الاعشاب: الكنز الطبي الطبيعي لصحة المرأة
تاريخ النشر: 7th, March 2024 GMT
الاعشاب: الكنز الطبي الطبيعي لصحة المرأة، تعتبر الأعشاب جزءًا أساسيًا من التقاليد الطبية القديمة في مختلف الثقافات، ولها فوائد صحية عديدة للجسم بشكل عام وللسيدات بشكل خاص. إليك بعض فوائد الأعشاب للسيدات:
الاعشاب: الكنز الطبي الطبيعي لصحة المرأة1. **تحسين الصحة الهضمية**: تحتوي العديد من الأعشاب مثل النعناع والزنجبيل على خصائص هضمية مهدئة تساعد في تخفيف الانتفاخ والغازات وتحسين عملية الهضم.
2. **تنظيم الدورة الشهرية**: تُعتبر بعض الأعشاب مثل الرازيانجي والشمر والمرمية فعالة في تنظيم الدورة الشهرية وتخفيف الآلام المصاحبة لها.
3. **تخفيف آلام الولادة**: بعض الأعشاب مثل القرنفل والينسون يُستخدم تقليديًا لتخفيف آلام الولادة وتنشيط عملية الولادة.
4. **تقوية الجهاز المناعي**: تحتوي بعض الأعشاب مثل الزعتر والأوكالبتوس على مضادات الأكسدة والمواد المضادة للجراثيم التي تعزز مناعة الجسم وتحمي من الأمراض.
5. **تحسين صحة البشرة والشعر**: العديد من الأعشاب مثل الألوة فيرا والشاي الأخضر تُستخدم في منتجات العناية بالبشرة والشعر لترطيب البشرة وتغذيتها وتقوية الشعر.
6. **تخفيف القلق والتوتر**: يُعتبر البابونج والليمون بالأعشاب المهدئة التي تساعد في تخفيف القلق والتوتر وتحسين النوم.
7. **تقليل الالتهابات والآلام العضلية**: تحتوي بعض الأعشاب مثل الكركم والزنجبيل على خصائص مضادة للالتهابات وتساعد في تخفيف الآلام العضلية والمفصلية.
8. **تعزيز الصحة العامة**: يُعتقد أن تناول الأعشاب بانتظام يُساهم في تعزيز الصحة العامة والعافية والحفاظ على التوازن الطبيعي للجسم.
مع كل هذه الفوائد الصحية، يمكن للسيدات الاستفادة من الأعشاب كجزء من نمط حياة صحي وتوازن غذائي متوازن، ولكن يُنصح دائمًا بالتحدث مع الطبيب قبل استخدام أي نوع من الأعشاب، خاصة في حالة وجود حالات صحية مزمنة أو استخدام الأعشاب كمكملات غذائية.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: صحة المرأة الأعشاب صحة السيدات من الأعشاب
إقرأ أيضاً:
فحص 7.8 ملايين طفل حديث الولادة ضمن مبادرة الكشف المبكر وعلاج فقدان السمع
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
أعلنت وزارة الصحة والسكان، تقديم خدمات الفحص السمعي لـ 7 ملايين و881 ألفا و499 طفلًا، ضمن مبادرة رئيس الجمهورية للكشف المبكر وعلاج ضعف وفقدان السمع لدى الأطفال حديثي الولادة، وذلك منذ انطلاقها في سبتمبر 2019.
وأشار الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، إلى زيادة أعداد مستشفيات ومراكز الإحالة السمعية بجميع محافظات الجمهورية لـ 34 بدلًا من 30 مركزًا، وتزويدها بأحدث الأجهزة والمستلزمات الطبية، لتقديم خدمات المبادرة.
ولفت «عبدالغفار» إلى تحويل 425 ألفا و51 طفلًا من إجمالي الأطفال الذين تم فحصهم لإعادة الفحص من خلال إجراء اختبار تأكيدي بعد أسبوع من الفحص الأول، وفي نفس الوحدة التي تم فحصهم بها، كما تم تحويل 53 ألفاً و749 طفلا، بعد الاختبار الثاني إلى مستشفيات ومراكز الإحالة بهدف تقييم الحالة بدقة أعلى، وبدء العلاج أو تركيب سماعة للأذن، أو تحويل الطفل لإجراء عملية زرع القوقعة لمن تستدعي حالته.
وقال، إن المبادرة تسعى إلى التوسع في التغطية الصحية الشاملة، وحصول الأطفال على رعاية صحية ذات جودة، بإتباع أحدث أساليب العلاج، الأمر الذي ينعكس على توفير حياة صحية آمنة للأطفال حديثي الولادة، وصولا إلى المستهدف من مبادرات السيد الرئيس عبدالفتاح السيسي، تحت شعار «100 مليون صحة» وتماشيًا مع رؤية «مصر 2030».
ونوه «عبدالغفار» إلى زيادة عدد مراكز فحص الكشف السمعي للأطفال بدءً من يوم الولادة وحتى عمر 28 يومًا، إلى 3500 وحدة صحية في جميع محافظات الجمهورية، موضحا أن عدم اجتياز الطفل للاختبار الثاني، لا يعني الإصابة بضعف السمع، ولكنه مؤشر على أن الطفل يحتاج إلى فحوصات متقدمة في مراكز الإحالة الخاصة بالمبادرة.
وأكد الدكتور محي السيد منسق عام المبادرة، أن الاكتشاف المبكر لضعف السمع يجنب الطفل الإعاقة السمعية ويسهل فرص العلاج، بالإضافة إلى تجنب مشكلات التخاطب التي يمكن أن تتسبب في أزمات نفسية للطفل.
وتابع، أنه تم تدريب أطقم التمريض، للعمل على جهاز الانبعاث الصوتي بالوحدات الصحية، بالإضافة إلى تدريب مدخلي البيانات التابعين للوحدات الصحية، بكافة محافظات الجمهورية، لتسجيل بيانات الأطفال من حديثي الولادة على الموقع الإلكتروني الخاص بالمبادرة، بهدف إنشاء ملف كامل للطفل يتضمن حالته الصحية، إلى جانب إدراج خانة للفحص السمعي في شهادات الميلاد.
وأضاف، أن الوزارة تستقبل استفسارات المواطنين بخصوص مبادرة السيد الرئيس عبدالفتاح السيسي، للكشف المبكر وعلاج ضعف وفقدان السمع لدى الأطفال حديثي الولادة، على الخط الساخن 15335 الخاص بمبادرات «100 مليون صحة».
قبل انطلاقه غدا.. أعضاء لجنة تحكيم مهرجان SITFY-Georgia يصلون مطار تبيلسي