2024-12-25@13:21:42 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1837
«فی طرق»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
يتطلع العديد من المواطنين السعوديين إلى التعرف على إجراءات التسجيل في منصة إحسان الخيرية، والتي تُعرف بكونها واحدة من أبرز المنصات الخيرية الوطنية والأكثر انتشارًا في المملكة العربية السعودية، تهدف المنصة إلى تعزيز استمرارية الأعمال الخيرية عبر تفعيل الشراكات بين القطاعات المتنوعة داخل المملكة، من أبرز مزايا منصة إحسان تقديم المساعدات داخل المملكة وخارجها، بجانب تسهيلها لعملية التبرع إلكترونيًا. خطوات التسجيل في منصة إحسان الخيريةللمواطنين الراغبين في التسجيل في منصة إحسان الخيرية، يجب عليهم اتباع الخطوات الآتية:الولوج إلى الصفحة الرئيسية لموقع منصة إحسان الخيرية.الضغط على خيار تسجيل الدخول، ثم اختيار إنشاء حساب جديد.تعبئة البيانات المطلوبة بدقة، والتي تشمل: اسم المستخدم، رقم الهوية الوطنية، البريد الإلكتروني، ورقم الجوال الشخصي.القيام بالتحقق من خلال تأكيد أن المستخدم ليس برنامج روبوت.إدخال رمز التحقق الذي...
بدية- العمانية بدأت بلدية شمال الشرقية تنفيذ مشروع رصف الطرق الداخلية في ولاية بدية وذلك بطول 56 كيلومترًا في عدد من قرى الولاية، بتكلفة إجمالية تقدر بأكثر من 3.4 مليون ريال عماني، وذلك في إطار تنفيذ مشروعات رصف الطرق والمشاريع الخدمية في ولايات المحافظة. وقال المهندس ناصر بن خميس الحسني مدير عام بلدية شمال الشرقية إن مشروع رصف الطرق الداخلية بولاية بدية يأتي ضمن جملة من المشاريع التي تنفذها المحافظة من مشاريع رصف طرق داخلية، ومشاريع تأهيل ورفع كفاءة بعض الطرق في الأحياء والمناطق السكنية في ولايات المحافظة، مشيرا إلى أن مشروع رصف الطرق الداخلية في ولاية بدية بدء العمل فيها برصف الطرق في قرية الظاهر وتحديداً في منطقة "طوي راشد"؛ حيث تشمل الأعمال المنفذة حاليا أعمال القطوعات الترابية والقنوات...
تعاني كثير من الأمهات من تلطُخ الجدران والحوائط بالشخبطة والألوان بفعل أطفالها الصغار، ويعد ذلك تحديًا كبيرًا عند تنظيفها، خاصة إذا كانت الشخبطة والبقع على مساحات كبيرة من الحائط، لذا نستعرض في التقرير التالي 5 طرق تساعدك على إزالة الشخبطة والكتابة من الحائط بكل سهولة. طرق تنظيف الجدران من الشخبطة ويُمكن لربة المنزل استخدام بعض المكونات المتوفرة في المنزل، لتنظيف الجدران من الشخبطة والألوان بكل سهولة، بحسب ما ذكره موقع wikihow، كالتالي: صودا الخبز تعد صودا الخبز خيارًا فعالًا، لإزالة الشخبطة والكتابة من الجدران، لكن ينبغي استخدامها بعناية حتى لا تتسبب في كشط الطلاء، ويتم إعداد الوصفة كالتالي: اخلطي ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع ملعقة أو ملعقتين كبيرتين من الماء. ضعي الخليط على الحائط. استخدمي قطعة قماش نظيفة...
كتبت صحيفة "ديلي شينشو" اليابانية أن مراسلا يابانيا زار ماريوبول وتحدث مع السكان وسمع عكس ما يشاع عن مزاج الأهالي هناك وتبين أنهم باتنظار الانضمام إلى مقاطعة روستوف لتتحسن أوضاعهم. وكتب المراسل أنه توقع اللقاء مع أناس مؤيدين لأوكرانيا إلا أن كل شيء كان خلاف ذلك حيث سمع منهم كيف يسمون الأمن الأوكراني بأنه مثل عصابات "بانديرا" النازية. إقرأ المزيد امرأة من ماريوبول توفيت بسبب اختبارات شركات الأدوية الغربية وعند سؤالهم أيضا عن الموقف تجاه هؤلاء، أطلق سكان ماريوبول على مقاتلي كتيبة "آزوف" النازية لقب "قطاع الطرق المتوحشين"، وقالوا إنه خلال تواجدهم في ماريوبول أصبح وباء المخدرات في المدينة أمرا مروعا.يشار إلى أنه في وقت سابق قام فريق من المراسلين من هيئة الإذاعة والتلفزيون الألمانية العامة ZDF بزيارة مدينة...
زادت حركة البحث على جوجل من المواطنين عن كيفية تصحيح قيد الزواج أو الطلاق أو إثبات النسب، وماهى الاجراءات والأوراق المطلوبة.وفى السطور التالية تقدم بوابة "الفجر" عن الخطوات المطلوبة، وإليكم التفاصيل:الأوراق المطلوبة:1- بطاقة الرقم القومى2- نموذج 79 شروط للحصول على الخدمة وهى:صاحب القيد أو أحد أقاربه حتى الدرجة الثانية.التوجة إلى مقر الأحوال المدنية بنطاق دائرة الاختصاص.تقديم المستندات المطلوبةإجراءات طالب الخدمة وهى كالتالى: يجب تقديم بطاقة الرقم القومىتقديم المستندات المطلوبة للتصحيح أو الحكم الصادر مذيل بالصيغة التنفيذية للموظف المختص.3- استلام الخدمة.إجراءات الجهة المقدمة للخدمة، وسداد 35 جنيهًا رسومها
اعلنت الهيئة القومية لسكك حديد أنه عن إتاحة الحصول على تذاكر السفر على جميع القطارات من خلال عدد من الطرق المختلفة وذلك تيسيراً على جمهور الركاب ولمواجهة التكدس أمام شبابيك التذاكر.السكة الحديد جاء ذلك فى إطار سياسة التحديث والتطوير التى تقوم بها وزارة النقل متمثلة فى الهيئة القومية لسكك حديد مصر بمختلف قطاعاتها وتنفيذاً لتوجيهات الفريق مهندس كامل الوزير وزير النقل بالإرتقاء بمستوى الخدمة المقدمة لجمهور الركاب.وهى:-1- شبابيك التذاكر بمحطات القطارات .2- الحجز الالكتروني (أون لاين) من خلال موقع الحجز الالكترونى https://obs.enr.gov.eg/o-city/obs/enr/railway/ar/home ، والتطبيق الرسمي لسكك حديد مصر للاندرويد https://play.google.com/store/apps/details?id=enr.transit.maf ، والأيفون https://apps.apple.com/eg/app/enr/id1486815902 .3- المكاتب المتاحة بالهيئات والنقابات الحكومية ببعض اماكن الجمهورية .4- منظومة الدفع الفوري لحجز تذاكر السفر بالقطارات من خلال وكلاء البيع التابعين لشركتى ( فورى – خالص...
يعد مستشفى 57357 من أبرز مستشفيات الأطفال المتخصصة في علاج السرطان بأحدث الإمكانيات، ويقدم خدماته بشكل مجاني للمرضى، وذلك بفضل التبرعات التي يتلقاها من مختلف الأنحاء. يشغل هذا المستشفى مكانة بارزة في رحلة علاج الأطفال المصابين بالسرطان، مما يثير اهتمام الكثيرين في معرفة كيفية المساهمة في دعمه وتقديم التبرعات، سواء كصدقة أو زكاة.كيفية التبرع لمستشفى 57357؟توفر المستشفى عدة طرق للتبرع، وتشمل:1. التبرع عبر فروع فودافون:يمكن إيداع الأموال لصالح مستشفى سرطان الأطفال في فروع فودافون المختلفة، حيث يتم ذلك يوميًا من الساعة 10 صباحًا حتى 10 مساءً. 2. التبرع عبر شركات الاتصالات والمحفظة الإلكترونية: يمكن التبرع من خلال إيداع حساب في المحفظة الإلكترونية، ثم اتباع بعض الخطوات عبر الهاتف المحمول لإتمام عملية التبرع بكل سهولة.3. التبرع عبر خدمة فودافون كاش:يمكن التبرع...
أعلنت هيئة الطرق والمواصلات في دبي عن تقديم (مساحات عمل مشتركة) لممارسة الأعمال في محطة مترو برجمان، وذلك بشكل تجريبي من خلال التعاون مع شركة ذا كو-سبيسز، وهي حاضنة أعمال رائدة ومعتمدة من مؤسسة محمد بن راشد لتنمية المشاريع الصغيرة والمتوسطة ومُزَوِّدٌ للحلول المبتكرة للمساحات المشتركة لممارسة الأعمال المسماة (WO-RK). ومن المقرر إطلاق نظام مساحات العمل المشتركة بشكل تجريبي في الربع الثاني من العام الجاري 2024 والذي سيتم بموجبه توفير مساحة عمل يَسهُل على الراغبين باستخدامها الوصول إليها وبأسعار معقولة داخل محطة مترو برجمان. وتقع WO-RK ضمن شبكة مترو دبي، وتمتاز بسهولة الوصول إليها عبر المترو ووسائل المواصلات العامة الأخرى، وبالتالي تُغني عن الحاجة لاستخدام المركبات في التنقل، فضلاً عن حلول تنقل الميل الأول والأخير. ولا يقتصر أثر هذه المبادرة...
أعلنت هيئة الطرق والمواصلات في دبي عن تقديم (مساحات عمل مشتركة) لممارسة الأعمال في محطة مترو برجمان، وذلك بشكل تجريبي من خلال التعاون مع شركة ذا كو-سبيسز، وهي حاضنة أعمال رائدة ومعتمدة من مؤسسة محمد بن راشد لتنمية المشاريع الصغيرة والمتوسطة ومُزَوِّدٌ للحلول المبتكرة للمساحات المشتركة لممارسة الأعمال المسماة (WO-RK). ومن المقرر إطلاق نظام مساحات العمل المشتركة بشكل تجريبي في الربع الثاني من العام الجاري 2024 والذي سيتم بموجبه توفير مساحة عمل يَسهُل على الراغبين باستخدامها الوصول إليها وبأسعار معقولة داخل محطة مترو برجمان. وتقع WO-RK ضمن شبكة مترو دبي، وتمتاز بسهولة الوصول إليها عبر المترو ووسائل المواصلات العامة الأخرى، وبالتالي تُغني عن الحاجة لاستخدام المركبات في التنقل، فضلاً عن حلول تنقل الميل الأول والأخير. ولا يقتصر أثر هذه المبادرة...
طرق تنزيل الدورة الشهرية في دقيقة هي هي طبيعة بشرية وتتطلب وقتها الخاص. الأفضل هو أن تتبعي نمط حياة صحي ومتوازن وتهتمي بصحتك العامة للتأكد من تنظيم الدورة الشهرية بشكل طبيعي، وهي عملية تستغرق عدة أيام وليست في دقيقة واحدة، وهي جزء من دورة تنظيم الجسم الطبيعية للمرأة، وتحدث بشكل شهري لإزالة طبقة من طبقات بطانة الرحم عندما لا يحدث حمل.اقرأ ايضاًانفلونزا الدورة الشهرية: الأعراض، العلاجعملية تنزيل الدورة الشهرية تحدث عندما يكون هناك انخفاض في هرموني البروجستيرون والإستروجين في الجسم، وعادة ما تستغرق هذه العملية عدة أيام وقد تختلف مدة الدورة الشهرية من امرأة لأخرى ولكن عادةً تستمر لمدة 3 إلى 7 أيام.طرق تنزيل الدورة الشهرية في دقيقةيُعتبر الحصول على الدورة الشهرية جزءًا طبيعيًا من دورة تنظيم الجسم لدى النساء،...
