نصائح في إجازة المصيف.. طرق السلامة والحفاظ على النفس من الغرق
تاريخ النشر: 17th, July 2024 GMT
يعتبر موسم العطلات الصيفية وقتًا مثاليًا للاسترخاء والاستمتاع بالشواطئ والمسابح. ومع ذلك، فإن الاستمتاع بالماء يتطلب اتخاذ احتياطات السلامة اللازمة للحفاظ على النفس وتجنب حوادث الغرق. في هذا المقال، سنتناول أبرز الطرق والإرشادات لضمان سلامتك وسلامة أحبائك أثناء العطلات الصيفية في المصيف.
1. تعلم السباحةتعتبر مهارة السباحة الأساسية من أهم الوسائل للحفاظ على السلامة في الماء.
استخدام معدات السلامة المناسبة يمكن أن يكون حاسمًا في الوقاية من الغرق. يجب على الأطفال ارتداء سترات النجاة دائمًا أثناء وجودهم في الماء. كما يُفضل أن يستخدم البالغون الطوافات والأجهزة الطافية إذا لم يكونوا سباحين ماهرين. من الضروري التأكد من أن معدات السلامة بحالة جيدة وتتناسب مع حجم المستخدم.
3. مراقبة الأطفال عن كثبلا يمكن التأكيد بما فيه الكفاية على أهمية مراقبة الأطفال باستمرار أثناء وجودهم في الماء. يجب أن يكون الأطفال دائمًا تحت إشراف شخص بالغ، حتى لو كانوا يجيدون السباحة. من الأفضل أن يبقى المشرف على مسافة قريبة من الأطفال ليتمكن من التدخل بسرعة إذا لزم الأمر.
4. السباحة في المناطق المخصصةيفضل السباحة في المناطق المخصصة للسباحة فقط، حيث توجد فرق الإنقاذ والمراقبة. هذه المناطق عادة ما تكون محاطة بعلامات تحذيرية وتحتوي على وسائل الأمان الضرورية. الابتعاد عن هذه المناطق يعرض الشخص لمخاطر التيارات القوية والأمواج العالية.
5. الانتباه للتحذيرات والشروط الجويةيجب دائمًا الانتباه إلى التحذيرات والعلامات الموجودة على الشواطئ والمسابح. هذه التحذيرات تُعطي معلومات حول حالة البحر، التيارات، ومدى أمان السباحة. كما ينبغي تجنب السباحة في ظروف جوية سيئة مثل الرياح القوية والأمواج العاتية التي قد تزيد من مخاطر الغرق.
6. التعرف على تقنيات الإنقاذ والإسعافات الأوليةامتلاك المعرفة بتقنيات الإنقاذ والإسعافات الأولية يمكن أن ينقذ حياة شخص في حالة الطوارئ. ينصح بأخذ دورات تدريبية في الإسعافات الأولية والإنعاش القلبي الرئوي (CPR). هذه المهارات تُمكّنك من التصرف بسرعة وكفاءة في حالات الغرق، ريثما تصل فرق الإنقاذ المتخصصة.
7. تجنب السباحة بمفردكالسباحة بمفردك تزيد من مخاطر التعرض لحوادث دون وجود أحد للمساعدة. يُفضل دائمًا السباحة مع الأصدقاء أو العائلة، والتأكد من وجود شخص يعرف مكانك طوال الوقت. هذا يُسهم في توفير دعم فوري في حالة حدوث أي طارئ.
8. الالتزام بالتعليمات العامة للسلامةتتضمن التعليمات العامة للسلامة عدم الركض على حواف المسابح، تجنب القفز في المياه الضحلة، والامتناع عن تناول الكحول قبل السباحة. هذه التعليمات تهدف إلى تقليل فرص الحوادث والإصابات المرتبطة بالأنشطة المائية.
تُعد السلامة في الماء مسؤولية مشتركة تتطلب وعيًا والتزامًا من الجميع. باتباع الإرشادات المذكورة، يمكننا الاستمتاع بالعطلات الصيفية في المصيف بأمان وطمأنينة. لذا، احرص على تعليم وتطبيق هذه النصائح لضمان قضاء وقت ممتع وخالٍ من الحوادث في الماء.
المصدر: بوابة الفجر
إقرأ أيضاً:
غرق شاب وإنقاذ 4 آخرين بالبحر الأحمر
شهد أحد شواطئ مدينة سفاجا جنوب محافظة البحر الأحمر حادث غرق أسفر عن إصابة 4 أشخاص ووفاة شاب يبلغ من العمر 17 عامًا نتيجة أسفكسيا الغرق وتوقف عضلة القلب.
وكان اللواء حسن عبدالعزيز، مدير أمن البحر الأحمر قد تلقى إخطارًا من غرفة عمليات النجدة يفيد بوقوع حادث غرق لخمسة أشخاص على شاطئ خاص جنوب المحافظة
على الفور، تم توجيه سيارات الإسعاف إلى مكان الحادث لنقل المصابين إلى مستشفى سفاجا المركزي، حيث تلقوا الرعاية اللازمة.
أسماء الضحايا الغرق بالبحر الأحمر
محمد جلال، 17 عامًا، الذي أصيب بضيق في التنفس.
زياد أشرف محمد، 18 عامًا، الذي تعرض لضيق في التنفس وجرح قطعي في القدم اليسرى.
مرسم سمير منصور، 16 عامًا، الذي أصيب أيضًا بضيق في التنفس.
وميادة محمد جلال، 20 عامًا، التي عانت من نفس الأعراض.
وتبين أن جميع الضحايا من محافظة أسيوط، أما الضحية، عبدالرحمن محمد، 17 عامًا، توفى متأثرًا باسفكسيا الغرق بعد توقف عضلة القلب، وتم نقل جثته إلى مشرحة المستشفى.
وتم تحرير المحضر اللازم بالواقعة وأخطرت النيابة العامة التي تولت التحقيقات لكشف ملابسات الحادث وتحديد المسؤولية.