2024-12-25@13:09:16 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1837
«فی طرق»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
أعلنت الهيئة العامة للطرق، اختتام النسخة الرابعة من حملة "طرق متميزة وآمنة"، التي استهدفت مسحًا وتقييمًا كاملًا لشبكة طرق المملكة البالغ مجموع أطوالها أكثر من 73 ألف كيلومتر. وشارك في الحملة 620 عضوًا من موظفي وزارة النقل والخدمات اللوجستية، وطلاب الجامعات، ورجال القوات الخاصة لأمن الطرق، وعدد من ممثلي وزارة الاتصالات وتقنية المعلومات، موزعين على 61 فريقًا في مختلف مناطق المملكة. ورصدت الحملة 14,476 ملاحظة، بينها 14,164 ملاحظة عبر المسح الميداني بمشاركة المواطنين، و312 ملاحظة عبر مركز الاتصال رقم 938، جميعها تتعلق بصيانة وسلامة الطرق، وملاحظات عامة أخرى. وبلغت الملاحظات المتعلقة بالصيانة نحو 6,888 ملاحظة منها 2,498 ملاحظة على الأسطح الإسفلتية، و357 ملاحظة على الجسور، و3,033 ملاحظة على مستوى النظافة. ورصدت الإحصائيات المتعلقة بسلامة الطرق وجود 6.010 ملاحظات منها 1355...
اختتمت الهيئة العامة للطرق، النسخة الرابعة من حملة “طرق متميزة وآمنه”، التي استهدفت مسحًا وتقييمًا كاملًا لشبكة طرق المملكة البالغ مجموع أطوالها أكثر من 73 ألف كيلومتر، شارك فيها 620 عضوًا من موظفي وزارة النقل والخدمات اللوجستية، وطلاب الجامعات، ورجال القوات الخاصة لأمن الطرق، وعدد من ممثلي وزارة الاتصالات وتقنية المعلومات، موزعين على 61 فريقًا في مختلف مناطق المملكة. وكشفت نتائج الحملة عن رصد 14,476 ملاحظة بينها 14,164 ملاحظة من خلال المسح الميداني بمشاركة المواطنين، و312 ملاحظة عبر مركز الاتصال رقم 938، جميعها تتعلق بصيانة وسلامة الطرق، وملاحظات عامة أخرى. وكشف التقرير الختامي للحملة تفاصيل الملاحظات المرصودة، حيث بلغت الملاحظات المتعلقة بالصيانة نحو 6,888 ملاحظة منها 2,498 ملاحظة على الأسطح الإسفلتية، و357 ملاحظة على الجسور، و3,033 ملاحظة على مستوى النظافة....
الاقتصاد نيوز - بغداد أعلنت وزارة الإعمار والإسكان، السبت، بدء أعمال حفر الركائز الخاصة بمشروع جسر متعدد المسارات، وفيما أشارت إلى أن المشروع الأخير من حزمة فك الاختناقات سيكون ربط جسري المعلق والطابقين، أكدت العمل على إنجاز تصاميم طرق حلقية في 4 محافظات. وقال المتحدث باسم الوزارة، نبيل الصفار، في تصريح أوردته وكالة الأنباء الرسمية٬ واطلعت عليه "الاقتصاد نيوز"٬ إن "جميع مشاريع الحزمة الأولى لفك الاختناقات المرورية في بغداد أطلقت في العام الماضي أي في نهاية شهر أيار، ونسب الإنجاز المخطط لها متقدمة "، مبينا، أن "هناك مشاريع افتتحت مثل مجسر الفنون الجميلة في أقل من الفترة المحددة لها". وأضاف، أن "بعض المشاريع تشهد حاليا تصاعدا في وتيرة الأعمال، ومن المقرر افتتاحها قبل منتصف عام 2024"، مشيرا، إلى أن "هناك...
قال الدكتور محمد هاني أخصائي الصحة النفسية واستشارى العلاقات الأسرية، أن استخدام التفكير الإبداعي في حل المشاكل له أهمية كبيرة ويمكن أن يؤدي إلى العديد من الفوائد .وأوضح أخصائي الصحة النفسية، فى تصريحات خاصة لـصدي البلد، فوائد استخدام التفكير الإبداعي فى حل المشاكل والذى يتمثل فيما يلي : ما تقدرش تستغنى عن الأكل .. هذه الأبراج تعانى جدا فى الصيام لطلاب الماجستير..منح دراسية مقدمة من الوكالة الإسبانية للتعاون الدولى أهمية استخدام التفكير الإبداعي في حل المشاكلايجاد حلول جديدة: التفكير الإبداعي يساعد في توليد أفكار جديدة وغير تقليدية لحل المشاكل، يمكن أن يفتح ذلك الأبواب لاكتشاف حلول تنطوي على تفكير خلاق وتفاعل مع الأمور بطرق غير تقليدية.التغلب على العقبات: في بعض الأحيان، تواجهنا مشاكل تتطلب ابتكار وتفكير مختلف للتغلب...
أكد الدكتور بهاء شرف الدين مسئول الأمراض غير السارية بمديرية الصحة بالبحيرة، إنه يجب تنظيم العلاج لمرضى السكر خلال شهر رمضان المبارك، ولا بد من زيارة مريض السكر للطبيب قبل بداية الشهر الفضيل، مع وضع ضوابط مشددة على توافر وصفات طبية وصحية لمرضى السكر حتى يتسنى لمريض السكر الصيام الآمن دون تعرض صحته للخطر، وكذا قياس مدى تأثير الصيام على المرأة الحامل وضرورة تناول المرأة الحامل على كميات وفيرة من الطعام والماء والسوائل حتى لا يؤثر الصيام على صحتها وصحة جنينها.وأضاف "شرف الدين" أنه يجب تحديد الضوابط العلمية التي عند حدوثها لمريض السكر الإفطار مباشرة وكذلك معدلات ونسب قياسات السكر المثلى أثناء الصيام وبعد تناول وجبة الإفطار وبعد تناول وجبة السحور، وكذا قياس مدى تأثير الصيام على صحة مرضى السكر،...
سلطت وكالة الأمم المتحدة لإغاثة وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين (الأونروا)، الضوء على عدد النساء اللواتي قُتلن في قطاع غزة جراء العدوان الغاشم من قِبل الاحتلال الإسرائيلي، وذلك تزامنًا مع الاحتفال العالمي بيوم المرأة.وذكرت الأونروا، عبر موقع التدوينات القصيرة «إكس»، أن النساء في قطاع غزة مازلن يعانين من عواقب هذه الحرب الوحشية، فهناك نحو 63 امرأة تقتل في المتوسط يوميا في غزة.ووفقاً لـ الأونروا، قُتلت ما لا يقل عن 9 آلاف امرأة في قطاع غزة منذ أوائل أكتوبر الماضي لكن وكالة الأمم المتحدة حذرت من أن العدد أعلى على الأرجح.وأضافت أنه «من المرجح أن يكون هذا الرقم أقل من الواقع، حيث تفيد التقارير أن العديد من النساء قتلن تحت الأنقاض، وفي المتوسط، تُقتل 63 امرأة في غزة يوميًا، و37 أمهات يتركن أسرهن...
زادت حركة البحث على جوجل من المواطنين عن كيفية تصحيح قيد الزواج أو الطلاق أو إثبات النسب، وماهى الاجراءات والأوراق المطلوبة.وفى السطور التالية تقدم بوابة "الفجر" عن الخطوات المطلوبة، وإليكم التفاصيل:الأوراق المطلوبة:1- بطاقة الرقم القومى2- نموذج 79 شروط للحصول على الخدمة وهى:صاحب القيد أو أحد أقاربه حتى الدرجة الثانية.التوجة إلى مقر الأحوال المدنية بنطاق دائرة الاختصاص.تقديم المستندات المطلوبةإجراءات طالب الخدمة وهى كالتالى: يجب تقديم بطاقة الرقم القومىتقديم المستندات المطلوبة للتصحيح أو الحكم الصادر مذيل بالصيغة التنفيذية للموظف المختص.3- استلام الخدمة.إجراءات الجهة المقدمة للخدمة، وسداد 35 جنيهًا رسومها
قالت الدكتورة يمن الحماقي أستاذ الأقتصاد بجامعة عين شمس، إن أرتفاع سعر الفائدة التي أقرها البنك المركزي تستهدف جذب السيولة المالية لخفض معدلات التضخم و ضبط الأسعار.وأضافت يمن الحماقي خلال لقائها مع برنامج "صباحك مصري" المذاع عبر فضائية "mbc masr"، قائلة:" نحن في مفترق طرق في غاية الخطورة و التحدي هو النجاح في إصلاح الاقتصاد المصري"وتابعت أستاذ الأقتصاد بجامعة عين شمس، قائلة :" القضية ليست في تحرير سعر الصرف، و لكن القضية في مدى قدرة الإقتصاد على المساندة"
يستعد الطلاب بجميع المراحل التعليمية والجامعات لشهر رمضان في حالة من التوتر حول كيفية المذاكرة أثناء الصيام والتحصيل الدراسي بشكل جيد، خاصة مع اقتراب امتحانات الميدتيرم. وقالت الدكتورة إيمان الحجار، دكتور باحث بقسم التغذية وعلوم الأطعمة، خبير استشاري، بمجال التغذية وعلوم الأطعمة، بمعهد الصناعات الغذائية والتغذية بالمركز القومي للبحوث، إنه مع بدء شهر رمضان، نشهد بدء استعدادات الطلاب للامتحانات، مشيرة إلى أنه قد يتعرض الطلاب لبعض القلق من المذاكرة خلال الصيام، متوقعين وجود صعوبة في التحصيل الدراسي.وأضافت أنه يمكن استغلال شهر رمضان لتنشيط الذهن وترتيب وقتهم بشكل متوازنٍ لكي يتمكن الطالب من المذاكرة وأداء العبادة، والاستمتاع بأجواء شهر رمضان الروحانية. خاص| علوم البحار: فرص تدريب وورش على مستوى عالمي لطلاب الجامعات كيف تتعامل مع الصيام وتغيير مواعيد الدواء في...
الرياض : البلاد أعلنت الهيئة العامة للطرق عن رصد أكثر من 4257 ملاحظة في ثاني أيام حملة طرق متميزة وآمنة لعامها الرابع، حيث تهدف الحملة إلى تحسين شبكة الطرق في المملكة ورفع جودتها وضمان سلامة مستخدميها، وتحقيق تجربة مميزة لمستخدمي الطرق، من خلال تنفيذ مسح وتقييم كامل لشبكة طرق المملكة البالغ مجموع أطوالها أكثر من 73 ألف كم. ويستخدم في الحملة العديد من التقنيات المتقدمة مثل أسطول المسح والتقييم الأضخم على مستوى العالم، الذي يعمل على تحليل ورصد الملاحظات على الطرق باستخدام الذكاء الاصطناعي، بالإضافة إلى تقنية الدرون، وجهاز قياس الدهانات الأرضية والذي يعمل على قياس جودة الدهانات الأرضية على الطرق في وقت قصير وجهد أقل. وجددت “هيئة الطرق” دعوتها لجميع مستخدمي الطرق للمشاركة في أعمال المسح والتقييم عبر مركز...
