من السوائل داخل خلايانا، ويحافظ الصوديوم، نظيره، على مستويات السوائل الطبيعية خارج الخلايا.ويساعد البوتاسيوم أيضا العضلات على الانقباض ويدعم ضغط الدم الطبيعي.المصادر الغذائية للبوتاسيوم ١- الموز الموز هو أفضل مصدر للبوتاسيوم، يمكنك بسهولة العثور على الموز طوال العام، ستوفر هذه الفاكهة أيضًا العناصر الغذائية الأساسية الأخرى مثل فيتامين C والألياف ومضادات الأكسدة والمغنيسيوم والمزيد. ٢- المشمش المجفف المشمش المجفف يمكن أن يقدم لك العديد من الفوائد الصحية، يمكن أن يعزز صحة العين والهضم وصحة الجلد ويعزز أيضًا فقدان الوزن،...
تعتبر فاكهة البرتقال تلك الفاكهة الشتوية الحامضية، بأنواعها المختلفة من أشهر أنواع الفواكه وأكثرها تناولًا، حيث تتميز بطعمها الحامض والحلو نسبيًا في نفس الوقت. تقدم فاكهة البرتقال العديد من الفوائد الصحية والجمالية المذهلة ما يجعلها من أكثر الفواكه المفضلة للوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا، ولذلك يوصي بتقديم البرتقال للأطفال والكبار يوميا بجرعات معتدلة دون إفراط حتى لا يتسبب الإفراط في تناول فيتامين سي في الإضرار بالكلى. قبل توضيح فوائد البرتقال، لابد من التنويه بأن البرتقال فاكهة غنية بالماء، ومنخفضة السعرات الحرارية، كما أنها خالية من البروتين والدهون، وتحتوي ثمرة البرتقالة الواحدة على 92% من فيتامين سي، كما إنها تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن والأحماض التي تجعلها فاكهة صحية بامتياز، ومن هذا المنطلق نرصد لكم فوائد البرتقال وفقا لموقع WebMD...
يشهد فصل الخريف تغيرا كبيرا في حالة الطقس، وباعتباره فصلا انتقاليا بين الصيف والشتاء، فهو يتميز بوجود فارق كبير بين درجات الحرارة نهارا وليلا، الأمر الذي قد يؤثر على بعض الزراعات، مثل البرتقال، الذي قد يتعرض لتشقق ثماره بسبب حالة الطقس. وحول هذا، يقول الدكتور طارق صلاح، وكيل وزارة الزراعة بالدقهلية، إن الظروف المناخية السائدة حاليا تتميز بزيادة فرق حرارة الليل والنهار، وزيادة التذبذبات الحرارية لتصل لأكثر من 15 درجة مئوية، وبداية زيادة نقطة الندى يعني زيادة الرطوبة على سطح النباتات وزيادة في الرطوبة الجوية، حيث يتعدى عدد ساعات ابتلال الورقة لأكثر من 3 و4 ساعات في اليوم، مما يؤدي إلى تشقق ثمار البرتقال وخاصة «أبو سرة». أسباب تشقق ثمار البرتقال وتابع وكيل وزارة الزراعة بالدقهلية لـ«الوطن»، بأن هناك...
شهدت أسعار الفاكهة اليوم الجمعة في سوق العبور، استقرارًا ملحوظًا، إذ يتراوح البرتقال أبو سرة من 6 لـ 10 جنيهات، والجوافة من 4 لـ 10 جنيهات.وتنشر "الوفد" في هذا التقرير، أسعار الفاكهة في سوق العبور.أسعار الفاكهة كيلو البرتقال البلدي:- من 5 لـ 8 جنيهات.كيلو البرتقال السكري:- من 6 لـ 9 جنيهات.كيلو البرتقال أبو سرة:- من 6 لـ 10 جنيهات.كيلو الليمون البلدي: من 4.5 لـ 8 جنيهات.كيلو العنب المستور (أصفر، أسود):- 35 جنيهًا.كيلو عنب رومي أحمر:- من 8 لـ 14 جنيهًا.كيلو تفاح سوري لبناني: من 18 لـ 28 جنيهًا.كيلو بلح زغلول:- من 7 لـ 10 جنيهًا.كيلو بلح رملي: من 8 لـ 14 جنيهًا.كيلو بلح سيوي: من 30 لـ 40 جنيهًا.كيلو بلح بارحي:- من 25 لـ 33 جنيهًا.كيلو تين برشومي: من 8 لـ...
يقول الدكتور طارق صلاح، وكيل وزارة الزراعة بالدقهلية، إن من أسباب زيادة معدلات تساقط ثمار البرتقال هو تأثير التغيرات المناخية وهي من المخاطر التي تواجه الأنشطة الزراعية، والتساقط مبدأيا هو حالة فسيولوجية مرتبطة بعوامل كثيرة مع سيادة مناخ متذبذب خلال هذه الفترة. أسباب تساقط ثمار البرتقال من الشجرة وتابع وكيل وزارة الزراعة بالدقهلية، في تصريح لـ«الوطن»، أن هناك أسبابا عديدة لتساقط ثمار البرتقال والفواكه بشكل عام التي تزرع في الشجرة وهي كالآتي: - سوء تغذية الشجرة -الري الغزير خلال فترة العقد -التعطيش الشديد ثم الري الغزير -الري أثناء ارتفاع درجات الحرارة الشديدة «الري في الظهيرة». -نقص الحديد أو الزنك أو البورون في الشجرة - الإصابة بالأمراض مثل البياض الدقيق -عفن الأجنة الداخلي هذا المرض يؤدي إلى تساقط الثمار بعد العقد...
كشف الدكتور طارق صلاح، وكيل وزارة الزراعة بالدقهلية، عن مدى تأثر المحاصيل الزراعية بالتغيرات المناخية، التي ضربت بشدة كل مناطق العالم ومن بينها مصر، مقدما عدة توصيات للمزارعين بشأن الزراعة أثناء التغيرات المناخية. وقال صلاح، إلى أن الأنشطة الزراعية ذو حساسية خاصة للتغيرات المناخية، إذ يعتمد الإنتاج الزراعي على الموارد الطبيعية (الأرض، والمياه، وظروف المناخ، والأصناف النباتية) وجميعها تشكل الناتج النهائي للمحصول، لافتا إلى أن هناك تأثيرات بسبب التغيرات المناخية على إنتاجية محاصيل الموالح تحديدا، مثل البرتقال. التقلبات المناخية الحادة تحدث في الفترة الانتقالية بين المواسم وتابع وكيل وزارة الدقهلية، في تصريح لـ«الوطن»، بأن التقلبات المناخية الحادة خاصة في الفترة الانتقالية بين المواسم المناخية من الشتاء إلى الربيع، ومن الربيع إلى الصيف، ومن الصيف إلى الخريف، وخاصة تذبذب درجات الحرارة، وزيادة...
