الولايات المتحدة – يؤكد علماء جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو أن زيادة حصة الفواكه والخضروات في النظام الغذائي يمنع تكرار وتطور سرطان البروستاتا.

وتشير مجلة Journal of the American Medical Association ((JAMA، إلى أن أكثر من 2000 متطوع من سكان الولايات المتحدة شاركوا في هذه الدراسة، شخصت إصابتهم بسرطان البروستاتا الموضعي خلال أعوام 1999-2018.

وقد جمع العلماء معلومات حول نمط حياة المشاركين وعاداتهم الغذائية. وبعد الحصول على البيانات اللازمة عن نظامهم الغذائي، بدأت فترة متابعة حالتهم الصحية التي استمرت أكثر من ست سنوات.

وقد اكتشف الباحثون بعد انتهاء هذه الفترة وإجراء تحليل للحالة الصحية للمشاركين، أن احتمال تطور سرطان البروستاتا وتكراره والوفاة كان أقل بنسبة 47 بالمئة لدى أولئك الذين اتبعوا نظاما غذائيا غنيا بالأطعمة النباتية.

ويشير الباحثون، إلى أن النظام الغذائي يعتبر غنيا بالمنتجات النباتية عندما يحتوي على 1.9 حصة إضافية من الخضار و1.6 من الفواكه و0.9 حصة من الحبوب الكاملة في الأسبوع.

ويعتقد الباحثون، أن الخصائص العلاجية للأغذية النباتية ترجع إلى احتوائها على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ومركبات أخرى مضادة للالتهابات. لأن مثل هذه المواد يمكن أن تعزز قدرات الخلايا وتمنع عملية الأكسدة المدمرة في الجسم.

المصدر: gazeta.ru

المصدر: صحيفة المرصد الليبية

إقرأ أيضاً:

رئيس سيراليون: ناقشت مع الرئيس السيسي الحاجة الماسة للحفاظ علي الأمن الغذائي في دول إفريقيا

قال جوليوس مآدا بيو رئيس جمهورية سيراليون، إنه تم التأكيد خلال لقائه مع الرئيس عبدالفتاح السيسي لتعزيز التعاون الثنائي في مجالات الدفاع والزراعة والتعليم والرعاية الصحية والبنية التحتية والتجارة وغيرها من المجالات الأخري.

الرئيس السيسي ورئيس سيراليون يشهدان التوقيع على عدد من مذكرات التفاهم بين البلدينالرئيس السيسي: نؤكد ضرورة وقف دائم ومستدام لإطلاق النار في غزةالرئيس السيسي: تعاوننا مع سيراليون يعكس إرادتنا المشتركة لتحقيق التنميةشاهد صور استقبال الرئيس السيسي لنظيره السيراليوني في قصر الاتحادية

وأضاف "بيو" خلال مؤتمر صحفي مع الرئيس السيسي، أنه تم المناقشة خلال اللقاء علي الحاجة الماسة للحفاظ علي الأمن الغذائي في دول إفريقيا.

وتابع رئيس جمهورية سيراليون، أنه تم التعبير عن رأيه في حل الدولتين الفلسطينية والإسرائيلية لحل هذه القضية بشكل عادل يضمن حقوق الفلسطينيين.

https://www.youtube.com/live/sekC6fgZT1Q?si=s5W4oZirMdl9MJ9o

مقالات مشابهة

  • النظام الغذائي النباتي يساعد مرضى القلب والسكري على العيش لفترة أطول| تفاصيل
  • 6 خطوات للوقاية من التهديدات الإلكترونية
  • رئيس سيراليون: ناقشت مع الرئيس السيسي الحاجة الماسة للحفاظ علي الأمن الغذائي في دول إفريقيا
  • بخطوات بسيطة.. طريقة عمل «اللازانيا» في المنزل
  • تراجع رقابة صحة البيئة 34% خلال 5 سنوات وارتفاع التسمم الغذائي
  • ما هو مرض القهم العصبي وتأثيره على الدماغ؟
  • مشاكل البروستاتا بعد الخمسين .. هذه الأعراض تشير للخطر
  • طريقة تحضير البيتي فور الهش بمذاق شهي وبمكونات بسيطة: سر النجاح من أول مرة
  • غوتيريش يرحب باتفاقيات الرياض: مساهمة كبيرة في الأمن الغذائي العالمي
  • 7 نصائح للوقاية من تساقط الشعر