رصدت الهيئة العامة للطرق أكثر من 4257 ملاحظة في ثاني أيام حملة طرق متميزة وآمنة في عامها الرابع. وتهدف الحملة إلى تحسين شبكة الطرق في المملكة، ورفع جودتها، وضمان سلامة مستخدميها، وتحقيق تجربة مميزة لمستخدمي الطرق، من خلال تنفيذ مسح وتقييم كامل لشبكة طرق المملكة البالغ مجموع أطوالها أكثر من 73 ألف كم.اقرأ أيضاًالمملكةالقبض على 14955 مخالفًا للأنظمة بمختلف مناطق المملكة خلال أسبوع ويستخدم في الحملة العديد من التقنيات المتقدمة، مثل أسطول المسح والتقييم الأضخم على مستوى العالم، الذي يعمل على تحليل ورصد الملاحظات على الطرق باستخدام الذكاء الاصطناعي، إضافة إلى تقنية الدرون، وجهاز قياس الدهانات الأرضية، الذي يعمل على قياس جودة الدهانات الأرضية على الطرق في وقت قصير وجهد أقل. وجددت “هيئة الطرق” دعوتها لجميع مستخدمي الطرق للمشاركة...
المناطق_متابعاتأوضحت الهيئة العامة للطرق أنها قامت برصد أكثر من 6 آلاف ملاحظة في أول يوم من حملة “طرق متميزة آمنة”. أخبار قد تهمك “هيئة الطرق”: أكثر من 180 عملية مراجعة واعتماد وجولة تفتيشية خلال يناير الماضي 12 فبراير 2024 - 1:32 مساءً الهيئة العامة للطرق تحصل على شهادة الأيزو العالمية في أعمال السلامة على الطرق 1 فبراير 2024 - 11:57 صباحًا وحثت الهيئة كلَّ من لديه ملاحظات على الطرق خارج النطاق العمراني، بالاتصال مباشرة على الرقم (938) أو التطبيق. وكشفت الهيئة أن إجمالي الملاحظات التي تم تسجيلها أمس بلغت 6481 ملاحظة، بينها 6411 ملاحظة بالمسح الميداني، و70 عبر الاتصال بالرقم 938.
رصدت الهيئة العامة للطرق أكثر من 6400 ملاحظة خلال أول أيام حملة طرق متميزة آمنة لعامها الرابع. وتهدف الحملة إلى تحسين شبكة الطرق في المملكة ورفع جودتها وضمان سلامة مستخدميها، وتحقيق تجربة مميزة لمستخدمي الطرق.حملة طرق متميزة آمنةويأتي هذا من خلال تنفيذ مسح وتقييم كامل لشبكة طرق المملكة البالغ مجموع أطوالها أكثر من 73 ألف كم.أخبار متعلقة مميزات جديدة.. ديوان المحاسبة يُدشن منظومة المراجعة "شامل 2.0"يُفتتح غدًا الثلاثاء.. 200 خبير ومنظمة في مؤتمر العواصف الغبارية والرمليةويستخدم العديد من التقنيات المتقدمة مثل أسطول المسح والتقييم الأضخم على مستوى العالم، الذي يعمل على تحليل ورصد الملاحظات على الطرق باستخدام الذكاء الاصطناعي.رصد أكثر من 6 آلاف ملاحظة في أول يوم من حملة #طرق_متميزة_آمنة، إذا كان لديك أي ملاحظات على الطرق خارج النطاق العمراني اتصل...
آخر تحديث: 4 مارس 2024 - 2:22 م بغداد/ شبكة أخبار العراق- اعلنت وزارة التخطيط ، اليوم الاثنين، عن إبرام 9 عقود، لتنفيذ (14) مشروعا خدميا بعدد من القرى في ست مُحافظات، ضمن خطة عمل الصندوق الاجتماعي للتنمية للعام الحالي 2024.وذكر بيان للوزارة، أن “الصندوق الاجتماعي للتنمية وقع حزمة من العقود الجديدة، لعدد من المشاريع الخدمية ، ضمن خطته للعام الحالي في محافظات: (النجف وكربلاء وميسان وصلاح الدين والبصرة وكركوك)”.واضاف أن “المشاريع الخدمية لمُحافظة النجف تضمنت أنشاء طرق في قرى (الوسمية الجنوبية، الشواطىء الغربية، الرحبة اضافة الى بناء جسر حديدي للسيارات في قرية الوسمية الجنوبية)”.ولفت إلى ان “المشاريع في محافظة كربلاء تضمنت ايضا انشاء مركز صحي في قرى (ام البنين الصحراوية، الدخانية ، السوادة )”، موضحا ان “المشاريع لمحافظة البصرة تضمنت...
دارة حمزة تقدم نشاطات لإدماج ممن شخصوا بالتوحد وأصحاب متلازمة داون بادر ذوو إعاقة بزراعة أشجار حرجية على جنبات عدة طرق، في مدينة الفحيص، بإشراف دارةِ حمزةَ للفنون والتراث. اقرأ أيضاً : الغذاء والدواء تعلن عن خطتها الرقابية والتوعوية الخاصة بشهر رمضان وقال مدير دارة حمزة للفنون والثقافة وتنمية قدرات ذوي الإعاقة ياسر عكروش في حديثه لـ"رؤيا" إن الدارة تقدم نشاطات لإدماج ممن شخصوا بالتوحد، و أصحاب متلازمة داون، والعمل على تطوير قدراتهم من خلال الموسيقى والرسم والفنون التشكيلية، إلى جانب الزراعة. وأشار مدير زراعة لواء ماحص والفحيص إلى أنه تم زراعة أشجار البطم المعمرة، ضمن يوم للوطن لزراعة الأشجار الحرجية.
مع ساعات الصيام الطويلة وعدم استقرار الطقس، من المهم جدًا للأشخاص في شهر رمضان اتخاذ احتياطات إضافية عند التعامل مع أنماط استهلاكهم للمياه، من أجل تجنب الشعور بالعطش طوال ساعات النهار، ما يضمن بقاءهم بصحة جيدة والحفاظ على ترطيب جسدهم وتوازنه طوال شهر رمضان. وعلى الرغم من أن الجوع يمكن احتماله إلى حد ما، إلا أن التعامل مع العطش يتطلب جهدًا خاصًا، خلال ساعات الصيام، ما جعل الكثيرين يبحثون عن طرق فعالة لتجنب العطش في رمضان. 4 طرق لتجنب العطش في رمضان.. أبرزها تناول الزبادي موقع «expatwoman»، كشف عن طرق فعالة لتجنب العطش في رمضان، والتي تستعرضها «الوطن» في السطور التالية: (1) تناول الزبادي: حيث إن كوبا واحدا من الزبادي يحتوي على 85% من الماء، فإنه بمجرد أن تأخذ في الاعتبار جميع...
المناطق_واسدشَّن معالي وزير النقل والخدمات اللوجستية رئيس مجلس إدارة الهيئة العامة للطرق المهندس صالح بن ناصر الجاسر، اليوم، حملة “طرق آمنة ومتميزة” لعامها الرابع، التي تنظمها الهيئة العامة للطرق، بحضور عددٍ من أصحاب المعالي من الجهات ذات العلاقة. أخبار قد تهمك وزير النقل والخدمات اللوجستية يهنئ القيادة بذكرى يوم التأسيس 22 فبراير 2024 - 11:32 صباحًا “المهندس الجاسر” يشارك في جلسة وزارية ضمن أعمال مؤتمر الآيكان 2023 4 ديسمبر 2023 - 12:58 مساءً ويشارك في الحملة أكثر من 620 عضوًا من موظفي وزارة النقل والخدمات اللوجستية، وطلاب الجامعات، ورجال القوات الخاصة لأمن الطرق، وعدد من ممثلي وزارة الاتصالات وتقنية المعلومات، موزعين على 61 فريقًا في مختلف مناطق المملكة، حيث ستستمر لمدة 5 أيام اعتبارًا من اليوم حتى الـ 7 مارس 2024م. وتهدف الحملة...
يحتفي العالم اليوم في ال 3 من مارس، باليوم العالمي لفقدان السمع، وتأثير الضوضاء على السمع على مدى ارتفاعها “شدة الصوت” ومدة استمرارها “المدة”، لذلك تجنب المواقف الصاخبة هو أفضل الوقاية.إذا لم تتمكن من تجنب الضوضاء، استخدم حماية السمع المناسبة. ماذا يحدث للجسم عند تناول قشر البيض؟ يحمي من 3 أمراض خطيرة .. ماذا يحدث للجسم عند تناول قشر الرمان؟ طرق الوقاية من فقدان السمعقم بخفض مستوى صوت التلفزيون أو الراديو أو الموسيقى.إذا كنت تستمع إلى الموسيقى الصاخبة، خذ فترات راحة للاستماع لتقليل تعرضك لها.استخدم المنتجات الأكثر هدوءًا (الأدوات الكهربائية، الألعاب، المركبات الترفيهية) كلما كانت متوفرة.قم بتقليل ضوضاء المعدات عن طريق استبدال أجزاء الماكينة البالية أو السائبة أو غير المتوازنهاستخدم أجهزة حماية السمع (مثل سدادات الأذن وأغطية الأذن)...
الرياض : البلاد دشَّن وزير النقل والخدمات اللوجستية رئيس مجلس إدارة الهيئة العامة للطرق المهندس صالح بن ناصر الجاسر، اليوم، حملة “طرق آمنة ومتميزة” لعامها الرابع، التي تنظمها الهيئة العامة للطرق، بحضور عددٍ من أصحاب المعالي من الجهات ذات العلاقة. ويشارك في الحملة أكثر من 620 عضوًا من موظفي وزارة النقل والخدمات اللوجستية، وطلاب الجامعات، ورجال القوات الخاصة لأمن الطرق، وعدد من ممثلي وزارة الاتصالات وتقنية المعلومات، موزعين على 61 فريقًا في مختلف مناطق المملكة، حيث ستستمر لمدة 5 أيام اعتبارًا من اليوم حتى الـ 7 مارس 2024م. وتهدف الحملة إلى تحسين شبكة الطرق في المملكة، وتحقيق تجربة مميزة بما يضمن سلامة مستخدمي الطريق، وذلك من خلال تنفيذ مسح وتقييم كامل لشبكة طرق المملكة البالغ مجموع أطوالها أكثر...
