2024-12-22@11:07:16 GMT
إجمالي نتائج البحث: 398
«ت عتبر»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
تعتبر الدورة الشهرية من العمليات الطبيعية في حياة المرأة، وقد يواجه العديد من النساء مشاكل مثل عدم انتظام الدورة وتقلبات في المزاج نتيجة لاضطرابات في مستويات الهرمونات،ويعد استخدام الأعشاب والتوجه نحو الطب النباتي من الخيارات التي يلجأ إليها البعض لتنظيم هذه العملية الحيوية،ومن ثم سوف نلقي نظرة على بعض الأعشاب التي يُقال إنها تساعد في تنظيم الهرمونات والدورة الشهرية في هذا المقال.أعشاب تساعد على تنظيم الهرمونات والدورة الشهرية يعاني كثير من الإناث من مشكلة عدم انتظام الدورة الشهرية، وما يُصاحبها من عدم استقرار الهرمونات، وهو ما ينتج عنه آلام شديدة وتقلبات مزاجية مُزعجة،ولأنَّ الأعشاب دائمًا هي السر وراء كافة العلاجات المنزلية الفعّالة، وهناك العديد من الأعشاب التي يُقال إنها تساعد في تنظيم الهرمونات والدورة الشهرية. من بين هذه الأعشاب:الرمان: يُعتبر عصير...
تقول التقارير الأخيرة إن الطقس البارد الذي يجتاح جميع محافظات مصر يجعل البحث عن الطعام والمشروبات التي توفر الدفء والراحة أمرًا ضروريًا. وفقًا لموقع Prevrntion، يؤثر الطعام الذي تتناوله بشكل كبير على تجربتك للطقس البارد، وعندما تهبط درجات الحرارة وينخفض الجو، يصبح من الأمثل تناول الطعام الذي يزود جسمك بالحرارة ويمنحك الدفء.في هذا السياق، ينصح الخبراء بتناول الأطعمة التي تحتاج وقتًا أطول للهضم، حيث إن ذلك يساعد على زيادة درجة حرارة الجسم وتوفير الدفء. هذا المفهوم الطبي يُعرف بـ"التوليد الحراري"، حيث يتم توليد الحرارة من خلال عملية هضم الطعام وتحلله. لذلك، فإن الأطعمة الغنية بالدهون الصحية والبروتينات والكربوهيدرات تُعتبر مفيدة خلال الأيام الباردة.من بين الأطعمة التي يُفضل تناولها للحفاظ على الدفء في الطقس البارد:أطعمة والمشروبات التي يمكن أن تساعد في...
قال الدكتور هاني تمام، أستاذ الفقه بجامعة الأزهر، إن هناك أمورا يمكن فيها تأخير الصلاة، وذلك من رحمة الله على عباده، لافتا إلى أنه يمكن تأخير الصلاة قبل أذان الفرض الذي يليه. الصلاة مقدمة على كل الأمور وأوضح أستاذ الفقه بجامعة الأزهر، خلال حواره مع الإعلامية مروة شتلة، ببرنامج «البيت»، المذاع على فضائية «الناس»، اليوم الأربعاء: «يمكن أداء صلاة الظهر في الفترة من الساعة 12 إلى قبل أذان العصر، لكن يكون عندك سبب يخليك تأخر الصلاة، فالأهم الصلاة مقدمة على كل الأمور». تأخير الصلاة عن مواعيدها يُعتبر إثما وأضاف: «تأخير الصلاة عن مواعيدها يُعتبر إثما، فبالتالي لازم نربي أنفسنا وأولادنا على تقديم أمور الدين على أمور الدنيا، إلا في ضرورة وتأخير الصلاة من أجل العمل أو المذاكرة ليس ضرورة».
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يُضيف الكثير من الأشخاص السكر إلى مشروباتهم لتعديل مرارتها. ولكن، من المعروف أن استهلاك كمية كبيرة من السكر قد يتسبب بأضرار صحيّة كبيرة.ولذلك، قد يلجأ البعض إلى إضافة العسل بدلًا من السكر كمُحلّي طبيعي.ورغم فوائده العديدة، إلّا أن الاستهلاك اليومي والزائد من العسل قد يؤذي صحتك، بحسب ما ذكره مجلس الصحة الخليجي، عبر موقعه الإلكتروني. وفي وقت سابق، أوضحت وزارة الصحة المصرية الحقيقة وراء أحد الاعتقادات السائدة بشأن العسل الأبيض تحديدًا.ويعتقد البعض أنّ مرضى السّكري يُسمح لهم باستخدام العسل الأبيض بأي كميّة على عكس السّكر الأبيض، ولكن أشار الحساب الرّسمي لوزارة الصحة المصرية بتغريدة على "X" إلى أنّ ذلك غير صحيح.وأكّدت التغريدة أنّه باستطاعة العسل الأبيض زيادة مستوى السكر في الجسم، مثل السكر الأبيض،...
يناير 28, 2024آخر تحديث: يناير 28, 2024 المستقلة/- تشهد المفاوضات حول ملف الحرب في غزة تقدمًا واضحًا، حيث يقترب المفاوضون، بقيادة الولايات المتحدة، من التوصل إلى صفقة تقضي بوقف الحرب لمدة شهرين. وفقًا لتقرير نشرته صحيفة “نيويورك تايمز” يوم الأحد، يتم التفاوض على إطلاق الأسرى الإسرائيليين المحتجزين في غزة كجزء من هذه الصفقة.المفاوضون، الذين يضمون واشنطن على رأسهم، يبدون متفائلين بحذر حيال التوصل إلى اتفاق يقضي بتعليق العمليات العسكرية في غزة لمدة شهرين تقريبًا. ووفقًا للتقرير، فإن مسودة الاتفاق تم تحضيرها لتدمج مقترحات إسرائيل وحماس، مع محادثات أساسية يجريها المفاوضون في باريس. رئيس الولايات المتحدة، جو بايدن، قام بمكالمات هاتفية مع قادة مصر وقطر، اللذين يعملان كوسطاء مع حماس، بهدف تضييق الخلافات المتبقية. كما أُرسل مدير وكالة الاستخبارات المركزية (C.I.A.)،...
استأنف مطار البالون الطائر في البر الغربي بمحافظة الأقصر رحلاته البالون، اليوم السبت، حيث نظمت 44 رحلة لنقل أكثر من 1200 سائح من جميع أنحاء العالم. وكشف أحمد عبد المعبود ممثل شركات اتحاد البالون الطائر بالأقصر، استئناف الرحلات اليوم بعد توقفها بسبب الحالة الجوية، مؤكدا أن هناك إقبالًا قويًا على رحلات البالون نظرًا للطقس الرائع والمناسب لها. زيارة المقاصد الأثرية وأوضح «عبدالمعبود»، في بيان، أن هذه الرحلات أحد البرامج السياحية الرئيسية التي يقبل عليها السياح الذين يزورون المعالم والمقاصد الأثرية والسياحية في الأقصر، التي تُعتبر عاصمة السياحة العالمية كما يستمتع السياح بالطقس المعتدل المشمس في الأقصر والآثار الشامخة التي تعود لعصور مختلفة. وأشار إلى أن الأقصر تُعتبر واحدة من أشهر المدن العالمية في مجال البالون الطائر، موضحا أن المحافظة اتخذت...
عند لقاء العريس للمرة الأولى، يُعتبر الالتزام ببعض قواعد الاتيكيت الاجتماعي أمرًا مهمًا. قدمت خبيرة الإتيكيت بسمة الفار عبر صدى البلد، بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في هذا اللقاء: حكم استخدام الموسيقى للمساعدة في التعليم.. دار الإفتاء توضح بعد ارتفاعها.. 16 حلا لخفض أسعار الأسماك في الأسواق| تفاصيل إتيكيت اللقاء الأول مع العريسالتحضير الجيد: قمي بالتحضير الجيد قبل اللقاء، حاولي معرفة بعض المعلومات الأساسية عن العريس مثل اسمه ومهنته وهواياته، واستعدي ببعض الأسئلة المهذبة التي تساعد في إنشاء حوار مريح.اللباقة والاحترام: كوني مهذبة ومحترمة في كلماتك وتصرفاتك، ابتسمي وتحدثي بلباقة، واستخدمي عبارات التحية المناسبة مثل "مرحبًا" و"سعيدة بلقائك"، وتجنبي المواضيع الحساسة أو الجدلية في البداية.التركيز والاهتمام: حاولي أن تكوني مركزة ومهتمة بما يقوله العريس، استمعي بتركيز وأظهري اهتمامك...
نيويورك-ساناحذر مندوب فلسطين الدائم لدى الأمم المتحدة رياض منصور من مغبة استمرار جرائم الاحتلال الإسرائيلي بحق الأطفال الفلسطينيين في قطاع غزة والضفة الغربية، مطالباً المجتمع الدولي بتحمل مسؤولياته وحماية الأطفال ومحاسبة المجرمين فوراً.وخلال رسائل وجهها اليوم إلى الأمين العام للأمم المتحدة ورئيس مجلس الأمن ورئيس الجمعية العامة وفق ما ذكرت وكالة وفا أوضح منصور أن الأطفال في قطاع غزة يتعرضون للقتل والإصابات والفقد والتجويع والتعطيش والتهجير والأمراض والأوبئة وقساوة مشاهد المجازر أمامهم والبرد، فيما يتعرض الأطفال في الضفة الغربية للقتل والاعتقالات والضرب والتعذيب وإرهاب الجنود والمستوطنين، مؤكداً أن هذه الجرائم الممنهجة تُعتبر وصمة عار على جبين الإنسانية برمتها.وشدد منصور على أن جرائم (إسرائيل) بحق الأطفال الفلسطينيين تنتهك بشكل خطير ومتعمد كافة أحكام معاهدة حقوق الإنسان المتعلقة بالأطفال وكافة أحكام القانون...
فضل الذكر المضاعف في شهر رجب، شهر رجب هو واحد من الأشهر الهجرية الذي يأتي بين شهري جمادى الآخرة وشعبان في التقويم الإسلامي، يحمل هذا الشهر مكانة خاصة في قلوب المسلمين حيث يُعتبر فرصة لتجديد الروح والتقرب إلى الله، أحد الطرق التي تعزز الروحانية وتعمق الإيمان في هذا الشهر هي زيادة الذكر المضاعف.فضل الذكر المضاعف في شهر رجبتستعرض بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الفقرات التالية كل مايبحث عنه الاشخاص من خلال محركات البحث العالمية عن فضل الذكر والذكر المضاعف في شهر رجب المبارك أحد الاشهر الحرم، ودائمًا تهتم الفجر بتوفير المعلومات الدينية وغيرها من المعلومات الهامة التي يبحث عنها الاشخاص بشكل يومي. فضائل شهر رجب:1. شهر مبارك: يُعتبر رجب من الأشهر المباركة، وفي الإسلام يؤمن المسلمون بأن الله يمن عليهم...
ترجمة: عزة يوسف يعشق الكثيرون الرياضات المائية بمختلف أشكالها، والتي تنتشر في أنحاء العالم. وذكرت جريدة Times of India الهندية، أفضل الوجهات السياحية لممارسة هذا النوع من الرياضات. سيدنيملاذ هواة الرياضات المائية من أنحاء العالم، لاسيما راكبي الأمواج. فانكوفرمكان يوفر الغوص في الماء البارد، ويساعد في استكشاف العالم الرائع تحت الماء في رحلة لا تنسى. فرناندو دي نورونهاأرخبيل في البرازيل، يمكّنك من الغوص مع الدلافين ومشاهدة الحياة البحرية الغريبة عن قرب. برشلونةمكان جاذب لكل عشاق ركوب الأمواج، ويُعتبر شاطئ نوفا ماربيلا أفضل مكان لهذه الرياضة. أخبار ذات صلة مقلّدو إلفيس بريسلي في مهرجان أسترالي «الريال» إلى نهائي «السوبر» في «الديربي المذهل» جزر الكناريمكان متفرد حيث يمكنك اكتشاف العالم البحري الرائع. مياميمكان مثالي لمحبي...
يبحث الكثير من المسلمون في مصر والعالم العربي عن فضل شهر رجب، بعدما أعلنت دار الإفتاء، أنه تم استطلاع هلال شهر رجب 1445هـ، ويوم السبت الموافق 13 يناير الجاري هو أول أيام الشهر.وتنشر بوابة الفجر الإلكترونية بعض الأحداث التاريخية التي شهدتها شهر رجب لما له من الأهمية في تاريخ المسلمين، على الرغم من أنه ليس من الشهور المقدسة الأربعة في الإسلام (ذو الحجة، والمحرم، ورجب، وشعبان). ومع ذلك، هناك بعض الأحداث والمعتقدات التي ترتبط بهذا الشهر في تاريخ المسلمين. ومن بين الأهمية التي يُعتقد أن لشهر رجب في تاريخ المسلمين:1. الإسراء والمعراج: يعتقد بعض المسلمين أن النبي محمد (صلى الله عليه وسلم) قد تمت الإسراء والمعراج في شهر رجب، حيث تمت دعوته للرحلة الليلية من مكة إلى القدس ومن ثم...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- تُعتبر البطاطا الحلوة من بين أنواع الخضار الجذرية التي تمتاز بمذاق حلو ولذيذ. وتحتوي على العديد من العناصر الغذائية، ما يجعلها من الأكلات المُفضّلة لدى الكثيرين.وأوضح الموقع الإلكتروني الرسمي لـ"المكتبة الوطنية للطب" في أمريكا أن البطاطا الحلوة تُعتبر مصدرًا ممتازًا للكاروتينات والسكرّيات المتعددة.وتشمل فوائدها الصحيّة نشاطًا مضادًا للأكسدة، ومضادًا للالتهابات والأمراض السرطانية، ووقائيًا للكبد، والقلب، والأوعية الدموية، فضلًا عن تحسين القدرات العصبية والذاكرة، واضطرابات التمثيل الغذائي، ووظيفة الحاجز المعوي.
