2024-10-06@09:24:57 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1610
«فی طرق»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
زادت حركة البحث على جوجل من المواطنين عن كيفية تصحيح قيد الزواج أو الطلاق أو إثبات النسب، وماهى الاجراءات والأوراق المطلوبة.وفى السطور التالية تقدم بوابة "الفجر" عن الخطوات المطلوبة، وإليكم التفاصيل:الأوراق المطلوبة:1- بطاقة الرقم القومى2- نموذج 79 شروط للحصول على الخدمة وهى:صاحب القيد أو أحد أقاربه حتى الدرجة الثانية.التوجة إلى مقر الأحوال المدنية بنطاق دائرة الاختصاص.تقديم المستندات المطلوبةإجراءات طالب الخدمة وهى كالتالى: يجب تقديم بطاقة الرقم القومىتقديم المستندات المطلوبة للتصحيح أو الحكم الصادر مذيل بالصيغة التنفيذية للموظف المختص.3- استلام الخدمة.إجراءات الجهة المقدمة للخدمة، وسداد 35 جنيهًا رسومها
شمسان بوست / نشوان نصر: تستمر الشركات العالمية في قطاع الشحن في التحذير من استمرار اضطرابات في الحركة التجارية في البحر الأحمر لفترة طويلة تصل إلى شهر، مما يجعلها تستعد لتحمل عبء تكاليف متزايدة. وتأتي هذه التحذيرات في ظل الظروف الدرامية التي تشهدها المنطقة، وتزايد التكاليف بسبب زيادة أسعار الوقود وتكاليف التأمين، مما يجعل الشركات تبحث عن طرق بديلة أكثر تكلفة لتحويل سفنها.من جانبها، تتوقع شركة سي.ام.إيه سي جي استمرار اضطرابات الحركة التجارية لفترة طويلة، مما يدفعها للتحول إلى طرق أكثر تكلفة. وفي نفس السياق، تعتزم شركة ميرسك تأجيل بعض الرحلات بسبب الاضطرابات، مع التأكيد على ضرورة تحديد التحالفات لضمان استمرارية سلاسل التوريد.من جهتها، تتوقع شركة إيفر جرين استمرار الأزمة حتى الربع الثالث من العام الحالي، مع...
خالد العوضي: سيّرنا نموذج العبرة الذاتية القيادة العام الماضي بين الجدّاف وفيستفال ستي دبي: محمد ياسين كشفت هيئة الطرق والمواصلات بدبي، عن إطلاق تشغيل المرحلة الأولى والتجريبية للعبرة الذكية والصديقة للبيئة في المياة المفتوحة عام 2025، بعد الانتهاء من تطوير منظومة تشغيلها وإتتمام النظم التشريعية الخاصة بهذا النوع من العبرات المسيّرة بنظم الذكاءالاصطناعي الذاتي القيادة، وفق استرايتجية الهيئة للتنقل الذاتي القيادة. وأكدت الهيئة عدم وجود أي خطة لاستبدال العبرات التراثية الخاصة بملاك العبرات في خور دبي، لأهمية الاحتفاظ بهذا الرمز الثقافي القديم جزءاً حيوياً من تاريخ المنطقة. وقال خالد العوضي، مدير أنظمة المواصلات العامة إن استراتيجية دبي للتنقل ذاتي القيادة تركز على وسائل النقل المستقبلية والصديقة للبيئة، مثل مركبات وحافلات ذاتية القيادة، والتاكسي الجوي وغيرها من المشاريع والمبادرات. وأضاف: الهيئة...
قررت وزارة التموين، مدّ فترة انطلاق الأوكازيون الشتوي 2024 لمدة أسبوعين إضافيين، لإتاحة الفرصة أمام المواطنين لشراء السلع والمنتجات والاستفادة من فترة تخفيضات الأوكازيون التي بلغت 30% على الملابس والأحزية والأجهزة الكهربائية وغيرها. التموين تمد فترة الأوكازيون الشتوي وجرى مد فترة الأوكازيون الشتوي 2024 لمدة أسبوعين، لينتهي يوم 21 مارس بدلًا من انتهائه 5 مارس الجاري. وقد يتعرض البعض للخداع في فترة الأوكازيون الشتوي، لذا يساعد جهاز حماية المستهلك، المواطنين حال تعرضهم لأي من حالات الغش التجاري المختلفة، بتوقيع غرامات تبدأ من 10 آلاف جنيه حتى مليوني جنيه، وفي السطور التالية، نعرض طرق تقديم شكوى في حال التعرض لذلك. كيفية تقديم شكوى لـ«حماية المستهلك» - يمكن التواصل مع جهاز حماية المستهلك على رقم 19588. - التواصل مع خدمة واتساب على...
شهر رمضان المبارك.. مع اقتراب شهر رمضان المبارك الذي ينتظره المسلمون كل عام ليحل عليهم ببركاته ويتعبدون فيه ويرجون رحمة الله ومغفرته، يبدأ الكثير من الناس البحث عن أفضل الطرق لتعليم أطفالهم الصوم.وفي هذا الإطار تقدم بوابة «الأسبوع» أفضل الطرق لتعليم الأطفال الصوم.أفضل الطرق لتعليم الأطفال الصوموفقا لتعاليم الإسلام فإن الصيام فرض ديني على كل مسلم بالغ وقادر على الصيام، كما أن الصيام من أركان الإسلام الخمسة، وهنا يستحب ويفضل تعليم الأطفال الصوم من أجل تجهيزهم ليكونوا قادرين على الصيام عندما يبلغوا سن التكليف.ويجب على الآباء في البداية تعريف الأطفال بالصيام وأهميته، من ثم تدريب الأطفال على الصيام لمدة نصف يوم أو حتى وقت الظهيرة.ثم بعد عدة أيام يتم تعويد الطفل على الصوم حتى صلاة العصر وخلال أيام إذا لاحظت...
تتزايد معدلات البحث من قبل المواطنين عن طرق حجز تذاكر القطارات، دون الحاجة للذهاب إلى محطات القطارات، تيسيرًا عليهم من التكدس أمام شبابيك التذاكر، وخاصة مع اقتراب شهر رمضان الكريم.وأعلنت الهيئة القومية لسكك حديد مصر، عن إتاحة الحصول على تذاكر القطارات من خلال عدد من الطرق، وذلك في إطار جهود الهيئة للتيسير على المواطنين.حجز تذاكر القطاراتويقدم موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه طرق حجز تذاكر القطارات، وفقا لخدمة يقدمها في كل المجالات من خلال الضغط هنـــــــــــــــــــا.طرق حجز تذاكر القطاراتطرق حجز تذاكر القطارات1- الحجز من شبابيك التذاكر بمحطات القطارات2- الحجز من خلال فوريويستطيع المواطنوان حجز تذاكر القطارات من وكلاء البيع التابعين لشركتى «فورى - خالص» لخدمات الدفع الإلكتروني، المنتشرين على مستوى الجمهورية بعدد 820 ألف نقطة بيع، من خلال كود 212، باتباع الخطوات...
في شهر رمضان، يتجه انتباه الكثيرون نحو كيفية الحفاظ على وزنهم، لكن هناك فئة من الأشخاص الذين يسعون إلى زيادة وزنهم خلال هذا الشهر المبارك. يمكن أن تكون هذه التحديات تتعلق بالتغييرات في نمط الحياة والعادات الغذائية. لذا، دعونا نلقي نظرة على بعض الطرق التي يمكن اتباعها لزيادة الوزن بشكل صحي خلال شهر رمضان. لماذا نحب شهر رمضان المبارك Ramadan Kareem؟ صيغ دعاء اللهم بلغنا رمضان Ramadan Kareem 2024 طريقة لزيادة الوزن في شهر رمضانتحديد أهداف غذائية: حدد أهدافًا غذائية ووزنية واقعية للوصول إلى وزن محدد خلال شهر رمضان. تحديد الأهداف يمكن أن يسهم في وضع خطة غذائية مناسبة.زيادة تركيز الوجبات: حاول زيادة كمية الطعام المتناول في وجبات السحور والإفطار. اختر أطعمة تحتوي على سعرات حرارية عالية وقيم غذائية غنية.توزيع...
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 230 – 300 جنيها للكيلو كيلو اللحم المفروم بين 360-420 جنيهًا السجق البلدى من 290 إلى 350 جنيهًا سعر كيلو كباب الحلة ما بين 310- 360 جنيهًا للكيلو اللحوم السودانية في البحيرة طرق طهي اللحوم الحمراءتعد اللحوم من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان، ويمكن طهو وتحضير اللحوم الحمراء اللحم بطرق كثيرة، ولإنجاحها هناك بعض الأسرار والخطوات التي يجب الالتزام بها لضمان تحضيرها مثل الطهاة المحترفين، والحصول على مذاق مميز في أقل وقت...
أفضل طرق لتوفير المال في تنظيم حفل الزفافطرق يمكنك من خلالها توفير المال في تنظيم حفل الزفاف:تحديد الميزانية: قم بتحديد ميزانية محددة وحاول الالتزام بها. قم بتخصيص المبالغ المناسبة لكل جانب من جوانب الزفاف مثل الديكور، والمأكولات والمشروبات، والتصوير، والملابس، وغيرها.اختيار توقيت منخفض التكلفة: قد يكون تحديد توقيت منخفض التكلفة لحفل الزفاف هو خيار جيد لتوفير المال. اختيار فصل منخفض الطلب، مثل فصل الشتاء، أو أيام الأسبوع بدلاً من العطلات والأيام الموسمية يمكن أن ينقص التكاليف.البحث عن العروض والتخفيضات: قم بالبحث عن العروض والتخفيضات عند اختيار موفري الخدمات للزفاف. قد يتم تقديم خصومات خاصة للحزم أو الحجوزات المبكرة. قارن الأسعار واستفسر عن العروض الخاصة للمساعدة في تقليل التكاليف.تقليص حجم الضيوف: قد يكون تقليص حجم الضيوف هو وسيلة أخرى لتوفير المال....
”من يقطع طرق الملاحة وكابلات الاتصالات لا يمكن أن يفتح الطرق البرية”...دبلوماسي يعلق على قطع الحوثيين لكابلات بحرية في البحر الاحمر
وجبة دسمة ونصائح للأطفال يقدمها كوكبة من النجوم ضمن السباق الرمضاني 2024 الذي تقدمه الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية، بمساحة واسعة واهتمام يمزج بين التوعية والقيم، من خلال مسلسل الكرتون نورة، إذ تدور أحداثه في إطار الفتاة الصغيرة التي تبحث عن أهدافها، ويساعدها والدها ويشجعها لمواجهة أي خسارة، ويحمل في طياته الكثير من القيم، وعلى رأسها الأهم مواجهة الفشل والتغلب عليه. كيفية مواجهة الفشل؟ يقدم مسلسل الكرتون نورة الكثير من القيم، وهو سبب ما لقاه من صدى واسع فور عرض البرومو الترويجي، أهمها مساعدة الأطفال على التغلب على الفشل، وتساءل العديد من الناس كيفية تعليم الطفل هذه الصفة، وهو ما عبَّرت عنه إيناس علي، استشاري الطب النفسي والإرشاد الأسري، خلال حديثها لـ«الوطن»، إذ أوضحت أن تعليم الطفل يجب أن يكون برفق والتحدث معه دومًا....