تفقد اللواء أحمد راشد محافظ الجيزة أعمال التطوير الجارية بطريق المنصورية، بدءا من منزل الطريق الدائري حتى كوبري «عز»، بنطاق حي الهرم، للوقوف على نسب التنفيذ وجودة الأعمال. وأشار محافظ الجيزة إلى أن الأعمال تأتي في إطار مشروع رفع كفاءة وتطوير وتجميل حوض ومحور المنصورية، وتحقيق نقلة حضارية شاملة بمحيطه، لكونه أحد المحاور المرورية المهمة المؤدية إلى العديد من المقاصد السياحية بالمحافظة. رصف وتطوير الطريق والجزيرة الوسطى وأضاف «راشد»، أن الأعمال تشمل رصف وتطوير الطريق وجانبيه والجزيرة الوسطى، وتحديث منظومة الإنارة والمرور والبنية التحتية وشبكة صرف مياه الأمطار، وتحسين الوجهة الحضارية وذلك بطول 2 كيلومتر. إزالة تراكمات المخلفات ووجه المحافظ رئيس حي الهرم، بالتنسيق مع الشركات المنفذة للأعمال، لمنع تراكم المخلفات وناتج الأعمال بمحيط أعمال التطوير ورفعها أولا بأول بالتعاون مع...
نفذت وزارة النقل مشروعات ضخمة لتطوير الطرق والكباري بمختلف محافظات الجمهورية على مدار الـ10 سنوات الماضية، خاصة وأنّها عانت في 2014 من مشاكل عدة، أولها اقتصار طولها فقط على 23.5 ألف كم و38 كوبري نيل و1500 كوبري نفق «طرق رئيسية - مزلقانات» و125 ألف كم طرق محلية. إنشاء 7 الآف كيلومتر طرق جديدة الخطة التي وضعتها وزارة النقل، عملت على إنشاء 7 الآف كيلومتر طرق جديدة ليصبح طول شبكة الطرق 30.5 ألف كيلومتر وتطوير 10 آلاف كيلومتر من الشبكة الحالية، كما اشتملت على إنشاء 13 محور جديد وإنشاء 935 كوبرىي ليصبح عدد الكباري 2435 كوبري/ نفق، وهو ما يحقق السيولة المرورية ويجذب مزيدا من الاستثمار، فضلا عن رفع كفاءة 41 ألف كيلومتر من الطرق المحلية ومبادرة حياة كريمة. لم تقتصر الخطة...
يتكون حمض اليوريك هو مادة كيميائية، عندما يفكك الجسم مواد تسمى البيورينات، التي ينتجها الجسم بمستويات طبيعية، والتي توجد في بعض الأطعمة والمشروبات.ولكن يمكن أن تحتوي بعض الأطعمة على نسبة عالية من البيورينات، مثل الكبد وسمك الماكريل والفاصوليا والبازلاء المجففة.ويذوب عادة معظم حمض اليوريك في الدم وينتقل إلى الكلى؛ ومن هناك يخرج في البول، وإذا كان الجسم ينتج الكثير من حمض اليوريك أو لا يتخلص من كميات كافية منه، فربما يؤدي إلى تعرض الشخص للمرض.ويسمى ارتفاع مستوى حمض اليوريك في الدم "فرط حمض يوريك الدم"، بالإضافة إلى احتمالات تكوين حصوات الكلى أو الإصابة بمرض النقرس.ويمكن اتباع بعض الطرق الطبيعية لخفض مستويات حمض اليوريك في الجسم والتي لم تصل إلى حد الحاجة إلى مشورة طبية متخصصة، بحسب ما نشره موقع DNA...
يتم الاحتفال باليوم العالمي للسل في 24 مارس من كل عام لرفع مستوى الوعي العام حول وباء السل والعمل على القضاء على هذا المرض. «نزرع له جهازا».. جمال شعبان يكشف العلاج النهائي لـ أحمد رفعت نتيجة الماتش كام.. أول جملة قالها أحمد رفعت بعد إفاقته طرق علاج منزلية لمرضى السلعلى الرغم من أن علاج مرض السل يستمر لمدة 6-9 أشهر، إلا أنه يمكن تسريع علاجه باستخدام هذه العلاجات المنزلية الطبيعية، فيما يلي قائمة طعام لمرضى السل والتي من شأنها تسريع عملية الشفاء.1. الأطعمة الغنية بالفيتامينات A وC وB المركب وEالأطعمة التي تعتبر مصدرًا غنيًا بالفيتامينات A وC وE مثل الطماطم والبرتقال والجزر والمانجو والقرع الحلو والجوافة والمكسرات ، إذا تمت إضافتها إلى النظام الغذائي لمريض السل، يمكن أن...
قبل الإفطار بوقت قليل، شهدت محافظة الجيزة ٣ حوادث سير على طرق مختلفة أودت بحياة شخص وإصابة ١٨ آخرين، تم نقلهم جميعا الى المستشفيات القريبة. على طريق الفيوم أصيب 9 أشخاص إثر حادث انقلاب ميكروباص أمام المدافن، وتم نقل المصابين للمستشفي لتلقي العلاج.كانت البداية عندما تلقت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن الجيزة إخطارا من غرفة العمليات يفيد بورود بلاغ بوقوع حادث انقلاب ميكروباص جنوب المحافظة ووجود أشخاص مصابين بالطريق المشار إليه. وعلى الفور انتقلت الأجهزة الأمنية مدعمة بسيارة إسعاف إلى مكان الحادث وتبين إصابة 9 أشخاص إثر حادث انقلاب ميكروباص وتم نقلهم لمستشفي 6 أكتوبر المركزي لتقديم خدمات الرعاية الصحية، وتم تحرير محضر بالواقعة واتخاذ الإجراءات القانونية وتولت جهات التحقيق التحقيقات، وتم رفع آثار الحادث.كما أصيب 3 أشخاص إثر تصادم سيارة ملاكي على...
يعتبر شهر رمضان فرصة للمسلمين لتعزيز عباداتهم وتقوية روحانيتهم، إلا أن الالتزام بالعبادات قد يُعيّقهم بعض الأمور الضرورية والخدمات اليومية، مثل دفع فواتير الغاز وتجديدها، مما يُشكل عبئًا إضافيًا على مسار الطقوس الدينية ويؤثر على الراحة النفسية. وفي هذا السياق، نقدم طرقًا ميسرة لدفع فواتير الغاز في شهر رمضان من خلال الإنترنت، مما يتيح للأفراد الاستفادة من الشهر الكريم بكل يسر وسهولة.طرق الدفع1. الدفع عبر الإنترنت: - يمكنك دفع فاتورة الغاز عبر الإنترنت عن طريق الدخول إلى رابط استعلام فاتورة الغاز بتروتريد. - اختر قيمة الاستهلاك الشهري وأدخل رقم العداد، ثم اضغط على عرض لعرض القيمة المستحقة شهريًا. 2. طرق الدفع الإلكتروني: - استخدم المحفظة الإلكترونية في شركات الاتصالات المختلفة. - قم بالدفع من خلال خدمات كاش أو فوري. -...
يُقبل المسلمون في شهر رمضان على أداء مختلف الفرائض والنوافل، ويسعون إلى اغتنام الشهر الكريم لتنقية أنفسهم وتقوية إيمانهم، لهذا يلجأ كثيرون إلى إنهاء الخدمات والمصالح إلكترونيا من المنزل، مثل دفع فاتورة الغاز أو تجديد رخصة القيادة، ما قد يُعيقهم عن التركيز على العبادات ويُؤثّر على شعورهم بالراحة. وفي السطور التالية نعرض طرق دفع فاتورة الغاز في شهر رمضان من خلال الدخول على الرابط للاستعلام. خطوات الاستعلام عن فاتورة الغاز من المنزل ويمكن الاستعلام ودفع فاتورة الغاز في شهر رمضان من خلال اتباع الخطوات التالية. 1- الدخول إلى رابط استعلام فاتورة الغاز بترويد. 2- اختيار قيمة الاستهلاك الشهري. 3- اكتب رقم العداد. 4- انقر على عرض لتظهر القيمة المستحقة شهريا. طرق دفع فاتورة الغاز يمكن دفع فاتورة الغاز أونلاين من...
تتخلص العديد من ربات البيوت من قشر الليمون ظنًا بكونه لا يجدي نفعا بعد الحصول على السائل الخاص به، لكن ما لا تعلمه سيدات عدة هو إمكانية إعادة استخدام قشر الليمون مرة أخرى في مجموعة من الأغراض المنزلية، وهو ما نوضحه في التقرير الآتي. استخدامات منزلية لقشر الليمون قدم موقع «pristyncare» العالمي مجموعة من أبرز الاستخدامات المنزلية التي يمكن القيام بها باستخدام قشر الليمون، وهي: - منظف لجميع الأغراض املئي وعاءً زجاجيًا وضعي به كمية من الخل الأبيض مع قشور الليمون وأغلقيه واتركيه لعدة أسابيع، بعد ذلك قومي بإزالة قشر الليمون واخلطي السائل مع الماء واستخدميه كمنظف قوي في إزالة البقع كما أنه يترك رائحة ليمون منعشة. - مزيل الروائح الكريهة من الثلاجة ضعي القليل من قشر الليمون في الثلاجة...
في النسيج الكبير لتاريخ العالم، يبرز الشرق الأوسط كمركز نابض بالحياة حيث تقاطعت الثقافات والأديان والحضارات وازدهرت لآلاف السنين. يوفر هذا التراث الغني، الذي يعج بحكايات الإمبراطوريات والأبطال الأسطوريين والحكمة القديمة، أرضًا خصبة للإلهام عبر الوسائط الفنية المختلفة. ومن الجدير بالذكر أن عالم الألعاب عبر الإنترنت قد تحول بشكل متزايد إلى مواضيع شرق أوسطية لصياغة تجارب غامرة بقدر ما هي آسرة. تتعمق هذه المقالة في التأثير العميق لموضوعات الشرق الأوسط على الألعاب عبر الإنترنت، وتستكشف كيف يُثري مفترق الطرق الثقافي هذا العوالم الافتراضية ويشرك اللاعبين في جميع أنحاء العالم.جاذبية الأساطير والتاريخ في الشرق الأوسطتنقل الألعاب عبر الإنترنت التي تتضمن أساطير وتاريخ الشرق الأوسط اللاعبين إلى عوالم مليئة بالسحر والغموض وأصداء الحضارات القديمة. تعتبر عناوين مثل Assassin's Creed Origins وPrince of...
يمكن أن يحدث ألم القدم في أعلى أو أسفل أو على جانبي قدميك.. كما يمكن أن يؤثر على الكعب، وأصابع القدم، والقوس، وفي أي مكان بينهما.وهناك عدة طرق لعلاج آلام القدم، ولكن من المهم تحديد السبب الأساسي أولاً للعثور على الحل الصحيح. يمكن لطبيب الرعاية الأولية أو طبيب الأقدام (أخصائي القدم) أن يوصي بخطة علاجية ويساعدك على إيجاد طرق لتخفيف آلام القدم في المنزل. جربه على نفسه.. محمد هانى الناظر يكشف خطوات عمل سيروم للشعر بعد القهوة.. البسلة تستخدم في غش أكلة باهظة الثمن |لن تتوقعها ووفقا لما جاء فى موقع كيلافند كلينك فهناك أشياء كثيرة يمكن أن تسبب آلام القدم، بما في ذلك الإصابات وبعض الحالات الصحية ويمكن أن تحدث الأعراض في أي مكان على القدم.ألم أسفل...
