2025-01-02@22:40:01 GMT
إجمالي نتائج البحث: 964
«للوقایة من»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
قال الدكتور سامح أحمد، استشاري الأمراض الصدرية والحساسية، إن فترة الربيع وتغير الفصول تكون صالحة لانتشار أمراض الحساسية والجهاز التنفسي لذا يجب الحذر الشديد في تلك الأوقات، لتجنب التعرض لأية وعكات صحية.وأضاف أحمد في تصريحه لـ"الوفد"، أن مرضى الحساسية والأطفال وكبار السن هم الأكثر عرضة للتضرر من الرمال والاتربة المنتشرة بالجو، لذا يجب الالتزام بعدم الخروج من المنزل، والالتزام بالعلاج والبخاخات وغلق النوافذ جيدا.وأوضح أنه في حالة الاضطرار للخروج من المنزل يجب ارتداء الكمامات، لعدم التعرض للالتهاب بالشعب الهوائية والحساسية المزمنة، مؤكدًا انه في حالة الشعور بضيق التنفس يجب التوجه للمستشفى.درجات الحرارة المتوقعة غداالقاهرة الكبرى:- العظمى 36 الصغرى 22الوجه البحري ومدن القناة:- العظمى 36 الصغرى 22السواحل الشمالية الغربية والصحراء الغربية:- العظمى 35 الصغرى 18السواحل الشمالية الشرقية ووسط سيناء:- العظمى 36...
المناطق_واسوقع مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية أمس، اتفاقية تعاون مشترك مع برنامج الغذاء العالمي؛ للوقاية من سوء التغذية الحاد المعتدل للأطفال دون سن الخامسة والنساء الحوامل والمرضعات في السودان، وذلك على هامش المؤتمر الدولي للسودان ودول الجوار الذي تنظمه فرنسا والاتحاد الأوروبي في العاصمة باريس. أخبار قد تهمك انفجارات وأصوات مدافع.. اشتباكات بين الجيش والدعم السريع 16 أبريل 2024 - 1:41 مساءً البرلمان العربي يدعو لتشكيل لجنة دولية للوقوف على الانتهاكات بحق الأسرى الفلسطينيين 16 أبريل 2024 - 1:29 مساءً وقّع الاتفاقية معالي المستشار بالديوان الملكي المشرف العام على المركز الدكتور عبد الله بن عبدالعزيز الربيعة، والمدير التنفيذي لبرنامج الغذاء العالمى السيدة سيندى ماكين. وتهدف الاتفاقية إلى الوقاية من التدهور الغذائي لدى الأطفال والنساء الحوامل والمرضعات، وتقديم المساعدات الغذائية إلى المستفيدين، ويتضمن...
شمسان بوست / أبين _ خاص: ناقش محافظ محافظة ابين اللواء الركن ابوبكر حسين سالم مع مدير عام مكتب الترببة والتعليم الدكتور وضاح المحووي اتخاذ الاجراءات الوقائية للحد من انتشار مرض الكوليراء وخاصة عند أستئناف الدراسة بعد إجازة عيد الفطر المبارك .وخلال اللقاء استمع محافظ المحافظة اللواء الركن ابوبكر حسين سالم من مدير عام التربية والتعليم الدكتور وضاح المحوري للجهود والاجراءات التي اتخذها المكتب للوقاية من مخاطر انتشار مرض الكوليراء وتجنيب الطلاب في مختلف مديريات محافظة ابين انتشار العدوى ، الى جانب التنسيق مع مكتب الصحة العامة والسكان والجهات ذات العلاقة لمكافحة المرض والحد من انتشاره .وشدد المحافظ حسين على ضرورة بذل مزيد من الجهود والتنسيق مع كافة الجعات ذات العلاقة في مختلف مديريات المحافظة ورفع الوعي لدى كافة...
استعرضت وزارة الصحة والسكان عدة نصائح لمرضى الضغط المرتفع، بهدف تجنب مخاطر ارتفاع الضغط والمضاعفات الخطيرة التي قد تنجم عنه. أسباب ارتفاع الضغطيُعد ارتفاع الضغط من الأمراض الأكثر شيوعًا في مصر والعالم، نتيجة لعدة عوامل منها العادات الغذائية الخاطئة وتدخين السجائر وقلة ممارسة الرياضة. نصائح للوقاية- التقليل من تناول الملح.- تناول الفواكه والخضروات.- تجنب الدهون المشبعة والمتحولة.- الامتناع عن التدخين.- تجنب شرب الكحوليات.- ممارسة النشاط البدني المنتظم.
أكد محافظ الشرقية الدكتور ممدوح غراب، ضرورة الاهتمام بالثروة الحيوانية والعمل على زيادتها لتحقيق إنتاج وطني من اللحوم الحمراء والألبان لتلبية احتياجات السوق المحلية بأسعار مناسبة، مشدداً على تكثيف الجهود وتوفير كافة أوجه الدعم والرعاية البيطرية للماشية لتحقيق النمو المطلوب والحفاظ على صحة المواطنين.من جانبه، قال وكيل الوزارة مدير مديرية الطب البيطري الدكتور إبراهيم متولي - في بيان اليوم الأحد- إن إدارة الصحة العامة والأمراض المشتركة بالمديرية بالاشتراك مع أقسامها، قامت بفحص (1869) رأس ماشية ضد البروسيلا وفحص (1673) رأس ضد السل البقري بإجمالي 3506 رؤوس بمختلف مراكز المحافظة؛ للحفاظ على الثروة الحيوانية وتنميتها.وأضاف أن عمليات الفحص جاءت تيسيرا على المواطنين وإسهاما من المديرية لاكتشاف أي حالات مصابة بالسل أو البروسيلا والوقاية منهما، حيث إنهما من الأمراض المشتركة التي تصيب...
الوقاية من ارتفاع ضغط الدم.. يعاني العديد من الأفراد من ارتفاع ضغط الدم، وهو مرض شائع يحدث عند حدوث ضغط مستمر على جدران الشرايين على المدى الطويل.وخلال التقرير، تقدم بوابة «الأسبوع» أبرز طرق الوقاية من ارتفاع ضغط الدم، وفقًا لما نشرته وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها الرسمية «فيسبوك».كيفية الوقاية من ارتفاع ضغط الدم- قلل تناول الملح.- تناول الفواكه والخضروات.- تجنب الدهون المشبعة والمتحولة.كيفية الوقاية من ارتفاع ضغط الدم- امتنع عن التدخين.- تجنب شرب الكحول.- مارس النشاط البدني المنتظم.نصائح لتقليل تناول الملحوقالت وزارة الصحة إن تقليل الملح في وجباتك الغذائية يحميك من الأمراض كارتفاع ضغط الدم، مشيرة إلى 3 نصائح تساعد في تقليل تناولك للملح:1- استبدل الملح بالتوابل أثناء طهي الطعام.2- احترس من الصوديوم المخفي «الملح» في الأطعمة المصنعة.نصائح لتقليل تناول...
أكد محافظ الشرقية الدكتور ممدوح غراب، ضرورة الاهتمام بالثروة الحيوانية والعمل على زيادتها لتحقيق إنتاج وطني من اللحوم الحمراء والألبان لتلبية احتياجات السوق المحلية بأسعار مناسبة، مشدداً على تكثيف الجهود وتوفير كافة أوجه الدعم والرعاية البيطرية للماشية لتحقيق النمو المطلوب والحفاظ على صحة المواطنين.من جانبه، قال وكيل الوزارة مدير مديرية الطب البيطري الدكتور إبراهيم متولي - في بيان اليوم الأحد - إن إدارة الصحة العامة والأمراض المشتركة بالمديرية بالاشتراك مع أقسامها، قامت بفحص (1869) رأس ماشية ضد البروسيلا وفحص (1673) رأس ضد السل البقري بإجمالي 3506 رؤوس بمختلف مراكز المحافظة، للحفاظ على الثروة الحيوانية وتنميتها.وأضاف أن عمليات الفحص جاءت تيسيرا على المواطنين وإسهاما من المديرية لاكتشاف أي حالات مصابة بالسل أو البروسيلا والوقاية منهما، حيث إنهما من الأمراض المشتركة التي...
درجات حرارة مرتفعة تشهدها البلاد بداية من الغد، قد تصل العظمى إلى 34 درجة مئوية على بعض المناطق، وتأخذ في الازدياد خلال هذا الأسبوع لتصل إلى 38 درجة مئوية، ما يجعل حالة القلق والخوف تسيطر على الأشخاص خاصة الموظفين وطلاب المدارس من الإصابة بضربة الشمس، ونتيجة لذلك نستعرض في هذا التقرير طرق الوقاية من الإصابة بها. الوقاية من ضربة الشمس نصائح عديدة قدمها الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة في تصريحات خاصة لـ«الوطن» للوقاية من الإصابة بضربة الشمس ومنها التوقف عن بذل مجهود في بيئة حارة، وعدم بقاء الأطفال أو كبار السن بالسيارة في الأجواء الحارة فضلا عن عدم الخروج من البيت لذوي الفئات الأكثر عرضة لمضاعفات ضربة الشمس، وهم الأطفال أقل من 5 سنوات وكبار السن والمصابون...
أكد الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة، أن التقلبات الجوية ساهمت بشكل كبير في الإصابة بنزلات البرد والأمراض الفيروسية، مشيرا إلى أن أكثر من يعاني من تلك التقلبات مرضي حساسية الصدر والجيوب الأنفية.وقال أمجد الحداد، خلال مداخلة هاتفية لبرنامج "8 الصبح"، عبر فضائية "دي أم سي"، أنه لا بد من غرتداء الملابس القطنية والثقيلة خاصة خلال فترات الليل، مع إستخدام البخاخات، لتحسين مجرى التنفس، والبعد عن الأزمات التنفسية والكمامات التي تحمي الجهاز التنفسي من العدوى الفيروسية.وتابع استشاري الحساسية والمناعة، أنه لا بد من الحصول على أطعمة صحية، والبعد عن الدهون والسكريات مع الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتينات، والفاكهة، وممارسة الرياضة لتنشيط الدورة الدموية.
الهبوط الحاد في الدورة الدموية قد يحدث نتيجة لعدة أسباب مختلفة. من بين الأسباب الشائعة للهبوط الحاد في الدورة الدموية:1. نقص حجم الدم: يحدث عندما يكون هناك فقدان كبير للسوائل الجسمية، سواء بسبب نزيف حاد، أو جفاف شديد، أو حروق شديدة. يؤدي نقص حجم الدم إلى انخفاض ضغط الدم وتدني تروية الأعضاء. 2. صدمة: قد تحدث صدمة نتيجة لتوتر شديد على الجسم، مثل صدمة ناجمة عن حادث، أو صدمة تحدث في حالات الإصابة الشديدة أو العدوى الحادة. تتسبب الصدمة في تقلص الأوعية الدموية وتدني ضغط الدم وتسبب انخفاضًا حادًا في تروية الأعضاء.3. انسداد الشرايين: عندما يحدث انسداد في الشرايين الرئيسية، مثل الشريان التاجي في القلب، يؤدي ذلك إلى قلة تروية الدم إلى الأنسجة المغذاة من هذه الشرايين، وبالتالي قد يحدث...
اعلنت دائرة صحة النجف، اليوم السبت، عزمها إطلاق حملة لتلقيح الاف الطلبة بلقاح الحصبة يوم غدا. وقالت الدائرة في بيان، ورد لـ السومرية نيوز، إنها" ستطلق يوم غد الاحد حملة لتلقيح 322 ألف طالب بلقاح الحصبة". واضافت أن "الحملة ستنطلق بمشاركة 79 فرقة صحية". >> انضم الى السومرية على واتساب النجف الحصبة +A -A الأكثر قراءة الآن 48 ساعة 7 أيام شهر بعد تحذير بايدن.. طهران تهدد واشنطن دوليات 30.18% 17:01 | 2024-04-12 بعد تحذير بايدن.. طهران تهدد واشنطن 17:01 | 2024-04-12 السيد الصدر يتبرأ من "إسماعيل الوائلي": ما عاد لنا صديقاً ولا موالياً محليات 29.31% 12:58 | 2024-04-12 السيد الصدر يتبرأ من "إسماعيل الوائلي": ما عاد لنا صديقاً ولا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعاني العديد من الناس فى بداية فصل الربيع من أعراض الحساسية الموسمية والتى قد تاتى مع ظهور بعض النباتات الموسمية وفقا لما قالت الدكتورة غولنارا ميميتوفا الأخصائية في أمراض الحساسية.وأضافت أن سبب الاصابة بالحساسية الموسمية هو نتيجة للغبارالناتج عن تلك الاشجار والمنتشر فى الهواء والذى يسبب العديد من الأعراض المزعجة .وتابعت الدكتورة غولنارا : تظهر تلك الأعراض عند تعرضهم لغبار الطلع الذي تطلقه بعض أنواع النباتات مثل أشجار البتولا والبندق والبلوط ونبات ذيل القط و65% تقريبا من الأشخاص الذين يعانون من أعراض الحساسية الموسمية.وأشارت الطبيبة إلى أن التعامل مع مسببات الحساسية الموسمية يكون صعبا أحيانا وكون غبار الطلع ينتشر في الهواء في بعض أوقات السنة و لذا نصحت من يعانون من هذا المرض بالتقليل من...