يهدف آلاف البشر إلى تقليل البصمة الكربونية وتوفير المال، من خلال التحول إلى ألواح الصابون الخالية من البلاستيك، إلا أن منتجات الصابون السائل عادة ما تأتي معبأة في علب بلاستيك؛ مما يساهم في وجود المواد البلاستيكية الدقيقة في محيطاتنا، ولكن هناك حلا عمليا لتحقيق ذلك على أرض الواقع، بل والاستفادة من بقايا الصابون التي لا تجد لها استخدام سوى إلقائها في سلة المهملات. يصبح الصابون أصغر وأصغر مع كل استخدام، وفي النهاية يتحول إلى شظايا صغيرة تلتصق بالحوض ويصعب الإمساك بها، ما يجهل معظم الناس يقومون بإلقاء قطع الصابون في سلة المهملات، ولكن لماذا نتركها تضيع عندما تكون هناك طرق أكثر ذكاءً لاستخدام بقايا الرغوة؟ هكذا كشف موقع «theearthlingco» عن استخدامات سحرية لبقايا الصابون. استخدامات سحرية لبقايا الصابون وتأتي أبرز...
زينة رمضان 2024، أسعار زينة رمضان 2024، استخدام الأقمشة الملونة في الزينة الرمضانية يمكن أن يضفي لمسة إبداعية وجمالية على المكان. إليك بعض الطرق الإبداعية لاستخدام الأقمشة الملونة في الزينة الرمضانية:1. الستائر والطرح: استخدم الأقمشة الملونة لتصميم ستائر رمضانية جميلة للنوافذ. يمكنك اختيار أقمشة ملونة زاهية مع أنماط مميزة مثل الزهور أو الهندسة الهندسية. كما يمكنك استخدام الأقمشة الملونة لتزيين الطاولات بالطرح وإضفاء لمسة من الألوان والحيوية. 2. الأعلام الرمضانية: قم بقص الأقمشة الملونة إلى شكل الأعلام الرمضانية واستخدمها لتزيين الجدران أو تعليقها في الهواء. يمكنك تنسيق ألوان الأعلام بشكل جميل لإضافة تأثير بصري مرح ومبهج.3. الأغطية والتنجيد: يمكن استخدام الأقمشة الملونة لتغطية الوسائد والكراسي والمقاعد لإضافة لمسة من الألوان والأناقة إلى المكان. يمكنك اختيار أقمشة ملونة متناسقة مع بقية...
ينصح الأطباء مرضى السكري باتباع نظام غذائي صحي مصحوبًا بممارسة التمارين الرياضة بانتظام لاستكمال العلاج الطبي والسيطرة على المرض بشكل فعال وسريع. القبض على هارب من 18 سنة سجن نصائح لمرضى السكري ووفقًا لما ذكره موقع "هيلث لاين"، نستعرض أهم النصائح للسيطرة على السكري من دون دواء.الطعام الصحيمثل تجنب تناول السكريات والافراط في تناول والكربوهيدرات، بالإضافة إلى الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون.ممارسة التمارين الرياضيةتحسن الرياضة حساسية الأنسولين وتقلل من مستويات السكر في الدم، كما تعزز إدارة الوزن، مثل المشي أو السباحة أو ركوب الدراجات.علاج الإجهاد والتوتريؤثر الإجهاد على مستويات السكر في الدم عن طريق تحفيز الاستجابات الهرمونية التي تزيد من إنتاج الجلوكوز، ويتم علاج الإجهاد بالتأمل أو تمارين التنفس العميق أو ممارسة اليوجا.
بالنسبة للأمهات، فإن بدء العام الجديد بالكثير من العناية بالذات والتدليل جزء لا يتجزأ من مراسم الاحتفال، فإنها فرصة لضبط وتيرة الأشهر المقبلة، مما يمنحك الدافع الذي تحتاجينه للقيام بمغامرات جديدة. سواء كنتِ تريدين الخروج في سهرة ساحرة أو القيام بنزهة لتناول الطعام أو حضور جلسة مساج في منتجع صحي أو حتى زيارة أهم الأماكن السياحية في أبو ظبي، فإن البداية الممتعة والجريئة النابضة بالحياة يمكن أن تعزز ثقتك بنفسك ومرونتك للعام الجديد.مع وضع ذلك في الاعتبار، خصصي بعض الوقت لنفسك وضعي خطة للخروج مع صديقاتك للاحتفال بالعام الجديد.انتعشي بالمياه في مدينة ياس ووتر وورلدإذا كنتِ تريدين تجديد نشاطك من خلال تجربة مجموعة من أفضل الألعاب المائية في أبو ظبي، فعليك اصطحاب أصدقائك إلى ياس ووتروورلد أبو ظبي. تقع المدينة...
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 230 – 300 جنيها للكيلو كيلو اللحم المفروم بين 360-420 جنيهًا السجق البلدى من 290 إلى 350 جنيهًا سعر كيلو كباب الحلة ما بين 310- 360 جنيهًا للكيلو اللحوم السودانية في البحيرة طرق طهي اللحوم الحمراءتعد اللحوم من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان، ويمكن طهو وتحضير اللحوم الحمراء اللحم بطرق كثيرة، ولإنجاحها هناك بعض الأسرار والخطوات التي يجب الالتزام بها لضمان تحضيرها مثل الطهاة المحترفين، والحصول على مذاق مميز في أقل وقت...
دبي - الخليج حصلت هيئة الطرق والمواصلات في دبي على شهادة الأيزو في مجال (الاستدامة المالية)، لتكون بذلك الأولى على مستوى الشرق الأوسط. ومنح المعهد البريطاني للمعايير (BSI) الشهادة للهيئة التي تمكنت بدورها من تحقيق الشروط كافة، والتي تضمنت تنفيذ ورشة تدريبية داخلية من قبل الشركة لفريق الإدارة المالية في الهيئة، لفهم متطلبات المعيار وكيفية تطوير نظام العمل في الإدارة، وقيام فريق الإدارة بتحويل تعلمهم إلى ممارسة وتنفيذ متطلبات نظام العمل. وقال أحمد علي الكعبي مدير تنفيذي الإدارة المالية في هيئة الطرق والمواصلات: «تتناسب جهود الهيئة في مجال الاستدامة المالية، والتي تتمثل في امتلاكها إطاراً قوياً للإدارة المالية متوافقاً مع الخطة الاستراتيجية للهيئة، بالإضافة إلى تأسيس نظام الإدارة الشامل لضمان التخطيط السليم والتنفيذ والرصد والإبلاغ، ودعم كل ذلك بمبادرات وبرامج...
هناك طرق مختلفة للاستفادة من اللبن القاطع، بدلًا من التخلص منه، إذ يٌمكن تحويله إلى جبن بأنواع مختلفة، أو استخدامه في العجن، حيث يُعطي «طراوة للمعجنات»، مثل الكرواسون والبيتزا والقرص الطرية وغيرها. وقدمت الشيف نجلاء الشرشابي، في برنامج «على قد الإيد» على «cbc sofra3» حلولا للاستفادة من اللبن القاطع. مقادير الجبنة القريش من اللبن القاطع 2 كيلو من اللبن القاطع. نصف كوب من الخل. طريقة تحضير الجبنة القريش من اللبن القاطع في وعاء يٌوضع اللبن القاطع على النار، ويترك حتى يسخن ثم يضاف إليه الخل، مع التقليب المستمر، حتى يتحول اللبن إلى جبنة وشرش أو مياه، ثم تصفى جيدًا، في مصفاة ناعمة مبطنة بشاش، وتترك حتى تصفى تمامًا، وتأخذ الجبنة وتوضع في علبة أو «حصيرة» صغيرة مخصصة للجبنة، وتقسم...
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 230 – 300 جنيها للكيلو كيلو اللحم المفروم بين 360-420 جنيهًا السجق البلدى من 290 إلى 350 جنيهًا سعر كيلو كباب الحلة ما بين 310- 360 جنيهًا للكيلو اللحوم السودانية في البحيرة طرق طهي اللحوم الحمراءتعد اللحوم من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان، ويمكن طهو وتحضير اللحوم الحمراء اللحم بطرق كثيرة، ولإنجاحها هناك بعض الأسرار والخطوات التي يجب الالتزام بها لضمان تحضيرها مثل الطهاة المحترفين، والحصول على مذاق مميز في أقل وقت...
تنفذ الدولة شبكة طرق على أعلى مستوى في مطروح، من خلال ازدواج ورصف طرق وفق المواصفات والمعايير العالمية لخدمة الأنشطة التنموية والتي تتطلب إنشاء عدد من الطرق الرئيسية والمحاور الرئيسية لتعمير الساحل الشمالي الغربي، فيتم حاليا السير بخطوات جادة لتنفيذ أعمال مشروع ازدواج طريق «سيوة – مطروح» كخطوة نحو تطوير الطريق بطول 300 كيلومتر. حمولات السيارات الثقيلة وفق تقرير لهبة زين، باحثة بالمركز المصري للفكر والدراسات الاستراتيجية، يتم إقامة الطريق المقابل خرسانيًا لتحمل حمولات السيارات الثقيلة في الاتجاه من سيوة إلى مرسى مطروح من خلال جهاز تعمير الساحل الشمالي الغربي، ومن المقرر الانتهاء من إنشاء الطريق خلال النصف الأول من عام 2024. ويتم تنفيذ شبكة الطرق الداخلية بمدن ومراكز محافظة مطروح الثمانية، بداية من مدينة الحمام شرقا وحتى مدينة السلوم غربا...
أعلنت هيئة الطرق والمواصلات في دبي عن تسجيل الملكية الفكرية في مجال “تقييم نضج الحوكمة” والمتمثلة في دليل وآلية لتقييم نضج الحوكمة. وتمت عملية التسجيل عن طريق إدارة التدقيق الداخلي بالهيئة، بالتنسيق مع وزارة الاقتصاد من قبل شركة عالمية متخصصة في مجال تسجيل الملكيات الفكرية عالمياً. وقالت شيخة أحمد الجرمن، مديرة إدارة تنفيذي لإدارة التدقيق الداخلي في هيئة الطرق والمواصلات ” إن هذا الإنجاز يعزز من ممارسات الحوكمة في هيئة الطرق والمواصلات ويعد إنجازاً نوعياً جديداً ضمن سلسلة إنجازات الهيئة العديدة ويعزز جهودها للحصول على موقع ريادي في مجال الحوكمة المؤسسية، إذ يضع الدليل الذي تم تسجيله آلية تساعد في تقييم النضج وفق محاور متعددة”. وأضافت ” يعزز هذا الإنجاز مكانة الهيئة على المستوى الإقليمي والعالمي بما ينسجم مع رؤيتها...
