2025-01-09@14:29:44 GMT
إجمالي نتائج البحث: 6350
«على الإصابة»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تعرض المغربى محمود بنتايج، لاعب نادى الزمالك، لإصابة قوية فى الكتف، أثناء مواجهة الأمس أمام أنيمبا النيجيرى، فى كأس الكونفدرالية الإفريقية، وذلك على مستوى الكتف.ومن المقرر أن يخضع محمود بنتايج، لأشعة على الكتف بعد وصول بعثة الفريق إلى القاهرة، عقب الانتهاء من مواجهة إنيمبا النيجيرى، لتحديد حجم إصابته.وتدخل الجهاز الطبى للزمالك، اثناء المبارة لوضع شريط لاصق على كتف بنتايج، حتى يتمكن من استكمال الشوط الأول من اللقاء.ومن المنتظر أن تحدد الأشعة التى سيخضع لها اللاعب حجم إصابته ومدة غيابه عن الفريق فى المرحلة المقبلة، خاصة وأن إصابة اللاعب جاءت في المفصل ما بين الترقوة ولوح الكتف، وتم عمل الإسعافات الأولية له داخل الملعب.
رغم ارتباط الشوكولاتة عادة بالسكري، فإنّ دراسة بريطانية كشفت عن أنّ هذا الاعتقاد قد يكون مغلوطًا، فالشوكولاتة الداكنة على وجه الخصوص، أظهرت قدرة على حماية الجسم من مرض السكري، بعدما لوحظ انخفاض بنسبة 30% في خطر الإصابة به لدى الأشخاص الذين تناولوها بانتظام بمعدل 5 مرات أسبوعيًا. دراسة توضح فائدة تناول الشوكولاتة الداكنة الدراسة التي أعدت في جامعة هارفارد في بوسطن بالولايات المتحدة، أشارت إلى أنّ التركيزات العالية لمضادات الأكسدة في الشكولاتة الداكنة تساعد الجسم على امتصاص السكر من الدم، كما أكدت الدراسة أنّه غالبًا ما يتم الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بسبب اتباع نظام غذائي غني بالوجبات السريعة والسكر، لذا فإنّ تناول الشكولاتة الداكنة يعادل السكريات في الجسم، لذلك يكون المرضى أقل عرضة للإصابة بمرض السكر، وفقًا لما نقلته صحيفة...
مرض السرطان .. كشف مصادر مقربة أن الملك تشارلز، ملك المملكة المتحدة، استبدل اللحوم الحمراء بالأفوكادو كجزء من جهوده لتسريع تعافيه و"مكافحة" السرطان.قضى الملك حوالي ثلاثة أشهر بعيداً عن الأنظار بعد تشخيصه بالسرطان في يناير الماضي. ورغم التزامه الدائم بالصحة والرفاهية، واختياره الأطعمة البسيطة والعضوية بدلاً من الأطعمة الغنية والدسمة، فإنه أصبح الآن يتخذ صحة جسده على محمل الجد أكثر من أي وقت مضى.من جهتها، أضافت المراسلة الملكية السابقة في BBC، جيني بوند، قائلة: "لا أعتقد أن التخلي عن اللحوم الحمراء سيكون تضحية كبيرة بالنسبة لتشارلز. لقد كان دائماً مدركاً لطعامه، نادراً ما يتناول الغداء، ومنذ سنوات طويلة كان يتجنب اللحوم والأسماك يومين في الأسبوع".وأشارت إلى أنه قد قلل أيضًا من استهلاك الألبان، لكن ذلك يعود لأسباب بيئية. ومع ذلك،...
تحدث الجلطة بشكل مفاجئ دون مقدمات أو أعراض مبكرة، بل أعراضها تأتى وقت حدوثها، وهى من أخطر الحالات الصحية التى تصيب الانسان، وعادة تحدث نتيجة التعرض لبعض الأسباب أو عوامل الخطورة، التى تحتاج التوجه فورا للمستشفى، لأن كل دقيقة تأخير تسبب تدهورا كبيرا لدى الشخص المصاب وصعوبة الشفاء.حذرت الدكتورة ساندرا محمد أحمد نصر أستاذ أمراض المخ والاعصاب بكلية طب قصر العينى جامعة القاهرة وأستشارى الامراض العصبية، وعضو الجمعية الاوربية للمخ والاعصاب، من أكثر أسباب لحدوث الجلطة سواء بالمخ أو القلب أو الاوعية الدموية الطرفية، وهى إهمال علاج وضبط أمراض السكر وارتفاع ضغط الدم وارتفاع الدهون الثلاثية والكوليسترول، وأكبر مشكلة هى التدخين، وهذه تمثل عوامل الخطورة عند وجودها لدى الشخص لا بد من أخذ الحذر جيدا لكونه معرضا وأكثر عرضة لحدوث...
تحتاج الحامل إلى فيتامينات وتغذية جيدة، للحفاظ على صحتها وصحة الجنين، ومنع الإصابة بأي أضرار خلال أشهر الحمل، لذا يُنصح بالحصول على «فيتامين د»، لأنه يساعد في تقوية المناعة، ويقلل من الإصابة بأي عدوى أو فيروس، سواء من مصادر طبيعية أو عن طريق أدوية. وأوضح الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، في حديثه لـ«الوطن»، أن «فيتامين د» يعمل على دعم صحة العظام والأسنان، من خلال امتصاص الكالسيوم والفوسفور، ما يعزز صحة عظام وأسنان الأم والجنين، لذا فإن نقصه يمكن أن يؤدي إلى ضعف العظام لدى الأم، وزيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام. أهمية الحصول على «فيتامين د» خلال الحمل يرتبط نقص «فيتامين د» بزيادة خطر الإصابة بتسمم الحمل، وهو حالة تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، وتضر بصحة الأم...
تعتبر الذرة المسلوقة من أكثر الأطعمة شيوعًا في مختلف أنحاء العالم، نظرًا لقيمتها الغذائية العالية وفوائدها الصحية المتعددة. أكدت الدكتورة سكينة جمال، خبيرة التغذية العلاجية،فى تصريحات خاصة لـ"صدي البلد"، أن الذرة المسلوقة ليست مجرد وجبة خفيفة لذيذة، بل تُعد كنزًا غذائيًا مليئًا بالمزايا الصحية التي يمكن أن تعزز صحة الجسم وتساهم في الوقاية من العديد من الأمراض. وفيما يلي أبرز الفوائد التي أشارت إليها الدكتورة:1. مصدر غني بالألياف الغذائيةتُعد الذرة المسلوقة مصدرًا رائعًا للألياف الغذائية، مما يساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي. حيث تعمل الألياف على تعزيز حركة الأمعاء والوقاية من الإمساك، كما تساعد على تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القولون.2. تعزيز صحة القلبأوضحت الدكتورة سكينة أن الذرة غنية بمضادات الأكسدة التي تحمي القلب والشرايين. كما أن احتواءها على البوتاسيوم والمغنيسيوم يساعد...
أكد مصدر في نادي الهلال أن اللاعب سالم الدوسري تعرض لكدمة قوية في الوجه، وفقًا للفحوصات الأولية. موعد عودة سالم الدوسري لصفوف الهلال مدة غياب سالم الدوسري عن صفوف الهلال للإصابة وقد تم نقله إلى أحد المستشفيات لإجراء فحوصات دقيقة بالأشعة على مناطق الإصابة التي تعرض لها سالم الدوسري للاطمئنان على حالته الصحية.من جهته، أعلن مراسل قناة SSC مساعد المحمود، أن سالم الدوسري استعاد وعيه أثناء وجوده في المستشفى، مما طمأن الجماهير على حالته.ومن المنتظر صدور النتائج النهائية للفحوصات لتحديد مدى الإصابة، التي تعرض لها خلال مباراة الهلال والرائد.
رغم الإعلان عن إصابته بالسرطان مطلع عام 2024، إلا أنه توقف عن تناول العلاج في شهر أكتوبر الماضي، وتم الكشف عن النظام الغذائي للملك تشارلز ملك بريطانيا، والذي يجعله يكافح السرطان، من خلال استبدال اللحوم الحمراء بفاكهة الأفوكادو، وفقا لما ذكرته صحيفة ديلي ميل البريطانية. رئيس الطهاة السابق في القصر الملكي جراهام نيوبولد، كشف تفاصيل النظام الغذائي للملك تشارلز، موضحًا أنه يحرص على تناول وجبة إفطار صحية من الخبز محلي الصنع، ومجموعة من الفاكهة الطازجة والعصير الطازج، مضيفا: «يمتلك ستة أنواع مختلفة من العسل، وبعض أنواع الفواكه المجففة». النظام الغذائي للملك تشارلز ويتضمَّن النظام الغذائي للملك تشارلز، عدة أطعمة تساعد على مكافحة السرطان، مثل الفاكهة والخبز المصنوع من القمح الكامل، بالإضافة إلى الأطعمة التي تحتوي على الألياف، من أجل تنظيم حركة الأمعاء...
حالة من الحزن سيطرت على متابعي ملكة جمال العراق فيان السليماني، خلال الساعات الماضية بعد إعلان إصابتها بمرض سرطان الدم «اللوكيميا»، من خلال مقطع فيديو نشرته عبر حسابها الشخصي على موقع تبادل الصور والفيديوهات إنستجرام، إذ ظهرت على سرير بالمستشفى، تضع وشاحا على رأسها، وذلك بعدما أفقدها المرض شعرها، طالبة الدعاء لها. إصابة ملكة جمال العراق فيان السليماني باللوكيميا «تم تشخيص حالتي باللوكيميا.. الحمد والشكر لله، أنا راضية والله اختارني لهذا الاختبار، وإن شاء الله أعدّي هذه المحنة، وأنا قوية وسأحارب»، بهذه الكلمات كشفت ملكة جمال العراق فيان السليماني عن إصابتها بمرض سرطان الدم «اللوكيميا»، حيث نصحت متابعتها بضرورة إجراء الفحوصات الطبية حال شعورهم بأي مشكلة صحية. View this post on Instagram A post shared by Vian Al Sulaymani Official (@vian_alsulaymani)...
بغداد اليوم - ديالىاعلنت دائرة زراعة ديالى، اليوم السبت (7 كانون الأول 2024)، بدء خطة المقاطعات العشر لإنهاء ما اسمته سرطان النخيل.وقال مدير اعلام زراعة ديالى محمد المندلاوي لـ"بغداد اليوم"، ان "دائرته شكلت فرق جوالة لرصد افة السوسة الحمراء التي تشكل اشبه بالسرطان الذي يلتهم بساتين النخيل بعد تسجيل إصابات في عدد من المناطق في الأشهر الأخيرة".واضاف ان "فرق مختصة بدأت في عمليات مكافحة شملت كمرحلة أولى 10 مقاطعات زراعية في مناطق المقدادية والوجيهية وابي صيدا وصولا الى العبارة وما جاورها وستنتقل الى بقية المقاطعات بناءً على تقارير الفرق الجوالة التي ترصد الإصابة وشدتها ومناطق انتشارها".واشار الى ان "دائرته جادة في حصر الإصابات ومنع انتقال الافة الى بساتين اخرى خاصة وانه تؤدي الى هلاك اشجار النخيل بشكل مباشر نظرا لخطورتها...
التهاب اللوزتين من أكثر أمراض الجهاز التنفسي شيوعًا في فصل الشتاء، وهي عبارة عن عدوى بكتيرية تتسبب في حدوث التهاب يصيب الأنسجة الليمفية الموجودة على جانبي الحلق، يرافقه مجموعة من الأعراض مثل الحمى والقشعريرة، صعوبة البلع والتنفس وألم الرأس، وفق ما ذكره موقع health line الطبي. هناك مجموعة من المشروبات الصحيّة التي تساهم في مكافحة التهاب اللوزتين في الشتاء، بحسب ما أشارت إليه الدكتورة مروة شعير، استشارية التغذية العلاجية خلال حديثها لـ «الوطن»، وهي كالتالي: الشاي الأخضر يُعتبر الشاي الأخضر من أفضل المشروبات التي تساهم في مكافحة التهاب اللوزتين والحلق، وذلك لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة تعمل على رفع جهاز المناعة ومكافحة العدوى. مشروب الزنجبيل توصلت الأبحاث والدراسات إلى أن مشروب الزنجبيل الساخن يحتوي على مضادات أكسدة وخصائص مضادة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق فاكهة البرتقال من الفواكه الأشهر في فصل الشتاء ،ويحتوي البرتقال على نسبة كبيرة من فيتامين سي ونسبة من المركبات النباتية المضادة للأكسدة “الفلافونويد” فوائد البرتقال البرديحتوي البرتقال على نسبة كبيرة من فيتامين سي ونسبة من المركبات النباتية المضادة للأكسدة “الفلافونويد” التى تعمل على تقوية المناعة مما يساعد في الوقاية من الإصابة بنزلات البرد والإنفلوانزا وفي حالة الإصابة بها يساعد على سرعة التعافي منها . الرجيمالبرتقال فاكهة خالية من الدهون وتحتوي على نسبة جيدة من السكر الصحي كما أنها تحتوي على نسبة جيدة من الألياف تساعد على زيادة الشعور بالشبع مما يساعد فى تقليل السعرات الحرارية التي يتناولها الشخص طوال اليوم.الحامليحتوي البرتقال على نسبة جيدة من حمض الفوليك الضروري في فترة الحمل لتعزيز صحة الأم وحماية جنينها من التشوهات....
