2024-10-06@09:19:20 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1610
«فی طرق»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
توفي شقيق الفنانة غادة عبد الرازق، في مسلسل صيد العقارب، ولم يستطع والدها تحمل الأمر، ما أدى إلى فقدانه النطق لفترة من الوقت، لذا فإن هنا 5 طرق للتعامل مع وفاة أحد أفراد الأسرة، وتخطي الأمر بدون أي تأثير سلبي على الحياة. يقدم موقع kidshealth خمس طرق للتعامل مع وفاة أحد أفراد الأسرة، واجتياز الأزمة بسلام. المشاركة في العزاء وطقوس الجنازة تعد المشاركة في العزاء وطقوس الجنازة، إحدى طرق التخفيف من الحزن، لأن الشخص يجلس مع الناس، ويسمع منهم كلمات الإيمان، التي تجعله قادرا على اجتياز الأيام القليلة الأولى. تقبل المشاعر الداخلية لا يجب على الشخص منع نفسه من البكاء، بل يجب تقبل مشاعره ومع الوقت ستشفى جروحه وآلامه، وذلك لا يعني نسيان الشخص الذي مات. يجب أن يتحدث...
يشهد شهر رمضان 2024 تغييرات في النظام الغذائي للكثيرين، مما يؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي وزيادة الوزن. بلينكن يهنىء المصريين: رمضان كريم عليكم.. ويكشف تطورات الوضع في غزة جناح "حملة جود" يستقبل العديد من المساهمين والزوار ضمن فعاليات "موسم رمضان" بحائل للتعامل مع هذه المشكلات، يبحث الكثيرون عن طرق طبيعية لإنقاص الوزن وتحسين الهضم. فوائد زيت القرفةزيت القرفة يعتبر مفيدًا لإنقاص الوزن وتنظيم الهضم، حيث يحتوي على مواد مضادة للأكسدة والفيروسات والفطريات. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة مثل المغنسيوم والكالسيوم والألياف والحديد. طرق استخدام زيت القرفة- يمكن إضافة قطرتين من زيت القرفة إلى كوب من الماء الدافئ مع قليل من العسل في المساء للمساعدة في منع الرغبة في تناول الطعام في وقت متأخر من...
قدمت جامعة الملك سعود مجموعة نـصـائـح رمضانـية لخسارة الدهون بسهولة في رمضان، فقد يكون فقدان الوزن هدفاً صعب تحقيقه لدى العديد من الأشخاص.كيف تخسر الدهون في رمضان بسرعة؟ذكرت الجامعة، عبر حسابها بمنصة إكس، أنه يمكن خسارة الدهون في رمضان بإتباع النصائح التالية:المشي لمدة 30 - 45 دقيقة يومياً قبل الإفطار.عدم الافراط بتناول التمر في الإفطار (1-3) حبات من التمر كافية.ابتداء وجبة الإفطار بصحن كبير من السلطة.تجنب الأكل حتى الوصول لدرجة التخمة.اختر مشروبات صحية قليلة السعرات الحرارية.لا تتناول الحلويات يومياً، واكتفي بحصة واحدة.استبدل السمبوسة المقلية بالسمبوسة المشوية في الفرن.اشرب الكمية الكافية من الماء حسب وزنك، وقسمها خلال اليوم وليس فقط أثناء الإفطار والسحور.تناول سحور غني بالبروتينات والبوتاسيوم حتى لا تشعر بالجوع أثناء نومك.الزبادي خيار ممتاز كوجبة خفيفة غنية بالبروتين.نـصـائـح رمـضـانـيـة ..#رمضان#جامعة_الملك_سعود...
دبي - الخليج انتهت هيئة الطرق والمواصلات في دبي من العمل على ترقية (165) جهازاً من أجهزة تعبئة رصيد بطاقة نول في محطات المترو البالغ عددها (262) جهازاً، من خلال إجراء عددٍ من التحسينات على هذه الأجهزة وترقيتها. وتهدفُ الهيئة من وراء هذه الخطوة إلى تحقيق غايتين اثنتين مهمتين، وهما: ترقية أجهزة تعبئة رصيد بطاقة نول وتمكينها من إجراء عمليات الدفع الرقمي لإعادة شحن الرصيد وتمكين الأجهزة من إرجاع الباقي من المبلغ المدفوع على شكل عملات ورقية أو معدنية، بالإضافة إلى تعزيز سعادة المتعاملين من مستخدمي مترو دبي من السكان والزوّار والسيّاح القادمين إلى الإمارة من مختلف بلدان العالم. وقال حسن المطوع، مدير إدارة تشغيل القطارات في مؤسسة القطارات بهيئة الطرق والمواصلات: «تتميز الأجهزة المُحَدّثة لتعبئة الرصيد، بعد تحسينها وترقيتها،...
في يوم يظهر فيه الامتنان والعرفان، وتتحد أصوات العالم بكلمات التقدير والاحترام، للأم في يومها العالمي، والذي يعرف بـ«عيد الأم»، إذ يأتي يوم 21 من شهر مارس، لكن رغم اتحاد الجميع على الاحتفال بالأم خلال هذا اليوم، إلا أن العادات والتقاليد دائمًا تكون غالبة على طابع الاحتفالات، لتختلف بين بلد إلى أخرى.. فما أغرب طرق الاحتفال بعيد الأم في 7 دول بحسب موقع «ksat»؟ أغرب عادات الاحتفال بعيد الأم يوغوسلافيا تأتي على رأس قائمة أغرب عادات الاحتفال بعيد الأم، يتبع الأطفال تقليدًا غريبًا في عيد الأم، في صباح هذا اليوم، يتسلل الأطفال إلى غرفة نوم والديهم ويربطون الأم في السرير، ولا يطلق سراحها إلا بعد منحها الهدايا من أجل بدء الاحتفالات. رمي الفطائر للاحتفال في اليونان، تقام مسابقة تقليدية في...
نفّذت أمانة منطقة الرياض أعمال تجميل جدارية في نفق تقاطع طريق العروبة مع طريق التخصصي، بأيدٍ سعودية مبدعة، وذلك ضمن جهود الأمانة لتحسين المشهد الحضري في المدينة. وتضمَّنت جدارية النفق رموزًا تعبِّر عن الهوية الوطنية والتراث الأصيل، إلى جانب الهوية المحلية للعاصمة.تجميل جداريات الأنفاقوتُعد خطوة تجميل جداريات الأنفاق متكاملة مع أعمال أمانة منطقة الرياض التي من شأنها الاحتفاء بمختلف الفنون الإبداعية للمدينة.أخبار متعلقة "منافسون" ترفع مستوى أداء 60 ألف طالب بتعليم مكةالسديس: خطة لإبراز رسالة الحرمين الوسطية في الثلث الثاني من رمضانبالإضافة إلى دورها في تحسين المشهد الحضري، والارتقاء بجودة حياة السكان، وتعزيز تنافسية المدينة على المستوى العالمي.تحسينًا للمشهد الحضري في مدينتنا، إضفاء القيمة الجمالية لبيئتنا..نفذنا بأيدٍ سعودية مبدعة، جدارية نفق طريق العروبة مع طريق التخصصي، برسوماتٍ تعكس هويتنا الوطنية وتراثنا...
زادت حركة البحث على جوجل من المواطنين عن كيفية تصحيح قيد الزواج أو الطلاق أو إثبات النسب، وماهى الاجراءات والأوراق المطلوبة.وفى السطور التالية تقدم بوابة "الفجر" عن الخطوات المطلوبة، وإليكم التفاصيل:الأوراق المطلوبة:1- بطاقة الرقم القومى2- نموذج 79 شروط للحصول على الخدمة وهى:صاحب القيد أو أحد أقاربه حتى الدرجة الثانية.التوجة إلى مقر الأحوال المدنية بنطاق دائرة الاختصاص.تقديم المستندات المطلوبةإجراءات طالب الخدمة وهى كالتالى: يجب تقديم بطاقة الرقم القومىتقديم المستندات المطلوبة للتصحيح أو الحكم الصادر مذيل بالصيغة التنفيذية للموظف المختص.3- استلام الخدمة.إجراءات الجهة المقدمة للخدمة، وسداد 35 جنيهًا رسومها
كتب-عمرو صالح: ألقى قداسة البابا تواضروس الثاني عظته الأسبوعية في اجتماع الأربعاء مساء اليوم، من كنيسة القديس الأنبا أنطونيوس بالمقر البابوي بالقاهرة، دون حضور شعبي، وبُثت العظة عبر القنوات الفضائية المسيحية وقناة C.O.C التابعة للمركز الإعلامي للكنيسة على شبكة الإنترنت. وبدأ قداسة البابا، سلسلة عظات جديدة تحت عنوان "طرق تقديم المحبة والمساندة" وذلك من خلال ربطها بآحاد الصوم المقدس، وأشار إلى سمات المحبة كالتالي: ١- هي جوهر طبيعة الله وكيانه. ٢- هي أسمى المشاعر الإنسانية. ٣- هي طريق القداسة وتستمر مع الإنسان على الأرض وتستمر معه حتى عند وجوده في السماء، "أَمَّا الآنَ فَيَثْبُتُ: الإِيمَانُ وَالرَّجَاءُ وَالْمَحَبَّةُ، هذِهِ الثَّلاَثَةُ وَلكِنَّ أَعْظَمَهُنَّ الْمَحَبَّةُ". ٤- اقتنائها يُشكل رصيد الإنسان في السماء، "لاَ نُحِبَّ بِالْكَلاَمِ...
ألقى قداسة البابا تواضروس الثاني عظته الأسبوعية في اجتماع الأربعاء مساء اليوم، من كنيسة القديس الأنبا أنطونيوس بالمقر البابوي بالقاهرة، دون حضور شعبي، وبُثت العظة عبر القنوات الفضائية المسيحية وقناة C.O.C التابعة للمركز الإعلامي للكنيسة على شبكة الإنترنت.بدأ قداسته سلسلة عظات جديدة تحت عنوان "طرق تقديم المحبة والمساندة" وذلك من خلال ربطها بآحاد الصوم المقدس، وأشار إلى سمات المحبة كالتالي:١- هي جوهر طبيعة الله وكيانه.٢- هي أسمى المشاعر الإنسانية.٣- هي طريق القداسة وتستمر مع الإنسان على الأرض وتستمر معه حتى عند وجوده في السماء، "أَمَّا الآنَ فَيَثْبُتُ: الإِيمَانُ وَالرَّجَاءُ وَالْمَحَبَّةُ، هذِهِ الثَّلاَثَةُ وَلكِنَّ أَعْظَمَهُنَّ الْمَحَبَّةُ" (١ كو ١٣: ١٣).٤- اقتنائها يُشكل رصيد الإنسان في السماء، "لاَ نُحِبَّ بِالْكَلاَمِ وَلاَ بِاللِّسَانِ، بَلْ بِالْعَمَلِ وَالْحَقِّ!" (١ يو ٣: ١٨).ولفت قداسة البابا إلى...