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 230 – 300 جنيها للكيلو كيلو اللحم المفروم بين 360-420 جنيهًا السجق البلدى من 290 إلى 350 جنيهًا سعر كيلو كباب الحلة ما بين 310- 360 جنيهًا للكيلو اللحوم السودانية في البحيرة طرق طهي اللحوم الحمراءتعد اللحوم من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان، ويمكن طهو وتحضير اللحوم الحمراء اللحم بطرق كثيرة، ولإنجاحها هناك بعض الأسرار والخطوات التي يجب الالتزام بها لضمان تحضيرها مثل الطهاة المحترفين، والحصول على مذاق مميز في أقل وقت...
تعد التقلبات في مستويات السكر في الدم أمرًا طبيعيًا، ولكن الارتفاع والانخفاضات المفاجئة يمكن أن تكون مؤشرًا على وجود خطأ ما أو بداية لمشاكل صحية محتملة. هناك العديد من العلامات والأعراض التي تشير إلى أن نسبة السكر في الدم لديك خارجة عن السيطرة، بما في ذلك الرغبة الشديدة (خاصة للحلويات)، وانخفاض الحالة المزاجية، وانخفاض الطاقة، والالتهاب على شكل أعراض مثل حب الشباب، والعقم، ومتلازمة تكيس المبايض. وبحسب خبيرة التغذية، هناك عدة طرق بسيطة وطبيعية للتحكم في مستويات السكر في الدم. 1- النومتقول خبيرة التغذية فاسيليسا بونوماريفا خصيصًا لـ MedicForum: "إن أفضل طريقة لضمان دعم إيقاع الساعة البيولوجية لديك هي جعل النوم أولوية". 2- انخفاض مستويات التوترإذا لم يتم التحكم في مستويات التوتر لديك، فقد يؤدي ذلك إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم بينما يستعد جسمك...
وكالات: اكتشف باحثون في الدانمارك طريقة بسيطة للكشف عن الأفراد المعرضين لخطر التطور السريع لمرض الكلى المزمن. وأوضح الباحثون أن هذه الطريقة -التي تعتمد على قياس بروتين الألبومين “الزلال” Albumin في البول- يمكن أن تكون خطوة مهمة نحو الوقاية والعلاج الفعال للمرض. ومرض الكلى المزمن هو حالة تصيب الكلى بالتلف، وتؤدي مع الوقت إلى تراجع تدريجي ودائم في وظائفها، ويطلق عليه طبيا الفشل الكلوي المزمن. وقد أجرى الفريق دراسة شاملة لرصد مؤشرات التقدم السريع للمرض، اعتمادا على بيانات من السجلات الصحية الدانماركية. وأظهرت الدراسة أن المرضى -الذين شخصوا حديثا بمرض الكلى المزمن الخفيف إلى المتوسط- لديهم خطر بنسبة 15% للتطور السريع للمرض في غضون 3 سنوات. لكن المثير أن الدراسة أظهرت أيضا أن قياسا...
شمسان بوست / نشوان نصر: تستمر الشركات العالمية في قطاع الشحن في التحذير من استمرار اضطرابات في الحركة التجارية في البحر الأحمر لفترة طويلة تصل إلى شهر، مما يجعلها تستعد لتحمل عبء تكاليف متزايدة. وتأتي هذه التحذيرات في ظل الظروف الدرامية التي تشهدها المنطقة، وتزايد التكاليف بسبب زيادة أسعار الوقود وتكاليف التأمين، مما يجعل الشركات تبحث عن طرق بديلة أكثر تكلفة لتحويل سفنها.من جانبها، تتوقع شركة سي.ام.إيه سي جي استمرار اضطرابات الحركة التجارية لفترة طويلة، مما يدفعها للتحول إلى طرق أكثر تكلفة. وفي نفس السياق، تعتزم شركة ميرسك تأجيل بعض الرحلات بسبب الاضطرابات، مع التأكيد على ضرورة تحديد التحالفات لضمان استمرارية سلاسل التوريد.من جهتها، تتوقع شركة إيفر جرين استمرار الأزمة حتى الربع الثالث من العام الحالي، مع...
خالد العوضي: سيّرنا نموذج العبرة الذاتية القيادة العام الماضي بين الجدّاف وفيستفال ستي دبي: محمد ياسين كشفت هيئة الطرق والمواصلات بدبي، عن إطلاق تشغيل المرحلة الأولى والتجريبية للعبرة الذكية والصديقة للبيئة في المياة المفتوحة عام 2025، بعد الانتهاء من تطوير منظومة تشغيلها وإتتمام النظم التشريعية الخاصة بهذا النوع من العبرات المسيّرة بنظم الذكاءالاصطناعي الذاتي القيادة، وفق استرايتجية الهيئة للتنقل الذاتي القيادة. وأكدت الهيئة عدم وجود أي خطة لاستبدال العبرات التراثية الخاصة بملاك العبرات في خور دبي، لأهمية الاحتفاظ بهذا الرمز الثقافي القديم جزءاً حيوياً من تاريخ المنطقة. وقال خالد العوضي، مدير أنظمة المواصلات العامة إن استراتيجية دبي للتنقل ذاتي القيادة تركز على وسائل النقل المستقبلية والصديقة للبيئة، مثل مركبات وحافلات ذاتية القيادة، والتاكسي الجوي وغيرها من المشاريع والمبادرات. وأضاف: الهيئة...
قررت وزارة التموين، مدّ فترة انطلاق الأوكازيون الشتوي 2024 لمدة أسبوعين إضافيين، لإتاحة الفرصة أمام المواطنين لشراء السلع والمنتجات والاستفادة من فترة تخفيضات الأوكازيون التي بلغت 30% على الملابس والأحزية والأجهزة الكهربائية وغيرها. التموين تمد فترة الأوكازيون الشتوي وجرى مد فترة الأوكازيون الشتوي 2024 لمدة أسبوعين، لينتهي يوم 21 مارس بدلًا من انتهائه 5 مارس الجاري. وقد يتعرض البعض للخداع في فترة الأوكازيون الشتوي، لذا يساعد جهاز حماية المستهلك، المواطنين حال تعرضهم لأي من حالات الغش التجاري المختلفة، بتوقيع غرامات تبدأ من 10 آلاف جنيه حتى مليوني جنيه، وفي السطور التالية، نعرض طرق تقديم شكوى في حال التعرض لذلك. كيفية تقديم شكوى لـ«حماية المستهلك» - يمكن التواصل مع جهاز حماية المستهلك على رقم 19588. - التواصل مع خدمة واتساب على...
شهر رمضان المبارك.. مع اقتراب شهر رمضان المبارك الذي ينتظره المسلمون كل عام ليحل عليهم ببركاته ويتعبدون فيه ويرجون رحمة الله ومغفرته، يبدأ الكثير من الناس البحث عن أفضل الطرق لتعليم أطفالهم الصوم.وفي هذا الإطار تقدم بوابة «الأسبوع» أفضل الطرق لتعليم الأطفال الصوم.أفضل الطرق لتعليم الأطفال الصوموفقا لتعاليم الإسلام فإن الصيام فرض ديني على كل مسلم بالغ وقادر على الصيام، كما أن الصيام من أركان الإسلام الخمسة، وهنا يستحب ويفضل تعليم الأطفال الصوم من أجل تجهيزهم ليكونوا قادرين على الصيام عندما يبلغوا سن التكليف.ويجب على الآباء في البداية تعريف الأطفال بالصيام وأهميته، من ثم تدريب الأطفال على الصيام لمدة نصف يوم أو حتى وقت الظهيرة.ثم بعد عدة أيام يتم تعويد الطفل على الصوم حتى صلاة العصر وخلال أيام إذا لاحظت...
تتزايد معدلات البحث من قبل المواطنين عن طرق حجز تذاكر القطارات، دون الحاجة للذهاب إلى محطات القطارات، تيسيرًا عليهم من التكدس أمام شبابيك التذاكر، وخاصة مع اقتراب شهر رمضان الكريم.وأعلنت الهيئة القومية لسكك حديد مصر، عن إتاحة الحصول على تذاكر القطارات من خلال عدد من الطرق، وذلك في إطار جهود الهيئة للتيسير على المواطنين.حجز تذاكر القطاراتويقدم موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه طرق حجز تذاكر القطارات، وفقا لخدمة يقدمها في كل المجالات من خلال الضغط هنـــــــــــــــــــا.طرق حجز تذاكر القطاراتطرق حجز تذاكر القطارات1- الحجز من شبابيك التذاكر بمحطات القطارات2- الحجز من خلال فوريويستطيع المواطنوان حجز تذاكر القطارات من وكلاء البيع التابعين لشركتى «فورى - خالص» لخدمات الدفع الإلكتروني، المنتشرين على مستوى الجمهورية بعدد 820 ألف نقطة بيع، من خلال كود 212، باتباع الخطوات...
في شهر رمضان، يتجه انتباه الكثيرون نحو كيفية الحفاظ على وزنهم، لكن هناك فئة من الأشخاص الذين يسعون إلى زيادة وزنهم خلال هذا الشهر المبارك. يمكن أن تكون هذه التحديات تتعلق بالتغييرات في نمط الحياة والعادات الغذائية. لذا، دعونا نلقي نظرة على بعض الطرق التي يمكن اتباعها لزيادة الوزن بشكل صحي خلال شهر رمضان. لماذا نحب شهر رمضان المبارك Ramadan Kareem؟ صيغ دعاء اللهم بلغنا رمضان Ramadan Kareem 2024 طريقة لزيادة الوزن في شهر رمضانتحديد أهداف غذائية: حدد أهدافًا غذائية ووزنية واقعية للوصول إلى وزن محدد خلال شهر رمضان. تحديد الأهداف يمكن أن يسهم في وضع خطة غذائية مناسبة.زيادة تركيز الوجبات: حاول زيادة كمية الطعام المتناول في وجبات السحور والإفطار. اختر أطعمة تحتوي على سعرات حرارية عالية وقيم غذائية غنية.توزيع...
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 230 – 300 جنيها للكيلو كيلو اللحم المفروم بين 360-420 جنيهًا السجق البلدى من 290 إلى 350 جنيهًا سعر كيلو كباب الحلة ما بين 310- 360 جنيهًا للكيلو اللحوم السودانية في البحيرة طرق طهي اللحوم الحمراءتعد اللحوم من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان، ويمكن طهو وتحضير اللحوم الحمراء اللحم بطرق كثيرة، ولإنجاحها هناك بعض الأسرار والخطوات التي يجب الالتزام بها لضمان تحضيرها مثل الطهاة المحترفين، والحصول على مذاق مميز في أقل وقت...