كشفت وزارة الصحة والسكان ، كيفية تحضير نظام غذائي سليم للحفاظ على صحة كبار السن ، وذلك في إطار منشوراتها التوعوية عبر صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الإجتماعي « فيس بوك » . وقالت وزارة الصحة والسكان ، يجب أن يتضمن النظام الغذائي جميع الاحتياجات اليومية اللازمة من الفيتامينات والمعادن لصحة المسنين وذلك عن طريق:وزير الصحة يعفي مديرة مركز طب أسرة الشيراتون من منصبها ويحيل المقصرين للتحقيقوزير الصحة: منصة وقاية تهدف لنشر القيم الإنسانية بين المواطنينوزير الصحة: المنصة الإلكترونية للسياحة العلاجية تحقق أعلى معايير الجودةوزير الصحة: المدينة الطبية تضم 18 معهدا ومراكز بحثية متطورة كيفية تحضير نظام غذائي سليم للحفاظ على صحة كبار السن • 400 جرام على الأقل من الفاكهة والخضروات يوميًا، باستثناء البطاطس والبطاطا• أقل من 5 جرامات من الملح يوميًا...
الغدة الدرقية هي غدة صغيرة، يبلغ قياسها حوالى 5 سم، تقع تحت الجلد تحت تفاحة آدم في الرقبة ويشير الدكتور أندريه إيسايف إلى أن أمراض الغدة الدرقية يمكن أن تسبب مشكلات صحية عديدة لأن الغدة الدرقية تلعب دورا مهما في عملية التمثيل الغذائي والطاقة في الجسم.ووفقا له، قصور الغدة الدرقية (انخفاض مستوى الهرمونات التي تنتجها الغدة الدرقية) يمكن أن يؤدي إلى تباطؤ عملية التمثيل الغذائي، ما يسبب التعب وزيادة الوزن وجفاف الجلد وتساقط الشعر وأعراض أخرى. بالإضافة إلى ذلك، فإن زيادة حجم الغدة الدرقية يمكن أن يسبب عيوبا جمالية بالإضافة إلى الضغط على الأنسجة القريبة من القصبة الهوائية والمريء، ما قد يؤدي بدوره إلى صعوبة التنفس والبلع.وتنسب إلى أخطر أمراض الغدة الدرقية تلك التي يمكن أن تؤثر بشكل كبير على...
كشفت نتائج دراسة حديثة أجراها فريق من الباحثين في جامعة هارفارد ونشرت في مجلة BMJ عن "حلوى لذيذة يعشقها الكثيرون" قد تساعد في تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.وفي الدراسة، تتبع الباحثون عادات تناول الشوكولاتة الداكنة لدى أكثر من 300 ألف شخص على مدار 25 عاما.ووجدوا أن الأشخاص الذين تناولوا الشوكولاتة الداكنة بانتظام كانوا أقل عرضة للإصابة بالسكري بمقدار الخمس، مقارنة بأولئك الذين لم يتناولوا الشوكولاتة أو تناولوا كميات قليلة منها.وقد تبين أن تناول 28.3 غرام من الشوكولاتة الداكنة 5 مرات في الأسبوع "يعد الكمية المثلى لتحقيق الفائدة الصحية".ويعود الفضل في هذه الفوائد إلى احتواء الشوكولاتة الداكنة على الفلافانول، وهو مركب موجود أيضا في بعض الفواكه والخضروات، والذي أظهرت الدراسات أنه يساعد في تحسين صحة القلب ويقلل من...
أظهرت دراسة حديثة أن معظم الشباب الذين عانوا من أعراض طويلة الأمد نتيجة الإصابة بكوفيد-19 تعافوا تمامًا بعد مرور عامين على إصابتهم. تهدف هذه الدراسة إلى تقييم تأثير الفيروس المستمر على المراهقين ومدى تطور حالتهم الصحية مع مرور الوقت. اعلانأجرى الباحثون مسحًا شمل أكثر من 12,600 مراهق في إنجلترا، تتراوح أعمارهم ما بين 11 و17 عامًا. وتركزت الدراسة على متابعة الأعراض التي ظهرت على المشاركين بعد ثلاثة وستة أشهر، و12 و24 شهرًا، من إصابتهم الأولية بالفيروس بين أيلول/ سبتمبر 2020 وآذار/ مارس 2021.وتم تعريف الإصابة طويلة الأمد بأنها استمرار عارض واحد على الأقل، مثل التعب أو ضيق التنفس، بالإضافة إلى مشكلات تتعلق بالنشاط البدني أو الحركي أو الشعور بالألم أو القلق.تطورات الحالة الصحية بعد عامينبحسب الدراسة، واجه نحو ربع المراهقين...
الخرف مصطلح للعديد من الأمراض التي تؤثر في الذاكرة والتفكير والقدرة على أداء الأنشطة اليومية، ويزداد المرض سوءًا بمرور الوقت كما يؤثر بشكل رئيسي في كبار السن، وفي هذا الصدد كشف فريق من العلماء عن "مادة كيميائية" قد يؤدي التعرض لها إلى ظهور أعراض تشبه الخرف في فترة قصيرة جدا.وتبين أن الـ"غليفوسات"، وهو المكون النشط في مبيد الأعشاب الشهير "روند أب" (يُستخدم بشكل واسع في الزراعة لمكافحة الأعشاب الضارة)، قد يؤدي إلى ظهور أعراض تشبه الخرف خلال أسابيع، حتى عند التعرض لكميات منخفضة من المادة الكيميائية.ويُعتقد أن هذه المادة، التي كانت مرتبطة في السابق بمشاكل صحية مثل السرطان وتلف الأعصاب، قد تترك تأثيرات دائمة على الدماغ، بما في ذلك التسبب في التهاب الأعصاب.وفي الدراسة، التي أُجريت على الفئران في جامعة ولاية...
سرطان البنكرياس من أنواع السرطانات الشائعة في العالم، وهو يبدأ على هيئة نمو للخلايا في في هذا العضو المهم، ويعد من الأنواع التي قد تحدث نتيجة عدة أسباب، أبرزها التدخين المفرط. يُعتبر سرطان البنكرياس ورمًا خبيثًا يصيب البنكرياس، الذي تتمثل مهمته في إنتاج إنزيمات وهرمونات حيوية للهضم والتمثيل الغذائي، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة به، منها الإكثار من تناول السكر والتدخين، وفقًا لما ذكره المركز الألماني لأبحاث السرطان عبر موقعه الإلكتروني. أسباب الإصابة بسرطان البنكرياس من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بسرطان البنكرياس هي الاتصال المتكرر مع بعض المواد الكيميائية والسموم، مثل مركبات النيكل والكروم ومبيدات الأعشاب والمبيدات الحشرية، إذ أن هذه المركبات تزيد من خطر الإصابة بسرطان البنكرياس. وكشفت دراسات سابقة أن الأشخاص الذين يدخنون...
مع تطور التكنولوجيا، أصبحت الأجهزة الذكية جزءًا لا يتجزأ من حياتنا، وخصوصًا في مراقبة الصحة. كيف يمكن لهذه الأدوات أن تساهم في تحسين جودة حياتنا الصحية؟ تأتي الأجهزة الذكية مثل الساعات وأجهزة تتبع اللياقة البدنية مزودة بأدوات لقياس معدل ضربات القلب، ومراقبة مستوى النشاط اليومي، وحتى قياس جودة النوم. هذه البيانات تساعد المستخدمين على اتخاذ قرارات صحية يومية أفضل. بعض الأجهزة توفر خاصية مراقبة مستوى الأكسجين في الدم، مما يعد مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز التنفسي، كما يمكنها تقديم تنبيهات عند ارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه بشكل غير طبيعي. أبرز ما تقدمه هذه الأجهزة هو إمكانية توصيلها بالتطبيقات الصحية التي تتيح تحليل البيانات ومشاركتها مع الأطباء بسهولة. هذا يجعلها أداة فعالة لإدارة الأمراض المزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم. الأجهزة الذكية ليست...
العسل الأسود يُعد كنزًا غذائيًا غنيًا بالعناصر المفيدة للجسم. مع تغير الفصول وزيادة الحاجة إلى تقوية المناعة، تبرز أهميته كغذاء طبيعي يمد الجسم بالطاقة ويحسن الصحة. يحتوي العسل الأسود على نسبة عالية من الحديد، مما يجعله غذاءً مثاليًا لمحاربة فقر الدم وزيادة مستويات الهيموجلوبين. كما أنه غني بالكالسيوم والمغنيسيوم، وهما عنصران يساهمان في تقوية العظام وتحسين وظائف الجهاز العصبي. يُعرف العسل الأسود بدوره في تعزيز المناعة بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة التي تحارب الالتهابات وتقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة. كما يساعد في تحسين الهضم والتخفيف من الإمساك بفضل محتواه العالي من الألياف. من أبرز فوائده أيضًا إمداد الجسم بالطاقة الفورية، مما يجعله خيارًا مثاليًا للرياضيين أو الأشخاص الذين يحتاجون إلى تعزيز النشاط خلال يومهم. العسل الأسود ليس مجرد مُحلي طبيعي، بل هو غذاء...
أصبحت الشكوك تحوم بشأن مشاركة المهاجم الأمريكي فولارين بالوجون في لقاء فريقه موناكو الفرنسي أمام ناديه السابق أرسنال الإنجليزي ببطولة دوري أبطال أوروبا لكرة القدم الأسبوع المقبل.الإصابة تهدد مشاركة بالوجون مع موناكو أمام أرسنال بدوري أبطال أوروباوغاب بالوجون عن تدريبات موناكو اليوم الخميس، عقب تعرضه لإصابة أخرى في كتفه، الذي تعرض للخلع مؤخرا.وغاب بالوجون عن الملاعب لمدة شهرين تقريبا بسبب الإصابة وعاد إلى المستطيل الأخضر مرة أخرى في نهاية نوفمبر الماضي. "سيدات" طائرة الزمالك يهزمن هليوليدو بنتيجة 3-0 في الدوري تشكيل الزمالك مواليد 2005 لمواجهة الأهلي في بطولة الجمهورية واستبدل بالوجون، الذي انضم لموناكو قادما من أرسنال في صفقة انتقال دائمة العام الماضي، بعد 68 دقيقة خلال خسارة فريقه 1 / 2 أمام مضيفه أولمبيك مارسيليا، يوم الأحد الماضي، بالدوري الفرنسي.وقال...
أظهرت دراسة حديثة أن تناول الشوكولاتة الداكنة خمس مرات أسبوعيا قد يسهم في تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.وقال باحثو الدراسة - بحسب ما نشرت صحيفة "الجارديان" البريطانية في سياق تقرير لها - إن تناول الشكولاتة الداكنة قد يسهم في تقليل خطر الإصابة بمرض السكري بنسبة تصل إلى 21%.. مشيرين إلى أن الشوكولاتة الداكنة والشوكولاتة بالحليب والشوكولاتة البيضاء تحتوي على نسب متفاوتة من الكاكاو والسكر والحليب، ما قد يؤثر على علاقتها بخطر الإصابة بالسكري.وأكد الباحثون الحاجة إلى مزيد من الدراسات لتأكيد النتائج التي نُشرت في دورية المجلة الطبية البريطانية، حيث أن العلاقة بين الشوكولاتة وخطر الإصابة بالسكري توصف بأنها "جدلية"؛ بسبب قلة الدراسات التي تناولت الفرق بين أنواع الشوكولاتة المختلفة.ووفقا لمنظمة الصحة العالمية، هناك حوالي 830 مليون شخص...
بين كل فترة وأخرى، يسمع الناس حول العالم عن مرض جديد أو وباء أو لقاح يجري تطويره. لكن هناك أيضا أمراضا معروفة منذ القدم، يتزايد عدد المصابين بها يوما بعد يوم، في شتى أرجاء المعمورة. وقد أظهر تحليل جديد أن إحدى دول الشمال الأوروبي تشهد أعلى معدل في العالم لمرض السكري من النوع الأول لدى الأطفال. اعلانشهد العالم ارتفاعا في عدد الأطفال المصابين بمرض السكري بنسبة 40 في المئة تقريبًا، منذ عام 1990. ومن المرجح أن تكون فنلندا أكثر من أي مكان آخر، من حيث وجود الأطفال المصابون بهذه الحالة المَرضية، وفقًا لتحليل جديد. نعم، يقع ذلك في الدولة الواقعة في شمال أوروبا التي يعرف أهلها بأنهم سعداء جدا. في عام 2021، كان هناك أكثر من 222,000 طفل دون سن...
طرق الوقاية من البرد.. مع دخول فصل الشتاء، يصاحبه حزمة من الأمراض، وتزامنًا مع انخفاض درجات الحرارة يترقب المواطنون حالة الطقس والأحوال الجوية القادمة، خوفًا من الإصابة بالأمراض الشتوية المتنوعة مثل الفيروسات التنفسية ونزلات البرد.ويبحث الكثير من المواطنين عن طرق الوقاية من نزلات البرد وتقوية المناعة وتقدم «الأسبوع» لقرائها نصائح تساعدهم على الوقاية من نزلات البرد وتقوية المناعة وذلك من خلال السطور التالية.نزلات البردطرق الوقاية من نزلات البرد.- غسل او تعقيم اليدين بشكل مستمر- تجنب لمس العينين و الفم و الانف- تناول السوائل بكثرة.- مارس الرياضة بشكل منتظم.- تناول الخضروات والفواكه الغنية بفيتامين سي لتقوية المناعة.- تجنب الازدحام حتى لا تنتقل العدوى من شخص مصاب إلى آخر سليم.-ارتداء الملابس الملائمة للجو.- تناول الادوية بعد استشارة الطبيب.- احرص على استكمال تطعيماتك.نزلات...
كانت عودة كيفن دي بروين إلى تشكيلة مانشستر سيتي الأساسية مفتاح الفوز 3-0 على نوتنغهام فورست في الدوري الإنجليزي، لينهي الفريق مسيرة دون انتصارات، لكن المدرب بيب غوارديولا أكد أنه يحتاج إلى الاعتناء بقائد فريقه. قدم البلجيكي الذي تعرض لعدة إصابات أداءً رائعاً، وسجل هدفاً، وصنع آخر، وساهم في صناعة أو تسديد أغلب فرص السيتي في أول مشاركة له كأساسي منذ أكثر من شهرين، ليقود فريقه إلى أول انتصار له منذ أواخر أكتوبر (تشرين الأول). وقال غوارديولا للصحافيين: "سنرى كيف سيتعافى بعد فترة طويلة من الإصابة؟، الحقيقة هي أنه شارك في عدد قليل من المباريات في الموسم الماضي وهذا الموسم". ويزيد جدول المباريات المرهق في ديسمبر (كانون الأول) من حدة مخاوف غوارديولا على دي بروين، إذ يحل السيتي...