دبي: «الخليج»استكملت هيئة الطرق والمواصلات في دبي، حزمة من أعمال الحلول المرورية في منطقة حتا وعود المطينة1 والصفوح1، ويأتي تنفيذ هذه الأعمال ضمن استراتيجية الهيئة الرامية إلى تنفيذ سلسلة من المشاريع التحسينية والتطويرية في عدد من المواقع الحيوية بإمارة دبي للعام 2024، والتي تسهم بدورها في رفع كفاءة شبكة الطرق وتعزيز انسيابية حركة المركبات، وخفض الازدحام المروري، ورفع مستوى السلامة لمستخدمي الطريق في الإمارة.وقال حسين البنا، المدير التنفيذي لمؤسسة المرور والطرق في الهيئة: «تسعى الهيئة إلى الاستثمار في عمليات التطوير بقطاع البنية التحتية على مستوى إمارة دبي، وذلك تنفيذاً لتوجيهات القيادة الرشيدة في مواكبة التطور العمراني والطفرة التنموية التي تشهدها الإمارة، ويتم ذلك عبر تنفيذ مجموعة من الحلول والتحسينات المرورية في المواقع الحيوية التي تشهد كثافة في مستخدمي الطريق، لضمان...
مشكلة إهدار الوقت من أبرز التحديات التي تواجه جيل الشباب، فالكثير منهم يقضون أوقاتا طويلة في استخدام مواقع التواصل الاجتماعي، دون الاستفادة من الوقت المهدر، وهو ما تحدث عنه الفنان يحيى الفخراني في مسلسل عتبات البهجة، فما هي طرق الحفاظ على الوقت. هناك عدة طرق للحفاظ على الوقت، وعدم إضاعته على أشياء غير هامه، لذلك يجب ترتيب جدول الأعمال حسب الأهمية والأولوية، وتجزئة المهمات المعقدة حتى يمكن الانتهاء منها بسهولة، والإدارة الجيدة تعد أفضل شئ للحفاظ على الوقت من الضياع، وتساعد في إنجاز المهام وتوفير الجهد، بحسب ما ذكره موقع سكاي نيوز عربية. طرق الحفاظ على الوقت ومن أهم الطرق للحفاظ على الوقت هو كسر الروتين اليومي، وتنظيم ساعات اليوم بطريقة مختلفة عن الأيام السابقة، مثل اختيار طريق مختلف للذهاب...
أظهرت مقاطع فيديو جرى تداولها على منصات التواصل الاجتماعي، مشاركة أطفال في القتال الدائر بين الجيش السوداني وقوات الدعم السريع، في وقت حذرت فيه جماعات حقوقية من تصاعد عمليات تجنيد الأطفال بواسطة الأطراف المتصارعة في البلاد. وفي أحدث موقف دولي، دعت لجنة حقوق الطفل التابعة للأمم المتحدة، الاثنين، أطراف النزاع للتوقف عن تجنيد الأطفال، وطالبت "بإجراء تحقيقات سريعة وشاملة في كل مزاعم الانتهاكات والتجاوزات بالسودان". ملامح حرب أهلية تُتهم 3 أطراف رئيسية في السودان بالتورط في تجنيد الأطفال، والدفع بهم إلى ساحات المعارك، إذ يشير مختصون إلى أن "مقاطع فيديو جرى التحقق من صحتها، دللت على أن قوات الدعم السريع والجيش السوداني والحركات المسلحة تورطت في إشراك أطفال بالمعارك". ويشير الخبير القانوني السوداني، عمر الجيلي، إلى أن "عدم التزام الجيش...
أطلقت هيئة الطرق والمواصلات في دبي اليوم، مبادرة مبتكرة في عالم التنقل لإسعاد رواد التاكسي في الإمارة، وذلك من خلال تثبيت شاشات تفاعلية متطوّرة في 4500 مركبة أجرة، في مرحلة أولى، توفر للمستخدمين مجموعة متنوعة من المحتوى المرئي والمسموع أثناء الرحلة، بدءاً من الأخبار وصولاً إلى الترفيه والعروض التسويقية. تأتي هذه المبادرة بعد نجاح المرحلة التجريبية التي أطلقتها هيئة الطرق والمواصلات في عام 2022 من خلال 250 مركبة أجرة، بالشراكة مع (هلا) وشركة باينري ميديا المتخصصة في تحسين خدمة المتعاملين. أخبار ذات صلة حمدان بن محمد: دبي مدينة الخير وأهلها أهله بلدية دبي تحصد أعلى تصنيف من "معهد الابتكار العالمي" وأُعلِنَ عن الإطلاق الرسمي خلال حفل توقيع نُـظِّمَ في المبنى الرئيس لهيئة الطرق والمواصلات بحضور أحمد بهروزيان، المدير...
دبي - الخليج أطلقت هيئة الطرق والمواصلات في دبي اليوم الثلاثاء، مبادرة مبتكرة في عالم التنقل لإسعاد رواد التاكسي في الإمارة وذلك من خلال تثبيت شاشات تفاعلية متطوّرة في (4500) مركبة أجرة، في مرحلة أولى، توفر للمستخدمين مجموعة متنوعة من المحتوى المرئي والمسموع أثناء الرحلة، بدءاً من الأخبار وصولاً إلى الترفيه والعروض التسويقية. وتأتي هذه المبادرة بعد نجاح المرحلة التجريبية التي أطلقتها هيئة الطرق والمواصلات في عام 2022 من خلال 250 مركبة أجرة، بالشراكة مع (هلا) وشركة باينري ميديا المتخصصة في تحسين خدمة المتعاملين. وأُعلِنَ عن الإطلاق الرسمي خلال حفل توقيع نُـظِّمَ في المبنى الرئيس لهيئة الطرق والمواصلات بحضور أحمد بهروزيان، المدير التنفيذي لمؤسسة المواصلات العامة، وخالد نسيبه، الرئيس التنفيذي لشركة هلا، وسانتوش سارما، الشريك المؤسس والرئيس التنفيذي لشركة باينري...
تواصل المبادرة الرئاسية حياة كريمة دعم ومساندة المواطنين الأكثر احتياجا، ولم تغفل دورها تجاه الأخوة في قطاع غزة، إذ عملت على تجهيز وتوصيل المساعدات الإنسانية منذ بداية العدوان الإسرائيلي على المدنيين العزل داخل القطاع، منذ 7 أكتوبر. التبرع لحياة كريمة لإغاثة أهالي غزة وتوفر المبادرة الرئاسية حياة كريمة طرق مختلفة حتى يتمكن المواطنين من التبرع لإغاثة الأهالي في قطاع غزة، إذ أوضحت المؤسسة طريقة التبرع في منشور نشرته عبر صفحتها الرسمية على منصة التواصل الاجتماعي «فيس بوك»، تزامنا مع بداية شهر رمضان، والذي تزداد خلاله تساؤلات المواطنين عن طريقة التبرع. وأوضحت المؤسسة أن المواطن يمكنه أن يختار سواء أراد التبرع بـ«سهم في شاحنة مواد غذائية - سهم في شاحنة مياه - سهم في شاحنة أدوات طبية - سهم في شاحنة...
البوابة: هل تعاني من حكة فروة الرأس والتقشير وتساقط الشعر والعديد من مشاكل الشعر الأخرى؟ يمكن أن تسد الأوساخ وبقايا الشامبو والعرق مسام الجلد مما يؤدي إلى التهابات فطرية مخيفة في فروة الرأس. إذا كنت تشعر بأن فروة رأسك مصابة بالعدوى الفطرية، فقد حان الوقت لتحمل المسؤولية واتباع القواعد أدناهطبيب البوابة: 5 طرق لعلاج الالتهابات الفطرية في فروة الرأساستخدام زيت علاجي يساعد على نمو الشعرغسل الشعر بشامبو مزيل للسمومعدم مشاركة أدوات تصفيف الشعرتجنب ربط الشعر الرطبحماية فروة رأسك من الشمس1. استخدام زيت علاجي يساعد على نمو الشعرغالبًا ما تؤدي العدوى الفطرية إلى تكسر الشعر وتساقطه. هذا عندما تحتاج إلى إضافة زيت للشعر يعزز نمو الشعر. ولهذا نقترح استخدام زيت إندوليكا برينغا. يشتهر زيت البرينجا بخصائصه الطبية، فهو يتمتع بالقدرة على...
الحموضة تعد من المشكلات الشائعة لدى الأشخاص خاصة في رمضان، إذ يشعر الشخص بحرقة شديدة في المعدة وعدم القدرة على تناول أي أطعمة، ويعود السبب في ذلك، إلى اتباع نظام غذائي خاطئ من خلال تناول أطعمة غير مناسبة على وجبة الإفطار، مما يؤدي إلى رجوع حمض المعدة إلى المرئ ويسبب أعراضا مزعجة. مسببات الحموضة في رمضان وقال الدكتور شادي عبدالعال استشاري التغذية العلاجية لـ«الوطن»، إنّ العديد من الأشخاص يرتكبون أخطاء على الإفطار والسحور وتسبب لهم الشعور بالحموضة، ومنها التدخين، وأكل المخللات والحوادق بكثرة خلال الوجبتين، أو الاعتماد على المشروبات الغازية، وتناول الأطعمة الدسمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون، والنوم مباشرة بعد تناول الطعام، إضافة لتناول الكافيين بكثرة. نصائح للتخلص من الحموضة في رمضان ونصح استشاري التغذية العلاجية، بالبعد عن...
أعلنت وزارة العمل عن توفير عدد من الوظائف الشاغرة وفرص العمل لمختلف المؤهلات من أجل الشباب في مختلف التخصصات والشركات الخاصة، إذ يتم التقديم بها من خلال عدة طرق. وظائف وزارة العمل في محافظة الدقهلية وأكدت وزارة العمل على مديرية العمل في محافظة الدقهلية ضرورة تحري المصداقية والمُتابعة حتى استلام الفرص والتأكد من تطبيق الحد الأدنى للأجور. وجاء الحد الأدنى للأجور 3500 جنيه مع توفير فرص عمل لذوي الهمم تنفيذاً لتوجيهات الرئيس السيسي بدمجهم في سوق العمل. تفاصيل وظائف وزارة العمل في الدقهلية شركة أعلاف تطلب مؤهلات عليا ومتوسطة: - 2 مهندس كهرباء خبرة سنتين - 3 مهندس ميكانيكا - 14 عامل تعبئة - 2 سائق رخصة ثانية - الراتب بعد المقابلة - السن من 25 إلى 40 سنة...
محمد قناوي (القاهرة)نجحت الممثلة جومانا مراد في تجسيد الشخصيات الشعبية المصرية، وبأدائها السينمائي. وفي شهر رمضان الماضي قدمت مسلسل «بابا المجال»، لذلك لم تتردد عندما عرض عليها المخرج مجدي أبو عميرة تقديم شخصية «نعناعة» في مسلسل «عتبات البهجة» الذي تخوض به السباق الرمضاني هذا العام.بساطة وعمقكشفت جومانا في حوارها مع «الاتحاد»، عن أنها تقدم في العمل شخصية امرأة شعبية قوية تسيطر على زوجها، وتعتبر الدور جديداً عليها، ونقلة نوعية في مشوارها، ولا يشبه أي شخصية قدمتها من قبل. فهي شخصية تتعامل مع كل شيء بخفة دم، ولها منطق خاص في الحياة.وأعربت جومانا عن سعادتها بمشاركة النجم يحيى الفخراني بطولة مسلسل «عتبات البهجة»، واعتبرت نفسها محظوظة لأنها تشارك في هذا العمل مع فنان كبير، وأنها تخوض أول تجربة لها مع المخرج...