يصنف البرتقال، ضمن فواكه الشتاء الأساسية، لما فيه من فوائد كبيرة تحمي من نزلات البرد، وتدعم المناعة، لتقف كحائط صد قوي ضد هجوم الفيروسات، لكن على عكس المتعارف عليه، يحتوي قشر البرتقال، على منافع صحية هائلة، خاصة أنه يضم في مكوناته ألياف أكثر 4 مرات من الموجودة الثمرة نفسها، بالإضافة إلى كميات أكبر من مادتي tangeretin وnobiletin، وهي مواد لها خصائص مضادة للسرطان. فوائد قشر البرتقال -قشر البرتقال يقاوم السرطان، ويقلل من نمو الخلايا السرطانية. -الفلافونويدات املوجودة بكثرة في مكوناته، تساعد فيتامين «سي» في العمل بكفاءة. -ٍيقلل من فرص الإصابة بسرطان الخلايا الحرشفية، التي تعتبر نوع قاتل من السرطانات الجلدية، وفقا لأحدث الدراسات. -يقلل من احتمالية الإصابة بسرطان الجلد والرئة. -الهيسبريدين الموجود فيه بكثرة، يساعد في تقليل نسبة الكوليسترول...
عصير برتقال (مواقع) معلوم أن البرتقال يحتوي على العديد من الفوائد الصحية، ويساعد تناول البرتقال بشكل مستمر في الحصول على فيتامين سي والعديد من المعادن والفيتامينات التي يحتاجها الجسم.ومن خلال السطور التالية في هذا المقال، إليك أهم فوائد البرتقال:اقرأ أيضاً طريقة سهلة لعمل كريب البطاطس في المنزل مثل المحلات.. تستحق التجربة 4 أكتوبر، 2023 4 أبراج ليس لديها مشكلة مع الزواج الثاني (التعدد).. هل برجك منها؟ 4 أكتوبر، 2023 ـ يحمي مناعتك من الضررـ يساعد جسدك على صنع الكوليجين، بروتين يعالج الجروح ويعطيك أكثر سلاما الجلدـ يجعل من الأسهل امتصاص الحديد للقتال فقر الدمـ حشو جهاز المناعة دفاع جسدك ضد الجراثيمـ يبطئ التقدم المحرز في مجال السن التشويش المعكرون (AMD) ، سبب رئيسي في فقدان الرؤيةـ كما يساعد على القتال السرطانـ...
دونات البرتقال هي واحدة من الحلويات اللذيذة التي يتم تقديمها في جميع المناسبات المختلفة. وتتميز هذه الحلوى بأكثر من طريقة. يمكن تحضيرها بالشوكولاتة أو الفواكه المختلفة. وفيما يلي سنقوم طريقة تحضير كعك البرتقال. طريقة عمل دونات البرتقال المقلية: المقادير- ¼ 3 كوب دقيق- 2 بيضة- 2 معلقة صغيرة باكينج بودر- 2 معلقة كبيرة قشر برتقال- 1 كوب سكر بودرة (لسائل التلميع)- ¼ كوب سمن- 1 كوب زيت (للتحمير) طريقة تحضير دونات البرتقال: في وعاء عميق نضع الدقيق والباكينج بودر والملح ونخلطهم جيدا.ثم نضيف عصير البرتقال وبشر البرتقال والزبد ونخلطهم جيدا.ثم نضيف البيض والسكر والفانيليا ونخفق جيدا حتى يصبح القوام سميك.ثم نضيف الدقيق وخليط عصير البرتقال والزبد بالتبادل لخليط البيض والسكر مع الخفق المستمر حتى يتكون لدينا عجينة متماسكة.ثم نغطى العجين ويترك في مكان بارد...
يحتوي البرتقال على العديد من الفوائد الصحية، ويساعد تناول البرتقال بشكل مستمر في الحصول على فيتامين سي والعديد من المعادن والفيتامينات التي يحتاجها الجسم. في اليوم العالمي للزهايمر.. احذر هذه الأطعمة مفيد لمرضى السكر.. ماذا يحدث للجسم عند تناول ملعقة من الكمون يوميا؟ وإليك أهم فوائد البرتقاليحمي مناعتك من الضرريساعد جسدك على صنع الكوليجين، بروتين يعالج الجروح ويعطيك أكثر سلاما الجلديجعل من الأسهل امتصاص الحديد للقتال فقر الدمحشو جهاز المناعةدفاع جسدك ضد الجراثيميبطئ التقدم المحرز في مجال السن التشويش المعكرون (AMD) ، سبب رئيسي في فقدان الرؤيةيساعد على القتال السرطانعندما تشعر بالقلق، فإن فيتامين سي يمكن أيضاً أن يخفض مستويات من الإجهاد هرمون كورتيول و... ضغط الدم.بعض الفوائد الأخرى:مكافحة الالتهاب. بعض الأطعمة تقول جهازك المناعي إنه تحت الهجوم...
يُعد الشوفان من الحبوب الصحية والمشبعة وتتميز بفوائدها العديدة، لذا يمكن أن يتناولها الجميع، بكميات محسوبة، ويلجأ إليها متابعي الحمية الغذائية لخسارة الوزن كحل صحي ولذيذ، وفيما يلي نقدم لك أبرز فوائده وطريقة تحضير كيك صحية بالشوفان والبرتقال. كيك البرتقال بالشوفانطريقة عمل كيك البرتقال بالشوفانالمقادير- دقيق : كوب- الشوفان : نصف كوب- سكر : نصف كوب- برش البرتقال : 3 ملاعق كبيرة- عصير البرتقال : 1 حبة- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة- حليب : ثلاث أرباع الكوب- الخل الأبيض : ملعقة كبيرة- ملح : ربع ملعقة صغيرة- بيكنج بودر : نصف ملعقة كبيرة- بيكنج صودا : ملعقة صغيرة طريقة التحضيرحمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئويةضعي الدقيق، والشوفان، والسكر، وبرش البرتقال، في وعاء عميق، ثم اخلطي المكونات حتى تتداخل.أضيفي الزيت النباتي، والحليب، والخلّ، وعصير البرتقال، والملح، والبيكنج صودا، والبيكنج باودر، ثم اخلطي...
