2025-02-02@13:55:53 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2491
«البشرة»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
الإكزيما من المشكلات الشائعة التي تسبب جفافًا وحكة واحمرارًا في الجلد، وعلى الرغم من الأسباب المعرفة وراء حدوث هذه المشكلة، مثل الحساسية والوراثة، فقد توصلت دراسة حديثة إلى أن تلوث الهواء يلعب دورًا كبيرًا في الإصابة بالإكزيما.. فما حقيقة ذلك؟ تلوث الهواء وزيادة خطر الإصابة بالإكزيما كشفت دراسة علمية جديدة، شملت مئات الآلاف من الأمريكيين، عن وجود صلة بين تلوث الهواء وزيادة خطر الإصابة بالإكزيما المعروفة أيضًا بالتهاب الجلد التأتبي، فقد أظهرت النتائج أن الأشخاص الذين يعيشون في مناطق ذات مستويات عالية من تلوث الهواء، هم أكثر عرضة للإصابة بهذه المشكلة الجلدية. وركزت الدراسة على تأثير الجسيمات الدقيقة (PM2.5) الموجودة في الهواء الملوث، ووجد الباحثون أن كل زيادة في تركيز هذه الجسيمات تزيد من خطر الإصابة بالإكزيما بنسبة كبيرة،...
مع اقتراب فصل الشتاء، تواجه العديد من الفتيات والسيدات تحديًا في الحفاظ على بشرة ناعمة وصحية بسبب الجفاف الذي يصيبها نتيجة للطقس البارد والعوامل الخارجية. لذلك، من الضروري اتباع روتين عناية متكامل للحفاظ على البشرة وحمايتها من التأثيرات الضارة. روتين متكامل للتعامل مع جفاف البشرة في الشتاء وقدمت الدكتورة حنان ندا استشاري الجلدية، في تصريحات لـ«الوطن»؛ روتينًا متكاملًا للتعامل مع جفاف البشرة في الشتاء والحفاظ عليها صحية ومرطبة من خلال اتباع طرق فعالة وصحيحة، وهي كالتالي: 1. شرب كميات كافية من الماء: - الترطيب يبدأ من الداخل، لذلك يجب شرب كميات كافية من الماء يوميًا للحفاظ على ترطيب البشرة من الداخل. 2. تجنب الماء الساخن: - يُنصح باستخدام الماء الفاتر عند غسل الوجه أو الاستحمام لأن الماء الساخن يزيد من...
أهمية تفتيح البشرة وطرق العناية للحصول على بشرة مشرقة.. تعتبر البشرة مرآة لصحة الإنسان واهتمامه بنفسه، وتعد واحدة من أهم عوامل الجمال الخارجي. فالبشرة الصحية والنضرة تضفي على الشخص مظهرًا أكثر شبابًا وحيوية. وتتنوع ألوان البشرة بين البشر حسب أصولهم الجغرافية والعوامل الوراثية، لكنها جميعها تتعرض لمشكلات متشابهة مثل الاسمرار والبقع الداكنة والتصبغات التي قد تنتج عن التعرض المباشر للشمس، أو التلوث البيئي، أو سوء التغذية، أو حتى نتيجة للتغيرات الهرمونية.أهمية تفتيح البشرة وطرق العناية للحصول على بشرة مشرقةيرتبط مفهوم "تفتيح البشرة" برغبة البعض في توحيد لون البشرة وجعلها أكثر إشراقًا، وغالبًا ما يسعى البعض للتخلص من البقع الداكنة التي تؤثر على مظهرهم العام وثقتهم بالنفس. ويُعتبر تفتيح البشرة رغبة مشتركة بين العديد من الأشخاص حول العالم، بغض النظر عن...
يحتاج الجسم عمومًا والبشرة خصوصًا إلى رعاية خاصة خلال فصل الشتاء، بسبب الظروف الجوية التي قد تؤدي إلى جفاف البشرة وتهيجها. في هذا الفصل، يتعرض الجلد للجفاف بسبب انخفاض الرطوبة والبرودة، مما يجعله أكثر عرضة للتقشر والاحمرار. لذا من المهم اتباع روتين العناية بالبشرة الملائم للحفاظ على صحة الجلد ونضارته. أحد أبرز خطوات العناية بالبشرة في الشتاء هو الترطيب المستمر. يجب استخدام مرطبات غنية بالزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت الأركان، حيث تساعد هذه الزيوت على تعزيز حاجز الجلد وحمايته من الجفاف. بالإضافة إلى ذلك، من الضروري استخدام مستحضرات تحتوي على حمض الهيالورونيك، الذي يعمل على جذب الرطوبة إلى البشرة. من الجوانب المهمة أيضًا في العناية بالبشرة هو استخدام واقي الشمس بشكل يومي، حتى في أيام الشتاء. يمكن أن تتعرض البشرة للأشعة...
زيت الأرجان هو أحد الزيوت الطبيعية التي اكتسبت شهرة واسعة في عالم الجمال بسبب فوائده المذهلة في العناية بالبشرة والشعر. يستخرج زيت الأرجان من بذور شجرة الأركان التي تنمو في المغرب، ويُعرف بأنه “الذهب السائل” بفضل تركيبته الغنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية. زيت الأرجان من أفضل الخيارات الطبيعية لترطيب البشرة، حيث يحتوي على كميات كبيرة من الأحماض الدهنية الأساسية مثل الأوميغا 3 والأوميغا 9، بالإضافة إلى فيتامين E، الذي يعد من أهم مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وتحسن مرونة الجلد. يساعد زيت الأركان في تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة، مما يساهم في جعل البشرة تبدو أكثر شبابًا ونضارة. فيما يخص العناية بالشعر، يُستخدم زيت الأرجان لترطيب الشعر الجاف والتالف، حيث يعيد له اللمعان ويحسن من قوته ومرونته. كما يعمل الزيت على...
العناية بالبشرة من أهم الأمور التي يوليها الكثيرون اهتمامًا، خاصة في ظل التغيرات المناخية وتعرض اليدين للعوامل البيئية المختلفة مثل البرد والحرارة. من بين طرق العناية بالبشرة، يأتي مرطب اليدين ليكون جزءًا أساسيًا في روتين العناية بالبشرة. قد تتعرض اليدين للجفاف والتشقق بسبب عوامل متعددة، ولذلك يصبح استخدام مرطب فعال أمرًا ضروريًا للحفاظ على نعومة البشرة وحمايتها من الأضرار. يمكن تحضير مرطب لليدين في المنزل باستخدام مكونات طبيعية بسيطة توفر الترطيب وتساهم في تحسين صحة البشرة. طريقة عمل مرطب طبيعي لليدينالمكونات:• 2 ملعقة كبيرة من زبدة الشيا• 1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند• 1 ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو• 5 قطرات من زيت اللافندر العطري (اختياري) الطريقة:1. في وعاء صغير، يتم إذابة زبدة الشيا باستخدام حمام مائي. قم بتسخين الماء...
تسعى الكثير من النساء إلى العناية ببشرتهن بطرق طبيعية وآمنة بعيدًا عن المواد الكيميائية التي قد تسبب أضرارًا على المدى الطويل. يعد العسل والموز من أبرز المكونات الطبيعية التي تحتوي على فوائد جمالية للبشرة، حيث يساهم العسل في ترطيب الجلد، بينما يعمل الموز على تجديد خلايا البشرة. من خلال الجمع بين هذين المكونين، يمكن تحضير ماسك فعال يعزز من إشراقة البشرة ويمنحها نضارة وحيوية. طريقة تحضير ماسك العسل والموزالمكونات:• 1 موزة ناضجة• 1 ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي الطريقة:1. قشري الموزة واهرسيها جيدًا باستخدام شوكة حتى تحصلين على معجون ناعم.2. أضيفي ملعقة العسل إلى الموز المهروس وامزجيهما جيدًا حتى يتكون خليط متجانس.3. ضعي الماسك على وجهك مع تجنب منطقة العينين.4. اتركي الماسك لمدة 15-20 دقيقة حتى يجف.5. اغسلي وجهك بالماء الفاتر وتمتعي...
في السنوات الأخيرة، شهدت صناعة التجميل والعناية بالبشرة تزايدا ملحوظا في استخدام المواد الطبيعية، وذلك استجابة للطلب المتنامي على المنتجات الفعالة والصديقة للبيئة. ومن بين الإضافات البارزة في هذا المجال، يأتي استخدام مستخلصات الفطر "المشروم" في تركيبات العناية بالبشرة، حيث يتم الترويج له كحل سحري قادر على معالجة العديد من مشاكل البشرة المزعجة، بدءا من فرط التصبغ والطفح الجلدي وصولا إلى الجفاف وتلف الجلد. بداية استخدامه استخدم الفطر في الطب الصيني التقليدي وغيره من الممارسات الطبية القائمة على العلاجات العشبية، لقدرته على تحسين الصحة ودعم حيوية الجسم والمظهر الشبابي وتعزيز التوازن الداخلي، ولهذا شاع استخدامه في الأنظمة الغذائية المختلفة. ومؤخرا، ظهر اتجاه جديد يعتمد على استخدام مستخلصات الفطر في تركيبات العناية بالبشرة، وتحديدا في عام 2005 عندما تعاونت علامة "أوريجينز"...
أفضل الماسكات لتفتيح البشرة وفوائدها العديدة.. البشرة هي أكبر عضو في جسم الإنسان، وهي تلعب دورًا مهمًا في حماية الجسم من العوامل البيئية الضارة مثل التلوث والأشعة فوق البنفسجية. إن الحفاظ على صحة البشرة وجمالها يتطلب اهتمامًا خاصًا واستخدام مستحضرات تجميل طبيعية تحافظ على رطوبتها وتمنع جفافها. من أهم خطوات العناية بالبشرة استخدام الماسكات التي تعمل على تغذيتها، تفتيحها، وتجديد خلاياها.أشهر الماسكات لتفتيح البشرة:أفضل الماسكات لتفتيح البشرة وفوائدها العديدة1. ماسك العسل والليمون: العسل له خصائص مرطبة بينما يساعد الليمون على تفتيح البشرة بفضل احتوائه على فيتامين C.2. ماسك الطمي المغربي: يستخدم الطمي المغربي لتنظيف البشرة بعمق والتخلص من الشوائب. كما يعمل على تفتيح البشرة وتحسين لونها.3. ماسك الزبادي والكركم: الزبادي يحتوي على البروتينات التي تغذي البشرة، بينما يساعد الكركم في...
النوم الجيد يعتبر من أهم العوامل التي تؤثر بشكل مباشر على صحة البشرة. الحصول على قسط كافٍ من النوم يعزز من قدرة البشرة على التجدد والانتعاش. أثناء النوم العميق، يقوم الجسم بإنتاج الكولاجين الذي يساعد في تجديد خلايا البشرة ومنحها مظهرًا شابًا. نقص النوم يمكن أن يؤدي إلى جفاف البشرة وظهور الهالات السوداء حول العينين. بالإضافة إلى ذلك، يعمل النوم على تقليل مستويات هرمونات التوتر مثل الكورتيزول، مما يقلل من خطر ظهور حب الشباب. دراسات تشير إلى أن النوم من 7 إلى 9 ساعات في اليوم يساهم في تحسين مرونة البشرة وتقليل الخطوط الدقيقة. لذلك، يعد النوم الجيد جزءًا أساسيًا من روتين العناية بالبشرة. الحصول على نوم كافٍ يعزز من صحة البشرة ويمنحها المظهر النضر والشاب. لذلك، يجب أن يكون النوم جزءًا من...
تعاني البشرة من تأثيرات سلبية جراء التعرض المستمر للملوثات البيئية مثل تلوث الهواء والدخان. هذه العوامل قد تتسبب في تدهور صحة البشرة وزيادة ظهور علامات الشيخوخة. الملوثات البيئية تتسبب في زيادة الجذور الحرة في الجسم، مما يؤدي إلى تلف خلايا البشرة وزيادة ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة. كما يمكن أن تسبب تهيج البشرة والتهابات، مما يعجل من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تسد الجسيمات الدقيقة في الهواء المسام، مما يزيد من احتمالية الإصابة بحب الشباب والتهيج. للحماية من هذه التأثيرات، ينصح باستخدام مستحضرات تجميل تحتوي على مضادات الأكسدة، بالإضافة إلى التنظيف المنتظم للبشرة. الملوثات البيئية تعد من أكبر التحديات لصحة البشرة، ويمكن الحد من تأثيراتها عبر العناية الجيدة بالبشرة واستخدام منتجات الحماية من التلوث. التطورات الحديثة في زراعة...
التقشير المنتظم للبشرة يعد من العوامل الأساسية للحصول على بشرة صحية ومتوهجة. فهو يساعد في تجديد خلايا الجلد وإزالة الشوائب التي قد تؤثر على مظهر البشرة. عملية التقشير تعمل على إزالة الخلايا الميتة المتراكمة على سطح البشرة، مما يساهم في تجديدها وتحفيز نمو خلايا جديدة. يمكن استخدام أنواع مختلفة من المقشرات، سواء كانت كيميائية تحتوي على أحماض الفاكهة أو طبيعية مثل السكر والعسل. التقشير المنتظم يساعد أيضًا في تقليل المسام الواسعة، ويقلل من ظهور حب الشباب والبثور عن طريق إزالة الزيوت الزائدة والأوساخ التي قد تسد المسام. كما أنه يحسن من امتصاص مستحضرات العناية بالبشرة الأخرى ويجعلها أكثر فعالية. التقشير هو خطوة أساسية في روتين العناية بالبشرة التي تساهم في الحفاظ على مظهر صحي ومتوهج. من خلال استخدامه بانتظام، يمكن التخلص من العديد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق الأمراض الجلدية هى الأكثر شيوعاً وانتشارًا بين مختلف الفئات العمرية فى فترات ما بين الفصول، وترجع هذه المشكلة إلى عدد من العوامل، أبرزها العوامل البيئية والتغيرات المناخية التي تؤثر بشكل مباشر على صحة الجلد ، فمع كل فصل من فصول السنة، تختلف الظروف الجوية ودرجات الحرارة، مما يؤدي إلى ظهور أنواع مختلفة من الأمراض الجلدية. في هذا التقرير، نستعرض أبرز الأمراض الجلدية المرتبطة بكل فصل من فصول السنة، مع التركيز على العوامل المسببة وطرق الوقاية والعلاج.فصل الشتاءمن جانبه قال دكتور محمد الحسينى استشارى الجلدية والتناسلية فى طب عين شمس يشهد فصل الشتاء انخفاضاً في درجات الحرارة وزيادة في الرطوبة النسبية، مما يؤدي إلى جفاف الجلد وحكته. وأصاف : من أبرز الأمراض الجلدية الشائعة في هذا الفصل: الأكزيما...
مع تقلبات الطقس، تتغير احتياجاتنا، فمع قدوم الشتاء، نجد أنفسنا نبحث عن تغييرات في أسلوب حياتنا، بدءًا من الملابس وصولاً إلى المكياج، لذا تبحث الكثير من الفتيات عن آخر صيحات مكياج العام الجديد. آخر صيحات مكياج العام الجديد 1-المكياج الطبيعي تلجأ الكثير من الفتيات إلى إطلالة النو ميكب ميكب، لأنه يعطي اللمسة المشرقة والمنعشة على المظهر بدون مكياج حول المظهر الرطب للغاية والانتعاش والتقبيل من خلال البرد في الهواء، والأساسيات لمظهر المكياج هذا هي البشرة الرطبة والصحية بالإضافة إلى قليل من اللون البرونزي و الهايلايتر الأبيض الجليدي والشفاه والخدود الوردية. المكياج الطبيعي 2-مكياج بلون التوت في شتاء 2025 أصبح لون التوت مناسب للكثير في الاستخدام وذلك لأنه يعطي مظهر الطبيعة والحيوية على البشرة مكياج بلون التوت 3- شفاه بدرجات متدرجة...
في السنوات الأخيرة، أصبح العلاج بالضوء واحدًا من أحدث التطورات في مجال العناية بالبشرة، حيث أثبتت الدراسات العلمية فاعليته في علاج العديد من مشكلات البشرة مثل حب الشباب، والتجاعيد، والتصبغات الجلدية، يعتمد العلاج بالضوء على استخدام أطوال موجية مختلفة من الضوء لتستهدف طبقات الجلد وتساعد في تحفيز العمليات الحيوية التي تحسن صحة البشرة، وفيما يلي نستعرض لك كيف يمكن للعلاج بالضوء أن يحسن صحة البشرة، أنواعه، وفوائده، وتوجهاته المستقبلية. أنواع العلاج بالضوء:الضوء الأحمريستخدم الضوء الأحمر في العلاجات لتحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين في الجلد، مما يقلل من التجاعيد والخطوط الدقيقة. هذا النوع من العلاج يعزز من تجديد خلايا البشرة ويزيد من مرونتها، مما يعطيها مظهرًا أكثر شبابًا ونعومة. يُستخدم هذا النوع في علاج آثار الشيخوخة، وندبات حب الشباب، والتصبغات. الضوء الأزرقيُستخدم الضوء الأزرق...
أفضل طرق العناية بالبشرة وأشهر الماسكات لتفتيحها وأضرارها.. البشرة هي أكبر عضو في الجسم وتلعب دورًا مهمًا في حماية الجسم من العوامل البيئية مثل التلوث والشمس. إن العناية بالبشرة ضرورية للحفاظ على صحتها وجمالها، وتختلف احتياجات البشرة حسب نوعها، سواء كانت دهنية، جافة، أو مختلطة. فيما يلي أفضل طرق للعناية بالبشرة وأشهر الماسكات لتفتيح البشرة وأضرارها:أفضل طرق للعناية بالبشرة:أفضل طرق العناية بالبشرة وأشهر الماسكات لتفتيحها وأضرارها1. التنظيف اليومي: يجب تنظيف البشرة يوميًا باستخدام غسول مناسب لنوع البشرة. يساعد التنظيف في إزالة الشوائب والزيوت الزائدة.2. الترطيب: من الضروري استخدام مرطب مناسب لنوع البشرة للمحافظة على ترطيبها ومنع جفافها.3. استخدام واقي الشمس: من المهم حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية التي قد تؤدي إلى تلف الجلد، والتسبب في ظهور التجاعيد والبقع الداكنة.4....
الطماطم هي واحدة من أكثر الخضروات استهلاكًا حول العالم، وتُستخدم في مجموعة واسعة من الأطعمة من الحساء إلى الصلصات والعصائر. ولكن هل تعلم أن الطماطم تحمل فوائد صحية مذهلة تفيد جسمك بشكل عام، وبشرتك بشكل خاص؟ 10 فوائد مذهلة للطماطم لصحة البشرة والجسمإليك عشرة من الفوائد الصحية التي تقدمها الطماطم، التي ربما لم تكن تعرفها، وفقا لما نشرها موقع هيلثي.غنية بالفيتامينات والمعادن: الطماطم تعتبر مصدرًا رائعًا لفيتامين C الذي يساعد في تعزيز جهاز المناعة، ويحمي الجسم من العديد من الأمراض. كما تحتوي على فيتامين A، الذي يُعدّ ضروريًا لصحة العين والبشرة.تحسن صحة القلب: الطماطم تحتوي على مادة الليكوبين، وهي مركب مضاد للأكسدة يساعد في تقليل مستويات الكوليسترول الضار (LDL) في الدم، وبالتالي يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. كما...
تعتبر الحكة في الوجه من أكثر الأشياء المزعجة التي يعاني منها بعض الأشخاص، كما أنها من العادات الخاطئة، وقد يعتقد البعض أن حكة الوجه أمر طبيعي لكنه قد يكون عرضًا لأمراض عديدة، وقد تكون مؤقتة أو متكررة أو بشكل خفيف أو شديدة، وتختلف أسبابها باختلاف الحالة الصحية، لذا خلال السطور التالية تستعرض «الوطن» بعض المشكلات الصحية التي تسبب الحكة في الوجه، ومتى يجب استشارة الطبيب، وبعض النصائح للوقاية؛ وفقًا للدكتورة إيمان سند، استشارية الأمراض الجلدية، خلال حديثها لـ«الوطن». أسباب وراء الرغبة في الحكة بالوجه 1- جفاف الجلد يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة جفاف البشرة والتي تكون عامل كبير للحكة الشديدة في الوجه، ومن أسباب جفاف الوجه هو غسله بشكل متكرر أو وضع الكثير من المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية،...
يعد البردقوش من الأعشاب المذهلة للنساء حيث يساعد في علاج العديد من المشاكل الصحية التجميلية ويعرف في بعض البلدان باسم البردقوش.ووفقا لما جاء في موقع “ميديسن نت” نكشف لكم فوائد البردقوش للنساء والفتيات. حل سحري لجوع الشتاء بدون زيادة الوزن .. إليك طريقة عمل تسالي مشبعة فوائد الكرنب.. يحمى من 7 أمراض أبرزها السرطان والقولون يساعد على منع العدوىيعمل البردقوش كمطهر طبيعي يساعد على منع العدوى وعلاج حب الشبابوتفتيح المناطق الداكنة في البشرة.يبطئ شيخوخة الجلديمكن لمضادات الأكسدة الموجودة في زيت البردقوش أن تساعد في منع علامات الشيخوخة المبكرةمثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد وعند استخدامه بانتظام، يمكن أن يجعل البشرة تبدو أصغر سنا وأكثر صحة.يحسن صحة الشعرإن إضافة بضع قطرات من زيت البردقوش العطري إلى الشامبو أو البلسم يمكن أن...
تصبغات البشرة تعتبر من أبرز مشاكل البشرة التي تواجه العديد من الأشخاص، وتحدث نتيجة لعوامل متعددة مثل التعرض المفرط للشمس، التغيرات الهرمونية، أو التقدم في السن، ويمكن استخدام بعض المكونات الطبيعية التي تساعد في تقليل هذه التصبغات واستعادة توهج البشرة. - يعد عصير الليمون من أشهر العلاجات الطبيعية للتصبغات بفضل احتوائه على فيتامين C الذي يعزز من تفتيح البشرة. يمكن استخدامه عن طريق تدليك الوجه بعصير الليمون لمدة 5 دقائق ثم غسله بالماء الفاتر. - يعتبر العسل من المكونات الطبيعية التي تتمتع بخصائص مرطبة ومضادة للبكتيريا. يساعد العسل في ترطيب البشرة ويخفف من ظهور البقع الداكنة بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة. يمكن خلط العسل مع القليل من القرفة لتكوين ماسك فعال للتصبغات. من جانب آخر، يمكن استخدام جل الألوفيرا الذي يحتوي على خصائص مهدئة...
ماسكات الوجه من أهم الطرق التي يمكن من خلالها العناية بالبشرة، حيث توفر العناصر الغذائية التي تحتاجها البشرة لتجديد خلاياها وتحسين مظهرها، ويمكن تحضير ماسكات فعالة باستخدام مكونات طبيعية تعمل على معالجة مشاكل البشرة المختلفة مثل الجفاف، البقع الداكنة، وحب الشباب. - ماسك العسل والليمون يعتبر علاجًا ممتازًا للبشرة الدهنية. العسل يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا، بينما يساعد الليمون في تفتيح البشرة وتقليل إفراز الزيوت الزائدة. يمكن مزج العسل والليمون معًا للحصول على ماسك فعال. - ماسك الأفوكادو هو خيار رائع للبشرة الجافة. الأفوكادو يحتوي على زيوت طبيعية تغذي البشرة وترطبها بعمق. يمكن خلطه مع العسل للحصول على تأثير مرطب إضافي. من جانب آخر، يُعتبر ماسك الطين الأخضر من العلاجات الفعالة للبشرة المعرضة لحب الشباب. يساعد الطين الأخضر في تنظيف المسام وإزالة الشوائب،...
التجاعيد هي جزء طبيعي من عملية الشيخوخة، ولكن يمكن الوقاية من ظهورها المبكر من خلال اتباع بعض العادات الصحية والعناية بالبشرة باستخدام المكونات الطبيعية. أولًا، يعد زيت الزيتون من أفضل الزيوت الطبيعية التي يمكن استخدامها للحفاظ على مرونة البشرة. يحتوي زيت الزيتون على مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وتساعد على تأخير ظهور التجاعيد. يمكن تدليك البشرة بزيت الزيتون كل ليلة قبل النوم. ثانيًا، ماسك الألوفيرا يعتبر علاجًا فعالًا ضد التجاعيد. الألوفيرا يحتوي على خصائص مرطبة وتهدئ الجلد. يمكن تطبيق جل الألوفيرا الطازج على البشرة وتركه لمدة 20 دقيقة للحصول على تأثير مرطب ومجدد. من جانب آخر، يعتبر شرب الماء بكثرة أحد العوامل الرئيسية في الحفاظ على بشرة نضرة وخالية من التجاعيد. الترطيب الداخلي مهم جدًا للحفاظ على صحة البشرة ومرونتها. وأخيرًا، الوقاية من...
وضع العطور على الملابس أو البشرة.. “فوائد كل طريقة وأيهما أفضل”؟!
طرق فعّالة للعناية بالبشرة وأفضل الماسكات لتفتيحها.. البشرة هي أكبر عضو في جسم الإنسان، وتلعب دورًا مهمًا في حماية الجسم من العوامل الخارجية مثل الجراثيم والملوثات. الحفاظ على صحة البشرة وجمالها يتطلب اتباع أساليب العناية المناسبة واستخدام منتجات تتناسب مع نوع البشرة.أساليب العناية بالبشرة:طرق فعّالة للعناية بالبشرة وأفضل الماسكات لتفتيحها1. التنظيف اليومي: يجب تنظيف البشرة مرتين يوميًا باستخدام منتجات مناسبة لنوع البشرة. يساعد التنظيف في إزالة الأوساخ والزيوت الزائدة التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور الحبوب.2. استخدام التونر: يساعد التونر في استعادة توازن البشرة بعد التنظيف، ويمنحها انتعاشًا ويحسن من مظهر المسام.3. الترطيب: يعد الترطيب خطوة أساسية للحفاظ على بشرة ناعمة ومرنة. يجب اختيار مرطب مناسب لنوع البشرة، سواء كانت جافة أو دهنية.4. الحماية من الشمس: يعد استخدام واقي الشمس...
بذور القاطونة واحدة من الأعشاب الأكثر شهرة في العالم، لفوائدها المختلفة لجميع أجهزة الجسم، والتي لا تقتصر على إنقاص الوزن، وتدعيم الصحة فقط، بل تُعتبر أيضًا خيارًا مثاليًا للحفاظ على نضارة البشرة، خاصةً عند وضعها عليها بشكل مباشر، بحسب موقع «هيلث لاين»، المتخصص في شؤون الصحة، فوائد وضع بذور القاطونة على البشرة. فوائد بذور القاطونة للبشرة تساعد بذور القاطونة على القيام بالمحافظة على رطوبة البشرة، وإزالة الانتفاخات، ما يحسن مظهر الجلد، بالإضافة إلى العديد من الفوائد، تتمثل في التالي: تأخير ظهور التجاعيد. تقليل التعرض إلى الشيخوخة. نضارة البشرة. تقليل الجلد الجاف. إزالة الالتهابات والتقليل من ظهورها. إصلاح تلف البشرة. تدفق الدم. إكساب البشرة حيوية. فوائد بذور القاطونة على الجلد وأضافت الدكتورة إيمان سند، أخصائي أمراض الجلد والليزر، خلال حديثها...
أعلن معهد والتر وإليزا الأسترالي، “عن تطوير طريقة لعلاج متلازمة “لايل” القاتلة لأول مرة في العالم”. ووفقًا لبيان صادر عن المعهد الأسترالي، “توصّل علماء أستراليون وألمان إلى أول علاج في العالم لمتلازمة “لايل” القاتلة، حيث أجريت الدراسة بالتعاون مع معهد “ماكس بلانك” الألماني للكيمياء الحيوية”. وأضاف البيان: “قام العلماء بتحليل عينات جلدية من 7 مرضى مصابين بهذا المرض، وباستخدام تقنية متقدمة تمكنوا من تكبير الخلايا الفردية ودراستها بالتفصيل، مما أدى إلى إنشاء خريطة لآلاف البروتينات التي تسبب هذا المرض القاتل”. وبحسب البيان: “تمكن العلماء بهذه الطريقة، من تحديد فرط تنشيط مسار إشارات JAK/STAT، المسؤول عن انقسام الخلايا والاستجابات المناعية، وهذا “يفتح إمكانية التدخل في هذه الحالة المميتة”. يذكر أن متلازمة “لايل”، أو انحلال البشرة السمي (TEN)، هي رد فعل جلدي...
لم يفاجأ براين ليخا، صاحب شركة صغيرة (31 عاماً) من بيلتون بولاية تكساس، بأن عدداً متزايداً من الرجال اللاتينيين من جيله قد صوتوا لدونالد ترامب للرئاسة هذا العام. فقد صوت ليخا للمرشح الجمهوري في انتخابات عامي 2016 و2020. وكانت دوافع ليخا بسيطة، حيث قال إنه استفاد من السياسات الاقتصادية لترامب، وخاصة تخفيضات الضرائب. وقال ليخا: "أنا عامل من الطبقة العاملة، لذا فإن تخفيضات الضرائب للشركات الصغيرة مثالية بالنسبة لما أفعله". Young Black and Latino men say they chose Trump because of the economy and jobs. Here's how and why. https://t.co/M1N2t81bob — The Associated Press (@AP) November 10, 2024 وأما بالنسبة لداشون جاليسو، وهو مستشار في فيرفاكس بولاية فيرجينيا، فقد كان تصويته لترامب نابعاً من شعوره بأن أقوال الديمقراطيين...
نصائح فعّالة للعناية بالبشرة في الشتاء: كيف تحافظين على صحتها وجمالها؟.. مع بداية فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، يواجه الكثيرون مشكلة جفاف البشرة وتشققاتها، خاصةً مع الطقس البارد والعاصف. يؤثر الشتاء على رطوبة البشرة بشكل كبير، إذ يؤدي الهواء الجاف، بجانب التدفئة الداخلية، إلى سحب الرطوبة من الجلد بسرعة، مما يسبب شعورًا بالحكة والجفاف. لذلك، من الضروري تعديل روتين العناية بالبشرة بما يتناسب مع التغيرات المناخية في هذا الموسم.ترطيب البشرة هو الحل الأولنصائح فعّالة للعناية بالبشرة في الشتاء: كيف تحافظين على صحتها وجمالها؟توصي الطبيبة كيت إدواردز، خبيرة الأمراض الجلدية، بضرورة الحفاظ على ترطيب البشرة بشكل مستمر في فصل الشتاء. فمع انخفاض الرطوبة في الهواء، يصبح الجلد أكثر عرضة للجفاف والتهيج. لذلك، يجب استخدام المرطبات بشكل يومي، ويفضل وضعها مرتين يوميًا...
تحلم الفتيات دائمًا بالحصول على بشرة نقية خالية من الشوائب، ويمكنهن تحقيق ذلك باستخدام مكون واحد فقط: محلول الملح للبشرة، ولكن يجب الانتباه إلى أن استخدامه في صورة منتجات صناعية يؤثر سلبًا على البشرة، في حين أن تحضيره في المنزل يعزز من فوائده الصحية التي يجهلها الكثيرون. فوائد محلول الملح للبشرة يُعتبر محلول الملح للبشرة من العناصر الطبيعية المفيدة في العناية بالبشرة. ورغم بساطته، يقدم الكثير من الفوائد الصحية التي تساهم في: ترطيب عميق للبشرة. تحسين ملمس الجلد. زيادة نضارة البشرة. تفتيح المسامات. التقليل من شوائب البشرة. علاج حب الشباب. تقليل الإحمرار والتورم. طريقة عمل ماسك محلول الملح للبشرة يمكن استخدامه كروتين ثابت لتنظيف البشرة في حال المواظبة عليه يساعد في الحفاظ على نظافة البشرة ونضارتها، ويمكن معرفة أكثر من وصفة...
دليلك للعناية بالبشرة: أنواعها وطرق تفتيحها بطرق طبيعية.. البشرة هي الطبقة الخارجية من جلد الإنسان، وهي تلعب دورًا هامًا في حماية الجسم من العوامل الخارجية مثل الأشعة الشمسية، التلوث، والجفاف. تتنوع أنواع البشرة حسب طبيعتها، ويفيد معرفة نوع البشرة في اختيار العناية المناسبة لها.دليلك للعناية بالبشرة: أنواعها وطرق تفتيحها بطرق طبيعيةأنواع البشرة:1. البشرة العادية: تتميز بتوازن في إنتاج الزيوت، وهي غير جافة ولا دهنية، مما يجعلها ناعمة ومتوازنة.2. البشرة الدهنية: تفرز الزيوت بكثرة، مما يجعلها عرضة لظهور حب الشباب والبثور. تتميز بمظهر لامع ومسام واسعة.3. البشرة الجافة: تفتقر إلى الترطيب، مما يسبب تقشرًا وملمسًا خشنًا، وقد يظهر عليها الاحمرار.4. البشرة المختلطة: تجمع بين صفات البشرة الدهنية والجافة، حيث تكون دهنية في منطقة الأنف والجبهة (T-zone)، وجافة في باقي الوجه.5. البشرة...
طرق فعّالة لتفتيح البشرة والحفاظ على نضارتها وصحتها.. البشرة هي الطبقة الخارجية التي تغطي الجسم وتحميه من العوامل الخارجية. تتكون من عدة طبقات، أهمها طبقة البشرة الخارجية التي تشكل الحاجز الأول أمام التلوث وأشعة الشمس الضارة. تؤدي البشرة دورًا حيويًا في الحفاظ على توازن الجسم، كما أنها تعكس صحة الفرد وعنايته بنفسه، حيث إن البشرة الصحية والمشرقة تمنح الشخص مظهرًا جذابًا وأكثر نضارة.طرق فعّالة لتفتيح البشرة والحفاظ على نضارتها وصحتهاتفتيح البشرة هو عملية تهدف إلى تحسين لون البشرة وتوحيده، وقد يستخدم البعض أساليب لتفتيح المناطق الداكنة أو لإزالة البقع الناتجة عن التعرض المستمر لأشعة الشمس أو التغيرات الهرمونية. تشمل طرق تفتيح البشرة استخدام مستحضرات تحتوي على مكونات فعالة، مثل حمض الكوجيك، وفيتامين C، والأربوتين، التي تساعد في تقليل إنتاج الميلانين،...
يعد مرض الصدفية مرض جلدي يسبب طفحًا جلديًا وبقعًا قشرية تظهر غالبًا على الركبتين والمرفقين، وجذع الجسم وفروة الرأس وتكون مثيرة للحكة.زيوت طبيعية تساعد في تخفيف أعراض الصدفية الصدفية من الأمراض الشائعة طويلة الأمد (المزمنة) التي لا يوجد علاج شاف لها، وقد تسبب ألمًا وتؤثر على النوم وتعوق التركيز، وغالبًا ما تمر هذه الحالة المَرَضية عبر عدة دورات، فتحتد لبضعة أسابيع أو أشهر، ثم تهدأ لفترة. احذر.. تجنب غسل هذه الأطعمة قبل طهيها أطعمة أساسية للحفاظ على صحة الكبد وطرد السموم .. التوت والشاي ومن المحفزات الشائعة للأشخاص الذين لديهم استعداد وراثي لمرض الصدفية؛ الالتهابات والجروح والحروق وبعض الأدوية، وفقا لما نشر في موقع “مايو كلينك” الطبي.هناك عدة زيوت طبيعية يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض الصدفية، بفضل خصائصها...
الترمس من أشهر المسليات التي يحرص الكثيرون على تناولها، ومع أنه يتمتع بالعديد من الفوائد، إلا أن بعض الأشخاص قد يجهلون دوره في تحسين صحة العظام والمساهمة في إنقاص الوزن، وذلك بفضل احتوائه على مجموعة من العناصر الغذائية والفيتامينات التي تجعله مفيدًا لصحة الجسم بشكل عام. مصدر للبروتين يعتبر الترمس مصدرًا غنيًا بالبروتين، إذ يحتوي كل 100 جرام من حبوب الترمس على 16 جرامًا من البروتين، 10 جرامات من الكربوهيدرات، و3 جرامات من الألياف، لذا يُنصح بإضافته إلى نظامك الغذائي للاستفادة من قيمته الغذائية العالية. وفي حديثها لـ«الوطن»، أشارت الدكتورة مروة شعير، الباحثة في معهد بحوث تكنولوجيا الأغذية، إلى أن الترمس يحتوي على فيتامينات، تعمل على تقوية الجهاز المناعي، وتعزيز صحة المفاصل والغضاريف. يجب عدم الإفراط في تناول الترمس...
قالت إليزابيث إسبينوزا، عضو المجلس الاستشاري لمنطقة الأمم المتحدة (هابيتات)، إنه في دولة الإكوادور عام 1990 كان السكان الأصليون يعاملون بأسوأ طريقة، حيث كانوا محرومين من حقوقهم، ويجردون من إنسانيتهم، ويتعرضون للإيذاء الجسدي والنفسي. التأهيل المهني لشغل مناصب في الجامعات وأضافت «إسبينوزا» خلال كلمتها في حفل ختام المنتدى الحضري العالمي، المقام في القاهرة، قائلة: «لكن معركتنا لم تبدأ هناك فقط؛ بل امتدت لسنوات عديدة بمشاركة عدد قليل من الأشخاص الذين تجرأوا على الحلم بأكثر من مجرد العمل، مؤمنين بأن لنا الحق في التأهل المهني لشغل مناصب في الجامعات والمؤسسات الحكومية». وتابعت: «من هذا الحلم وهذه المقاومة المستمرة، نجحنا جميعًا في كسر القيود، لنصل اليوم إلى مواقع كانت في الماضي تبدو بعيدة المنال». الشمولية هي المفتاح لتحقيق تنمية مستدامة واستطردت: «لقد...
تفضل الأمهات تحضير الوصفات بمكونات مفيدة تفيد صحة الجسم خاصة السبانخ لفوائدها المتعددة أبرزها احتوائها على فيتامين سي وفيتامين أ، اللذان يحميان البشرة من ضرر الأشعة فوق البنفسجية التي تسبب سرطان الجلد، وتسرع من ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة. كما تساعد مضادات الأكسدة في السبانخ على تعزيز نمو وتجديد خلايا البشرة، وزيادة إنتاج الكولاجين المسؤول عن مرونة البشرة ونضارتها.واليوم نقدم لكٍ طريقة تحضير دجاج بالسبانخ وكريمة الطهي بخطوات سهلة وبسيطة.المقادير- صدر الدجاج : 2 صدر (فيليه مفروم مكعبات)- البصل : 1 حبة (مفروم ناعم)- الثوم : فصّان (مهروس)- كريمة الطبخ : كوب ونصف (سائلة)- السبانخ : 2 كوب (مفروم خشن)- الزيت النباتي : ملعقة كبيرة- الزبدة : ملعقة كبيرة- ملح : نصف ملعقة صغيرة- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة- جوزة...
أنواع البشرة وكيفية العناية بكل نوع لتفتيحها بشكل صحي.. البشرة هي الطبقة الخارجية من الجسم التي تحميه من العوامل البيئية الضارة وتساعد في الحفاظ على رطوبته. تتنوع أنواع البشرة، ولكل نوع منها خصائص مميزة تحتاج إلى عناية خاصة للحفاظ على صحتها وجمالها. فيما يلي توضيح لأنواع البشرة المختلفة، مع تقديم نصائح للعناية بكل نوع بهدف الحفاظ على نضارتها وتفتيحها.أنواع البشرةأنواع البشرة وكيفية العناية بكل نوع لتفتيحها بشكل صحي1. البشرة الجافة:تتميز البشرة الجافة بأنها تفتقر إلى الرطوبة، مما يجعلها عرضة للتقشر والتهيج، وغالبًا ما تبدو باهتة. الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع يشعرون بالشد والجفاف المستمر.2. البشرة الدهنية:تنتج البشرة الدهنية كميات زائدة من الزيوت الطبيعية، مما يجعلها تبدو لامعة وغالبًا ما تكون عرضة لظهور حب الشباب والرؤوس السوداء. هذا النوع من...
يلجأ الكثيرون إلى منتجات العناية بالبشرة لمحاربة الشيخوخة والحفاظ على نضارة البشرة، ولكن الحل يكمن غالبًا في تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي تدعم صحة البشرة من الداخل وتمنع ظهور علامات التقدم في العمر. الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة تُعتبر من أفضل الخيارات للحفاظ على شباب البشرة. الفواكه مثل التوت (التوت الأزرق، التوت الأحمر، والفراولة) تحتوي على نسب عالية من مضادات الأكسدة التي تعمل على محاربة الجذور الحرة التي تُسبب تلف الخلايا. تناول هذه الأطعمة بانتظام يساهم في حماية الجلد من الإجهاد التأكسدي ويؤخر ظهور التجاعيد. الأحماض الدهنية أوميغا-3 الموجودة في الأسماك الدهنية مثل السلمون والسردين تلعب دورًا أساسيًا في تحسين مرونة البشرة وترطيبها من الداخل. هذه الأحماض تعزز إنتاج الزيوت الطبيعية في البشرة، مما يجعلها تبدو أكثر نضارة وحيوية. إضافةً إلى ذلك،...
قد يكون الاستحمام بالماء البارد غير محبب للبعض، خاصة في الأجواء الباردة، ولكنه يحمل العديد من الفوائد الصحية والجمالية التي تُشجع على تجربته بانتظام. أحد أبرز فوائد الماء البارد هو قدرته على تضييق المسام وتقليل إفرازات الزيوت الزائدة، مما يقلل من فرص انسداد المسام وظهور حب الشباب. يُساهم الماء البارد أيضًا في تنشيط الدورة الدموية، مما يمنح البشرة توهجًا طبيعيًا ويعزز نضارتها. عند الحديث عن الشعر، يُعتبر الاستحمام بالماء البارد خيارًا مثاليًا للمحافظة على صحة الشعر. يساعد الماء البارد في غلق طبقات الشعر الخارجية، مما يعزز من لمعانه ويحميه من التلف. تلك الطبقات المغلقة تمنع فقدان الرطوبة من الشعر، مما يجعله يبدو أكثر نعومة وأقل عرضة للتجعد. كما أن الماء البارد يساعد في تخفيف الحكة وتهيج فروة الرأس، مما يقلل من احتمالية...
البشرة الحساسة تحديًا يواجه الكثير من الأشخاص، إذ تتطلب عناية خاصة لحمايتها من التهيج والاحمرار، وتُعد هذه البشرة أكثر عرضة للتفاعل مع العوامل البيئية مثل تغيرات الطقس، والتلوث، وكذلك بعض المكونات الموجودة في منتجات العناية بالبشرة. لذا، فهم كيفية العناية بالبشرة الحساسة يمكن أن يُجنب الكثير من المشاكل ويحافظ على صحتها وجمالها. تحتاج البشرة الحساسة إلى روتين عناية خاص يركز على تهدئتها وتقوية الحاجز الواقي لها. أول خطوة في هذا الروتين هي استخدام منتجات خالية من المكونات القاسية مثل العطور الصناعية والكحول، التي قد تُسبب تهيج البشرة. بدلاً من ذلك، يفضل استخدام منتجات تحتوي على مكونات طبيعية مهدئة مثل الألوفيرا، البابونج، والشوفان، والتي تُساعد في تهدئة الالتهاب وتخفيف الاحمرار. غسل الوجه بلطف باستخدام ماء فاتر يُعتبر من أفضل الممارسات للحفاظ على البشرة...
مع اقتراب فصل الشتاء، يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة جفاف البشرة، مما يسبب لهم الإزعاج والقلق. جفاف البشرة لا يقتصر فقط على الشعور بعدم الراحة، بل يمكن أن يتطور ليشمل تقشر البشرة وتهيجها، وحتى تشققها في بعض الحالات. فما هي الأسباب الكامنة وراء جفاف البشرة في هذا الفصل، وكيف يمكن معالجتها بشكل فعال؟ يُعزى جفاف البشرة في فصل الشتاء إلى عدة عوامل بيئية وسلوكية، العامل الرئيسي هو انخفاض نسبة الرطوبة في الجو خلال أشهر الشتاء الباردة، مما يؤدي إلى فقدان البشرة لرطوبتها الطبيعية. الرياح الباردة أيضًا تساهم في تفاقم هذه المشكلة، حيث تزيد من معدل التبخر الطبيعي للماء من سطح الجلد. من العادات الشائعة التي تزيد من جفاف البشرة هي الاستحمام بالماء الساخن لفترات طويلة. على الرغم من أن الماء الساخن...
مع دخول فصل الشتاء، يشعر بعض الأشخاص برغبة شديدة في حكّة الجلد في مناطق مختلفة من الجسم، وذلك بسبب ارتباط هذه الحالة بتغير درجات الحرارة المنخفضة، مما يسبب احمرار الجلد وقد يؤدي إلى مشاكل أخرى. في السطور التالية، تستعرض «الوطن» أسباب الحكة الشتوية وأعراضها على الجلد خلال الشتاء وطرق الوقاية منها. أعراض وأسباب الحكة الشتوية الحكة الشتوية هي نوع من التهابات الجلد، وتحدث نتيجة جفاف الجلد الذي يتفاقم عند جفاف الجو المحيط، حيث يعمل الهواء الجاف على امتصاص الرطوبة من البشرة وطردها خارج طبقات الجلد السطحية، مما يسبب رغبة متزايدة في حكّ الجلد. ويزداد ذلك مع انخفاض مستويات الرطوبة أو تكرار غسل اليدين أو الجسم باستخدام الماء والصابون. هذا ما أوضحته الدكتورة نهلة عبد الوهاب، رئيس قسم المناعة والحساسية...
نصائح للعناية بالبشرة: ماسكات فعالة وإزالة الحبوب بشكل طبيعي.. تعتبر البشرة من أهم أجزاء الجسم التي تعكس صحة الفرد وجماله، حيث تعطي مظهرًا شبابيًا ومتجددًا. تتعرض البشرة لمجموعة من العوامل البيئية مثل أشعة الشمس، التلوث، والتغيرات المناخية، التي تؤثر عليها سلبًا إذا لم يتم العناية بها بشكل جيد. لذلك، فإن العناية بالبشرة تعتبر من الأولويات للحفاظ على صحتها وجمالها.أشهر ماسكات البشرة:نصائح للعناية بالبشرة: ماسكات فعالة وإزالة الحبوب بشكل طبيعي1. ماسك العسل والليمون: العسل مرطب طبيعي ويحتوي الليمون على فيتامين C الذي يساعد في تفتيح البشرة وتوحيد لونها.2. ماسك الطين الأخضر: يحتوي على معادن مفيدة للبشرة ويعمل على تنظيف المسام وتقليل الزيوت الزائدة.3. ماسك الألوفيرا: يعمل على تهدئة البشرة الجافة أو المتهيجة ويعزز من ترطيب البشرة.4. ماسك الزبادي والعسل: يساعد على...
البوابة - تقدم كل من بذور اليقطين ودوار الشمس فوائد رائعة للبشرة بسبب محتواها الغذائي العالي، لكنها تختلف قليلاً فيما يمكن أن تفعله لصحة الجلد. كلتا البذرتين محملة بالفيتامينات الأساسية والمعادن ومضادات الأكسدة والدهون الصحية التي تغذي البشرة، مما يجعلها إضافات شائعة لنظام العناية بالبشرة. دعنا نستكشف الفوائد الجلدية لكل من بذور اليقطين ودوار الشمس، ونحلل أي البذور قد تكون أكثر ملاءمة لاحتياجات البشرة المحددة.بذور اليقطين أم دوار الشمس: أيهما أفضل للبشرة؟التقسيم الغذائيبذور اليقطين: غنية بالزنك والمغنيسيوم وأحماض أوميجا 3 الدهنية ومضادات الأكسدة، تدعم بذور اليقطين التئام الجلد وتقلل الالتهابات وتساعد في الحفاظ على مرونة الجلد. كما أنها غنية بفيتامين E، الذي يحمي البشرة من العوامل البيئية المسببة للإجهاد ويعزز إصلاح البشرة.بذور دوار الشمس: تحتوي على نسبة عالية من فيتامين...
تعد الذرة مفيدة جداً لصحة البشرة إذ أنها غنية بفيتامين البيتا كاروتين التي هي مضادات أكسدة قوية تعمل على الوقاية من التجاعيد وزيادة نضارة وحيوية البشرة. تساهم الذرة في تحسين صحة البشرة والعينين، فالذرة الصفراء غنية بفيتامين أ في الجسم، وفيتامين أ ضروري لصحة العينين والبشرة والجلد والأنسجة المخاطية في الجسم.ووفقا لموقع هيلثي تعرف على فوائد الذرة الصفراء:1- تعزيز صحة القلب والشرايين- خفض مستويات الكولسترول الضار (LDL) في الدم- تقليل فرص انسداد الأوعية الدموية وتقليل ضغط الدم.- الوقاية من تصلب الشرايين والجلطات القلبية والسكتات الدماغية.2- الحماية من فقر الدمبسبب كون الذرة الصفراء مصدرًا للحديد وحمض الفوليك. 3- تعزيز صحة الجهاز الهضميإحدى الأغذية الغنية بالألياف الغذائية - الوقاية من الإمساك والبواسير.- تخفيف أعراض القولون العصبي.. 4- إمداد الجسم بالطاقة5- لصحة البشرة والعيونغني بفيتامين (...
تحتاج البشرة خلال فصل الشتاء إلى اتباع بعض العادات التى تحافظ على نضارتها وتحميها من أضرار هذا الفصل مثل الجفاف.ووفقا لما ذكره موقع houstonmethodist نعرض 8 نصائح لحماية البشرة من الجفاف في الشتاء . أقوى مشروب للحماية من السرطان.. يدمر 7 أنواع ويمنع عودة المرض بعد الشفاء تصدر التريند من جديد.. أسرار أزمة صبحي كابر ومفاجآت جديدة |أخد ملايين أساسيات الوقاية من جفاف الجلدالحفاظ على الرطوبة ودمج الدهون الصحية في نظامنا الغذائي، مثل زيت الزيتون والأفوكادو وتجنب شرب كميات كبيرة من الكافيين أو الكحول تجنب القهوة روتين للعناية بالبشرة في الشتاءإذا كنت تعانين من جفاف البشرة في الشتاء، فإن من الضروري أن تتضمن روتينك رذاذ زيت الجسمولوشن أو كريم مرطب على بشرة بها القليل جدا من قطرات...
تتعرض البشرة الجافة للكثير من المشاكل خلال فصل الشتاء، حيث تتأثر بالعوامل الجوية الباردة والجافة. ولذلك، يحتاج أصحاب البشرة الجافة إلى روتين عناية خاص لحماية بشرتهم والحفاظ على نضارتها ورطوبتها. طرق العناية بالبشرة الجافة في الشتاءاستخدام مرطبات غنية: يجب استخدام كريمات مرطبة تحتوي على مكونات غنية مثل حمض الهيالورونيك، والزيوت الطبيعية مثل زيت الأرغان، التي تساعد في إعادة ترطيب البشرة. تنظيف البشرة بلطف: تجنب استخدام منتجات تنظيف تحتوي على الكحول، والتي يمكن أن تجفف البشرة أكثر. يفضل استخدام منظفات كريمية أو جل لطيف. شرب الماء بكثرة: من الضروري ترطيب البشرة من الداخل من خلال شرب كميات كبيرة من الماء طوال اليوم للحفاظ على نضارتها. استخدام ماسكات مرطبة: يمكن تحضير ماسكات طبيعية باستخدام مكونات مثل العسل، الأفوكادو، أو زيت جوز الهند لتوفير ترطيب إضافي للبشرة. الحماية من الطقس البارد: يجب ارتداء...
تساعد تقنية هايدرافايشال على التمتع ببشرة نقية وناعمة، إذ تعتمد على نظام توصيل فريد لتنظيف البشرة واستخراج الشوائب منها وترطيبها، وتتميز بمكونات مغذية للبشرة. وتحقق تقنية هايدرافايشال نتيجة فورية تتمثل في بشرة متوهجة من دون ألم ومن دون فترة نقاهة، مع إمكانية تخصيصها لتعبر عن مشاكل البشرة واحتياجاتها الموسمية. تعتمد تقنية هايدرافايشال على نظام توصيل فريد لتنظيف البشرة واستخراج الشوائب منها وترطيبها (شترستوك) يتميز هايدرافايشال بكونه علاجا قابلا للتخصيص بالكامل لتلبية الاحتياجات الفريدة والمشكلات الخاصة بكل نوع من أنواع البشرة؛ مثل حب الشباب، أو فرط التصبغ، أو العدّ الوردي، أو الملمس غير المتساوي، أو الخطوط الرفيعة والتجاعيد. كذلك تتميز هذه التقنية بأنها معززة باستخدام العلاج الليمفاوي المدمج الذي ينشط الدورة الدموية ويزيل السموم، في حين يستهدف العلاج بضوء "إل إي...
حب الشباب من المشاكل الجلدية الشائعة التي تؤثر على العديد من الأشخاص في مراحل عمرية مختلفة، وتعتمد علاجات حب الشباب في الغالب على الأدوية والمنتجات الكيميائية، لكن هناك العديد من الماسكات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تحسين حالة البشرة وعلاج حب الشباب بطرق طبيعية وآمنة. ماسكات طبيعية فعالة لعلاج حب الشبابماسك العسل والقرفةالعسل يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا، بينما القرفة تعمل على تقليل الالتهابات. امزجي ملعقة من العسل مع نصف ملعقة من القرفة وضعي المزيج على البشرة لمدة 15 دقيقة قبل شطفه بالماء الدافئ. ماسك الطين الأخضريعد الطين الأخضر من أفضل العلاجات الطبيعية لتنقية البشرة وامتصاص الزيوت الزائدة. يمكنك خلطه مع ماء الورد للحصول على مزيج مناسب لوجهك. ماسك زيت شجرة الشاييحتوي زيت شجرة الشاي على خصائص مضادة للبكتيريا، وهو فعال في...
زيت جوز الهند هو أحد الزيوت الطبيعية المشهورة بفوائدها المتعددة للبشرة والشعر. من بين هذه الفوائد، يُستخدم زيت جوز الهند على نطاق واسع في علاج التشققات الجلدية التي تظهر بسبب الجفاف أو تمدد الجلد، وفيما يلي نقدم لك طريقة استخدام زيت جوز الهند لعلاج التشققات الجلدية وكيفية الاستفادة منه بأفضل طريقة. يحتوي زيت جوز الهند على حمض اللوريك، الذي له خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يساعد على علاج الالتهابات التي قد تصيب البشرة المتشققة، كما أن زيت جوز الهند غني بالأحماض الدهنية، مثل حمض الكابريك وحمض الكابريليك، التي تعمل على ترطيب الجلد وتخفيف الجفاف الذي يؤدي إلى التشققات. يُستخدم زيت جوز الهند عن طريق تدليك المنطقة المصابة بالتشققات بشكل لطيف مرتين يوميًا. يمكن استخدامه بعد الاستحمام عندما تكون البشرة مبللة، حيث يسهل...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- الأكزيما عبارة عن حالة جلدية شائعة تصيب الأطفال والبالغين على حد سواء، حيث تعاني البشرة من عدم القدرة على الاحتفاظ بالرطوبة الضرورية، وتُصبح جافة وسهلة التهيّج.وذكر موقع "Healthdirect" الأسترالي أن الأكزيما تُعرف أيضَا بالأسماء التالية: الأكزيما التأتبيةالتهاب الجلد التأتبيالأكزيما التحسسيةوأشار موقع "Medlineplus" إلى أن الأكزيما ليست حالة معدية، إنما قد يتم تناقلها وراثياً. ويمكن أن تؤدي مسببات الحساسية إلى إطلاق مواد كيميائية في الجلد، مما يسبب الحكة، وبدوره يؤدي الخدش إلى زيادة حكة الجلد، وبالتالي تتكرّر الدورة. ويُعرف هذا باسم "دورة الخدش والحكة". وتظهر الأعراض الأولى على غالبية الأشخاص خلال مرحلة الطفولة، وعادةً ما تتحسن مع تقدمهم في السن.ما هي أعراض الأكزيما؟يشمل النوع الأكثر شيوعًا من الأكزيما مناطق من الجلد الحمراء اللون، والجافة، والمثيرة للحكة. وغالبًا ما تؤثر الأكزيما على مناطق معينة من الجلد وهي:ثنيات المرفقينخلف الركبتينالمعصمان والكاحلانالوجه وفروة الرأسما الذي يسبب الأكزيما؟ما من دليل قاطع على أسباب الأكزيما، لكن قد يكون لعاملي الوراثة والبيئة دور في الإصابة بهذه الحالة. ومن الشائع أن يعاني الأشخاص الذين لديهم إصابة بالإكزيما وأفراد أسرهم أيضًا من حالات حساسية أخرى، بما في ذلك:حمى القشالربوعث الغبار والحساسية الغذائيةوقد تلعب بعض العوامل دور المحفز في ظهور أعراض الإكزيما، ما قد يُفاقم الأعراض التي تشمل: الطقس الجافتغيرات في الطقسارتفاع درجة الحرارةالتوترالتهابات الجلدمهيجات الجلد مثل الصابون والشامبو أو فقاعات الاستحمامالرمل، أو السجاد، أو العشبالكلور في حمامات السباحة أو المنتجعات الصحيةالأقمشة الصوفية أو الشائكةالمواد التي قد تسبب الحساسيةويمكن أن تختلف المحفزات من شخص لآخر، لذلك لن تؤثر كل هذه العوامل على كل المصابين، وتحديدها سيساعد في التحكم بأعراض الأكزيما.كيف يتم علاج الأكزيما؟رغم أنه لا يوجد علاج واحد للأكزيما، إلا أنها قابلة للعلاج من خلال:استخدام الكريمات المرطبة بانتظام لحماية البشرة أقله...
دليلك الشامل للعناية بالبشرة: طرق التنظيف وأفضل الماسكات لتفتيحها.. تعتبر البشرة أكبر عضو في جسم الإنسان، حيث تلعب دورًا مهمًا في حماية الجسم من العوامل الخارجية، وتنظيم حرارة الجسم، والتخلص من السموم. لذا، من الضروري العناية بها وتنظيفها بشكل دوري للحفاظ على صحتها وجمالها.أهمية تنظيف البشرةدليلك الشامل للعناية بالبشرة: طرق التنظيف وأفضل الماسكات لتفتيحهاتنظيف البشرة يساعد في:1. إزالة الأوساخ والشوائب: تجمع الأوساخ والزيوت والملوثات على سطح البشرة، مما قد يؤدي إلى ظهور البثور والرؤوس السوداء.2. تحسين مظهر البشرة: تنظيف البشرة يجعلها تبدو أكثر إشراقًا ونضارة.3. تعزيز امتصاص المنتجات: بشرة نظيفة تستجيب بشكل أفضل للمرطبات والماسكات، مما يزيد من فعاليتها. طرق تنظيف البشرة1. غسل الوجه بالماء والصابون:استخدم صابونًا لطيفًا يتناسب مع نوع بشرتك (دهنية، جافة، أو مختلطة).اغسل وجهك مرتين يوميًا، صباحًا ومساءً،...
تواجه البشرة والجلد تحديات عديدة في فصل الشتاء، كالجفاف والضعف وتراكم الخلايا الميتة لذلك تحتاج للعناية بشكل أكبر خاصة في الشتاء.ووفق لموقع "Jagran"، يصبح الجلد في الأجواء الباردة، جافًا ويفقد نضارته ويبدأ الجلد بالتشقق، وفي مثل هذه الحالة نستخدم لوشن الجسم للعناية به، ومع ذلك، في بعض الأحيان لا تكون هذه المستحضرات فعالة جدًا، لذا يبحث الكثيرون عن بدائل طبيعية لترطيب بشرة أجسامهم خاصة بعد الاستحمام.ونستعرض بعض الزيوت الطبيعية التي يمكن استخدامها كبديل للوشن، والتي تعمل على ترطيب البشرة وتكون أكثر نعومة ونضارة كما أن فعاليتها قد تكون اقوى بجانب كونها طبيعية صحية.زيوت مرطبة للبشرةزيت جوز الهنديمكنك وضع زيت جوز الهند على بشرتك خاصة في فصل الشتاء، لأنه يوفر رطوبة عميقة للبشرة، مما يحافظ على نعومة البشرة. وفي الوقت نفسه، فإن...
أسرار تفتيح البشرة: أساليب فعالة وفوائدها الجمالية والصحية.. تعتبر البشرة من أهم أجزاء الجسم، حيث تعكس صحتنا العامة وتلعب دورًا كبيرًا في مظهرنا الخارجي. تتعرض البشرة يوميًا لعوامل خارجية مثل الشمس، التلوث، والعوامل الجوية، مما يؤدي إلى تغير لونها وظهور بعض البقع الداكنة. لذلك، يبحث الكثيرون عن أساليب لتفتيح البشرة وتحسين مظهرها.أساليب تفتيح البشرةأسرار تفتيح البشرة: أساليب فعالة وفوائدها الجمالية والصحيةتتعدد طرق تفتيح البشرة، منها الطبيعية والكيميائية. من الطرق الطبيعية، نجد استخدام عصير الليمون، الذي يحتوي على خصائص مبيضة تساعد في إزالة البقع الداكنة. كما يمكن استخدام العسل الذي يعتبر مرطبًا طبيعيًا ويعزز من نعومة البشرة. كما تُستخدم ماسكات الطين، التي تساعد في إزالة الشوائب وتفتيح لون البشرة.هناك أيضًا طرق كيميائية مثل استخدام الكريمات المخصصة لتفتيح البشرة، التي تحتوي على...
عاجل - انتصار داخل الشيوخ الأمريكي بانتزاع هذه المقاعد لصالح الجمهوريين وامرأة من ذوي البشرة السمراء
في وقت فيه السباق المحموم نحو البيت الأبيض، هناكسباقات أخرى داخل مضمار التشريع، والذي يحدث داخل البوتقة الأمريكية، وفي ظل أكبر انتخابات يشهدها العالم.تمكن الجمهوريون من الفوز بمقعد في مجلس الشيوخ الأمريكي كان يشغله الديمقراطيون عن ولاية أوهايو، وذلك وفقًا لتوقعات محطتي "إن بي سي" و"فوكس نيوز". يعد هذا الفوز بمثابة الهزيمة الثانية على التوالي للمعسكر الذي تدعمه كاملا هاريس على يد فريق دونالد ترامب.من جهة أخرى، فاز الديمقراطي بوب فيرجسون بمنصب حاكم ولاية واشنطن، في انتصار آخر للحزب الديمقراطي في الانتخابات الأخيرة.في خطوة تاريخية، فازت النائبة الأمريكية ليزا بلانت روتشستر بمقعد في مجلس الشيوخ الأمريكي، لتصبح أول امرأة وأول شخص من أصحاب البشرة السوداء يمثل ولاية ديلاوير في المجلس. وأضافت روتشستر في خطاب فوزها أمام مؤيديها: "قال الشعب كلمته،...
يُعرف البيوتين بأنه المغذي للشعر والبشرة والأظافر، ولكن فيتامين بـ7 يفعل أكثر من ذلك، فهو يلعب دوراً رئيسياً في الهضم، والتعبير الجيني، والتواصل بين خلايا الجسم. وبينما لا يحتاج معظم الأشخاص إلى مكملات البيوتين، تحث توصيات التغذية على تضمين مصادره في النظام الغذائي. من ناحية أخرى، بحسب "ليفينغ سترونغ"، يرتبط نقص البيوتين باضطرابات الجلد. وفي الوقت الذي يعزز صحة الشعر والأظافر، فإن تناوله لا يسبب إطالة الشعر أو تقوية الأظافر، وإنما إضفاء الحيوية، وتجنب الضعف. ويحتاج الأشخاص في سن 19 عاماً، بمن فيهم الحوامل، إلى 30 ميكروغراماً من البيوتين يومياً، وتحتاج المرضعات إلى كمية أكبر قليلاً من البيوتين، مع بدل غذائي موصى به يبلغ 35 ميكروغراماً يومياً. والبيوتين قابل للذوبان في الماء، ما يعني أن الجسم لا يخزنه...
يتسبب التقشير الكيميائي أو ما يدعى «البيلينج» في حدوث عَدوى بكتيرية تؤثر على البشرة، لاحتوائه على محلول يوضع على الجلد لإزالة الطبقات العلوية منه للتفتيح، وعادةً ما تكون ضارة وتؤدي إلى الإصابة بالتهابات وندوب دائمة، خاصة إذا تم إجراؤها بشكل غير صحيح. وهناك بعض التحذيرات المصاحبة لوضع البيلينج على الجلد، فما هي؟ وكيفية تجنب أضراره على البشرة؟ ما هو البيلينج؟ التقشير الكيميائي هو إجراء يُستخدم لتجديد سطح وخلايا البشرة، ويعمل على التفتيح بصورة كبيرة، ولكن قد يتسبب في الكثير من الأضرار، وبحسب «مايو كلينك»، المتخصص في الشئون الطبية، فإن التقشير الكيميائي يعمل على إزالة خلايا الجلد بدرجة أكثر عمقًا. وتتمثل أضراره في التالي: يعمل التقشير الكيميائي على احمرار الجلد. يزيد من تقشر البشرة بصورة كبيرة. يتسبب في تورم الجلد. التقشير الكيميائي يتسبب في حدوث...
البوابة – لطالما كان خل التفاح والخل الأبيض من الخيارات الشائعة في روتين العناية بالبشرة لفترة طويلة، وذلك بفضل قدرتهما على موازنة مستويات الأس الهيدروجيني وتقشير الجلد ومكافحة البكتيريا. ومع ذلك، فهما مختلفان تمامًا عندما يتعلق الأمر بتركيبتهما ومدى ملاءمتهما لأنواع البشرة المختلفة ومشاكلها. في هذه المقالة، سنستكشف فوائد كل نوع من أنواع الخل لمساعدتك على معرفة أيهما قد يكون الأنسب لبشرتك.خل التفاح أم الخل الأبيض: أيهما أفضل للبشرة؟خل التفاح مقابل الخل الأبيضيتم تصنيع خل التفاح عن طريق تخمير عصير التفاح، مما ينتج عنه منتج غني بحمض الأسيتيك، إلى جانب الفيتامينات والمعادن والبكتيريا المفيدة. يتراوح الرقم الهيدروجيني الخاص به عادةً بين 2.5 إلى 3.5، مما يجعله تونر فعال وحامضي قليلاً للبشرة. كما تخلق عملية التخمير أيضًا إنزيمات طبيعية وأحماض مفيدة...
مربى الجزر من الحلويات اللذيذة والمغذية التي تُضفي طعماً مميزاً إلى الإفطار أو الوجبات الخفيفة. يتميز الجزر بفوائده الصحية المتعددة، فهو غني بالفيتامينات والمعادن والألياف التي تعزز الصحة العامة وتقوي جهاز المناعة. إلى جانب طعمه اللذيذ، يُعد مربى الجزر خياراً رائعاً للأطفال والكبار على حد سواء. فوائد مربى الجزر• غني بفيتامين A: يحتوي الجزر على نسبة عالية من البيتا كاروتين، الذي يتحول في الجسم إلى فيتامين A، الضروري لصحة البشرة والعينين.• دعم المناعة: يُعزز فيتامين C الموجود في مربى الجزر مناعة الجسم، مما يساهم في مقاومة الأمراض.• مصدر للألياف: يساعد مربى الجزر على تحسين الهضم وتنظيم حركة الأمعاء بفضل احتوائه على الألياف الغذائية.• تحسين صحة البشرة: يعمل فيتامين A ومضادات الأكسدة في الجزر على تحسين مرونة البشرة وحمايتها من العوامل البيئية.طريقة...
ماء الورد من المكونات الطبيعية التي تستخدم منذ قرون للعناية بالبشرة، لما له من فوائد مذهلة. يمنح ماء الورد البشرة ترطيبًا وانتعاشًا طبيعيًا ويعدّ مثاليًا لجميع أنواع البشرة، وفيما يلي نقدم لك فوائد ماء الورد وطرق استخدامه للحصول على بشرة صحية ومشرقة. ماء الورد غني بالخصائص المضادة للأكسدة والمضادة للبكتيريا، مما يجعله مناسبًا لتنظيف البشرة والتخفيف من التهيجات. يمكن استخدامه كتونر طبيعي يساعد على تقليل المسام الواسعة، وينظم إفراز الزيوت، وهو ما يجعله مفيدًا للبشرة الدهنية. إضافة إلى ذلك، يحتوي ماء الورد على خصائص مهدئة تقلل من الاحمرار وتلطف البشرة الحساسة.طريقة استخدام ماء الورد بسيطة، إذ يمكن وضع بضع قطرات على قطعة قطن وتوزيعها على الوجه بعد تنظيفه يوميًا. يساعد هذا الاستخدام المنتظم على ترطيب البشرة ومنحها إشراقة ملحوظة، كما يعمل...
تحتاج البشرة إلى عناية خاصة للحفاظ على نضارتها وجمالها، خاصةً مع تعرضها اليومي لعوامل تؤثر على صحتها، مثل التلوث وأشعة الشمس. تأتي الأقنعة الطبيعية كحل بسيط وفعّال يمنح البشرة التغذية والترطيب الذي تحتاجه بمواد آمنة ومغذية، وفيما يلي نعرض لك كيفية إعداد بعض الأقنعة الطبيعية وفوائدها للبشرة. تعد الأقنعة الطبيعية خيارًا رائعًا للعناية بالبشرة، حيث تعتمد على مكونات متوفرة في المنزل وغنية بالعناصر الغذائية، وتساعد على تنظيف البشرة بعمق وتغذيتها دون الحاجة لاستخدام المنتجات الكيميائية. ومن أبرز هذه الأقنعة: قناع العسل والأفوكادو:يعد العسل مرطبًا طبيعيًا ومضادًا للبكتيريا، فيما يحتوي الأفوكادو على زيوت وفيتامينات تغذي البشرة. لتحضير القناع، يتم هرس نصف حبة أفوكادو مع ملعقة كبيرة من العسل، وتُوضع العجينة على الوجه لمدة 15 دقيقة قبل شطفها بالماء الفاتر. يساعد هذا القناع في...
البرتقال يحمل العديد من الفوائد لجسم الإنسان، بسبب احتوائه على الفيتامينات والمعادن المهمة التي يحتاجها، لأنه من أهم أنواع الحمضيات التي تحتوي على كمية هائلة من فيتامين سي، وله قيمة غذائية عالية ويفضل الكثيرون تناوله في فصل الشتاء، وزيت البرتقال يحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية التي تقدم فوائد عديدة لصحة الجسم، ويحمي من فرص الإصابة بالأمراض، ويزيد مناعة الجسم. فوائد مذهلة في زيت البرتقال ويستخدم في الطب الشعبي للعديد من أعضاء الجسم، مثل البشرة والشعر والدماغ والقلب والمعدة، كما أن المختصين استخرجوا زيت البرتقال الأساسي من قشرة البرتقال، بعملية الضغط البارد لعصر الزيوت من القشرة، وله العديد من الفوائد وفقًا لموقع «Times of India». زيت البرتقال يساعد في تسريع التئام الجروح لاحتوائه على مركبات «كارفاكرول» و «الثيمول» و...
سودو كريم Sudocrem من الكريمات ذات فعالية واضحة في علاج بعض المشاكل التي تعاني منها البشرة سواء التصبغات أو الكلف أو الحروق أو تفتيح وتبييض البشرة، كما أنه يتميز بقلة تكلفتها نسبياً مقابل فاعليتها، وفي هذا المقال نستعرض لكم أهم فوائد سودو كريم للعناية بالبشرة:اقرأ ايضاًماسكات طبيعية لتفتيح البشرة بعد التعرض لأشعة الشمسفوائد سودو كريم للعناية بالبشرةيساعد على تفتيح البشرة خاصة المناطق الحساسة سواء في الركب أو تحت الإبط لكن يفضل مزجه مع زيت اللوز الحلو.يفضل وضع مرطب قبل وضعه على بشرة الفتيات ذات البشرة الجافة والناشفة.يعتبر سودو كريم علاج فعال وسحري لمشاكل البشرة الدهنية.يقلل من إفرازات الزيوت والدهون التي تظهر في مسام الوجه.يساعد على علاج حب الشباب عن طريق تجفيف حبوب الوجه بطريقة فعّالة وذلك عن طريق غسل الوجه...
تسعى العديد من السيدات للحصول على بشرة صحية ومشرقة، وتعتبر العناية المناسبة بالبشرة واختيار المنتجات الملائمة أمرًا أساسيًا في هذا المجال. فوائد حمض الهيالورونيك للبشرةيعد حمض الهيالورونيك أحد المكونات الفعّالة التي تلقى شعبية واسعة في العناية بالبشرة، لما له من فوائد كبيرة في الترطيب العميق ومنح البشرة مظهرًا شابًا ومشرقًا، وفيما يلي نقدم لك فوائد حمض الهيالورونيك وكيفية استخدامه لتحقيق أقصى استفادة. حمض الهيالورونيك هو مركب طبيعي يوجد في جسم الإنسان، وتحديدًا في الجلد والمفاصل والأنسجة الضامة. يتميز بقدرته العالية على الاحتفاظ بالماء، حيث يمكنه جذب كميات كبيرة من الرطوبة تصل إلى ألف ضعف وزنه، مما يجعله مثاليًا لترطيب البشرة بعمق. مع تقدم العمر، ينخفض مستوى هذا الحمض في الجلد، ما يؤدي إلى ظهور التجاعيد وجفاف البشرة، لذلك يُستخدم في مستحضرات العناية...
تفتيح البشرة: مفهومه وفوائده وأشهر ماسكاته.. تفتيح البشرة هو عملية تهدف إلى تحسين لون البشرة وجعلها أكثر إشراقًا ونضارة. يسعى كثير من الناس إلى تفتيح البشرة لأسباب متعددة، منها التخلص من التصبغات والبقع الداكنة الناتجة عن التعرض للشمس، أو التقدم في العمر، أو مشاكل جلدية مثل حب الشباب. تتعدد طرق تفتيح البشرة لتشمل المستحضرات التجميلية، والعلاجات الطبيعية، والوصفات المنزلية مثل الماسكات التي يمكن تحضيرها بسهولة.فوائد تفتيح البشرةتفتيح البشرة يمكن أن يوفر العديد من الفوائد، خاصةً عندما يتم الاعتماد على طرق آمنة وطبيعية. من هذه الفوائد:تفتيح البشرة: مفهومه وفوائده وأشهر ماسكاته1. تحسين مظهر البشرة: يساعد تفتيح البشرة على توحيد لونها وإزالة البقع الداكنة والشوائب، مما يمنح البشرة مظهرًا أكثر إشراقًا ونضارة.2. تقليل ظهور التصبغات والبقع: بعض المكونات الطبيعية مثل فيتامين C...
نتائج فورية ومذهلة لماسك تفتيح البشرة من أول استخدام.. تعرفي عليها.. في رحلة البحث عن حلول طبيعية وآمنة للحصول على بشرة أكثر إشراقًا ونضارة، كشفت خبيرة التجميل مروة محمد عن وصفة ماسك مبتكرة تعتمد على مكونات طبيعية يمكن استخدامها في المنزل وتقدم نتائج فورية. يعتمد هذا الماسك بشكل أساسي على الكركم، والعسل، والحليب، وهي مكونات معروفة بخصائصها المفيدة للبشرة.نتائج فورية ومذهلة لماسك تفتيح البشرة من أول استخدام.. تعرفي عليهايعتبر الكركم مكونًا فعالًا بفضل خصائصه المضادة للالتهابات، مما يساعد على تهدئة البشرة وتقليل الاحمرار. أما العسل، فيعمل على ترطيب البشرة بعمق وحمايتها من الجفاف، بينما يساعد الحليب على توحيد لون الجلد وتقليل البقع الداكنة، مما يجعل البشرة تبدو أكثر نضارة.خطوات تحضير وتطبيق الماسك للحصول على إشراقة من الاستخدام الأولتحضير ماسك التفتيح...
ماسك الطحينة للوجه هو أحد الماسكات الطبيعية التي تقدم فوائد جمالية متعددة للبشرة، وذلك بفضل مكوناته البسيطة والغنية بالعناصر المغذية. الطحينة مصنوعة من بذور السمسم المحمصة والمطحونة، وتحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة مثل فيتامين E، B، الكالسيوم، والمغنيسيوم، مما يجعلها فعالة في تغذية البشرة وتحسين مظهرها.كشفت خبيرة التجميل مني صابر فى تصريحات خاصة لصدى البلد، عن أفضل فوائد ماسك الطحينة للبشرة والتي تشمل ما يلي :فوائد ماسك الطحينة للبشرة1. ترطيب البشرة: الطحينة غنية بالزيوت الطبيعية التي تعمل على ترطيب البشرة بعمق وتمنع جفافها، مما يجعلها ناعمة ومرنة.2. تفتيح البشرة وتوحيد اللون: تساعد الطحينة في تقليل التصبغات والبقع الداكنة الناتجة عن التعرض للشمس أو التقدم في العمر، مما يعطي البشرة إشراقة ونعومة.3. مقاومة علامات التقدم في العمر: مضادات الأكسدة...
في عالم الجمال، تبحث النساء دائمًا عن حلول فعالة وسريعة لبشرة متألقة، كشفت خبيرة التجميل مروة محمد عن ماسك جديد لتفتيح البشرة، يتميز بقدرته على منح البشرة إشراقة واضحة من الاستخدام الأول.المكونات الطبيعية الأساسية لماسك تفتيح البشرة من أول استخدامما يميز هذا الماسك هو مكوناته الطبيعية التي تعمل على تفتيح البشرة بفعالية وأمان. يحتوي على مزيج من الكركم المعروف بخصائصه المضادة للالتهابات، والعسل الذي يرطب البشرة، والحليب الذي يُعد مكوناً فعالاً في إزالة البقع وتفتيح لون الجلد.فوائد الماسك للبشرةيعمل ماسك مروة محمد على تعزيز إشراق البشرة من خلال تخليصها من الشوائب وآثار الإجهاد. تبرز فوائده في تقليل التصبغات، توحيد لون البشرة، وتحسين ملمسها بشكل ملحوظ. بالإضافة إلى ذلك، يعتبر هذا الماسك مناسباً لجميع أنواع البشرة، مما يجعله اختياراً مثالياً للعديد...
ورق السدر، له فوائد متعددة للبشرة والشعر ويستخدم منذ قرون في الطب التقليدي والعناية الطبيعي، حيث يحتوي هذا النبات على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للأكسدة وهو ما يساعد في تنقية الجلد وفروة الرأس وتقوية الشعر وتعزيز نضارة البشرة.فوائد ورق السدر للبشرةويحتوي ورق السدر على مركبات مضادة للالتهابات تساعد في تخفيف حب الشباب والأكزيما، ويعمل كمطهر طبيعي للبشرة، ويمكن استخدامه على شكل مسحوق يُخلط مع الماء لتحضير قناع يعزز من نظافة ونقاء البشرة، ويقلل من الدهون الزائدة، مما يجعله مناسباً للبشرة الدهنية. كما يساعد ورق السدر في تقشير البشرة بلطف، مما يزيل الخلايا الميتة ويجعل الجلد يبدو أكثر إشراقاً. ومن المعروف أيضًا أن خصائصه المضادة للأكسدة تساعد في محاربة علامات التقدم في العمر، مما يُضفي على البشرة نضارة وشبابًا، وفقا لما نشره...
أميرة خالد أظهرت خبيرة تجميل فوائد استخدام شرائح البطاطا للبشرة ، مشيرة إلى أن البطاطا يمكنها علاج وتخفيف هالات العينين وفي فيديو نشرته Skye SF Skin على “تيك توك”، أظهرت الخبيرة استخدام شرائح البطاطا لتدليك منطقة تحت العينين. وقالت في بداية المقطع: “لقد جربتها عدة مرات، وحقا، كانت النتائج مذهلة!”. وأكد التعليق الصوتي باستخدام الذكاء الاصطناعي أن البطاطا تحتوي على مركبات غنية، مثل حمض الأزيليك، الذي يعرف بقدرته على تفتيح البقع الداكنة وتقليل فرط التصبغ. وأوصت Skye بترك البطاطا على البشرة لمدة 25 دقيقة، ثم غسلها بالماء الدافئ وترطيب البشرة. ومن جهتها، أفادت شركة Kosme Aesthetics المتخصصة في مجال الجمال والعناية بالبشرة، أن الأدلة العلمية حول هذا العلاج “محدودة”، لكنها أشارت إلى أن البطاطا غنية بالكاتيكولاز، وهو إنزيم يساهم في تفتيح...
يصيب جفاف الجلد بعض الأشخاص، ويحدث ذلك عندما لا يحتوي الجلد على كل الماء أو الزيوت الطبيعية التي يحتاجها للحفاظ على نفسه، والبقاء ناعماً ومرناً. وبحسب الجمعية الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD)، فإن بعض الأشخاص أكثر عرضة لجفاف الجلد. ومن بينهم: من هو فوق الـ 40، وأصحاب البشرة الفاتحة جداً أو الداكنة، ومن يعيشون في مناخات باردة، ومن يدخنون، أو يعملون في مهن تتطلب تعرضهم المتكرر للماء. لكن، وفق ما نشره موقع "مديكال نيوز توداي"، يمكن أن تتسبب أشياء عديدة جفاف البشرة، مثل: استخدام مزيلات العرق القاسية، أو منتجات التنظيف، أو الاستحمام بالماء الساخن لفترة طويلة، أو استخدام مصادر الحرارة، كالتدفئة المركزية أو مواقد الحطب التي تجفف الهواء، أو مكيفات التبريد. الترطيب كذلك يلعب مستوى ترطيب الجسم بالماء والسوائل...
شمسان بوست / متابعات:لم تقتصر استفادة البشر على عسل النحل فحسب، بل استفادوا أيضا من “سمومه” واستخدموها على مدار القرون الماضية لعلاج العديد من الحالات الصحية. إذ يعتبر سم النحل من المواد المستخدمة على نطاق واسع في العلاج الشعبي كمرهم يساعد على التئام الجروح وعلاج الالتهابات الجلدية.استخدام سم النحل لم يقتصر على النواحي الطبية فحسب؛ فقد راج استعماله في منتجات العناية بالبشرة كذلك، لقدرته على مكافحة الشيخوخة وعلاج حب الشباب.فهل تستحق هذه المنتجات التجربة؟ إليك كل ما تريدين معرفته عن الفوائد التجميلية لسم النحل ومخاطره المحتملة:ما سم النحل؟سم النحل هو مادة طبيعية يفرزها النحل عند الشعور بالخطر كوسيلة للدفاع عن نفسه. وقد تمت دراسة فوائده التجميلية على نطاق واسع خلال العقود الأخيرة، لتثبت فعاليته في علاج العديد من مشاكل البشرة،...
يعاني كثيرون من مشكلة حب الشباب، التي تترك آثارًا سلبية على الثقة بالنفس وتؤثر على المظهر العام، لا سيما لدى الفتيات اللواتي يحرصن على الظهور ببشرة لامعة ونقية، وعلى الرغم من وجود العديد من الأدوية والعلاجات الطبية المتاحة، فإن البعض يفضل الاعتماد على العلاجات الطبيعية المنزلية، لذا،نوضح 5 علاجات منزلية لمشكلة حب الشباب والحصول على بشرة ناعمة ومشرقة. 5 علاجات منزلية لمشكلة حب الشباب وحسب ما أوضحته الدكتورة إيمان سند، استشارية الأمراض الجلدية، خلال حديثها لـ«الوطن»، فإنه يمكن الاعتماد على بعض العلاجات المنزلية للتخلص من مشكلة حب الشباب والحصول على بشرة لامعة ونقية، مثل: 1. العسل: العسل من أفضل العلاجات الطبيعية لحب الشباب؛ إذ يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يساعد في قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب وتقليل...
أطلقت منظمة بريطانية للتراث مشروعا يسرد القصة المنسية لمناهضي العبودية من الأمريكيين ذوي البشرة السمراء في القرن التاسع عشر ، في مواجهة العنصرية والاستعباد. وأطلقت منظمة (هيستوريك إنجلاند) مشروع الأجزاء المفقودة (ذا ميسينج بيسيز) الخميس، ويحدد المشروع مواقع في أنحاء بريطانيا وأيرلندا ألقى فيها ما لا يقل عن 50 أمريكيا من أصل أفريقي من مناهضي العبودية محاضرات في دور مناسبات وكنائس ومدارس وحانات بين العامين 1833 و1899. وقالت هانا روز موراي التي أجرت المشروع البحثي "تحدث الأمريكيون من أصل أفريقي المقاتلون من أجل الحرية مع ملايين الأشخاص في بلدات نائية ومدن صناعية ضخمة". وتعمل موراي أيضا محاضرة في التاريخ بجامعة سافك. وأضافت موراي "إذا تسنى لجدران الكنائس أو القاعات العامة التحدث، فستسرد قصصا قوية وعاطفية وشديدة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مشكلة الهالات السوداء والشحوب العين التي تظهر تحت العين وتؤثر علي الشكل العام والجمال والجاذبية لأي فتاة ، وهذا يعد مشكلة عامة تعانى منها الكثير من الفتيات ، ووفقا لما نشره موقع "stylecraze" نقدم لحواء عدد من الزيوت ومكونات الطبيعة لترطيب البشرة حول العين وهي تحتاج إلى عناية خاصة.جل الصبار..الفوائديحتوى على خصائص طبيعية ومهدئة ومضادة للالتهابات، ويعمل على ترطيب البشرة وتجديد خلاياها.الطريقةضعى كمية قليلة من جل الصبار النقى تحت العينين قبل النوم، واتركيه حتى الصباح.أكياس الشاىالفوائدتعمل على ازالة الانتفاخ والهالات السوداء، وتعطي البشرة إحساسا بالانتعاش.الطريقةتبريد كيسى شاى أخضر أو أسود ، ووضعهما على العينين لمدة 15 دقيقة.زيت جوز الهندالفوائدقوي بالفيتامينات والمعادن التي تغذي البشرة وتجعلها ناعمة.الطريقةدلكي منطقة حول العينين بزيت جوز الهند الدافئ قبل النوم. الخيارالفوائديعمل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق الماتشا هي مسحوق من الشاي الأخضر الياباني، الذي يتميز بلونه الأخضر الزاهي ونكهته المميزة، وتعود أصول الماتشا إلى القرن الثاني عشر في اليابان، حيث كان يستخدم في الطقوس البوذية التقليدية، ومؤخراً شهدت الماتشا انتشاراً واسعاً بسبب خصائصها الصحية وفوائدها المتنوعة، وأصبحت رمزاً للصحة والجمال بفضل فوائدها الواسعة وقدرتها على دعم نمط الحياة الصحي، ولكن من المهم الاعتدال في استهلاكها لتجنب أي آثار جانبية محتملة. وتبرز “البوابة نيوز” كل ماتريد معرفته عن المنشور الذي اصبح اكثر شهرة مؤخرا. 1. فوائد الماتشا الصحية:تحتوي الماتشا على مضادات أكسدة قوية، منها الكاتيكينات، التي تساعد في محاربة الجذور الحرة وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية. إليك أبرز فوائدها:• تعزيز الطاقة والتركيز: تحتوي الماتشا على نسبة عالية من الكافيين والأحماض الأمينية، خاصةً الثيانين،...
لم تقتصر استفادة البشر على عسل النحل فحسب، بل استفادوا أيضا من "سمومه" واستخدموها على مدار القرون الماضية لعلاج العديد من الحالات الصحية. إذ يعتبر سم النحل من المواد المستخدمة على نطاق واسع في العلاج الشعبي كمرهم يساعد على التئام الجروح وعلاج الالتهابات الجلدية. استخدام سم النحل لم يقتصر على النواحي الطبية فحسب؛ فقد راج استعماله في منتجات العناية بالبشرة كذلك، لقدرته على مكافحة الشيخوخة وعلاج حب الشباب. فهل تستحق هذه المنتجات التجربة؟ إليك كل ما تريدين معرفته عن الفوائد التجميلية لسم النحل ومخاطره المحتملة: ما سم النحل؟ سم النحل هو مادة طبيعية يفرزها النحل عند الشعور بالخطر كوسيلة للدفاع عن نفسه. وقد تمت دراسة فوائده التجميلية على نطاق واسع خلال العقود الأخيرة، لتثبت فعاليته في علاج العديد من مشاكل...
ماسك الشوكولاتة يُعد واحدًا من أفضل الحلول الجمالية التي تعزز صحة البشرة وتضفي عليها إشراقة وحيوية، فالشوكولاتة ليست مجرد حلوى لذيذة، بل تحتوي على مجموعة من المكونات الطبيعية التي تقدم فوائد عديدة للبشرة، مثل مضادات الأكسدة والمعادن الضرورية، وفيما يلي نعرض لك فوائد ماسك الشوكولاتة للبشرة وطريقة تحضيره بسهولة في المنزل. فوائد ماسك الشوكولاتة للبشرةترطيب عميق: يحتوي ماسك الشوكولاتة على زبدة الكاكاو، التي تعمل على ترطيب البشرة بشكل فعال وتمنع جفافها، مما يجعله مثاليًا خلال فصل الشتاء.مضادات الأكسدة: تحتوي الشوكولاتة على مضادات أكسدة قوية، مثل الفلافونويد، التي تحارب الجذور الحرة وتقلل من علامات الشيخوخة، مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة.تحسين مرونة البشرة: يُعزز ماسك الشوكولاتة من مرونة البشرة، مما يجعلها تبدو أكثر شبابًا ونعومة.تفتيح لون البشرة: يساعد ماسك الشوكولاتة في توحيد لون البشرة...
تعاني البشرة الجافة من مشكلات عديدة في فصل الشتاء، حيث تنخفض مستويات الرطوبة ويزداد جفاف الهواء، مما يؤدي إلى تفاقم مشاكل الجلد مثل التهيج والتقشر. لذا، يعد استخدام مكونات طبيعية في روتين العناية بالبشرة خيارًا مثاليًا لعلاج التهاب البشرة الجافة وتحقيق الترطيب اللازم، وفيما يلي نستعرض لك بعض المكونات الطبيعية الفعالة التي تساعد على تهدئة البشرة وترطيبها. مكونات طبيعية لعلاج التهاب البشرة الجافةزيت جوز الهند:يعد زيت جوز الهند من أفضل المرطبات الطبيعية، حيث يحتوي على الأحماض الدهنية التي تساعد في تجديد رطوبة البشرة. كما يمتاز بخصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات، مما يجعله مناسبًا لعلاج البشرة الملتهبة. الأفوكادو:يحتوي الأفوكادو على دهون صحية وفيتامينات AوE، مما يعزز ترطيب البشرة ويدعم عملية تجديد الخلايا. يمكن استخدامه كقناع عن طريق هرس ثمرة أفوكادو وخلطها مع قليل من...
زيت جوز الهند واحد من أبرز الزيوت الطبيعية التي تُستخدم في العناية بالبشرة، ويتميز بتركيبته الفريدة من الأحماض الدهنية والفيتامينات، مما يجعله خيارًا مفضلًا للعديد من الأشخاص الذين يسعون للحفاظ على صحة بشرتهم، وفيما يلي نستعرض لك الفوائد المتعددة لزيت جوز الهند وكيفية استخدامه في روتين العناية بالبشرة. زيت جوز الهندفوائد زيت جوز الهند للبشرة 1. ترطيب البشرةيُعتبر زيت جوز الهند مرطبًا فعالًا بفضل تركيبته الدهنية الغنية. يُساعد في حبس الرطوبة داخل البشرة، مما يُقلل من جفافها ويُعزز من نعومتها. يمكن استخدامه بعد الاستحمام لتغذية البشرة الجافة.2. مضاد للبكتيريا والفطرياتيحتوي زيت جوز الهند على حمض اللوريك، الذي يمتاز بخواصه المضادة للبكتيريا والفطريات. يُساعد في مكافحة العديد من المشاكل الجلدية مثل حب الشباب والعدوى الجلدية، مما يُعزز صحة البشرة.3. مكافحة علامات الشيخوخةيحتوي زيت...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- ماذا ستفعلين إذا أخبرتكِ صديقتكِ المقرّبة أنها مصابة بسرطان الثدي؟ هل تعرفين كيف تدعمينها، أو حتى ماذا تقولين لها؟واجهت مراسلة شبكة CNN ستيفاني إيلام هذا الموقف عندما شُخّصت صديقتها المقرّبة من الجامعة، أناندا لويس، بالمرض منذ نحو 6 سنوات.وفي العام الماضي، حدث ذلك مرة أخرى عندما أعلنت زميلتها وصديقتها المقربة، وهي مذيعة CNN سارة سيدنر، أنها أيضًا شخّصت بسرطان الثدي. وأعلنت سيدنر عن تشخيصها بالسرطان بكلمات مؤثرة على الهواء مباشرة.لكن سيدنر ولويس ليستا وحدهما في هذه المعركة. وبحسب المؤسسة الوطنية لسرطان الثدي، تشخّص واحدة من كل 8 نساء في الولايات المتحدة بسرطان الثدي خلال حياتها. وقد ساهم الاكتشاف المبكر والعلاجات في زيادة معدلات النجاة، إذ أن هناك أكثر من 4 ملايين ناجية من سرطان الثدي...
مشكلات عديد تواجه البشرة، مع انخفاض درجات الحرارة في فصلي الخريف والشتاء، ويظل حب الشباب المشكلة الأبرز التي يعاني منها العديد من الأشخاص، ربما يجهل البعض أن درجة الحرارة ليست هي السبب الوحيد في ظهور هذه المشكلة، بينما قد تحدث بسبب عوامل أخرى. حب الشباب حب الشباب هي حالة جلدية تصيب البشرة، تظهر بعض الحبوب على الوجه نتيجة لزيادة زيوت البشرة والجلد الميت، وحسبما ذكرت إيمان سند، أستاذ الجلدية والليزر، خلال حديثها لـ«الوطن»، يمكن تسبب درجات الحرارة المنخفضة في الإصابة بهذه الحالة، ولا تقتصر فقط على فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة. أسباب الإصابة في الخريف والشتاء العديد من الأسباب التي تؤدي لضرر البشرة والإصابة بحب الشباب، ومن ضمنها: جفاف البشرة الجفاف من أبرز المشكلات التي قد تعاني منها البشرة،...
تتعرض البشرة للعديد من التغيرات، التي تسببها الشيخوخة، أو حب الشباب، أو حروق الشمس، وقد يؤدي ظهور أي علامة جديدة على الجلد إلى الخوف من دلالاتها لاسيما أن الكثير من العلامات مرتبط بوجود مرض معين. تعتبر النقاط الحمراء واحدة من العلامات الشائعة التي تظهر على البشرة، ويؤكد الخبراء أنها علامة عادية لا تستوجب القلق. قالت الطبيبة الجلدية جيسي تشيونج: “النقطة الصغيرة ذات اللون المحمر هي ظاهرة حميدة تمامًا تسمى الورم الوعائي الكرزي”. وأضافت: “الأورام الوعائية الكرزية عبارة عن نتوءات حمراء صغيرة، تتكون من مجموعات من الأوعية الدموية، إنها غير ضارة ولا تؤذي، ولكنها قد تنزف إذا خدشت”. وتابعت أنه يمكن العثور عليها في أي مكان على الجلد، ولكنها تظهر غالبًا على الصدر والبطن والظهر والذراعين والساقين. من جانبها، قالت هادلي...
البشرة الجافة تسبب إزعاجًا شديدًا حيث تبدأ البشرة في الشعور بالمزيد من الشد وعدم الراحة، والاحتياج لكثير من السوائل.ووفق لموقع “ذا تايم اوف انديا”، فإن معرفة نوع بشرتك وإتباع نصائح العناية المناسبة لها، يسهل عليك التعامل مع البشرة الجافة واستعادة رطوبتها ونضارتها.نصائح للبشرة الجافة استخدام المرطبات، فيجب أن يُستكمل التنظيف بالترطيب، بمجرد تنظيف وجهك، فإن الشرط الأول والأهم هو ترطيبه جيدًا، والغرض وراء ذلك هو حبس الماء الذي امتصته البشرة أثناء التنظيف، لامتصاص الرطوبة بشكل أفضل، تحتاج البشرة إلى كريم مرطب، ربما ذو قاعدة زيتية، بما في ذلك مكونات مثل السيراميد أو الجلسرين أو حمض الهيالورونيك، وذلك بغض النظر عن الظروف الجوية، ضعي دائمًا كريمًا على وجهك بعد التنظيف.اختاري أقنعة ليلية مناسبة، فهناك طريقة رائعة أخرى للحفاظ على البشرة الجافة وهي...
أهمية ترطيب البشرة، يُعتبر فصل الشتاء تحديًا كبيرًا للبشرة، حيث تؤدي درجات الحرارة المنخفضة والهواء الجاف إلى جفاف وتشقق الجلد. بالإضافة إلى ذلك، فإن التدفئة الداخلية تزيد من فقدان البشرة للرطوبة، من هنا تبرز أهمية العناية بالبشرة خلال هذا الفصل للحفاظ على ترطيبها ومرونتها. ترطيب البشرة في الشتاء ليس مجرد خطوة تجميلية، بل هو إجراء أساسي للحفاظ على صحة الجلد ومنع المشاكل الجلدية الشائعة تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية خلال السطور التالية أهمية ترطيب البشرة في الشتاء، التأثيرات السلبية لإهمال الترطيب، ونصائح عملية للحفاظ على بشرة صحية وناعمة. أهمية ممارسة الرياضة لصحة البشرة وجمالها كيفية الحفاظ على صحة البشرة: نصائح وإرشادات يومية لماذا تزداد الحاجة لترطيب البشرة في الشتاء؟1. **جفاف الهواء وانخفاض الرطوبة**: في الشتاء، ينخفض مستوى الرطوبة في الهواء، مما يؤدي...
حذر خبراء التجميل من أن عادة العناية بالبشرة الشائعة قد تسبب تلف الجلد والالتهابات على المدى الطويل .وأوضحت الدراسات العلمية أن عادة ترطيب البشرة يوميا من الممكن أيضًا أن يؤدي دون علمك، إلى انتشار البكتيريا على الجلد. نصائح للمعاملة الصحيحة مع حماتك وتجنبي هذه الأمور ضربها وطردها .. أم خالد تثير الجدل بانفصالها عن زوجها للمرة الثانية وأظهرت بيانات خبراء الصحة أن اليد البشرية المتوسطة تحتوي على ما بين 10 آلاف إلى 10 ملايين بكتيريا، بما في ذلك بعض البكتيريا التي يمكن أن تسبب التهابات سيئة.اضرار ترطيب البشرةيمكن لبعض هذه الجراثيم البقاء على الجلد لمدة تزيد عن ثلاث ساعات، مما يعني أن يديك النظيفتين قد تسبب بعض المشاكل الجلدية.ووفقا لموقع اكسبريس البريطاني، ورغم أن هذه البكتيريا قد لا...
مضادات الأكسدة من العناصر الغذائية الهامة التي تلعب دورًا حيويًا في حماية الجسم من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة. تُوجد هذه المواد في مجموعة متنوعة من الأطعمة، بما في ذلك الفواكه والخضروات، وهي ضرورية للحفاظ على صحة جيدة، وفيما يلي نستعرض لك الفوائد الصحية لمضادات الأكسدة وكيفية تضمينها في النظام الغذائي. الفوائد الصحية لمضادات الأكسدة1.حماية الخلايا: تعمل مضادات الأكسدة على محاربة الجذور الحرة، التي تُسبب تلف الخلايا وتؤدي إلى الشيخوخة المبكرة وأمراض مزمنة مثل السرطان.2.دعم صحة القلب: تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل التوت، والعنب، والشوكولاتة الداكنة يُساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب عن طريق تحسين صحة الأوعية الدموية وتقليل الالتهابات.3.تحسين صحة الجلد: تُساعد مضادات الأكسدة في حماية البشرة من أضرار الشمس وتقليل علامات الشيخوخة. الفيتامينات مثل C وE الموجودة في...
تعاني العديد من النساء من مشكلة حب الشباب التي تؤثر على ثقتهن بأنفسهن، ولكن لحسن الحظ، توجد العديد من الوصفات الطبيعية التي تحتوي على مكونات مضادة للبكتيريا والالتهابات، مما يساعد في علاج حب الشباب وتقليل ظهور الندبات. وخلال السطور التالية، يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، وصفات طبيعية للعناية بالبشرة. وصفات طبيعية لعلاج حب الشباب 1-وصفة الخيار اخلطي حبة خيار صغيرة مع كوب من دقيق الشوفان وملعقة صغيرة من الزبادي لتحصلي على قناع طبيعي مغذي، ضعيه على وجهك لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه بالماء، فيساعد الخيار في تقليل انتفاخ العينين، والتخلص من حب الشباب وصفات طبيعية للعناية بالبشرة 2-وصفة العنب يتم تحضير لقليل من حبات العنب من الثلاجة، وتقطيع حبتين أو ثلاثة وفركهم على الوجه والرقبة، وتركه لعدة دقائق ثم غسل...
أكد الدكتور سليمان عبيد استشاري جراحة التجميل، أن “صيام البشرة” هو ترند ياباني لم تثبت فائدته من الناحية العلمية. وأضاف في تصريحات عبر العربية FM، أن ذلك النوع من الصيام ليس جديدا ويقوم على تجنب جميع منتجات البشرة من كريمات ومستحضرات التجميل، حتى تعود البشرة إلى الدهون الطبيعية والبكتيريا النافعة. وذكر أن مرطب واقي الشمس من الأشياء الأساسية من الناحية الطبية ولا يتم التوقف عنه حتى في فترة صيام البشرة.
للوضوء عدّة سُننٍ يُثاب فاعلها، ولا يُعاقَب تاركها، وتبدأ باستخدام السواك وتنتهي بالذكر والدعاء المأثور عن النبي -صلى الله عليه وسلم، كما يشترط للوضوء عدة شروط ولا يصح الوضوء إلا بها وهي: الإسلام، والتمييز، والعلم بفرضية الوضوء، والطهارة من الحيض والنفاس، واستخدام الماء الطهور، وعدم وجود ما يمنع وصول الماء إلى البشرة، والنية، ودخول الوقت، والموالاة.صحة الوضوءو يشترط لصحّة الوضوء، عدّة عوامل -والشرط ما لا يتمّ الشيء إلّا به، ولا يكون داخلاً في حقيقته- بيّنها أهل العلم، ويمكن إجمالها في شرط الإسلام، إذ إنّ الوضوء عبادةٌ، والتمييز، فلا يصحّ الوضوء من مجنونٍ، أو صبيّ غير مُميّزٍ؛ لأنّهما ليْسا أهلاً للعبادة، والتمييز هو السنّ الذي يستطيع الفرد فيه التفريق بين النافع والضارّ. اما شرط العلم بفرضيّة الوضوء، لانه لا يصحّ الوضوء حال...
يعتبر العسل عنصر غذائي مفيد جداً للصحة، كما أنه علاج جيد وفعال للبشرة، وإدراجه في روتين العناية بالبشرة يمنحك العديد من الفوائد.ووفق لموقع "Jagran"، العسل الغني بخصائصه يوفر الراحة من العديد من المشاكل، فجانب كونه مُحلي طبيعي معروف بطعمه وفوائده، لعلاج الكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والتهاب الحلق، كما أنه يساعد في شفاء الجروح، وتحسين عملية الهضم، وتحسين نوعية النوم، وتعزيز الطاقة، وتوفير الراحة من الحساسية والجيوب الأنفية بالإضافة إلى زيادة المناعة، فهو أيضا مهم جدا للعناية بالبشرة.فالعسل أحد أدوية البشرة الطبيعية، ويمكن الاستفادة من فوائده باستخدامه في العديد من أنواع أقنعة الوجه "الماسكات"والتدليك، فما يميز العسل هو أنه يمكنك استخدامه يوميًا على البشرة وليس له أي آثار جانبية، ولكن من المهم أن نأخذ في الاعتبار أن أولئك الذين...
أدى مقتل رجل من أصحاب البشرة السوداء بعد عملية شرطية منذ نحو أسبوع لتصاعد الاحتجاجات في العاصمة البرتغالية لشبونة. وذكرت وكالة يوروبا برس الإخبارية أن الآلاف من الأشخاص خرجوا في شوارع المدينة أمس السبت للاحتجاج على عنف الشرطة والتمييز.أخبار متعلقة "ولادة الدمام".. 8 أركان للتوعية في فعاليات أسبوع الرعاية التنفسيةفي انتظار تحليل DNA.. جيش الاحتلال يرجح مقتل يحيي السنوارحزب الله يعلن رسميا مقتل هاشم صفي الدين في غارة إسرائيليةوأظهرت صور الاحتجاجات المشاركين وهم يحملون لافتات مكتوب عليها " العدالة من أجل أودير مونيز" من أجل المواطن 43/ عاما/ من الرأس الأخضر ولم يتضح حتى الآن اليوم الأحد ما هي ملابسات ما حدث صباح يوم 21 أكتوبر الجاري، ولماذا أطلق رجل شرطة النار. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit:...
خل التفاح من المكونات الطبيعية الشائعة في العديد من وصفات العناية بالبشرة، وذلك بفضل خصائصه المفيدة المتعددة. يُستخرج خل التفاح من تخمير عصير التفاح، ويحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية والمركبات التي تعزز صحة البشرة، وفيما يلي نقدم لك فوائد خل التفاح وكيف يمكن استخدامه لتحسين مظهر البشرة وصحتها. فوائد خل التفاح للبشرة1.تنظيم مستوى الحموضة: يساعد خل التفاح في استعادة توازن درجة حموضة البشرة، مما يجعلها أكثر صحة وأقل عرضة للتهيج. 2.مضاد للبكتيريا: يحتوي خل التفاح على خصائص مضادة للبكتيريا، مما يجعله فعالًا في محاربة حب الشباب والتهابات الجلد. 3.تقليل ظهور المسام: يمكن أن يساعد خل التفاح في تقليل حجم المسام، مما يجعل البشرة تبدو أكثر نعومة ونضارة. 4.تفتيح البشرة: يُعتقد أن خل التفاح يساعد في تفتيح لون البشرة وإزالة البقع الداكنة بفضل احتوائه...
التجاعيد من أبرز علامات التقدم في العمر، والتي تعكس حالة البشرة وصحتها. مع تزايد الاهتمام بجمال البشرة وظهورها بمظهر شاب ونضر، يلجأ الكثيرون إلى استخدام الماسكات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تقليل التجاعيد وتحسين مرونة البشرة، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل ماسك فعال لعلاج تجاعيد البشرة باستخدام مكونات طبيعية. ماسك لعلاك تجاعيد البشرةالمكونات:1.موزة ناضجة: تحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تغذي البشرة.2.ملعقة صغيرة من العسل: يرطب البشرة ويساعد في تحسين مرونتها.3.ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند: يحتوي على أحماض دهنية تساعد في ترطيب البشرة وتقليل التجاعيد.4.ملعقة صغيرة من عصير الليمون: يساهم في تفتيح البشرة وتعزيز إشراقتها.طريقة التحضير:1.اهرس الموزة في وعاء حتى تصبح ناعمة.2.أضف العسل وزيت جوز الهند إلى الموز المهروس، وامزج المكونات جيدًا حتى تتجانس.3.أضف عصير الليمون واخلط المكونات...
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية العلاجية عبر صفحتها الخاصة بموقع التواصل الإجتماعي فيسبوك ، فوائد زيت الورد للبشرة . فوائد زيت الورد للبشرة ما يلي :-- يُساعد في علاج الجروح التي قد تحدث في البشرة، ويمنعُ الالتهابات من الوصول إليها؛ وذلك بفضل احتوائه على كمِّياتٍ جيّدة من الموادّ المُطهِّرة، كما أنّه يُسرِّع من عمليّة الشفاء لتلك الجروح، ويمنعُ حدوث الألم.- يُزيلُ المكياج؛ وذلك بسبب احتوائه على كمِّياتٍ جيّدة من الموادّ المُضادَّة للبكتيريا.- يَشُدُّ البشرة، ويُنظِّفها، ويُحسِّنها، ويُوحِّد لونها.- يخفف من عيوب البشرة والعلامات الموجودة عليها، وبسرعةٍ كبيرة.- يُساعد في تخفيف علامات التمدُّد التي قد تكون موجودة في الجسم، أو العلامات التي يَتركُها مرض الجدري.- يُرطِّب البشرة، ويُعتبَر مادّةً ممتازة لأصحاب البشرة الحسّاسة.- يُساعد في علاج حبّ الشباب....
مستحضرات التجميل جزءًا أساسيًا من روتين العناية اليومية للعديد من النساء، ومن بينها كريم الأساس الذي يُستخدم لتحسين مظهر البشرة وتوحيد لونها. ومع ذلك، قد يؤدي الاستخدام اليومي لكريم الأساس إلى مشاكل صحية وجمالية متعددة، وفيما يلي نقدم لك الأضرار المحتملة لوضع كريم الأساس يوميًا. أضرار وضع كريم الأساس يوميًا1. انسداد المسام:يحتوي كريم الأساس على مكونات قد تسد المسام، مما يؤدي إلى تراكم الزيوت والشوائب، وبالتالي زيادة فرص ظهور حب الشباب والرؤوس السوداء. 2. تهيج البشرة:بعض تركيبات كريم الأساس تحتوي على مواد كيميائية قد تسبب تهيجًا للبشرة الحساسة، مما يؤدي إلى احمرار وظهور طفح جلدي. 3. تجاعيد مبكرة:الاستخدام المستمر لكريم الأساس يمكن أن يسهم في جفاف البشرة، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد بشكل مبكر نتيجة فقدان الرطوبة. 4. تغيير لون البشرة:قد يؤدي الاستخدام المتكرر...
تحتاج البشرة إلى عناية خاصة للحفاظ على نضارتها وصحتها، ويعد التنظيف العميق من أهم خطوات العناية بالبشرة، حيث يساعد على إزالة الأوساخ والزيوت والشوائب التي قد تسد المسام وتسبب مشاكل جلدية، وفيما يلي نعرض لك طرقًا طبيعية لتنظيف البشرة بعمق، مما يمنحها مظهرًا صحيًا ومشرقًا.طرق طبيعية لتنظيف البشرة1. البخار يعتبر بخار الماء طريقة فعالة لتنظيف البشرة بعمق. يعمل على فتح المسام ويساعد على التخلص من الزيوت الزائدة والشوائب. طريقة الاستخدام: قم بغلي الماء ثم صبّه في وعاء. قرب وجهك من البخار مع وضع منشفة على رأسك للحفاظ على الحرارة. استمتع بالعملية لمدة 5-10 دقائق، ثم اغسل وجهك بالماء البارد. 2. السكر والعسل يعمل السكر كمقشر طبيعي، بينما العسل يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا ومرطبة. المكونات: ملعقة كبيرة من السكر وملعقة صغيرة من العسل.طريقة الاستخدام: اخلط المكونات...
الأعشاب الطبيعية من المصادر الغنية بالفيتامينات والمعادن، ولها تأثيرات إيجابية متعددة على صحة البشرة، وفيما يلي نقدم لك بعض الفوائد الرئيسية لاستخدام الأعشاب الطبيعية في العناية بالبشرة. تسعى الكثير من النساء والرجال إلى استخدام منتجات طبيعية للعناية ببشرتهم، بعيدًا عن المواد الكيميائية الضارة، وتعتبر الأعشاب الطبيعية خيارًا مثاليًا، حيث تمتاز بخصائص علاجية وتجديدية تساعد في تحسين مظهر البشرة. فوائد الأعشاب الطبيعية1.ترطيب البشرةتحتوي بعض الأعشاب مثل الألوفيرا والبابونج على خصائص مرطبة تساعد في الحفاظ على رطوبة البشرة ومنع جفافها. 2.مكافحة الشيخوخةالأعشاب مثل الشاي الأخضر والروزماري غنية بمضادات الأكسدة التي تساعد في مكافحة علامات الشيخوخة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة. 3.مكافحة حب الشبابتساعد الأعشاب مثل اللافندر والشاي الأخضر على تقليل التهاب البشرة وتنظيم إفراز الزيوت، مما يساهم في تقليل ظهور حب الشباب. 4.تفتيح البشرةبعض الأعشاب مثل الكركم والليمون...
غسل الوجه جزء أساسي من العناية اليومية بالبشرة، لكن استخدام الصابون العادي لهذا الغرض يمكن أن يحمل آثارا سلبية على صحة البشرة، ويتميز الصابون العادي بتركيبته القاسية التي قد تؤدي إلى مشاكل متعددة، خاصةً للبشرة الحساسة، وفيما يلي نعرض لك أضرار غسل الوجه بالصابون العادي وكيفية تجنب هذه الآثار باستخدام منتجات مخصصة للبشرة.أضرار غسل الوجه بالصابون العادي1.تجفيف البشرةيحتوي الصابون العادي على مواد كيميائية قوية قد تتسبب في تجريد البشرة من زيوتها الطبيعية، مما يؤدي إلى الجفاف والتشقق، خاصةً عند استخدامه بشكل متكرر. 2.تهيج البشرةبسبب احتواء الصابون على روائح وعطور كيميائية، قد يؤدي ذلك إلى التهيج، خاصةً للبشرة الحساسة، وقد يتفاقم الأمر إلى طفح جلدي أو حكة واحمرار. 3.اختلال توازن حموضة البشرةتتمتع البشرة بدرجة حموضة منخفضة تتراوح بين 4.5 إلى 5.5، بينما يكون...
تتبع العديد من النساء حول العالم روتينًا يوميا للعناية بالبشرة سواء في الصباح أو قبل الذهاب إلى النوم، ولكن اتضح أن هذا الروتين قد يسبب ضررًا أكثر من نفعه، وذلك بسبب عادة شائعة قبل استخدام منتجات التجميل، فما هي؟ وكيفية الوقاية منها؟ حذر خبراء التجميل في شركة «Glow Hub» العالمية للعناية بالبشرة، من عادة شائعة يومية قد تسبب تلف الجلد والالتهابات على المدى الطويل، بحسب ما نقلته صحيفة «دايلي إكسبريس» البريطانية. عادة شائعة قبل استخدام منتجات العناية بالبشرة قد تسبب أضرارا بالغة للجلد تحرص العديد من الفتيات والسيدات حول العالم، على ترطيب بشرتهم سواء في الصباح أو قبل النوم، ولكن من الممكن أيضًا أن يؤدي ذلك، دون علمك، إلى انتشار البكتيريا على الجلد، فكيف يحدث ذلك؟. أظهرت بيانات خبراء الصحة أن اليد البشرية المتوسطة تحتوي على ما...
#سواليف كشفت خبيرة في الصحة عن #مشروب_طبيعي، يمكن أن يساعد في دعم #صحة_الكبد وتعزيز إشراقة البشرة. وعبر صفحتها على “تيك توك” التي تضم 566 ألف متابع، شاركت جينيفر تيمبل، الممارسة المعتمدة في الأيورفيدا (نظام طبي تقليدي نشأ في الهند يعتمد على فكرة التوازن بين الجسم والعقل والروح)، وصفة مشروب عشبة #الخرفيش أو شوك الحليب، قائلة: “اشرب كوبا واحدا من هذا الشاي يوميا لمدة أسبوع، للمساعدة في تطهير الكبد وزيادة مستوى الطاقة وتقليل السموم في الجسم”. وأضافت جينيفر: “يمكن استخدام البذور الكاملة من العشبة أو طحنها. شخصيا، أفضل طحنها مسبقا لتقليل مدة النقع، لأنها صلبة”. مقالات ذات صلة هل يسبب لولب الرحم سرطان الثدي؟ 2024/10/26 ولتحضير الشاي، أوضحت: “الوصفة بسيطة، فقط قم بغلي كوب من الماء وأضف ملعقة...
تورينو يفرض التعادل على أتالانتا في الدوري الإيطالي