المناطق_الرياضأحالت شرطة منطقة الرياض تحيل، اليوم الأحد، امرأة ظهرت في محتوى مرئي للجهات الصحية المختصة.تفاصيل الواقعةوأوضحت شرطة منطقة الرياض أنها تلقت بلاغًا عن وجود امرأة تعاني من اعتلالات نفسية في أحد الطرق العامة، وتم التعامل معها في حينه وإحالتها إلى الجهة المختصة، وجار القبض على من وثق ونشر محتوى مرئيًّا بذلك؛ لمخالفته نظام مكافحة جرائم المعلوماتية.أخبار قد تهمك أردوغان: نفاق الغرب حوّل غزة إلى أكبر مقبرة للأطفال 18 مارس 2024 - 12:16 صباحًا هيئة النقل: ممارسة نشاط نقل الركاب بدون ترخيص يعرض الناقل لغرامة قدرها 5,000 ريال 17 مارس 2024 - 10:45 مساءً18 مارس 2024 - 12:37 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد17 مارس 2024 - 10:41 مساءًضبط 4 مخالفين لنظام البيئة لاستغلالهم الرواسب بمنطقة مكة...
قررت هيئة الطرق والمواصلات بالتنسيق مع القيادة العامة لشرطة دبي إضافة أربعة محاور طرق رئيسة جديدة في نهاية العام الجاري ضمن التوسع الجغرافي في مشروع وحدة إدارة الحوادث المرورية المشترك ، ليرتفع العدد من 13 إلى 17 محورا وشارعا ويصبح إجمالي أطوال الطرق التي تغطيها وحدة إدارة الحوادث المرورية 951 كيلومتراً في الاتجاهين. وقال معالي مطر الطاير المدير العام ورئيس مجلس المديرين في هيئة الطرق والمواصلات إن مشروع وحدة إدارة الحوادث المرورية المشترك بين هيئة الطرق والمواصلات وشرطة دبي يوفر خدمة مميزة لمستخدمي الطريق من خلال التعامل مع المركبات المتعطلة، والتدخل السريع لإدارة مواقع الحوادث المرورية، وإعادة حركة المرور إلى وضعها الطبيعي، وتنفيذ التحويلات المرورية المؤقتة في مواقع الحوادث وفي شبكة الطرق المحيطة، ومساعدة مستخدمي الطريق،...
الشعور بالعطش، دائمًا ما يسيطر على الصائمين خلال ساعات الصيام الطويلة، وذلك بسبب حاجة الجسم للسوائل، وحتى نتجنب الشعور العطش في نهار رمضان، لابد من اتباع بعض العادات التي يجب السير عليها من بعض الإفطار وحتى وجبة السحور. التخلص من العطش في رمضان يجب تناول الزبادي بشكل أساسي خلال السحور، لاحتواءه على إنزيمات هاضمة تزيل بقايا الطعام، وتغطي جدار المعدة لتحمي من الحموضة، فضلًا عن أنه يقلل الشعوربـ العطش في رمضان، وكذلك تناول الخضروات، مثل الخيار والخس والجرجير، لما فيها من ألياف يمنح الشعور بالشبع والارتواء طول اليوم. ومن ضمن المشروبات التي تمنع العطش في رمضان، هو الحليب، وذلك لاحتواءه على مصدر للبروتين، ما يجعل الجسم في حالة جيدة من الطاقة خلال ساعات الصيام الطويلة، بحسب ما أوضحته الدكتورة نهلة عبد الوهاب،...
طرق وجسور نينوى تكشف عن مشروعيّ جسرين جديدين في الموصل
كتب- محمد أبوبكر: قال محافظ الجيزة أحمد راشد إن الأعمال الجارية بطرق الخدمة الكائنة أسفل محور الفريق كمال عامر ببولاق الدكرور ستسهم في رفع مستوى الخدمة، فضلًا عن تسهيل الحركة المرورية على المواطنين. جاء ذلك خلال جولة المحافظ التفقدية اليوم الأحد؛ لمتابعة أعمال تطوير طرق الخدمة الكائنة أسفل محور الفريق كمال عامر نطاق بولاق الدكرور، والموقف التنفيذي لمنزل المحور المؤدي لمدينة عامر، وذلك بالتزامن مع أعمال تنفيذ مشروع إنشاء مستشفى بولاق الدكرور العام الجديد؛ للارتقاء بجودة الخدمات المقدمة للمواطنين بشكل متكامل. وأضاف المحافظ أن الأعمال الجارية ستسهم في التيسير على المترددين على مستشفى بولاق الدكرور الراغبين في تلقي الرعاية الصحية في الوصول إليها بسهولة ويسر، وذلك عقب الانتهاء من أعمال التطوير الجارية بها. وكلف رئيس حي بولاق الدكرور بالتنسيق مع...
في غضون الـ 24 ساعة الماضية، شهدت محافظة المنيا سلسلة من الحوادث المتنوعة والهامة، ونرصد لكم في هذا التقرير ملخصًا لهذه الحوادث، وفقًا لما يذكره موقع الفجر. العثور على جثة مسن متعفنة في المنيا إصابة موظفة في حادث مروري بمحافظة المنيا تعرضت محافظة المنيا لحادث تصادم على الطريق الصحراوي الغربي، أسفر عن إصابة 4 أشخاص تم نقلهم إلى المستشفى، وتم تحرير محضر بالواقعة.تلقت الأجهزة الأمنية بلاغًا من غرفة عمليات النجدة يفيد بحادث تصادم بين سيارة خاصة وشاحنة ربع نقل، على الطريق الصحراوي الغربي أمام قرية شوشة التابعة لمركز سمالوط شمال المحافظة.سارعت سيارات الإسعاف والأجهزة الأمنية إلى موقع الحادث، وتبين أنه وقع بسبب السرعة والتخطي الخاطئ، مما أدى إلى إصابة 4 أشخاص، بينهم محامي وسائق وطالبين يقيمون في مركز سمالوط.حادثين منفصلين...
قال محافظ الجيزة أحمد راشد إن الأعمال الجارية بطرق الخدمة الكائنة أسفل محور الفريق كمال عامر ببولاق الدكرور ستسهم في رفع مستوى الخدمة، فضلًا عن تسهيل الحركة المرورية على المواطنين.جاء ذلك خلال جولة المحافظ التفقدية اليوم الأحد، لمتابعة أعمال تطوير طرق الخدمة الكائنة أسفل محور الفريق كمال عامر نطاق بولاق الدكرور، والموقف التنفيذي لمنزل المحور المؤدي لمدينة عامر، وذلك بالتزامن مع أعمال تنفيذ مشروع إنشاء مستشفى بولاق الدكرور العام الجديد، للارتقاء بجودة الخدمات المقدمة للمواطنين بشكل متكامل.وأضاف المحافظ أن الأعمال الجارية ستسهم في التيسير على المترددين على مستشفى بولاق الدكرور الراغبين في تلقي الرعاية الصحية في الوصول إليها بسهولة ويسر، وذلك عقب الانتهاء من أعمال التطوير الجارية بها.وكلف رئيس حي بولاق الدكرور بالتنسيق مع جهاز التعمير والشركات المنفذة بسرعة رفع...
أفادت مندوبة "لبنان 24" بأت وحدات من اللواء العاشر في الجيش عملت صباح اليوم على قطع الطريق امام الجامعة اللبنانية في محلة القبة وعدد من الشوارع المحيطة وسط انتشار لعناصرها". وعُرف ان قطع الطريق والانتشار الذي تنفذه وحدات الجيش هو لمواكبة لاجراء الإمتحانات التي تقوم بها قيادة الجيش لعناصرها لإمكانية حصولهم على ترقيات داخل المؤسسة العسكرية.
تدميس الفول، من الاطباق الاساسية على وجبة السحور طبق الفول باختلاف طرق التقديم، ولكثرة الاستخدام ترغب ربة المنزل التوفير وتدميس الفول بالمنزل، ولاكن تبحث عن طريقة تدميس الفول زى المطاعم للحصول على نفس الطعم ونفس اللون.تدميس الفول بكل سهولة، رغم ان طريقة تدميس الفول سهلة ولا تحتاج إلى كثير من الخطوات الا ان تكثر الاقاويل حول الاضافات التى يجب وضعها للحصول على طعم مميز، واليوم من خلال موقعنا نقدم لكم طريقة تدميس الفول زى المطاعم دون اضافات كثيرة. طريقة تدميس الفول زى المطاعمربة منزل ترغب ان توفر وتدير المنزل باقل ميزانية وخاصة مع ارتفاع الاسعار وخلال شهر رمضان الكريم، لذلك تبحث عن الوصفات التى يمكن تحضيرها بالمنزل بدلا من شراء من محلات لتحضيرها فى وجبة السحور، وجبة الفطار ايضا، مثل...
قررت هيئة الطرق والمواصلات بالتنسيق مع القيادة العامة لشرطة دبي إضافة أربعة محاور طرق رئيسة جديدة في نهاية العام الجاري ضمن التوسع الجغرافي في مشروع وحدة إدارة الحوادث المرورية المشترك ، ليرتفع العدد من 13 إلى 17 محورا وشارعا ويصبح إجمالي أطوال الطرق التي تغطيها وحدة إدارة الحوادث المرورية 951 كيلومتراً في الاتجاهين. وقال معالي مطر الطاير المدير العام ورئيس مجلس المديرين في هيئة الطرق والمواصلات إن مشروع وحدة إدارة الحوادث المرورية المشترك بين هيئة الطرق والمواصلات وشرطة دبي يوفر خدمة مميزة لمستخدمي الطريق من خلال التعامل مع المركبات المتعطلة، والتدخل السريع لإدارة مواقع الحوادث المرورية، وإعادة حركة المرور إلى وضعها الطبيعي، وتنفيذ التحويلات المرورية المؤقتة في مواقع الحوادث وفي شبكة الطرق المحيطة، ومساعدة مستخدمي الطريق، وتقديم الدعم المروري...
أعلنت الأجهزة الأمنية في محافظة شبوة (جنوب شرقي اليمن) تحرير سائق يحمل الجنسية الباكستانية بعد ساعات من اختطافه من قبل قطاع طرق في مديرية بيحان غربي المحافظة. وقال مكتب الإعلام الأمني لشرطة محافظة شبوة في بيان اليوم الاحد، إن شرطة مديرية بيحان، "تلقينا بلاغاً يفيد أن المدعو "ع، ح، م، ش" من أبناء مديرية بيحان منطقة رصاعة، أقدم فجر السبت، على التقطع وسرقة قاطرة نوع فولفو موديل "2001" واخطاف سائقها "م، أ، م، ك" باكستاني الجنسية، ومبلغ وقدرة "6500" ريال سعودي مع اثنين جوالات، تحت تهديد السلاح، والذهاب بهم إلى مكان مجهول. وبحسب البيان تحركت قوة مشتركة مكونة من اثنين أطقم تتبع الأمن العام لشرطة مديرية بيحان مع اثنين أطقم لقوات دفاع شبوة، مباشرة فور تلقيها البلاغ للبحث...
دبي - الخليج أعلنت هيئة الطرق والمواصلات بالتنسيق مع القيادة العامة لشرطة دبي، التوسع الجغرافي في مشروع وحدة إدارة الحوادث المرورية المشترك، بإضافة أربعة محاور طرق رئيسة جديدة في نهاية العام الجاري، ليرتفع العدد من 13 محوراً وشارعاً حالياً إلى 17 محوراً وشارعاً، ليصبح إجمالي أطوال الطرق التي تغطيها وحدة إدارة الحوادث المرورية 951 كيلومتراً في الاتجاهين. وتأتي هذه الخطوة استكمالاً لجهود هيئة الطرق والمواصلات، في تحقيق المستهدفات الرامية إلى تقليل حوادث الإصابات الثانوية وتحسين إنسيابية الحركة المرورية، وتسريع إزالة المركبات المتضررة من الحوادث بنسبة كبيرة، بما يتماشى مع أفضل الممارسات العالمية. وقال مطر الطاير المدير العام ورئيس مجلس المديرين في هيئة الطرق والمواصلات، إن مشروع وحدة إدارة الحوادث المرورية المشترك بين هيئة الطرق والمواصلات وشرطة دبي، يوفر خدمة مميزة...
