2025-04-04@05:08:44 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2088
«فی طرق»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
افتتحت هيئة الطرق والمواصلات الجسر الثاني ضمن أعمال المرحلة الرابعة من مشروع تطوير محور الشندغة؛ حيث يخدم الجسر الحركة المرورية القادمة من تقاطع شارع الميناء مع شارع الشيخ راشد والمتجهة إلى تقاطع شارع الشيخ خليفة بن زايد مع شارع الشيخ راشد. ويبلغ طول الجسر 605 أمتار، بسعة مسارين وبطاقة استيعابية تبلغ 3200 مركبة في الساعة. وتشمل المرحلة الرابعة تنفيذ أربعة جسور بطول إجمالي يبلغ 3.1 كيلومترات تقريباً، وتقدر طاقتها الاستيعابية بنحو 19400 مركبة في الساعة لجميع المسارات. مواكبة التنمية ويمثل تنفيذ الهيئة لمشروع تطوير محور الشندغة، ترجمةً لتوجهات القيادة الرشيدة نحو مواكبة التنمية المستمرة، التي تشهدها المنطقة الواقعة على طول المحور، واستيعاباً لاحتياجات النمو العمراني والسكاني، عبر تعزيز شبكة الطرق وانسيابية الحركة المرورية في تلك المنطقة. انسيابية الحركة ...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أمرت نيابة السلام، بحبس سائق "توك توك" بمنطقة النهضة لقيامه بسرقة أثناء 4 لافتات إرشادية حديدية ومحاولته الهروب من قوة أمنية، 4 أيام احتياطياً علي ذمة التحقيقات.خلال استجواب المتهم، اعترف بسرقته اللافتات من عدة مواقع بينها دخلة بلبيس ومدخل النادي وشارع المحروسة، مستخدمًا أداة قطع "شنيور".وأوضح السائق أن دافعه لارتكاب تلك السرقات هو إدمانه المخدرات، مشيرًا إلى أنه لم يدرك العواقب القانونية لفعله.تم تحرير محضر بالواقعة، وأحيل المتهم إلى النيابة العامة لمباشرة التحقيقات واتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة.
قرّرت جهات التحقيق بالقاهرة، حبس سائق "توك توك" 4 أيام علي ذمة التحقيقات، بتهمة سرقة 4 لافتات إرشادية حديدية بمنطقة النهضة.وتمكنت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن القاهرة من ضبط سائق "توك توك" بمنطقة النهضة في السلام ثان، أثناء محاولته الهروب من قوة أمنية بعد ضبطه وبحوزته 4 لافتات إرشادية حديدية.وخلال استجواب المتهم، اعترف بسرقته اللافتات من عدة مواقع بينها دخلة بلبيس ومدخل النادي وشارع المحروسة، مستخدمًا أداة قطع "شنيور"وأوضح السائق أن دافعه لارتكاب تلك السرقات هو إدمانه على المخدرات، مشيرًا إلى أنه لم يدرك العواقب القانونية لفعله.تم تحرير محضر بالواقعة، وأحيل المتهم إلى النيابة العامة لمباشرة التحقيقات واتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة.
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 280 – 320 جنيها للكيلو كيلو اللحم المفروم بين 360-420 جنيهًا السجق البلدى من 290 إلى 350 جنيهًا سعر كيلو كباب الحلة ما بين 310- 360 جنيهًا للكيلو اللحوم السودانية في البحيرة طرق طهي اللحوم الحمراءتعد اللحوم من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان، ويمكن طهو وتحضير اللحوم الحمراء اللحم بطرق كثيرة، ولإنجاحها هناك بعض الأسرار والخطوات التي يجب الالتزام بها لضمان تحضيرها مثل الطهاة المحترفين، والحصول على مذاق مميز في أقل وقت...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تمكنت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن القاهرة من ضبط سائق "توك توك" بمنطقة النهضة في السلام ثان، أثناء محاولته الهروب من قوة أمنية بعد ضبطه وبحوزته 4 لافتات إرشادية حديدية.خلال استجواب المتهم، اعترف بسرقته اللافتات من عدة مواقع بينها دخلة بلبيس ومدخل النادي وشارع المحروسة، مستخدمًا أداة قطع "شنيور"وأوضح السائق أن دافعه لارتكاب تلك السرقات هو إدمانه على المخدرات، مشيرًا إلى أنه لم يدرك العواقب القانونية لفعله.تم تحرير محضر بالواقعة، وأحيل المتهم إلى النيابة العامة لمباشرة التحقيقات واتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة.
وجه اللواء عماد كدواني، محافظ المنيا، بضرورة تكثيف الجهود لتحسين شبكة الطرق ورفع كفاءة الشوارع الرئيسية والفرعية، بالإضافة إلى تسوية الطرق غير الممهدة بالمراكز والقرى، وذلك ضمن الخطة الاستثمارية للمحافظة لعام 2024. وأكد المحافظ أن هذه الجهود تأتي في إطار تحسين مستوى الخدمات المقدمة للمواطنين، وتيسير الحركة المرورية، مما يساهم في دعم التنمية المحلية وتحقيق رضا المواطنين. وشدد المحافظ على الالتزام بالمعايير الفنية والجداول الزمنية المحددة لتنفيذ المشروعات، مشيراً إلى أن تطوير شبكة الطرق يعد أحد المحاور الأساسية لتعزيز حركة الأفراد والبضائع بين مراكز وقرى المحافظة، بما يدعم جهود التنمية الشاملة. وفي هذا السياق، قامت الوحدة المحلية لمركز ديرمواس بالانتهاء من رصف عدة شوارع رئيسية، منها شارع الحرية بطول 450 م وعرض 10 م، وشارع صلاح سالم بطول 500 م...
قال الرئيس السيسي إن التغيير الذي تم في في 2011 و2012 و2013 تسبب في تآكل الاحتياطي الخاص بالبنك المركزي كاملا، والذي كان عبارة عن القدرة الاقتصادية للدولة اللي هتقدر تواجه بيها المشاكل كل 3 شهور، لافتا إلى أن هذه التغييرات وهذه الأزمات التي مرت بها الدولة كان لها أثر كبير وكلفت الدولة الكثير. وأضاف الرئيس السيسي، خلال حواره المفتوح مع طلاب الأكاديمية العسكرية المصرية: «حطينا برنامج ضخم جدا في محاولة مننا لنهيئ الدولة المصرية للانطلاق بمعايير الدولة الحديثة، ولكن اختزال الخطة اللي احنا اشتغلنا عليها بالنسبة للناس في شبكة الطرق بس يدل على ان احنا كدولة مش قادرين نوصلكو إن اللي حصل مكانش طرق بس». اقرأ أيضاًالرئيس السيسي لطلاب الأكاديمية العسكرية: لا مجال للاستعلاء «الرئيس السيسي»: وضعنا برنامجا ضخما لتهيئة...
خدمات تسليك المجاري في الكويت من الخدمات التي تحتاج كفاءة وجودة في التعامل من حيث استخدام أفضل الإمكانيات الحديثة مثل ماكينة تسليك مجاري و كاميرا فحص مجاري علاوة على استخدام أفضل طرق تسليك مجاري بالضغط، تلك المهام التي يجب أن يقوم بها شركات متخصصة تقدم خدمات مضمونة وموثوق بها، حيث يتم الاعتماد على فنيين ومهندسين ذو خبرة عالية، مما يضمن لك كفاءة الخدمة المقدمة والتخلص من جميع المشكلات المتكررة من حيث انسداد البالوعات في الحمامات والمطابخ، وكذلك مشكلات المجاري الأخرى والتي تتكرر بصفة مستمرة نتيجة الأهمال واختيار فنيين عديمي الخبرة.لذلك يجب الاهتمام باختيار المتخصصين الذين يستطيعون التعرف على المشكلة وحلها بطريقة ممتازة تحول دون تكرارها.ماكينة تسليك مجاريأن أفضل طرق تسليك المجاري يجب أن تتم عن طريق إجراءات محددة تتم بعناية...
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 280 – 320 جنيها للكيلو كيلو اللحم المفروم بين 360-420 جنيهًا السجق البلدى من 290 إلى 350 جنيهًا سعر كيلو كباب الحلة ما بين 310- 360 جنيهًا للكيلو اللحوم السودانية في البحيرة طرق طهي اللحوم الحمراءتعد اللحوم من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان، ويمكن طهو وتحضير اللحوم الحمراء اللحم بطرق كثيرة، ولإنجاحها هناك بعض الأسرار والخطوات التي يجب الالتزام بها لضمان تحضيرها مثل الطهاة المحترفين، والحصول على مذاق مميز في أقل وقت...
شهدت الحالة المرورية، صباح اليوم الخميس، كثافات مرورية متحركة بمحافظتي القاهرة والجيزة، وسط انتشار أمني بكافة الطرق لتأمين رحلات المواطنين ومنع حدوث تكدسات مرورية. ظهرت كثافات بحركة المرور بأعلى محاور محافظة الجيزة وبحي الدقي وحي العجوزة، مرورًا بشارع جامعة الدول العربية، وشارع السودان، ونزلة الدائري اتجاه الصعيد وبمحور صفط اتجاه الجيزة والنيل السياحي، الهرم، البحر الأعظم وبالمريوطية مرورا بمنطقة فيصل وبشارع ترسا وبشوارع الجيزة. ازدحام مروري وتباطأت حركة سير السيارات أعلى مناطق كورنيش النيل، متجها إلى مناطق حلوان والملك الصالح، وبمنطقة عين شمس وسرايا القبة مرورا بكوبري القبة وحمامات القبة، وبالطريق الزراعي أمام القادم من مدينة بنها وفى طريقه إلى ميدان المؤسسة ومدينة الفسطاط. كما ظهرت كثافات مرورية بأعلى الطريق الدائري ومحور 26 يوليو، وشارع السودان وبأشهر ميادين مصر (ميدان...
أعلنت شرطة أبوظبي عن تفعيل منظومة خفض السرعات في 10 طرق بسبب الضباب. أخبار ذات صلة توتنهام يُدمر «السلسلة 24» لليفربول! دخول 10 شاحنات إماراتية محمّلة بأجهزة طبية وأدوية إلى غزة وذكرت اليوم، عبر حسابها على منصة "إكس": أنه تم تفعيل منظومة خفض السرعات إلى 80 كم/س على طريق ناهل ( دوار البدع - ناهل ) وعلى شارع الشيخ طحنون بن محمد ( دوار نباغ - الفقع ) وعلى طريق سويحان ( الهير - ناهل ) وطريق سويحان ( الهير - ناهل ) وطريق رزين ( ام العوش - أبوظبي ) وطريق (الوقن - القوع) وطريق أبوظبي - العين ( ابوسمرة - الخزنة ) وطريق الطف ( دوار سويحان - العجبان ) وطريق سويحان (دوار مدينة زايد العسكريه...
أعلنت شرطة أبوظبي عن تفعيل منظومة خفض السرعات في 6 طرق بسبب الضباب. أخبار ذات صلة «شرطة أبوظبي» تُطلق مسابقة الابتكار الشرطي العالمية شرطة أبوظبي تختتم مشاركتها في تأمين مهرجان "تل مرعب 2025" وذكرت اليوم، عبر حسابها على منصة "إكس": أنه تم تفعيل منظومة خفض السرعات إلى 80 كم/س على طريق الشيخ مكتوم بن راشد (سيح السديرة - سيح شعيب) وطريق أبوظبي - العين (جسر الختم - نفق المهيري) وطريق الشيخ زايد بن سلطان (مجمع الجسور ياس - جسر الشهامة) وطريق الشيخ محمد بن راشد (جسر غنتوت - سيح شعيب) وطريق الشيخ مكتوم بن راشد، أبوظبي-دبي (السميح - سيح شعيب ) وطريق سويحان (دوار مدينة زايد العسكريه - جسر الكوبري). المصدر: الاتحاد - أبوظبي
يعتبر تخزين الطماطم في الفريزر هو طريقة ممتازة للحفاظ عليها لفترة طويلة واستخدامها في الطهي لاحقاً.طرق تخزين الطماطموتتساءل أغلب السيدات عن أفضل الطرق لتخزين الطماطم، وبالأخص عندما يقل سعرها في الاسواق، فقد تتسارع لشرائها بكميات كبيرة وتخزينها.ما بين الفوائد والأضرار.. معلومات لا تعرفها عن الصوم المائيوصفة خفيفة وشهية.. طريقة عمل الكبد والقوانص بالأرزباستخدام بعض الطرق، يمكن الاستمتاع بالطماطم الطازجة على مدار السنة، إليكم بعض الطرق الناجحة لتخزين الطماطم في الفريزر، وهي :تخزين الطماطم كاملةـ اختيار الطماطم: اختاري الطماطم الطازجة والناضجة.ـ غسل الطماطم: اغسلي الطماطم جيداً واتركيها تجف.ـ تجميد الطماطم: ضعي الطماطم كاملة على صينية بحيث لا تلتصق ببعضها، ثم ضعيها في الفريزر حتى تتجمد.ـ التخزين: بعد أن تتجمد الطماطم، انقليها إلى أكياس تجميد محكمة الغلق وأعيديها إلى الفريزر.تخزين الطماطم المقشرةـ...