#سواليف كشفت دراسة جديدة، أجرتها كلية الصحة العامة بجامعة تكساس A&M، أن التعرض لمستويات منخفضة من #الزرنيخ قد يشكل تهديدا صحيا كبيرا، ويزيد من #خطر الإصابة بسرطان #الكلى. يعد الزرنيخ مادة سامة تحدث بشكل طبيعي في المياه الجوفية، وتوجد بتركيزات مرتفعة في تكساس وبعض المناطق الأخرى. ورغم أن الدراسات السابقة تناولت تأثيرات الزرنيخ عند مستويات أعلى من الحد التنظيمي (10 أجزاء في المليار)، إلا أن هذه الدراسة ركزت على تأثيراته عند مستويات منخفضة، أقل من هذا الحد، سواء في أنظمة المياه العامة الخاضعة للإشراف الحكومي أو في أنظمة الآبار الخاصة غير المنظمة. وقال تايهيون روه، الباحث في قسم علم الأوبئة والإحصاء الحيوي بالجامعة: “بعض أنظمة المياه العامة قد تكون سيئة الإدارة، ما يعرض السكان لمستويات غير آمنة من الزرنيخ،...
الفوليك هو حمض عضوي يُصنف ضمن أنواع فيتامينات المجموعة ب، وله دور كبير في تكوين خلايا الدم الحمراء، ومساعدة الخلايا على النمو وأداء وظائفها بشكل صحي، ويتواجد بشكل طبيعي في مجموعة من الأطعمة، وفق ما ذكره موقع health line الطبي. فوائد حمض الفوليك يحقق حمض الفوليك الكثير من الفوائد لجسم الإنسان، وفق ما أوضحته الدكتورة مروة شعير، استشارية التغذية العلاجية لـ«الوطن»، إذ يساعد تناوله في علاج فقر الدم الناتج عن نقص حمض الفوليك لأنه يعمل على تزويد الجسم بمستوى أعلى من هذا الحمض، كما يساعد حمض الفوليك على الحفاظ على الخلايا وإنتاج خلايا جديدة ما يحمي من خطر الإصابة بالسرطان، وبالأخص سرطان القولون والمستقيم. وأضافت استشارية التغذية العلاجية، أن الدراسات العلمية أثبتت أن حمض الفوليك له دور كبير في...
يعد «السحلب» يعد من أساسيات الشتاء، فهو مشروب مفضل لدى الكثيرين؛ لذا قدم الدكتور أحمد صبري خبير التغذية العلاجية عبر صفحته الخاصة بموقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، فوائد السحلب وهى:1- تنشيط خلايا الجسم بأكمله وخاصة المخ، فهو يزيد من قدرتك على التركيز نتيجة لتواجد المكسرات به، والحليب والسكر.2-تنشيط الدورة الدموية بالجسم، فيساعد على شعور ك بالتدفئة.3- يعالج الإسهال.4-السحلب علاج فعال لقرحة المعدة، نتيجة لوجود الحليب الذي يعمل على تهدئة وعمل جدار يحافظ على صحتها.5- يعد علاجا قويا لمشكلة القولون ومسكن.6- يقلل نسبة الإصابة بمشاكل الأسنان كالتسوس وما أشبه ذلك.7- يحد من الإصابة بمشاكل العظام نظرا لما يحتوي من الكالسيوم.8- يقوي بنيان الأطفال لأنه يعد غذاء جيد لهم ومغذي نتيجة لما يحتويه من عناصر غذائية هامة.وأخيرا يوضح أن السحلب مرتفع السعرات...
يعاني بعض الأشخاص من نوبات القلق أو ما يُعرف بنوبات الهلع، وهي حالة يُصاب فيها الإنسان بالخوف الشديد بشكل مفاجئ، وتمتد من 10 دقائق حتى النصف ساعة، ويعاني خلالها المصاب من بعض الأعراض مثل ضيق التنفس وتسارع ضربات القلب والتعرق والشعور بالاختناق، وفق ما ذكره موقع health line الطبي. هناك عدة أسباب تؤدي إلى الإصابة بنوبات القلق، أوضحتها الدكتورة ريهام عبد الرحمن، أخصائية الصحة النفسية، أبرزها التعرض للضغط والتوتر في العمل أو حدوث المشكلات العائلية، وقد تكون الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السكر والقلب وراء الإصابة بنوبات القلق، كما يؤدي تناول بعض أنواع الأدوية إلى الإصابة بنوبات القلق. وأشارت أخصائية الصحة النفسية خلال حديثها لـ«الوطن»، إلى 6 طرق مفيدة تساعد على التخلص من نوبات القلق. ممارسة تمارين التأمل والتنفس تساعد...
داء البروسيلا هو عدوى بكتيرية تنتقل من الحيوانات إلى الإنسان، والتي يُصاب الأشخاص بها عادة عن طريق تناول مشتقات الحليب الخام أو غير المُبستَرة، وعادة ما تنتقل البكتيريا المتسببة في الإصابة بهذا الداء عن طريق الهواء أو التعامل المباشر مع الحيوانات المصابة، وعلى غرار ذلك نستعرض ما هي أعراض البروسيلا وطرق الوقاية في التقرير التالي.. أعراض البروسيلا وطرق الوقاية منه داء البروسيلا تظهر أعراضه في بعض الأحيان على صورة حمى وألم المفاصل، أو الإرهاق، وعادة يمكن علاج هذه العدوى بالمضادات الحيوية، وقد يتجدد حدوث العدوى وفقًا لموقع «مايو كلينك». قد تظهر أعراض داء البروسيلا في أي وقت بعد الإصابة بالعدوى خلال مدة تتراوح من بضعة أيام إلى بضعة أشهر، وتتشابه مؤشرات المرض وأعراض هذه العدوى مع مؤشرات الإنفلونزا وأعراضها،...
تصبح مشاكل الذاكرة مع مرور الوقت جزء من الحياة اليومية. "نفقد" الكلمات والأسماء ونضع المفاتيح في غير موضعها، لكننا نميل إلى تجاهل هذا باعتباره أمرا طبيعيا. لكن الأبحاث تشير إلى شيء آخر، فقد وجدت دراسة جديدة -منشورة في مجلة ألزهايمر والخرف في 9 أكتوبر/تشرين أول الماضي- أجراها علماء الأعصاب في كلية ترينيتي في دبلن لعلم النفس في ايرلندا، أن تقييم الشخص لذاكرته على أنها ضعيفة يرتبط بشكل أقوى بعوامل خطر الإصابة بالخرف (مثل ارتفاع ضغط الدم أو الشعور بالوحدة) من أدائه في الاختبارات المعرفية الموضوعية. تقول كلير جيلان، أستاذة في كلية علم النفس ومعهد صحة الدماغ العالمي، ترينيتي، والتي أشرفت على البحث لصحيفة التليغراف: "يفكر الناس كثيرا في طول العمر الجسدي، وحان الوقت للتفكير في طول عمر أدمغتنا. ليس فقط...
يتسبب عدم اتباع أنظمة غذائية صحية في مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة، مما يؤثر سلبًا على الصحة العامة للمواطنين، ويرفع من تكلفة الإنفاق على الدواء والتي يتوقع أن تصل إلى 250 مليار جنيه هذا العام، كما يؤثر سلبًا على الإنتاجية، ولذا تنصح استشاري التغذية العلاجية نجلاء منسي، باتباع عادات غذائية سليمة لتحسين الصحة والتقليل من أخطار الإصابة بمضاعفات الأمراض المزمنة.تقول خبيرة التغذية العلاجية والسمنة والنحافة نجلاء منسي، إن اتباع نظام غذائي صحي أمرًا ضروريًا سواء للأصحاء للوقاية من الإصابة بالأمراض المزمنة، والتي أثبتت الدراسات العلمية أن الإفراط في تناول الأطعمة غير الصحية يتسبب في الإصابة بها أو لمرضى الأمراض المزمنة لزيادة معدلات الشفاء ومنع المضاعفات المصاحبة لها لأصاحب هذه الأمراض، وبالتالي خفض نسب الوفاة، ولذا من الضروري استشارة طبيب تغذية علاجية...
خاض التونسي حمزة المثلوثي لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريبات تأهيلية على هامش ودية الفريق أمام الرجاء بمطروح، المقامة على ملعب النادي.وأدى المثلوثي تدريبات تأهيلية خاصة بالركض حول الملعب برفقة مواطنه سيف الدين الجزيري مهاجم الفريق.ويعاني حمزة المثلوثي من الإصابة بكدمة في القفص الصدري، تعرض لها خلال مباراة الزمالك وبلاك بولز الموزمبيقي، في الجولة الأولى لمباريات دور المجموعات لبطولة كأس الكونفدرالية.ويستعد الزمالك للقاء إنيمبا النيجيري يوم الأحد الموافق 8 ديسمبر الجاري في السادسة مساءً باستاد جودسويل أكبابيو الدولي في نيحيريا، ضمن مباريات الجولة الثانية لمباريات دور المجموعات لبطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية.جدير بالذكر أن الزمالك فاز في الجولة الأولى على بلاك بولز بطل موزمبيق بهدفين دون رد، في المباراة التي أقيمت بينهما يوم الأربعاء الماضي باستاد القاهرة الدولي
خاض التونسي حمزة المثلوثي لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريبات تأهيلية على هامش ودية الفريق أمام الرجاء بمطروح، المقامة على ملعب النادي.وأدى المثلوثي تدريبات تأهيلية خاصة بالركض حول الملعب برفقة مواطنه سيف الدين الجزيري مهاجم الفريق.ويعاني حمزة المثلوثي من الإصابة بكدمة في القفص الصدري، تعرض لها خلال مباراة الزمالك وبلاك بولز الموزمبيقي، في الجولة الأولى لمباريات دور المجموعات لبطولة كأس الكونفدرالية.ويستعد الزمالك للقاء إنيمبا النيجيري يوم الأحد الموافق 8 ديسمبر الجاري في السادسة مساءً باستاد جودسويل أكبابيو الدولي في نيحيريا، ضمن مباريات الجولة الثانية لمباريات دور المجموعات لبطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية.جدير بالذكر أن الزمالك فاز في الجولة الأولى على بلاك بولز بطل موزمبيق بهدفين دون رد، في المباراة التي أقيمت بينهما يوم الأربعاء الماضي باستاد القاهرة الدولي
اقترب الفلسطيني وسام أبو علي مهاجم الأهلي من الجاهزية الطبية للسفر مع فريقه إلى جنوب أفريقيا اليوم الأربعاء، استعدادا لمواجهة أورلاندو بيراتس الجنوب إفريقي يوم السبت المقبل في الجولة الثانية من دور المجموعات لبطولة دوري أبطال إفريقيا.وأنهى وسام أبو علي برنامجه التأهيلي من الإصابة بشرخ إجهادي في وجه القدم، بينما سيحدد مارسيل كولر المدير الفني موقفه من مرافقة بعثة الأهلي إلى جنوب أفريقيا بعد نهاية مران الفريق اليوم وقبل موعد السفر عصر اليوم.وقد يقوم كولر باستبعاد اللاعب من رحلة جنوب أفريقيا، بعد التشاور مع طبيب الفريق، من أجل منحه وقتا كافيا للتعافي من الإصابة وعدم استعجال عودته من الإصابة، رغم حاجة الفريق الماسة إلى جهوده.وتطير بعثة الأهلي إلى جنوب أفريقيا اليوم الأربعاء، استعداداً لمواجهة أورلاندو بيراتس الجنوب أفريقي في الثالثة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قالت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، إن هناك استقرارا كبيرا في حالة الجو اليوم في معظم المحافظات، وخاصة المحافظات الداخلية، مشيرة إلى أن فصل الشتاء سيبدأ فلكيا في مصر 21 ديسمبر المقبل.وأضافت "غانم" في مداخلة هاتفية لبرنامج "صباح الخير يا مصر" على فضائية "مصر الأولى" اليوم الأربعاء، أن المحافظات الساحلية تتأثر بمنخفض جوي سطحي موجود على سطح البحر المتوسط ،بالإضافة إلى منخفض جوي في طبقات الجو العليا.وحذرت الارصاد من حالة الدفء التي نشهدها خلال فترة النهار، لأن فترات الليل تشهد حالة من الطقس البارد مما قد يؤدي إلى الإصابة بنزلات البرد.وتابعت: “خلال الأسبوع الحالي نشهد وجود شبورة مائية على الطرق الزراعية والمسطحات المائية، بالإضافة إلى وجود فرص لسقوط الأمطار المتوسطة والخفيفة على...
توصلت نتائج دراسة حديثة أجراها باحثو جامعة كويمبرا في البرتغال ونشرت الدراسة في مجلة Ageing Research Reviews إلى أن بعض العادات الصحية قد تكون مرتبطة بزيادة العمر المتوقع وتقليل خطر الإصابة بعدد من الأمراض المزمنة المرتبطة بالتقدم في السنحيث أن أن شرب القهوة بانتظام قد يساهم في إطالة العمر بنحو عامين.وحلل الباحثون جميع البيانات المتاحة حول القهوة وتأثيراتها على الصحة، وقدموا أول تحليل شامل لتأثيراتها ومركباتها على عملية الشيخوخة. وتشير النتائج إلى أن القهوة ترتبط بتقليل خطر الإصابة بعدد من الأمراض المزمنة، مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية وبعض أنواع السرطان والسكري والخرف والاكتئاب الشديد.وعلى الرغم من الفوائد الصحية المثبتة، لا يزال من غير الواضح تماما كيف يمكن أن يكون للقهوة مثل هذه التأثيرات الإيجابية. وقال الباحثون إن القهوة تحتوي على أكثر من...
