2025-04-03@11:02:16 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2086
«فی طرق»:
أعلن مكتب رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتانياهو، الأحد، المصادقة على مشروع شق طريقين جديدين في الضفة الغربية المحتلة، ما يعزز النشاط الاستيطاني في منطقة معاليه أدوميم. وقال مكتب نتانياهو في بيان: "وافق مجلس الوزراء الأمني الليلة الماضية على اقتراح وزير الدفاع يسرائيل كاتس لبناء طرق بديلة، مما سيؤدي إلى بناء شبكة طرق جديدة في منطقة معاليه أدوميم". وأضاف أن هذا المشروع "سيحسن تالياً حركة المرور ويعزز البنية التحتية للنقل بين القدس ومعاليه أدوميم، وشرق منطقة بنيامين، مما يسمح باستمرار تطوير المستوطنات في منطقة إي 1". وتقع المنطقة "إي 1" خارج القدس في الضفة الغربية، ويعيش فيها بدو. حولتها إلى مستوطنات مستقلة..إسرائيل تفصل 13 حياً استيطانياً في الضفة الغربية - موقع 24أعلن وزير المالية الإسرائيلي بتسلئيل سموتريتش اليوم الأحد،...
إذا كنت تودين تقديم الرنجة بشكل مختلف في العيد نقدم لك ٤ طرق مختلفة لعمل الرنجة في أول يوم العيد.بدل الرنجة والفسيخ.. طريقة عمل السوشي في العيدانتبه من الدودة المنتشرة في الرنجةمقادير الرنجة بالطحينة والبصلسمك رنجةبصلطحينةخلطماطمفلفل رومىفلفل حارطريقة عمل الرنجة بالطحينة والبصل1- ضعى الماء فى إناء على النار وعندما تغلى ضيفى فنجان صغير من الخل الأبيض ثم نسقط الرنجة مع الماء حتى يبدأ جلدها ينتزع منها.2- اخرجى الرنجة من الماء ونخليها من الشوك والجلد ثم نبدأ فى تقطيعها فى طبق.3- قطعى الفلفل والطماطم والبصل ونقلبهم مع الرنجة ثم نضيف الطحينة بعد أن نمزجها بالخل والماء ونتركها فى الخليط بعض الوقت الرنجة المشويةرنجةبصلليمونطماطمزيتطحينةطريقة عمل الرنجة المشوية1- قومى بشوى الرنجة على النار حتى يخرج جلدها من لحمها ثم قطعيها فى طبق ونخليها من...
أميرة خالد لا تكتمل إطلالة عيد الفطر من دون مكياج مميز يتناسب مع الأجواء الاحتفالية. واستعرضت اخصائية التجميل ريما ، أحدث طريقة لوضع الماكياج في العيد . وقامت ريما من خلال فيديو برسم الماكياج الهادئ والمتميز بالألوان الدافئة علي العين مع وضع عدسات ملائمة مع الماكياج . https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/[email protected]_1743031232243.mp4
زنقة 20 | الرباط أسندت مؤخرا مهمة تأمين الحماية من الحرائق وهندسة الإخلاء في ملعب الحسن الثاني بالدار البيضاء، إلى الشركة المغربية SEPSI. الملعب الذي يتم حاليا بنائه بإقليم بنسليمان يتوقع أن يستوعب 115 ألف متفرج بحلول مونديال 2030 ، وهو ما يطرح تحديات كبيرة على مستوى المخاطر و إجلاء الجماهير. و كان طلب العروض الأول قد فشل في إيجاد شركة مناسبة، قبل أن تعيد الوكالة الوطنية للتجهيزات العامة طرق المناقصة التي آلت للشركة المذكورة بقيمة 5.8 مليون درهم. و سيعهد للشركة إنجاز إجراء دراسات نظام السلامة من الحرائق في ملعب الحسن الثاني، و طرق إخلاء المشجعين في حالة وجود خطر، لضمان توافقها مع المعايير الدولية للكاف و الفيفا.
أعلنت هيئة الطرق والمواصلات في دبي تنفيذ أعمال تطوير الطرق المؤدية إلى دوار سوق حتا بطول 1 كم، بهدف تعزيز انسيابية الحركة المرورية، وتقليل زمن التنقل، ورفع مستوى السلامة المرورية لمستخدمي الطريق، وذلك ضمن جهود الهيئة المستمرة لتحسين كفاءة التنقل في الإمارة. وتضمنت التحسينات إنشاء طريق خدمة جديد بطول 1.0 كم موازٍ للطريق الرئيسي دبي – حتا، يربط بين دوار سوق حتا ومستخدمي الطريق الرئيسي، مما يسهل وصول الزوار والمتسوقين إلى السوق، كما يخدم المتجهين من الدوار إلى مدخل منطقة مصفوت والعكس. وقال حمد الشحي، مدير إدارة الطرق في مؤسسة المرور والطرق بالهيئة، إن المشروع شمل تركيب وحدات إنارة حديثة لتعزيز مستوى الأمان، إضافة إلى تنفيذ أعمال البنية التحتية وتحويل الخدمات القائمة وفق متطلبات الجهات الخدمية. أخبار ذات صلة ...
تتواصل الحروب والصراعات التي تستنزف مقدرات الشعوب نتيجة السياسات السلبية والمخططات الصهيونية والمؤامرات التي تحاك في الغرف المغلقة ويبدو أن العالم في مرحلة فارقة بسبب نكبة الشعب الفلسطيني منذ عام ١٩٤٨ كما أن قيم العدالة وحقوق الإنسان والقانون الدولي الإنساني أصبحت في مهب الريح كما أن قدوم إدارة الرئيس الأمريكي ترامب أضافت بعدا جديدا لمعاودة تلك الصراعات ولعل تورط الإدارة الأمريكية في اليمن هو أحد مظاهر انزلاق المنطقة والعالم إلى المجهول.منذ ٢٠ يناير الماضي ودخول الإدارة الجديدة إلى البيت الأبيض والابتزاز الأمريكي وبالطريقة الناعمة يتواصل سواء فيما يخص أوكرانيا ومقدرات شعبها أو حتى على صعيد الإقليم. كما أن ما يجري في قطاع غزة وعموم فلسطين من إبادة جماعية ترتكب يوميا هي جزء أصيل من المشروع الصهيوني الأمريكي العالمي ويتلخص في...
بغداد اليوم - ديالىأكدت دائرة صحة ديالى، اليوم الثلاثاء (25 اذار 2025)، إصابة سبعة أشخاص في حوادث مرورية متفرقة وقعت على طرق مختلفة داخل المحافظة خلال الساعات الماضية.وقال مدير إعلام دائرة صحة ديالى فارس العزاوي، في تصريح لـ "بغداد اليوم"، إن "الحوادث التي وقعت أسفرت عن إصابة سبعة أشخاص تم نقلهم على الفور إلى ردهات الطوارئ في مستشفى بعقوبة التعليمي لتلقي العلاج اللازم".وأوضح أن "الأسباب الرئيسية لهذه الحوادث تتركز في السرعة الزائدة، الاجتياز الخاطئ، واستخدام الهواتف المحمولة أثناء القيادة".وأضاف أن "الكوادر الطبية في المستشفى تعاملت بسرعة مع الحالات المصابة ووفرت الإسعافات الأولية اللازمة لهم. كما نفى أن يكون هناك أي حالة وفاة مرتبطة بهذه الحوادث حتى هذه اللحظة". وتشهد محافظة ديالى كغيرها من المحافظات العراقية، زيادة في الحوادث المرورية في السنوات...
نشر موقع "شيناري إيكونومتشي" الإيطالي تقريرًا سلّط فيه الضوء على الفوضى الخطيرة الناتجة عن تهريب النفط في ليبيا، والذي يغذي فصائلاً مسلحة ويُبقي البلاد رهينة لاقتصاد أسود يقدر بمليارات الدولارات، موضحًا أن نظام "المقايضة" بين النفط الخام والوقود المكرر يُستخدم كغطاء لعمليات تهريب منظم، حيث تُباع الكميات المدعومة بأسعار زهيدة في السوق السوداء خارج البلاد. وقال الموقع، في التقرير الذي ترجمته "عربي21"، إن مليارات الدولارات من التهريب تُغذّى من خلال مخطط "المقايضة" بين النفط والوقود في ليبيا، وهو بمثابة تدفق مالي يُموّل جميع الفصائل المسلحة ويُبطئ عملية السلام. حتى صحيفة فاينانشال تايمز بدأت تدرك الفوضى التي تسود على حدود إيطاليا، والتي لا يتحدث عنها أحد، لكنها بدأت، أخيرًا، تُكشف. وتابع قائلا لنأخذ مثالًا: الناقلة النفطية ماردي، التي ترفع...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد جامعة أسيوط، تحت رعاية الدكتور أحمد المنشاوي، رئيس الجامعة، التزامها الكامل بدعم الجهود الوطنية والعالمية لمكافحة مرض السل، الذي لا يزال يشكل تهديدًا صحيًا عالميًا، وذلك تزامنًا مع الاحتفال باليوم العالمي لمكافحة السل في 24 مارس من كل عام. وفي هذا السياق، تسعى جامعة أسيوط، من خلال مستشفياتها الجامعية ومراكزها البحثية، إلى المساهمة الفعالة في الحد من المرض، عبر مجموعة من الجهود، من بينها:1. البحث العلمي: دعم الأبحاث والدراسات العلمية المتعلقة بمرض السل، وتشجيع تطوير طرق تشخيصية أكثر دقة وفعالية.2. الخدمات الطبية والرعاية الصحية: تقديم خدمات الكشف والعلاج داخل مستشفيات جامعة أسيوط، مع التركيز على الفئات الأكثر عرضة للإصابة.3. حملات التوعية المجتمعية: تنظيم ندوات وفعاليات توعوية لنشر الوعي حول طرق الوقاية من المرض، وأهمية الالتزام...
يخوض منتخبنا الوطني الأول لكرة القدم غدًا مباراة مفترق طرق أمام المنتخب الكويتي وذلك على أرضية استاد جابر الأحمد الدولي بدولة الكويت في الساعة 10:15 مساء بتوقيت سلطنة عُمان، ضمن منافسات المجموعة الثانية لحساب الجولة الثامنة من المرحلة الثالثة للتصفيات النهائية المؤهلة لبطولة كأس العالم 2026، حيث لا مجال لمنتخبنا للتعثر خلال هذه المواجهة كونه يقابل أحد المنتخبات التي تنافسه بشكل مباشر على مقعد ملحق الصعود إلى كأس العالم.وتنتظر منتخبنا مباراة مصيرية أمام المنتخب الكويتي خاصة أن الأحمر يحتل المركز الرابع ويتقدم على المنتخب الكويتي بفارق نقطتين فقط، وفي حالة خسارة منتخبنا لهذه المباراة ستتضاءل حظوظه بشكل كبير في التأهل بصفة مباشرة، وسيتم التركيز بالمنافسة على مركز مؤهل عبر الملحق، خاصة إذا ما علمنا أن كوريا الجنوبية تمتلك 15 نقطة...
يخوض منتخبنا الوطني الأول لكرة القدم غدًا مباراة مفترق طرق أمام المنتخب الكويتي وذلك على أرضية استاد جابر الأحمد الدولي بدولة الكويت في الساعة 10:15 مساء بتوقيت سلطنة عُمان، ضمن منافسات المجموعة الثانية لحساب الجولة الثامنة من المرحلة الثالثة للتصفيات النهائية المؤهلة لبطولة كأس العالم 2026، حيث لا مجال لمنتخبنا للتعثر خلال هذه المواجهة كونه يقابل أحد المنتخبات التي تنافسه بشكل مباشر على مقعد ملحق الصعود إلى كأس العالم.وتنتظر منتخبنا مباراة مصيرية أمام المنتخب الكويتي خاصة أن الأحمر يحتل المركز الرابع ويتقدم على المنتخب الكويتي بفارق نقطتين فقط، وفي حالة خسارة منتخبنا لهذه المباراة ستتضاءل حظوظه بشكل كبير في التأهل بصفة مباشرة، وسيتم التركيز بالمنافسة على مركز مؤهل عبر الملحق، خاصة إذا ما علمنا أن كوريا الجنوبية تمتلك 15 نقطة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعد قمر الدين من العصائر الرمضانية المفضلة لدي جميع الأسر ، وتحرص السيدات علي تحضيرها مع وجبات الإفطار ونقدم لكم طريقة تحضيرها في المنزل.المكونات: ستة أكواب من الماء. أربعة أكواب من الثلج.ستمائة غرامٍ من شرائح قمر الدين المجففة. ملعقة كبيرة من ماء الورد. كوبان من السكر. ملعقة كبيرة من ماء الزهر طريقة التحضير تقطيع شرائح قمر الدين إلى قطع متوسطة الحجم باستخدام السكّين، ثم وضعها مع كوبين من السكر في قدر متوسط الحجم، وإضافة ثلاثة أكواب من الماء فوقها ثم رفع القدر على نار منخفضة مع تحريك المكونات باستمرار حتى تذوب قطع قمر الدين تماماً.رفع القدر عن النار ووضعه جانباً حتى يبرد ثم إضافة المكونات الآتية: ماء الزهر، ماء الورد والثلاثة أكواب الماء المتبقية إلى المزيج مع تحريك المزيج باستخدام ملعقة معدنية...
أعلنت ولاية إسطنبول عن إغلاق عدد من الطرق الرئيسية في المدينة حتى يوم الأربعاء 26 مارس، وذلك في إطار التدابير الاحترازية المتخذة.وجاء في بيان صادر عن الولاية أن القرار الجديد جاء استكمالًا للإجراءات المتخذة في 19 مارس، حيث تقرر إغلاق بعض الطرق أمام حركة المرور اعتبارًا من اليوم في الساعة 16:00 وحتى انتهاء التدابير. اقرأ أيضا عزل أكرم إمام أوغلو من منصب رئيس بلدية إسطنبول الكبرى الأحد 23 مارس 2025وتشمل الطرق التي سيتم إغلاقها ما يلي: Fevzipaşa Caddesi، Macar Kardeşler Caddesi، 15 Temmuz Şehitler Caddesi، Şehzadebaşı Caddesi، Vezneciler Caddesi، Gazi Mustafa Kemal Paşa Caddesi، Atatürk Bulvarı، Sahil Kennedy Caddesi، Samatya-Sirkeci arası، Reşadiye Caddesi، Ragıp Gümüşpala Caddesi، بالإضافة إلى جميع الطرق المتفرعة منها، إضافةً إلى Galata Köprüsü وAtatürk Köprüsü وكافة...
