اعرفى إزاي تصنعي تونر البرتقال لتفتيح البشرة وجعلها صافية وأكثر نضارة

هل تعاني بشرتك من الجفاف أم نقص التغذية؟ اكتشفي الفرق وطرق العلاج

في بعض الأحيان تشعر الكثير من الفتيات والسيدات أن بشرتهن أكثر حساسية عن المعتاد، أو مصابة بالجفاف، ولهذا ترغبن في معرفة السبب للرعاية والاهتمام بهاحتى تعود مشرقة مرة أخرى، لذا خلال السطور التالية تستعرض «الوطن» هل تعاني بشرتك من الجفاف أم نقص التغذية؟ اكتشفي الفرق وطرق العلاج، والعلامات توضح أن البشرة مصابة بالجفاف، وكيفية إصلاحها، وفقًا للدكتورة ندا أحمد أخصائية الجلدية والتجميل.

العلاج

جفاف البشرة يحدث عندما تفقد الطبقة الخارجية من الجلد رطوبتها، ويؤدي إلى تقشر وخشونة وحكة، ويكون ذلك بسبب عوامل مثل الطقس البارد أو الاستحمام بالماء الساخن أو استخدام نوع صابون قاس، ويكون جفاف البشرة مؤقت ويمكن معالجته بتعديلات في نمط الحياة واستخدام مرطبات مناسبة.

نقص التغذية يكون بسبب بعض الفيتامينات والمعادن الأساسية والتأثيرات السلبية على البشرة، مثل نقص فيتامين سي والذي يسبب جفاف الجلد وتقشره ونقص فيتامين د قد يؤدي إلى بشرة باهتة وجافة، هذا النوع من المشكلات يتطلب تعديلات في النظام الغذائي وربما مكملات غذائية وتكون تحت إشراف الطبيب المختص.

مقالات مشابهة

البوابة نیوزقبل ۳ ساعة

مع اقتراب شهر رمضان.. تعرفي على فوائد الصيام لبشرتك وصحتك العامة

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أيام و يهل علينا شهر رمضان الكريم حيث يحرص الكثير من المسلمين منذ بداية الصيام علي الالتزام بالبشرة وصحة الجسم، وبشكل عام يمكن أن يكون الصيام خلال شهر رمضان أداة قوية لتقوية الحالة المزاجية، كما أن الصيام له فوائد كثيرة للجسم بما في ذلك تنقية الجسم من السموم وخفض التوتر وتحسين النوم، وهذا يجعل البشرة أكثر لمعانا و إشراقا، من حب الشباب، وخلال هذا التقرير نبرز فوائد الصيام لصحتك وفقا لموقع eucerin.في شهر رمضان يعمل الجسم علي تطهير أعضاؤه من السموم، ويمكن أن تساعد هذه...

صدى البلدقبل ۱۱ ساعة

طريقة تحضير البط بالبرتقال في رمضان

طريقة تحضير البط بالبرتقال في رمضان، البط بالبرتقال من الأطباق الفاخرة والمميزة التي تناسب موائد رمضان، حيث يجمع بين طراوة اللحم ونكهة البرتقال الحمضية اللذيذة، إليك طريقة التحضير بالتفصيل، للشيف عزة العمدة.المكونات لعمل البط بالبرتقالطريقة تحضير البط بالبرتقال في رمضانلتحضير البطة:1 بطة متوسطة الحجم (حوالي 2-3 كجم)2 حبة برتقال كبيرة (مقطعة شرائح)عصير 2 برتقالة1 حبة ليمون (معصورة)2 ملعقة كبيرة عسل نحل4 فصوص ثوم مهروس1 بصلة كبيرة مقطعة شرائح2 ملعقة صغيرة ملح1 ملعقة صغيرة فلفل أسود1 ملعقة صغيرة قرفة1 ملعقة صغيرة بابريكا1 ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون1 ملعقة صغيرة زعتر مجفف2 ملعقة...

صدى البلدقبل ۱۴ ساعة

نشرة المرأة والمنوعات.. خطوات سهلة للتخلص من الزغطة.. إزاي تعملي الزبادي اليوناني في بيتك بكل سهولة

نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: تمارين بسيطة يمكن ممارستها خلال الجلوس للتخلص من آلام الرقبة، خطوات سهلة للتخلص من الزغطة، إزاي تعملي الزبادي اليوناني في بيتك بكل سهولة، وغيرها..نشرة المرأة والمنوعاتللتخلص من آلام الرقبة.. 6 تمارين بسيطة يمكن ممارستها خلال الجلوسجربيها هتحبيها.. طريقة عمل عجينة القطايف والكنافة في البيتقبل رمضان .. طريقة تحضير الزبادي في المنزلخطوات سهلة للتخلص...