وجه الدكتور أيمن ثروت، مدير مستشفى العبور الجامعي، رسالة مهمة للمواطنين خلال الفترة الحالية بشأن برودة الجو، وتقلبات الطقس والحذر من الإصابة بأمراض الفيروسات التنفسية، التي منها دور البرد، وكذلك الإنفلونزا، والإجراءات الواجب اتباعها للوقاية من الإصابة خاصة لأصحاب الأمراض المزمنة. ارتداء الملابس الشتوية الثقيلة قال ثروت في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، إنه يجب على المواطنين خلال الفترة الحالية ارتداء الملابس الشتوية الثقيلة، وضرورة الإكثار من شرب السوائل الدافئة، والاهتمام بتناول الأغذية والأطعمة المحفزة للمناعة، بجانب تطبيق الإجراءات الاحترازية تجاه المرضى المصابين بأي أدوار للبرد، وضرورة الحصول على مصل الإنفلونزا، واستشارة الطبيب المختص حال الشعور بأي أعراض للمرض سواء للبرد أو الإنفلونزا. ماذا يجب على أصحاب الأمراض المزمنة؟ ودعا انه يجب علي أصحاب الأمراض المزمنة، اتباع إرشادات الطبيب المختص حال الإصابة...
يُعد سرطان الجلد أحد أنواع السرطان الأكثر شيوعًا في العالم، وقد تزايدت معدلاته بشكل ملحوظ في العقود الأخيرة، ليصبح من الأمراض التي تثير القلق على مستوى الصحة العامة. هذا المرض الذي يصيب طبقات الجلد يبدأ غالبًا في الخلايا السليمة، ولكنه ينمو ويزدهر عندما يتعرض الجلد لمؤثرات بيئية ضارة وفي هذا المقال، سنتناول أسباب سرطان الجلد وأبرز طرق الوقاية منه. السرطان: عدو خفي يتحدى العلم والإنسانية بعد دعوة عمرو أديب لاستخدام الحشيش مع مرضى السرطان.. ما هو نبات القنب الهندي؟ ما هو سرطان الجلد؟ سرطان الجلد هو نمو غير طبيعي في خلايا الجلد نتيجة لتعرضها المستمر للمؤثرات البيئية مثل الأشعة فوق البنفسجية. ويظهر هذا السرطان غالبًا في أماكن مكشوفة من الجسم مثل الوجه واليدين، ولكن يمكن أن يظهر في أي منطقة من الجلد، هناك...
السرطان، ذلك العدو الخفي الذي يختبئ في أعماق أجسادنا، يُعَدُّ أحد أخطر الأمراض التي تواجه البشرية اليوم، إنه ليس مجرد مرض، بل مجموعة معقدة من الحالات التي تتسبب في نمو خلايا غير طبيعية في الجسم بشكل غير منضبط. وبينما يواصل العلماء جهودهم لفهمه والتصدي له، يظل السرطان تحديًا صحيًا واقتصاديًا واجتماعيًا عالميًا. للتخفيف عن مرضى السرطان.. إجراء 3 آلاف عمليه جراحيه لسرطان الثدي فى شفاء الأورمان بالأقصر بيعالج السرطان.. أَول تعليق من لقاء سويدان على استضافة معالج روحاني ما هو السرطان؟السرطان هو حالة يحدث فيها نمو غير طبيعي للخلايا في الجسم، ما يؤدي إلى تكوين أورام. بعض هذه الأورام تكون حميدة ولا تشكل خطرًا على الحياة، بينما تكون الأخرى خبيثة وقادرة على الانتشار إلى أجزاء مختلفة من الجسم، مسببةً أضرارًا جسيمة...
الولايات المتحدة – ذكر الدكتور ميلان هان، أستاذ أمراض الرئة بجامعة ميشيغان أن التغيرات في الصوت قد تكون مؤشرا على الإصابة بسرطان الرئة. وحول الموضوع قال الطبيب:” قد تشير بعض العلامات في الجسم إلى وجود ورم معين، حيث يمكن تخمين وجود سرطان الرئة من خلال بعض التغيرات التي تحدث في الصوت… عادة ما يبدأ الناس بالتفكير بهذا المرض عندما يتعرضون لنوبات سعال مستمرة ومتكررة، لكن بحة الصوت التي تظهر لدى البعض ولا تزول قد تكون مؤشرا على الإصابة بالسرطان، لذا يجب مراجعة الطبيب على الفور”. وأضاف:”تحدث لدى بعض المصابين بسرطان الرئة بحة في الصوت لأن السرطان يؤثر على العصب الحنجري الراجع الذي يمتد من الرأس ويمر من الحلق إلى التجويف الصدري ومن ثم ينعطف إلى الأعلى ليعود إلى الحنجرة التي...
أظهرت دراسة جديدة أن وجود عرض واحد فقط من أعراض سرطان القولون يمكن أن يضاعف خطر الإصابة بالمرض، بينما إذا ظهرت ثلاثة أعراض أو أكثر، فإن هذا قد يزيد من احتمالية الإصابة بالسرطان بنسبة 6.5 مرات.وفقا لتقرير نشرته صحيفة "ذا ميرور"، قام فريق من جامعة واشنطن في ولاية ميزوري بدراسة بيانات أكثر من 5000 مريض مصاب بسرطان القولون المبكر.وتوصل الباحثون إلى أن هناك أربعة أعراض رئيسية تظهر عادة بين ثلاثة أشهر وسنتين قبل تشخيص المرض. وهذه الأعراض هي:ألم في البطننزيف مستمر من المستقيمالإسهالفقر الدم الناتج عن نقص الحديدوقد وجد الأطباء أن هذه الأعراض تشير إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان القولون، خاصة لدى المرضى الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا.وقد حذر الخبراء الشباب من أن سرطان القولون "ليس مجرد مرض يصيب...
يعاني الكثيرون في بعض الأحيام من تغيرات في الصوت ملحوظة وهو ما أشار إليه الدكتور ميلان هان، أستاذ أمراض الرئة بجامعة ميشيغان بأن هذه التغيرات قد تكون مؤشرا على الإصابة بسرطان الرئة.وحول الموضوع قال الطبيب:" قد تشير بعض العلامات في الجسم إلى وجود ورم معين، حيث يمكن تخمين وجود سرطان الرئة من خلال بعض التغيرات التي تحدث في الصوت... عادة ما يبدأ الناس بالتفكير بهذا المرض عندما يتعرضون لنوبات سعال مستمرة ومتكررة، لكن بحة الصوت التي تظهر لدى البعض ولا تزول قد تكون مؤشرا على الإصابة بالسرطان، لذا يجب مراجعة الطبيب على الفور".وأضاف:"تحدث لدى بعض المصابين بسرطان الرئة بحة في الصوت لأن السرطان يؤثر على العصب الحنجري الراجع الذي يمتد من الرأس ويمر من الحلق إلى التجويف الصدري ومن ثم...
قال الدكتور عماد الدين فهمي، استشاري التغذية العلاجية، إن هناك الكثير من أسباب الإصابة بالسكري مثل سوء التغذية وزيادة محيط الوسط، مشيرًا إلى أن عدم تناول الدهون الصحية مثل زيت الذرة أو عباد الشمس يساهم بصورة كبيرة في ارتفاع الالتهابات، ويساهم في الإصابة بمقاومة الأنسولين، والإصابة بالسكر، حتى إذا كان الوزن منخفض.وأوضح عماد الدين فهمي، خلال حواره على فضائية «هي»، أن هناك أنظمة غذائية متطرفة، وهي مخصصة في الأساس لأشخاص معينة، ولكن البعض يقوم بإعدادها بدون وصفة طبية، وهذا يؤثر سلبًا على جسم الإنسان.طريقة الحفاظ على معدل السكر في الجسموأضاف «فهمي» أن الحفاظ على معدل السكر في الجسم يكون من خلال تناول كل شيء بدون إفراط، لافتا إلى أن هناك ضرورة لإفراز الأنسولين من فترة لأخرى، لأنه يمنع العضلات من...
كتبت- داليا الظنيني: قال الدكتور عماد الدين فهمي، استشاري التغذية العلاجية، إن هناك الكثير من أسباب الإصابة بالسكر ومنها سوء التغذية. وأضاف "فهمي"، أن عدم تناول الدهون الصحية، وتناول زيت الذرة أو زيت عباد الشمس، يساهم بصورة كبيرة في زيادة الالتهابات، كما يساهم في الإصابة بمقاومة الأنسولين، والإصابة بالسكر، حتى إذا كان الوزن منخفضًا. وتابع استشاري التغذية العلاجية، خلال حواره على فضائية "هي"، أن هناك أنظمة غذائية متطرفة، وهي مخصصة في الأساس لأناس بعينهم، ولكن البعض يقوم بإعدادها بدون وصفات طبية، وهذا يؤثر سلبًا على جسم الإنسان. وأوضح أن الحفاظ على معدل السكر في الجسم يكون من خلال تناول كل شيء بدون إفراط، مضيفًا: هناك ضرورة لإفراز الأنسولين من فترة للأخرى، لأنه يمنع العضلات من تكسير البروتين ويساعد على التحكم...
قال الدكتور عماد الدين فهمي، استشاري التغذية العلاجية، إن هناك الكثير من أسباب الإصابة بالسكر مثل سوء التغذية وزيادة محيط الوسط، مشيرًا إلى أن عدم تناول الدهون الصحية مثل السمنة وتناول زيت الذرة أو عباد الشمس يساهم بصورة كبيرة في ارتفاع الالتهابات، ويساهم في الإصابة بمقاومة الأنسولين، والإصابة بالسكر، حتى إذا كان الوزن منخفض.وأضاف "فهمي"، خلال حواره على فضائية "هي"، أن هناك أنظمة غذائية متطرفة، وهي مخصصة في الأساس لناس معينة، ولكن البعض يقوم بإعدادها بدون وصفة طبية، وهذا يؤثر سلبًا على جسم الإنسان.وأوضح أن الحفاظ على معدل السكر في الجسم يكون من خلال تناول كل شيء بدون إفراط، مضيفًا أن هناك ضرورة لإفراز الأنسولين من فترة للأخرى، لأنه يمنع العضلات من تكسير البروتين ويساعد على التحكم في التواصل العصبي...
قال الدكتور عماد الدين فهمي، استشاري التغذية العلاجية، إن الله عز وجل خلق البنكرياس لكي يُفزر الكثير من الهرمونات من بينها هرمون الأنسولين الذي يساهم في خفض معدل السكر في الدم.وأضاف "فهمي"، خلال حواره على فضائية "هي"، أن البنكرياس يفرز الأنسولين عندما يدخل السكر إلى الجسم بكميات كبيرة، والهدف من ذلك العمل على ضبط معدل السكر في الجسم.ولفت إلى أن مقاومة الأنسولين تعني ارتفاع السكر في الدم، دون قدرة الأنسولين على خفض السكر، وهذا يعني أن هذا الإنسان سيُصاب بالسكر في المستقبل.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور عماد الدين فهمي، استشاري التغذية العلاجية، إن الطبيب يستطيع معرفة وجود مقاومة الأنسولين في الجسم من عدمه عن طريق بعض العلامات مثل ارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية، بالإضافة إلى وجود لون غامق في الرقبة، أو تحت الإبط، أو وجود زوائد جلدية، بالإضافة لوجود محيط بطن كبير.وشدد "فهمي"، خلال حواره على فضائية "هي"، على ضرورة علاج مقاومة الأنسولين حتى لا تحدث إصابة بالسكر، مشيرًا إلى أن الطبيب أحيانًا يطلب من المريض إجراء تحليل مقاومة الأنسولين، وعند وجود مقاومة يطلب الطبيب من المريض الحرص وتناول الغذاء المناسب، حتى لا يصاب بالسكر.ولفت إلى أن علاج السكر أو مقاومة الانسولين يعتمد في الأساس على تناول الغذاء المناسب، مشيرًا إلى أن الشخص الذي يمتنع عن تناول النشويات والسكر بنسبة...
صرح الهولندي آرني سلوت، المدير الفني لنادي ليفربول، بأن الجناح الإيطالي فيديريكو كييزا قد تعافى من الإصابة التي أبعدته عن المشاركة مع الفريق خلال الفترة الأخيرة، مما يشكل إضافة قوية لخيارات الفريق في خط الهجوم.وأوضح "سلوت"، أن غياب كييزا بسبب الإصابة أثر على عمق تشكيلة الفريق، حيث افتقر ليفربول إلى بديل مناسب للنجم المصري محمد صلاح، الذي يواصل المشاركة بصفة مستمرة هذا الموسم دون الحصول على راحة.وقال سلوت في تصريحات نقلها موقع "فوتبول إيطاليا": "لقد عانى فيديريكو من بداية صعبة بسبب الإصابات، لذلك لم يكن لدينا حقًا بديل لصلاح".وأضاف: "لكن هارفي إليوت أصبح جاهزًا ولعب في هذا المركز (الجناح) من قبل. أنا لست قلقًا من انخفاض أرقامه، لكنني أكثر قلقًا بشأن الإصابات التي تؤثر على اللاعبين".وتابع المدرب: "كييزا عاد للتدريبات...