أفضل طرق لتوفير المال في تنظيم حفل الزفافطرق يمكنك من خلالها توفير المال في تنظيم حفل الزفاف:تحديد الميزانية: قم بتحديد ميزانية محددة وحاول الالتزام بها. قم بتخصيص المبالغ المناسبة لكل جانب من جوانب الزفاف مثل الديكور، والمأكولات والمشروبات، والتصوير، والملابس، وغيرها.اختيار توقيت منخفض التكلفة: قد يكون تحديد توقيت منخفض التكلفة لحفل الزفاف هو خيار جيد لتوفير المال. اختيار فصل منخفض الطلب، مثل فصل الشتاء، أو أيام الأسبوع بدلاً من العطلات والأيام الموسمية يمكن أن ينقص التكاليف.البحث عن العروض والتخفيضات: قم بالبحث عن العروض والتخفيضات عند اختيار موفري الخدمات للزفاف. قد يتم تقديم خصومات خاصة للحزم أو الحجوزات المبكرة. قارن الأسعار واستفسر عن العروض الخاصة للمساعدة في تقليل التكاليف.تقليص حجم الضيوف: قد يكون تقليص حجم الضيوف هو وسيلة أخرى لتوفير المال....
”من يقطع طرق الملاحة وكابلات الاتصالات لا يمكن أن يفتح الطرق البرية”...دبلوماسي يعلق على قطع الحوثيين لكابلات بحرية في البحر الاحمر
وجبة دسمة ونصائح للأطفال يقدمها كوكبة من النجوم ضمن السباق الرمضاني 2024 الذي تقدمه الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية، بمساحة واسعة واهتمام يمزج بين التوعية والقيم، من خلال مسلسل الكرتون نورة، إذ تدور أحداثه في إطار الفتاة الصغيرة التي تبحث عن أهدافها، ويساعدها والدها ويشجعها لمواجهة أي خسارة، ويحمل في طياته الكثير من القيم، وعلى رأسها الأهم مواجهة الفشل والتغلب عليه. كيفية مواجهة الفشل؟ يقدم مسلسل الكرتون نورة الكثير من القيم، وهو سبب ما لقاه من صدى واسع فور عرض البرومو الترويجي، أهمها مساعدة الأطفال على التغلب على الفشل، وتساءل العديد من الناس كيفية تعليم الطفل هذه الصفة، وهو ما عبَّرت عنه إيناس علي، استشاري الطب النفسي والإرشاد الأسري، خلال حديثها لـ«الوطن»، إذ أوضحت أن تعليم الطفل يجب أن يكون برفق والتحدث معه دومًا....
يهدف آلاف البشر إلى تقليل البصمة الكربونية وتوفير المال، من خلال التحول إلى ألواح الصابون الخالية من البلاستيك، إلا أن منتجات الصابون السائل عادة ما تأتي معبأة في علب بلاستيك؛ مما يساهم في وجود المواد البلاستيكية الدقيقة في محيطاتنا، ولكن هناك حلا عمليا لتحقيق ذلك على أرض الواقع، بل والاستفادة من بقايا الصابون التي لا تجد لها استخدام سوى إلقائها في سلة المهملات. يصبح الصابون أصغر وأصغر مع كل استخدام، وفي النهاية يتحول إلى شظايا صغيرة تلتصق بالحوض ويصعب الإمساك بها، ما يجهل معظم الناس يقومون بإلقاء قطع الصابون في سلة المهملات، ولكن لماذا نتركها تضيع عندما تكون هناك طرق أكثر ذكاءً لاستخدام بقايا الرغوة؟ هكذا كشف موقع «theearthlingco» عن استخدامات سحرية لبقايا الصابون. استخدامات سحرية لبقايا الصابون وتأتي أبرز...
زينة رمضان 2024، أسعار زينة رمضان 2024، استخدام الأقمشة الملونة في الزينة الرمضانية يمكن أن يضفي لمسة إبداعية وجمالية على المكان. إليك بعض الطرق الإبداعية لاستخدام الأقمشة الملونة في الزينة الرمضانية:1. الستائر والطرح: استخدم الأقمشة الملونة لتصميم ستائر رمضانية جميلة للنوافذ. يمكنك اختيار أقمشة ملونة زاهية مع أنماط مميزة مثل الزهور أو الهندسة الهندسية. كما يمكنك استخدام الأقمشة الملونة لتزيين الطاولات بالطرح وإضفاء لمسة من الألوان والحيوية. 2. الأعلام الرمضانية: قم بقص الأقمشة الملونة إلى شكل الأعلام الرمضانية واستخدمها لتزيين الجدران أو تعليقها في الهواء. يمكنك تنسيق ألوان الأعلام بشكل جميل لإضافة تأثير بصري مرح ومبهج.3. الأغطية والتنجيد: يمكن استخدام الأقمشة الملونة لتغطية الوسائد والكراسي والمقاعد لإضافة لمسة من الألوان والأناقة إلى المكان. يمكنك اختيار أقمشة ملونة متناسقة مع بقية...
ينصح الأطباء مرضى السكري باتباع نظام غذائي صحي مصحوبًا بممارسة التمارين الرياضة بانتظام لاستكمال العلاج الطبي والسيطرة على المرض بشكل فعال وسريع. القبض على هارب من 18 سنة سجن نصائح لمرضى السكري ووفقًا لما ذكره موقع "هيلث لاين"، نستعرض أهم النصائح للسيطرة على السكري من دون دواء.الطعام الصحيمثل تجنب تناول السكريات والافراط في تناول والكربوهيدرات، بالإضافة إلى الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون.ممارسة التمارين الرياضيةتحسن الرياضة حساسية الأنسولين وتقلل من مستويات السكر في الدم، كما تعزز إدارة الوزن، مثل المشي أو السباحة أو ركوب الدراجات.علاج الإجهاد والتوتريؤثر الإجهاد على مستويات السكر في الدم عن طريق تحفيز الاستجابات الهرمونية التي تزيد من إنتاج الجلوكوز، ويتم علاج الإجهاد بالتأمل أو تمارين التنفس العميق أو ممارسة اليوجا.
بالنسبة للأمهات، فإن بدء العام الجديد بالكثير من العناية بالذات والتدليل جزء لا يتجزأ من مراسم الاحتفال، فإنها فرصة لضبط وتيرة الأشهر المقبلة، مما يمنحك الدافع الذي تحتاجينه للقيام بمغامرات جديدة. سواء كنتِ تريدين الخروج في سهرة ساحرة أو القيام بنزهة لتناول الطعام أو حضور جلسة مساج في منتجع صحي أو حتى زيارة أهم الأماكن السياحية في أبو ظبي، فإن البداية الممتعة والجريئة النابضة بالحياة يمكن أن تعزز ثقتك بنفسك ومرونتك للعام الجديد.مع وضع ذلك في الاعتبار، خصصي بعض الوقت لنفسك وضعي خطة للخروج مع صديقاتك للاحتفال بالعام الجديد.انتعشي بالمياه في مدينة ياس ووتر وورلدإذا كنتِ تريدين تجديد نشاطك من خلال تجربة مجموعة من أفضل الألعاب المائية في أبو ظبي، فعليك اصطحاب أصدقائك إلى ياس ووتروورلد أبو ظبي. تقع المدينة...
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 230 – 300 جنيها للكيلو كيلو اللحم المفروم بين 360-420 جنيهًا السجق البلدى من 290 إلى 350 جنيهًا سعر كيلو كباب الحلة ما بين 310- 360 جنيهًا للكيلو اللحوم السودانية في البحيرة طرق طهي اللحوم الحمراءتعد اللحوم من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان، ويمكن طهو وتحضير اللحوم الحمراء اللحم بطرق كثيرة، ولإنجاحها هناك بعض الأسرار والخطوات التي يجب الالتزام بها لضمان تحضيرها مثل الطهاة المحترفين، والحصول على مذاق مميز في أقل وقت...
دبي - الخليج حصلت هيئة الطرق والمواصلات في دبي على شهادة الأيزو في مجال (الاستدامة المالية)، لتكون بذلك الأولى على مستوى الشرق الأوسط. ومنح المعهد البريطاني للمعايير (BSI) الشهادة للهيئة التي تمكنت بدورها من تحقيق الشروط كافة، والتي تضمنت تنفيذ ورشة تدريبية داخلية من قبل الشركة لفريق الإدارة المالية في الهيئة، لفهم متطلبات المعيار وكيفية تطوير نظام العمل في الإدارة، وقيام فريق الإدارة بتحويل تعلمهم إلى ممارسة وتنفيذ متطلبات نظام العمل. وقال أحمد علي الكعبي مدير تنفيذي الإدارة المالية في هيئة الطرق والمواصلات: «تتناسب جهود الهيئة في مجال الاستدامة المالية، والتي تتمثل في امتلاكها إطاراً قوياً للإدارة المالية متوافقاً مع الخطة الاستراتيجية للهيئة، بالإضافة إلى تأسيس نظام الإدارة الشامل لضمان التخطيط السليم والتنفيذ والرصد والإبلاغ، ودعم كل ذلك بمبادرات وبرامج...
هناك طرق مختلفة للاستفادة من اللبن القاطع، بدلًا من التخلص منه، إذ يٌمكن تحويله إلى جبن بأنواع مختلفة، أو استخدامه في العجن، حيث يُعطي «طراوة للمعجنات»، مثل الكرواسون والبيتزا والقرص الطرية وغيرها. وقدمت الشيف نجلاء الشرشابي، في برنامج «على قد الإيد» على «cbc sofra3» حلولا للاستفادة من اللبن القاطع. مقادير الجبنة القريش من اللبن القاطع 2 كيلو من اللبن القاطع. نصف كوب من الخل. طريقة تحضير الجبنة القريش من اللبن القاطع في وعاء يٌوضع اللبن القاطع على النار، ويترك حتى يسخن ثم يضاف إليه الخل، مع التقليب المستمر، حتى يتحول اللبن إلى جبنة وشرش أو مياه، ثم تصفى جيدًا، في مصفاة ناعمة مبطنة بشاش، وتترك حتى تصفى تمامًا، وتأخذ الجبنة وتوضع في علبة أو «حصيرة» صغيرة مخصصة للجبنة، وتقسم...
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 230 – 300 جنيها للكيلو كيلو اللحم المفروم بين 360-420 جنيهًا السجق البلدى من 290 إلى 350 جنيهًا سعر كيلو كباب الحلة ما بين 310- 360 جنيهًا للكيلو اللحوم السودانية في البحيرة طرق طهي اللحوم الحمراءتعد اللحوم من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان، ويمكن طهو وتحضير اللحوم الحمراء اللحم بطرق كثيرة، ولإنجاحها هناك بعض الأسرار والخطوات التي يجب الالتزام بها لضمان تحضيرها مثل الطهاة المحترفين، والحصول على مذاق مميز في أقل وقت...
