أهم الإرشادات الطبية للوقاية من أمراض السفر
تاريخ النشر: 11th, June 2024 GMT
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
تعد أمراض السفر من أكثر الأعراض شيوعا خلال مواسم العطلات، فقد تنغص عليك الأمراض المعدية على اختلاف أشكالها رحلتك فإن تغير الجو والطعام واضطراب الساعة الداخلية للجسم قد تكون من أكثر الأعراض شيوعا.
وفقا لما قال أستاذ أمراض الباطنة الدكتور عبد الهادي خضر، خلال مداخلته على قناة إكسترا نيوز، إن هناك العديد من المصادر المحتملة لانتقال عدوى الأمراض للمسافرين أثناء تنقلاتهم مثل ملامسة بعض الأشياء أو استنشاق الهواء وغيرها.
عند السفر إلى وجهات مثل إفريقيا أو غيرها من المناطق التي توجد فيها الحيوانات يصبح من الضروري الالتزام بغسل اليدين بعد التعامل مع هذه الحيوانات حتى وإن كانت أليفة نظرًا لقدرتها على نقل الأمراض.
يعد الجهازان التنفسي والهضمي من المصادر الشائعة التي قد تؤدي إلى انتقال العدوى للمسافرين ويمكن الوقاية من عدوى الجهاز التنفسي أثناء التواجد في وسائل النقل العامة عبر الالتزام بوضع كمامة لتغطية الوجه.
وتؤدي أمراض الجهاز الهضمي إلى حدوث الإسهال أو القيء نتيجة تناول المياه غير النقية أو استهلاك الفواكه والخضراوات دون غسلها وبالتالي من الضروري للغاية التأكد من معرفة طبيعة المياه الصالحة للشرب في الوجهة التي يعتزم السفر إليها.
من الضروري الاطلاع على موقع منظمة الصحة العالمية ومركز مكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) قبل السفر إلى أي وجهة، حيث يساعد هذا في التعرف على الوضع الصحي السائد في الوجهة المستهدفة وكذلك التطعيمات اللازمة لضمان سلامتك أثناء الزيارة، واصطحاب الأدوية اللازمة لمعالجة حالات اضطرابات الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي غالبية الأمراض التي قد ينقلها المسافر أثناء السفر هي أمراض فيروسية، وفي هذه الحالات يمكن تناول الأدوية للتخفيف من الأعراض مثل السعال وارتفاع درجة الحرارة وغيرها.
المصدر: البوابة نيوز
إقرأ أيضاً:
«صحتك في نفس».. حملة توعوية بأمراض الجهاز التنفسي بـ«تمريض المنصورة»
نظمت كلية التمريض بجامعة المنصورة الأهلية حملة توعوية تحت عنوان «صحتك في نفس»، استهدفت طلاب الجامعة والعاملين بها، وذلك تحت الدكتور شريف خاطر، رئيس الجامعة، وريادة الدكتورة رئيفة علام، عميد كلية التمريض.
نشر الوعي بأمراض الجهاز التنفسيووفق بيان صادر عن جامعة المنصورة الأهلية، سعت الحملة إلى نشر الوعي بأمراض الجهاز التنفسي، وعلى وجه الخصوص الالتهاب الرئوي، مع تسليط الضوء على أحدث سُبل الوقاية منه باستخدام وسائل التكنولوجيا المتقدمة، وذلك لتعزيز الوعي الصحي من خلال تقديم معلومات شاملة عن أمراض الجهاز التنفسي، أسبابها، أعراضها، وطرق الوقاية منها، فضلًا عن تسليط الضوء على أهمية التطعيمات الوقائية، والنظافة الشخصية، واتباع السلوكيات الصحية السليمة، وتقديم محتوى تعليمي رقمي مبتكر، شمل عروضًا تقديمية، فيديوهات قصيرة، ورسوم توضيحية تفاعلية، مما جعل المعلومات سهلة الوصول وجذابة.
وبدورها، أكدت الدكتورة رئيفة علام، عميد كلية التمريض، أنّ هذه الحملة تلعب دورًا حيويًا في رفع وعي أفراد المجتمع الجامعي بأهمية الوقاية من الأمراض التنفسية المعدية، مما يسهم في تقليل انتشارها، وتحسين جودة الحياة، لافتةً إلى أنّ الحملة ساهمت في تدريب الطلاب على استخدام التكنولوجيا لنشر الوعي الصحي، ما يعكس رؤية الجامعة في دمج التعليم الحديث مع خدمة المجتمع.
عميد الكلية: نسعى لبناء جيل واعٍ صحيًا وقادر على خدمة مجتمعهوأوضحت عميد الكلية، أنّ حملة «صحتك في نفس» قدمت نموذجًا رائدًا لدور الجامعات في خدمة المجتمع، من خلال الاستفادة من التقنيات الحديثة لنشر المعرفة، مشيرةً إلى التزام كلية التمريض بمواصلة جهودها لبناء جيل واعٍ صحيًا وقادر على خدمة مجتمعه.
وتُعد هذه الحملة مثالاً بارزًا على أهمية التكامل بين التعليم الأكاديمي والتوعية المجتمعية، حيث تسعى جامعة المنصورة الأهلية إلى تقديم مبادرات مشابهة تُساهم في تحسين جودة الحياة، وتعزيز الصحة العامة.
عبد الواسع المطري.. قائد المنتخب الوطني يطارد فوزا تاريخيا في خليجي 26