صدمة غير متوقعة تلقاها الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، بعد تعرض الفلسطيني الدولي وسام أبوعلي مهاجم الفريق، لوعكة صحية، تؤثر على تواجده في المباراة المقبلة، بعد تعرضه للإغماء على متن طائرة بعثة الأهلي، خلال رحلة العودة من العاصمة الإيفوارية أبيدجان، بعد الفوز السبت الماضي على استاد أبيدجان 3-1 في دوري أبطال إفريقيا.

مرض وسام أبو علي

علم «الوطن سبورت» أن وسام أبوعلي، يعاني من اضطراب في ضغط الدم، بسبب المجهود الكبير الذي بذله في مباراة الأهلي الأخيرة، أمام استاد أبيدجان، ما قد يجعله خارج حسابات السويسري مارسيل كولر المدير الفني للفريق، في مباراة الجونة المقبلة. 

مرض وسام أبو علي.. ما أسباب اضطرابات ضغط الدم؟

ووفقًا للموقع الطبي «webmd»، فإن اضطرابات ضغط الدم تحدث، بسبب العديد من الأمور، على رأسها الإجهاد البدني، والتوتر، وقلة النوم، وغيرها من الأمور على النحو التالي: 

- التعرض للقلق والضغط العصبي:

الضغط العصبي والقلق، من الأمور المسببة لارتفاع ضغط الدم بشكل مؤقت، فضلًا عن الضغط النفسي المُسبب للمشكلات في وظائف القلب.

- متلازمة المعطف الأبيض:

وهي ارتباط ارتفاع ضغط الدم بزيارة الطبيب، فعند قياسه في المنزل لا يظهر أي ارتفاع، إنما يزداد في العيادة فقط.

- تناول بعض أنواع الأدوية دون وصف الطبيب:

يمكن أن يؤثر تناول بعض أنواع الأدوية دون وصف الطبيب على ضغط الدم، حيث أن بعض أنواع الأدوية لها آثار جانبية عديدة ومن ضمنها رفع الضغط، أو خفضه.

- التعرض للانفعالات اليومية:

الانفعالات اليومية القوية باختلافها من أسباب تقلبات ضغط الدم.

- تناول بعض الأطعمة والمشروبات:

تحتوي العديد من المشروبات والأطعمة على السكريات، والأملاح، وغيرها، ما يؤثر على نسبة الضغط لديك. 

- الإصابة باضطرابات الغدة الكظرية:

الغدة الكظرية هي المسؤولة عن إفراز هرمون الألدوستيرون (Aldosterone)، وهو هرمون يتحكم في ضغط الدم، بالتالي فإن أي خلل في وظائف هذه الغدة، سوف يؤثر على هذا الهرمون، ما يسبب تغيرات في الضغط.

طرق الوقاية من اضطرابات ضغط الدم

يقول الدكتور محمد العربي، استشاري التغذية العلاجية لـ«الوطن»، إن هناك عدة طرق للوقاية من اضطرابات ضغط الدم، تتمثل في:

فقدان الوزن:

فقدان الوزن أحد أكثر تغييرات نمط الحياة المهمة، للتحكم في ضغط الدم، خاصة المرتفع.

التسجيل الدوري لقياسات الضغط:

لا بد من التسجيل الدوري للقياسات التي تجريها لضغط الدم، مع طبيب بشكل يومي للمتابعة. 

ممارسة الرياضة بانتظام:

تقلل ممارسة الرياضة بانتظام من اضطرابات الضغط.

اتباع نظام غذائي صحي متكامل.

الإقلاع عن التدخين.

تقليل الكافيين.

البعد عن التوتر.

فاكهة تعالج اضطرابات الضغط

نصح «العربي» بتناول موزة يوميًا، لأنها مصدر مهم جدا للبوتاسيوم، ولها القدرة على الحفاظ على ضغط الدم دون اضطرابات. 

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: وسام أبو علي إصابة وسام أبو علي اضطرابات ضغط الدم

إقرأ أيضاً:

بعد حظرها من الأدوية والأغذية الأمريكية .. ما الصبغة الحمراء Red3؟

في خطوة مهمة لحماية الصحة العامة، أعلنت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) حظر صبغة الطعام الحمراء "Red3" التي تُستخدم في العديد من المنتجات الغذائية. 

تأتي هذه الخطوة بعدما رُبطت هذه الصبغة بمخاطر الإصابة بالسرطان، وذلك استنادًا إلى قانون "بند ديلاني" الذي يمنع استخدام أي مادة مضافة تسبب السرطان في البشر أو الحيوانات.