طرح الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو جوتيريش، عدة طرق في أربع مجالات للتغلب على التهديدات التي تواجه التعددية في العالم، باعتبار التغلب عليها محركا وقوة دافعة لميثاق المستقبل، في ظل صراعات مميتة تضاعف وتعمق خسائر بشرية فادحة، وتنتشر عدوى الإفلات من العقاب، ويتزايد الفقر والجوع وعدم المساواة، فيما تتفوق ثروة حفنة من الرجال على ثروة نصف البشرية. وبحسب مركز إعلام الأمم المتحدة، عدَّد جوتيريش أربعة مجالات يمكن من خلالها التغلب على تهديدات اليوم من خلال الوقوف صفا واحدا وصياغة حلول مشتركة، أولها:يجب أن نجد حلولا مشتركة للسلام في عالمنا المجزأ، مضيفا أن السلام شحيح في جميع أنحاء العالم. وأشار جوتيريش، إلى عدد من الصراعات بما فيها غزة، حيث قال إنه منذ الهجمات في 7 أكتوبر، أطلقت العمليات العسكرية الإسرائيلية التي...
تسببت حرائق الغابات في ولاية نورث كارولينا الأميركية في إصدار أمر إخلاء إجباري في إحدى المقاطعات؛ حيث تعمل طواقم الطوارئ على السيطرة على النيران في منطقة من الولاية لا تزال تتعافى من إعصار هيلين. وأعلنت إدارة السلامة العامة عن إخلاء إلزامي بدءا من الساعة 20:8 مساء السبت (00:20 من صباح الأحد بتوقيت جرينتش) لأجزاء من مقاطعة بولك في غرب الولاية على بعد حوالي 128.7 كيلومترا غرب شارلوت. أخبار ذات صلة نيويورك تعلن حالة الطوارئ بسبب حرائق الغابات حرائق غابات كبيرة في مناطق جبلية جنوب ولاية تيرول النمساوية وحذرت إدارة السلامة العامة في منشور على وسائل التواصل الاجتماعي السكان من طرق محددة قائلة: "ستنخفض الرؤية في المنطقة ويمكن أن تصبح طرق/ممرات الإخلاء مسدودة؛ إذا لم تغادروا الآن، فقد تحاصرون...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: طرق طبيعية لتسهيل الهضم، طرق يؤثر بها نقص فيتامين ب 12 على الجهاز العصبي، ذكية لتضمين القرنفل في نظامك الغذائي، علامات تظهر نقص فيتامين د في جسمك، وغيرها.نشرة المرأة والمنوعاتفي اليوم العالمي للمياه.. تعرف على فوائدهاميريام فارس تثير الجدل بإطلالة غير تقليدية | صوردون أدوية.. 3 طرق طبيعية لتسهيل الهضم5 طرق يؤثر بها نقص فيتامين ب 12 على الجهاز العصبي.. احذرلتسريع فقدان الوزن.. طرق ذكية لتضمين القرنفل في نظامك الغذائيللتخلص من السموم المتراكمة في الجسم.. نصائح لتطهير القولون3 علامات تظهر نقص فيتامين د...
الرستاق- خالد بن سالم السيابي تشهد محافظة جنوب الباطنة تنفيذ العديد من المشاريع التنموية الهادفة إلى تطوير شبكة الطرق الداخلية وتحسين خدمات الإنارة في مختلف ولايات المحافظة، وذلك في إطار الجهود المستمرة لتعزيز البنية الأساسية وتوفير بيئة أكثر أمانًا وراحة للسكان والمستخدمين. وأنجزت المحافظة مجموعة من مشاريع تصميم ورصف الطرق الداخلية حيث بلغ إجمالي أطوال الطرق المنجزة 275.8 كم موزعة على ولايات جنوب الباطنة بواقع 101 كم في ولاية الرستاق، و48 كم في ولاية المصنعة، و33.4 كم في ولاية وادي المعاول، و70 كم في ولاية بركاء، و23.4 كم في ولاية نخل، وفيما يتعلق بالمشاريع الجاري تنفيذها يجري العمل حاليًا على رصف 266 كم من الطرق الداخلية تشمل 52 كم في ولاية الرستاق، و49 كم في ولاية...
حرصت الفنانة مي عمر على مشاركة متابعيها عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الأجتماعي الإنستجرام، بصور جديدة من أحدث ظهور لها.5 طرق يؤثر بها نقص فيتامين ب 12 على الجهاز العصبي.. احذردون أدوية.. 3 طرق طبيعية لتسهيل الهضمتفاصيل إطلالة مي عمر تألقت مي عمر في الصور بإطلالة عصرية، حيث ظهرت مرتدية بنطلون جلد باللون الأسود مع توب بنفس اللون الذي لا يحمل أي نقوشات أو تطريزات.ونسقت مي عمر مع إطلالتها بالطو طويل فرو ولم تبالغ في الإكسسوارات والمجوهرات مما منحها إطلالة بسيطة للغاية وغير مبالغ فيها.وانتعلت مي عمر حذاء أسود مسطح مع حقيبة يد متوسطة الحجم بنفس اللون، ونالت صورها إعجاب متابعيها على السوشيال ميديا.ومن الناحية الجمالية، بدت مي عمر بخصلات شعرها البني المنسدله على كتفيها، ووضعت مكياجا جذابا مرتكزا على...
نقص فيتامين د هو خطر شائع يُسبب مشاكل في العظام والعضلات، يُصيب عادةً الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا وأصحاب البشرة الداكنة، يُمكن الوقاية منه وعلاجه.فيتامين د يستخدمه الجسم لنمو العظام والحفاظ عليها بشكل طبيعي، كما يلعب فيتامين د دورًا في الجهاز العصبي والجهاز العضلي الهيكلي والجهاز المناعي .5 طرق يؤثر بها نقص فيتامين ب 12 على الجهاز العصبي.. احذردون أدوية.. 3 طرق طبيعية لتسهيل الهضمما هي علامات وأعراض نقص فيتامين د؟يؤدي النقص الحاد في فيتامين د لدى الأطفال إلى الكساح، تشمل أعراض الكساح ما يلي:أنماط النمو غير الصحيحة بسبب انحناء العظامضعف العضلاتألم العظامتشوهات في المفاصلهذا نادر جدًاقد يعاني الأطفال المصابون بنقص فيتامينات خفيف من ضعف العضلات وآلامها و/أو وجعها نقص فيتامين د ليس واضحًا تمامًا لدى البالغين وقد تشمل...
القرنفل من التوابل القوية التي تُستخدم لإنقاص الوزن، فهو يُعزز عملية الأيض، ويُحسّن الهضم، ويُقلل الشهية، ويُنظّم مستوى السكر في الدم، ويُحارب الالتهابات، أدرج القرنفل في نظامك الغذائي من خلال ماء القرنفل، أو شاي القرنفل، أو العصائر، أو العسل، أو حتى مضغه، كما يُمكن أن يُساعد التدليك بزيت القرنفل في إنقاص الوزن، تُحسّن هذه الطرق عملية إنقاص الوزن بشكل طبيعي.عندما يتعلق الأمر بحرق الدهون الطبيعي، يُعدّ القرنفل من أكثر التوابل التي لا تحظى بالتقدير الكافي، هذه القنبلة الصغيرة من الطاقة غنية بمضادات الأكسدة، وتعزز عملية الأيض، وتكبح الشهية، مما يجعلها إضافة رائعة لبرنامج إنقاص الوزن، ولكن كيف يمكنك دمجها في حياتك؟5 طرق يؤثر بها نقص فيتامين ب 12 على الجهاز العصبي.. احذردون أدوية.. 3 طرق طبيعية لتسهيل الهضملماذا يُعدّ القرنفل...
الثورة نت/.. أعلنت الأمم المتحدة اليوم الجمعة، أن نحو تسعة آلاف شخص قضوا على طرق الهجرة خلال العام المنصري. وقالت الأمم المتحدة إن “العام الماضي كان الأكثر دموية للمهاجرين، إذ لقي ما يقرب من 9000 شخص حتفهم حول العالم، واصفة إياه بمأساة “غير مقبولة ويمكن تفاديها”. وأضافت وكالة الهجرة التابعة للأمم المتحدة: “سيسجل عام 2024 وفاة ما لا يقل عن 8938 شخصا على طرق الهجرة حول العالم”. وقالت: “يمثل هذا العدد من الوفيات المسجلة في عام 2024 استمرارا لخمس سنوات من زيادة الوفيات سنويًا”. ووفق الأمم المتحدة، يعيش اليوم عدد غير مسبوق من الأشخاص في بلد غير البلد الذي ولدوا فيه. وتقول شعبة السكان التابعة لإدارة الشؤون الاقتصادية والاجتماعية في الأمم المتحدة، إن عدد المهاجرين الدوليين في العالم بلغ 304...
كيفية التخلص من النمل في المنزل،تعاني أغلب ربات البيوت من تكاثر النمل فى المنزل، وخاصة عندما يدخل في أماكن الطعام أو يعكر صفو الراحة في الأماكن الأخرى، هناك العديد من الطرق الطبيعية والفعّالة للتخلص من النمل بدون الحاجة لاستخدام مواد كيميائية ضارة.كيفية التخلص من النمل في المنزل أوضحت خبيرة الإقتصاد المنزلي طريق بعض الحلول التي يمكنكِ اتباعها :استخدام الخلالخل يعتبر من أكثر المواد فعالية في مكافحة النمل. يمكن أن يعمل كطارد للنمل ويمنعهم من العودة إلى نفس المكان.الطريقة: امزجي كمية متساوية من الخل والماء في زجاجة رش، ورشيها على مسارات النمل وفي الزوايا والشقوق التي يدخل منها النمل.استخدام الليمونالنمل لا يحب رائحة الليمون، ويمكنكِ استخدامه لتطهير الأماكن ومنعهم من العودة.الطريقة: قومي بعصر الليمون ورش العصير في الأماكن التي يظهر فيها النمل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور أيمن الشهابي، محافظ دمياط، إن محافظة دمياط تشهد معدلات إنجاز غير مسبوقة في تنفيذ مشروعات المبادرة الرئاسية حياة كريمة في مركز كفر سعد في دمياط وهي المرحلة الأولى للمبادرة في المحافظة حيث انه يتابع تنفيذ مشروعات مثل المدارس ومراكز الشباب والوحدات الصحية.وأضاف محافظ دمياط في تصريحات له، أن هناك إنجاز في رصف الطرق الداخلية والرئيسية التي تشهدها قرى ومركز كفر سعد بمحافظة دمياط، في إطار المبادرة الرئاسية "حياة كريمة " وذلك تحت إشراف المهندسة شيماء الصديق نائب محافظ دمياط حيث شهد هذا القطاع تقدمًا ملحوظًا في مشروعات رصف الطرق الداخلية والرئيسية، حيث وصلت نسبة الإنجاز إلى 70% للطرق الداخلية و76% للطرق الرئيسية حتى تاريخ 17 مارس 2025.واستكمل، كما تم الانتهاء من رصف الأسفلت...
يعاني عدد كبير من الأشخاص من الإمساك خلال شهر رمضان بسبب عدم ترطيب الجسم فى ساعات النهار نتيجة عدم شرب الماء خاصة لدى من يتناولون أطعمة ومشروبات تزيد الإمساك مثل الشاي والقهوة والجوافة والأطعمة الخالية من الخضار. ونقلا عما جاء فى موقع “tuasaude ” نعرض لكم أهم الأطعمة التى تساعد فى علاج الإمساك بتكلفة محدودة.البرتقالالبرتقال فاكهة غنية بالماء، مما يساعد على تليين البراز وتسهيل حركة الأمعاء فهو غني بالألياف، مما يزيد من حجم البراز ويساعد على تخفيف الإمساك.طريقة تناول البرتقال لعلاج الإمساك لتخفيف الإمساك، يُنصح بتناول برتقالة كاملة مع لبها. يمكن تناولها بعد الغداء أو العشاء.اليقطيننظرًا لأنه غني بالألياف والماء، فإن اليقطين مهم لإضافة الحجم وترطيب البراز، مما يجعل مروره أسهل.طريقة تناول اليقطين لعلاج الإمساك يُمكن خبز اليقطين أو إضافته إلى المرق أو...
اختلف كثيرون حول وصف سوريا بـ"قلب العروبة النابض"، وهو الوصف الذي كاد يرقى إلى مرتبة "المُسلّمات" في المنقلب الثاني من القرن الفائت. بيد أنك لن تجد اثنين يتجادلان حول مكانة سوريا بوصفها "قلب المشرق الكبير"، وأقصد به دول ما كان "هلالًا خصيبًا" ذات يوم، وجوارها التركي والإيراني، وبالمعنى الجغرافي، المنطقة الممتدة من ضفاف قزوين وحتى شرق المتوسط، مرورًا بالهضبة التركية. خرائط هذا المشرق، رسمتها نتائج حربين كونيتين، ووثّقت بين خطوطها، حدود التقسيم والتقاسم، من سايكس- بيكو وبلفور، إلى سان ريمو ولوزان، وزرعت في ثناياها قنابل "هوياتية"، قابلة للاشتعال والانفجار. وقد انفجر بعضها على نحو شبه "منضبط" و"موقعي" طيلة القرن الفائت، وستنفجر على نطاق واسع، عصيّ على الاحتواء على ما يبدو، منذ مفتتح القرن الحادي والعشرين، فيما بات يعرف بزمن "الهويات...
الاقتصاد نيوز — بغداد أحصت وزارة العمل والشؤون الاجتماعية، اليوم الثلاثاء، اعداد العمالة السورية الوافدة الى العراق. وقال المتحدث باسم الوزارة، حسن خوام لـ"الاقتصاد نيوز"، إن "العمالة الاجنبية الوافدة الى العراق من الجنسية السورية بلغ عددهم 5544 عاملا"، مؤكداً ان "هذا الرقم مُسجل لدى الوزارة". وبشأن طرق الدخول غير القانونية، بين أن "العمالة السورية الداخلة للعراق بشكل مخالف تتم عبر دخولهم بصفة زائر سائح او المعالجة او زيارات الاماكن المقدسة، فيما بعد ذلك يتفرقون ويذهبون لاماكن معينة للعمل". واضاف، أن "الوزارة لديها لجان خاصة تعمل على تفتيش مواقع العمل، وما ان ينكشف اي عامل منهم يتم ترحيله مباشرة استنادا الى القوانين والتعليمات الخاصة بالعمالة الى العراق". ماذا عن اماكن عمل السوريين؟.. اجاب المتحدث باسم وزارة العمل، قائلا: "دائما ما يعمل...