يعد الربو من أكثر المشكلات الصحية شيوعا خلال فصل الشتاء حيث تزداد احتمالات الإصابة به أو حدوث النوبات الحادة لدى المرضى بشكل يجعلهم غير قادرين على التنفس.ووفقا لما جاء في موقعtruemeds نكشف لكم طرق الوقاية من الربو والنوبات الناتجة عنه .الوقاية من الربويمكن اتخاذ عدة خطوات لمنع نوبات الربو وإدارة الحالة بشكل فعال لدى المصابين بالفعل وتحمى الاصحاء منه، وتضمن بعض الاستراتيجيات الرئيسية ما يلي:تحديد وتجنب المحفزات الشخصية مثل المواد المسببة للحساسية (حبوب اللقاح، عث الغبار، قشرة الحيوانات الأليفة)، والمواد المهيجة (دخان السجائر، المنظفات المنزلية)، وغيرها من المواد التي يمكن أن تؤدي إلى أعراض الربو.استخدام أغطية سرير مقاومة للحساسية والحفاظ على نظافة المنزل لتقليل التعرض لعث الغبار ومسببات الحساسية الأخرى.تجنب الأنشطة الخارجية خلال الأيام التي ترتفع فيها نسبة حبوب اللقاح...
تعد نزلات البرد من الأسباب الرئيسية لغياب الموظفين والطلاب عن العمل والمدرسة. لكن مع اتباع بعض الإرشادات، يمكن التعامل مع هذه المشكلة بشكل فعال والحد من تأثيرها على الحياة اليومية. طرق التعامل مع نزلات البردالتعامل مع الأعراضعند الإصابة بنزلة برد، من المهم الراحة والابتعاد عن الأنشطة الشاقة. يمكن استخدام الأدوية المسكنة للألم وتطبيق العلاجات المنزلية مثل شرب الأعشاب الدافئة أو الحساء. الحفاظ على بيئة نظيفةمن الضروري تنظيف الأسطح بشكل دوري في أماكن العمل أو الفصول الدراسية لمنع انتقال العدوى. يفضل أن يكون هناك مواد تطهير متاحة لافراد الفريق أو الطلاب. العودة للعمل أو المدرسةمن الأفضل العودة للعمل أو المدرسة بعد تحسن الأعراض، وتجنب الذهاب إذا كانت الأعراض شديدة. استشارة الطبيب قد تكون ضرورية إذا لم تتحسن الحالة أو ظهرت مضاعفات. التعامل مع نزلات البرد...
يعد الطقس البارد في فصل الشتاء أحد الأسباب الرئيسية لجفاف البشرة وظهور التشققات، يحتاج الجلد إلى ترطيب مستمر للحفاظ على صحته ومظهره الجمالي، وفيما يلي نعرض لك كيفية ترطيب البشرة بشكل صحيح خلال فصل الشتاء. طرق الترطيب الفعالةاستخدام مرطبات كثيفة: يفضل استخدام كريمات مرطبة غنية مثل تلك التي تحتوي على حمض الهيالورونيك أو الزبدة. شرب الماء: من المهم الحفاظ على الترطيب الداخلي من خلال شرب كميات كافية من الماء يوميًا. استخدام الزيوت الطبيعية: مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند، التي تساعد في تعزيز الترطيب وتغذية البشرة بعمق. تجنب الماء الساخن:تجنب غسل الوجه أو الجسم بالماء الساخن لأنه يسبب جفاف البشرة. للحفاظ على بشرة صحية ومشرقة في الشتاء، يجب الالتزام بروتين ترطيب مناسب. إن العناية بالبشرة باستخدام المرطبات المناسبة والحفاظ على الترطيب الداخلي أمران أساسيان. نجوم الفن...
صدر عن قيادة الجيش - مديرية التوجيه البيان الآتي: "في سياق خروقات العدو الإسرائيلي المتمادية لاتفاق وقف إطلاق النار واعتداءاته على سيادة لبنان ومواطنيه، توغلت قوات معادية بتاريخ 5 /1 /2025 فجرًا في منطقة الطيبة - مرجعيون، وأقدمت على إغلاق ثلاث طرق بسواتر ترابية. على أثر ذلك، توجهت دورية من الجيش إلى موقع التوغل لمتابعة الوضع بالتنسيق مع اللجنة الخماسية للإشراف على اتفاق وقف إطلاق النار(Mechanism)، وأعادت فتح هذه الطرق" .
أعلنت هيئة الطرق والمواصلات بدبي، تنفيذ مشروع جديد لتطوير شبكة الطرق الداخلية في منطقة العوير الأولى، بهدف تلبية الاحتياجات المتزايدة للسكان وتحسين جودة الحياة. ويسهم المشروع الذي يمتد بطول 16.5 كيلومتر، في توفير مدخل إضافي للمنطقة من شارع الإمارات، يشتمل على تقاطعات ودوارات، لتسهيل وصول السكان وخفض زمن الرحلة، فضلاً عن إضافة مسار على شارع الإمارات، من مدخل منطقة العوير الأولى إلى مدخل إمارة الشارقة، ويسهم في زيادة الطاقة الاستيعابية للشارع بنسبة 16%.وقال معالي مطر الطاير، المدير العام ورئيس مجلس المديرين في هيئة الطرق والمواصلات، إن المشروع، يأتي في إطار حرص الهيئة على تطوير البنية التحتية الأساسية لشبكة الطرق والإنارة وتصريف مياه الأمطار في المناطق السكنية لتلبية الزخم المروري المتزايد، وتحسين انسيابية الحركة المرورية، ورفع مستوى السلامة المرورية، مشيراً إلى...
يعد القلقاس من الخضروات الشهية الغنية بالفوائد الصحية فهو من أفضل الأطعمة القادرة على تقليل الشعور بالتعب كما أنه يلعب دورا كبيرا في حماية الجسم من الإصابة بمرض السرطان.لذا تحتاج أغلب النساء إلى معرفة بعض الطرق الصحيحة لتخزين القلقاس ، لذا قدم الشيف محمد عمر عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، طرق تخزين القلقاس لمدة عالم فى الفريزر. طريقة تخزين القلقاس :-1-ارتدي قفازات بلاستيكية عند تنظيف القلقاس، لأنه يحتوي على مادة قد تصيبكِ بالتحسس، وهي "حمض الأكساليك"، وإذا لم تتوافر لديكِ قفازات، ادهني يديكِ بـ زيت الطهي.2- اغسلي القلقاس جيدًا، وقشريه بسكين أو باستخدام قشارة الخضراوات. قطعي القلقاس على شكل مكعبات صغيرة.3-املئي قدرًا كبيرًا بالماء، ثم ضعيه على النار حتى الغليان.4- اجمعي القلقاس في سلة استانلس ستيل، ثم ضعيها...
الاستحمام في الشتاء له العديد من الفوائد الصحية والنفسية، رغم أن البعض قد يتجنب ذلك بسبب البرودة. ومن أهم فوائده:1. تعزيز المناعة: يساعد الاستحمام بالماء الدافئ على تنشيط الدورة الدموية، مما يعزز الجهاز المناعي ويزيد من قدرة الجسم على مقاومة الأمراض.2. ترطيب البشرة: يساهم استخدام الماء الدافئ والمستحضرات المناسبة في الحفاظ على نظافة وترطيب البشرة، مما يقلل من الجفاف الذي قد يكون شائعًا في فصل الشتاء.3. الاسترخاء وتقليل التوتر: يعمل الاستحمام بالماء الدافئ على تهدئة العضلات المتوترة وتحفيز إفراز هرمونات السعادة مثل الإندورفين، مما يساعد على الشعور بالراحة.4. تنظيف الجسم من السموم: يساعد البخار الناتج عن الماء الدافئ على فتح المسام وإزالة السموم والشوائب من البشرة.5. تحسين الدورة الدموية: يسهم الماء الدافئ في تحسين تدفق الدم إلى الأنسجة والأعضاء، مما...
تنفيذاً لتوجيهات القيادة الرشيدة بتطوير وتحسين البنية التحتية الأساسية في المناطق السكنية، لتلبية احتياجات التمدد والانتشار السكاني والعمراني في الإمارة، والارتقاء بجودة الحياة، وتحقيق السعادة والرفاهية للسكان، أعلنت هيئة الطرق والمواصلات في دبي تنفيذ مشروع طرق داخلية في منطقة العوير الأولى، بطول 16.5 كيلومتراً، لخدمة سكان منطقة العوير الأولى. ويسهم المشروع في توفير مدخل إضافي للمنطقة من شارع الإمارات، يشتمل على تقاطعات ودوارات، لتسهيل وصول السكان وخفض زمن الرحلة، كما يشمل إضافة مسار على شارع الإمارات، من مدخل منطقة العوير الأولى إلى مدخل إمارة الشارقة، ويسهم في زيادة الطاقة الاستيعابية للشارع بنسبة 16%. تطوير البنية التحتية وقال مطر الطاير المدير العام ورئيس مجلس المديرين في هيئة الطرق والمواصلات: "يأتي تنفيذ المشروع، في إطار حرص هيئة الطرق والمواصلات على...
دبي - الخليجتنفيذاً لتوجيهات القيادة الرشيدة بتطوير وتحسين البنية التحتية الأساسية في المناطق السكنية، لتلبية احتياجات التمدد والانتشار السكاني والعمراني في الإمارة، والارتقاء بجودة الحياة، وتحقيق السعادة والرفاهية للسكان، تنفذ هيئة الطرق والمواصلات، مشروع طرق داخلية في منطقة العوير الأولى، بطول 16.5 كيلومتراً، لخدمة سكان منطقة العوير الأولى. ويسهم المشروع في توفير مدخل إضافي للمنطقة من شارع الإمارات، يشتمل على تقاطعات ودوارات، لتسهيل وصول السكان وخفض زمن الرحلة، كما يشمل إضافة مسار على شارع الإمارات، من مدخل منطقة العوير الأولى إلى مدخل إمارة الشارقة، ويسهم في زيادة الطاقة الاستيعابية للشارع بنسبة 16%.انسيابية الحركة المروريةوقال مطر الطاير المدير العام ورئيس مجلس المديرين في هيئة الطرق والمواصلات: يأتي تنفيذ المشروع، في إطار حرص هيئة الطرق والمواصلات على تطوير البنية التحتية الأساسية لشبكة...
التعامل مع ارتفاع ضغط الدم قد يكون أمرًا صعبًا بشكل خاص خلال الأشهر الباردة، إذا تساءلت يومًا عن كيفية التحكم في ارتفاع ضغط الدم في الشتاء، فأنت لست وحدك، يؤثر الطقس الشتوي على أجسامنا بطرق فريدة، مما يدفع الكثيرين إلى ملاحظة تغييرات في مستويات ضغط الدم لديهم .بعد تفشيه في الصين .. كل ما تريد معرفته عن فيروس HMPتقوية البصر.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول التوت الأزرق؟لماذا يرتفع ضغط الدم في الشتاء؟يلاحظ العديد من الأشخاص ارتفاع ضغط الدم لديهم في الأشهر الباردة، ولكن لماذا يرتفع ضغط الدم في الشتاء؟ الأسباب فسيولوجية وبيئية، تتسبب درجات الحرارة الباردة في تضييق الأوعية الدموية، وهي عملية تسمى تضيق الأوعية الدموية، وهذا يزيد من مقاومة الأوعية الدموية، مما يجبر القلب على ضخ الدم بقوة أكبر...
شرع المجلس الإقليمي لتطوان، في التداول على إحداث مجموعتين للجماعات الترابية، حيث ستتكلفان بأشغال فتح وشق الطرق والمسالك بالمجال القروي، بدائرة تطوان أو دائرة جبالة. وأكد إبراهيم بنصبيح، رئيس المجلس الإقليمي لتطوان، أن « مجموعتي الجماعات ستشكل إطارا للتعاون والشراكة والتنسيق والتعاضد في مجال شق وإصلاح الطرق والمسالك وتهيئتها بالوسط القروي ». وأبرز بنصبيح أن إحداث مجموعتي الجماعات « خطوة أساسية نحو تعزيز التنمية الاقتصادية والاجتماعية، وفتح آفاق جديدة أمام الساكنة لولوج الفرص والمرافق التي من شأنها تحسين معيشتهم ». وقال إن « الأدوات والآليات التي يمتلكها المجلس الإقليمي لتطوان، وتشرف عليها إدارة الإنعاش الوطني، على الرغم من أهميتها لا ترقى في كثير من الأحيان إلى الفعالية المطلوبة نظرا لمحدودية الموارد ». وأوضح أن إحداث المجموعتين يروم لـ « مواجهة الإكراهات التي تعرقل تنفيذ مشاريع ستكون رافعة...
في ظل تجاوز العالم للعتبة الحرجة لارتفاع درجة حرارة الأرض بمقدار 1.5 درجة مئوية طوال عام 2024، باتت الحاجة إلى تقليل الانبعاثات العالمية أكثر إلحاحاً من أي وقت مضى. وبينما يتطلب التصدي لتغير المناخ تحولات جذرية في سياسات الطاقة والإنتاج، يمكن للأفراد أن يلعبوا دوراً لا يُستهان به في حماية الكوكب، وذلك من خلال 7 خطوات لخصها تقرير في BBC، يمكن تنفيذها في العام الجديد للمساهمة في مواجهة التغير المناخي. 1. اتباع نظام غذائي نباتي تشكل صناعة اللحوم عبئاً بيئياً هائلاً، حيث تُنتج الماشية كميات كبيرة من غازات الميثان وأكسيد النيتروز، وهي غازات دفيئة أقوى بكثير من ثاني أكسيد الكربون، كما تتطلب كميات ضخمة من المياه والأراضي.تشير الدراسات إلى أن التحول نحو نظام غذائي نباتي يُقلل من الانبعاثات...