حالة من القلق تسيطر على العالم خاصة سكان إفريقيا وأوروبا، بعد تسجيل إصابة جديدة بالسلالة الفرعية من جدري القرود، التي تُسمى بالـ«مبوكس»، إذ أظهرت نتائج فحوصات وتحاليل أحد الأشخاص إيجابية إصابته بالفيروس بعد الاشتباه في مرضه، لتبدأ وكالة الصحة العامة في إطلاق التحذيرات بشأن السلالة المتفرعة من المرض، موضحة أنها تصيب كثير من الأشخاص حول العالم، لافتة إلى علامة تحذيرية شائعة غالبًا ما يتم تجاهلها. علامة تحذيرية لجدري القرود أوضحت البيانات، أن هذه الحالة مرتبطة بتفشي السلالة الفرعية الأولى من جدري القردة، إذ حذر خبراء بريطانيون من ظهور علامة غير منتشرة للسلالة المتفرعة من فيروس جدري القرود، وهي تورم الغدد الليمفاوية، لافتة إلى أنه على الرغم من أنه عرض أقل شهرة، لكنه يستدعي الحظر، لأنه يحدث في المراحل المبكرة من الإصابة بالمرض،...
#سواليف يشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف إلى أنه لم تدرس جميع أسباب #النقرس بصورة كاملة، لذلك في كثير من الأحيان لا يتم الحديث عنها، بل عن عوامل #خطر تطور هذا #المرض الأيضي الجهازي. ووفقا له، على الرغم من ذلك واستنادا إلى نتائج بحوث ودراسات علمية حدد #الأطباء وخبراء #التغذية #الأطعمة التي يوصى بتناولها لعلاج مرض النقرس والوقاية منه. ويشير مياسنيكوف، إلى أنه كما هو معروف يؤدي مرض النقرس، إلى ارتفاع مستوى حمض اليوريك ويصبح غير قابل للذوبان ويشكل بلورات تترسب في الكلى، لذلك يوصي الخبراء مرضى النقرس بتناول أطعمة منخفضة السعرات الحرارية واتباع حمية البحر الأبيض المتوسط الغذائية التي تتميز باحتوائها على نسبة عالية من الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة ومنتجات الألبان. وبالإضافة إلى ذلك، شرب القهوة مفيد لمرضى النقرس،...
الرياض يعد مرض السيلياك من الاضطرابات المناعية المزمنة التي تؤثر على الجهاز الهضمي، حيث يحدث نتيجة استجابة مناعية غير طبيعية عند تناول الغلوتين، وهو بروتين موجود في القمح، والشعير، والجاودار. ويتسبب هذا المرض في تلف بطانة الأمعاء الدقيقة، مما يؤدي إلى صعوبة امتصاص العناصر الغذائية، ويظهر نتيجة للتعرض للغلوتين، والالتهابات المعوية، والإجهاد والعمليات الجراحية،مع وجود عامل وراثي يساعد على ظهور المرض. ونبه ماهر الشويعر والد طفل يعاني من المرض، إلى الأطعمة الممنوعة تقديمها لمرضى السيلياك ومنها القمح ومنتجاته، الشعير، والجاودار، إضافة إلى العديد من الأطعمة المصنعة التي قد تحتوي على الغلوتين بشكل خفي، مؤكدا أن مريض السلياك يحتاج إلى نظام غذائي خالٍ تمامًا من الجلوتين للحفاظ على صحتهم ومنع تفاقم الأعراض. وأشار، خلال حديثه بقناة السعودية، إلى أن الأطعمة المسموحة...
انتشرت خلال الساعات الماضية تحذيرات من انتشار مرض البروسيلا في عدة مناطق داخل مصر، الأمر الذي ردت عليه وزارة الزراعة واستصلاح الأراضي.وأكد الدكتور ممتاز شاهين، رئيس الهيئة العامة للخدمات البيطرية، أن مصر من أوائل دول العالم التي تعتمد مزارع خالية من مرض البروسيلا، وفقًا لإعلان المنظمة العالمية لصحة الحيوان.وأوضح "شاهين"، أن نسبة انتشار المرض في مصر ضئيلة جدًا، داعيًا المواطنين إلى عدم الانسياق وراء الأخبار غير الصحيحة.جهود مكافحة مرض البروسيلا- سياسات مكافحة المرض: تشمل الاختبار، ذبح الحيوانات المصابة، والتعويض للمربين.- التحصينات: تُجرى حملات لتحصين المواشي (الأبقار، الجاموس، الأغنام، الماعز) بلقاحات البروسيلا مجانًا، للحيوانات من عمر 4 إلى 7 أشهر.- النصائح الصحية: ضرورة غلي الألبان لمدة 20 دقيقة للتخلص من مسببات المرض، والحصول على منتجات ذات أصل حيواني من أماكن موثوقة...
التهاب الحلق واحد من المشكلات الصحية الشائعة التي تؤثر على صحة كثيرين، لا سيما مع انخفاض درجات الحرارة، وتسبب إزعاجا كبيرا لهم في حياتهم اليومية، وهناك بعض العلاجات المنزلية التي تساعد في التخفيف من التهاب الحلق وتسرع الشفاء، وهو ما نوضحه في السطور التالية. أسباب التهاب الحلق قبل توضيح العلاجات المنزلية التي تساعد في التخفيف من التهاب الحلق وتسرع الشفاء، يمكن الإشارة إلى أبرز أسباب التهاب الحلق، حسب ما ورد على موقع «مايو كلينك» الطبي، وهي: الفيروسات، وهي السبب الأكثر شيوعًا لالتهاب الحلق؛ إذ تسبب العديد من الفيروسات مثل فيروسات البرد والإنفلونزا التهابًا في الحلق. في بعض الحالات، قد يكون التهاب الحلق ناجمًا عن عدوى بكتيرية، مثل بكتيريا المكورات العقدية. يمكن أن تسبب الحساسية تجاه حبوب اللقاح أو الغبار أو...
روسيا – تشير الدكتورة لودميلا مازانكوفا أخصائية الأمراض المعدية إلى أن السمة المميزة لفيروس كوكساكي التي ينتشر الحديث عنها حاليا هي الطفح الجلدي. ووفقا لها، تتميز أعراض الإصابة بفيروس كوكساكي عن أعراض الإصابة بالحصبة الألمانية وجدري الماء. فأعراض الحصبة الألمانية تتميز بعدم ارتفاع درجة حرارة المصاب كثيرا وطفح جلدي صغير وردي اللون، يظهر مباشرة وينتشر في جميع أنحاء الجسم. وتقول: “الاختلاف الرئيسي هو أن طفح الحصبة الألمانية لا يظهر أبدا على راحة اليدين والقدمين، أما فيروس كوكساكي فيصيب الراحتين والقدمين والغشاء المخاطي للفم والجلد حول الشفاه، ولهذا السبب يطلق عليه اسم “اليد والقدم والفم” وهذا تشخيص مباشر. الحصبة الألمانية وتشير الطبيبة، إلى أنه في حالة الإصابة بجدري الماء يظهر على الجلد طفح على شكل بثور . جدري الماء وتقول: “بالطبع...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق ظهر النجم التونسي علي معلول ظهير أيسر النادي الأهلي في ملعب “التتش” اليوم الأثنين حيث يبدأ مرحلة جديدة من التأهيل البدني والفني استعدادا للمشاركة في التدريبات الجماعية بعد التعافي من الإصابة في وتر أكيلس وخضوعه لعملية جراحية منذ فترة طويلة.ونشر الحساب الرسمي للنادي الأهلي على “فيس بوك” صور للنجم التونسي علي معلول وهو في ملعب التتش بعد خوضه التدريبات.تدريبات الأهلي استأنف الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي التدريبات اليوم الاثنين على ملعب التتش بالجزيرة ؛ دون راحة، بعد مواجهة فريق البنك الأهلي امس بالدوري الممتاز .وتعادل الأهلي مع البنك الأهلي أمس الأحد على ملعب السلام في الجولة الرابعة من مسابقة الدوري الممتاز ليفشل الفريق في تحقيق الفوز للمباراة الثانية على التوالي.وعقد مارسيل كولر المدير الفني للفريق...
شمسان بوست / متابعات: النقرس هو صورة معقدة من التهاب المفاصل قد تصيب أي شخص ويتسم هذا المرض بنوبات ألمه المفاجئة الحادة، والتورم والاحمرار والشعور بالألم، ويشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف إلى أنه لم تدرس جميع أسباب النقرس بصورة كاملة، لذلك في كثير من الأحيان لا يتم الحديث عنها، بل عن عوامل خطر تطور هذا المرض الأيضي الجهازي.ووفقا له، على الرغم من ذلك واستنادا إلى نتائج بحوث ودراسات علمية حدد الأطباء وخبراء التغذية الأطعمة التي يوصى بتناولها لعلاج مرض النقرس والوقاية منه. ويشير مياسنيكوف، إلى أنه كما هو معروف يؤدي مرض النقرس، إلى ارتفاع مستوى حمض اليوريك ويصبح غير قابل للذوبان ويشكل بلورات تترسب في الكلى، لذلك يوصي الخبراء مرضى النقرس بتناول أطعمة منخفضة السعرات الحرارية واتباع حمية...
أعرب كارلو أنشيلوتي، المدير الفني لفريق ريال مدريد الإسباني لكرة القدم، عن سعادته بالفوز الذي حققه فريقه على خيتافي بثنائية نظيفة، أمس الاحد، في الدوري الإسباني.وقال أنشيلوتي في تصريحاته بالمؤتمر الصحفي التي نشرها الموقع الرسمي للنادي على الانترنت:" أرى الفريق جيدا، في حالة تركيز وتوازن وسلوك جيد.سيطرنا على المباراة بشكل جيد وفزنا بجدارة. من الطبيعي أن نشهد تراجعا بعد الدقيقة 75 لأننا واجهنا عدة مواجهات فردية ولعبنا مباراة مساء الأربعاء ووصلنا إلى بيوتنا في السادسة صباحا من يوم الخميس".وأضاف:"على الرغم من الصعوبات الكثيرة والإصابات الكثيرة، إلا أننا هنا ونقاتل بقوة. أشعر بالثقة لأننا استعدنا أسلوبنا والتركيز وروح الفريق. بالتدريج، سنحل المشكلات. وفي تلك الأثناء، سنواصل القتال".وعن عودة الفرنسي كيليان مابي للتهديف، قال أنشيلوتي:" لعب بشكل جيد للغاية. كان خطرا، كما...
حذّرت دراسة جديدة من أن التعرض للتلوث الضوئي في الليل قد يزيد من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر، وخاصة الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 65 عاماً. وقال الباحثون من جامعة روش، الذين أجروا الدراسة، إن الإضاءة الليلية المستمرة في كثيرٍ من الأماكن قد تكون عاملاً بيئياً قابلاً للتعديل يؤثّر على زيادة انتشار المرض. وتُعدّ الأضواء المستمرة في بعض الأماكن حول العالم ظاهرة شائعة، حيث تُضاء الشوارع والإشارات والإعلانات بشكلٍ دائم ليلاً. خلال الدراسة، راقب الباحثون العلاقة بين التلوث الضوئي ليلا وخطر الإصابة بمرض ألزهايمر، الذي يسبب تدهورا مستمر في وظائف الذاكرة والتفكير والسلوك ، ما يؤثر على قدرة الشخص على أداء الأنشطة اليومية. واستخدم الباحثون خرائط التلوث الضوئي الليلي لـ40 مقاطعة في الولايات المتحدة، ودمجوا بيانات طبّية مع عوامل الخطر المعروفة...
في فصل الشتاء تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، الأمر الذي يدفع البعض إلى البحث عن أفضل أنواع الملابس الشتوية التي يمكن ارتداؤها في هذا التوقيت من العام، والتي قدمها موقع «houseofu» ويمكن معرفتها في التقرير التالي.. قماش الصوف أفضل قماش للسترة الشتوية هو الصوف؛ إذ أنه عبارة عن نسيج صناعي مشهور بدفئه ونعومته، وخفيف الوزن وجيد التهوية وسريع الجفاف، ما يجعله مثاليا للملابس الخارجية، كما أن الصوف سهل العناية ويمكن غسله في الغسالة، وسمكه يمنحه القدرة على صناعة السترات الصوفية والبطانيات والأوشحة والقبعات. قماش الحرير الحرير نسيج فاخر يرتبط غالبا بالطقس الدافئ، ويكون مناسبا أيضا للارتداء في فصل الشتاء، خاصة أنه عازل ممتاز ويوفر الدفء مع كونه ناعما عند اللمس، بالإضافة إلى ذلك، فإنه مضاد للحساسية ويمتص الرطوبة وجيد...
وفي حين أنّ معظم الأبحاث السابقة قاست أثر طول مدة النوم على صحة الإنسان، إلا أنّ المعلومات حول تأثيرات التغييرات على دورة النوم لم تدرس بعمق بعد، بحسب ما كتب الباحثون في بيان نُشر يوم الثلاثاء.وبهدف الحصول على إجابة حول هذا الأمر، قام العلماء لمدة سبعة أيام بتتبّع بيانات نشاط 72269 مشاركًا تتراوح أعمارهم بين 40 و79 عامًا، لم يعانوا أبدًا من حدث قلبي وعائي ضار كبير.لقد قاموا بحساب درجة مؤشر انتظام النوم (SRI) لكل شخص، وتشير الدرجات الأعلى إلى عدد أكبر من الأشخاص الذين ينامون بانتظام.ثم قام الفريق بتتبع حوادث الوفاة القلبية الوعائية، والنوبات القلبية، وفشل القلب والسكتة الدماغية على مدى ثماني سنوات، ووجدوا أنّ الأشخاص الذين ينامون بشكل غير منتظم كانوا أكثر عرضة، بنسبة 26٪، للإصابة بأحد هذه...