فانوس رمضان من أجمل الرموز في شهر رمضان المبارك، ويمكن استخدامه بأكثر من طريقة لإضفاء جو من الفرح والبهجة والروحانية على ديكور المنزل وتضفي لمسة احتفالية على المكان، إليك بعض الطرق لاستخدام فانوس رمضان في ديكور المنزل:اقرأ ايضاًكيف أعتني بذاتي في رمضان؟طرق استخدام فانوس رمضان في ديكور المنزليمكن تعليق فانوس رمضان على مدخل المنزل أو عند الباب الرئيسي لبعطي انطباع جميل للزوار ولمسة من الأناقة والاحتفالية.تنسيق فوانيس رمضان الصغيرة على طاولات غرف المعيشة أو طاولة الطعام، وأيضاً يمكن تزيينها بالمصابيح الصغيرة أو الشموع لإضاءة المكان بشكل لطيف في المساء.يمكن ترتيب الفوانيس الخاصة لرمضان حول نبتة أو شجرة في المنزل كزينة مميزة لإضفاء منظر جميل على المنزل.تعليق فانوس كبير أو مجموعة من الفوانيس على نوافذ المطبخ أو غرفة المعيشة لإضفاء جو...
إذا كنتِ ترغبين في إنقاص الوزن في أسبوع، فهناك بعض الخطوات الفعالة التي يمكن أن تساعدك، ولكن يجب أن يكون الهدف واقعيًا وصحيًا. فقدان الوزن السريع غالبًا ما يكون بسبب فقدان الماء وليس الدهون، لذا من الأفضل تبني أسلوب حياة صحي للحصول على نتائج دائمة. إليكِ بعض الطرق الفعالة:1. اتباع نظام غذائي صحي ومتوازنتقليل الكربوهيدرات المكررة مثل الخبز الأبيض والمعكرونة، واستبدالها بالخضروات والبروتينات.زيادة البروتين مثل اللحوم الخالية من الدهون، البيض، الأسماك، والبقوليات، لأنها تعزز الشعور بالشبع.تناول الدهون الصحية مثل زيت الزيتون، الأفوكادو، والمكسرات باعتدال.الإكثار من الألياف الموجودة في الخضروات والفواكه لتعزيز الهضم والشعور بالشبع.شرب الكثير من الماء (2-3 لترات يوميًا) لطرد السموم وتحسين التمثيل الغذائي.2. ممارسة التمارين الرياضية بانتظامتمارين المشي السريع، الجري، أو ركوب الدراجة لمدة 30-60 دقيقة يوميًا.التدريب المتقطع لحرق...
دبي: «الخليج» أظهرت نتائج عمليات الرقابة والتفتيش على أنشطة الترخيص في الإمارة خلال عام 2024، زيادة بنسبة 20% في التزام مزودي خدمات الترخيص باللوائح والتشريعات والقوانين مقارنة بعام 2023، وتعكس هذه النتائج جهود ومبادرات الهيئة في تحسين بيئة الأعمال وتعزيز الامتثال التنظيمي، بما يواكب التطورات ويحقق أعلى معايير الجودة والشفافية في قطاع أنشطة الترخيص في إمارة دبي.ونفذت هيئة الطرق والمواصلات 579 ألف عملية تفتيش وتدقيق على أنشطة الترخيص والمعاملات المنجزة لخدمات الترخيص خلال عام 2024، حيث بلغت الزيادة في عمليات التفتيش نحو 20% مقارنة بعام 2023، وعلى الرغم من الزيادة في أعداد عمليات التفتيش إلا أن هناك انخفاضاً في أعداد المخالفات المُحررة بنسبة بلغت 3%.وعلى النحو ذاته، قال أحمد محبوب، المدير التنفيذي لمؤسسة الترخيص، في هيئة الطرق والمواصلات: «شهد عام...
رمضان هو شهر الكرم والعطاء، حيث يُشجَّع المسلمون على مساعدة الآخرين وإظهار الإحسان، وهو ما تعكسه العبارة الشهيرة "رمضان كريم". لكن في بعض الأحيان، قد يتحوّل هذا الكرم إلى نوع من الإسراف، مع انتشار الولائم الفاخرة محتوية على مختلف الصنوف من الأطعمة التي تؤدي إلى هدر الطعام والمال. وتشعر العديد من الأسر بضغط مالي متزايد خلال هذا الشهر، بسبب العادات الاجتماعية التي تتطلب دعوة الأهل والأصدقاء لتناول الإفطار سواء في المنزل أو في المطاعم. وتزداد هذه الأعباء مع اقتراب عيد الفطر، الذي يستلزم نفقات إضافية.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2"تحدي عدم الشراء".. إستراتيجية فعالة لكبح الإنفاق وزيادة المدخراتlist 2 of 26 طرق فعالة لزيادة ثروتكend of list إدارة النفقات خلال شهر رمضان تتطلب تخطيطا مدروسا وإنفاقا مسؤولا....
موعد دفع فاتورة الغاز أونلاين وتسجيل القراءة يهتم به كثير من المواطنين لمعرفة عن أفضل طرق سداد فاتورة الغاز المنزلي عبر الإنترنت أو الموبايل، بالإضافة إلى كيفية تسجيل قراءة الاستهلاك بشكل دقيق. «خدمات صدى البلد» تقدم إليكم أسهل الوسائل الإلكترونية التي تتيح لكم دفع الفاتورة بسرعة وأمان من دون الحاجة إلى زيارة الفروع. اقرأ أيضًا:كيفية دفع الفواتير وتحويل الأموال (QR Code) إنستا بايطرق دفع فاتورة الغاز المنزلي بالموبايل بخطوات سهولةبلمسة واحدة.. كيفية دفع فاتورة عداد المياه أونلاينطريقة دفع فاتورة الكهرباء بالموبايل أونلاين 2025الدفع بالبطاقة البنكيةيمكن سداد فاتورة الغاز عبر البطاقة البنكية من خلال موقع الشركة التابع لها العميل باتباع الخطوات التالية: - الدخول إلى الموقع الرسمي للشركة. - اختيار خدمة دفع الفاتورة باستخدام البطاقة البنكية. - إدخال رقم الحساب الخاص بالعميل....
ترتبط حاسة الشم ارتباطًا وثيقًا بالمزاج، وبالمثل يعرف منزلك بالرائحة، فالمنزل لا يُعرّف بمظهره فحسب، بل برائحته أيضًا.غير مكلفة .. أفكار لديكور استقبال شهر رمضانتتشابك الرائحة والذاكرة ، فلكلٍّ منهما قدرةٌ كامنةٌ على استحضار المشاعر واللحظات. لذا، اجعل ديكور منزلك بعيد الام لا يُنسى، ليس فقط من خلال التصميم والديكور، بل أيضًا من خلال العطور الزكية.هناك العديد من المنتجات المعطرة، لكل منها غرض مختلف. اختر ما يناسب احتياجاتك. سواء كنت تبحث عن رائحة خفيفة أو رائحة مميزة وجذابة، فإن فهم أنواع المنتجات المعطرة المختلفة سيساعدك على اختيار العطر المثالي للأجواء التي تبحث عنها.١- الشموع المعطرة يمكن الاعتماد علي الشموع المعطرة وسيلةٌ خالدةٌ لإضفاء عطرٍ دافئٍ ورائحةٍ زكيةٍ على المكان. يضفي بريقها الناعم أجواءً دافئةً ومريحةً، مما يجعلها مثاليةً لغرف المعيشة وغرف...
أعلنت شرطة أبوظبي، مساء السبت، تفعيل منظومة خفض السرعات على عدة طرق في إمارة أبوظبي.وذكرت الشرطة، في منشور على منصة "إكس" للتواصل الاجتماعي"، أنه "تم تفعيل منظومة خفض السرعات إلى 80 كم/س على طريق سويحان (جسر الكوبري - مدينة زايد العسكرية)".وأضافت، في منشور آخر "تفعيل منظومة خفض السرعات إلى 80 كم/س على طريق الشاحنات الفاية (جسر الكوبري - أكاديمية الدفاع المدني)".كما أكدت، في منشورين منفصلين "تفعيل منظومة خفض السرعات إلى 80 كم/س على طريق الشيخ محمد بن راشد (سيح السديرة - العجبان) وإلى 80 كم/س على طريق أبوظبي - العين (نفق المهيري - جسر الخزنة)".كانت شرطة أبوظبي طلبت، على منصة "إكس"، من "السائقين توخي الحذر بسبب انخفاض الرؤية الأفقية أثناء تشكل الضباب".ودعتهم "للالتزام بالسرعة المتغيرة الموضحة على الشواخص واللوحات الإرشادية...
الاقتصاد نيوز - بغداد أعلن المنسق الأمني لمكتب رئيس الوزراء، اللواء جاسم يحيى، السبت، أبرز الطرق التي أُعيد افتتاحها في بغداد، مؤكدًا قرب افتتاح طرق جديدة لتخفيف الزخم المروري في العاصمة. وقال يحيى، في تصريح أوردته وكالة الأنباء الرسمية، واطلعت عليه "الاقتصاد نيوز"، إن "هناك طرقًا كانت مغلقة منذ عام 2003 وتم فتحها، منها طريق فندق الرشيد باتجاه بوابة رقم تسعة، وخط السير القادم من جسر الجمهورية باتجاه تقاطع الشواف، ومن ثم باتجاه تقاطع وزارة الخارجية، وصولًا إلى تقاطع طريق مطار مثنى، كما تم افتتاح الخط الجانبي المقابل الذي يبدأ من البوابة 17 أو من تقاطع عمان داخل منطقة الخضراء باتجاه مجلس النواب، ثم باتجاه تقاطع الشواف، فإلى فاضل الجمالي، ومن ثم باتجاه وزارة الخارجية." وتابع: "كما تم افتتاح...
في ظل تصاعد التوترات الأمنية في البحر الأحمر، باتت الطائرات المسيرة التي تستخدمها ميليشيات الحوثيون تُشكل تهديدًا متزايدًا للملاحة الدولية والقوات العسكرية في المنطقة. ومع تكثيف الضغوط الدولية وفرض العقوبات الأمريكية، يُواصل الحوثيون تطوير استراتيجيات جديدة لتعزيز قدرات طائراتهم المسيرة، مما يجعل رصدها واعتراضها أكثر تعقيدًا. ويعتمد الحوثيون في ذلك على تقنيات متقدمة، مثل خلايا وقود الهيدروجين، التي تمنح هذه المسيرات مدى أطول وقدرة أكبر على التخفي، ما يطرح تساؤلات حول مدى خطورة هذا التطور على الأمن الإقليمي والدولي. تقنيات متطورة لمسيرات الحوثي  رغم الجهود الدولية لوقف تهريب الأسلحة إلى اليمن، كشفت تقارير حديثة عن استمرار الحوثيين في استيراد مكونات تكنولوجية متقدمة تستخدم في الطائرات المسيرة. ووفقًا لتحقيق أجراه “مركز أبحاث التسلح في الصراعات”، فقد تم توثيق محاولات لتهريب خلايا وقود الهيدروجين إلى اليمن، وهي تقنية تستخدم...
أكدت الداعية الإسلامية، الدكتورة أميرة رسلان، أن الغيبة والنميمة من الأخلاق التي نهى عنها الإسلام بشدة، مشيرةً إلى أن الكثير من التجمعات خاصة بين الفتيات، قد تتحول دون قصد إلى جلسات تتناول الحديث عن الآخرين بشكل سلبي. وأوضحت "رسلان"، خلال تصريحات تلفزيونية، اليوم الجمعة، أن الإسلام حذّر من هذه العادة السيئة، مستشهدةً بحديث النبي ﷺ حينما قال: "يا معشر النساء، تصدقن وأكثرن من الاستغفار، فإني رأيتكن أكثر أهل النار"، مشيرةً إلى أن الصحابيات استفسرن عن السبب، فكان رد النبي ﷺ: "تكثرن اللعن وتكفرن العشير". وأضافت أن هناك خمس طرق يمكن من خلالها التعامل مع مثل هذه المواقف دون الوقوع في الإثم، ومنها: عدم المشاركة أو الاستماع، لأن المستمع شريك في الإثم، والتنبيه بأسلوب لطيف، مثل تذكير الحاضرين بأننا لا نحب أن يتحدث أحد عنّا...
المناطق_واسحظيت شبكة الطرق في المنطقة المدينة المنورة باهتمام كبير، باستخدام أحدث التقنيات في صيانة الطرق من بينها استخدام معدة حديثة تعمل على إعادة تدوير كامل طبقات الأسفلت وما تحتها في الموقع (FDR)، وطُبقت هذه التقنية في إعادة سفلتة طريق (المدينة المنورة / تبوك)، وذلك في إطار جهود الهيئة العامة للطرق في تبني أحدث التقنيات في قطاع الطرق، وتحقيق إستراتيجيتها الرامية إلى تشجيع الابتكار وتعزيز كفاءة البنية التحتية.وتُعد معدة (FDR) إحدى تقنيات إعادة التدوير البارد في الموقع، وتقوم الماكينة بطحن كامل الطبقات الأسفلتية وما تحتها من طبقات ترابية مباشرة في الموقع، مع إمكانية إضافة مواد مثل الأسمنت وغيرها من مواد التثبيت. يسهم ذلك في تكوين طبقة أساس مثبتة للسطح الأسفلتي الجديد؛ مما يعزز القدرة الإنشائية لطبقات الرصف.أخبار قد تهمك وزير النقل...
13 مارس، 2025 بغداد/المسلة: تنيا كوردي كثيراً ما يقال إن ((الفيدرالية هي الطريق الناجح والأمثل للوحدة بين المسارات المختلفة) هذه المقولة تتسم بالأهمية والجدية القصوى، وتستحق أن تنقش بأحرف من ذهب على جدران وأبواب القصر الجمهوري و البرلمان والحكومة ومجلس القضاء العراقي على حد سواء. فبعد مضي أكثر من عقدين من الزمن على سقوط النظام في العراق، لازالت البنية السياسية في العراق هشة وضعيفة والعملية السياسية تتأرجح بين النجاح والفشل، ولكن من الضروري بأمكان أن نذعن لمنطق جدا مهم ألا وهو أن هنالك ثلاث مسارات من الممكن أن تقودنا الى باحة الأمن والاستقرار وتحقق لنا ما نصبو اليه من النجاح والفلاح وهي كالآتي: أولا: تطبيق الفيدرالية وفق الدستور: مقولة في غاية الذكاء أطلقها الزعيم الافريقي (نلسون مانديلا): (كل الحروب...
