2024-12-24@13:47:50 GMT
إجمالي نتائج البحث: 418
«الذات ا»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
أطلقت الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة عمرو البسيوني، الأحد أولى فعاليات الورشة التدريبية "بناء الإنسان" التي تنظمها الإدارة المركزية للتدريب وإعداد القادة الثقافيين برئاسة الدكتورة منال علام، "أونلاين"، بهدف تطوير خبرات ومهارات العاملين بالأقاليم والفروع الثقافية وديوان عام الهيئة، وذلك حتى نهاية شهر نوڤمبر الحالي.فعاليات الورشة التدريبية الأولى “بناء الإنسان” شهد اليوم الأول محاضرة تناول خلالها الدكتور شريف أبو فرحة مدرب التنمية البشرية، كيفية تطوير الذات، مشيرًا إلى أن الإيمان باستمرارية التغيير يعد أهم دروس الحياة التي تساعد على النجاح فيها. وأضاف أن الإنسان يمكنه تغيير الأمور المتعلقة بالمستقبل، أو اليوم الحاضر، ولكنه لن يتمكن من تغيير الماضي الذي انتهى، لذلك عليه أن يقدّر كل لحظة من لحظات حياته، ويستمتع بها قدر المستطاع فالحياة مستمرة ولا تقف على الماضي، وكل ما عليه...
أطلقت الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة عمرو البسيوني، الأحد، أولى فعاليات الورشة التدريبية "بناء الإنسان" التي تنظمها الإدارة المركزية للتدريب وإعداد القادة الثقافيين برئاسة د. منال علام، "أونلاين"، بهدف تطوير خبرات ومهارات العاملين بالأقاليم والفروع الثقافية وديوان عام الهيئة، وذلك حتى نهاية شهر نوڤمبر الحالي.شهد اليوم الأول محاضرة تناول خلالها د. شريف أبو فرحة- مدرب التنمية البشرية، كيفية تطوير الذات، مشيرا إلى أن الإيمان باستمرارية التغيير يعد أهم دروس الحياة التي تساعد على النجاح فيها.وأضاف أن الإنسان يمكنه تغيير الأمور المتعلقة بالمستقبل، أو اليوم الحاضر، ولكنه لن يتمكن من تغيير الماضي الذي انتهى، لذلك عليه أن يقدّر كل لحظة من لحظات حياته، ويستمتع بها قدر المستطاع فالحياة مستمرة ولا تقف على الماضي، وكل ما عليه فعله هو الاستفادة من الخبرات...
تنظم الإدارة العامة لرعاية الطلاب في جامعة المنصورة ورشة عن تنمية الذات وبناء الثقة بالنفس، لإعداد القادة بالإدارة العامة في الجامعة، ضمن سلسلة برامج في مجال soft skills، غدا، بقاعة المؤتمرات ويحاضر الورشة الدكتور إبراهيم محمد أبو زيد، المدرس بقسم المناهج وطرق تعليم الطفل، ومنسق الأنشطة الطلابية بكلية التربية الطفولة المبكرة بالمنصورة، تحت رعاية الدكتور شريف خاطر، رئيس الجامعة، وريادة الدكتور محمد البيومي، نائب رئيس الجامعة لشؤون التعليم والطلاب. تنظيم ورشة عن تنمية الذات بجامعة المنصورة وأكدت جامعة المنصورة في بيان، أن الهدف من هذه الورش هو تنمية الذات لدى الطلاب، ورفع ثقتهم بأنفسهم، وإعداد جيل مثقف وواعي يدرك معنى المسؤولية، ومتفهم لمعنى القيادة والإدارة، خاصة أن الرئيس عبد الفتاح السيسي، اهتم بمثل هذه الملفات وقضايا الشباب، واهتم بتمكين الشباب،...