أنور إبراهيم (القاهرة) أخبار ذات صلة إيفرتون يفتتح الملعب الجديد بـ «الوديات» فان نيستلروي يعرف طلبات «الثعالب» لم يعد الإنجليزي ماركوس راشفورد، مهاجم مانشستر يونايتد، يشعر بالراحة في «أولد ترافورد»، خاصة في وجود البرتغالي روبن أموريم، المدير الفني الجديد، إذ إنه لا يشارك في المباريات، منذ فوز الفريق على فيكتوريا بلزن في الدوري الأوروبي 12 ديسمبر الماضي.ووصل راشفورد إلى «مفترق طرق» في مسيرته الكروية، رغم أنه بدأ هذا الموسم بداية جيدة.وكان استبعاد الدولي الإنجليزي من المباريات مؤخراً سبب انشغاله بمستقبله ووضعه في النادي الذي تخرّج في «أكاديميته»، إلى جانب تراجع مردوده خلال التدريبات، ما دفعه للحديث عن انفتاحه على الرحيل، لخوض تحدٍ جديد في مكان آخر، من منطلق عدم ارتياحه لدوره الحالي مع المدرب الجديد.وتنتظر أندية أوروبية عديدة،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت دراسة حديثة قام بإجرائها فريق من الباحثون بجامعة بيرم الوطنية للبحوث عن أكثر الطرق الفعالة لتحديد حالات تسمم الإنسان بالزئبق وكيفية تجنبها، وفقا لما نشرته مجلة gazeta.ru.يتميز الزئبق بسميته العالية جدا وتراكمه في جسم الإنسان والتسبب في أضرار جسيمة بالجهاز العصبي والكلى وأعضاء الجسم الأخرى.ومع ذلك لا يزال ملح الزئبق المسمى الثيميروسال يستخدم كمادة حافظة في بعض قطرات الأنف تمنع هذه المادة تكاثر الميكروبات، ولكن حتى الجرعات الصغيرة من الثيميروسال يمكن أن تهدد صحة الأطفال والنساء الحوامل لذلك من الأفضل تجنب الأدوية المحتوية على هذه المادة المضافة.وبالإضافة إلى ذلك يمكن العثور على أيونات الزئبق في المطهرات القديمة، حيث كانت تدخل في شكل ميركوروكروم (أكسيد الزئبق الأحمر) وميرتيبرومات، ولكنها في الوقت الحاضر نادرة جدا.ويشير الخبراء...
عرضت فضائية القاهرة الإخبارية تقريرا عن التغيرات المناخية خلال عام 2024 وتوقعات تأثيرها على عام 2025.ولأول مرة تجاوزت درجة حرارة الكرة الأرضية عتبة الـ1.5 درجة مئوية ذلك خلال عام 2024.ومن المتوقع بحلول عام 2033 أن يكون هناك ما يقرب من 38 مليار حيوان بين الماشية والدجاج والأغنام، وتبين أن تلك الحيوانات تطلق غازات الاحتباس الحراري القوية مثل الميثان وأكسيد النيتروز، التي لها تأثير بنحو 265 مرة من الكربون في رفع درجة حرارة الكوكب.وبحسب شبكة "بي بي سي" البريطانية، لتوسيع نطاق الطاقة المتجددة إلى وقف إنتاج النفط والغاز والفحم، كما يتطلب أيضا عملًا موازيًا من جانب الأفراد لمواجهة تلك التغيرات المناخية.واتفق المجتمع العلمي على أن إنقاذ المناخ العالمي من ارتفاع درجات الحرارة، يبدأ من خلال تناول كميات أقل من اللحوم، ووفقًا...
يمانيون../ اندلعت اليوم الخميس، تظاهرات غاضبة في مديرية الشيخ عثمان وأجزاء من مديرية المنصورة بمحافظة عدن الخاضعة للاحتلال، احتجاجاً على تفاقم أزمة الكهرباء التي شهدت انقطاعاً مستمراً تجاوز 13 ساعة يومياً. وأفادت وسائل إعلام محلية بأن المحتجين قاموا بإغلاق شوارع رئيسية، من بينها خط عدن-تعز، باستخدام الإطارات المحترقة، ما أدى إلى شل حركة المرور وتكدس المركبات في تلك المناطق. المتظاهرون عبّروا عن استيائهم البالغ من استمرار المعاناة اليومية نتيجة انقطاع الكهرباء، معتبرين ذلك فشلاً ذريعاً من قبل حكومة المرتزقة في معالجة الأزمة. وتشير التقارير إلى خروج محطات توليد الكهرباء عن الخدمة منذ صباح الثلاثاء الماضي، إثر نفاد الوقود، مما أدى إلى تفاقم الانقطاع الكهربائي. كما أوضحت مصادر من داخل مؤسسة كهرباء عدن أن معظم المحطات توقفت عن العمل، بما فيها...
كشف موقع أمريكي، عن تسارع في إنشاء مطار في خليج عدن تحديدا في جزيرة عبد الكوري الواقعة ضمن أرخبيل سقطرى، وقال: "هناك من يسارع لاستكمال بناؤه مع تصاعد الصراع في اليمن". ووفق تقرير موقع The Maritime Executive الأمريكي، "مع تزايد خطر تصعيد الصراع في اليمن والقنوات البحرية المحيطة به، بدأت إسرائيل في توسيع نطاق هجماتها على الحوثيين لتشمل الموانئ وسلاسل الإمداد الممتدة إلى إيران". وحث بعض المعلقين على فرض حصار كامل على مناطق سيطرة الحوثيين، مع حظر جميع حركة المرور البحرية والجوية بين إيران واليمن. واقترح آخرون في إسرائيل أن الأهداف المرتبطة داخل إيران يجب أن تؤخذ في الاعتبار أيضًا في نطاق الهجمات. بحسب الموقع الأمريكي. وقال التقرير، أن الاستجابة السريعة بالرد على أهداف حوثية، مثل شن هجوم على سفينة تجارية يحتاج...
أنجزت هيئة الطرق والمواصلات في دبي، تحسينات مرورية في مدرستي ريبتون بمنطقة ند الشبا، والخليج الدولية في الورقاء، وجرى تنفيذ مواقف إضافية بسعة 150 موقفاً لكل من المدرستين، بالإضافة إلى تأمين المداخل والمخارج لساحات المواقف الجديدة، لضمان انسيابية الحركة المرورية، وتسهيل دخول وخروج المركبات خلال مرحلة نزول وصعود الطلبة. وأشارت الهيئة، على إكس، إلى أنه "من المتوقع أن تسهم هذه التحسينات المرورية في خفض الازدحامات، وتقليل معدل التأخير بنسبة تتراوح ما بين 35% و50%". أنجزت #هيئة_الطرق_و_المواصلات تحسينات مرورية في مدرسة ريبتون بمنطقة ند الشبا ومدرسة الخليج الدولية في الورقاء، حيث تم تنفيذ مواقف إضافية بسعة 150 موقفًا لكل من المدرستين، بالإضافة إلى تأمين المداخل والمخارج لساحات المواقف الجديدة، وذلك لضمان انسيابية الحركة المرورية وتسهيل دخول… pic.twitter.com/G5FlJDCxbJ — RTA...
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 280 – 320 جنيها للكيلو كيلو اللحم المفروم بين 360-420 جنيهًا السجق البلدى من 290 إلى 350 جنيهًا سعر كيلو كباب الحلة ما بين 310- 360 جنيهًا للكيلو اللحوم السودانية في البحيرة طرق طهي اللحوم الحمراءتعد اللحوم من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان، ويمكن طهو وتحضير اللحوم الحمراء اللحم بطرق كثيرة، ولإنجاحها هناك بعض الأسرار والخطوات التي يجب الالتزام بها لضمان تحضيرها مثل الطهاة المحترفين، والحصول على مذاق مميز في أقل وقت...
أدت التقلبات الجوية التي شهدتها عديد مناطق الجزائر خلال الساعات الماضية في قطع طرق وطنية وولائية بسبب تراكم الثلوج، فيما عادت حركة المرور بعد تدخل السلطات. وأفادت مصالح الدرك الوطني بالجزائر، بأن “ولاية الأغواط شهدت غلق عدة طرق وهي الطريق الوطني رقم ” 23″ الرابط بين ولايتي الأغواط وتيارت، بالضبط على مستوى منطقة الخنق بآفلو، وكذلك على مستوى منطقة الجدر بلدية وادي مرة مغلق بسبب تراكم الثلوج. والطريق الوطني رقم “47 ” الرابط بين ولايتي الأغواط والبيض، في شطره الرابط بين بلديتي أفلو وبريدة”. وأشارت إلى “غلق الطريق الوطني رقم “01 أ” الرابط بين ولايتي الأغواط والجلفة، بالضبط على مستوى بلدية سيدي بوزيد”. وأكدت مصالح الدرك الوطني مساء الأربعاء أن حركة المرور عادت على مستوى الطرق التي قطعت منذ صبيحة...
يُعاني أكثر من نصف سكان المملكة المتحدة من مشاكل في النوم، مما يؤثر على بشرتهم ووزنهم ومزاجهم وصحتهم العامة ورفاهيتهم، وذلك وفقاً لمسح أجرته شركة "Kalms Herbal Remedies". وجدت نتائج الدراسة المسحية، وفق ما نشره موقع "Metro"، وجود صعوبات في النوم، فضلاً عن الاستيقاظ بشكل مُتكرر أثناء الليل لدى كثير من المواطنين، على الرغم أن 18.5 مليون بالغ يعيشون على ست ساعات فقط من النوم في الليلة بالمملكة.وبحسب الدكتورة نيرينا راملاخان، خبيرة النوم ووظائف الأعضاء ومؤلفة الكتب الأكثر مبيعاً، فإن الحرمان من النوم يؤدي إلى مشاكل طويلة الأمد مثل زيادة احتمالية الإصابة بأمراض شائعة مثل نزلات البرد، فضلاً عن حالات أكثر خطورة بما في ذلك الاكتئاب والخرف وحتى تعريض الشخص لخطر الإصابة بسكتة دماغية أو نوبة قلبية. وتصف...
شهدت الحالة المرورية، صباح اليوم الأربعاء الموافق 1 يناير 2025، كثافات مرورية متحركة بمحافظتي القاهرة والجيزة، وسط انتشار أمني بكافة الطرق لتأمين رحلات المواطنين ومنع حدوث تكدسات مرورية. فظهرت كثافات بحركة المرور بأعلى محاور محافظة الجيزة وبحي الدقي وحي العجوزة، مرورًا بشارع جامعة الدول العربية، وشارع السودان، ونزلة الدائري اتجاه الصعيد وبمحور صفط اتجاه الجيزة والنيل السياحي، الهرم، البحر الأعظم وبالمريوطية مرورا بمنطقة فيصل وبشارع ترسا وبشوارع الجيزة. كثافات متحركة وتباطأت حركة سير السيارات أعلى مناطق كورنيش النيل، متجها إلى مناطق حلوان والملك الصالح، وبمنطقة عين شمس وسرايا القبة مرورا بكوبري القبة وحمامات القبة، وبالطريق الزراعي أمام القادم من مدينة بنها وفى طريقه إلى ميدان المؤسسة ومدينة الفسطاط. كما ظهرت كثافات مرورية بأعلى الطريق الدائري ومحور 26 يوليو، وشارع السودان...
أكدت الدكتورة جاكلين عازر، محافظ البحيرة، أن مشروعات قطاع الطرق والكباري تُعد محورًا أساسيًا ضمن استراتيجية الدولة لتطوير البنية التحتية وتحقيق التنمية المستدامة، ودفع عجلة التنمية الاقتصادية وتحسين حياة المواطنين. يأتي ذلك تماشيًا مع رؤية الدولة في بناء مصر الحديثة. و تشهد محافظة البحيرة خلال العام المالي الحالي طفرة غير مسبوقة في تطوير مشروعات الطرق، حيث يجري رصف واستكمال 8 طرق وكباري محورية بتكلفة إجمالية بلغت 134 مليون و500 ألف جنيه، تمثل هذه المشروعات خطوة مهمة ليس فقط لتحسين البنية التحتية، بل أيضًا لخلق فرص عمل جديدة، وتنشيط الحركة التجارية، وتحقيق التنمية الشاملة. وفقًا لبيان إعلامي، تشمل المشروعات رصف طرق رئيسية هامة منها:«طريق على ماهر بقومبانية أبو قير بكفر الدوار، جسر مصرف كوم حمادة، طريق كاجو فرهاش بحوش عيسى». كما...
روسيا – تشير الدكتورة إيرينا بوبكوفا خبيرة التغذية إلى أهمية اتباع نظام غذائي متوازن، وكذلك قواعد صحية للحفاظ على المناعة خلال فترات التوتر وأعباء العمل. ووفقا لها، لتعزيز منظومة المناعة من الضروري تناول الفيتامينات والعناصر المعدنية، وخاصة فيتامين C الموجود في الحمضيات والثمار، وكذلك فيتامين D ( في الأسماك والبيض)، والزنك (في اللحوم والمأكولات البحرية). وعند وجود نقص في الفيتامينات، خاصة في حالة اتباع نظام غذائي غير متوازن، يجب تناول جرعات مثالية من المكملات الغذائية. وتشير الطبيبة، إلى أن ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة، وخاصة المشي في الصباح، مفيدة لمنظومة المناعة لأنها تعمل على تنشيط الخلايا المناعية، وتساعد على مكافحة الالتهابات، وتعزيز إنتاج فيتامين D وتحسين عملية التمثيل الغذائي. وتقول: “ولكن يجب أن نتذكر دائما أن الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية...