شمسان بوست / متابعات: يعانى مرضى السكري من تقلبات نسبة السكر في الدم بصورة كبيرة، خاصة إذا لم ينتظموا على نظام غذائي ودوائي خاص بكل حالة، لذا يساعد الحفاظ على مستوى صحي من السكر في الدم في تحسين المزاج ومستويات الطاقة، خاصة أن ارتفاع مستويات السكر في الدم بشكل مزمن يمكن أن يؤدى إلى زيادة المخاطر الصحية مثل أمراض القلب، وفقدان البصر، وأمراض الكلى. سواء كنت مصابًا بمرض السكري من النوع 2 ، أو كان هدفك هو الوقاية من الأمراض المزمنة وتحسين صحتك، فهناك العديد من عادات واستراتيجيات نمط الحياة التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على توازن نسبة السكر في الدم، وفيما يلي 10 طرق حسب موقع ” health” لخفض نسبة السكر في الدم بشكل طبيعي. 1.تناول...
دعا وزير الأمن القومي الإسرائيلي إيتمار بن غفير، الخميس 22 فبراير 2024، لوضع المزيد من الحواجز العسكرية وإغلاق طرق في الضفة الغربية، مكررًا موقفه باعتبار أن "حرية الحياة" للمستوطنين الإسرائيليين "تعلو" على حرية التنقل للفلسطينيين. كلام بن غفير جاء في منشور على حسابه في "تلغرام"، في معرض تعليقه على عملية إطلاق نار قرب مستوطنة "معاليه أدوميم" شرق القدس ، أسفرت عن مقتل إسرائيلي وإصابة 8 آخرين بجروح متفاوتة، إضاقة إلى مقتل 3 فلسطينيين بدعوى تنفيذ العملية. وقال بن غفير: "مر عام وأنا أصرخ في كل مرحلة بأن حرية الحياة لمواطني إسرائيل (المستوطنين بالضفة الغربية)، تعلو على حرية التنقل لسكان السلطة الفلسطينية (الفلسطينيين)". وأضاف: "نحن بحاجة إلى وضع مزيد من الحواجز وإغلاق الطرق في يهودا والسامرة...
تستمر مدينة الرياض في استعداداتها المتسارعة للاحتفال بيوم التأسيس السعودي، الذي يعتبر من أهم المناسبات الوطنية في المملكة العربية السعودية، ويحتفل المواطنون بهذه المناسبة العظيمة لمرور 300 عام على تأسيس المملكة، حيث تم تأسيسها على يد الإمام محمد بن سعود في عام 1139هـ/1727م، ويعتبر يوم التأسيس فرصة للاحتفال والتأمل في تاريخ المملكة ومسيرتها الوطنية المتميزة.وفيما يلي، تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها كل ما يخص الاحتفال بيوم التأسيس السعودي. عيد التأسيس السعودي 2024وترمي عطلة عيد التأسيس إلى الاحتفاء بحكاية المملكة التي يرجع تاريخها إلى القرن الثامن عشر، ففي ذلك الوقت أسس الإمام محمد بن سعود الدولة السعودية الأولى عام 1727، واتخذ الدرعية عاصمة للدولة.موعد ومظاهر الاحتفال بيوم التأسيس السعودي 2024/1445ومن المقرر أن يكون يوم التأسيس السعودي الخميس 22 فبراير 2024، حيث...
قال المهندس حسن المهدي، أستاذ هندسة الطرق والنقل بجامعة عين شمس، إن محور الزقايق السنبلاوين يعد من المحاور الضرورية لتخفيف الضغوط المرورية على المحاور الرئيسية القائمة. محور الزقازيق السنبلاوين يربط بين 3 محافظات وأضاف "المهدي"، خلال مداخلة هاتفية لبرنامج "صباح الخير يا مصر" تقديم الإعلاميين جومانا ماهر ومصطفى كفافي، عبر القناة الأولى والفضائية المصرية، أن محور الزقازيق السنبلاوين يربط بين 3 محافظات ذات كثافة سكنية مرتفعة: الشرقية والدقهلية ودمياط، كما يصل إلى الطريق الدولي الساحلي ومنه إلى باق محافظات الجمهورية، وبالتالي يعتبر منفذًا لتلك المحافظات الثلاثة وشريانا للتنمية فيها. إنجاز كبير في الدقة والجودة وتابع، أن محور الزقازيق السنبلاوين يبلغ طوله 38 كيلو مترًا، بعرض 3 حارات مرورية بكل اتجاه، ليصل إجمالي عرض الطريق إلى 25 مترًا، مشيرا إلى...
نشرت مؤسسات التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي، طرق التبرع لأهل غزة في رمضان 2024، للمساهمة في حملات الإغاثة الفورية ودعم أهل غزة بمواد غذائية وبطاطين وألحفة وأدوية ومستلزمات طبية، مع اقتراب شهر رمضان؛ لتقديم الدعم والعون في هذه الأوقات الصعبة حتى يتخطوا محنتهم، إذ أعلن التحالف مد جسر بري متواصل من المساعدات الإنسانية إلى القطاع. طرق التبرع لأهل غزة في رمضان 2024 أعلنت مؤسسة حياة كريمة، عضو التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي، عن طرق التبرع لأهل غزة في رمضان 2024، من خلال رقم حساب المؤسسة الموحد في كل بنوك مصر 45004500، والموقع الرسمي لمؤسسة حياة كريمة من هنــا، ابلكيشن فودافون كاش، ابلكيشن وفروع فوري، أو من خلال إرسال رسالة نصية من الهاتف المحمول على رقم 9509. التبرع لأهل غزة من خلال بنك...
طرق طرد الحشرات المنزلية (مواقع) معلوم أن الصراصير هي حشرات مزعجة تنتشر في المنازل وتسبب الكثير من الضرر.غير أنه لا داعي للقلق، فهناك العديد من الطرق للقضاء عليها دون استخدام المبيدات الكيميائية الضارة.اقرأ أيضاً طرق منزلية لإخراج شوكة السمك العالقة في الحلق بكل سهولة 20 فبراير، 2024 اكتشف ما تخبئه لك الأبراج يوم الأربعاء 21 نوفمبر 2024 20 فبراير، 2024ومن خلال السطور التالية على موقع "مساحة نت" سوف نقدم إليك بعض الطرق للقيام بالمهمة: النظافة:قومي بتنظيف منزلك بانتظام لإزالة أي بقايا طعام أو فتات قد تجذب الصراصير.نظفي الفتات المتساقط من على الأرضيات والطاولات.قومي بتنظيف بقايا الطعام من على الأطباق والأدوات.قومي بتنظيف سلة المهملات بانتظام.أغلقي صناديق القمامة بإحكام. سد الفراغات:يجب أن تقومي بسد جميع الفراغات والشقوق في منزلك لمنع دخول الصراصير.تأكدي من إغلاق...
صورة تعبيرية (مواقع) لا شك أن شوكة السمك العالقة في الحلق تعتبر مشكلة شائعة قد تسبب شعورًا بالضيق والألم.ولحسن الحظ، هناك العديد من الطرق المنزلية التي يمكن أن تساعد في إخراجها دون الحاجة إلى الذهاب إلى الطبيب. إليك بعض الطرق:اقرأ أيضاً اكتشف ما تخبئه لك الأبراج يوم الأربعاء 21 نوفمبر 2024 20 فبراير، 2024 طرق سهلة للتخلص من رائحة الحلبة المزعجة خلال دقائق.. جربوها 19 فبراير، 2024 السعال:إن السعال بقوة يمكن أن يساعد في دفع شوكة السمك إلى الخارج.تأكد من تغطية فمك عند السعال لمنع انتشار اللعاب. شرب الماء:قم بشرب الماء ببطء مع إمالة رأسك للخلف.قد يساعد ذلك في تليين شوكة السمك ودفعها إلى أسفل. زيت الزيتون:عليك أن تناول ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.يعمل زيت الزيتون كمُزلق ويساعد في تليين شوكة السمك ودفعها...
ما زال هناك أزمة حقيقية تسببها نقص المياه مما أثر بالسلب على بعض المحاصيل الزراعية خاصة المحاصيل الاستراتيجية مثل محصول الأرز مما جعل الدولة تسعى لوجود حلول سريعة لتغيير طرق الري بالغمر والطرق القديمة والاعتماد على الري الحديث.و قال الدكتور علاء عزوز رئيس قطاع الإرشاد الزراعي بوزارة الزراعة، إنه خلال السنوات القليلة الماضية تم تنفيذ بعض المشروعات لتطوير وتحديث الري بالتنسيق مع وزارة الموارد المائية والري.وأضاف عزوز، أنه من خلال المبادرة القومية لتطوير الري والتحول إلى الري الحديث، تهدف الدولة إلى تحقيق الاستغلال الأمثل للموارد المائية والوصول إلى أعلى إنتاجية من المحاصيل الزراعية تماشيًا مع رؤية القيادة السياسية نحو دعم وتنمية مشروعات التنمية من خلال توفير سبل وآليات التحول من استخدام الأساليب التقليدية فى الري، واتباع أساليب الرى الحديثة بأشكالها...
قال رئيس الهيئة البرلمانية للحزب المصري الديمقراطي الاجتماعي في مجلس الشيوخ، محمود سامي الإمام "لا نستطيع إنكار التطوير في قطاع النقل خاصة الأجيال اللي كانت تتشعبط في الأتوبيس".ولفت خلال كلمته في الجلسة العامة لمجلس الشيوخ اليوم أثناء مناقشة استراتيجية تطوير قطاع النقل، إلى أن القطاع خلال الخمس سنوات عليه تركيز من الاستثمارات العامة للدولة، موضحًا أن في خطة العام المالي الحالي تم توجيه 28% من قيمة الاستثمارات لقطاع النقل.وقال "عايزين نعرف مع خطة الدولة للتقشف ومحاولة السيطرة على الإنفاق .. عايزين نعرف ماذا حدث وهل تم التعديل على هذا الرقم أم لا؟.في الوقت نفسه، طالب الإمام بالحفاظ على العدالة المكانية والاجتماعية في التخطيط لتطوير قطاع النقل. وأوضح أن العدالة المكانية تعني امتداد التطوير للمحافظات المختلفة.وقال "تم تطوير 7000 كم طرق...
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 230 – 300 جنيها للكيلو كيلو اللحم المفروم بين 360-420 جنيهًا السجق البلدى من 290 إلى 350 جنيهًا سعر كيلو كباب الحلة ما بين 310- 360 جنيهًا للكيلو اللحوم السودانية في البحيرة طرق طهي اللحوم الحمراءتعد اللحوم من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان، ويمكن طهو وتحضير اللحوم الحمراء اللحم بطرق كثيرة، ولإنجاحها هناك بعض الأسرار والخطوات التي يجب الالتزام بها لضمان تحضيرها مثل الطهاة المحترفين، والحصول على مذاق مميز في أقل وقت...
تعتبر لعبة دريم ليج 2024 واحدة من أكثر الألعاب شعبية في عالم الألعاب الإلكترونية، واحدة من أهم الموارد في اللعبة هي الجواهر والكوينز التي تمكنك من تطوير فريقك وشراء المعدات والمميزات لتحقيق النجاح، في هذا المقال عبر موقع الفجر نعرض لكم طرق شحن جواهر في دريم ليج 2024 والخطوات التي يجب اتباعها لشحن كوينز دريم ليج DREAM LEAGUE بسرعة وسهولة. شحن كوينز دريم ليج 2024إذا كنت من محبي لعبة دريم ليج 2024 وتسعى لتحسين تجربتك في اللعبة من خلال الحصول على المزيد من الجواهر والكوينز تابع معنا فيما يلي طرق شحن جواهر دريم ليج المختلفة بالإضافة للخطوات اللازمة لشراء الجواهر. طرق شحن جواهر دريم ليجهناك عدة طرق يمكنك استخدامها لشحن الجواهر في دريم ليج 2024، دعنا نستعرض بعضها:مشاهدة الإعلانات: تقدم...
شهر رمضان 2024.. مع اقتراب بداية شهر الخير والبركات شهر رمضان المبارك 2024، يبحث العديد من المواطنين عن الطرق المتاحة أمامهم للتبرع للجمعيات الخيرية لمساعدة المحتاجين.طرق للتبرع للجمعيات الخيرية في رمضان 2024يوجد العديد من الطرق التي تمكن المواطن من التبرع للجمعيات الخيرية لمساعدة الفقراء والمحتاجين، وهي كالتالي:التبرع للجمعيات الخيرية في رمضان 2024أولًا: التبرع المباشر للجمعيات الخيرية، والذي يتمثل في ذهاب المتبرع لمقر الجمعيات الخيرية مباشرةً للتبرع لها.ثانيًا: التبرع عبر الهاتف، تمكن العديد من الجمعيات الخيرية المواطنين التبرع لحسابها من خلال الاتصال بالأرقام التي تحددها، أو إرسال رسالة لها، ويتم خصم المبلغ المراد من خلال هذه العملية.ثالثًا: التبرع إلكترونيًا، تتيح معظم الجمعيات الإخيرية، خدم التبرع إلكترنيًا أو أونلاين عبر الانترنت، وذلك من خلال البوابة أو الموقع الإلكتروني الخاص بالجمعية.رابعًا: التبرع من...
انتهت وزارة النقل والهيئة القومية لسكك حديد مصر، من تنفيذ محطة سكك حديد صعيد مصر بمنطقة بشتيل في الجيزة بالكامل، والتي نُفذت بأيادٍ مصرية خالصة، ووفق المواصفات والمعايير العالمية، لتخدم ركاب الوجه القبلي، بدلا من محطة سكك حديد مصر بمنطقة رمسيس. تطوير نُظم الإشارات وفق تقرير لوزارة النقل، فإن المحطة غيّرت شكل الحياة في منطقة بشتيل بالجيزة، حيث نُفذ موقف ميكروباص بجانب المحطة لنقل الركاب إلى مختلف الأماكن في القاهرة، بجانب كون المحطة مترابطة مع وسائل النقل الأخرى مثل خطوط المترو بسهولة، وهي تعتبر محطة تبادلية للركاب والبضائع. وترتبط المحطة بخطي «القاهرة - أسوان» والاتحاد القباري، والذي يشهد حاليا عمليات تطوير نُظم الإشارات، بجانب تزويد المحطة بمختلف الخدمات كجراج للسيارات وعدد من المولات التجارية لخدمة التسوق سواء قبل أو...
يتيح برنامَج سكنات عدل 3 بالجزائر حصول جميع المواطنين في الجزائر الذين ليس لديهم سكن وينطبق علهم الشروط التي تم وضعها من قبل الوزارة توفير سكن مناسب بمواصفات قد بينتها الوزارة بالتفصيل، فمن أهداف برنامَج سكنات ان يساعد الأسر محدودة الدخل والفقيرة أن يحصلوا على سكن مناسب وبطريقة بينتها الوزارة بالتفصيل عبر موقع سكنات عدل.ومن خلال موقع الفجر الإخباري نبين لكم تفاصيل البرنامَج وطريقة التسجيل في البرنامَج وغير ذلك مما يساعدكم في الحصول على سكن في برنامَج سكنات عدل. رابط التسجيل في سكنات عدل الجزائر 2024وضعت الحكومة الجزائرية منصة يمكن من خلالها التسجيل في برنامَج سكنات عدل والحصول على خِدْمَات البرنامَج، حيث يتمثل برنامَج سكنات عدل في توفير سكن لجميع الجزائرين الذين ليس لديهم سكن وتنطبق عليهم الشروط في هذه...
سألت إحدى السيدات على مواقع التواصل الاجتماعي، ما السبب في فساد الطعام عندما يترك خارج الثلاجة؟، وما لا تعرفه هو أن البكتيريا تتفاعل مع الطعام، بسبب درجة حرارة الغرفة المختلفة عنه التي تؤثر عليه. ونستعرض في التقرير التالي، الأسباب، فضلًا عن طريقة الحفاظ على الأطعمة من التلف. ما سبب فساد الطعام عندما يترك خارج الثلاجة؟ أوضح محمد عفيفي، أخصائي علوم الأغذية، والتغذية العلاجية والسمنة، خلال حديثه لـ«الوطن»، أن فساد الطعام عندما يترك خارج الثلاجة، بسبب البكتيريا المسببة للتسمم الغذائي: «عند ترك الطعام خارج الثلاجة يتعرض إلى الخطر، سواء قبل أو بعد التسوية، وذلك بسبب البكتيريا التي تؤدي إلى تلوثه الموجودة في الجو وتلوث الهواء». كيف تؤثر درجة الحرارة على الأطعمة وحفظها؟ أضاف «عفيفي»، أنه تؤثر البكتيريا على الطعام، وتسبب تلفه وتعفنه، خاصة في...
البوابة - يعد إنشاء زينة رمضان المصنوعة في المنزل طريقة رائعة لإضفاء طابع شخصي على احتفالك وتعكس أسلوبك الفريد. اليك بعض الأفكار للبدء:4 طرق مرحة لعمل زينة رمضان في المنزل1. الحرف اليدوية:زينة الهلال والنجوم: قومي بقص أشكال الهلال والنجوم من الورق الملون أو الورق المقوى، وقومي بربطها معًا، وعلقيها على شكل زينة محمولة. يمكنك إضافة زخارف لامعة أو طلاء أو قماش كلمسة إضافية.الفوانيس الورقية: قومي بتزيين الفوانيس الورقية البسيطة بتهنئة رمضان أو الخط العربي أو تصميماتك الخاصة باستخدام الطلاء أو أقلام التحديد أو القماش.زخارف الطاولة: قومي بقص وعمل مساجد مصغرة أو سجادات صلاة أو هلال من الطين أو الخشب أو المواد المعاد تدويرها.زخارف علب التمر: قومي بتحويل علب التمر البسيطة إلى زخارف احتفالية من خلال طلاءها أو إضافة مادة لامعة...
قدم الدكتور حسن شحاتة، أستاذ المناهج بجامعة عين شمس، نصائح للطلاب في بداية الفصل الدراسي الثاني، مؤكدا “لا ينبغي أن يعود الطالب إلى المدرسة أو الجامعة، ويحمل اليأس وهبوط مستواه الدراسي في الفصل الدراسي الاول، بل عليه التحلي بالأمل والتفاؤل، وأن يعرف أن ذلك مفتاح الحل الأول؛ لتحقيق الاختلاف والتغيير الإيجابي خلال الفصل الدراسي الثاني”.ووجه “شحاتة”، خلال تصريحاته لـ“صدى البلد”، نصيحته إلى الطلاب بأن يحددوا أهدافهم مع بداية العام الدراسي الجديد؛ منوها بأن بعض الطلبة يحددون أهدافهم بتحقيق أفضل العلامات في مادّة الرياضيات، أو اللغة الإنجليزيّة، بينما يركّز بعض الطلبة المتفوّقين، على كيفية التمتع بسلوكٍ أفضل في المدرسة، وكيفية المشاركة بالأنشطة ؛ كالإذاعة الصباحية، واليوم المفتوح، أو حفل نهاية العام، وعيد المعلّم وغير ذلك.وحرص أستاذ المناهج على تقديم نصائح للطلاب...
في شهر رمضان المبارك، تكثر الصدقات، ويتسارع الناس إلى أفعال الخير، وذلك لأنه شهر تتنزل فيه الرحمات والبركات، ويتضاعف ثواب أعمال الخير فيه، وهناك نحو 6 طرق للتبرع للجمعيات الخيرية في رمضان، نوضحها لكم عبر السطور التالية. 6 طرق للتبرع للجمعيات الخيرية في رمضان ومن أبرز طرق للتبرع للجمعيات الخيرية في رمضان هي: التبرع المباشر: - يمكن التبرع للجمعيات الخيرية بشكلٍ مباشر من خلال زيارة مقر الجمعية أو من خلال الموقع الإلكتروني للجمعية، وذلك بعد تحديد الجمعية التي ترغب في التبرع لها. - يُعدّ التبرع المباشر من أسهل وأسرع الطرق للتبرع. التبرع عبر الهاتف: - توفر بعض الجمعيات الخيرية خطوط هاتفية وأرقاما للتبرع من خلالها. - يمكن التبرع عبر الهاتف من خلال الاتصال بالخط الساخن للجمعية واتباع التعليمات. التبرع عبر...
تعد من اكثر الموضوعات بحثًا في الوقت الحالي، فقد صرح الصندوق الدولي الجزائري عن إنه سيتم توفير الراتب للمتقاعد وإنه بهدف تقديم الدعم المواطنين ولمساعدة الأشخاص الأكثر احتياجًا ومن خلال مقالنا سنتعرف على زيادة في رواتب المتقاعدين 2024 الجزائر والاستعلام عنها. زيادة في رواتب المتقاعدين 2024 الجزائرصرح الصندوق الدولي عن إنه تم الاعلان عن زيادة جديدة في رواتب المتقاعدين، والتي سيتم تطبيقها خلال شهر مايو المقبل 2024، ويتم اختلاف مبلغ الزيادة من مستفيد إلى أخر، وإنه سيتم الحصول على زيادة بنسبة 5% في حالة إذا قل معاشه عن 20 ألف دينار اما في حالة إذا كان معاش أكثر من 20 ألف دينار جزائري سيتم حصول على نسبة 4%. كيفية الاستعلام عن رواتب المتقاعدين 2024 الجزائريمكننا الاستعلام من خلال بعض من...