السل واحد من أكثر الأمراض فتكا في العالم، يتسبب يوميًا في وفاة نحو 4400 شخص، إلى جانب إصابة ما يقرب من 300 بهذا المرض، وذلك وفقًا لآخر إحصائيات نشرتها منظمة الصحة العالمية عبر موقعها الرسمي في اليوم العالمي للسل 2024. السُل مرض معدٍ خطير يُصيب الرئتين، وتحدث الإصابة عن طريق البكتيريا، التي تنتقل من شخص إلى آخر من خلال الرذاذ، الذي يخرج في الهواء عند السعال والعطس، الذي يمكن الوقاية منه وعلاجه في اليوم العالمي للسل 2024 على النحو التالي.. أعراض وطرق الوقاية من السل بحسب موقع «مايو كلينك» يمكن معرفة أعراض السل وطرق الوقاية فيما يلي: السعال لمدة ثلاثة أو أربعة أسابيع. السعال المصحوب بدم أو مخاط. ألم الصدر. ألم أثناء التنفس أو السعال. فقدان الوزن غير المقصود. الإرهاق....
يشهد مارس 2024 زيادة في معدل البحث عن كيفية الاستعلام عن فاتورة الكهرباء وطرق دفعها. أشرف صبحي: اللاعب أحمد رفعت يعاني من كهرباء زائدة بقلبه (فيديو2) انفجار محول كهرباء.. الاستماع لأقوال المصابين بحروق بالغة في التجمع الخامس بدءًا من هذا الشهر، قامت الشركة القابضة للكهرباء بتسهيل عملية تحصيل الفواتير، بهدف توفير الوقت والجهد على المواطنين. يمكن الآن للمواطنين الاستعلام عن قيمة فاتورة الكهرباء المستحقة وطرق دفعها من منازلهم عن طريق الدخول إلى المنصة الموحدة لخدمات الكهرباء.للاستعلام عن فاتورة الكهرباء المستحقة في شهر مارس 2024، يمكن للمواطنين اتباع الخطوات التالية:الدخول إلى المنصة الموحدة لخدمات الكهرباء من خلال الرابط المتاح.اختيار خيار الخدمات والتنقل إلى قسم استعلام عن الفواتير.ستظهر قائمة بشركات الكهرباء المتاحة على مستوى الجمهورية، حيث يجب على المستخدم تحديد الشركة التي...
توفي شقيق الفنانة غادة عبد الرازق، في مسلسل صيد العقارب، ولم يستطع والدها تحمل الأمر، ما أدى إلى فقدانه النطق لفترة من الوقت، لذا فإن هنا 5 طرق للتعامل مع وفاة أحد أفراد الأسرة، وتخطي الأمر بدون أي تأثير سلبي على الحياة. يقدم موقع kidshealth خمس طرق للتعامل مع وفاة أحد أفراد الأسرة، واجتياز الأزمة بسلام. المشاركة في العزاء وطقوس الجنازة تعد المشاركة في العزاء وطقوس الجنازة، إحدى طرق التخفيف من الحزن، لأن الشخص يجلس مع الناس، ويسمع منهم كلمات الإيمان، التي تجعله قادرا على اجتياز الأيام القليلة الأولى. تقبل المشاعر الداخلية لا يجب على الشخص منع نفسه من البكاء، بل يجب تقبل مشاعره ومع الوقت ستشفى جروحه وآلامه، وذلك لا يعني نسيان الشخص الذي مات. يجب أن يتحدث...
يشهد شهر رمضان 2024 تغييرات في النظام الغذائي للكثيرين، مما يؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي وزيادة الوزن. بلينكن يهنىء المصريين: رمضان كريم عليكم.. ويكشف تطورات الوضع في غزة جناح "حملة جود" يستقبل العديد من المساهمين والزوار ضمن فعاليات "موسم رمضان" بحائل للتعامل مع هذه المشكلات، يبحث الكثيرون عن طرق طبيعية لإنقاص الوزن وتحسين الهضم. فوائد زيت القرفةزيت القرفة يعتبر مفيدًا لإنقاص الوزن وتنظيم الهضم، حيث يحتوي على مواد مضادة للأكسدة والفيروسات والفطريات. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة مثل المغنسيوم والكالسيوم والألياف والحديد. طرق استخدام زيت القرفة- يمكن إضافة قطرتين من زيت القرفة إلى كوب من الماء الدافئ مع قليل من العسل في المساء للمساعدة في منع الرغبة في تناول الطعام في وقت متأخر من...
قدمت جامعة الملك سعود مجموعة نـصـائـح رمضانـية لخسارة الدهون بسهولة في رمضان، فقد يكون فقدان الوزن هدفاً صعب تحقيقه لدى العديد من الأشخاص.كيف تخسر الدهون في رمضان بسرعة؟ذكرت الجامعة، عبر حسابها بمنصة إكس، أنه يمكن خسارة الدهون في رمضان بإتباع النصائح التالية:المشي لمدة 30 - 45 دقيقة يومياً قبل الإفطار.عدم الافراط بتناول التمر في الإفطار (1-3) حبات من التمر كافية.ابتداء وجبة الإفطار بصحن كبير من السلطة.تجنب الأكل حتى الوصول لدرجة التخمة.اختر مشروبات صحية قليلة السعرات الحرارية.لا تتناول الحلويات يومياً، واكتفي بحصة واحدة.استبدل السمبوسة المقلية بالسمبوسة المشوية في الفرن.اشرب الكمية الكافية من الماء حسب وزنك، وقسمها خلال اليوم وليس فقط أثناء الإفطار والسحور.تناول سحور غني بالبروتينات والبوتاسيوم حتى لا تشعر بالجوع أثناء نومك.الزبادي خيار ممتاز كوجبة خفيفة غنية بالبروتين.نـصـائـح رمـضـانـيـة ..#رمضان#جامعة_الملك_سعود...
دبي - الخليج انتهت هيئة الطرق والمواصلات في دبي من العمل على ترقية (165) جهازاً من أجهزة تعبئة رصيد بطاقة نول في محطات المترو البالغ عددها (262) جهازاً، من خلال إجراء عددٍ من التحسينات على هذه الأجهزة وترقيتها. وتهدفُ الهيئة من وراء هذه الخطوة إلى تحقيق غايتين اثنتين مهمتين، وهما: ترقية أجهزة تعبئة رصيد بطاقة نول وتمكينها من إجراء عمليات الدفع الرقمي لإعادة شحن الرصيد وتمكين الأجهزة من إرجاع الباقي من المبلغ المدفوع على شكل عملات ورقية أو معدنية، بالإضافة إلى تعزيز سعادة المتعاملين من مستخدمي مترو دبي من السكان والزوّار والسيّاح القادمين إلى الإمارة من مختلف بلدان العالم. وقال حسن المطوع، مدير إدارة تشغيل القطارات في مؤسسة القطارات بهيئة الطرق والمواصلات: «تتميز الأجهزة المُحَدّثة لتعبئة الرصيد، بعد تحسينها وترقيتها،...
في يوم يظهر فيه الامتنان والعرفان، وتتحد أصوات العالم بكلمات التقدير والاحترام، للأم في يومها العالمي، والذي يعرف بـ«عيد الأم»، إذ يأتي يوم 21 من شهر مارس، لكن رغم اتحاد الجميع على الاحتفال بالأم خلال هذا اليوم، إلا أن العادات والتقاليد دائمًا تكون غالبة على طابع الاحتفالات، لتختلف بين بلد إلى أخرى.. فما أغرب طرق الاحتفال بعيد الأم في 7 دول بحسب موقع «ksat»؟ أغرب عادات الاحتفال بعيد الأم يوغوسلافيا تأتي على رأس قائمة أغرب عادات الاحتفال بعيد الأم، يتبع الأطفال تقليدًا غريبًا في عيد الأم، في صباح هذا اليوم، يتسلل الأطفال إلى غرفة نوم والديهم ويربطون الأم في السرير، ولا يطلق سراحها إلا بعد منحها الهدايا من أجل بدء الاحتفالات. رمي الفطائر للاحتفال في اليونان، تقام مسابقة تقليدية في...
نفّذت أمانة منطقة الرياض أعمال تجميل جدارية في نفق تقاطع طريق العروبة مع طريق التخصصي، بأيدٍ سعودية مبدعة، وذلك ضمن جهود الأمانة لتحسين المشهد الحضري في المدينة. وتضمَّنت جدارية النفق رموزًا تعبِّر عن الهوية الوطنية والتراث الأصيل، إلى جانب الهوية المحلية للعاصمة.تجميل جداريات الأنفاقوتُعد خطوة تجميل جداريات الأنفاق متكاملة مع أعمال أمانة منطقة الرياض التي من شأنها الاحتفاء بمختلف الفنون الإبداعية للمدينة.أخبار متعلقة "منافسون" ترفع مستوى أداء 60 ألف طالب بتعليم مكةالسديس: خطة لإبراز رسالة الحرمين الوسطية في الثلث الثاني من رمضانبالإضافة إلى دورها في تحسين المشهد الحضري، والارتقاء بجودة حياة السكان، وتعزيز تنافسية المدينة على المستوى العالمي.تحسينًا للمشهد الحضري في مدينتنا، إضفاء القيمة الجمالية لبيئتنا..نفذنا بأيدٍ سعودية مبدعة، جدارية نفق طريق العروبة مع طريق التخصصي، برسوماتٍ تعكس هويتنا الوطنية وتراثنا...
كتب-عمرو صالح: ألقى قداسة البابا تواضروس الثاني عظته الأسبوعية في اجتماع الأربعاء مساء اليوم، من كنيسة القديس الأنبا أنطونيوس بالمقر البابوي بالقاهرة، دون حضور شعبي، وبُثت العظة عبر القنوات الفضائية المسيحية وقناة C.O.C التابعة للمركز الإعلامي للكنيسة على شبكة الإنترنت. وبدأ قداسة البابا، سلسلة عظات جديدة تحت عنوان "طرق تقديم المحبة والمساندة" وذلك من خلال ربطها بآحاد الصوم المقدس، وأشار إلى سمات المحبة كالتالي: ١- هي جوهر طبيعة الله وكيانه. ٢- هي أسمى المشاعر الإنسانية. ٣- هي طريق القداسة وتستمر مع الإنسان على الأرض وتستمر معه حتى عند وجوده في السماء، "أَمَّا الآنَ فَيَثْبُتُ: الإِيمَانُ وَالرَّجَاءُ وَالْمَحَبَّةُ، هذِهِ الثَّلاَثَةُ وَلكِنَّ أَعْظَمَهُنَّ الْمَحَبَّةُ". ٤- اقتنائها يُشكل رصيد الإنسان في السماء، "لاَ نُحِبَّ بِالْكَلاَمِ...
ألقى قداسة البابا تواضروس الثاني عظته الأسبوعية في اجتماع الأربعاء مساء اليوم، من كنيسة القديس الأنبا أنطونيوس بالمقر البابوي بالقاهرة، دون حضور شعبي، وبُثت العظة عبر القنوات الفضائية المسيحية وقناة C.O.C التابعة للمركز الإعلامي للكنيسة على شبكة الإنترنت.بدأ قداسته سلسلة عظات جديدة تحت عنوان "طرق تقديم المحبة والمساندة" وذلك من خلال ربطها بآحاد الصوم المقدس، وأشار إلى سمات المحبة كالتالي:١- هي جوهر طبيعة الله وكيانه.٢- هي أسمى المشاعر الإنسانية.٣- هي طريق القداسة وتستمر مع الإنسان على الأرض وتستمر معه حتى عند وجوده في السماء، "أَمَّا الآنَ فَيَثْبُتُ: الإِيمَانُ وَالرَّجَاءُ وَالْمَحَبَّةُ، هذِهِ الثَّلاَثَةُ وَلكِنَّ أَعْظَمَهُنَّ الْمَحَبَّةُ" (١ كو ١٣: ١٣).٤- اقتنائها يُشكل رصيد الإنسان في السماء، "لاَ نُحِبَّ بِالْكَلاَمِ وَلاَ بِاللِّسَانِ، بَلْ بِالْعَمَلِ وَالْحَقِّ!" (١ يو ٣: ١٨).ولفت قداسة البابا إلى...
دبي: «الخليج»استكملت هيئة الطرق والمواصلات في دبي، حزمة من أعمال الحلول المرورية في منطقة حتا وعود المطينة1 والصفوح1، ويأتي تنفيذ هذه الأعمال ضمن استراتيجية الهيئة الرامية إلى تنفيذ سلسلة من المشاريع التحسينية والتطويرية في عدد من المواقع الحيوية بإمارة دبي للعام 2024، والتي تسهم بدورها في رفع كفاءة شبكة الطرق وتعزيز انسيابية حركة المركبات، وخفض الازدحام المروري، ورفع مستوى السلامة لمستخدمي الطريق في الإمارة.وقال حسين البنا، المدير التنفيذي لمؤسسة المرور والطرق في الهيئة: «تسعى الهيئة إلى الاستثمار في عمليات التطوير بقطاع البنية التحتية على مستوى إمارة دبي، وذلك تنفيذاً لتوجيهات القيادة الرشيدة في مواكبة التطور العمراني والطفرة التنموية التي تشهدها الإمارة، ويتم ذلك عبر تنفيذ مجموعة من الحلول والتحسينات المرورية في المواقع الحيوية التي تشهد كثافة في مستخدمي الطريق، لضمان...
مشكلة إهدار الوقت من أبرز التحديات التي تواجه جيل الشباب، فالكثير منهم يقضون أوقاتا طويلة في استخدام مواقع التواصل الاجتماعي، دون الاستفادة من الوقت المهدر، وهو ما تحدث عنه الفنان يحيى الفخراني في مسلسل عتبات البهجة، فما هي طرق الحفاظ على الوقت. هناك عدة طرق للحفاظ على الوقت، وعدم إضاعته على أشياء غير هامه، لذلك يجب ترتيب جدول الأعمال حسب الأهمية والأولوية، وتجزئة المهمات المعقدة حتى يمكن الانتهاء منها بسهولة، والإدارة الجيدة تعد أفضل شئ للحفاظ على الوقت من الضياع، وتساعد في إنجاز المهام وتوفير الجهد، بحسب ما ذكره موقع سكاي نيوز عربية. طرق الحفاظ على الوقت ومن أهم الطرق للحفاظ على الوقت هو كسر الروتين اليومي، وتنظيم ساعات اليوم بطريقة مختلفة عن الأيام السابقة، مثل اختيار طريق مختلف للذهاب...
أظهرت مقاطع فيديو جرى تداولها على منصات التواصل الاجتماعي، مشاركة أطفال في القتال الدائر بين الجيش السوداني وقوات الدعم السريع، في وقت حذرت فيه جماعات حقوقية من تصاعد عمليات تجنيد الأطفال بواسطة الأطراف المتصارعة في البلاد. وفي أحدث موقف دولي، دعت لجنة حقوق الطفل التابعة للأمم المتحدة، الاثنين، أطراف النزاع للتوقف عن تجنيد الأطفال، وطالبت "بإجراء تحقيقات سريعة وشاملة في كل مزاعم الانتهاكات والتجاوزات بالسودان". ملامح حرب أهلية تُتهم 3 أطراف رئيسية في السودان بالتورط في تجنيد الأطفال، والدفع بهم إلى ساحات المعارك، إذ يشير مختصون إلى أن "مقاطع فيديو جرى التحقق من صحتها، دللت على أن قوات الدعم السريع والجيش السوداني والحركات المسلحة تورطت في إشراك أطفال بالمعارك". ويشير الخبير القانوني السوداني، عمر الجيلي، إلى أن "عدم التزام الجيش...
أطلقت هيئة الطرق والمواصلات في دبي اليوم، مبادرة مبتكرة في عالم التنقل لإسعاد رواد التاكسي في الإمارة، وذلك من خلال تثبيت شاشات تفاعلية متطوّرة في 4500 مركبة أجرة، في مرحلة أولى، توفر للمستخدمين مجموعة متنوعة من المحتوى المرئي والمسموع أثناء الرحلة، بدءاً من الأخبار وصولاً إلى الترفيه والعروض التسويقية. تأتي هذه المبادرة بعد نجاح المرحلة التجريبية التي أطلقتها هيئة الطرق والمواصلات في عام 2022 من خلال 250 مركبة أجرة، بالشراكة مع (هلا) وشركة باينري ميديا المتخصصة في تحسين خدمة المتعاملين. أخبار ذات صلة حمدان بن محمد: دبي مدينة الخير وأهلها أهله بلدية دبي تحصد أعلى تصنيف من "معهد الابتكار العالمي" وأُعلِنَ عن الإطلاق الرسمي خلال حفل توقيع نُـظِّمَ في المبنى الرئيس لهيئة الطرق والمواصلات بحضور أحمد بهروزيان، المدير...
دبي - الخليج أطلقت هيئة الطرق والمواصلات في دبي اليوم الثلاثاء، مبادرة مبتكرة في عالم التنقل لإسعاد رواد التاكسي في الإمارة وذلك من خلال تثبيت شاشات تفاعلية متطوّرة في (4500) مركبة أجرة، في مرحلة أولى، توفر للمستخدمين مجموعة متنوعة من المحتوى المرئي والمسموع أثناء الرحلة، بدءاً من الأخبار وصولاً إلى الترفيه والعروض التسويقية. وتأتي هذه المبادرة بعد نجاح المرحلة التجريبية التي أطلقتها هيئة الطرق والمواصلات في عام 2022 من خلال 250 مركبة أجرة، بالشراكة مع (هلا) وشركة باينري ميديا المتخصصة في تحسين خدمة المتعاملين. وأُعلِنَ عن الإطلاق الرسمي خلال حفل توقيع نُـظِّمَ في المبنى الرئيس لهيئة الطرق والمواصلات بحضور أحمد بهروزيان، المدير التنفيذي لمؤسسة المواصلات العامة، وخالد نسيبه، الرئيس التنفيذي لشركة هلا، وسانتوش سارما، الشريك المؤسس والرئيس التنفيذي لشركة باينري...
تواصل المبادرة الرئاسية حياة كريمة دعم ومساندة المواطنين الأكثر احتياجا، ولم تغفل دورها تجاه الأخوة في قطاع غزة، إذ عملت على تجهيز وتوصيل المساعدات الإنسانية منذ بداية العدوان الإسرائيلي على المدنيين العزل داخل القطاع، منذ 7 أكتوبر. التبرع لحياة كريمة لإغاثة أهالي غزة وتوفر المبادرة الرئاسية حياة كريمة طرق مختلفة حتى يتمكن المواطنين من التبرع لإغاثة الأهالي في قطاع غزة، إذ أوضحت المؤسسة طريقة التبرع في منشور نشرته عبر صفحتها الرسمية على منصة التواصل الاجتماعي «فيس بوك»، تزامنا مع بداية شهر رمضان، والذي تزداد خلاله تساؤلات المواطنين عن طريقة التبرع. وأوضحت المؤسسة أن المواطن يمكنه أن يختار سواء أراد التبرع بـ«سهم في شاحنة مواد غذائية - سهم في شاحنة مياه - سهم في شاحنة أدوات طبية - سهم في شاحنة...
البوابة: هل تعاني من حكة فروة الرأس والتقشير وتساقط الشعر والعديد من مشاكل الشعر الأخرى؟ يمكن أن تسد الأوساخ وبقايا الشامبو والعرق مسام الجلد مما يؤدي إلى التهابات فطرية مخيفة في فروة الرأس. إذا كنت تشعر بأن فروة رأسك مصابة بالعدوى الفطرية، فقد حان الوقت لتحمل المسؤولية واتباع القواعد أدناهطبيب البوابة: 5 طرق لعلاج الالتهابات الفطرية في فروة الرأساستخدام زيت علاجي يساعد على نمو الشعرغسل الشعر بشامبو مزيل للسمومعدم مشاركة أدوات تصفيف الشعرتجنب ربط الشعر الرطبحماية فروة رأسك من الشمس1. استخدام زيت علاجي يساعد على نمو الشعرغالبًا ما تؤدي العدوى الفطرية إلى تكسر الشعر وتساقطه. هذا عندما تحتاج إلى إضافة زيت للشعر يعزز نمو الشعر. ولهذا نقترح استخدام زيت إندوليكا برينغا. يشتهر زيت البرينجا بخصائصه الطبية، فهو يتمتع بالقدرة على...
الحموضة تعد من المشكلات الشائعة لدى الأشخاص خاصة في رمضان، إذ يشعر الشخص بحرقة شديدة في المعدة وعدم القدرة على تناول أي أطعمة، ويعود السبب في ذلك، إلى اتباع نظام غذائي خاطئ من خلال تناول أطعمة غير مناسبة على وجبة الإفطار، مما يؤدي إلى رجوع حمض المعدة إلى المرئ ويسبب أعراضا مزعجة. مسببات الحموضة في رمضان وقال الدكتور شادي عبدالعال استشاري التغذية العلاجية لـ«الوطن»، إنّ العديد من الأشخاص يرتكبون أخطاء على الإفطار والسحور وتسبب لهم الشعور بالحموضة، ومنها التدخين، وأكل المخللات والحوادق بكثرة خلال الوجبتين، أو الاعتماد على المشروبات الغازية، وتناول الأطعمة الدسمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون، والنوم مباشرة بعد تناول الطعام، إضافة لتناول الكافيين بكثرة. نصائح للتخلص من الحموضة في رمضان ونصح استشاري التغذية العلاجية، بالبعد عن...
أعلنت وزارة العمل عن توفير عدد من الوظائف الشاغرة وفرص العمل لمختلف المؤهلات من أجل الشباب في مختلف التخصصات والشركات الخاصة، إذ يتم التقديم بها من خلال عدة طرق. وظائف وزارة العمل في محافظة الدقهلية وأكدت وزارة العمل على مديرية العمل في محافظة الدقهلية ضرورة تحري المصداقية والمُتابعة حتى استلام الفرص والتأكد من تطبيق الحد الأدنى للأجور. وجاء الحد الأدنى للأجور 3500 جنيه مع توفير فرص عمل لذوي الهمم تنفيذاً لتوجيهات الرئيس السيسي بدمجهم في سوق العمل. تفاصيل وظائف وزارة العمل في الدقهلية شركة أعلاف تطلب مؤهلات عليا ومتوسطة: - 2 مهندس كهرباء خبرة سنتين - 3 مهندس ميكانيكا - 14 عامل تعبئة - 2 سائق رخصة ثانية - الراتب بعد المقابلة - السن من 25 إلى 40 سنة...
محمد قناوي (القاهرة)نجحت الممثلة جومانا مراد في تجسيد الشخصيات الشعبية المصرية، وبأدائها السينمائي. وفي شهر رمضان الماضي قدمت مسلسل «بابا المجال»، لذلك لم تتردد عندما عرض عليها المخرج مجدي أبو عميرة تقديم شخصية «نعناعة» في مسلسل «عتبات البهجة» الذي تخوض به السباق الرمضاني هذا العام.بساطة وعمقكشفت جومانا في حوارها مع «الاتحاد»، عن أنها تقدم في العمل شخصية امرأة شعبية قوية تسيطر على زوجها، وتعتبر الدور جديداً عليها، ونقلة نوعية في مشوارها، ولا يشبه أي شخصية قدمتها من قبل. فهي شخصية تتعامل مع كل شيء بخفة دم، ولها منطق خاص في الحياة.وأعربت جومانا عن سعادتها بمشاركة النجم يحيى الفخراني بطولة مسلسل «عتبات البهجة»، واعتبرت نفسها محظوظة لأنها تشارك في هذا العمل مع فنان كبير، وأنها تخوض أول تجربة لها مع المخرج...