كتب- أحمد جمعة: كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أنه من المتوقع أن تشهد حالة الطقس موجة من التقلبات الجوية خلال الفترة من اليوم الإثنين وحتى الأربعاء 10 أبريل. وتتضمن موجة التقلبات الجوية سقوط أمطار قد تكون متوسطة ورعدية أحيانا على القاهرة وجنوب الوجه البحري، ومناطق من مطروح والإسكندرية والبحيرة وكفر الشيخ ودمياط، مع وجود نشاط رياح على أغلب أنحاء الجمهورية تكون مثيرة للرمال والأتربة على شمال الصعيد. وحددت وزارة الصحة والسكان، عددًا من النصائح المهمة للحماية من المضاعفات الصحية الناتجة عن التقلبات الجوية، خاصة بالنسبة لمرضى حساسية الصدر والذين يعانون من ضيق تنفس أو مشكلات في الشعب الهوائية. وتشمل تلك النصائح: - تجنب الخروج من المنزل إلا في حالات الضرورة. - ضرورة ارتداء الكمامة أثناء الخروج من المنازل في وجود...
تحدثت طبيبة استشارية في علم الشيخوخة عن 5 نصائح يمكن لأي شخص اتباعها للحفاظ على صحة الدماغ وتقليل خطر الإصابة بالخرف. وفي حديثها ضمن بودكاست ZOE للعلوم والتغذية، أوضحت المحاضرة في "كينغز كوليدج لندن"، كلير ستيفز، مدى أهمية العناية بالأسنان والدور الذي تلعبه جيناتنا، وكيف يمكن لنظامنا الغذائي وممارسة الرياضة أن يؤثر على فرص إصابتنا بالخرف.وهناك العديد من التغييرات في نمط الحياة التي يمكن إجراؤها لدعم صحة الدماغ، وفيما يلي أهم 5 أمور تحدثت عنها ستيفز:1. النظام الغذائيتقول: "يتعلق الأمر بتناول الكثير من الفواكه والخضروات والتأكد من حصولك على دهون نباتية جيدة".وأضافت: "المركبات التي تسمى الفلافونويد الموجودة في النباتات الملونة تعتبر حيوية لنمو الدماغ، كما تغذي بكتيريا الأمعاء. لذا، فإنها قد تحمي صحة دماغك من خلال التغييرات في ميكروبيوم الأمعاء. وترتبط الأمعاء...
المناطق_متابعاتحذرت دراسة حديثة من أن عدم الاهتمام بنظافة الأسنان يزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون. وربط البحث الجديد بين عدم تنظيف الأسنان وأحد أكثر أنواع السرطان شيوعاً في العالم.وبحسب موقع «ميرور» البريطاني، حذر طبيب الأسنان فيراخ حاميد من التأثير الصحي لعدم تنظيف أسنانك بالفرشاة، قائلا: «لقد أظهرت الدراسات الجديدة وجود علاقة مدهشة بين كيفية العناية بأسناننا وخطر الإصابة بسرطان القولون، ويبدو أن نوعا معينا من البكتيريا، التي توجد عادة في فمنا، يمكن أن ينتهي بها الأمر في القولون لدينا إذا لم نغسل أسناننا بشكل صحيح».أخبار قد تهمك “الطيران المدني”: البدء بتشغيل خطوط جنوب الصين الجوية برحلات منتظمة بين الصين والمملكة ابتداءً من 16 أبريل 8 أبريل 2024 - 4:40 صباحًا أمانة منطقة القصيم وبلدياتها تطلق أكثر من 47 فعالية خلال...
السومرية نيوز – محليات تبنت وزارة الزراعة حزمة إجراءات وقائية، للوقاية من مرض الحمى النزفية في البلاد، بالتزامن مع حلول عيد الفطر المبارك. وقالت مسؤولة إعلام دائرة البيطرة التابعة للوزارة زينب رحيم حسين، إن إجراءات السيطرة على مرض الحمى النزفية، انطلقت بالتزامن مع حملة للرصد والتحري والرش وتغطيس الحيوانات والحظائر، وفقا للبؤر المرضية، لاسيما رش أماكن بيع الماشية (الجوبات) والمجازر لتجنب إصابتها بحشرة القراد الناقلة للمرض، بحسب صحيفة الصباح الرسمية. وأضافت أن الإجراءات تتضمن أيضا منع حركة الحيوانات من البؤر المرضية، إلا بشرط توفر الشهادة الصحية البيطرية، ونشر حملات التوعية والتثقيف للمربين والقصابين، إضافة إلى توزيع البوسترات التوعوية حول خطورة المرض وحماية المستهلك والمجتمع. وبينت حسين أن المستشفيات خاطبت المحافظين، لتشكيل لجنة في كل محافظة...
حددت إدارة المرور، مجموعة من الوصايا منعا لوقوع الحوادث اثناء توجه سفر المواطين عبر الطرق السريعة و الصحراوية و الزراعية لقضاء أجازة عيد الفطر و من تلك النصائح : 1ـ التأكد من وضع العجلات الأمامية. 2ـ تبديل الإطارات كل 7500 كم. 3ـ التأكد من اكتمال منسوب الماء بالردياتير. 4ـ إغلاق الأبواب جيداً ومسوجرتها. 5ـ ربط جميع مسامير الإطارات جيداً. 6ـ عدم السير بالمركبة حال فقد بعض مسامير تثبيت الإطارات. 7ـ ضبط الأنوار الأمامية حتى لا تُسبب عمى مؤقتا للآخرين. 8ـ ضبط المرايا اليمنى بالميل إلى اليمين وأنت تجلس على كرسى عجلة القيادة. 9ـ اختبار الفرامل. 10ـ ارتداء حزام الأمان ويكون متقاطع مع الكتف وليس الرقبة. ...
لا شك أن الساعات الأخيرة كانت الأقسى على عشاق الكرة المصرية، بعد رحيل الشاب محمد مدحت المعد البدني للزمالك بشكل مفاجئ، أثناء ذهابه إلى التمرين، لتسود حالة من الحزن والتساؤلات في الوقت ذاته، عن السبب الحقيقي للوفاة المفاجئة، خاصة أنه كان لا يعاني من أزمات صحية، إلى جانب كونه رياضيًا.. فماذا حدث؟ سبب وفاة محمد مدحت المعد البدني للزمالك كان جمال شعبان حاضرًا بالإجابة عن التساؤلات التي شغلت أذهان الكثيرين، عن انتشار الموت المفاجئ بين الشباب، بعد وفاة محمد مدحت، خاصة إذا كانوا لا يعانون من أي أمراض مسبقة، أو كونهم رياضيين في الأساس، بالتأكيد على أن تلك الظاهرة لها العديد من الأسباب، ولا يمكن حصرها في سبب بعينه، مقدمًا عدة نصائح للوقاية من الجلطات وأمراض الشريان التاجي. جمال شعبان...
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال الأيام الماضية، اتجه الكثيرون لتخفيف الملابس، واعتبار أن الطقس الصيفي بدأ، مع انتهاء فصل الشتاء رسميًا، ما جعل الهيئة العامة للأرصاد الجوية، تطلق تحذيرات يوما بعد يوم، للمواطنين، بعدم الانخداع، في ظل موجة انخفاض في الحرارة خلال الأيام الماضية. ومع التحذيرات العديدة، خلال الأيام الماضية، التي شهدت ارتفاعا ملحوظًا في درجات الحرارة، كشفت أخيرا الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن ثلاثة أيام قادمة ستشهد انخفاضًا جديدًا في درجات الحرارة. تحذير من 3 أيام تنخفض بهم درجات الحرارة الأسبوع المقبل «من الأحد إلى الثلاثاء»، هكذا سيكون المواطنين على موعد مع انخفاض درجات الحرارة على كافة أنحاء جمهورية مصر العربية، بنحو 3 إلى 4 درجات مئوية، وذلك بسبب نشاط الرياح. الدكتور أمجد الحداد استشاري الحساسية والمناعة، وصف الطقس الحالي...
يقوم العلماء في جامعة "أستانا" بإعداد ملف وراثي يساعد في تحديد مدى استعداد المواطنين للإصابة بالأمراض، مما يسمح لهم بالوقاية والعلاج بشكل أفضل في المستقبل. يقوم العلماء في جامعة "نزارباييف" (Nazarbayev University) في العاصمة الكازاخية أستانا بإنشاء صورة وراثية للمواطنين، تساعد في تحديد مدى استعدادهم للإصابة بالأمراض. جاء ذلك على لسان الناطق باسم الخدمة الصحفية للحكومة الكازاخية عقب اجتماع لمجلس أمناء الجامعة، عُقد تحت إشراف رئيس الوزراء أولجاس بيكتينوف.واطلع أعضاء المجلس على مختبرات الجامعة وآخر ابتكارات العلماء فيها. وتعمل الفرق في مختبرات الجامعة على تطوير الذكاء الاصطناعي، ودراسة الابتكارات في مجال الإلكترونيات الضوئية لتطبيق التقنيات الصديقة للبيئة وتوسيع قدرات تشخيص وعلاج الأمراض المعقدة. إقرأ المزيد رغم سجنه.. عالم صيني "هزّ المجتمع العلمي" يواصل عمله "مفتخرا بإنجازه" وقالت آينور أكيلزانوفا القائمة...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- هل ترافقك الحموضة بشكلٍ دائم خلال شهر رمضان؟وتحدث الحموضة المعوية عندما ينتقل حمض المعدة إلى المريء.وإذا كنت تعاني من الحموضة أثناء شهر الصيام، فقد تكون وجبات الطعام المقلية بالزيت التي تتخذ شعبية على الموائد الرمضانية، من الأطعمة المُسبّبة لذلك. ويعني ذلك ضرورة الابتعاد عن مأكولات محدّدة لتجنب هذه الحالة غير المريحة.ولكن الوقاية من خطر الحموضة لا تنطوي على الطعام الذي نأكله فقط، بل تتضمن القيام بتغييرات في نمط حياتنا، مثل الامتناع عن التدخين، والحرص لطهي الطعام بطرق أكثر صحة، وتجنّب الخلود إلى النوم بعد تناول الطعام مباشرةً، وغيرها من الخطوات.ويُذكر أنه يجب عدم تناول مضادات الحموضة كعلاج لأكثر من أسبوعين من دون تقييم طبي لمعرفة السبب وعلاجه، وفقًا لما ذكره الموقع الإلكتروني الرسمي لوزارة الصحة السعودية.ولتخفيف...
وجهت المختصة في الطب الوقائي، د.سارا العيد، عدة نصائح طبية للوقاية من الجفاف خلال شهر رمضان.وأشارت خلال مقطع فيديو بثته قناة «العربية» إلى أهمية الإفطار بالتمر والماء لإرواء الجسد بعد ساعات الصيام وتهيئته للوجبة الرئيسية.وأشارت العيد إلى أنه من المفضل أن تكون هذه الوجبة قليلة الأملاح وغنية بالفيتامينات والمعادن كالخضروات والفاكهة مع التقليل قدر الإمكان من المنبهات كالقهوة والشاي.ولفتت إلى أنه يفضل وزيع كمية الماء خلال ساعات الإفطار بما يوازي كوب لكل ساعة بما أو ما مجموعه (2 – 3) لتر يوميا.وأشارت العيد إلى أنه يفضل التقليل من الأنشطة البدنية عالية الشدة واستبدالها بأنشطة منخفضة إلى متوسطة الشدة مثل المشي والهرولة.#حقنة | نصائح طبية للوقاية من الجفاف خلال شهر #رمضان #العربية_في_رمضان عبر: @bandar__W pic.twitter.com/qwQzve5Rn3— العربية...
أصدرت هيئة الدواء تقريرًا توضيحيًا للمواطنين حول الإصابة بالإمساك خلال شهر رمضان، حيث أكدت أنها ترجع إلى عدة عوامل. نصائح مهمة للحفاظ على صحة الفم من عمر 51 لـ 65 نصائح لصحة الفم من 0 إلى 12 سنة ومن بين هذه العوامل قلة شرب السوائل والامتناع عن تناول الطعام، وتناول كميات كبيرة من الطعام بعد الإفطار، وقلة تناول الأطعمة الغنية بالألياف، وعدم انتظام الوجبات. وتابعت الهيئة بأن التغيرات في نمط الحياة خلال شهر رمضان تؤدي إلى الإصابة بانقطاعات في الجهاز الهضمي للجسم. ولذا، للوقاية من الإمساك، تقدم الهيئة مجموعة من التعليمات المهمة، وهي كالتالي:شرب كميات كافية من الماء خلال الفترة بين الإفطار والسحور.تجنب تناول الطعام بكميات كبيرة، ويفضل تقسيم الوجبات إلى أربع وجبات في مواعيد ثابتة.ممارسة التمارين الرياضية، فمجرد المشي...
نشرت هيئة الدواء المصرية نصائح للوقاية من الإمساك في شهر رمضان الكريم . وقالت هيئة الدواء المصرية ، إن هناك العديد من العوامل التي تسبب الإمساك في رمضان، منها قلة شرب السوائل على مدار اليوم، والامتناع عن الطعام لفترات طويلة، وتناوله بكميات كبيرة بعد الإفطار، وقلة تناول الأطعمة الغنية بالألياف، وعدم انتظام الوجبات. رئيس هيئة الدواء المصرية يستقبل وفد دستور الأدوية الأمريكي لبحث سبل التعاون رئيس هيئة الدواء المصرية يستقبل ممثل منظمة الصحة العالمية بمصر ونصحت هيئة الدواء المصرية الالتزام بالنصائح العامة للوقاية من الإمساك قد يمنع حدوثه، وقد يسهم في العلاج إذا تعرضت لحدوث الإمساك.هيئة الدواء استشارة الصيدلي في تلك الحالة وأوضحت هيئة الدواء المصرية إذا لم تشعر بالتحسن بعد الالتزام بهذه النصائح، يمكنك استشارة الصيدلي؛ للحصول على بعض...