منذ أن عرفناه تميز الراحل عمر التنقاري بحسن الهندام سواء كان بالزي البلدي أو الافرنجي مع جودة الكلام والصوت الهادئ المقرون بالرزانة والوقار والعمق والدفيء وطيب المعاني وهذا العشق عنده للترتيب والنظام ووضع الأمور في نصابها في إتقان واتزان !!.. قبل أن يشد الرحال الي مصر المحروسة لإكمال دراسته الثانوية والدخول الي كلية دار العلوم كان له في المسلمية شأن واي شأن فقد وضعهم هو وزملاء له شيخنا العلامة الفضيل حامد النذير في طريق اللغة العربية الصحيح والدراسات الاسلامية المعمقة وهم بعد في مرحلة الوسطي في المعهد العلمي الذي كان مديره ومعه ثلة من المعلمين الاخيار المتمكنين من لغة الضاد والفقه وأصول الدين ... الشيخ الفضيل كان يواصل رسالته التعليمية من المسجد بعد الفراغ من اليوم الدراسي بالمعهد وكانت له...
يعتبر الخروب من المشروبات الرمضانية الشهيرة والصحية، حيث يتميز بمذاقه اللذيذ وفوائده الصحية.طرق تحضير الخروبوهناك عدة طرق لعمل الخروب للإستمتاع بفوائده، والإستمتاع بمشروب منعش في رمضان، أو في أي وقت خلال السنة، إليكم 3 طرق سهلة لتحضير الخروب، وهي..أفضل وقت لشرب القهوة في رمضان.. وهل تناولها يساعد على التخسيس؟مرضى الضغط ممنوعين من بعض الأطعمة في رمضان.. نصائح لصيام آمن5 أشخاص ممنوعين من تناول المكسرات.. طبيب يوضح الأسبابطريقة عمل الخروب المغلي التقليديالمكونات:1 كوب خروب مجفف (مقطع أو مجروش)1.5 لتر ماء½ كوب سكر (أو حسب الرغبة)طريقة التحضير:ـ ضعي الخروب في قدر على نار متوسطة (بدون ماء)، وقلّبيه حتى يتحمص ويصبح لونه داكنًا (هذا يعزز النكهة).ـ أضيفي الماء إلى الخروب واتركيه يغلي لمدة 30-40 دقيقة.ـ بعد الغليان، أضيفي السكر وقلّبي حتى يذوب تمامًا.ـ...
أصبح سداد مخالفات المرور إلكترونيًا من الوسائل الحديثة التي توفر الوقت والجهد على المواطنين، دون الحاجة إلى زيارة وحدات المرور.وهناك أكثر من طريقة لدفع المخالفات بسهولة وأمان، سواء عبر الإنترنت أو التطبيقات الذكية، أو من خلال مكاتب البريد للذين يفضلون الدفع الكاش.في هذا التقرير، نستعرض أبرز طرق سداد المخالفات المرورية مع شرح تفصيلي لكل منها.خطوات الاستعلام عن مخالفات المرور 2025.. تعرف عليهاخطوات الاستعلام عن مخالفات المرور ودفعهاوانت في بيتك.. طريقة دفع مخالفات المرور أون لاينأونلاين.. طريقة الاستعلام عن مخالفات المرور 2025 برقم اللوحةطرق سداد مخالفات السيارة إلكترونيًا1. سداد مخالفات المرور عبر بوابة مرور مصرتعتبر بوابة مرور مصر واحدة من أسرع الوسائل الإلكترونية لسداد المخالفات، شريطة امتلاك بطاقة ائتمان، ويمكن اتباع الخطوات التالية:الدخول إلى بوابة مرور مصر والتسجيل بحساب شخصي https://traffic.moi.gov.eg/Arabic/Pages/default.aspx اختيار...
كتب- محمد صلاح: أتاحت وزارة الكهرباء والطاقة المتجددة ميزة شحن كارت الكهرباء مسبق الدفع، باستخدام الهاتف المحمول، وذلك في إطار جهودها لتطوير الخدمات الرقمية. وتعتمد هذه الخدمة على استخدام كارت يدعم خاصية NFC، التي تمكن الهاتف من قراءة بيانات الكارت وإتمام عملية الشحن إلكترونيًّا عبر تطبيقات مخصصة. ويحتاج المستخدم، حسب الصفحة الرسمية للشركة القابضة لكهرباء مصر، لإتمام عملية الشحن باستخدام الهاتف المحمول، إلى كارت عداد يدعم خاصية NFC، وهو متوفر من خلال الشركة القابضة للكهرباء، وتشمل التطبيقات المخصصة لهذه الخدمة تطبيقات مثل (سهل، ماي فوري، وكهرباء خالص)، كما تدعم عدادات جلوبال تطبيقات مثل (سهل، وماي فوري)، بينما يمكن استخدام تطبيق (كهرباء خالص) للأنواع الأخرى من العدادات مسبقة الدفع. خطوات شحن كارت الكهرباء عن طريق الموبايل - أولًا، قُم بفتح أحد...
إيهاب الرفاعي (العين) أخبار ذات صلة خيول ياس للسباقات تتألق بـ«ثنائية لافتة» في «مضمار العين» «رمضان العين».. أمسيات وجوائز أنجزت بلدية مدينة العين وبالتنسيق مع نادي العين للفروسية والرماية والجولف مشروع تنفيذ أعمال طرق لخدمة مضمار الفروسية بمنطقة أم غافة، تم من خلاله تنفيذ أعمال خدمية وتجميلية لخدمة الجمهور والمركبات الخاصة بالخيول، وذلك في إطار جهود البلدية لتوفير البنية التحتية التي تلبي احتياجات المجتمع والسكان، ولتعزيز المرافق الرياضية بأفضل المعايير العالمية.وقالت المهندسة لما عبدالله الخييلي: إن تكلفة تنفيذ أعمال المشروع بلغت 18 مليون درهم تضمنت تنفيذ طرق لخدمة المضمار في منطقة أم غافة مع تنفيذ أعمال للزراعات التجميلية والإنارة على امتداد الطريق بالإضافة إلى مواقف للسيارات، و42 موقفاً لخدمة المنصة.وأوضحت أن المشروع اشتمل على أعمال إنشاء طرق إسفلتية لخدمة...
الكثير من السيدات تعاني من الدوخة في رمضان وخاصة خلال ساعات الصيام، وترجع أسباب الدوخة قبل الفطور في رمضان إلى عدة أمور لا بد من معرفتها ومراعاة كيفية التعامل معها. حيث يعد الصيام آمناً للكثيرين، بينما يتعرض البعض لعدد من المشكلات الصحية، مثل: النوم الدائم، والتعب والإجهاد، والدوخة والصداع، وعدم القدرة على الاتزان، وغالباً ما ترتبط هذه الأعراض بساعات الصيام، وفي هذا المقال سنوضح لك أسباب الدوخة في رمضان وطرق علاجها وأهم النصائح لتجنبها في الشهر الكريم.اقرأ ايضاًما هي فوائد الفتوش الصحية في رمضان؟أسباب الدوخة في رمضان أثناء الصيامهبوط في مستوى ضغط الدم والذي يحدث عادة عند التعرض لأشعة الشمس الشديدة أو بسبب الإصابة بالجفاف ونقص السوائل في الجسم.هبوط نسبة السكر في الدم، وهو من الأسباب الشائعة للشعور الشخص بالتعب...
صورة تعبيرية (مواقع) يعد جفاف الفم من أبرز المشاكل التي يواجهها الكثيرون أثناء الصيام في رمضان، خاصة في ظل ساعات الصيام الطويلة وارتفاع درجات الحرارة.هذه المشكلة قد تؤثر بشكل كبير على الراحة اليومية وتسبب الكثير من الإزعاج. ولكن، هناك بعض الطرق السحرية التي يمكن أن تساعد في التغلب على جفاف الفم وتحافظ على الترطيب طوال اليوم.اقرأ أيضاً وداعا لانتفاخ البطن في رمضان: نصائح فعّالة للتخلص من المشكلة المزعجة 8 مارس، 2025 وداعا للعطش في رمضان: أفضل الأطعمة التي تروي عطشك وأخرى يجب تجنبها 8 مارس، 2025شرب الماء بكميات كافية بعد الإفطار: أحد الأسباب الرئيسية لجفاف الفم هو نقص السوائل في الجسم. لضمان ترطيب الفم، يجب شرب كميات كافية من الماء بعد الإفطار وحتى السحور.يفضل تناول 8 إلى 10 أكواب من...
دبي - الخليجحصلت هيئة الطرق والمواصلات في دبي على شهادة المواصفة البريطانية BS EN 12973 من المعهد البريطاني للمواصفات في مجال (إدارة القيمة)، التي تعتبر عنصراً مهماً ورئيساً لجميع الهيئات وجهات العمل لدورها في تحقيق الأهداف وتحسين الأداء، وعند تطبيقها تستفيد جهة العمل من تعزيز الكفاءة والفاعلية في تنفيذ المشاريع وإدارة الأصول.هذا بالإضافة إلى دعم اتخاذ القرار لضمان تلبية توقعات المتعاملين والمستفيدين بشكل فعال من خلال تحقيق التوازن المثالي بين العناصر الستة الرئيسة لإدارة القيمة، وهي: الأداء والجودة، الفهم والإدراك للمتطلبات، والتكلفة، والمخاطر.وقال نبيل محمد صالح، مدير إدارة الأصول والممتلكات في قطاع الاستراتيجية و الحوكمة المؤسسية في هيئة الطرق والمواصلات: «مُنِحَت الشهادة بعد التدقيق على جميع مؤسسات وقطاعات الهيئة، وتعتبر الهيئة أول جهة تحصل على الشهادة المذكورة على مستوى الشرق...
يرغب عدد كبير من الأشخاص في معرفة علاج التخمة في رمضان حيث إنها من أكثر المشكلات شيوعًا خلال هذا الشهر.ويعتمد أساس علاج التخمة في رمضان على تجنب العادات الخاطئة والأطعمة الضارة والدهنية وتسبب ارتفاع الكوليسترول والسكر.نكشف لكم فى هذا التقرير طرق علاج التخمة في رمضان وأسبابها إلى جانب علاج مجموعة من أشهر اضطرابات المعدة فى رمضان.تحذير من مرقة الدجاج المصنعة.. تسبب أضرارا خطيرةخبراء عالميون: 3 حيل للحماية من أضرار الحلويات في رمضانكيف تعرف أنك مصاب بالاكتئاب ؟طريقة عمل صينية الرقاق الناشفأسباب التخمة في رمضانأحد الآثار الجانبية الشائعة للإفراط في تناول الطعام هو الشعور بالنعاس أو الخمول بعد تناول وجبة ثقيلة، تحدث تخمة الطعام عندما تستهلك كمية كبيرة من الطعام، مما يجبر جسمك على بذل جهد إضافي للهضم.مع الزيادة المفاجئة في...
صورة تعبيرية (مواقع) يُعد الأرق من أكثر المشكلات التي يعاني منها الكثيرون في شهر رمضان، حيث يؤدي التغيير في مواعيد النوم بسبب الإفطار والسحور والعبادات الليلية إلى اضطرابات في نوم الصائمين.تتسبب هذه الاضطرابات في شعور بالإرهاق والتعب طوال اليوم، مما يؤثر على أدائهم اليومي وحيويتهم. لذلك، من الضروري أن نجد طرقًا فعّالة لمساعدتنا على الاسترخاء والنوم العميق، خاصة في هذا الشهر المبارك.اقرأ أيضاً لن تصدق ماذا يحدث لجسمك عندما تتناول البيض المسلوق على السحور؟ 5 مارس، 2025 وداعاً للنوبات القلبية والسكتات الدماغية: اكتشاف علمي مذهل يغير حياة الملايين 5 مارس، 2025 أسباب الأرق في رمضان:أوضح الدكتور محمد هاني، أخصائي الصحة النفسية، أن الأرق في رمضان ليس مجرد مشكلة عارضة، بل هو نتيجة لتغيرات كبيرة في نمط الحياة. وهذه بعض الأسباب التي...
أعلنت هيئة الطرق والمواصلات في دبي، بالتعاون مع كيوليس ام اتش اي، الشركة المسؤولة عن تشغيل وصيانة مترو دبي وتشغيل ترام دبي، تطوير نظام متكامل لتعزيز الابتكار والارتقاء بتجربة الركاب عبر منصة تتولّى عمليات التفتيش في محطات المترو والترام، وذلك ضمن الجهود المستمرة للهيئة في تعزيز الابتكار والكفاءة التشغيلية والارتقاء بخدمات نقل الركاب عبر هاتين الوسيلتين للنقل الجماعي، وضمن استراتيجية الهيئة الرامية إلى أتمتة إجراءات التفتيش، وتحقيق تحولات نوعية في إدارة عمليات الرقابة. ويشكل هذا النظام المطوّر ثورة في رقمنة عمليات التفتيش ورصد بعض مخالفات الركاب مثل استخدام المقصورة الذهبية من قبل ركاب حملة بطاقة نول الفضية واستخدام الأماكن المخصّصة للنساء وغيرها من المخالفات الأخرى، فضلاً عن وظيفة النظام في إجراء التوزيع الأمثل لمفتشي المخالفات ورصد أكثر الأماكن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أثار استبعاد التنظيمات الكردية من الحوار الوطني السوري، الذي أقيم في فندق روز في العاصمة دمشق، والذي ألقى كلمته الافتتاحية الرئيس السوري الجديد أحمد الشرع، بجانب دعوات تسليم أسلحتهم ردود فعل واسعة النطاق، ما يهدد أمن البلاد، في ظل امتلاك الأكراد في سوريا أذرعًا عسكرية مسلحة تتمثل في قوات سوريا الديمقراطية "قسد"، والمدعومة من الولايات المتحدة الأمريكية، والتي تناصب تركيا العداء، كون أنقرة تصنفها كمنظمة إرهابية نتيجة ارتباطها بحزب العمال الكردستاني المصنف أيضًا على قوائم الإرهاب في تركيا.ونقلت صحيفة ذا ناشيونال الناطقة باللغة الإنجليزية عن منظمين للحوار الوطني السوري قولهم إن المؤتمر يأتي قبل تغيير متوقع في حكومة هيئة تحرير الشام، ومع تخفيف الاتحاد الأوروبي للعقوبات المفروضة على سوريا، ووصف الاتحاد الأوروبي ذلك بأنه خطوة...
