2025-04-03@16:20:20 GMT
إجمالي نتائج البحث: 6978
«على الإصابة»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
يعد البصل من الخضروات التي لا غنى عنها في الكثير من الأطعمة حيث يعطيها مذاق خاص ولكن موقع food today كشف عن فوائد مذهلة للبصل اذا تم تناوله على الريق يوميا وهي :- البصل يعالج السعال، ومرض الزكام، ويقضي ايضا على بحة الصوت .- البصل يقي من الإصابة بمرض الربو.- ويساعد في تنظيم مستوى السكر في الدم و يحمي الجسم من الإصابة بمرض السكري.- يحافظ البصل على أنسجة وخلايا الجسم من التلف.- أثبتت الدراسات ان تناول البصل يوميا يحمي من الإصابة بأمراض القلب، والتصلب العصيدي.- يحتوي البصل على نسبة عالية من فيتامين E مما يقوي جهاز المناعة في الجسم.من أبرز فوائد البصل ايضا: انه يقوي النظر، ويحمي العينين من الجراثيم ويعالج مرض الصداع.كما يقلل من نسبة الكولسترول الضار في الدم،...
أصدر كبير الجراحين الأميركيين توصية، الجمعة، قال فيها “إن المشروبات الكحولية يجب أن تحمل تحذيراً بشأن مخاطر الإصابة بالسرطان على عبواتها”، في خطوة قد تشير إلى التحول نحو إجراءات تنظيمية أكثر صرامة مماثلة لتلك المفروضة على قطاع التبغ. وحذّر فيفيك مورثي من “أن استهلاك الكحول يزيد من خطر الإصابة بسبعة أنواع من السرطان على الأقل، بما في ذلك سرطان الثدي والقولون والكبد، لكن معظم المستهلكين الأميركيين ما زالوا يجهلون ذلك”. ودعا كبير الجراحين إلى إعادة تقييم المبادئ التوجيهية بشأن حدود استهلاك الكحول حتى يتمكن الناس من تقييم مخاطر الإصابة بالسرطان عند اتخاذ قرار بشأن ما إذا كانوا سيشربون أم لا أو الكمية التي سيشربونها، إلى جانب التحذيرات الحالية بشأن العيوب الخلقية وخطر التعرض للإعاقات عند تشغيل الآلات. وتوصي الإرشادات...
فوائد التفاح .. يحدث تناول الفواكه بشكل منتظم تأثير إيجابي كبير على صحتك، حيث تشير الأبحاث إلى أن تناول تفاحة واحدة كل يومين يمكن أن يكون كافيًا للحفاظ على لياقتك الصحية وزيادة فرص العيش لفترة أطول، وذلك على عكس الاعتقاد السائد أن تناول تفاحة كل يوم يغنيك عن زيارة الطبيب.وفقًا لدراسة حديثة نشرت في مجلة Frontiers in Nutrition، قام باحثون من مستشفى يانغتسي في جينتشو بالصين بمتابعة 2184 شخصًا يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم على مدار عشر سنوات. وجد الباحثون أن الأشخاص الذين تناولوا ثلاث إلى أربع تفاحات أسبوعيًا كانوا أقل عرضة للوفاة من أي سبب بنسبة 39% مقارنة بالذين تناولوا التفاح بشكل نادر.كما أكدت الدراسة أن الموز أيضًا له تأثير إيجابي على الصحة، حيث يقلل من خطر...
صورة تعبيرية (مواقع) كشفت دراسات حديثة وأراء خبراء التغذية عن علاقة وثيقة بين بعض العادات الغذائية وزيادة خطر الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان، خاصة سرطان القولون. اقرأ أيضاً شاهد: قطة تسقط طائرة درون أوكرانية كانت في مهمة عسكرية (فيديو) 4 يناير، 2025 فلكي يمني يحذر المواطنين مما سيحدث خلال الأيام القادمة 4 يناير، 2025اللحوم المصنعة: عدو صامت يهدد صحتك:أكدت اختصاصية التغذية الأمريكية، نيكول أندروز، على خطورة الإفراط في تناول اللحوم المصنعة مثل النقانق والهوت دوج واللحوم المدخنة.وأشارت إلى أن هذه الأنواع من اللحوم تحتوي على مواد مسرطنة تزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.وقد أكدت الوكالة الدولية لأبحاث السرطان، وهي الجهة المرجعية في هذا المجال، تصنيف اللحوم المصنعة على أنها "مادة مسرطنة للإنسان" في عام 2015.وهذا يعني أن هناك أدلة علمية...
الجديد برس| يقلل تناول ما لا يقل عن 400 غرام من الخضار والفواكه يوميا من خطر الإصابة باحتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية والسرطان والسكري وزيادة الوزن ومستوى الكوليسترول. وتشير الدكتورة ناتاليا خارجينكو أخصائية أمراض الجهاز الهضمي إلى أنه وفقا لمعايير وزارة الصحة الروسية يجب على الشخص البالغ تناول يوميا 800-1000 غرام من الخضار والفواكه، وأن تخفيض هذه الكمية كثيرا والتخلي عن تناول الفواكه والخضروات يؤثر سلبا على صحة الإنسان ويمنعه حتى من التخلص من الوزن الزائد وتسوء حالته الصحية العامة. ووفقا لها، من الضروري تناول 400 غرام من الخضار الخالية من النشا يوميا. مثل الملفوف والجزر والبنجر والطماطم والخيار والبصل واليقطين. ومن الأفضل أن تكون الفواكه غير محتوية على نسبة سكر عالية مثل الحمضيات. وتشير موضحة، إلى أن الموز والخوخ...
قالت النائبة إيرين سعيد، عضو لجنة الصحة بمجلس النواب ، إن متلازمة فيكساس عبارة عن مرض التهابي نادر ومكتشف حديثًا (2020)، يحدث بسبب طفرات جينية في جين UBA1 الموجود على الكروموسوم X.وعن الفئة المستهدفة، أشارت " سعيد " خلال تصريح خاص لـ"صدى البلد " إلى أن متلازمة فيكساس تستهدف غالبًا فئة الرجال الأكبر سنًا ، وذلك لأن لديهم كروموسوم X واحد فقط، ولكن يمكن أن يصيب النساء نادرًا، موضحة أن هذه المتلازمة تؤثر علي الجينات الموجودة علي كروموسوم x والذي يتواجد لدى الرجالو أوضحت عضو صحة البرلمان أبرز أعراض متلازمة فيكساس حمى متكررة ، إلى جانب ما يلي : • التهاب في الغضاريف (مثل الأذنين والأنف). • مشكلات في الرئتين (مثل الالتهابات). • جلطات دموية. • فقر الدم (أنيميا). • طفح جلديو أفادت « سعيد » بأنه لا يوجد علاج...
الولايات المتحدة – أظهرت دراسة جديدة أن اختبارا بسيطا مدته 30 ثانية يمكن أن يساعد في تحديد الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بأكثر من 12 مرضا مزمنا. ويتضمن الاستطلاع، الذي يتألف من سؤالين فقط، معلومات قيّمة حول النشاط البدني يمكن أن تساهم في الكشف المبكر عن الأمراض المرتبطة بنقص الحركة. وجاء في السؤال الأول: “في المتوسط، كم عدد الأيام في الأسبوع التي تمارس فيها تمارين معتدلة إلى شديدة (مثل المشي السريع)؟”، بينما يسأل السؤال الثاني: “في المتوسط، كم دقيقة تمارس فيها التمارين بهذا المستوى؟”. وفي الدراسة، حلل فريق البحث ردود أكثر من 7000 مريض في مركز الرعاية الصحية بجامعة أيوا بين نوفمبر 2017 وديسمبر 2022. ومُنح المرضى الاستطلاع القصير المعروف باسم “استبيان علامة التمرين الحيوية” أثناء زياراتهم الطبية. وقسّم الباحثون المرضى...
التوت الأزرق من الفواكه المفضلة للعديد من الأشخاص، ويحتوي التوت الأزرق على العديد من الفوائد التي يحتاجها الجسم، ويوفر تناوله العديد من العناصر المهمة للجسم.الجمال مقابل الصحة.. هل يستحق تجفيف طلاء الأظافر هذا الثمن؟البطاطا المشوية.. ماذا يحدث للجسم عند تناولها في الشتاء؟فوائد تناول التوت الأزرق1- يمكنك تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة يحتوي التوت الأزرق على نسبة كبيرة من الأنثوسيانين، والتي من المعروف أنها تساعد في تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، ووفقًا لمراجعة أجريت عام 2020 في مجلة Advances in Nutrition ، فإن هذه المركبات تقاوم الإجهاد التأكسدي والالتهابات - وهما عاملان مهمان في الإصابة بالأمراض المزمنة.2- خفض ضغط الدم والكوليسترولقد تعمل المركبات النباتية القوية الموجودة في التوت الأزرق على خفض ضغط الدم أيضًا، أظهرت دراسة أجريت عام 2023 في المجلة الأمريكية...
أوضح الأخصائي ديمتري كاربينكو أن تضخم الكبد الدهني يتطور عندما تتراكم الدهون في الكبد تحت تأثير نمط حياة غير صحي، ولفت الانتباه إلى المشكلة الشائعة المرتبطة بالكبد الدهني. وقال الطبيب عن ذلك :" إن مرض الكبد الدهني، أو تنكس الكبد الدهني، هو حالة ترتبط بتراكم الدهون في خلايا العضو، مما يؤدي إلى خلل في وظائفه". وأشار كاربينكو إلى أنه في المراحل الأولية، يتطور مرض الكبد الدهني بدون أعراض تقريبًا، ولكن في المراحل اللاحقة قد تظهر الأعراض السلبية في شكل ثقل وانزعاج في المراق الأيمن، وزيادة التعب والضعف، كما وصف الطبيب الغثيان والشعور بالمرارة في الفم ورائحة الفم الكريهة بأنها علامات لمرض الكبد الدهني. على أية حال، أكد الأخصائي أنه لا يمكن تشخيص الأمراض بشكل صحيح إلا باستخدام الموجات فوق الصوتية لذلك يجب على الأشخاص الذين يلاحظون...
يهتم الخبراء بالأطعمة التي تساعد بشكل فعال على تحسين وظيفة الأمعاء ومنع الإمساك، ويذكر أن النظام الغذائي اليومي له تأثير كبير على حالة الأمعاء فيجب أن يحتوي على المزيد من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف، بالإضافة إلى كمية كافية من الماء النظيف. ويجب عدم استخدام المسهلات إلا إذا وصفها طبيب مختص، وهناك منتجات بسيطة تساعد على تطهير الأمعاء بلطف من السموم المحتملة، كما كتبت صحيفة روسيسكايا غازيتا عن هذا نقلاً عن البوابة اليونانية Pronews.gr إذا تم الاحتفاظ بهذه المواد في القناة الهضمية بسبب عدم كفاية حركات الأمعاء، فهذا يزيد من خطر دخول المواد إلى مجرى الدم والتي تسبب الالتهابات والأمراض المرتبطة بها، بما في ذلك السرطان. ذكر الخبراء أن الأطعمة التي تطهر الأمعاء من السموم المسببة للسرطان تشمل...
تواجد متوسط الميدان الدولي الجزائري، إسماعيل بن ناصر، ضمن التشكيلة الأساسية لفريقه ميلان، تحسبا لمواجهة يوفنتوس بعد قليل، في نصف نهائي كأس السوبر الإيطالي. وقرر مدرب ميلان الجديد، كونسيساو، الاعتماد على الدولي الجزائري، بن ناصر، في أول مباراة له على رأس العارضة الفنية للروسونيري، بعدما أثبت جهوزيته التامة إثر عودته من الإصابة. للإشارة، تعدّ هذه المواجهة الأولى لبن ناصر في التشكيلة الأساسية مع فريقه، بعد عودته من الإصابة. وكان قد شارك في الشوط الثاني من مواجهة روما، الجمعة الماضي، التي انتهت بالتعادل الإيجابي، هدف لمثله.
تواجد متوسط الميدان الدولي الجزائري، إسماعيل بن ناصر، ضمن تشكيلة فريقه الأساسية ميلان، تحسبا لمواجهة يوفنتوس بعد قليل، في نصف نهائي كأس السوبر. وقرر مدرب الميلان الجديد، كونسيساو، الإعتماد على لاعبه الدولي الجزائري، بن ناصر، في أول مباراة له على رأس العارضة الفنية لـ”الروسونيري”. بعد أن أبان اللاعب عن جاهزية كبيرة بعد عودته من الإصابة. للإشارة، تعد هذه المواجهة الأولى لبن ناصر كأساسي مع فريقه بعد عودته من الإصابة، حيث شارك اللاعب في الشوط الثاني من مواجهة روما، الجمعة الماضي، والتي انتهت بالتعادل الإيجابي، هدف لمثله.
أكد الدكتور علاء المسلمي، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، أن من أهم أهداف مبادرة الكشف المبكر عن الأنيميا والسمنة والتقزم، هو بناء جيل جديد صحي لا يعاني من أي مشكلات صحية، لافتًا إلى أن الأمراض في سن مبكر تؤدي إلى مشكلات عديدة مثل التقزم والسمنة. وتستهدف مبادرة الكشف المبكر عن الأنيميا والسمنة والتقزم الكشف على الطلاب في الفئات الدراسية المختلفة. وأضاف «المسلمي» خلال مداخلة هاتفية عبر قناة إكسترا نيوز، أن الأطفال الذين يعانون من مرض التقزم يكونون أصغر حجمًا من الأحجام الطبيعية في المجتمعات، مشيرًا إلى أن مرض السمنة، الذي كان في الماضي يُعتبر شيئًا إيجابيًا ومثالًا للعز، قد تحول الآن إلى مرض، حيث يؤدي إلى مشاكل صحية مثل أمراض القلب، وزيادة الكوليسترول في الجسم، وأمراض المفاصل، وارتفاع ضغط الدم،...