تشير النتائج الجديدة التي توصلت إليها دراسة أجريت على الفئران إلى أن اتباع نظام غذائي الكيتون (كيتو) قد يوفر دفاعًا محتملًا ضد ظهور مرض الزهايمر. وكشفت الدراسة، التي أجراها باحثون من جامعة كاليفورنيا، ديفيس (UC Davis)، أن نظام الكيتو الغذائي، الذي يتميز بانخفاض الكربوهيدرات وتناول كميات كبيرة من الدهون، يمكن أن يؤخر ظهور مرض الزهايمر في نموذج الفئران.وفقًا للدراسة، أظهرت الفئران التي تغذت على نظام كيتو الغذائي زيادة ملحوظة في مستويات جزيئات بيتا هيدروكسي بويترات (BHB)، والتي ترتبط بالحماية من الالتهاب العصبي، وهو عامل رئيسي في تطور مرض الزهايمر.وأشار الباحثون إلى أن جزيئات BHB تم ربطها بتأخير ظهور التدهور المعرفي المعتدل، وهو علامة مبكرة شائعة لمرض الزهايمر. يتم إنتاج هذه الجزيئات عندما يحرق الجسم الدهون للحصول على الطاقة، خاصة عندما تكون...
قال علماء إن مكملا غذائيا شائعا قد يكون قادرا على إبطاء عملية الشيخوخة والوقاية من السرطان والسكري من النوع الثاني، على الرغم من أن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتأكيد ذلك.ومن المعروف أن فيتامين د يساعد على تنظيم كمية الكالسيوم والفوسفات في الجسم، وهي العناصر الغذائية اللازمة للحفاظ على صحة العظام والأسنان والعضلات.والآن يشير العلماء إلى أن مكملات هذا الفيتامين يمكن أن تساعد في الوقاية من أمراض السرطان والسكري من النوع الثاني.وأجرت مجموعة العلماء الإيطاليين، بقيادة كارميليندا روجيرو من قسم علم الشيخوخة وطب الشيخوخة في جامعة بيروجيا، مراجعة واسعة النطاق حول فوائد تناول مكملات فيتامين د وكيف يمكن أن تؤثر على علامات الشيخوخة في الجسم.وكتب الفريق في الورقة البحثية التي نشرتها مجلة Nutrients: "الشيخوخة هي عملية معقدة ومتعددة العوامل،...
اكد علماء إن مكملا غذائيا شائعا قد يكون قادرا على إبطاء عملية الشيخوخة والوقاية من السرطان والسكري من النوع الثاني، على الرغم من أن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتأكيد ذلك. ومن المعروف أن فيتامين د يساعد على تنظيم كمية الكالسيوم والفوسفات في الجسم، وهي العناصر الغذائية اللازمة للحفاظ على صحة العظام والأسنان والعضلات. والآن يشير العلماء إلى أن مكملات هذا الفيتامين يمكن أن تساعد في الوقاية من أمراض السرطان والسكري من النوع الثاني. وأجرت مجموعة العلماء الإيطاليين، بقيادة كارميليندا روجيرو من قسم علم الشيخوخة وطب الشيخوخة في جامعة بيروجيا، مراجعة واسعة النطاق حول فوائد تناول مكملات فيتامين د وكيف يمكن أن تؤثر على علامات الشيخوخة في الجسم. وكتب الفريق في الورقة البحثية التي نشرتها مجلة...
قال علماء إن مكملا غذائيا شائعا قد يكون قادرا على إبطاء عملية الشيخوخة والوقاية من السرطان والسكري من النوع الثاني، على الرغم من أن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتأكيد ذلك. ومن المعروف أن فيتامين د يساعد على تنظيم كمية الكالسيوم والفوسفات في الجسم، وهي العناصر الغذائية اللازمة للحفاظ على صحة العظام والأسنان والعضلات. إقرأ المزيد طبيبة توصي بتناول الخضروات الورقية في الربيع والآن يشير العلماء إلى أن مكملات هذا الفيتامين يمكن أن تساعد في الوقاية من أمراض السرطان والسكري من النوع الثاني.وأجرت مجموعة العلماء الإيطاليين، بقيادة كارميليندا روجيرو من قسم علم الشيخوخة وطب الشيخوخة في جامعة بيروجيا، مراجعة واسعة النطاق حول فوائد تناول مكملات فيتامين د وكيف يمكن أن تؤثر على علامات الشيخوخة في الجسم.وكتب الفريق في...
البوابة - تنجم رائحة الفم الكريهة عن البكتيريا المنتجة للكبريت في اللسان والحلق. وتشمل الأسباب الرئيسية جفاف الفم الناجم عن بعض الأطعمة، والتدخين، وسوء نظافة الفم واللسان. علاج رائحة الفم الكريهة يعتمد على السبب الكامن وراءه. ولكن هل تعلم أنه من خلال الاهتمام بصحة ونظافة الفم، يمكن ان تكون الخطوة الأولى للاستمتاع برائحة منعشة طوال شهر رمضان والسنة بأكملها أيضاً. مع الصيام يمكن أن تتعرض الأسنان لتغييرات جذرية بسبب الانقطاع عن تناول السوائل والأطعمة ويمكن أن يزداد الجفاف ومع انعدام نظافة الفم تزداد الرائحة الكريهة. فيما يلي بعض النصائح حول كيفية الحفاظ على نظافة الفم وتجنب رائحة الفم الكريهة خلال شهر رمضان:5 نصائح للوقاية من رائحة الفم الكريهة خلال شهر رمضانشرب الماء عدم شرب كمية وافرة من الماء والسوائل يخفض معدل إنتاج...
شدد مختصون على أهمية الوقاية من مرض السل ”الدرن“، مشيرين إلى أهمية تعريف وتوعية المربين والعاملين بقطاع الثروة الحيوانية بمرض السل، نظرًا لدورهم الهام في الحد من انتشار هذا المرض. وأكد الطبيب البيطري الدكتور حسين الوطيان، أن أبرز الطرق للوقاية من هذا المرض هي تجنب تناول الحليب الخام غير المبستر أو المغلي، وطهي اللحوم جيداً قبل تناولها، مشيراً إلى أن الاستخدام غير السليم للمضادات الحيوية في الإنسان والحيوان يؤدي إلى السل المقاوم للأدوية.أخبار متعلقة اليوم العالمي لداون والتوحّد.. "مركاز" تعليم جدة تجذب زوار "التاريخية"خاص| ترتيبات لصرف بدل التميز لمنسوبي "الصحة" قبل إجازة عيد الفطروأضاف أن تعاطي التبغ ”التدخين“ يزيد بدرجة كبيرة من خطر الإصابة بالسل، كما تلعب التهوية السيئة دوراً في انتشار المرض، ناهيك عن كون المخالطين للحيوانات المصابة أكثر عرضة للإصابة.جاء...
شمسان بوست / متابعات: كشفت دراسة طبية حديثة أجراها علماء كنديون، عددا من الأطعمة التي تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب. ووفق الدراسة التي أجراها علماء في جامعة ماكماستر ومعهد صحة أبحاث السكان في أونتاريو، فإن تناول الفاكهة والخضروات والبقوليات والمكسرات والأسماك ومنتجات الألبان كاملة الدسم، عامل أساسي في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وفي الدراسة التي نشرت نتائجها في مجلة القلب الأوروبية، حلل الباحثون بيانات من دراسات متعددة شملت 245 ألف شخص في 80 دولة ركزت على الأنظمة الغذائية لهؤلاء، وقارنوا بينها بالنسبة لمن يعاني من أمراض القلب ولدى غير المصابين بها، وفقما ذكرت وكالة “يو بي آي” للأنباء. وقال كبير الباحثين سالم يوسف، إن الدراسة ركزت على الأطعمة الوقائية أو الطبيعية حصريا، وهي...
كشفت دراسة حديثة عن فوائد شرب القهوة لأولئك الذي عانوا في السابق من سرطان الأمعاء، إذ إن شرب 3 إلى 4 فناجين من القهوة، قد تقلل من تكرار الإصابة. وقالت الدراسة التي نشرتها "الغارديان" أن الأشخاص الذين تشافوا من مرض سرطان الأمعاء ويشربون من 2 إلى 4 فناجين قهوة يوميا، "أقل عرضة لعودة مرضهم"، كما أظهرت الدراسة أن الأشخاص المصابين بالمرض ذاته ويستهلكون ذات الكمية من القهوة، هم أيضا أقل عرضة للوفاة لأي سبب، مما يشير إلى أن القهوة "تساعد" أولئك الذين تم تشخيص إصابتهم بواحد من أكثر أنواع السرطان فتكا. وأجريت الدراسة، التي نشرت مؤخرا بمجلة "إنترناشيونال جورنال أوف كانسر"، في هولندا، وشملت 1719 مريضا بسرطان الأمعاء، بتمويل من الصندوق العالمي لأبحاث السرطان. ووجدت الدراسة...
يعد الفحص الذاتي للثدي (BSE) خطوة أساسية في العناية بصحة ثدي المرأة الفحص الذاتي للثدي هو إجراء يمكن إجراؤه في المنزل لتحديد كتل الثدي، والتي يمكن أن تكون علامة على الإصابة بسرطان الثدي.ومن الضروري أن تتعلم المرأة هذه الإجراءات البسيطة، حيث سيسمح لها ذلك بالتعرف على التغيرات في ثدييها والتي قد تشير إلى وجود تشوهات مثل الأورام أو المخالفات. ولا يعد الفحص الذاتي للثدي ناجحًا مثل التصوير الشعاعي للثدي في الكشف سرطان الثدي، ولكنه يمكن أن يساعد في تحديد التشوهات في الشكل والحجم والملمس النموذجي للثدي. وعلى الرغم من أن مرض جنون البقر ليس بديلًا عن الاختبارات السريرية الروتينية، إلا أنه يوفر درجة إضافية من الحذر والكشف المبكر، وفيما يلي دليل سهل لإجراء الفحص الذاتي للثدي.راقبي ثدييك بحثًا عن أي من التغييرات...
الرؤية- ريم الحامدية قال الدكتور أحمد الحامدي- اختصاصي طب أسرة- إنَّ مرض السكري يُعد ضمن مجموعة تسمى بـ"الأمراض الاستقلابية"، ويكون نتيجة ارتفاع السكر في الدم بسبب الاضطراب في إفراز كمية كافية من الأنسولين أو الاستجابة له بشكل طبيعي، لافتاً إلى أنَّ الأنسولين هو هرمون ينتجه البنكرياس الذي يتحكم في مستوى السكر في الدم. وأضاف- في حوار لـ"الرؤية"- أن الجسم يحصل على السكر من عدة مصادر مثل "السكروز" سكر المائدة وهو سكر أحادي و"الفركتوز" وهو سكر ثلاثي من الفواكه و"اللاكتوز" وهو سكر ثنائي من الحليب ومشتقاته والكربوهيدرات في النشويات مثل الخبز والأرز والمعكرونة وغيرها، حيث تقوم الإنزيمات في الجهاز الهضمي بتكسير هذه السكريات إلى مركب الجلوكوز أحادي السكر ويمتصه الدم، كما يستطيع الجسم صنع السكر من الدهون والبروتينات في حالة الجوع...
الأكزيما هي الحالة الجلدية الأكثر شيوعًا التي تصيب الأطفال، والتهاب الجلد التأتبي، وهو اسم آخر للإكزيما، هو مرض جلدي مزمن يصيب الأطفال عادة. وتتميز الأكزيما باحمرار الجلد والحكة وتهيجه على الرغم من أنه لا يمكن علاج الأكزيما، إلا أن هناك عدة طرق لعلاجها وتجنب تفجرها.وفيما يلي العوامل الرئيسية التي يمكن أن تزيد من أعراض الأكزيما:المهيجات، والتي تشمل مواد معينة، وروائح، وصابون قاسي، ومنظفات.بعض الأطعمة، ووبر الحيوانات الأليفة، وحبوب اللقاح يمكن أن تسبب الأكزيما. من المهم التعرف على أنواع معينة من الحساسية وتجنبها.يمكن أن تتسبب موجات الحرارة الشديدة وانخفاض مستويات الرطوبة في تهيج الجلد وتفاقم الأكزيما.يمكن أن تتفاقم أعراض الأكزيما مع التوتر العاطفي.يمكن أن تتفاقم الأكزيما بسبب الالتهابات الفيروسية والبكتيرية.استراتيجيات وقائية للحد من تفجر الأكزيماوفقًا لبراسانا فاسانادو، معلم الوالدين ومؤسس تيكيتورو، لمنع...
وجدت دراسة حديثة أن الأشخاص المصابين بسرطان الأمعاء، الذين يشربون من 2 إلى 4 فناجين من القهوة يوميا، هم أقل عرضة لتكرار إصابتهم بهذا المرض. وأظهرت الدراسة، التي أجريت في هولندا والتي مولها الصندوق العالمي لأبحاث السرطان (WCRF) وتم نشرها في المجلة الدولية للسرطان، أن المرضى الذين يتناولون عدة أكواب قهوة يوميا كانوا أقل عرضة بنسبة 32 بالمئة من أولئك الذين يشربون أقل من كوبين، لإصابتهم مرة أخرى بسرطان الأمعاء. كما خلصت إلى أن الأشخاص المصابين بسرطان الأمعاء، والذين يستهلكون هذه الكمية من القهوة يوميا، هم أيضا أقل عرضة للوفاة لأي سبب، وفق ما ذكرت صحيفة "الغارديان" البريطانية. وقال خبراء إن نتائج الدراسة "واعدة"، وتوقعوا أنه إذا أظهرت دراسات أخرى نفس الخلاصات، فقد يتم تشجيع 43 ألف بريطاني يتم تشخيص...