سرطان الثدي هو أحد أنواع السرطان التي تنشأ في خلايا الثدي، ويُعتبر من أكثر أنواع السرطان شيوعًا بين النساء في مختلف أنحاء العالم، وعلى الرغم من أن هذا المرض قد يصيب الرجال أيضًا، إلا أنه نادر الحدوث مقارنةً بالنساء. يُعد سرطان الثدي من أبرز الأمراض التي تتطلب توعية صحية شاملة، حيث أن التشخيص المبكر والعلاج المناسب يمكن أن يزيد بشكل كبير من فرص الشفاء والنجاة. أمراض القلب والأوعية الدموية.. مشكلات صحية تأثر على المرضى أمراض فصل الشتاء والوقاية منها أنواع سرطان الثدي:هناك عدة أنواع من سرطان الثدي، تتفاوت في درجة الخطورة وطريقة العلاج. من أبرز هذه الأنواع:1. سرطان القنوات (Ductal Carcinoma): هو الأكثر شيوعًا، حيث يبدأ في القنوات التي تحمل الحليب من الثدي إلى الحلمة. 2. سرطان الغدد (Lobular Carcinoma): يبدأ في...
تعد أمراض القلب والأوعية الدموية من أبرز المشكلات الصحية التي تؤثر على العديد من الأفراد في مختلف أنحاء العالم، وتشمل هذه الأمراض مجموعة من الحالات الصحية التي تصيب القلب والأوعية الدموية، مثل الشرايين والأوردة. وهذه الأمراض تعد السبب الرئيسي للوفاة في العديد من الدول، مما يجعلها مشكلة صحية عامة تتطلب الاهتمام والعناية المستمرة. فوائد الرياضة المنتظمة وتأثيرها على صحة القلب والأوعية الدموية كيفية الوقاية من أمراض القلب: استراتيجيات طبية وعادات صحية أنواع أمراض القلب والأوعية الدموية:1. أمراض الشرايين التاجية: تحدث عندما تتراكم الدهون والكولسترول في الشرايين التي تغذي القلب، مما يؤدي إلى تضيقها أو انسدادها. هذا يسبب قلة تدفق الدم إلى القلب وقد يؤدي إلى حدوث نوبة قلبية.2. فشل القلب: يحدث عندما لا يستطيع القلب ضخ الدم بكفاءة، مما يؤدي إلى...
النقرس هو صورة معقدة من التهاب المفاصل قد تصيب أي شخص ويتسم هذا المرض بنوبات ألمه المفاجئة الحادة، والتورم والاحمرار والشعور بالألم، ويشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف إلى أنه لم تدرس جميع أسباب النقرس بصورة كاملة، لذلك في كثير من الأحيان لا يتم الحديث عنها، بل عن عوامل خطر تطور هذا المرض الأيضي الجهازي.ووفقا له، على الرغم من ذلك واستنادا إلى نتائج بحوث ودراسات علمية حدد الأطباء وخبراء التغذية الأطعمة التي يوصى بتناولها لعلاج مرض النقرس والوقاية منه.ويشير مياسنيكوف، إلى أنه كما هو معروف يؤدي مرض النقرس، إلى ارتفاع مستوى حمض اليوريك ويصبح غير قابل للذوبان ويشكل بلورات تترسب في الكلى، لذلك يوصي الخبراء مرضى النقرس بتناول أطعمة منخفضة السعرات الحرارية واتباع حمية البحر الأبيض المتوسط الغذائية التي تتميز باحتوائها على...
المناطق_متابعاتحذرت وزارة الصحة من خطورة مرض الإيدز، موضحة أنه يحدث عند دخول فيروس نقص المناعة البشرية إلى الجسم ويتغلب تدريجيا على الجهاز المناعي. أخبار قد تهمك بدء موسم جني الحمضيات في محافظة العُلا بإنتاج سنوي يقدر بأكثر من 600 ألف طن 1 ديسمبر 2024 - 8:31 مساءً 10 خرافات يصدقها كثيرون عن «الإيدز» 1 ديسمبر 2024 - 8:29 مساءًوذكرت في إنفوجرافيك نشرته “صحة مكة المكرمة” أن ينتقل عبر الممارسات الجنسية غير المحمية، والمشاركة في استخدام أدوات الحقن والحلاقة، وخلال فترة الحمل من الأم المصابة إلى الجنين وأثناء الرضاعة، وأيضا عبر نقل الدم الملوث من الشخص المصاب إلى الشخص السليم. وفي سياق متصل كشف “تجمع المدينة المنورة الصحي” أعراض فيروس نقص المناعة البشري وتشمل: الصداع، والتعرق الليلي، وعدم وضوح الرؤية، وارتفاع حرارة الجسم،...
يعد عصير الموز أفضل مشروب صحي على الريق، إذ يُعتبر صيدلية تساعد على تحسين حركة الأمعاء بالجسم، وتحسين عملية الهضم، وإمداد الجسم بالطاقة والحيوية، التي تقضي على أي خمول أو كسل، يمكن أن يشعر به نتيجة الجهد المبذول، لذا ينصح بتناوله. أوضحت الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية الحيوية، ورئيس قسم البكتيريا بمستشفى جامعة القاهرة، أن أفضل مشروب صحي على الريق، هو عصير الموز لأنه يحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن، التي تمد الجسم بالطاقة والحيوية، ما يجعله قادرًا على ممارسة أنشطته اليومية، دون أي إجهاد أو تعب. أفضل مشروب صحي على الريق عصير الموز من العصائر التي لا تُسبب مشكلات صحية، لأنه لا يعمل على رفع مستوى السكر في الدم، بالإضافة إلى أنه غني بالألياف والبوتاسيوم،...
شهدت مواجهة الفريق الاسباني برشلونة غياب داني أولمو، اللاعب الدولي أمام لاس بالماس في الدوري الإسباني، وتواجد على مقاعد البدلاء يشاهد زملاءه وهم يخسرون أول مباراة هذا الموسم 2024-25 على ملعب مونتجويك.وقد اشارت بعض التقارير أن لاعب خط الوسط لم يكمل تدريب الجمعة، إلا أن الجماهير كانت تنتظر ظهوره في المباراة، خاصة في ظل الوضع الحرج التي يعيشها الفريق بعد تقدم لاس بالماس في النتيجة. ومع ذلك، قرر المدرب الألماني فليك عدم الدفع به طوال اللقاء.سبب غياب أولمو عن لقاء برشلونة ولاس بالماسوأشارت صحيفة "آس" اليوم الأحد، عن سر غياب داني أولمو عن لقاء برشلونة ولاس بالماس يرجع إلى معاناته من "إجهاد في منطقة العانة"، ازدادت حدته في الأيام الأخيرة.وهذا بسبب جدول المباريات المزدحم الذي ينتظر الفريق حتى فترة التوقف...
شمسان بوست / متابعات: أوضحت نتائج دراسة علمية نُشرت في مجلة “Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry” أن الرجال المعرّضين لخطر الإصابة بأمراض القلب، قد يصابون بالخرف قبل النساء بعشر سنوات. ما هو الخرف عند كبار السن والفرق بينه وبين الزهايمر؟وتنظر الدراسة في أسباب الاختلاف بين الجنسين عندما يتعلق الأمر بخطر الإصابة بالخرف، وتوفر معلومات للناس لتغيير نمط حياتهم وفقا لذلك. وكانت الدراسات السابقة ركزت على مدى السنوات القليلة الماضية، على صحة الدماغ على المدى الطويل، وربطت بين خطر تأثر الخرف بدخان حرائق الغابات، والصعوبات المالية الشخصية، وارتفاع خطر الإصابة بمرض ألزهايمر.وقال أستاذ علم الأعصاب في إمبريال كوليدج لندن، الدكتور بول إديسون، في الدراسة الجديدة إن “تأثير أمراض القلب والأوعية الدموية على الخرف لدى الرجال قبل عقد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يواجه الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلى نظيره البنك الأهلى في الجولة الرابعة من مسابقة الدوري الممتاز “داوري نايل” .وكان الأهلي حقق الفوز على استاد ابيدجان الإيفواري برباعية مقابل هدفين يوم الثلاثاء الماضي في الجولة الأولى من دور المجموعات لدوري أبطال أفريقيا.موعد مباراة الأهلي والبنك الأهليوتنطلق مباراة الأهلي والبنك الأهلي في الخامسة مساء اليوم الأحد على ستاد السلام ضمن منافسات الجولة الرابعة لمسابقة الدوري المصري .وتذاع مباراة الأهلي والبنك الأهلي على قنوات أون تايم سبورت الناقل الحصري للمسابقات المحلية في مصر حيث يسبق اللقاء استوديو تحليلي .قائمة الأهلي لمباراة البنك الأهلي حراسة المرمي: مصطفى شوبير، حمزة علاء، مصطفى مخلوف.خط الدفاع: عمر كمال عبد الواحد، يوسف أيمن، خالد عبد الفتاح، رامي ربيعة، ياسر ابراهيم، يحيي عطية الله،...
هل تعلم أن الإنفلونزا تصيب العينين أيضاً؟ أعراض هذا الفيروس مزعجة للغاية، ومع بداية فصل الشتاء، يصبح الحفاظ على دفء أجسامنا أولوية قصوى لمنع الإصابة بالسعال أو الزكام أو الحمى، ويعتقد معظمنا أن مشاكل العين أو العدوى هي أكثر شيوعًا في الصيف، لكن فصل الشتاء يمكن أن يجلب معه أيضًا عددًا كبيرًا من المشكلات المتعلقة بالعيون. يصيب الشتاء بعض الناس أكثر ويمكن أن يظهر عليهم تورم في الجفون، وتقشر في الرموش، والتهاب في العين، وحكة، وحرقان، وزيادة جفاف العين، ويُعرف هذا باسم التهاب الجفن التحسسي أو التهاب الملتحمة التحسسي. ويقول اختصاصي في طب العيون لـ"لبنان24" أن "الهواء البارد يؤثر على العين كما يفعل على الجلد، فقلة الرطوبة في الجو تؤدي إلى جفاف الأنسجة وتشقق الجلد، والسبب...
تتمتع أوراق الجوافة بخصائص طبية، إذ تستخدم لعلاج العديد من الأمراض، أوراق الجوافة غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، كما تحتوي على مغذيات أساسية مثل فيتامين سي وفيتامين أ والبوتاسيوم، مما يوفر مجموعة واسعة من الفوائد الصحية.يمكن أن تساعد في الهضم، والتحكم في مستويات السكر في الدم، وتعزيز جهاز المناعة، وتحسين بشرتك، وحتى تعزيز نمو الشعر.الفوائد الصحية لأوراق الجوافة1. صحة الجهاز الهضمي:تتمتع أوراق الجوافة بخصائص مضادة للبكتيريا، مما يعزز صحة الأمعاء، كما أن محتواها العالي من الألياف يساعد على الهضم، ويلين البراز، ويخفف الإمساك، مما يضمن صحة الجهاز الهضمي وراحته. 2. مستوى السكر في الدم:تعتبر أوراق الجوافة مفيدة لمرضى السكري أو المعرضين لخطر الإصابة به، كما أنها تعمل على استقرار مستويات الجلوكوز ومنع حدوث ارتفاعات كبيرة في نسبة السكر في الدم...
الجلطات الدموية من الأمراض التي تسبب حالة من القلق لدى الكثير من الأشخاص، خاصة الشباب، فهى تحدث في أجزاء الجسم المختلفة وتختلف أعراضها اعتمادًا على الجزء المصاب من الجسم، فهناك العديد من العلامات التي تنذر بإصابة الشخص بها، ولذلك نوضح الفئات الأكثر عرضه للإصابة بالجلطات، وما أسباب الإصابة بها. يعد تجلط الدم عبارة عن آلية دفاعية من الجسم لمنع حدوث نزيف، ولكن عند تكون جلطة دموية في الشرايين أو الأوردة تعوق تدفق الدم الطبيعي من وإلى أعضاء الجسم، حيث هناك العديد من العادات الخاطئة التي تؤدي إلى الإصابة بها ومنها «التدخين»، فهو من عوامل خطر تجلط الدم، وفقا لما ذكره الدكتور حسام موافي أستاذ الحالات الحرجة في طب القصر العيني، خلال لقائه في إحدى البرامج التلفزيونية. فئات أكثر عرضة للإصابة بجلطات الدم ...
أوضحت نتائج دراسة أجراها باحثون من جامعة أوبسالا أن النساء اللائي يتناولن أنواعا معينة من أدوية العلاج بالهرمونات البديلة قد يكن أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب.ويستخدم العلاج بالهرمونات البديلة لتخفيف أعراض انقطاع الطمث، بما في ذلك الهبات الساخنة والتعرق الليلي، وعادة ما تتحسن الأعراض بعد بضعة أيام أو أسابيع من تناوله.وقد اقترحت الأبحاث السابقة وجود صلة بين العلاج بالهرمونات البديلة في سن اليأس وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ولكن كان هناك نقص في المعلومات حول الأنواع المختلفة من العلاج بالهرمونات الأكثر خطرا.وهدفت الدراسة الجديدة من السويد إلى تقييم تأثير العلاج بالهرمونات البديلة على خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وفقا لكيفية إدارته ومزيج الهرمونات.وقام الباحثون بتحليل بيانات 920 ألف امرأة في سن اليأس من 138 دراسة، ووجدوا أن...
أوضحت نتائج دراسة علمية نُشرت في مجلة "Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry" أن الرجال المعرّضين لخطر الإصابة بأمراض القلب، قد يصابون بالخرف قبل النساء بعشر سنوات.وتنظر الدراسة في أسباب الاختلاف بين الجنسين عندما يتعلق الأمر بخطر الإصابة بالخرف، وتوفر معلومات للناس لتغيير نمط حياتهم وفقا لذلك.وكانت الدراسات السابقة ركزت على مدى السنوات القليلة الماضية، على صحة الدماغ على المدى الطويل، وربطت بين خطر تأثر الخرف بدخان حرائق الغابات، والصعوبات المالية الشخصية، وارتفاع خطر الإصابة بمرض ألزهايمر.وقال أستاذ علم الأعصاب في إمبريال كوليدج لندن، الدكتور بول إديسون، في الدراسة الجديدة إن "تأثير أمراض القلب والأوعية الدموية على الخرف لدى الرجال قبل عقد من الزمان من الإناث لم يكن معروفا من قبل، مما يجعل هذا اكتشاف جديد له آثار صحية كبيرة".وتتبع نتائج...