تنفذ الدولة شبكة طرق على أعلى مستوى في مطروح، من خلال ازدواج ورصف طرق وفق المواصفات والمعايير العالمية لخدمة الأنشطة التنموية والتي تتطلب إنشاء عدد من الطرق الرئيسية والمحاور الرئيسية لتعمير الساحل الشمالي الغربي، فيتم حاليا السير بخطوات جادة لتنفيذ أعمال مشروع ازدواج طريق «سيوة – مطروح» كخطوة نحو تطوير الطريق بطول 300 كيلومتر. حمولات السيارات الثقيلة وفق تقرير لهبة زين، باحثة بالمركز المصري للفكر والدراسات الاستراتيجية، يتم إقامة الطريق المقابل خرسانيًا لتحمل حمولات السيارات الثقيلة في الاتجاه من سيوة إلى مرسى مطروح من خلال جهاز تعمير الساحل الشمالي الغربي، ومن المقرر الانتهاء من إنشاء الطريق خلال النصف الأول من عام 2024. ويتم تنفيذ شبكة الطرق الداخلية بمدن ومراكز محافظة مطروح الثمانية، بداية من مدينة الحمام شرقا وحتى مدينة السلوم غربا...
أعلنت هيئة الطرق والمواصلات في دبي عن تسجيل الملكية الفكرية في مجال “تقييم نضج الحوكمة” والمتمثلة في دليل وآلية لتقييم نضج الحوكمة. وتمت عملية التسجيل عن طريق إدارة التدقيق الداخلي بالهيئة، بالتنسيق مع وزارة الاقتصاد من قبل شركة عالمية متخصصة في مجال تسجيل الملكيات الفكرية عالمياً. وقالت شيخة أحمد الجرمن، مديرة إدارة تنفيذي لإدارة التدقيق الداخلي في هيئة الطرق والمواصلات ” إن هذا الإنجاز يعزز من ممارسات الحوكمة في هيئة الطرق والمواصلات ويعد إنجازاً نوعياً جديداً ضمن سلسلة إنجازات الهيئة العديدة ويعزز جهودها للحصول على موقع ريادي في مجال الحوكمة المؤسسية، إذ يضع الدليل الذي تم تسجيله آلية تساعد في تقييم النضج وفق محاور متعددة”. وأضافت ” يعزز هذا الإنجاز مكانة الهيئة على المستوى الإقليمي والعالمي بما ينسجم مع رؤيتها...
شمسان بوست / متابعات: يعانى مرضى السكري من تقلبات نسبة السكر في الدم بصورة كبيرة، خاصة إذا لم ينتظموا على نظام غذائي ودوائي خاص بكل حالة، لذا يساعد الحفاظ على مستوى صحي من السكر في الدم في تحسين المزاج ومستويات الطاقة، خاصة أن ارتفاع مستويات السكر في الدم بشكل مزمن يمكن أن يؤدى إلى زيادة المخاطر الصحية مثل أمراض القلب، وفقدان البصر، وأمراض الكلى. سواء كنت مصابًا بمرض السكري من النوع 2 ، أو كان هدفك هو الوقاية من الأمراض المزمنة وتحسين صحتك، فهناك العديد من عادات واستراتيجيات نمط الحياة التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على توازن نسبة السكر في الدم، وفيما يلي 10 طرق حسب موقع ” health” لخفض نسبة السكر في الدم بشكل طبيعي. 1.تناول...
دعا وزير الأمن القومي الإسرائيلي إيتمار بن غفير، الخميس 22 فبراير 2024، لوضع المزيد من الحواجز العسكرية وإغلاق طرق في الضفة الغربية، مكررًا موقفه باعتبار أن "حرية الحياة" للمستوطنين الإسرائيليين "تعلو" على حرية التنقل للفلسطينيين. كلام بن غفير جاء في منشور على حسابه في "تلغرام"، في معرض تعليقه على عملية إطلاق نار قرب مستوطنة "معاليه أدوميم" شرق القدس ، أسفرت عن مقتل إسرائيلي وإصابة 8 آخرين بجروح متفاوتة، إضاقة إلى مقتل 3 فلسطينيين بدعوى تنفيذ العملية. وقال بن غفير: "مر عام وأنا أصرخ في كل مرحلة بأن حرية الحياة لمواطني إسرائيل (المستوطنين بالضفة الغربية)، تعلو على حرية التنقل لسكان السلطة الفلسطينية (الفلسطينيين)". وأضاف: "نحن بحاجة إلى وضع مزيد من الحواجز وإغلاق الطرق في يهودا والسامرة...
تستمر مدينة الرياض في استعداداتها المتسارعة للاحتفال بيوم التأسيس السعودي، الذي يعتبر من أهم المناسبات الوطنية في المملكة العربية السعودية، ويحتفل المواطنون بهذه المناسبة العظيمة لمرور 300 عام على تأسيس المملكة، حيث تم تأسيسها على يد الإمام محمد بن سعود في عام 1139هـ/1727م، ويعتبر يوم التأسيس فرصة للاحتفال والتأمل في تاريخ المملكة ومسيرتها الوطنية المتميزة.وفيما يلي، تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها كل ما يخص الاحتفال بيوم التأسيس السعودي. عيد التأسيس السعودي 2024وترمي عطلة عيد التأسيس إلى الاحتفاء بحكاية المملكة التي يرجع تاريخها إلى القرن الثامن عشر، ففي ذلك الوقت أسس الإمام محمد بن سعود الدولة السعودية الأولى عام 1727، واتخذ الدرعية عاصمة للدولة.موعد ومظاهر الاحتفال بيوم التأسيس السعودي 2024/1445ومن المقرر أن يكون يوم التأسيس السعودي الخميس 22 فبراير 2024، حيث...
قال المهندس حسن المهدي، أستاذ هندسة الطرق والنقل بجامعة عين شمس، إن محور الزقايق السنبلاوين يعد من المحاور الضرورية لتخفيف الضغوط المرورية على المحاور الرئيسية القائمة. محور الزقازيق السنبلاوين يربط بين 3 محافظات وأضاف "المهدي"، خلال مداخلة هاتفية لبرنامج "صباح الخير يا مصر" تقديم الإعلاميين جومانا ماهر ومصطفى كفافي، عبر القناة الأولى والفضائية المصرية، أن محور الزقازيق السنبلاوين يربط بين 3 محافظات ذات كثافة سكنية مرتفعة: الشرقية والدقهلية ودمياط، كما يصل إلى الطريق الدولي الساحلي ومنه إلى باق محافظات الجمهورية، وبالتالي يعتبر منفذًا لتلك المحافظات الثلاثة وشريانا للتنمية فيها. إنجاز كبير في الدقة والجودة وتابع، أن محور الزقازيق السنبلاوين يبلغ طوله 38 كيلو مترًا، بعرض 3 حارات مرورية بكل اتجاه، ليصل إجمالي عرض الطريق إلى 25 مترًا، مشيرا إلى...
نشرت مؤسسات التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي، طرق التبرع لأهل غزة في رمضان 2024، للمساهمة في حملات الإغاثة الفورية ودعم أهل غزة بمواد غذائية وبطاطين وألحفة وأدوية ومستلزمات طبية، مع اقتراب شهر رمضان؛ لتقديم الدعم والعون في هذه الأوقات الصعبة حتى يتخطوا محنتهم، إذ أعلن التحالف مد جسر بري متواصل من المساعدات الإنسانية إلى القطاع. طرق التبرع لأهل غزة في رمضان 2024 أعلنت مؤسسة حياة كريمة، عضو التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي، عن طرق التبرع لأهل غزة في رمضان 2024، من خلال رقم حساب المؤسسة الموحد في كل بنوك مصر 45004500، والموقع الرسمي لمؤسسة حياة كريمة من هنــا، ابلكيشن فودافون كاش، ابلكيشن وفروع فوري، أو من خلال إرسال رسالة نصية من الهاتف المحمول على رقم 9509. التبرع لأهل غزة من خلال بنك...
طرق طرد الحشرات المنزلية (مواقع) معلوم أن الصراصير هي حشرات مزعجة تنتشر في المنازل وتسبب الكثير من الضرر.غير أنه لا داعي للقلق، فهناك العديد من الطرق للقضاء عليها دون استخدام المبيدات الكيميائية الضارة.اقرأ أيضاً طرق منزلية لإخراج شوكة السمك العالقة في الحلق بكل سهولة 20 فبراير، 2024 اكتشف ما تخبئه لك الأبراج يوم الأربعاء 21 نوفمبر 2024 20 فبراير، 2024ومن خلال السطور التالية على موقع "مساحة نت" سوف نقدم إليك بعض الطرق للقيام بالمهمة: النظافة:قومي بتنظيف منزلك بانتظام لإزالة أي بقايا طعام أو فتات قد تجذب الصراصير.نظفي الفتات المتساقط من على الأرضيات والطاولات.قومي بتنظيف بقايا الطعام من على الأطباق والأدوات.قومي بتنظيف سلة المهملات بانتظام.أغلقي صناديق القمامة بإحكام. سد الفراغات:يجب أن تقومي بسد جميع الفراغات والشقوق في منزلك لمنع دخول الصراصير.تأكدي من إغلاق...
صورة تعبيرية (مواقع) لا شك أن شوكة السمك العالقة في الحلق تعتبر مشكلة شائعة قد تسبب شعورًا بالضيق والألم.ولحسن الحظ، هناك العديد من الطرق المنزلية التي يمكن أن تساعد في إخراجها دون الحاجة إلى الذهاب إلى الطبيب. إليك بعض الطرق:اقرأ أيضاً اكتشف ما تخبئه لك الأبراج يوم الأربعاء 21 نوفمبر 2024 20 فبراير، 2024 طرق سهلة للتخلص من رائحة الحلبة المزعجة خلال دقائق.. جربوها 19 فبراير، 2024 السعال:إن السعال بقوة يمكن أن يساعد في دفع شوكة السمك إلى الخارج.تأكد من تغطية فمك عند السعال لمنع انتشار اللعاب. شرب الماء:قم بشرب الماء ببطء مع إمالة رأسك للخلف.قد يساعد ذلك في تليين شوكة السمك ودفعها إلى أسفل. زيت الزيتون:عليك أن تناول ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.يعمل زيت الزيتون كمُزلق ويساعد في تليين شوكة السمك ودفعها...
ما زال هناك أزمة حقيقية تسببها نقص المياه مما أثر بالسلب على بعض المحاصيل الزراعية خاصة المحاصيل الاستراتيجية مثل محصول الأرز مما جعل الدولة تسعى لوجود حلول سريعة لتغيير طرق الري بالغمر والطرق القديمة والاعتماد على الري الحديث.و قال الدكتور علاء عزوز رئيس قطاع الإرشاد الزراعي بوزارة الزراعة، إنه خلال السنوات القليلة الماضية تم تنفيذ بعض المشروعات لتطوير وتحديث الري بالتنسيق مع وزارة الموارد المائية والري.وأضاف عزوز، أنه من خلال المبادرة القومية لتطوير الري والتحول إلى الري الحديث، تهدف الدولة إلى تحقيق الاستغلال الأمثل للموارد المائية والوصول إلى أعلى إنتاجية من المحاصيل الزراعية تماشيًا مع رؤية القيادة السياسية نحو دعم وتنمية مشروعات التنمية من خلال توفير سبل وآليات التحول من استخدام الأساليب التقليدية فى الري، واتباع أساليب الرى الحديثة بأشكالها...