نبهت وزارة الحج والعمرة، اليوم الأحد، على أهمية ارتداء الكمامة في الحرمين الشريفين.وأضافت الوزارة، عبر منصة (إكس)، أن ضيف الرحمن عليه أن يرتدي الكمامة طيلة تواجده في الحرمين الشريفين من أجل الوقاية من العدوى التنفسية، ومنع انتقال العدوى إلى الآخرين.وبشأن ضوابط الكمامة التي يتم ارتداؤها في الحرمين الشريفين أوضحت الوزارة، إنها يجب أن تغطي الأنف والفم، على أن يتم التخلص من الكمامة المستعملة في سلة النفايات.يأتي ذلك في سياق الإجراءات التوعوية التي تباشرها وزارة الحج والعمرة لضيوف الرحمن، حيث نبهت في وقت سابق إلى ضرورة المحافظة على النظافة والحلاقة في المحلات المرخصة لذلك.نُعمّر الحرمين الشريفين ونهتمّ لصحّتنا فرادى وجماعات#مكة_والمدينة_في_انتظاركم_بشوق#يسر_وطمأنينة pic.twitter.com/4dnlrIzLOc— وزارة الحج والعمرة (@HajMinistry) March 24, 2024
يعد سرطان القولون السبب الرئيسي لوفيات السرطان لدى الرجال تحت سن 50 عاما في الولايات المتحدة وثاني أخطر أنواع السرطانات بالنسبة للنساء في نفس العمر. وارتفعت معدلات الإصابة المرض لدى الشباب منذ التسعينيات، وفقا لجمعية السرطان الأميركية، وبلغت التكلفة الطبية الإجمالية لرعاية سرطان القولون والمستقيم في الولايات المتحدة 24.3 مليار دولار في عام 2020، وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. وفي حين أن الخبراء لا يزالون غير قادرين على تحديد السبب الحقيقي وراء الارتفاع في الحالات، إلا أن هناك بعض خيارات نمط الحياة التي يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون. يقول مايكل شوسترمان، طبيب الأورام في مركز "لانغون بيرلماتر" للسرطان في جامعة نيويورك إن السمنة ومرض السكري من النوع الثاني والتدخين كلها عوامل مرتبطة بزيادة خطر الإصابة...
وجدت دراسة حديثة أن الأشخاص المصابين بسرطان الأمعاء، الذين يشربون من 2 إلى 4 فناجين من القهوة يوميا، هم أقل عرضة لتكرار إصابتهم بهذا المرض. وأظهرت الدراسة، التي أجريت في هولندا والتي مولها الصندوق العالمي لأبحاث السرطان (WCRF) وتم نشرها في المجلة الدولية للسرطان، أن المرضى الذين يتناولون عدة أكواب قهوة يوميا كانوا أقل عرضة بنسبة 32 بالمئة من أولئك الذين يشربون أقل من كوبين، لإصابتهم مرة أخرى بسرطان الأمعاء. كما خلصت إلى أن الأشخاص المصابين بسرطان الأمعاء، والذين يستهلكون هذه الكمية من القهوة يوميا، هم أيضا أقل عرضة للوفاة لأي سبب، وفق ما ذكرت صحيفة "الغارديان" البريطانية. وقال خبراء إن نتائج الدراسة "واعدة"، وتوقعوا أنه إذا أظهرت دراسات أخرى نفس الخلاصات، فقد يتم تشجيع 43 ألف بريطاني يتم تشخيص...
توجد مجموعة من المتطلبات الخاصة لحماية المنشآت والمباني واشتراطات تأمين الأبراج والمباني المرتفعة، طبقا للكود المصري وأسس التصميم واشتراطات التنفيذ لحماية المنشآت من الحريق ومنها: الاشتراطات الواجبة للوقاية من الحريق: الموقع – الاعتبارات الإنشائية – تدابير النجاة – وسائل التهوية وتصريف الدخان – أجهزة الإنذار عن الحرائق – الموارد المائية المطلوبة لعمليات مكافحة الحريق – التجهزيات الكهربائية والإضاءة – الأنشطة الصناعية والتجارية – تدابير الدفاع المدني – الإنذار –الإخلاء – التدخل والسيطرة – تفسير المصطلحات الفنية. المتطلبات الإضافية لحماية المنشآت الفندقية المقامة قبل إصدار الكود المصري لأسس التصميم واشتراطات التنفيذ لحماية المنشآت من الحريق: مسالك الهروب – متطلبات الأمان من أخطار الحريق – اشتراطات الأنظمة الميكانيكية والكهربائية لمكافحة الحريق بالمباني القائمة – مصادر مياه مكافحة الحريق...
توجد مجموعة من المتطلبات الخاصة لحماية المنشآت والمباني واشتراطات تأمين الأبراج و المباني المرتفعة، طبقا للكود المصري وأسس التصميم واشتراطات التنفيذ لحماية المنشآت من الحريق ومنها: الاشتراطات الواجبة للوقاية من الحريق: الموقع – الاعتبارات الإنشائية – تدابير النجاة – وسائل التهوية وتصريف الدخان – أجهزة الإنذار عن الحرائق – الموارد المائية المطلوبة لعمليات مكافحة الحريق – التجهزيات الكهربائية والإضاءة – الأنشطة الصناعية والتجارية – تدابير الدفاع المدني – الإنذار –الإخلاء – التدخل والسيطرة – تفسير المصطلحات الفنية. المتطلبات الإضافية لحماية المنشآت الفندقية المقامة قبل إصدار الكود المصري لأسس التصميم واشتراطات التنفيذ لحماية المنشآت من الحريق: مسالك الهروب – متطلبات الأمان من أخطار الحريق – اشتراطات الأنظمة الميكانيكية والكهربائية لمكافحة الحريق بالمباني القائمة – مصادر مياه مكافحة...
للوقاية من نزلات البرد أثناء نزول المطر، يمكنك اتباع بعض الإجراءات الوقائية التالية،كشف عنها الدكتور عبد الرحمن شمس خبير التغذية فى تصريحات خاصة لصدى البلد.وقال شمس نظرا لتقلبات الجو فى الوقت الحالى وزيادة الأمطار يمكننا توعية الأشخاص ببعض من النقاط التالية للوقاية من نزلات البرد. علام يشهد احتفالية افتتاح نادي محامي الطور.. ويؤكد: صرح عظيم خلافات بين بايدن ونتنياهو.. سمير فرج يكشف مفاجأة طرق للوقاية من نزلات البرد أثناء نزول المطرارتداء الملابس المناسبة: ارتدِ الملابس الدافئة والمقاومة للماء عند الخروج في المطر. قم بارتداء معطف مقاوم للماء وحمالة رأس لحماية الرأس والشعر من الرطوبة.التجفيف الجيد: بمجرد العودة إلى المنزل بعد التعرض للمطر، قم بتجفيف الملابس الرطبة فورًا وتغيير الملابس الرطبة بملابس جافة ونظيفة. الرطوبة المستمرة على الجسم يمكن...
ألقت متطوعة بصندوق مكافحة الإدمان والتعاطى برئاسة نيفين القباج، وزيرة التضامن الاجتماعي، ورئيس مجلس إدارة الصندوق، الكلمة الافتتاحية لمنتدى الشباب الدولي للوقاية من المخدرات المنعقد على هامش فعاليات اجتماعات الدورة 67 الشق رفيع المستوى للجنة الدولية للرقابة على المخدرات المنعقدة بمقر مكتب الأمم المتحدة للمخدرات والجريمة في فيينا."حبيبة رسلان"، 16 عاما، متطوعة لدى صندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطي منذ عامين، وحصلت على برامج تدريبية من الصندوق وتم تأهيلها للمشاركة في تنفيذ الأنشطة التوعوية للحماية من الإدمان وتنفيذ برامج الوقاية في المدارس لتوعية الطلاب بأضرار المخدرات تحت إشراف المتخصصين في الصندوق أيضا المشاركة في تنفيذ برامج الحماية في المناطق المطورة. وأكدت "حبيبة"، خلال إلقاء الكلمة الافتتاحية لمنتدى الشباب الدولي للوقاية من المخدرات، على أهمية تعزيز دور الشباب للوقاية من تعاطي المخدرات وكيفية...
طبيب يمني يحذر من تفشي مرض خطير في العاصمة صنعاء ويقدم نصائح للوقاية منه
ألقت حبيبة رسلان، متطوعة بصندوق مكافحة الإدمان والتعاطي برئاسة نيفين القباج وزيرة التضامن الاجتماعي، ورئيس مجلس إدارة الصندوق، الكلمة الافتتاحية لمنتدى الشباب الدولي للوقاية من المخدرات، المنعقد على هامش فعاليات اجتماعات الدورة 67 الشق رفيع المستوى للجنة الدولية للرقابة على المخدرات، المنعقدة في مقر مكتب الأمم المتحدة للمخدرات والجريمة في فيينا. حبيبة رسلان متطوعة بصندوق مكافحة الإدمان حبيبة رسلان، 16 عامًا، متطوعة لدى صندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطي منذ عامين، وحصلت على برامج تدريبية من الصندوق وتم تأهيلها للمشاركة في تنفيذ الأنشطة التوعوية للحماية من الإدمان، وتنفيذ برامج الوقاية في المدارس لتوعية الطلاب بأضرار المخدرات تحت إشراف المتخصصين في الصندوق أيضا المشاركة في تنفيذ برامج الحماية في المناطق المطورة. وأكدت حبيبة، خلال إلقاء الكلمة الافتتاحية لمنتدى الشباب الدولي للوقاية من المخدرات، أهمية...
ألقت متطوعة بصندوق مكافحة الإدمان والتعاطي برئاسة الدكتورة نيفين القباج وزيرة التضامن الاجتماعي ورئيس مجلس إدارة الصندوق الكلمة الافتتاحية لمنتدى الشباب الدولي للوقاية من المخدرات.وينعقد المنتدى على هامش فعاليات اجتماعات الدورة 67 الشق رفيع المستوى للجنة الدولية للرقابة على المخدرات المنعقدة بمقر مكتب الأمم المتحدة للمخدرات والجريمة في فيينا.وتعتبر"حبيبه رسلان “ 16 عاما متطوعة لدى صندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطي منذ عامين وحصلت على برامج تدريبية من الصندوق وتم تأهيلها للمشاركة في تنفيذ الأنشطة التوعوية للحماية من الإدمان وتنفيذ برامج الوقاية في المدارس لتوعية الطلاب بأضرار المخدرات تحت إشراف المتخصصين في الصندوق أيضا المشاركة في تنفيذ برامج الحماية في المناطق المطورة.وأكدت حبيبة خلال كلمتها الافتتاحية بمنتدى الشباب الدولي للوقاية من المخدرات على أهمية تعزيز دور الشباب للوقاية من تعاطي المخدرات...
تواصل مديرية الطب البيطري بمحافظة المنيا ، تنظيم وتنفيذ حملات تحصين رؤوس الماشية ، حفاظا على الثروة الحيوانية ، حيث أعلن اللواء أسامة القاضي محافظ المنيا ، تحصين ١٩٥ ألف رأس ماشية ، ضمن الحملة القومية للتحصين ضد مرضي حمى الجلد العقدي في الأبقار وجدري الأغنام والماعز ، على مستوى مراكز المحافظة. وذلك فى إطار الإهتمام بالثروة الحيوانية ، وتوفير أوجه الدعم والرعاية البيطرية لوقايتها من الأمراض ، من جانبه ، قال الدكتور فتحي عبد العال مدير مديرية الطب البيطري بالمنيا ، إنه في إطار الحملة القومية للتحصين ضد مرضي الحمى الجلد العقدي في الأبقار وجدري الأغنام والماعز ، والتي بدأت أعمالها في ٢٧ يناير الماضي . قامت المديرية عن طريق ١٢٠ لجنة فرعية ، و ٤ لجان مركزية خلال الخمس أسابيع...
أعلن اللواء أسامة القاضي محافظ المنيا، تحصين ١٩٥ ألف رأس ماشية ضمن الحملة القومية للتحصين ضد مرضي حمى الجلد العقدي في الأبقار وجدري الأغنام والماعز على مستوى مراكز المحافظة، وذلك فى إطار الإهتمام بالثروة الحيوانية وتوفير أوجه الدعم والرعاية البيطرية لوقايتها من الأمراض.من جانبه، قال الدكتور فتحي عبد العال مدير مديرية الطب البيطري بالمنيا، إنه في إطار الحملة القومية للتحصين ضد مرضي الحمى الجلد العقدي في الأبقار وجدري الأغنام والماعز والتي بدأت أعمالها في ٢٧ يناير الماضي قامت المديرية عن طريق ١٢٠ لجنة فرعية و ٤ لجان مركزية خلال الخمس أسابيع الماضية من الحملة بترقيم وتسجيل ١٥٣٣٦ رأس ماشية.كما نفذت المديرية زيارات ميدانية للقرى بجميع مراكز ومدن المحافظة للتوعية الإرشادية عن أهمية التحصين ضد مرضي الجلد العقدي في الأبقار...
أعلن اللواء أسامة القاضي محافظ المنيا، تحصين 195 ألف رأس ماشية ضمن الحملة القومية للتحصين ضد مرضي حمى الجلد العقدي في الأبقار وجدري الأغنام والماعز على مستوى مراكز المحافظة، وذلك فى إطار الاهتمام بالثروة الحيوانية وتوفير أوجه الدعم والرعاية البيطرية لوقايتها من الأمراض توفير 120 لجنة فرعية للتحصين ضد المرضين وقال الدكتور فتحي عبد العال مدير مديرية الطب البيطري بالمنيا، إنه في إطار الحملة القومية للتحصين ضد المرضين، وفرت المديرية 120 لجنة فرعية و4 لجان مركزية بترقيم وتسجيل عدد 15 ألفا و336 رأس ماشية. عقد 200 ندوة وجولة إرشادية ونفذت المديرية زيارات ميدانية للقرى بجميع مراكز ومدن المحافظة للتوعية الإرشادية عن أهمية التحصين ضد مرضي الجلد العقدي في الأبقار وجدري الأغنام والماعز، وتم عقد 200 ندوة وجولة إرشادية وتسيير سيارات إرشادية...
لقد وجد أن الزنك مهم في الوقاية من التهابات الرئة لدى الأشخاص المصابين بالتليف الكيسي، الذين انخفضت قدرة خلاياهم المناعية الطبيعية على مكافحة البكتيريا بسبب الطفرة الجينية التي تسبب المرض، يمكن أن يؤدي هذا الاكتشاف إلى علاجات تعمل على إعادة تنشيط جهاز المناعة، مما يقلل من الالتهابات. أطعمة ومشروبات للصباح تساعد على إنقاص الوزن والتخلص من الكرش صحة أطعمة ومشروبات للصباح تساعد على إنقاص الوزن والتخلص من الكرش مؤشر على وفاة مبكرة وحسبما نشره موقع New Atlas نقلًا عن دورية PNAS، إن مرض التليف الكيسي كان قبل 25 عامًا بمثابة مؤشر على موت مبكر محتمل، وفي حين أن متوسط العمر المتوقع قد تحسن بشكل كبير منذ ذلك الحين، إلا أن الأشخاص المصابين بالتليف الكيسي ما زالوا عرضة للمضاعفات الناتجة...
البوابة - مع اقتراب شهر رمضان الكريم، يجب ان تنتبه إلى عاداتك الغذائية حتى لا ترهق الكلى والجهاز الهضمي. يمكن الوقاية من مرض الكلى المزمن (CKD) ومضاعفاته من خلال إدارة عوامل الخطر وعلاج المرض لإبطاء تقدمه وتقليل خطر حدوث مضاعفات. للحفاظ على صحة الكليتين، من المهم السيطرة على عوامل الخطر الشائعة ومحاولة تعديلها.طبيب البوابة: 10 نصائح للوقاية من مشاكل الكلى في شهر رمضانطرق حماية الكلى من الأمراض المزمنةتناول نظام غذائي متوازن: اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالمرض عن طريق الحفاظ على ضغط الدم والكوليسترول في مستوى صحي. يجب أن يتضمن النظام الغذائي المتوازن ما يلي: الكثير من الفواكه والخضروات - تناول 5 حصص على الأقل يوميًا. الوجبات التي تشمل الأطعمة النشوية، مثل البطاطس أو...
#سواليف يعاني الكثيرون من #أعراض #حساسية #الجهاز_التنفسي وخصوصا في فصل #الربيع، فما هي الطرق لتجنب مسببات هذه الأمراض. وحول الموضوع قالت الطبيبة الروسية المختصة بأمراض المناعة والحساسية، إيرينا مانينا:”بالنسبة لمرضى الحساسية يشكل فصل الربيع تحديا حقيقيا، فخلال موسم تلقيح الأشجار لا يمكن لهؤلاء أن يتنفسوا بسهولة ويستمتعوا بالطقس الدافئ، ويتفاقم رد الفعل التحسسي عندما يواجه الجسم مسببات الحساسية، في الربيع ينتشر غبار الطلع، لذا فبعد المشي في الهواء الطلق يجب على مرضى الحساسية استبدال ملابسهم الخارجية عند عودتهم إلى المنزل، وعليهم الاستحمام وكذلك تنظيف المنزل من غبار الطلع الذي حملوه معهم، وأثناء التنظيف يمكن مسح الأثاث بقطعة قماش رطبة، ويفضل الابتعاد عن منتجات التنظيف التي قد تكون مسببا إضافيا للحساسية أيضا”. وأضافت:”الكمامات الخاصة والقبعات والاستحمام المتكرر بالماء سيحمينا...
أميرة خالد يعتبر سرطان القولون هو السبب الرئيس الثاني للوفيات الناجمة عن مرض السرطان في العالم، بحسب منظمة الصحة العالمية. ومن أعراض سرطان القولون والمستقيم وفق خبير أمراض الجهاز الهضمي، جوزيف سلهب، الإسهال المفاجئ، أو الإمساك الذي يزداد سوءا وهي اضطرابات معوية مميزة لسرطان القولون. وتؤكد منظمة الصحة العالمية أن التغييرات في نمط الحياة تساعد على الوقاية من سرطان القولون والمستقيم. وتشمل اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات؛ والامتناع عن التدخين،والنشاط الرياضي. ويعد التحري المنتظم لسرطان القولون أفضل وسيلة للكشف عن المرض في وقت مبكر، حيث يزداد احتمال أن تشفي العلاجات من المرض في مراحله الأولى.
أوضحت أخصائية التغذية ميريدي بيرد المتخصصة في علاج مرضى السرطان، ما هي خيارات الإفطار التي يمكن أن تمنع تطور سرطان القولون والأمعاء، وتم الاستشهاد بنصيحتها بواسطة Business Insider. ووفقا للخبيرة، فإن عصيدة الشوفان المطبوخة في الحليب مع إضافة الفاكهة مثالية لوجبة الإفطار، حيث تحتوي على كمية كبيرة من الألياف، وهي مادة غذائية للبكتيريا الجيدة الموجودة في المعدة، بالإضافة إلى ذلك، تعمل العصيدة على حماية الأغشية المخاطية للقولون. والطبق الثاني هو خليط الزبادي مع المكسرات والتوت، ويحتوي هذا الطبق على الكالسيوم والبروتينات والبروبيوتيك للمساعدة في دعم عملية الهضم الطبيعية. تقول أخصائية أمراض الجهاز الهضمي ألكسندرا أليسوفا حصريًا لموقع MedicForum: "يجب أن تكون وجبة الإفطار التي تعزز صحة الأمعاء غنية بالألياف، وتحتوي على البروبيوتيك وتوفر كمية معتدلة من مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية". تسعة خيارات للإفطار مفيدة للأمعاءالزبادي...
أصدرت وزارة الشؤون البلدية والقروية والإسكان، اللائحة التنفيذية الدائمة لمراكز الخدمة ومحطات الوقود، والتي توضح الاشتراطات التصميمية والفنية والمكانية والمعمارية والكهربائية، لاسيّما ضوابط ومتطلبات خزانات ومضخات الوقود وأنابيب التهوية، وقواعد الوقاية والحماية والتشغيل والصيانة. وحددت الوزارة 9 اشتراطات للسلامة وأعمال الوقاية والحماية من الحريق والتي تتمثل في الالتزام باشتراطات السلامة وأعمال الوقاية والحماية من الحريق في محطات الوقود ومراكز الخدمة.الوقاية من حرائق محطات الوقودوألزمت اللائحة المصرح لهم بتطبيق أحكام اشتراطات الحماية عند تصميم كل الأنظمة والأجهزة والتركيبات الخاصة بمكافحة الحريق وتنفيذها وتركيبها وتشغيلها وصيانتها، والحصول على ترخيص من الدفاع المدني ووحدة التراخيص الأمنية المركزية.أخبار متعلقة وزير الدولة للشؤون الخارجية يلتقي ممثل الاتحاد الأوروبي لمنطقة الخليج العربيتنفيذ أكثر من 221 مليون عملية إلكترونية عبر "أبشر" في 2023وشددت على تزويد جميع المنشآت بالأنظمة...
نظم قسم جراحة الأوعية الدموية بكلية الطب جامعة أسوان، فعاليات وأنشطة متعددة، تزامناً مع الاحتفال باليوم العالمي للأوردة، حيث تعد مصر أول دولة إفريقية رائدة في هذا المجال بالاشتراك مع الاتحاد الدولي لعلوم الأوردة، وذلك تحت رعاية رئيس جامعة أسوان، والدكتور محمد زكي الدهشوري عميد كلية الطب جامعة أسوان ورئيس مجلس إدارة مستشفيات الجامعة وتحت إشراف قسم جراحة الأوعية الدموية المتمثل في الدكتور عماد الدين حسين مؤسس قسم جراحة الأوعية الدموية، والمشرف العلمي على القسم الدكتور محمد إسماعيل أستاذ مساعد جراحة الأوعية الدموية، والدكتور علي جلال أستاذ مساعد جراحة الأوعية الدموية، والدكتور أحمد خلف مدرس جراحة الأوعية الدموية، والدكتور عبد الهادي محمد مدرس مساعد جراحة الأوعية الدموية، والدكتور مصطفى محمود، والدكتور ماركو شحات، والدكتور محمد زكريا، والأطباء المقيمين بقسم جراحة...
تعد التهابات المثانة من المشكلات الصحية الشائعة بين النساء والرجال ويشعر المصابون بها بالحرج الشديد عند الكشفنصائح للوقاية من التهابات المثانة وذلك وفقا لما جاء في موقع مايو كلينك: أرخص من القهوة.. بذور لها نفس شكل وطعم البن وفوائد موجودة في الأدوية البن عدى اللحمة.. أرخص بديل للقهوة لزيادة التركيز للوقاية من حادثة حبيبة الشماع.. 7 أشياء مهمة لابد فعلها قبل ركوب التاكسي قبل الشراء علامات تكشف البصل الفاسد |يسبب الأمراض شرب الكثير من السوائل: خاصة الماء، للمساعدة على طرد البكتيريا من المسالك البولية ومنع حدوث التهابات المثانة.التبول بعد الجماع: للمساعدة في منع دخول البكتيريا إلى المثانة.المسح من الأمام إلى الخلف: بعد استخدام المرحاض، لمنع انتشار البكتيريا من فتحة الشرج إلى المهبل.ارتداء الملابس الداخلية القطنية: التي...
قال الدكتور عمرو عثمان، مساعد وزير التضامن الاجتماعي ومدير صندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطي، إن «بيت التطوع» بجامعة القاهرة، يستثمر طاقات الشباب في برامج التوعية بأضرار المخدرات، حيث ينفذ المتطوعون برامج غير تقليدية مثل الرسم والفن والألعاب الابتكارية بطرق إبداعية لجذب طلاب الكليات لتنفيذ برامج التوعية وكذلك استخدام أيضا دليل الأسرة للوقاية من المخدرات بطريقة «برايل» لذوي الاحتياجات الخاصة من المكفوفين. الجامعات المصرية وأشار الدكتور عمرو عثمان، إلى أن وفدا من المملكة العربية السعودية الشقيقة، زار مقر «بيت التطوع» للصندوق بجامعة القاهرة، والذي يعد أول مقر لمتطوعي الصندوق بالجامعات المصرية، كمقر دائم للصندوق ليكون منارة للوقاية وتوعية الشباب بجانب العمل على جذب مزيد من المتطوعين الشباب للانضمام للتطوع والمشاركة الفاعلة في مواجهة المخدرات. وأوضح في بيان صادر عن الصندوق، أن الزيارة تأتي...
ضعف عضلة القلب (القصور القلبي) هو حالة يصعب على القلب ضخ الدم بكفاءة كافية لتلبية احتياجات الجسم. وقد تكون له مضاعفات خطيرة إذا لم يتم التعامل معه بشكل صحيح. إليك بعض المضاعفات المحتملة لضعف عضلة القلب ونصائح للوقاية منها، بحسب ما نشره موقع إكسبريس. الاحتشاء الرئوي (التهاب الرئة): يحدث عندما يتجمع السوائل في الرئتين بسبب عدم قدرة القلب على ضخ الدم بكفاءة. للوقاية منه، يجب اتباع نصائح الطبيب المعالج بشأن تناول الأدوية والسوائل والمراقبة الدورية للأعراض.انتشار الجلطات الدموية: يمكن لضعف عضلة القلب أن يزيد من خطر تكوُّن الجلطات الدموية في الأوعية الدموية. للوقاية من ذلك، يمكن أن يوصي الطبيب بتناول الأدوية المضادة للجلطات واتباع نظام غذائي صحي وممارسة النشاط البدني بشكل منتظم.انتفاخ الأطراف السفلية: قد ينتج عن ضعف عضلة القلب تجمع...
تشهد البلاد حالة من التقلبات الجوية، ونظراً للتفاوت الكبير بين درجات الحرارة صباحًا وليلًا، وتزيد فرص الإصابة بالأمراض والأنفلونزا، ولذلك يجب اتباع بعض النصائح الهامة للوقاية من نزلات البرد.وأوضح الدكتور طارق عبد الجليل، أخصائي الصدر بكلية الطب جامعة أسيوط، أنه من الواجب على الأفراد اتباع بعض النصائح الهامة وذلك للوقاية من نزلات البرد والأنفلونزا.نصائح للحماية من نزلات البرد والأنفلونزاونقدم لكم 8 نصائح هامة للوقاية من نزلات البرد والأنفلونزا:1- يجب عدم تخفيف الملابس خلال تقلبات الطقس، وذلك لانخفاض درجات الحرارة ليلاً، مما يعرضك لعدوى الفيروسية.2- يجب عدم تخفيف ملابس الأطفال نظراً للتقلبات الجوية، ويفضل أن يتم إرتداء ملابس قطنة لإمتصاص العرق.3- إرتداء الكمامة في الأماكن الضيقة أو المزدحمة.4- تناول الفيتامينات الهامة، كالزنك وفيتامين سي وأوميجا 3، لمساهتمهم في تقوية الجهاز المناعي...
29 فبراير، 2024 بغداد/المسلة الحدث: أكد وزير الصحة صالح مهدي الحسناوي، معدلات الانتحار في العراق لاتزال اقل من المعدلات العالمية بكثير، وذلك بعد إطلاق الاستراتيجية الوطنية للوقاية من الانتحار في العراق. وذكرت الوزارة في بيان ورد لـ المسلة، ان برعاية رئيس مجلس الوزراء محمد شياع السوداني، أطلقت وزارة الصحة الاستراتيجية الوطنية للوقاية من الانتحار في العراق بحضور رئيس لجنة الصحة والبيئة النيابية ماجد شنكالي ومستشار رئيس الوزراء للشؤون الصحية صالح ضمد وعدد من الشخصيات الدبلوماسية والمسؤولين، اليوم الخميس الموافق 29 شباط 2024. وقال وزير الصحة في كلمة له على هامش الاحتفالية، ان وزارة الصحة وبمبادرة من رئيس الوزراء أطلقت الاستراتيجية الوطنية للوقاية من الانتحار للأعوام من 2023 الى عام 2030، مشير الى ان الهدف من إطلاق الإستراتيجية توفير...
السومرية نيوز – محليات أكد وزير الصحة صالح مهدي الحسناوي، اليوم الخميس، معدلات الانتحار في العراق لاتزال اقل من المعدلات العالمية بكثير، وذلك بعد إطلاق الاستراتيجية الوطنية للوقاية من الانتحار في العراق. الوزارة ذكرت بيان ورد للسومرية نيوز، ان برعاية رئيس مجلس الوزراء محمد شياع السوداني وأشراف وحضور وزير الصحة صالح مهدي الحسناوي، أطلقت وزارة الصحة الاستراتيجية الوطنية للوقاية من الانتحار في العراق بحضور رئيس لجنة الصحة والبيئة النيابية ماجد شنكالي ومستشار رئيس الوزراء للشؤون الصحية صالح ضمد وعدد من الشخصيات الدبلوماسية والمسؤولين، اليوم الخميس الموافق 29 شباط 2024". وبحسب البيان، قال وزير الصحة في كلمة له على هامش الاحتفالية ان "وزارة الصحة وبمبادرة من رئيس الوزراء أطلقت الاستراتيجية الوطنية للوقاية من الانتحار للأعوام من 2023 الى عام 2030"،...
تمثل الأمراض المنقولة بالغذاء والمعروفة بـ التسمم الغذائي، تحديًا كبيرًا أمام الدولة، ومن خلال اتباع ممارسات النظافة السليمة والتعامل مع الطعام، من الممكن تقليل هذه الحوادث بشكل كبير وحماية الصحة العامة.وأوضحت وزارة الصحة والسكان، عبر صفحتها الرسمية «فيس بوك»، 4 نصائح تساعدك فى الوقاية من الأمراض المنقولة بالغذاء.نصائح الوقاية من الأمراض المنقولة بالغذاء1- قم بطهي الطعام جيدًا لقتل البكتيريا الضارة، لأن بعض البكتيريا الضارة تكون غير نشطة في الطعام المجمد ولكن عند إذابته تعود البكتيريا لنشاطها.2- لا تحكم على الطعام من شكله إذا كان صالح للتناول أم لا، لأن معظم الكائنات الحية الدقيقة التي يمكن أن تسبب لك المرض لا تغير شكل أو رائحة الطعام.نصائح الوقاية من الأمراض المنقولة بالغذاء3- لا تأكل الطعام إذا سقط على الأرض، حيث يمكن أن...
أثارت حادثة حبيبة الشماع اهتمام عدد كبير من رواد السوشيال ميديا خلال الأيام الماضية بعد تعرضها للاختطاف من سائق أوبر.وألقت حبيبة الشماع نفسها من التاكسي أثناء سيره على الطريق للنجاة من محاولة اختطافها مما تسبب في إصابات خطيرة أدت لدخولها الرعاية المركزة وحدوث نزيف فى المخ. هتلعب بالفلوس .. مواليد هذه الأبراج الأكثر حظا في المال والعمل أرخص من القهوة.. بذور لها نفس شكل وطعم البن وفوائد موجودة في الأدوية قبل الشراء علامات تكشف البصل الفاسد |يسبب الأمراض نوع خضار ب 4 جنيهات بس .. يقلل الوزن ويمنع السرطان بربع الثمن.. أرخص طريقة لعمل وتخزين الكفتة قبل رمضان أفضل بدائل القهوة بنفس التأثير والفوائد تفاصيل حادثة حبيبة الشماع وحاولت فتاة الشروق حبيبة الشماع الخروج من...
كشفت دراسة نشرت يوم أمس الأحد أن عقار Xolair، وهو دواء معروف بالفعل ويستخدم لعلاج الربو. فعال في الوقاية من الحساسية المرتبطة بالعديد من الأطعمة. وأجازت وكالة الأدوية الأمريكية (FDA) هذا العلاج في 16 فيفري لهذا الاستخدام المحدد وللبالغين. والأطفال الذين تزيد أعمارهم عن عام واحد، في وقت تتزايد فيه الحساسية الغذائية في البلاد. وشهد المرضى المشاركون في الدراسة الذين استفادوا من العلاج، وجميعهم أطفال يعانون من الحساسية. زيادة كبيرة في تحملهم للمنتجات الغذائية مثل الفول السوداني وجوز الأشجار والبيض والحليب والقمح، حسبما كشفت مجلة نيو إنجلاند الطبية. وتظهر هذه النتائج أن مثل هذا العلاج “يمكن أن يقلل بشكل كبير من حدوث ردود الفعل التحسسية. تجاه العديد من الأطعمة في حالة التعرض العرضي”. كما قال روبرت وود، المؤلف الرئيسي للدراسة،...
التهاب الجيوب الأنفية لدى الأطفال.. يعاني أطفال كثيرون للعديد من الأمراض خاصة بسبب سوء الأحوال الجوية والتقلبات الجوية، م نها الإصابة بمرض التهاب الجيوب الأنفية، وتسعى الأمهات بشتى الطرق لحماية أطفالها من الإصابة بثمة عدوى أو مرض.الوقاية من التهاب الجيوب الأنفيةوتجيب "الأسبوع" على تساؤلات الأمهات عن طرق حماية أطفالهم بمرض التهاب الجيوب الأنفية، من حيث طرق الوقاية من التهاب الجيوب الأنفية عند الأطفال، في السطور القادمة.أعراض التهاب الجيوب الأنفية عند الأطفالتتمثل أعراض التهاب الجيوب الأنفية عند الأطفال، في شعور الطفل المصاب ارتفاع درجة الحرارة، والصداع، ويصيب بالتهاب في الحلق، ونزول مخاط صديدي لزج، والشعور بألم حول العينين وبالأسنان.طرق الوقاية من التهاب الجيوب الأنفية عند الأطفالوبالحديث عن طرق الوقاية من التهاب الجيوب الأنفية عند الأطفال، جاءت كالتالي:1 - تناول الطفل التطعيمات...
زنقة 20 | الرباط أعلنت اليونيسكو عن دعم المغرب لتعزيز قدراته لإمتلاك أدوات الإنذار بالزلازل وتعزيز القدرة على الصمود في الكوارث الطبيعية، وذلك بتمويل من اليابان بقيمة 900 ألف دولار، على إثر النشاط التكتوني الذي يجعل من المغرب عرضة لمخاطر زلزالية. ويعد مقترح اليونيسكو دعما لجهود المغرب التي راكمها في إطار تعزيز قدراته لتقييم المخاطر الزلزالية، وذلك عبر تعزيز قدرات المختصين في هذا المجال من خلال تبادل التجارب الدولية المتطورة، ومستجدات علم الزلازل، إلى جانب تدبير مخاطر الكوارث الطبيعية وتقنيات إعادة الإعمار. ويشمل هذا البرنامج أيضا، تنظيم عدد من الأنشطة التحسيسية بين ساكنة إقليم الحوز ومراكش وورزازات وتارودانت ، لتوعيتهم بأهم الإجراءات الوقائية عند وقوع الكوارث. وتعليقا على هذه الخطوة، أشار سفير اليابان في المغرب، كوراميتسو هيدياكي، في تصريح تضمنه...
تصدر الدكتور هاني الناظر، رئيس المركز القومى للبحوث الأسبق وأستاذ الأمراض الجلد، مؤشرات البحث خلال الساعات الماضية، وذلك بعد إعلان وفاته.قد فارق أمس الدكتور هاني الناظر الحياة بعد صراع مع مرض السرطان، وعلى الرغم من ذلك كان يحرص الناظر على توعية متابعيه دائما بأهم وأبرز المخاوف من مرض السرطان. سر غير متوقع يكشف الفرق بين الزبدة المغشوشة والبلدي تعليق غير متوقع من ناقد موضة على فستان شيرين عبد الوهاب بالأوبرا نرصد لكم فيما يلي أبرز منشورات الدكتور هاني الناظر حول مرض السرطان: -في أستفسارات عديدة وصلتني عن ما يطلق عليه الايس كريم بالنيتروجين والمنتشر في بعض المحال في مصر وحول العالم والسؤال دائماً هل هو خطر علي الصحة ويسبب السرطان ؟ والإجابة بوضوح وبعد العودة للمراجع العلمية واراءً الأساتذة...
نزلات البرد والإنفلونزا.. تشهد البلاد في هذه الآونة تقلبات في الطقس، ما بين أجواء شديدة البرودة ورياح ثم ارتفاع درجات الحرارة، ما يصيب العديد من المواطنين بمرض الإنفلونزا ونزلات البرد.وبالتزامن مع زيادة الموجة الباردة في فصل الشتاء في الأيام القليلة الماضية، تساءل الكثيرون عن طرق الوقاية من أمراض البرد وعدم التعرض لخطر الإصابة بالفيروسات.الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزاتقدم «الأسبوع» لقرائها وزوارها في السطور الآتية، كل التفاصيل التي تتعلق بـ نزلات البرد والإنفلونزا، من خلال رصد طرق الوقاية، وأعراض البرد، والمشروبات التي تقي أو تقلل من خطر التعرض للإصابة بالفيروسات، وذلك من خلال التقرير التالي:طرق للحفاظ علي مناعتك من نزلات البردأعراض الإصابة بـ الإنفلونزاوتتعدد المؤشرات حول أعراض الإصابة بالإنفلونزا ونزلات البرد، وبوادر الإصابة بها، وهي كما يلي:- هناك أعراض شائعة للإصابة...
يمكن أن يؤدي داء السكري إلى إصابة الشخص بالإعاقة، حيث تتأثر جميع أوعية الجسم بهذا المرض، ويتعطل الأداء الطبيعي للأنسجة، وفي حالة حدوث غرغرينا شديدة يمكن أن تؤدي إلى البتر. فوائد تناول الفشار.. مفيد لمرضى السكري ويقيك من السرطان طرق بسيطة لتجنب مرض السكري.. تغيير النظام الغذائي كيف يمكنك منع حدوث هذا المرض؟تجنب الأطعمة المصنعةتحتوي الأغذية المنتجة صناعياً على نسبة عالية للغاية من السكر ونظائره الاصطناعية (وهو الأسوأ من ذلك)، وإن تراكم الجلوكوز، وزيادة مستواه الثابت في الدم وتطور مقاومة الأنسولين، الناتج استجابة لدخول مصادر الغذاء من السكر إلى الجسم، هو السبب الرئيسي للمرض. ينصح الأطباء بتناول أكبر عدد ممكن من الأطعمة الطبيعية غير المصنعة، وأقل قدر ممكن من الحلويات التي يتم شراؤها من المتاجر. للحد من الرغبة الشديدة في تناول...
تساقط الشعر في فصل الشتاء قد يكون مشكلة شائعة بسبب التغيرات في البيئة وظروف فصل الشتاء القاسية، وللحد من تساقط الشعر في هذا الوقت، يمكنك اتباع بعض النصائح التالية،وفقا لما نشره موقع هيلثي: حكم صيام من عزم على الفطر ثم عدل عن نيته الحكم على المتهم بهتك عرض طفلة في البحيرة .. اليوم نصائح للوقاية من تساقط الشعر فى الشتاءتوفير الترطيب: يعتبر جفاف الشعر من أسباب تساقطه، استخدم منتجات ترطيب الشعر مثل الشامبو والبلسم المغذي للحفاظ على ترطيبه وتجنب الجفاف.تجنب الماء الساخن: حاول تجنب استخدام الماء الساخن عند غسل شعرك، فقد يؤدي ذلك إلى تجفيف فروة الرأس وتضرر الشعر. استخدم الماء الفاتر بدلاً منه.تجنب الأدوات الحرارية: قد تزيد الأدوات الحرارية مثل مجففات الشعر ومكواة الشعر من تلفه وتساقطه....
أبوظبي: «الخليج» أطلق مركز أبوظبي للتوعية القانونية والمجتمعية بدائرة القضاء «مسؤولية»، حملة توعية موسعة ضد العنف الأسري، تستمر لمدة ثلاثة أشهر، وتحمل شعار «العنف.. نهاية للاستقرار الأسري». وأكد المستشار يوسف سعيد العبري، وكيل الدائرة، أهمية الدور الذي يضطلع به مركز «مسؤولية» في توفير الحماية الوقائية لأفراد المجتمع، عبر تكثيف حملات التوعية القانونية والمجتمعية التي تعمل على تعزيز الوعي بالسلوكات الصحيحة، والحقوق والواجبات التي يكفلها القانون، بما يتماشى مع توجيهات سمو الشيخ منصور بن زايد آل نهيان، نائب رئيس الدولة، نائب رئيس مجلس الوزراء، رئيس ديوان الرئاسة، رئيس دائرة القضاء في أبوظبي، بتعزيز نشر الثقافة القانونية والمجتمعية، لترسيخ الوعي المجتمعي ودعم الحفاظ على الأمن والاستقرار. من جهته، قال المستشار الدكتور محمد راشد الظنحاني، مدير مركز أبوظبي للتوعية القانونية والمجتمعية «مسؤولية»، إن...
أطلقت هيئة تنمية المجتمع في دبي، حملة مجتمعية للوقاية من التعاطي والمخدرات، تستهدف الأسر والشباب والأطفال في دبي، وتسعى إلى تعزيز الوعي حول أنماط الحياة الإيجابية ودور التماسك الأسري في وقاية الأفراد من التعاطي وتوجيههم إلى اتخاذ الخيارات الصحيحة لحماية أنفسهم وأحبائهم من مخاطر الإدمان.وتشمل الحملة التي تستمر لمدة ثلاثة أشهر، سلسلة من ورش العمل التوعوية تنظم بالتعاون مع الجهات الحكومية وفي مجالس الأحياء التابعة للهيئة، وتتناول العوامل التي تسهم في تعزيز وقاية المجتمع من مخاطر المخدرات، وبناء القدرات المعرفية للأفراد والأسر، وتعزيز دور الأسرة في الوقاية من التعاطي والإدمان. كما تتضمن الحملة خطة مكثفة لتوجيه رسائل توعوية للأسر والشباب والأطفال عبر وسائل التواصل الاجتماعي وفي القنوات الإذاعية، وعبر شاشات السينما، فضلاً عن إعلانات توعوية عبر تطبيقات الألعاب الأكثر انتشاراً...
دبي: «الخليج» كشفت هيئة تنمية المجتمع في دبي، عن إطلاق حملة مجتمعية للوقاية من التعاطي والمخدِّرات تستهدف الأسر والشباب والأطفال في إمارة دبي، وتسعى إلى الوعي المعرفي بأنماط الحياة الإيجابية ودور التماسك الأسري في تعزيز وقاية الأفراد من التعاطي، وتوجيههم الى اتخاذ الخيارات الصحيحة لحماية أنفسهم وأحبّائهم من مخاطر الإدمان. وتشمل الحملة التي تستمر ثلاثة أشهر، سلسلة من الورش التوعوية تنظم بالتعاون مع الجهات الحكومية وفي مجالس الأحياء التابعة للهيئة. وتتناول المحاور الرئيسة المؤثرة في تعزيز وقاية المجتمع من مخاطر المخدرات، وبناء القدرات المعرفية للأفراد والأسر وتعزيز دور الأسرة في الوقاية من التعاطي والإدمان. كما تتضمن خطة مكثفة لنشر رسائل توعوية موجهه للأسر والشباب والأطفال، تنشر عبر مواقع التواصل، وفي القنوات الإذاعية، وشاشات السينما، فضلاً عن إعلانات توعوية تبثّ عبر...
أطلقت هيئة تنمية المجتمع في دبي، حملة مجتمعية للوقاية من التعاطي والمخدرات تستهدف الأسر والشباب والأطفال في دبي وتسعى إلى تعزيز الوعي حول أنماط الحياة الإيجابية ودور التماسك الأسري في وقاية الأفراد من التعاطي وتوجيههم إلى اتخاذ الخيارات الصحيحة لحماية أنفسهم وأحبائهم من مخاطر الإدمان. وتشمل الحملة التي تستمر لمدة ثلاثة أشهر، سلسلة من ورش العمل التوعوية تنظم بالتعاون مع الجهات الحكومية وفي مجالس الأحياء التابعة للهيئة، وتتناول العوامل التي تسهم في تعزيز وقاية المجتمع من مخاطر المخدرات وبناء القدرات المعرفية للأفراد والأسر وتعزيز دور الأسرة في الوقاية من التعاطي والإدمان. كما تتضمن الحملة خطة مكثفة لتوجيه رسائل توعوية للأسر والشباب والأطفال عبر وسائل التواصل الاجتماعي وفي القنوات الإذاعية وعبر شاشات السينما فضلا عن إعلانات توعوية عبر تطبيقات الألعاب الأكثر...
أطلق مركز أبوظبي للتوعية القانونية والمجتمعية في دائرة القضاء «مسؤولية»، حملة توعوية موسعة حول العنف الأسري، تستمر ثلاثة أشهر، وتحمل شعار «العنف.. نهاية للاستقرار الاسري»، وذلك بهدف تعزيز الثقافة المجتمعية حول سبل مكافحة العنف الأسري، والآثار السلبية والضارة الناتجة عنه، والحقوق والواجبات التي تقع على عاتق الأسرة، والعقوبات المترتبة على مرتكبي تلك الجريمة. وأكد سعادة المستشار يوسف سعيد العبري، وكيل دائرة القضاء في أبوظبي، أهمية الدور الذي يضطلع به مركز «مسؤولية» في توفير الحماية الوقائية لأفراد المجتمع، عبر تكثيف الحملات التوعوية القانونية والمجتمعية التي تعمل على تعزيز الوعي بالسلوكيات الصحيحة والحقوق والواجبات التي يكفلها القانون، وذلك بما يتماشى مع توجيهات سمو الشيخ منصور بن زايد آل نهيان، نائب رئيس الدولة، نائب رئيس مجلس الوزراء، رئيس ديوان الرئاسة، رئيس دائرة القضاء...
نسبة الكوليسترول في الدم تعتبر مؤشرًا هامًا للصحة القلبية والوقاية من الإصابة ومع ذلك، لا يوجد جدول ثابت لمستويات الكوليسترول حسب العمر، وذلك لأن النسب المثالية للكوليسترول قد تختلف بين الأفراد وتعتمد على عوامل مثل التاريخ العائلي للأمراض القلبية والعوامل الأخرى المرتبطة بالصحة. انتبه .. علامة تظهر فور الاستيقاظ من النوم تدل على مشكلة خطيرة أخبار الفن.. مينا مسعود مفاجأة فيلم عيسى وسر ابتعاد تيسير فهمي عن التمثيل جدول الكوليسترول حسب العمر هناك بعض الإرشادات العامة للنسب المثالية للكوليسترول في الدم، وفقا لما نشره موقع هيلثي :الكوليسترول الكلي: يجب أن تكون نسبة الكوليسترول الكلي أقل من 200 مليغرام/ديسيلتر (مغ/دل) للبالغين.الكوليسترول الدهني (LDL): يجب أن يكون مستوى الكوليسترول الدهني منخفض الكثافة (LDL) أقل من 100 مغ/دل للأشخاص الأصحاء وأقل من...
كشف المدير العام للوقاية بوزارة الصحة الدكتور جمال فورار، أن مكافحة السرطان تعد من بين أولويات الدولة التي جسدها رئيس الجمهورية عبد المجيد تبون. لاسيما من خلال تنصيب لجنة وطنية للوقاية من هذا المرض وتوفير كل ظروف العلاج. وقال الدكتور فورار في كلمة له ممثلا لوزير الصحة عبد الحق سايحي خلال افتتاح أشغال يوم تقييمي للطبعة الـ7 لصالون الإعلام حول السرطان. المنظم في الفترة من 3 إلى 5 فيفري من طرف وزارة الصحة بالتعاون مع جمعية “الأمل” لمرضى السرطان. أن مكافحة السرطان هي من بين أولويات الدولة التي جسدها رئيس الجمهورية بتنصيبه للجنة وطنية للوقاية من مرض السرطان. وأمر بالتكفل بالمرضى وتوفير كل الظروف لضمان علاجهم بكل أريحية. وأشار قي سياق ذي صلة، إلى أن كل مريض سرطان في الجزائر...
كشف الدكتور أمجد الحداد، رئيس قسم المناعة والحساسية بهيئة المصل واللقاح، مخاطر انتشار وباء الكوليرا، لافتا إلى أن التغيرات المناخية (السيول والفيضانات والحروب) تمثل بيئة خصبة المرض.وأضاف الدكتور أمجد الحداد، في مداخلة هاتفية لبرنامج "خط أحمر" الذي يقدمه الإعلامي محمد موسى على قناة الحدث اليوم، نقص المياه واختلاطها بالصرف الصحي، لأن وباء الكوليرا ينتقل عن طريق المياه الملوثة وهو ما يحدث في قطاع غزة والسودان.تابع رئيس قسم المناعة والحساسية بهيئة المصل واللقاح، وباء الكوليرا، عبارة عن باكتيريا تدخل عن طريق تناول المياه الملوثة، موجها العديد من النصائح للوقاية من مخاطر الوباء، من بينها غسيل الأيدي باستمرار وغسيل الخضروات والفاكهة والعناية بالصحة، مطالبا المواطنين المتوجهين إلى دول أو مناطق تعاني من انتشار الوباء بضرورة تناول اللقاحات المضادة. https://www.youtube.com/watch?v=pa_p1-8ZxTM
وجهت وزارة الصحة والسكان، عددًا من النصائح للمساهمة في حماية المواطنين من المضاعفات الصحية، الناتجة عن التقلبات الجوية وحالة الطقس غير المستقر التي تشهدها بعض محافظات الجمهورية.أوضح الدكتور حسام عبد الغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن التعرض للطقس البارد، خارج المنزل أو داخله، يمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من الإصابات التي تحدث نتيجة عدم قدرة الجسم ككل، أو أجزاء منه، على التكيف مع انخفاض حرارة الأجواء وموجات البرودة.وأشار «عبدالغفار» إلى أن انخفاض درجة حرارة الجسم في أجواء الشتاء الباردة قد يؤدي إلى أضرار صحية متعددة، لذلك لا بد من تدفئة الجسم والوقاية من تداعيات برودة الأجواء من خلال ارتداء ملابس ثقيلة مناسبة لظروف الأجواء الباردة أو الممطرة.ووجه «عبدالغفار» عددًا من النصائح للوقاية من تعرّض الجسم للبرودة وتداعياتها، مؤكدًا...
كشفت وزارة الصحة والسكان، عن عدد من النصائح لحماية المواطنين من المضاعفات الصحية الناتجة عن التقلبات الجوية وحالة الطقس غير المستقر التي تشهدها بعض محافظات الجمهورية. وأوضح الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة والسكان، أنّ التعرض للطقس البارد خارج المنزل أو داخله قد يؤدي إلى مجموعة متنوعة من الإصابات التي تحدث نتيجة عدم قدرة الجسم ككل، أو أجزاء منه، على التكيف مع انخفاض حرارة الأجواء وموجات البرودة. نصائح للوقاية من المضاعفات الصحية بسبب التقلبات الجوية وأشار «عبدالغفار» إلى أنّ انخفاض درجة حرارة الجسم في أجواء الشتاء الباردة قد يؤدي إلى أضرار صحية متعددة، لذلك لابد من تدفئة الجسم والوقاية من تداعيات برودة الأجواء من خلال ارتداء ملابس ثقيلة مناسبة لظروف الأجواء الباردة أو الممطرة. ووجّه «عبدالغفار» عددًا من النصائح...
التداوي بوصفات الرسول صلى الله عليه وسلم، أمر أوصانا به، لفضل ذلك في علاج أمراض الجسم، وشفاء مختلف الأعضاء، وتكتسب الحبة السوداء والعسل، أهمية وفائدة كبيرة، وشاع استخدامها كنبات لعلاج آلالام، ونقدم لكم فوائدها من خلال «الوطن». وصفة مفيدة للجسم «الحبة السوداء والعسل»، هي واحدة من أهم الوصفات التي يفضل تناولها، وهي تسمى بحبة البركة ودمجها مع العسل، أو وضعها وحدها على مختلف الأطعمة، أوصى به الرسول، إذ إن لها فوائد كثيرة على الصحة لما بها من مستخلصات نافعة لعلاج الأمراض. أوصانا الرسول بتناولها وكانت أم المؤمنين السيدة عائشة رضي الله عنها، تحدثت على وصفة أوصى الرسول عليه السلام بتناولها، فقد ورد في الصحيحين، عن عائشة ـ رضي الله عنها ـ أنها سمعت النبي يقول: «إن هذه الحبة السوداء شفاء من كل داء، إلا من السَّام، قلت:...
حث الأمن العام ضيوف الرحمن، اليوم الأربعاء، على لبس الكمامة للوقاية من العدوى.وأضاف الأمن العام، عبر منصة (إكس)، أن لبس الكمامة في المسجد الحرام والمسجد النبوي الشريف وساحاتهما يقي ضيوف الرحمن ويحمي الآخرين من العدوى بالأمراض.وكانت هيئة الصحة العامة أكدت في وقت سابق أن الحث على لبس الكمامة ليس أمرا مقلقا بل هو حملة توعوية لرفع الوعي وحماية المجتمع من الأمراض التنفسية. ضيف الرحمن ..لبس الكمامة في المسجد الحرام والمسجد النبوي الشريف وساحاتهما يقيك ويحمي الآخرين من العدوى بالأمراض.#الوقاية_أمان pic.twitter.com/74nfIUfvNJ— الأمن العام (@security_gov) February 14, 2024
تذكر الدراسات الطبية والإحصائيات أن الأمراض القلبية تعتبر السبب الرئيسي للوفاة في العالم، إذ تتسبب في وفاة نحو 17.9 مليون شخص كل عام، وفقا لمنظمة الصحة العالمية وفقا لموقع "سي نت". وقال الموقع إن أكثر من أربعة أخماس وفيات الأمراض القلبية تعزى إلى النوبات القلبية والسكتات، ويحدث ثلث هذه الوفيات مبكرا، عند أشخاص تقل أعمارهم عن 70 عاما. ويؤكد الموقع أن أمراض القلب، بشكل عام يمكن الوقاية منها بالنسبة للبعض رغم أرقامها المخيفة، كما أن هناك العديد من عوامل الخطر التي لا يمكن تغييرها، بما في ذلك تاريخ العائلة أو الجنس أو العمر، بالإضافة إلى أن بعض الأشخاص لا يتمكنون من الوصول إلى الأطعمة الصحية للقلب، ولا تتاح للآخرين الفرصة لرؤية الطبيب والحصول على معلومات بشأن حالتهم الصحية...
أكدت الدكتورة صدرية الكوهجي استشاري أول طب المجتمع - مساعد مدير الطب لصحة الطفل والمراهق بمؤسسة الرعاية الصحية الأولية، أن النشاط البدني المنتظم يساعد على الوقاية من الأمراض غير السارية مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية وداء السكري والعديد من أنواع السرطان وعلى تدبيرها العلاجي، كما يساعد على الوقاية من فرط ضغط الدم والحفاظ على وزن الجسم الصحي ويمكن أن يحسن الصحة النفسية ونوعية الحياة والرفاهية. وقالت د. صدرية الكوهجي في تصريحات خاصة لـ «العرب»: ممارسة الرياضة عند الأطفال تقوي العظام وتمنع هشاشة العظام، تقلل من خطورة الإصابة بمرض السرطان، بالإضافة إلى ذلك، تنمّي الرياضة القدرات العقلية وتحسن القدرة على التعلم، التركيز والانتباه، كما وأنها تقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق وتحسن الصورة الذاتية للإنسان. وأضافت: ينبغي ان يمارس الأطفال والمراهقون...
نظراً لانخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء والتقلبات الجوية التي تشهدها البلاد، تزداد فرصة الإصابة بالفيروسات والأنفلونزا، مما يساهم في انتشار العدوى والإصابة بالأمراض.نزلات البرد والإنفلونزاويقدم «الأسبوع» لكل متابعيه وزواره بعض النصائح المهمة للوقاية من نزلات البرد:طرق الوقاية من نزلات البرد- اغسل يديك بالماء جيدا.- قم بتهوية المنزل باستمرار في الصبح للتخلص من الأتربة والغبار.- تناول الكثير من المشروبات الدافئة حتى تشعر بالاسترخاء وتقوية الجهاز المناعي.- تناول الفواكه والخضراوات لاحتوائهما على نسبة عالية من من مضادات الأكسدة.- تناول المكملات الغذائية كـ«فيتامين د، والزنك، ومضادات الأكسدة، مثل مركبات الفلافونويد، والشاي، والتوم»- تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي بالنظام الغذائي مثل: البرتقال والليمون والجوافة والرمان.- تجنب التعرض لتيار الهواء أثناء حدوث التقلبات الجوية.- النوم الجيد لدية علاقة ارتباطية مع زيادة مناعة...
قال مركز الصحة في ألمانيا إنه يمكن الوقاية من سرطان الرئة باتباع بعض التدابير المهمة -وعلى رأسها الإقلاع عن التدخين– نظرا لأن التدخين يمثل السبب الرئيسي للإصابة بهذا المرض، بالإضافة إلى تلوث الهواء والتعرض للمواد السامة مثل الأسبستوس ومركبات الزرنيخ والرادون. وأضاف المركز أنه ينبغي أيضا اتباع نظام غذائي صحي يقوم على الأغذية الغنية بالألياف الغذائية والخضروات والفواكه، وكذلك الأغذية المحتوية على مادة "الإيسوفلافون" التي تنتمي إلى مجموعة الفلافونويدات التي تمتاز بتأثير مضاد للأكسدة. والإيسوفلافون هو نوع من المركبات الكيميائية النباتية التي توجد بشكل طبيعي في بعض أنواع البقوليات، مثل فول الصويا والبرسيم الأحمر والحمص والفول السوداني. وتمتلك مركبات الإيسوفلافون خصائص مضادة للأكسدة، مما يعني أنها يمكن أن تساعد في حماية الخلايا من التلف، وأظهرت بعض الدراسات أن مركبات الإيسوفلافون...
منذ سنوات قليلة طوّرت الدكتورة مارثا كلير موريس وزملاؤها في المركز الطبي بجامعة راش بشيكاغو، نظام "مايند" الغذائي لوضع خطة وجبات ذات فوائد تعزّز صحة الدماغ، للوقاية من الزهايمر.تناول التوت الأزرق والفراولة وتوت العليق يمنع الشيخوخة المعرفية لمدة تصل إلى 2.5 سنةويمزج هذا النظام بين نظامين هما: البحر المتوسط ونظام "داش" النباتي الذي يركّز على الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والبقول فقط.وبحسب "إفري داي هيلث" وجدت أبحاث أن هذا النظام الهجين يحمي بالفعل من التدهور المعرفي الذي يؤدي إلى الخرف، وأحد أكثر أشكاله شيوعاً هو الزهايمر.ويركز نظام "مايند" على الخضروات الورقية وعائلة التوت، لإمداد الجسم بأكبر قدر ممكن من مضادات الأكسدة وخاصة الفلافونويد.وقد وجدت دراسات أن التزود بالمنتجات الغنية بالفلافونويد يفيد العقل بالفعل. وأن تناول التوت الأزرق والفراولة وتوت العليق يمنع...
كشف رئيس اللجنة الوطنية للوقاية من مرض السرطان ومكافحته البروفيسور عدة بونجار، أنه سيتم بدءا من الأسبوع القادم الشروع في تسليم بطاقات الشفاء لمرضى السرطان غير المؤمن عليهم اجتماعيا . ويأتي هذا تنفيدا للتعليمات الصارمة لرئيس الجمهورية عبد المجيد تبون خلال مراسيم تنصيب اللجنة الوطنية للوقاية من مرض السرطان ومكافحته. وأوضح رئيس اللجنة خلال نزوله ضيفا على التلفزيون الجزائري، “أنه يكفي للمريض بالسرطان غير المؤمن اجتماعيا تقديم شهادة طبية تثبت اصابته بمرض السرطان للحصول على بطاقة الضمان الاجتماعي من الصندوق الوطني للتأمينات الاجتماعية للعمال الأجراء.” وكان رئيس الجمهورية قد ألزم وزارة العمل والتشغيل والضمان الاجتماعي، خلال مراسم تنصيب اللجنة بالتكفل التام والفوري بمرضى السرطان، غير المؤمّن عليهم اجتماعيا، ومن دون قيامهم بأي إجراء إداري قبلي. كما أمر الرئيس، أيضا، بالتكفل...
إذا أردت أن تحمي صحتك من نزلات البرد والإصابة بالأمراض المختلفة، عليك صنع مشروب الليمون بالزنجبيل الصحي، فيتميز بمذاقه المنعش الذي يحميك من الأمراض، وخلال السطور التالية نقدم لك طريقة تحضيره بالخطوات وفوائده للجسم.طريقة عمل عصير الليمون بالزنجبيلالمقادير- عصير الليمون : 4 حبات (حامض)- سكر : 6 ملاعق كبيرة- الماء : 3 أكواب- الزنجبيل : 2 ملعقة كبيرة (مبشور) طريقة التحضيراغلي الماء في قدر على النار، ثم أضيفي السكر وحركي حتى يذوب.أضيفي عصير الليمون، ثم برش الزنجبيل، واتركي القدر يغلي لحوالي 5 دقائق.ارفعي القدر عن النار، ثم صبّي عصير الليمون والزنجبيل في أكواب التقديم، وقدميه دافئًا. فوائد الليمونمفيد لصحة القلب والشرايين يساعد تناول عصير الليمون على مكافحة أمراض القلب والشرايين، وذلك بسبب غناه بمادة البوتاسيوم الهامة لصحة جهاز الدوران. إذ يساعد البوتاسيوم على ضبط مستويات...
نزلات البرد.. يعاني معظم الأشخاص وخاصة أصحاب المناعة الضعيفة من الإنفلونزا و من نزلات البرد الشديدة خلال فصل الشتاء، لذا يبحث الكثير منهم عن نصائح للوقاية من نزلات البرد وتقليل من الإصابة بها.وفي هذا الصدد تستعرض « الأسبوع» لمتابعيها وزوارها بعض الخطوات بسيطة للوقاية من نزلات البرد في فصل الشتاء، خلال السطور التالية:طرق للحفاظ علي مناعتك من نزلات البرد.نصائح بسيطة للوقاية من نزلات البرد1- غسل اليدين بالصابون والماء الدافئ:- يجب غسل يديك بالصابون والماء الدافئ أو تعقيمها بواسطة معقم الأيدي في كل مرة تقوم بها بمصافحة شخص ما أو لمس أي شيء قد يكون ملوثاً بالجراثيم.2- تجنب لمس عينيك وفمك:- لابد للحفاظ على صحتك من نزلات البرد، تجنب لمس وجهك أو عينيك أو فمك دون غسلها للحد من انتشار الفيروسات...
صدر في العدد الأخير من الجريدة الرسمية المرسوم الرئاسي المتعلق باللجنة وطنية للوقاية من مرض السرطان ومكافحته وتحديد تنظيمها وسيرها والتي نصبها أمس الأحد رئيس الجمهورية عبد المجيد تبون. ووفقا للمادة الأولى من نص المرسوم، فإن اللجنة الوطنية للوقاية من مرض السرطان ومكافحته، التي تدعى في صلبالنص “اللجنة الوطنية”، تعد جهاز دائم لتنسيق نشاطات الوقاية من مرض السرطان ومكافحته ومتابعتها وتقييمها، كما تعد أيضا آلية لليقظة والاستشارة في هذا المجال. وتكلف “اللجنة الوطنية” على الخصوص، بما يأتي : -اقتراح عناصر الاستراتيجية الوطنية للوقاية من مرض السرطان ومكافحته، ومتابعتها وتقييمها. -ضمان تنسيق ومتابعة نشاطات المخطط الوطني للتكفل بالمرضى المصابين بالسرطان وتقييمه. -تعزيز تدابير الوقاية من مختلف أصناف أمراض السرطان، لا سيما منها الكشف المبكر عنه، بالتنسيق مع مختلف القطاعات المعنية، وعلى الخصوص،...
قال الدكتور حسن حسونه، أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث، إن أفضل الأغذية والمشروبات الصحية المناسبة لفصل الشتاء للوقاية من حالات الإصابة بنزلات البرد والإصابة بالأنفلونزا وللمحافظة على الجسم دافئا يستعان بعدة وسائل منها شرب مشروبات ساخنة أو تناول بعض الأغذية التي تساعد على دفء الجسم بإمداده بالطاقة اللازمة ومنها.وأوضح أن الخضروات والفواكه الموسمية: وتتميز بطزاجاتها ونكهاتها وتوافر العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم في فصل الشتاء، ويعتبر تناول هذه الأغذية أفضل طريقة للتكيف مع تغير الطقس وتعزيز جهاز المناعة. ومن امثلتها، الخضروات الجذرية ومنها الفجل واللفت والقلقاس والبطاطا الحلوة تكون مهمة في فصل الشتاء لأنها تساعد الجسم على انتاج الطاقة والتمثيل الغذائي وتأخذ وقت أطول في الهضم ويمكن ان تساعد في رفع درجة حرارة الجسم. بدء فعاليات المنتدى الصيني الأفريقي...
يحتفي العالم اليوم في ال 4 من فبراير، باليوم العالمي للسرطان، ويعد السرطان من أشهر الأمراض التي تسبب الوفاة. رغم تعبه.. هاني الناظر يقدم حلولا اقتصادية لعلاج الشعر في الشتاء جمال شعبان يفجّر مفاجأة حول مرض جديد قد يصيب إمام عاشور كما يعاني العديد من الأشخاص بسبب السرطان، وتوجد العديد من الأعراض المنتشرة التي تشير لإصابتك به.أكثر الطرق الطبيعية للوقاية من السرطانإضافة المزيد من الفواكه والخضراوات ذات اللون البرتقالي مثل الجزر والبطاطا الحلوة والمانجو ، وذلك لاحتوائها على كميات وفيرة من الكاروتينات، بما في ذلك بيتا كاروتين وهو مادة غذائية مضادة للسرطان.كما ينصح باستخدام درجات حرارة منخفضة في الطهي، فعند تسوية اللحم على درجات حرارة عالية أو حين يتلامس اللحم مع اللهب، يمكن أن تتكون مركبات تسمى الأمينات...
نصب رئيس الجمهورية عبد المجيد تبون، اليوم الأحد، اللجنة الوطنية للوقاية من مرض السرطان ومكافحتها التي تم استحداثها بموجب مرسوم رئاسي بالإضافة إلى مرسوم آخر يحدد تشكيلتها، حسب بيان لرئاسة الجمهورية. وأوضح المصدر نفسه، أن تشكيلة اللجنة الوطنية للوقاية من مرض السرطان ومكافحتها تتكون من 6 أعضاء، ويتعلق الأمر بكل من : البروفيسور عدة بونجار ، رئيسا للجنة. البروفيسور وهيبة وحيون، عضوا. البروفيسور فتيحة قاشي، عضوا. البروفيسور محمد أوكال، عضوا. البروفيسور خديجة بوداود، عضوا. البروفيسور نبيل يافور، عضوا. وفضلا عن وجوب التكفل بمرضى السرطان المؤمّن عليهم اجتماعيا، فإن رئيس الجمهورية ألزم وزارة العمل والتشغيل والضمان الاجتماعي، بالتكفل التام والفوري بمرضى السرطان، غير المؤمّن عليهم اجتماعيا، ومن دون قيامهم بأي إجراء إداري قبلي. وبهدف التخفيف عن أُسَر المرضى، أمر الرئيس، أيضا،...
القبض على المتهم بتصوير طالب أثناء ممارسة الشذوذ معه في الوراق