عصير البرتقال منعش ومنظف للفم كما أنه طارد للديدان ومسكن للآم البطن ومقوي للعظام والأعصاب والقلب المقادير اللازمة 2 1/2 كوب عصير برتقال 1/2 كوب حليب كامل الدسم ربع كوب من الزبادي اليوناني 2 برتقال طازج 1 كوب مكعبات ثلج 2 ملعقة كبيرة سكر طريقة العمل اخلطي السكر والحليب والزبادي معًا في إبريق كبير حركي ليذوب السكر تماما يسكب عصير البرتقال ببطء على خليط الحليب ويحرك باستمرار حتى تمتزج المكونات جيدًا أضيفي مكعبات الثلج وقدميها فوراً
في واقعة طريفة من نوعها وقعت بشمال شرق جنوب إفريقيا، إذ قامت خلالها مجموعة من الفيلة بمداهمة شاحنة متعطلة لسرقة البرتقال منها. فيل ينقل صناديق الاقتراع في انتخابات كمبوديا (فيديو) أنجولا تستقبل 80 ألف فيل من بوتسوانا ووثق مقطع فيديو متداول عبر وسائل التواصل الاجتماعي المختلفة، لحظة قيام الفيلة بسرقة البرتقال من الشاحنة المتعطلة. ووفقا لوسائل إعلام عالمية لإن المزارعين في ليمبوبو واجهوا مشكلتين غير متوقعتين أثناء قيادة شاحنة على الطرق المحلية. الأول يتعلق بانفجار أحد إطارات الشاحنة، وخلال انهماك السائق في إصلاح العطل، حدث موقف آخر غير متوقع: جاءت مجموعة من عدة أفيال وأخذت تتجه نحو الشاحنة.وقال أحد المزارعين: "كنت متوترا بعض الشيء في البداية عندما كانت الأفيال قريبة مني. لكني لاحظت اهتمامهم بشيء واحد فقط - البرتقال...
أشارت قناة Fox News إلى حادثة غريبة وقعت شمال شرق جنوب إفريقيا، قامت خلالها مجموعة من الفيلة بمداهمة شاحنة متعطلة لسرقة البرتقال منها. ووفقا للقناة، واجه مفيلة تسرق البرتقال من شاحنة تعطلت في جنوب إفريقيا زارعون في ليمبوبو مشكلتين غير متوقعتين أثناء قيادة شاحنة على الطرق المحلية. الأول يتعلق بانفجار أحد إطارات الشاحنة، وخلال انهماك السائق في إصلاح العطل، ، حدث موقف آخر غير متوقع: جاءت مجموعة من عدة أفيال واخذت تتجه نحو الشاحنة. وقال أحد المزارعين: "كنت متوترا بعض الشيء في البداية عندما كانت الأفيال قريبة مني. لكني لاخظت اهتمامهم بشيء واحد فقط - البرتقال الحلو الموجود في صندوق الشاحنة". ووفقا للمزارع، تصرفت الأفيال بهدوء ولم تحاول إيذاء أي أحد لأن كل الموجودين...
أشارت قناة Fox News إلى حادثة غريبة وقعت شمال شرق جنوب إفريقيا، قامت خلالها مجموعة من الفيلة بمداهمة شاحنة متعطلة لسرقة البرتقال منها. ووفقا للقناة، واجه مزارعون في ليمبوبو مشكلتين غير متوقعتين أثناء قيادة شاحنة على الطرق المحلية. الأول يتعلق بانفجار أحد إطارات الشاحنة، وخلال انهماك السائق في إصلاح العطل، ، حدث موقف آخر غير متوقع: جاءت مجموعة من عدة أفيال واخذت تتجه نحو الشاحنة.وقال أحد المزارعين: "كنت متوترا بعض الشيء في البداية عندما كانت الأفيال قريبة مني. لكني لاخظت اهتمامهم بشيء واحد فقط - البرتقال الحلو الموجود في صندوق الشاحنة".ووفقا للمزارع، تصرفت الأفيال بهدوء ولم تحاول إيذاء أي أحد لأن كل الموجودين فضلوا عدم التدخل بينها وبين البرتقال اللذيذ.المصدر: news.mail.ru
تنشر "الوفد" اسعار الخضر والفاكهة فى الفيوم اليوم الاربعاء وهو اليوم المخصص للسوق العمومى فى قرى سنهور القبلية وسيلا والغرق وتطون وفى "السويقات" المنتشرة فى انحاء المدن والقرى. ظهرت مبكرا بشائر البرتقال ويباع الكيلو بـ 15 جنيه وايضا الرمان بنفس السعر انخفاض فى اسعار الطماطموقد انحفضت اسعار الطماطم فى الفيوم الى 18 جنيه للكيلو واستمرت اسعار الزيتون فى الاسواق الكيلو بين 20 و30 جنيه للاصناف ومنها البلدى والعجيزى و كيلو الخيار 19 جنيه .و سعر كيلو الفلفل الاخضر والرومى بـ 15 جنيه للكيلو والباذنجان الابيض ب كيلو ونصف بـ 10 جنيه والاسود ب 5 جنيه وبلغ سعر كيلو الليمون 10جنيه وارتفع سعر البصل الى 30 جنيه والتين الرمادى ب 15 جنيه للكيلو والعنب الاخضر ب 25 والبناتى ب 12 جنيه والاحمر ب20 جنيه للكيلو والمانجو يتراوح اسعارها بين...
يمد البرتقال الجسم بعدد كبير من الفوائد الصحية ويعزز جمال البشرة خاصة اذا تناوله الإنسان بكميات معتدله حيث لا يتجاوز ثمره واحده يومياووفقا لما جاء في موقعbebeautiful نعرض لكم أهم فوائد تناول البرتقال يوميا مع التقلبات الجوية.. كيف تتخلص من نزلات البرد بسرعة؟ نوع توابل رخيص يحمى من السرطان.. اكتشفه يحتوي البرتقال على العديد من العناصر الغذائية والمركبات النباتية مثل فيتامين C والفلافونويد والكاروتينات التي تقلل من خطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بالقلب، وتحسن صحة القلب.وفقا للدراسات، فإن أي نظام غذائي يحتوي على مستويات أعلى من الحمضيات يحميك من الأمراض المزمنة مثل مرض السكري وكذلك أنواع معينة من السرطان - سرطان الكبد والرقبة والفم والرأس والمعدة.على الرغم من أن البرتقال ليس مصدرًا ممتازًا للحديد، إلا أنه يحتوي على فيتامين...