قال كبير الجراحين الأمريكيين، فيفيك مورثي، في توصية، اليوم الجمعة، إن المشروبات الكحولية يجب أن تحمل تحذيراً، بشأن مخاطر الإصابة بالسرطان على عبواتها، في خطوة قد تشير إلى التحول نحو إجراءات تنظيمية أكثر صرامة مماثلة لتلك المفروضة على قطاع التبغ. الكحول مسؤول عن 20 ألف حالة وفاة بالسرطان سنوياً وحذر مورثي من أن استهلاك الكحول يزيد من خطر الإصابة بـ7 أنواع من السرطان على الأقل، بما في ذلك سرطان الثدي والقولون والكبد، لكن معظم المستهلكين الأمريكيين ما زالوا يجهلون ذلك.ودعا مورثي إلى إعادة تقييم المبادئ التوجيهية بشأن حدود استهلاك الكحول، حتى يتمكن الناس من تقييم مخاطر الإصابة بالسرطان، عند اتخاذ قرار بشأن ما إذا كانوا سيشربون أم لا أو الكمية التي سيشربونها، إلى جانب التحذيرات الحالية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق علق الدكتور علاء المسلمي، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، عن مبادرة الكشف المبكر عن الأنيميا والسمنة والتقزم التي تستهدف الكشف على الطلاب في الفئات الدراسية المختلفة، مؤكدًا أن من أهم الأشياء بناء جيل جديد صحي لا يعاني من أي مشكلات صحية، لافتًا إلى أن الأمراض في سن مبكر تؤدي إلى مشكلات عديدة مثل التقزم والسمنة.وأضاف «المسلمي» خلال مداخلة هاتفية عبر قناة إكسترا نيوز، أن الأطفال الذين يعانون من مرض التقزم يكونون أصغر حجمًا من الأحجام الطبيعية في المجتمعات، مشيرًا إلى أن مرض السمنة، الذي كان في الماضي يُعتبر شيئًا إيجابيًا ومثالًا للعز، قد تحول الآن إلى مرض، حيث يؤدي إلى مشاكل صحية مثل أمراض القلب، وزيادة الكوليسترول في الجسم، وأمراض المفاصل، وارتفاع ضغط الدم، والسكري.وشدد...
تدخين الحشيش .. توصلت دراسة حديثة أجرتها جامعة ماكجيل ونشرت في مجلة Jama Psychiatry إلى نتائج مثيرة للقلق بشأن تأثير الحشيش على الدماغ، حيث أظهرت أن هذا المخدر قد يفاقم من ضعف الاتصال العصبي لدى الشباب المعرضين لخطر الإصابة بالذهان. ويعتقد الباحثون أن هذه النتائج قد تفتح الباب لعلاجات أفضل للأشخاص الذين يعانون من الذهان، والتي تركز على الأعراض التي غالبًا ما تُغفلها الأدوية الحالية.التأثيرات السلبية للحشيش أو القنب على الدماغرصدت الدراسة انخفاضًا ملحوظًا في الكثافة المشبكية، وهي مقياس لعدد الاتصالات العصبية في الدماغ، بين الأفراد المعرضين لخطر الذهان مقارنةً مع مجموعة من الأفراد الأصحاء. وأظهرت النتائج أن تعاطي الحشيش بين هؤلاء الأفراد أدى إلى تفاقم هذا الانخفاض، مما يثير المخاوف بشأن تأثير المخدر على الدماغ.أول دراسة تكشف عن تغييرات دماغية حقيقيةعلى...
أصدرت السلطات الصحية الأميركية تحذيرا جديدا مثيرا للقلق يفيد بأن مادة "الفورمالديهايد"، وهي مادة كيميائية موجودة في منتجات فرد الشعر، تشكل "خطرا غير معقول على صحة الإنسان". وفي مراجعة طال انتظارها لسلامة المادة الكيميائية، التي تستخدم في صناعات متعددة من المنسوجات إلى البناء، حذر المسؤولون من أن المادة التي "توجد في كل مكان تقريبا" تزيد من خطر الإصابة بالسرطان. ولطالما كان الخبراء قلقين بشأن وجود هذه المادة في علاجات فرد الشعر الكيميائية. تُدرج هذه المواد تحت أسماء الفورمالديهايد أو الفورمالين أو الميثيلين جليكول، وهي تعمل على إرخاء تجعيدات الشعر عن طريق التفاعل مع الكيراتين، وهو البروتين الذي يتكون منه الشعر. وعند تطبيق الحرارة على الشعر في نهاية العلاج ينبعث غاز الفورمالديهايد في الهواء. ثم يتم استنشاق غاز عديم اللون، مما...
السكر جزء أساسي في غذائنا اليومي، ولكنه عند الإفراط في تناوله يصبح مصدرًا للعديد من المشكلات الصحية. التعرف على مخاطره يساعدنا في تقليل استهلاكه للحفاظ على الصحة. أضرار الإفراط في تناول السكر1. زيادة الوزنتناول كميات كبيرة من السكر يرفع مستوى السعرات الحرارية، مما يؤدي إلى زيادة الوزن وتراكم الدهون في الجسم.2. الإصابة بمرض السكرييرفع السكر مستوى الجلوكوز في الدم، مما يزيد خطر الإصابة بمقاومة الأنسولين ومرض السكري من النوع الثاني.3. مشكلات القلبالإفراط في تناول السكر يؤدي إلى زيادة الدهون الثلاثية، ما يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.4. تأثير على صحة الأسنانيسبب السكر تسوس الأسنان نتيجة تغذية البكتيريا الموجودة في الفم.5. ضعف المناعةيؤدي استهلاك كميات كبيرة من السكر إلى تقليل كفاءة جهاز المناعة في مقاومة الأمراض. تقليل استهلاك السكر يساعد على تعزيز...
تلعب التغذية دورًا حيويًا في صحة الإنسان، حيث تساهم في الوقاية من العديد من الأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب، النظام الغذائي المتوازن لا يقتصر فقط على تزويد الجسم بالمواد الأساسية اللازمة للحياة، بل له تأثير مباشر في الوقاية من الأمراض المزمنة وتحسين جودة الحياة. العلاقة بين التغذية والوقاية من الأمراض المزمنة1. التغذية وأمراض القلبالتغذية الصحية يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب من خلال تحسين مستويات الكوليسترول وضغط الدم. تناول الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات، يساعد في تقليل الكوليسترول الضار وزيادة الكوليسترول الجيد.2. التغذية والسكرياتباع نظام غذائي متوازن يساعد في الوقاية من مرض السكري من النوع الثاني. التقليل من تناول السكر المضاف والكربوهيدرات المكررة يمكن أن يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم. كما أن تناول...
خلال فصل الشتاء قد يكون الحصول على فيتامين د من أشعة الشمس أمر صعب لذا يسعى الكثيرون للحصول عليه من تناول مكملات غذائية لضمان تلبية احتياجات الجسم من هذا الفيتامين المهم.وتعد أشعة الشمس هي أفضل مصدر للحصول على فيتامين د، من خلال التعرض لها لفترات قصيرة وذلك لأن الأشعة فوق البنفسجية، وبالتحديد النوع B ذات الطول الموجي القصير، تتفاعل مع الكوليسترول في الجلد (المعروف بـ 7-ديهيدروكوليستيرول)، لتحويله إلى فيتامين د.ولأن إنتاج فيتامين د يعتمد بشكل أساسي على الأشعة فوق البنفسجية B، فإن قدرتنا على إنتاجه تنخفض خلال أشهر الشتاء، نظرا لتراجع التعرض لأشعة الشمس في هذه الفترة. ولهذا السبب، يكون من المفيد تناول مكملات فيتامين د لتحقيق الاستفادة اللازمة لصحتنا.وشارك الدكتور سوراب سيثي، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، والذي يتابعه نحو 473...
كتب- أحمد جمعة: أكدت وزارة الصحة والسكان على أهمية اتباع الإجراءات الوقائية للحد من فرص الإصابة بنزلات البرد خلال فصل الشتاء. نصائح لتقليل فرص الإصابة بنزلات البرد أوضحت الوزارة في منشور توعوي ضرورة: * تجنب لمس العين أو الفم مباشرة بعد ملامسة الأسطح. * استخدام المناديل عند العطس أو السعال والتخلص منها فورًا. * تلقي لقاح الإنفلونزا الموسمية وأشارت الوزارة إلى أن اللقاح متوفر بفروع المصل واللقاح "Vacsera" والعديد من الصيدليات. ودعت الوزارة المواطنين إلى الالتزام بالإرشادات الوقائية للحفاظ على صحتهم وصحة أسرهم خلال موسم الشتاء. وتتزايد إصابات الأمراض التنفسية في مثل هذا التوقيت من كل عام، لتتنوع بين الإصابة بـ"الإنفلونزا الموسمية"، أو "الفيروس المخلوي التنفسي"، أو "فيروس كورونا المستجد"، في الوقت الذي تتشابه أعراضها بشكل كبير للدرجة...
إن وجود تاريخ عائلي للإصابة بأمراض القلب يعرضك لخطر متزايد أيضًا، يقول الأطباء إن إحدى الطرق لحماية صحة القلب والأوعية الدموية هي متابعة ضغط الدم والكوليسترول والأرقام الأخرى. ومع ذلك، هناك بعض التغييرات التي تحتاج إلى إجرائها في حياتك اليومية وتجنب بعض العادات غير الصحية التي يمكن أن تكون مدمرة.فوائد صحية عديدة.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول القرنبيط؟تعرف على أسباب وأعراض وعلاج متلازمة vexasمرض القلب هو حالة صحية خطيرة للغاية ومن بين الأسباب الرئيسية للوفاة بين الأشخاص في جميع أنحاء العالم، على الرغم من أن بعض عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب خارجة عن سيطرتك، مثل العمر أو التاريخ العائلي، إلا أنه يمكنك إدارة عوامل أخرى، مثل نظامك الغذائي أو مستوى نشاطك.يقول الأطباء أن بعض أنواع أمراض القلب ناجمة عن مشكلة...
في إطار جهود وزارة الصحة والسكان المستمرة للحفاظ على صحة المواطنين، نشرت الوزارة عبر صفحتها الرسمية على موقع "فيسبوك" مجموعة من النصائح الوقائية لتقليل فرص الإصابة بـ نزلات البرد، بالإضافة إلى إجراءات بسيطة تساهم في الحفاظ على صحة الأفراد والحد من انتشار الأمراض الفيروسية الشائعة.3 نصائح رئيسية للوقاية من نزلات البرد:تجنب لمس العين أو الفم بعد لمس الأسطح: الفيروسات التي تسبب نزلات البرد تنتقل بسهولة عبر الأسطح الملوثة. لذلك، يُنصح بتجنب ملامسة العين أو الفم بعد لمس الأسطح العامة مثل مقابض الأبواب أو لوحات المفاتيح.تلقي لقاح الإنفلونزا الموسمي: يعتبر لقاح الإنفلونزا الموسمي من أبرز وسائل الوقاية الفعالة، فهو يعزز جهاز المناعة ويقلل من فرص الإصابة بأنواع متعددة من الفيروسات التي قد تسبب نزلات البرد أو الإنفلونزا.استخدم المنديل عند العطس وتخلص منه...
أظهرت دراسات جديدة أهمية القهوة والشاي كجزء من نمط الحياة الصحي، مشيرة إلى دورهما الوقائي في مكافحة بعض أنواع السرطانات.تأثير القهوة معهد يوتا هانتسمان للسرطان وفي بحث جديد كشف عن التأثيرات الوقائية للقهوة على سرطانات الرأس والرقبة. ووفقًا للدراسة، فإن تناول 4 فناجين أو أكثر من القهوة يوميًا يقلل من خطر الإصابة بسرطان الرأس والرقبة بنسبة 17%. اقرأ أيضا “لم يشهد مثله من قبل”.. انفجار شاحنة أمام فندق… الخميس 02 يناير 2025تأثير القهوة على أنواع مختلفة من السرطان كما يؤدي تناول القهوة إلى تقليل خطر الإصابة بسرطان تجويف الفم بنسبة 30%، وسرطان الحنجرة بنسبة 22%، بالإضافة إلى تقليل خطر الإصابة بسرطان البلعوم السفلي بنسبة 41%. وأظهرت الدراسة أيضًا أن القهوة منزوعة الكافيين تساهم في تقليل خطر الإصابة بسرطان تجويف...
روسيا – تظهر الإحصاءات أن هناك نحو 55 مليون مصاب بالخرف حول العالم، ومن المتوقع أن يتضاعف هذا الرقم كل 20 عاما، وهو أمر مقلق في ظل استمرار عدم وجود علاج لهذه الحالة. ويعمل العلماء جاهدين على تحقيق المزيد من الفهم للخرف، وبشكل خاص ألزهايمر الذي يعد النوع الأكثر شيوعا للخرف، ما قد يمهد الطريق إلى علاج فعال للحالة. وفي العام 2024، شهد العالم اكتشافات هامة تعد بعلاجات مستقبلية لمرض ألزهايمر، بينها: تطوير جهاز ذكي لعلاج مرض ألزهايمر ابتكر علماء جامعة ساراتوف الوطنية الروسية بالتعاون من علماء جامعة هواتشونغ الصينية، جهازا ذكيا لعلاج مرض ألزهايمر وتطهير الدماغ من السموم بمساعدة تقنية غير جراحية. ووفقا لرئيس جامعة ساراتوف أليكسي تشوماتشينكو، فإن الاختبارات السريرية لهذا الابتكار ستبدأ في عام 2025. الموافقة على...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أفاد بيان نشر عن صحيفة Independent بشأن أعراض ارتفاع حالات الإصابة بمرض "حمى الأرانب" النادر بنسبة ترتفع عن 50% في الولايات المتحدة في الآونة الأخيرة، وقد تم الإبلاغ عن حالات من هذا المرض البكتيري الخطير حيث ينتشر في أغلب أنحاء البلاد.وأضافت الصحيفة، إنه قد ارتفعت حالات الإصابة بمرض التولاريميا وهو مرض معدي نادر ويسبب الوفاة لبعض الحالات، واشتهر بـ "حمى الأرانب" في الولايات المتحدة في الفترة الأخيرة، بين عامي 2011 و2022، كانت هناك زيادة اصابة وصلت إلي 56 % في متوسط المعدل السنوي للإصابة بعدوى التولاريميا ، وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها.و مسئولون صحيون، إنه تم الإبلاغ عن أكثر من 2400 حالة خلال الإطار الزمني الأحدث نُشر مؤخرا في تقرير الأمراض والوفيات الأسبوعي،...