طرق لخسارة الوزن في رمضان.. يعد شهر رمضان الكريم من الشهور التي تساعد على زيادة وزن الجسم، وذلك بسبب تناول الطعام بكميات كبيرة خلال وجبة الإفطار إضافة إلى تناول الحلويات والعصائر الغنية بالسكريات.وترصد «الأسبوع»، في السطور التالية، 5 طرق لخسارة الوزن خلال شهر رمضان.طرق لخسارة الوزن في شهر رمضان 2024تقسيم وجبة الإفطار1- كسر الصيام ثم الانتظار نصف ساعةمن ضمن الأخطاء الشائعة التي يقع فيها الأشخاص هي تناول الطعام سريعًا بمجرد سماع الأذان بسبب الصيام لوقت طويل، في حين أن تناول القليل من الطعام بغرض كسر الصيام ثم الانتظار نصف ساعة فقط سيقلل من شهية الجوع عن الشخص، مثل تناول التمر أو العصائر أو السلطة، أو الشربة قليلة الدسم والملح.الحلويات شهر رمضان20242- تجنب الحلوياتتعد الحلويات من أكثر الأطعمة التي تساعد على...
طرق ختم القرآن في رمضان 2024: كيفية قراءة القرآن كاملًا خلال شهر رمضان 1445.. يبحث الكثيرون عن كيفية ختم القرآن كاملًا في شهر رمضان 1445، فعندما يقبل علينا شهر رمضان المبارك يتسابق المسلمون في أداء الأعمال الصالحة التي تقربهم من الله عز وجل ويقبلون على تلاوة المصحف الشريف فمنهم من يختمه مرة ومنهم من يختمه أكثر من مرة، لأن رمضان شهر القرآن والجميع يريد أن يحصل فيه على الثواب، ولكن يجب أن نسأل أنفسنا ما الهدف من قراءة القرآن الكريم ؟ وكم آية حاولنا تطبيقها، حيث نرى أن الكثيرون يريدون ختم المصحف أكثر من مرة دون الوقوف على معانيه وتدبر آياته.كيفية ختم القرآن كاملًا في شهر رمضان 1445طرق ختم القرآن في رمضان 2024: كيفية قراءة القرآن كاملًا خلال شهر رمضان...
تتابعت أحداث مسلسل الكرتون نورة، ودارت حول مشاكل كثيرة تواجهها أثرت على حياتها، كما تعرضت إلى الهزيمة في بطولتها الرياضية، وفي كل هذه الأمور تحاول جدتها أن تقدم لها النصائح وتقف إلى جانبها، كما تحاول نورة أن تساعد جدتها وتدخل السعادة إلى قلبها. مسلسل الكرتون نورة «الهزيمة مش معناها الفشل معناها إنك سعيتي وحاولتي، لكن مكانش في توفيق»، كلمات ونصائح تسعى الجدة أن تعلمها لـ«نورة»، شكلت علاقة بينهما جميلة، وهو ما خلق تساؤل لدى الجميع عن طرق إدخال السعادة على قلب الجدات، لما يقدمونه من دعم لأحفادهم، ووفقًا لإيناس علي، أخصائية الطب النفسي والإرشاد الأسري، خلال حديثها لـ«الوطن»، فإن التعبير عن الحب للجدات يأتي عن طريق الجلوس معهم ومشاركتهم قصصهم. طرق إدخال السعادة إلى قلب الجدات وطرق الدعم تأتي...
صدمة أصابت الفنان أكرم حسني، الذي يؤدي دور هشام في مسلسل بابا جه، عندما دخل غرفة ابنته ووجدها في حالة فوضى وعدم ترتيب، ليعبر عن غضبه بعدم تنظيمها، وتأثير ذلك على حالته النفسية، لذا نستعين بموقع «herworld»، المتخصص في شئون المنزل، لتقديم طرق سهلة وبسيطة لترتيب وتنظيم الغرف. ماذا حدث داخل غرفة ابنة هشام في بابا جه؟ خلال أحداث الحلقة الرابعة من مسلسل بابا جه، دخل «هشام» غرفة ابنته ليبحث عن شيء، حتى تعثر بسبب الأشياء الملقاه على الأرض، ولم يعثر على أي شيء، وظل يسألها كيف لا تكون الغرفة مرتبة ومنظمة، خاصة أن ذلك ضروريًا للحصول على بيئة تبعث على الراحة، ما خلق طرح تساؤلات عن الطرق البسيطة للتخلص من الفوضى في المنزل. عرض هذا المنشور على Instagram...
يحاول البعض استغلال شهر رمضان لفقدان الوزن، وذلك لأن الصيام يساهم في تقليل كميات الطعام التي نتناولها، والتخلص من المشاكل التي تصاحب السمنة. عادات صحية يجب إتبعها في رمضان لتجنب زيادة الوزن وقال الدكتور معتز القيعي أخصائي التغذية العلاجية، بأن هناك بعض العادات الصحية التي يجب الالتزام بها للتخلص من الوزن الزائد في شهر رمضان، أو للحفاظ على الوزن دون زيادة، ومن أهم هذه العادات ما يلي : 10 نصائح ذهبية تقوي المناعة وتحمي من الإصابة بفيروس كورونا.. اتبعها 3 نصائح فعالة تقيك من مرض السكري.. تعرف عليها - تناول السكريات من الفواكه وخاصة التمر في بداية الإفطار، وتجنب الحلويات المصنعة. - اعتمد على الكربوهيدرات المعقدة وتجنب البسيطة مثل "الرقاق والجلاش" واستبدلهم بـ«البطاطس والأرز أو الفريك والشوفان ومنتجات القمح الكامل». - احسب...
يبحث الكثيرون عن كيفية ختم القرآن كاملًا في شهر رمضان 1445، فعندما يقبل علينا شهر رمضان المبارك يتسابق المسلمون في أداء الأعمال الصالحة التي تقربهم من الله عز وجل ويقبلون على تلاوة المصحف الشريف فمنهم من يختمه مرة ومنهم من يختمه أكثر من مرة، لأن رمضان شهر القرآن والجميع يريد أن يحصل فيه على الثواب، ولكن يجب أن نسأل أنفسنا ما الهدف من قراءة القرآن الكريم ؟ وكم آية حاولنا تطبيقها، حيث نرى أن الكثيرون يريدون ختم المصحف أكثر من مرة دون الوقوف على معانيه وتدبر آياته. كيفية ختم القرآن كاملًا في شهر رمضان 1445مع قدوم شهر رمضان يبدأ المسلمون في وضع جدول زمني ملئ بالطاعات الذي يود عملها في شهر رمضان المبارك، ومن بين العبادات التي يحرص المسلم على...
أعلن المجلس الانتقالي في عدن رفضه لفتح الطرقات والمعابر في اليمن، وذلك بعد أيام من تحريك هذا الملف، وتقديم مبادرات محلية، لفتح عدة طرق مغلقة في اليمن. وأعربت هيئة رئاسة المجلس الانتقالي في اجتماع لها اليوم الخميس برئاسة عيدروس الزبيدي رئيس المجلس وعضو مجلس القيادة الرئاسي عن رفضها لما وصفته الإجراءات الأحادية لفتح الطرقات والمعابر في اليمن، وذلك في إشارة لجماعة الحوثي التي كانت قد وافقت على تسهيلات لفتح طرق في أكثر من محافظة. وطالب الانتقالي بإشراف أممي ولجان أمنية ورقابة دولية ومحلية من الطرفين، معتبرا موافقة جماعة الحوثي على فتح بعض الطرقات من طرف واحد إجهاض مبكر، وإفشال للجهود الأممية، وخارطة الطريق.
الإسلام دين العمل ولا مكان فيه للكسل والتراخي. ومع قدوم شهر رمضان المبارك، نجد الكثير من الناس يتعاملون مع أيام الشهر بالكسل والنوم والتراخي، أو بالسهر مع الأصدقاء في المقاهي والخيم الرمضانية حتى الصباح. رمضان ليس لذلك بل للعمل الذي يأخذ صيغا مختلفة لعل من أهمها الاستثمار بالذات وبناء المهارات. أهمية الاستثمار في الذات إذا كان عليك إعطاء الأولوية لاستثمار واحد باليوم، فماذا سيكون؟ بالنسبة للكثيرين منا، قد تكون الإجابة هي بدء عمل تجاري، أو شراء منزل، أو الاستثمار في سوق الأوراق المالية. صحيح أن هذه الإجراءات مهمة لبناء الثروة، ولكن الطاقة التي تنفقها في تحسين نفسك يمكن أن توفر عوائد أكبر بكثير لك ولمن حولك. وفي هذا السياق تؤكد محللة الأسواق المالية سارة الياسري من شركة "سي إف آي"...
أنجزت هيئة الطرق والمواصلات بدبي، أعمال الطرق الداخلية والإنارة في الشوارع القائمة، في أربع مناطق سكنية، هي مرغم ولهباب والليسيلي وحتا، بطول إجمالي 35 كيلومترا، منها أعمال طرق بطول 18 كيلومترا، وأعمال إضافة أعمدة إنارة للشوارع القائمة بطول 17 كيلومترا، وشرعت الهيئة في تنفيذ أعمال طرق إضافية في منطقتي لهباب والليسيلي لتلبية احتياجات السكان. وقال معالي مطر الطاير المدير العام ورئيس مجلس المديرين في هيئة الطرق والمواصلات إن تنفيذ مشروع الطرق الداخلية، يأتي تنفيذا لتوجيهات صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي “رعاه الله”، وتعليمات سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم ولي عهد دبي رئيس المجلس التنفيذي، بتطوير وتحسين البنية التحتية الأساسية في المناطق السكنية...
الحفاظ على النشاط اليومي هو هدف للعديد من الناس يسعون إليه خلال رمضان، فيتناولون المزيد من الطعام ويشربون الكثير من الماء في وجبة السحور، طمعًا منهم للحصول على الطاقة في رمضان وعدم الشعور بالجوع والعطش حتى موعد أذان المغرب وساعة الإفطار، وهناك طرق يمكن من خلالها الحفاظ على النشاط اليومي، تستعرضها «الوطن» في السطور التالية. التمر.. طاقة إضافية في نهار رمضان الدكتور دينا البسيوني، استشاري التغذية، قالت لـ«الوطن» إن تناول التمر بشكل يومي يساعد الفرد على الشعور بالطاقة وأيضًا تناوله ساعة السحور مع الماء، وذلك سبب كميات السكر الموجودة به، كما أكدت أيضًا على ضرورة تناول البروتين والدهون الصحية في وجبة السحور، بسبب أنها أبطأ في عملية الهضم. أطعمة تعطي مزيد من الطاقة في نهار رمضان وأشارت استشاري التغذية إلى...