كيف يحافظ مريض الضغط على رطوبة جسمه في رمضان؟ سؤال طرحته وزارة الصحة والسكان، في إطار منشوراتها التوعوية لرفع التثقيف الصحي لدى المواطنين.وقالت وزارة الصحة والسكان، عبر صفحتها الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي، إن الكشف المبكر والمتابعة والعلاج مجانًا ضمن مبادرة رئيس الجمهورية لفحص وعلاج الأمراض المزمنة والكشف المبكر عن الاعتلال الكلوي.طرق حفاظ مريض الضغط على رطوبة جسمه في رمضاننشرة المرأة والمنوعات | طبيب يحذر من تناول الطعمية على السحور.. مرضى الضغط تجنبوا هذه المشروبات في رمضانلمرضى الضغط.. تجنبوا هذه المشروبات في رمضانلمرضى الضغط.. 3 نصائح هامة يجب تنفيذها في رمضانشرب ما لا يقل عن 2-3 لتر ماء من الإفطار للسحور.تجنب المشروبات السكرية. تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين. مشروبات على مرضى الضغط تجنبها خلال شهر رمضانومن أكثر المشروبات التي يجب أن...
شهدت الحالة المرورية، صباح اليوم الأربعاء، كثافات مرورية متحركة بمحافظتي القاهرة والجيزة، وسط انتشار أمني بكافة الطرق لتأمين رحلات المواطنين ومنع حدوث تكدسات مرورية. ظهرت كثافات بحركة المرور بأعلى محاور محافظة الجيزة وبحي الدقي وحي العجوزة، مرورًا بشارع جامعة الدول العربية، وشارع السودان، ونزلة الدائري اتجاه الصعيد وبمحور صفط اتجاه الجيزة والنيل السياحي، الهرم، البحر الأعظم وبالمريوطية مرورا بمنطقة فيصل وبشارع ترسا وبشوارع الجيزة. ازدحام مروري وتباطأت حركة سير السيارات أعلى مناطق كورنيش النيل، متجها إلى مناطق حلوان والملك الصالح، وبمنطقة عين شمس وسرايا القبة مرورا بكوبري القبة وحمامات القبة، وبالطريق الزراعي أمام القادم من مدينة بنها وفي طريقه إلى ميدان المؤسسة ومدينة الفسطاط. كما ظهرت كثافات مرورية بأعلى الطريق الدائري ومحور 26 يوليو، وشارع السودان وبأشهر ميادين مصر (ميدان...
يشعر الكثيرون بالنعاس والخمول أثناء الصيام بسبب التغيرات في النظام الغذائي والنوم. أسباب النعاس في نهار رمضان وكيفية التغلب عليهأسباب النعاس في نهار رمضان وكيفية التغلب عليهوهناك العديد من الأسباب وطرق للتغلب علي النعاس في نهار رمضان، ومن أبرزها ما يلي:ـ قلة النوم واضطراب مواعيده:السهر لوقت متأخر والاستيقاظ للسحور يؤديان إلى عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم، مما يسبب الإرهاق والنعاس.ـ انخفاض مستوى السكر في الدم :خلال الصيام، ينخفض مستوى الجلوكوز في الدم، مما يؤدي إلى الشعور بالخمول والكسل.ـ نقص السوائل والجفاف :عدم شرب كمية كافية من الماء والسوائل بعد الإفطار يؤدي إلى الجفاف، الذي يسبب التعب والنعاس خلال النهار.ـ تناول وجبات ثقيلة على السحور:تناول الأطعمة الدسمة والمقلية في السحور يرهق الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى الشعور بالنعاس والخمول.ـ نقص...
دبي-«الخليج»تزامناً مع بدء شهر رمضان المبارك، أطلقت هيئة الطرق والمواصلات في دبي سلسلة من الفعاليات والأنشطة التوعوية والتثقيفية، التي تستهدف مختلف فئات المجتمع، وفي مقدمتهم العمال، وسائقو مركبات الأجرة والمركبات الثقيلة ومستخدمو الدراجات الهوائية والسكوتر الكهربائي، وذلك ضمن مساعي الهيئة نحو رفع مستوى الوعي بالسلامة المرورية، والحد من الحوادث، والتنويه بمواعيد حظر حركة الشاحنات خلال الشهر الفضيل.وتحرص الهيئة على مواكبة الأحداث والمناسبات برسائل عصرية وذكية تخدم رؤيتها نحو «الريادة العالمية في التنقل السهل والمستدام» وتحقيق مستهدفات استراتيجية السلامة المرورية في إمارة دبي، بالتنسيق والتعاون مع وزارة الداخلية والقيادة العامة لشرطة دبي، ودائرة الشؤون الإسلامية والعمل الخيري في دبي، والقطاع الخاص.ودعت الهيئة السائقين إلى التحلي بفضائل ومزايا الشهر الكريم، التي يجب أن تترك آثارها في سلوكيات الأفراد بما في ذلك الالتزام...
يُعد التحكم في مستوى السكر في الدم أمرًا أساسيًا للحفاظ على صحة جيدة، سواء كنت مصابًا بمرض السكري أو ترغب في الوقاية من ارتفاع السكر المفاجئ بعد الوجبات، مع نمط الحياة السريع والعادات الغذائية غير المتوازنة، أصبح من الضروري البحث عن طرق فعالة لتنظيم مستويات الجلوكوز في الجسم. سيطر على مستوى السكر في الدم بذكاقالت الدكتورة هناء جميل استشارى الباطنة والغدة فى تصريحات خاصة لصدى البلد،ان هناك طرق تساعدك على تحقيق التوازن المطلوب لنسبة السكر فى الدم والاستمتاع بحياة أكثر صحة ونشاطًا.لماذا يعد استقرار مستوى السكر في الدم مهمًا؟سيطر على مستوى السكر في الدم بذكاعندما يرتفع مستوى السكر في الدم بشكل مستمر، يمكن أن يؤدي ذلك إلى مشكلات صحية خطيرة مثل مقاومة الأنسولين، السمنة، وأمراض القلب. على الجانب الآخر، انخفاض السكر...
صورة تعبيرية (مواقع) مع حلول شهر رمضان المبارك، يعاني الكثير من الصائمين من العطش الشديد خاصة في أيام الصيف الحارة التي تزيد من صعوبة الصيام.العطش قد يسبب مشاعر من الإحباط والتعب، لكن هناك طرق فعالة يمكنك من خلالها تخفيف هذا الشعور والحفاظ على رطوبة جسمك طوال النهار.اقرأ أيضاً هل يسبب المشي قبل الإفطار في رمضان جلطة؟: مختص يحسم الجدل 3 مارس، 2025 الريال اليمني يواصل تدهوره أمام العملات الأجنبية في عدن وصنعاء: تحديث مباشر 3 مارس، 2025 تأكد من شرب السوائل بذكاء في الليل:لا تقتصر التغذية في رمضان على وجبتي السحور والإفطار فقط، بل يجب أن يكون تناول السوائل خلال الفترة بين الإفطار والسحور أساسيًا.اشرب الماء بكميات كبيرة، واحرص على تناول مشروبات مرطبة مثل العصائر الطبيعية أو ماء جوز الهند التي...
كشفت إحصائية رسمية صادرة عن وزارة الداخلية في الحكومة اليمنية المعترف بها دولياً، يوم الأحد، عن وفاة وإصابة قرابة 340 شخصاً، في حوادث سير شهدتها طرق المناطق المحررة خلال فبراير/ شباط الماضي.وأكدت إحصائية مرورية نشرها موقع الوزارة أن إجمالي الحوادث المسجلة في مختلف المناطق المحررة بلغ 369 حادثاً مرورياً، تنوعت بين 223 حادث تصادم مركبات، و72 حادث دهس، و48 حادث انقلاب، و13 حادث ارتطام بأجسام ثابتة، إضافة إلى 12 حادث سقوط من مركبة، و3 حوادث هرولة.وأوضحت أن الحوادث أسفرت عن وفاة 57 شخصاً وإصابة 282 آخرين، بينهم 160 مصاباً بحالات خطرة، إلى جانب خسائر مادية بلغت نحو 113 مليونا و270 ألف ريال يمني.وذكرت الإحصائية، أن شرطة السير سجلت خلال الشهر ذاته 5049 مخالفة مرورية، مشيرة إلى أن الأسباب الرئيسة لهذه...
دبي: «الخليج» تستقبل هيئة الطرق والمواصلات بدبي شهر رمضان المبارك لهذا العام بـ20 باقة متنوعة من الفعاليات المجتمعية والأنشطة الخيرية التفاعلية، يجري تنفيذها طيلة الشهر الفضيل لعام 2025 في المبنى الرئيس للهيئة ومحطات المترو ومحطات النقل البحري وتعتبر المبادرات الرمضانية فرصة اجتماعية يلتقي فيها الموظفون والمتطوعون والأفراد بهدف إسعاد أصحاب الهمم والأيتام وسائقي دراجات التوصيل والشاحنات ورواد المترو والعبرات والأسر المتعففة، وتعكس الأنشطة مظاهر البهجة والاحتفالات، التي تتميز بالطابع الاجتماعي والتقليدي لإمارة دبي.وقال عبد الله آل علي، المدير التنفيذي لقطاع خدمات الدعم الإداري المؤسسي في هيئة الطرق والمواصلات: «تسعى الهيئة من خلال طرح المبادرات الإنسانية إلى دعم المجتمع بمختلف شرائحه على الصعيدين المحلي والدولي، وتستهدف مبادراتها الرمضانية لهذا العام كلاً من: سائقي الحافلات، والعمّال وسائقي دراجات التوصيل وسائقي الشاحنات وذوي...
أطلقت هيئة الطرق والمواصلات في دبي 20 مبادرة مجتمعية خلال شهر رمضان، تشمل فعاليات خيرية تستهدف سائقي الحافلات ودراجات التوصيل والشاحنات، وذوي الدخل المحدود، ورواد المترو والعبرات، والأسر المتعففة. وقال عبدالله آل علي، المدير التنفيذي لقطاع خدمات الدعم الإداري المؤسسي في الهيئة،: "تهدف المبادرات إلى تعزيز التسامح والتعاون وترجمة رؤية القيادة في عام 2025 (عام المجتمع)". وتشمل المبادرات توزيع 5000 وجبة إفطار في محطات المترو، وإطلاق “باص الخير” لسائقي الحافلات والدراجات، وتقديم المير الرمضاني في “يوم زايد للعمل الإنساني” عبر بطاقة نول، كما تنفذ الهيئة 15 فعالية للموظفين لنشر الروح الإيجابية وتعزيز التلاحم المؤسسي
تقوم الأمهات بإعداد أشهى الاكلات في رمضان خاصة في أول أسبوع، حيث تمتاز السفرة المصرية بتحضير أصناف مختلفة من اللحوم و الدواجن و المحاشي على مائدة الافطار يوميا و تكثر العزومات و لقاء الأحباب . على الرغم من تحضير الأكلات الشهية من في الافطار و السحور و تحضير الحلو بعد الطعام الا ان هناك بعض الاشخاص يصابون بعسر الهضم بسبب تناولهم الطعام بشكل مفرط مماا يصيب المعدة بصدمة في بعض الأحيان و ينتج عنه عسر الهضم .و في هذا التقرير سنوضح لحضراتكم كيفية علاج عسر الهضم لتناول اشهى المأكولات بدون الشهور بألم في المعدة :طرق غذائية- تناول الأطعمة الخفيفة: تناول الأطعمة الخفيفة مثل الأرز والخضروات والفواكه.- تجنب الأطعمة الدهنية: تجنب الأطعمة الدهنية مثل الدهون والزيوت.- تجنب الأطعمة الحارة: تجنب الأطعمة الحارة مثل الفلفل والتوابل.-شرب...
يواجه المزيد من الشباب في أوائل العشرينيات من العمر الآن مشاكل في الهضم بسبب الأمعاء غير الصحية، وفي حين يقول الخبراء إن ذلك يرجع إلى تغييرات في نمط الحياة إلى جانب تناول نظام غذائي مليء بالأطعمة المصنعة وغير الصحية، فمن السهل تحسين صحة معدتك باتباع بضع خطوات بسيطة. ابعد عن المحشي بالليل| خطورة تناول وجبات دسمة في السحور.. هيحصلك إيه؟طريقة عمل المدلعة في المنزليعاني عدد أكبر من الأشخاص في العشرينيات من العمر الآن من مشاكل الجهاز الهضمي مقارنة بما كانوا عليه في الماضي، وهناك علاقة مباشرة بين الزيادة والتغييرات في نمط الحياة. ووفقًا للخبراء، فإن معظم الشباب اليوم لا يتناولون النوع المناسب من الطعام ولا يتناولون الطعام في الوقت المناسب.يقول الأطباء إن صحتك مرتبطة بصحتك العامة، يمكن للعديد من أجزاء الحياة...
وثق موقع “التلفزيون العربي” القطري، في تقرير مصوّر، سوء أحوال “طرق الموت” في ليبيا، وامتلائها بالحفر والتصدعات، ما يتسبب في إزهاق آلاف الأرواح وكشف التقرير أن حالات الوفاة تجاوزت حاجز الـ3 آلاف حالة، بحسب إحصائية للحوادث المرورية خلال سنة 2024، وفقا للإدارة العامة للمرور والتراخيص بوزارة الداخلية في حكومة الوحدة. وبين أن عدد الحوادث الناتجة عن تهالك الطرق تجاوز حاجز 5 آلاف في السنوات الخمس الأخيرة، وتسببت في مقتل نحو 5500 مواطن، ما دعا الليبيين إلى تسميتها “طرق الموت”. وذكر أن الطرق العامة في ليبيا تحصد آلاف الأرواح سنويًا نتيجة تهالكها وعدم تقديم الصيانات اللازمة لها، مبينًا أن تهالك الطرق حالة عامة سواء بالنسبة للطرق الرابطة بين المدن، أو الطرق الداخلية. وقال إن من ينجو من حادث سير لا تنجو...