يعمل اتباع نظام غذائي صحي في الوقاية من أمراض كثيرة، من بينها حصوات الكلى، التي تتكون نتيجة مزيج من الوراثة والعوامل البيئية وتتشكل عندما يزيد تركيز المعادن في البول.وتستعرض «الأسبوع» أطعمة للوقاية من حصوات الكلى، وفقًا لما نشره موقع «DNA India»، خلال هذا التقرير.1ـ الموز:يعتبر الموز أحد الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم الذي يمنع تكوين حصوات الكلى، لكن يجب تناوله بحذر لعدم تحقيق توزان كميات البوتاسيوم والصوديوم في الجسم.ويمكن أن تؤثر المستويات المرتفعة من البوتاسيوم على إيقاع القلب، لذا ينصح الخبراء بتناول كميات معتدلة من الموز للحفاظ على التوزان بين الصوديوم والبوتاسيوم إذا كانت مستويات الصوديوم مرتفعة.2ـ البرتقال:يشار إلى أن الفواكه الحمضية من الأطعمة الصديقة للكلى، حيث يساعد تناول البرتقال على الوقاية بفعالية من تكوين حصوات بالكلى.البرتقال3ـ الليمون:كما يعتبر الليمون، مثله مثل:...
في زقاق ضيق وسط منطقة شبه مهجورة في اطراف مدينة بعقوبة، يجتهد أربعة عمال في صناعة أنواع عدة من الأواني الفخارية يُطلق عليهم “بيت الكواز”، وهم يمثلون آخر أسرة على مستوى محافظة ديالى لا تزال تمتهن صناعة الفخار بمختلف صنوفه وهي تصارع ظروف عصيبة من أجل الصمود أمام تطور الصناعة واغراق الأسواق المحلية بالمستورد وانعدام الدعم الحكومي لمهنة عمرها 7 الآف سنة. حليم الكواز قال في حديث صحفي اطلعت عليه “تقدم” “نحن الأسرة الوحيدة على مستوى ديالى التي لاتزال تصنع الفخار، وهو مصدر رزقنا منذ عقود وهي مهنة توارثناها من الآباء والأجداد” لافتا الى ان” المهنة تواجه اليوم مصاعب جمة سواء بتوفير الوقود او المواد الاولية وصولا الى ارتفاع التكاليف”. واضاف، انه “رغم المصاعب نعمل بالممكن وانتاجنا يصل الى المحافظات...
بغداد اليوم- ديالىفي زقاق ضيق وسط منطقة شبه مهجورة في اطراف مدينة بعقوبة، يجتهد أربعة عمال في صناعة أنواع عدة من الأواني الفخارية يُطلق عليهم "بيت الكواز"، وهم يمثلون آخر أسرة على مستوى محافظة ديالى لا تزال تمتهن صناعة الفخار بمختلف صنوفه وهي تصارع ظروف عصيبة من أجل الصمود أمام تطور الصناعة واغراق الأسواق المحلية بالمستورد وانعدام الدعم الحكومي لمهنة عمرها 7 الآف سنة.حليم الكواز قال لـ"بغداد اليوم"، الجمعة (22 أيلول 2023): "نحن الأسرة الوحيدة على مستوى ديالى التي لاتزال تصنع الفخار، وهو مصدر رزقنا منذ عقود وهي مهنة توارثناها من الآباء والأجداد" لافتا الى ان" المهنة تواجه اليوم مصاعب جمة سواء بتوفير الوقود او المواد الاولية وصولا الى ارتفاع التكاليف".واضاف، انه "رغم المصاعب نعمل بالممكن وانتاجنا يصل الى المحافظات...
بغداد اليوم- ديالىفي زقاق ضيق وسط منطقة شبه مهجورة في اطراف مدينة بعقوبة، يجتهد أربعة عمال في صناعة أنواع عدة من الأواني الفخارية يُطلق عليهم "بيت الكواز"، وهم يمثلون آخر أسرة على مستوى محافظة ديالى لا تزال تمتهن صناعة الفخار بمختلف صنوفه وهي تصارع ظروف عصيبة من أجل الصمود أمام تطور الصناعة واغراق الأسواق المحلية بالمستورد وانعدام الدعم الحكومي لمهنة عمرها 7 الآف سنة.حليم الكواز قال لـ"بغداد اليوم"، الجمعة (22 أيلول 2023): "نحن الأسرة الوحيدة على مستوى ديالى التي لاتزال تصنع الفخار، وهو مصدر رزقنا منذ عقود وهي مهنة توارثناها من الآباء والأجداد" لافتا الى ان" المهنة تواجه اليوم مصاعب جمة سواء بتوفير الوقود او المواد الاولية وصولا الى ارتفاع التكاليف".واضاف، انه "رغم المصاعب نعمل بالممكن وانتاجنا يصل الى المحافظات...
تشهد أسعار الفاكهة، اليوم الجمعة، تغيرًا طفيفًا في سوق العبور وأسواق الجملة، إذ تتراوح أسعار البرتقال أبو سرة من 8 لـ14 جنيهًا، والتين البرشومي من 10 لـ 20 جنيهًا، والمانجو الزبدية من 25 لـ 30 جنيهًا.وتنشر "الوفد" في هذا التقرير، أسعار الفاكهة في سوق العبور.أسعار الفاكهة اليومكيلو البرتقال البلدي:- من 5 لـ 10 جنيهات.كيلو البرتقال أبو سرة:- من 8 لـ 14 جنيهات.كيلو الليمون البلدي: من 5 لـ 8 جنيهات.كيلو عنب بناتي أصفر: من 18 لـ 24 جنيهًا.كيلو عنب بناتي أحمر: من 18 لـ 24 جنيهًا.كيلو عنب رومي أحمر:- من 10 لـ 18 جنيهًا.كيلو تفاح مصري: من 15 لـ 25 جنيهًا.كيلو بلح زغلول:- من 7 لـ 13 جنيهًا.كيلو بلح رملي: من 7 لـ 11 جنيهًا.كيلو بلح سيوي: من 30 لـ 40...
