أسباب جديدة وراء الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني
تاريخ النشر: 15th, January 2025 GMT
النوع الثاني من داء السكري يعدّ مرضًا مزمنًا يؤثر على التمثيل الغذائي للدهون والبروتينات والكربوهيدرات نتيجة نقص الأنسولين.
ووفقًا لما ذكره موقع صحيفة "إزفيستيا"، توضح للدكتورة أولغا شوبو، يظهر هذا المرض عادة في مرحلة البلوغ نتيجة الاستعداد الوراثي ونمط الحياة غير الصحي، حيث يمكن لنمط حياة خامل أو نظام غذائي غير متوازن أن يساهم في الإصابة به.
كما تشير شوبو إلى أن الوقاية من السكري تبدأ بنمط حياة صحي، يشمل النشاط البدني المنتظم مثل المشي في الهواء الطلق، مما يعزز نشاط الميتوكوندريا ويحسّن التمثيل الغذائي. كما توصي بتجنب الكربوهيدرات البسيطة مثل السكر والحلوى، التي تسبب ارتفاعًا سريعًا في نسبة السكر بالدم وتؤدي إلى خلل في إنتاج الأنسولين.
الإفراط في تناول الوجبات الخفيفة يُجهد البنكرياس، مسببًا مقاومة الأنسولين، وهي من العوامل الرئيسية لتطور مرض السكري، و إضافةً إلى ذلك، يلعب الإجهاد دورًا سلبيًا، حيث يزيد إنتاج الغلوكوز ويضعف استجابة الأنسولين، مما يرفع خطر الإصابة بالسكري.
للوقاية، يُنصح باتباع نظام غذائي متوازن، الالتزام بنشاط بدني منتظم، وتجنب الإجهاد. ترك فترات بين الوجبات لمدة 4-6 ساعات يمكن أن يساهم في الحفاظ على توازن الجسم ومنع تطور المرض.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: السكري النوع الثاني من داء السكري التمثيل الغذائي إزفيستيا أعراض السكري 2 الوجبات الخفيفة البنكرياس مقاومة الأنسولين اسباب مرض السكري مرض السکری
إقرأ أيضاً:
انخفاض إنتاجية الفسائل وراء تعميم شتلات قصب السكر!!
"بتوقيع برتوكول مشروع إنتاج شتلات س9 بديوان عام محافظة قـــنا، ووضع المهندس شريف أحمد صالح رئيس هيئة تنمية الصعيد والدكتور خالد عبد الحليم محافظ قـــنا، حجر أساس محطة إنتاج شتلات قصب السكر محلياً فى الظهير الصحراوي الغربي للمحافظة، بدء عهداً جديداً فى زراعة قصب السكر وأفول عهد زراعة فسائل قصب السكر نهائياً فى مصر.
تعد زراعة قصب السكر بالشتلات ثورة زراعية فى زيادة إنتاج المحصول الإستراتيجى في مصر؛ لتمكينها الفلاح من زراعة محصول شتوى بعد حصد القصب ونقله لمصانع السكر.
وتساهم الزراعة بنظام الشتلات على المستوى القومي فى زيادة كمية السكر المنتجة وخفض فاتورة استيراده.
وتمكث خلائف شتلات قصب السكر المتجددة فى الأرض أكثر من خمس سنوات متواصلة؛ بترقيع الشتلات حفاظاً على إنتاجية الفدان من الإنخفاض.
وفى نفس الإتجاه وضعت وزارة الزراعة واستصلاح الأراضى خطة لإنتاج 15 مليون شتلة، للتوسع في زراعة القصب بنظام الشتلات، فى إطار المشروع القومي لزراعة قصب السكر بأسلوب الشتل بالأنسجة وليس الفسائل لتحسين إنتاجية الفدان.
ويضم بنك الجينات بالوزارة العديد من الأصناف التي تمت زراعتها في مصر، ومنها بعض أنواع فسائل القصب ؛ والتى تم استبدالها الكثير منها لثبوت عدم جدواها، وإصابتها بالتفحم، كفسيلة"جيزة 310"، والتى استبدلت بالفسائل"جيزة1، وجيزة2، وجيزة4، وجيزة5 ).
وتعتمد زراعة قصب السكر على العقدة-جزء صغير من عود نبات القصب- ولا يعتمد على البذور كالمحاصيل الأخرى، ما يجعل تخزينها صعباً كما حدث مع فسائل القصب الأحمر المستورد من أمريكا الجنوبية.
وتُزرع شتلات قصب السكر صيفاً بعد حرث الأرض وجعلها بنظام (السرابه جزء أعلى وجزء أسفل فى خطوط مستقيمة وليس كزراعة محاصيل البذور بالنثر على الأرض المستوية).
واستحدثت وزارة الزراعة بعد تشغيل السد العالى ووقف فيضان النيل ؛ مواسم لزراعة القصب فى فصلى الخريف والربيع؛ لإمداد المصانع وعصارات العسل الإسود الأهلية ومحال العصير فى المدن بالوجهين البحرى والقبلى على مدار العام.
وتعد الهند من أوائل الدول التى زرعت قصب السكر فى العالم، وانتقلت زراعته لبعض الدول بينها مصر.
ونجحت زراعته في الوجه القبلي دون الوجه البحرى بمصر، منذ وصول نباته للبلاد فى عهد والى مصر الأُموى"قرة بن شريك" الذى مازال يوجد شارعاً بإسمه فى ميدان الجيزة حتى الآن.
يذكر أن زراعة القصب وصناعة السكر تساهم فى صناعات أخرى؛ كالمولاس-مادة تقطير الكحول- والورق والأعلاف والخل والحرير الصناعى والخشب وعلف الماشية والأسمدة العضوية للأراضى الزراعية.
الخرباوي: «الإخوان» تحمل شرا كبيرا لمصر وتتبع أساليب التنظيمات السرية وتستخدم العنف