أنجزت هيئة الطرق والمواصلات بدبي، أعمال الطرق الداخلية والإنارة في الشوارع القائمة، في أربع مناطق سكنية، هي مرغم ولهباب والليسيلي وحتا، بطول إجمالي 35 كيلومتراً، منها أعمال طرق بطول 18 كيلومتراً، وأعمال إضافة أعمدة إنارة للشوارع القائمة بطول 17 كيلومتراً، وشرعت «الهيئة» في تنفيذ أعمال طرق إضافية في منطقتي لهباب والليسيلي لتلبية احتياجات السكان.وقال معالي مطر الطاير، المدير العام ورئيس مجلس المديرين في هيئة الطرق والمواصلات، إن تنفيذ مشروع الطرق الداخلية، يأتي تنفيذاً لتوجيهات صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة، رئيس مجلس الوزراء، حاكم دبي رعاه الله، وتعليمات سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي، رئيس المجلس التنفيذي، بتطوير وتحسين البنية التحتية الأساسية في المناطق السكنية وأرياف وبراري دبي، لتلبية...
دبي - الخليج أنجزت هيئة الطرق والمواصلات، أعمال الطرق الداخلية والإنارة في الشوارع القائمة، في أربع مناطق سكنية، هي: مرغم ولهباب والليسيلي وحتا، بطول إجمالي 35 كيلومتراً، منها أعمال طرق بطول 18 كيلومتراً، وأعمال إضافة أعمدة إنارة للشوارع القائمة بطول 17 كيلومتراً، وشرعت الهيئة في تنفيذ أعمال طرق إضافية في منطقتي لهباب والليسيلي لتلبية احتياجات السكان. وقال مطر الطاير المدير العام ورئيس مجلس المديرين في هيئة الطرق والمواصلات: «يأتي تنفيذ مشروع الطرق الداخلية، تنفيذاً لتوجيهات صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي رعاه الله، وتعليمات سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم ولي عهد دبي رئيس المجلس التنفيذي، بتطوير وتحسين البنية التحتية الأساسية في المناطق السكنية وأرياف وبراري دبي،...
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 280 – 320 جنيها للكيلو كيلو اللحم المفروم بين 360-420 جنيهًا السجق البلدى من 290 إلى 350 جنيهًا سعر كيلو كباب الحلة ما بين 310- 360 جنيهًا للكيلو اللحوم السودانية في البحيرة طرق طهي اللحوم الحمراءتعد اللحوم من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان، ويمكن طهو وتحضير اللحوم الحمراء اللحم بطرق كثيرة، ولإنجاحها هناك بعض الأسرار والخطوات التي يجب الالتزام بها لضمان تحضيرها مثل الطهاة المحترفين، والحصول على مذاق مميز في أقل وقت...
تأثر نشاط الموانئ في البحر الأبيض المتوسط نتيجة استمرار التوتر العسكري في باب المندب والبحر الأحمر، وبدأت موانئ إفريقية تنتعش، وقد تتعود سفن الشحن الدولي خاصة العملاقة منها على الطريق الجديد مما سينعكس سلبا على اقتصاديات دول، ومنها مصر، بسبب تراجع الإقبال على قناة السويس، ويبقى المغرب أكبر المستفيدين. وقد شرع الحوثيون في شن هجمات ضد السفن الإسرائيلية خلال نوفمبر/ تشرين الثاني الماضي كأحد أكبر المفاجآت للحرب التي تشنها إسرائيل على غزة، وتعهد الحوثيون بعدم وقف الهجمات حتى إعلان إسرائيل وقف الإبادة ضد الفلسطينيين. وتطور الأمر الى الهجوم على السفن التي تقصد الموانئ الإسرائيلية، وانتهى إلى مواجهة مع القوات العسكرية الغربية سواء التي تتولاها القوات العسكرية الأمريكية والبريطانية تحت اسم “حارس الرفاهية” أو مهمة الاتحاد الأوروبي بعنوان “أسبيديس”. ...
إعادة استخدام زيت القلي المستعمل بطرق عبقرية وآمنة، يجب أن تعرفها السيدات للحصول على أقصى استفادة منه، إذ إنّه من أكثر المنتجات التي يمكن إعادة تدويرها في المنزل، وهناك استخدامات وعدد مرات لاستخدام زيت القلي نقدمها لكي. طرق الاستفادة من زيت القلي المستعمل وطبقًا لما نشره موقع «E TIMES» العالمي المختص بشؤون الصحة، فإنّه يمكن من خلال طرق رائعة وسريعة الاستفادة من زيت القلي، بالطرق التالية: - اتركي الزيت ليبرد تمامًا، وصفّيه بالمصفاة، ثم صفّيه مرة أخرى بقطعة شاش مرة، وقطعة من قماش الكتان مرة أخرى، ويمكن استخدامه بعد هذه الطريقة في صنع الصابون من خلال إضافة ربع كوب من النشا، وملعقة صابون عادي. - الطريقة الثانية لإعادة استخدام الزيت ضعي لكل كوب من زيت القلي نصف كوب ماء، وضيفي ملعقة كبيرة من النشا،...
كشفت طبيبة غدد صماء عن طرق بسيطة لإنقاص الوزن دون الحاجة إلى اتباع نظام غذائي صارم، وذلك من خلال تغيير نمط الحياة اليومي والحرص على شرب الماء بكميات أكبر. أطعمة مهمة تخفف الحموضة في رمضان نصائح لإنقاص الوزنووفقًا لما ذكره موقع هيلث شوت، يجب تعلم كيفية شرب الماء بين الوجبات، إلى أن يحين وقت تناول الطعام، لأنه بعد مضي أقل من 3 ساعات على تناول الوجبة السابقة يشعر الشخص بأنه جائع، ولكنه ربما يشعر بالعطش. كما أشارت الطبيبة إلى ضرورة وجود الحساء في النظام الغذائي، خاصة إذا كان ساخنا، وبالأخص في الشتاء، حيث أن الفترة الزمنية التي نقضيها في تناول الأطباق الساخنة تعطي الفرصة لإنتاج هرمونات الشبع، الببتيد الشبيه بالغلوكاكون- 1، وبناء على ذلك سيرسل الدماغ إشارة إلى أن هناك ما يكفي...
أطلقت أمانة المنطقة الشرقية خطتها لتشجير الدمام، في شهر رمضان المبارك، تشمل جهودًا مكثفة في مجالات التشجير وتحسين البيئة العامة، إضافة إلى تنظيم الفعاليات الرمضانية والاستعداد لاستقبال عيد الفطر المبارك. وتضمنت الخطة عدة مبادرات منها زراعة الأشجار والشجيرات والزهور الموسمية في مختلف طرق وشوارع أحياء الدمام.أهم أعمال التشجيروقالت الأمانة بأن أعمال التشجير تم تقسيمها إلى عدة أماكن؛ غرب الدمام، شرق الدمام، وسط الدمام، ففي غرب الدمام، سيتم زراعة 1200 شجرة، و5000 شجيرة بالإضافة إلى زراعة 6500 زهرة موسمية، إضافة إلى أنه سيتم تنفيذ شبكات ري بطول 800 متر مربع وصيانة شبكات ري بطول 5200 متر مربع، بالإضافة إلى توحيد الشكل العام لأربع شوارع بطول 3400 متر مربع.أخبار متعلقة الأرصاد لـ "اليوم": طقس متقلب بالشرقية خلال العشر الأوائل من رمضان"المشي والوقاية من...
صلاة التراويح للأطفال من الأمور المحمودة التي يستحب للآباء والأمهات أن يعودوا أطفالهم عليها، خاصة إذا تجاوزت أعمارهم 7 سنوات، لأن الطفل في ذلك السن تكون لديه القدرة بشكل كبير على الفهم والإدراك والتمييز، وبالتالي استغلال ذلك الفهم بتهيئتهم لشهر رمضان الكريم، والتعود على أداء صلاة التراويح، وفضلها وتوقيت صلاتها، وعدد ركعاتها، وغيرها من الأمور المتعلقة بتلك الصلاة. طرق تعليم صلاة التراويح للأطفال وحول طرق تعليم صلاة التراويح للأطفال، يقول الدكتور عبدالهادي زارع أستاذ الفقه بجامعة الأزهر في حديثه لـ«الوطن» إنَّ تعليم صلاة التراويح للأطفال من شأنها أن تغرس في نفوسهم التعلق بالله عز وجل والحرص على أداء السنن التي وردت عن النبي محمد صلى الله عليه وسلم، وحول مكان أداء صلات التراويح للصغار، متابعًا «إذا كان الطفل أكبر من 7...
يلجأ الكثير منا إلى العلاجات المنزلية عند الإصابة بالتهاب في الحلق، وقد يكون شرب الشاي مع العسل الطريقة الأكثر شيوعا للتخلص من هذه المشكلة المزعجة. ووفقا للدكتورة ليندا يانسي، أخصائية الأمراض المعدية في نظام مؤسسة Memorial Hermann Health System في هيوستن، تكساس، فإن هناك طريقة أخرى فعالة في علاج التهاب الحلق تتمثل في تناول المخللات. وقد يبدو من الغريب بعض الشيء استخدام المخللات كعلاج لالتهاب الحلق، ولكن الأمر كله يتعلق بخصائص محلول المخلل الملحي. وتوضح يانسي أن محلول المخلل يمكن أن يساعد على تقليل الالتهاب عن طريق سحب الماء إلى الخارج. ولم تحدد يانسي كمية المخللات التي يجب تناولها لكي تشعر بالتأثير، مضيفة: "إنه علاج منزلي أكثر من كونه تدخلا طبيا، لذلك لا توجد توصيات رسمية"،...
يمن مونيتور/ قسم الأخبار عقدت شركة مايكروسوفت الأسبوع الماضي حدثها العالمي Reimagine Education الذي يتحدث عن الطرق المبتكرة التي تستخدم بها المدارس التكنولوجيا، وقد ركزت الشركة بنحو كبير في الذكاء الاصطناعي التوليدي، وأشارت خلال الحدث إلى أنها ستجعل برنامج (Copilot لتطبيقات Microsoft 365) متاحًا للشراء بدءًا من 1 أبريل لمؤسسات التعليم العالي لتوفيره لطلابها الذين تزيد أعمارهم على 18 عامًا. ولمساعدة المعلمين والطلاب في تحقيق أقصى استفادة من الذكاء الاصطناعي التوليدي، شاركت مايكروسوفت مجموعة أدوات الذكاء الاصطناعي للتعليم الخاصة بالشركة، ومجموعة مختارة من الطرق التي يمكن للطلاب من خلالها الاستفادة من الذكاء الاصطناعي ضمن تطبيقات Microsoft 365 وسنذكر من هذه الطرق ما يلي: 1- الحصول على ملخصات للمحاضرات في تطبيق Microsoft Teams: باستخدام Copilot في Microsoft Teams، يمكن للطلاب الحصول...
تكثر محركات البحث عن طريقة الإفطار الصحية في رمضان أطعمة صحية 100% للإفطار والسحور في شهر رمضان المبارك، حيث يستعد المسلمين من جميع أنحاء العالم بالصيام في هذا الشهر المفترج، لكن يعاني العديد من الأفراد فيه، خاصة لمن يتبعون حمية غذائية معينة أو يقومون بممارسة الرياضة بشكل يومي، مما يؤدي إلى من صعوبة إتباع تلك العادات أثناء الصيام، يمكنك تعويض ذلك من خلال الانتظام في تناول الحلويات والأكلات وعدم الإكثار منهم حتى لا تسبب في حدوث سمنة زائدة. طريقة الإفطار الصحية في رمضان أطعمة صحية 100% للإفطار والسحوريعرف شهر رمضان المبارك بأكلات شهية ولذيذة من حلويات وأطعمة متنوعة، لكن تعاني الكثير من السيدات من ازدياد الوزن بشكل كبير، نتيجة لتناول الأطعمة الدسمة، لكي نتجنب ذلك يجب الانتظام في تناول الإفطار بطريقة...