شهدت الفاكهة اليوم الخميس الموافق 14 سبتمبر، استقرارًا ملحوظًا في الأسعار، إذ يتراوح العنب بسعر الجملة ما بين 15 لـ 25 جنيهًا، والبلح السيوي ما بين 30 لـ 40 جنيهًا.وتنشر "الوفد" في هذا التقرير أسعار الفاكهة في سوق العبور.أسعار الفاكهة كيلو البرتقال البلدي:- من 5 لـ 8 جنيهات. كيلو البرتقال الصيفي: من 10 لـ 18 جنيهًا.كيلو البرتقال أبو سرة:- من 5 لـ 9 جنيهات. كيلو الليمون البلدي: من 5 لـ 9 جنيهات. كيلو عنب بناتي أصفر: من 15 لـ 25 جنيهًا. كيلو عنب بناتي أحمر: من 15 لـ 25 جنيهًا.كيلو عنب رومي أحمر:- من 10 لـ 18 جنيهًا. كيلو تفاح مصري: من 15 لـ 25 جنيهًا.كيلو بلح زغلول:- من 7 لـ 13 جنيهًا. كيلو بلح رملي: من 7 لـ 11 جنيهًا. كيلو بلح سيوي: من 30 لـ 40...
تشهد أسعار الفاكهة استقرارًا ملحوظًا في سوق العبور، إذ يتراوح البلح السيوي ما بين 30 لـ 40 جنيهًا، وأسعار الجوافة ما بين 6 لـ 12 جنيهًا.وترصد "الوفد" في هذا التقرير، أسعار الفاكهة بسوق العبور.أسعار الفاكهة اليومكيلو البرتقال البلدي:- من 5 لـ 8 جنيهات. كيلو البرتقال الصيفي: من 10 لـ 18 جنيهًا.كيلو البرتقال أبو سرة:- من 5 لـ 9 جنيهات. كيلو الليمون البلدي: من 5 لـ 8 جنيهات. كيلو عنب بناتي أصفر: من 15 لـ 25 جنيهًا. كيلو عنب بناتي أحمر: من 15 لـ 25 جنيهًا.كيلو عنب رومي أحمر:- من 10 لـ 18 جنيهًا. كيلو تفاح مصري: من 15 لـ 25 جنيهًا.كيلو بلح زغلول:- من 7 لـ 13 جنيهًا. كيلو بلح رملي: من 7 لـ 11 جنيهًا. كيلو بلح سيوي: من 30 لـ 40 جنيهًا.كيلو بلح بارحي:- من...
حذر الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب الأسبق، من خطورة الحزن والزعل والحسد والحقد، معقبًا: «يمكن هذه الأشياء أن تنتهي بأزمة قلبية حادة»، موضحا في الوقت ذاته أن الشاي مفيد جدا للقلب. خطورة الإكثار في تناول حلوى المولد وقال شعبان خلال لقائه مع الإعلامية عزة مصطفى ببرنامج «صالة التحرير» المذاع على قناة صدى البلد، إن جميع أنواع الحلويات التي يتم تصنيعها بالمواد السكرية الصناعية، ممتلئة بالسموم، موضحًا أن حلاوة المولد تصنع من المواد السكريات الصناعية لذا أنها تؤدي إلى إصابة القلب والشرايين التاجي، لذا يجب عدم الإفراط في تناولها. وتابع: تناول السمسم بمفرده لا يؤثر في القلب، ولكن عند إضافة السكريات الصناعية يؤثر في القلب بصورة خطيرة. كشف الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب الأسبق، فوائد الشاي الأسود والأخضر، موضحًا...
كشف الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب الأسبق، فوائد الشاي الأسود والأخضر، موضحًا أن الشاي مفيد جدا للقلب، ويساعد على تحسن المزاجية، ولا يفضل شربه بعد الأكل بصورة مباشرة.وقال جمال شعبان خلال لقائه مع الإعلامية عزة مصطفى ببرنامج «صالة التحرير» المذاع على قناة صدى البلد، إنه يجب شرب الشاي بعد الأكل بنصف ساعة على الأقل، ويفضل عدم تناوله بالحليب.وأوضح جمال شعبان، أن الحلبة والترمس لهما العديد من الفوائد المتعددة للقلب، وتساعد على انبساط الشرايين التاجية.وأكمل: الزنجبيل مفيد للقلب ويرفع مناعة الجسم، كما أن البرتقال له العديد من الفوائد، التي تحمي القلب، مؤكدا أن البرتقال لا يرفع نسب السكر، كما أن البرتقال يساعد على تحسين القناة الهضمية.
كشف الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب الأسبق، فوائد الشاي الأسود والأخضر، موضحًا أن الشاي مفيد جدا للقلب، ويساعد على تحسن الحالة المزاجية، ولا يفضل شربه بعد الأكل بصورة مباشرة.فوائد الشاي الأسود والأخضروقال جمال شعبان خلال لقائه مع الإعلامية عزة مصطفى ببرنامج «صالة التحرير» المذاع على قناة صدى البلد، إنه يجب شرب الشاي بعد الأكل بنصف ساعة على الأقل، ويفضل عدم تناوله بالحليب.الحلبة والترمس تساعد على انبساط الشرايينوأوضح جمال شعبان، أن الحلبة والترمس لهما العديد من الفوائد المتعددة للقلب، وتساعد على انبساط الشرايين التاجية.الحلبة والترمسوأكمل: الزنجبيل مفيد للقلب ويرفع مناعة الجسم، كما أن البرتقال له العديد من الفوائد، التي تحمي القلب، مؤكدا أن البرتقال لا يرفع نسب السكر، كما أن البرتقال يساعد على تحسين القناة الهضمية.اقرأ أيضاً«مش هتصدق».. فوائد هائلة...
يساعد الكروم في خفض مستويات الدهون الثلاثية وزيادة الكوليسترول المفيد، كما أنه يحسن أيضا حساسية الأنسولين لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني. ويلعب الكروم وهو معدن نادر دورا مهما في طريقة تفكيك الجسم للبروتينات والكربوهيدرات والدهون. ويساعد الكروم أيضا في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، كما أنه يدعم تخفيض الوزن وصحة الدماغ.ويتم تناول الكروم كمكمل غذائي رغم توافره في مجموعة من الأغذية كما في القائمة التالية:دقيق القمح الكامل يساعدك تناول منتجات القمح الكامل على إضافة المزيد من الكروم إلى نظامك الغذائي، إذ توفر مثلا شريحة متوسطة الحجم (36 غراما) من خبز القمح الكامل 1 ميكروغرام من الكروم.وبالإضافة إلى ذلك، يعتبر دقيق القمح الكامل مصدرا جيدا للبروتين والألياف، وهما عنصران مغذيان يساعدان في تقليل الشهية، مما قد يساهم في إنقاص الوزن.عصير البرتقال توفر...