المناطق_الرياضأحالت شرطة منطقة الرياض تحيل، اليوم الأحد، امرأة ظهرت في محتوى مرئي للجهات الصحية المختصة.تفاصيل الواقعةوأوضحت شرطة منطقة الرياض أنها تلقت بلاغًا عن وجود امرأة تعاني من اعتلالات نفسية في أحد الطرق العامة، وتم التعامل معها في حينه وإحالتها إلى الجهة المختصة، وجار القبض على من وثق ونشر محتوى مرئيًّا بذلك؛ لمخالفته نظام مكافحة جرائم المعلوماتية.أخبار قد تهمك أردوغان: نفاق الغرب حوّل غزة إلى أكبر مقبرة للأطفال 18 مارس 2024 - 12:16 صباحًا هيئة النقل: ممارسة نشاط نقل الركاب بدون ترخيص يعرض الناقل لغرامة قدرها 5,000 ريال 17 مارس 2024 - 10:45 مساءً18 مارس 2024 - 12:37 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد17 مارس 2024 - 10:41 مساءًضبط 4 مخالفين لنظام البيئة لاستغلالهم الرواسب بمنطقة مكة...
قررت هيئة الطرق والمواصلات بالتنسيق مع القيادة العامة لشرطة دبي إضافة أربعة محاور طرق رئيسة جديدة في نهاية العام الجاري ضمن التوسع الجغرافي في مشروع وحدة إدارة الحوادث المرورية المشترك ، ليرتفع العدد من 13 إلى 17 محورا وشارعا ويصبح إجمالي أطوال الطرق التي تغطيها وحدة إدارة الحوادث المرورية 951 كيلومتراً في الاتجاهين. وقال معالي مطر الطاير المدير العام ورئيس مجلس المديرين في هيئة الطرق والمواصلات إن مشروع وحدة إدارة الحوادث المرورية المشترك بين هيئة الطرق والمواصلات وشرطة دبي يوفر خدمة مميزة لمستخدمي الطريق من خلال التعامل مع المركبات المتعطلة، والتدخل السريع لإدارة مواقع الحوادث المرورية، وإعادة حركة المرور إلى وضعها الطبيعي، وتنفيذ التحويلات المرورية المؤقتة في مواقع الحوادث وفي شبكة الطرق المحيطة، ومساعدة مستخدمي الطريق،...
الشعور بالعطش، دائمًا ما يسيطر على الصائمين خلال ساعات الصيام الطويلة، وذلك بسبب حاجة الجسم للسوائل، وحتى نتجنب الشعور العطش في نهار رمضان، لابد من اتباع بعض العادات التي يجب السير عليها من بعض الإفطار وحتى وجبة السحور. التخلص من العطش في رمضان يجب تناول الزبادي بشكل أساسي خلال السحور، لاحتواءه على إنزيمات هاضمة تزيل بقايا الطعام، وتغطي جدار المعدة لتحمي من الحموضة، فضلًا عن أنه يقلل الشعوربـ العطش في رمضان، وكذلك تناول الخضروات، مثل الخيار والخس والجرجير، لما فيها من ألياف يمنح الشعور بالشبع والارتواء طول اليوم. ومن ضمن المشروبات التي تمنع العطش في رمضان، هو الحليب، وذلك لاحتواءه على مصدر للبروتين، ما يجعل الجسم في حالة جيدة من الطاقة خلال ساعات الصيام الطويلة، بحسب ما أوضحته الدكتورة نهلة عبد الوهاب،...
طرق وجسور نينوى تكشف عن مشروعيّ جسرين جديدين في الموصل
كتب- محمد أبوبكر: قال محافظ الجيزة أحمد راشد إن الأعمال الجارية بطرق الخدمة الكائنة أسفل محور الفريق كمال عامر ببولاق الدكرور ستسهم في رفع مستوى الخدمة، فضلًا عن تسهيل الحركة المرورية على المواطنين. جاء ذلك خلال جولة المحافظ التفقدية اليوم الأحد؛ لمتابعة أعمال تطوير طرق الخدمة الكائنة أسفل محور الفريق كمال عامر نطاق بولاق الدكرور، والموقف التنفيذي لمنزل المحور المؤدي لمدينة عامر، وذلك بالتزامن مع أعمال تنفيذ مشروع إنشاء مستشفى بولاق الدكرور العام الجديد؛ للارتقاء بجودة الخدمات المقدمة للمواطنين بشكل متكامل. وأضاف المحافظ أن الأعمال الجارية ستسهم في التيسير على المترددين على مستشفى بولاق الدكرور الراغبين في تلقي الرعاية الصحية في الوصول إليها بسهولة ويسر، وذلك عقب الانتهاء من أعمال التطوير الجارية بها. وكلف رئيس حي بولاق الدكرور بالتنسيق مع...
في غضون الـ 24 ساعة الماضية، شهدت محافظة المنيا سلسلة من الحوادث المتنوعة والهامة، ونرصد لكم في هذا التقرير ملخصًا لهذه الحوادث، وفقًا لما يذكره موقع الفجر. العثور على جثة مسن متعفنة في المنيا إصابة موظفة في حادث مروري بمحافظة المنيا تعرضت محافظة المنيا لحادث تصادم على الطريق الصحراوي الغربي، أسفر عن إصابة 4 أشخاص تم نقلهم إلى المستشفى، وتم تحرير محضر بالواقعة.تلقت الأجهزة الأمنية بلاغًا من غرفة عمليات النجدة يفيد بحادث تصادم بين سيارة خاصة وشاحنة ربع نقل، على الطريق الصحراوي الغربي أمام قرية شوشة التابعة لمركز سمالوط شمال المحافظة.سارعت سيارات الإسعاف والأجهزة الأمنية إلى موقع الحادث، وتبين أنه وقع بسبب السرعة والتخطي الخاطئ، مما أدى إلى إصابة 4 أشخاص، بينهم محامي وسائق وطالبين يقيمون في مركز سمالوط.حادثين منفصلين...
قال محافظ الجيزة أحمد راشد إن الأعمال الجارية بطرق الخدمة الكائنة أسفل محور الفريق كمال عامر ببولاق الدكرور ستسهم في رفع مستوى الخدمة، فضلًا عن تسهيل الحركة المرورية على المواطنين.جاء ذلك خلال جولة المحافظ التفقدية اليوم الأحد، لمتابعة أعمال تطوير طرق الخدمة الكائنة أسفل محور الفريق كمال عامر نطاق بولاق الدكرور، والموقف التنفيذي لمنزل المحور المؤدي لمدينة عامر، وذلك بالتزامن مع أعمال تنفيذ مشروع إنشاء مستشفى بولاق الدكرور العام الجديد، للارتقاء بجودة الخدمات المقدمة للمواطنين بشكل متكامل.وأضاف المحافظ أن الأعمال الجارية ستسهم في التيسير على المترددين على مستشفى بولاق الدكرور الراغبين في تلقي الرعاية الصحية في الوصول إليها بسهولة ويسر، وذلك عقب الانتهاء من أعمال التطوير الجارية بها.وكلف رئيس حي بولاق الدكرور بالتنسيق مع جهاز التعمير والشركات المنفذة بسرعة رفع...
أفادت مندوبة "لبنان 24" بأت وحدات من اللواء العاشر في الجيش عملت صباح اليوم على قطع الطريق امام الجامعة اللبنانية في محلة القبة وعدد من الشوارع المحيطة وسط انتشار لعناصرها". وعُرف ان قطع الطريق والانتشار الذي تنفذه وحدات الجيش هو لمواكبة لاجراء الإمتحانات التي تقوم بها قيادة الجيش لعناصرها لإمكانية حصولهم على ترقيات داخل المؤسسة العسكرية.
تدميس الفول، من الاطباق الاساسية على وجبة السحور طبق الفول باختلاف طرق التقديم، ولكثرة الاستخدام ترغب ربة المنزل التوفير وتدميس الفول بالمنزل، ولاكن تبحث عن طريقة تدميس الفول زى المطاعم للحصول على نفس الطعم ونفس اللون.تدميس الفول بكل سهولة، رغم ان طريقة تدميس الفول سهلة ولا تحتاج إلى كثير من الخطوات الا ان تكثر الاقاويل حول الاضافات التى يجب وضعها للحصول على طعم مميز، واليوم من خلال موقعنا نقدم لكم طريقة تدميس الفول زى المطاعم دون اضافات كثيرة. طريقة تدميس الفول زى المطاعمربة منزل ترغب ان توفر وتدير المنزل باقل ميزانية وخاصة مع ارتفاع الاسعار وخلال شهر رمضان الكريم، لذلك تبحث عن الوصفات التى يمكن تحضيرها بالمنزل بدلا من شراء من محلات لتحضيرها فى وجبة السحور، وجبة الفطار ايضا، مثل...
قررت هيئة الطرق والمواصلات بالتنسيق مع القيادة العامة لشرطة دبي إضافة أربعة محاور طرق رئيسة جديدة في نهاية العام الجاري ضمن التوسع الجغرافي في مشروع وحدة إدارة الحوادث المرورية المشترك ، ليرتفع العدد من 13 إلى 17 محورا وشارعا ويصبح إجمالي أطوال الطرق التي تغطيها وحدة إدارة الحوادث المرورية 951 كيلومتراً في الاتجاهين. وقال معالي مطر الطاير المدير العام ورئيس مجلس المديرين في هيئة الطرق والمواصلات إن مشروع وحدة إدارة الحوادث المرورية المشترك بين هيئة الطرق والمواصلات وشرطة دبي يوفر خدمة مميزة لمستخدمي الطريق من خلال التعامل مع المركبات المتعطلة، والتدخل السريع لإدارة مواقع الحوادث المرورية، وإعادة حركة المرور إلى وضعها الطبيعي، وتنفيذ التحويلات المرورية المؤقتة في مواقع الحوادث وفي شبكة الطرق المحيطة، ومساعدة مستخدمي الطريق، وتقديم الدعم المروري...
أعلنت الأجهزة الأمنية في محافظة شبوة (جنوب شرقي اليمن) تحرير سائق يحمل الجنسية الباكستانية بعد ساعات من اختطافه من قبل قطاع طرق في مديرية بيحان غربي المحافظة. وقال مكتب الإعلام الأمني لشرطة محافظة شبوة في بيان اليوم الاحد، إن شرطة مديرية بيحان، "تلقينا بلاغاً يفيد أن المدعو "ع، ح، م، ش" من أبناء مديرية بيحان منطقة رصاعة، أقدم فجر السبت، على التقطع وسرقة قاطرة نوع فولفو موديل "2001" واخطاف سائقها "م، أ، م، ك" باكستاني الجنسية، ومبلغ وقدرة "6500" ريال سعودي مع اثنين جوالات، تحت تهديد السلاح، والذهاب بهم إلى مكان مجهول. وبحسب البيان تحركت قوة مشتركة مكونة من اثنين أطقم تتبع الأمن العام لشرطة مديرية بيحان مع اثنين أطقم لقوات دفاع شبوة، مباشرة فور تلقيها البلاغ للبحث...
دبي - الخليج أعلنت هيئة الطرق والمواصلات بالتنسيق مع القيادة العامة لشرطة دبي، التوسع الجغرافي في مشروع وحدة إدارة الحوادث المرورية المشترك، بإضافة أربعة محاور طرق رئيسة جديدة في نهاية العام الجاري، ليرتفع العدد من 13 محوراً وشارعاً حالياً إلى 17 محوراً وشارعاً، ليصبح إجمالي أطوال الطرق التي تغطيها وحدة إدارة الحوادث المرورية 951 كيلومتراً في الاتجاهين. وتأتي هذه الخطوة استكمالاً لجهود هيئة الطرق والمواصلات، في تحقيق المستهدفات الرامية إلى تقليل حوادث الإصابات الثانوية وتحسين إنسيابية الحركة المرورية، وتسريع إزالة المركبات المتضررة من الحوادث بنسبة كبيرة، بما يتماشى مع أفضل الممارسات العالمية. وقال مطر الطاير المدير العام ورئيس مجلس المديرين في هيئة الطرق والمواصلات، إن مشروع وحدة إدارة الحوادث المرورية المشترك بين هيئة الطرق والمواصلات وشرطة دبي، يوفر خدمة مميزة...