أكد الدكتور عبد الله أبو خضرة، أستاذ النقل والطرق، أن قطارات السكك الحديدية السريعة ستربط الموانئ ببعضها، وتساعد في زيادة معدلات نقل البضائع، منوها بأن وزارة النقل ستعمل خلال الفترة المقبلة على تنفيذ أول قطار بدورين في مصر، ومن المخطط له أن يسير على سكك القطار الكهربائي السريع. تنفيذ 4 خطوط من السخنة حتى مطرح وقال أستاذ النقل والطرق خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «صباح البلد»، من تقديم الإعلامية رشا مجدي، المذاع على قناة «صدى البلد»، إنه يجرى تنفيذ 4 خطوط من السخنة حتى مطروح، يبدأ تشغيله نهاية 2024، ومن أكتوبر لـ أبو سمبل يبدأ تشغيله في 2025، وسفجا – الغردقة، ودمياط بورسعيد الإسكندرية، بإجمالي 2250 كيلومترا لشبكة السكك الحديدية، باستهداف نقل 4.5 مليون راكب يوميا. نقل 13 مليون طن سنويا من...
يوفر جهاز Amazon Fire TV الخاص بك مجموعة واسعة من الميزات، مثل بث المحتوى وممارسة الألعاب والتحكم في أجهزتك الذكية وتصفح الويب.ومع ذلك، فإن بعض المحتوى المتوفر على المنصة قد لا يكون مناسبًا للأطفال، وبعضه يتطلب التنزيل أو الشراء أو الاستئجار.هذا هو المكان الذي تلعب فيه أدوات الرقابة الأبوية في Amazon Fire TV. تركز عناصر التحكم هذه بشكل أساسي على تقييد الوصول إلى التطبيقات والمشتريات، ولكن أيضًا للحفاظ على عيون الأطفال في مأمن من المحتوى الذي لا تريدهم أن يروه.وفي هذا التقرير نتناول كيفية إعداد أدوات الرقابة الأبوية على جهاز Amazon Fire TV لحماية عائلتك ومحفظتك بشكل أفضل.قم بضبط أدوات الرقابة الأبوية على جهاز Amazon Fire TV الخاص بكعند تنشيط أدوات الرقابة الأبوية، ستظهر مطالبة بإدخال رقم التعريف الشخصي (PIN)...
تعد خدوش الزجاج من المشكلات التي تواجه البعض، بسبب صعوبة محوها بسهولة، وتسببها في تشويه الشكل، سواء كان لنافذة منزل أو سيارة. وفي الكثير من الأحيان يلجأ بعض الأشخاص إلى تغيير الزجاج نفسه، لذا فأن هناك عدة طرق وحيل منزلية سريعة، تقضي على أي خدش، وتعيد الزجاج إلى لمعانه وبريقه مرة أخرى بحسب موقع «architecturaldigest». البيكنج صودا: البيكنج صودا من الحلول السحرية، التي يمكن اللجوء إليها لإزالة خدوش الزجاج، من خلال إضافة المياه إلى البيكنج صودا بالتساوي بينهما، وعلى سبيل المثال عند استخدام ملعقتين من البيكنج صودا، يجري إضافة ملعقتين من المياه، وعند حدوث الفوران، يوضع على الزجاج ويترك لمدة 3 دقائق، ثم ينظف باستمرار بفوطة جافة، حتى تختفي الخدوش تمامًا. معجون الأسنان: معجون الأسنان من الحلول، التي يمكن استخدامها...
فاطمة المالكي أعلنت الهيئة الملكية توفر وظائف شاغرة بالقطاع الخاص (رواتب تصل 9,800 ريال) عبر برنامج التأهيل والإحلال، للعمل بشركات القطاع الخاص، لحملة (الابتدائية، الكفاءة، الثانوية، الدبلوم، البكالوريوس فأعلى). وأوضحت الهيئة أن الوظائف المطلوبة هي (مفتش اعمال طرق، مدير مشروع، مهندس طرق، كهربائي الفولطية المنخفضة، مسؤول السلامة، مساعد صيانة). وأشارت الهيئة إلى أن طريقة التقديم متاحة من خلال الرابط التالي:هنا
كتب-عمرو صالح: أعلنت الهيئة العامة للسكة الحديد، إتاحة الحصول على تذاكر السفر على جميع القطارات من خلال عدد من الطرق المختلفة وذلك تيسيراً على جمهور الركاب ولمواجهة التكدس أمام شبابيك التذاكر وهي: 1- شبابيك التذاكر بمحطات القطارات . 2- الحجز الالكتروني (أون لاين) من خلال موقع الحجز الالكترونى والتطبيق الرسمي لسكك حديد مصر للاندرويد والأيفون. 3- المكاتب المتاحة بالهيئات والنقابات الحكومية ببعض اماكن الجمهورية. 4- منظومة الدفع الفوري لحجز تذاكر السفر بالقطارات من خلال وكلاء البيع التابعين لشركتى ( فورى – خالص) المنتشرين على مستوى الجمهورية بعدد 820 ألف نقطة بيع وذلك لكافة قطارات تحيا مصر على مستوى الشبكة وقطارات الدرجة الثالثة ( التهوية الديناميكية - المكيفة) بالوجهين القبلى والبحرى بالإضافة إلى عدد 4 قطارات VIP بالوجه البحرى أرقام 905...
نفذ رئيس مصلحة الدفاع المدني اللواء إبراهيم المؤيد، ومعه مدير عام شرطة المرور العميد الدكتور بكيل البراشي نزولاً ميدانياً إلى الطرق الرئيسية التي تربط بين صنعاء ومحافظة الحديدة. ويأتي النزول بناءً على توجيهات اللواء عبدالكريم الحوثي، وزير الداخلية، عطفا على توجيهات القيادة الثورية والسياسية، الهادفة إلى تعزيز السلامة المرورية وتقديم الخدمات الإسعافية والإنسانية على الطرق، وتوسيع نطاق الخدمات المقدمة للمواطنين. واستهدف النزول الميداني طريق “صنعاء – المحويت – الحديدة”، وطريق “صنعاء – معبر – جبل الشرق – الحديدة”، وطريق “صنعاء – مناخة – الحديدة”، وذلك بهدف تحديد ثلاثة مراكز متخصصة تقدم خدمات المرور والدفاع المدني “إنقاذ – إسعاف – إطفاء… الخ” لمستخدمي هذه الطرق من السائقين والمواطنين وكافة وسائل النقل المختلفة. وأوضح رئيس مصلحة الدفاع المدني، ومدير عام المرور، أن...
ويأتي النزول بناءً على توجيهات اللواء عبدالكريم الحوثي، وزير الداخلية، عطفا على توجيهات القيادة الثورية والسياسية، الهادفة إلى تعزيز السلامة المرورية وتقديم الخدمات الإسعافية والإنسانية على الطرق، وتوسيع نطاق الخدمات المقدمة للمواطنين. واستهدف النزول الميداني طريق "صنعاء - المحويت - الحديدة"، وطريق "صنعاء - معبر - جبل الشرق - الحديدة"، وطريق "صنعاء - مناخة - الحديدة"، وذلك بهدف تحديد ثلاثة مراكز متخصصة تقدم خدمات المرور والدفاع المدني "إنقاذ - إسعاف - إطفاء... الخ" لمستخدمي هذه الطرق من السائقين والمواطنين وكافة وسائل النقل المختلفة. وأوضح رئيس مصلحة الدفاع المدني، ومدير عام المرور، أن هذه المراكز ستعمل على تعزيز سلامة المواطنين، وتقديم الدعم الفوري في حالات الطوارئ والحوادث المرورية، والإحسان للمواطنين ومستخدمي الطرق وتسهيل حركة تنقلاتهم، بما يسهم في خلق بيئة مرورية...
قالت مؤسسة جولد بيليون العاملة في مجال أبحاث وتقارير وأسعار الذهب، إن مصطلح «تداول الذهب» يقصد به عملية شراء وبيع الذهب بهدف تحقيق الربح من تغير سعره. وأضافت أن التداول على الذهب يكون من خلال شراء الذهب ثم بيعه في وقت لاحق بسعر أعلى، أو بيع الذهب ثم القيام بشرائه في وقت لاحق بسعر أقل. ولفتت إلى أن تداولات الذهب تكون على مدار الساعة الأمر الذي يعني أن الأسعار قد تتغير في أي وقت، وذلك يمنح المستثمرين فرصة للربح من التغيرات في السعر. طرق التداول على الذهب وأوضحت أن هناك طرق معينة للتداول على الذهب أهمها التالي: - شراء السبائك أو العملات والمشغولات الذهبية والاحتفاظ بها لفترة من الوقت حتى ارتفاع أسعارها ثم إعادة البيع. - المضاربة على تغيرات سعر...
تروي مريم عثمان (11 عاما)"في البداية اعتقدنا أنهم جنود وبدأنا نحييهم ونهتف الله معكم"، ثم فهمت من الطلقة الأولى في الهواء أنهم في الواقع قطاع طرق جاؤوا لخطف التلاميذ من مدرستها في شمال نيجيريا.كانت الفتاة وطلبة آخرون في مدرسة كوريجا قد دخلوا فصولهم حوالى الساعة الثامنة صباح الخميس الماضي، عندما اقتحم عشرات المسلحين المدرسة الواقعة في قرية زراعية على بعد 100 كيلومتر من مدينة كادونا، بحسب روايات عدة شهود.تمكنت مريم عثمان من الفرار سريعا، وهو ما لم يتسن لجميع رفاقها. في ذلك اليوم، خطف قطاع الطرق أكثر من 280 طالبا من بين ألف طفل وشاب في المدرسة.وهذه هي أحدث عملية خطف جماعي في أكبر دولة في إفريقيا من حيث عدد السكان، حيث يستهدف قطاع الطرق ضحاياهم بانتظام في المدارس وأماكن...
دبي: «الخليج» افتتحت هيئة الطرق والمواصلات، مسارات الدراجات الهوائية، في منطقتي الخوانيج ومشرف، بطول سبعة كيلومترات، لترتبط مع المسارات القائمة في المنطقتين البالغ طولها 32 كيلومتراً، وبذلك ترتفع أطوال المسارات فيها إلى 39 كيلومتراً، ويتزامن افتتاح المسارات الجديدة مع شهر رمضان المبارك، الذي يُقبل فيه السكان والزوار على ممارسة الرياضة بشكل كبير ومنها قيادة الدراجات الهوائية. وقال مطر الطاير المدير العام ورئيس مجلس المديرين في هيئة الطرق والمواصلات: «يأتي المشروع، تنفيذاً لتوجيهات سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي رئيس المجلس التنفيذي، بتحويل دبي إلى مدينة صديقة للدراجات الهوائية، عبر توفير البدائل المناسبة لتشجيع السكان على ممارسة رياضة ركوب الدراجات الهوائية، وتحقيقاً لخطة دبي الحضرية 2040، الرامية لجعل دبي المدينة الأفضل للحياة في العالم، كما...