ينتظر ملايين المتابعين معرفة موعد مباراة الاتحاد والرياض في الدوري السعودي للمحترفين، في ظل الأداء الكبير مؤخرا من النمور.ويستقبل نادي الاتحاد نظيره الرياض على ملعب مدينة الأمير عبد الله الفيصل الرياضية، ضمن منافسات المرحلة العشرين من الدوري السعودي للمحترفين. موعد مباراة الاتحاد والرياض في الدوري السعوديويتحدى نادي الاتحاد نظيره الرياض في مواجهة قوية تأتيكم ضمن منافسات الجولة 20، يوم الأحد الموافق 18 فبراير 2024.وتنطلق مباراة الاتحاد والرياض في تمام الساعة السابعة مساء بتوقيت القاهرة، الثامنة مساء بتوقيت مكة المكرمة. القنوات الناقلة لمباراة الاتحاد والرياض بث مباشر.. مباراة الاتحاد والرياض في الدوري السعودي يلا شوت اليوم موعد مباراة الاتحاد والرياض في الدوري السعودي والقنوات الناقلة توقيت متابعة مباراة الاتحاد ضد الرياض في دوري روشن والقنوات الناقلة وتشاهدون مباراة الاتحاد والرياض في...
هناك رقم تعريفي فريد لكل مشترك في الغاز الطبيعي، يتكون من 16 رقمًا، ويتسأل البعض عن كيفية معرفة رقم المشترك في الغاز باعتباره أمرا مهما؛ نظرا لاستخدامات هذا الرقم في العديد من المعاملات المتعلقة بالغاز الطبيعي، مثل تسجيل قراءة العداد، وطلب توصيل الغاز، وسداد الفواتير، والإبلاغ عن أعطال الغاز. كيفية معرفة رقم المشترك في الغاز هناك عدة طرق لمعرفة رقم المشترك، منها: الاطلاع على فاتورة الغاز لا يعلم العديد من الناس أن رقم المشترك، يوجد أعلى فاتورة الغاز، وأسفل اسم المشترك. الاتصال بخدمة العملاء يمكن الاتصال بخدمة العملاء التابعة لشركة الغاز التي تزود منزلك بالغاز، وتقديم معلومات عن اسمك وعنوانك، وسيقوم ممثل خدمة العملاء بإعلامك برقم المشترك. التحقق من موقع الشركة على الإنترنت توفر شركات الغاز إمكانية معرفة رقم المشترك عبر...
ليبيا – باشرت وزارة المواصلات والنقل في حكومة الاستقرار في تنفيذ مشاريع صيانة ورصف عدد من الطرق في داخل مدينة الكفرة. بيان صحفي صدر عن حكومة الاستقرار اطلعت عليه صحيفة المرصد أكد شروع إدارة المشروعات بالوزارة في الإشراف على صيانة وإنشاء طريق إسفلتي رابط بين حارة عفون ومفترق طريق شعيب بو رابحة وصولا إلى جزيرة قدرفي. ووفقا للبيان تم المباشرة في مشروع إنشاء طريق من مفترق الأمين إلى جزيرة قدرفي وصولا إلى جزيرة الخضرة ومثله من وسط المدينة إلى القارة وثالث من جامع بو جفول إلى طريق شارع الداخلية وفقا لتوجيهات رئيس الحكومة أسامة حماد.
يستغرق العديد من الأشخاص وقتا طويلا عند تحميل الملفات كبيرة الحجم، لذا تكثر عمليات البحث من قبل الكثير من الأشخاص عن أسهل طرق لتحميل الملفات الكبيرة.لذا يرصد موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره خلال السطور التالية، أسهل طرق لتحميل الملفات الكبيرة في دقائق، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.أسهل طرق لتحميل الملفات الكبيرة في دقائقأسهل طرق لتحميل الملفات الكبيرة في دقائق1- Internet Download managerقم بتنزيل Internet Download manager بـ IDM، حيث يعتبر من أشهر برامج إدارة التنزيلات، ويتميز التطبيق بقدرته على زيادة سرعة التنزيل بشكل كبير من خلال تقنية تقسيم الملفات إلى أجزاء وتحميلها بشكل متزامن، حيث إن هذه الطريقة تسرع العملية بشكل ملحوظ، كما تدعم استئناف التنزيلات التي توقفت بسبب فقدان الاتصال...
ترشيد الكهرباء في المكاتب والشركات.. عادةً ما يشغل بال أصحاب المكاتب والشركات مسألة ترشيد الكهرباء، لذلك تعمل الشركة القابضة لكهرباء مصر على تقديم النصائح لترشيد استهلاك الكهرباء.وخلال التقرير، تقدم بوابة «الأسبوع»، كيفية ترشيد الكهرباء في المكاتب والشركات، للتوفير في الفاتورة، والمحافظة على الأجهزة والأدوات، وفقًا لما ذكرته الشركة القابضة.كيفية ترشيد الكهرباء في المكاتب والشركاتأولاً: الإضاءةطرق تحسين كفاءة نظم إضاءة المكاتب1- الاستهلاك الأمثل للإضاءة النهارية من خلال النوافذ المتاحة.2- غلق مفاتيح الإنارة في الأماكن والمكاتب غير المشغولة واستخدام الحساسات.3- تطوير أنظمة الإضاءة بتقنيات عالية الكفاءة.4- الحفاظ على تركيبات الإضاءة نظيفة وفي حالة عمل مثالية.5- استبدال الكشافات غير الموفرة بأخرى موفرة للطاقة.6- تصميم الإضاءة في مجموعات صغيرة في محيط مكان الاستخدام لتسهيل التحكم في فتح عدد محدود ومطلوب من اللمبات وغلق المجموعات...
طرق تزيين البيت لاستقبال رمضان.. رمضان هو شهر البهجة والخير، حيث يقترن دائما باللقاءات العائلية، لذلك يفضل الكثير منا الاهتمام بالمنزل من خلال الديكورات الرمضانية المبهجة التي تعطي لمسة فنية للمكان وروح شهر رمضان، وتدخل السرور السرور للأطفال في المنزل بمناسبة الشهر الكريم.وخلال التقرير، تقدم بوابة «الأسبوع»، أحدث الأفكار لزينة رمضان بالمنزل لتضفي لمسات روحانية مبهجة على منزلك.أفكار ديكورات رمضان للسفرة- صناعة بعض الشراشف من قماش الخيامية ووضعها على السفرة.- تزيين بعض أواني وأدوات تقديم الطعام أيضًا بقماش الخيامية لتصبح بمثابة ديكور أنيق للغرفة.- لصق بعض ورق الزينة المزخرف بنقاشات رمضانية على كراسي السفرة.- إضافة فانوس رمضان صغير في منتصف المائدة.تزيين المنزل في رمضانأفكار ديكورات رمضان للصالون- إضافة شجرة منزلية مبتكرة من الزهورالصناعية شبيهة لشجرة الكريسماس لكن على شكل هلال...
أكد المبعوث الأميركي الخاص إلى اليمن، تيم ليندركينغ، في حديث لقناة الحرة، الأمريكية، أهمية الجهود التي تبذلها التحالف قوات التحالف في مواجهة الحوثيين في البحر الأحمر، منددا بالدور الذي تلعبه إيران لزعزعة أمن المنطقة. وقال ليندركينغ في مقابلة ببرنامج " عاصمة القرار" على قناة الحرة: "لدينا طرق عديدة لإيصال الرسائل للحوثيين وإيران مستمرة في دعم الحوثيين". وشدد على أن "إيران تسلح وتدرب الحوثيين وتسبب ضررا كبيرا لليمن". وأكد أنه يتوجب "على إيران العمل على منع الحوثيين من شن هجمات في البحر الأحمر". وأضاف "نعمل ضمن التحالف على ضرب القدرات العسكرية للحوثيين التي تستهدف السفن في البحر الأحمر". وشدد المسؤول الأميركي على أن "أفعال التحالف الدولي لها تأثير واضح على قدرات الحوثيين العسكرية". وفي بداية فبراير الحالي، أكد ليندركينغ أن...
تعتبر وضعية الدولفين بشكل أساسي شكلًا مختلفًا من وضعية الكلب المتجه للأسفل وتستخدم بشكل أساسي كبديل لها. وتعمل هذه الوضعية على استرخاء عقل الفرد ويمكن استخدامها أيضًا كوضعية تأملية إذا كان الجسم لا يجهد. ولا يعد الانخراط في هذه الوضعية مجرد ثبات ثابت ولكنه يدعوك أيضًا لاستكشاف طبقات مختلفة من المرونة الجسدية والتركيز الذهني المطلوبة للانقلابات دون التخويف من رفع توازن الذراع.تساعدك أوضاع الدلفين تدريجيًا على إتقان الوضعيات المقلوبة وتغيير الطريقة التي يتحرك بها الجسم. ويسمى أيضًا أرضا بينشا مايوراسانا باللغة السنسكريتية.وتعتبر وضعية الدولفين مفيدة للغاية لتمديد أجزاء مختلفة من الجسم في نفس الوقت، تعتبر أيضًا وضعية مريحة ومهدئة وهي وضعية بداية رائعة لأولئك الذين يرغبون في استكشاف الجانب التأملي لليوجا لأول مرة. تحذير لهذه الفئات من ممارسة وضعية يوجا الدولفين وهذه...
أكدت المهندسة جيهان عبدالمنعم، نائب محافظ القاهرة للمنطقة الجنوبية، أن أعمال التطوير الجارية بمنطقة شق الثعبان تأتي تنفيذًا لتوجيهات القيادة السياسية التي تولي اهتمامًا كبيرًا بالمنطقة، في إطار تنفيذ رؤية الدولة بالاهتمام بالاستثمار والصناعة والسعي لفتح مجالات جديدة، وخلق مزيد من فرص العمل بهذه المنطقة التي تحظى بشهرة عالمية، وتطوير الخدمات بها وفقا لتعليمات محافظ القاهرة. جاء ذلك خلال الاجتماع الدوري الذى تعقده نائب محافظ القاهرة للمنطقة الجنوبية، لمتابعة أعمال التطوير الجارية بمنطقة شق الثعبان لصناعة الرخام والجرانيت، وتشمل رفع كفاءة الطرق والبنية التحتية، وعمل مدخل يليق بالمنطقة، وإعادة تخطيط مداخل ومخارج المنطقة لتسهيل حركة سير السيارات بها، وذلك بحضور العميد ماجد فوزي القائم بأعمال رئيس الجهاز التنفيذي لمنطقة شق الثعبان، والمهندسة جيهان جادو رئيس حي طره وممثلي الجهات المعنية...
موجة البرد القارس تجعل كل شخص يبحث عن طرق سريعة للتدفئة سواء عند الجلوس في المنزل أو عند الذهاب للعمل، ولأن طقس اليوم مائل للبرودة، نستعرض طرق تساعد على الشعور بالدفء داخل المنزل وخارجه، بحسب موقع nidirect.إغلاق النوافذ ليلًاينصح بفتح النوافذ لإدخال أشعة الشمس للغرف، مما يساعد على الشعور بالدفء خاصة عند إغلاق النوافذ أثناء الليل للإحتفاظ بالدفء الذى تركه أشعة الشمس.ارتداء الملابس الدافئةينصح بارتداء الكثير من الطبقات الرقيقة بدلاً من طبقة واحدة سميكة، للشعور بالدفء داخل المنزل وعند الخروج يفضل ارتداء معطف وقبعة مع وشاح وقفازات وأحذية دافئة، أو ارتداء ملابس مصنوعة من الصوف أو الأقطان.نظام غذائى صحييجب اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن للشعور بالدفء طوال اليوم، ويفضل أن تكون الوجبة ساخنة مثل الحساء الذي يعد مغذيًا.ممارسة التمارين الرياضيةممارسة...