أكد المستشار السابق في مجلس محافظة بغداد، باسم العضاض، ان المؤسسات الحكومية هي المسبب الرئيسي للتلوث النهري في العراق، مؤكدًا وجود ضعف في القوانين البيئية وعدم احترامها من قبل الدولة والمواطن. وقال العضاض في حديث صحفي اطلعت عليه “تقدم” إن “الدولة تُعتبر الملوث الأول، خاصة في العاصمة بغداد، لمياه نهر دجلة حيث يتم رمي النسبة الأكبر من الفضلات من قبل أمانة العاصمة في النهر، نظرًا لعدم قدرتها على معالجة هذا الملف، بالإضافة إلى رمي النفايات الطبية من المستشفيات على ضفاف دجلة”. وأضاف أن “هناك أشكالًا أخرى للتلوث في العاصمة، مثل وجود مصفٍ كبير وهو مصفى الدورة، الذي يلقي يوميًا آلاف الأطنان من النفايات الكيميائية، إلى جانب محطة الكهرباء في الدورة، وجميعها تُعتبر أماكن تسبب التلوث”. وأكد أن “المياه تُعتبر واحدة...
يُعتبر دوريفال جونيور، مدرب ساو باولو البرازيلي، المرشح الأقرب لتولي قيادة السيليساو في بطولة كوبا أمريكا المقبلة. كشفت صحيفة "جلوبو" البرازيلية عن نهاية فترة المدرب فرناندو دينيز مع منتخب البرازيل بعد فترة قصيرة من توليه مسؤولية تدريب السيليساو مؤقتًا. اقرأ أيضاً : وفاة أسطورة كرة القدم البرازيلية زاغالو ووفقًا لتقرير الصحيفة، قرر اتحاد الكرة البرازيلي إعفاء دينيز من منصب المدير الفني المؤقت، وجاء هذا القرار يوم الجمعة. وأتى هذا القرار بعد يوم واحد فقط من عودة إيدنالدو رودريجيز، رئيس الاتحاد البرازيلي لكرة القدم، لمنصبه بناءً على قرار قضائي صدر عن المحكمة الفيدرالية العليا. كان الاتحاد البرازيلي قد اختار دينيز لتولي المهمة في يوليو الماضي لمدة عام، رغم تواجده كمدرب لفلومينينسي، وذلك في انتظار التعاقد مع مدرب دائم. لكن دينيز...
شمسان بوست / متابعات: من المحتمل أنك سمعت أو صادفت يومًا ما العبارة الشهيرة “”تفاحة يومياً تغنيك عن الطبيب” فما مدى صحة هذه المقولة؟ يُعتبر التفاح من بين أكثر أنواع الفاكهة شعبية في العالم. ويتمتع بالعديد من العناصر الغذائية الضرورية لجسم الإنسان. ويوجد أكثر من 7 آلاف نوع من التفاح من حول العالم، بحسب ما ذكره الموقع الإلكتروني الرسمي لـ”Wisconsin Department of Public Information”. وتتعدد ألوان الفاكهة بين الأحمر، والأصفر، والأخضر. ويمكن أن تختلف في الحجم، والحلاوة، والملمس.ولكن تبقى فوائد التفاح واحدة.ويمتاز التفاح بمحتواه العالي من مضادات الأكسدة والألياف.وفي الواقع، تم العثور على غالبية الألياف في قشر التفاح تحديدًا.وأوضحت وزارة الصحة العُمانية، عبر حسابها الرسمي على منصة “X”، في وقت سابق، أن الألياف تُعتبر من المواد...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يُعد فول الصويا أحد أكثر المحاصيل الغذائية شيوعًا في العالم، وتتم معالجته وتوفيره في مجموعة متنوعة من المنتجات الغذائية، ويحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية، مثل تلك الموجودة في اللحوم. ما أبرز فوائده؟ يحتوي على نسبة عالية من الألياف يحتوي على نسبة عالية من البروتين مصدر جيد لأحماض أوميغا 3 الدهنية مصدر جيد لمضادات الأكسدة
"الحماية من الشرور".. تعرف علي أهمية أدعية الصباح.. تُعتبر أدعية الصباح من العادات المستحسنة في الإسلام، حيث تحمل في طياتها العديد من القيم والفوائد الروحية والنفسية، ويعتبر الصباح بداية يوم جديد، وهذا الوقت يُعتبر مهمًا للتواصل مع الله وطلب الرحمة والهداية.أهمية أدعية الصباحنقدم لكم في السطور التالية أهمية أدعية الصباح:- أدعية قبل دخول لجنة الامتحان "شكر النعم".. تعرف علي أهمية أدعية الصباح أدعية الصباح وأهميتها: فوائد تحول حياتك اليومية 1- توجيه النية: تساعد أدعية الصباح في توجيه النية نحو الخير والبركة، مما يؤثر إيجابيًا على مجريات اليوم. 2- الحماية من الشرور: تحتوي بعض الأدعية على كلمات تستعيذ بها من الشيطان والمصائب، مما يوفر حماية روحية.3- الشكر والتقدير: تشمل الأدعية عبارات الشكر لله على نعمة الحياة والصحة، مما يعزز الوعي بقيمة...
فوائد قص الشعر في منتصف الشهر الهجري: تقاليد ثقافية وروحانية، قص الشعر في منتصف الشهر الهجري هو عمل يتمتع بأهمية خاصة في عدة ثقافات وتقاليد عربية وإسلامية. يُعتبر هذا الفعل ذا بُعد روحاني وثقافي، حيث يتم ربطه بالعديد من الفوائد التي تتعلق بالرعاية الشخصية والعبادة. وتستعرض بوابة الفجر الإلكترونية من خلال السطور التالية أهمية وفوائد قص الشعر في منتصف الشهر الهجري، وفوائد الانتظام على ذلك، وتأتي تلك المعلومات ضمن المعلومات الخدمية التي تعمل الفجر على توفيرها لكل المتابعين بشكل دروي بسبب زيادة معدلات البحث عليها من خلال محركات البحث العالمية. 1.النظافة والراحة:قص الشعر في منتصف الشهر يُعتبر فعلًا مهمًا للحفاظ على نظافة الشعر وراحة الفرد. يُعتبر ذلك جزءًا من العناية الشخصية التي تساهم في الشعور بالانتعاش والنظافة.2.التقرب إلى الله:في الثقافة الإسلامية،...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يؤكد نادي "سكوكوزا" للغولف، في منتزه "كروغر" الوطني بجنوب إفريقيا، على أنه "الملعب الأكثر وحشية في العالم". ويعني ذلك أنك ستجد العديد من الحيوانات المفترسة، مثل الأسود، والفيلة، وأفراس النهر، وغيرها. وقال جان روسو، وهو مشرف ملعب وقائد نادي "سكوكوزا" للغولف: "نحن في حديقة وطنية، ونريد أن نُبقي الأمر طبيعيًا قدر الإمكان حتى تتمكن الحيوانات من التجول بحرّية في بيئتها.. هذه التجربة التي نريد منحها للناس.. لدينا كل شيء في ملعب الغولف هذا". صورة أسد يقف عند نقطة الانطلاق الـ12. Credit: Indalo Wiltshire Skukuza Golf Club السلامة أولًا وتُعد سلامة الموظفين واللاعبين بمثابة "أولوية قصوى". وتبدأ الإجراءات الاحترازية قبل انطلاق المباراة الأولى. ويغامر فريق روسو كلّ صباح بالخروج في رحلة يومية حول الملعب الذي يتكونّ...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- تُعتبر مُودينا، وهي تقع في منطقة إميليا رومانيا الإيطالية، جزءًا لا يتجزأ من قصة مؤسس العلامة التجارية "فيراري". وُلد إنزو فيراري في المدينة الصغيرة. وأنشأ ورشة عمل هناك، عندما بدأ بتصنيع سيارات خاصة به. ومع حلول خمسينيات القرن الماضي، توّسعت "فيراري" في بلدة مارانيلو القريبة، لتُصبح بمثابة قوة لا يُستهان بها. وتُعتبر مُودينا هي القلب النابض لرياضة المحركات الآلية الإيطالية، كما اعتبرتها شركة "مازيراتي" أيضًا موطنًا لها. لكن بينما تتجول سياراته في جميع أنحاء إيطاليا والعالم، ترّدد إنزو في الابتعاد عن بلدة مُودينا. وكان من الصواب أن يُصوّر المخرج الأمريكي، مايكل مان، فيلم "فيراري"، هناك.
ورق الغار: الزهرة العلاجية ذات القيمة الصحية، تعتبر نبتة الغار أحد النباتات العطرية الشهيرة التي تستخدم على نطاق واسع في المطبخ، ولكن يتم التقليل من أهمية ورق الغار الذي يستخدم لاعتباره مجرد توابل. ومع ذلك، يتمتع ورق الغار بفوائد صحية مذهلة وله تأثيرات إيجابية على الصحة العامة.التكوين الغني:ورق الغار يتميز بتكوينه الغني بالمواد الفعالة، حيث يحتوي على زيوت طيارة ومركبات نباتية تمتلك العديد من الفوائد الصحية. ورق الغار..فوائد ورق الغار:1.ورق الغار..تحسين صحة الجهاز الهضمي: ورق الغار يحتوي على مركبات تساعد على تحفيز عملية الهضم وتخفيف الانتفاخ والغازات. كما يُعتبر مشروب الغار مفيدًا لتهدئة المعدة وتقليل الحرقة.2.ورق الغار..خصائص مضادة للالتهابات: يحتوي ورق الغار على مركبات تمتلك خصائص مضادة للالتهابات، مما يجعله فعّالًا في مساعدة الجسم على مواجهة التهابات مختلفة. 3.ورق الغار..تقوية...
أبرزها "الاعتماد على الله".. تعرف علي أهمية دعاء السفر.. يحتل دعاء السفر مكانة خاصة في التراث الإسلامي، حيث يُعتبر لحظة الرحيل والسفر فرصة للتواصل الروحي مع الله. يتضمن هذا الدعاء الكثير من الطلبات والأماني التي تتعلق بالرحمة والسلامة في الرحلة، وفي هذا المقال، سنستعرض أهمية دعاء السفر وفوائده المتعددة.أهمية دعاء السفرنقدم لكم في السطور التالية أهمية دعاء السفر:- تعرف على.. أهمية وفوائد دعاء الرزق تعرف على.. أهمية وفوائد دعاء وقت الضيق تعرف على.. أهمية وفوائد دعاء الاستغفار 1- الاعتماد على الله: دعاء السفر يُظهر الاعتماد الكامل على الله في جميع جوانب الحياة، حيث يطلب المسافر الحماية والتوفيق في رحلته. 2- الحفاظ على الأمان: يُعتبر الدعاء وسيلة للتضرع إلى الله للحفاظ على الأمان والسلامة أثناء السفر، وحماية من المخاطر والمصاعب.3- تحقيق...
تمكن علماء آثار ألمان اكتشاف قطعة فريدة قد تكون "لوح اللعنة"، ويُعتقد أنه استخدم في العصور الوسطى لاستحضار الشيطان، كما وجدت القطعة الفريدة ملفوفة وعثر عليها في قاع مرحاض في مدينة روستوك الألمانية.في البداية، اعتبر الباحثون أن القطعة المعدنية كانت مجرد خردة عادية، ولكن عند كشفها، اتضح أنها قطعة أثرية تعود إلى القرن الخامس عشر، بحسب "العين".كانت القطعة تحمل رسالة مشفرة بأحرف قوطية صغيرة يصعب رؤيتها بالعين المجردة، وكان نص الرسالة يقول: "sathanastaleke belzebuk hinrik berith".ترجم الباحثون النص واكتشفوا أنه لعنة موجهة نحو امرأة تُدعى تاليك ورجل يُدعى هينريك (هاينريش)، واستدعوا بعلزبول (اسم آخر للشيطان) وبيريث (روح شيطانية).يُعتبر هذا الاكتشاف فريدًا، خاصة أن "ألواح اللعنة المماثلة معروفة منذ العصور القديمة في المناطق اليونانية والرومانية".وفقًا ليورج أنسورج، عالم الآثار في جامعة...
قال يونس السكوري، وزير الإدماج الاقتصادي والمقاولة الصغرى والتشغيل والكفاءات، إن خلق 621 ألف منصب شغل مأجور مؤدى عنه يعتبر “رقما غير مسبوق بالمغرب”، مشيرا إلى أن هذا النوع من الشغل هو “الذي نريده ببلادنا، أي الذي تلتزم فيه المقاولات والشركات بالتصريح بالضمان الاجتماعي واستفادة الأجراء من حقوقهم من تعويضات عائلية وغيرها”. وأضاف السكوري، أثناء جلسة الأسئلة الشفوية بمجلس النواب، الاثنين، أن المغرب لا يتجاوز في فترات سابقة بين 120 و130 ألف منصب مؤدى عنه، مرجعا تحقيق هذا الرقم لـ “رفعنا للحد الأدنى من الأجور عبر مرحلتين، وتحسيس المقاولات بضرورة التصريح بالأجراء في الضمان الاجتماعي”. ولفت المتحدث ذاته، إلى أن وزارته قامت مع النقابات واتحاد المقاولات بـ “مجهود كبير في هذا الجانب”، مشددا على أن هذا النوع من مناصب الشغل...
في تصريحات لافتة، أشار الأدميرال جيهات يايجي، مهندس نظرية “الوطن الأزرق” لتركيا ومؤسس الاتفاقيه البحريه مع ليبيا، إلى أن تركيا قد تجد مدخلاً قانونياً للتدخل في الأحداث الجارية في غزة. يأتي ذلك في ظل التوترات المتزايدة في المنطقة والمخاوف من تصاعد العنف.يُعتبر يايجي من الشخصيات البارزة في السياسة البحرية التركية، وقد أكد على أن حرب غزة لا تعني فقط الكثير لتركيا، بل لمصر أيضاً. وفقاً لتحليله، فإن هناك العديد من السيناريوهات التي قد تؤثر سلباً على البلدين في المستقبل، خاصة إذا ما احتلت إسرائيل غزة.تطرق يايجي أيضاً إلى الجوانب السياسية والاستراتيجية المعقدة التي تحيط بالقضية، مشيراً إلى أن إسرائيل، الدولة الوحيدة التي تضم وزيراً للأرض الموعودة، قد تكون لديها أطماع تشمل أجزاء من تركيا ومصر. يُعتبر هذا التصريح دليلاً على...