أعلن المركز الوطني للصحة الحيوانية اتخاذ عدة إجراءات فور تلقيه بلاغًا بخصوص الاشتباه في إصابة حالة بداء السعار “داء الكلب” بالجبل الغربي. وذكر المركز في منشور له على فيسبوك، أن “الإجراءات تمثلت في فرض حجر بيطري على المنطقة والبحث عن الكلب المشتبه به بهدف تشخيص المرض، وكذلك توعية المربين بالمنطقة في نطاقة البؤرة والتواصل مع منسق قطاع الزراعة والثروة الحيوانية في البلدية والجهات ذات العلاقة بموضوع السيطرة على داء السعار”. وكان المركز قد أعلن في وقت سابق أنه جرى توجيه مكتب الإصحاح البيئي لاتخاذ الإجراءات المتعلقة بالتخلص من القمامة المكدسة أو المرمية في الشوارع والتي تعتبر السبب الرئيسي لتجمع الكلاب السائبة وتكاثرها. وأوضح أن ذلك، بالإضافة إلى توجيه الشرطة الزراعية للمساعدة في فرض منطقة حجر بيطري لمنع حركة الحيوانات في...
تحدث النوبة القلبية عندما ينخفض تدفق الدم إلى القلب بشدة أو ينسد مساره ويكون الانسداد في الغالب نتيجة تراكم الدهون والكوليسترول ومواد أخرى في الشرايين ، كما تزداد حالات النوبات القلبية خلال أشهر الشتاء بسبب الجهد الإضافي الذي يبذله القلب للحفاظ على حرارة الجسم.ومع محاولة الجسم البقاء دافئا، يواجه القلب ضغطا إضافيا كما أن الطقس البارد يمكن أن يجعل الدم أكثر كثافة، ما يزيد من خطر تكون الجلطات الدموية.وفي حين أن النوبات القلبية تكون أكثر شيوعا بين الأشخاص الذين تتجاوز أعمارهم 65 عاما، فإن هناك زيادة مقلقة في حالات النوبات القلبية بين البالغين الذين تقل أعمارهم عن 45 عاما.وللمساعدة على تقليل هذا الخطر، يقدم الدكتور إيفان ليفين، أخصائي أمراض القلب في مستشفى ماونت سايناي في سكارسديل، 10 نصائح للوقاية من...
تحدث “النوبة القلبية أو احتشاء العضلة القلبية”، عندما ينسد شريان أو أكثر من الشرايين التي تغذِّي “عضلة القلب” بالرواسب أو الطبقات الدهنية مع مرور العمر، فإن تمزقت هذه الرواسب فإن جلطات الدم تبدأ في التكون، وتسد شرايين المريض وتتسبب في نوبة قلبية، والمعروف أن حالات “النوبات القلبية” خلال أشهر الشتاء، تزداد بسبب الجهد الإضافي الذي يبذله القلب للحفاظ على حرارة الجسم، فيكيف يمكن تقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية بشكل كبير وتحسين صحة القلب بشكل عام، خاصة مع التقدم في السن؟ وفي هذا الساق، وبحسب موقع ” نيويورك بوست”، قدّم الدكتور إيفان ليفين، أخصائي أمراض القلب في مستشفى ماونت سايناي في سكارسديل، 10 نصائح للوقاية من النوبات القلبية، حيث تتركز هذه النصائح على تغييرات في نمط الحياة يمكن أن تحسن صحة...
المناطق_واسكشفت دراسة علمية أجراها فريق بحثي من كلية الطب بجامعة يوتاه الأمريكية، أن تناول بعض المشروبات الساخنة في الصباح، مثل الشاي والقهوة، يقلل الإصابة ببعض أنواع السرطان التي تصيب منطقتي الرأس والعنق. أخبار قد تهمك عُمان تتأهل لنهائي خليجي 26 بعد الفوز على المنتخب السعودي 31 ديسمبر 2024 - 8:56 مساءً “النمر”: مستوى الكوليسترول الضار يجب أن يكون أقل من 55 لدى مرضى جلطات القلب 31 ديسمبر 2024 - 8:36 مساءًوقام الفريق بتحليل 14 دراسة سابقة شملت أكثر من 25 ألف متطوع بالغ سواء من المرضى أو الأصحاء، حيث يتم الاستفسار عن عدد أكواب القهوة أو الشاي التي يتناولها المتطوعون بشكل يومي وشهري وسنوي، سواء كانت مشروبات تحتوي على الكافيين أو لا.وأظهرت الدراسة أن الأشخاص الذين يتناولون أربعة فناجين من القهوة...
أكدت وزارة الصحة انخفاض معدل الإصابة بالكوليرا، وحمى الضنك في البلاد. وناقش اجتماع مركز عمليات الطوارئ الاتحادي اليوم الثلاثاء بقاعة الطوارئ بمدينة كسلا شرقي البلاد، موقف إصابات الكوليرا و حمى الضنك، و أشار إلى انخفاض معدل الإصابات، نتيجة لتنفيذ العديد من التدخلات من الإدارات المختصة بالوزارة للمكافحة وأكد تقرير الوضع الوبائي للكوليرا، تسجيل (34) إصابة جديدة ليوم أمس، دون وقوع حالات وفاة، ليرتفع تراكمي الإصابات في (82) محلية من (11) ولاية إلى (49،554) إصابة، وبينها (1،316) حالة وفاة. في حين أشار تقرير الوضع الوبائي لحمى الضنك، إلى حالتي إصابة، من غير حالات وفاة، ليصبح تراكمي الإصابات (8،692) إصابة، ومنها (15) حالة وفاة، من (8)ولايات في (32) محلية. وبشأن موقف وباء الكوليرا أكد التقرير انخفاض معدلا الدخول لمراكز العزل مما يدلل...
أكدت وزارة الصحة السودانية انخفاض معدل الإصابة بالكوليرا، وحمى الضنك في البلاد. كسلا _ التغيير وناقش اجتماع مركز عمليات الطوارئ الاتحادي اليوم الثلاثاء بقاعة الطوارئ بمدينة كسلا شرقي البلاد، موقف إصابات الكوليرا و حمى الضنك، و أشار إلى انخفاض معدل الإصابات، نتيجة لتنفيذ العديد من التدخلات من الإدارات المختصة بالوزارة للمكافحة وأكد تقرير الوضع الوبائي للكوليرا، تسجيل (34) إصابة جديدة ليوم أمس، دون وقوع حالات وفاة، ليرتفع تراكمي الإصابات في (82) محلية من (11) ولاية إلى (49،554) إصابة، وبينها (1،316) حالة وفاة. في حين أشار تقرير الوضع الوبائي لحمى الضنك، إلى حالتي إصابة، من غير حالات وفاة، ليصبح تراكمي الإصابات (8،692) إصابة، ومنها (15) حالة وفاة، من (8)ولايات في (32) محلية. وبشأن موقف وباء الكوليرا أكد التقرير انخفاض معدلا...
تحتوي فواكه الشتاء على فيتامين سي، ما يؤدي إلى الحد من الإصابة بالأمراض المعدية والتنفسية، فعند تناولك للفراولة كمثال لأنواع الفواكه الشتوية فأنت تعمل على تقوية الجهاز المناعي، والحد من الإصابة بنزلات البرد المختلفة، كما أن الفراولة تحتوي علي حمض الفوليك والماغنسوم والبوتاسيوم، وجميعها عناصر همة لصحة الجسملذا أوضح الدكتور خلدون الحوراني، خبير التغذية العلاجية، عبر صفحته الشخصية بموقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، فوائد الفراولة.فوائد الفراولة لجسم الإنسان1. زيادة قوة الجهاز المناعيتحتوي الفراولة على نسبة جيدة من فيتامين ج، وهذا الفيتامين قادر على تعزيز وتقوية صحة الجهاز المناعي، كما أنه يعمل على جعل الجهاز الهضمي يمتص الحديد بشكل أفضل ومستمر، وهذا يقلل من الإصابة بفقر الدم الناتج من نقص الحديد.2. دعم عمل الجهاز الهضميالفوسفور المتواجد في الفراولة يُساهم في تحسين عملية...
تثير بعض الأمراض قلقاً متزايداً بين الأطباء والعلماء، حيث يُتوقع أن يشكّل كل من كوفيد والحصبة أخطر التهديدات الصحية بحلول عام 2025. أعدّت صحيفة "ميرور" البريطانية تقريراً تناولت فيه أبرز 10 فيروسات تمثل تهديداً في العام الجديد، إذا لم تُتخذ التدابير اللازمة لمواجهتها. وهي: 1. المرض "إكس" يشكل تهديداً في عام 2025 لأن العلماء والخبراء ليس لديهم معلومات كافية حول كيفية انتشاره أو طرق مكافحته بشكل فعال، ما يصعب عملية السيطرة على انتشاره. ومن المحتمل أن ينتشر الفيروس إكس بسرعة وأن يسبب معدلات وفيات مرتفعة مثل جائجة كوفيد-19. وتطلق منظمة الصحة العالمية اسم "المرض إكس" على مسببات الأمراض غير المعروفة، وتم إدراجه ضمن قائمة الأولويات للأمراض التي تتطلب بحثاً عاجلًا. 2. حمى الضنك هو الفيروس الأكثر شيوعاً، الذي ينتقل...
يعتبر اليوسفي من الفواكه الشتوية الرخيصة وبنفس الوقت مليئة بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم وايضا للمناعة وتبحث ربات البيوت عن كل الطرق التي يمكن من خلالها الاستفادة بهذه الفاكهة .وكانت الشيف أميرة شنب مقدمة برنامج أميرة في المطبخ المذاع على قناة سي بي سي سفرة قدمت طريقة عمل مربى اليوسفي في المنزل بسهولة ومن خلال خطوات بسبطة ..مقادير مربي يوسفيكيلو يوسفيكيلو سكرماء مغليجيلاتين بودرةللتقديم:توستزبدةطريقة تحضير مربي يوسفي- يزال القشر والبذر من اليوسفي وسكر وقليل من الماء على النار- يذوب الجيلاتين البودرة في ماء ثم يضاف إلى اليوسفي- يترك حتى يكتمل النضج تمامًا ثم يرفع ليبرد- ترفع المربى في برطمانات معقمة وتترك لحين الاستخدام وتقدم باردة بالهنا.وكان موقع food today كشف عن أبرز فوائد تناول اليوسفي وهي :الوقاية من الأمراض المزمنة :ففاكهة...
قالت الرابطة المهنية لاختصاصيّ الطب النووي الألمان، إن عُقيدات الغدة الدرقية الحميدة تهدد كبار السن بأمراض القلب والعظام. وأوضحت الرابطة أنها يمكن أن تسبب فرط نشاط الغدة الدرقية الخفيف، وهو ما يسمى بفرط نشاط الغدة الدرقية الكامن، والذي يمكن أن تكون له آثار خطيرة على نظام القلب والأوعية الدموية. حيث إنه يرفع خطر الإصابة بالرجفان الأذيني، وما يترتب عليه من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية وقصور القلب وكذلك الموت القلبي. كما يعزز فرط نشاط الغدة الدرقية الكامن خطر الإصابة بهشاشة العظام، وما يترتب عليه من خطر السقوط والإصابة بكسور خطيرة مثل كسر عنق الفخذ وكسور الأجسام الفقرية.ولتجنب هذه المخاطر الصحية الجسيمة، ينبغي لكبار السن إجراء الفحوصات الطبية اللازمة بانتظام مثل فحص قيمة "TSH" وفحص العقيدات بالموجات فوق الصوتية، وذلك...
30 ديسمبر، 2024 بغداد/المسلة: توصل أطباء أوروبيون، إلى أن وظائف الكلى تتراجع بنسبة 47% تقريباً بعد الإصابة بالفيروس التاجي المستجد مقارنة بالالتهاب الرئوي العادي أو أمراض الجهاز التنفسي الحادة الأخرى. وتشير مجلة JAMA Network Open العلمية، إلى أنه وفقاً للعلماء، يؤكد هذا على ارتفاع خطر الإصابة بكوفيد-19 على المصابين بالقصور الكلوي. ووفقاً للباحثين، كانت وظائف الكلى لدى معظم المشاركين في الدراسة قبل الإصابة بكوفيد-19 مستقرة. ولكن بعد الإصابة، بدأت سرعة الترشيح الكبيبي، وهو مؤشر رئيسي لتطور القصور الكلوي المزمن، في الانخفاض سنويا بمقدار 4 مليلتر في كل مرة. وهذا أعلى بكثير مما هو عليه عند الإصابة بالالتهاب الرئوي (2.4 مل / دقيقة)، ما يشير إلى ضرورة المراقبة الدقيقة لصحة الكلى لدى المرضى الذين عانوا من كوفيد. وقد توصل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع حلول فصل الشتاء، تصبح الوقاية من الصقيع ونزلات البرد ضرورة لا غنى عنها للحفاظ على الصحة. يُعد التعرّض للبرودة الشديدة سببًا رئيسيًا في انخفاض المناعة وزيادة خطر الإصابة بالأمراض. في هذا المقال، نستعرض أبرز النصائح لحماية نفسك من الصقيع وتجنب الإصابة بنوبة برد.أولاً: ارتداء الملابس المناسبةيُفضل ارتداء الملابس الثقيلة والمتعددة الطبقات، مع التأكد من تغطية الرأس واليدين والقدمين، حيث يفقد الجسم الحرارة بسرعة من هذه المناطق. اختر ملابس مقاومة للماء إذا كنت تتنقل في أجواء ممطرة أو ثلجية.ثانيًا: الحفاظ على التدفئة الداخليةحافظ على دفء منزلك بدرجة حرارة مناسبة، واستخدم السجاد والأغطية الثقيلة لتقليل فقدان الحرارة. تناول المشروبات الساخنة مثل الشاي والأعشاب الطبيعية، فهي تساعد على تدفئة الجسم وتنشيط الدورة الدموية.ثالثًا: تعزيز المناعةاحرص على تناول غذاء...