تتحسّن الحالة المعنوية لدى الأفراد حينما يصبح المرح سائدًا على الأجواء لا سيما في الأوقات المجهدة فإن المرح يضيف طابعًا ايجابياً و يحدّ من حدّة التوتر العام في الوقت المُجهد، وهذا أمر لابد منه و ليس هذا فحسب، بل إن المرح يخلق حالة من التفكير الإبداعي لدى الأفراد والمجتمعات. وقد يعتمد البعض هذه الطريقة و يتقنها كمهارة فيعرفون متى يشاركون لتخفيف التوتر، وهذه ميزة من مميزات الشخصية الايجابية، ولكن ماذا لو ان الأفراد اعتمدوا طرق المرح على الدوام ؟ ماذا لو أن هذا المرح أخذ منحنيات أخرى و طرق مسدودة و مهددة بإنتهاء العلاقات ؟ حينما يعتمد الأشخاص على المرح في بعض الأوقات الجدية و يخلطون الجد بالهزل، والمزاح والضحك، فإن هذا يترتب عليه الكثير من المشكلات الاجتماعية،...
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 280 – 320 جنيها للكيلو كيلو اللحم المفروم بين 360-420 جنيهًا السجق البلدى من 290 إلى 350 جنيهًا سعر كيلو كباب الحلة ما بين 310- 360 جنيهًا للكيلو اللحوم السودانية في البحيرة طرق طهي اللحوم الحمراءتعد اللحوم من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان، ويمكن طهو وتحضير اللحوم الحمراء اللحم بطرق كثيرة، ولإنجاحها هناك بعض الأسرار والخطوات التي يجب الالتزام بها لضمان تحضيرها مثل الطهاة المحترفين، والحصول على مذاق مميز في أقل وقت...
طرق الدفع في المترو والقطار الكهربائي الخفيف.. وفرت الهيئة القومية للأنفاق، جميع الوسائل الحديثة والمتاحة للدفع في شبكة خطوط المترو الثلاثة والقطار الكهربائي الخفيف LRT، وذلك بهدف التيسير على المواطنين وتوفير الوقت والجهد خاصة في أوقات الذروة التي يتزايد فيها عدد الركاب. وخلال هذا التقرير، تقدم «الأسبوع» لمتابعيها، طرق وخطوات الدفع في شبكة خطوط المترو الثلاثة والقطار الكهربائي الخفيف «LRT». طرق الدفع في مترو الأنفاق فيما يتعلق بخطوط المترو الثلاثة تتمثل وسائل الدفع من خلال إحدى الطرق الآتية: - الاشتراكات الشهرية والموسمية بجميع فئاتها. - بطاقة المحفظة الإلكترونية التي يتم شراؤها مرة واحدة وإعادة شحنها في خطوط المترو. - ماكينات بيع التذاكر الـ TVM المتوفرة في عدد من المحطات. - تذاكر استخدام المرة الواحدة التي يتم استخراجها من شبابيك...
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 280 – 320 جنيها للكيلو كيلو اللحم المفروم بين 360-420 جنيهًا السجق البلدى من 290 إلى 350 جنيهًا سعر كيلو كباب الحلة ما بين 310- 360 جنيهًا للكيلو اللحوم السودانية في البحيرة طرق طهي اللحوم الحمراءتعد اللحوم من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان، ويمكن طهو وتحضير اللحوم الحمراء اللحم بطرق كثيرة، ولإنجاحها هناك بعض الأسرار والخطوات التي يجب الالتزام بها لضمان تحضيرها مثل الطهاة المحترفين، والحصول على مذاق مميز في أقل وقت...
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 280 – 320 جنيها للكيلو كيلو اللحم المفروم بين 360-420 جنيهًا السجق البلدى من 290 إلى 350 جنيهًا سعر كيلو كباب الحلة ما بين 310- 360 جنيهًا للكيلو اللحوم السودانية في البحيرة طرق طهي اللحوم الحمراءتعد اللحوم من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان، ويمكن طهو وتحضير اللحوم الحمراء اللحم بطرق كثيرة، ولإنجاحها هناك بعض الأسرار والخطوات التي يجب الالتزام بها لضمان تحضيرها مثل الطهاة المحترفين، والحصول على مذاق مميز في أقل وقت...
ترزح منطقة البلقان تحت وطأة عواصف ثلجية خلفت أضراراً جسيمة في البنية التحتية وشبكات الخدمات الأساسية، وقد أدت تساقط الثلوج بكثافة إلى انقطاع التيار الكهربائي عن عشرات آلاف المنازل، كما تسببت في تعطيل حركة النقل على الطرق السريعة وخطوط السكك الحديدية. اعلانوتواجه دول البلقان، بما فيها البوسنة وكرواتيا وسلوفينيا وصربيا وكوسوفو والجبل الأسود ومقدونيا الشمالية، تحديات كبيرة جرّاء هذه الظروف الجوية السيئة.وتعد مناطق غرب وشمال غرب البوسنة الأكثر تضرراً، حيث أفادت السلطات بانقطاع الكهرباء عن أكثر من 200 ألف منزل، إضافة إلى فقدان العديد من المنازل لخدمات التدفئة والمياه.وأعاقت الثلوج المنهمرة جهود الإغاثة، مما دفع العديد من المناطق والأقاليم المحلية إلى إعلان حالة الطوارئ. فيما انقطعت بلدات بأكملها عن العالم الخارجي، مثل درفار وبوسانسكي بتروفاتس في البوسنة، حيث غطت الثلوج...
تعتبر منطقة البطن من أكثر المناطق التي تتراكم عليها الدهون بسهولة، لذلك فإن الحصول على بطن مشدود و خالية من الدهون هو حلم يراوغ الكثيرون. ويوجد بعض الطرق لتخسيس الكرش وإنزال الوزن في المنزل. وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص طرق تخسيس الكرش وإنزال الوزن، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. طرق للتخلص من الكرش نهائيا تخسيس البطن البطن من أكثر مناطق الجسم التي تتراكم بها الدهون بالنسبة للسيدات والرجال، بسبب التغذية الخاطئة، والاعتماد في الطعام على الأكلات الدسمة، والوجبات السريعة، والإفراط في تناول الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية عالية مثل الحلويات والمشروبات الغازية، بالإضافة إلى قلة القيام بالمجهود الحركي. طرق تخسيس الكرش وإنزال الوزن في المنزل يوجد عدة...
قال الدكتور عبدالله أبو خضرة، أستاذ هندسة الطرق، إنّ الدولة المصرية تشهد عملية تطوير في مختلف المجالات في عهد الرئيس عبد الفتاح السيسي لم تحدث من قبل على مدار التاريخ، موضحا أن هناك اهتماما كبيرا بمجال النقل كأحد أهم المحاور الرئيسية لرفع عجلة التنمية وفتح آفاق جديدة للاستثمار والمستثمرين وإعادة التوزيع الجغرافي. وأضاف «أبو خضرة»، خلال مداخلة هاتفية عبر فضائية «إكسترا نيوز»، أنّ هناك توجها من الدولة المصرية بتغيير الخريطة من خلال رسم شبكة نقل جديدة سواء كانت في السكة الحديد أو الطرق أو كافة بدائل النقل التي عملت عليها الدولة في ذات الوقت، بهدف تعظيم الاستفادة من مواردها التي كانت مهدرة. وتابع: «محطة بشتيل أحد أهم النقاط الرئيسية التي جرى عملها وأحدثت طفرة كبيرة في...
قال الدكتور عبدالله أبو خضرة، أستاذ هندسة الطرق، إنّ الدولة المصرية تشهد عملية تطوير في مختلف المجالات في عهد الرئيس عبد الفتاح السيسي لم تحدث من قبل على مدار التاريخ، موضحا أن هناك اهتماما كبير بمجال النقل كأحد أهم المحاور الرئيسية لرفع عجلة التنمية وفتح آفاق جديدة للاستثمار والمستثمرين وإعادة التوزيع الجغرافي. جهود مصر في تطوير شبكة النقل وأضافت «أبو خضرة»، خلال مداخلة هاتفية عبر فضائية «إكسترا نيوز»، أنّ هناك توجه من الدولة المصرية بتغيير الخريطة من خلال رسم شبكة نقل جديدة سواء كانت في السكة الحديد أو الطرق أو كافة بدائل النقل التي عملت عليها الدولة في ذات الوقت، بهدف تعظيم الاستفادة من مواردها التي كانت مهدرة. محطة بشتيل أحد أهم النقاط الرئيسية وتابع: «محطة بشتيل أحد...
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 280 – 320 جنيها للكيلو كيلو اللحم المفروم بين 360-420 جنيهًا السجق البلدى من 290 إلى 350 جنيهًا سعر كيلو كباب الحلة ما بين 310- 360 جنيهًا للكيلو اللحوم السودانية في البحيرة طرق طهي اللحوم الحمراءتعد اللحوم من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان، ويمكن طهو وتحضير اللحوم الحمراء اللحم بطرق كثيرة، ولإنجاحها هناك بعض الأسرار والخطوات التي يجب الالتزام بها لضمان تحضيرها مثل الطهاة المحترفين، والحصول على مذاق مميز في أقل وقت...
ينتظر الآلف من الطلاب المتقدمين للالحتاق بكلية الشرطة وأسرهم إعلان نتيجة القبول بكلية الشرطة للعام الدراسي الجديد 2024-2025، في حين اعتماد النتيجة من اللواء محمود توفيق وزءر الداخلية. وفي السطور التالية ترصد بوابة الوفد الإلكتورنية الطرق الـ 3 لمعرفة نتيجة الالتحاق بكلية الشرطة، بمجرد اعتماد النتيجة رسميًا من وزير الداخلية، يمكن للطلاب الحصول عليها من خلال:طرق معرفة نتيجة كلية الشرطة؟ 1. الرسائل النصية: سيتم إرسال رسائل نصية مباشرة إلى هواتف الطلاب المقبولين.2. الاتصال الهاتفي: ستتواصل أكاديمية الشرطة هاتفيًا مع الطلاب المقبولين لإبلاغهم بالقبول.3. الموقع الإلكتروني: يمكن للمتقدمين الاستعلام عن النتيجة من خلال الموقع الرسمي لوزارة الداخلية من هنااااااااااااااااااااااااااااااا ويتم إدخال الرقم القومي ورقم الملف للحصول على النتيجة. جدير بالذكر بأنه من المتوقع أن يُعلن عن نتيجة كلية الشرطة خلال الساعات القليلة المقبلة في...
دبي: «الخليج»أنجزت هيئة الطرق والمواصلات في دبي حزمة من التحسينات المرورية في منطقة ند الشبا، وذلك بتوفير مدخل ومخرج إضافي على ند الشبا للقادمين من شارع الميدان، وتحويل تقاطع إلى دوار على شارع لطيفة بنت حمدان.وتأتي هذه الأعمال ضمن حزمة التحسينات التي تنفذها الهيئة في قطاع البنية التحتية بالإمارة، في إطار الجهود الهادفة لرفع كفاءة شبكة الطرق وتعزيز انسيابية حركة السير لتلبية احتياجات التطور العمراني والنمو السكاني في مختلف مناطق الإمارة الحيوية.وقال عبدالله علي لوتاه، مدير إدارة صيانة الطرق ومنشآتها في مؤسسة المرور والطرق بالهيئة، إن ند الشبا من المناطق الحيوية في دبي، حيث يساهم تنفيذ مدخل ومخرج إضافي للمنطقة في تقليل زمن الرحلة للقادمين من شارع الميدان والمتوجهين إلى شارع ند الشبا بنسبة تصل إلى 60%، كما يعزز هذا...
استقبل الدكتور هاني سويلم وزير الموارد المائية والري، بيتر موليما سفير دولة هولندا بالقاهرة لبحث سبل تعزيز التعاون بين البلدين فى مجال الموارد المائية .وتم خلال اللقاء مناقشة موقف التعاون الفني بين مصر وهولندا في مجال الموارد المائية، والإعداد لتمديد مذكرة التفاهم الموقعة بين البلدين للسنوات الخمس المقبلة ، وأشار الدكتور سويلم إلى الشراكة الإستراتيجية والتعاون المثمر بين البلدين في هذا المجال منذ بدء أعمال المجلس الإستشارى المصرى الهولندي فى السبعينيات والذى أثمر عن العديد من النجاحات وتبادل الخبرات في مجال إدارة المياه .الطرق الحديثة لحماية الشواطئ باستخدام مواد صديقة للبيئةكما تم مناقشة الطرق الحديثة لحماية الشواطئ باستخدام مواد صديقة للبيئة فى عدد (٩) مواقع ساحلية بالدلتا لمواجهة تأثيرات تغير المناخ ، حيث سبق قيام مصر وهولندا فى شهر أكتوبر...