قال الكاتب الصحفي رفعت رشاد، إن مبادرة حياة كريمة هي عنوان لمد مظلة الحماية الاجتماعية للمواطن المصري في المناطق الفقيرة، بخاصة القرى المحرومة، والمبادرة تفسها تتكلف نحو تريليون جنيه، موضحا أن «حياة كريمة» تُعتبر مبادرة القرن بسبب حجمها الضخم وتأثيرها الإيجابي. مبادرة «حياة كريمة» تتم على مراحل وأضاف رشاد، خلال لقائه مع الإعلامية ريهام السهلي في برنامج «حديث الأخبار» على شاشة «إكسترا نيوز»، أن مبادرة حياة كريمة تتم على مراحل، أولا القرى التي بلغت نسبة الفقر فيها 70%، وثانيا تكون النسبة فيها بين 70% و50%، وهكذا، لإنشاء مجتمعات جديدة في مناطق حرمت من الفرص. أصبح هناك فارق بينها وأوضح أن هذه القرى والمجتمعات أصبحت هناك فارق بينها وبين القرى الأخرى التي لم تمتد إليها المبادرة بعد على مستوى الخدمات والبنى التحتية،...
مرض الجذام: تعرف على أعراضة وسُبل العلاج، يُعتبر مرض الجذام من الأمراض التاريخية التي كانت تثير الرعب في الأذهان، ولكن مع التقدم الطبي، تم فهم هذا المرض بشكل أفضل، وتطوير وسائل الوقاية والعلاج. في هذا المقال، سنتناول نظرة شاملة حول مرض الجذام.مرض الجذام..تعريف:مرض الجذام هو مرض مُعد يُسببه بكتيريا تُعرف بـ Mycobacterium leprae. يؤثر هذا المرض على الجلد والأعصاب الطرفية، ويُعتبر من الأمراض المُعدية التي تنتقل عن طريق الروائح أو السعال. مرض الجذام..أسباب مرض الجذام:1.العدوى بالبكتيريا: تنتقل بكتيريا Mycobacterium leprae عبر الهواء أثناء السعال أو العطس من شخص مُصاب إلى شخص آخر.2.نظرية الحساسية الوراثية: يعتقد بعض الخبراء أن هناك عوامل وراثية قد تزيد من فرص الإصابة بالجذام.مرض الجذام..أعراض مرض الجذام:1.ظهور بقع باللون الفاتح أو الأحمر على الجلد.2.فقدان الإحساس في الأطراف.3.تغيير...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يُعتبر القرنبيط من بين أنواع الخضار المحُبّبة لدى العديد من الأشخاص، حيث تستطيع تناوله نيئًا، أو مطبوخًا، أو مُحمّصًا، أو مشوّيًا، أو مخبوزًا، أو حتى مهروسًا. ما أبرز فوائده؟ عند الحديث عن المواد المغذّية، يُعتبر القرنبيط "رائعًا"، بحسب ما ذكره الموقع الإلكتروني لـ"Mayo Clinic Health System"، إذ يتمتع بفوائد صحيّة لا حصر لها. ويتألف من العديد من العناصر الغذائية، والمعادن، والفيتامينات، من بينها فيتامينات "C" و"K".
ديسمبر 13, 2023آخر تحديث: ديسمبر 13, 2023 المستقلة/-منصور جهاني/.. وصف وزیر خارجیة العراق فؤاد حسین مهرجان “دهوك” للأفلام بانه: واحداً من أفضل مهرجانات العراق ومنطقة الشرق الأوسط؛ “فهو حدث ثقافي وفنّي مهم ونحن ندعمه ونسانده”.وتجوّل حسین في قصر مهرجان دهوك السينمائي الدولي وقاعة المؤتمر التابعة لجامعة دهوك حیث حظي باستقبال رسمي من أمیر علي محمد طاهر رئیس المهرجان و بنغین علي الممثل السینمائي والمسؤولین الآخرین في هذا الحدث السینمائي، ومن ثمّ جلس لمشاهدة الفیلم الوثائقي “إخفاء صدّام” من إخراج هلکوت مصطفی من النرویج واقلیم کردستان. وقال فؤاد حسين في حدیث مع وکالة الأخبار لمهرجان دهوك” السينمائي الدولي “بالطبع أنا مسرور جداً لوجودي في هذا المکان ، أری من الضروري أن أتقدّم بالشکر وأعرب عن تقدیري وامتناني لجمیع اولئك الذین أسّسوا...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- أفاد تقرير جديد بأنّ واقع النساء الأمريكيات اليوم ليس بالضرورة أفضل ممّا كان عليه بالنسبة لأمهاتهنّ وجداتهنّ. وأظهرت البيانات أن أهم المؤشرات المتصلة بسلامة المرأة وصحتها تراجعت في السنوات الأخيرة. وأنشأ المكتب المرجعي للسكان مؤشرّ رفاهية المرأة، الذي يحدد العوامل التي تدلّ على نحو أدق إلى الوضع العام للفقر، والتعليم، والسجن، والتمثيل السياسي، والصحة البدنية والعقلية، والمشاركة في القوى العاملة. وأنشئ المؤشر بغية مقارنة وضع الأجيال المختلفة من النساء الأمريكيات في مرحلة حياتية محددة ، بين الـ25 والـ34 عامًا من العمر. وقالت سارة سريغلي، محللة أبحاث في المكتب المرجعي للسكان، (منظمة غير ربحية) تقوم بجمع البيانات السكانية حول الصحة والرفاهية، وساهمت بتأليف التقرير إنّه "في حين كانت هناك بعض مجالات التحسّن من جيل...
"إعداد الكليجا بأيديكم".. خطوة بخطوة في عالم الحلويات العربية التقليدية.. تعد الكليجا حلوى تقليدية في المطبخ العربي، وتعود جذورها إلى فترة قديمة، ويُعتبر صنع الكليجا جزءًا من التقاليد الثقافية في معظم الدول العربية، ويعود تاريخها إلى العصور الوسطى، حيث كانت تعتبر وجبة خفيفة شهية.وتتكون الكليجا من مكونات بسيطة مثل الدقيق والسكر والزبدة والخميرة، ويتم خلط هذه المكونات وعجنها جيدًا للحصول على عجينة ناعمة، ويُشكل العجين إلى أشكال مختلفة، مثل الدوائر أو الأشكال البيضاوية، ويمكن تزيينه بالسمسم أو الزعفران. وتعتبر الكليجا جزءًا من العديد من المناسبات والاحتفالات، خاصة خلال شهر رمضان المبارك حيث تُعتبر وجبة الإفطار الرئيسية، وتعكس الكليجا التراث الثقافي والروح التضامنية في المجتمع العربي.وبشكل عام، يُعتبر صنع الكليجا فنًا يتناقله الأجيال، وتتنوع طرق تحضيرها باختلاف الثقافات الإقليمية. طريقة عمل...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- هل تُحبّ الجوافة؟ من المعروف أنها تُعتبر أساسية لنظام غذائي صحي. ولكن، أوراق هذه الفاكهة ستُفيدك أكثر من الفاكهة ذاتها. وأوضح الموقع الإلكتروني الرسمي لـ"المكتبة الوطنية للطب" في أمريكا أن أوراق الجوافة تُعتبر غنيّة بالمعادن والفيتامينات، ما يُعزز استخدامها كمصدر مباشر للعناصر الغذائية. وتحتوي على العديد من المستقلبات الثانوية، مثل الفلافونيدات، والسيسكيتربين، والغليكوسيدات، والقلويدات، والصابونين، وغيرها من المركبات الفينولية. وتلعب هذه المركبات دورًا رئيسيًا كمحفزات مناعية ومُعدّلات للأمراض المزمنة، بما في ذلك مرض السكري، والسرطان، وأمراض الجهاز الهضمي، والأمراض التنكسية العصبية، وأمراض القلب والأوعية الدموية.
قال الكاتب ليور أكرمان، وهو مسؤول سابق بجهاز الأمن الداخلي الإسرائيلي "شاباك"، إنه حتى لو انتهى الأمر بيحيى السنوار زعيم حماس في نعش، فإنه حقق إنجازاً كبيراً بالفعل، محذراً من أن خطأ واحداً سيكون كافياً لتغيير الواقع. أضاف في مقال بصحيفة "معاريف" الإسرائيلية، أن صفقة إطلاق سراح المحتجزين الذين أسرتهم حماس مقابل إطلاق سراح الأسرى الفلسطينيين "صفقة مبررة وصحيحة وأخلاقية"، ويتم تنفيذها في غياب أي خيار آخر لإسرائيل.وتابع: "منذ اللحظة التي تخلت فيها إسرائيل عن مواطنيها وجنودها في الهجوم 7 أكتوبر (تشرين الأول)، وبعد أن أصبح الجيش الإسرائيلي والشاباك متورطين في القتال بقطاع غزة، وهو قتال يجب أن يستمر هذه المرة حتى نهاية العام، فهناك مهمة إضافية تتمثل في عودة جميع المدنيين والجنود الأسرى لدى حماس إلى المنازل بصحة...
الموناليزا.. ليوناردو دافنشي..تُعتبر لوحة الموناليزا، المعروفة بالإنجليزية باسم "Mona Lisa"، واحدة من أشهر اللوحات الفنية في العالم. تم رسمها بين عامي 1503 و1519م، على يد الفنان الإيطالي ليوناردو دا فينشي، أثناء إقامته في فلورنسا. تُعرَض هذه اللوحة الآن في متحف اللوفر في باريس، وتشتهر بابتسامة المرأة الغامضة وهويتها المجهولة، مما جعلها مصدرًا للاهتمام المستمر.الموناليزا تاريخ وتفاصيل لوحة الموناليزا يُعتقد أن لوحة الموناليزا تصوّر ليزا غيرارديني، زوجة التاجر الفلورنسي فرانشيسكو جيوكوندو. وتعتبر اللوحة صغيرة الحجم، حيث يبلغ قياسها نحو 77 سم × 53 سم. استخدم ليوناردو دا فينشي تقنيات فنية فريدة في رسم اللوحة، مما يجذب المشاهدين. وتمتاز بتقنية سفوماتو (sfumato) أو مزج الألوان، وتقنية الكياروسكورو (Chiaroscuro)، وهي استخدام الضوء والظل لخلق التباين. جاليري فني يعرض 100 لوحة ويعلن 20% من حصيله البيع...
"بر الوالدين والإحسان".. ركيزتان أساسيتان في بناء المجتمع والمسلم.. يعتبر بر الوالدين أساسًا أخلاقيًا في مجتمعاتنا، حيث يمثل تقدير واحترام الأبوين دورًا أساسيًا في بناء قواعد الأخلاق والتربية، ويجسد هذا البر الواجبات والاحترام نحو الوالدين، سواء كان ذلك من خلال تقديم العناية والاهتمام أو الالتزام بالقيم والتعاليم التي يعلمونها.ويعتبر الوالدين مصدرًا للحنان والدعم، وبر الوالدين يظهر في العديد من الأوجه، بدءًا من الاستماع الفعّال إلى آراءهم وانتهاءً بالمشاركة الفعّالة في تحقيق طموحاتهم، وإن التفاعل الإيجابي مع الوالدين يعزز الروابط الأسرية ويسهم في بناء جو هادئ ومستقر للأفراد. ومن الجوانب الأخرى، يمكن أن يؤدي إهمال بر الوالدين إلى تفكك الأسرة وضعف العلاقات الأسرية، ويجب على الأفراد أن يدركوا أهمية الاحترام المتبادل والتقدير، فبر الوالدين ليس فقط واجبًا دينيًا واجتماعيًا، بل هو...
العسل الأبيض هو نوع من العسل يتميز بلونه الفاتح وشفافيته.ويختلف العسل في لونه وطعمه وقوامه بناءً على مصدر الرحيق الذي يتم جمعه منه.قد يكون العسل الأبيض مشتقًا من عدة مصادر مختلفة مثل زهور البرتقال أو النعناع، ويُعتبر من أصناف العسل التي يفضلها البعض بسبب نكهته الخفيفة وقابليته للاستخدام في مجموعة متنوعة من الوصفات والأغراض.استخدامات العسل الأبيضيُستخدم العسل الأبيض في عدة أغراض، ومنها:1. في الطعام: يُستخدم كمحلٍّ طبيعيٍ للسكر في العديد من الوصفات بفضل نكهته اللطيفة، يمكن إضافته إلى الشاي أو القهوة، ويُستخدم في تحضير الحلويات والصلصات والمشروبات.2. العناية بالبشرة: يُعتبر العسل الأبيض مرطّبًا طبيعيًا للبشرة، ويمكن استخدامه في القناع الطبيعي لترطيب البشرة وتهدئتها.3. للعلاج الطبيعي: يُستخدم في بعض العلاجات الشعبية للتخلص من السعال أو كمضاد للبكتيريا، وقد يُستخدم كمطهّر للجروح...
تقدم الطبيعة حلًا فعّالًا لمشاكل الإسهال والمغص من خلال مشروبات عشبية مثل البابونج، الزنجبيل، وشاي أوراق التوت، بالإضافة إلى نصائح غذائية مفيدة.علاجات طبيعية:1. البابونج: يظهرت الأبحاث أن استخدام التركيبات العشبية المحتوية على البابونج يساعد في علاج آلام المعدة وتخفيف الإسهال.2. الزنجبيل: يتمتع الزنجبيل بخصائص علاجية تساعد في التخلص من الإسهال، ويُعزز شرب شاي الزنجبيل ترطيب الجسم ويهدئ المعدة.3. شاي أوراق التوت: تحتوي أوراق التوت على مركبات تُسمى العفص، التي تقلل الالتهابات وتساهم في تقليل أعراض الإسهال.1. عصير الجزر والتفاح: قومي بخلط عصير الجزر وعصير التفاح بنسب متساوية. يُعتبر هذا المزيج ذا فوائد لتهدئة المعدة وتقليل الإسهال.2. شاي الزنجبيل والقرفة: قم بتحضير شاي الزنجبيل وأضف له قرصًا صغيرًا من القرفة. يتمتع الزنجبيل بفوائد مهدئة للجهاز الهضمي، بينما تساعد القرفة في تثبيت...