يعاني بعض الأشخاص من الإصابة بالإنفلونزا بكثرة خلال فصل الشتاء، ولذلك نصح الأطباء بتجنب 6 عادات عند الإصابة بالإنفلونزا، حتى يستطيع المريض التعافي في أقل وقت. الإصابة بالإنفلونزا وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص عادات يجب تجنبها عند الإصابة بالإنفلونزا وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. عادات تجنبها عند الإصابة بالإنفلونزا عادات تجنبها عند الإصابة بالإنفلونزا - تجنب الأطعمة المصنعة والسكر. - تجنب الذهاب إلى العمل أو المدرسة لمنع انتشار العدوى. - حاول ألا تتخطى وجبات الطعام حتى لو تناولت القليل منه. - حرمان الجسم من الراحة في أول يومين يطيل وقت التعافي. - توقف عن التدخين لأنه يزيد من تهيج الرئتين وحدة الأعراض. - يجب الابتعاد عن مصافحة الناس...
سرطان الثدي أكثر أنواع السرطان تشخيصاً على مستوى العالم، حيث تم تسجيل أكثر من 2.3 مليون حالة جديدة و685 ألف وفاة في عام 2020، ومن المتوقع أن تزيد الحالات الجديدة بنسبة 31% من عام 2020 إلى عام 2040. والأكثر إثارة للقلق هو أن معدل الإصابة بهذا المرض القاتل بين النساء الأصحاء تحت سن الـ 50 ارتفع بنسبة 10% على مدار الـ 20 عاماً الماضية. وفي هذا التقرير لـ "دايلي ميل"، يقدم خبراء الأورام أفضل نظام غذائي للوقاية من سرطان الثدي. وتبدأ نصائح تعديل النظام الغذائي بتفادي استهلاك الكحول، وتفيد تقارير طبية بأن الإقلاع عن استهلاكه قد يقلل خطر الإصابة بأورام الثدي بنسبة تصل إلى 60%. ووفق تقديرات الوكالة الدولية لبحوث السرطان (IARC)، كان استهلاك الكحول مسؤولاً عما يقرب...
أظهرت الدراسات العلمية الحديثة أن ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم يمكن أن تساهم بشكل كبير في تقليل خطر الإصابة بالخرف.وقد أجرت جامعة الأنديز في كولومبيا دراسة طويلة المدى على أكثر من 10 آلاف شخص تتراوح أعمارهم حوالي الخمسين عامًا، وتمت متابعتهم لمدة 16 عامًا. وبينت النتائج أن الأفراد الذين التزموا بممارسة الرياضة بانتظام كانوا أقل عرضة للإصابة بالخرف بنسبة 10% عند بلوغهم السبعين مقارنة بأولئك الذين لم يمارسوا التمارين، حسبما نقلت صحيفة “ديلي تيليجراف”.رغم أن العديد من الدراسات السابقة قد أشارت إلى وجود علاقة بين النشاط البدني وتقليل خطر الخرف، فإن هذه الدراسة تعد من أولى الدراسات التي تتابع المشاركين على مدار عقود، مما يعزز من مصداقية النتائج.ويشير الدكتور جاري أودونوفان، أحد الباحثين الرئيسيين في الدراسة، إلى أن ممارسة التمارين لمرة...
تظهر دراسة حديثة توجهين متناقضين في خطر الإصابة بـ السرطان مع تقدم العمر، فأولًا: يرتفع هذا الخطر في سنوات الستينيات والسبعينيات بسبب تراكم الطفرات الجينية على مدار عقود. وثانيًا: ومع بلوغ الفرد سن الثمانين، ينخفض الخطر مجددًا، وقد تقدم دراسة جديدة تفسيرًا لهذا التغير، كما ورد في موقع ScienceAlert.وتتبع فريق من العلماء، المعنيين بدراسة سرطان الرئة في الفئران، سلوك خلايا جذعية نوع الألوِّيّات 2 (AT2)، هذه الخلايا ضرورية لتجديد الرئتين، وهي أيضًا الموطن الذي يبدأ فيه العديد من حالات سرطان الرئة.وأظهرت النتائج أن الفئران الأكبر سنًا كانت تحتوي على مستويات أعلى من بروتين NUPR1، مما جعل الخلايا تظهر وكأنها تعاني من نقص في الحديد، وأدي هذا النقص المصطنع في الحديد إلى تقليل معدلات تجديد الخلايا، مما حد من النمو الصحي وكذلك...
أعلن مكتب رئيس وزراء الاحتلال بنيامين نتنياهو، اليوم الأحد، عن خضوعه لعملية جراحية لإزالة البروستاتا، ما سيبعده عن منصبه لبضعة أيام. يأتي ذلك في ظل تصاعد التحديات السياسية التي يواجهها، من استمرار الحرب على غزة إلى محاكمته بتهم الفساد.وبحسب المكتب، تم تشخيص إصابة نتنياهو بعدوى في المسالك البولية بسبب تضخم حميد في البروستاتا، وتم علاجها بالمضادات الحيوية. فيما أكد الأطباء أن الجراحة التي تُجرى بالمنظار ستستغرق نحو ساعة، مع تعافٍ سريع ودون قيود كبيرة على النشاط الطبيعي.سرطان البروستاتا: أسباب، أعراض، وطرق العلاجما هو سرطان البروستاتا؟سرطان البروستاتا هو نوع شائع من السرطان الذي يصيب الرجال، وينشأ عندما تنمو خلايا غير طبيعية في غدة البروستاتا بشكل خارج عن السيطرة. البروستاتا هي غدة صغيرة تقع أسفل المثانة وتحيط بالإحليل، وتلعب دورًا مهمًا في...
تزامنًا مع موسم الأعياد وحلول رأس السنة الميلادية الجديدة، يحرص الكثيرون على تناول السكر المتمثل في الحلوى احتفالاً بهذه المناسبات، توصي جمعية القلب الأمريكية (AHA) بالحد من تناول السكر المضاف إلى:6 ملاعق صغيرة (25 جرامًا) للنساء.9 ملاعق صغيرة (38 جرامًا) للرجال.على الرغم من أن بعض مصادر السكر المضاف واضحة مثل الصودا والحلوى، إلا أن هناك مصادر أخرى يمكن أن تحتوي على كميات غير متوقعة من السكر.المخاطر الصحية لتناول كميات كبيرة من السكرأمراض القلبيرتبط الإفراط في تناول السكر بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، فالأشخاص الذين يستهلكون كميات كبيرة من السكر يواجهون زيادة في خطر الوفاة بسبب أمراض القلب بنسبة 38% مقارنة بمن يستهلكون كميات أقل من السكر.مرض السكرييزيد السكر المضاف من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، تشير الدراسات إلى...
انتظم التونسي على معلول، الظهير الأيسر للنادي الأهلي، اليوم الأحد، في مران فريقه الجماعى لأول مرة بعد التعافي من الإصابة في وتر أكيليس.كان معلول قد غاب عن الأهلي، مُنذ تعرضه للإصابة في مباراة الأهلي والترجي التونسي، في نهائي دوري أبطال إفريقيا، بشهر مايو 2024.موعد مباراة الأهلي وإنبي وتنطلق مباراة الأهلي وإنبي يوم الإثنين المقبل في تمام الساعة الخامسة، على ملعب استاد بترو سبورت، ضمن منافسات بطولة الدوري المصري الممتاز.القنوات الناقلة لمباراة الأهلي وإنبي وتذاع مباراة الأهلي وإنبي عبر شبكة قنوات أون تايم سبورت المالك الحصري لبطولة الدوري المصري الممتاز.
تعتبر السكتة الدماغية واحدة من أخطر الحالات الصحية التي تهدد حياة الإنسان، وتحدث عندما ينقطع تدفق الدم إلى جزء من الدماغ، مما يؤدي إلى تلف الأنسجة الدماغية. وفي ما يلي، نقدم لكم 3 مشروبات يجب الحذر من تناولها بكثرة يومياً لأنها قد تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، وفقاً لموقع "Healthline":العصائر الصناعيةتحتوي العصائر الجاهزة على كميات كبيرة من السكر، ما يساهم في زيادة خطر الإصابة بالسمنة وارتفاع ضغط الدم، وهما عاملان رئيسيان يزيدان من احتمالية حدوث السكتة الدماغية.الصوداتحتوي المشروبات الغازية على نسبة عالية من السكر والمواد الحافظة، مما يساهم في زيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم، ويؤدي إلى تصلب الشرايين، وبالتالي يرفع من خطر تجلط الدم وانسداد الشرايين الدماغية.القهوةالقهوة مشروب مفضل لدى العديد، ولكن الإفراط في تناولها (أكثر من 4 فناجين يومياً)...
أكد الدكتور مروان الهمص، مدير عام المستشفيات الميدانية في غزة، اليوم الأحد، أن قوات الاحتلال الإسرائيلية تحاصر مستشفيات شمال قطاع غزة دون تقديم أي خدمة طبية أو صحية للمواطنين الفلسطينيين. وأضاف خلال مداخلة هاتفية لقناة «القاهرة الإخبارية»: أن «قوات الاحتلال الإسرائيلية دمرت 3 مستشفيات وهم مستشفى (بيت حانون، وكمال عدوان، والإندونيسي)»، متابعًا: «الآن لا يوجد أي خدمة صحية في شمال قطاع غزة». وتابع: «السكان في مأزق شديد خاصة أنه في حالة الإصابة من قبل قوات الاحتلال الإسرائيلية سيكون مصيرهم الشهادة، نظرًا لعدم توافر الخدمات الطبية»، مشيرًا إلى أن الاحتلال قصف مدينة غزة من خلال استهداف مستشفى «المعمداني» وهي مستشفى خاصة تتبع إلى الطائفة المسيحية في داخل القطاع. وواصل: «كما يستهدف الطوابق العليا في هذه المستشفى، كما استهدف الاحتلال مستشفى...
أداة ذكاء اصطناعي للكشف عن أمراض القلب.. ظهرت أداة جديدة قادرة على تحديد الأشخاص الذين يعانون من الرجفان الأذيني، وهو أحد أمراض القلب قبل ظهور الأعراض عليهم، حيث تبحث الأداة في سجلات الأطباء العمومين عن العلامات التحذيرية التي توضح خطورة الإصابة بالمرض. أمراض القلب مرض الرجفان الأذيني الرجفان الأذيني هو عبارة عن حالة قلبية تتميز بمعدل ضربات قلب سريع وغير منتظم، وهذه الحالة تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، وقد يعاني بعض الأشخاص من خفقان القلب والدوار وضيق التنفس والتعب، حيث تم تشخيص حوالي 1.6 مليون شخص في المملكة المتحدة بالرجفان الأذيني، يجرى تقييم أداة الذكاء الاصطناعي في تجربة Find-AF، وذلك بتمويل من مؤسسة مستشفيات ليدز الخيرية ومؤسسة القلب البريطانية. أمراض القلب تطور أداة الذكاء الاصطناعي طوِرت أداة الذكاء الاصطناعي...
أكد مدرب ميلان، باولو فونسيكا، أن مشاكل الإصابات لا تزال تلاحقه إذ يغيب كريستيان بوليسيك هداف الفريق عن مواجهة روما، غداً الأحد، في دوري الدرجة الأولى الإيطالي بعدما عاودته الإصابة. قال فونسيكا عن الدولي الأمريكي في مؤتمر صحافي اليوم السبت: "كنت أتوقع مشاركة بوليسيك، إنه بخير، تعافى من مشكلة في ربلة الساق لكنه عانى من مشكلة في الكاحل في اليومين الماضيين، ظهرت الإصابة أثناء عملية التعافي وهو غير جاهز للعب غداً حتى على مقاعد البدلاء". حديث السيد فونسيكا قبل مواجهة الغد ضد روما ????️#ميلان_روما | #ميلان_دائمًا ????⚫️ pic.twitter.com/kBY6SXdTfI — اي سي ميلان عربي (@acmilanar) December 28, 2024 وأوضح: "رغم الحالة الطيبة لموراتا وإسماعيل بن ناصر، فإن لاعب الوسط الإنجليزي روبن لوفتوس-تشيك لن يعود إلا الأسبوع المقبل، بينما يحاول...
طمأنت إدارة وفاق سطيف، على لسان طبيب الفريق، اسماعيل زوبيري، الأنصار بخصوص الحالة الصحية للاعب صلاح الدين بوشامة، حول إصابته بحجر طائش، على مستوى الرأس، في لقاء أمس، أمام المضيف اتحاد بسكرة. وقالت إدارة الوفاق، إنّ حالة اللاعب جيدة ولا تستدعي القلق. حيث قام الطاقم الطبي بإجراء الفحص الأولي على مستوى أرضية الميدان فور وقوع الحادثة. مبرزة بأنه قد تم تقييم الإصابة وفقا لنظام تصنيف ومعايير طبية محددة. واعتبر أن الحالة ليست خطيرة، مما سمح لبوشامة، بإكمال المباراة حتى نهايتها، مع استكمال الاجراءات الطبية فور انتهاءها، وإعادة تقييم الإصابة بشكل دقيق وكامل. وفي الأخير، أبرزت الادارة السطايفية، بأن بوشامة، أجرى تصويرا مقطعيا للدماغ، بطلب من طبيب الفريق. لاستبعاد أي مضاعفات داخل الجمجمة، وجاءت نتائج التصوير طبيعية وسليمة. إضغط على...