أصدرت وزارة الصحة والسكان، تقريرا رسميا لها لرفع التوعية الصحية لدى المواطنين بشأن الأمراض المعدية وغير المعدية، وقالت إن هناك مجموعة من الأعراض التى يجب الانتباه لها للحماية من المضاعفات الصحية. أعراض مهمة يجب الانتباه لها وجاءت الأعراض التى يجب الانتباه لها وفقا لتقرير وزارة الصحة والسكان، على النحو التالي:- - الشعور بالانتفاخ بعد الأكل. - فقدان الشهية. - ألم في المعدة. - الحموضة وعسر الهضم. - الضعف والتعب. - فقدان غير مبرر في الوزن. - القيء مع أو بدون دم. - دم في البراز/ براز أسود. تشخيض الإصابة بمرض سرطان المعدة؟ وأوضحت وزارة الصحة والسكان، أن هذه الأعراض تشير الى الإصابة بسرطان المعدة، لافتة إلى أن هذه الأعراض يمكن أن تكون غير واضحة وغالبًا يتم تجاهلها من المرضى، إذ...
اليوسفي، أو ما يُعرف بالماندارين، ليس مجرد فاكهة شتوية منعشة، بل هو كنز طبيعي يفيض بالفوائد الصحية التي تجعل منه خيارًا مثاليًا لتحسين صحة الجسم ودعمه بالطاقة والعناصر الغذائية. فماذا يحدث لجسمك عند تناول اليوسفي؟1. تعزيز مناعة الجسماليوسفي غني بفيتامين C، الذي يُعد من أقوى مضادات الأكسدة المعروفة بقدرتها على تعزيز الجهاز المناعي. عند تناول اليوسفي، يزداد إنتاج خلايا الدم البيضاء التي تحارب الالتهابات والأمراض. كما يساعد في تقليل خطر الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا خلال الشتاء،بحسب ما نشره موقع هيلثي.2. دعم صحة البشرة والشعرإذا كنت تبحث عن سر نضارة البشرة وحيوية الشعر، فإن اليوسفي هو الحل. يحتوي على مضادات أكسدة تُحارب الجذور الحرة المسؤولة عن شيخوخة البشرة المبكرة. بالإضافة إلى ذلك، يُعزز إنتاج الكولاجين، مما يمنحك بشرة مشدودة وشعرًا صحيًا لامعًا.3....
أظهرت نتائج دراسة جديدة أجريت في جامعة أركنساس أن التدخين الإلكتروني يؤثر سلبا على الأوعية الدموية بشكل "فوري"، حتى عندما لا تحتوي السجائر الإلكترونية على النيكوتين.ووجد الباحثون أنه بعد بضع نفثات فقط، يحدث انخفاض كبير في تدفق الدم المؤكسج إلى الأعضاء الحيوية مثل القلب، ما يزيد من مخاطر الإصابة بحالات صحية خطيرة مثل السكتات الدماغية والجلطات وأمراض الأوعية الدموية، بما في ذلك الخرف.وشملت الدراسة 31 شخصا تتراوح أعمارهم بين 21 و49 عاما. وتم مقارنة نتائج هؤلاء المشاركين مع 10 أشخاص لم يستخدموا السجائر الإلكترونية أو السجائر العادية. وقد خضع المشاركون لفحوصات تصوير بالرنين المغناطيسي لقياس تأثير التدخين الإلكتروني أو العادي على الأوعية الدموية. كما ارتدى المشاركون أجهزة لقياس تدفق الدم في الشريان الفخذي الذي يمد الجزء السفلي من الجسم بالدم...
إنجلترا – تعتمد الكثير من الأسر على بقايا الطعام لتحضير عشاء سريع ومريح، لكن خبراء التغذية يحذرون من مخاطر إعادة تسخين بعض الأطعمة. وتكمن المشكلة في أن إعادة تسخين بعض الأطعمة أو المشروبات قد يؤدي إلى تغييرات كيميائية ضارة قد تؤثر على صحتنا، أو يعزز نمو بكتيريا ضارة يصعب القضاء عليها. وفي مقطع فيديو نشرته أخصائية التغذية هاريني بالا على “تيك توك” لمتابعيها البالغ عددهم 23000، كشفت عن 3 مواد غذائية (أطعمة أو مشروبات) يجب تجنب إعادة تسخينها، وهي: – السبانخ يحتوي السبانخ على حمض الأكساليك، وهي مادة غير ضارة عند تناولها نيئة، لكن عند إعادة تسخينها، يتبلور الحمض ليصبح ساما. علاوة على ذلك، يحتوي السبانخ أيضا على النترات التي تتحول إلى نتريت عند التسخين، وهو مركب سام يمكن أن يزيد من...
هناك بعض الادوية التي قد تسبب بعض الآثار الجانبية، وقد كشف الدكتور رامز نيروز، استشاري القلب والقسطرة، عن مخاطر مرتبطة بالإفراط في تناول بعض الأدوية الشائعة في زيادة الإصابة بالخرف والزهايمر.أدوية شائع تناولها تسبب بمشاكل في الذاكرةوقال نيروز، في منشور له عبر حسابه الرسمي على “إنستجرام”، إن هذه الأدوية تزيد من خطر الإصابة بأمراض الذاكرة، مثل: الزهايمر والخرف.يأتي هذا التحذير ضمن مساعٍ لتوعية الجمهور حول الاستخدام الآمن للأدوية وتأثيراتها بعيدة المدى.تجنبيها .. أطعمة ممنوعة على الأطفال أقل من 5 أعوامغني بالفيتامينات.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول الخس يوميا ؟وأوضح نيروز أن الإفراط في استخدام أدوية الحساسية، كأحد الأمثلة، يرتبط بزيادة خطر تدهور وظائف الدماغ.وأشار إلى خطورة أدوية معينة مضادة للاكتئاب، تُعرف باسم Tricyclic Antidepressants، يمكنها أن تؤثر سلبًا على صحة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق حصل التونسي حمزة المثلوثي لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، على راحة من التدريبات الجماعية للأبيض التي أقيمت اليوم السبت، على ملعب النادي استعداداً لخوض لقاء غزل المحلة المقبل في مسابقة الدوري الممتاز .وفضل الجهاز الفني الفريق بالتنسيق مع الدكتور محمد أسامة رئيس الجهاز الطبي، منح اللاعب راحة من مران اليوم بعد تعرضه للإصابة بكدمة قوية في القفص الصدري خلال لقاء بلاك بولز الموزمبيقي في بطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية .وتواجد اللاعب في مقر النادي بشكل طبيعي قبل انطلاق التدريبات بالرغم من حصوله على راحة.ويستعد فريق الزمالك لخوض مباراة غزل المحلة المقرر لها يوم الاثنين المقبل في الجولة الرابعة لمسابقة الدوري المصري الممتاز.
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يرتبط النوم والاستيقاظ في أوقات مختلفة بزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، حتى إذا كنت تحصل على القدر الموصى به من النوم، وذلك بحسب ما توصّل إليه بحث جديد.وفي حين أنّ معظم الأبحاث السابقة قاست أثر طول مدة النوم على صحة الإنسان، إلا أنّ المعلومات حول تأثيرات التغييرات على دورة النوم لم تدرس بعمق بعد، بحسب ما كتب الباحثون في بيان نُشر يوم الثلاثاء.وبهدف الحصول على إجابة حول هذا الأمر، قام العلماء لمدة سبعة أيام بتتبّع بيانات نشاط 72269 مشاركًا تتراوح أعمارهم بين 40 و79 عامًا، لم يعانوا أبدًا من حدث قلبي وعائي ضار كبير.لقد قاموا بحساب درجة مؤشر انتظام النوم (SRI) لكل شخص، وتشير الدرجات الأعلى إلى عدد أكبر من الأشخاص الذين...
حصل التونسي حمزة المثلوثي لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، على راحة من التدريبات الجماعية للأبيض التي أقيمت اليوم السبت، على ملعب النادي استعداداً لخوض لقاء غزل المحلة المقبل في مسابقة الدوري الممتاز.وفضل الجهاز الفني الفريق بالتنسيق مع الدكتور محمد أسامة رئيس الجهاز الطبي، منح اللاعب راحة من مران اليوم بعد تعرضه للإصابة بكدمة قوية في القفص الصدري خلال لقاء بلاك بولز الموزمبيقي في بطولة كأس الكونفدرالية الإفريقية.وتواجد اللاعب في مقر النادي بشكل طبيعي قبل انطلاق التدريبات بالرغم من حصوله على راحة.ويستعد فريق الزمالك لخوض مباراة غزل المحلة المقرر لها يوم الاثنين المقبل في الجولة الرابعة لمسابقة الدوري المصري الممتاز.
أميرة خالد كشفت دراسة حديثة بأن الأشخاص الذين يعانون من نمط نوم غير منتظم، هم أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية وقالت الدراسة التي نشرت في دورية Journal of Epidemiology & Community Health، إن الأشخاص الذين ينامون ويستيقظون في أوقات متباينة بشكل كبير يوميا، لديهم خطر متزايد بنسبة 26 بالمئة للإصابة بحالة طبية قلبية مميتة محتملة. ووجد الباحثون أن هذا الخطر المرتفع يحدث بغض النظر عما إذا كان هؤلاء الأشخاص يحصلون على مدة النوم الموصى بها (سبع إلى تسع ساعات) كل ليلة. وخلص فريق الباحثين، بقيادة جان فيليب شابو، كبير العلماء في معهد أبحاث مستشفى الأطفال بشرق أونتاريو في كندا، إلى أن “انتظام النوم قد يكون أكثر أهمية من مدة النوم الكافية من حيث خطر الإصابة بأمراض القلب...
المناطق_متابعاتأفادت دراسة طبية حديثة بأن الأشخاص الذين يعانون من نمط نوم غير منتظم، قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية.وقالت الدراسة التي نشرت في دورية Journal of Epidemiology & Community Health، إن الأشخاص الذين ينامون ويستيقظون في أوقات متباينة بشكل كبير يوميا، لديهم خطر متزايد بنسبة 26 بالمئة للإصابة بحالة طبية قلبية مميتة محتملة.ووجد الباحثون أن هذا الخطر المرتفع يحدث بغض النظر عما إذا كان هؤلاء الأشخاص يحصلون على مدة النوم الموصى بها (سبع إلى تسع ساعات) كل ليلة وفقا لـ “سكاي نيوز عربية”.وخلص فريق الباحثين، بقيادة جان فيليب شابو، كبير العلماء في معهد أبحاث مستشفى الأطفال بشرق أونتاريو في كندا، إلى أن “انتظام النوم قد يكون أكثر أهمية من مدة النوم الكافية من حيث خطر الإصابة...
المشروبات بأنواعها المختلفة تحظى بشعبية واسعة بين الناس، حيث يمتلك كل فرد تفضيلاته الخاصة. ومع ذلك، أطلق الأطباء تحذيرات أزعجت البعض، حيث أكدوا أن بعض هذه المشروبات قد تكون ضارة للغاية بالصحة. وأوضحوا أن تناولها يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بأمراض مزمنة، بعضها خطير للغاية، مما يستدعي الحذر والتوقف عن استهلاكها. أخطر مشروبات يحذر منها أطباء الكلى والمسالك البوليةوأشار الأطباء إلى أن أخطرهذه المشروبات هي الغازية، التي حذر منها أطباء الكلى والمسالك البولية منها، إذ أجمعوا على خطورتها على الكلى.وأشار الأطباء، إلى أن المشروبات الغازية تحتوي على الصوديوم وحمض الفوسفوريك، وهي مواد يتسبب تناولها في الإصابة بمشكلات صحية تصيب الكلى.ومن أبرز الاضطرابات التي تصيب الكلى نتيجة المبالغة في استهلاك المشروبات الغازية، ما يلي:مرض الكلى المزمن. الإصابة بالفشل الكلوي. تصلب الكلية....
تحدث الأطباء عن الخصائص الطبية للقهوة، ومن بينها قدرتها على مقاومة تطور مرض السرطان، ونصحت إيلينا ماليشيفا بعدم الخوف من مشروب مثل القهوة مشيرة إلى أن الخوف من القهوة يرتبط ببيانات قديمة جدًا دحضها الباحثون منذ فترة طويلة، ومن المعروف اليوم أن شرب القهوة مفيد لعدد من الأسباب على سبيل المثال، هناك سبب وجيه للغاية، وهو أن القهوة تحمي بشكل فعال من سرطان الكبد. وأحد أمراض الكبد الخطيرة هو سرطان الكبد، المعروف أيضًا باسم سرطان الكبد والقهوة تقلل من مخاطرها، وقال عالم المناعة أندريه بروديوس، إن مادة الايسوفلافونويد الموجودة في القهوة تقلل من خطر الإصابة بسرطان الكبد بنسبة 40%. وأضاف الطبيب أن القهوة تساعد أيضًا في الوقاية من سرطان البروستاتا، وفائدة صحية أخرى للقهوة هي تأثيرها الإيجابي على ضغط الدم. وأوضح طبيب القلب...
أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون كنديون في معهد أبحاث مستشفى الأطفال بشرق أونتاريو أن اضطراب أنماط النوم، مثل النوم والاستيقاظ في أوقات غير منتظمة يومياً، يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية وحالات صحية طارئة أخرى بنسبة 26%.وأوضح البروفيسور جان فيليب شابوت، الباحث الرئيسي في الدراسة، أن انتظام النوم يلعب دوراً أكثر أهمية من مدته في تقليل مخاطر الأمراض القلبية الوعائية. وأشار إلى أن النوم غير المنتظم يؤثر سلباً على صحة القلب من خلال تعطيل قدرة الجسم على تنظيم مستويات السكر في الدم، والكوليسترول، ومكافحة الالتهابات.وأضاف شابوت أن هذه الاختلالات تؤدي إلى سلسلة من الأضرار الصحية، مثل زيادة إفراز هرمون الإجهاد، وارتفاع ضغط الدم، وضعف وظيفة بطانة الأوعية الدموية، ما يساهم في ارتفاع مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية...
