نصائح الدكتور شريف مختار للوقاية من أمراض القلب في مصر
تاريخ النشر: 25th, May 2024 GMT
كشف الدكتور شريف مختار، مؤسس طب الحالات الحرجة في مصر والشرق الأوسط، عن كيفية الوقاية من أمراض القلب في مصر.
خلال لقائه مع الإعلامي حمدي رزق في برنامج "نظرة" المذاع على قناة صدى البلد، أوضح الدكتور مختار أهمية إجراء اختبارات تحليل للتأكد من سلامة الكوليسترول والسكر وضغط الدم.
ضرورة الفحوصات القلبيةأضاف الدكتور مختار أن الخطوة التالية بعد الفحوصات العامة هي إجراء رسم قلب للتأكد من سلامة القلب وضرباته.
ونصح المواطنين بالابتعاد تمامًا عن التدخين، مشيرًا إلى أنه مؤثر رئيسي في الأزمات القلبية.
الإحصائيات الصحيةأشار الدكتور شريف مختار إلى أن أكثر من 10% من المصريين مصابون بأمراض السكر، و25% يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
وأوضح أن قطاع الصحة في مصر يعمل على التصدي لضربات القلب السريعة، التي يمكن أن تكون مؤشرًا على مشكلات صحية خطيرة.
تضخم القلب الفيروسيوفيما يتعلق بحالات تضخم القلب الفيروسي، أوضح الدكتور مختار أنها تشبه أعراض كورونا والإنفلونزا، حيث تشمل السخونة والتكسير في الجسد.
وأكد أن هذه الحالات يمكن أن تؤدي إلى التهاب قلبي وبائي، مع تراجع كفاءة القلب بنسبة تصل إلى النصف.
باتباع هذه النصائح والفحوصات الدورية، يمكن للمواطنين اتخاذ خطوات فعالة للوقاية من أمراض القلب والحفاظ على صحتهم القلبية.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: مرض القلب الوقاية من امراض القلب امراض القلب في مصر شريف مختار فی مصر
إقرأ أيضاً:
9 نصائح من هيئة الدواء لمرضى ارتفاع ضغط الدم في رمضان
أصدرت هيئة الدواء المصرية مجموعة من النصائح الهامة لمرضى ارتفاع ضغط الدم خلال شهر رمضان الكريم، في إطار دور الهيئة في تحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030 للنهوض بالصحة العامة 2030 وتفادي أي مضاعفات صحية لهؤلاء المرضى.
نصائح لمرضى ارتفاع ضغط الدم في رمضانوجاءت النصائح المقدمة من هيئة الدواء لمرضي ارتفاع ضغط الدم في رمضان على النحو التالي:
- تناول الماء بكثرة خلال ساعات الإفطار والسهور لتجنب الجفاف.
- تناول الأطعمة الصحية مثل الفواكه والخضروات واللحوم البيضاء والسمك.
- تجنب الأطعمة المالحة لأنها يمكن أن تزيد من ضغط الدم.
- تجنب الأطعمة الدهنية لأنها يمكن أن تزيد من ضغط الدم.
- مارس الرياضة: مارس الرياضة بانتظام ولكن تجنب الرياضة الشديدة خلال ساعات الصيام.
تناول الماء خلال فترة الإفطار والسحور لمرضى ارتفاع ضغط الدم.
- تناول الأطعمة الخفيفة مثل الفواكه والخضروات واللبن.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف: تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخبز والشعير.
- اشرب الماء بكثرة خلال ساعات الإفطار والسهور.
- استشر الطبيب في حال إذا كنت تعاني من أعراض مثل الصداع أو الدوخة أو التقيؤ لتحديد إذا كان الصيام مناسب للحالة .
الفاتيكان يصدر بيانا بشأن تطورات الحالة الصحية للبابا فرنسيس