توفي مغني الراب الأمريكي “أو جي ماكو OG Maco” عن عمر يناهز 32 عاما، بعد أسابيع من إصابته بطلق ناري في الرأس. وقالت عائلة مغني الراب، واسمه الحقيقي بينيديكت شياجولام إيسيبا جونيور، في بيان: “بقلوب مثقلة بالحزن، نشارككم الخبر بوفاة حبيبنا بن، المعروف للعالم باسم أو جي ماكو (OG Maco)، كانت حياته شهادة على الصمود، والإبداع، والحب اللامحدود، من خلال موسيقاه، وشغفه، وروحه الثابتة، لامس العديد من الأرواح وترك أثرا دائما، وبينما نأسف لهذه الخسارة الكبيرة، فإننا أيضا نحتفل بالحياة الاستثنائية التي عاشها– حياة ستستمر في إلهام ورفع معنويات الآخرين، تأثير ماكو، سواء كفنان أو كشخص، سيظل محفورا في قلوبنا إلى الأبد”. واختتم البيان بالقول:” إلى جميع معجبي ماكو وأصدقائه ومؤيديه: شكرا لكم على الوقوف بجانبه طوال رحلته. اليوم، نحتفل...
المواد البيرفلورو ألكيل والبولي فلورو ألكيل (PFAS) هي مواد كيميائية تستخدم على نطاق واسع في تصنيع كل شيء بدءًا من الأقمشة إلى المقالي غير اللاصقة ومستحضرات التجميل، وحتى الساعات الذكية. إنها لا تتحلل في الجسم أو البيئة، ومن هنا جاء لقب "المواد الكيميائية الأبدية"، وقد تم العثور عليها في الهواء والماء والأسماك والتربة في جميع أنحاء العالم.وقد ربطت بعض الدراسات بينها وبين العيوب الخلقية، وزيادة خطر الإصابة بسرطان البروستاتا والكلى والخصية، ومشاكل الخصوبة.واختبرت الدراسة الجديدة 22 علامة تجارية مختلفة من الساعات الذكية، ووجدت أن 15 منها تحتوي على مواد كيميائية PFAS، على الرغم من أنها لم تكشف عن العلامات التجارية.ووجد الباحثون أن العلامات التجارية الأكثر تكلفة كانت أكثر عرضة لاحتواء مستويات عالية من السموم من العلامات التجارية الأقل تكلفة.تحظى هذه الأجهزة...
في الوقت الذي يلجأ فيه العديد من الأشخاص إلى طقطقة الرقبة بهدف تخفيف التوتر أو لتحريك الرقبة عند شعورهم بالجمود. حذر الدكتور أشرف إسماعيل، استشاري جراحة العظام والمفاصل، من أن تقويم الرقبة أو طقطقتها بشكل خاطئ قد يؤدي إلى عواقب خطيرة، تصل في بعض الحالات إلى شلل رباعي. في هذا المقال، سنتعرف على الأضرار المحتملة التي قد تسببها الطقطقة الخاطئة للرقبة، وكيفية التعامل مع هذه المشكلة بشكل آمن.ما هي طقطقة الرقبة؟طقطقة الرقبة وعلاقتها بالشلل الرباعيطقطقة الرقبة هي ظاهرة شائعة تحدث عندما يقوم الشخص بحركات معينة في الرقبة، مما يؤدي إلى سماع صوت طقطقة ناتج عن التغيرات في الضغط داخل المفاصل أو الغازات التي تتجمع في المفاصل بين الفقرات العنقية. قد يعاني البعض من شعور بالراحة بعد سماع هذا الصوت، حيث يشعرون...
مع تغير الفصول وارتفاع معدل انتشار الفيروسات مثل الإنفلونزا والبرد، يصبح من الضروري أن نكون أكثر وعيًا بكيفية حماية أنفسنا من هذه الأمراض التي قد تؤثر على صحتنا بشكل سلبي. كيف تحمي نفسك من نزلات البرد والفيروسات المنتشرة؟ على الرغم من أن نزلات البرد غالبًا ما تكون خفيفة وتختفي من تلقاء نفسها، إلا أن الوقاية منها أسهل بكثير من معالجتها. إليك بعض النصائح العملية لحماية نفسك من نزلات البرد والفيروسات المنتشرة، وفقا لما نشره موقع إكسبريس.1. غسل اليدين بشكل متكررأبسط وأهم خطوة يمكن أن تساعد في الوقاية من الفيروسات هي غسل اليدين. تلامس اليدين الأسطح المختلفة طوال اليوم، مما يزيد من فرصة انتقال الجراثيم إلى الجسم. اغسل يديك جيدًا بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل، خاصة قبل تناول الطعام وبعد العودة...
البصل من العناصر الأساسية في المطبخ، ويظهر في العديد من الأطباق كما يمتلك بعض الفوائد الصحية المذهلة في مقدمتها علاج السكري والزهايمر. نذكر أهم الفوائد الصحية التى تحدث عند تناول البصل باستمرار وفقا لما جاء في موقع draxe.- البصل يحتوي على العديد من مضادات الأكسدةقد تساعد مضادات الأكسدة في منع تلف الخلايا من خلال مكافحة جزيئات الجذور الحرة. تتطور الجذور الحرة عندما يتعرض الجسم للإشعاع أو دخان التبغ. يمكن أن تسبب هذه الجزيئات مرض السكري وأمراض القلب والسرطان ومن خلال تناول البصل، يمكنك مساعدة جسمك على مكافحة الجذور الحرة وتحسين صحتك العامة.الكيرسيتين ، أحد مضادات الأكسدة السائدة الموجودة في البصل، هو أحد الفلافونويدات ذات خصائص قوية مضادة للالتهابات ومضادة للفيروسات. تشير الدراسات إلى أن الكيرسيتين قد يساعد في حماية الخلايا من الإجهاد التأكسدي،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق ما هو التسمم الغذائي؟ ولماذا يصيبك؟ وهل هناك طرق علاجية بسيطة؟ تعرف على أهم المعلومات الآن.التسمم الغذائي حالة صحية شائعة تحدث نتيجة تلوث الماء والطعام بمسببات المرض، تزداد حالات التسمم الغذائي ، ولكن هل تعلم ما هي مسببات التسمم الغذائي بالتحديد وما الأعراض المرافقة له؟ وهل بإمكانك تناول الطعام بعد إصابتك بالتسمم؟ إليك أهم المعلومات حول الموضوع.أسباب التسمم الغذائيكما ذكرنا يحدث التسمم الغذائي نتيجة تلوث الماء أو الطعام بأنواع مختلفة من الفيروسات أو البكتيريا ومن أهمها:نوروفيروس : تتواجد بشكل خاص في المحار، والفواكه، و الخضراوات.بكتيريا السالمونيلا: والتي تتواجد في البيض النيء، واللحوم، ومنتجات الألبان.بكتيريا المطثية الحاطمة : المتواجدة في اللحوم والدواجن.بكتيريا العطيفة: تتواجد في اللحوم النيئة، والماء الملوث.البكتيريا العُنْقودية: المتواجدة في منتجات الحيوانات، مثل: الحليب، والبيض.وتعد السالمونيلا...
بنادول (مواقع طبية) أثار استشاري القلب وارتفاع الكوليسترول الوراثي، الدكتور ناجي الخليف، تساؤلات حول سلامة مادة الباراسيتامول الموجودة في أدوية شائعة مثل البنادول.جاء ذلك تعليقًا على دراسة حديثة أشارت إلى ارتباط محتمل بين تناول الباراسيتامول وارتفاع وظائف الكلى وأمراض القلب.اقرأ أيضاً 8 قرارات هامة سينفذها ترامب في اليوم الأول بعد تنصيبه رئيسا لأمريكا.. تعرف عليها 27 ديسمبر، 2024 هجوم بري بغطاء جوي إسرائيلي وأمريكي وبريطاني.. باحث خليجي يكشف عن سيناريو ضد صنعاء 27 ديسمبر، 2024وأوضح الدكتور الخليف أن هذه الدراسة، التي أجريت على عينة من المرضى في بريطانيا، لا تقدم دليلًا قاطعًا على أن الباراسيتامول هو السبب المباشر لهذه المشاكل الصحية.ومع ذلك، فإن النتائج التي توصلت إليها تستدعي مزيدًا من البحث والدراسة لتأكيد أو نفي هذا الارتباط.ودعا الدكتور الخليف المرضى...
تناول القهوة أو الشاي يوميًا، قد يوفر لك جرعة من الكافيين، بل قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان الرأس والرقبة والفم والحلق، وفقًا لدراسة في Cancer، تظهر النتائج أن القهوة منزوعة الكافيين تقلل من المخاطر. ومع ذلك، يجب على شاربي الشاي الاعتدال في تناوله لتجنب خطر الإصابة بسرطان الحلق المرتبط بالارتجاع.من غير أدوية| تناول هذه المشروبات يعالج السعالإليسا تستعرض أناقتها بإطلالة ملفتة في الاحتفال بالكريسماس| شاهدقد يكون لفنجان القهوة أو الشاي اليومي تأثير أكبر من مجرد تعزيز طاقتك، بل قد يقلل أيضًا من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، تسلط مراجعة شاملة نُشرت في مجلة Cancer الضوء على وجود صلة بين استهلاك القهوة والشاي وانخفاض احتمالات الإصابة بالسرطان في الرأس والرقبة والفم والحلق.وأوضحت الباحثة يوان تشين إيمي لي، عالمة الأوبئة في...
اللحوم الحمراء جزء من الأنظمة الغذائية في جميع أنحاء العالم منذ القدم، فهي مصدر ممتاز للبروتين والفيتامينات (مثل فيتامينات ب) والمعادن (مثل الحديد والزنك). ومع ذلك، ارتبط اللحم الأحمر منذ فترة طويلة بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان والوفاة المبكرة. وحديثاً، سلطت ورقة بحثية موسعة الضوء على بيانات استهلاك اللحوم في الأمريكتين والبحر المتوسط وأوروبا وجنوب آسيا وغرب المحيط الهادي، ووجدت ارتبطاً بين زيادة استهلاك اللحوم الحمراء والسكري من النوع 2، وفق "مديكال إكسبريس". وشارك في هذه الدراسة باحثون من جامعات شيكاغو وأوبسالا وكوينزلاند وأوكسفورد ونورث كارولينا، ومؤسسات بحثية أخرى. وفحص الباحثون بيانات 2 مليون مشارك، ووجدوا أن الاستهلاك العالي للحوم الحمراء غير المصنعة، مثل لحم البقر والضأن، واللحوم المصنعة، مثل لحم السلامي والنقانق والبرغر، زاد من الإصابة بالسكري...
ذكرت المصنفة الأولى عالميا سابقا سيمونا هاليب صاحبة الـ 33 عامًا أنّها ستؤجل بداية موسم 2025 وتتجنب بطولة أستراليا المفتوحة بسبب آلام في ركبتها وكتفها.سيمونا هاليب تنسحب من بطولة أستراليا المفتوحة بسبب الإصابةوكانت هاليب، التي توقفت مسيرتها بسبب حظر المنشطات الذي تم تخفيضه بعد الاستئناف هذا العام، قد حصلت على بطاقة دعوة لبطولة أستراليا المفتوحة التأهيلية الأسبوع الماضي. جمال الشريف: المصري لا يستحق ركلة جزاء أمام الأهلي وقرار الحكم صحيح رسميا.. الاتحاد الأفريقي لكرة القدم كاف يرفض شكوي المنتخب الغيني ضد نظيره التنزاني ويعلن وصوله لنهائيات كأس الأمم الأفريقية 2025 كتبت هاليب على إنستجرام أنّها وبكل أسف شعرت بألم في ركبتها وكتفها مرة أخرى. وبعد مناقشة مطولة مع فريقها، اتفقت على تأجيل بداية موسمها".تم إيقاف هاليب مؤقتًا بعد أن جاءت...
يحرص بعض الأشخاص على تناول زيت الزيتون بصورة يومية، لاعتقادهم أن استهلاكه بانتظام يوفر للجسم العديد من الفوائد، فهل هذا صحيح؟ بحسب موقع "سكاي نيوز"، يساعد تناول زيت الزيتون يوميًا على: 1- حماية القلب يتميز زيت الزيتون باحتوائه على أحماض دهنية أحادية غير مشبعة، مثل حمض الأوليك، ثبت أنها تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. 2- دعم صحة العظام يحتوي زيت الزيتون على مضادات أكسدة تعرف باسم البوليفينولات، تساهم في تقوية العظام والحفاظ على كثافتها، مما يعود بالنفع على الأشخاص المعرضين للإصابة بالهشاشة. 3- تقليل الالتهابات يلعب زيت الزيتون دورًا كبيرًا في تقليل الالتهابات المزمنة، التي تزيد من خطر الإصابة ببعض الأمراض، مثل السكري، لاحتوائه على الأوليوكانثال وحمض الأوليك. 4- الوقاية من أمراض التدهور الإدراكي يوفر زيت الزيتون حماية كبيرة ضد الإصابة بأمراض التدهور الإدراكي، مثل ألزهايمر، بفضل خصائصه...
تعد النوبة القلبية من أخطر المشكلات الصحية المتسببة فى مضاعفات خطيرة وتنتشر بين جميع الأعمار حتى الشباب.ووفقا لما جاء فى موقع مركز السيطرة على الأمراض الأمريكي نكشف لك أهم النصائح التى تساعد على التعافي السريع بعد الإصابة ب النوبة القلبية.إذا أصبت بـ النوبة القلبية، فقد يتضرر قلبك وقد يؤثر هذا على إيقاع قلبك وقدرته على ضخ الدم إلى بقية الجسم وقد تكون أيضًا معرضًا لخطر الإصابة بنوبة قلبية أخرى أو حالات مثل السكتة الدماغية واضطرابات الكلى ومرض الشرايين الطرفية (PAD) .يمكنك تقليل فرص إصابتك بمشاكل صحية مستقبلية بعد الإصابة بنوبة قلبية باتباع الخطوات التالية:النشاط البدني: تحدث مع فريق الرعاية الصحية الخاص بك عن الأشياء التي تقوم بها كل يوم في حياتك وعملك. قد يطلب منك طبيبك الحد من العمل أو...