في ظل فوز نحو 31 الف مواطن من المتقدمين في قرعة الحج السياحي 2025، والذي تنظمه وزارة السياحة، أصبح هناك 29 مواطنا سيستردون مبلغ جدية الحجز للذين لم يفوزا في القرعة، إذ أن أجمالي المتقدمين لقرعة الحج السياحي هذا العام ووفقا لغرفة شركات السياحة نحو 60 الف متقدم. طرق استرداد مبلغ جدية الحجز لغير الفائزين في قرعة الحج السياحي وكان أهم شروط التقديم في القرعة، دفع مبلغ مالي جدية للحجز، من جانب المواطنين، إذ يحق لغير الفائزين استرداد المبلغ خلال 30 يوما، وذلك كما أكدت غرفة الشركات السياحية، أنَّ رسوم جدية حجز قرعة الحج السياحي 2025، سيتمّ ردها لغير الفائزين في القرعة خلال مدة 4 أسابيع من إعلان نتيجة القرعة، إذ سيتمّ إيداعها باسم العميل بأحد فروع بنك مصر. أسعار...
تحدث الحرائق لأسباب بسيطة وتحدث ضررا بالغا بتلف الأجهزة ومحتويات الشقة، فضلاً عن الإصابات وحالات الاختناق، ويمكن تجنب الحرائق باتباع أمور بسيطة، حيث يكثر في فصل الشتاء جراء سوء استخدام الدفايات والسخانات، لذا نوضح طرق تجنب الحرائق، كما تحدث إصابات نتيجة بعض المواد الكيميائية المستخدمة في التنظيف. كيف تحمي المنزل من الحريق؟ يمكن تجنب الحرائق المنزلية باتباع الخطوات التي أوضحتها وزارة الصحة والسكان، وهي كالتالي: - نقل أجهزة الشواء أو التدفئة بعيدا عن الهياكل والأشياء القابلة للاشتعال. - زيادة المساحات الخضراء بالمنزل للتوازن بين الأكسجين وثاني أكسيد الكربون. - إبعاد المواد القابلة للاشتعال عن المنافذ والأماكن التي تتعرض للشمس. كيف تتجنب حرائق الدفايات الكهربائية؟ ولضمان سلامتك من الحروق الحرارية في الشتاء لابد من: - التأكد من إطفاء الدفاية قبل الذهاب للنوم، فالدفئ...
الثورة نت/.. اطلع مدير مديرية القبيطة في محافظة لحج وحيد الخضر، اليوم، على المشاريع الجاري تنفيذها للمبادرات المجتمعية في شق ورصف طرق، بطول ألف و300 متر طولي، وعرض 4 أمتار مع بناء جدران ساندة، بدعم من السلطة المحلية، ومساهمة مجتمعية. واستمع الخضر من مدير المبادرات المجتمعية، إبراهيم حاميم، إلى شرح حول الأعمال الجارية تنفيذها في شق ورصف وبناء جدران ساندة للطرق التي تربط بين قرى الشصاري والمرار والكعبين في عزلة اليوسيفين بالقبيطة. وأشاد الخضر بتكاتف الجهود الرسمية والشعبية في تشجيع المبادرات المجتمعية، وتنفيذ المشاريع التنموية، ترجمة لموجهات القيادة الثورية والمجلس السياسي الأعلى في التغلب على التحديات الراهنة، وتلبية متطلبات المجتمع من الخدمات. ولفت إلى أن المجتمع هو الشريك الأساسي مع السلطة المحلية في عملية البناء والتنمية خلال المرحلة الراهنة...
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 280 – 320 جنيها للكيلو كيلو اللحم المفروم بين 360-420 جنيهًا السجق البلدى من 290 إلى 350 جنيهًا سعر كيلو كباب الحلة ما بين 310- 360 جنيهًا للكيلو اللحوم السودانية في البحيرة طرق طهي اللحوم الحمراءتعد اللحوم من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان، ويمكن طهو وتحضير اللحوم الحمراء اللحم بطرق كثيرة، ولإنجاحها هناك بعض الأسرار والخطوات التي يجب الالتزام بها لضمان تحضيرها مثل الطهاة المحترفين، والحصول على مذاق مميز في أقل وقت...
آلام المفاصل تزداد في فصل الشتاء بسبب البرودة والرطوبة، مما يؤدي إلى تصلب العضلات والمفاصل. إليك بعض الطرق للتخفيف من آلام المفاصل في الشتاء:1. التدفئة الجيدةاستخدم وسائد حرارية أو بطانيات كهربائية لتدفئة المفاصل.احرص على ارتداء ملابس دافئة للحفاظ على حرارة الجسم.خذ حمامات دافئة بشكل منتظم.2. النشاط البدني المنتظممارس التمارين الخفيفة لتحسين الدورة الدموية وتقوية العضلات حول المفاصل.قم بتمارين الإطالة يومياً لتحسين مرونة المفاصل.اختر أنشطة منخفضة التأثير مثل المشي أو السباحة في مياه دافئة.3. التغذية السليمةتناول الأطعمة الغنية بالأوميغا-3 مثل السمك والمكسرات لتقليل الالتهاب.احرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين "د" والكالسيوم لدعم صحة العظام.اشرب الكثير من الماء للحفاظ على ترطيب المفاصل.4. استخدام الكريمات والمسكنات الموضعيةاستخدم الكريمات المخصصة لتخفيف آلام المفاصل التي تحتوي على مكونات مثل الكابسيسين أو المنثول.5. تحسين...
الكويت- أحمد السلماني تتجه الأنظار، مساء الثلاثاء، إلى إستاد جابر مبارك الحمد، حيث يلتقي منتخبنا الوطني العماني مع شقيقه القطري في تمام الساعة 6:25 بتوقيت مسقط، في مواجهة تحمل في طياتها الكثير من الأهمية ضمن الجولة الثانية من حسابات المجموعة الأولى ببطولة خليجي زين 26. ويدخل المنتخبان اللقاء بعد تعادلين متشابهين في الجولة الافتتاحية، حيث خرج منتخبنا الوطني العماني بنقطة ثمينة أمام المنتخب الكويتي بعد تعادل إيجابي بنتيجة 1-1، وهي ذات النتيجة التي حققها المنتخب القطري في مواجهة نظيره الإماراتي. ولقد أظهر منتخبنا بقيادة مدربه رشيد جابر جهوزية تامة وحماساً وتماسكاً في اللقاء الأول، حيث تمكن من فرض أسلوب لعب متوازن بين الدفاع والهجوم، وشهدت المباراة تألقاً ملحوظاً من خط الوسط الذي كان مفتاح الربط بين الخطوط، كما يسعى...
بعد سلسلة من الهزائم الانتخابية المدوية في عام 2024، يجد الحزب الديمقراطي الأمريكي نفسه أمام تحديات جسيمة تتعلق بتماسكه الداخلي وصورته العامة، فمن خسارة الرئاسة إلى فقدان السيطرة على الكونغرس، لم تقتصر الهزائم على القضايا السياسية فحسب، بل امتدت إلى فقدان الثقة من قطاعات واسعة من الناخبين، الذين كانوا في وقتٍ ما من أكبر داعمي الحزب.خسائر شاملة ومراجعات مقلقةبعد الانتخابات الرئاسية في نوفمبر 2024، يبدو أن الحزب الديمقراطي قد خسر الكثير من قوته السياسية على جميع الأصعدة.فقد أظهرت استطلاعات الرأي والبحوث الأخيرة، بما في ذلك دراسة أجرتها مجموعة "Navigator Research"، أن الديمقراطيين يعانون من تآكل في الدعم الشعبي، لا سيما بين الناخبين التقليديين الذين وصفوا الحزب بالضعف والتركيز المفرط على قضايا التنوع والنخب السياسية، مما خلق فجوة بين ما يراه...
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 280 – 320 جنيها للكيلو كيلو اللحم المفروم بين 360-420 جنيهًا السجق البلدى من 290 إلى 350 جنيهًا سعر كيلو كباب الحلة ما بين 310- 360 جنيهًا للكيلو اللحوم السودانية في البحيرة طرق طهي اللحوم الحمراءتعد اللحوم من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان، ويمكن طهو وتحضير اللحوم الحمراء اللحم بطرق كثيرة، ولإنجاحها هناك بعض الأسرار والخطوات التي يجب الالتزام بها لضمان تحضيرها مثل الطهاة المحترفين، والحصول على مذاق مميز في أقل وقت...
علق الإعلامي أحمد موسى، على رسائل الرئيس عبد الفتاح السيسي للمصريين خلال تفقده أكاديمية الشرطة اليوم.العام المقبل.. أحمد موسى: الرئيس أكد إدخال 4 ملايين فدان كأرض زراعية جديدةأحمد موسى: السيسي أكد أن الشعب له خصوم وليس من مصلحتهم استقرار مصروقال الإعلامي احمد موسى في برنامجه " على مسئوليتي " المذاع على قناة " صدى البلد"، :" الرئيس السيسي تحدث عن المتحف المصري الكبير وأكد أنه تم افتتاح المتحف تجريبيا".وتابع موسى :" الرئيس السيسي تحدث عن حجم المشروعات التي تم تنفيذها في المناطق المحيطة بالمتحف وتم تنفيذ شبكة طرق متميزة في محيط المتحف المصري الكبير".واكمل الإعلامي أحمد موسى :" الرئيس السيسي تحدث عن هيئة الشراء الموحد للسلع الاستراتيجية وأكد أن هذه الهيئة تستهدف شراء السلع الاستراتيجية بأفضل سعر ".
المناطق-واسشكّلت الزراعة بمنطقة نجران ومنذ القدم، علامة فارقة، ومنعطفًا هامًا في حياة الأهالي، وأصبحت مع مرور الوقت مهنة متوارثة، وعنصرًا أساسيًا في تحقيق الأمن الغذائي والاستدامة البيئية، وتعزيز الاقتصاد الزراعي بالمنطقة.وتتميز منطقة نجران بمقومات زراعية وبيئية محفزّة ومشجّعة للمزارعين، كـ (خصوبة تربتها واعتدال مناخها، مرتفعاتها الجبلية، سهولها الممتدة، واتساع رقعتها الزراعية)، ما مكّن مزارعي المنطقة من إنتاج محاصيل متنوعة على مدار العام مثل:أخبار قد تهمك بعد الإعلان عن هوية منفذ حادث دهس مدينة ماغديبورغ الألمانية.. مغردون: لا تسمحوا لأحد أن يستغلكم ضد أوطانكم 21 ديسمبر 2024 - 11:59 صباحًا ماذا يجب عليك أن تعرف قبل تناول المكملات الغذائية؟ 21 ديسمبر 2024 - 11:32 صباحًاالحمضيات التي تشتهر بها منطقة نجران بأنواعها “البرتقال واليوسفي والليمون”، والقمح والحبوب، والبُر النجراني بأنواعه “السمّرا والصمّا...
يؤدي نقص الحديد إلى فقر الدم، ما يسبب الإرهاق، شحوب البشرة، وتساقط الشعر، ولتحسين مستويات الحديد في الجسم، يمكن لبعض الطرق الفعالة أن تحسن من مستويات الحديد من الجسم.طرق فعّالة لزيادة مستويات الحديد في الجسمولزيادة الحديد في جسمك، تناولي الأطعمة الغنية به، وتجنبي الأطعمة التي تعيق الامتصاص، وفكري في تناول مكملات الحديد عند الحاجة تحت إشراف الطبيب. علاج مش وقاية.. لقاح روسيا المضاد للسرطان بين الشك واليقينخطر مهدد للحياة .. الغذاء والدواء الأمريكية تسحب رقائق بطاطس شهيرة من الأسواقويمكن للحفاظ على توازن صحي في النظام الغذائي هو المفتاح لتجنب فقر الدم وتحسين صحتك العامة، وإليكم طرق فعالة لزيادة نسبة الحديد في الجسم، وتشمل ما يلي :ـ تناول الأطعمة الغنية بالحديد:احرصي على إدخال الأطعمة الغنية بالحديد إلى نظامك الغذائي، خاصة النوع الذي...
يمكنك التمكن من تقليل الجوع بتناول الأطعمة التي تجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول، مثل الأطعمة الغنية بالبروتين والألياف، كما قد تساعدك بعض الممارسات، مثل تناول الطعام بوعي.طرق طبيعية للتخلص من الشعور بالجوع الوهميالجوع والشهية من التجارب الفطرية التي نتعامل معها طوال اليوم، وغالبًا دون أن ندرك ذلك، تحدث عندما يحتاج جسمنا إلى الطاقة أو يشتهي أطعمة معينة.ومع ذلك، فإن الشعور المستمر بالجوع يمكن أن يكون محبطًا، خاصة بعد تناول وجبة واحدة فقط، قد يكون هذا علامة على عدم تناول ما يكفي من الطعام أو عدم اتباع نظام غذائي متوازن.تناول كمية كافية من البروتينإضافة المزيد من البروتين إلى نظامك الغذائي يمكن أن يزيد من الشعور بالشبع، وقد يساعد في إدارة الوزن، تشير الأبحاث إلى أن مصادر البروتين الحيوانية والنباتية يمكن أن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تلقت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن الإسكندرية بلاغات عدة تفيد بوقوع حوادث تصادم سيارات في ساعات مبكرة من صباح اليوم الجمعة 20 ديسمبر، حيث أصيب 4 أشخاص، إثر تصادم شاحنتي نقل ثقيل بتريلا على طريق الإسكندرية القاهرة الصحراوي، وذلك بسبب الأمطار الغزيرة التي شهدتها المحافظة منذ مساء أمس وحتى ساعات الصباح الأولى. وانتقل على الفور قوة من قسم شرطة العامرية بعد ورود بلاغ من إدارة شرطة النجدة، يفيد ببلاغ وقوع حادث تصادم أمام قرية قشوع، بطريق الإسكندرية القاهرة الصحراوي، ووجود مصابين من الحادث.وكشفت التحقيقات لموقع الحادث اصطدام شاحنتي نقل ثقيل على الطريق بسبب هطول الأمطار، وأسفر عن إصابة 4 أشخاص، وجرى نقلهم إلى مستشفى العامرية العام، لتلقي العلاج اللازم.بينما تسبب تصادم أتوبيس بسيارة نقل ثقيل بالكيلو 28...