قال رئيس الهيئة البرلمانية للحزب المصري الديمقراطي الاجتماعي في مجلس الشيوخ، محمود سامي الإمام "لا نستطيع إنكار التطوير في قطاع النقل خاصة الأجيال اللي كانت تتشعبط في الأتوبيس".ولفت خلال كلمته في الجلسة العامة لمجلس الشيوخ اليوم أثناء مناقشة استراتيجية تطوير قطاع النقل، إلى أن القطاع خلال الخمس سنوات عليه تركيز من الاستثمارات العامة للدولة، موضحًا أن في خطة العام المالي الحالي تم توجيه 28% من قيمة الاستثمارات لقطاع النقل.وقال "عايزين نعرف مع خطة الدولة للتقشف ومحاولة السيطرة على الإنفاق .. عايزين نعرف ماذا حدث وهل تم التعديل على هذا الرقم أم لا؟.في الوقت نفسه، طالب الإمام بالحفاظ على العدالة المكانية والاجتماعية في التخطيط لتطوير قطاع النقل. وأوضح أن العدالة المكانية تعني امتداد التطوير للمحافظات المختلفة.وقال "تم تطوير 7000 كم طرق...
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 230 – 300 جنيها للكيلو كيلو اللحم المفروم بين 360-420 جنيهًا السجق البلدى من 290 إلى 350 جنيهًا سعر كيلو كباب الحلة ما بين 310- 360 جنيهًا للكيلو اللحوم السودانية في البحيرة طرق طهي اللحوم الحمراءتعد اللحوم من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان، ويمكن طهو وتحضير اللحوم الحمراء اللحم بطرق كثيرة، ولإنجاحها هناك بعض الأسرار والخطوات التي يجب الالتزام بها لضمان تحضيرها مثل الطهاة المحترفين، والحصول على مذاق مميز في أقل وقت...
تعتبر لعبة دريم ليج 2024 واحدة من أكثر الألعاب شعبية في عالم الألعاب الإلكترونية، واحدة من أهم الموارد في اللعبة هي الجواهر والكوينز التي تمكنك من تطوير فريقك وشراء المعدات والمميزات لتحقيق النجاح، في هذا المقال عبر موقع الفجر نعرض لكم طرق شحن جواهر في دريم ليج 2024 والخطوات التي يجب اتباعها لشحن كوينز دريم ليج DREAM LEAGUE بسرعة وسهولة. شحن كوينز دريم ليج 2024إذا كنت من محبي لعبة دريم ليج 2024 وتسعى لتحسين تجربتك في اللعبة من خلال الحصول على المزيد من الجواهر والكوينز تابع معنا فيما يلي طرق شحن جواهر دريم ليج المختلفة بالإضافة للخطوات اللازمة لشراء الجواهر. طرق شحن جواهر دريم ليجهناك عدة طرق يمكنك استخدامها لشحن الجواهر في دريم ليج 2024، دعنا نستعرض بعضها:مشاهدة الإعلانات: تقدم...
شهر رمضان 2024.. مع اقتراب بداية شهر الخير والبركات شهر رمضان المبارك 2024، يبحث العديد من المواطنين عن الطرق المتاحة أمامهم للتبرع للجمعيات الخيرية لمساعدة المحتاجين.طرق للتبرع للجمعيات الخيرية في رمضان 2024يوجد العديد من الطرق التي تمكن المواطن من التبرع للجمعيات الخيرية لمساعدة الفقراء والمحتاجين، وهي كالتالي:التبرع للجمعيات الخيرية في رمضان 2024أولًا: التبرع المباشر للجمعيات الخيرية، والذي يتمثل في ذهاب المتبرع لمقر الجمعيات الخيرية مباشرةً للتبرع لها.ثانيًا: التبرع عبر الهاتف، تمكن العديد من الجمعيات الخيرية المواطنين التبرع لحسابها من خلال الاتصال بالأرقام التي تحددها، أو إرسال رسالة لها، ويتم خصم المبلغ المراد من خلال هذه العملية.ثالثًا: التبرع إلكترونيًا، تتيح معظم الجمعيات الإخيرية، خدم التبرع إلكترنيًا أو أونلاين عبر الانترنت، وذلك من خلال البوابة أو الموقع الإلكتروني الخاص بالجمعية.رابعًا: التبرع من...
انتهت وزارة النقل والهيئة القومية لسكك حديد مصر، من تنفيذ محطة سكك حديد صعيد مصر بمنطقة بشتيل في الجيزة بالكامل، والتي نُفذت بأيادٍ مصرية خالصة، ووفق المواصفات والمعايير العالمية، لتخدم ركاب الوجه القبلي، بدلا من محطة سكك حديد مصر بمنطقة رمسيس. تطوير نُظم الإشارات وفق تقرير لوزارة النقل، فإن المحطة غيّرت شكل الحياة في منطقة بشتيل بالجيزة، حيث نُفذ موقف ميكروباص بجانب المحطة لنقل الركاب إلى مختلف الأماكن في القاهرة، بجانب كون المحطة مترابطة مع وسائل النقل الأخرى مثل خطوط المترو بسهولة، وهي تعتبر محطة تبادلية للركاب والبضائع. وترتبط المحطة بخطي «القاهرة - أسوان» والاتحاد القباري، والذي يشهد حاليا عمليات تطوير نُظم الإشارات، بجانب تزويد المحطة بمختلف الخدمات كجراج للسيارات وعدد من المولات التجارية لخدمة التسوق سواء قبل أو...
يتيح برنامَج سكنات عدل 3 بالجزائر حصول جميع المواطنين في الجزائر الذين ليس لديهم سكن وينطبق علهم الشروط التي تم وضعها من قبل الوزارة توفير سكن مناسب بمواصفات قد بينتها الوزارة بالتفصيل، فمن أهداف برنامَج سكنات ان يساعد الأسر محدودة الدخل والفقيرة أن يحصلوا على سكن مناسب وبطريقة بينتها الوزارة بالتفصيل عبر موقع سكنات عدل.ومن خلال موقع الفجر الإخباري نبين لكم تفاصيل البرنامَج وطريقة التسجيل في البرنامَج وغير ذلك مما يساعدكم في الحصول على سكن في برنامَج سكنات عدل. رابط التسجيل في سكنات عدل الجزائر 2024وضعت الحكومة الجزائرية منصة يمكن من خلالها التسجيل في برنامَج سكنات عدل والحصول على خِدْمَات البرنامَج، حيث يتمثل برنامَج سكنات عدل في توفير سكن لجميع الجزائرين الذين ليس لديهم سكن وتنطبق عليهم الشروط في هذه...
سألت إحدى السيدات على مواقع التواصل الاجتماعي، ما السبب في فساد الطعام عندما يترك خارج الثلاجة؟، وما لا تعرفه هو أن البكتيريا تتفاعل مع الطعام، بسبب درجة حرارة الغرفة المختلفة عنه التي تؤثر عليه. ونستعرض في التقرير التالي، الأسباب، فضلًا عن طريقة الحفاظ على الأطعمة من التلف. ما سبب فساد الطعام عندما يترك خارج الثلاجة؟ أوضح محمد عفيفي، أخصائي علوم الأغذية، والتغذية العلاجية والسمنة، خلال حديثه لـ«الوطن»، أن فساد الطعام عندما يترك خارج الثلاجة، بسبب البكتيريا المسببة للتسمم الغذائي: «عند ترك الطعام خارج الثلاجة يتعرض إلى الخطر، سواء قبل أو بعد التسوية، وذلك بسبب البكتيريا التي تؤدي إلى تلوثه الموجودة في الجو وتلوث الهواء». كيف تؤثر درجة الحرارة على الأطعمة وحفظها؟ أضاف «عفيفي»، أنه تؤثر البكتيريا على الطعام، وتسبب تلفه وتعفنه، خاصة في...
البوابة - يعد إنشاء زينة رمضان المصنوعة في المنزل طريقة رائعة لإضفاء طابع شخصي على احتفالك وتعكس أسلوبك الفريد. اليك بعض الأفكار للبدء:4 طرق مرحة لعمل زينة رمضان في المنزل1. الحرف اليدوية:زينة الهلال والنجوم: قومي بقص أشكال الهلال والنجوم من الورق الملون أو الورق المقوى، وقومي بربطها معًا، وعلقيها على شكل زينة محمولة. يمكنك إضافة زخارف لامعة أو طلاء أو قماش كلمسة إضافية.الفوانيس الورقية: قومي بتزيين الفوانيس الورقية البسيطة بتهنئة رمضان أو الخط العربي أو تصميماتك الخاصة باستخدام الطلاء أو أقلام التحديد أو القماش.زخارف الطاولة: قومي بقص وعمل مساجد مصغرة أو سجادات صلاة أو هلال من الطين أو الخشب أو المواد المعاد تدويرها.زخارف علب التمر: قومي بتحويل علب التمر البسيطة إلى زخارف احتفالية من خلال طلاءها أو إضافة مادة لامعة...
قدم الدكتور حسن شحاتة، أستاذ المناهج بجامعة عين شمس، نصائح للطلاب في بداية الفصل الدراسي الثاني، مؤكدا “لا ينبغي أن يعود الطالب إلى المدرسة أو الجامعة، ويحمل اليأس وهبوط مستواه الدراسي في الفصل الدراسي الاول، بل عليه التحلي بالأمل والتفاؤل، وأن يعرف أن ذلك مفتاح الحل الأول؛ لتحقيق الاختلاف والتغيير الإيجابي خلال الفصل الدراسي الثاني”.ووجه “شحاتة”، خلال تصريحاته لـ“صدى البلد”، نصيحته إلى الطلاب بأن يحددوا أهدافهم مع بداية العام الدراسي الجديد؛ منوها بأن بعض الطلبة يحددون أهدافهم بتحقيق أفضل العلامات في مادّة الرياضيات، أو اللغة الإنجليزيّة، بينما يركّز بعض الطلبة المتفوّقين، على كيفية التمتع بسلوكٍ أفضل في المدرسة، وكيفية المشاركة بالأنشطة ؛ كالإذاعة الصباحية، واليوم المفتوح، أو حفل نهاية العام، وعيد المعلّم وغير ذلك.وحرص أستاذ المناهج على تقديم نصائح للطلاب...
