تعرف على فوائد قشر البرتقال.. أبرزها تبييض الأسنان

مقالات مشابهة

الأسبوعقبل ۵ ساعة

فوائد الخروب للقولون.. أبرزها تحسين عملية الهضم ويقوي جهاز لمناعة

يعتبر الخروب شجرة دائمة الخضرة، تنتمي إلى عائلة البقوليات، ويتم استهلاكه شكله المجفف كبذور أو عصير، كما يستخدم الخروب ومسحوق الخروب في صناعة العديد من المخبوزات والوجبات الخفيفة، ويعد بديلًا للكاكاو والقهوة. فوائد نبات الخروب وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص فوائد نبات الخروب، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. فوائد الخروب إن من أهم وأبرز فوائد الخروب، الآتي: 1) تعزيز عملية الهضم وعلاج الإسهال تناول الخروب بانتظام يساعد في تعزيز صحة الجهاز الهضمي، بفضل احتواء الخروب على مادة العفص...

الأسبوعقبل ۱۷ ساعة

6 فيتامينات لا غنى عنها بعد سن الـ50.. أبرزها أوميجا 3

بعد سن الـ50 يحتاج الجسم لفيتامينات ومعادن محددة للحفاظ على الصحة، حيث إن هذه الفيتامينات توفر الأنظمة الغذائية المتوازنة. وينصح الخبراء بـ6 مكملات أساسية لدعم الشيخوخة الصحية: المغنسيوم يعاني الكثيرون من نقص المغنسيوم بسبب الأطعمة المصنعة، ولكنه يتوفر في المكسرات والخضراوات الورقية والشوكولاته الداكنة، وهو ضروري لوظيفة العضلات، وتنظيم السكر في الدم، وصحة القلب. 6 فيتامينات لا غنى عنها بعد سن الـ50 فيتامينات «ب» قد يؤدي نقص فيتامينات «ب» إلى الخرف وأمراض القلب، وهي متوفرة في اللحوم والأسماك والحبوب المدعمة، ومهمة للأعصاب والطاقة، لكن امتصاصها يقل مع العمر. الكالسيوم يتوفر...

صدى البلدقبل ۱۸ ساعة

مشروبات شائعة تؤدي إلى اصفرار الأسنان .. احذرها

رغم الاهتمام المتزايد بنظافة الفم وتبييض الأسنان، إلا أن بعض المشروبات اليومية التي يستهلكها الناس بشكل معتاد قد تكون السبب الرئيسي وراء فقدان الأسنان لبريقها الطبيعي وظهور الاصفرار غير المرغوب فيه.مشروبات تؤدي إلى اصفرار الأسنانويحذر أطباء الأسنان من أن بعض المشروبات الشائعة تحتوي على أحماض ومركبات تهاجم مينا الأسنان وتؤدي مع الوقت إلى تغير لونها، حتى مع الحرص على تنظيفها بانتظام.لمرضى ضغط الدم .. مشروبات على الريق لازم تعرفهاماذا يحدث لجسمك عند تناول ماء الزنجبيل لمدة أسبوع؟ويؤكد خبراء الصحة أن الاعتدال في تناول هذه المشروبات، إلى جانب العناية اليومية المنتظمة،...

البوابة نیوزقبل ۲۰ ساعة

7 فواىد للبصل الأخضر... أبرزها مكافحة السرطان

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع اقتراب عيد الربيع ،وانتهاء عيد الفطر المبارك ،بحرص المواطنون في مصر والدول العربية. علي تناول الأسماك المملحة والبصل الاخضر احتفالا بشم النسيم ،ولتناول البصل الاخضر عدة فوائد. ابرزها:1يقلل من الوزن الزائديتميز البصل الأخضر بانخفاض السعرات الحرارية به مما يجعله أحد أنواع الخضروات المثالية لخسارة الوزن، خاصةً مع محتواه العالي من الألياف الغذائية.تعمل الألياف الغذائية على زيادة الشعور بالشبع لمدة أطول مما يقلل عدد الوجبات المتناوله.2.يساعد في منع نمو الخلايا السرطانيةأحد أهم فوائد البصل الأخضر الصحية هو قدرته على تقليل وتيرة نمو الخلايا السرطانية خاصةً سرطانات...

لبنان ٢٤قبل ۲۰ ساعة

تعيينات جديدة في قوى الأمن.. هذه أبرزها

صدرت مؤخراً تعيينات جديدة في قوى الأمن الداخلي، شملت مراكز قيادية مهمة، لا سيما في منطقة الشمال. وتم تعيين المقدم عمر الشريف رئيساً لشعبة المعلومات في الشمال، خلفاً للعميد محمد عرب، الذي أُحيل إلى ديوان اللواء المدير العام. كذلك، تم تعيين النقيب حسام كنج آمراً لمفرزة سير أميون، خلفاً للمقدم عمر الشريف. وتأتي هذه التعيينات في إطار حركة تنظيمية داخل المؤسسة الأمنية تهدف إلى تعزيز الأداء وتحديث المواقع القيادية. مواضيع ذات صلة عبد المسيح: مبروك لابن الكورة العميد ألفرد حنا تعيينه رئيسًا لهيئة الأركان في...