دبي: «الخليج»نجحت هيئة الطرق والمواصلات بدبي في اجتياز برنامج التميز في المشتريات الذي يقدمه معهد تشارترد للتوريد والإمداد (CIPS)، والذي يُعتبر معيارًا عالميًا للتميز في هذا المجال. يعكس هذا الإنجاز ريادة الهيئة والتزامها بتطبيق أفضل الممارسات في عمليات المشتريات. وقد تم منح الشهادة في حفل أقيم بمقر الهيئة في دبي، حيث قدمها كل من بن فاريل، الرئيس التنفيذي لمعهد تشارترد للمشتريات والتوريد، وسام أتشامبونج، المدير الإقليمي للمعهد في منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا.تشكل هذه الشهادة إحدى أكثر التقييمات صرامةً لقياس كفاءة المشتريات على مستوى العالم، حيث تُثني على التزام هيئة الطرق والمواصلات بتطوير إدارة المشتريات وسلاسل التوريد، ويقوم البرنامج بتقييم المنظمات في مجالات حيوية تشمل الحوكمة، وكفاءة العمليات، والاستدامة، والتوريد الأخلاقي.وأعرب سام أتشامبونج عن فخره قائلاً: «يعكس هذا الإنجاز التزام...
الثورة نت/.. دشنت وحدة التمويل الزراعية والسمكية في تعز والقطاع الزراعي في المحافظة، اليوم، مشروع توريد ثلاثة “شيولات” و”بكلين” وحراثتين وحصادتين بتكلفة قدرها 500 مليون ريال، ضمن خطة وحدة التمويل الزراعية والسمكية في المحافظة. كما تم تدشين توريد معدات طرق “بالدوزر وبُكلين” للوحدة التنفيذية لصيانة الطرق في المحافظة، بتكلفة تقدر بـ 600 مليون ريال، ضمن خطة السلطة المحلية في المحافظة. وخلال التدشين، الذي حضره وكلاء المحافظ طه همام ومحمد هزاع الحسيني وفؤاد هائل ونعمان الحمري، أكد مسؤول القطاع الزراعي في تعز، المهندس عبدالله الجندي، ومتابع القطاع التنموي في المحافظة، صادق عكة، أهمية المعدات في تطوير العملية الزراعية من خلال استصلاح الأرضي الزراعية وحمايتها، وكذلك لتشجيع المبادرات المجتمعية في المنشآت المائية. فيما أشار مدير وحدة التمويل الزراعية والسمكية في المحافظة، محمد...
الشارقة: «الخليج»أطلقت هيئة الطرق والمواصلات في الشارقة خدمة نظام الدردشة الآلية عبر منصتها التفاعلية في سيتي سنتر الزاهية، التي تم تدشينها لاستعراض خدمات الهيئة وتقديم حلول متكاملة للمتعاملين، وذلك في إطار جهود الهيئة لتعزيز جودة خدماتها وتلبية احتياجات المتعاملين.وكشف المهندس يوسف خميس العثمني، رئيس الهيئة، أن الخدمة الجديدة للمتعاملين تتيح التواصل عبر أبرز منصات التواصل الاجتماعي مثل واتساب، تليغرام، إنستغرام وفيسبوك، بما يسهم في تسريع الاستجابة للاستفسارات المختلفة وضمان الرد عليها خلال 24 ساعة قط.وأكد أن إطلاق نظام الدردشة الآلية يأتي كجزء من استراتيجية الهيئة للتحول الرقمي، والارتقاء بمستوى الخدمات المقدمة، مما يعزز التواصل المباشر مع الجمهور ويوفر بيئة تفاعلية حديثة تدعم سرعة الإنجاز والكفاءة في تقديم الخدمات.من جهته أوضح عبد العزيز الجروان، مدير الهيئة لشؤون المواصلات، أنه تماشياً مع...
دبي - «الخليج»أطلقت هيئة الطرق والمواصلات في دبي مبادرة (المشاركة في الرحلات بالحافلات)، التي تتيح للركاب المشاركة في استخدام الحافلات الصغيرة بنظام الحجز من خلال التطبيقات الذكية، في خطوة تهدف إلى توفير وسيلة تنقّل سهلة وسريعة وتقديم حلول تنقل مبتكرة لسكان الإمارة وزوارها بالتعاون مع 3 شركات متخصصة في أنظمة النقل العام محلياً وعالمياً.وتظهر هذه المبادرة التزام هيئة الطرق والمواصلات بتوسيع وتطوير شبكة النقل العام في دبي، وتلبية احتياجات السكان والزوار في المدينة، ومن المتوقع توسيع نطاق هذه المبادرة لتغطية المزيد من الخطوط والمناطق في المستقبل، وذلك لتحقيق نظام نقل مستدام وفعّال في المدينة.وقال أحمد هاشم بهروزيان، المدير التنفيذي لمؤسسة المواصلات العامة في هيئة الطرق والمواصلات: «نهدف من خلال هذه المبادرة إلى جذب واستقطاب شرائح جديدة من المجتمع كذلك لاستخدام...
أطلقت هيئة الطرق والمواصلات في الشارقة خدمة “نظام الدردشة الآلية” عبر منصتها التفاعلية، في سيتي سنتر الزاهية، التي تم تدشينها لاستعراض خدمات الهيئة وتقديم حلول متكاملة للمتعاملين، وذلك في إطار جهود الهيئة لتعزيز جودة خدماتها وتلبية احتياجات المتعاملين. وكشف سعادة المهندس يوسف خميس العثمني، رئيس هيئة الطرق والمواصلات في الشارقة، أن الخدمة الجديدة للمتعاملين تتيح التواصل عبر أبرز منصات التواصل الاجتماعي مثل واتساب، تليغرام، إنستغرام وفيسبوك، بما يسهم في تسريع الاستجابة للاستفسارات المختلفة وضمان الرد عليها خلال 24 ساعة فقط. وأكد أن إطلاق “نظام الدردشة الآلية” يأتي كجزء من استراتيجية الهيئة للتحول الرقمي، والارتقاء بمستوى الخدمات المقدمة، مما يعزز التواصل المباشر مع الجمهور ويوفر بيئة تفاعلية حديثة تدعم سرعة الإنجاز والكفاءة في تقديم الخدمات. نقل مستدام من جهته أوضح...
تطرح هيئة الطرق والمواصلات في دبي (90) رقماً ثنائياً وثلاثياً ورباعياً وخماسياً للوحات المركبات المميزة من الفئات (AA-BB-K-O-T-U-V-W-X-Y-Z)، أبرزها الرقمان السوبر AA 21، BB 55 وذلك في المزاد العلني (117). سيُقامُ المزاد السبت 28 ديسمبر 2024، وسيبدأ التسجيل فيه يوم الاثنين 23 ديسمبر 2024، بينما ستجري وقائع المزاد في فندق (انتركونتيننتال فيستفال سيتي دبي) الساعة 4:30 عصرا. ويمكن كذلك للراغبين في الاشتراك في المزاد التسجيل من خلال الموقع الإلكتروني للهيئة، أو تطبيق (دبي درايف) أو مراكز إسعاد المتعاملين في أم رمول، ديرة، والبرشاء، كما تجدر الإشارة إلى أن المقاعد ستكون محدودة وسَتُمنَحُ الأولوية للمشاركين في المزاد، وعليه يُفَضَّلُ التسجيل المسبق في المزاد، مع العلم أن التسجيل سيكون كذلك متاحا في قاعة المزاد ابتداء من الساعة 2:00 ظهراً.وسيخضع بيع الأرقام لتطبيق...
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 280 – 320 جنيها للكيلو كيلو اللحم المفروم بين 360-420 جنيهًا السجق البلدى من 290 إلى 350 جنيهًا سعر كيلو كباب الحلة ما بين 310- 360 جنيهًا للكيلو اللحوم السودانية في البحيرة طرق طهي اللحوم الحمراءتعد اللحوم من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان، ويمكن طهو وتحضير اللحوم الحمراء اللحم بطرق كثيرة، ولإنجاحها هناك بعض الأسرار والخطوات التي يجب الالتزام بها لضمان تحضيرها مثل الطهاة المحترفين، والحصول على مذاق مميز في أقل وقت...
انتهت الحرب الأهلية بين القوات الحكومية السورية والفصائل المسلحة. لكن الخطر لم ينتهِ بالنسبة للأقلية الكردية السورية. أي غزوٍ لمدينة كوباني الكردية، سيعتبر انتهاكاً لاتفاق توسطت فيه واشنطن وكتبت لارا جايكس في صحيفة "نيويورك تايمز" الأمريكية، أن عدداً من الفصائل المسلحة لا تزال تقاتل لبسط سيطرتها عقب سقوط نظام بشار الأسد. ويشمل ذلك قوات سوريا الديمقراطية الكردية التي تحالفت مع الولايات المتحدة لقتال تنظيم "داعش" الإرهابي، و"الجيش الوطني السوري"، الميليشيا المدعومة من تركيا، التي تكن العداء للقوات الكردية. ومنذ أكثر من عقد، يعتبر المقاتلون الأكراد الشريك الأكثر موثوقية بالنسبة للولايات المتحدة في سوريا، وقد حرروا مناطق سيطر عليها داعش، واعتقلوا تسعة آلاف من مقاتلي التنظيم الإرهابي. Why America’s Kurdish Allies Are Under Threat in a...
وسلطت حلقة جديدة من برنامج "للقصة بقية" الذي يبث على منصة "الجزيرة 360" الضوء على عمليات إنقاذ المهاجرين في البحر الأبيض المتوسط، وحملت عنوان "مقبرة المتوسط" عبر مرافقة سفينة إنقاذ إيطالية غير حكومية تدعى "دعم الحياة"، في رحلة استمرت 16 يوما. واستغرق التحضير للحلقة أكثر من 3 أشهر، تضمنت مراجعات ومفاوضات مع عدة سفن إنقاذ، حتى تم الحصول على الموافقات اللازمة من السلطات الإيطالية للصعود على متن سفينة "دعم الحياة". ويأتي هذا التحقيق في وقت تشير فيه إحصائيات منظمة الهجرة الدولية إلى أن أكثر من 31 ألف شخص لقوا حتفهم أو فُقدوا منذ عام 2014 خلال محاولات الهجرة غير النظامية إلى أوروبا. وأبرز البرنامج التحديات العديدة التي تواجه فرق الإنقاذ، ومن بينها النداءات المزيفة التي تتطلب جهدا كبيرا للتحقق...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق اجتمع حوالي 80 مشاركًا، بما في ذلك ممثلون عن الكنائس الأوكرانية والكنائس الأوروبية الأخرى، في وارسو- بولندا، لحضور المشاورة الأوروبية حول السلام العادل، التي نظمها مؤتمر الكنائس الأوروبية، واستكشف الحدث الجوانب اللاهوتية والأخلاقية والعملية للسلام العادل وسط الحرب المستمرة في أوكرانيا، مع التركيز على الحقيقة والعدالة والمصالحة.وشكر المطران إبيفاني، متروبوليت كييف وعموم أوكرانيا، ورئيس الكنيسة الأرثوذكسية في أوكرانيا، الكنائس الأوروبية على دعمها الإنساني والروحي لأوكرانيا، ولفت الانتباه إلى أكثر من ألف يوم من العدوان على أوكرانيا، والذي تفاقم بسبب إساءة استخدام الدين لتبرير الحرب، وشدد على ضرورة الحوار الذي يؤدي إلى نتائج ملموسة والمساءلة المتبادلة.وناقش المشاركون تحديات الموازنة بين المثل النظرية والواقع العملي، لا سيما فيما يتعلق بالمقاومة اللاعنفية والدفاع عن النفس، ودعوا إلى إعادة...
المناطق_واسنجح الصينيون في تسخير الروبوتات وحلول الذكاء الاصطناعي وإنترنت الأشياء وغيرها من الحلول الذكية في مجال الزراعة، كأجهزة الاستشعار الذكية للتعرف على “وجوه الحشرات” وروبوتات قطف الثمار. أخبار قد تهمك الأمير سعود بن نايف يرعى انطلاق الملتقى الدولي الأول لـ “ريف السعودية” ويشهد توقيع 6 اتفاقيات لتطوير واستدامة التنمية الريفية 16 ديسمبر 2024 - 7:23 مساءً العُمْر “ليس” مجَرَّد رقم 16 ديسمبر 2024 - 7:15 مساءًوخلال معرض الصين الدولي الـ21 لتجارة المنتجات الزراعية، في قوانغتشو، عرضت شركة للتكنولوجيا الحيوية جهازًا ذكيًا يمكنه تحديد أنواع الآفات وعددها في الحقول الزراعية، من خلال التعرف على وجوه الحشرات عن طريق دمج تقنيات شبكة إنترنت الأشياء والذكاء الاصطناعي والحوسبة السحابية والبيانات الضخمة، وبدقة تفوق 98%. كما عرضت الأكاديمية الصينية للعلوم جرارًا كهربائيًا ذاتي القيادة، يعتمد على...