طرق لخسارة الوزن في رمضان.. يعد شهر رمضان الكريم من الشهور التي تساعد على زيادة وزن الجسم، وذلك بسبب تناول الطعام بكميات كبيرة خلال وجبة الإفطار إضافة إلى تناول الحلويات والعصائر الغنية بالسكريات.وترصد «الأسبوع»، في السطور التالية، 5 طرق لخسارة الوزن خلال شهر رمضان.طرق لخسارة الوزن في شهر رمضان 2024تقسيم وجبة الإفطار1- كسر الصيام ثم الانتظار نصف ساعةمن ضمن الأخطاء الشائعة التي يقع فيها الأشخاص هي تناول الطعام سريعًا بمجرد سماع الأذان بسبب الصيام لوقت طويل، في حين أن تناول القليل من الطعام بغرض كسر الصيام ثم الانتظار نصف ساعة فقط سيقلل من شهية الجوع عن الشخص، مثل تناول التمر أو العصائر أو السلطة، أو الشربة قليلة الدسم والملح.الحلويات شهر رمضان20242- تجنب الحلوياتتعد الحلويات من أكثر الأطعمة التي تساعد على...
طرق ختم القرآن في رمضان 2024: كيفية قراءة القرآن كاملًا خلال شهر رمضان 1445.. يبحث الكثيرون عن كيفية ختم القرآن كاملًا في شهر رمضان 1445، فعندما يقبل علينا شهر رمضان المبارك يتسابق المسلمون في أداء الأعمال الصالحة التي تقربهم من الله عز وجل ويقبلون على تلاوة المصحف الشريف فمنهم من يختمه مرة ومنهم من يختمه أكثر من مرة، لأن رمضان شهر القرآن والجميع يريد أن يحصل فيه على الثواب، ولكن يجب أن نسأل أنفسنا ما الهدف من قراءة القرآن الكريم ؟ وكم آية حاولنا تطبيقها، حيث نرى أن الكثيرون يريدون ختم المصحف أكثر من مرة دون الوقوف على معانيه وتدبر آياته.كيفية ختم القرآن كاملًا في شهر رمضان 1445طرق ختم القرآن في رمضان 2024: كيفية قراءة القرآن كاملًا خلال شهر رمضان...
تتابعت أحداث مسلسل الكرتون نورة، ودارت حول مشاكل كثيرة تواجهها أثرت على حياتها، كما تعرضت إلى الهزيمة في بطولتها الرياضية، وفي كل هذه الأمور تحاول جدتها أن تقدم لها النصائح وتقف إلى جانبها، كما تحاول نورة أن تساعد جدتها وتدخل السعادة إلى قلبها. مسلسل الكرتون نورة «الهزيمة مش معناها الفشل معناها إنك سعيتي وحاولتي، لكن مكانش في توفيق»، كلمات ونصائح تسعى الجدة أن تعلمها لـ«نورة»، شكلت علاقة بينهما جميلة، وهو ما خلق تساؤل لدى الجميع عن طرق إدخال السعادة على قلب الجدات، لما يقدمونه من دعم لأحفادهم، ووفقًا لإيناس علي، أخصائية الطب النفسي والإرشاد الأسري، خلال حديثها لـ«الوطن»، فإن التعبير عن الحب للجدات يأتي عن طريق الجلوس معهم ومشاركتهم قصصهم. طرق إدخال السعادة إلى قلب الجدات وطرق الدعم تأتي...
صدمة أصابت الفنان أكرم حسني، الذي يؤدي دور هشام في مسلسل بابا جه، عندما دخل غرفة ابنته ووجدها في حالة فوضى وعدم ترتيب، ليعبر عن غضبه بعدم تنظيمها، وتأثير ذلك على حالته النفسية، لذا نستعين بموقع «herworld»، المتخصص في شئون المنزل، لتقديم طرق سهلة وبسيطة لترتيب وتنظيم الغرف. ماذا حدث داخل غرفة ابنة هشام في بابا جه؟ خلال أحداث الحلقة الرابعة من مسلسل بابا جه، دخل «هشام» غرفة ابنته ليبحث عن شيء، حتى تعثر بسبب الأشياء الملقاه على الأرض، ولم يعثر على أي شيء، وظل يسألها كيف لا تكون الغرفة مرتبة ومنظمة، خاصة أن ذلك ضروريًا للحصول على بيئة تبعث على الراحة، ما خلق طرح تساؤلات عن الطرق البسيطة للتخلص من الفوضى في المنزل. عرض هذا المنشور على Instagram...
يحاول البعض استغلال شهر رمضان لفقدان الوزن، وذلك لأن الصيام يساهم في تقليل كميات الطعام التي نتناولها، والتخلص من المشاكل التي تصاحب السمنة. عادات صحية يجب إتبعها في رمضان لتجنب زيادة الوزن وقال الدكتور معتز القيعي أخصائي التغذية العلاجية، بأن هناك بعض العادات الصحية التي يجب الالتزام بها للتخلص من الوزن الزائد في شهر رمضان، أو للحفاظ على الوزن دون زيادة، ومن أهم هذه العادات ما يلي : 10 نصائح ذهبية تقوي المناعة وتحمي من الإصابة بفيروس كورونا.. اتبعها 3 نصائح فعالة تقيك من مرض السكري.. تعرف عليها - تناول السكريات من الفواكه وخاصة التمر في بداية الإفطار، وتجنب الحلويات المصنعة. - اعتمد على الكربوهيدرات المعقدة وتجنب البسيطة مثل "الرقاق والجلاش" واستبدلهم بـ«البطاطس والأرز أو الفريك والشوفان ومنتجات القمح الكامل». - احسب...
يبحث الكثيرون عن كيفية ختم القرآن كاملًا في شهر رمضان 1445، فعندما يقبل علينا شهر رمضان المبارك يتسابق المسلمون في أداء الأعمال الصالحة التي تقربهم من الله عز وجل ويقبلون على تلاوة المصحف الشريف فمنهم من يختمه مرة ومنهم من يختمه أكثر من مرة، لأن رمضان شهر القرآن والجميع يريد أن يحصل فيه على الثواب، ولكن يجب أن نسأل أنفسنا ما الهدف من قراءة القرآن الكريم ؟ وكم آية حاولنا تطبيقها، حيث نرى أن الكثيرون يريدون ختم المصحف أكثر من مرة دون الوقوف على معانيه وتدبر آياته. كيفية ختم القرآن كاملًا في شهر رمضان 1445مع قدوم شهر رمضان يبدأ المسلمون في وضع جدول زمني ملئ بالطاعات الذي يود عملها في شهر رمضان المبارك، ومن بين العبادات التي يحرص المسلم على...
أعلن المجلس الانتقالي في عدن رفضه لفتح الطرقات والمعابر في اليمن، وذلك بعد أيام من تحريك هذا الملف، وتقديم مبادرات محلية، لفتح عدة طرق مغلقة في اليمن. وأعربت هيئة رئاسة المجلس الانتقالي في اجتماع لها اليوم الخميس برئاسة عيدروس الزبيدي رئيس المجلس وعضو مجلس القيادة الرئاسي عن رفضها لما وصفته الإجراءات الأحادية لفتح الطرقات والمعابر في اليمن، وذلك في إشارة لجماعة الحوثي التي كانت قد وافقت على تسهيلات لفتح طرق في أكثر من محافظة. وطالب الانتقالي بإشراف أممي ولجان أمنية ورقابة دولية ومحلية من الطرفين، معتبرا موافقة جماعة الحوثي على فتح بعض الطرقات من طرف واحد إجهاض مبكر، وإفشال للجهود الأممية، وخارطة الطريق.
الإسلام دين العمل ولا مكان فيه للكسل والتراخي. ومع قدوم شهر رمضان المبارك، نجد الكثير من الناس يتعاملون مع أيام الشهر بالكسل والنوم والتراخي، أو بالسهر مع الأصدقاء في المقاهي والخيم الرمضانية حتى الصباح. رمضان ليس لذلك بل للعمل الذي يأخذ صيغا مختلفة لعل من أهمها الاستثمار بالذات وبناء المهارات. أهمية الاستثمار في الذات إذا كان عليك إعطاء الأولوية لاستثمار واحد باليوم، فماذا سيكون؟ بالنسبة للكثيرين منا، قد تكون الإجابة هي بدء عمل تجاري، أو شراء منزل، أو الاستثمار في سوق الأوراق المالية. صحيح أن هذه الإجراءات مهمة لبناء الثروة، ولكن الطاقة التي تنفقها في تحسين نفسك يمكن أن توفر عوائد أكبر بكثير لك ولمن حولك. وفي هذا السياق تؤكد محللة الأسواق المالية سارة الياسري من شركة "سي إف آي"...
أنجزت هيئة الطرق والمواصلات بدبي، أعمال الطرق الداخلية والإنارة في الشوارع القائمة، في أربع مناطق سكنية، هي مرغم ولهباب والليسيلي وحتا، بطول إجمالي 35 كيلومترا، منها أعمال طرق بطول 18 كيلومترا، وأعمال إضافة أعمدة إنارة للشوارع القائمة بطول 17 كيلومترا، وشرعت الهيئة في تنفيذ أعمال طرق إضافية في منطقتي لهباب والليسيلي لتلبية احتياجات السكان. وقال معالي مطر الطاير المدير العام ورئيس مجلس المديرين في هيئة الطرق والمواصلات إن تنفيذ مشروع الطرق الداخلية، يأتي تنفيذا لتوجيهات صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي “رعاه الله”، وتعليمات سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم ولي عهد دبي رئيس المجلس التنفيذي، بتطوير وتحسين البنية التحتية الأساسية في المناطق السكنية...
الحفاظ على النشاط اليومي هو هدف للعديد من الناس يسعون إليه خلال رمضان، فيتناولون المزيد من الطعام ويشربون الكثير من الماء في وجبة السحور، طمعًا منهم للحصول على الطاقة في رمضان وعدم الشعور بالجوع والعطش حتى موعد أذان المغرب وساعة الإفطار، وهناك طرق يمكن من خلالها الحفاظ على النشاط اليومي، تستعرضها «الوطن» في السطور التالية. التمر.. طاقة إضافية في نهار رمضان الدكتور دينا البسيوني، استشاري التغذية، قالت لـ«الوطن» إن تناول التمر بشكل يومي يساعد الفرد على الشعور بالطاقة وأيضًا تناوله ساعة السحور مع الماء، وذلك سبب كميات السكر الموجودة به، كما أكدت أيضًا على ضرورة تناول البروتين والدهون الصحية في وجبة السحور، بسبب أنها أبطأ في عملية الهضم. أطعمة تعطي مزيد من الطاقة في نهار رمضان وأشارت استشاري التغذية إلى...
أنجزت هيئة الطرق والمواصلات بدبي، أعمال الطرق الداخلية والإنارة في الشوارع القائمة، في أربع مناطق سكنية، هي مرغم ولهباب والليسيلي وحتا، بطول إجمالي 35 كيلومتراً، منها أعمال طرق بطول 18 كيلومتراً، وأعمال إضافة أعمدة إنارة للشوارع القائمة بطول 17 كيلومتراً، وشرعت «الهيئة» في تنفيذ أعمال طرق إضافية في منطقتي لهباب والليسيلي لتلبية احتياجات السكان.وقال معالي مطر الطاير، المدير العام ورئيس مجلس المديرين في هيئة الطرق والمواصلات، إن تنفيذ مشروع الطرق الداخلية، يأتي تنفيذاً لتوجيهات صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة، رئيس مجلس الوزراء، حاكم دبي رعاه الله، وتعليمات سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي، رئيس المجلس التنفيذي، بتطوير وتحسين البنية التحتية الأساسية في المناطق السكنية وأرياف وبراري دبي، لتلبية...