علاج الغازات بالأعشاب.. طرق فعّالة وسهلة للتخلص من الانتفاخ في دقائق، يُعتبر الانتفاخ وتشكل الغازات في الجهاز الهضمي من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، ويمكن أن يكون ذلك مصدرًا للإزعاج والتوتر.ولكن بفضل قدرة الأعشاب على تهدئة الجهاز الهضمي وتقليل تكوُّن الغازات، يمكن استخدام بعض الأعشاب الطبيعية للتخلص من الغازات بسرعة وفعالية، وذلك في دقائق قليلة فيما يلي بعض الأعشاب الفعّالة والمألوفة لعلاج الغازات: علاج الغازات بالأعشاب.. طرق فعّالة وسهلة للتخلص من الانتفاخ في دقائق1. النعناع: - يحتوي النعناع على مواد طبيعية تساعد في تخفيف آلام البطن وتهدئة الجهاز الهضمي. - يُمكن شرب كوب من الشاي بالنعناع بعد الوجبات لتخفيف الانتفاخ والغازات.2. الزنجبيل: - يُعتبر الزنجبيل مضادًا للالتهابات ومسكنًا للألم، ويمكن استخدامه لتهدئة الجهاز الهضمي وتقليل تكون الغازات. ...
بغداد اليوم - ديالى تظاهر العشرات من اهالي محافظة ديالى، اليوم الجمعة (16 شباط 2024)، وقطعوا اثنين من اهم الطرق الرئيسة احتجاجًا على مرشح التسوية.وقال منتظر علي، احد المتظاهرين، في حديث لـ"بغداد اليوم"، إن "العشرات من ابناء العشائر خرجوا في تظاهرة عفوية قرب قضاء المقدادية (40كم شمال شرق بعقوبة)، وقطعوا الطريق الرئيس مع بعقوبة احتجاجًا على طرح مرشح التسوية في محاولة لاقصاء محافظ ديالى مثنى التميمي، عن المضي في تجديد ولايته للمرة الثانية".واضاف، أن" التميمي حصل على اكثر من 40 الف صوت وهو الاول في انتخابات 18 كانون الاول الماضية"، مشيرا الى أن "طرح مرشح التسوية يعني استبعاده من حقه في أن يبقى بمنصبه 4 سنوات". فيما اشار شاكر التميمي، متظاهر آخر، الى أن "تظاهرة اخرى انطلقت عند مدخل قضاء بلدروز(30كم شرق...
بغداد اليوم - ديالى تظاهر العشرات من اهالي محافظة ديالى، اليوم الجمعة (16 شباط 2024)، وقطعوا اثنين من اهم الطرق الرئيسة احتجاجًا على مرشح التسوية.وقال منتظر علي، احد المتظاهرين، في حديث لـ"بغداد اليوم"، إن "العشرات من ابناء العشائر خرجوا في تظاهرة عفوية قرب قضاء المقدادية (40كم شمال شرق بعقوبة)، وقطعوا الطريق الرئيس مع بعقوبة احتجاجًا على طرح مرشح التسوية في محاولة لاقصاء محافظ ديالى مثنى التميمي، عن المضي في تجديد ولايته للمرة الثانية".واضاف، أن" التميمي حصل على اكثر من 40 الف صوت وهو الاول في انتخابات 18 كانون الاول الماضية"، مشيرا الى أن "طرح مرشح التسوية يعني استبعاده من حقه في أن يبقى بمنصبه 4 سنوات". فيما اشار شاكر التميمي، متظاهر آخر، الى أن "تظاهرة اخرى انطلقت عند مدخل قضاء بلدروز(30كم شرق...
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 230 – 300 جنيها للكيلو كيلو اللحم المفروم بين 360-420 جنيهًا السجق البلدى من 290 إلى 350 جنيهًا سعر كيلو كباب الحلة ما بين 310- 360 جنيهًا للكيلو اللحوم السودانية في البحيرة طرق طهي اللحوم الحمراءتعد اللحوم من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان، ويمكن طهو وتحضير اللحوم الحمراء اللحم بطرق كثيرة، ولإنجاحها هناك بعض الأسرار والخطوات التي يجب الالتزام بها لضمان تحضيرها مثل الطهاة المحترفين، والحصول على مذاق مميز في أقل وقت...
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 230 – 300 جنيها للكيلو كيلو اللحم المفروم بين 360-420 جنيهًا السجق البلدى من 290 إلى 350 جنيهًا سعر كيلو كباب الحلة ما بين 310- 360 جنيهًا للكيلو اللحوم السودانية في البحيرة طرق طهي اللحوم الحمراءتعد اللحوم من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان، ويمكن طهو وتحضير اللحوم الحمراء اللحم بطرق كثيرة، ولإنجاحها هناك بعض الأسرار والخطوات التي يجب الالتزام بها لضمان تحضيرها مثل الطهاة المحترفين، والحصول على مذاق مميز في أقل وقت...
تُعتبر بقع الزيت التي تقع على الملابس، من أكثر التحديات التي تواجه ربة المنزل لأنها من البقع العنيدة، التي غالبًا ما تحدث عند سيلان الزيوت والمواد الدهنية من المأكولات على قطع الملابس دون الانتباه، لذا نقدم في التقرير التالي 10 طرق مضمونة وفعالة يمكن لربة المنزل تجربتها للتخلص من بقع الزيت نهائيًا. للتخلص من بقع الزيت العنيدة التي تلتصق بالملابس، سواء كانت البيضاء أو الملونة يمكك تجربة تلك الوصفات الفعالة التي تقدم نتائج مضمونة، وبمكونات اقتصادية تتوفر في كل منزل، بحسبما ذكره موقع grove المتخصص في العناية الشخصية والتنظيف المنزلي: - النشا يمكن استخدام نشا الذرة لإزالة بقع الزيت من الملابس، من خلال رش النشا على بقع الزيت وتركه لمدة 30 دقيقة حتى يتم امتصاص الزيت، ويمكن استخدام فرشاة...
تفقد الدكتور عاصم الجزار، وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، أعمال تنفيذ الطرق والمرافق بمنطقة التجمع السادس «مثلث الأمل سابقا» في القاهرة الجديدة، والتي تبلغ مساحتها 4800 فدان، ويرافقه مسؤولو الوزارة، وهيئة المجتمعات العمرانية الجديدة، وجهاز مدينة القاهرة الجديدة، وذلك عقب تفقده مشروعات تطوير محاور الطرق في المدينة. وأوضح وزير الإسكان، أنّ منطقة التجمع السادس «مثلث الأمل سابقا»، تعدُ امتدادا لمدينة القاهرة الجديدة، وتتمتع بموقعها المتميز بين طريق العين السخنة الجديد، والطريق الأوسطي، إضافة إلى قربها من العاصمة الإدارية الجديدة، كما تسهم في خلق مجتمع عمراني متكامل جديد، وتتيح مختلف الفرص الاستثمارية، موجّها بالإسراع في معدلات تنفيذ أعمال المرافق والطرق، وربطها بالطرق والمحاور السريعة، لدفع معدلات تنمية تلك المنطقة.
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 230 – 300 جنيها للكيلو كيلو اللحم المفروم بين 360-420 جنيهًا السجق البلدى من 290 إلى 350 جنيهًا سعر كيلو كباب الحلة ما بين 310- 360 جنيهًا للكيلو اللحوم السودانية في البحيرة طرق طهي اللحوم الحمراءتعد اللحوم من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان، ويمكن طهو وتحضير اللحوم الحمراء اللحم بطرق كثيرة، ولإنجاحها هناك بعض الأسرار والخطوات التي يجب الالتزام بها لضمان تحضيرها مثل الطهاة المحترفين، والحصول على مذاق مميز في أقل وقت...
أعلنت هيئة الطرق والمواصلات في دبي عن تأثر خدمة مترو دبي في محطة أون باسيف نظراً لصدور إنذار دخان من سكوتر كهربائي لأحد الركاب. وأوضحت الهيئة عبر حسابها الرسمي في منصة «إكس» أنه تم توفير خدمة الحافلات لنقل الركاب من المحطة. وقالت الهيئة: «لمستخدمي الخط الأحمر لمترو دبي، تعلن الهيئة عن تأثر خدمة المترو في محطة "أون باسيف" نظراً لصدور إنذار دخان من سكوتر كهربائي لأحد الركاب، ولسلامتكم، تم توفير خدمة الحافلات لنقل الركاب من المحطة. شكراً على تعاونكم.».
منذ دخول فصل الشتاء، يواجه الكثيرون تحديات العناية بالبشرة، حيث يتعرض الجلد للجفاف والتشققات بسبب الهواء البارد والجاف واستخدام أنظمة التدفئة المركزية، ويعتبر جفاف البشرة مشكلة شائعة تؤثر على مظهرنا وراحتنا، ولذا فإن العناية المناسبة بالبشرة خلال فصل الشتاء تمثل أمرًا حيويًا. وفي هذا المقال، سنستكشف كيفية التخلص من جفاف البشرة في فصل الشتاء، وسنقدم نصائح وإرشادات فعّالة للحفاظ على بشرتك ناعمة ومرطبة خلال هذه الفترة الباردة والجافة. كيفية التخلص من جفاف البشرةهنا بعض الطرق الفعّالة للتخلص من جفاف البشرة خلال فصل الشتاء:1. ترطيب البشرة بشكل منتظم: استخدم مرطبات غنية ومرطبة بانتظام، وخاصة بعد الاستحمام أو غسل اليدين، لمساعدة البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة. 2. استخدام مرطبات خاصة بالشتاء: اختر مرطبات تحتوي على مكونات تساعد في حماية البشرة من التأثيرات الجافة للطقس...
فيديو.. القبض على محتالين وقطاع طرق في اربيل
يمانيون/ تعز دشن وكيلا محافظة تعز عبدالواسع الشمسي ومحمد الحميري، اليوم، مشروع رصف أربع طرق في مديرية شرعب الرونة، الممول من مؤسسة بناء للتنمية، عبر المجلس الأعلى للشؤون الإنسانية في المحافظة، بتكلفة إجمالية 60 مليون ريال. وفي التدشين، الذي حضره مدير مديرية شرعب الرونة، صادق الحميري، حث وكيل المحافظة لشؤون التنمية الشمسي، على تعزيز التعاون المجتمعي بالمديرية والعمل وفقاً للرؤية الوطنية لبناء الدولة. وشدد على تبني المبادرات الاجتماعية الذاتية، بالشراكة مع قيادة السلطة المحلية في المحافظة، والتنسيق مع برنامج دعم المبادرات المجتمعية في مجال الطرق، التي تنفذها وحدة التدخلات المركزية الطارئة في وزارة المالية. وأكد الوكيل الشمسي، أن قيادة السلطة المحلية في المحافظة تولي مديرية شرعب الرونة اهتماماً كبيراً، كونها من المديريات، التي حُرمت من المشاريع، خلال السنوات الماضية، خاصة...