صحار- العُمانية تنفذ بلدية شمال الباطنة مشروعات جديدة لشبكة الطرق الداخلية بمختلف ولايات المحافظة، بإجمالي بلغ 258 كيلومترًا ضمن الخطة المتكاملة لتحسين شبكة الطرق الداخلية وتعزيز الربط بين المناطق السكنية والتجارية، وتسهيل حركة التنقل بين مختلف القرى والولايات بالمحافظة. وأوضح المهندس ناصر بن أحمد الهنائي مدير عام بلدية شمال الباطنة، أن تنفيذ شبكة الطرق الداخلية الجديدة الجاري يشمل جميع ولايات المحافظة، حيث يتم في ولاية صحار تنفيذ مشروعات الطرق الداخلية بطول إجمالي يبلغ 60 كيلومترًا، وتتمثل في تصميم وإنشاء طرق داخلية في مناطق مختلفة بطول 27 كيلومترًا، إلى جانب مشروع رصف الطرق الجبلية وربط منطقة العراد بالطريق السريع، بالإضافة إلى إنشاء طرق داخلية في مناطق التعويضات بطول 18 كيلومترًا، وتصميم ورصف الطرق بمنطقة فلج السوق، ما يعزز ربط المناطق...
إستوفت الدولة اللبنانية، ممثلةً برئيسة هيئة القضايا في وزارة العدل القاضية هيلانة اسكندر، مبلغ 6 مليارات ليرة لبنانية من المدعى عليه رياض سلامة، وهو التعويض الذي حكم به من قبل محكمة الاستئناف المدنية في بيروت برئاسة القاضي نسيب ايليا وعضوية المستشارَين القاضيتين ميريام شمس الدين وروزين حجيلي، وذلك بنتيجة ردها أساساً لطلبه الرامي الى ردّ كل من القاضيتين رولا الحسيني وكارلا الشواح سنداً للمادة 127 من أصول المحاكمات المدنية، بسبب ضرر الدولة من تأخير المحاكمة من خلال إساءة استعمال المدعى عليه لطرق الطعن. وكانت الدولة اللبنانية قد طلبت تنفيذ قراري محكمة الاستئناف لدى كل من رئيسي دائرة التنفيذ في بيروت القاضي فيصل مكي والقاضي كابي شاهين، اللذين أرسلا إنذاراً تنفيذياً للمدعى عليه بوجوب دفع المبلغ، تحت طائلة التنفيذ...
تشقق الشفاه من أكثر المشاكل التي يعاني منها الكثيرون في فصل الشتاء ولا سيما النساء ،وتشير الدكتورة إيرينا ترويتسكايا أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل إلى أن تشقق الشفاه يعود السبب له في اختلاف بنية جلد الشفاه عن بنية الجلد الموجود في أجزاء أخرى من الجسم.أولا- هو أرق بكثير من مناطق أخرى من الوجه والجسم، لعدم وجود طبقة قرنية واقية لذلك الشفاه أكثر عرضة لتأثير عوامل الوسط المحيط.ثانيا- يحتوي جلد الشفاه على عدد أقل من الغدد الدهنية، ما يجعلها أكثر عرضة للجفاف والتشققات، لأن الزهم يعمل كمرطب طبيعي وحاجز وقائي للبشرة.ثالثا- ينخفض خلال موسم البرد، مستوى الرطوبة في الهواء، ما يؤدي إلى فقدان الجلد للرطوبة. يؤدي الهواء البارد والرياح إلى جفاف الجلد، ما قد يؤدي إلى تفاقم المشكلة.رابعا- قد يرتبط جفاف الشفاه...
قال أمين عام حزب الله اللبناني، نعيم قاسم، السبت، إن حزب الله فقد طرق الإمداد الخاصة به في سوريا، مضيفا أن "هذه المعركة تفصيل صغير أمام العمل المقاوم". وتابع قاسم: "لا نعتقد أن ما يجري في سوريا سيؤثر على لبنان، ونأمل أن تخرج سوريا مستقرة وفق ما يريده شعبها"، مكملا: " لا يمكن الحكم على الحكام الجدد في سوريا في الوقت الراهن إلى أن تستقر الأوضاع، ونتمنى أن يحدث تنسيق بين الشعبين السوري واللبناني وحكومتي البلدين". وقال: "نأمل أن ينظر حكام سوريا الجدد إلى إسرائيل كعدو وأن لا يطبعوا العلاقات معها". وتابع: "إسرائيل دمرت في سوريا كل الإمكانات الخاصة بالجيش السوري تحت عنوان الدفاع المسبق والخوف من المستقبل وهذا دليل على القرار التوسعي لأن إسرائيل تريد إعدام كل المنطقة". وفيما...
قال أمين عام حزب الله اللبناني، نعيم قاسم، السبت، إن حزب الله فقد طرق الإمداد الخاصة به في سوريا، مضيفا أن "هذه المعركة تفصيل صغير أمام العمل المقاوم". وتابع قاسم: "لا نعتقد أن ما يجري في سوريا سيؤثر على لبنان، ونأمل أن تخرج سوريا مستقرة وفق ما يريده شعبها"، مكملا: " لا يمكن الحكم على الحكام الجدد في سوريا في الوقت الراهن إلى أن تستقر الأوضاع، ونتمنى أن يحدث تنسيق بين الشعبين السوري واللبناني وحكومتي البلدين". وقال: "نأمل أن ينظر حكام سوريا الجدد إلى إسرائيل كعدو وأن لا يطبعوا العلاقات معها". وتابع: "إسرائيل دمرت في سوريا كل الإمكانات الخاصة بالجيش السوري تحت عنوان الدفاع المسبق والخوف من المستقبل وهذا دليل على القرار التوسعي لأن إسرائيل تريد إعدام كل المنطقة". وفيما...
أرشدنا النبي الكريم إلى كيفية فعل الخير، كما ورد في الحديث الشريف الذي يقول فيه رسول الله : «من نفّس عن مؤمنٍ كربةً من كرب الدنيا نفّس الله عنه كربةً من كرب يوم القيامة، ومن يسّر على معسرٍ يسّر الله عليه في الدنيا والآخرة، ومن ستر مسلمًا ستره الله في الدنيا والآخرة، والله في عون العبد ما كان العبد في عون أخيه، ومن سلك طريقًا يلتمس فيه علمًا سهّل الله له طريقًا إلى الجنة، وما جلس قومٌ في بيتٍ من بيوت الله يتلون كتاب الله، ويتدارسونه بينهم إلا نزلت عليهم السكينة، وغشيتهم الرحمة، وحفتهم الملائكة، وذكرهم الله فيمن عنده، ومن أبطأ به عمله لم يُسرع به نسبه».طرق فعل الخيروقال الدكتور علي جمعة، عضو هيئة كبار العلماء في الأزهر الشريف، إن...
أعلنت السلطات التركية إغلاق طرق أردهان-شافشات أمام حركة المرور، بعد تعرض المنطقة لتساقط كثيف للثلوج وعواصف ثلجية أدت إلى انخفاض حاد في مستوى الرؤية.وشهدت المرتفعات في ولاية أردهان ظروفًا جوية صعبة، حيث تأثرت بشكل خاص الطرق التي تربط المدينة بمنطقة البحر الأسود، إلى جانب الطريق المؤدي إلى معبر تورك جوزو الجمركي. اقرأ أيضا ألمانيا تطمئن اللاجئين السوريين الجمعة 13 ديسمبر 2024الفرق تنتظر توقف العاصفة وأوضحت السلطات أن الطرق أُغلقت بشكل كامل أمام حركة جميع المركبات، حرصًا على سلامة السائقين والمسافرين.
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 280 – 320 جنيها للكيلو كيلو اللحم المفروم بين 360-420 جنيهًا السجق البلدى من 290 إلى 350 جنيهًا سعر كيلو كباب الحلة ما بين 310- 360 جنيهًا للكيلو اللحوم السودانية في البحيرة طرق طهي اللحوم الحمراءتعد اللحوم من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان، ويمكن طهو وتحضير اللحوم الحمراء اللحم بطرق كثيرة، ولإنجاحها هناك بعض الأسرار والخطوات التي يجب الالتزام بها لضمان تحضيرها مثل الطهاة المحترفين، والحصول على مذاق مميز في أقل وقت...
قال باسل القاسم، الكاتب والباحث السياسي، إن هناك بعض المؤشرات والمعطيات تشير إلى إمكانية تكرار ما حدث في العراق ليحدث في سوريا، ومن بين هذه المؤشرات هو حل الجيش، فإذا تم حل الجيش في سوريا كما حدث في العراق، فإن ذلك سيعيد السيناريو نفسه إلى المشهد في المنطقة.وأضاف "القاسم"، خلال مداخلة على قناة القاهرة الإخبارية، أن تدخلات بعض الدول تثير العديد من التساؤلات، خاصة حول الدبابات والدخول العميق في الأراضي السورية من قبل الكيان الإسرائيلي، وعلى الجميع، ولا سيما الفصائل المسلحة، أن يوضحوا ذلك ويصدروا بيانًا حيال هذه التدخلات.أحمد موسى:"لو نتنياهو قرر يروح دمشق مش هيلاقي عسكري يقابله في سوريا"تفاصيل خطة إسرائيل في سوريا بعد إحكام السيطرة على الجولانأحمد موسى: سوريا انتهت بعد سقوط جيشهاأحمد موسى: من الجولان لدمشق مفيش...
دبي - «الخليج»:بدأت هيئة الطرق والمواصلات تنفيذ أعمال وصلات ربط الطرق في مواقع متفرقة تشمل 19 منطقة سكنية بإمارة دبي، وبإجمالي طول 11.5 كم، إلى جانب إجراء تحسينات مرورية وتوفير مواقف جانبية وأرصفة وأعمدة إنارة. وتسعى الهيئة جاهدة إلى تلبية احتياجات التوسع والانتشار السكاني والعمراني في الإمارة، من خلال عمليات التطوير المستمر في الطرق وقطاع البنية التحتية في دبي، تعزيزاً لسعادة ورفاهية السكان ورفع مستوى السلامة المرورية، لتكون شوارع دبي الأعلى كفاءة وجودة لمستخدميها.وتسهم الوصلات الجديدة في ربط الطرق وتسهيل حركة دخول وخروج المركبات إلى المناطق السكنية، من خلال رصف الطرق غير المعبدة، وبالتالي تحقيق الانسيابية وتقليل زمن الرحلة بنسبة تصل إلى 40% في تلك المواقع، وتقديم تجربة قيادة سلسة وآمنة لمرتادي الطريق، وبالتالي تجسيد رؤية الهيئة في الريادة العالمية...
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 280 – 320 جنيها للكيلو كيلو اللحم المفروم بين 360-420 جنيهًا السجق البلدى من 290 إلى 350 جنيهًا سعر كيلو كباب الحلة ما بين 310- 360 جنيهًا للكيلو اللحوم السودانية في البحيرة طرق طهي اللحوم الحمراءتعد اللحوم من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان، ويمكن طهو وتحضير اللحوم الحمراء اللحم بطرق كثيرة، ولإنجاحها هناك بعض الأسرار والخطوات التي يجب الالتزام بها لضمان تحضيرها مثل الطهاة المحترفين، والحصول على مذاق مميز في أقل وقت...
الوادي الجديد – محمد الباريسي: تُعد منطقة الصحراء الغربية بمحافظة الوادي الجديد، واحدة من أغنى مناطق العالم بالأسرار التاريخية والآثار المتنوعة، حيث تعكس أهميتها كمعبر قديم للمسافرين عبر العصور، ومن أبرز هذه المعالم درب أبو بلاص، الذي يمتد بطول 400 كيلومتر بين الواحات المصرية وهضبة الجلف الكبير، ويعد شاهدًا على تطور حركة السفر منذ عصور ما قبل التاريخ وحتى العصر الإسلامي. أصل التسمية ترجع تسمية "درب أبو بلاص" إلى محطة رئيسية تقع عليه، حيث عُثر في هذه المحطة على أكوام من الأواني الفخارية الكبيرة المعروفة باسم "البلاص" حسبما أكد محمود عبد ربه، متخصص التراث الواحاتي وصاحب مؤلفات رسمية عن تاريخ الواحات، وذكر أن هذه المحطة أصبحت رمزًا للطريق، الذي يتميز بتضاريسه الوعرة ومحطاته المتعددة التي كانت تُستخدم كاستراحات للقوافل. بداية...
تحويل السيارة للعمل بالغاز.. لجأ بعض الأشخاص، إلى تحويل سياراتهم للعمل بالغاز الطبيعي بدلا أن تعمل بالبنزين، خاصة بعد ارتفاع أسعار البنزين في الفترات الماضية. تحويل السيارة للعمل بالغاز الطبيعي وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص تحويل السيارة للعمل بالغاز الطبيعي وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. الأوراق المطلوبة لتحويل السيارة للغاز الطبيعي - 2 صورة لرخصة السيارة. - 2 صورة لبطاقة الرقم القومي. - إحضار إيصال مياه أو كهرباء أو تليفون لمنزل مالك السيارة. - ضامن من الدرجة الأولى وبطاقته. تحويل السيارة إلى الغاز الطبيعي طرق تحويل السيارة للعمل بالغاز الطبيعي 1- فحص السيارة فنيًا في مركز التحويل للتأكد من صلاحية المحرك للعمل بالغاز. 2- تحديد طقم التحويل المناسب...
قال المبعوث الخاص للأمم المتحدة إلى سوريا جاير بيدرسن، إنّ أحدا لم يتوقع ما حدث في سوريا خلال الأيام القليلة الماضية، فسوريا الآن في مفترق طرق والوضع يتغير سريعا بعد سقوط الأسد، ومن الضروري عدم رؤية أي نزاع بين الفصائل السورية، موضحا أنّ توحيد الفصائل السورية سيكون نقطة انطلاق نحو سوريا جديدة. وأضاف «بيدرسن» خلال كلمته بشأن مستجدات الأوضاع في سوريا التي نقلتها قناة القاهرة الإخبارية: «نأمل تحقيق الاستقرار والأمن في سوريا، النزاع في الشمال لم ينته بعد وندعو إلى الهدوء في تلك المنطقة، ويجب وقف التحركات الإسرائيلية والقصف المتواصل على الأراضي السورية، ونؤكد ضرورة حماية المدنيين». وتابع المبعوث الخاص للأمم المتحدة إلى سوريا، أنّه يجب الحفاظ على المؤسسات العامة في سوريا، ومواصلة العمل على نزع فتيل النزاع ووقف الاعتداءات الإسرائيلية، وسنعمل على...
تحدث وزير الخارجية التركي هاكان فيدان عن التطورات الأخيرة في سوريا، مشيرًا إلى أن المرحلة المقبلة في البلاد تمثل “فرصة ذهبية” للشعب السوري. وقال فيدان إن تركيا ستستمر في دعم إعادة إعمار سوريا وضمان عودة آمنة للاجئين، مؤكدًا أن بلاده ستواصل العمل من أجل إنهاء وجود التنظيمات الإرهابية في سوريا.وفي حديثه خلال مؤتمر السفراء، الذي تابعه موقع تركيا الان الاخباري٬ أكد فيدان أن “سوريا دخلت مرحلة جديدة بعد انهيار نظام الأسد”، مشيرًا إلى أن “الشعب السوري سيستغل هذه الفرصة لتحقيق الاستقرار والتقدم”. وأضاف فيدان أن الوضع الحالي يظهر صحة الموقف التركي، حيث أن النظام السوري، رغم الفرص التي أُتيحت له، لم يسعى إلى التوصل إلى صلح مع شعبه.“النقطة التي وصلنا إليها أثبتت صحة مواقفنا”وفي معرض حديثه عن الوضع السياسي في...
يبحث الكثير من الأشخاص الراغبين في شراء سيارة مستعملة، عن طرق الكشف عن عيوب السيارة، حتى لا يتعرضون للغش. السيارات المستعملة وتستعرض بوابة «الأسبوع» للمتابعين والقراء طرق للكشف عن الغش في السيارات المستعملة قبل شرائها، خلال السطور التالية: طرق الغش الشائعة في السيارات المستعملة طرق الغش الشائعة في السيارات المستعملة 1- لابد من الكشف عن محرك السيارة، عن طريق تشغيل محرك السيارة والتكييف الخاص بها معا لمدة 10 دقائق، ومراقبة الشكمان الخاص بها في تلك المدة، فإذا ظهر دخان كثيف من الشكمان، يعني ذلك وجود عيب في محرك السيارة كبير. 2- يجب لمس حافة الكبوت وكافة أبواب السيارات من الداخل، وفي حالة الشعور بوجود خشونة، يعني ذلك أن تلك السيارة تم تغيير لونها وأن هذا ليس لونها الأصلي. السيارات المستعملة...
وفرت شركة «بتروتريد» عدة طرق لشحن كارت الغاز الطبيعي، حتى يتمكن عملاء الشركة من اختيار أي طريقة مناسبة، لشحن عداد الغاز مسبق الدفع. طرق شحن الكارت الخاص بعداد الغاز مسبق الدفع وتستعرض «الوطن» في السطور التالية، طرق شحن الكارت الخاص بعداد الغاز مسبق الدفع. 1- شحن كارت الغاز من موقع شركة بتروتريد الإلكتروني على الإنترنت، دون الحاجة للتوجه إلى فروع الشركة. 2- شحن كارت الغاز الطبيعي من تطبيق «بتروشحن» لشحن كارت الغاز بالموبايل، لتيسير خدمة شحن الكارت لعملاء عداد الغاز مسبق الدفع، بدون الحاجة للذهاب إلى فرع الشركة. شحن كارت الغاز إلكترونيا 3- شحن كارت الغاز من تطبيق «فوري بلس»، عبر منافذ «فوري بلس» المنتشرة في جميع أنحاء الجمهورية. 4- شحن كارت الغاز من فودافون كاش. 5- شحن الكارت من خلال المحافظ الإلكترونية؛...
يتيح أكبر البنوك الحكومية العاملة بالسوق المحلي، العديد من الخدمات التي تستهدف بالأساس إنجاز المعاملات اليومية في أسرع وقت وبأبسط الإجراءات، في ظل تحول رقمي كبير بالعمليات المصرفية، وتعد خدمة كاش أواي البنك الأهلي أحد أبرز الخدمات الإلكترونية، ومن خلالها يجري سحب النقود بأسهل الطرق. مميزات خدمة كاش أواي البنك الأهلي ووفقا لموقع البنك، فإن طريقة استخدام خدمة كاش أواي البنك الأهلي لا تحتاج إلى زيارة شبكة الفروع التقليدية لسحب أموال من رصيدك البنكي، بل ستتمكن من سحب النقود في أي وقت من حساباتك المصرفية، عند المرور على محطات الوقود والهايبر ماركت، وأبرز مميزات الخدمة البنكية سهولة الوصول وساعات العمل الممتدة. خطوات استخدام خدمة كاش أواي البنك الأهلي وبالنسبة إلى طريقة استخدام خدمة كاش أواي البنك الأهلي في سحب...
غالبًا ما يرغب العديد من المواطنين في شراء سيارة تسهل عليهم التنقل أو تغيير سياراتهم القديمة، ومع صعوبة شراء سيارة جديدة، يلجأ البعض إلى اقتناء سيارات مستعملة، إلا أن العديد منهم يشعرون بالقلق من تعرضهم لعمليات نصب، ما يجعلهم يبحثون عن طرق الغش الشائعة في السيارات المستعملة وكيفية اكتشاف عيوبها. طرق الغش في السيارات المستعملة.. حيل عليك معرفتها وهناك العديد من الحيل التي قد يلجأ إليها بعض بائعي السيارات المستعملة لبيع سياراتهم بأسعار أعلى من قيمتها الحقيقية، وفي هذا التقرير، نعرض لكم أبرز طرق الغش التي قد يتعرض لها المشتري، وفقًا لما يوضحه مهندس الميكانيكا وليد محمود لـ«الوطن»، مع بعض الحيل للكشف عن تلك العيوب. 1- يمكن أن يتم بيع السيارة المستعملة مع وجود مشكلة كبيرة في محرك السيارة، وللكشف...
كشفت وزارة النقل عن وضع شبكة الطرق في مصر في 2014 والآن، موضحة أنَّه في 2014 كانت شبكة الطرق الرئيسية في بطول 23.5 ألف كيلومتر و38 كوبرى نيل و1500 «كوبري - نفق» «طرق رئيسية - مزلقانات» و125 ألف كيلومتر طرق محلية، موضحة أنَّه تمّ إنشاء 7 آلاف كيلومتر طرق جديدة ليصبح طول شبكة الطرق 30.5 ألف كم وتطوير 10 آلاف كيلومتر من الشبكة الحالية وإنشاء 13 محورا جديدا مثل وإنشاء 935 كوبري، ليصبح عدد الكباري 2435 «كوبري - نفق»، ورفع كفاءة 41 ألف كيلومتر من الطرق المحلية ومبادرة حياة كريمة. طول شبكة الطرق وأوضحت وزارة النقل في تقرير لها، أنَّه تمّ إنشاء 3 آلاف كيلومتر طرق جديدة ليصبح طول شبكة الطرق 33.5 ألف كيلومتر، وتطوير أكثر من 4 آلاف كيلومتر من الشبكة...
إذا كنتِ تبحثين عن طبق شهي وسريع التحضير لإبهار عائلتك أو ضيوفك، فتة الشاورما هي الخيار المثالي! نقدم لكِ أربع طرق مختلفة لتحضيرها بمكونات بسيطة وطريقة تقديم مميزة تضفي لمسة إبداعية على سفرتك، للشيف سارة الحافظ.الطريقة الأولى: فتة الشاورما بالدجاجالمكونات:صدور دجاج مقطعة إلى شرائح.خبز شامي مقلي أو محمص.أرز أبيض مطبوخ.تتبيلة الزبادي (زبادي، طحينة، عصير ليمون، ثوم مهروس، وملح).بقدونس مفروم ومكسرات للتزيين.طريقة التحضير:1. تحضير الدجاج:تبّلي الدجاج بمزيج من ملح، فلفل أسود، بهارات شاورما، عصير ليمون، وزيت زيتون.اشوي الدجاج في مقلاة ساخنة أو على الشواية حتى ينضج ويحمر.2. تحضير الصوص:اخلطي الزبادي مع الطحينة، عصير الليمون، الثوم المهروس، ورشة ملح حتى تحصلي على صوص كريمي.3. التقديم:في طبق التقديم، ضعي طبقة من الخبز المقلي أو المحمص، ثم أضيفي طبقة من الأرز الساخن.وزّعي شرائح الدجاج...
طرق تنزيل الدورة الشهرية في دقيقة هي هي طبيعة بشرية وتتطلب وقتها الخاص. الأفضل هو أن تتبعي نمط حياة صحي ومتوازن وتهتمي بصحتك العامة للتأكد من تنظيم الدورة الشهرية بشكل طبيعي، وهي عملية تستغرق عدة أيام وليست في دقيقة واحدة، وهي جزء من دورة تنظيم الجسم الطبيعية للمرأة، وتحدث بشكل شهري لإزالة طبقة من طبقات بطانة الرحم عندما لا يحدث حمل.اقرأ ايضاًانفلونزا الدورة الشهرية: الأعراض، العلاجعملية تنزيل الدورة الشهرية تحدث عندما يكون هناك انخفاض في هرموني البروجستيرون والإستروجين في الجسم، وعادة ما تستغرق هذه العملية عدة أيام وقد تختلف مدة الدورة الشهرية من امرأة لأخرى ولكن عادةً تستمر لمدة 3 إلى 7 أيام.طرق تنزيل الدورة الشهرية في دقيقةيُعتبر الحصول على الدورة الشهرية جزءًا طبيعيًا من دورة تنظيم الجسم لدى النساء،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قالت ليلى جيري، الكاتبة الصحفية، إن فرنسا تعيش أزمة سياسية حقيقية في ظل الاختلافات بين الكتلات الحزبية المختلفة، وحجب الثقة عن حكومة ميشيل بارنييه رئيس الوزراء، مضيفة أن خطاب الرئيس إيمانويل ماكرون أمس كان مخيبًا للآمال، ولم يقدم أي جديد، وزاد من غضب السياسيين والمواطنين الفرنسيين.وأضافت جيري، خلال مداخلة هاتفية على فضائية «القاهرة الإخبارية»، أن ماكرون أكد في خطابه أنه مستمر في رئاسته للجمهورية، لأن المواطن الفرنسي انتخبه لمدة 5 سنوات، وأنه سيُعين رئيسًا للوزراء خلال الأيام القليلة المقبلة، لكن كل هذا لم يقلل من غضب المواطن الفرنسي.وتابع: «يعيش المواطن الفرنسي أزمة سياسية حادة، زاد عليها أزمات اقتصادية واجتماعية، ويحاول ماكرون تهدئة الكتل السياسية من خلال استقباله غدًا رؤساء هذه الكتل الحزبية، سواء كان اليمين...
احتفلت هيئة الطرق والمواصلات بعيد الاتحاد الـ 53 مع الأمهات في مستشفيات دبي بمنح المواليد الجدد في احتفالات عيد الاتحاد مقعد الطفل في المركبة مجاناً، وحصلت الأمهات الوالدات خلال الفترة بين 1 إلى 5 ديسمبر(كانون الأول) 2024 على 450 مقعداً للطفل في المركبة في 24 مستشفى شاركت في الفعالية. وأشاد حسين البنا، المدير التنفيذي لمؤسسة المرور والطرق بالشركاء الاستراتيجيين والداعمين لمبادرة "هدية طفلي في اليوم الوطني" في شرطة دبي ودبي الصحية ومنظمة اليونيسف؛ بالإضافة إلى الرعاة الداعمين للمبادرة في عامها الخامس، وهم شركة "سل سيف" وشركة "إلفي" المتخصصات في الخلايا الجذعية ورعاية الأمهات، موضحاً أن فكرة المبادرة تعتمد على حصول كل مولود في مستشفيات دبي أثناء الاحتفالات بعيد الاتحاد على مقعد الطفل في المركبة مجاناً، من خلال تزويد...
"الصحة الفلسطينية": الاحتلال يواصل ارتكاب المجازر بحق شعبنا في غزة