دبي - الخليج أنجزت هيئة الطرق والمواصلات، أعمال الطرق الداخلية والإنارة في الشوارع القائمة، في أربع مناطق سكنية، هي: مرغم ولهباب والليسيلي وحتا، بطول إجمالي 35 كيلومتراً، منها أعمال طرق بطول 18 كيلومتراً، وأعمال إضافة أعمدة إنارة للشوارع القائمة بطول 17 كيلومتراً، وشرعت الهيئة في تنفيذ أعمال طرق إضافية في منطقتي لهباب والليسيلي لتلبية احتياجات السكان. وقال مطر الطاير المدير العام ورئيس مجلس المديرين في هيئة الطرق والمواصلات: «يأتي تنفيذ مشروع الطرق الداخلية، تنفيذاً لتوجيهات صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي رعاه الله، وتعليمات سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم ولي عهد دبي رئيس المجلس التنفيذي، بتطوير وتحسين البنية التحتية الأساسية في المناطق السكنية وأرياف وبراري دبي،...
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 280 – 320 جنيها للكيلو كيلو اللحم المفروم بين 360-420 جنيهًا السجق البلدى من 290 إلى 350 جنيهًا سعر كيلو كباب الحلة ما بين 310- 360 جنيهًا للكيلو اللحوم السودانية في البحيرة طرق طهي اللحوم الحمراءتعد اللحوم من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان، ويمكن طهو وتحضير اللحوم الحمراء اللحم بطرق كثيرة، ولإنجاحها هناك بعض الأسرار والخطوات التي يجب الالتزام بها لضمان تحضيرها مثل الطهاة المحترفين، والحصول على مذاق مميز في أقل وقت...
تأثر نشاط الموانئ في البحر الأبيض المتوسط نتيجة استمرار التوتر العسكري في باب المندب والبحر الأحمر، وبدأت موانئ إفريقية تنتعش، وقد تتعود سفن الشحن الدولي خاصة العملاقة منها على الطريق الجديد مما سينعكس سلبا على اقتصاديات دول، ومنها مصر، بسبب تراجع الإقبال على قناة السويس، ويبقى المغرب أكبر المستفيدين. وقد شرع الحوثيون في شن هجمات ضد السفن الإسرائيلية خلال نوفمبر/ تشرين الثاني الماضي كأحد أكبر المفاجآت للحرب التي تشنها إسرائيل على غزة، وتعهد الحوثيون بعدم وقف الهجمات حتى إعلان إسرائيل وقف الإبادة ضد الفلسطينيين. وتطور الأمر الى الهجوم على السفن التي تقصد الموانئ الإسرائيلية، وانتهى إلى مواجهة مع القوات العسكرية الغربية سواء التي تتولاها القوات العسكرية الأمريكية والبريطانية تحت اسم “حارس الرفاهية” أو مهمة الاتحاد الأوروبي بعنوان “أسبيديس”. ...
إعادة استخدام زيت القلي المستعمل بطرق عبقرية وآمنة، يجب أن تعرفها السيدات للحصول على أقصى استفادة منه، إذ إنّه من أكثر المنتجات التي يمكن إعادة تدويرها في المنزل، وهناك استخدامات وعدد مرات لاستخدام زيت القلي نقدمها لكي. طرق الاستفادة من زيت القلي المستعمل وطبقًا لما نشره موقع «E TIMES» العالمي المختص بشؤون الصحة، فإنّه يمكن من خلال طرق رائعة وسريعة الاستفادة من زيت القلي، بالطرق التالية: - اتركي الزيت ليبرد تمامًا، وصفّيه بالمصفاة، ثم صفّيه مرة أخرى بقطعة شاش مرة، وقطعة من قماش الكتان مرة أخرى، ويمكن استخدامه بعد هذه الطريقة في صنع الصابون من خلال إضافة ربع كوب من النشا، وملعقة صابون عادي. - الطريقة الثانية لإعادة استخدام الزيت ضعي لكل كوب من زيت القلي نصف كوب ماء، وضيفي ملعقة كبيرة من النشا،...
كشفت طبيبة غدد صماء عن طرق بسيطة لإنقاص الوزن دون الحاجة إلى اتباع نظام غذائي صارم، وذلك من خلال تغيير نمط الحياة اليومي والحرص على شرب الماء بكميات أكبر. أطعمة مهمة تخفف الحموضة في رمضان نصائح لإنقاص الوزنووفقًا لما ذكره موقع هيلث شوت، يجب تعلم كيفية شرب الماء بين الوجبات، إلى أن يحين وقت تناول الطعام، لأنه بعد مضي أقل من 3 ساعات على تناول الوجبة السابقة يشعر الشخص بأنه جائع، ولكنه ربما يشعر بالعطش. كما أشارت الطبيبة إلى ضرورة وجود الحساء في النظام الغذائي، خاصة إذا كان ساخنا، وبالأخص في الشتاء، حيث أن الفترة الزمنية التي نقضيها في تناول الأطباق الساخنة تعطي الفرصة لإنتاج هرمونات الشبع، الببتيد الشبيه بالغلوكاكون- 1، وبناء على ذلك سيرسل الدماغ إشارة إلى أن هناك ما يكفي...
أطلقت أمانة المنطقة الشرقية خطتها لتشجير الدمام، في شهر رمضان المبارك، تشمل جهودًا مكثفة في مجالات التشجير وتحسين البيئة العامة، إضافة إلى تنظيم الفعاليات الرمضانية والاستعداد لاستقبال عيد الفطر المبارك. وتضمنت الخطة عدة مبادرات منها زراعة الأشجار والشجيرات والزهور الموسمية في مختلف طرق وشوارع أحياء الدمام.أهم أعمال التشجيروقالت الأمانة بأن أعمال التشجير تم تقسيمها إلى عدة أماكن؛ غرب الدمام، شرق الدمام، وسط الدمام، ففي غرب الدمام، سيتم زراعة 1200 شجرة، و5000 شجيرة بالإضافة إلى زراعة 6500 زهرة موسمية، إضافة إلى أنه سيتم تنفيذ شبكات ري بطول 800 متر مربع وصيانة شبكات ري بطول 5200 متر مربع، بالإضافة إلى توحيد الشكل العام لأربع شوارع بطول 3400 متر مربع.أخبار متعلقة الأرصاد لـ "اليوم": طقس متقلب بالشرقية خلال العشر الأوائل من رمضان"المشي والوقاية من...
صلاة التراويح للأطفال من الأمور المحمودة التي يستحب للآباء والأمهات أن يعودوا أطفالهم عليها، خاصة إذا تجاوزت أعمارهم 7 سنوات، لأن الطفل في ذلك السن تكون لديه القدرة بشكل كبير على الفهم والإدراك والتمييز، وبالتالي استغلال ذلك الفهم بتهيئتهم لشهر رمضان الكريم، والتعود على أداء صلاة التراويح، وفضلها وتوقيت صلاتها، وعدد ركعاتها، وغيرها من الأمور المتعلقة بتلك الصلاة. طرق تعليم صلاة التراويح للأطفال وحول طرق تعليم صلاة التراويح للأطفال، يقول الدكتور عبدالهادي زارع أستاذ الفقه بجامعة الأزهر في حديثه لـ«الوطن» إنَّ تعليم صلاة التراويح للأطفال من شأنها أن تغرس في نفوسهم التعلق بالله عز وجل والحرص على أداء السنن التي وردت عن النبي محمد صلى الله عليه وسلم، وحول مكان أداء صلات التراويح للصغار، متابعًا «إذا كان الطفل أكبر من 7...
يلجأ الكثير منا إلى العلاجات المنزلية عند الإصابة بالتهاب في الحلق، وقد يكون شرب الشاي مع العسل الطريقة الأكثر شيوعا للتخلص من هذه المشكلة المزعجة. ووفقا للدكتورة ليندا يانسي، أخصائية الأمراض المعدية في نظام مؤسسة Memorial Hermann Health System في هيوستن، تكساس، فإن هناك طريقة أخرى فعالة في علاج التهاب الحلق تتمثل في تناول المخللات. وقد يبدو من الغريب بعض الشيء استخدام المخللات كعلاج لالتهاب الحلق، ولكن الأمر كله يتعلق بخصائص محلول المخلل الملحي. وتوضح يانسي أن محلول المخلل يمكن أن يساعد على تقليل الالتهاب عن طريق سحب الماء إلى الخارج. ولم تحدد يانسي كمية المخللات التي يجب تناولها لكي تشعر بالتأثير، مضيفة: "إنه علاج منزلي أكثر من كونه تدخلا طبيا، لذلك لا توجد توصيات رسمية"،...
يمن مونيتور/ قسم الأخبار عقدت شركة مايكروسوفت الأسبوع الماضي حدثها العالمي Reimagine Education الذي يتحدث عن الطرق المبتكرة التي تستخدم بها المدارس التكنولوجيا، وقد ركزت الشركة بنحو كبير في الذكاء الاصطناعي التوليدي، وأشارت خلال الحدث إلى أنها ستجعل برنامج (Copilot لتطبيقات Microsoft 365) متاحًا للشراء بدءًا من 1 أبريل لمؤسسات التعليم العالي لتوفيره لطلابها الذين تزيد أعمارهم على 18 عامًا. ولمساعدة المعلمين والطلاب في تحقيق أقصى استفادة من الذكاء الاصطناعي التوليدي، شاركت مايكروسوفت مجموعة أدوات الذكاء الاصطناعي للتعليم الخاصة بالشركة، ومجموعة مختارة من الطرق التي يمكن للطلاب من خلالها الاستفادة من الذكاء الاصطناعي ضمن تطبيقات Microsoft 365 وسنذكر من هذه الطرق ما يلي: 1- الحصول على ملخصات للمحاضرات في تطبيق Microsoft Teams: باستخدام Copilot في Microsoft Teams، يمكن للطلاب الحصول...
تكثر محركات البحث عن طريقة الإفطار الصحية في رمضان أطعمة صحية 100% للإفطار والسحور في شهر رمضان المبارك، حيث يستعد المسلمين من جميع أنحاء العالم بالصيام في هذا الشهر المفترج، لكن يعاني العديد من الأفراد فيه، خاصة لمن يتبعون حمية غذائية معينة أو يقومون بممارسة الرياضة بشكل يومي، مما يؤدي إلى من صعوبة إتباع تلك العادات أثناء الصيام، يمكنك تعويض ذلك من خلال الانتظام في تناول الحلويات والأكلات وعدم الإكثار منهم حتى لا تسبب في حدوث سمنة زائدة. طريقة الإفطار الصحية في رمضان أطعمة صحية 100% للإفطار والسحوريعرف شهر رمضان المبارك بأكلات شهية ولذيذة من حلويات وأطعمة متنوعة، لكن تعاني الكثير من السيدات من ازدياد الوزن بشكل كبير، نتيجة لتناول الأطعمة الدسمة، لكي نتجنب ذلك يجب الانتظام في تناول الإفطار بطريقة...