تشهد أسعار الفاكهة والمانجو، ارتفاعًا ملحوظًا في الأسعار بسوق العبور وغيره من أسواق الجملة، وذلك بالتزامن مع قرب انتهاء فصل الصيف، إذ تصل أسعار العنب بالجملة لـ 25 جنيهًا، والبلح الزغلول لـ 12 جنيهًا.وتنشر "الوفد" في هذا التقرير أسعار الفاكهة اليوم الجمعة بسوق العبور.أسعار الفاكهة اليومكيلو البرتقال البلدي:- من 8 لـ 14 جنيهًا. كيلو البرتقال الصيفي: من 10 لـ 18 جنيهًا. كيلو الليمون البلدي: من 5 لـ 11 جنيهًا. كيلو عنب بناتي أصفر: من 15 لـ 25 جنيهًا. كيلو عنب بناتي أحمر: من 15 لـ 25 جنيهًا.كيلو عنب رومي أحمر:- من 10 لـ 18 جنيهًا. كيلو تفاح مصري: من 16 لـ 26 جنيهًا.كيلو بلح زغلول:- من 8 لـ 12 جنيهًا. كيلو بلح رملي: من 7 لـ 10 جنيهات. كيلو بلح سيوي: من 30 لـ 40 جنيهًا.كيلو بلح...
تارت البرتقال الشهي من ألذ وصفات التارت التي يمكنكِ تقديمها لأفراد عائلتك والضيوف، وتتميز بشرائح البرتقال المزينة، لذلك نقدم لكم طريقة تحضير ألذ وصفات الحلويات الفرنسية المعروفة بطعمها الرائع واللذيذ.تارت البرتقالمقادير تارت البرتقال- للعجين :دقيق : 250 غراماًملح : رشّةالزبدة : 125 غراماً (بدرجة حرارة الغرفة)السكر الناعم : 150 غراماًالبيض : 2 حبةبرش ليمون : ملعقة صغيرةبرش البرتقال : ملعقة كبيرةالفانيليا : ملعقة كبيرة (سائلة)- للحشو :الزبدة : ملعقة كبيرة (بدرجة حرارة الغرفة)السكر الناعم : 3 ملاعق كبيرةالبيض : 2 حبةالنشاء : 2 ملعقة كبيرةعصير البرتقال : كوببرش البرتقال : ملعقة كبيرةجبنة : 12 مربع (مربعات)- البرتقال : حسب الرغبة (شرائح / للتزيين) طريقة التحضير نخلي الدقيق في وعاء مع رشة الملح واتركيه جانباً.اخفقي السكر مع الزبدة، وبشر البرتقال، وبشر الليمون، والفانيليا جيداً في وعاء...
تحرص الأمهات على تحضير أشهى العصائر والمثلاجات الطبيعية لتسعد أفراد أسرتها لتخفف من حرارة الطقس. وتأتي المهلبية من المقدمة لمذاقها المفضل لدى الكبار والصغار في كثير من الأوقات مما يدفع الأمهات اللى تحضيرها من وقت لثاني.واليوم نقدم لكٍ طريقة تحضير المهلبية بالبرتقال لتعزيز المناعة بخطوات سهلة وبسيطة. - مقادير طبقة مهلبية الحليب :حليب : 3 اكواب (سائل)سكر : 4 ملاعق كبيرةالنشاء : 4 ملاعق كبيرةماء الزهر : 2 ملعقة كبيرة- مقادير طبقة مهلبية البرتقال :عصير البرتقال : 3 اكوابالنشاء : 4 ملاعق كبيرةطريقة التحضيرلتحضير طبقة مهلبية الحليب: في قدر على النار صبي كمية الحليب.أضيفي السكر والنشا وابدأي بالتحريك، حتى يبدأ المزيج بالغليان ويصبح كثيف القوام.أضيفي ماء الزهر وحركي قليلاً. ثم اسكبي المزيج في أكواب التقديم، وأدخليها للثلاجة مدة ساعة.لتحضير طبقة مهلبية البرتقال: صبي...
مع العودة إلى المدارس، يستلزم منا البحث عن أفضل طرق توفير الراحة الكاملة والمتطلبات المهمة لأبنائنا خلال أوقات الدوام المدرسي، ولما للعطور من تأثير إيجابي على النفسية حيث أنها تؤدي إلى تحسين المزاج فلا بد من أن نضع في الحسبان أهمية توفير عطور أنيقة ومريحة ومنعشة تبقى ملازمة للفتيات خلال أوقات الدوام بشكل كامل وبروائح شبابية راقية وناعمة وذات فوحان طويل.اقرأ ايضاًعطر "باد بوي" الجديد.. مكونات مثيرة وآسرة للحواس وإليك أجمل اختياراتنا لك من العطور المناسبة للصبايا في موسم العودة إلى المدارس: من برادا عطر "برادا بارادوكس"تم إطلاق عطر برادا النسائي الأخير (Prada Paradoxe) في عام 2022، يتميز عطر برادا بارادوكس بأنه من عائلة العطور التي تتميز باحتوائها على العنبر الزهري، وتم ابتكار هذا العبير المميز من قبل (Nadège Le Garlantezec وAntoine...
تعد مربى البرتقال من أفضل أنواع المربى وخاصة أن تجهيزها يكون بطريقة بسيطة وسهلة وتغنيك عن شرائها من الخارج، وتتميز مربى البرتقال بطعم الحامض مع السكر، وتتميز أنها بدون مواد حافظة ،وتحتوي مربى البرتقال ،على العديد من العناصر الغذائية الهامة التي تمد الجسم بالكثير من الفيتامينات وغيرها من المواد الهامة التي يحتاج إليها الأطفال والكبار، وإليكم طريقة عمل مربى البرتقال البيتي. المقادير:- 1 كيلو برتقال- 1 كيلو سكر- ¼ كوب عصير برتقال- 1 معلقة كبيرة عصير ليمون طريقه تحضير مربى البرتقال:اغسلي البرتقال جيداً ويجفف بورق المطبخ ثم تبشر قشرته وتحفظ فى وعاء جانبى.بواسطة سكين يقطع البرتقال إلى 4 أجزاء وينزع البذور وتقشر جيداً.قطعي البرتقال إلى مربعات صغيرة ويعصر .اسكبي قطع البرتقال وبشر قشرته فى اناء كبير وتغطى بطبقة من الماء، وتترك...