شهدت الحالة المرورية، صباح اليوم الأحد، الموافق ثاني أيام شهر رمضان الكريم، كثافات مرورية متحركة بمحافظتي القاهرة والجيزة، وسط انتشار أمني بكافة الطرق لتأمين رحلات المواطنين ومنع حدوث تكدسات مرورية. ظهرت كثافات بحركة المرور بأعلى محاور محافظة الجيزة وبحي الدقي وحي العجوزة، مرورًا بشارع جامعة الدول العربية، وشارع السودان، ونزلة الدائرى اتجاه الصعيد وبمحور صفط اتجاه الجيزة والنيل السياحى، الهرم، البحر الأعظم وبالمريوطية مرورا بمنطقة فيصل وبشارع ترسا وبشوارع الجيزة. كثافات مرورية وتباطأت حركة سير السيارات أعلى مناطق كورنيش النيل، متجها إلى مناطق حلوان والملك الصالح، وبمنطقة عين شمس وسرايا القبة مرورا بكوبري القبة وحمامات القبة، وبالطريق الزراعى أمام القادم من مدينة بنها وفى طريقه إلى ميدان المؤسسة ومدينة الفسطاط. كما ظهرت كثافات مرورية بأعلى الطريق الدائرى ومحور 26 يوليو،...
الثورة / قضايا وناس مازال فتح الطرقات التي أغلقت بفعل العدوان الأمريكي السعودي يحتل سلم اهتمامات القيادة الثورية، والقيادة السياسية والحكومة في صنعاء، ومازال الطرف الوطني يقدم المبادرات تلو المبادرات لفتح طرقات مغلقة جديدة ومنها المبادرتان الأخريان اللتان تم إعلان عنهما نهاية الأسبوع الماضي لفتح طرق وممرات في محافظتي تعز والحديدة. ففي محافظة تعز أعلنت السلطات المحلية الخميس البدء بتنفيذ مبادرة فتح طريق جولة القصر – الكمب – حوض الأشراف من طرف واحد. وقال مدير مكتب الأشغال في تعز المهندس بكيل حميد إن الطريق أصبح جاهزاً لمرور سيارات المواطنين بشكل متواصل خلال شهر رمضان. من جانبه قال القائم بأعمال محافظ تعز أحمد المساوى، إن هناك ردوداً ايجابية من الطرف الآخر تجاه مبادرة فتح طريق جولة القصر – الكمب...
يعاني العديد من الأشخاص بسبب قشرة الشعر، والتي تحدث بشل كبير في فصل الشتاء بسبب جفاف فروة الرأس، ويفضل البعض استخدام الطرق الطبيعية للتخلص من قشرة الشعر.طرق طبيعية لعلاج قشرة الشعر- زيت جوز الهند مع الليمونيغذي زيت جوز الهند فروة الرأس، بينما يحارب عصير الليمون الفطريات المسببة للقشرة، امزجي ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون ودلكي فروة رأسك بالخليط، اتركيه لمدة 30 دقيقة قبل غسله بشامبو خفيف، كرري ذلك مرتين في الأسبوع.- اللبن الرائبيحتوي اللبن الرائب على البروبيوتيك وخصائص مضادة للفطريات تساعد في مكافحة قشرة الرأس، ضعي اللبن الرائب الطازج على فروة رأسك واتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر.- الصباريساعد الصبار على تخفيف الحكة ويقلل الالتهاب، استخرجي جل الصبار الطازج ودلكي به...
قالت عبير أحمد، مؤسس اتحاد أمهات مصر وائتلاف أولياء الأمور، في منشور عبر صفحتها على فيسبوك، إن تنظيم الوقت في شهر رمضان ما بين العبادة ومشاهدة المسلسلات وبين المذاكرة، أمر مهم، بالنسبة لطلاب جميع المراحل التعليمية، ولا بد وأن يضع أولياء الأمور جدولاً مناسبًا لأبنائهم، حتى لا يضيع الوقت. وتفاعل العشرات من أولياء الأمور على صفحة اتحاد أمهات مصر للنهوض بالتعليم، وائتلاف أولياء الأمور، حيث قالت ولي أمر: «كل سنة وانتم طيبين ودايمًا يا رب الفرحة والسلام لينا كلنا، رمضان كريم، المذاكرة طبعًا بعد الفطار لأن النهار كله للمدرسة والدروس اللي طبعًا كلها هتبقى قبل الفطار، هنلحق ساعتين تلاتة قبل النوم نذاكر فيهم عشان كمان امتحانات الشهر». وأضافت ولي أمر أخرى: «أعتقد أفضل وقت للمذاكرة قبل الفطار، الأولاد ينجزوا المهام...
شهدت أسواق الدمام، في أولى ليالي شهر رمضان المبارك، ازدحامًا مروريًا خانقًا، بسبب إغلاق عدد من الطريق المؤدي إلى سوق الحب وأسواق الجملة، بالإضافة إلى أعمال حفريات وإعادة تهيئة تجري حاليًا في مدخل السوق. وأفاد مواطنون، بأن إغلاق الطريق المؤدي إلى سوق النساء، وإعادة تهيئته، بالتزامن مع إغلاق مدخل السوق الواقع بجانب الأمانة، تسبب في تحويل مسار المتسوقين إلى أسواق المواد الغذائية والعطور، وأدى إلى زيادة كبيرة في أعداد المتسوقين وضاعف من حدة الازدحام.أخبار متعلقة أمير الشرقية يهنئ القيادة بحلول شهر رمضان المباركنائب أمير الشرقية يهنئ القيادة بحلول شهر رمضان المبارك .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } ازدحام في أسواق الدمام بأولى ليالي رمضان -...
يعتبر طبق الفول المدمس من الأطباق الأساسية على السحور، لأنه مشبع وغني بالبروتين والألياف التي تمنحكِ طاقة تدوم طوال اليوم.طرق مختلفة لتحضير الفول المدمس لسحور رمضانيمكن تجربة بعض هذه الطرق لتحضير طبق الفول المدمس، والإستمتاع بسحور مشبع وصحي، إليكِ طرق مختلفة ولذيذة لتحضيره :على السحور.. طريقة صحية لعمل البطاطس المحمرة المقرمشةقائمة أكلات لشهر رمضان 2025.. إفطار وسحور لـ 30 يومـ الفول بالزيت والليمون (الوصفة التقليدية)المكونات:1 كوب فول مدمس2 ملعقة كبيرة زيت زيتونعصير ليمونةرشة كمون وملحفلفل أسود حسب الرغبةطريقة التحضير:ـ اهرسي الفول قليلًا بالشوكة، ثم أضيفي الزيت والليمون والتوابل.ـ بقدم مع الخبز الأسمر والخضروات الطازجة.ـ الفول بالطماطم والبيضالمكونات:1 كوب فول مدمس1 طماطم مقطعة مكعبات صغيرة1 بيضة1 ملعقة كبيرة زيت زيتونملح، كمون، فلفل أسودطريقة التحضير:ـ سخني الزيت، ثم أضيفي الطماطم واتركيها تتسبك...
سلط الكاتب الصحافي سيث فرانتزمان، الضوء على المجتمع الدرزي، قائلاً إنه يواجه في جنوب سوريا تحديات متجددة، وهو يتنقل بين مشهد سياسي وأمني سريع التغير. بعض القادة الدروز يسعون إلى إنشاء هيكل أمني مستقل أشبه بقسد يتركز الدروز في منطقة السويداء، المعروفة أيضاً باسم جبل الدروز أو حوران، وقد وجدوا أنفسهم تاريخياً في مواقف محفوفة بالمخاطر، بسبب وضعهم كأقلية، والبيئة السياسية المعقدة في سوريا.وأضاف الكاتب المختص بشؤون الشرق الأوسط في مقاله بموقع صحيفة "جيروزليم بوست" الإسرائيلية: أدت التحولات السياسية والعسكرية الأخيرة في دمشق، بما في ذلك صعود قيادة جديدة تحت قيادة أحمد الشرع وإعادة تشكيل هياكل السلطة بعد سقوط بشار الأسد، إلى تفاقم مشكلاتهم. Druze community in Syria caught between regime, and a hard place...
يعتبر شهر رمضان فرصة رائعة لانقاص الوزن وذلك بسبب عدد ساعات الصيام الطويلة والتي يمكن استغلالها بشكل أمثل من خلال تنظيم الأكل وزيادة كمية المياه لترطيب الجسم أثناء ساعات الصيام. يستغل الكثير من الناس شهر رمضان ويجعلوا الصيام فرصة لإنقاص الوزن من خلال عدم تناول الطعام بكميات كبيرة أثناء وجبة الإفطار.وتناول المشروبات بدون سكر حيث أن السكر و النكهات القوية في الطعام تعتبر من أهم أسباب زيادة الوزن . قبل الصيام و في وجبة السحور -تناول الأطعمة الصحية: تناول الأطعمة الصحية مثل الفواكه والخضروات والبروتين والدهون الصحية.- تجنب الأطعمة غير الصحية: تجنب الأطعمة غير الصحية مثل الأطعمة المقلية والمحلاة والدهون غير الصحية.- شرب الماء: شرب الماء بكثرة لتحفيز الجهاز الهضمي. أثناء الصياميشعر الكثير من الصائمين اثناء النهار احيانا بإحساس الخمول نتيجة التعب من عدم...
أجرى وزير الخارجية والهجرة، الدكتور بدر عبد العاطي، اليوم الأربعاء، اتصالًا هاتفيًا مع الممثلة العليا للشؤون الخارجية والسياسة الأمنية للاتحاد الأوروبي، كايا كالاس، تناول تعزيز العلاقات الثنائية والتعاون في الملفات الإقليمية ذات الاهتمام المشترك. وخلال المحادثة، أشاد الوزير عبد العاطي بالتطور الملحوظ في العلاقات المصرية الأوروبية منذ الإعلان عن ترقيتها إلى مستوى الشراكة الاستراتيجية الشاملة، مشددًا على الدور المحوري الذي تلعبه المسؤولة الأوروبية في تعزيز هذا المسار. كما أعرب عن تطلع القاهرة إلى دفع العلاقات الاقتصادية والتجارية والاستثمارية مع الاتحاد الأوروبي قُدمًا، مؤكدًا أهمية استمرار دعم مؤسسات الاتحاد الأوروبي لمصر في تنفيذ محاور الشراكة الستة، والتسريع باعتماد القرار الخاص بالشريحة الثانية من الحزمة المالية الأوروبية لمصر، والتي تقدر بـ 4 مليارات يورو. وفيما يخص تطورات الأوضاع في قطاع غزة، أطلع الوزير...
صورة تعبيرية (مواقع) هل علقت شوكة سمك في حلقك وتجد صعوبة في بلع الطعام أو التنفس؟. لا داعي للذعر، في كثير من الأحيان، يمكن إخراج الشوكة العالقة بطريقة آمنة وسهلة دون الحاجة للذهاب إلى الطبيب.إليك بعض الطرق التي يمكنك تجربتها في المنزل:اقرأ أيضاً عمل عسكري قادم ضد أنصار الله.. و"الدفاع" الأمريكية تكشف تفاصيله 26 فبراير، 2025 تحسن ملحوظ في قيمة الريال اليمني مقابل العملات الأجنبية اليوم.. السعر الآن 26 فبراير، 2025 شرب الماء البارد:جرب شرب كوب من الماء البارد ببطء، حيث يمكن أن يساعد في تحريك الشوكة إلى أسفل الحلق.تأكد من أن الماء ليس ساخنًا جدًا حتى لا يسبب لك أية أضرار إضافية. تناول قطعة من الخبز الجاف أو الموز:ابتلاع قطعة من الخبز الجاف أو موزة قد يساعد في دفع الشوكة العالقة....
#سواليف كان مقال “إستراتيجية السماح لحماس بهزيمة نفسها” واحدا من أبرز 10 مقالات اختارها محررو مجلة فورين أفيرز لعام 2024، وقد كتبت المقال #أودري_كيرث_كرونين هي مديرة #معهد_كارنيجي ميلون للإستراتيجية والتكنولوجيا، ومؤلفة كتاب “كيف ينتهي الإرهاب: فهم تراجع وزوال الجهات الإرهابية”. تقدم الكاتبة في مقالتها منظورا مغايرا لتعامل #إسرائيل مع حركة المقاومة الإسلامية ( #حماس )، وطرحت فيه 6 مسارات محتملة لإنهاء ما سمتها “الجماعات الإرهابية”، مع تركيز خاص على الإستراتيجية المعتمدة على “الفشل الذاتي”. هذا التقرير يسلط الضوء على النقاط الرئيسية التي استعرضتها الكاتبة، كما ينقل رد فعل الجانب الإسرائيلي على مقال كرونين. مقالات ذات صلة إعلام إسرائيلي: “حماس” حققت أهدافها من مراسم إطلاق سراح الأسرى وقد تتوقف عن إقامتها 2025/02/26 نتائج معاكسة وكارثة إستراتيجية تقر كرونين بأنه...
شهدت الحالة المرورية، صباح اليوم الأربعاء، كثافات مرورية متحركة بمحافظتي القاهرة والجيزة، وسط انتشار أمني بكافة الطرق لتأمين رحلات المواطنين ومنع حدوث تكدسات مرورية. ظهرت كثافات بحركة المرور بأعلى محاور محافظة الجيزة وبحي الدقي وحي العجوزة، مرورًا بشارع جامعة الدول العربية، وشارع السودان، ونزلة الدائرى اتجاه الصعيد وبمحور صفط اتجاه الجيزة والنيل السياحى، الهرم، البحر الأعظم وبالمريوطية مرورا بمنطقة فيصل وبشارع ترسا وبشوارع الجيزة. ازدحام مروري وتباطأت حركة سير السيارات أعلى مناطق كورنيش النيل، متجها إلى مناطق حلوان والملك الصالح، وبمنطقة عين شمس وسرايا القبة مرورا بكوبري القبة وحمامات القبة، وبالطريق الزراعى أمام القادم من مدينة بنها وفى طريقه إلى ميدان المؤسسة ومدينة الفسطاط. كما ظهرت كثافات مرورية بأعلى الطريق الدائرى ومحور 26 يوليو، وشارع السودان وبأشهر ميادين مصر (ميدان...