أكد الدكتور محمد المهدي، أستاذ الطب النفسي، أن اضطراب ضعف الانتباه وفرط الحركة (ADHD) هو حالة طبية شائعة، خاصة بين الأطفال، ولا يعد تعبيراً عن سوء تربية أو عدم انضباط كما يعتقد البعض. وأوضح أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر الشريف، خلال حلقة برنامج «مع الناس»، المذاع على قناة الناس، أمس الأربعاء، أن الأسباب الأساسية لهذا الاضطراب تتعلق بمشاكل في الدماغ، حيث يحدث اضطراب في أجزاء معينة من المخ، مثل الجزء الأمامي أو القاعدي، وكذلك في التوصيلات العصبية بين نصفي الدماغ، لافتا إلى أن هناك اضطراباً في المواد الكيميائية في المخ مثل «الدوبامين» و«النورأدرينالين» التي تساهم في التنظيم والتركيز. وأضاف أن البيئة المحيطة بالطفل لها دور كبير في ظهور هذا الاضطراب، حيث أن التوتر والعشوائية في المنزل يمكن أن تزيد...
في ظل جائحة كورونا، تأتي العديد من التنوعات التي تمثل تحديات جديدة أمام البشر والأنظمة الصحية حول العالم. مع كل متحور، تجدد تساؤلات حول كيفية تأثيره على صحة الإنسان، ومدى سرعة التعافي، وأساليب التشخيص والعلاج. مع مرور الوقت، أصبح من الضروري فهم هذه المتحورات الرئيسية المتعددة باستمرار من انتشار العدوى.كشفت الدكتورة امل محمد استشارى القلب فى تصريحات خاصة لصدى البلد، أبرز الأحداث التي قد تحدث بسبب المتحورات المختلفة من فيروس كورونا، مدة الإصابة، بالإضافة إلى الاعراض والعلاج وطرق الوقاية .الحالة الصحية الداخلية لمحتورات كوروناتطورات مختلفة حدثت عند ظهور كورونا بين متحور وآخر. لكن بشكل عام، من أعراض الإصابة بالعدوى هي: نوبات حادة، إرهاق، وضيق في التنفس. مع ظهور أعراض جديدة، تظهر بعض الأعراض أو أعراض جديدة.على سبيل المثال، في بداية...
سرطان الرأس والرقبة هو عبارة عن أورام سرطانية تبدأ في منطقة الرأس والرقبة، فهناك أنواع كثيرة من السرطانات التي يمكنها إصابة الرأس والرقبة، والتي تبدأ في صورة نمو غير طبيعي للخلايا التي تغزو أنسجة الجسم السليمة وتعمل على تدميرها، لهذا وجب اتباع بعض العادات الصحية التي من شأنها مساعدتك في تقليل فرصة الإصابة بها والتي قدمها موقع «health line» ويمكن معرفتها في التقرير التالي.. تناول الأطعمة الغنية بالبروتين تساعد الأطعمة الغنية بالبروتين على إصلاح الخلايا والأنسجة، مما تعمل بدورها على مساعدة الجهاز المناعي على التعافي، فلا عليك سوى تضمين مصدر للبروتين في جميع الوجبات، ويمكن تناول المصادر الجيدة للبروتين على النحو التالي: اللحوم الخالية من الدهون مثل الدجاج أو السمك أو الديك الرومي. بيض. منتجات الألبان قليلة الدسم مثل...
أكد الدكتور محمد المهدي، أستاذ الطب النفسي، أن اضطراب ضعف الانتباه وفرط الحركة (ADHD) هو حالة طبية شائعة، خاصة بين الأطفال، ولا يعد تعبيراً عن سوء تربية أو عدم انضباط كما يعتقد البعض. وأوضح أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر الشريف، خلال حلقة برنامج «مع الناس»، المذاع على قناة الناس، اليوم الأربعاء، أن الأسباب الأساسية لهذا الاضطراب تتعلق بمشاكل في الدماغ، حيث يحدث اضطراب في أجزاء معينة من المخ، مثل الجزء الأمامي أو القاعدي، والتوصيلات العصبية بين نصفي الدماغ، لافتا إلى أن هناك اضطراباً في المواد الكيميائية في المخ مثل «الدوبامين» و«النورأدرينالين» التي تساهم في التنظيم والتركيز. اضطراب فرط الحركة بسبب البيئة المحيطة بالطفل وأضاف أن البيئة المحيطة بالطفل لها دور كبير في ظهور هذا الاضطراب، حيث أن التوتر والعشوائية في...
كشفت دراسة جديدة نشر نتائجها موقع تايمز تاو نيوز أن تغيير انماط الغذاء من الممكن أن يحميك من سرطان القولون .وأوضحت الدراسة ان الاعتماد على تناول الأطعمة الغنية بالألياف والدهون الصحية تحميك من الإصابة بسرطان القولون بنسبة ١٥٪ .وأوضحت الدراسة أن هناك ٨ فواكه قادرة على حمايتك من هذا النوع من السرطان وهي البرتقال والكيوي والاناناس والجوافة والتفاح والمانجو والكريز والفراولة .ومن أبرز الأعراض الشائعة لسرطان القولون :دم على البراز : تحدث إلى الطبيب إذا لاحظت وجود دم في المرحاض بعد التبرز .من المهم أن تتذكر أن الدم في البراز لا يعني أنك مصاب بسرطان القولون وقد تؤدي أشياء أخرى مثل البواسير، لكن من الأفضل دائمًا مراجعة طبيبك في أي وقت تلاحظ وجود دم في البراز .التغييرات المستمرة في عادات...
أظهرت دراسة شاملة تحليل بيانات من 14 دراسة علمية، أن تناول القهوة والشاي قد يلعب دورًا وقائيًا في تقليل خطر الإصابة ببعض أنواع سرطان الرأس والعنق، مثل سرطان الفم والحنجرة. تناول القهوة والشاي قد يكون له تأثير إيجابي في تقليل احتمالات الإصابة بهذا النوع من السرطان.وأوضح الباحث الرئيسي يوان تشين إيمي لي، من معهد هانتسمان للسرطان وكلية الطب بجامعة يوتا، أن الأبحاث السابقة تشير إلى علاقة بين استهلاك القهوة والشاي وانخفاض خطر الإصابة بسرطان الرأس والعنق. وكشفت الدراسة عن تأثيرات متفاوتة للقهوة والشاي على أنواع مختلفة من السرطان، مشيرة إلى أن القهوة منزوعة الكافيين كان لها تأثير إيجابي أيضًا.وأكد إيمي لي على أن عادات تناول القهوة والشاي معقدة، ودعا إلى مزيد من الدراسات للحصول على نتائج أكثر دقة بشأن كيفية تأثير...
يُعد البرسيم من المحاصيل الأساسية والحيوية في قطاع الإنتاج الحيواني، حيث يمثل مصدرًا غذائيًا هامًا للماشية، مما يسهم في تحسين كفاءة الإنتاج الحيواني وزيادة قيمته الاقتصادية.محصول البرسيم ولذلك، فإن الحفاظ على جودة محصول البرسيم وزيادة إنتاجيته يتطلب عناية خاصة، تشمل المتابعة المستمرة وتطبيق أحدث الممارسات الفنية لمكافحة الآفات والأمراض التي قد تهدد المحصول خلال الموسم الزراعي.في هذا الإطار، تواصل لجنة مبيدات الآفات الزراعية جهودها لتقديم الدعم الفني والإرشادي للمزارعين، بهدف تحقيق إنتاجية عالية وحماية المحصول من أي تهديدات محتملة. محافظ بني سويف يتابع أنشطة أجهزة وإدارات مديرية الزراعة وازالة 59حالة تعد دودة ورق القطن: تحديات وآليات المكافحةتُعد دودة ورق القطن من أخطر الآفات التي تهدد محصول البرسيم، حيث تؤثر على جودته وتقلل من إنتاجيته، مما يشكل تحديًا كبيرًا أمام المزارعين....
تحدث الدكتور حسام موافي أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني عن علاقة الضغط المرتفع بحدوث إنفجار في المخ.وقال خلال حديثه على قناة صدى البلد إن أحد مضاعفات الضغط العالي حدوث نزيف بالمخ، متابعا: هناك دم وشرايين داخل المخ وعندما يصل الضغط المرتفع في الأوعية الدموية اللي بتنقل الدم للدماغ ممكن يحدث انفجار في المخ. وأضاف أن الضغط العالي قد يكون حماية للفرد من الإصابة بنزيف المخ وأحيانا قد يكون سببا، مشددا على ضرورة الابتعاد عن مسببات الإصابة بارتفاع ضغط الدم». وأوضح أن تناول الملح بكميات كبيرة، أحد أهم أسباب الإصابة بالضغط، متابعا:"الملح ده العدو القاتل للإنسان، خاصة لمن لديهم تاريخ مرضي خاص بالضغط، يجب عليهم تناول الأطعمة دون ملح أو بكميات قليلة".وشدد على أن الملح يمكن أن يصيب أجزاء كبيرة من...
أفاد البرلماني محمد العربي المرابط، أن داء الحصبة (بوحمرون) أصبح كثير الانتشار، مما بات معه يثير المخاوف والهلع في صفوف الأطفال وذويهم، وسيما في الأشهر الأخيرة، حيث سجلت حالات حرجة منها من فارقت الحياة. وكشف عضو فريق الأصالة والمعاصرة عن تسجيل العشرات من حالات الإصابة بداء بوحمرون على مستوى عمالة المضيق الفنيدق، وهو الأمر الذي أدى إلى انتشار قلق كبير في نفوس الأطفال والآباء والأمهات، بسبب المضاعفات الخطيرة التي تنجم عن هذا الداء الفيروسي الشديد العدوى. وساءل المتحدّث وزير الصحة والحماية الاجتماعية عن التدابير التي ستتخذها وزارته من أجل الحد من انتشار داء الحصبة على مستوى عمالة المضيق الفنيدق. وفي سياق متصل، كان المدير الإقليمي لوزارة التربية الوطنية بتطوان، شدّد على ضرورة اتخاذ التدابير الوقائية من داء الحصبة في أوساط...
كشف تحليل شامل لبيانات من أكثر من 14 دراسة علمية، أن استهلاك القهوة والشاي قد يكون له تأثير وقائي ضد بعض أنواع سرطان الرأس والعنق، بما في ذلك سرطان الفم والحنجرة. ويعد سرطان الرأس والرقبة سابع أكثر أنواع السرطان شيوعا في جميع أنحاء العالم، وترتفع المعدلات في البلدان منخفضة ومتوسطة الدخل. وقامت العديد من الدراسات بتقييم ما إذا كان شرب القهوة أو الشاي مرتبطا بسرطان الرأس والرقبة، لكن النتائج كانت غير متسقة. ولتقديم رؤى إضافية، فحصت الدراسة التي نشرتها مجلة Cancer، بيانات من 14 دراسة أجراها باحثون مختلفون مرتبطون بالاتحاد الدولي لعلم الأوبئة لسرطان الرأس والرقبة، وهو تعاون بين مجموعات بحثية حول العالم. وأكمل المشاركون في الدراسة استبيانات حول استهلاكهم السابق للقهوة المحتوية على الكافيين والقهوة منزوعة الكافيين والشاي، سواء...
ليبيا – المركز الوطني لمكافحة الأمراض يحذر من ارتفاع الإصابات بالأمراض التنفسية الموسمية تقرير عن الأمراض التنفسية أصدر المركز الوطني لمكافحة الأمراض بيانًا بشأن الأمراض التنفسية الموسمية، مؤكدًا انتشار فيروسات مثل الأنفلونزا الموسمية، والفيروس المخلوي التنفسي، والالتهاب الرئوي الشائع في مرحلة الطفولة، كجزء من النمط الموسمي الاعتيادي. وأوضح المركز أن حدة الإصابة تتراوح بين البسيطة والمتوسطة، مع تسجيل إصابات حادة بين الفئات الأكثر عرضة مثل كبار السن، الحوامل، الأطفال، وذوي المناعة الضعيفة. الوضع الوبائي في ليبيا أشار المركز إلى تسجيل ارتفاع ملحوظ في حالات الأمراض التنفسية منذ بداية شهر أكتوبر الماضي، حيث تضمنت الحالات المصابة: فيروس الأنفلونزا الموسمية: النسبة الأكبر من الحالات المتوسطة والحادة. العدوى البكتيرية: نسبة كبيرة من حالات الالتهاب التنفسي. توقعات المستقبل القريب توقع المركز ازدياد حالات الإصابة...
رغم أن البيض يحتوي على العديد من الفوائد الصحية، فإن الإكثار منه قد يسبب بعض الأضرار على الصحة. من أبرز أضرار تناول البيض بكثرة:1. زيادة مستويات الكوليسترول:البيض يحتوي على كمية كبيرة من الكوليسترول، وبالإفراط في تناوله قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار في الدم (LDL)، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.2. زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب: الأبحاث تشير إلى أن تناول كميات كبيرة من البيض قد يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية مثل السكري.3. زيادة الوزن: تناول البيض بكميات كبيرة يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن بسبب احتوائه على سعرات حرارية عالية وبروتينات قد تكون مشبعة إذا تم تناوله مع الأطعمة الأخرى التي تحتوي على دهون.4. مشاكل في الجهاز الهضمي:الإفراط في...