تحذيرٌ شرعيٌّ يُصدر بشأن قراءة الأبراج والاعتقاد بصدقها وربطها بسعادة أو تعاسة الفرد في حياته. فقراءة الأبراج والاعتقاد بها يُعتبران محرّمين ومن أشكال الشرك بالله تعالى. يتعارض هذا الفعل مع التوحيد الصحيح، حيث يدعي صاحب الأبراج أنه يعلم الغيب الذي لا يعلمه إلا الله عز وجل.قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "من أتى عرافًا أو كاهنًا، يؤمنُ بما يقولُ؛ فقد كفر بما أُنزل على محمدٍ".التصديق بهذه الأبراج يُعتبر أيضًا شركًا عظيمًا ويُعد من أعمال الدجالين الكاذبين الذين يستغلون عقول الناس ويسعون لإفساد دينهم والحصول على أموالهم. لذا يجب على المسلم أن يتجنب قراءة الأبراج والاعتقاد بها ونشرها بين الناس. المؤمن الحقيقي يعتمد ويتوكل على الله سبحانه وتعالى في جميع أمور حياته، ولا يُعتبر البرج المناسب مسؤولًا عن سعادته أو...
مرض الجدري هو عدوى فيروسية يُسببها فيروس الجدري (Varicella-zoster virus)، ويُعتبر شديد العدوى. يُصيب الجدري عادة الأطفال ويُظهر على شكل طفح جلدي يبدأ عادة في الوجه وينتشر إلى باقي الجسم. يتميز الطفح الجلدي بظهور بثور صغيرة مملوءة بالسوائل تسبب حكة شديدة.غالبًا ما ينتقل الفيروس عن طريق الهواء أو الاتصال المباشر مع شخص مُصاب. تتضمن الأعراض الأخرى للجدري الحمى والتعب. في معظم الحالات، يتعافى المصابون بالجدري دون مضاعفات خطيرة، ولكن قد يحدث مضاعفات لدى الأشخاص ذوي مناعة ضعيفة أو البالغين.توجد لقاحات فعّالة للوقاية من الجدري، وتُعتبر الوقاية الأفضل لتجنب الإصابة بهذا المرض، لذا يُنصح بتلقي اللقاحات والتشاور مع الطبيب للحصول على النصائح الصحية اللازمة.أعراض مرض الجدري تشمل:1. طفح جلدي: ظهور طفح جلدي يتكون من بثور صغيرة مملوءة بالسوائل، ويبدأ عادة في...
"في ذكرى المفارقة".. كيف يعزز الدعاء للمتوفى التلاحم الاجتماعي.. يُعتبر الدعاء للمتوفى فضيلة عظيمة في الإسلام، حيث يشير إلى الرغبة في راحة الروح والمغفرة للفقيد، ويمكن أن يكون الدعاء وسيلة لتخفيف أحزان أهل المتوفى ولنشر الخير والرحمة.ويحمل الدعاء للمتوفى في طياته أهمية كبيرة في الإسلام، إذ يعكس الاهتمام بالروح والرحمة نحو المنتقلين إلى الآخرة، ويُعتبر الدعاء وسيلة للمساهمة في تخفيف العذاب والشفاعة للميت، كما يعبر عن التضامن والدعم الروحي لأهل الفقيد. ويسهم الدعاء أيضًا في تعزيز الروابط الاجتماعية وتعزيز الأخوة والتكافل في المجتمع المسلم.وترصد بوابة الفجر الإلكترونية لقرائها في السطور التالية أجمل دعاء للمتوفي، وذلك وفقًا للخدمة المستمرة التي تقدمها لمتابعيها وزوارها في شتى المجالات. الدعاء للمتوفينقدم لكم في السطور التالية أفضل الدعاء للمتوفي:- "قوة الدعاء".. كيف يؤثر دعاء لإزالة...
تُعتبر العين الثالثة جسمًا خفيًا يتواجد بين الحاجبين، وهي محط إعجاب في التقاليد الهندوسية، حيث تُعزَّز باعتبارها Ajna Chakra المتصلة بالضوء وعمليات الإدراك والحدس. نتناول الفوائد المعتقدة للعين الثالثة:1. **تأثير روحي:** - تجسد العين الثالثة التراث الروحي، وتعتبر قوةً مؤثرة في التحكم بتدفق الطاقة داخل الجسم.2. **تعزيز الإدراك:** - تلعب دورًا في تعزيز الإدراك والقيادة، حيث يعتبر الحدس وظيفتها الأساسية.3. **فوائد صحية:** - يعتقد الممارسون بأن العين الثالثة تقدم فوائد صحية مثل تحسين الإدراك والتوازن، وقد تلعب دورًا في الشفاء وتخفيف الصداع والقلق.**اليوغا والعين الثالثة:**تحفز أوضاع اليوجا نشاط العين الثالثة، ويشمل ذلك وضعية الطفل والانحناء الأمامي والمنعطف الأمامي وأوضاع الوقوف. يُعتبر توجيه الانتباه إلى العين الثالثة خلال هذه الأوضاع جزءًا من التواصل الروحي وتحقيق التوازن الداخلي.اليوجا هي فن رائع للتواصل...
زيت النعناع هو زيت عطري مستخلص من نبات النعناع، وهو معروف منذ العصور القديمة بفوائده العديدة في العلاج الطبيعي والعناية بالصحة. يحتوي زيت النعناع على مركبات فعّالة مثل المنتول والمنثول التي تعطيه خصائصه العلاجية والمنعشة. وإليك بعض فوائد زيت النعناع:1. تهدئة الجهاز الهضمي: يُعتبر زيت النعناع فعالًا في تهدئة الجهاز الهضمي ومعالجة الاضطرابات المعوية. يمكن استخدامه لتخفيف الغثيان والقيء والانتفاخ والغازات المعوية. يُعتقد أنه يعمل على استرخاء عضلات القنوات الهضمية، مما يساعد على تحسين عملية الهضم وتخفيف الأعراض ذات الصلة.2. تخفيف الصداع: يُعتبر زيت النعناع فعالًا في تخفيف الصداع والشقيقة. يُعزى ذلك إلى قدرته على تهدئة العضلات وتحسين تدفق الدم. يمكن استخدامه عن طريق وضع قطرات من الزيت على المناطق المصابة أو عن طريق تدليك فروة الرأس بلطف باستخدام الزيت.3. تنشيط...
يُعتبر الفيتامين K من الفيتامينات الأساسية التي تلعب دورًا كبيرًا في تخثر الدم وتعزيز صحة القلب والعظام. ينقسم الفيتامين K إلى نوعين رئيسيين، هما K1 وK2، ويُعرف الأخير بالميناكينون (MKs)، ويحتوي على عدة أنواع تتراوح من MK-4 إلى MK-13.الفرق بين K1 وK2 وK3:1. K1 وK2 وظيفتهما الرئيسية: - يُستخدم K1 وK2 في تخثر الدم، حيث يلعبان دورًا أساسيًا في إنتاج عامل التخثر المعروف بالبروثرومبين. - K1 يوجد طبيعيًا في النباتات، خاصة في الخضروات ذات الأوراق الخضراء، بينما يتوفر K2 في المنتجات الحيوانية والأغذية المُخمَّرة.2. تكوين الفيتامين K2: - يُمكن لجسم الإنسان استخدام K1 مباشرة أو تحويله إلى K2، ويُنتج K2 بواسطة البكتيريا في الأمعاء.3. امتصاص K2: - يمتص K2 بشكل أفضل من K1، وقد أظهرت الدراسات أن MK-7 يمتص بشكل...
يوم الجمعة هو يوم مميّز في الإسلام، وهو أحد أفضل أيام الأسبوع يُعتبر يوم الجمعة يومًا مباركًا، وله قيمة عظيمة لدى المسلمين إليك بعض المعلومات حول يوم الجمعة:1. الجمعة هي يوم العبادة: يعتبر الجمعة يومًا للصلاة والذكر والتلاوة والاستماع إلى خطبة الجمعة في المسجد. يكون فيها جماعة صلاة الجمعة، وهي فرض على الرجال المسلمين البالغين والقادرين على الحضور.2. أهمية خطبة الجمعة: يُلقى خطبة الجمعة في الوقت المحدد بعد صلاة الجمعة، وتعد مناسبة لتوجيه النصائح والتوجيهات الدينية والاجتماعية للمسلمين. يُحث فيها المؤمنون على تقوية العبادة والأخلاق الحميدة والتعاون والتآزر في المجتمع.3. الدعاء في يوم الجمعة: يعتبر وقت خطبة الجمعة وبعدها فرصة مباركة للدعاء. ينصح المسلمون بأن يكثروا من الدعاء في هذا اليوم، ويستحب أن يدعوا خلال الساعات الأولى من بعد صلاة...
تشهد محافظة المنيا احتفالًا جماعيًا يجمع بين المسلمين والأقباط للاحتفال بذكرى بناء أول كنيسة في مولد القديس مار جرجس.حيث يتم إقامة هذا الاحتفال سنويًا في هذا الوقت من العام، ويشارك فيه آلاف الأقباط ومئات المسلمين، بالإضافة إلى بعض القادة الأقباط.تتم الاحتفالات في ثلاث قرى في مركز ملوى، وهي "البياضية" و"دير أبو حنس" و"عزبة الملكية الشرقية". ويشارك في هذه الاحتفالات نحو 25 ألف محتفل على مدار أسبوعًا تقريبًا.تتضمن الفعاليات الروحية للحفل صلوات مسائية تُقام في الكنائس التي تحمل اسم مار جرجس، وتتمتع بتدابير أمنية مشددة.وفى هذا السياق، ينوه موقع الفجر، بأن ما تتميز به قرية "البياضية" التابعة إداريًا لمركز ومدينة ملوي، والواقعة جنوب محافظة المنيا، بأنها تحتفل بشكل أكبر من القرى الأخرى، وتعد واحدة من القرى التي يعيش فيها الأقباط بكثرة...
اعتبر رئيس لجنة الخارجية بمجلس النواب الإيرلندي شارل فلاناغان، “المغرب بمثابة بوابة بلاده نحو القارة الإفريقية”. كما أبدى استعداد بلاده الانخراط في الشراكة المعلنة بين المملكة المغربية والضفة المتوسطية والأطلسية. وأشار إلى أنه تابع باهتمام خطاب الملك محمد السادس، بمناسبة الذكرى 48 للمسيرة الخضراء، الذي أكد فيه الملك “حرصه على تحويل الواجهة المتوسطية إلى قطب اقتصادي مهم مع تسهيل الربط بين أطرافه”. وأكد الملك أيضا على ضرورة العمل على تكوين أسطول بحري تجاري وطني قوي وتنافسي سيساهم في التنمية الاقتصادية للمنطقة. واعتبر رئيس الوفد الإيرلندي الذي استقبله النعم ميارة، رئيس مجلس المستشارين، أمس الأربعاء، قرار بلاده تعيين سفير جديد لها بالرباط لأول مرة قبل نحو سنتين “دليلا على رغبتها في تعزيز التعاون مع المملكة والارتقاء به إلى مستوى أفضل”. وأعرب...
تقع مدينة حيدر أباد في ولاية تيلانجانا بالهند، وتعد واحدة من المدن الكبرى التي تتميز بتاريخ طويل وتراث ثقافي غني. تأخذ هذه المدينة الزائرين في رحلة ثقافية وتاريخية مدهشة مع معالمها البارزة.تقع مدينة حيدر أباد في ولاية تيلانجانا بالهند1. قلعة غولكوندا: تاريخ وحضارة:تعد قلعة غولكوندا واحدة من أبرز المعالم في حيدر أباد، حيث يمكن للزوار استكشاف هذه القلعة الهائلة التي بنيت في القرن الثالث عشر. تتيح القلعة إطلالات رائعة على المدينة وتقدم للزوار نظرة على تاريخ المنطقة. 2. شارع تشارمينار: للتسوق والثقافة:يُعتبر شارع تشارمينار من أبرز شوارع التسوق في المدينة، حيث يضم متاجر الحرف اليدوية والمأكولات التقليدية. يمكن للزوار الاستمتاع بالتجول في هذا الشارع الحيوي واستكشاف الحياة اليومية في حيدر أباد.3. مزار بادشاهي باغ: حدائق السلطان:تُعد حدائق بادشاهي باغ موقعًا...
من العادات المؤكدة في سنة الرسول صلى الله عليه وسلم أنه كان يقرأ سورة الإخلاص والمعوذتين قبل النوم، حيث كان يرفع كفيه وينفث فيهما ثم يقرأ هذه السور ثلاث مرات. بعد ذلك، يمسح رأسه ووجهه وما استطاع من سائر جسده.هذا العمل يُعتبر فائدة للمسلم؛ حيث يضمن أنه إذا وافته المنية أثناء نومه، فإن آخر ما يلفظ به لسانه هي آيات الله عز وجل.كما ثبت عن الرسول صلى الله عليه وسلم فضل قراءة آية الكرسي قبل النوم؛ إذ تحمي الشخص من وساوس الشيطان حتى صباح اليوم التالي.ورغم وجود العديد من أذكار النوم المذكورة في الكتب والمواقع الإلكترونية، إلّا أن البعض منها لا يمت إلى سنة النبي عليه الصلاة والسلام، لذا يجب على المسلم التثبت من صحة هذه الأذكار قبل قراءتها والعمل...
تُعتبر الكبائر في الإسلام، وهي الذنوب الكبيرة، من الأفعال المحرمة شرعًا والتي يُحث المسلمون على تجنبها، تشمل هذه الذنوب الفعلين الكبيرين والأخطاء الكبرى، وتعتبر انتهاكًا للقيم والأخلاق الإسلامية، كما شدد القرآن الكريم والسنة النبوية على أهمية تجنب هذه الكبائر والتوبة منها، مع التركيز على المسؤولية الشخصية والتحسين المستمر للسلوك والأخلاق.وتنشر بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها في المقال التالي مفهوم الكبائر في الإسلام وبعض الأمثلة عليها.ما هي الكبائر في الإسلام؟.. اعرف دينك مفهوم الكبائر في الإسلامقسم العلماء الكبائر إلى نوعين وهما:المعصية التي عليها عقوبة دنيوية: الكبيرة هي ما كانت حرامًا محْضًا ورتّب عليه الشّرع عُقوبةً بنصٍّ قاطعٍ إمّا في الدُّنيا؛ كالقتل والسرقة، أو في الآخرة، وقال الإمام الماورديّ: إنّ الكبيرة هي التي توجبُ الحدّ، كما جاء عن الإمامِ أحمد أنّ الكبيرة ما أوجبت...