أميرة خالد كشف التقني عبدالله السبيع أشهر طرق الاحتيال في رمضان حتي تحمي نفسك منها. وقال السبيعي خلال مقطع فيديو: “الطريقة الأولي للاحتيال هي المتاجر الوهمية التي تسوي عروض وإعلانات كثيرة ويحاولون يغروا الناس بالأسعار، وهي غالبا تكون مالها مقر رسمي ويكون خارج البلاد ودائما منتجاتها وهمية”. وتابع: “الثانية الإعلانات الوهمية بأصوات المشاهير وتكون معدلة بالذكاء الاصطناعي، ويستغلونها في رمضان، والطريقة الثالثة عروض الطيران الوهمية والفنادق، مجرد ما تعطيه بياناتك الشخصية يسحب كل فلوسك”. وأضاف: “الطريقة الرابعة تذاكر قطار الحرمين للأسف دائما يسوون مواقع وهمية تنتحل صفة مواقع تذاكر الحرمين أو صفة الفنادق أو شركات الطيران، وينجحون فيها”. وأكمل: “الطريقة الخامسة انتحال صفة الشركات، يغيرون ارقام الشركات في وجل ماب لذا لابد من التأكد من رقم الشركة الصحيح، ونصيحة مجرد...
دبي: «الخليج»أعلنت هيئة الطرق والمواصلات في دبي توفير خدمة الإنترنت اللاسلكي «واي فاي» مجاناً بالتعاون مع شركة إي آند «اتصالات»، وتم توفيرها في 17 محطة للحافلات العامة و12 محطة أخرى للنقل البحري، في مبادرة تهدف إلى إسعاد رواد النقل الجماعي في الإمارة، وذلك عبر إتاحة الفرصة لهم للاتصال بشبكة الإنترنت من خلال هواتفهم الذكية والأجهزة اللوحية وأجهزة الحاسوب المحمولة أثناء تنقّلهم. وتفصيلاً، قال خالد العوضي، مدير إدارة أنظمة المواصلات في مؤسسة المواصلات العامة في هيئة الطرق والمواصلات: «تندرج هذه المبادرة في سياق العمل المتواصل للهيئة على التحوّل الرقمي في جميع خدماتها المقدّمة إلى الجمهور من مختلف شرائح المجتمع بما ينسجم والتوجهات الطموحة للدولة في هذا المجال. كما تأتي هذه المبادرة ضمن حرص الهيئة على إضفاء المزيد من المتعة والفائدة على...
أعلن خالد شعيب، محافظ مطروح استمرار جهود محافظة مطروح في أعمال مد البنية التحتية وتوفير مزيد من الخدمات والارتقاء بها خاصة أعمال تمهيد ورصف الطرق والشوارع للتيسير على المواطنين وحركة المواصلات وذلك ضمن تنفيذ الخطة الاستثمارية للعام المالي 2024 /2025. تنفيذ شبكة طرق جديدة في عزبة الطواهر وقال محافظ مطروح، اليوم، إنه جرى تنفيذ شبكة طرق جديدة في عزبة الطواهر، وعزبة الشيخ عطيوة لتربطها بالمناطق السكنية المجاورة شرق مدينة مرسى مطروح. شبكة الطرق في عزب مطروح وأضاف محافظ مطروح ببيان، أن مديرية الطرق بالمحافظة، تجرب بالتعاون مع مركز ومدينة مرسي مطروح أعمال الرصف وتركيب الانترلوك في عدد من المناطق بمدينة مرسي مطروح، بدأتها برصف عدد 4 شوارع وتركيب الانترلوك والأرصفة من الكيلو واحد شرق مطروح وحتى الكيلو 3 بحرى...
انسداد الأنف واحتقان الأنف يكون بسبب الإصابة بنزلات البرد أو الإنفلونزا أو الحساسية بجميع أنواعها أو التهاب الجيوب الأنفية الذى ينتج بسبب التهاب الأوعية الدموية وتهيجها في الأنف أو الأغشية المبطنة لجدران الأنف.أفضل علاجات منزلية لانسداد الأنف1 - البخارالبخار هو إحدى الوسائل المثالية لأى مشاكل فى الجهاز التنفسى مثل: نزلة البرد، والإنفلونزا، والتهاب الجيوب الأنفية.يساعد البخار على تخفيف طبقات المخاط فى الأنف أو الجيوب الأنفية، وبذلك يحدث انخفاض للالتهاب ويساعد على التنفس بشكل طبيعي.الطريقة:علاج انسداد الأنف بالبخار1 - نأخذ وعاءً مملوءً بالماء ونضعه على النار للتسخين.2 - قبل أن تصل درجة حرارة تسخين المياه إلى الغليان بقليل جداً نرفع الوعاء من على النار.3 - نحضر منشفة كبيرة "فوطة كبيرة" ونقترب من الماء الساخن قبل درجة الغليان ونغطى من الرأس حتى...
مع اقتراب شهر رمضان المبارك، تتأهب البيوت لاستقباله بتجهيزات متنوعة، وفي مقدمتها تخزين الأطعمة لتيسير مهمة الطهي خلال الشهر الفضيل، وتعتبر الخضراوات من بين أهم المواد الغذائية التي تحرص ربات المنازل على تخزينها، وذلك لأهميتها في إعداد وجبات صحية ومتنوعة على مائدة رمضان، كما يشهد شهر رمضان المبارك إعداد كميات كبيرة من الطعام، مما يستدعي البحث عن طرق مبتكرة لتخزينها والحفاظ عليها طازجة لأطول فترة ممكنة. طرق تخزين مبتكرة للطعام قبل رمضان الشيف نجلاء الشرشابي، خلال برنامجها «على قد الإيد»، المذاع على قناة «سي بي سي سفرة»، طرق تخزين مبتكرة لتجهيزات رمضان بطريقة سهلة وبسيطة تحافظ على الطعام طازجًا لأطول فترة ممكنة دون أن تتعرض إلى التلف. تخزين البصل المقادير: - بصل. - زيت. طريقة التحضير: - يُفرم البصل في الكبة....
أعلنت السلطات اللبنانية اليوم الاثنين بأن سبعة طرق جبلية مقطوعة بسبب تراكم الثلوج. googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); وأفادت غرفة التحكم المروري، في بيان صحفي اليوم أوردته الوكالة الوطنية للاعلام اللبنانية، بأن الطرق الجبلية المقطوعة بسبب تراكم الثلوج هي عيناتا - الارز ، وكفردبيان - حدث بعلبك، والعاقورة - حدث بعلبك، والهرمل - سير الضنية، والهرمل - القبيات، ومعاصر الشوف - كفريا، وتنورين الفوقا - حدث الجبة.المنخفض الجوي آدموتوقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية بالمديرية العامة للطيران المدني اللبناني استمرار تأثير المنخفض الجوي القطبي المنشأ "آدم" بطقس متقلب وشديد البرودة حتى غد الثلاثاء حيث يتحول إلى مستقر وبداية ارتفاع تدريجي بدرجات الحرارة.أخبار متعلقة متظاهرون هاجموا موكبه.. إصابة قائد "اليونيفيل" في لبنانالمملكة تعلن دعمها الكامل لإجراءات لبنان لمواجهة العبث بأمن المواطنيناليونيفيل تدعم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تعد العصبية أحد أبرز التحديات التي يواجهها العديد من الأشخاص خلال شهر رمضان المبارك، ويعود ذلك إلى عدة عوامل، أبرزها انخفاض مستوى السكر في الدم، الجفاف الناتج عن نقص الماء، بالإضافة إلى قلة النوم والامتناع عن المنبهات كالقهوة والتدخين، وقد تؤدي تلك العوامل مجتمعة إلى شعور الشخص بالإرهاق والانفعال، مما يسبب له صعوبة في التحكم في أعصابه، وفي هذا السياق، تقدم “البوابة نيوز”مجموعة من النصائح التي تساعد في التغلب على العصبية والتمتع بروحانية الشهر الفضيل، وفقًا لما تم نشره بوقع “Mayo Clinic”. كيفية التغلب على العصبية في رمضان1. التفكير بإيجابية من أهم طرق التحكم في العصبية في رمضان هو التفكير بإيجابية، فعند مواجهة مواقف قد تثير الغضب، يمكن استحضار الأفكار الإيجابية التي تساعد في تهدئة النفس،...
يُقبل الكثير من الأشخاص على اتباع نظام غذائي صحي في شهر رمضان، لخسارة الوزن والحصول على نمط حياة صحي وأفضل، لكن البعض يقع في فخ تناول وجبات دسمة بعد ساعات الصيام الطويلة، ويؤدي ذلك إلى زيادة الوزن بدلًا من فقدانه، لذا نقدم لك خلال السطور التالة 3 طرق لإنقاص الوزن في رمضان بطريقة صحية ودون التأثير على الطاقة أو النشاط اليومي، وفقًا للدكتورة إيمان أحمد أخصائي التغذية العلاجية لـ«الوطن». 3 طرق لإنقاص الوزن في رمضان إذ يجب اتباع نظام غذائي متوازن، شرب كميات كافية من الماء، وممارسة الرياضة بشكل انتظام، ويمكنك إنقاص الوزن دون التأثير على النشاط أو الصحة العامة، والسر في ذلك هو الاعتدال والاختيارات الذكية خلال الإفطار والسحور، وفقًا لأخصائي التغذية. 1- التحكم في السعرات الحرارية يجب على...
أفادت السلطات اللبنانية، اليوم الاثنين، بأن سبعة طرق جبلية مقطوعة بسبب تراكم الثلوج. وقالت غرفة التحكم المروري، في بيان صحفي اليوم أوردته وكالة الأنباء اللبنانية، إن الطرق الجبلية المقطوعة بسبب تراكم الثلوج هي عيناتا – الارز، وكفردبيان – حدث بعلبك، والعاقورة – حدث بعلبك، والهرمل – سير الضنية، والهرمل – القبيات، ومعاصر الشوف – كفريا، وتنورين الفوقا – حدث الجبة. وتوقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية بالمديرية العامة للطيران المدني اللبناني استمرار تأثير المنخفض الجوي القطبي المنشأ "دم" بطقس متقلب وشديد البرودة حتى غد الثلاثاء حيث يتحول إلى مستقر وبداية ارتفاع تدريجي بدرجات الحرارة. وحذرت مصلحة الأرصاد من تكوّن الجليد على الطرق الداخلية والجبلية التي تعلو عن 500 متر خلال الليل وفي ساعات الصباح الأولى، مع بقاء احتمال هطول...
روسيا – عدد الخبير الروسي في علم الكيمياء أندريه دوروخوف بعض الطرق البسيطة التي يمكن من خلالها التحقق من جودة مياه الشرب في المنزل. وحول الموضوع قال الخبير:”يعتبر الماء أحد أهم العناصر الأساسية للحياة، وشرب الماء الملوث يمكن أن يشكل أضرارا خطيرة على الصحة، لذلك يمكننا التحقق من جودة مياه الشرب في المنزل بعدة طرق بسيطة ومتاحة للجميع، أهم هذه الطرق دراسة الخصائص الحسية للماء كالرائحة واللون والطعم والعكارة، وجود الروائح الغريبة في الماء يمكن أن يدل على أن الماء يحتوي على الكلور أو كبريتيد الهيدروجين، وهذه عناصر مضرة للكلى والكبد والجسم بشكل عام”. وأضاف:”الماء الصالح للشرب يجب أن يكون شفافا تماما وغير عكر، يشير اللون الأصفر في الماء إلى وجود رواسب الحديد، أما إذا كان الماء لونه مائلا إلى...
حدد صندوق الإسكان الاجتماعي ودعم التمويل العقاري، طرق تقديم طلبات التصالح في مخالفات قانون الإسكان الاجتماعي إلكترونياً، تزامناً مع تدشين منظومة مميكنة لإجراءات التصالح والتي يحررها مأمورو الضبط القضائي ضد المواطنين المخالفين لقانون الإسكان الاجتماعي رقم 93 لسنة 2018، في إطار الجهود الخاصة برقمنة جميع الخدمات لإنهاء التواصل المباشر ما بين مقدم الخدمة وطالبها وتدعيمًا لمبادئ الحوكمة والشفافية. وزارة الإسكان قبل تقديم طلب التصالح، تُرسل المنظومة المُميكنة، رسائل نصية قصيرة SMS للمواطنين المحرر ضدهم محاضر ضبطية قضائية، وتتضمن الرسالة رابطا إلكترونيا للمنظومة، ويبدأ مقدم الطلب الإجراءات الخاصة بالتصالح إلكترونياً وهي الآتي: - الدخول على الرابط الإلكتروني المُرسل في الرسالة النصية. https://cservices.shmff.gov.eg/ChangeUnit/Account/Login - تسجيل الرقم القومي وكلمة مرور حال وجود حساب على موقع الصندوق للعميل - إنشاء حساب على الموقع حال عدم...
الشارقة: «الخليج»أعلنت هيئة الطرق والمواصلات في الشارقة، إنجاز مشروع تطويري جديد في منطقة البرير، يهدف إلى تحسين انسيابية الحركة المرورية وتعزيز سلامة مستخدمي الطريق، في إطار خططها المستمرة لتطوير البنية التحتية وتعزيز كفاءة شبكة الطرق.وكشف المهندس يوسف خميس العثمني، رئيس الهيئة، أن المشروع تضمن إنشاء طريق مفرد بمسار في كل اتجاه، بطول 2 كيلومتر وعرض 7.3 متر، ليربط بين طريق خورفكان الجديد ونادي الشارقة للصقارين.وأكد أن هذا المشروع يأتي ضمن رؤية الهيئة الاستراتيجية الرامية إلى توفير بنية تحتية متطورة ومستدامة تسهم في دعم التنمية الشاملة في الإمارة، مبيناً حرص الهيئة على تنفيذ مشروعات تلبي احتياجات السكان وتعزز من كفاءة التنقل، بما يتماشى مع توجهات إمارة الشارقة في تطوير شبكة طرق حديثة وفق أعلى معايير الجودة والسلامة.وبين العثمني أن المشروع سيسهم...
أعلن فرع المجلس القومي للمرأة في البحر الأحمر، اليوم الأحد، انطلاق حملة طرق الأبواب بهدف رفع الوعى المجتمعى وذلك خلال الفترة من 23 إلى 27 فبراير 2025 م.وأوضحت الدكتورة مروى حمدى، مقررة فرع المجلس القومى للمرأة بالبحر الأحمر، أن فرع المجلس سيقوم بتنفيذ الحملة خلال الفترة المذكورة أعلاه بمدن (رأس غارب – الغردقة – سفاجا – القصير)، وذلك من خلال تشكيل مجموعات عمل بمشاركة أعضاء وعضوات الفرع والرائدات والمتطوعات لشرح رسائل الحملة وكيفية نشرها.وأكدت حمدي أن مشاركة المجلس القومي للمرأة في فعاليات المبادرة الرئاسية للتنمية البشرية "بداية جديدة لبناء الإنسان"، والتي تأتي وفق رؤية القيادة السياسية نحو تحقيق رؤية مصر 2030 وبرنامج الحكومة للتنمية المستدامة نحو بناء مجتمع متقدم ومتكامل بمختلف محافظات.