المناطق_واساختتمت الهيئة العامة للطرق، النسخة الرابعة من حملة “طرق متميزة وآمنه”، التي استهدفت مسحًا وتقييمًا كاملًا لشبكة طرق المملكة البالغ مجموع أطوالها أكثر من 73 ألف كيلومتر، شارك فيها 620 عضوًا من موظفي وزارة النقل والخدمات اللوجستية، وطلاب الجامعات، ورجال القوات الخاصة لأمن الطرق، وعدد من ممثلي وزارة الاتصالات وتقنية المعلومات، موزعين على 61 فريقًا في مختلف مناطق المملكة.وكشفت نتائج الحملة عن رصد 14,476 ملاحظة بينها 14,164 ملاحظة من خلال المسح الميداني بمشاركة المواطنين، و312 ملاحظة عبر مركز الاتصال رقم 938، جميعها تتعلق بصيانة وسلامة الطرق، وملاحظات عامة أخرى.أخبار قد تهمك “العامة للطرق”: أكثر من 6 آلاف ملاحظة في أول يوم من حملة “طرق متميزة آمنة” 5 مارس 2024 - 11:43 صباحًا “هيئة الطرق”: أكثر من 180 عملية مراجعة واعتماد...
أعلنت الهيئة العامة للطرق، اختتام النسخة الرابعة من حملة "طرق متميزة وآمنة"، التي استهدفت مسحًا وتقييمًا كاملًا لشبكة طرق المملكة البالغ مجموع أطوالها أكثر من 73 ألف كيلومتر. وشارك في الحملة 620 عضوًا من موظفي وزارة النقل والخدمات اللوجستية، وطلاب الجامعات، ورجال القوات الخاصة لأمن الطرق، وعدد من ممثلي وزارة الاتصالات وتقنية المعلومات، موزعين على 61 فريقًا في مختلف مناطق المملكة. ورصدت الحملة 14,476 ملاحظة، بينها 14,164 ملاحظة عبر المسح الميداني بمشاركة المواطنين، و312 ملاحظة عبر مركز الاتصال رقم 938، جميعها تتعلق بصيانة وسلامة الطرق، وملاحظات عامة أخرى. وبلغت الملاحظات المتعلقة بالصيانة نحو 6,888 ملاحظة منها 2,498 ملاحظة على الأسطح الإسفلتية، و357 ملاحظة على الجسور، و3,033 ملاحظة على مستوى النظافة. ورصدت الإحصائيات المتعلقة بسلامة الطرق وجود 6.010 ملاحظات منها 1355...
الاقتصاد نيوز - بغداد أعلنت وزارة الإعمار والإسكان، السبت، بدء أعمال حفر الركائز الخاصة بمشروع جسر متعدد المسارات، وفيما أشارت إلى أن المشروع الأخير من حزمة فك الاختناقات سيكون ربط جسري المعلق والطابقين، أكدت العمل على إنجاز تصاميم طرق حلقية في 4 محافظات. وقال المتحدث باسم الوزارة، نبيل الصفار، في تصريح أوردته وكالة الأنباء الرسمية٬ واطلعت عليه "الاقتصاد نيوز"٬ إن "جميع مشاريع الحزمة الأولى لفك الاختناقات المرورية في بغداد أطلقت في العام الماضي أي في نهاية شهر أيار، ونسب الإنجاز المخطط لها متقدمة "، مبينا، أن "هناك مشاريع افتتحت مثل مجسر الفنون الجميلة في أقل من الفترة المحددة لها". وأضاف، أن "بعض المشاريع تشهد حاليا تصاعدا في وتيرة الأعمال، ومن المقرر افتتاحها قبل منتصف عام 2024"، مشيرا، إلى أن "هناك...
قال الدكتور محمد هاني أخصائي الصحة النفسية واستشارى العلاقات الأسرية، أن استخدام التفكير الإبداعي في حل المشاكل له أهمية كبيرة ويمكن أن يؤدي إلى العديد من الفوائد .وأوضح أخصائي الصحة النفسية، فى تصريحات خاصة لـصدي البلد، فوائد استخدام التفكير الإبداعي فى حل المشاكل والذى يتمثل فيما يلي : ما تقدرش تستغنى عن الأكل .. هذه الأبراج تعانى جدا فى الصيام لطلاب الماجستير..منح دراسية مقدمة من الوكالة الإسبانية للتعاون الدولى أهمية استخدام التفكير الإبداعي في حل المشاكلايجاد حلول جديدة: التفكير الإبداعي يساعد في توليد أفكار جديدة وغير تقليدية لحل المشاكل، يمكن أن يفتح ذلك الأبواب لاكتشاف حلول تنطوي على تفكير خلاق وتفاعل مع الأمور بطرق غير تقليدية.التغلب على العقبات: في بعض الأحيان، تواجهنا مشاكل تتطلب ابتكار وتفكير مختلف للتغلب...
أكد الدكتور بهاء شرف الدين مسئول الأمراض غير السارية بمديرية الصحة بالبحيرة، إنه يجب تنظيم العلاج لمرضى السكر خلال شهر رمضان المبارك، ولا بد من زيارة مريض السكر للطبيب قبل بداية الشهر الفضيل، مع وضع ضوابط مشددة على توافر وصفات طبية وصحية لمرضى السكر حتى يتسنى لمريض السكر الصيام الآمن دون تعرض صحته للخطر، وكذا قياس مدى تأثير الصيام على المرأة الحامل وضرورة تناول المرأة الحامل على كميات وفيرة من الطعام والماء والسوائل حتى لا يؤثر الصيام على صحتها وصحة جنينها.وأضاف "شرف الدين" أنه يجب تحديد الضوابط العلمية التي عند حدوثها لمريض السكر الإفطار مباشرة وكذلك معدلات ونسب قياسات السكر المثلى أثناء الصيام وبعد تناول وجبة الإفطار وبعد تناول وجبة السحور، وكذا قياس مدى تأثير الصيام على صحة مرضى السكر،...
سلطت وكالة الأمم المتحدة لإغاثة وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين (الأونروا)، الضوء على عدد النساء اللواتي قُتلن في قطاع غزة جراء العدوان الغاشم من قِبل الاحتلال الإسرائيلي، وذلك تزامنًا مع الاحتفال العالمي بيوم المرأة.وذكرت الأونروا، عبر موقع التدوينات القصيرة «إكس»، أن النساء في قطاع غزة مازلن يعانين من عواقب هذه الحرب الوحشية، فهناك نحو 63 امرأة تقتل في المتوسط يوميا في غزة.ووفقاً لـ الأونروا، قُتلت ما لا يقل عن 9 آلاف امرأة في قطاع غزة منذ أوائل أكتوبر الماضي لكن وكالة الأمم المتحدة حذرت من أن العدد أعلى على الأرجح.وأضافت أنه «من المرجح أن يكون هذا الرقم أقل من الواقع، حيث تفيد التقارير أن العديد من النساء قتلن تحت الأنقاض، وفي المتوسط، تُقتل 63 امرأة في غزة يوميًا، و37 أمهات يتركن أسرهن...
قالت الدكتورة يمن الحماقي أستاذ الأقتصاد بجامعة عين شمس، إن أرتفاع سعر الفائدة التي أقرها البنك المركزي تستهدف جذب السيولة المالية لخفض معدلات التضخم و ضبط الأسعار.وأضافت يمن الحماقي خلال لقائها مع برنامج "صباحك مصري" المذاع عبر فضائية "mbc masr"، قائلة:" نحن في مفترق طرق في غاية الخطورة و التحدي هو النجاح في إصلاح الاقتصاد المصري"وتابعت أستاذ الأقتصاد بجامعة عين شمس، قائلة :" القضية ليست في تحرير سعر الصرف، و لكن القضية في مدى قدرة الإقتصاد على المساندة"
يستعد الطلاب بجميع المراحل التعليمية والجامعات لشهر رمضان في حالة من التوتر حول كيفية المذاكرة أثناء الصيام والتحصيل الدراسي بشكل جيد، خاصة مع اقتراب امتحانات الميدتيرم. وقالت الدكتورة إيمان الحجار، دكتور باحث بقسم التغذية وعلوم الأطعمة، خبير استشاري، بمجال التغذية وعلوم الأطعمة، بمعهد الصناعات الغذائية والتغذية بالمركز القومي للبحوث، إنه مع بدء شهر رمضان، نشهد بدء استعدادات الطلاب للامتحانات، مشيرة إلى أنه قد يتعرض الطلاب لبعض القلق من المذاكرة خلال الصيام، متوقعين وجود صعوبة في التحصيل الدراسي.وأضافت أنه يمكن استغلال شهر رمضان لتنشيط الذهن وترتيب وقتهم بشكل متوازنٍ لكي يتمكن الطالب من المذاكرة وأداء العبادة، والاستمتاع بأجواء شهر رمضان الروحانية. خاص| علوم البحار: فرص تدريب وورش على مستوى عالمي لطلاب الجامعات كيف تتعامل مع الصيام وتغيير مواعيد الدواء في...
الرياض : البلاد أعلنت الهيئة العامة للطرق عن رصد أكثر من 4257 ملاحظة في ثاني أيام حملة طرق متميزة وآمنة لعامها الرابع، حيث تهدف الحملة إلى تحسين شبكة الطرق في المملكة ورفع جودتها وضمان سلامة مستخدميها، وتحقيق تجربة مميزة لمستخدمي الطرق، من خلال تنفيذ مسح وتقييم كامل لشبكة طرق المملكة البالغ مجموع أطوالها أكثر من 73 ألف كم. ويستخدم في الحملة العديد من التقنيات المتقدمة مثل أسطول المسح والتقييم الأضخم على مستوى العالم، الذي يعمل على تحليل ورصد الملاحظات على الطرق باستخدام الذكاء الاصطناعي، بالإضافة إلى تقنية الدرون، وجهاز قياس الدهانات الأرضية والذي يعمل على قياس جودة الدهانات الأرضية على الطرق في وقت قصير وجهد أقل. وجددت “هيئة الطرق” دعوتها لجميع مستخدمي الطرق للمشاركة في أعمال المسح والتقييم عبر مركز...
رصدت الهيئة العامة للطرق أكثر من 4257 ملاحظة في ثاني أيام حملة طرق متميزة وآمنة في عامها الرابع. وتهدف الحملة إلى تحسين شبكة الطرق في المملكة، ورفع جودتها، وضمان سلامة مستخدميها، وتحقيق تجربة مميزة لمستخدمي الطرق، من خلال تنفيذ مسح وتقييم كامل لشبكة طرق المملكة البالغ مجموع أطوالها أكثر من 73 ألف كم.اقرأ أيضاًالمملكةالقبض على 14955 مخالفًا للأنظمة بمختلف مناطق المملكة خلال أسبوع ويستخدم في الحملة العديد من التقنيات المتقدمة، مثل أسطول المسح والتقييم الأضخم على مستوى العالم، الذي يعمل على تحليل ورصد الملاحظات على الطرق باستخدام الذكاء الاصطناعي، إضافة إلى تقنية الدرون، وجهاز قياس الدهانات الأرضية، الذي يعمل على قياس جودة الدهانات الأرضية على الطرق في وقت قصير وجهد أقل. وجددت “هيئة الطرق” دعوتها لجميع مستخدمي الطرق للمشاركة...
المناطق_متابعاتأوضحت الهيئة العامة للطرق أنها قامت برصد أكثر من 6 آلاف ملاحظة في أول يوم من حملة “طرق متميزة آمنة”. أخبار قد تهمك “هيئة الطرق”: أكثر من 180 عملية مراجعة واعتماد وجولة تفتيشية خلال يناير الماضي 12 فبراير 2024 - 1:32 مساءً الهيئة العامة للطرق تحصل على شهادة الأيزو العالمية في أعمال السلامة على الطرق 1 فبراير 2024 - 11:57 صباحًا وحثت الهيئة كلَّ من لديه ملاحظات على الطرق خارج النطاق العمراني، بالاتصال مباشرة على الرقم (938) أو التطبيق. وكشفت الهيئة أن إجمالي الملاحظات التي تم تسجيلها أمس بلغت 6481 ملاحظة، بينها 6411 ملاحظة بالمسح الميداني، و70 عبر الاتصال بالرقم 938.