سلطة الدجاج بالخس والبرتقال من السلطات الشهيه التي يمكنك تحضيرها كوجبة عشاء شهيه، وتتميز بإحتوائها على العديد من العناصر الغذائية التي لا غنى عنها لرفع المناعة والوقاية من الأمراض. سلطة الدجاج بالخس والبرتقالطريقة تحضير سلطة الدجاج بالخس والبرتقالالمقادير- مكونات الصلصة :عصير البرتقال : نصف حبةزيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرةالمستردة : ملعقة كبيرةالعسل : ملعقة صغيرة (أبيض)- البرتقال : 1 حبة (مقشر ومقطع إلى مكعبات)- صدر الدجاج : 2 صدر (مغسول جيداً ومقطع إلى شرائح)- جوز الهند : 2 ملعقة كبيرة- خس : 2 كوب (مفروم)- الأفوكادو : 1 حبة (مقشر ومقطع إلى مربعات)- فلفل أسود : رشّة- ملح : رشّة- خس : أوراق (مغسول / للتزيين)- النعناع : حسب الرغبة (مغسول وطازج / للتزيين) تحميك من سرطان الجلد.. حضري سلطة العدس بالليمون طريقة التحضيرلتحضير الصلصة: في وعاء صغير الحجم، اخلطي زيت...
أغسطس 26, 2023آخر تحديث: أغسطس 24, 2023 5 اطعمة غنية بمعادن مفيدة.. لـ صحة القلب وتقليل من مضاعفات مرضى السكري يساعد الكروم في خفض مستويات الدهون الثلاثية وزيادة الكوليسترول المفيد، كما أنه يحسن أيضا حساسية الأنسولين لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني. ويلعب الكروم وهو معدن نادر دورا مهما في طريقة تفكيك الجسم للبروتينات والكربوهيدرات والدهون، ويساعد الكروم أيضا في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، كما أنه يدعم تخفيض الوزن وصحة الدماغ. ويتم تناول الكروم كمكمل غذائي رغم توافره في مجموعة من الأغذية كما في القائمة التالية عصير العنب: يعتبر عصير العنب مصدرا ممتازا للكروم، إلا أن الأطباء ينصحون بضرورة الابتعاد عن المشروبات التي تحتوي السكر المضاف لآثاره السلبية على الصحة، وفقما ذكر موقع “هيلث لاين” المتخصص بالمواضيع...
يُعد الشوفان من الحبوب الصحية والمشبعة وتتميز بفوائدها العديدة، لذا يمكن أن يتناولها الجميع، بكميات محسوبة، ويلجأ إليها متابعي الحمية الغذائية لخسارة الوزن كحل صحي ولذيذ، وفيما يلي نقدم لك أبرز فوائده وطريقة تحضير كيك صحية بالشوفان والبرتقال. طريقة عمل كيك البرتقال والشوفانالمقادير- دقيق : كوب - الشوفان : نصف كوب - سكر : نصف كوب - برش البرتقال : 3 ملاعق كبيرة - عصير البرتقال : 1 حبة - الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة - حليب : ثلاث أرباع الكوب - الخل الأبيض : ملعقة كبيرة - ملح : ربع ملعقة صغيرة - بيكنج بودر : نصف ملعقة كبيرة - بيكنج صودا : ملعقة صغيرة اصنعي ماسك الشوفان لعلاج حب الشباب وتوحيد البشرة طريقة التحضيرحمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية. ضعي الدقيق، والشوفان، والسكر، وبرش البرتقال، في وعاء عميق، ثم اخلطي المكونات حتى تتداخل. أضيفي الزيت النباتي، والحليب، والخلّ، وعصير البرتقال،...
تعد تشيز كيك الشوكولاتة بالبرتقال من ألذ وأطيب الحلويات، ومن أسهل الوصفات الغربية التي يمكن صنعها، لذلك نقدم لكم طريقة عمل تشيز كيك بطعم الشوكولاتة الغنية والبرتقال المنعش.تشيز كيك بالشوكولاتة والبرتقالمقادير تشيز كيك الشوكولاتة بالبرتقال- بسكويت : 400 جراماً (بسكويت شوكولاتة مطحون)- الزبدة : 120 جراماً- برش البرتقال : 3 ملاعق كبيرة- جبن كريمي : 400 جراماً- الشوكولاتة : 150 جراماً (داكنة)- كريمة : كوب وربع (مخفوقة)- عصير البرتقال : ثلاث أرباع الكوب- جيلاتين : 3 شرائح (شرائح)- كريمة : كوب (مخفوقة / للتزيين)- قشرة البرتقال : نصف كوب (شرائح)- سكر : نصف كوب- الماء : نصف كوب اصنعي تشيز كيك الكابتشينو لضيافة المناسبات طريقة التحضيراخلطي البسكويت المطحون مع الزبدة، وملعقة من برش البرتقال، وافركي المكونات جيداً حتى تمتزج، ثم رصّي الخليط في قالب تشيز كيك متحرك الأطراف دائري الشكل.ضعي القالب في...
الشارقة (الاتحاد)شارك أكثر من 500 طفل وناشئ من مدينة كلباء والمنطقة الشرقية بإمارة الشارقة في فعاليات «مهرجان مرسى البرتقال» الثقافي الترفيهي الذي نظمته «مكتبة كلباء العامة»، التابعة ل«مكتبات الشارقة العامة»، والفلك للترجمة والنشر، على مدار 5 أيام، بين 20 و24 أغسطس الجاري، واشتمل على ورش قرائية وورش للرسم والتلوين، ولقاءات جمعت الأطفال وعائلاتهم بعدد من الكتاب والرسامين والخطاطين من الإمارات والعالم العربي.استهدف المهرجان إتاحة الفرصة أمام جمهوره في المنطقة الشرقية للاستفادة من الأنشطة القرائية وورش الرسم والتلوين وإمكانية اقتناء إصدارات جديدة من معرض الكتاب الذي رافق الحدث، وتعريفهم على مؤلفين ورسامين متخصصين في كتب الأطفال واليافعين، مع خوض تجربة التدريب على فن الخط واستكشاف عالم القصص المصورة والكتب الصامتة. ضم المهرجان معرضاً لكتب الأطفال أتاح للجمهور أكثر من 500...
كيكة هشة بالسميد والبرتقال من أطيب الكيكات الشهية والمنعشة بطعم البرتقال اللذيذ، لذلك نقدم لكم طريقة تحضير الحلويات الغربية لضيافة المناسبات.كيكة هشة بالسميد والبرتقالمقادير كيكة هشة بالسميد والبرتقال- البرتقال : 2 حبة- سكر البودرة : كوب وربع- طحين : ثلاث أرباع الكوب- لوز : ثلاث أرباع الكوب (محمص ومطحون)- السميد : ثلاث أرباع الكوب (ناعم)- البيض : 4 حبات- الزبدة : 140 غرام- الفانيليا : ملعقة صغيرة- بيكنج بودر : ملعقة صغيرة ونصف- صودا الخبز : ملعقة صغيرة- ملح : ربع ملعقة صغيرةكيكة هشة بالسميد والبرتقالطريقة التحضيرضعي حبات البرتقال في وعاء ماء حتى تغلي لمدة ساعة ثم قشري البرتقال وضعيه بخلاط الطعام حتى يغدو هريساً, ثم اتركيه ليبرد تماماً.اخفقي الزبدة والفانيليا والسكر بالخلاط الكهربائي بدون البرتقال، ثم أضيفي البيض الواحدة...