في شهر رمضان المبارك، تكثر الصدقات، ويتسارع الناس إلى أفعال الخير، وذلك لأنه شهر تتنزل فيه الرحمات والبركات، ويتضاعف ثواب أعمال الخير فيه، وهناك نحو 6 طرق للتبرع للجمعيات الخيرية في رمضان، نوضحها لكم عبر السطور التالية. 6 طرق للتبرع للجمعيات الخيرية في رمضان ومن أبرز طرق للتبرع للجمعيات الخيرية في رمضان هي: التبرع المباشر: - يمكن التبرع للجمعيات الخيرية بشكلٍ مباشر من خلال زيارة مقر الجمعية أو من خلال الموقع الإلكتروني للجمعية، وذلك بعد تحديد الجمعية التي ترغب في التبرع لها. - يُعدّ التبرع المباشر من أسهل وأسرع الطرق للتبرع. التبرع عبر الهاتف: - توفر بعض الجمعيات الخيرية خطوط هاتفية وأرقاما للتبرع من خلالها. - يمكن التبرع عبر الهاتف من خلال الاتصال بالخط الساخن للجمعية واتباع التعليمات. التبرع عبر...
تعد من اكثر الموضوعات بحثًا في الوقت الحالي، فقد صرح الصندوق الدولي الجزائري عن إنه سيتم توفير الراتب للمتقاعد وإنه بهدف تقديم الدعم المواطنين ولمساعدة الأشخاص الأكثر احتياجًا ومن خلال مقالنا سنتعرف على زيادة في رواتب المتقاعدين 2024 الجزائر والاستعلام عنها. زيادة في رواتب المتقاعدين 2024 الجزائرصرح الصندوق الدولي عن إنه تم الاعلان عن زيادة جديدة في رواتب المتقاعدين، والتي سيتم تطبيقها خلال شهر مايو المقبل 2024، ويتم اختلاف مبلغ الزيادة من مستفيد إلى أخر، وإنه سيتم الحصول على زيادة بنسبة 5% في حالة إذا قل معاشه عن 20 ألف دينار اما في حالة إذا كان معاش أكثر من 20 ألف دينار جزائري سيتم حصول على نسبة 4%. كيفية الاستعلام عن رواتب المتقاعدين 2024 الجزائريمكننا الاستعلام من خلال بعض من...
ينتظر ملايين المتابعين معرفة موعد مباراة الاتحاد والرياض في الدوري السعودي للمحترفين، في ظل الأداء الكبير مؤخرا من النمور.ويستقبل نادي الاتحاد نظيره الرياض على ملعب مدينة الأمير عبد الله الفيصل الرياضية، ضمن منافسات المرحلة العشرين من الدوري السعودي للمحترفين. موعد مباراة الاتحاد والرياض في الدوري السعوديويتحدى نادي الاتحاد نظيره الرياض في مواجهة قوية تأتيكم ضمن منافسات الجولة 20، يوم الأحد الموافق 18 فبراير 2024.وتنطلق مباراة الاتحاد والرياض في تمام الساعة السابعة مساء بتوقيت القاهرة، الثامنة مساء بتوقيت مكة المكرمة. القنوات الناقلة لمباراة الاتحاد والرياض بث مباشر.. مباراة الاتحاد والرياض في الدوري السعودي يلا شوت اليوم موعد مباراة الاتحاد والرياض في الدوري السعودي والقنوات الناقلة توقيت متابعة مباراة الاتحاد ضد الرياض في دوري روشن والقنوات الناقلة وتشاهدون مباراة الاتحاد والرياض في...
هناك رقم تعريفي فريد لكل مشترك في الغاز الطبيعي، يتكون من 16 رقمًا، ويتسأل البعض عن كيفية معرفة رقم المشترك في الغاز باعتباره أمرا مهما؛ نظرا لاستخدامات هذا الرقم في العديد من المعاملات المتعلقة بالغاز الطبيعي، مثل تسجيل قراءة العداد، وطلب توصيل الغاز، وسداد الفواتير، والإبلاغ عن أعطال الغاز. كيفية معرفة رقم المشترك في الغاز هناك عدة طرق لمعرفة رقم المشترك، منها: الاطلاع على فاتورة الغاز لا يعلم العديد من الناس أن رقم المشترك، يوجد أعلى فاتورة الغاز، وأسفل اسم المشترك. الاتصال بخدمة العملاء يمكن الاتصال بخدمة العملاء التابعة لشركة الغاز التي تزود منزلك بالغاز، وتقديم معلومات عن اسمك وعنوانك، وسيقوم ممثل خدمة العملاء بإعلامك برقم المشترك. التحقق من موقع الشركة على الإنترنت توفر شركات الغاز إمكانية معرفة رقم المشترك عبر...
ليبيا – باشرت وزارة المواصلات والنقل في حكومة الاستقرار في تنفيذ مشاريع صيانة ورصف عدد من الطرق في داخل مدينة الكفرة. بيان صحفي صدر عن حكومة الاستقرار اطلعت عليه صحيفة المرصد أكد شروع إدارة المشروعات بالوزارة في الإشراف على صيانة وإنشاء طريق إسفلتي رابط بين حارة عفون ومفترق طريق شعيب بو رابحة وصولا إلى جزيرة قدرفي. ووفقا للبيان تم المباشرة في مشروع إنشاء طريق من مفترق الأمين إلى جزيرة قدرفي وصولا إلى جزيرة الخضرة ومثله من وسط المدينة إلى القارة وثالث من جامع بو جفول إلى طريق شارع الداخلية وفقا لتوجيهات رئيس الحكومة أسامة حماد.
يستغرق العديد من الأشخاص وقتا طويلا عند تحميل الملفات كبيرة الحجم، لذا تكثر عمليات البحث من قبل الكثير من الأشخاص عن أسهل طرق لتحميل الملفات الكبيرة.لذا يرصد موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره خلال السطور التالية، أسهل طرق لتحميل الملفات الكبيرة في دقائق، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.أسهل طرق لتحميل الملفات الكبيرة في دقائقأسهل طرق لتحميل الملفات الكبيرة في دقائق1- Internet Download managerقم بتنزيل Internet Download manager بـ IDM، حيث يعتبر من أشهر برامج إدارة التنزيلات، ويتميز التطبيق بقدرته على زيادة سرعة التنزيل بشكل كبير من خلال تقنية تقسيم الملفات إلى أجزاء وتحميلها بشكل متزامن، حيث إن هذه الطريقة تسرع العملية بشكل ملحوظ، كما تدعم استئناف التنزيلات التي توقفت بسبب فقدان الاتصال...
ترشيد الكهرباء في المكاتب والشركات.. عادةً ما يشغل بال أصحاب المكاتب والشركات مسألة ترشيد الكهرباء، لذلك تعمل الشركة القابضة لكهرباء مصر على تقديم النصائح لترشيد استهلاك الكهرباء.وخلال التقرير، تقدم بوابة «الأسبوع»، كيفية ترشيد الكهرباء في المكاتب والشركات، للتوفير في الفاتورة، والمحافظة على الأجهزة والأدوات، وفقًا لما ذكرته الشركة القابضة.كيفية ترشيد الكهرباء في المكاتب والشركاتأولاً: الإضاءةطرق تحسين كفاءة نظم إضاءة المكاتب1- الاستهلاك الأمثل للإضاءة النهارية من خلال النوافذ المتاحة.2- غلق مفاتيح الإنارة في الأماكن والمكاتب غير المشغولة واستخدام الحساسات.3- تطوير أنظمة الإضاءة بتقنيات عالية الكفاءة.4- الحفاظ على تركيبات الإضاءة نظيفة وفي حالة عمل مثالية.5- استبدال الكشافات غير الموفرة بأخرى موفرة للطاقة.6- تصميم الإضاءة في مجموعات صغيرة في محيط مكان الاستخدام لتسهيل التحكم في فتح عدد محدود ومطلوب من اللمبات وغلق المجموعات...
طرق تزيين البيت لاستقبال رمضان.. رمضان هو شهر البهجة والخير، حيث يقترن دائما باللقاءات العائلية، لذلك يفضل الكثير منا الاهتمام بالمنزل من خلال الديكورات الرمضانية المبهجة التي تعطي لمسة فنية للمكان وروح شهر رمضان، وتدخل السرور السرور للأطفال في المنزل بمناسبة الشهر الكريم.وخلال التقرير، تقدم بوابة «الأسبوع»، أحدث الأفكار لزينة رمضان بالمنزل لتضفي لمسات روحانية مبهجة على منزلك.أفكار ديكورات رمضان للسفرة- صناعة بعض الشراشف من قماش الخيامية ووضعها على السفرة.- تزيين بعض أواني وأدوات تقديم الطعام أيضًا بقماش الخيامية لتصبح بمثابة ديكور أنيق للغرفة.- لصق بعض ورق الزينة المزخرف بنقاشات رمضانية على كراسي السفرة.- إضافة فانوس رمضان صغير في منتصف المائدة.تزيين المنزل في رمضانأفكار ديكورات رمضان للصالون- إضافة شجرة منزلية مبتكرة من الزهورالصناعية شبيهة لشجرة الكريسماس لكن على شكل هلال...
أكد المبعوث الأميركي الخاص إلى اليمن، تيم ليندركينغ، في حديث لقناة الحرة، الأمريكية، أهمية الجهود التي تبذلها التحالف قوات التحالف في مواجهة الحوثيين في البحر الأحمر، منددا بالدور الذي تلعبه إيران لزعزعة أمن المنطقة. وقال ليندركينغ في مقابلة ببرنامج " عاصمة القرار" على قناة الحرة: "لدينا طرق عديدة لإيصال الرسائل للحوثيين وإيران مستمرة في دعم الحوثيين". وشدد على أن "إيران تسلح وتدرب الحوثيين وتسبب ضررا كبيرا لليمن". وأكد أنه يتوجب "على إيران العمل على منع الحوثيين من شن هجمات في البحر الأحمر". وأضاف "نعمل ضمن التحالف على ضرب القدرات العسكرية للحوثيين التي تستهدف السفن في البحر الأحمر". وشدد المسؤول الأميركي على أن "أفعال التحالف الدولي لها تأثير واضح على قدرات الحوثيين العسكرية". وفي بداية فبراير الحالي، أكد ليندركينغ أن...
تعتبر وضعية الدولفين بشكل أساسي شكلًا مختلفًا من وضعية الكلب المتجه للأسفل وتستخدم بشكل أساسي كبديل لها. وتعمل هذه الوضعية على استرخاء عقل الفرد ويمكن استخدامها أيضًا كوضعية تأملية إذا كان الجسم لا يجهد. ولا يعد الانخراط في هذه الوضعية مجرد ثبات ثابت ولكنه يدعوك أيضًا لاستكشاف طبقات مختلفة من المرونة الجسدية والتركيز الذهني المطلوبة للانقلابات دون التخويف من رفع توازن الذراع.تساعدك أوضاع الدلفين تدريجيًا على إتقان الوضعيات المقلوبة وتغيير الطريقة التي يتحرك بها الجسم. ويسمى أيضًا أرضا بينشا مايوراسانا باللغة السنسكريتية.وتعتبر وضعية الدولفين مفيدة للغاية لتمديد أجزاء مختلفة من الجسم في نفس الوقت، تعتبر أيضًا وضعية مريحة ومهدئة وهي وضعية بداية رائعة لأولئك الذين يرغبون في استكشاف الجانب التأملي لليوجا لأول مرة. تحذير لهذه الفئات من ممارسة وضعية يوجا الدولفين وهذه...