شمسان بوست / متابعات: كشفت دراسة جديدة عن أن تناول الشاي أو القهوة يومياً قد يوفر بعض الحماية من سرطان الرأس والرقبة.ويعد سرطان الرأس والرقبة -الذي يشمل سرطانات الفم والحلق- سابع أكثر أنواع السرطان شيوعاً في جميع أنحاء العالم.وحسب صحيفة “نيويورك بوست” الأميركية، فقد راجع الباحثون الأميركيون 14 دراسة سابقة، تضم نحو 9 آلاف مريض بسرطان الرأس والرقبة و15 ألف شخص غير مصاب بالسرطان، وقارنوا مدى استهلاكهم للقهوة المحتوية على الكافيين والقهوة منزوعة الكافيين والشاي.وتوصل الباحثون في دراستهم التي نشرت في مجلة “Cancer” التابعة للجمعية الأميركية للسرطان إلى النتائج التالية: القهوة المحتوية على الكافيينربط الباحثون بين تناول ثلاثة أو أربعة أكواب من القهوة المحتوية على الكافيين يومياً وانخفاض خطر الإصابة بسرطان الرأس والرقبة بشكل عام بنسبة 17 في...
يعرف طنين الأذن برنين أو ضوضاء في إحدى أذنيك أو كلتيهما، وعادة ما تكون الضوضاء التي تسمعها ليست ناتجة عن مصدر خارجي ولا يستطيع المُحيطين بك سماعها، لهذا عدد موقع «health line» بعض الحالات التي تستدعي زيارة الطبيب ويمكن معرفتهم في التقرير التالي. الأعراض يتسبب طنين الأذن في سماع أنواع أخرى من الضوضاء الشبحية في أذنيك، ويمكن معرفتها على النحو التالي ومنها: الأزيز الزئير النقر الفحيح الهمهمة متى تزور الطبيب؟ بعض الأشخاص لا يزعجهم طنين الأذن كثيرًا أما بالنسبة للآخرين، فإن طنين الأذن يمثل إزعاجًا كبيرًا لهم في حياتهم اليومية، خاصة إذا كنتَ مصابًا، فينبغي استشارة الطبيب في 3 حالات يمكن على إيضاحها فيما يلي: في حالة إصابتك بطنين الأذن بعد الإصابة بالتهاب الجهاز التنفسي العلوي مثل نزلة...
نقص فيتامين د يؤثر سلبًا على العديد من أجهزة الجسم، ويُعتبر من المشكلات الصحية الشائعة التي قد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة إذا لم يتم علاجها.مخاطر وعلامات نقص فيتامين د وإذا كنت تعاني من الصداع المستمر أو الأعراض فقد يدل على نقص فيتامين د، يُنصح بإجراء تحليل للدم ومراجعة الطبيب لتقييم الوضع والحصول على العلاج المناسب.برج الحوت.. حظك اليوم الأربعاء 25 ديسمبر 2024: رحلة عملبرج الدلو.. حظك اليوم الأربعاء 25 ديسمبر 2024: الإرهاقومن أبرز الأعراض والمخاطر المرتبطة بنقص فيتامين د، وفقًا لما جاء في موقع “هيلث لاين” الطبي، وتشمل ما يلي :مشاكل العظام والعضلات :ـ هشاشة العظام وزيادة خطر الكسور.ـ ضعف العضلات وآلام فيها.ـ الإصابة بلين العظام (Rickets) عند الأطفال.ضعف الجهاز المناعي:ـ زيادة خطر العدوى والأمراض، مثل نزلات البرد والإنفلونزا.مشاكل المزاج :الاكتئاب...
زيت الزيتون أحد أكثر الزيوت فائدة حيث يحتوي على مجموعة من الأحماض الدهنية الأساسية، بالإضافة إلى الفيتامينات مثل فيتامين E، وهو أحد أكثر زيوت الطهي شيوعا في جميع أنحاء العالم، إذ يحظى بإقبال كبير بسبب نكهته الغنية وفوائده الصحية العديدة.يتم تصنيع زيت الزيتون عن طريق حصاد الزيتون وتحويله إلى عجينة ثم عصر العجينة لاستخراج الزيت.وتدرج العديد من الثقافات زيت الزيتون في أنظمتها الغذائية اليومية، وقد أظهرت البيانات أن العديد من الناس في هذه الثقافات يحصدون فوائد مذهلة بفضل "السائل الذهبي"، حسب ما ذكر موقع "إيتينغ ويل".فوائد زيت الزيتون اليوميةحماية القلب: يحتوي زيت الزيتون على نسبة عالية من الدهون الأحادية غير المشبعة، خاصة حمض الأوليك، التي تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.دعم صحة العظام: يحتوي هذا الزيت على البوليفينولات، وهي مضادات...
حذر عدد من العلماء من خلال دراسة جديدة نشرت نتائجها مؤخرا من شرب القهوة على الريق ووفقا لتقرير نشره موقع هيلثي فأن تناول القهوة على معدة فارغة يؤدي لحدوث مشاكل صحية خطيرة منها :- زيادة الشعور بالقلق والتوتر، وزيادة العصبية لدى بعض الأفراد.- زيادة الوقت الذي يحتاجه الجسم للنوم حيث يؤدي شرب القهوة على الريق للإصابة بالأرق الشديد .* الحاجة للتبول بشكل متكرر.* زيادة نسبة الإصابة بسلس البول .* زيادة احتمالية الإصابة بحب الشباب وتكون التجاعيد.* إبطاء عملية التئام الجروح، وانخفاض قدرة الجلد على إنتاج الكولاجين.* تصبغ الأسنان باللون الأصفر .* الإصابة بعسر الهضم، أو القيء، أو حرقة المعدة لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية القهوة.ورغم كل هذه المخاطر إلا أن الدراسات أثبتت ايضا فوائد كثيرة للقهوة إذا تم تناولها...
وصف بحث أجراه فريق من جامعة ألاباما بالتفصيل كيف تطلق أكياس الشاي التجارية القائمة على البوليمر ملايين الجسيمات النانوية والميكروبلاستيكية عند نقعها. وأظهرت الدراسة لأول مرة قدرة هذه الجسيمات على الامتصاص بواسطة الخلايا المعوية البشرية، وبالتالي تكون قادرة على الوصول إلى مجرى الدم والانتشار في جميع أنحاء الجسم. ويمثل تلوث النفايات البلاستيكية تحدياً بيئياً بالغ الأهمية مع تداعيات متزايدة على رفاهية وصحة الأجيال القادمة. وتعد عبوات المواد الغذائية مصدراً رئيسياً لتلوث الجسيمات النانوية والميكروبلاستيكية، والاستنشاق والابتلاع هو الطريق الرئيسي للتعرض البشري. ولاحظ باحثو جامعة ألاباما أنه عند استخدام أكياس الشاي هذه لإعداد مشروب، يتم إطلاق كميات هائلة من الجسيمات النانوية الحجم، والهياكل الخيطية النانوية، وهو مصدر مهم للتعرض للجسيمات النانوية والميكروبلاستيكية. ووفق “مديكال إكسبريس”، صُنعت أكياس الشاي المستخدمة في...
حذرت هيئة اختبار السلع والمنتجات الألمانية من خطورة مادة «الأكريلاميد» على الصحة لأنها تؤدى إلى إتلاف المادة الوراثية ومن ثم تؤدى إلى الإصابة بالسرطان.وأضافت الهيئة أن مادة «الأكريلاميد» الخطيرة لها تأثير سلبى أيضا على الجهاز العصبى وخصوبة الرجال ونمو الجنين.وأوضحت الهيئة أن هذه المادة الخطيرة تنشأ عندما يتم خبز الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات أو قليها أو تحميصها أو تحميرها كما يمكن أن تنشأ كمية كبيرة بشكل خاص من مادة «الأكريلاميد» إذا كان الطعام يحتوى على الكثير من الحمض الأمينى «الأسباراجين» على سبيل المثال الحبوب والبطاطس.وأضافت الهيئة أنه للحد من مادة «الأكريلاميد» ينبغى خبز أو قلى أو تحمير الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات بحيث تأخذ لونا ذهبيا فقط وليس لوناً أسود ومن الأفضل خَبز الأطعمة على درجة حرارة 190 درجة كحد أقصى بينما يفضل...
أعلن الدكتور مجدي الباز رئيس الجهاز الطبي لفريق الكرة الأول بالنادي الإسماعيلي، عن غياب عبد الكريم مصطفى ظهير أيسر الدراويش، عن مباراة حرس الحدود لخضوعه لجراحة عاجلة لإزالة أظفر القدم. ويستعد الإسماعيلي لمواجهة نظيره حرس الحدود في تمام الخامسة مساء غد الأربعاء، على استاد الإسماعيلية، ضمن منافسات مسابقة الدوري الممتاز. وكان الإسماعيلي تعادل مع بيراميدز بهدف لكل فريق لحساب منافسات بطولة الدوري الممتاز، الأسبوع الماضي. وأكد حمد إبراهيم، مدرب نادي الإسماعيلي أن فريقه يركز على الفوز أمام حرس الحدود، بعد أيام من التعادل أمام بيراميدز.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشف الدكتور مصطفى المنيري رئيس الجهاز الطبي بنادي بيراميدز عن الغيابات في صفوف الفريق قبل لقاء فاركو في الدوري الممتاز.ويحل فاركو ضيفا على بيراميدز في الثامنة من مساء الأربعاء على استاد الدفاع الجوي في لقاء الجولة السادسة من بطولة الدوري.أوضح المنيري أن نادي بيراميدز يعاني من غيابات كثيرة متمثلة في:رمضان صبحي الذي يعاني من إصابة في العضلة الضامة ويتم تأهيله حاليا مع الجهاز الطبي.كما يغيب أحمد سامي الذي يعاني من شد في السمانة تعرض له خلال لقاء الإسماعيليبينما يغيب أسامة جلال حيث يعاني من شد في الخلفية، ويجري حاليا برنامجه التأهيلي للتعافي من الإصابة. أما مهند لاشين لاعب وسط الفريق فيغيب للمباراة الثانية على التوالي بسبب إصابة في الركبة. كما يغيب محمود دونجا لاعب وسط بيراميدز أيضا...
مع قدوم العام الجديد، قررت الدراسات الحديثة التركيز أن لصحة الإنسان أولوية الاهتمام، ولهذا فقد أوصى خبراء تغذية بتناول المزيد من الفاصوليا والبازلاء والعدس والتقليل من اللحوم الحمراء والمعالجة والخضراوات النشوية، إلى جانب الاستمرار في الحد من السكريات المضافة والصوديوم والدهون المشبعة، بحسب ما نشرته صحيفة Times of India. وأضافت الدراسة أن لجنة من خبراء التغذية مكلفة بتقديم المشورة للولايات المتحدة، قامت بإصدار قائمة من المبادئ التوجيهية الغذائية لعام 2025، والتي ستشكل حجر الزاوية في البرامج والسياسات الغذائية. توصيات رئيسيةوخلصت لجنة خبراء التغذية إلى أن اتباع نظام غذائي صحي للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين عامين وما فوق يحتوي على نسبة أعلى من الخضار والفواكه والبقوليات والمكسرات والحبوب الكاملة والأسماك والزيوت النباتية التي تحتوي على نسبة أعلى من الدهون غير المشبعة. وأشارت إلى أنه...
في تحليل عادات النوم لأكثر من 72 ألف شخص، حدد الباحثون نمطًا معينًا يمكن أن يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بمشاكل القلب والأوعية الدموية الكبرى. وبحسب ما نشره موقع New Atlas، فإن الخبر السار هو أن هذا النمط من السهل نسبيا تجنبه. أنماط النوم غير المنتظمةإن الحصول على قسط كافٍ من النوم مهم للصحة الجيدة، حيث تم ربط قلة النوم الجيد بزيادة خطر إصابة النساء بأمراض القلب وزيادة أعراض الألم وزيادة فرصة الإصابة بالخرف، وأكثر من ذلك. بدأ الباحثون مؤخرًا في التركيز ليس فقط على مقدار النوم الذي يحصل عليه المرء، ولكن أيضًا على الشكل الذي يتخذه النوم، وعلى سبيل المثال، توصلت الدراسات إلى أن الحصول على الكثير من النوم يمكن أن يضعف الوظائف الإدراكية، في حين أن الذهاب إلى السرير والاستيقاظ في...
يعدّ زيت الزيتون أحد أكثر زيوت الطهي شيوعا في جميع أنحاء العالم، إذ يحظى بإقبال كبير بسبب نكهته الغنية وفوائده الصحية العديدة. يتم تصنيع زيت الزيتون عن طريق حصاد الزيتون وتحويله إلى عجينة ثم عصر العجينة لاستخراج الزيت. وتدرج العديد من الثقافات زيت الزيتون في أنظمتها الغذائية اليومية، وقد أظهرت البيانات أن العديد من الناس في هذه الثقافات يحصدون فوائد مذهلة بفضل "السائل الذهبي"، حسب ما ذكر موقع "إيتينغ ويل". فوائد زيت الزيتون اليومية حماية القلب: يحتوي زيت الزيتون على نسبة عالية من الدهون الأحادية غير المشبعة، خاصة حمض الأوليك، التي تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. دعم صحة العظام: يحتوي هذا الزيت على البوليفينولات، وهي مضادات أكسدة تُعزز تكوين العظام وتقلل من خطر فقدان الكتلة العظمية، مما يفيد بشكل...
كتب- محمد نصار: رصدت دراسة صادرة عن وزارة البيئة خلال شهر نوفمبر 2023، حول تقييم مستويات الضوضاء البيئية بمحطات مترو الأنفاق - الخط الثالث، مدى توافق محطات وقطارات مترو الأنفاق مع مستويات الضوضاء والحدود المسموح بها. وخلصت الدراسة إلى وجود ارتفاع في مستويات الضوضاء بالمحطات داخل الأنفاق عنها في المحطات الخارجية في معظم الأحيان، ولكن بشكل طفيف وخاصة عند دخول المترو إلى المحطة وذلك لانعكاسات الصوت من جسم النفق. ويرجع ذلك، بحسب الدراسة، إلى استخدام مواد ماصة للصوت ذات معامل امتصاص عالٍ للصوت لتبطين جسم النفق من الداخل. مستويات الضوضاء المعرض لها الركاب في محطات المترو تتراوح مستويات الضوضاء المعرض لها الركاب في المحطات داخل النفق ما بين (78 - 87) ديسيبل، وما بين (82 - 85) ديسيبل في المحطات...