أعلن نادي لايبزيج الألماني، اليوم الجمعة، تعرض لاعب الوسط أسان أويدراوجو لإصابة في فخذه الأيسر خلال مباراته أمام إنتر ميلان الإيطالي في إطار دوري أبطال أوروبا، والتي انتهت بفوز الإنتر بنتيجة هدف وحيد.وأشار لايبزيج في بيان على حسابه الرسمي على منصة "إكس"، إلى أنه من المقرر أن يغيب أودراوجو لعدة أشهر.ويلتقي لايبزيج مع فولفسبورج، غدا السبت، في إطار الجولة الثانية عشر من الدوري الألماني.الجدير بالذكر أن النادي الألماني يعاني من غياب عدد من لاعبيه منهم ديفيد راوم، تشافي سيمونز، يوسف بولسن، وآل شاداي بتشيابو وإليف إلماس.
بغداد اليوم - متابعةأكدت مجموعة "مايو كلينك" الطبية والبحثية الأمريكية، اليوم الجمعة (29 تشرين الثاني 2024)، أن هناك 6 أطعمة أساسية يجب أخذها في عين الاعتبار لتخفيض مستوى الكوليسترول في الدم، فيما يجب الابتعاد عن أنواع أخرى.وتشمل الأطعمة المفيدة:حبوب الشوفان ونخالة الشوفان والأطعمة الغنيّة بالأليافيحتوي دقيق الشوفان على ألياف قابلة للذوبان، تُقلّل من مستويات كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة، أو ما يُعرف بـ"الكوليسترول الضار". وتوجد هذه الألياف القابلة للذوبان أيضًا في أطعمة مثل البقوليات، وكرنب بروكسل، والتفاح، والكمثرى.الأسماك وأحماض أوميغا 3 الدهنيةتحتوي الأسماك الدهنية على مستويات عالية من أحماض أوميغا-3 الدهنية، التي يمكن أن تُقلّل من الدهون الثلاثية، وهي من أنواع الدهون الموجودة في الدم. ويمكن أن تساعد أيضًا على خفض ضغط الدم، وتقليل احتمال الإصابة بجلطات دموية. أما الأشخاص الذين...
السكر الأبيض من أكثر المكونات استخدامًا في الطعام والمشروبات، لكنه قد يكون ضارًا إذا تم تناوله بشكل مفرط يوميًا، ويساهم الإفراط في استهلاك السكر في مشكلات صحية عديدة قد تؤثر على جودة الحياة. الأضرار الصحية لتناول السكر الأبيض يوميًا1. زيادة الوزن والسمنة:يساهم السكر الأبيض في زيادة الوزن نظرًا لارتفاع سعراته الحرارية، خاصة عند استهلاكه في الأطعمة والمشروبات المحلاة.2. زيادة خطر الإصابة بالسكري:الاستهلاك المستمر للسكر يؤدي إلى مقاومة الأنسولين، مما يرفع خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.3. تسوس الأسنان:يُعد السكر الغذاء المثالي للبكتيريا في الفم، مما يؤدي إلى تكوّن الأحماض التي تسبب تسوس الأسنان.4. التأثير على صحة القلب:يرتبط تناول السكر الأبيض بارتفاع ضغط الدم ومستويات الكوليسترول الضار، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.5. تدهور صحة الجلد:يؤدي السكر إلى زيادة الالتهابات...
السمنة من أبرز القضايا الصحية التي تؤثر بشكل كبير على صحة الإنسان، وتتسبب السمنة في زيادة الوزن بشكل غير طبيعي، مما يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية التي قد تضر بالجسم بشكل عام، مع زيادة انتشار السمنة في العالم، أصبح من المهم فهم تأثيراتها السلبية على الصحة. أضرار السمنة المفرطةتعد السمنة عامل خطر رئيسي للعديد من الأمراض المزمنة، وتؤثر بشكل كبير على معظم أنظمة الجسم. من أبرز الأضرار التي تسببها السمنة:1. أمراض القلب والأوعية الدموية: السمنة تساهم في زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب مثل تصلب الشرايين، ارتفاع ضغط الدم، وأمراض الشرايين التاجية. الوزن الزائد يضع ضغطًا إضافيًا على القلب ويزيد من فرص الإصابة بتجلطات دموية.2. مرض السكري من النوع 2: يعد زيادة الوزن أحد العوامل المساهمة في الإصابة بمرض السكري من النوع 2....
إسبانيا – أعلن نادي ريال مدريد طبيعة الإصابة التي تعرض لها لاعب خط وسطه الدولي الفرنسي إدواردو كامافينغا في لقاء ليفربول مساء الأربعاء في الجولة الخامسة من مرحلة الدوري بدوري أبطال أوروبا. واضطر كامافينغا للخروج من الملعب في الدقيقة 57 بعد معاناته من إصابة على مستوى ساقه ليسرى خلال المباراة التي خسرها الريال أمام ليفربول بهدفين دون رد. وقال ريال مدريد في بيان نشره على موقعه اليوم الخميس: “بعد الفحوصات التي أجريت اليوم على إدواردو كامافينغا من قبل القسم الطبي للنادي، تم تشخيص اللاعب بإصابة عضلية في العضلة ذات الرأسين الفخذية للساق اليسرى، وسيتم مراقبة تقدم حالته”. ولم يكشف ريال مدريد عن المدة التي سيغيب فيها الدولي الفرنسي عن الملاعب لكن صحيفة “ماركا” الإسبانية، ذكرت أن مثل هذه الإصابة تحتاج...
سرطان الثدي هو أحد أكثر أنواع السرطان شيوعًا بين النساء، لكنه يمكن أن يؤثر أيضًا على الرجال في حالات نادرة، ويعد الكشف المبكر والوقاية من هذا المرض أمرًا بالغ الأهمية لتحسين فرص العلاج والتقليل من المخاطر. طرق الوقاية من سرطان الثديتعد الوقاية من سرطان الثدي أمرًا ممكنًا من خلال اتباع نمط حياة صحي واتباع بعض الإجراءات الوقائية البسيطة. من أبرز طرق الوقاية:1. الفحص الدوري والتشخيص المبكر: يعد الفحص الذاتي للثدي والفحص الطبي المنتظم من أهم الطرق للكشف المبكر عن الأورام، مما يزيد من فرص العلاج الناجح. الكشف المبكر يساعد في تحديد الأورام في مراحلها الأولية.2. النظام الغذائي الصحي: التغذية السليمة تلعب دورًا هامًا في الوقاية من سرطان الثدي. تناول الأطعمة الغنية بالألياف، وتقليل الدهون المشبعة، وزيادة استهلاك الفواكه والخضروات يساهم في...
حساسية الصدر هي حالة مرضية تتمثل في تفاعلات تحسسية تؤثر على الجهاز التنفسي، وتسبب أعراضًا مثل السعال، وضيق التنفس، والصفير، وغيرها من الأعراض المزعجة. تحدث هذه الحالة نتيجة تعرض الشخص لمواد معينة تعتبرها أجهزة الجسم غريبة، مما يؤدي إلى رد فعل مفرط من الجهاز المناعي. تعد حساسية الصدر من الأمراض المنتشرة بشكل كبير، وقد تؤثر على الأشخاص من جميع الأعمار. أسباب الإصابة بحساسية الصدر:1. العوامل الوراثية: تلعب الوراثة دورًا كبيرًا في الإصابة بحساسية الصدر. إذا كان أحد الوالدين أو كليهما يعاني من الحساسية، فإن احتمالية إصابة الأبناء بها تزداد.2. التعرض للمحفزات البيئية: هناك العديد من المحفزات البيئية التي تساهم في تحفيز حساسية الصدر، مثل:• الغبار وحبوب اللقاح: تعد من أكثر المحفزات شيوعًا، حيث تؤدي إلى تهيج الشعب الهوائية.• الدخان والملوثات الجوية:...
مرض السكري هو حالة طبية مزمنة تحدث عندما يعجز الجسم عن إنتاج أو استخدام الأنسولين بشكل فعال. يُعتبر السكري من الأمراض الشائعة التي تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، وقد يؤدي عدم التحكم به إلى مضاعفات صحية خطيرة مثل أمراض القلب والكلى، وتلف الأعصاب. من المهم أن يكون الأشخاص على دراية بالأسباب والعوامل التي قد تؤدي للإصابة بالسكري، وكذلك الأعراض التي قد تشير إلى وجوده، لضمان الوقاية منه أو التحكم في مستوياته بشكل فعّال. أسباب مرض السكري1. العوامل الوراثية: العوامل الوراثية تلعب دورًا كبيرًا في زيادة احتمالية الإصابة بالسكري، حيث قد يكون للآباء والأمهات تاريخ مرضي من السكري.2. السمنة: يُعتبر الوزن الزائد من أبرز العوامل التي تسهم في تطور السكري من النوع 2، حيث يُحدث الدهون الزائدة مقاومة للأنسولين.3. نمط الحياة...
السرطان من الأمراض الأكثر شيوعا في العالم، فهو يحدوث نتيجة وجود تغيرات أو طفرات في الحمض النووي داخل الخلايا، حيث أصيب به العديد من المشاهير وكانت من بينهم الفنانة الراحلة مها أبو عوف التي تحل اليوم ذكرى ميلادها، ولذلك نوضح في هذا التقرير أطعمة تحمي من الإصابة بهذا المرض. أطعمة تحمي من مرض السرطان هناك العديد من الأكلات التي تحمي من الإصابة بمرض السرطان، ومنها تناول الأطعمة الغنية بالألياف وذلك مثل الحبوب الكاملة والبقوليات، فهي تحد من الإصابة بالمرض لأنها تعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمي، كما تساعد في تحسين حركة الأمعاء، بالإضافة إلى إزالة المواد الضارة بالجسم، وفقا لما ذكره الدكتور محمد الحوفي أخصائي التغذية العلاجية في تصريحات خاصة لـ«الوطن». وجاءت من ضمن الأطعمة التي تحد من الإصابة بمرض السرطان...
كشفت وزارة الصحة والسكان، عن مجموعة من الإجراءات التي يجب الأخذ بها لتجنب الأمراض الشتوية والإصابة بالأنفلونزا وذلك عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، تزامنًا مع تقلبات الطقس المستمرة وتراجع درجات الحرارة.وأوضحت وزارة الصحة بعض الخطوات التي تساعد الشخص على تجنب الإصابة بالأنفلونزا والتي تأتي كالآتي:- الاهتمام بتناول طعام متنوع ومتوازن، مع الحرص على تناول البرتقال والليمون والأغذية الغنية بفيتامين C.ممارسة الرياضة- ممارسة التمارين الرياضية خلال فصل الشتاء لمساعدة الجسم على الوقاية من الأمراض.- أخذ لقاح الإنفلونزا السنوي مناسب للأشخاص من عمر 6 أشهر فأكثر.- الحرص على تجدد هواء المنزل بشكل دائم، مع عدم إهمال تدفئة الجسم.لقاح الإنفلونزاالأرصاد توضح التحذيرات الصحية للمواطنين خلال شتاء 2025وحذرت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، خلال حوارها مع...
يغيب بنيامين بافارد، مدافع فريق إنتر ميلان الإيطالي لكرة القدم، لفترة عن الملاعب بعدما تعرض لإصابة في الفخذ خلال المباراة التي واجه فيها فريق لايبزج الألماني بدوري أبطال أوروبا.إنتر ميلان يفقد جهود نجم الفريق بسبب الإصابةويحتل إنتر ميلان المركز الثاني بجدول ترتيب مرحلة الدوري بدوري أبطال أوروبا، بعدما حقق انتصاره الرابع على التوالي في البطولة على حساب لايبزج 1 / صفر مساء الثلاثاء الماضي.واضطر اللاعب الفرنسي الدولي إلى الخروج في الدقيقة 44، ولعب مكانه بيان بيسيك، ومن المقرر أن يتم تأكيد الجدول الزمني لتعافيه الأسبوع المقبل. تعليق مثير من رضا عبدالعال بشأن احتمالية تعاقد الزمالك مع نجم الأهلي تصريحات نارية من جوميز بعد فوز الزمالك على بلاك بولز في الكونفدرالية وذكر بيان على الموقع الرسمي للنادي:"هذا الصباح، خضع بنيامين بافارد...
أضرار للإفراط في تناول المسكنات.. تعد مسكنات الألم من أكثر الأدوية استخداما وانتشاراً على مستوى العالم، لما تسببه من راحة سريعة من الألم، ولكن الإفراط في استخدامها قد يؤدي إلى مشاكل صحية كبيرة، كما تقلل من وظيفة الأعضاء الحيوية مثل الكلي والمعدة ومع الاستخدام الخاطئ قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة.وفي هذا الصدد يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، أضرار للإفراط في تناول المسكنات، خلال التقرير التالي:أضرار الاستخدام المفرط للمسكناتأضرار الإفراط في استخدام مسكنات الألمتلف الكلى وانخفاض وظائفهايعمل تناول استخدام مسكنات الألم لفترات طويلة إلى خطر الإصابة بأمراض الكلى المزمنة، حيث أن هذا النوع من الأدوية قد يسبب الجفاف، كما يزيد من خطر الإصابة بالكلي الحادة أو ضعف الكلى على المدى الطويلقرحة ونزيف في المعدةيؤدي استخدام مسكنات الألم إلى زيادة معدل الحموضة،...
أكرم حسني عن أغنية «تيجي نسيب»: «استغرقت 5 ساعات في كتابتها»