الوطنقبل ۱ یوم

هل تعاني بشرتك من الجفاف أم نقص التغذية؟ اكتشفي الفرق وطرق العلاج

الأسبوعقبل ۱ یوم

ثورة الذكاء الاصطناعي.. إزاي تستفيد من شات جي بي تي Chat GPT بأفضل طريقة ممكنة

تتوجه الأنظار في عصرنا الحالي إلى شات جي بي تي Chat GPT كونه أحد التركيبات الأساسية التي يمكن من خلالها إنجاز الكثير من المهام إلا أن الكثير من الأشخاص يغفلون الطريقة الصحيحة التي يمكن من خلالها توظيف شات جي بي تي واستغلاله بأفضل الطرق. 1) التصحيح اللغوي يمكن توظيف Chat GPT كمصحح لغوي لكثير من اللغات الحية بما فيها العربية والإنجليزية، حيث باستطاعته اكتشاف الأخطاء القواعدية واللغوية في النصوص، وإخبارك بالبديل الصحيح لهذه الأخطاء، ومن جملة الأمور التي يمكنه فعلها: تمييز الأزمنة «الماضي والحاضر والمستقبل»، وتحديد المخاطب واكتشاف أخطاء التذكير...

الجزیرةقبل ۲ یوم

تخطيتِ الـ30؟ حان الوقت لاستخدام الريتينول

مع التقدم في العمر، يتباطأ تجدد خلايا البشرة تدريجيا، حيث تتراجع دورة إنتاج الخلايا الجديدة من كل 28 يوما إلى مرة واحدة كل 60-70 يوما بحلول الثلاثينيات. ومع بقاء الخلايا القديمة لفترة أطول، تبدأ علامات الشيخوخة بالظهور. لذا، يوصي خبراء العناية بالبشرة باستخدام الريتينول، نظرا لفعاليته في تعزيز تجديد الخلايا وزيادة إنتاج الكولاجين والإيلاستين، مما يجعله أحد أهم المكونات لمحاربة علامات التقدم في السن. ما الريتينول؟ الريتينول هو أحد أنواع الريتينويدات، وهي مركبات مشتقة من فيتامين إيه (A). يتحول الريتينول داخل البشرة إلى حمض الريتينويك، الذي يحفز الخلايا ويساهم في...

یمانیونقبل ۲ یوم

تعرف على فوائد قشر البرتقال التي تثير حماسة العلماء بسبب فائدتها

أفادت دراسة جديدة قام بها علماء في جامعة فلوريدا عن اكتشاف مركب بيولوجي موجود في قشر البرتقال يمكنه تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وأكدت الدراسة أن قشور البرتقال تحتوي على مركب نشط بيولوجيًا يسمى فيرولويل بوتريسين (FP) والذي يمكن أن يحسن صحة القلب والأوعية الدموية عند تناوله. فيرولويل بوتريسين هو مستقلب تم العثور عليه في قشور بعض أنواع البرتقال في حين لا يبدو موجودًا في قشور الليمون أو اليوسفي وقد تلّقى المركب الكثير من الاهتمام بسبب إمكاناته المضادة للأكسدة وللالتهابات ولكن لا يزال هناك الكثير من العلماء لا...

صدى البلدقبل ۳ یوم

طريقة عمل مافن البرتقال بأسهل الخطوات

قدمت الشيف فاطمة أبو حاتي مقدمة برنامج العزومة على قنوات بانوراما - PNC Food، طريقة عمل مافن البرتقال.طريقة عمل سجق مشوي بأسهل الخطواتمي عمر تخطف الأنظار بملابس كاجوال| صورمقادير مافن البرتقال2 كوب دقيق3/4 كوب سكرملعقة كبيرة بيكنج بودرباكو فانيليا بالبرتقال دريم3بيضكوب حليبربع كوب زيتربع كوب زبدة ذائبةملعقة صغيرة خلرشة ملحطريقة تحضير مافن البرتقالفي بولة ضعي البيض والسكر والفانيليا بالبرتقال دريم و رشة الملح واقوم بخفقهم جيدا في الخلاط او بالمضرب خفق جيد حتى يصبح الخليط فاتح ثم اضافة الحليب ونخفق والزيت والزبدة نضعهم بالتدريج واقوم بخلطهم جمعا معا. قومي باضافة الدقيق...

صحیفة صدىقبل ۳ یوم

أخصائية : شوربة العظام تعزز المناعة وتحسّن البشرة .. فيديو

الرياض قالت أمل كنانة، أخصائية التغذية العلاجية، إن شوربة العظام غنية بالكولاجين، وتعزز المناعة وتحسّن البشرة. وأضافت أن شوربة العظام تقوي المفاصل، لذلك فتنصح بأن يجعلها جزءً من الغذاء طوال العام، وذلك بحسب ما ذكرته بقناة sbc. وتابعت “في الشتاء، حافظ على ترطيب جسمك بالماء، واستبدل القهوة بالأعشاب، وتناول الفواكه لتعزيز المناعة، ولا تنسَ العسل والزبادي لصحة الأمعاء”. وأكدت أن تناول الفواكه الغنية بفيتامين C طازجة يساعد في التعافي من نزلات البرد وتقوية المناعة، كما أن استخدام الكركم مع الفلفل الأسود والزنجبيل يزيد الفائدة. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/YE25tHd3LKzOVkO-.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/8UHJvIQjcwucMg5a.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/lQisoix6OA-tQ-9R.mp4

اعرفى إزاي تصنعي تونر البرتقال لتفتيح البشرة وجعلها صافية وأكثر نضارة

هل تعاني بشرتك من الجفاف أم نقص التغذية؟ اكتشفي الفرق وطرق العلاج

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار