2024-07-04@02:54:29 GMT
إجمالي نتائج البحث: 768
«ا غذائی»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
انتابت موجة من القلق في اليابان بعد تسجيل حالتي وفاة وأكثر من مئة حالة استشفاء محتملة مرتبطة بتناول مكمل غذائي مصمم لمحاربة الكولسترول، مما دفع السلطات الصحية في البلاد لبدء تحقيق في هذه الحوادث.أعلنت شركة “كوباياشي فارماسوتكل”، التي تقع مقراتها في أوساكا، يوم الأربعاء، أنها على علم بالتقارير حول وفاة شخصين ربما ناتجة عن تناول مكملاتها الغذائية التي تُباع بدون وصفة طبية.في الوقت نفسه، قامت الشركة بسحب ثلاثة أنواع من المكملات الغذائية التي تحتوي على مركب يُعرف باسم “بيني كوجي” أو أرز الخميرة الحمراء، والذي يفترض أن يخفض مستويات الكولسترول في الدم، بناءً على تحذيرات سابقة من الأطباء بخصوص المخاطر المحتملة لهذا المركب، بما في ذلك تلف الكبد.وأعلنت الشركة يوم الثلاثاء أنها تلقت تقارير عن 75 حالة استشفاء قد...
الدكتور أحمد جاب الله، طبيب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، قال إن لاعبي الفريق يخضعون لبرنامج غذائي خلال الـ٤٨ ساعة المقبلة؛ لتفادي ارتفاع الرطوبة في تنزانيا قبل مواجهة سيمبا المرتقبة. وأشار جاب الله إلى أن هناك برنامجا غذائيا محددا تم وضعه للاعبي الفريق، قبل الوصول إلى تنزانيا، بالتنسيق مع الدكتور إيهاب علي استشاري التغذية والشيف المرافق للبعثة.وأوضح جاب الله أهمية حصول اللاعبين على السوائل اللازمة والمكملات الغذائية؛ لتفادي الإجهاد والصيام وارتفاع درجتي الحرارة والرطوبة في تنزانيا. مباراة الأهلي وسيمبا التنزانيوأكد جاب الله أهمية تفادي العناصر المؤثرة على اللاعبين؛ للخروج بأفضل حالة طبية وبدنية للاعبين خلال المباراة. ويستعد الأهلي لمواجهة فريق سيمبا التنزاني في الثامنة من مساء غد الجمعة، (بتوقيت القاهرة)، بملعب بنجامين مكابا بدار السلام في تنزانيا ضمن منافسات ذهاب دور الثمانية...
قال الدكتور أحمد جاب الله، طبيب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، إن لاعبي الفريق يخضعون لبرنامج غذائي خلال الـ٤٨ ساعة المقبلة؛ لتفادي ارتفاع الرطوبة في تنزانيا قبل مواجهة سيمبا المرتقبة.وأشار جاب الله إلى أن هناك برنامجا غذائيا محددا تم وضعه للاعبي الفريق، قبل الوصول إلى تنزانيا، بالتنسيق مع الدكتور إيهاب علي استشاري التغذية والشيف المرافق للبعثة. رامي ربيعة: نسعى لتنفيذ رؤية "كولر" أمام سيمبا.. وهدفنا إسعاد الجماهير كولر يعقد محاضرة فيديو للاعبي الأهلي قبل لقاء سيمبا برنامج غذائي للاعبي الأهلي لتفادي ارتفاع الرطوبة في تنزانياوأوضح جاب الله أهمية حصول اللاعبين على السوائل اللازمة والمكملات الغذائية؛ لتفادي الإجهاد والصيام وارتفاع درجتي الحرارة والرطوبة في تنزانيا. وأكد جاب الله أهمية تفادي العناصر المؤثرة على اللاعبين؛ للخروج بأفضل حالة طبية وبدنية للاعبين خلال...
قال الدكتور أحمد جاب الله، طبيب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، قال إن لاعبي الفريق يخضعون لبرنامج غذائي خلال الـ٤٨ ساعة المقبلة؛ لتفادي ارتفاع الرطوبة في تنزانيا قبل مواجهة سيمبا المرتقبة. الأهلي يُنهي استعداداته لملاقاة سيمبا التنزاني مساء اليوم وأشار جاب الله إلى أن هناك برنامجا غذائيا محددا تم وضعه للاعبي الفريق، قبل الوصول إلى تنزانيا، بالتنسيق مع الدكتور إيهاب علي استشاري التغذية والشيف المرافق للبعثة.وأوضح جاب الله أهمية حصول اللاعبين على السوائل اللازمة والمكملات الغذائية؛ لتفادي الإجهاد والصيام وارتفاع درجتي الحرارة والرطوبة في تنزانيا. وأكد جاب الله أهمية تفادي العناصر المؤثرة على اللاعبين؛ للخروج بأفضل حالة طبية وبدنية للاعبين خلال المباراة. ويستعد الأهلي لمواجهة فريق سيمبا التنزاني في الثامنة من مساء غد الجمعة، (بتوقيت القاهرة)، بملعب بنجامين مكابا بدار...
مارس 28, 2024آخر تحديث: مارس 28, 2024 المستقلة/- أعلنت شركة “كوباياشي للأدوية” اليابانية اليوم الخميس عن وفاة شخصين آخرين تناولا مكمّلا غذائيا من نوع “Beni-koji Cholesterol Help” يُستخدم لخفض الكوليسترول.وجاء في بيان الشركة أن أحد الضحايا توفي بسبب مرض الكلى، بينما لم يتم الكشف عن سبب وفاة الضحية الأخرى. وكانت وسائل إعلام يابانية قد أفادت في الأسبوع الماضي بتسجيل أول حالة وفاة مرتبطة بتناول هذا المكمل الغذائي، والذي يحتوي على أرز الخميرة الحمراء.وبلغ عدد الحالات التي تم الإبلاغ عنها حتى الآن 108 حالات، تشمل حالتي وفاة و106 حالات دخول إلى المستشفيات. وتركز معظم الحالات على الأشخاص الذين تناولوا المكمل الغذائي الذي تم إنتاجه في سبتمبر 2023.وأمرت سلطات مدينة أوساكا، التي يقع فيها مصنع الشركة، بسحب مليون مكمل غذائي يحتوي على...
أعلنت شركة "كوباياشي للأدوية" اليابانية اليوم الخميس عن وفاة شخصين آخرين تناولا مكمّلا غذائيا. إقرأ المزيد اليابان.. مكمل غذائي يتسبب بكارثة صحية لمئات المواطنين وتسجيل حالتي وفاة! وجاء في بيان صدر عن الشركة: "أمس الأربعاء (27 مارس 2024) وصلت إلينا إخبار من عائلة أحد الأشخاص الذين تناولوا المكمل الغذائي Beni-koji Cholesterol Help والذي توفي بسبب مرض الكلى. وفي 27 مارس أيضا علمنا عن وفاة شخص آخر كان يتناول المكمل منذ عام 2021".وأفادت وسائل إعلام يابانية في الأسبوع الماضي بتسجيل أول حالة لوفاة شخص كان يتناول المكملات الغذائية التي تحتوي على أرز الخميرة الحمراء لفترة طويلة.وتم حتى الآن الإبلاغ عن حالتي وفاة و106 حالة دخول إلى المستشفيات. وفي معظم الأحوال يدور الحديث عن الأشخاص الذين تناولوا المكمل الغذائي الذي...
أبوظبي: سلام أبو شهاب أكدت الدكتورة آمنة الضحاك الشامسي، وزيرة التغير المناخي والبيئة، خلال جلسة المجلس الوطني الاتحادي المنعقدة مساء اليوم الأربعاء في أبوظبي، أن إجمالي المنتجات الغذائية المسجلة في الدولة مليون و 178 ألفاً و 448 منتجاً من خلال 2430 شركة مسجلة خلال الأعوام 2018 إلى 2024. وقالت الوزيرة أن إجمالي البلاغات التي تم تلقيها 4606 بلاغات وعدد البلاغات الغذائية 2442 بلاغاً خلال الأعوام 2019 إلى 2024، وبلغت نسبة المطابقة 90.5 % مشيرة إلى أن العقوبات على المخالفين تصل إلى الإغلاق الإداري للمنشأة المخالفة لمدة 3 أشهر، والإغلاق النهائي للمنشأة وسحب الترخيص في حال تكرار المخالفات وعدم إزالة المخالفات خلال المدة المحددة. وأشارت الوزيرة إلى أنه تم إطلاق الدليل الوطني الموحد لإجراءات الرقابة والتفتيش على إرساليات الأغذية المستوردة عبر...
في تطور مأساوي، توفي رجل في منتصف الستينيات من عمره، ليصبح ثاني ضحية لتفشٍّ محتمل للتسمم الغذائي في أحد فروع مطعم "بولام كوبيتيام" الماليزي في تايبيه.وأدى تفشي التسمم الغذائي إلى إصابة 8 أشخاص على الأقل، بعد تناولهم العشاء في المطعم النباتي في 19 مارس.وتوفي الرجل صباح اليوم الأربعاء في مستشفى "شين كونج وو هو-سون" التذكاري، بسبب فشل كثير من الأعضاء، بعد فشل جهود إفاقته.وأشارت وزارة الصحة في تايبيه إلى أن 8 أشخاص على الأقل من زبائن المطعم طلبوا رعاية طبية الأسبوع الماضي، بعد ظهور أعراض مثل الغثيان وآلام البطن والإسهال.وتوفي اثنان من الأشخاص الثمانية، من بينهم الرجل الذي فارق الحياة اليوم، والآخر كان رجلاً في أواخر الثلاثينات من عمره، زار المطعم في 22 مارس، وتوفي بعد ذلك بيومين.وأمر عمدة تايبيه،...
وجد باحثو جامعة كاليفورنيا، ديفيس، أن نظام "كيتو" الغذائي يؤخر فقدان الذاكرة المبكر المرتبط بمرض ألزهايمر لدى الفئران. ويحاكي فقدان الذاكرة المبكر حالة الضعف الإدراكي المعتدل لدى البشر، الذي يسبق مرض ألزهايمر الكامل.ويحوّل نظام "كيتو" الغذائي، الذي يشمل أطعمة منخفضة كربوهيدرات وعالية الدهون ومعتدلة البروتين، عملية التمثيل الغذائي في الجسم من استخدام الغلوكوز كمصدر رئيسي للوقود إلى حرق الدهون وإنتاج الكيتونات للطاقة.وسابقا، وجد الباحثون أن الفئران عاشت لفترة أطول بنسبة 13% عند اتباع نظام "كيتو" الغذائي.ووجدت الدراسة الجديدة أن جزيء بيتا هيدروكسي بوتيرات، أو BHB، يلعب دورا محوريا في منع تراجع الذاكرة المبكر. ويزداد نحو 7 سبعة أضعاف في الجسم مع اتباع نظام "كيتو" الغذائي. إقرأ المزيد كيف يمكن إبطاء وتيرة الشيخوخة وخفض خطر الإصابة بأمراضها؟ وأعطى فريق البحث...
دخل أكثر من 100 شخص في اليابان المستشفى بعد تناول مكملات أرز الخميرة الحمراء من شركة "كوباياشي للأدوية"، إلى جانب تسجيل حالتي وفاة.وذكرت وكالة "كيودو" اليابانية أن "عدد الأشخاص الذين دخلوا المستشفى بعد تناول المكملات ارتفع إلى 106.وأوضحت الحكومة أنها ستجري مراجعة طارئة لهذا النوع من المنتجات الغذائية، التي تروج لخصائص طبية وتشمل حوالي 6 آلاف منتج تحت مسؤولية الشركات المصنعة".ونقلت الوكالة عن وزارة الصحة اليابانية قولها إنه تم الإبلاغ عن حالتي وفاة بسبب هذا النوع من المكملات الغذائية.وأعلنت الشركة في وقت لاحق، عن سحب ثمانية مكملات غذائية تستخدم أرز الخميرة الحمراء من الأسواق.كذلك أبلغت الشركة عما لا يقل عن 26 حالة دخلت المشفى نتيجة تعاطيها مكملات أرز الخميرة الحمراء بعد إصابتهم بأمراض مختلفة، بما في ذلك أمراض الكلى، وأبلغ...
أفادت وكالة "كيودو" بتجاوز أعداد اليابانيين الذين دخلوا المستشفى بعد تناول مكملات أرز الخميرة الحمراء من شركة "كوباياشي للأدوية" 100 شخص إلى جانب تسجيل حالة وفاة ثانية . إقرأ المزيد مكملات غذائية يمكنها التأثير على وظائف الدماغ لدى كبار السن وذكرت الوكالة أن "عدد الأشخاص الذين دخلوا المستشفى بعد تناول المكملات ارتفع إلى 106، وقالت الحكومة إنها ستجري مراجعة طارئة لهذا النوع من المنتجات الغذائية، التي تروج لخصائص طبية وتشمل حوالي 6 آلاف منتج تحت مسؤولية الشركات المصنعة".ونقلت الوكالة عن وزارة الصحة اليابانية قولها إنه تم الإبلاغ عن حالة وفاة ثانية بسبب هذا النوع من المكملات الغذائية.وأعلنت شركة الأدوية اليابانية كوباياشي عن أول حالة وفاة لشخص كان يتناول مكملات غذائية تحتوي على أرز الخميرة الحمراء لفترة طويلة نتيجة...
استفاد 593 شخصاً من مبادرة ”غذائي صحتي“ التي نظمتها شبكة الدمام الصحية ونفذها قسم المحافظة على الصحة بالرعاية الصحية الأولية وفريق تعزيز الصحة في مكان العمل بمجمع الدمام الطبي. وتهدف مبادرة ”غذائي صحتي“ إلى تحويل الحقائق الصحية المعروفة إلى أنماط سلوكية صحية على مستوى الفرد والمجتمع. بالاضافة إلى مساعدة أفراد المجتمع والعاملين بالشبكة في اتخاذ قرارات سهلة وعملية لعيش نمط حياة صحي وتحسين جودة الحياة والوقاية من الأمراض.أخبار متعلقة نائب أمير الشرقية يطلع على إنجازات جمعية البركة الخيرية439 مسجدًا مشاركًا في مبادرة "السعودية الخضراء" بالمنطقة الشرقيةحملة مشتركة لضبط المسالخ العشوائية في الاحساء .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } مستفيدون في 26 ورشة عمل في مبادرة...
بعد ساعات الصيام الطويلة يلجأ البعض إلى تناول كميات كبيرة من الأطعمة على الإفطار، ظنًا منه أنّ ذلك سيجعله يتجنب الشعور بالجوع خلال النهار وحتى أذان المغرب في رمضان، لكنه لا يعلم أنّ المأكولات الدسمة والكميات الكبيرة من الأصناف تؤثر بالسلب على صحته وتجعله يشعر بالكسل والرغبة الملحة في النوم. تحذير من الإفراط في الطعام الدكتور حسام موافي أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب القصر العيني، عبر فيديو على مواقع التواصل الاجتماعي، أوضح أنّ الإفراط في تناول الطعام خلال شهر رمضان، يمثل كارثة على صحة الإنسان، لأنه يؤدي إلى زيادة الوزن والإصابة بالسمنة التي تفتح بابا للأمراض المزمنة، لذا يجب تناول الطعام باعتدال سواء على الإفطار أو السحور، ويفضل الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون. أفضل نظام...
ووفق الدراسة التي أجراها باحثون في جامعة غوتنبرغ السويدية، فإن اتباع نظام غذائي معتدل منخفض الكربوهيدرات، يساعد المصابين بداء السكري من النوع الأول، في المحافظة على معدلات متوازنة للسكر في الدم.وفي مرض السكري من النوع الأول، يقوم البنكرياس بإنتاج القليل من الأنسولين أو لا ينتجه على الإطلاق لمساعدة السكر في الدم على دخول الخلايا لاستخدامه كطاقة.وبدون الأنسولين، يتراكم السكر في الدم، ويمكن أن يسبب تلفا خطيرا في الأعضاء.وخلال الدراسة، اختار الباحثون 25 رجلا و25 امرأة مصابين بداء السكري من النوع الأول، وطلب منهم تناول نظام غذائي يحتوي على 50 في المئة من الطاقة من الكربوهيدرات، أو نظام غذائي معتدل منخفض الكربوهيدرات مع 30 في المئة من الطاقة من الكربوهيدرات.وكان جميع المشاركين في الدراسة يعانون من ارتفاع مستويات السكر في الدم، وأخذوا جرعات أنسولين. وتم استخدام جهاز...
أكدت أخصائية التغذية العلاجية رغد العسيري، أنه خلال شهر رمضان تكثر الممارسات الغذائية الخاطئة.وأضافت، خلال لقائها المذاع على قناة العربية، أن تلك الممارسات الخاطئة تتمثل في اتباع نظام غذائي عالي بالدهون والسكريات وقلة ترطيب الجسم.وأكملت، أن ذلك يتطلب اتباع نظام غذائي متوازن في رمضان وطيلة أيام العام؛ بحيث يتضمن جميع العناصر الغذائية مع توزيع الوجبات بحيث يتم تناول إفطار خفيف من التمر أو اللبن أو الشوربة والماء؛ لمساعدة الجسم على إعادة الأملاح والمعادن التي فقدها خلال ساعات الصيام الطويلة.#حقنة | نصائح طبية حول البرامج الغذائية في #رمضان #العربية_في_رمضان عبر: @bandar__W pic.twitter.com/DmD0Oahtu2— العربية السعودية (@AlArabiya_KSA) March 25, 2024
حرص المعهد القومي للتغذية على تقديم مجموعة من المعلومات الهامة بعنوان الأطفال والصيام في رمضان ، والتي تتمثل في مجموعة من الإجراءات الغذائية الصحيحة والصحية لتجنب حدوث أي مضاعفات للأطفال أثناء الصيام .الأطفال والصيام ذكر المعهد القومي للتغذية أن الصيام شهر كاملا مفروض على البالغ فقط ، و يمكن البدء في تدريب الطفل على الصيام بشرط أن يكون الطفل بصحة جيدة ولا يعانى من أمراض سوء التغذية أو أمراض مزمنة مثل أمراض الكلى والسكري وارتفاع ضغط الدم أو أمراض مناعية. فتاوى الصائمين| ما حكم الفحص المهبلي أثناء الصيام؟ الإفتاء تجيب هل الصيام تعذيب للبشر؟ علماء الأزهر يجيبون.. والإفتاء تحدد فوائده وأضاف المعهد يجب تدريب الطفل على الصيام لمدة قصيرة ومن الأفضل أن نبدأ بصيام ساعات قليلة يوميا تبدأ من...
يعتبر الطعام أحد أهم العوامل التي تؤثر على الصحة العامة، ولكن قليلون يدركون الارتباط الوثيق بين التغذية والصحة النفسية. فالحقيقة أن نظام غذائي صحي ليس مفيدًا فقط للجسم بل يلعب دورًا حاسمًا في دعم الصحة العقلية والمزاج أيضًا. إذ يوجد تفاعل متبادل بين الطعام الذي نتناوله والطريقة التي نشعر بها عقليًا، وتزداد الأبحاث الحديثة توضيحًا لدور التغذية السليمة في تعزيز الصحة النفسية.التأثير البيولوجي للتغذية على الصحة النفسية:تؤثر التغذية بشكل مباشر على الأنظمة البيولوجية في الجسم التي تؤثر بدورها على الدماغ والأعصاب. على سبيل المثال، تحتوي بعض الأطعمة الغنية بالمغذيات مثل الأوميغا-3، والفيتامينات، والمعادن على خصائص مضادة للالتهابات وتساعد في تحسين وظائف الدماغ وتقليل مستويات الإجهاد. بينما يمكن أن تؤدي النقص في المغذيات إلى تغيرات في الكيمياء الدماغية التي قد تؤثر...
فوائد الجزر: الخضار الصحي الذي يجب تضمينه في نظام غذائي الأطفال، يُعتبر الجزر واحدًا من الخضراوات الصحية والمغذية التي ينبغي تضمينها في نظام غذائي الأطفال، فهو يحتوي على مجموعة واسعة من العناصر الغذائية الأساسية التي تعزز صحة الجسم وتساهم في نموهم الصحيح. دعونا نتعرف على بعض الفوائد الرئيسية لتناول الجزر:فوائد الجزر: الخضار الصحي الذي يجب تضمينه في نظام غذائي الأطفال1. مصدر غني بفيتامين A: - يحتوي الجزر على كمية كبيرة من فيتامين A، الذي يعتبر أساسيًا لصحة البصر ونمو الأنسجة، ويساهم في تعزيز جهاز المناعة. 2. غني بالألياف الغذائية: - تحتوي الجزر على الألياف الغذائية التي تعزز صحة الجهاز الهضمي وتسهم في منع الإمساك وتحسين حركة الأمعاء.3. مصدر جيد للمواد المضادة للأكسدة: - يحتوي الجزر على مركبات مضادة للأكسدة مثل...
القاهرة: «الخليج» يؤكد المعهد القومي للتغذية في مصر، أن الإفطار على التمر يعد من أهم العادات الغذائية الصحية في شهر رمضان، لفوائده المتعددة، فهو مصدر سريع لاستعادة الطاقة والنشاط، ويساعد على تعزيز التركيز الذهني، وينشط القدرة على التعلم، كما يتمتع بخصائص تحفز حركة الأمعاء، ما يقلل من مشكلات الجهاز الهضمي. ويقول د.أكرم حمدان، أخصائي التغذية العلاجية بالمعهد القومي للتغذية: إن «التمر أفضل طعام يمكن تناوله مع بدء وجبة الإفطار خلال شهر رمضان، لأنه الأكثر قدرة على تعويض الجسم بالعناصر الغذائية، التي يفقدها على مدار ساعات الصيام، على امتداد أكثر من 13ساعة يومياً». ويوضح أن التمر كنز غذائي، إذ يتميز بأنه أسرع طعام يمد الجسم بالطاقة، فكل 100 جرام منه، تحتوي على 315 سعرة حرارية، و75 جراماً من النشويات. ويضيف د.حمدان،...
يشعر بعض الأشخاص بالتعب والخمول واعتلال المزاج مع حلول فصل الربيع. فما سبب ذلك وكيف يمكن مواجهته؟ للإجابة عن هذه الأسئلة، قالت الدكتورة الألمانية كريستا روت زاكنهايم إن تعب الربيع يندرج ضمن الاضطرابات العاطفية الموسمية، موضحة أن قلة التعرض لأشعة الشمس خلال فصل الشتاء يجعل المخ يفرز المزيد من هرمون "الميلاتونين"، الذي يضبط الجسم على وضعية النوم والراحة والاسترخاء، وهذا يؤثر على الدماغ ويستمر التأثير حتى دخول فصل الربيع. وأوضحت مختصة الطب النفسي والعلاج النفسي أن النتيجة المترتبة على ذلك تتمثل في الشعور بالتعب والإرهاق والخمول والكسل واعتلال المزاج والتقلبات المزاجية وفقدان الدوافع. نظام غذائي صحي ولمواجهة تعب الربيع، أوصت زاكنهايم باتباع نظام غذائي صحي يقوم على الخضروات والفواكه الطازجة مع الابتعاد عن الأغذية المصنعة والوجبات السريعة والسكر الأبيض. ومن...
الرؤية- ناصر العبري قالت أنيسة صالح الرئيسية رئيسة فريق مسقط الخيري، إن الفريق قام بتوزيع 1200 طرد غذائي كدفعة أولى في بداية شهر رمضان، وسيتم توزيع 1200 طرد غذائي منتصف الشهر. وأشارت في تصريح لـ"الرؤية"- إلى أنه تـم توزيع 300 طرد من الرز والطحين ، و45 من الأجهزة الكهربائية، و1000 كيلو من اللحم ، كمات يتم توزيع 100 وجبة يوميًا ضمن حملة "إفطار صائم"، إلى جانب أنه سيتم توزيع كسوة العيد لمن تقل أعمارهم عن 18 عامًا على ما يقارب من 90 يتيما ويتيمة. وأضاف الرئيسية أن يتم توزيع 200 طرد غذائي بشكل شهري على الأسرة المعسرة، وسيعمل الفريق على توزيع كسوة العيد للفرق الخيرية لعدد 600 شخص.
إعداد: فرانس24 تابِع إعلان اقرأ المزيد أهم الأحداث: الجيش الإسرائيلي ينفذ "عملية دقيقة" في محيط مستشفى الشفاء بغزة أوكسفام تتهم إسرائيل بـ"تعمد" منع إدخال المساعدات الإنسانية إلى قطاع غزة نتانياهو يؤكد أن إسرائيل ستمضي قدما في عملية اجتياح رفح بايدن يشدد على الحاجة إلى زيادة المساعدات الإنسانية إلى غزة رئيس الوزراء الإيرلندي: على إسرائيل التراجع عن قرارها "المتهور" فرانس24/ أ ف ب/ رويترز
يمانيون../ حذرت الأمم المتحدة من وضع غذائي كارثي لنصف سكان قطاع غزة ومن مجاعة وشيكة يمكن أن تضرب شمال القطاع في أي وقت بين الآن وشهر مايو المقبل، في ظل غياب أي تدخل عاجل للحؤول دون ذلك. ونقلت وكالة فرانس برس عن تقرير التصنيف المرحلي المتكامل للأمن الغذائي الصادر عن منظمة الأغذية والزراعة التابعة للأمم المتحدة قوله: إن “وجود 50 بالمئة من كامل السكان عند مستويات كارثية قريبة من المجاعة هو أمر غير مسبوق”، مشيراً إلى أن “ما يعادل حوالي 1.1 مليون فلسطيني يعانون من انعدام كارثي للأمن الغذائي بسبب الحرب الذي تشنها “إسرائيل” على غزة”. وأضاف التقرير: إن “المجاعة وشيكة في المناطق الشمالية ويتوقع بأن تحدث في أي وقت بين منتصف آذار وأيار العام الجاري، وكل الأدلة تشير إلى...
قالت سفارة سنغافورة في القاهرة، إن منظمة "ميرسي ريليف" السنغافورية وصلت إلى القاهرة، فى 15 مارس الجاري وأعدت أكثر من 20 ألف طرد غذائي لتوزيعها على 800 أسرة في غزة.وشارك كيني تان، نائب رئيس البعثة بسفارة جمهورية سنغافورة في القاهرة، في جهود التحضير تأكيدا على التزام بلاده بهذه المهمة الحاسمة.وتوجه أعضاء المنظمة من القاهرة إلى الإسماعيلية لتعبئة صناديق المساعدات ليتم تسليمها إلى غزة عبر حدود رفح.وتبلغ قيمة كل طرد غذائي 25 دولارًا أمريكيًا (33 دولارًا سنغافوريًا) ويتضمن أكثر من 30 عنصرًا أساسيًا مثل السكر والأرز وزيت الطهي والبسكويت والتمر.وتكفى هذه المواد الأساسية احتياجات عائلة لمدة أسبوع، كما يتم توفير مناديل مبللة وفوط صحية للنساء.وقال القائمون على المنظمة السنغافورية “نرسل هذه الصناديق برا بمساعدة الشركاء اللوجستيين هنا. إن وجودنا هنا هو...
يساعد “دليل مدة حفظ المواد الغذائية” الذي أعدته الهيئة العامة للغذاء والدواء في معرفة مدة حفظ المنتجات الغذائية الشائع استهلاكها خلال شهر رمضان المبارك، وذلك بطريقة آمنة وصحية باستخدام وسائل الحفظ الشائعة كالتبريد أو التجميد. وأوضحت “الهيئة” أن كل منتج غذائي له حالة حفظ تختلف عن الآخر، كما أن حالة ومدة الحفظ قد تختلفان عن ما هو مكتوب على المنتج بعد الفتح أو الطبخ. ويساعد الدليل على فهم طرق تخزين الطعام والمشروبات للاستفادة منها لأطول مدة ممكنة وبأفضل جودة، وبالتالي يصبح المستخدم قادرًا على تخزينه بشكل آمن للاستفادة منه لاحقًا من دون التعرض لمشاكل صحية. ويشتمل الدليل على مجموعة من المواد الغذائية كالبيض واللحوم وحشوات الطعام والشوربة ورقائق السمبوسة والفطائر والتمور وعصائر الفواكه والمعلبات وغيرها، ومعلومات عن مدة حفظ كل...
يساعد "دليل مدة حفظ المواد الغذائية" الذي أعدته الهيئة العامة للغذاء والدواء في معرفة مدة حفظ المنتجات الغذائية الشائع استهلاكها خلال شهر رمضان المبارك، وذلك بطريقة آمنة وصحية باستخدام وسائل الحفظ الشائعة كالتبريد أو التجميد. وأوضحت "الهيئة" أن كل منتج غذائي له حالة حفظ تختلف عن الآخر، كما أن حالة ومدة الحفظ قد تختلفان عن ما هو مكتوب على المنتج بعد الفتح أو الطبخ.طرق تخزين الطعامأخبار متعلقة أمطار عرعر.. تلطف الأجواء وتحفز الأهالي للتنزهجهود ميدانية لإرشاد وتوجيه المصلين بساحات المسجد النبوييساعد الدليل على فهم طرق تخزين الطعام والمشروبات للاستفادة منها لأطول مدة ممكنة وبأفضل جودة، وبالتالي يصبح المستخدم قادرًا على تخزينه بشكل آمن للاستفادة منه لاحقًا من دون التعرض لمشاكل صحية.ويشتمل الدليل على مجموعة من المواد الغذائية كالبيض واللحوم وحشوات الطعام...
قالت الهيئة العامة للغذاء والدواء إن كل منتج غذائي له حالة حفظ تختلف عن الآخر، موضحة أن حالة ومدة الحفظ قد تختلفان عن ما هو مكتوب على المنتج بعد الفتح أو الطبخ. يساعد "دليل مدة حفظ المواد الغذائية" الذي أعدته الهيئة على فهم طرق تخزين الطعام والمشروبات للاستفادة منها لأطول مدة ممكنة وبأفضل جودة. ويتضمن الدليل مجموعة من المواد الغذائية كالبيض واللحوم وحشوات الطعام والشوربة ورقائق السمبوسة والفطائر والتمور وعصائر الفواكه والمعلبات وغيرها، ومعلومات عن مدة حفظ كل منتج قبل وبعد الفتح أو الطبخ سواء كانت طريقة الحفظ بالثلاجة أو الفريزر. ويمكن الاطلاع على الدليل عن طريق زيارة موقع الهيئة الرسمي عبر الرابط من هنا
الرياض : البلاد يساعد “دليل مدة حفظ المواد الغذائية” الذي أعدته الهيئة العامة للغذاء والدواء في معرفة مدة حفظ المنتجات الغذائية الشائع استهلاكها خلال شهر رمضان المبارك، وذلك بطريقة آمنة وصحية باستخدام وسائل الحفظ الشائعة كالتبريد أو التجميد. وأوضحت “الهيئة” أن كل منتج غذائي له حالة حفظ تختلف عن الآخر، كما أن حالة ومدة الحفظ قد تختلفان عن ما هو مكتوب على المنتج بعد الفتح أو الطبخ. ويساعد الدليل على فهم طرق تخزين الطعام والمشروبات للاستفادة منها لأطول مدة ممكنة وبأفضل جودة، وبالتالي يصبح المستخدم قادرًا على تخزينه بشكل آمن للاستفادة منه لاحقًا من دون التعرض لمشاكل صحية. ويشتمل الدليل على مجموعة من المواد الغذائية كالبيض واللحوم وحشوات الطعام والشوربة ورقائق السمبوسة والفطائر والتمور وعصائر الفواكه والمعلبات وغيرها، ومعلومات عن...
يعاني نصف سكان غزة من جوع “كارثي” بينما يتوقع أن تضرب المجاعة شمال القطاع “في أي وقت” في الفترة الممتدة حتى ماي في غياب أي تدخل عاجل للحؤول دون ذلك، وفق ما جاء في تقييم أمن غذائي نشرته وكالات متخصصة في الأمم المتحدة الاثنين. وقالت نائبة المدير العام لمنظمة الأغذية والزراعة التابعة للأمم المتحدة بيث بيكدول لوكالة فرانس برس إن “وجود 50 في المئة من كامل السكان عند مستويات كارثية قريبة من المجاعة، هو أمر غير مسبوق”. يعادل ذلك حوالى 1,1 مليون فلسطيني يعانون “انعداما كارثيا للأمن الغذائي” بسبب الحرب بين إسرائيل وحماس، وفق تقرير “التصنيف المرحلي المتكامل للأمن الغذائي”، وهو الرقم الأعلى الذي يسج له التصنيف الذي يعر ف المجاعة على أنها “مواجهة السكان سوء تغذية على نطاق واسع...
أكدت الدكتورة بسمة صلاح العامري، المتخصصة في التغذية العلاجية والحميات، المحاضرة الدولية في أكاديمية الاتحاد الدولي للرياضة وبناء الأجسام «IFBB»، حاجة الرياضي إلى نظام غذائي خاص في رمضان المبارك، يفضي إلى عدم الزيادة في الوزن نتيجة تناول كميات كبيرة من الغذاء، وعدم ممارسة النشاط الرياضي في الشهر الفضيل بشكل صحي.وقالت الدكتورة بسمة العامري: الصيام في شهر رمضان المبارك، مفيد جداً لجسم الإنسان، والرياضي على وجه التحديد، ولكن بشرط الالتزام بنظام غذائي خاص يقود إلى تفادي أي آثار جانبية تنتج في الأساس عن تناول كميات غير محددة من الطعام، وعدم ممارسة الرياضة بشكل عملي صحيح في أيام الشهر الفضيل.برنامجوأضافت: غالباً ما يشهد رمضان المبارك تغييراً واضحاً في نمط الحياة للرياضي، وخصوصاً ما يتعلق بالتغذية، وكميات الطعام التي تناولها في وجبتي...
حذر تقرير أممي، اليوم الاثنين، من المجاعة في شمال غزة "بأي وقت من الآن وحتى ايار المقبل في غياب أي تدخل عاجل لمنع ذلك، حيث يعاني نصف سكان القطاع من جوع كارثي". وقالت نائبة المدير العام لمنظمة الأغذية والزراعة التابعة للأمم المتحدة بيث بيكدول لوكالة "فرانس برس" إن "وجود 50 في المئة من كامل السكان عند مستويات كارثية، قريبة من المجاعة، هو أمر غير مسبوق". ويعادل ذلك نحو 1,1 مليون فلسطيني يعانون من "انعدام كارثي للأمن الغذائي" بسبب الحرب بين إسرائيل و"حماس"، وفق تقرير "التصنيف المرحلي المتكامل للأمن الغذائي". ويصنف نظام التصنيف الذي تعده الأمم المتحدة ووكالات إغاثة مستويات المجاعة على مقياس من درجة إلى خمس وتستخدمه الأمم المتحدة أو الحكومات لتحديد إن كان يتعين إعلان المجاعة. ...
يعاني نصف سكان غزة من جوع “كارثي” بينما يتوقع بأن تضرب المجاعة شمال القطاع “في أي وقت” بين الآن وأيار/مايو في غياب أي تدخل عاجل للحؤول دون ذلك، وفق ما جاء في تقييم أمن غذائي مدعوم من الأمم المتحدة الاثنين.ويعاني حوالى 1,1 مليون فلسطيني من أكثر مستويات انعدام الأمن الغذائي حدة فيما “المجاعة وشيكة في المناطق الشمالية ويتوقع بأن تحدث في أي وقت بين منتصف آذار/مارس وأيار/مايو 2024″، وفق تقرير “التصنيف المرحلي المتكامل للأمن الغذائي” الذي أعدته الأمم المتحدة ووكالات إغاثة. المصدر أ ف ب الوسومالأمم المتحدة الاحتلال الإسرائيلي فلسطين
إنجلترا – وجدت دراسة جديدة أن بكتيريا الأمعاء والنظام الغذائي الغني بالحمض الأميني “تربتوفان”، يلعبان دورا وقائيا ضد مسببات الأمراض الإشريكية القولونية. ويمكن أن تسبب الإشريكية القولونية اضطرابا شديدا في المعدة وتشنجات وحمى ونزيفا معويا وفشلا كلويا. واستخدم الباحثون، بقيادة باميلا تشانغ، الأستاذة المساعدة في علم المناعة في كلية الطب البيطري، وسامانثا سكوت، باحثة ما بعد الدكتوراه في مختبر تشانغ، فئرانا مصابة ببكتيريا Citrobacter Rodentium، التي تشبه إلى حد كبير الإشريكية القولونية، نظرا لأن بعض مسببات الأمراض الإشريكية القولونية لا تصيب الفئران. وحددوا عددا أقل من مسببات الأمراض والالتهابات (علامة على وجود نظام مناعي نشط وعدوى) بعد تغذية الفئران بنظام غذائي قائم على مكمل التربتوفان. ولإثبات دور بكتيريا الأمعاء، أعطوا الفئران مضادات حيوية للبكتيريا، ووجدوا أن الفئران أصيبت بعدوى C. Rodentium على...
آخر تحديث: 17 مارس 2024 - 1:09 م بغداد/ شبكة أخبار العراق- حذّرت الأمم المتّحدة من أنّ خمسة ملايين سوداني قد يواجهون في غضون بضعة أشهر «انعدام أمن غذائي كارثياً» بسبب الحرب الأهلية الدائرة في بلادهم منذ قرابة عام.وكتب منسّق الأمم المتّحدة للشؤون الإنسانية مارتن غريفيث في مذكرة إلى مجلس الأمن الدولي حسب وثيقة اطّلعت عليها وكالة فرانس برس مساء الجمعة أنّه «من دون مساعدات إنسانية عاجلة ووصول للمنتجات الأساسية» فإنّ ما يقرب من 5 ملايين سوداني، يعانون بالفعل من حالة طوارئ غذائية، «يمكن أن ينزلقوا إلى انعدام أمن غذائي كارثي في بعض أنحاء البلاد في الأشهر المقبلة».وتقيس وكالات الأمم المتّحدة حالات انعدام الأمن الغذائي في العالم على سلّم يضمّ خمس مراحل أقصاها هي حالة المجاعة. وتحتلّ حالة الطوارئ الغذائية على...
مارس 17, 2024آخر تحديث: مارس 17, 2024 المستقلة/ – كشفت دراسة جديدة عن علاقة قوية بين اتباع نظام غذائي صحي وتباطؤ وتيرة الشيخوخة البيولوجية، مما قد يلعب دورًا هامًا في حماية الدماغ من الإصابة بالخرف.النتائج الرئيسية: ربطت الدراسة بين اتباع نظام غذائي صحي، مثل حمية MIND، وانخفاض خطر الإصابة بالخرف.أظهرت الدراسة أن اتباع نظام غذائي صحي يُبطئ من سرعة الشيخوخة البيولوجية للجسم.قد يفسر تباطؤ الشيخوخة جزءًا من التأثير الوقائي للنظام الغذائي الصحي على الخرف.الMetodologia:حلل الباحثون بيانات عقود من دراسة فرامنغهام للقلب، والتي شملت أكثر من 1600 مشارك.تم متابعة المشاركين بشكل دوري لتقييم صحة الدماغ وسرعة الشيخوخة.تم استخدام ساعة جينية تسمى DunedinPACE لقياس سرعة الشيخوخة البيولوجية.التأثيرات:تُقدم الدراسة دليلاً قويًا على فوائد النظام الغذائي الصحي لصحة الدماغ على المدى الطويل.تُشير النتائج إلى...
تشكل الدهون بجميع أشكالها خطراً على الصحة، لكن دهون الكبد الموجودة في الكبد ضارة بشكل استثنائي، وترتبط الدهون ارتباطًا وثيقًا بمرض الكبد الدهني، المعروف أيضًا باسم تنكس دهني الكبد، حيث تتراكم في خلايا الكبد وتسبب الالتهاب. وتوفر التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي صحي أفضل فرصة للوقاية من المرض ومع ذلك، فإن هذا النظام الغذائي يمكن أن يقلل مستويات الدهون الضارة في الكبد بنسبة 40٪ تقريبًا. وارتبط النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط بانخفاض خطر الوفاة بسبب السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية. ومع ذلك، تشير إحدى الدراسات إلى أن النظام الغذائي يمكن أن يقلل بشكل كبير من تركيز الدهون الخطرة في الكبد. قارنت دراسة تجريبية النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط مع نظام غذائي منخفض الدهون وعالي الكربوهيدرات في عينة مكونة من 12 مريضًا يعانون من...
في وثيقة اطلعت عليها وكالة الأنباء الفرنسية، حذرت الأمم المتحدة الجمعة من أن خمسة ملايين سوداني مهددون في غضون بضعة أشهر بمواجهة "انعدام أمن غذائي كارثي"، نتيجة الحرب الأهلية الدائرة في البلاد منذ ما يقرب العام. فرانس24 أفادت وثيقة أممية، اطلعت عليها وكالة الأنباء الفرنسية، أن خمسة ملايين سوداني قد يواجهون في غضون بضعة أشهرانعدام أمن غذائي كارثي" " بسبب الحرب الأهلية الدائرة في بلادهم منذ قرابة عام. وكتب منسق الأمم المتحدة للشؤون الإنسانية مارتن غريفيث في مذكرة إلى مجلس الأمن الدولي أنه "من دون مساعدات إنسانية عاجلة ووصول للمنتجات الأساسية فإن "ما يقرب من 5 ملايين سوداني، يعانون بالفعل من حالة طوارئ غذائية، "يمكن أن ينزلقوا إلى انعدام أمن غذائي كارثي في بعض أنحاء البلاد في...
الخرطوم - حذّرت الأمم المتّحدة في وثيقة اطّلعت عليها وكالة فرانس برس الجمعة 15-3-2024 من أنّ خمسة ملايين سوداني قد يواجهون في غضون بضعة أشهر "انعدام أمن غذائي كارثياً" بسبب الحرب الأهلية الدائرة في بلادهم منذ قرابة عام. وكتب منسّق الأمم المتّحدة للشؤون الإنسانية مارتن غريفيث في مذكرة إلى مجلس الأمن الدولي أنّه "من دون مساعدات إنسانية عاجلة ووصول للمنتجات الأساسية" فإنّ ما يقرب من 5 ملايين سوداني، يعانون بالفعل من حالة طوارئ غذائية، "يمكن أن ينزلقوا إلى انعدام أمن غذائي كارثي في بعض أنحاء البلاد في الأشهر المقبلة". وتقيس وكالات الأمم المتّحدة حالات انعدام الأمن الغذائي في العالم على سلّم يضمّ خمس مراحل أقصاها هي حالة المجاعة. وتحتلّ حالة الطوارئ الغذائية على هذا السلّم المرتبة الرابعة أي أنّها...
إعداد: فرانس24 تابِع إعلان اقرأ المزيد أفادت وثيقة أممية، اطلعت عليها وكالة الأنباء الفرنسية، أن خمسة ملايين سوداني قد يواجهون في غضون بضعة أشهرانعدام أمن غذائي كارثي" " بسبب الحرب الأهلية الدائرة في بلادهم منذ قرابة عام.وكتب منسق الأمم المتحدة للشؤون الإنسانية مارتن غريفيث في مذكرة إلى مجلس الأمن الدولي أنه "من دون مساعدات إنسانية عاجلة ووصول للمنتجات الأساسية فإن "ما يقرب من 5 ملايين سوداني، يعانون بالفعل من حالة طوارئ غذائية، "يمكن أن ينزلقوا إلى انعدام أمن غذائي كارثي في بعض أنحاء البلاد في الأشهر المقبلة". فرانس24/ أ ف ب
حذرت الأمم المتحدة في وثيقة أمس الجمعة، من أن 5 ملايين سوداني قد يواجهون في غضون بضعة أشهر "انعدام أمن غذائي كارثيا" بسبب الحرب الأهلية الدائرة في بلادهم منذ قرابة عام.وكتب منسق الأمم المتحدة للشؤون الإنسانية مارتن غريفيث، في مذكرة إلى مجلس الأمن الدولي أنه "من دون مساعدات إنسانية عاجلة ووصول للمنتجات الأساسية فإن "ما يقرب من 5 ملايين سوداني، يعانون بالفعل من حالة طوارئ غذائية، و"يمكن أن ينزلقوا إلى انعدام أمن غذائي كارثي في بعض أنحاء البلاد في الأشهر المقبلة".المصدر: أ ف ب
#سواليف يتحدث #الأطباء باستمرار عن #مخاطر #السكر الذي بالمناسبة يمدنا بالطاقة. ولكن #الأطعمة الحلوة مختلفة. بالإضافة إلى ذلك، يوجد السكر مخفيا في أطباق أخرى غير الأطباق الحلوة. وتشير الدكتورة أولغا بوكيريا أخصائية #أمراض #القلب والأوعية الدموية إلى أن السكر موجود في الفواكه والثمار والخضار التي نأكلها، لذلك لا يمكن التخلي عن هذه الأطعمة. ووفقا لها، السكر بكميات مرضية وخاصة السكر المكرر يؤدي إلى تطوير مجموعة من الأمراض الخطيرة بما فيها تلف الجدار الداخلي للأوعية الدموية. كما يربط الأطباء موت النهايات العصبية والأورام وأمراض المناعة الذاتية والسكري والسمنة بالاستهلاك المفرط لهذه الأطعمة. لذلك يجب استبعاد السكر المكرر الذي نضعه في الشاي والمخفي في المعجنات والفطائر والحلويات والمشروبات والصلصات والزبادي المحلى والعصائر. مقالات ذات صلة دراسة لبنانية: ملعقة واحدة من...
سرايا - حذرت الأمم المتحدة في وثيقة يوم الجمعة، من أن 5 ملايين سوداني قد يواجهون في غضون بضعة أشهر "انعدام أمن غذائي كارثيا" بسبب الحرب الأهلية الدائرة في بلادهم منذ قرابة عام.وكتب منسق الأمم المتحدة للشؤون الإنسانية مارتن غريفيث، في مذكرة إلى مجلس الأمن الدولي أنه "من دون مساعدات إنسانية عاجلة ووصول للمنتجات الأساسية فإن "ما يقرب من 5 ملايين سوداني، يعانون بالفعل من حالة طوارئ غذائية، و"يمكن أن ينزلقوا إلى انعدام أمن غذائي كارثي في بعض أنحاء البلاد في الأشهر المقبلة".
حذّر مارتن جريفيث، منسق المساعدات الإنسانية في الأمم المتحدة، مجلس الأمن، الجمعة، في مذكرة، من أن نحو خمسة ملايين شخص قد يعانون من جوع كارثي في مناطق من السودان، خلال الأشهر المقبلة.وقال جريفيث إن المستويات الحادة من الجوع سببها شدة تأثير الصراع على الإنتاج الزراعي والأضرار التي لحقت بالبنية التحتية الرئيسية وبمصادر الرزق، وتعطل تدفقات التجارة والزيادات الحادة في الأسعار، والعوائق التي تعطل وصول المساعدات الإنسانية، والنزوح واسع النطاق.وكتب جريفيث يقول: "من دون مساعدات إنسانية عاجلة والحصول على السلع الأساسية.. قد ينزلق نحو 5 ملايين شخص إلى حالة كارثية من انعدام الأمن الغذائي في بعض مناطق البلاد في الأشهر المقبلة"، بحسب وكالة "رويترز".وقال إن بعض الناس في غرب ووسط دارفور قد تحاصرهم ظروف المجاعة مع تردي الوضع الأمني وبدء موسم...
حذرت الأمم المتحدة في وثيقة يوم الجمعة، من أن 5 ملايين سوداني قد يواجهون في غضون بضعة أشهر "انعدام أمن غذائي كارثيا" بسبب الحرب الأهلية الدائرة في بلادهم منذ قرابة عام. برنامج الأغذية العالمي: السودان على شفا "أكبر أزمة جوع في العالم" ردا على غوتيريش.. الخارجية السودانية تضع 4 شروط لوقف القتال في رمضان مع الدعم السريع أبو الغيط: إيقاف الحرب في السودان من أهم أولويات الجامعة العربية وكتب منسق الأمم المتحدة للشؤون الإنسانية مارتن غريفيث، في مذكرة إلى مجلس الأمن الدولي أنه "من دون مساعدات إنسانية عاجلة ووصول للمنتجات الأساسية فإن "ما يقرب من 5 ملايين سوداني، يعانون بالفعل من حالة طوارئ غذائية، و"يمكن أن ينزلقوا إلى انعدام أمن غذائي كارثي في بعض أنحاء البلاد في الأشهر المقبلة".المصدر: أ ف ب
وثيقة أممية: خمسة ملايين نسمة في السودان مهدّدون بـ"انعدام أمن غذائي كارثي"
أكدت طبيبة أمراض قلب أن تناول السكر المكرر بكميات مرضية بسبب الإصابة بعدد من الأمراض الخطيرة من بينها تلف الجدار الداخلي للأوعية الدموية والأورام، والوفاة بالأمراض العصبية.الإفراط في تناول السكر يهدد الصحةفي الوقت نفسه، يربط الأطباء موت النهايات العصبية والأورام وأمراض المناعة الذاتية والسكري والسمنة بالاستهلاك المفرط للسكر، لذا يجب الامتناع عن وضعه في الشاي، أو تناول المعجنات والفطائر والحلويات والمشروبات والصلصات والزبادي المحلى والعصائر.أما بالنسبة للفواكه، حذرت الطبيبة من تناولها في صورة عصير، وأوصت بتناولها فقط في شكلها الطبيعي، حيث قالت: "الفركتوز الموجود في بعض أنواع الفاكهة يسبب زيادة تكوين الغازات".كما أشارت الطبيبة، إلى أن الإفراط في تناول الأفوكادو قد يسبب ألما في المعدة، لذا ينبغي عدم الإفراط في تناوله.
كشفت جمعية التغذية الألماينة "DGE" عن مجموعة من التوصيات الجديدة المتعلقة بالأغذية، والتي تأخذ بعين الاعتبار البيئة. وأكدت جمعية التغذية الألمانية على أهمية تعزيز استهلاك الأطعمة النباتية بشكل أكبر، وفق ما أورده موقع قناة "ن.ت.ف" الألمانية.وشدد برنهارد فاتس، رئيس جمعية التغذية الألمانية، على أهمية التفكير في التغذية الصحية والبيئة معا. وقال إن التوصيات الجديدة لجمعية التغذية الألمانية أخذت بعين الاعتبار جوانب مثل الاستدامة والأثر البيئي، وعادات الاستهلاك المُعتادة في ألمانيا.أما آنا كارولين شيفر أخصائية التغذية بكاسل، فقد قالت: "نوصي بتناول الأطعمة الملونة والصحية مع الأخذ بعين الاعتبار حماية البيئة". وأضافت: "إننا نوصي أيضا باتباع نظام غذائي نباتي".ما هي هذه التوصيات؟وأوصت جمعية التغذية الألمانية بأن يتكون النظام الصحي المُعزز للصحة والمستدام بيئيا من الأطعمة النباتية بنسبة ثلاثة أرباع، وما يقرب من...
الحسكة-ساناتنمو الأعشاب والنباتات والأزهار البرية في المراعي والبوادي والجبال خلال شهري آذار ونيسان من كل عام بمحافظة الحسكة ما شجع أهالي الأرياف للعمل على جنيها وبيعها في الأسواق.وبعد شبه انقطاع لوجود هذه المواد في الأسواق دام لعدة سنوات نتيجة انحباس الأمطار وعدم نمو المراعي تميز العام الحالي بمعدل هطول مطري جيد وبأجواء دافئة ساهمت في نمو هذه النباتات بشكل مبكر.وفي الشارع الممتد بموازاة سوق الهال بمدينة الحسكة تنتشر بائعات النباتات البرية ويعرضن على بسطات صغيرة ما قمن بجمعه من هذه الأعشاب على المارة وبأسعار مرتفعة قليلاً في بداية الموسم لتنخفض هذه الأسعار تدريجياً مع توافر المادة بكثرة.وتشير الشابة وضحة من أهالي ريف جبل عبد العزيز الى أن موسم جني الأعشاب البرية يبدأ عادة خلال شهر آذار وينتهي مع نهاية شهر...
مسقط- الرؤية أعلنت النهضة للخدمات التعاون مع جمعية الرحمة لرعاية الأمومة والطفولة لتوزيع 1000 صندوق غذائي خلال شهر رمضان المبارك، بهدف دعم أسر الضمان الاجتماعي في محافظة مسقط. وقام فريق من المتطوعين من شركة النهضة وجمعية الرحمة بتوزيع صناديق تحتوي على مواد غذائية أساسية تزن حوالي 35 كجم من الأرز والطحين والبقوليات وزيت الطهي والحليب والسكر، على الأسر في وادي عدي ومطرح ووادي كبير. وتهدف هذه الحملة إلى تعزيز روح التطوع بين الموظفين، ورفع الوعي حول أهمية الإسهام في المجتمع وخلق بيئة عمل إيجابية، بالإضافة إلى دعم المنتجات المحلية كجزء من استراتيجية عُمان لزيادة القيمة المحلية المضافة وتحقيق التنمية المستدامة. وقالت موهانا برابهاكار الرئيس التنفيذي للتواصل وشؤون الشركة بالنهضة: "يسعدنا التعاون مع جمعية الرحمة خلال شهر رمضان المبارك، وتعتبر...
المناطق_الرياضأكدت مدينة الملك سعود الطبية عضو تجمع الرياض الصحي الأول، أن التغذية السليمة توفر العناصر الغذائية الضرورية لنمو الدماغ والجسم والتي يؤدي نقصها إلى التأثير على الاستيعاب والتركيز لذلك هي ضرورية للطلاب، وأنه في حالة عدم الاعتناء بتغذية الطلاب ستظهر عليهم أعراض سوء التغذية مما يؤثر على تحصيلهم التعليمي خاصة في رمضان.وأوضحت أن الجسم خلال فترة الصيام يفقد بعض المغذيات والماء، لذلك يجب على الطالب شرب كميات كبيرة من الماء على فترات متفرقة في ساعات المساء، فقلة نسبة المياه في الجسم تؤدي إلى قلة التركيز وقد توصل إلى الجفاف.أخبار قد تهمك جهّز حقيبة الإسعافات الأولية.. 9 نصائح لـ “كشتة” صحية 13 يناير 2024 - 12:02 مساءً “سعود الطبية”: المستحضرات العشبية ترتبط بالحياة الشتوية.. وتداخلاتها الدوائية خطر يستلزم الاستشارة الطبية 25...
قدم الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بقصر العيني، عدة نصائح لنظام غذائي صحي في شهر رمضان، مشيراً إلى أن الامتصاص عالٍ للغاية في الإفطار، ولابد من تناول 3 وجبات.وأضاف “موافي”، أثناء برنامج “ربي زدني علما”، المذاع عبر قناة “صدى البلد”، مساء اليوم الاثنين، "أفطر شاي بلبن وجبنة بالطماطم في شهر رمضان، وتقسيم وجبة الإفطار على أكثر من مرة، وتناول الوجبة كاملة أمر في منتهى الخطورة".وأكد أن مرضى الفشل الكلوى أو الذين يعانون تعطل وظائف الكلى ممنوعون من الصيام، لأنهم يحتاجون إلى مزيد من الماء على مدار اليوم، لأداء وظائف الكلى".وتابع أن الصيام يسبب لمريض هبوط القلب مضاعفات خطيرة، ويعود ذلك إلى اعتماده على مدرات البول التي تعمل على إخراج السوائل الزائدة من الجسم.وأوضح أن مريض السكري الذي يعتمدون على الأنسولين بانتظام،...
زنقة20ا مراكش: محمد المفرك تعرض عدد من التلاميذ الذين يتابعون دراستهم بمدرسة السعديين المركزية المتواجدة بدوار البطما جماعة لمزوضية اقليم شيشاوة لتسمم غذائي بعد الإنتهاء من الحفل المنظم بالمؤسسة بمناسبة توزيع نتائج الأسدس الأول من السنة الدراسية. وأحس التملايذ بمغص شديد على مستوى الأمعاء بسبب نتاول حلويات خلال حفل توزيع نتائج الأسدس الأول من السنة الدراسية. وأكدت مصادر، أن 23 تلميذا تناولوا بعض الحلويات ومشروبات غازية أصيبوا بتسمم غذائي و تم نقلهم إلى المستشفى لتقديم الإسعافات الأولية. هذا واستنفرت الواقعة مختلف السلطات التي حلت بعين المكان للتحقيق في ملابساتها.
قالت مدينة الملك سعود الطبية عضو تجمع الرياض الصحي الأول إن التغذية السليمة توفر العناصر الغذائية الضرورية لنمو الدماغ والجسم والتي يؤدي نقصها إلى التأثير على الاستيعاب والتركيز لذلك هي ضرورية للطلاب، مشيرة إلى أنه في حالة عدم الاعتناء بتغذيتهم ستظهر عليهم أعراض سوء التغذية مما يؤثر على تحصيلهم التعليمي خاصة في رمضان. وأوضحت الأخصائي أول تغذية علاجية دينا المحارب أن الجسم خلال فترة الصيام يفقد بعض المغذيات والماء، لذلك يجب على الطالب شرب كميات كبيرة من الماء على فترات متفرقة في ساعات المساء، فقلة نسبة المياه في الجسم تؤدي إلى قلة التركيز وقد توصل إلى الجفاف. وأشارت إلى أن هناك العديد من العادات غير السليمة التي قد تؤثر سلبًا على الصحة والنشاط، كشرب كمية كبيرة من الماء...
مع حلول شهر رمضان المعظم، يواجه لاعبو كرة القدم المسلمون تحديًا فريدًا، ما بين واجبهم الديني ورغبتهم في الحفاظ على لياقتهم البدنية والأداء الاستثنائي، خلال المباريات التي تقام خلال نهار رمضان 2024، لذلك تهدف الأندية إلى اعتماد نظام غذائي خاص للاعبيها المسلمين في رمضان، للحفاظ على جاهزيتهم بشكل دائم.. فما تفاصيل هذا النظام؟. يهدم تقرير «ميرور» البريطانية، المعتقدات السائدة حول ضرورة تقليل كميات الأكل من أجل الحفاظ على اللياقة البدنية للجسم، فبالتأكيد هناك ضرورة لتناول وجبات كاملة بعناصر غذائية معتدلة، من أجل ضمان الحفاظ على اللياقة البدنية داخل الملعب، ويأتي النظام على النحو التالي: 1. التركيز على السوائل شرب الماء بكثرة بين الإفطار والسحور لتعويض السوائل المفقودة خلال النهار، إلى جانب ذلك تناول الفواكه والخضروات الغنية بالماء مثل البطيخ والطماطم،...
قرر الدكتور إيهاب علي استشاري التغذية بالجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، وضع برنامجًا غذائيًا خاصًا للاعبين استعدادًا لتنفيذه خلال شهر رمضان المبارك.ويتضمن البرنامج مجموعة من الڤيتامينات والمعادن التي تساعد على سرعة الاستشفاء وتقليل فرص التعرض للتقلصات والإصابات، خاصة مع طول ساعات الصيام.وتعمل العناصر التي تم اعتمادها ضمن البرنامج الغذائي فى قوة التحمل والتعامل مع ضغط المباريات، ومنها النظام الغذائي المقاوم للإصابات Anti inflammatory diet، وذلك بالتنسيق مع مارسيل كولر المدير الفني للفريق.وحقق النادي الأهلي، لقب كأس مصر للمرة التاسعة والثلاثين فى تاريخ القلعة الحمراء، والثانية على التوالي على حساب الغريم التقليدي الزمالك، بالمباراة التي أقيمت في السعودية.ويستعد الأهلي لمواجهة البنك الأهلي، مساء الثلاثاء المقبل باستاد القاهرة الدولى فى اللقاء المؤجل من الأسبوع الخامس عشر لمسابقة الدوري المصري.ويعكف...
فوائد الصيام.. تشير دراسة جديدة إلى أن الالتزام بنظام غذائي يحاكي الصيام يمكن أن يجلب مجموعة من الفوائد، مثل خفض خطر الإصابة بالأمراض وتباطؤ عملية شيخوخة الخلايا. المعروف باسم نظام النموذج الصائم أو FMD، والذي يهدف الانخفاض المؤقت في الطعام إلى تقليد تأثيرات الصيام الذي يعتمد فقط على الماء دون التخلي عن المواد الغذائية الأساسية.دراسة تكشف فوائد الصياميتضمن ذلك النظام للصيام تناول نسبة من الشوربة النباتية، وأشرطة الطاقة، والوجبات الخفيفة، والشاي، والفيتامينات والمكملات المعدنية على مدار خمسة أيام، مما يوفر نظامًا غذائيًا غنيًا بالدهون غير المشبعة ومنخفض في السعرات الحرارية والبروتين والكربوهيدرات. الاثنين أم الثلاثاء؟.. موعد صيام أول أيام شهر رمضان 2024 وكم ساعة طبيب يفجر مفاجأة عن صيام مريض حساسية الصدر قام باحثون من جامعة جنوب كاليفورنيا...
قال الدكتور إيهاب علي، استشاري التغذية بالجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، إنه وضع برنامجا غذائيا خاصا للاعبين قبل مواجهة الزمالك التي تقام مساء غد الجمعة. الفنان صلاح عبدالله: الأهلي أفضل من الزمالك لكن أتمنى الفوز للفريق الأبيض وأوضح أن البرنامج الغذائي يتضمن مجموعة من الڤيتامنات والمعادن التي تساعد على سرعة الاستشفاء وتقليل فرص التعرض للتقلصات والاصابات.وأشار إلى أن العناصر التي تم اعتمادها ضمن البرنامج الغذائي تسهم في قوة التحمل والتعامل مع ضغط المباريات ومنها النظام الغذائي المقاوم للإصابات Anti inflammatory diet، وذلك بالتنسيق مع مارسيل كولر المدير الفني للفريق.ويلتقي الأهلي مع الزمالك مساء غدٍ الجمعة على ملعب الأول بارك بالعاصمة السعودية الرياض في نهائي كأس مصر.
قال الدكتور إيهاب علي، استشاري التغذية بالجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي، إنه وضع برنامجا غذائيا خاصا للاعبين قبل مواجهة الزمالك التي تقام مساء غد الجمعة.وأوضح أن البرنامج الغذائي يتضمن مجموعة من الڤيتامينات والمعادن التي تساعد على سرعة الاستشفاء وتقليل فرص التعرض للتقلصات والاصابات.وأشار إلى أن العناصر التي تم اعتمادها ضمن البرنامج الغذائي تسهم في قوة التحمل والتعامل مع ضغط المباريات ومنها النظام الغذائي المقاوم للإصابات Anti inflammatory diet، وذلك بالتنسيق مع مارسيل كولر المدير الفني للفريق.ويلتقي الأهلي مع الزمالك مساء غدٍ الجمعة على ملعب الأول بارك بالعاصمة السعودية الرياض في نهائي كأس مصر.
كشف الدكتور ايهاب علي، استشاري التغذية بالجهاز الفني للأهلي عن الخطة الغذائية المتبعة مع لاعبي الفريق.وقال الدكتور إيهاب علي، استشاري التغذية بالجهاز الفني للأهلي ، قال إنه وضع برنامجا غذائيا خاصا للاعبين قبل مواجهة الزمالك التي تقام مساء غد الجمعة.وأوضح أن البرنامج الغذائي يتضمن مجموعة من الڤيتامنات والمعادن التي تساعد على سرعة الاستشفاء وتقليل فرص التعرض للتقلصات والاصابات.وأشار إلى أن العناصر التي تم اعتمادها ضمن البرنامج الغذائي تسهم في قوة التحمل والتعامل مع ضغط المباريات ومنها النظام الغذائي المقاوم للإصابات Anti inflammatory diet، وذلك بالتنسيق مع مارسيل كولر المدير الفني للفريق.
قال الدكتور إيهاب علي، استشاري التغذية بالجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، إنه وضع برنامجا غذائيا خاصا للاعبين قبل مواجهة الزمالك التي تقام مساء غد الجمعة.برنامج غذائي خاص للاعبي الأهلي قبل مباراة الزمالك وأوضح أن البرنامج الغذائي يتضمن مجموعة من الڤيتامنات والمعادن التي تساعد على سرعة الاستشفاء وتقليل فرص التعرض للتقلصات والاصابات. عاجل.. تأجيل مباراة الأهلي وإنبي في الدوري والسبب مثير موعد مران الأهلي الختامي قبل نهائي كأس مصر وأشار إلى أن العناصر التي تم اعتمادها ضمن البرنامج الغذائي تسهم في قوة التحمل والتعامل مع ضغط المباريات ومنها النظام الغذائي المقاوم للإصابات Anti inflammatory diet، وذلك بالتنسيق مع مارسيل كولر المدير الفني للفريق.ويلتقي الأهلي مع الزمالك مساء غدٍ الجمعة على ملعب الأول بارك بالعاصمة السعودية الرياض في نهائي كأس...
قال الدكتور إيهاب علي، استشاري التغذية بالجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، إنه وضع برنامجا غذائيا خاصا للاعبين قبل مواجهة الزمالك التي تقام مساء غد الجمعة.وأوضح أن البرنامج الغذائي يتضمن مجموعة من الڤيتامنات والمعادن التي تساعد على سرعة الاستشفاء وتقليل فرص التعرض للتقلصات والإصابات.وأشار إلى أن العناصر التي تم اعتمادها ضمن البرنامج الغذائي تسهم في قوة التحمل والتعامل مع ضغط المباريات ومنها النظام الغذائي المقاوم للإصابات Anti inflammatory diet، وذلك بالتنسيق مع مارسيل كولر المدير الفني للفريق.ويلتقي الأهلي مع الزمالك مساء غدٍ الجمعة على ملعب الأول بارك بالعاصمة السعودية الرياض في نهائي كأس مصر.
قال الدكتور إيهاب علي، استشاري التغذية بالجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، إنه وضع برنامجا غذائيا خاصا للاعبين قبل مواجهة الزمالك التي تقام مساء غد الجمعة.وأوضح أن البرنامج الغذائي يتضمن مجموعة من الفيتامينات والمعادن التي تساعد على سرعة الاستشفاء وتقليل فرص التعرض للتقلصات والإصابات.وأشار إلى أن العناصر التي تم اعتمادها ضمن البرنامج الغذائي تسهم في قوة التحمل والتعامل مع ضغط المباريات ومنها النظام الغذائي المقاوم للإصابات Anti inflammatory diet، وذلك بالتنسيق مع مارسيل كولر المدير الفني للفريق.ويلتقي الأهلي مع الزمالك مساء غدٍ الجمعة على ملعب الأول بارك بالعاصمة السعودية الرياض في نهائي كأس مصر.
قال استشاري أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، إن الأندومي وجبة فقيرة غذائياً، وأنصح بالابتعاد عنها قدر الإمكان.وأضاف النمر، عبر منصة (إكس)، إن تلك الوجبة تمثل دعوة مفتوحة للسمنة وأمراض الضغط في الأطفال والبالغين حيث أنها عالية السعرات الحرارية والملح.وأكمل، أن ازدياد تناول الملح من أسباب ارتفاع الضغط وأمراض القلب مستقبلاً؛ لذلك وُجِدَ في جنوب كوريا أن تناولها يرفع الدهون الثلاثية والضغط لدى شباب الجامعات حتى فيمن يتناولها أقل من أو يساوي مرة واحدة شهرياً. الأندومي وجبة فقيرة غذائياًوهي دعوة مفتوحة للسمنة وأمراض الضغط في الأطفال/البالغين حيث أنها:١.عالية السعرات الحرارية ٥٠٠ كالوري/١٠٠جم.٢.عالية الملح قد تصل في بعض انواعها الى5.0 جم/١٠٠جم وازدياد تناول الملح من أسباب ارتفاع الضغط وأمراض القلب مستقبلاً لذلك وُجِدَ في جنوب كوريا…— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) March 5,...
أثبتت دراسة أمريكية حديثة إن إضافة الأعشاب والتوابل أثناء طهي الطعام، قد يكون له فوائد صحية متعددة لصحة القلب وخفض ضغط الدم. حملة توعوية عن مخاطر الإدمان في جامعة عين شمس (صور) فوائد التوابلووفقًا لما ذكره موقع “ديلي ميل” البريطاني، أكد باحثو الدراسة إن توابل الطعام تحتوى على 6,5 جرام ، أو حوالي 1,3 معلقة صغيرة من الأعشاب والتوابل الني تساعد على خفض ضغط الدم.فحص الباحثون 71 شخصًا لديهم عوامل خطر للإصابة بأمراض القلب، وتناول كل مشارك كل نظام غذائي من التوابل - نظام غذائي قليل ، وواحد معتدل ، وواحد غني بالأعشاب والتوابل - بترتيب عشوائي لمدة أربعة أسابيع لكل منها ، مع استراحة لمدة أسبوعين بين كل فترة نظام غذائي .. تم سحب عينات الدم من كل مشارك...
ثمن وزير الصناعة والثروة المعدنية بندر الخريف، توزيع أكثر من 5 آلاف سلة رمضانية ضمن إحدى المبادرات الخيرية.وقال الوزير، إن ذلك جاء ضمن مبادرة نجود بخيرنا" الخيرية لعام 1445هـ، حيث تحتوي السلال الرمضانية على أكثر من 80 ألف منتج غذائي واستهلاكي مقدمة من المصانع الوطنية ، وفق قناة الإخبارية.وتوجه وزير الصناعة والثروة المعدنية بالشكر إلى الشركات المشاركة في المبادة والتي بلغ عددها 26 شركة، حاثا الجميع على العطاء في شهر رمضان.فيديو | وزير الصناعة والثروة المعدنية في السعودية بندر الخريف: توزيع أكثر من 5 آلاف سلة رمضانية تحتوي على أكثر من 80 ألف منتج غذائي واستهلاكي مقدمة من المصانع الوطنية المسجلة في البرنامج#الإخبارية pic.twitter.com/o5nfBZHuf0— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) March 5, 2024
أكد وزير الزراعة واستصلاح الأراضي السيد القصير، أن الإجراءات الاستباقية التي وجه بها الرئيس عبدالفتاح السيسي خلال العشر سنوات الماضية؛ ساهمت في منظومة أمن غذائي قادرة على مواجهة التحديات الراهنة التي تشهدها المنطقة والعالم.وقال القصير على هامش مشاركته في المؤتمر الإقليمي لمنظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة "فاو" المنعقد في الأردن - إن القيادة السياسية تبنت، خلال العشر سنوات الماضية، إجراءات استباقية قامت بها الدولة المصرية في ظل توجيهات الرئيس السيسي، آمنت منظومة الأمن الغذائي وجعلتها ناجحة وناجعة وقادرة على مواجهات التحديات منذ أزمة كورونا والحرب الروسية الأوكرانية وحتى الأوضاع الحالية التي تشهدها المنطقة.وأضاف أن النهضة التي شاهدها قطاع الزراعة غير مسبوقة، مشيرا إلى أن الدولة المصرية ورغم كل هذه الأزمات تمكنت من بناء أنظمة زراعية وغذائية مستدامة تكون قادرة على...
يعد مرضى الضغط المنخفض من أكثر الأشخاص الذين يعانون من متاعب عديدة في الصيام لذا يجب أن يتناولوا نظام غذائي صحى مناسب لهم في ساعات الصيام.تساعدك بعض التغييرات البسيطة في نظامك الغذائي على استعادة مستويات ضغط الدم الطبيعية. بعد ارتفاع أسعار البن.. كيف تتعافى من إدمان الكافيين احترس حركة واحدة تجعل البطاطس فاسدة |نفعلها فى المنزل إليك 6 أطعمة صحية ينصح بها موقع تايمز اوف انديا لعلاج انخفاض الضغط أثناء شهر رمضان:1. الماء: شرب الماء بانتظام ضروري للحفاظ على ترطيب الجسم ومنع الجفاف، الذي يمكن أن يسبب انخفاض الضغط وتأكد من شرب 8 أكواب من الماء يومياً على الأقل.2. الجزر: غني بفيتامين A الذي يساعد على تنظيم الضغط وتناول الجزر النيء أو المطبوخ أو عصير الجزر الطازج.3. العرقسوس:...
استقبلت اللجنة الولائية للهلال الأحمر الجزائري لولاية غرداية ألف ومئتان “1200” طرد غذائي ليلة أمس الأحد. وحسب بيان للهلال الأحمر الجزائري، ستوجه هذه الطرود الغذائية، للعائلات المستحقة. وسيتم توزيعها بالتنسيق مع السلطات المحلية للولاية. ويأتي هذا في إطار الحملة التضامنية المسطرة من طرف المقر الوطني للهلال الأحمر الجزائري تحت شعار “رمضان يجمعنا”. إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
ربطت الأبحاث بين اتباع نظام غذائي غني بالألياف وانخفاض مقاومة المضادات الحيوية، وتشكل قدرة البكتيريا هذه تهديدًا كبيرًا على صحة الإنسان في العقود القادمة. وفقاً لمنظمة الصحة العالمية، بحلول عام 2050، ستحصد البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية عدداً من الأرواح على كوكبنا يفوق عدد الأرواح التي تحصدها كل الحروب والهجمات الإرهابية، وتستخدم البشرية المضادات الحيوية بشكل لا يمكن السيطرة عليه، مما يؤدي إلى تطوير مقاومة البكتيريا لها، وتبدأ الأمراض التي كان من السهل علاجها سابقًا مثل السيلان أو السل في قتل المرضى دون أي إمكانية لهزيمتهم والأهم من ذلك اكتشاف طرق لحل هذه المشكلة الخطيرة للغاية بالنسبة لنا، ووجدت دراسة أجراها علماء من جامعة كاليفورنيا، ديفيس، أن اتباع نظام غذائي غني بالألياف يمكن أن يساعد الشخص. أظهر المتطوعون البالغون الذين تناولوا 8 إلى...
يقول العلماء إن اتباع نظام غذائي منظم بشكل صحيح يساعد على منع العواقب الخطيرة لمرض السكري من النوع الثاني، حيث أن تناول البصل مفيد لمنع ارتفاع نسبة السكر في الدم. المخبوزات والأرز والمكرونة خطر على مرضى السكري نوع من الخبز مفيد لمرضى السكري.. طبيبة توضح يتطور مرض السكري من النوع الثاني عندما لا ينتج الجسم ما يكفي من الأنسولين أو لا تستجيب خلايا الجسم بشكل مناسب لهذا الهرمون، الذي يتحكم في دخول الجلوكوز إلى الخلايا والمعالجة اللاحقة للحصول على الطاقة، وهذا النوع من مرض السكري هو الشكل الأكثر شيوعًا، حيث يمثل ما يصل إلى 90 بالمائة من الحالات. ويُعتقد أن علاج مرض السكري من النوع 2 أسهل، ويعتبر تناول نظام غذائي محدد أحد أكثر الطرق فعالية لتجنب المشكلات التي يمكن أن...
"كل شي ممنوع مرغوب". لا يمكن لأحد فهم هذه العبارة كمن يمارس حمية غذائية ويضعف فجأة أمام مغريات الطعام الشهي. فإذا كنت مثل معظم الناس، من المحتمل أنك جربت أنظمة غذائية عدّة، وربما فشلت في معظمها. لماذا إذاً يصعب الالتزام بنظام غذائي؟ وما هي الأسباب الرئيسية التي تدفعنا للغشّ في تناول الطعام الصحي؟ أسباب الغشّ في الدايت عدم الإلتزام بشكل جدّي بالحمية الغاذئية هو أمر شائع جداً بين كثيرين، بحسب أخصائية التغذية عبير أبو رجيلي، التي عدّدت لـ"لبنان 24" الأسباب التي تدفع بعدد ممّن يتبعون حمية غذائية ما، أن يعمدوا للغشّ فيتناولون ما طاب ولذّ لهم من أطعمة غير ملائمة لـ"الدايت". وعلى رأس قائمة هذه الأسباب، اتباع نظام غذائي غير سليم منخفض السعرات الحرارية، يدفعنا إلى "اللقمشة"، بحكم...
كشفت دراسة أن اتباع نظام غذائي يحاكي تأثير وفوائد الصيام دون تجويع النفس يمكن أن يطيل العمر البيولوجي لسنوات، حسب ما نشرته "ديلي ميل" البريطانية نقلًا عن دورية Nature Communications.توصل الباحثون إلى أن الأشخاص الذين اتبعوا نظامًا غذائيًا يحاكي الصيام والمعروف اختصارًا بـ FMD لمدة 15 يومًا، انخفض عمرهم البيولوجي بأكثر من عامين ونصف العام في المتوسط.وأظهرت الاختبارات أيضًا أنه يؤدي إلى تقليل خطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب والسكتة الدماغية، بناءً على المؤشرات الحيوية في دماء من قاموا باتباعه. أقل من 1000 سعرة حراريةويتضمن النظام الغذائي لمحاكاة الصيام تناول أقل من 1000 سعرة حرارية تقريبًا - تتكون من الأطعمة قليلة الدهون والحساء ومشروبات الطاقة والمكملات الغذائية. ويقال إنه يخدع الجسم ليعتقد أنه صائم، ويطلق الإنزيمات والمواد الكيميائية الأخرى في...
دراسة: نظام غذائي يحاكي تأثير الصيام يمكن أن يطيل العمر لسنوات
أصيبت أم ونجليها بآلام حادة بالبطن وقئ مستمر؛ إثر إصابتهم بتسمم غذائي؛ لتناولهم طعامًا فاسدًا عبارة عن "بسكويت" مُعد بالمنزل، بقرية الغريزات دائرة مركز شرطة المراغة بمحافظة سوهاج.تفاصيل الواقعةوتعود أحداث الواقعة عندما تلقى اللواء محمد عبدالمنعم شرباش، مساعد وزير الداخلية مدير أمن سوهاج، إخطارًا من مأمور مركز شرطة المراغة، يفيد بورود إشارة من المستشفى المركزي مفادها وصول كل من:" شريهان محمد حمزه- 38 عامًا، ونجليها إسراء ابراهيم- 17 عامًا، ومحمد ابراهيم- 14 عامًا، يقيمون بذات الناحية"، مصابين بتسمم غذائي. انتهاء حياة طفلة بـ قرص طبي مجهول في سوهاج بعد وفاة ثالثهما .. حبس عاملين ينقبان عن الآثار في سوهاج وبالإنتقال والفحص وبسؤالهم تبين تناولهم بسكويت فاسد معد بالمنزل؛ ما نتج عنه إصابتهم المنوه عنها، وتم حجزهم تحت العناية...
يحصل دوماً ان ننسى أشياء بسيطة في يومياتنا، كمكان وضعنا للمفاتيح او حتى ما هي الوجبة التي تناولناها في اليوم الماضي. النسيان أصبح أمراً "طبيعياً" مع كل ما نمرّ به من ضغوط في حياتنا خاصة "ما بعد كورونا". لحسن الحظّ، يمكن الحدّ من تدهور حالة ذاكرتنا وتنشيط دماغنا بالأطعمة.. فعقلكم ايضاً يجوع، هذه حقيقة مثبتة علمياً، لذا عليكم إشباعه لضمان استمرار العمليات الذهنية بكفاءة. سوء التغذية من أهمّ أسباب النسيان أظهرت الدراسات الحديثة أن العقل البشري يستهلك وحده حوالى 30% من السعرات الحرارية التي يتناولها الفرد يومياً. لذا فالتغذية مهمّة جداً للنشاط الذهني وتؤثر بشكل مباشر على ذاكرة الانسان وقدرته في التركيز. وتوضح الاختصاصية الغذائية، جويل حداد في حديثها لـ"لبنان 24" أن "مخ الإنسان هو جهاز حيوي يحتاج...
مرض السكري من الأمراض المزمنة، إذ أن ارتفاع مستويات السكر في الدم تعرض الصحة للخطر، ولكن من الممكن التأقلم والعيش مع مرض السكر وذلك عبر اتباع نظام غذائي صحي.وتقدم الأسبوع لقرائها نصائح حول كيفية التعايش مع مرض السكري وتجنب حدوث أي مضاعفات، وذلك من خلال التعرف على نظام غذائي صحي وتناول هذه الأطعمة.خضروات منخفضة السعرات الحرارية لتحسين حساسية الأنسولين- المورينجاالمورينجا غنية بالمعادن ومضادات الأكسدة والفيتامينات والمواد المغذية الأخرى للحصول على مظهر صحي، وهو مضاد لارتفاع السكر في الدم وهو مضاد للالتهابات ويمكن استخدامه في السلطات والحساء وما إلى ذلك.- الخضروات الورقيةقد لا يحب الكثير طعم الخضروات الورقية، ولكن هذا لا يعني أنها ليست ذات فائدة، فهي غنية بالعناصر المفيدة للصحة.- الفاصوليا الخضراءإنها مصدر غني بالألياف وقليلة الكربوهيدرات وتأتي مع جميع...
كشف باحثو جامعة بيتسبرغ الأمريكية أن استهلاك البروتين بمستويات عالية قد ينشط الخلايا التي تسد الشرايين باللويحات، ما يعطل تدفق الدم ويزيد خطر الإصابة بسكتة دماغية مفاجئة.جاء ذلك وسط تزايد شعبية الأنظمة الغذائية الغنية بالبروتين المرتبطة بتعليمات خاصة بممارسة الرياضة.وكشف فريق البحث أنه بمجرد استهلاك البروتين، يتم تفكيكه في الجسم إلى أحماض أمينية تستخدم لإصلاح ألياف العضلات الممزقة مع المساعدة في إنماء ألياف جديدة. ولكن إذا كان الشخص لا يمارس الرياضة، فسيتم التخلص من البروتينات غير المستخدمة خارج الجسم عن طريق الكلى وإفرازها في البول.ولاحظ الباحثون زيادة نشاط نوع من خلايا الدم البيضاء المسؤولة عن إزالة الحطام الخلوي (البلاعم) عند تكسير مستويات عالية من البروتين، ما يؤدي إلى تراكم تلك الخلايا داخل جدران الأوعية الدموية وتشكل اللويحات بمرور الوقت.وأظهرت نتائج...
يُقبل معظم الأشخاص على اتباع نظام غذائي صحي خلال شهر رمضان المبارك، بهدف خسارة الوزن والحصول على نمط حياة أفضل، من خلال تجنب الأطعمة الدسمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والحلويات، لذا يأتي على رأس اهتمامات البعض، كيفية الاستفادة بروتين حياة صحي في رمضان، دون الشعور بالإرهاق والتعب في أثناء الصيام. الدكتور شادي عبدالعال استشاري التغذية، شرح لـ«الوطن»، أنّ شهر رمضان يعد فرصة مثالية لراغبي فقدان الوزن، نظرًا لساعات الصيام الطويلة التي ينقطع فيها الأشخاص عن الطعام والشراب، مشيرًا إلى ضرورة اتباع بعض الخطوات عقب الإفطار تجبنًا لعدم حدوث أضرار على الجسم. ترتيب الوجبات بعد الإفطار وأوضح أنه يجب تقسيم وجبتي الإفطار والسحور إلى 4، وتتضمن الإفطار: «3 تمرات وكوب حليب خالي الدسم»، وبعد صلاة المغرب: «تناول طبق شوربة...
أصيبت 3 فتيات، بتسمم غذائي، اليوم الأحد، بمدينة الخارجة في محافظة الوادي الجديد نتيجة تناولهن وجبات غذائية سريعة التحضير وتم نقلهن إلى مستشفى الخارجة التخصصى وتقديم الرعاية الطبية اللازمة لهن وتحرر محضر بالواقعة وتولت النيابة العامة التحقيق. ورد إخطار أمنى إلى مدير أمن الوادي الجديد، إخطارًا من إدارة شرطة النجدة يفيد بوصول مصابات بتسمم غذائي لمستشفى الخارجة التخصصي، وتبين إصابة كل من "إسراء.ع.ش" 20 عامًا، "إسراء.ج.م"، 20 سنة، "منى.م"، 19 سنة، بتسمم غذائي تمثل في آلام بالمعدة وقيء ودوار إثر تناول وجبة سريعة التحضير. وفور وصول الفتيات إلى المستشفى تم تقديم العلاج اللازم ووضعهن تحت الملاحظة الطبية لحين استقرار حالتهن وتحرر محضر بالواقعة وأحيل إلى النيابة العامة لمباشرة التحقيق.
الولايات المتحدة – وجد باحثو جامعة بيتسبرغ الأمريكية أن استهلاك البروتين بمستويات عالية قد ينشط الخلايا التي تسد الشرايين باللويحات، ما يعطل تدفق الدم ويزيد خطر الإصابة بسكتة دماغية مفاجئة. ويأتي ذلك وسط تزايد شعبية الأنظمة الغذائية الغنية بالبروتين المرتبطة بتعليمات خاصة بممارسة الرياضة. وكشف فريق البحث أنه بمجرد استهلاك البروتين، يتم تفكيكه في الجسم إلى أحماض أمينية تستخدم لإصلاح ألياف العضلات الممزقة مع المساعدة في إنماء ألياف جديدة. ولكن إذا كان الشخص لا يمارس الرياضة، فسيتم التخلص من البروتينات غير المستخدمة خارج الجسم عن طريق الكلى وإفرازها في البول. ولاحظ الباحثون زيادة نشاط نوع من خلايا الدم البيضاء المسؤولة عن إزالة الحطام الخلوي (البلاعم) عند تكسير مستويات عالية من البروتين، ما يؤدي إلى تراكم تلك الخلايا داخل جدران الأوعية...
تلعب الدهون دورًا حاسمًا في توفير الطاقة وبناء الخلايا في الجسم، ولكن عندما تتحول بعض الدهون إلى أشكال ضارة، قد تكون لها تأثيرات سلبية على الصحة. الدهون الضارة، مثل الدهون المشبعة والترانس، تشترك في زيادة مستويات الكولسترول الضار وتزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب وأمراض الأوعية الدموية. في هذا السياق، يعتبر تجنب الدهون الضارة جزءًا أساسيًا من السعي نحو نظام غذائي صحي. إليك دليلك لتحقيق ذلك: 1. اختر الدهون الصحية:استبدل الدهون المشبعة بالدهون الصحية مثل الدهون غير المشبعة، والتي توجد في الزيوت النباتية مثل زيت الزيتون وزيت الكانولا.تناول الأسماك الدهنية مثل السلمون والتونة، حيث تحتوي على أحماض دهنية أوميغا-3 المفيدة للقلب.2. اقتصر على الدهون المشبعة:تجنب تناول اللحوم الحمراء الدهنية واختر اللحوم النباتية أو اللحوم البيضاء.استخدم أساليب الطهي الصحية مثل الشواء أو...
تحظى الحفاظ على الصحة بأهمية كبيرة في حياة الفرد، ويلعب النظام الغذائي دورًا حيويًا في تحقيق هذا الهدف. إذا كنت تسعى إلى الحفاظ على وزن صحي وتعزيز اللياقة البدنية، يعتبر تجنب الدهون الضارة واعتماد نظام غذائي متوازن أمرًا حاسمًا.في هذا الموضوع، سنستكشف فنون الحفاظ على الصحة من خلال تفادي الدهون الضارة واعتماد نظام غذائي متوازن. 1. فهم أنواع الدهون:قم بتعلم الفارق بين الدهون الصحية والدهون الضارة. الدهون الصحية مثل الأحماض الدهنية الأوميجا-3 تعزز الصحة، في حين تحتوي الدهون الضارة على الزيوت المهدرجة والدهون المشبعة التي يجب تقليل استهلاكها.2. تحديد الأطعمة الغنية بالدهون الصحية:تضمن تضمين أطعمة تحتوي على الدهون الصحية في وجباتك، مثل الأفوكادو، والسمك الدهني، والمكسرات وبذور الشيا. 3. قلل من الدهون المشبعة والزيوت المهدرجة:حدد مصادر الدهون المشبعة مثل اللحوم...
أعلن اللواء أشرف الداودي، محافظ قنا، عن جاهزية مشروعات الأمن الغذائى، لطرح ٢٥ ألف فرخه بيضاء للجمهور بأسعار تنافسية خلال شهر رمضان الكريم. جاء ذلك خلال جولته التفقدية بمشروعات الأمن الغذائي بمنطقة المعنا بمدينة قنا، لمتابعة سير العمل بالمجزر الآلي ومحطة تربية وتثمين الدواجن ومشروع الصوبات الزراعية، والمنحل ومشروع الثروة السمكية. رافق المحافظ، حسام حمودة السكرتير العام للمحافظة، والدكتور إبراهيم يوسف مدير عام الطب البيطرى بقنا، وأشرف محمد الطيب مدير إدارة المشروعات بالمحافظة. كما شملت الجولة المرور علي عنابر تسمين الدواجن والمجزر الآلي.المحافظ بمشروع الأمن الغذائيقال المحافظ، إنه يتم حاليا تجهيز 25 الف من فراخ التسمين البيضاء بعمر 22 يوم والتي يتم تربيتها بمشروعات الأمن الغذائى تحت إشراف الطب البيطري ، وسيتم الذبح داخل المجزر الالى ، خلال 10 أيام. حيث تشمل تلك المنتجات...
قال إيهاب علي، استشاري التغذية للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، إنه وضع برنامجا غذائيا خاصا للاعبي الفريق خلال رحلة غانا، لمواجهة ارتفاع درجة الحرارة والرطوبة العالية، خاصة أن المباراة سوف تقام في الرابعة عصرا.وقال إن البرنامج الغذائي يتضمن إعطاء اللاعبين الأملاح والمعادن التي تعوّض ما يفقده اللاعبون خلال التدريبات، بالإضافة إلى منحهم بعض الفيتامينات التي تعمل علي زيادة المناعة وقدرة التحمل مما يساعد على الأداء بشكل أفضل.وأضاف استشاري التغذية أن هناك متابعة مستمرة لجميع اللاعبين بصفة يومية، خاصة فيما يتعلق بتناول الأغذية التي تساعد على تحمل الرطوبة، خاصة تلك المضادة للأكسدة التي تعمل على زيادة الأوكسجين لخلايا المخ والعضلات، مما يساهم بشكل كبير على مواجهة ارتفاع درجة الحرارة والرطوبة العالية.ويلتقي الأهلي مع فريق ميدياما الغاني، في الرابعة عصر اليوم...
قال إيهاب علي، استشاري التغذية للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي إنه وضع برنامجا غذائيا خاصا للاعبي الفريق خلال رحلة غانا؛ لمواجهة ارتفاع درجة الحرارة والرطوبة العالية، خاصة أن المباراة سوف تقام في الرابعة عصرا. وقال إن البرنامج الغذائي يتضمن إعطاء اللاعبين الأملاح والمعادن التي تعوّض ما يفقده اللاعبون خلال التدريبات، بالإضافة إلى منحهم بعض الفيتامينات التي تعمل علي زيادة المناعة وقدرة التحمل مما يساعد على الأداء بشكل أفضل. وأضاف استشاري التغذية أن هناك متابعة مستمرة لجميع اللاعبين بصفة يومية، خاصة فيما يتعلق بتناول الأغذية التي تساعد على تحمل الرطوبة، خاصة تلك المضادة للأكسدة التي تعمل على زيادة الأوكسجين لخلايا المخ والعضلات، مما يساهم بشكل كبير على مواجهة ارتفاع درجة الحرارة والرطوبة العالية. ويلتقي الأهلي مع فريق ميدياما الغاني، في الرابعة عصر اليوم...
وأوضحت الدراسة أن ظاهرة انقطاع الطمث البيولوجية قد تسبب زيادة الوزن غير المقصودة، وتبين أن فقدان الوزن الزائد يمكن أن يخفف من الهبات الساخنة، مع تقليل خطر حدوث مضاعفات خطيرة، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري والسرطان. ووجدت أن النساء يكتسبن نحو 6.8 كغ سنويا بين سن 50 و60 عاما، بغض النظر عن وزنهن الأولي أو عرقهن. وراجع العلماء بيانات 134 دراسة لتحديد النظام الغذائي الأكثر توازنا لـ "انقطاع الطمث الصحي". ووجدوا أنه يجب على النساء ألا يتناولن أكثر من 5 غرام من الملح يوميا، وما لا يقل عن 300 غرام من الخضار و200 غرام من الفاكهة يوميا، بالإضافة إلى 1 أو 1.2 غرام من البروتين لكل كغ من وزن المرأة يوميا، من أجل "زيادة العضلات الهيكلية والحفاظ عليها". وبالنسبة...
كشف علماء جامعة Semmelweis في بودابست وجمعية الحمية الهنغارية عن نظام غذائي محدد يمكن أن يقلل من شدة أعراض انقطاع الطمث (سن اليأس) لدى النساء. وأوضحت الدراسة أن ظاهرة انقطاع الطمث البيولوجية قد تسبب زيادة الوزن غير المقصودة، وتبين أن فقدان الوزن الزائد يمكن أن يخفف من الهبات الساخنة، مع تقليل خطر حدوث مضاعفات خطيرة، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري والسرطان.ووجدت أن النساء يكتسبن نحو 6.8 كغ سنويا بين سن 50 و60 عاما، بغض النظر عن وزنهن الأولي أو عرقهن.وراجع العلماء بيانات 134 دراسة لتحديد النظام الغذائي الأكثر توازنا لـ "انقطاع الطمث الصحي". إقرأ المزيد فوائد النظام الغذائي المحاكي للصيام ووجدوا أنه يجب على النساء ألا يتناولن أكثر من 5 غرام من الملح يوميا، وما لا يقل عن...
يبحث الكثير من المصابين بـ متلازمة القولون العصبي عن نظام غذائي يساعد في معالجة هذه الحالة، بهدف تجنب تكرار آلام القولون الناتجة عن تناول أطعمة غير مناسبة. يهدف هذا النظام الغذائي إلى تحسين صحة القولون، وتعزيز كفاءة الجهاز الهضمي بشكل عام. يقدم موقع "لحظات نيوز" نظام غذائي صحي مخصص للقولون، يهدف إلى تقليل الأعراض المصاحبة لمتلازمة القولون العصبي، وتقليل الاضطرابات المعوية الناتجة عنها.القولون هو أحد أجزاء الجهاز الهضمي، وهو جزء من أجزاء الأمعاء الغليظة، وله دور هام في نهاية عملية الهضم، وهو إبقاء العناصر الهامة والماء، والتخلص من فضلات الطعام، ويجب الأخذ في الاعتبار أنه كلما ازداد التوتر العصبي والقلق كلما ازادت الحالة والأعراض سوءًا. النظام الغذائي الصحي للقولونعند وضع نظم غذائي صحي لمرضى متلازمة القولون العصبي، يجب الحرص على...
محاولة إنقاص الوزن يمكن أن يكون لها تأثير خطير على صحتك إذا لجأت إلى رفض الطعام والالتزام بنظام غذائي رتيب هزيل لإنقاص الوزن، وقال العلماء إن هذه الممارسة تؤدي إلى تعديل خطير في أنسجة العظام.اكتشف الباحثون أن فقدان الوزن، الذي يقوم به شخص بشكل عشوائي دون استشارة متخصص، يمكن أن يجعل عظام الهيكل العظمي هشة، حسبما ذكرت قناة رين التلفزيونية، توصل العلماء إلى هذا الاستنتاج بعد تحليل البيانات التي تم جمعها خلال 40 عامًا من الملاحظات التي أظهرت تغيرات غير مواتية في حالة الأنسجة العظمية لدى الأشخاص الذين اختاروا نظامًا غذائيًا خاطئًا.وقد وجد الخبراء أن فقدان الوزن في هذه الحالة يرتبط بزيادة خطر كسر العظام بسبب ضعفها.كيف يؤثر فقدان الوزن على العظاموتقليل وزن الجسم بنسبة 5 بالمائة يضاعف احتمال الإصابة...
أطلقت جمعية الهلال الأحمر الكويتي، اليوم الأربعاء، حملة توزيع 15 ألف طرد غذائي ومواد صحية على الأسر النازحة في غزة، إذ يعيش النازحون ظروفاً إنسانية صعبة.وقال مدير لجنة تسلم المساعدات في السلطات الصحية الفلسطينية بقطاع غزة إبراهيم الفرا إن الحملة التي أطلقتها جمعية الهلال الأحمر الكويتي ستساهم في تخفيف معاناة آلاف الأسر النازحة في مراكز الإيواء ومخيمات النازحين الفلسطينيين جنوبي القطاع، مشيرا إلى أن الطرد الغذائي والصحي يكفي الأسرة 10 أيام، مبيناً أن التوزيع سيشمل أيضاً الطواقم الطبية العاملة في وزارة الصحة الفلسطينية.وأكد رئيس جمعية "وافا لتنمية وبناء القدرات"، المنفذة للمشروع أهمية المشاريع الإغاثية المقدمة من الجمعية، خاصة أن عدد النازحين وصل في المنطقة الجنوبية إلى نحو مليون و300 ألف نازح يعيشون تحت ظروف إنسانية صعبة.وكانت جمعية الهلال الأحمر الكويتي...
مهرجان الفيلم العربي في تورنتو.. نافذة المهاجر على السينما العربية