تختلف مظاهر الاحتفال بعيد الحب في دول العالم، ولكن القاسم المشترك هو التعبير عن الود والامتنان للمشاعر النبيلة بين الأهل والأصدقاء والأقارب وليس الأحباب فقط، فالكل يعبر عن الحب بطريقته الخاصة، فمنهم من يتبادل الورود والهدايا أو يخططون لقضاء عطلة عائلية أو التجمع في ساحات مملوءة بالورود والبالونات الحمراء وإظهار مشاعر الحب فيما بينهم، ولكن في بعض دول العالم هناك بعض العادات الغريبة التي توارثتها الأجيال لتكوين صورة احتفال مختلفة وليسنت كالصور النمطية المعتمدة في بقية الدول، وفي هذا التقرير تعرض لكم "البوابة نيوز" أغرب عادات الاحتفال بعيد الحب في بعض دول العالم فرنسا يحتفل الرجال والنساء في فرنسا بعيد الحب بطريقة تبدو غريبة إلى حد ما، حيث يجتمع الرجال والنساء في مكان واحد ويصرخون في وجه بعضهم البعض، أما النساء الغير...
في الفترة الأخيرة، تم تداول أخبار حول تخفيض رسوم المرافقين في المملكة العربية السعودية وإمكانية تقسيطها. ومع هذه التطورات، أصدرت وزارة الخارجية السعودية بيانًا رسميًا عبر موقعها الإلكتروني للتأكيد على عدم صحة هذه الأخبار. فالرسوم لا تزال كما هي دون أي تغيير أو تخفيض. وفي سياق التنبيه، أكدت الوزارة على فرض غرامة إضافية في حالة تأخر دفع الرسوم.**خطوات دفع الرسوم:**1. زيارة موقع مصرف البنك الراجحي.2. تسجيل الدخول باستخدام اسم المستخدم وكلمة المرور.3. اختيار الخدمات الإلكترونية.4. اختيار الخدمات الحكومية.5. اختيار خدمة المقيمين.6. اختيار نوع الخدمة والرسوم المراد دفعها.7. إدخال البيانات المطلوبة، مثل رقم الحدود وتاريخ انتهاء الإقامة.8. التحقق من صحة البيانات.9. إرسال رسالة فورية بقيمة الرسوم المسددة.هذه الخطوات تجعل عملية دفع رسوم التابعين والمرافقين أكثر سهولة ويسر عبر النظام الإلكتروني المتاح.**عقوبات...
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 230 – 300 جنيها للكيلو كيلو اللحم المفروم بين 360-420 جنيهًا السجق البلدى من 290 إلى 350 جنيهًا سعر كيلو كباب الحلة ما بين 310- 360 جنيهًا للكيلو اللحوم السودانية في البحيرة طرق طهي اللحوم الحمراءتعد اللحوم من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان، ويمكن طهو وتحضير اللحوم الحمراء اللحم بطرق كثيرة، ولإنجاحها هناك بعض الأسرار والخطوات التي يجب الالتزام بها لضمان تحضيرها مثل الطهاة المحترفين، والحصول على مذاق مميز في أقل وقت...
عندما يعلن الطقس عن قدوم البرودة، يصبح التحدي الرئيسي هو كيفية التغلب على البرودة والحفاظ على الدفء في أيام الشتاء الباردة. تتنوع الوسائل لتحقيق ذلك، ويبدو أنه من المهم جدًا أن يكون لدينا استعداد لمواجهة هذه التحديات بطرق فعّالة وذكية.في هذا السياق، سنستعرض عدة طرق يمكنك الاعتماد عليها للتخلص من البرودة والاستمتاع بفصل الشتاء بدفء. سنتحدث عن كيفية اختيار الملابس المناسبة، واستخدام الأفران والسخانات بكفاءة، وتطبيق لوازم العزل لمنع تسرب الهواء البارد. سنستعرض أيضًا كيفية استغلال الشمس وزيادة النشاط البدني للمساهمة في الاحتفاظ بالدفء. إذا كنت تبحث عن طرق فعّالة وسهلة لحماية نفسك من البرد، فإن هذا المحتوى سيقدم لك نصائح قيمة ومفيدة لتجعل فصل الشتاء تجربة دافئة ومريحة. تابع القراءة لاكتشاف كيف يمكنك تحسين تجربتك في مواجهة البرودة القارسة.عندما...
أعلنت شرطة أبوظبي عن تفعيل منظومة خفض السرعات في عدة طرق بسبب الأمطار. أخبار ذات صلة شرطة أبوظبي: منع دخول الشاحنات والمركبات الثقيلة غداً «شرطة أبوظبي» تشارك في حملة تنظيف منطقة النباغ بالعين وذكرت اليوم، عبر حسابها على منصة "إكس": أنه تم تفعيل منظومة خفض السرعات إلى 80 كم/س على طريق (أبوظبي -سويحان) وطريق أبوظبي - العين ( الساد – العامره) وطريق (الساد -سويحان) وطريق أبوظبي - العين (سويحان - الهير). المصدر: الاتحاد - أبوظبي
ناقش المؤتمر الثاني لطب الأسنان الذي أقيم اليوم بمحافظة جنوب الباطنة تحت عنوان "تطوير بروتوكول التعقيم ومكافحة العدوى في عيادات الأسنان بمؤسسات الرعاية الصحية الأولية" بعض التحديات ومستجدات العلاج والتشخيص.وقال الدكتور إيهاب بن محمد الصليبي مسؤول خدمات صحة الفم والأسنان: تنظيم هذا الحدث يأتي تنفيذا لتوصيات الفريق الكندي الزائر لخدمات التعقيم في مؤسسات الرعاية الصحية الأولية في زيارته التي تمت في شهر مايو من العام الماضي 2023، حيث نصت تلك التوصيات على أهمية تدريب الكوادر الطبية المعنية بخدمات التعقيم من قبل مدربين مؤهلين متخصصين في خدمات التعقيم ومكافحة العدوى.ويهدف المؤتمر إلى توفير التدريب النظري والعملي لمساعدي أطباء الأسنان وكادر التضميد العاملين في عيادات الأسنان في محافظة جنوب الباطنة، الذي اشتمل على أساسيات التعقيم ومكافحة العدوى في عيادات الأسنان بمؤسسات الرعاية...
تعرف على طرق غذائية من ذهب في رمضان 2024 حتى لا تسمن في رمضان، يُتداول بحث يتناول نصائح مهمة لفقدان الوزن خلال شهر رمضان، ويركز على أهمية هذا الموضوع مع اقتراب شهر الصيام. يعتبر الرد على هذا الاستفسار المتكرر ضروريًا لفهم قيمة النصائح وأهميتها. سنقوم من خلال بوابة الفجر الإلكترونية بتوضيح الإجابة بتفصيل. نصائح ذهبية في رمضان لخسارة الوزنشهر رمضان المبارك يعتبر فرصة ممتازة لا يمكن تفويتها لخسارة الوزن الزائد ويرجع سبب ذلك إلى أنه شهر مخصص للعبادات والطاعات أكثر من تناول الطعام، وكذلك من جهة أخرى الوقت المتاح للطعام محدود وأقل من المعتاد، ولكن بالرغم من كل ذلك قد يحدث العكس ويكتسب الناس الكثير من الوزن أو لا يفقد وزنه الذي كان عليه قبل الصوم وذلك لأسباب يمكن أن نتعرض...
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 230 – 300 جنيها للكيلو كيلو اللحم المفروم بين 360-420 جنيهًا السجق البلدى من 290 إلى 350 جنيهًا سعر كيلو كباب الحلة ما بين 310- 360 جنيهًا للكيلو اللحوم السودانية في البحيرة طرق طهي اللحوم الحمراءتعد اللحوم من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان، ويمكن طهو وتحضير اللحوم الحمراء اللحم بطرق كثيرة، ولإنجاحها هناك بعض الأسرار والخطوات التي يجب الالتزام بها لضمان تحضيرها مثل الطهاة المحترفين، والحصول على مذاق مميز في أقل وقت...
أعلنت النيابة العامة المصرية عن مجموعة من وسائل سداد المخالفات المرورية في مصر، بهدف تسهيل الإجراءات على المواطنين وتوفير الوقت. تسهيلات الحكومة في التصالح على مخالفات البناء (فيديو) نشرة مرور "الفجر".. انتظام حركة المرور بشوارع القاهرة والجيزة تتنوع هذه الوسائل بين الدفع الإلكتروني والنقدي، في هذا السياق، سنستعرض لكم جميع الطرق المتاحة لسداد المخالفات. طرق سداد المخالفات المرورية في مصر 2024الدفع الإلكتروني من خلال موقع النيابة العامة:يمكن دفع المخالفات إلكترونيًا عبر موقع النيابة العامة على الإنترنت، باستخدام وسائل الدفع الإلكترونية مثل بطاقات الائتمان أو خدمة فوري. الخطوات تشمل الدخول إلى الموقع، اختيار خدمات المرور، اختيار الدفع، تحديد نوع المخالفة وإدخال البيانات المطلوبة، وأخيرًا اختيار وسيلة الدفع وتأكيد العملية.سداد المخالفات من خلال تطبيق "مخالفاتي":يتيح تطبيق "مخالفاتي" دفع المخالفات إلكترونيًا عبر هواتف...
في ظل غلاء الأسعار: طرق صنع الفول المدمس في المنزل بمكونات بسيطةمع ازدياد حدة غلاء المعيشة، يزداد الاعتماد على الحلول المنزلية لتوفير احتياجاتنا اليومية، ومن أهمها وجبة الفطور.يعتبر الفول المدمس من أقدم وأهم الوجبات العربية، فهو غني بالبروتين والعديد من العناصر الغذائية، وله طعم مميز يفضله الكثيرون.ولكن مع ارتفاع أسعار الفول المعلب، يزداد البحث عن طرق لتحضيره في المنزل بمكونات بسيطة ومتوفرة. في ظل غلاء الأسعار.. تعرف على طرق صنع الفول المدمس في المنزل بمكونات بسيطةالمكونات الأساسية1 كوب فول جاف (بلدي أو مدشوش)2 كوب ماء1/2 كوب عدس أصفر1/4 كوب عصير ليمون1/2 ملعقة صغيرة بيكربونات الصوديوم1/2 ملعقة صغيرة كمون1/4 ملعقة صغيرة ملح1 بصلة متوسطة الحجم2 فص ثوم1 طماطم (اختياري)1 ملعقة كبيرة زيت زيتون (اختياري) الطريقة نقع الفول:اغسل الفول جيدًا، ثم انقعه في...