أكد الدكتور عبد الله أبو خضرة، أستاذ النقل والطرق، أن قطارات السكك الحديدية السريعة ستربط الموانئ ببعضها، وتساعد في زيادة معدلات نقل البضائع، منوها بأن وزارة النقل ستعمل خلال الفترة المقبلة على تنفيذ أول قطار بدورين في مصر، ومن المخطط له أن يسير على سكك القطار الكهربائي السريع. تنفيذ 4 خطوط من السخنة حتى مطرح وقال أستاذ النقل والطرق خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «صباح البلد»، من تقديم الإعلامية رشا مجدي، المذاع على قناة «صدى البلد»، إنه يجرى تنفيذ 4 خطوط من السخنة حتى مطروح، يبدأ تشغيله نهاية 2024، ومن أكتوبر لـ أبو سمبل يبدأ تشغيله في 2025، وسفجا – الغردقة، ودمياط بورسعيد الإسكندرية، بإجمالي 2250 كيلومترا لشبكة السكك الحديدية، باستهداف نقل 4.5 مليون راكب يوميا. نقل 13 مليون طن سنويا من...
يوفر جهاز Amazon Fire TV الخاص بك مجموعة واسعة من الميزات، مثل بث المحتوى وممارسة الألعاب والتحكم في أجهزتك الذكية وتصفح الويب.ومع ذلك، فإن بعض المحتوى المتوفر على المنصة قد لا يكون مناسبًا للأطفال، وبعضه يتطلب التنزيل أو الشراء أو الاستئجار.هذا هو المكان الذي تلعب فيه أدوات الرقابة الأبوية في Amazon Fire TV. تركز عناصر التحكم هذه بشكل أساسي على تقييد الوصول إلى التطبيقات والمشتريات، ولكن أيضًا للحفاظ على عيون الأطفال في مأمن من المحتوى الذي لا تريدهم أن يروه.وفي هذا التقرير نتناول كيفية إعداد أدوات الرقابة الأبوية على جهاز Amazon Fire TV لحماية عائلتك ومحفظتك بشكل أفضل.قم بضبط أدوات الرقابة الأبوية على جهاز Amazon Fire TV الخاص بكعند تنشيط أدوات الرقابة الأبوية، ستظهر مطالبة بإدخال رقم التعريف الشخصي (PIN)...
تعد خدوش الزجاج من المشكلات التي تواجه البعض، بسبب صعوبة محوها بسهولة، وتسببها في تشويه الشكل، سواء كان لنافذة منزل أو سيارة. وفي الكثير من الأحيان يلجأ بعض الأشخاص إلى تغيير الزجاج نفسه، لذا فأن هناك عدة طرق وحيل منزلية سريعة، تقضي على أي خدش، وتعيد الزجاج إلى لمعانه وبريقه مرة أخرى بحسب موقع «architecturaldigest». البيكنج صودا: البيكنج صودا من الحلول السحرية، التي يمكن اللجوء إليها لإزالة خدوش الزجاج، من خلال إضافة المياه إلى البيكنج صودا بالتساوي بينهما، وعلى سبيل المثال عند استخدام ملعقتين من البيكنج صودا، يجري إضافة ملعقتين من المياه، وعند حدوث الفوران، يوضع على الزجاج ويترك لمدة 3 دقائق، ثم ينظف باستمرار بفوطة جافة، حتى تختفي الخدوش تمامًا. معجون الأسنان: معجون الأسنان من الحلول، التي يمكن استخدامها...
فاطمة المالكي أعلنت الهيئة الملكية توفر وظائف شاغرة بالقطاع الخاص (رواتب تصل 9,800 ريال) عبر برنامج التأهيل والإحلال، للعمل بشركات القطاع الخاص، لحملة (الابتدائية، الكفاءة، الثانوية، الدبلوم، البكالوريوس فأعلى). وأوضحت الهيئة أن الوظائف المطلوبة هي (مفتش اعمال طرق، مدير مشروع، مهندس طرق، كهربائي الفولطية المنخفضة، مسؤول السلامة، مساعد صيانة). وأشارت الهيئة إلى أن طريقة التقديم متاحة من خلال الرابط التالي:هنا
كتب-عمرو صالح: أعلنت الهيئة العامة للسكة الحديد، إتاحة الحصول على تذاكر السفر على جميع القطارات من خلال عدد من الطرق المختلفة وذلك تيسيراً على جمهور الركاب ولمواجهة التكدس أمام شبابيك التذاكر وهي: 1- شبابيك التذاكر بمحطات القطارات . 2- الحجز الالكتروني (أون لاين) من خلال موقع الحجز الالكترونى والتطبيق الرسمي لسكك حديد مصر للاندرويد والأيفون. 3- المكاتب المتاحة بالهيئات والنقابات الحكومية ببعض اماكن الجمهورية. 4- منظومة الدفع الفوري لحجز تذاكر السفر بالقطارات من خلال وكلاء البيع التابعين لشركتى ( فورى – خالص) المنتشرين على مستوى الجمهورية بعدد 820 ألف نقطة بيع وذلك لكافة قطارات تحيا مصر على مستوى الشبكة وقطارات الدرجة الثالثة ( التهوية الديناميكية - المكيفة) بالوجهين القبلى والبحرى بالإضافة إلى عدد 4 قطارات VIP بالوجه البحرى أرقام 905...
نفذ رئيس مصلحة الدفاع المدني اللواء إبراهيم المؤيد، ومعه مدير عام شرطة المرور العميد الدكتور بكيل البراشي نزولاً ميدانياً إلى الطرق الرئيسية التي تربط بين صنعاء ومحافظة الحديدة. ويأتي النزول بناءً على توجيهات اللواء عبدالكريم الحوثي، وزير الداخلية، عطفا على توجيهات القيادة الثورية والسياسية، الهادفة إلى تعزيز السلامة المرورية وتقديم الخدمات الإسعافية والإنسانية على الطرق، وتوسيع نطاق الخدمات المقدمة للمواطنين. واستهدف النزول الميداني طريق “صنعاء – المحويت – الحديدة”، وطريق “صنعاء – معبر – جبل الشرق – الحديدة”، وطريق “صنعاء – مناخة – الحديدة”، وذلك بهدف تحديد ثلاثة مراكز متخصصة تقدم خدمات المرور والدفاع المدني “إنقاذ – إسعاف – إطفاء… الخ” لمستخدمي هذه الطرق من السائقين والمواطنين وكافة وسائل النقل المختلفة. وأوضح رئيس مصلحة الدفاع المدني، ومدير عام المرور، أن...
ويأتي النزول بناءً على توجيهات اللواء عبدالكريم الحوثي، وزير الداخلية، عطفا على توجيهات القيادة الثورية والسياسية، الهادفة إلى تعزيز السلامة المرورية وتقديم الخدمات الإسعافية والإنسانية على الطرق، وتوسيع نطاق الخدمات المقدمة للمواطنين. واستهدف النزول الميداني طريق "صنعاء - المحويت - الحديدة"، وطريق "صنعاء - معبر - جبل الشرق - الحديدة"، وطريق "صنعاء - مناخة - الحديدة"، وذلك بهدف تحديد ثلاثة مراكز متخصصة تقدم خدمات المرور والدفاع المدني "إنقاذ - إسعاف - إطفاء... الخ" لمستخدمي هذه الطرق من السائقين والمواطنين وكافة وسائل النقل المختلفة. وأوضح رئيس مصلحة الدفاع المدني، ومدير عام المرور، أن هذه المراكز ستعمل على تعزيز سلامة المواطنين، وتقديم الدعم الفوري في حالات الطوارئ والحوادث المرورية، والإحسان للمواطنين ومستخدمي الطرق وتسهيل حركة تنقلاتهم، بما يسهم في خلق بيئة مرورية...
قالت مؤسسة جولد بيليون العاملة في مجال أبحاث وتقارير وأسعار الذهب، إن مصطلح «تداول الذهب» يقصد به عملية شراء وبيع الذهب بهدف تحقيق الربح من تغير سعره. وأضافت أن التداول على الذهب يكون من خلال شراء الذهب ثم بيعه في وقت لاحق بسعر أعلى، أو بيع الذهب ثم القيام بشرائه في وقت لاحق بسعر أقل. ولفتت إلى أن تداولات الذهب تكون على مدار الساعة الأمر الذي يعني أن الأسعار قد تتغير في أي وقت، وذلك يمنح المستثمرين فرصة للربح من التغيرات في السعر. طرق التداول على الذهب وأوضحت أن هناك طرق معينة للتداول على الذهب أهمها التالي: - شراء السبائك أو العملات والمشغولات الذهبية والاحتفاظ بها لفترة من الوقت حتى ارتفاع أسعارها ثم إعادة البيع. - المضاربة على تغيرات سعر...
تروي مريم عثمان (11 عاما)"في البداية اعتقدنا أنهم جنود وبدأنا نحييهم ونهتف الله معكم"، ثم فهمت من الطلقة الأولى في الهواء أنهم في الواقع قطاع طرق جاؤوا لخطف التلاميذ من مدرستها في شمال نيجيريا.كانت الفتاة وطلبة آخرون في مدرسة كوريجا قد دخلوا فصولهم حوالى الساعة الثامنة صباح الخميس الماضي، عندما اقتحم عشرات المسلحين المدرسة الواقعة في قرية زراعية على بعد 100 كيلومتر من مدينة كادونا، بحسب روايات عدة شهود.تمكنت مريم عثمان من الفرار سريعا، وهو ما لم يتسن لجميع رفاقها. في ذلك اليوم، خطف قطاع الطرق أكثر من 280 طالبا من بين ألف طفل وشاب في المدرسة.وهذه هي أحدث عملية خطف جماعي في أكبر دولة في إفريقيا من حيث عدد السكان، حيث يستهدف قطاع الطرق ضحاياهم بانتظام في المدارس وأماكن...
دبي: «الخليج» افتتحت هيئة الطرق والمواصلات، مسارات الدراجات الهوائية، في منطقتي الخوانيج ومشرف، بطول سبعة كيلومترات، لترتبط مع المسارات القائمة في المنطقتين البالغ طولها 32 كيلومتراً، وبذلك ترتفع أطوال المسارات فيها إلى 39 كيلومتراً، ويتزامن افتتاح المسارات الجديدة مع شهر رمضان المبارك، الذي يُقبل فيه السكان والزوار على ممارسة الرياضة بشكل كبير ومنها قيادة الدراجات الهوائية. وقال مطر الطاير المدير العام ورئيس مجلس المديرين في هيئة الطرق والمواصلات: «يأتي المشروع، تنفيذاً لتوجيهات سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي رئيس المجلس التنفيذي، بتحويل دبي إلى مدينة صديقة للدراجات الهوائية، عبر توفير البدائل المناسبة لتشجيع السكان على ممارسة رياضة ركوب الدراجات الهوائية، وتحقيقاً لخطة دبي الحضرية 2040، الرامية لجعل دبي المدينة الأفضل للحياة في العالم، كما...
المناطق_واساختتمت الهيئة العامة للطرق، النسخة الرابعة من حملة “طرق متميزة وآمنه”، التي استهدفت مسحًا وتقييمًا كاملًا لشبكة طرق المملكة البالغ مجموع أطوالها أكثر من 73 ألف كيلومتر، شارك فيها 620 عضوًا من موظفي وزارة النقل والخدمات اللوجستية، وطلاب الجامعات، ورجال القوات الخاصة لأمن الطرق، وعدد من ممثلي وزارة الاتصالات وتقنية المعلومات، موزعين على 61 فريقًا في مختلف مناطق المملكة.وكشفت نتائج الحملة عن رصد 14,476 ملاحظة بينها 14,164 ملاحظة من خلال المسح الميداني بمشاركة المواطنين، و312 ملاحظة عبر مركز الاتصال رقم 938، جميعها تتعلق بصيانة وسلامة الطرق، وملاحظات عامة أخرى.أخبار قد تهمك “العامة للطرق”: أكثر من 6 آلاف ملاحظة في أول يوم من حملة “طرق متميزة آمنة” 5 مارس 2024 - 11:43 صباحًا “هيئة الطرق”: أكثر من 180 عملية مراجعة واعتماد...
محمد بن زايد يبحث مع وزير الخارجية التركي تعزيز العلاقات والتطورات الإقليمية