تمتع العقيق بمكانة خاصة في عالم الأحجار الكريمة، حيث يُعتبر من أحجار الزينة التي تعزز الجمال وتضفي لمسة من الفخامة على المجوهرات والتحف. يتوفر العقيق في مجموعة متنوعة من الألوان والأنماط، ولكن هناك بعض الأنواع التي تتميز بجمالها الفريد وثمنها الباهظ. دعونا نتعرف على أغلى أنواع العقيق في هذا العالم المثير.تتميز بجمالها الفريد1. عقيق يمني:يحظى العقيق اليمني بشهرة كبيرة، خاصةً العقيق اليمني الذي يأتي من مناطق مثل الحبشة والحديدة. يتميز بألوانه الغنية والنقوش الدقيقة، ويُعتبر أحد أندر وأغلى أنواع العقيق في العالم. عقيق يمني2. عقيق شاه مراد:يعتبر عقيق شاه مراد من بين أفخم أنواع العقيق، ويُستخرج من مناجم في تركيا. يمتاز بألوانه الزاهية والتدرجات الرائعة، وغالبًا ما يُستخدم في صناعة المجوهرات الفاخرة.3. عقيق البحرين:يُعتبر عقيق البحرين من الأحجار الكريمة الفاخرة...
يبحث الكثيرون عن فوائد العسل مع انطلاق فعاليات مهرجان العسل فى دورته السادسة والمؤتمر الدولى الرابع عشر لعسل النحل بمركز القاهرة الدولى للمؤتمرات بمدينة نصر ومن المقرر أن يستمر حتى 15 نوفمبر.ويعتبر العسل من الأطعمة المحببة والتي وصى عليها الرسول (صلى الله عليه وسلم)، بالإضافة إلى أنه مصدر للفيتامينات النافعة للجسد.ويتم إنتاج عسل النحل عن طريق جمع رحيق الزهور من قبل النحل، ويقوم النحل بامتصاص الرحيق من الزهور ثم يحملونه إلى الخلية حيث يتم تحويله إلى عسل بواسطة عملية التخمير وتبخير الماء منه، ويتم تخزين العسل في الخلايا الشمعية داخل الخلية ويتم جمعه بواسطة النحل متى ما احتاجوا إليه.ويحتوي عسل النحل على سكريات طبيعية مثل الجلوكوز والفركتوز، ويحتوي أيضًا على مواد غذائية أخرى مثل الفيتامينات والمعادن والمواد المضادة للأكسدة. يُعتبر...
الأحجار الكريمة هي كنوز الطبيعة التي تتحد مع الزمن لتروي قصصًا من الجمال والتألق، وتعتبر هذه الأحجار جزءًا لا يتجزأ من تاريخ الإنسان، حيث كانت تُستخدم لتزيين المجوهرات وتعزيز الجمال، تتنوع هذه الأحجار بألوانها وأشكالها، وتحمل خصائص فريدة تميز كل نوع، وتمتزج بين الأسطورة والثقافة، حيث كانت تُعتبر لاحقًا بوصفها ذخيرة للحماية أو رمزًا للحظ والطاقة الإيجابية.وتقدم بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها في الفقرات القادمة كل ما تريد معرفته عن الأحجار الكريمة، حيث يلتقي الفن والتاريخ بسحر الطبيعة.سحر الأحجار الكريمة.. تألق طبيعي يحكي قصص الجمال والروحأين توجد الأحجار الكريمةتوجد الأحجار الكريمة في جميع أنحاء العالم، وتتوفر في مجموعة واسعة من المناطق الجغرافية، يُستخرج بعضها من باطن الأرض، فيما تأتي أخرى من الأنهار والبحار.وفيما يتعلق بالمناطق الشهيرة لاستخراج الأحجار الكريمة، فتشمل مناجم...
إسباغ الوضوء هو عملية تنظيف وتطهير أجزاء محددة من الجسم بماء نقي ونظيف، وهو فرع من العبادات في الإسلام. يعتبر الوضوء أمرًا مهمًا قبل أداء الصلوات، ويشمل غسل الوجه واليدين والرأس والقدمين بترتيب محدد.ثواب الوضوء يعتبر في الإسلام متعلقًا بالنقاء الروحي والجسدي. حسب التعاليم الإسلامية، يُثاب المؤمن الذي يؤدي الوضوء على نية القرب إلى الله، ويُعد الوضوء إعدادًا لأداء الصلاة بحالة طهارة. يُؤكد الإسلام على أهمية النظافة والطهارة في العبادة، والوضوء يعتبر وسيلة لتحقيق ذلك.قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "إنما جُعل الطهور شطر الإيمان، فلا يستطيع أحدكم أن يصلي حتى يتوضأ" (رواه مسلم).فضل الوضوء في الإسلام1. تطهير الجسد والروح: - يعتبر الوضوء تطهيرًا للجسد والروح، وهو عملية تزيل الشوائب وتعيد النقاء.2. إعداد للصلاة: - يعد الوضوء خطوة أساسية...
تعد الأسماك من ألذ وأغذى الأطعمة المتاحة في عالمنا، حيث تمتاز بطعمها الرائع وفوائدها الغذائية العديدة. تتنوع أنواع السمك حول العالم، وتقدم تجربة طهي فريدة ترضي أذواق العديد من الأشخاص. في هذا المقال، سنلقي نظرة على بعض أفضل أنواع السمك المحبوبة لذتها وفوائدها الصحية.1. السلمون:يُعتبر السلمون واحدًا من أشهر أنواع السمك، ويتميز بفوائده الصحية العديدة. غني بالأحماض الدهنية أوميغا-3 التي تعزز صحة القلب والدماغ. كما يتميز بنكهته الفريدة وقوامه اللحمي. 2. تونا:يُعتبر التونا من أنواع السمك اللذيذة والغنية بالبروتين. يُقدم التونا في صور متنوعة، سواء كان طازجًا أو معلبًا. يتميز بلحمه الوردي ونكهته الغنية.3. البلطي:يُعد البلطي من الأسماك العائدة للمياه العذبة، وهو شهي وغني بالفيتامينات والمعادن. يُمكن تحضيره بطرق متعددة من الشواء إلى الشوكولاتة.4. القد:يتميز القد بلحمه الطري واللذيذ، ويُستخدم...
زيت فيتامين E هو زيت يحتوي على تركيز عالي من فيتامين E، وهو من الفيتامينات الدهنية الذائبة في الدهون. فيتامين E يُعتبر مضادًا للأكسدة، ويساعد في حماية الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة.يمكن العثور على زيت فيتامين E بشكل نقي أو كجزء من مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة. يُستخدم زيت فيتامين E لفوائده المحتملة للبشرة، حيث يُعتقد أنه يساعد في ترطيب البشرة، وتحسين مرونتها، وتقليل آثار الشيخوخة. يُضاف فيتامين E أيضًا إلى بعض المكملات الغذائية لتعزيز الحصول على هذا الفيتامين الهام.من الجدير بالذكر أن استخدام زيت فيتامين E يتطلب الحذر، وقد يتسبب في تفاعلات جلدية لدى بعض الأشخاص. يُفضل دائمًا إجراء اختبار تجربة صغير على جزء صغير من البشرة قبل استخدامه بشكل كامل، خاصة إذا كنت تعاني من حساسية الجلد...
الأعشاب الطبيعية قد تساعد في تحسين عملية الهضم لدى بعض الأشخاص، ومنها على سبيل المثال، النعناع والزنجبيل لما لهما من خواص تساعد في تهدئة المعدة وتحفيز عملية الهضم وتخفيف أعراض الانتفاخ. أعشاب طبيعية تساعد في عملية الهضم النعناع: يُعتبر مهدئًا للجهاز الهضمي.الزنجبيل: له فوائد هضمية ومضادة للالتهابات.الشمر: يمكن أن يُحفز الهضم ويخفف من الانتفاخ.اليانسون: له خصائص هضمية ومضادة للغازات.الكركم: يُعزز الهضم ويحتوي على خصائص مضادة للالتهابات.الشاي الأخضر: يُعتبر مفيدًا للهضم وله خصائص صحية عديدة.الكمون: يمكن أن يساعد في تحسين عملية الهضم وتخفيف الانتفاخ.
العسل الأسود يعتبر إحدى الهدايا الطبيعية الرائعة التي تقدمها الطبيعة للإنسان، يتميز بخصائصه الفريدة والفوائد الصحية التي تجعله مكملًا طبيعيًا لا غنى عنه في الحياة اليومية. فوائد العسل الأسود: 1. **قوة مضادات الأكسدة:**- يحتوي العسل الأسود على مستويات عالية من المضادات الأكسدة التي تساهم في محاربة الجذور الحرة وتقوية جهاز المناعة. 2. **تأثيرات مضادة للبكتيريا والفطريات:**- يظهر العسل الأسود فعالية في قتل البكتيريا والفطريات، مما يساعد في الحماية من الالتهابات. 3. **تحسين صحة الجهاز التنفسي:**- يُعتبر العسل الأسود خيارًا فعّالًا في تهدئة الحنجرة وتخفيف السعال، وبالتالي يلعب دورًا مهمًا في صحة الجهاز التنفسي. 4. **تعزيز الطاقة والتحسين العقلي:**- يحتوي على سكريات طبيعية قابلة للاستفادة بسرعة، مما يمنح الجسم طاقة فورية ويعزز الوضوح العقلي. 5. **تحسين صحة الجهاز الهضمي:**- يُعتبر مفيدًا في تهدئة الجهاز الهضمي وتحسين عملية...
الشوفان هو إحدى الحبوب الكاملة التي تتميز بقيمتها الغذائية العالية والفوائد الصحية المتعددة، يُعتبر الشوفان من الأطعمة الصحية والمفيدة للجسم، وفي هذا المقال سنلقي نظرة على بعض فوائد الشوفان للصحة. فوائد الشوفان: 1. **مصدر جيد للألياف:**- يحتوي الشوفان على كميات كبيرة من الألياف الغذائية التي تعزز صحة الجهاز الهضمي وتساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم. 2. **غني بالعناصر الغذائية:**- يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة مثل الفيتامينات والمعادن، بما في ذلك فيتامين ب والحديد والمغنيسيوم. 3. **تقليل مستويات الكولسترول:**- يظهر البعض أن تناول الشوفان يساعد في خفض مستويات الكولسترول الضار في الدم، مما يحسن صحة القلب. 4. **تنظيم الوزن:**- بفضل قدرته على الشعور بالشبع لفترة طويلة، يُعتبر الشوفان خيارًا ممتازًا في الحمية لمن يسعون لتنظيم الوزن. 5. **تقوية الجهاز المناعي:**- يحتوي على مركبات تعزز...
البابونج يشمل نوعين رئيسيين: البابونج الألماني (Matricaria retutica) والبابونج الروماني أو الإنجليزي (Chamaemelum nobile)، ويركز هذا المقال على البابونج الألماني. يتميز البابونج الألماني بنموه الذي يصل إلى 20-40 سم، وزهوره البيضاء ذات اللون الأصفر في المنتصف، وهو منتشر في أوروبا وشمال غرب آسيا، ويزرع أيضا في أمريكا الشمالية وغيرها.يُستخدم البابونج منذ آلاف السنين كمهدئ وعلاج لاضطرابات المعدة، ويُعتبر مفيدًا للمساعدة في النوم. يحتوي على مواد فعّالة مثل الزيت الطيار والفلافونويدات والهيدرو-كومارين والمواد المخاطية. يمكن استخدام الأزهار أو النبات ككل في الاستخدامات العلاجية. فوائد البابونج المدعومة بالأبحاث العلمية- يعالج اضطرابات القلق، حيث يخفف من القلق والاكتئاب في البالغين لمدة 8 أسابيع.- قد يكون لمركب الفلافونويد (أبيجينين) دور في تحسين النوم.- يساعد في علاج المغص والاضطرابات الالتهابية في الجهاز الهضمي.- يعالج الإسهال عند...
تجدد الجدل حول إقامة دولة فلسطين مازالت مسألة الاعتراف بفلسطين كدولة موضع خلاف وجدال بين الدول والأوساط الدبلوماسية والسياسية. إليك ما يجب أن تعرفه. ما هي الدولة؟ مختارات روما: البرلمان يحث الحكومة على الاعتراف بدولة فلسطين استطلاع: غالبية الألمان يؤيدون الاعتراف بدولة فلسطين شولتس لعباس: الوقت ليس مناسبا للاعتراف بدولة فلسطينية ردود فعل متباينة على اعتزام السويد الاعتراف بـ"دولة فلسطين" يقول الخبراء إن هناك نظريتين لتعريف وتحديد الدول وهما النظرية التصريحية والنظرية التأسيسية. ويؤكد أنصار النظرية التصريحية على أن أي دولة يمكن اعتبارها كذلك إذا استوفت معايير تعريف الدولة المدرجة في اتفاقية مونتيفيديو المبرمة عام 1933. وتنص هذه الاتفاقية على أنه من أجل اعتبار أي بلد دولة يجب أن يعيش فيه سكان دائمون ويمتلك حدودا محددة وحكومة قادرة على الدخول في علاقات مع...
أذكار المسلم هي عبارة عن مجموعة من الأدعية والذكريات التي يقولها المسلم في مختلف الأوقات والمواقف خلال يومه، بهدف الاقتراب من الله وتعزيز الذكر والتقرب إليه. تشمل هذه الأذكار الأذكار اليومية التي يوصى بها في الصباح والمساء، وأذكار الصلاة التي تتكون من الأذكار التي يقولها المسلم أثناء أداء الصلاة، وأذكار لمختلف المواقف كالدعاء في السفر، وعند دخول وخروج المنزل، وعند الأكل والشرب وغيرها.تُعتبر أذكار المسلم أدوات لتذكير المؤمن بأهمية الله في حياته اليومية، وتعتبر أيضًا وسيلة لتحقيق السكينة الداخلية والارتباط الروحي. يختلف نوع الأذكار والأدعية والتسابيح التي يقولها المسلم باختلاف الأوقات والمناسبات، وتعتبر جزءًا أساسيًا من العبادة والتقرب إلى الله في الإسلام. أذكار المسلم قبل النوموهناك العديد من الأذكار التي يوصى بها للمسلم قبل النوم، حيث يعتبر الوقت قبل النوم...
اليانسون من الأعشاب الطبيعية التي تحمل العديد من الفوائد الصحية بشكل عام، ويُعتبر شرب اليانسون قبل النوم مفيدًا للصحة بسبب الخصائص المهدئة التي يحتوي عليها.فوائد شرب شاي اليانسون قبل النوم المساعدة في الاسترخاء: يُعتبر اليانسون مهدئًا طبيعيًا، ويمكن أن يساعد في تهدئة الأعصاب والاسترخاء، مما يسهم في النوم العميق. تحسين صحة المعدة: اليانسون يُعتبر مفيدًا للجهاز الهضمي، ويمكن أن يخفف من الانتفاخ والغازات، مما يساعد على النوم بشكل أفضل.المساعدة في تخفيف الصداع: تأثير اليانسون المهدئ قد يساعد في تخفيف الصداع والتوتر، مما يُساهم في تحسين النوم.تحسين جودة النوم: بفضل تأثيره المهدئ، يمكن أن يساعد شرب شاي اليانسون في تحسين جودة النوم وزيادة الراحة أثناء النوم.
تحدثت تقارير صحفية عن أن برشلونة وريال مدريد يتسابقان للظفر بخدمات موهبة نادي لوريان الفرنسي إيلي جونيور كروبي (17 عاما) والذي يعتبره البعض خليفة النجم كيليان مبابي، هداف باريس سان جيرمان. وقدم كروبي (17 عاما)، مستويات رائعة هذا الموسم في الدوري الفرنسي؛ حيث سجل 3 أهداف وقدم تمريرتين حاسمتين في 8 مباريات. Premier doublé pour @JKroupi22 en @Ligue1UberEats ⚡️⚽️⚽️ pic.twitter.com/T6AYkbv16z — FC LORIENT ???? (@FCLorient) October 9, 2023 Premier but pour @JKroupi22 en Equipe de France U18 ! ⚽️⚡️???????? Les Bleus mènent actuellement 1 but à 0 face à la Suisse en match amical. pic.twitter.com/GYtCUDChBm — FC LORIENT ???? (@FCLorient) October 16, 2023 ويتميز لاعب خط الوسط الصاعد بسرعته وحسه التهديفي كما يحظى أيضا بالتقدير لإيجادته اللعب بأكثر...
تُعتبر الغردقة وجهة مميّزة للاسترخاء والراحة، حيث تشتهر بحديقتها الرائعة تحت الماء والشعاب المرجانية الرائعة التي تُعتبر إحدى الأفضل في العالم، كما توفّر المياه الكريستالية الدافئة فيها فرصة لتجارب الغوص أو الغطس التي يمكن من خلالها مشاهدة مجموعة واسعة من الأسماك تحت الماء والشعاب المرجانية الخلابة. يُعتبر مجتمع الغردقة خاصًا من حيث تقديم العادات والثقافة المحليّة حيث يتواجد فيها المجتمع الحضريّ والمجتمع البدويّ المتواجد في صحرائها، حيث يمكن التعرّف على حياة البدو وتراثهم وتقاليدهم، كما يُمكن للسائح والمقيم الاستمتاع برحلات السفاري من خلال ركوب الدراجات الجيب، والجِمال، والدراجات رباعيّة الدفع، كما تحتضن الغردقة مجموعة متنوعة من المتاحف والمعارض الفنية. تكاليف المعيشة في الغردقة تُقدّر التكاليف الشهرية لفرد واحد ما يقارب من 415.35 دولار أمريكي، أمّا التكاليف الشهرية لعائلة مكونة من 4 أشخاص فهي...
المحيطات هي مساحات ضخمة تتألف من المياه المالحة، وتغطي نحو 72٪ من سطح كوكب الأرض، وتُعتبر بيئة مأهولة بأكثر من 230،000 نوع من الكائنات البحرية. إن المحيطات لها أثر عميق على الحياة على الأرض، حيث تشكل جزءًا أساسيًا من دورة الكربون والماء وتؤثر بشكل كبير في أنماط الطقس والمناخ على سطح الكوكب. المحيطات حول العالم هناك 5 محيطات رئيسية على وجه الأرض، وكل واحدة منها تمتلك خصائص فريدة تميزها:1. المحيط الهادئ: يُعتبر أكبر المحيطات في العالم، حيث يمتد على مساحة تقدر بـ 165.25 مليون كيلومتر مربع، ويشمل خندق ماريانا، النقطة الأعمق على وجه الأرض.2. المحيط الهندي: يعتبر أعلى حرارةً بين المحيطات ويمتاز بتنوعه البيولوجي ويُعد منطقة صيد مربحة لأسماك الجمبري والتونا.3. المحيط الأطلسي: يغطي نحو 20% من سطح الأرض ويعرف بعمقه ومياهه الملوحة.4....
تُعتبر الألغاز والألعاب الذهنية دائمًا مصدرًا للمتعة والتحدي لأولئك الذين يستمتعون بتمرين أذهانهم، واليوم نقدم لكم تحدي ذهني مميز حيث يتعين عليكم البحث عن الخطأ المخفي في سلسلة من الأرقام، استعدوا لإختبار إبداعكم وقدرتكم على استخدام التفكير المنطقي في هذا التحدي الذهني الشيق. تحرص بوابة الفجر الألكترونية علي تقديم العديد من أنواع الألغاز والأحجية المختلفة المتاحة، لكي تقدم لمتابعيها التسلية والأستفادة في نفس الوقت.اكتشف الخطأ الموجود في الصورة خلال 7 ثواني فقطتفاصيل اللغزلُغز اليوم يمكن حله في 7 ثوانٍ فقط، كل ما عليك هو أن تدقق نظرك بعناية على الأرقام المتتالية لتكتشف المفاجأة المخبأة فيها، هل لاحظت أي خطأ بسيط في هذه السلسلة الرقمية؟ استعد للكشف الإجابة البسيطة والممتعة في هذا التحدي الذهني.اكتشف الخطأ الموجود في الصورة خلال 7 ثواني فقطحل...
كشفت الإعلامية عزة مصطفى عن تفاصيل مقال الرئيس عبدالفتاح السيسي في جريدة الأهرام بمناسبة صدور العدد رقم 50 ألف من الصحيفة، مؤكدة أن هذا المقال يُعتبر دعمًا للصحافة والمهنة الصحفية.وصرحت الإعلامية خلال تقديمها لبرنامج "صالة التحرير" على قناة صدى البلد، بأن مؤسسة الأهرام تمتلك مكانة كبيرة في عالم الصحافة.وأوضحت أن صعود أي شخص إلى الطابق السادس في جريدة الأهرام كان حلمًا قديمًا، حيث يُعدّ هذا المكان جزءًا من تاريخ مصر بأكمله، حيث كان الكتّاب والصحفيون الكبار يجتمعون ويتبادلون الأفكار.وختمت عزة مصطفى حديثها، مشيرة إلى أن مقال الرئيس عبد الفتاح السيسي في جريدة الأهرام يُعتبر دعمًا قويًا لمهنة الإعلام بشكل عام وللصحافة بشكل خاص.
كشف العميد سمير راغب، رئيس المؤسسة العربية للتنمية والدراسات الاستراتيجية، حقيقة امتلاك إسرائيل "روبوتات" المخصصة لكشف الأنفاق في قطاع غزة.وخلال حديثه في برنامج "الحكاية" الذي يُبث عبر قناة "إم بي سي مصر"، أشار "راغب" إلى أن الأنفاق تُشكل قضية معقدة بالنسبة لإسرائيل. وأشار إلى أن كتائب القسام التابعة لحركة "حماس" تمتلك صواريخ مضادة للدبابات تبلغ مداها 25 كيلومترًا، تغطي كامل مناطق غزة.وأوضح أن التعامل مع مقاتلي "حماس" تحت الأرض (أي الأنفاق) يُعتبر مهمة شديدة التعقيد، وأوضح أن الحرب الدائرة تحت الأرض تُعتبر جحيمًا، حيث يحتاج المقاتل لمهارة وتعقيد كبيرين في التنقل والتعامل مع الظروف.وأشار إلى أن الروبوتات يمكن أن تكشف وجود الأنفاق، لكنه أوضح أن فكرة أن تقوم الروبوتات بالهبوط داخل الأنفاق غير ممكنة، موضحًا أن الأشخاص هم الذين يتعاملون...
ترجمة: عزة يوسفتمتلك أوروبا الكثير مما يمكن أن تقدمه للسياح، بدءاً من أماكن التراث الثقافي الغني، إلى المناظر الطبيعية الخلابة، وفقاً لموقع Travel Awaits الأميركي، الذي تحدث عن 5 من أفضل التجارب التي تستهوي عشاق الاستكشاف، ولابد من خوضها ولو مرة واحدة في الحياة: الشفق القطبيتُعتبر مشاهدة ظاهرة الشفق القطبي في لابلاند الفنلندية تجربة لا تنسى، إذ إن لابلاند، الواقعة في الدائرة القطبية الشمالية، تمثل واحدة من أفضل الأماكن لرؤية هذا العرض المذهل في سماء الليل، ويمكن للزائر النوم في كوخ الأسكيمو الزجاجي والتزلج ورؤية الرنة. متحف البندقيةعلى ضفة القناة الكبرى التي تُعتبر الممر المائي الرئيس في البندقية بإيطاليا، وأحد معالمها الشهيرة، يقع متحف الفن الحديث الذي يضم مجموعة “بيغي غوغنهايم” في قصر “فينييه دي ليوني” الرائع، الذي...
قالت أميرة العجي - رئيسة قسم فنون المجتمع في مؤسسة قطر: تلعب مكتبة قطر الوطنية دوراً محورياً في تعزيز مساعي مؤسسة قطر في مجال تنمية المجتمع من النواحي الثقافية والأكاديمية والاجتماعية، وذلك لما تكتنزهُ من معارف تضعها في متناول المهتمين والدارسين، ولاسيّما المكتبة التراثية التي تُعنى بحفظ وعرض المخطوطات والكتب والخرائط التاريخية التي تُعتبر مقتنيات تاريخية قيّمة جدًا، جميعها مكتوبة بلغتنا العربية التي نعتز بها». وأضافت في تصريحات لـ «العرب»: «تعمل مؤسسة قطر على الاحتفاء بثقافتنا العربية والخليجية بشكل عام والقطرية خصوصاً من خلال فعاليات ثقافية متنوعة مستمدة من إرثنا تقام على مدار العام في المدينة التعليمية، وجميعها مفتوحة للجمهور مثل مهرجان دريشة للفنون الأدائية وTED بالعربي». وختمت:» بالإضافة إلى ذلك، يُعتبر وجود صرح ثقافي رائد مثل مكتبة قطر الوطنية...
ترجمة: عزة يوسفيعتقد الكثيرون أن السفر عطلة للاسترخاء والراحة، لكن الأمر أكثر من ذلك، فقد يغير من نظرتك للحياة بأكملها ويلهمك ويعطيك دافعاً عند عودتك لحياتك العادية. وحسب موقع World Of Wanderlust الأسترالي، فإن العالم مليء بالوجهات المذهلة التي يصعب جمعها، منها 9 وجهات مُذهلة: بعضها: غراند كانيونيُعتبر أخدود جراند كانيون عجيبة طبيعية يجب أن يراها عشاق السفر، على الأقل مرة في حياتهم، ضمن مشهد يخطف الأنفاس. قطار أوروبايمنحك السفر بمفردك فرصة لاكتشاف نفسك وهدفك في الحياة، ويوفر عبور أوروبا بالقطار اكتشاف الثقافات المختلفة واللغات والمأكولات، ما يغيِّر من نظرتك للحياة. نيويوركمدينة صاخبة مليئة بالفن والفرص، وأكثر مدن الولايات المتحدة شهرة وتضم العديد من الأماكن السياحية. مسار الإنكايقع بين جبال الأنديز في بيرو، ويُعتبر أكثر مسارات...
قدم الدكتور عبد الفتاح السباعى خبير التغذية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، فوائد الهيل أو الحبهان. ١-يعمل على در البول، ويعمل على تنظيف المسالك البولية والمثانة و الكلى، والتخلص من الأملاح والماء الزائد، ومُقاومة الالتهابات. ٢-يُساعد في علاج حالات الاكتئاب: فهو يحتوي على مواد مُضادة للاكتئاب، وذلك عن طريق إضافة الحبهان إلى الشاي. ٣-يُعالج التهابات الفم والحلق والبرد وحالات نزلات البرد: فالهيل يعمل على المنع والتخفيف من أعراض البرد والإنفلونزا، وعلاج الشعب الهوائية. ٤-يُعالج السرطان: تُعتبر الفئة الزنجبيلية ومن ضمنها الهيل مُهمة جداً في علاج السرطانات؛ فهو يُساعد في قتل الكثير من السرطانات. ٥-يُعالج جلطات الدم: الهيل يعمل على علاج جلطات الدم الخطيرة، ويتمّ ذلك عن طريق منع تراكم الصفائح الدموية، والتصاق جدران الشرايين. ٦-يُعتبر مُضادّاً للأكسدة: فالهيل يحتوي على العديد من...
يُطلِق عليها بعضهم مسمّى «السياحة العصرية»، وآخرون يُطلقون عليها مسمّى «النموذج المثالي» للسياحة، وتُعتبر «السياحة البديلة» الوجه الأمثل للسياحة في عصرنا الحالي، فهي عبارة عن نموذج محسَّن للتنمية السياحية يعمل على سدّ الفجوات الموجودة في السياحة الجماعية التقليدية، وتُعرّف السياحة البديلة على أنّها السياحة التي تجمع بين المنتجات السياحية والخدمات السياحية الفردية، وتُعد شكلاً من أشكال السياحة النادرة التي يسعى فيها السياح إلى رؤية الوجه الحقيقي للمكان الذي يزورونه بصرف النظر عن المعالم السياحية الشهيرة التي يزورها معظم السياح فيه.في غالب الأحيان في هذا النوع من السياحة، يقصد السياح أماكن أخرى غير أماكن الجذب السياحي ويكون المقصد من جولاتهم التفاعل مع السكان المحليين والاندماج معهم، فالسياحة البديلة تهدف إلى التأكيد على الثقافات المحلية وثقافة السكان الأصليين أكثر مما تفعله السياحة...
عارضة أزياء تقدّم نموذجًا من مجموعة المصمّمة البريطانيّة جيني بيكهام، التي تُعتبر من المصمّمات المُفضّلات لدى أميرة ويلز كايت ميدلتون، من الأزياء الجاهزة للربيع والصيف المقبلين على شكل دليل مصوّر «Lookbook» على هامش فعاليات شهر الموضة.
بدأت هناك العديد من الأسئلة حول تأثير الذكاء الاصطناعي على ألعاب الإنترنت وغيرها من المجالات بصورة خاصة، حيث يتوقع أن يكون للذكاء الاصطناعي تأثير كبير على جميع المجالات بما في ذلك ألعاب الإنترنت التي أصبحت واحدة من أبرز وأشهر المجالات في العالم في الوقت الحالي. يمكن للاعبين المحترفين في هذا المجال تحقيق ثروة كبيرة، لذلك فإن ألعاب الإنترنت تحظى بشعبية كبيرة بين الشباب وأيضا بين الفتيات.لماذا يُعتبر الذكاء الاصطناعي تقنية مهمة لمستقبل الألعاب اونلاين؟من المتوقع أن يكون لتكنولوجيا الذكاء الاصطناعي دورًا مهمًا في الألعاب الأونلاين خلال السنوات القليلة القادمة، خاصةً أنها قد دخلت في العديد من المجالات وتمكنت من تحقيق تطورات كبيرة، بما في ذلك مجال الصوت، حيث يحاول البعض إحياء بعض الأصوات المنقرضة باستخدام تقنية الذكاء الاصطناعي، على الرغم...
ترجمة: عزة يوسفالمنارات مصدر جذب للسياح، بأضوائها الساطعة وإطلالاتها الخلابة وعملها كتحذير للبحارة، ونذكر 7 منارات من الولايات المتحدة الأميركية، تُعتبر من الأجمل في العالم، بحسب موقع Stars Insider: ياكينا بايبُنيت عام 1871، وهي أقدم بناء في نيوبورت ومصنوعة بالكامل من الخشب، والمنارة الوحيدة في ولاية أوريغون ومفتوحة للزوار. بورتلاند هيدافتُتحت عام 1791، وهي معلم بارز في فورت ويليامز بارك، وتُعتبر من أكثر الأماكن التي يقصدها الزوار في نيو إنجلاند، للاستمتاع والتقاط الصور التذكارية. بوينت سوربُنيت عام 1889، كأحد معالم كاليفورنيا المميزة، وتحولت قاعدتها إلى حديقة تاريخية مفتوحة للجمهور. أخبار ذات صلة «ديواني» لهشام المظلوم يفوز بجائزتين دوليتين مكتبة محمد بن راشد.. مسيرة من النجاح محلياً ودولياً كاسل هيلبُنيت عام 1890 في رود آيلاند...
شهد سعر جرام الذهب داخل الأسواق اليمنية، خلال الساعات الأولى من صباح اليوم الخميس 5 أكتوبر 2023 تغييرات جديدة، ويُعتبر الذهب من المعادن النفيسة نفس القيمة العالية، وهو محور اهتمام المستثمرين في بورصة الذهب أو تداول الفوركس والمقبلين على الزواج، كما يُعتبر من أهم أدوات الزينة للنساء على مر العصور. وتوفر« المشهد اليمني» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الخدمة بالخطوات وكيفية تنفيذها وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في جميع المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنـــــــــــــــــــــــــــــا.
يبدأ، اليوم، أسبوع جوائز نوبل المستمرة على مدار أسبوع حتى التاسع من أكتوبر الجاري، بالإعلان عن أولى الجوائز وهي جائزة نوبل في الطب.وتُعتبر جوائز نوبل من أرفع الجوائز العلمية التي تمنح سنويًا للاكتشافات والإسهامات البارزة في مجالات العلوم والأدب والسلام. وفي هذا العام، تتوالى الأحداث والتشويق حول العالم لمعرفة هوية الفائز بجائزة نوبل في الطب. أهم جائزة في العالم.. لماذا تتعرض نوبل للانتقادات قبل الإعلان عن الفائزين ؟ جدل عالمي بسبب اقتصار جائزة نوبل العلمية على 3 أشخاص جائزة نوبل في الطبتُعتبر جائزة نوبل في الطب واحدة من الجوائز الأربع التي أُنشئت بوصية العالم السويدي الشهير ألفريد نوبل. يتم منح الجائزة للعلماء الذين قدموا إسهامات متميزة وثورية في مجال الطب، سواء كان ذلك في فهم العمليات البيولوجية الأساسية أو...
تونا الجبل الأثرية هي موقع أثري هام يقع في محافظة المنيا في جنوب مصر، يُعرف أيضًا باسم تونة الجبل أو تونة المنيا، وهو مدينة مقدسة قديمة تعود للعصور الفرعونية.إليك بعض المعلومات المهمة عن تونا الجبل الأثرية:التاريخ والأهميةتم بناء تونا الجبل في العصور الفرعونية، خلال الأسرة الثامنة عشرة والتاسعة عشرة من الفترة الزمنية المعروفة بالمملكة الجديدة، كانت تونا الجبل تُعتبر مركزًا دينيًا هامًا ومقرًا لعبادة الإله أتون، وهو الإله الشمسي الذي أمر فرعون أخناتون بتنصيبه كإله رئيسي ووحيد لمصر.الهيكل المعماري لأثار تونا الجبلتتميز قرية تونا الجبل بتصميمه المعماري الفريد والمختلف عن المعابده الفرعونية الأخرى، يتميز بوجود مجموعة من الهياكل والمعابده المنفصلة، بما في ذلك القصر الملكي والمعبد الرئيسي والمباني السكنية والمقابر.معبد أتون بقرية تونا الجبليُعتبر معبد أتون واحدًا من أبرز المعابده...
يُعتبر الفريق الإنجليزي الأكثر حظًا لتحقيق لقب دوري أبطال أوروبا هذا الموسم تنطلق اليوم الثلاثاء النسخة الجديدة من دوري أبطال أوروبا، لتبدأ معها التكهنات والتوقعات حول الفريق الذي سيحقق اللقب في النهائي. اقرأ أيضاً : السد القطري يتعاقد مع اللاعب إلياس حسني قادما من باريس سان جيرمان وقام محللو البيانات في أحد أشهر مواقع التنبؤات والمراهنات بتحليل بيانات وقوة الفرق هذا الموسم باستخدام الذكاء الاصطناعي لتحديد بطل دوري أبطال أوروبا لموسم 2023-2024، ووفقًا لهم، من المتوقع أن يكون مانشستر سيتي بطلاً. يُعتبر الفريق الإنجليزي الأكثر حظًا لتحقيق لقب دوري أبطال أوروبا هذا الموسم بنسبة تخطت الـ 61%، يأتي خلفه بايرن ميونخ بنسبة 13.2%، ويأتي ريال مدريد في المركز الثالث بنسبة 10.3%. يُشار إلى أن مانشستر سيتي حسم لقب...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يبدو أنّ الإجابة الأفضل على كل صراع بين الأفراد تقريبًا، أو مخاوف متّصلة بالعلاقات، أو خطة للتعافي من الصحة العقلية، تتمثّل بوضع الحدود. لكن ماذا يعني ذلك تحديدًا؟ وقالت ديبورا أشواي، مستشارة الصحة العقلية السريرية في نيو برن بولاية نورث كارولينا الأمريكية لـCNN: "كل شيء في الطبيعة، كل شيء، حتى على المستوى الخلوي له حدود. وهذه (الحدود) وُجدت لحمايتنا". وأوضحت كامي أورانج، مدربة على كيفية اعتماد الحدود بالعلاقات والمقيمة في جنوب ولاية يوتا الأمريكية، أنّ البشر كائنات مجتمعية، لذا من المهم أن يمتلكوا نظامًا لتوصيل الاحتياجات، والرغبات، والأولويات، والحدود، لبعضهم البعض، حفاظًا على سير العلاقات بسلاسة. وقالت إنّ "الحدود تُعتبر ممارسة لحل النزاع والتعاطف مع الآخرين، إنّما تحديدًا للتعاطف مع الذات". وأضافت أورانج أن...
يسعى تكتل بريكس إلى إطلاق عملة جديدة لتكون بديلا للدولار وذلك في التعاملات الاقتصادية والتجارية بين دول البريكس، التي أصبحت مصر واحدة منهم.يذكر أن سيريل رامافوز، رئيس جمهورية جنوب أفريقيا، قد أعلن في جلسة سابقة بـ قمة بريكس 2023، أن تكتل بريكس دعا (مصر والأرجنتين وإيران والسعودية والإمارات وإثيوبيا) للانضمام لعضوية الكتلة، على أن تكون عضوياتهم سارية بدءًا من 1 يونيو 2024. وكانت قد ناقشت قمة بريكس 2023، مشروع العملة المشتركة، حيث يسعى تكتل بريكس إلى إحياء فكرة تقليص هيمنة الدولار على مدفوعات التجارة العالمية.وفي هذا السياق، اقترح أعضاء مجموعة بريكس زيادة استخدام العملات المحلية في التجارة البينية وإنشاء نظام دفع مشترك. انهيار الدولار وظهور عملة موحدة جديدة .. هل تدمر مجموعة بريكس الاقتصاد الأمريكي؟ جنوب أفريقيا: بريكس...
وتُعتبر بطولة الأردن المفتوحة للجولف من البطولات المهمة في المنطقة أعلن اتحاد الجولف السبت أن النسخة الـ 32 من بطولة الأردن المفتوحة للجولف ستُقام على ملاعب نادي واحة أيلة في مدينة العقبة في الفترة من 5 - 7 تشرين الأول المقبل.ووجه الاتحاد دعوات للعديد من الاتحادات العربية للمشاركة في البطولة، وسيتم تشكيل عدة لجان لضمان تنظيم البطولة بشكل جيد. اقرأ أيضاً : المغرب تطلب تأجيل مواجهتها أمام ليبيريا وتُعتبر بطولة الأردن المفتوحة للجولف من البطولات المهمة في المنطقة، وهي مسجلة ضمن روزنامة بطولات التصنيف العالمي للهواة، مما يجعلها فرصة للمشاركة الواسعة وزيادة الاهتمام برياضة الجولف. وتم تعيين عدة أشخاص لمهام مختلفة في تنظيم البطولة، بما في ذلك مدير عام البطولة ومدير التنظيم واللوجستيات ومدير الملعب والتنسيق الفني، بالإضافة إلى...
أكد الجهاز المركزي للإحصاء في بيان له اليوم الخميس 7 سبتمبر، أن معدلات الأمية في فلسطين قد انخفضت إلى واحد من أدنى معدلات الأمية في العالم حيث بلغت 2.2% بين الأفراد الذين تجاوزوا سن الخامسة عشرة خلال عام 2022 . وأشار الاحصاء بمناسبة اليوم العالمي لمحو الأمية، إلى أن معدل الأمية بين الفلسطينيين الذين تجاوزوا سن الخامسة عشرة في أراضي عام 1948 قد شهد تراجعًا ملموسًا، حيث تم تسجيل نسبة تبلغ 3.6% فقط في عام 2017، وفقًا للبيانات التي نشرتها جمعية الجليل (ركاز). تُعرف منظمة الأمم المتحدة للتربية والثقافة والعلوم "اليونسكو" الشخص الأمي على أنه الفرد الذي يجد صعوبة في قراءة وكتابة جملة بسيطة تتعلق بحياته اليومية. اليونسكو تعرض إحصائية الأمية وبحسب بيانات معهد اليونسكو للإحصاء، فإن معدل الأمية بين الأفراد 15 سنة فأكثر في...
سبتمبر 7, 2023آخر تحديث: سبتمبر 7, 2023 المستقلة /- في مداخلة هاتفية على برنامج “مصر الجديدة”، أوضح العالِم الأزهري إبراهيم رضا أن “المحلل الشرعي” المعروف أيضاً بـ “زواج التحليل” و “المخصب” المعروف أيضاً بـ “زواج التخصيب” يعتبران من الأعمال التي تُعتبر زناً من الناحية الشرعية، وليسا زواجاً حقيقياً. وفي حالة عودة الزوج إلى زوجته الأولى بعد مثل هذا النوع من الزواج، يُعتبر هذا العقد أيضاً باطلاً وفاسداً. وأكد العالم الأزهري على أهمية ضمان توثيق الطلاق في القانون المصري الجديد، وأنه ينبغي لولي الأمر أن يكون له الحق في تقييد هذه الأمور. وأضاف قائلاً: “نحن بحاجة ماسة لوقف العادات الجاهلية التي تؤدي إلى تفكك الأسر، وذلك بفهم صحيح للشريعة الإسلامية. يجب أن نتخلص من مفهوم “التخصيب” الخاطئ، والذي يُعتبر من الكبائر الشرعية....
كشف الخبراء، أن الأطعمة الفائقة مثل الشوكولاتة الداكنة يمكن أن تزيد من الوظيفة الإدراكية وتقلل من حدة الاكتئاب.5 أطعمة شائعة مفيدة لصحة الدماغ وتحسن الحالة المزاجية:1- كالي والخضروات الورقية: تمتاز الخضروات الورقية الداكنة منها السبانخ والسلق بفوائدها لصحة الدماغ، حيث يمكن أن تساعد في تباطؤ التدهور المعرفي وتثبت الدراسات أن تناول الحصة اليومية من الخضروات الورقية الداكنة يعزز الوظائف المعرفية مثل الذاكرة ووقت الاستجابة العقلية وعمليات صنع القرار، بالإضافة إلى تحسين المزاج.2- الشوكولاتة الداكنة: على الرغم من أن الشوكولاتة الداكنة غالبًا ما تُعتبر علاجًا، إلا أنها في الواقع تحتوي على العديد من الفوائد الصحية فهي غنية بالألياف والحديد والمغنيسيوم ومضادات الأكسدة، مما يسهم في تحسين وظائف المخ.3- الأسماك الغنية بأوميغا-3: تُعتبر الأسماك مثل السلمون والتونة والأنشوجة مصدرًا مهمًا لأحماض أوميغا-3...
افتتحت مؤسسة «لايمفش ديزاين» مكتبها الجديد في ضاحية السيف، والذي يمثّل نقلة جديدة في مسيرتها الممتدة لـ 8 سنوات في السوق البحريني والخليجي، وامتداداً لريادتها وتميّزها في مجال تصميم الهويات البصرية وتطوير الرؤية الإبداعية للعلامات التجارية. وأكد يونس عطية المؤسس والمدير التنفيذي لمؤسسة «لايمفش ديزاين»، أن افتتاح المكتب الجديد يُعتبر خطوة توسّعية ومرحلة جديدة في مسيرة المؤسسة، حيث يتّسم المكتب بتصميمه المميز والحديث، الذي يواكب خطط التطوير المستمرة لـ «لايمفش ديزاين» لتحافظ على تألقها في هذا المجال الإبداعي. وأشار إلى أنه تم اختيار كل عنصر في المكتب الجديد بعناية ليكون بيئة مُحفزة وإبداعية للموظفين والعملاء، حيث يتوفر فيه مختلف الإمكانيات التقنية والبصرية الملائمة للمصممين والفنانين، بالإضافة إلى مساحة خاصة للأعمال الفنية. يونس عطية ويتناسب...
أعلن اللواء عمرو حنفي، محافظ البحر الأحمر، عن انتهاء أعمال تطوير الممشى السياحي في مدينة الغردقة، واصفًا الإنجاز بأنه تم بشكل استثنائي في وقت قياسي. تضمنت عملية التحسينات تطوير البنية التحتية بشكل كامل، وتقديم خدمات متنوعة، بالإضافة إلى إنشاء مساحات خضراء وتراك للمشي والترفيه.وأشار اللواء عمرو حنفي إلى أن الممشى السياحي في الغردقة يعتبر اليوم من أبرز المعالم البارزة على الصعيد المحلي والعالمي، ويُعتبر واحدًا من أهم الوجهات السياحية في المنطقة. يقع الممشى في قلب مدينة الغردقة، ويمتد على مسافة تزيد عن 6 كيلومترات، وقد تم إنشاؤه قبل 20 عامًا، ولم يتم تطويره منذ فترة طويلة، مما أدى إلى نقص الخدمات المتاحة به. وأضاف حنفي أن عملية التطوير شملت إنشاء كافيهات على طول الممشى، حيث تم الانتهاء منها في غضون...
نشرت الدكتورة سماح نوح رئيس قسم الإرشاد البيطري علي صفحتها الشخصية بفيسبوك منشورًا جديدًا عن أنواع الزيوت الموجودة بالسوق. وقالت نوح: هناك الكثير من الزيوت الصحية وغير المهدرجة وهي الزيتون والكانولا وغيرهم فلابد أن نعرف أن الزيت بنوعه ليست بالكمية ومن الممكن خمس سم زيت أفضل من كوبين من نوع تاني ولذلك يمكن أن نتعرف على أهم زيوت الطبخ الصحي والآمن وغير المهدرج. تابعت في منشورها “ اوعي تنسي نوعية الزيت مهمّة أكثر من كميته”.ما هي كمية الزيت التي ينبغي على المرء استهلاكها في اليوم؟ وهل الزيت الصحي؟ وما هي أفضل أنواع الزيوت الصحية للطبخ؟ أسئلةٌ كثيرة تسألها المرأة في كلّ مرة تريد أن تطهي فيها. .زيت الزيتون: هو واحد من أفضل الزيوت للطهي والأكل على الإطلاق. فهو يُعتبر الأكثر صحيًا...
يُعتبر التمر بالحليب طبقًا شهيًا ومغذيًا يجمع بين الفوائد الصحية والنكهة اللذيذة، عندما تقوم بتناول التمر بالحليب، يحدث العديد من التغيرات الإيجابية في جسمك. دعنا نتعرف على بعض هذه التغيرات:زيادة الطاقة: يُعتبر التمر مصدرًا طبيعيًا للسكريات المعقدة التي توفر الطاقة للجسم وعندما يتم تناوله مع الحليب، فإن هذه الطاقة تتحول إلى وقود سريع التحرك، مما يزيد من نشاطك وحيويتك طوال اليوم.محاربة أمراض القلب: يحتوي التمر على مضادات الأكسدة والألياف التي تساهم في خفض مستويات الكولسترول السيء في الدم بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الحليب على الكالسيوم والفوسفور الذي يعزز صحة القلب والأوعية الدموية.تقوية الجهاز المناعي: يحتوي التمر بالحليب على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن، بما في ذلك فيتامين C وفيتامينات B المهمة وهذه المكونات تعزز جهاز المناعة وتساهم في مكافحة الأمراض...
صراحة نيوز – ماجد القرعان بصراحته المعهودة وحرصه الشديد الدائم على سلامة الوطن ومواطنيه وتعظيم المنجزات الوطنية جاء حديث جلالة الملك خلال لقاءه رئيس وأعضاء مجلس أمناء المركز الوطني لحقوق الإنسان ليضع النقاط على الحروف التائهة في أمر قانون الجرائم الالكترونية الذي اثار جدلا واسعا جراء غياب التنسيق والحوارات المسبقة بين كافة المؤسسات وأصحاب الرأي والخبرة والمشورة والذي بتقديري لو حصل لما كان ذلك التشابك الذي يُعتبر ظاهرة صحية في المجتمعات التي تنشد الأمن والإستقرار الركيزة الأساس للتنمية والحياة الفضلى .الخلاف على القانون والإختلاف بالرأي الذي رافق اجراءات شرعنة المشروع له اسبابه ومسبباته والتي يتصدرها عامل الثقة الذي يشكوا منه الجميع ويُقره راسمي السياسات ومتخذي القرارت في الدولة وكذلك سرعة التعامل مع المشروع الذي تمت احالته لمجلس النواب قبل يوم واحد...
مناسبات شهر صفر – شهر صفر بالميلادي 2023 ، حيث أن شهر صفر هو الشهر الثاني في التقويم الهجري الإسلامي، وهو يأتي بعد شهر المحرّم ، وعلى الرغم من أنه ليس له أحداث معينة مثلما هو الحال مع شهر محرّم و شهر رمضان ، إلا أنه لا يزال له بعض الأهمية والمعاني في الثقافة الإسلامية. ويبحث عدد كبير من المسلمين والمسلمات عن مناسبات شهر صفر وكذلك شهر صفر بالميلادي 2023 ، إذ يشتهر شهر صفر بأنه شهر ترحيبي بالمصطفى محمد صلى الله عليه وسلم في المدينة بعد هجرته من مكة إليها ، ويقال أنه وصل إلى المدينة في اليوم الثاني من شهر صفر، وهذا الحدث يُعد بداية عصر المدينة والمرحلة الثانية من تأسيس الدولة الإسلامية. مناسبات شهر صفر وتوفر وكالة...
يعيش نادي برشلونة الإسباني حالة سيئة خلال الفترة الأخيرة بسبب الأزمة الاقتصادية التي يمر بها النادي وتؤثر بالسلب على الصفقات التي يسعى مسئولو البارسا إلى التعاقد معها خلال فترة الانتقالات الصيفية الجارية.وفي الوقت نفسه فقد فاجئ اللاعب الفرنسي عثمان ديمبيلي إدارة نادي برشلونة بعدما أخبرهم بقراره النهائي بمغادرة أسوار الكامب نو وعدم رغبته في البقاء خلال الفترة القادمة.ونقدم لكم متابعي موقع الفجر الرياضي خلال التقرير الآتي أبرز المعلومات التي جعلت ديمبيلي يتخذ قرار الرحيل عن برشلونة خلال الفترة القادمة ويرفض تجديد عقده مع الكتالوني. ليس ديمبيلي أو كيسيه.. موعد رحيل نجم برشلونة عن الكامب نو صفقة ستهز العالم.. الاتحاد السعودي يقدم عرضا تاريخيا لضم محمد صلاح وبدأت المشاكل تظهر بين مسئولو نادي برشلونة واللاعب عثمان ديمبيلي خلال 2022 عندما قررت...
لندن-راي اليوم الزعفران هو توابل طبيعية ثمينة ونادرة تستخرج من زهرة الكروكوس (Crocus sativus). يُعتبر الزعفران أحد أقدم التوابل المستخدمة في العالم، حيث كان يُستخدم في الطبخ والطب التقليدي لقرون طويلة. بالإضافة إلى فوائده الصحية العديدة، له أيضًا فوائد مذهلة للبشرة. فيما يلي نظرة عن كثب على فوائد الزعفران للبشرة: مكافحة الشيخوخة: يُعتبر الزعفران مصدرًا غنيًا بالمركبات المضادة للأكسدة التي تحمي البشرة من الأضرار الناجمة عن الجذور الحرة وعملية التأكسد. يُعزز الزعفران إنتاج الكولاجين، مما يساعد على الحفاظ على مرونة الجلد وتقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة. تفتيح البشرة: يُستخدم الزعفران عادة في تركيبة العديد من منتجات العناية بالبشرة لتفتيح لون البشرة وتقليل ظهور التصبغات والبقع الداكنة. يعمل الزعفران كمبيض طبيعي وآمن على تحسين لون البشرة وإشراقتها. علاج حب الشباب والبثور:...
تعد سوريا من الوجهات السياحية الجميلة والمتنوعة، وتحتوي على العديد من الشواطئ الخلابة التي تجذب السياح من مختلف أنحاء العالم. فيما يلي قائمة بأفضل وأهم 10 شواطئ في سوريا لعام 2023: شاطئ اللاذقية: يعد شاطئ اللاذقية واحدًا من أجمل الشواطئ في سوريا، حيث تتميز رماله الذهبية الناعمة ومياهه الصافية الزرقاء. يعد الشاطئ مكانًا مثاليًا للاستمتاع بالسباحة والاسترخاء تحت أشعة الشمس الدافئة. شاطئ صافيتا: يعتبر شاطئ صافيتا واحدًا من أكثر الشواطئ شعبية في سوريا، حيث يتميز بجمال طبيعي مدهش ومناظر خلابة. يمتاز الشاطئ بمياهه الهادئة والصافية، ويعتبر مكانًا رائعًا للسباحة وممارسة الأنشطة المائية. شاطئ البسيتين: يقع شاطئ البسيتين على بُعد مسافة قصيرة من مدينة طرطوس، ويُعتبر واحدًا من أفضل الشواطئ في المنطقة. يتميز الشاطئ بالرمال الناعمة والمياه...
لندن-راي اليوم بروفايلو Profhilo يكمن سر نجاحه في تركيبته المميزة التي تتضمن تركيزًا عاليًا من حمض الهيالورونيك (HA). حيث يُعد حمض الهيالورونيك مادة طبيعية متواجدة في الجلد تساهم في الحفاظ على رطوبته وملءه، وتقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد. يتم تثبيت هذا الحمض أيضًا باستخدام BDDE، مما يزيد من متانته ويسمح له بالبقاء في الجلد لفترة طويلة دون التحلل السريع. بروفايلو Profhilo هو منتج تجميلي فريد يحتوي على مكونات متميزة. يحتوي على حمض الهيالورونيك الذي يساعد على الاحتفاظ بالرطوبة في الجلد وتحسين ملمسه ومرونته. وبالإضافة إلى ذلك، يحتوي أيضًا على كمية صغيرة من الليدوكائين، وهو مخدر موضعي يقلل من الألم أثناء عملية الحقن. عملية حقن بروفايلو تتم بشكل سطحي جدًا، مما يعني عدم وجود تعطل كبير أو ندبات. النتائج التي يحققها...
لندن-راي اليوم الأردن يعتبر واحدًا من أهم الوجهات السياحية في الشرق الأوسط، حيث يجمع بين التراث الثقافي العريق والمناظر الطبيعية الساحرة. إليك بعض من أفضل المناطق السياحية في الأردن: البتراء – مدينة النباة: تُعتبر البتراء واحدة من عجائب الدنيا السبع الحديثة وهي مدينة نباتية محفورة في الصخور الوردية. تشتهر بالكنز الأثري الذي يُعرف باسم “الخزانة” ويُعتبر أيقونة البتراء. العقبة: تقع على ساحل البحر الأحمر وتعتبر مدينة ملاذ بحري شهير. تتميز بشواطئها الرملية البيضاء ومناطق الغوص والغطس المذهلة. البحر الميت: المنطقة الواقعة بالأدنى نقطة على سطح الأرض، يُعتبر البحر الميت بالأماكن السياحية الفريدة من نوعها بفضل تركيبة المياه العالية بالأملاح والمعادن وقدرتها على تجلية البشرة والاسترخاء. وادي رم: يُعرف أيضًا بوادي القمر، هو منطقة طبيعية خلابة تتميز...
شاهد المقال التالي من صحافة البحرين عن التربية ودورها في الترويح الرياضي، شموس علي آل السعيدتُعتبر التربية الترويحية أحد الأساليب الحديثة في التربية، التي تركز على توفير بيئة تربوية منظّمة تساعد الأطفال على .،بحسب ما نشر صحيفة الوطن البحرينية، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات التربية ودورها في الترويح الرياضي، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. التربية ودورها في الترويح الرياضي شموس علي آل السعيد تُعتبر التربية الترويحية أحد الأساليب الحديثة في التربية، التي تركز على توفير بيئة تربوية منظّمة تساعد الأطفال على الترويح عن النفس والاسترخاء وفق قواعد وقوانين، وذلك من خلال تقديم نشاطات رياضية وترفيهية مختلفة تساعد على تحقيق التوازن النفسي والجسدي.حيث يتمّ الترويح عن طريق الرياضة الذي هو جانب متكامل من...
عادل حمودة: الثورة السورية أصبحت صراعا دوليا متعدد الأطراف