مملکة بریسقبل ۱ یوم

الدار البيضاء تفرض شروطًا جديدة للحصول على تراخيص حراسة السيارات أبرزها سجل عدلي

تعمل جماعة الدار البيضاء على تسريع إعداد وتنفيذ دفتر تحملات جديد، يهدف إلى تنظيم العلاقة التعاقدية بين السلطات المحلية وحراس السيارات في مختلف أحياء العاصمة الاقتصادية. ومن المتوقع أن يتم تطبيق هذا النظام الجديد في الأشهر المقبلة، حيث يتضمن مجموعة من الشروط التي يتوجب على الحراس الالتزام بها للحصول على التراخيص اللازمة لمزاولة نشاطهم. وأحد أبرز البنود التي تم تضمينها في دفتر التحملات الجديد هو ضرورة تقديم الحراس سجل عدلي خالٍ من أي سوابق قضائية تتعلق بالعقوبات السجنية. ويشمل هذا الشرط جميع الحراس الذين يعملون في الأماكن المخصصة لوقوف السيارات،...

صحیفة المرصد اللیبیةقبل ۱ یوم

تحذير طبي من الاستخدام الخاطئ لغسول الفم

إنجلترا – يعد غسول الفم أحد الحلول الفعالة لتعزيز نظافة الفم والحفاظ على صحة الأسنان، ولكن بعض الأخطاء في طريقة الاستخدام قد تؤدي إلى مشاكل صحية. يحذر الدكتور تارون ناغبال، طبيب الأسنان المعتمد من قبل دوكتيفاي (منصة رقمية تهدف إلى تقديم خدمات الرعاية الصحية عبر الإنترنت)، من هذه الأخطاء ويقدم نصائح حول كيفية استخدام غسول الفم بشكل آمن وفعال. – تجنب استخدام غسول الفم مباشرة بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة لا ينبغي استخدام غسول الفم فورا بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة، حيث قد يؤدي ذلك إلى إزالة الفلورايد من معجون الأسنان، وبالتالي...

یمانیونقبل ۲ یوم

فوائد الكوسا لصحة القلب والجسم

صدى البلدقبل ۲ یوم

تبييض السجون من الأسرى.. اتفاق جديد بين حلب وقوات سوريا الديموقراطية

أعلنت وسائل إعلام سورية اليوم الخميس، بدء تنفيذ الاتفاق بين المجلس المدني لحيي الأشرفية والشيخ مقصود في حلب، وغالبية سكانهما من الأكراد، واللجنة المكلفة من الرئاسة السورية.وذكرت مصادر إعلامية إن بعض مقاتلي قوات سوريا الديمقراطية بدأوا بالخروج من أحياء الشيخ مقصود والأشرفية في مدينة حلب، فيما سيخرج من تبقى من عناصر قسد غدا.فيما افادت وكالة سانا السورية الرسمية للأنباء، ببدء عملية تبييض السجون من الأسرى بين مديرية الأمن الداخلي في حلب وقوات سوريا الديموقراطية، حيث بلغ عدد الأسرى ما يقارب 250 شخصا.وفي هذا الصدد، لفتت تقارير إعلامية إلى أنه تم...

الوکالة العربیة السوریة للأنباءقبل ۲ یوم

مراسل سانا في حلب: بدء عملية تبييض السجون من الأسرى بين مديرية الأمن الداخلي في حلب وقوات سوريا الديموقراطية، حيث بلغ عدد الأسرى ما يقارب 250 شخصاً

2025-04-03sebaسابق الأردن يدعو المجتمع الدولي إلى إلزام إسرائيل بوقف اعتداءاتها على سوريا وإنهاء احتلال جزء من أراضيها انظر ايضاً الأردن يدعو المجتمع الدولي إلى إلزام إسرائيل بوقف اعتداءاتها على سوريا وإنهاء احتلال جزء من أراضيهاعمّان-سانا أدان الأردن بأشد العبارات العدوان الإسرائيلي الأخير على مناطق متفرّقة في سوريا داعياً المجتمع …آخر الأخبار 2025-04-03مراسل سانا في حلب: بدء عملية تبييض السجون من الأسرى بين مديرية الأمن الداخلي في حلب وقوات سوريا الديموقراطية، حيث بلغ عدد الأسرى ما يقارب 250 شخصاً 2025-04-03الأردن يدعو المجتمع الدولي إلى إلزام إسرائيل بوقف اعتداءاتها على سوريا وإنهاء...

تعرف على فوائد قشر البرتقال.. أبرزها تبييض الأسنان

فوائد الكوسا لصحة القلب والجسم

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار