فوائد القرفة لصحة المرأة: النكهة الطبيعية للعافية والجمال
تاريخ النشر: 7th, March 2024 GMT
فوائد القرفة لصحة المرأة: النكهة الطبيعية للعافية والجمال، تُعتبر القرفة من التوابل القيمة والمفيدة للصحة، وهي معروفة بنكهتها الزكية ورائحتها الفواحة، إلا أن فوائدها لا تقتصر على النكهة فحسب، بل تتجاوز ذلك لتشمل العديد من الفوائد الصحية، وتلعب دورًا مهمًا في دعم صحة المرأة. فيما يلي بعض الفوائد الهامة للقرفة للسيدات:
فوائد القرفة لصحة المرأة: النكهة الطبيعية للعافية والجمال1.
2. **تحسين صحة القلب**: تحتوي القرفة على مركبات تساعد في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، وبالتالي تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب مثل أمراض الشرايين والسكتات القلبية.
3. **تنظيم مستويات السكر في الدم**: تعتبر القرفة فعالة في تحسين حساسية الأنسولين وتنظيم مستويات السكر في الدم، مما يُساعد في السيطرة على مرض السكري وتقليل خطر الإصابة به.
4. **تعزيز صحة الجهاز الهضمي**: يُعتبر القرفة مفيدًا لصحة الجهاز الهضمي، حيث تساعد في تهدئة الانتفاخ والغازات وتخفيف الحرقة والتهيج المعوي.
5. **تحسين صحة البشرة**: يمكن استخدام القرفة في مستحضرات العناية بالبشرة لتهدئة البشرة الملتهبة وتقليل البثور والحبوب وتوحيد لون البشرة.
6. **تعزيز فقدان الوزن**: تُظهر الأبحاث أن القرفة يمكن أن تساعد في تحفيز عملية حرق الدهون وتقليل الشهية، مما يُساعد في عملية فقدان الوزن.
7. **تقوية الجهاز المناعي**: تحتوي القرفة على مركبات تساعد في تعزيز جهاز المناعة وحماية الجسم من الإصابة بالأمراض والالتهابات.
8. **تحسين صحة العظام**: يحتوي القرفة على معادن مثل الكالسيوم والمنغنيز والحديد التي تساعد في تعزيز صحة العظام والوقاية من مرض هشاشة العظام.
بالإضافة إلى الاستخدامات الصحية المذكورة أعلاه، يمكن استخدام القرفة في العديد من الوصفات الطبخية والحلويات لإضافة نكهة غنية وتعزيز القيم الغذائية. ومع ذلك، يجب استشارة الطبيب قبل استخدام أي علاج طبيعي، خاصة في حالة الحمل أو الرضاعة أو وجود أي حالة صحية مزمنة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: القرفة صحة المرأة السيدات فوائد القرفة صحة المرأة تحسین صحة تساعد فی
إقرأ أيضاً:
دراسة حديثة تسلط الضوء على فوائد تطعيم الأطفال والمراهقين ضد كوفيد
خلُصت دراسة حديثة نشرتها "مجلة ذا لانسيت لصحة الأطفال والمراهقين"، اليوم الأربعاء، إلى أن تطعيم الأطفال والمراهقين ضد كوفيد يعد مؤشرا جيدا للصحة العامة، حيث وجدت أن المرضى الشباب أكثر عرضة للإصابة بمشكلات صحية بعد الإصابة الفعلية بالفيروس من التعرض لآثار جانبية بعد التطعيم.
ونقل موقع "زون بورس" الإخباري الفرنسي عن الدراسة المنشورة أن الإصابة الأولى بكوفيد لدى من تقل أعمارهم عن 18 عاما ترتبط بمخاطر صحية نادرة لكنها خطيرة تستمر لعدة أشهر، وذلك استنادا إلى بيانات سابقة من ملايين المرضى البريطانيين الشباب خلال الفترة بين عامي 2020 و2022.
وفي المقابل، تقول الدراسة: "تقتصر المخاطر التي تتم ملاحظتها بعد التطعيم الأول على الفترة التي تلي التطعيم مباشرة، وهي أقل بكثير من تلك التي تتم ملاحظتها بعد الإصابة بفيروس كورونا المستجد (سارس كوف -2)، مشيرة إلى لقاح فايزر.
وتقدم هذه الدراسة بعض الإجابات على سؤال حساس للغاية منذ بداية جائحة كوفيد في 2020 "هل ينبغي تطعيم الشباب، بالنظر إلى أن المخاطر المرتبطة بعدوى فيروس كورونا المستجد (سارس -كوف2) تبدو أقل بكثير من مخاطر كبار السن؟"…..
وتجيب الدراسة أنه يمكن للقاحات فايزر وموديرنا - الذي غاب إلى حد كبير عن حملات التطعيم - أن تسبب، في حالات نادرة، مشكلات في القلب؛ ومع ذلك، فإن مخاطر الإصابة بأمراض القلب الناجمة عن الاصابة بعدوى كوفيد أعلى بكثير، حتى لدى الشباب، من تلك المرتبطة بلقاح فايزر. وأدرج مؤلفو الدراسة "الانسدا الخثاري، وقلة الصفيحات الدموية، والتهاب عضلة القلب، والتهاب التامور" بين هذه المضاعفات.
وخلصوا إلى أن هذه النتائج "تدعم فكرة أن الاستمرار في تطعيم الأطفال والشباب إجراء فعال للصحة العامة".
ومع ذلك، بينما تمكن الباحثون من تقييم عواقب العدوى لدى جميع من تقل أعمارهم عن 18 عاما، إلا أنهم قاموا بذلك فقط بالنسبة للتطعيم لمن تتراوح أعمارهم بين 5 و18 عاما، نظرا لندرة إعطاء اللقاح للأطفال الاقل من 5 اعوام.
بدوره، أوضح طبيب الأطفال آدم فين - الذي كان مستقلا عن الدراسة - من خلال رد لمركز الإعلام العلمي في المملكة المتحدة :"إن الأهم من ذلك هو أن هذه النتائج تتعلق بسلالات كوفيد التي كانت منتشرة آنذاك، وليست بالسلالات الأقل خطورة المنتشرة في الوقت الحالي".
ففي فرنسا، على سبيل المثال، يُسمَح بتطعيم الأطفال والمراهقين ضد كوفيد ويُعفَى من تكاليفه، لكن لا تشجعه السلطات الصحية تحديدا، فهي تستهدف في المقام الأول الفئات الأكثر عرضة للخطر.
وفد النقابة العامة للعاملين بالنيابات والمحاكم يلتقي وزير الشئون القانونية البحريني