مساحة نت:
2025-01-10@18:12:06 GMT

الكشف عن 7 طرق للوقاية من أمراض الشرايين والجلطات القاتلة

تاريخ النشر: 2nd, June 2024 GMT

الكشف عن 7 طرق للوقاية من أمراض الشرايين والجلطات القاتلة

صورة تعبيرية (مواقع)

أفصح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، عن طرق الوقاية من امراض الشرايين والجلطات.

وفي التفاصيل، قال النمر في تغريدة عبر حسابه على منصة إكس: ‏‏طرق الوقاية من امراض الشرايين والجلطات.

اقرأ أيضاً الريال اليمني يفاجئ سوق العملات بسعر صرف جديد خلال تعاملات اليوم.

. السعر الآن 2 يونيو، 2024 صحيفة أمريكية تكشف عن شرط السنوار من أجل وقف الحرب في غزة 1 يونيو، 2024

وقال إنها تتضمن:

١.الفحوصات الدورية ومعالجة ارتفاع الضغط السكري والكلسترول.

٢.عدم التدخين.

٣.الإبتعاد عن الضغوط النفسية والاجتماعية.

٤.الرياضة اليومية

٥.الأكل الصحي (قليل الملح والدهون كثير الخضروات والفواكه).

٦.النوم الكافي ٧ ساعات يومياً.

المصدر: مساحة نت

إقرأ أيضاً:

معهد التخطيط القومي ينظم مؤتمره الدولي السنوي في يونيو 2025

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

 يقوم معهد التخطيط القومي بتنظيم مؤتمره الدولي السنوي2025، تحت عنوان: "الابتكار والتنمية المستدامة"، وذلك بالتعاون مع كلية الشؤون الدولية والعامة بجامعة كولومبيا SIPA/Columbia، في نهاية شهر يونيو 2025 بالقاهرة.

ويهدف المؤتمر إلى توصيف الوضع الراهن للابتكار في مصر وعلاقته بالتنمية المستدامة، وتقييم الأدوار الرئيسية ذات الصلة بنشر وتوطين الابتكار، وتشخيص أبرز تحديات تطوير المنظومة الوطنية للابتكار المستدام، وتحليل أهم الخبرات والممارسات العالمية والإقليمية لتوطين الابتكار ودعم التنمية المستدامة، واستخلاص وطرح سياسات وأطر وتوجهات لدعم حوكمة واستدامة وكفاءة المنظومة الوطنية للابتكار في مصر.

وتُصنف الموضوعات المطروحة في المؤتمر ضمن أربعة محاور رئيسية، تتمثل في:
❖ المحور الأول: تقييم أوضاع المنظومة الوطنية للابتكار في مصر لدعم التنمية المستدامة.  
❖ المحور الثاني: توظيف الابتكار لدعم التنمية المستدامة. 
❖ المحور الثالث: التطبيقات الوطنية الابتكارية لدعم التنمية المستدامة.
❖ المحور الرابع: الخبرات والممارسات الدولية في مجال حوكمة الابتكار وتعزيز دوره في التنمية المستدامة.

للتسجيل ولمزيد من المعلومات: https://isd25.conferences.ekb.eg/
 

مقالات مشابهة

  • صحیفة صدىقبل ۴۶ دقیقة
  • النمر: مرضى ضغط الدم يحتاج التدفئة واللبس المناسب في الشتاء
  • أميرة خالد أجاب الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، علي سؤال هل يحتاج مرضى ضغط الدم الى زيادة جرعة العلاج في الشتاء اذا كان البرد شديد؟ وقال النمر، عبر حسابه علي منصة إكس: “لا، بل الى التدفئة واللبس المناسب للشتاء وشرب المشروبات الساخنة وشرب الماء الكافي”. وأشار ألي أنه يجب الابتعاد عن الخروج اذا كانت درجة الحرارة الخارجية تحت ١٠، فإذا ارتفعت بعد ذلك كله قياسات الضغط فيناقشها مع طبيبه لتعديل الجرعة.  
  • البوابة نیوزقبل ۷ ساعة
  • معهد التخطيط القومي ينظم مؤتمره الدولي السنوي في يونيو 2025
  • تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق  يقوم معهد التخطيط القومي بتنظيم مؤتمره الدولي السنوي2025، تحت عنوان: الابتكار والتنمية المستدامة، وذلك بالتعاون مع كلية الشؤون الدولية والعامة بجامعة كولومبيا SIPA/Columbia، في نهاية شهر يونيو 2025 بالقاهرة.ويهدف المؤتمر إلى توصيف الوضع الراهن للابتكار في مصر وعلاقته بالتنمية المستدامة، وتقييم الأدوار الرئيسية ذات الصلة بنشر وتوطين الابتكار، وتشخيص أبرز تحديات تطوير المنظومة الوطنية للابتكار المستدام، وتحليل أهم الخبرات والممارسات العالمية والإقليمية لتوطين الابتكار ودعم التنمية المستدامة، واستخلاص وطرح سياسات وأطر وتوجهات لدعم حوكمة واستدامة وكفاءة المنظومة الوطنية للابتكار في مصر.وتُصنف الموضوعات المطروحة في المؤتمر...
  • صحیفة صدىقبل ۱۶ ساعة
  • 5 نصائح للحوامل للتغلب على الغثيان والحرقان عند السفر بالطائرة
  • أميرة خالد أكدت الدكتورة مها النمر، استشارية النساء والولادة، أن السفر أثناء الحمل والرضاعة آمن بشكل عام، ناصحة السيدات بعدة إرشادات يجب مراعاتها قبل السفر. وقالت النمر عبر حسابها الرسمي بمنصة «إكس» : “السفر للحامل والمرضع لا يضر الضغط في الطائرة، أجهزة التفتيش في المطارات للحوامل أمنة، واذا لم ترغبي فعليك إبلاغهم” . وأضافت : “يمكن السفر للمرضع مع طفلها وعليها إرضاعه طبيعي، صناعي، مصاصة عند الإقلاع والهبوط، ويمكنها السفر بعد الولادة بأيام بعد الاطمئنان على الأم وطفلها” . وفي سياق متصل، قدمت الدكتورة مها النمر نصائح للحوامل اللواتي يجدن...
  • صحیفة صدىقبل ۲۲ ساعة
  • النمر: الأسبرين إما نحتاجه يوميًا أو لا نحتاجه نهائيًا
  • أميرة خالد أوضح الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، طريقة استخدام الأسبرين الصحيحة. وقال النمر من خلال صفحته الرسمية عبر منصة إكس: “ليس هناك فائدة من تناول الأسبرين مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع”. وتابع الطبيب: إما أنك تحتاجه فتتناوله يوميًا أو أنك لا تحتاجه نهائيًا.
  • البوابة نیوزقبل ۱ یوم
  • طرق العناية بسرة البطن ونصائح للوقاية من الأمراض
  • تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق سرة البطن هي طية جلدية صغيرة تتشكل بعد قطع الحبل السري عند الولادة، وقد تكون مقعرة نحو الداخل أو بارزة إلى الخارج، وعادةً، لا تسبب السرة أي مشكلات، لكنها كغيرها من أجزاء الجلد يمكن أن تتعرض للإصابة أو العدوى، ومن بين الأعراض الألم، الانتفاخ، أو الإفرازات قد تكون علامة على وجود مشكلة صحية، وتوضح “البوابة نيوز” اهمية العناية بها وطرق العناية وفقا لـwebmd:المشكلات الشائعة التي تصيب سرة البطن:1. الإنتان البكتيري:عندما تكون السرة مقعرة، قد تتجمع الرطوبة والشوائب داخل طيات الجلد، ما يوفر بيئة مناسبة لنمو...
  • صحیفة المرصد اللیبیةقبل ۱ یوم
  • تطوير مرهم للوقاية من سرطان الجلد
  • استراليا – حقق فريق من الباحثين في جامعة كوينزلاند تقدما كبيرا في تطوير مرهم موضعي للوقاية من سرطان الجلد، ولاسيما بعد عمليات زراعة الأعضاء. حصل هذا العلاج على تمويل قدره 344 ألف دولار من المؤسسة الوطنية للبحث والابتكار الطبي في أستراليا، ما يساهم في تسريع مراحل التطوير ما قبل السريرية. ويحتوي الكريم على عقار فريد أظهر وعدا في تثبيط تكوين سرطان الجلد، وقد تم اكتشافه وتطويره بالتعاون مع مبادرة اكتشاف الأدوية الجزيئية الصغيرة التابعة لـ UniQuest، والمعروفة باسم QEDDI. ويقود هذا المشروع المبتكر الأستاذ المساعد، جيمس ويلز، من معهد فريزر...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۲ یوم
  • ذوبان التربة الصقيعية في القطب الشمالي قد يطلق موجة من الأمراض القاتلة
  • المناطق_واسحذر تقرير مشترك لبرنامج الأمم المتحدة للبيئة والمجلس الدولي للعلوم من المخاطر الصحية المحتملة نتيجة ذوبان التربة الصقيعية في القطب الشمالي بسبب تغير المناخ.. حيث أشار التقرير، الذي يحمل عنوان “استكشاف آفاق جديدة”، إلى إمكانية إطلاق ميكروبات قديمة كانت كامنة في الجليد لقرون. أخبار قد تهمك مغادرة الطائرة الإغاثية السعودية الثامنة التي يسيّرها مركز الملك سلمان للإغاثة لمساعدة الشعب السوري الشقيق 9 يناير 2025 - 9:04 صباحًا استشهاد أربعة فلسطينيين في غارة إسرائيلية على دير البلح 9 يناير 2025 - 7:59 صباحًاويغطي القطب الشمالي 14 مليون كم مربع، إلا أن الاحترار...
  • عین لیبیاقبل ۲ یوم
  • العلاج الأول من نوعه.. تطوير «مرهم» للوقاية من «سرطان الجلد»
  • حقق فريق من الباحثين في جامعة كوينزلاند، تقدما كبيرا في تطوير مرهم موضعي للوقاية من سرطان الجلد. وبحسب موقع “interesting engineering”، “حصل هذا العلاج على تمويل قدره 344 ألف دولار من المؤسسة الوطنية للبحث والابتكار الطبي في أستراليا، ويحتوي الكريم على عقار فريد يسهم في تثبيط تكوين سرطان الجلد”. وقال قائد المشروع المبتكر الأستاذ المساعد، جيمس ويلز، من معهد فريزر في جامعة كوينزلاند: “إن تمويل المشروع بأنه أمر بالغ الأهمية للانتقال بالكريم إلى مراحل التطوير ما قبل السريرية، بما يمكّن الفريق من صياغة تركيبة آمنة وفعّالة للاستخدام البشري”. وأعرب عن...
  • صحیفة الاتحادقبل ۲ یوم
  • «F1» في السينما العالمية يونيو المقبل
  • أبوظبي (الاتحاد) بالشراكة مع «هيئة الإعلام الإبداعي - أبوظبي»، أعلنت «آبل أوريجينال فيلمز Apple Original Films» عن انتهائها من الأعمال الإنتاجية لفيلمها المرتقب «F1»، والذي جرت أعمال تصويره بالتزامن مع «جائزة أبوظبي الكبرى للفورمولا-1»، ومع انتهاء موسم سباقات الفورمولا في أبوظبي لعام 2024. ومن المقرر أن يبدأ توزيع الفيلم من إنتاج Apple Studios على دور العرض السينمائية بواسطة «وارنر براذرز بيكتشرز» يوم 27 يونيو 2025 في أميركا الشمالية، و25 يونيو 2025 في مختلف أنحاء العالم، وهو من بطولة براد بيت، وإخراج كوزينسكي، ومن إنتاج السير لويس هاملتون، بطل العالم سبع...
  • صدى البلدقبل ۳ یوم
  • مندوب فلسطين لدى الأمم المتحدة: تحضيرات لعقد مؤتمر دولي حول حل الدولتين يونيو المقبل
  • أكد مندوب فلسطين لدى الأمم المتحدة، أن هناك تحضيرات لعقد مؤتمر دولي في الأمم المتحدة يونيو المقبل حول حل الدولتين، حسبما أفادت قناة “ القاهرة الإخبارية ” في خبر عاجل .محلل سياسي: إسرائيل وفرت منتجعات لجنودها في غزة لتدمير الروح المعنوية الفلسطينيةإعلام إسرائيلي: الصفقة مع حماس قد تنقل قرار الحرب من غزة إلى الضفة الغربيةوقال مندوب فلسطين لدى الأمم المتحدة: “نبذل الجهود مع الدول العربية والدول الصديقة وصولا لإقامة الدولة الفلسطينية”.وفي وقت سابق، ذكرت وزارة الخارجية القطرية أن جهود الوساطة متواصلة لوقف الحرب، حيث أعلنت الخارجية القطرية، اليوم الثلاثاء، أن...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار