بوابة الفجر:
2025-03-09@21:24:13 GMT

وصفات طبيعية في كل بية لتفتيح وترطيب البشرة

تاريخ النشر: 15th, February 2024 GMT

وصفات طبيعية في كل بية لتفتيح وترطيب البشرة، تُعتبر البشرة الواجهة الخارجية للجسم، وبناءً على الدور البارز الذي تلعبه في جمال ومظهر الأفراد، يُولِي النساء اهتمامًا خاصًا للعناية ببشرتهن. يعتبر تفتيح وتبييض البشرة من بين الخطوات الأساسية في روتين العناية بالبشرة، حيث يُساعد على إخفاء البقع الداكنة والتصبغات الناجمة عن التعرض لأشعة الشمس أو عوامل البيئة الأخرى.

 

هناك العديد من الوصفات الطبيعية المعروفة بفاعليتها وسلامتها في تفتيح وتبييض البشرة، وفيما يلي بعض من هذه الوصفات.

وصفة الكركم وعصير الليمون والخيار

يُعتبر مزيج الكركم وعصير الليمون وعصير الخيار فعّالًا في تبييض الوجه في يوم واحد، حيث يساهم في تفتيح البشرة بشكل فعّال ويعالج بعض مشاكل الجلد، لتحضير الوصفة يمكن اتباع الخطوات التالية:

المكونات:
– نصف ملعقة صغيرة من الكركم (نحو 2.5 غرام).
– ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون.
– ملعقتان صغيرتان من عصير الخيار.

طريقة التحضير:
1. قم بمزج المكونات معًا.
2. ضع المزيج على المناطق التي ترغب في تفتيحها.
3. اترك المزيج على المناطق المستهدفة لمدة 15 دقيقة.
4. اغسل المناطق بعد الانتهاء من الوقت المحدد.

كرر هذه العملية عدة مرات أسبوعيًا لتحقيق أفضل النتائج.

وصفة الزعفران

يُعتبر الزعفران وسيلة منزلية فعّالة لتبييض الوجه، حيث يتميز بخصائصه التي تساعد على تفتيح البشرة وتقليل العيوب وتوحيد لونها، يمكن أيضًا تناول الزعفران لتحسين صحة الجسم بشكل عام، وخاصة صحة البشرة، لتحضير الوصفة يمكن اتباع الخطوات التالية:

المكونات:

2-3 عيدان من الزعفران.ملعقة كبيرة من الحليب.قطعة من القطن.

طريقة التحضير:
1. نقع الزعفران في الحليب لمدة 3 ساعات.
2. غسل الوجه بمنظف وتركه حتى يجف.
3. تصفية الحليب باستخدام مصفاة.
4. وضع الحليب على الوجه والرقبة باستخدام قطعة من القطن.
5. الاحتفاظ بالحليب على الوجه والرقبة لمدة 20-30 دقيقة.
6. غسلها بالماء البارد.

وصفة الكركم والطماطم

قناع الكركم والطماطم يُعتبر أحد أسرع الوسائل لتبييض الوجه في دقائق قليلة، حيث يساعد الطماطم في تقشير البشرة وتفتيحها بفضل خصائصها التبييضية التي تعيد للبشرة لونها مع الاستخدام المنتظم، لتحضير هذه الوصفة يمكن اتباع الخطوات التالية:

المكونات:
– حبة واحدة من الطماطم.
– ملعقتان كبيرتان من الكركم.

طريقة التحضير:
1. مزج الطماطم للحصول على عجينة ناعمة، ثم إضافة الكركم وتحريكهم.
2. غسل الوجه بمنظف وتركه حتى يجف.
3. وضع المزيج على الوجه والرقبة باستخدام الأصابع النظيفة.
4. الاحتفاظ بالمزيج على الوجه والرقبة لمدة 10 دقائق، ثم غسلها بالماء البارد.

يُكرر هذا الإجراء مرتين أسبوعيًا لتحقيق أفضل النتائج.

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: وصفات تفتيح البشرة ترطيب البشرة الجسم للجسم

إقرأ أيضاً:

فيديو| نصيحة رمضانية.. استشارية لـ"اليوم": ترطيب البشرة مفتاح النضارة

أكدت الأستاذ المساعد بكلية الطب في جامعة الملك فيصل واستشارية طب الأمراض الجلدية والتجميل والليزر، د. هبة يوسف العجيل، في حديثها لـ "اليوم"، على أهمية اتباع إجراءات السلامة أثناء الطهي خلال شهر رمضان، حيث يزداد التعرض للحروق نتيجة كثرة إعداد الأطعمة المتنوعة، خاصة تلك التي تحتاج إلى درجات حرارة عالية في القلي أو الشواء.
وأوضحت أن الوعي بمخاطر الحروق وطرق التعامل الصحيحة معها يمكن أن يقلل من شدة الإصابة ويسرع عملية الشفاء.ممارسات خاطئة
أخبار متعلقة "الفوانيس الرمضانية".. فعالية ثقافية وترفيهية تجسد روح الشهر الكريمأمير المدينة المنورة يشارك أئمة المسجد النبوي إفطارهمأشارت د. العجيل إلى أن بعض الممارسات الشائعة والخاطئة في علاج الحروق، مثل وضع معجون الأسنان عليها، قد تؤدي إلى تفاقم المشكلة بدلاً من علاجها.
وأوضحت أن معجون الأسنان يحتوي على مواد قد تسبب تهيج الجلد المصاب وتزيد من خطر الالتهابات، مشددة على أهمية استخدام الكريمات الطبية المتخصصة مثل "ميبو"، التي تحتوي على مواد تساعد في تهدئة الجلد وتحفيز التئامه.مضادات موضعية
كما أوصت بعدم فقع الفقاعات الناتجة عن الحروق، لأن ذلك قد يؤدي إلى تعريض الجلد للعدوى، ونصحت بتركها لتشفى بشكل طبيعي مع العناية بها باستخدام مضادات حيوية موضعية عند الحاجة.
ومع نهاية أيام شهر رمضان واقتراب عيد الفطر المبارك، تزداد الإجراءات التجميلية التي تلجأ إليها السيدات للحفاظ على نضارة البشرة واستعادة حيويتها بعد الصيام، مثل تنظيف البشرة العميق، والتقشير الكيميائي، وحقن الفيلر والبوتوكس.
وشددت د. العجيل على ضرورة اختيار طبيب مؤهل ومتخصص في هذه الإجراءات لضمان نتائج آمنة وفعالة، مشيرة إلى أن مثل هذه العلاجات يفضل إجراؤها قبل العيد بفترة كافية لا تقل عن يومين أو أكثر، لتجنب أي آثار جانبية غير مرغوبة، مثل الاحمرار أو التورم.
مواد ضارة
فيما يتعلق بالعناية بالشعر، نصحت د. العجيل بتجنب صبغات الشعر التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة، مثل الأمونيا، خاصة لمن يعانون من حساسية الجلد أو لديهم تاريخ من التفاعل التحسسي مع الصبغات.
كما أكدت أهمية إجراء اختبار حساسية للصبغة على منطقة صغيرة من الجلد قبل استخدامها لضمان عدم حدوث تهيج أو رد فعل تحسسي.
أما فيما يخص العناية بالأظافر، فقد دعت إلى توخي الحذر عند إجراء المانيكير والباديكير في الصالونات، وأوصت بالتأكد من نظافة الأدوات وتعقيمها، بالإضافة إلى استخدام أدوات شخصية كلما أمكن ذلك، تجنبًا لانتقال العدوى الفطرية أو البكتيرية.ترطيب خارجي
أكدت د. العجيل على أن شرب الماء خلال رمضان أمر ضروري لصحة الجسم، لكنه ليس العامل الوحيد لترطيب البشرة، حيث تحتاج البشرة إلى الترطيب الخارجي باستخدام الكريمات المناسبة التي تحتوي على مواد مرطبة، للحفاظ على نضارتها وحمايتها من الجفاف، خاصة في ظل الصيام الذي قد يؤدي إلى نقص السوائل في الجسم.
كما أوصت بتناول الأطعمة الغنية بالماء والفيتامينات، مثل الفواكه والخضروات، لدعم صحة البشرة من الداخل والخارج.

مقالات مشابهة

  • باحثون سعوديون يطورون تقنيات مبتكرة لزراعة الزعفران في 10 أيام
  • فيديو| نصيحة رمضانية.. استشارية لـ"اليوم": ترطيب البشرة مفتاح النضارة
  • جين هاكمان توفي لأسباب طبيعية بعد أسبوع من رحيل زوجته
  • 3 طرق طبيعية وفعالة للتخلص من حب الشباب
  • مصر تحاصر مخطط الشرق الأوسط ضدها
  • لسفرة تشرفك.. وصفات أكل لعزومات رمضان
  • فطار وسحور.. وصفات أكل سهلة في رمضان
  • أيهما أفضل لغسل الوجه: الماء البارد أم الساخن؟
  • “شِعب الجرار” إحدى المكونات الطبيعية التي تعزّز الحياة الفطرية والبيئية في جبل أحد بالمدينة المنورة
  • مكون واحد يخلصك من جفاف البشرة في رمضان