أكدت المهندسة جيهان عبدالمنعم، نائب محافظ القاهرة للمنطقة الجنوبية، أن أعمال التطوير الجارية بمنطقة شق الثعبان تأتي تنفيذًا لتوجيهات القيادة السياسية التي تولي اهتمامًا كبيرًا بالمنطقة، في إطار تنفيذ رؤية الدولة بالاهتمام بالاستثمار والصناعة والسعي لفتح مجالات جديدة، وخلق مزيد من فرص العمل بهذه المنطقة التي تحظى بشهرة عالمية، وتطوير الخدمات بها وفقا لتعليمات محافظ القاهرة. جاء ذلك خلال الاجتماع الدوري الذى تعقده نائب محافظ القاهرة للمنطقة الجنوبية، لمتابعة أعمال التطوير الجارية بمنطقة شق الثعبان لصناعة الرخام والجرانيت، وتشمل رفع كفاءة الطرق والبنية التحتية، وعمل مدخل يليق بالمنطقة، وإعادة تخطيط مداخل ومخارج المنطقة لتسهيل حركة سير السيارات بها، وذلك بحضور العميد ماجد فوزي القائم بأعمال رئيس الجهاز التنفيذي لمنطقة شق الثعبان، والمهندسة جيهان جادو رئيس حي طره وممثلي الجهات المعنية...
موجة البرد القارس تجعل كل شخص يبحث عن طرق سريعة للتدفئة سواء عند الجلوس في المنزل أو عند الذهاب للعمل، ولأن طقس اليوم مائل للبرودة، نستعرض طرق تساعد على الشعور بالدفء داخل المنزل وخارجه، بحسب موقع nidirect.إغلاق النوافذ ليلًاينصح بفتح النوافذ لإدخال أشعة الشمس للغرف، مما يساعد على الشعور بالدفء خاصة عند إغلاق النوافذ أثناء الليل للإحتفاظ بالدفء الذى تركه أشعة الشمس.ارتداء الملابس الدافئةينصح بارتداء الكثير من الطبقات الرقيقة بدلاً من طبقة واحدة سميكة، للشعور بالدفء داخل المنزل وعند الخروج يفضل ارتداء معطف وقبعة مع وشاح وقفازات وأحذية دافئة، أو ارتداء ملابس مصنوعة من الصوف أو الأقطان.نظام غذائى صحييجب اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن للشعور بالدفء طوال اليوم، ويفضل أن تكون الوجبة ساخنة مثل الحساء الذي يعد مغذيًا.ممارسة التمارين الرياضيةممارسة...
علاج الغازات بالأعشاب.. طرق فعّالة وسهلة للتخلص من الانتفاخ في دقائق، يُعتبر الانتفاخ وتشكل الغازات في الجهاز الهضمي من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، ويمكن أن يكون ذلك مصدرًا للإزعاج والتوتر.ولكن بفضل قدرة الأعشاب على تهدئة الجهاز الهضمي وتقليل تكوُّن الغازات، يمكن استخدام بعض الأعشاب الطبيعية للتخلص من الغازات بسرعة وفعالية، وذلك في دقائق قليلة فيما يلي بعض الأعشاب الفعّالة والمألوفة لعلاج الغازات: علاج الغازات بالأعشاب.. طرق فعّالة وسهلة للتخلص من الانتفاخ في دقائق1. النعناع: - يحتوي النعناع على مواد طبيعية تساعد في تخفيف آلام البطن وتهدئة الجهاز الهضمي. - يُمكن شرب كوب من الشاي بالنعناع بعد الوجبات لتخفيف الانتفاخ والغازات.2. الزنجبيل: - يُعتبر الزنجبيل مضادًا للالتهابات ومسكنًا للألم، ويمكن استخدامه لتهدئة الجهاز الهضمي وتقليل تكون الغازات. ...
بغداد اليوم - ديالى تظاهر العشرات من اهالي محافظة ديالى، اليوم الجمعة (16 شباط 2024)، وقطعوا اثنين من اهم الطرق الرئيسة احتجاجًا على مرشح التسوية.وقال منتظر علي، احد المتظاهرين، في حديث لـ"بغداد اليوم"، إن "العشرات من ابناء العشائر خرجوا في تظاهرة عفوية قرب قضاء المقدادية (40كم شمال شرق بعقوبة)، وقطعوا الطريق الرئيس مع بعقوبة احتجاجًا على طرح مرشح التسوية في محاولة لاقصاء محافظ ديالى مثنى التميمي، عن المضي في تجديد ولايته للمرة الثانية".واضاف، أن" التميمي حصل على اكثر من 40 الف صوت وهو الاول في انتخابات 18 كانون الاول الماضية"، مشيرا الى أن "طرح مرشح التسوية يعني استبعاده من حقه في أن يبقى بمنصبه 4 سنوات". فيما اشار شاكر التميمي، متظاهر آخر، الى أن "تظاهرة اخرى انطلقت عند مدخل قضاء بلدروز(30كم شرق...
بغداد اليوم - ديالى تظاهر العشرات من اهالي محافظة ديالى، اليوم الجمعة (16 شباط 2024)، وقطعوا اثنين من اهم الطرق الرئيسة احتجاجًا على مرشح التسوية.وقال منتظر علي، احد المتظاهرين، في حديث لـ"بغداد اليوم"، إن "العشرات من ابناء العشائر خرجوا في تظاهرة عفوية قرب قضاء المقدادية (40كم شمال شرق بعقوبة)، وقطعوا الطريق الرئيس مع بعقوبة احتجاجًا على طرح مرشح التسوية في محاولة لاقصاء محافظ ديالى مثنى التميمي، عن المضي في تجديد ولايته للمرة الثانية".واضاف، أن" التميمي حصل على اكثر من 40 الف صوت وهو الاول في انتخابات 18 كانون الاول الماضية"، مشيرا الى أن "طرح مرشح التسوية يعني استبعاده من حقه في أن يبقى بمنصبه 4 سنوات". فيما اشار شاكر التميمي، متظاهر آخر، الى أن "تظاهرة اخرى انطلقت عند مدخل قضاء بلدروز(30كم شرق...
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 230 – 300 جنيها للكيلو كيلو اللحم المفروم بين 360-420 جنيهًا السجق البلدى من 290 إلى 350 جنيهًا سعر كيلو كباب الحلة ما بين 310- 360 جنيهًا للكيلو اللحوم السودانية في البحيرة طرق طهي اللحوم الحمراءتعد اللحوم من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان، ويمكن طهو وتحضير اللحوم الحمراء اللحم بطرق كثيرة، ولإنجاحها هناك بعض الأسرار والخطوات التي يجب الالتزام بها لضمان تحضيرها مثل الطهاة المحترفين، والحصول على مذاق مميز في أقل وقت...
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 230 – 300 جنيها للكيلو كيلو اللحم المفروم بين 360-420 جنيهًا السجق البلدى من 290 إلى 350 جنيهًا سعر كيلو كباب الحلة ما بين 310- 360 جنيهًا للكيلو اللحوم السودانية في البحيرة طرق طهي اللحوم الحمراءتعد اللحوم من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان، ويمكن طهو وتحضير اللحوم الحمراء اللحم بطرق كثيرة، ولإنجاحها هناك بعض الأسرار والخطوات التي يجب الالتزام بها لضمان تحضيرها مثل الطهاة المحترفين، والحصول على مذاق مميز في أقل وقت...
تُعتبر بقع الزيت التي تقع على الملابس، من أكثر التحديات التي تواجه ربة المنزل لأنها من البقع العنيدة، التي غالبًا ما تحدث عند سيلان الزيوت والمواد الدهنية من المأكولات على قطع الملابس دون الانتباه، لذا نقدم في التقرير التالي 10 طرق مضمونة وفعالة يمكن لربة المنزل تجربتها للتخلص من بقع الزيت نهائيًا. للتخلص من بقع الزيت العنيدة التي تلتصق بالملابس، سواء كانت البيضاء أو الملونة يمكك تجربة تلك الوصفات الفعالة التي تقدم نتائج مضمونة، وبمكونات اقتصادية تتوفر في كل منزل، بحسبما ذكره موقع grove المتخصص في العناية الشخصية والتنظيف المنزلي: - النشا يمكن استخدام نشا الذرة لإزالة بقع الزيت من الملابس، من خلال رش النشا على بقع الزيت وتركه لمدة 30 دقيقة حتى يتم امتصاص الزيت، ويمكن استخدام فرشاة...
تفقد الدكتور عاصم الجزار، وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، أعمال تنفيذ الطرق والمرافق بمنطقة التجمع السادس «مثلث الأمل سابقا» في القاهرة الجديدة، والتي تبلغ مساحتها 4800 فدان، ويرافقه مسؤولو الوزارة، وهيئة المجتمعات العمرانية الجديدة، وجهاز مدينة القاهرة الجديدة، وذلك عقب تفقده مشروعات تطوير محاور الطرق في المدينة. وأوضح وزير الإسكان، أنّ منطقة التجمع السادس «مثلث الأمل سابقا»، تعدُ امتدادا لمدينة القاهرة الجديدة، وتتمتع بموقعها المتميز بين طريق العين السخنة الجديد، والطريق الأوسطي، إضافة إلى قربها من العاصمة الإدارية الجديدة، كما تسهم في خلق مجتمع عمراني متكامل جديد، وتتيح مختلف الفرص الاستثمارية، موجّها بالإسراع في معدلات تنفيذ أعمال المرافق والطرق، وربطها بالطرق والمحاور السريعة، لدفع معدلات تنمية تلك المنطقة.
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 230 – 300 جنيها للكيلو كيلو اللحم المفروم بين 360-420 جنيهًا السجق البلدى من 290 إلى 350 جنيهًا سعر كيلو كباب الحلة ما بين 310- 360 جنيهًا للكيلو اللحوم السودانية في البحيرة طرق طهي اللحوم الحمراءتعد اللحوم من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان، ويمكن طهو وتحضير اللحوم الحمراء اللحم بطرق كثيرة، ولإنجاحها هناك بعض الأسرار والخطوات التي يجب الالتزام بها لضمان تحضيرها مثل الطهاة المحترفين، والحصول على مذاق مميز في أقل وقت...
محمد بن زايد يبحث مع وزير الخارجية التركي تعزيز العلاقات والتطورات الإقليمية