متابعة بتجــرد: كشف الفنان محمد صبحي عن تعرّضه لأزمتين شديدتين قبل أيام من انتهاء عام 2024، حيث أعلن عن إصابته بالتواء في القدم خلال بروفات مسرحيته “فارس يكشف المستور”، والتي يستعد لعرضها على خشبة مسرحه في مدينة سنبل؛ يومَي الخميس والجمعة 26 و27 كانون الأول (ديسمبر) الجاري، كما كشف عن تعرّض نجل شقيقه لحادث سير مروّع، أدى الى إصابته بجروح بليغة واستوجبت حالته الحرجة دخوله أحد المستشفيات الكبرى.وقال صبحي في تصريحات صحافية، إنه تعرض لالتواء في قدمه على خشبة المسرح، مشيراً الى أن الإصابة لن تؤثر في العرض المسرحي الذي يقدّمه، ومؤكداً أنه ما زال يتابع البروفات ويستعد للوقوف على المسرح.وكشف محمد صبحي تفاصيل الإصابة قائلاً: “رجلي اتلوت على المسرح بسبب الحركات اللي بعملها، لكن بشكل عام الحمد لله حالتي...
هل اعتقدت يومًا أن تناول مشروبك الصباحي قد يقلل من خطر إصابتك بسرطان الرأس أو الرقبة؟ أو حتى يمنع إصابتك بهذا المرض الخبيث، هذا ما أظهرته دراسة جديدة، أكدت أنّ تناول من 3 إلى 4 أكواب من القهوة أو الشاي يوميًا مرتبط بانخفاض خطر الإصابة بأنواع معينة من المرض بنسبة 41%، وفقًا لتحليل أجراه باحثون في كلية الطب بجامعة يوتا ومعهد هانتسمان للسرطان بأمريكا. دراسة تكشف فوائد الشاي والقهوة على مرضى السرطان عادة ما يتطور مرض السرطان في أكثر من 30 منطقة بالرأس والرقبة، بما في ذلك الفم والشفتين والحلق والأنف والجيوب الأنفية والغدد اللعابية، وفقًا لمؤسسة أبحاث السرطان في بريطانيا، ويُجرى الإبلاغ عن حوالي 12 ألفا 800 حالة إصابة جديدة بسرطان الرأس والرقبة في بريطانيا كل عام، وحوالي 4 آلاف 100 حالة وفاة مرتبطة بهذا المرض. ...
قالت منظمة الصحة العالمية، الاثنين، إن اليمن يتحمل العبء الأكبر من حالات الإصابة بالكوليرا على الصعيد العالمي.وحتى الأول من ديسمبر الجاري، أبلغ اليمن عن 249,900 حالة مشتبه في إصابتها بالكوليرا، ووقعت 861 وفاة مرتبطة بالكوليرا منذ بداية العام.ويمثل ذلك 35% من العبء العالمي للكوليرا، و18% من الوفيات المُبلَّغ عنها عالميًا.وقد ارتفع عدد الحالات والوفيات المبلغ عنها في نوفمبر 2024 بنسبة 37% و27%، مقارنة بالشهر نفسه من عام 2023.وعانى اليمن من سريان الكوليرا بصفة مستمرة لسنوات عدة، وسجّل بين عامي 2017 و2020 أكبر تفش للكوليرا في التاريخ الحديث.وأكدت المنظمة الأممية أن الارتفاع في عدد الحالات هذا العام يرتبط بتحديث البيانات من اليمن، إذ تم إضافة بيانات أكثر تفصيلاً من جميع المحافظات اليمنية.
انتشرت شائعات كثيرة خلال الفترة الماضية تزعم بأن تناول الأسماك بفصل الشتاء يُشكل خطورة كبيرة على صحة الإنسان ولكن موقع krishijagran أكد أن تناول السمك خلال الأربعة فصول أمر ضروري وهام بل ونصح بضرورة تواجد وجبة السمك مرة واحدة على الأقل كل أسبوع وكشف الموقع عن فوائد السمك وعما يفعله بالجسم وتحديدا بفصل الشتاء.نضارة البشرة :فالشتاء يتسبب في جفاف البشرة وتصاب بهذا الفصل بالتشققات وبمشاكل صحية كثيرة كبهتان البشرة وشحوبها، ولكن تناول الأسماك يزيد من تدفق الدم في الجسم، وغني بالفيتامينات والأحماض التي تحتاجها البشرة للحفاظ على نضارتها، وحمايتها من الجفاف، ومكافحة حب الشباب ايضا .تعزيز صحة القلب :فالأسماك تحتوي على الأحماض الدهنية ، وهذه الأحماض لها دور هام في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، وخفض ضغط الدم، وتقليل...
انتشرت نزلات البرد بين المواطنين بسبب التقلبات الجوية، وزادت التساؤلات حول كيفية الوقاية من نزلات البرد الموسمي، وعادة لا يلجأ الناس إلى زيارة الطبيب نتيجة البرد الموسمي، لذلك نقدم لكم هذه النصائح البسيطة لتجنب الإصابة بنزلة برد موسمية، حيث يعد الابتعاد عن البكتيريا أفضل طريقة للوقاية من البرد الموسمي. تجنب لمس وجهك: نصاب بالفيروسات وناقلات الأمراض المختلفة عن طريق أعيننا وأنفنا وفمنا وجروحنا وطرق أخرى يمكن من خلالها دخول الجسم، و لكي نتجنب الإصابة بالبرد الموسمي، يجب عدم وضع يديك في أي مكان بالقرب من وجهك، سيساعد هذا في تقليل احتمالية نقل أي ناقلات باردة إلى جسمك، في حال احتجت إلى لمس وجهك، وتأكد من غسل أو تعقيم يديك بشكل صحيح، مع الاحتفاظ بالمطهر في متناول اليد لحماية نفسك من...
كشفت إحصائيات حديثة لوكالة الأمن الصحى البريطانية، عن ارتفاع معدلات الإصابة بفيروس القيء «نوروفيروس» والتى وصلت إلى أعلى مستوى لها منذ عقد من الزمان فى هذا الوقت من العام.ويأتى ذلك بالتزامن مع تحذيرات أخرى، من أن الخدمات الصحية يجب أن تستعد لمواجهة تفشى أمراض الشتاء الأربعة، «الإنفلونزا، كورونا، النوروفيروس، فيروس الجهاز التنفسى المخلوي».وأوضحت منظمة الصحة العالمية، أن كورونا ومتحوراته، ليس هو المرض التنفسى الوحيد المنتشر، فى فصل الشتاء والأجواء الباردة، بل تظهر العديد من الأمراض التنفسية، منها الإنفلونزا والفيروس المخلوى التنفسى، والالتهاب الرئوى، وكلها أمراض تزداد انتشارا بالشتاء.وانتشرت خلال الفترة الأخيرة شكاوى من أعراض تشبه نزلات البرد أو الإنفلونزا الموسمية، وتظهر تساؤلات هل هذا نتيجة متحورات جديدة من «كورونا»، أم الانتشار الموسمى للفيروسات التنفسية بفصل الشتاء؟.وأكد الدكتور ماجد رياض وصفى–استشارى...
لا يقتصر تأثير القهوة والشاي على تحسين المزاج فحسب، بل يمكن أن يسهما أيضاً في تقليل خطر الإصابة بسرطانات الرأس والعنق، وفقاً لدراسة عالمية رائدة استندت إلى بيانات أكثر من 25.000 شخص. بحسب الدراسة: تناول أكثر من 4 أكواب من القهوة يومياً يقلل خطر الإصابة بسرطانات الرأس والعنق بنسبة 17% القهوة والشاي: تحالف "مفاجئ" في مواجهة السرطان كشف تحليل حديث شمل بيانات لأكثر من 14 دراسة أن استهلاك القهوة والشاي يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بسرطانات الرأس والعنق، بما في ذلك سرطانات الفم والحلق. ونُشرت هذه النتائج اليوم الاثنين، 23 ديسمبر (كانون الأول) في مجلة CANCER، وهي مجلة علمية تصدر عن الجمعية الأمريكية للسرطان.ويعد سرطان الرأس والعنق السابع الأكثر شيوعاً على مستوى العالم، وتزداد معدلات الإصابة به...
تطلق وزارة الصحة والسكان في نهاية يناير المقبل الخطة الاستراتيجية الجديدة لمكافحة الإيدز ٢٠٢٥/٢٠٣٠.صرحت بذلك الدكتورة هبة السيد مدير المكتب الوطنى لمكافحة الايدز بوزارة الصحة والسكان اليوم خلال ورشة عمل للصحفيين حول طرق مكافحة فيروس نقص المناعة المكتسبة" الإيدز بالتعاون مع الأمم المتحدةوقالت ان الخطة الجديدة لمكافحة الإيدز تستند على مفهوم عالمى هو ٣ زيرو" 000"وهو الوصول إلى صفر إصابات وصفر وصم وتميز وصفر وفيات مرتبطة بالايدز.وأوضحت أن الاستراتيجية تقوم على ٤ أولويات وهى كسر الحواجز ونشر الوعي والاستراتيجية الخاصة بالتمويل اللازم لمكافحة مرض الايدز وذلك علي مستوي الموارد المالية والبشرية ثم الاستفادة من البيانات المتاحة التي يتم بناء الخطط عليها .وأضافت أن مصر توفر دواء الإيدز بنسبة ١٠٠ فى المائة من التمويل الحكومى وليس المنح لافتة إلى أن مصر...
أوضحت مديرية الصحة بالبحيرة عبر صفحتها الرسمية على «فيسبوك»، أضرار الولادة القيصرية وفوائد الولادة الطبيعية ضمن مبادرة الألف يوم الذهبية، حيث أعلنت أن الولادة الطبيعية توفر للطفل المرور على البكتيريا الحميدة «الميكروبيوتا»، ما يساهم في تنشيط جهازه المناعي. ما هي فوائد الولادة الطبيعية؟ • دخول البكتيريا الحميدة إلى المخ وجعل الجسم يعمل بصورة أفضل. • تحفيز جهاز المناعة على العمل بشكل جيد. • التقليل من خطر الإصابة بالتوحد. • تقلل من الإصابة بالربو عند الأطفال. • تقلل من الإصابة بسوء التغذية. • تضمن الولادة الطبيعية للطفل، التخلص من الماء الموجود في الرئة وتساعده على التنفس بشكل صحي. وأكد بيان مديرية الصحة في البحيرة، أن الولادة القيصرية تمنع الطفل من كل مزايا الولادة الطبيعية، وتعرض الأم لمخاطر الجراحة والنزيف وأنيميا...
يمكن أن يكون البعض عرضة للإصابة بالأمراض المزمنة، ربما نتيجة ضعف الجهاز المناعي، وقابليته للإصابة بالأورام، لذا فإن هناك 7 أنواع من الفواكه، تعمل على محاربة سرطان القولون ومنع الإصابة به، لاحتوائها على مركبات وخصائص مضادة إلى حد كبير، تصبح مثل الحارس للجسم. أوضح الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، في حديثه لـ«الوطن»، أن هناك بعض الفواكه التي تدعم الجهاز المناعي، وتقي من الإصابة بسرطان القولون، كالتالي: التفاح التفاح من الفواكه التي تعمل على تحسين حركة الأمعاء، وتساعد على التخلص من السموم، لذا تعزز الجهاز المناعي، بالإضافة إلى احتوائها على ألياف البكتين، وهى نوع من الألياف القابلة للذوبان فى الماء، والتي تعزز نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء، وغنية بالمركبات النباتية مثل الفلافونويدات التي تمتلك خصائص مضادة للسرطان. ...
يُعتبر البيض من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي تُسهم في الوقاية من العديد من الأمراض.أمراض يمكن لتناول البيض أن يحميك منهاويجب على الأشخاص الذين يعانون من حساسية البيض أو ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم استشارة الطبيب قبل تضمين البيض بانتظام في نظامهم الغذائي.ملين طبيعي.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول حبة من الكيوي يوميا ؟تركيز 70%.. ماذا يحدث للجسم عند تناول الشوكولاتة الداكنة؟ووفقا لما جاء في موقع “ميديكال توداي” فإن هناك بعض الفوائد الصحية التي يمكن الحصول عليها عند تناول البيض، ومن أبرزها ما يلي :ـ الوقاية من أمراض العيون المرتبطة بالشيخوخة:يحتوي البيض على مضادات أكسدة مثل اللوتين والزياكسانثين، التي تُقلل من خطر الإصابة بإعتام عدسة العين والضمور البقعي.ـ تقوية العضلات والعظام:يُعد البيض مصدرًا ممتازًا للبروتينات والأحماض الأمينية الأساسية، مما يُسهم...
ساعات وليالِ طويلة من الألم أفقدته الكثير من وزنه وغيّرت من شكله، وحوّلته إلى شخص ضعيف طريح الفراش بأحد المستشفيات لا يقوى على الحركة، بعدما أصيب إبراهيم الجمّال الشهير بـ«إبراهيم شيكا» خلال الأشهر الماضية بسرطان شرس وتدهورت حالته الصحية، ما أثار تساؤلات جمهور كرة القدم حول طبيعة مرض إبراهيم شيكا. ما هو مرض إبراهيم شيكا؟ إبراهيم الجمال الشهير بـ«إبراهيم شيكا» هو أحد ناشئي نادي الزمالك، وقد ظهرت زوجته هبة التركي في عدة مقاطع نشرتها عبر حسابها على منصة تيك توك، تتحدث عن مرض إبراهيم شيكا، إذ يعاني صاحب الـ27 عامًا من مرض سرطان المستقيم، إذ أوضحت زوجته تطورات حالته الصحية قائلة: «شيكا تعبان أوي ومبينامش من الوجع، ممنوع من الأكل والحركة ووضعه سيئ جدًا، أهم حاجة محدش يكون شايل في قلبه...
القبض على متهم بغسيل 31 مليون جنيه متحصلة من تجارة الأسلحة النارية