حظر الصبغة الحمراء Red3

سبق لحكومة الولايات المتحدة أن حظرت استخدام "Red3" في مستحضرات التجميل وبعض الأدوية الموضعية في عام 1990. 

وفي يناير 2025، أُعلن عن حظر استخدام هذه الصبغة أيضًا في المنتجات الغذائية والأدوية التي يتم تناولها عن طريق الفم. 

تم تحديد مواعيد نهائية للشركات لإزالة هذه الصبغة من منتجاتها، حيث يتوجب على الشركات إزالة ريد 3 من المنتجات الغذائية بحلول 15 يناير 2027، ومن الأدوية بحلول 18 يناير 2028.

ما استخدامات الصبغة الحمراء؟

تُستخدم ريد 3، والمعروفة أيضًا باسم إريثروزين، واختصارها FD&C Red No. 3، لإضفاء اللون الأحمر الزاهي على مجموعة متنوعة من المنتجات، بما في ذلك الحلوى، المخبوزات، المشروبات، وأدوية السعال.

تتواجد ريد 3 في العديد من المنتجات الشائعة مثل الحلوى والمارشميلو والكوكيز، وكذلك في الأطعمة المحلاة بنكهة الفراولة والآيس كريم. لذلك، يُنصح المستهلكون بقراءة مكونات المنتجات قبل استهلاكها.

مخاطر الصبغة الحمراء Red3

1- السرطان

تشير الدراسات إلى أن الجرعات العالية من ريد 3 قد تتسبب في سرطان الغدة الدرقية لدى ذكور الفئران. على الرغم من عدم وجود دليل قاطع على نفس التأثير في البشر، إلا أن هذه النتائج أثارت مخاوف بشأن سلامة استخدام هذه الصبغة في المنتجات الغذائية.

2- الاضطرابات السلوكية

تشير بعض الأبحاث إلى ارتباط الصبغات الغذائية الصناعية، بما في ذلك ريد 3، بزيادة مخاطر الاضطرابات السلوكية مثل اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD) لدى الأطفال.

بدائل الصبغة الحمراء Red3

بالنظر إلى المخاطر المحتملة المرتبطة بـ ريد 3، يُوصى المستهلكون بالتحقق من مكونات المنتجات الغذائية وتجنب تلك التي تحتوي على هذه الصبغة. تسعى العديد من الشركات حاليًا إلى استبدال ريد 3 ببدائل طبيعية أكثر أمانًا. 

ومع ذلك، يجب ملاحظة أن البدائل ليست دائمًا خالية من المخاطر، فقد تحتوي على مواد مثل E120 التي تستخدم لصبغ المنتجات.

ما هي مادة E120؟

مادة E120، المعروفة أيضًا باسم الكارمين، تُستخرج من خنافس دودة القرمز وتستخدم كصبغة غذائية في مختلف المنتجات مثل العصائر والآيس كريم والحلوى. تُمثل E120 خيارًا لصبغ الأطعمة باللون الأحمر، لكنها تأتي مع تحذيرات تتعلق بجرعاتها.

وفقًا للخبراء، تعتبر صبغة الكارمين آمنة طالما لا يتم تجاوز الجرعة الموصى بها يوميًا. لكن الإفراط في استهلاك صبغة الكارمين والمواد الصناعية الأخرى قد يؤدي إلى مخاطر صحية مثل الأورام السرطانية وأمراض نقص المناعة والحساسية.

مقالات مشابهة

  • تأثير المشروبات الغازية على الجسم.. أمراض مزمنة وسمنة دائمة
  • أحمد فهمي يفاجئ جمهوره باللجوء إلى الطبيب النفسي
  • 10 أسباب وراء الشعور بالصداع بعد الإستيقاظ من النوم .. لن تتوقعها
  • بعد حظرها من الأدوية والأغذية الأمريكية .. ما الصبغة الحمراء Red3؟
  • دوري أبطال أفريقيا.. غياب عمر كمال عن قائمة الأهلي أمام أورلاندو بايرتس وعودة وسام أبو علي
  • 6 علامات تشير إلى احتمالية الإصابة بـ السرطان الصامت
  • لن تصدق!.. هذه الأطعمة هي درعك الحصين ضد الجلطات
  • رئيس الوزراء: حريصون على تطوير منظومة التعليم لتخفيف الضغط والأعباء النفسية على الأسرة
  • طبيبة توضح أسباب خفقان القلب أثناء الحمل وكيفية التعامل معها
  • هل تخشى الازدحام؟.. أسباب فوبيا الأجروفوبيا وتأثيرها على الصحة النفسية