الشارقة في 24 أغسطس/ وام/ شارك أكثر من 500 طفل وناشئ من مدينة كلباء والمنطقة الشرقية بإمارة الشارقة في فعاليات "مهرجان مرسى البرتقال" الثقافي الترفيهي الذي نظمته "مكتبة كلباء العامة"، التابعة لـ"مكتبات الشارقة العامة"، والفلك للترجمة والنشر. واشتمل المهرجان - الذي أقيم خلال الفترة من 20 إلى 24 أغسطس الجاري - على ورش قرائية وورش للرسم والتلوين، ولقاءات جمعت الأطفال وعائلاتهم بعدد من الكتاب والرسامين والخطاطين من الإمارات والعالم العربي. واستهدف المهرجان إتاحة الفرصة أمام جمهوره في المنطقة الشرقية للاستفادة من الأنشطة القرائية وورش الرسم والتلوين وإمكانية اقتناء إصدارات جديدة من معرض الكتاب الذي رافق الحدث، وتعريفهم على مؤلفين ورسامين متخصصين في كتب الأطفال واليافعين، مع خوض تجربة التدريب على فن الخط واستكشاف عالم القصص المصورة والكتب الصامتة. وضم المهرجان...
عصير المانجو بالبرتقال من المشروبات المنعشة والمفضلة لدى الجميع، فيتميز بمذاقه اللذيذ، وبجانب ذلك، يحتوي على نسبة عاليه من الألياف وفيتامين سي المفيد لعملية الهضم وتقوية المناعة، لذا يمكنك تناوله للوقاية من الفيروسات وعلى رأسهم المتحور الجديد EG.5، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيره في المنزل بخطوات بسيطة. عصير مانجو بالبرتقالطريقة عمل عصير مانجو بالبرتقالالمقادير- مانجو : 2 حبة- عصير البرتقال : كوب- مكعبات الثلج : نصف كوب- حليب : ربع كوب (سائل)- العسل : ملعقة كبيرة طريقة التحضيرضعي المانجو، وعصير البرتقال، والثلج، والحليب، والعسل في وعاء الخلاط الكهربائي.اخلطي المكونات جيداً لحوالي 10 دقائق حتى تتجانس مع بعضها البعض.صُبي العصير في أكواب التقديم، ثم قدميه بارداً.
كيكة برتقال (مواقع) سوف نتعرف من خلال السطور التالية على طريقة عمل كيكة البرتقال في المنزل بمكونات غير مكلفة، فتابعي معنا. اقرأ أيضاً حظوظك وتوقعات الأبراج ليوم الثلاثاء 22 أغسطس 2023.. مفاجآت وفرص 21 أغسطس، 2023 الحلو أم المالح؟.. هذا ما يكشفه نوع طعامك عن شخصيتك وأسرارها بدقة كبيرة 20 أغسطس، 2023*مكونات الوصفة:1 1/2 كوب (300 مل) دقيق لجميع الأغراض1 ملعقة صغيرة مسحوق الخبز1/2 ملعقة صغيرة بيكنج صودا1/2 ملعقة صغيرة ملح1 كوب (200 جرام) سكر1/2 كوب (113 جرام) زبدة غير مملحة ، في درجة حرارة الغرفة3 بيضات كبيرة ، في درجة حرارة الغرفة1 ملعقة صغيرة خلاصة فانيليا1 كوب (240 مل) عصير برتقال طازجقشر برتقالة واحدة مبشورة *طريقة التحضير وفق جوجل:أولا سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن ورشي قالب...
تعد تشيز كيك الشوكولاتة بالبرتقال من أطيب وألذ وصفات الحلويات الغربية، لذلك نقدم لكم طريقة تحضيرها بطعم الشوكولاتة الغنية والبرتقال المنعش.تشيز كيك الشوكولاتة بالبرتقالمقادير تشيز كيك الشوكولاتة بالبرتقال- بسكويت : 400 غراماً (بسكويت شوكولاتة مطحون)- الزبدة : 120 غراماً- برش البرتقال : 3 ملاعق كبيرة- جبن كريمي : 400 غراماً- الشوكولاتة : 150 غراماً (داكنة)- كريمة : كوب وربع (مخفوقة)- عصير البرتقال : ثلاث أرباع الكوب- جيلاتين : 3 شرائح (شرائح)- كريمة : كوب (مخفوقة / للتزيين)- قشرة البرتقال : نصف كوب (شرائح)- سكر : نصف كوب- الماء : نصف كوبتشيز كيك الشوكولاتة بالبرتقالطريقة التحضيراخلطي البسكويت المطحون مع الزبدة، وملعقة من برش البرتقال، وافركي المكونات جيداً حتى تمتزج، ثم رصّي الخليط في قالب تشيز كيك متحرك الأطراف دائري الشكل.ضعي القالب...
من المعروف أن الفاكهة تحتوي على الفركتوز بمذاقها الحلو واللذيذ. يقول الطبيب العام والمؤلف كارستن ليكوتات: "الإكثار من تناول الفاكهة غير صحي بالتأكيد. سكر الفاكهة (الفركتوز) هو في النهاية سكر، بكل ما له وما عليه"، حسب ما نقل موقع t-online الألماني الإخباري.وضع كارستن ليكوتات كتاباً بعنوان "تفاحة واحدة تجعلك بصحة جيدة، وثلاث تفاحات تجعل كبدك دهنياً". 20 إلى 30 في المائة من حالاتالكبد الدهني لا ترجع إلى الإفراط في شرب الكحول، ولكن لكثرة تناول الفركتوز، كما ورد في الكتاب.وتلفت أنيا جال من "الجمعية الألمانية للتغذية" (DGE) إلى أن كل الفواكه ليست واحدة فيما يخص محتواها من السكر. على سبيل المثال كمية السكر في العنب والموز أعلى بكثير من البرتقال. وتنصح خبيرة التغذية بعدم الإكثار من الفاكهة وتناول 3 حصص من...
الشلف.. وفاة شخص اختناقا بالغاز ببوقادير