رصدت الهيئة العامة للطرق أكثر من 6400 ملاحظة خلال أول أيام حملة طرق متميزة آمنة لعامها الرابع. وتهدف الحملة إلى تحسين شبكة الطرق في المملكة ورفع جودتها وضمان سلامة مستخدميها، وتحقيق تجربة مميزة لمستخدمي الطرق.حملة طرق متميزة آمنةويأتي هذا من خلال تنفيذ مسح وتقييم كامل لشبكة طرق المملكة البالغ مجموع أطوالها أكثر من 73 ألف كم.أخبار متعلقة مميزات جديدة.. ديوان المحاسبة يُدشن منظومة المراجعة "شامل 2.0"يُفتتح غدًا الثلاثاء.. 200 خبير ومنظمة في مؤتمر العواصف الغبارية والرمليةويستخدم العديد من التقنيات المتقدمة مثل أسطول المسح والتقييم الأضخم على مستوى العالم، الذي يعمل على تحليل ورصد الملاحظات على الطرق باستخدام الذكاء الاصطناعي.رصد أكثر من 6 آلاف ملاحظة في أول يوم من حملة #طرق_متميزة_آمنة، إذا كان لديك أي ملاحظات على الطرق خارج النطاق العمراني اتصل...
آخر تحديث: 4 مارس 2024 - 2:22 م بغداد/ شبكة أخبار العراق- اعلنت وزارة التخطيط ، اليوم الاثنين، عن إبرام 9 عقود، لتنفيذ (14) مشروعا خدميا بعدد من القرى في ست مُحافظات، ضمن خطة عمل الصندوق الاجتماعي للتنمية للعام الحالي 2024.وذكر بيان للوزارة، أن “الصندوق الاجتماعي للتنمية وقع حزمة من العقود الجديدة، لعدد من المشاريع الخدمية ، ضمن خطته للعام الحالي في محافظات: (النجف وكربلاء وميسان وصلاح الدين والبصرة وكركوك)”.واضاف أن “المشاريع الخدمية لمُحافظة النجف تضمنت أنشاء طرق في قرى (الوسمية الجنوبية، الشواطىء الغربية، الرحبة اضافة الى بناء جسر حديدي للسيارات في قرية الوسمية الجنوبية)”.ولفت إلى ان “المشاريع في محافظة كربلاء تضمنت ايضا انشاء مركز صحي في قرى (ام البنين الصحراوية، الدخانية ، السوادة )”، موضحا ان “المشاريع لمحافظة البصرة تضمنت...
دارة حمزة تقدم نشاطات لإدماج ممن شخصوا بالتوحد وأصحاب متلازمة داون بادر ذوو إعاقة بزراعة أشجار حرجية على جنبات عدة طرق، في مدينة الفحيص، بإشراف دارةِ حمزةَ للفنون والتراث. اقرأ أيضاً : الغذاء والدواء تعلن عن خطتها الرقابية والتوعوية الخاصة بشهر رمضان وقال مدير دارة حمزة للفنون والثقافة وتنمية قدرات ذوي الإعاقة ياسر عكروش في حديثه لـ"رؤيا" إن الدارة تقدم نشاطات لإدماج ممن شخصوا بالتوحد، و أصحاب متلازمة داون، والعمل على تطوير قدراتهم من خلال الموسيقى والرسم والفنون التشكيلية، إلى جانب الزراعة. وأشار مدير زراعة لواء ماحص والفحيص إلى أنه تم زراعة أشجار البطم المعمرة، ضمن يوم للوطن لزراعة الأشجار الحرجية.
مع ساعات الصيام الطويلة وعدم استقرار الطقس، من المهم جدًا للأشخاص في شهر رمضان اتخاذ احتياطات إضافية عند التعامل مع أنماط استهلاكهم للمياه، من أجل تجنب الشعور بالعطش طوال ساعات النهار، ما يضمن بقاءهم بصحة جيدة والحفاظ على ترطيب جسدهم وتوازنه طوال شهر رمضان. وعلى الرغم من أن الجوع يمكن احتماله إلى حد ما، إلا أن التعامل مع العطش يتطلب جهدًا خاصًا، خلال ساعات الصيام، ما جعل الكثيرين يبحثون عن طرق فعالة لتجنب العطش في رمضان. 4 طرق لتجنب العطش في رمضان.. أبرزها تناول الزبادي موقع «expatwoman»، كشف عن طرق فعالة لتجنب العطش في رمضان، والتي تستعرضها «الوطن» في السطور التالية: (1) تناول الزبادي: حيث إن كوبا واحدا من الزبادي يحتوي على 85% من الماء، فإنه بمجرد أن تأخذ في الاعتبار جميع...
المناطق_واسدشَّن معالي وزير النقل والخدمات اللوجستية رئيس مجلس إدارة الهيئة العامة للطرق المهندس صالح بن ناصر الجاسر، اليوم، حملة “طرق آمنة ومتميزة” لعامها الرابع، التي تنظمها الهيئة العامة للطرق، بحضور عددٍ من أصحاب المعالي من الجهات ذات العلاقة. أخبار قد تهمك وزير النقل والخدمات اللوجستية يهنئ القيادة بذكرى يوم التأسيس 22 فبراير 2024 - 11:32 صباحًا “المهندس الجاسر” يشارك في جلسة وزارية ضمن أعمال مؤتمر الآيكان 2023 4 ديسمبر 2023 - 12:58 مساءً ويشارك في الحملة أكثر من 620 عضوًا من موظفي وزارة النقل والخدمات اللوجستية، وطلاب الجامعات، ورجال القوات الخاصة لأمن الطرق، وعدد من ممثلي وزارة الاتصالات وتقنية المعلومات، موزعين على 61 فريقًا في مختلف مناطق المملكة، حيث ستستمر لمدة 5 أيام اعتبارًا من اليوم حتى الـ 7 مارس 2024م. وتهدف الحملة...
يحتفي العالم اليوم في ال 3 من مارس، باليوم العالمي لفقدان السمع، وتأثير الضوضاء على السمع على مدى ارتفاعها “شدة الصوت” ومدة استمرارها “المدة”، لذلك تجنب المواقف الصاخبة هو أفضل الوقاية.إذا لم تتمكن من تجنب الضوضاء، استخدم حماية السمع المناسبة. ماذا يحدث للجسم عند تناول قشر البيض؟ يحمي من 3 أمراض خطيرة .. ماذا يحدث للجسم عند تناول قشر الرمان؟ طرق الوقاية من فقدان السمعقم بخفض مستوى صوت التلفزيون أو الراديو أو الموسيقى.إذا كنت تستمع إلى الموسيقى الصاخبة، خذ فترات راحة للاستماع لتقليل تعرضك لها.استخدم المنتجات الأكثر هدوءًا (الأدوات الكهربائية، الألعاب، المركبات الترفيهية) كلما كانت متوفرة.قم بتقليل ضوضاء المعدات عن طريق استبدال أجزاء الماكينة البالية أو السائبة أو غير المتوازنهاستخدم أجهزة حماية السمع (مثل سدادات الأذن وأغطية الأذن)...
الرياض : البلاد دشَّن وزير النقل والخدمات اللوجستية رئيس مجلس إدارة الهيئة العامة للطرق المهندس صالح بن ناصر الجاسر، اليوم، حملة “طرق آمنة ومتميزة” لعامها الرابع، التي تنظمها الهيئة العامة للطرق، بحضور عددٍ من أصحاب المعالي من الجهات ذات العلاقة. ويشارك في الحملة أكثر من 620 عضوًا من موظفي وزارة النقل والخدمات اللوجستية، وطلاب الجامعات، ورجال القوات الخاصة لأمن الطرق، وعدد من ممثلي وزارة الاتصالات وتقنية المعلومات، موزعين على 61 فريقًا في مختلف مناطق المملكة، حيث ستستمر لمدة 5 أيام اعتبارًا من اليوم حتى الـ 7 مارس 2024م. وتهدف الحملة إلى تحسين شبكة الطرق في المملكة، وتحقيق تجربة مميزة بما يضمن سلامة مستخدمي الطريق، وذلك من خلال تنفيذ مسح وتقييم كامل لشبكة طرق المملكة البالغ مجموع أطوالها أكثر...
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 230 – 300 جنيها للكيلو كيلو اللحم المفروم بين 360-420 جنيهًا السجق البلدى من 290 إلى 350 جنيهًا سعر كيلو كباب الحلة ما بين 310- 360 جنيهًا للكيلو اللحوم السودانية في البحيرة طرق طهي اللحوم الحمراءتعد اللحوم من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان، ويمكن طهو وتحضير اللحوم الحمراء اللحم بطرق كثيرة، ولإنجاحها هناك بعض الأسرار والخطوات التي يجب الالتزام بها لضمان تحضيرها مثل الطهاة المحترفين، والحصول على مذاق مميز في أقل وقت...
تعد التقلبات في مستويات السكر في الدم أمرًا طبيعيًا، ولكن الارتفاع والانخفاضات المفاجئة يمكن أن تكون مؤشرًا على وجود خطأ ما أو بداية لمشاكل صحية محتملة. هناك العديد من العلامات والأعراض التي تشير إلى أن نسبة السكر في الدم لديك خارجة عن السيطرة، بما في ذلك الرغبة الشديدة (خاصة للحلويات)، وانخفاض الحالة المزاجية، وانخفاض الطاقة، والالتهاب على شكل أعراض مثل حب الشباب، والعقم، ومتلازمة تكيس المبايض. وبحسب خبيرة التغذية، هناك عدة طرق بسيطة وطبيعية للتحكم في مستويات السكر في الدم. 1- النومتقول خبيرة التغذية فاسيليسا بونوماريفا خصيصًا لـ MedicForum: "إن أفضل طريقة لضمان دعم إيقاع الساعة البيولوجية لديك هي جعل النوم أولوية". 2- انخفاض مستويات التوترإذا لم يتم التحكم في مستويات التوتر لديك، فقد يؤدي ذلك إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم بينما يستعد جسمك...
وكالات: اكتشف باحثون في الدانمارك طريقة بسيطة للكشف عن الأفراد المعرضين لخطر التطور السريع لمرض الكلى المزمن. وأوضح الباحثون أن هذه الطريقة -التي تعتمد على قياس بروتين الألبومين “الزلال” Albumin في البول- يمكن أن تكون خطوة مهمة نحو الوقاية والعلاج الفعال للمرض. ومرض الكلى المزمن هو حالة تصيب الكلى بالتلف، وتؤدي مع الوقت إلى تراجع تدريجي ودائم في وظائفها، ويطلق عليه طبيا الفشل الكلوي المزمن. وقد أجرى الفريق دراسة شاملة لرصد مؤشرات التقدم السريع للمرض، اعتمادا على بيانات من السجلات الصحية الدانماركية. وأظهرت الدراسة أن المرضى -الذين شخصوا حديثا بمرض الكلى المزمن الخفيف إلى المتوسط- لديهم خطر بنسبة 15% للتطور السريع للمرض في غضون 3 سنوات. لكن المثير أن الدراسة أظهرت أيضا أن قياسا...
السفير الإيراني:حشدنا الشعبي جبهتنا الإمامية ضد إسرائيل