العناية بالبشرة في رمضان ضرورية لتجنب الجفاف بسبب قلة شرب الماء والصيام لساعات طويلة. إليكِ بعض النصائح للحفاظ على ترطيب ونضارة بشرتك خلال الشهر الكريم:1. الترطيب المكثفاستخدمي مرطبًا غنيًا بعد غسل الوجه للحفاظ على رطوبة البشرة.اختاري مرطبًا يحتوي على حمض الهيالورونيك أو الجلسرين لزيادة الترطيب.لا تنسي ترطيب الشفاه باستخدام بلسم غني لمنع التشقق.2. شرب الماء بانتظاماحرصي على شرب 8-10 أكواب من الماء بين الإفطار والسحور للحفاظ على الترطيب الداخلي.تجنبي المشروبات الغنية بالكافيين لأنها تزيد من فقدان السوائل.3. تنظيف البشرة بلطفاستخدمي غسولًا لطيفًا خاليًا من الكحول والصابون القاسي.لا تغسلي وجهك بالماء الساخن حتى لا يسبب الجفاف.4. التغذية السليمةتناولي الأطعمة الغنية بالماء مثل الخيار والبطيخ والخس.احرصي على تناول الفواكه والخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن المهمة لصحة البشرة.5. استخدام واقي الشمسحتى في رمضان، لا...
تسبب تفشي الكوليرا في مدينة كوستي في السودان حالة كبيرة من القلق خلال الايام الماضية حيث أن الأعداد تتزايد بشكل مرعب.ووفقا لما جاء في موقع مايو كلينك نعرض لكم طرق الوقاية من الكوليرا كنت مسافرًا إلى مناطق معروفة بتفشِّي الكوليرا، فإن خطر إصابتك بالمرض منخفض للغاية إذا اتبعت هذه الاحتياطات:اغسل يديك بالصابون والماء بشكل متكرِّر، خاصة بعد استخدام المرحاض وقبل تناوُل الطعام و افرك الصابونة، بلل اليدين معًا لمدة 15 ثانية على الأقل قبل الشَّطف. إذا لم يتوفَّر الماء والصابون، استخدم معقِّم اليدين الذي يحتوي على الكحول.اشرب الماء الآمن فقط، بما في ذلك المياه المعبَّأة في زجاجات أو الماء الذي قمت بغليه أو تعقيمه بنفسك. استخدم المياه المعبأة حتى لتنظيف أسنانك.تعتبر المشروبات الساخنة آمنة بشكل عام، مثل المشروبات المعلبة أو المعبأة في...
خاص نبه أنس اسكندر، مشهور بمواقع التواصل الاجتماعي، بأشهر طرق النصب في تركيا على السياح. ونصح بتجنب التنقل باستخدام سيارة الأجرة الصفراء، مشيرا إلى أن التنقل من خلالها سيعرض السائح لمعاملة لسيئة من قبل سائقيها وقد يتعرض أيضا للسرقة، مشددا على استخدام برامج التوصيل أو استخدام وسائل النقل العامة. وأضاف أن الطريقة الثانية للنصب هو أن شخص غريب يدعي أمام السائح بأنه سائح مثله ثم يقوم بعزمه على شرب القهوة بأحد المطاعم ثم يتفاجئ السائح بأن من عزمه مجرد نصاب وقام بتوريطه في فاتورة كبيرة. ونبه بأن الطريقة الأخيرة للنصب تحدث عندما يستخدم السائح صراف آلي لا يدعم اللغة العربية، وحينها قد يعرض المحتال المساعدة على السائح وأثناء تنفيذ عملية السحب يخفي المحتال البطاقة البنكية ويدعي أن الجهاز قد قام...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تحرص حواء علي العناية بالبشرة خاصة فى شهر رمضان عن طريق عمل مكونات طبيعية بسيطة في المنزل لحيوية ونضارة البشرة وهي كالتالي :1. تنظيف البشرة بالبخار: وضع ماء ساخن في اناء كبير.ضعي وجهك فوق الوعاء بمسافة قريبة على بعد 15-20 سم من بخار الماء.غطي رأسك بفوطه لتحديد البخار إلى وجهك فقط من 5-10 دقائق.تجفيف الوجهه بلطف بفوطة نظيفة.ممكن إضافة بعض الأعشاب المجففة أو الزيوت العطرية إلى الماء لزيادة الفائدة، مثل البابونج أو اللافندر.يساعد البخار على فتح المسام وتنظيفها بعمق، كما أنه يرطب البشرة ويمنحها نضارة.2. ماسك العسل والليمون:اخلطي ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون.ضعي الخليط على وجهك لمدة 15-20 دقيقة.غسل الوجهه بالماء الدافئ.3. ماسك الشوفان:اخلطي ملعقتين كبيرتين من الشوفان مع ملعقة كبيرة...
أميرة خالد يواجه مرضى الغدة الدرقية تحديًا في تناول دواء “الثايروكسين” خلال شهر رمضان، خاصة مع تغير أوقات الوجبات والصيام لساعات طويلة. ويوصي الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب، بثلاث طرق رئيسية لتناوله خلال الشهر الكريم، وذلك امتصاص الدواء بشكل صحيح وتحقيق أقصى فائدة منه. وأوضح أنه يمكن تناوله عند أذان المغرب، فيمكن للمريض كسر صيامه بتناول تمرة مع الماء، ثم تناول حبة الثايروكسين، والانتظار 30 دقيقة قبل تناول الوجبة الرئيسية. وكذلك قبل السحور، وذلك من يفضلون تناول الدواء بعيدًا عن الإفطار، يمكنهم تناوله على معدة فارغة، مع الامتناع عن الأكل خلال هذه الفترة، وبعد مرور 30 دقيقة من تناول الدواء، يمكنهم تناول السحور بشكل طبيعي. أو بعد الإفطار بساعات، ففي حال تناول وجبة إفطار دسمة، يمكن تأخير تناول...
دبي: «الخليج»نظم مجلس متعاملي هيئة الطرق والمواصلات في دبي بالتعاون مع شركة دبي القابضة جلسة مع أهالي ومرتادي منطقة أرجان والبرشاء جنوب، وذلك في إطار حرص الهيئة على التواصل المباشر مع سكان المنطقة، وذلك للاطلاع على آرائهم واحتياجاتهم، إضافة إلى تسليط الضوء على أهم المبادرات والمشاريع التطويرية التي تنفذها الهيئة، والخطط المستقبلية لتعزيز كفاءة شبكة الطرق وخدمات النقل لأهالي وزوار منطقة أرجان والبرشاء جنوب.وتسعى هيئة الطرق والمواصلات من خلال مجالس المتعاملين إلى الاستماع إلى آراء الجمهور وتطلعاتهم المستقبلية، ومناقشة التحديات التي تواجههم بشكل مباشر، والعمل على حلها من خلال توفير الحلول المبتكرة، التي تلبي احتياجات جميع شرائح المجتمع.ترأس الجلسة التي انعقدت في حديقة دبي للعلوم، أحمد محبوب، المدير التنفيذي لمؤسسة الترخيص، ورئيس مجلس المتعاملين، وحضرها كل من: احمد بهروزيان، المدير...
إبراء- العُمانية تنفذ محافظة شمال الشرقية خلال العام الجاري 2025، عددًا من مشاريع تصميم ورصف الطرق الداخلية بعدد من ولايات المحافظة. وبيّن المهندس محمد بن سالم التوبي مدير دائرة المشاريع ببلدية شمال الشرقية بأن أطوال مشاريع الطرق الداخلية التي تنفذ خلال هذا العام تبلغ "135.8" كيلومترًا موزعة على ولاية إبراء من خلال رصف "40.2" كيلومترًا بتكلفة 7 ملايين و 63 ألفًا و395 ريالًا عمانيًّا، وفي ولاية المضيبي رصف "73.8" كيلومترًا بتكلفة 12 مليونًا و 229 ألفًا و 922 ريالًا عمانيًّا، وفي ولاية وادي بني خالد رصف "17.2" كيلومترًا بتكلفة 4 ملايين و 970 ألفًا و 702 ريالًا عمانيًّا، بالإضافة إلى رصف "3.3" كيلومترات في ولاية بدية بتكلفة 355 ألفًا و 230 ريالًا عمانيًّا، ورصف "1.6" كيلومتر في ولاية سناو بمبلغ...
توجد العديد من الطرق التي يمكنك الاعتماد عليها بشكل أساسي لتقليل فرص تعرض شعركِ الجاف للتلف، إذ تُعد هذه المشكلة من أكثر المشكلات شيوعًا، وفقًا لـ«Living Proof». غسل الشعر بشكل أقل يُعد غسل الشعر جزءًا ضروريًا من روتين العناية به، ومع ذلك، فإن الاستحمام بالماء الساخن لفترة طويلة قد يضر بشعركِ أكثر مما ينفعه، بالإضافة إلى ذلك، فإن الإفراط في استخدام الشامبو قد يجرد شعركِ من زيوته الطبيعية، مما يؤدي إلى مزيد من الجفاف، لذا، إذا كان شعركِ جافًا، فاحرصي على غسله على فترات متباعدة، إليكِ بعض النصائح لتقليل عدد مرات الغسل دون تراكم الدهون: - قللي من غسل الشعر إلى مرة واحدة في الأسبوع. - نظّفي فروة الرأس بلطف لتوزيع الزيوت الطبيعية. - تجنّبي لمس شعركِ باستمرار. استخدمي...
بغداد اليوم - ديالىكشفت اللجنة الأمنية في مجلس ديالى، اليوم الثلاثاء (18 شباط 2025)، عن إعادة فتح نحو 10 طرق أغلبها مغلقة منذ قرابة 20 عاماً.وقال رئيس اللجنة الأمنية في مجلس ديالى، رشاد التميمي، في حديث لـ"بغداد اليوم"، إن "استراتيجية إعادة فتح الطرق المغلقة لأسباب أمنية في بعقوبة وبقية مدن ديالى مستمرة من خلال لجنة مركزية في قيادة الشرطة، وذلك لإنهاء هذا الملف الذي يمثل جزءاً من تراكمات الاضطرابات الأمنية بعد عام 2003".وأضاف التميمي، أن "خلال الأشهر الماضية تم إعادة فتح نحو 10 طرق، أغلبها مغلقة منذ نحو 20 عاماً، لدواعٍ أمنية"، لافتاً إلى أن "مستوى الاستقرار الأمني والطمأنينة شكّل حافزاً لإعادة فتح الطرق، بهدف خلق مرونة وانسيابية في الحركة، وتجاوز مرحلة صعبة مرت بها ديالى في السنوات الماضية، وبالتالي...
يتشوق عشاق الدراما الرمضانية لمتابعة عدد من الأعمال الفنية التي ستُعرض خلال موسم رمضان 2025، والتي تناقش قضايا اجتماعية هامة تمسّ مشكلات المجتمع وتسعى إلى معالجتها. من بين هذه الأعمال، يبرز مسلسل ولاد الشمس، الذي يسلط الضوء على حياة الأطفال في دور الأيتام والتحديات التي يواجهونها. وتدور أحداث مسلسل ولاد الشمس في إطار درامي اجتماعي حول صديقين نشآ معًا منذ الطفولة داخل دار أيتام، ويتناول العمل التحديات التي تعترض هؤلاء الأطفال، وكيف يستغل بعض ضعاف النفوس ظروفهم في أعمال غير مشروعة، وفي هذا السياق، نستعرض 5 طرق فعالة تساعد على دمج الأيتام في المجتمع بصورة صحيحة. دمج الأيتام في المجتمع يحتاج الأطفال في دور الأيتام إلى برامج تأهيل نفسي واجتماعي تساعدهم على الاندماج في المجتمع والعيش حياة طبيعية مثل...
أميرة خالد يعلم كل من يعاني من الصداع النصفي مدى الألم الذي قد يسببه هذا المرض، ولكن الأصعب هو التخلص منه، وفقًا للخبراء، فإن الوقاية والتدخل المبكر عند الإصابة بالصداع النصفي أمران أساسيان للسيطرة على هذه الحالة، لذلك إليك طرق بسيطة لتخفيف الألم : وأشار للخبراء، إلى أن الكمادات الباردة لا تساعد فقط في تخفيف أعراض الصداع النصفي، بل إنها أيضًا تبقيها بعيدة لفترة طويلة. كما أكدت الدراسات، أن وضع أربطة ثلجية حول رقبتك أو استخدام أكياس الثلج عند بداية الألم يمكن أن يقلل من إدراك آلام الصداع النصفي. ويجد العديد من الأشخاص أن وضع كيس ثلج على الرأس يوفر راحة مهدئة ومخدرة، خاصة إذا كان الصداع النصفي ناتجًا عن الشمس. ويعتبر شرب الماء من أهم الأشياء التي يجب القيام...
الشارقة: «الخليج»تعتزم هيئة الطرق والمواصلات في الشارقة المشاركة في فعاليات أسبوع الابتكار، في مجمع الشارقة للبحوث والتكنولوجيا والابتكار بمشروعين رياديين، في إطار التزام الهيئة بتبني أحدث الحلول الذكية وتعزيز الابتكار في قطاع النقل والمواصلات.وتستعرض الهيئة من خلال المشروع الأول «نظام الأولوية المرورية» ويهدف إلى تحسين انسيابية حركة المركبات، خاصة في التقاطعات الحيوية، من خلال تقنيات ذكية تسهم في تقليل زمن الانتظار وتعزيز السلامة المرورية ويعتمد النظام على تقنيات حديثة تتيح إعطاء الأولوية لمركبات الطوارئ والمواصلات العامة، مما يسهم في تحسين جودة الخدمات المقدمة للجمهور.في ما تستعرض من خلال المشروع الثاني «نظام كاميرات المراقبة في مركبات الأجرة»، والذي جرى تفعيله بالفعل، بهدف تعزيز معايير الأمن والسلامة للركاب والسائقين، إذ يوفر النظام تقنيات متطورة لمراقبة أداء قائدي المركبات وضمان الامتثال للمعايير التشغيلية،...
قبل انطلاقه غدا.. أعضاء لجنة تحكيم مهرجان SITFY-Georgia يصلون مطار تبيلسي