تحضير الطحينة في المنزل: وداعًا للغلاءفي ظل ارتفاع أسعار المواد الغذائية، يبحث الكثيرون عن طرق لتحضير طعامهم بأنفسهم. ومن بين هذه المواد، تأتي الطحينة التي تُستخدم في العديد من الوصفات الشهية، مثل الحمص، والفلافل، والسلطات. في ظل غلاء الأسعار.. تعرف على طرق صنع الطحينة في المنزل بمكونات بسيطةما هي فوائد تحضير الطحينة في المنزل؟ الاقتصاد: تحضير الطحينة في المنزل أرخص بكثير من شرائها من المتاجر.المكونات الطبيعية: يمكنك التحكم في نوعية المكونات المستخدمة في تحضير الطحينة، مما يضمن خلوها من المواد الحافظة والمواد الكيميائية.الطعم اللذيذ: الطحينة المنزلية تتميز بطعمها الطازج واللذيذ، بعكس الطحينة الجاهزة التي قد تفقد بعض نكهتها مع مرور الوقت. ما هي مكونات تحضير الطحينة؟ السمسم: المكون الأساسي للطحينة. تأكد من اختيار سمسم أبيض طازج.الزيت: يُستخدم لجعل الطحينة أكثر سلاسة. يمكنك...
أعلن جهاز تنظيم مرفق الكهرباء وحماية المستهلك عبر صفحات «الفيس بوك» أن هناك بعض الخطوات التي يجب اتباعها لتجنب مخاطر الدفاية، وهى كالآتى:1-التأكد من وجود القاطع الأوتوماتيكي لفصل التيار حال وجود ماس كهربائى.2-التأكد من سلامة التمديدات الكهربائية واستخدام أسلاك ومعدات كهربائية من ماركة معروفة ونوع جيد.3-عدم مرور تمديدات الأسلاك تحت الفراش أو السجاد حتى لا تتسبب بحريق لا قدر الله.4-تجنب استخدام التوصيلات الكهربائية من مصدر واحد.5- يراعى فصل التيار الكهربائي عن الدفاية عند وصول تدفئة المكان الي الدرجة المطلوبة خاصة أثناء النوم.6- عدم استعمالها كأداة للاشتعال أو التسخين او تجفيف الملابس.7-لا تضع الدفايات على قطع الأثاث (الخزانات – الطاولات) القابلة للاشتعال والا تقل المسافة بين الدفاية والمفروشات عن متر على الأقل.وفي ذات السياق بعض النصائح لترشيد استهلاك الكهرباء عند شراء...
تابع طرق يمكنك التغلب على جفاف البشرة في فصل الشتاء من خلالها، تعاني البشرة في فصل الشتاء من التأثيرات الجافة والباردة للطقس، مما يزيد من احتمالية جفافها وتهيجها. لحماية البشرة وترطيبها في هذا الوقت، يمكن اتباع خطوات بسيطة للعناية بالبشرة ومنع جفافها وتهيجها. خطوات للاهتمام بالبشرة وتعزيز رطوبتها، ومنها:المحافظة على نظافة البشرة: غسل البشرة بالماء والصابون الطبيعي المناسب، للمحافظة على صحة البشرة. الابتعاد عن غسل البشرة بالماء الساخن: تتسبب المياه الساخنة بتجريد البشرة من الزيوت الطبيعية، وعدم ترطيبها وتعرضها للجفاف. العناية والاهتمام بالبشرة قبل النوم: تطبيق المرطبات والكريمات الليلية بانتظام، لتعزيز اشراق البشرة. ترطيب البشرة بمرطبات مناسبة وعالية الجودة: استخدام المرطبات التي تحتوي على الفيتامينات كفيتامين E الفعالة للبشرة، ومضادات الأكسدة، التي تعزز صحة البشرة. اتباع نظام غذائي صحي: تناول الأطعمة التي تحتوي...
نظم فرع ثقافة الإسماعيلية مجموعة متنوعة من الفعاليات الفنية والثقافية ضمن برنامج الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة عمرو البسيوني، المعد للرواد خلال إجازة نصف العام الدراسي في سياق خطة وزارة الثقافة.وأعدت مكتبة أبو صوير الثقافية لقاء توعويا بعنوان "كيف تحمي نفسك من الأمراض المعدية" بدار التبيان للأطفال، قدمت خلاله غادة أحمد مجموعة من الإرشادات الصحية منها تجنب تناول الأطعمة المكشوفة، والاهتمام بالطعام الصحي، وضرورة ارتداء القناع الطبي في التجمعات، من أجل الوقاية من الأمراض المعدية. واختتمت حديثها بفتح باب المناقشة مع الأطفال حول اليوم العالمي لمكافحة السرطان.من ناحية أخرى شهد بيت ثقافة طفل القنطرة شرق، ورشة حكي تضمنت مناقشة كتاب " مغامرة في جبال المنجنيز"، تحدثت خلالها بديعة عبده أخصائي المكتبة، عن جبال المنجنيز في سيناء، موضحة استخداماته وأماكن تواجده...
حطمت مباريات السوبر بول (مباراة البطولة السنوية للرابطة الوطنية لكرة القدم في الولايات المتحدة) أرقاماً قياسية للمشاهدات، حيث وصلت إلى 113 مليون مشاهد في عام 2023، لتصبح الحدث التلفزيوني الأكثر مشاهدة في الولايات المتحدة وحول العالم على حد سواء، كما جرى بث المباراة في العديد من البلدان. ويعد عرض Halftime Show الذي يتوسط مباريات سوبر بول ظاهرة ثقافية شعبية. وفي العام الماضي، شاهد أكثر من 100 مليون شخص أداء «ريانا» على الهواء مباشرة. لكن وعلى الرغم من أن هذا الحدث العالمي يأسر الجماهير ووسائل الإعلام، فإنه يجذب الجهات الإجرامية التي تشكل تهديداً. وضمن سعيهم لاستغلال الاهتمام الشعبي، يلجأ المحتالون إلى أساليب قديمة، كما يبتكرون طرقاً جديدة لتحقيق الربح من هذا الحدث بشكل احتيالي. وقد حدد خبراء كاسبرسكي العديد من هذه الحالات:.1...
أعلنت الشبكة الوطنية للطوارئ والسلامة العامة، في مدن القناة وسيناء، عن تحسن طفيف في الأحوال الجوية، والعودة إلى الأجواء المستقرة في محافظات القناة خلال الساعات القليلة المقبلة. وقال بيان رسمي للشبكة الوطنية للطوارئ، إن طقس غد الخميس مائل للدفء نهاراً على محافظات القناة، فيما يظل شديدة البرودة ليلا وفي الصباح الباكر، وسط تحذيرات للمواطنين. شبورة على الطرق الزراعية والصحراوية وقال بيان الشبكة الوطنية للطوارئ في مدن القناة، إن شبورة مائية تتكون في الساعات الأولى من الصباح، قد تكون كثيفة أحياناً على بعض الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية المؤدية، وتبدأ في التلاشي قرب الثامنة صباحا مع ظهور الشمس. وتنتشر الشبورة بشكل كثيف على طرق «الإسماعيلية- الزقازيق» الزراعي، و«الإسماعيلية- بورسعيد» الزراعي، ومحور 30 يونيو، لقربها من المسطحات المائية، وتقل حدتها...
يؤثّر الطقس البارد والجاف على صحّة العينين. ففي الفترة التي تُعتبر الأكثر برودة خلال العام، يلجأ الجميع لإرتداء الملابس الثقيلة لتدفئة أجسامهم، ولكن منطقة العينَين تتعرّض للهواء البارد، ما يجعلها الأكثر تأثراً ويظهر ذلك من خلال الانتفاخ. بالاضافة الى ذلك، يسبّب الهواء الجاف في فصل الشتاء العديد من مشاكل العيون إلى جانب الإنتفاخ، ومنها: الإحساس بجسم غريب، الشعور بإغلاق العينين، عدم القدرة على العمل على الكمبيوتر، جفاف العينين، حكة العين، الإرهاق والتعب. أسباب انتفاخ العينين في فصل الشتاء، يمكن أن يحدث انتفاخ العينين بسبب عدة أسباب. هنا بعض الأسباب المحتملة: 1- التعرّض للبرد والرياح القوية: يمكن أن يؤدي التعرض للبرد والرياح القوية في فصل الشتاء إلى تهيج الجلد حول العينين وزيادة احتمالية حدوث انتفاخ. 2- التراكم الزائد للسوائل: في بعض...
بينما يعاني الكثيرون من ارتفاع فواتير الكهرباء الخاصة بهم، يستمر البحث عن طرق سريعة وسهلة لتوفير الطاقة في المنزل وخفض الفواتير، دون الاستغناء عن أمور أساسية خلال اليوم. سواء كنت مالك منزل، أو مستأجرًا، أو طالبًا، أو تعيش مع والديك، فهناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها، بحسب موقع «energysavingtrust». حيل سحرية لتوفير استهلاك الكهرباء في المنزل 6 حيل ذهبية قدمها الموقع العالمي، من أجل توفير استخدام الكهرباء في المنزل، وتوفير فواتيرها إلى نحو النصف، والتي يستعرضها «الوطن» في السطور التالية: أوقف تشغيل وضع الاستعداد يساعد إيقاف تشغيل الأجهزة الكهربائية التي لا تتأثر برامجها بذلك، ومنها التلفزيون والراوتر والميكرويف وغسالة الأطباق والكاتل، في توفير الكهرباء بشكل كبير. أطفئ الأضواء عندما تكون خارج الغرفة، عليك إطفاء الأنوار على الفور، ما يوفر...
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 230 – 300 جنيها للكيلو كيلو اللحم المفروم بين 360-420 جنيهًا السجق البلدى من 290 إلى 350 جنيهًا سعر كيلو كباب الحلة ما بين 310- 360 جنيهًا للكيلو اللحوم السودانية في البحيرة طرق طهي اللحوم الحمراءتعد اللحوم من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان، ويمكن طهو وتحضير اللحوم الحمراء اللحم بطرق كثيرة، ولإنجاحها هناك بعض الأسرار والخطوات التي يجب الالتزام بها لضمان تحضيرها مثل الطهاة المحترفين، والحصول على مذاق مميز في أقل وقت...
أكد محمد خالد طوسون، الخبير التربوي، معلم كيمياء بإحدى المدارس الثانوية، على أهمية النظر إلى نهاية الفصل الدراسي الأول كفرصة للتعلم وتحسين الأداء في الفصل الدراسي الثاني، مؤكدًا على أهمية تحويل التحديات والصعوبات إلى فرص للتعلم والتطور، وأن يجب تشجع الطلاب على استخدام الأخطاء السابقة كفرصة للتحسين وتصحيح المسار. تعرف على آخر موعد لغلق باب التقديم لمنح العلماء اتحاد طلاب «عين شمس» ينظم «كأس رئيس الجامعة» لكرة القدم والألعاب الإلكترونية|تفاصيل كسر روتين التعودوأضاف الخبير التربوي، أن لعودة الطلاب للفصل الدراسي الثاني بقوة وحماس الدعم النفسي للطلاب يعتبر من أهم الأفكار الإيجابية التي تمكن من طمأنينة الطلاب وجعلهم أقل هدوءًا وتشكل عامل هام في تحفيز وتشجيع الطالب لتجعله يكتسب ثقته بنفسه من جديد حتى وأن كان هناك عراقيل تم...
السفير الإيراني:حشدنا الشعبي جبهتنا الإمامية ضد إسرائيل