يعاني الكثير من الناس من مشكلة قلة الثقة بالنفس ويكون تاثيرها في حياة الإنسان غير مقبول لصاحبه، وتعامله مع الآخرين، ويعود أسباب قلة الثقة بالنفس لأسباب متعددة منها الطفولة أو التعرض للتنمر وغيرها من الأسباب، ويقدم الخبراء عدة نصائح للأشخاص لزيادة الثقة بالنفس منها: كيف يكون تقدير الذات:يعرف تقدير الذات بـ (self-esteem)، وهو مفهوم إنساني داخلي ينبع كليًا من رأينا الكامل حول أنفسنا لا غير.ويأخذ التقدير الإنساني للذات 3 أشكال لا غير، فتقدير المرء لذاته قد يكون “متدني، متعالي، معتدل وصحي”، ويلعب تقدير الذات دورًا هـامًا في تثقيل معدن المرأ ووضعه على طريق الإنتاج المتوقع منه وإظهار ثقته بنفسه، فكيف ينتج الإنسان، وهو يرى نفسه عديم الفائدة لا طائل منه، وغالبًا ما يبدأ تدني تقدير الذات في مرحلة الطفولة، ولا يستطيع...
تطوير الذات هو عملية شخصية تهدف إلى تحسين وتطوير الجوانب المختلفة في حياة الفرد، سواء كانت هذه الجوانب تتعلق بالنمو الشخصي، أو المهارات العقلية والعاطفية، أو النجاح في المجالات الشخصية والمهنية، ويمكن تصوير تطوير الذات كرحلة استكشاف وتحسين الذات، وتحقيق الإمكانات الكامنة داخل كل فرد.وفي هذا السياق، تنشر بوابة الفجر الكترونية كل التفاصيل الكاملة حول تطوير الذات من حيث الأساليب وأهمية التطوير. أساليب تطوير الذات.. طرق فعّالة لتطوير القدرات الشخصية وتحقيق النمو الشاملأساليب تطوير الذاتهناك العديد من الأساليب التي يمكن للأفراد اتباعها لتطوير أنفسهم وتحقيق النمو الشخصي، وإليك بعض الأساليب الشائعة:القراءة والتعلم المستمر: قراءة الكتب والمقالات التي تغطي مواضيع التنمية الشخصية والإلهام يمكن أن تساعد في توسيع آفاق الفرد وفهم مفاهيم جديدة.تحديد الأهداف: وضع أهداف واضحة ومحددة زمنيًا تعزز الانضباط...
قد تجد أنه من السهل العثور على الفكاهة في لحظات الحياة المضحكة، لكن القدرة على الضحك على نفسك ليست دائما بهذه السهولة. ومع ذلك فإن الاستخفاف بعيوبك وحوادثك وتحديات حياتك يمكن أن يكون له عدد من الفوائد. وعلى الرغم من أن الأمر قد يبدو مفاجئا، فإن القدرة على السخرية من نفسك يمكن أن تكون أمرا جيدا لاحترامك لذاتك، بل إنه قد يحسن علاقاتك ويساعدك على التعامل بشكل أكثر فعالية مع التحديات التي تفرضها عليك الحياة. يقول الدكتور أحمد الشخانبة دكتور الصحة النفسية: "يتعرض الإنسان أحيانا إلى ضغوط نفسية، وهذه الضغوط تؤدي بدورها إلى اختلال في التوازن النفسي والصحي للإنسان، خصوصا إذا طالت فترة هذه الضغوط أو كانت شديدة الدرجة، عندها تبرز حاجة الإنسان للتكيف أو التعامل مع هذا الضغط للتخلص...
الشارقة - الوكالات أجمع خبراء في التنمية وتطوير الذات أن أساسيات الأسرة السعيدة تتركز في وجود النقاط المشتركة، والحياة التكاملية، والاحترام، والتفاهم، وقبول الاختلاف، والقدرة على الاستماع بالحياة. جاء ذلك في ندوة نظمتها جمعية الاجتماعيين في الشارقة، بعنوان "مقومات الأسرة الناجحة" في "معرض الشارقة الدولي للكتاب 2023"، وشارك فيها الدكتور علي اليماحي استشاري تنمية الذات، والدكتورة وفاء مصطفى استشارية التنمية البشرية وتطوير الذات، وعبدالله الحوسني نائب الرئيس التنفيذي في شركة أركان للتدريب، وأدارتها الدكتورة رقية الريسي عضو مجلس إدارة جمعية الاجتماعيين. أساسيات الأسرة السعيدة من ناحيته، حدد الدكتور علي اليماحي أساسيات للأسرة السعيدة، قائلًا أن "الأسرة السعيدة تبدأ بالاختيار، ووجود نقاط مشتركة بين الطرفين، والحياة التكاملية، واحترام كل طرف للآخر، ثم التعايش، وتعزيز النقاط الإيجابية، وقبول التباين في وجهات...
تعقد الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة عمرو بسيوني بإقليم وسط الصعيد الثقافي باقة من الفاعليات الثقافية والفنية من خلال فرع ثقافة أسيوط برئاسة ضياء مكاوىعقدت مكتبة الطفل والشباب بأسيوط الجديدة برئاسة شيماء عبدالعال ندوة تثقيفية بعنوان " كيفية تطوير الذات " بمدرسة النهضىة للتعليم الاساسى باسيوط الجديدةحاضرها الدكتورة اسماء عبد الراضى دكتوراه فى الصحة النفسية وتعديل السلوك حيث تحدثت من خلالها عن يمكنك الاستفادة كثيرا عندما تختار أن تسامح وهكذا يفعل كل من حولك سواء كنت بحاجه إلى مسامحة الآخرين أو كنت بحاجه إلى مسامحة نفسك فإذا فعلت ذلك فأنت تحرر نفسك من الماضي وتتمكن من تحقيق قدراتك الحقيقية بينما وجهت بأهمية تطوير الذات والعمل على دعم النفس وتطوير المهارات الحياتية للأشخاصواضافت الدكتورة اسماء أنه من صفات التسامح مع النفس...
دقيقة من وقتك أحب ذاتك.. إن تقدير الذات واحترامها هما الأساس للسعادة والطمأنينة. فحب الذات هو انعكاس لحب كل شيء بالكون، حبك لذاتك هو انعكاس لحبك لربك. حبك لذاتك هو حبك للأشخاص، حب لذاتك هو مشاعر الرحمة، حبك لذاتك هو تسامح وغفران، حبك لذاتك سبب لتحقيق أي هدف.. فكيف أحب ذاتي؟ انظر لكل شيء تقابله بعين الرحمة والحب واللين، لا تجلد ذاتك ولا تلومها عما مضى. سامح نفسك والآخرين وتعلم من الدروس السابقة. ثم اعلم: عندما ترى الحب يملئ قلبك لكل شيء أنك أصبحت تحب ذاتك. عندما لا ترى كره ولا حقد ولا انتقام لأحد فانك أصبحت تحب ذاتك! لكن كيف تصل لتعزيز حبك لذاتك؟ ارحم نفسك ولا تفعل شيء مرغوما عليه، كافئ نفسك بعد كل انجاز ولو بكوب عصير....
حب الذات والأنانية هما مصطلحان يرتبطان بالاهتمام بالنفس والاعتناء بالذات. وعلى الرغم من أنهما يشتركان في بعض الجوانب، إلا أن هناك فارقًا دقيقًا بينهما يحدد مدى إيجابية أو سلبية تأثيرهما على الفرد والمجتمع.الشعور الإيجابي والاحترام الذاتيولكي لا يختلط عليك الأمر، تسلط بوابة الفجر الإلكترونية الضوء على الفارق بين المصطلحين، بشكل دقيق يعى لأن يضعل كلٍّ منهما في نصابه الدقيق. إذا ما الفرق بين حب الذات والأنانية؟حب الذات: حب الذات هو الشعور الإيجابي والاحترام الذاتي. إنه يعني قبول النفس كما هي، مع كل إيجابياتها وسلبياتها، والعناية بالنفس بطرق تعزز النمو الشخصي والصحة النفسية. حب الذات يشجع على:الاعتراف بالقيمة الشخصية: إنه يسمح للفرد بالاعتراف بقيمته الشخصية والإيمان بأنه يستحق الحب والاحترام.الاهتمام بالصحة النفسية: حب الذات يشجع على العناية بالصحة النفسية والتعامل مع...
الثقة بالنفس وتقدير الذات هما مصطلحان يشيران إلى جوانب مهمة في تطوير الشخصية والصحة النفسية. على الرغم من أنهما قد يبدوان متشابهين إلى حد ما، إلا أنهما يمثلان مفاهيم مختلفة. لنلقي نظرة عميقة على الفرق بينهما.صطلحان يشيران إلى جوانب مهمةتهتم بوابة الفجر ضمن موضوعاتها التي تقدمها لمتابعيها، بمجالات التطوير والفهم الحقيقي للإنسان وقدراته التي تعمل على بنائه، وخلال السطور القادمة تقدم الفارق بين مفهومين مختلفين وإن تقاربا في المدلول لدى العوام، إلا أنَّ وقد صداهما على المنحى المفاهيمي قد يخلق إدراكًا أكثر عمقًا هما: "الثقة بالنفس وتقدير الذات". الثقة بالنفس (Self-Confidence):التعريف: الثقة بالنفس هي الإيمان بقدرتك على إتقان المهام والتحدث بثقة في الأوقات المختلفة. إنها قناعة داخلية بقدرتك على التفوق.مصدرها: تعتمد الثقة بالنفس على الأداء السابق والتجارب الشخصية. إذا نجحت...
حب النفس هو مفهوم أساسي في التنمية الشخصية والصحة النفسية، إنه يشير إلى القدرة على الاحترام والرعاية الذاتية، والتقدير والمحبة للذات، حب النفس يعني قبول نفسك كما أنت والعناية برفاهيتك الجسدية والعقلية.حُب الذت لحب الذات، هناك خطوات يمكنك اتباعها:1. **تقبل نفسك كما أنت:** قبول نفسك دون الحاجة للمقارنة مع الآخرين. كل شخص فريد ولديه ميزاته الخاصة.2. **الاعتناء بصحتك الجسدية:** ممارسة الرياضة بانتظام وتناول وجبات صحية تعزز الشعور بالرفاهية.3. **تعزيز مهاراتك:** تطوير مهارات جديدة وتحسين المهارات الحالية سيزيد من الثقة بالنفس.4. **تعلم التحكم في العواطف:** فهم مشاعرك وتحكم في ردود الفعل العاطفية بشكل إيجابي.5. **تحدث مع نفسك بإيجابية:** تجنب النقد الذاتي الزائد وكن لطيفًا مع نفسك.6. **تعرف على أهدافك ورؤيتك:** وضّح ما ترغب في تحقيقه في الحياة وضع خطط لتحقيقها.7. **الاسترخاء...
يعد التخرج من الجامعة إنجازًا كبيرًا في حياة الفرد، ولكنه في الوقت نفسه يمثل بداية رحلة جديدة في عالم سوق العمل. تواجه الخريجين تحديات كبيرة عند دخولهم هذا العالم، ولكن التحضير الجيد وتطوير الذات يمكن أن يساعد بشكل كبير على تحقيق النجاح. خطوات فارقة في حياة الشابتسلط بوابة الفجر الإلكترونية الضوء حول الخطوات الضرورية تطوير الذات لـ سوق العمل عقب التخرج، والتي تحقق خطوات فارقة في حياة الشاب. تحديد أهداف ورؤية واضحةأول خطوة في تطوير الذات هي تحديد أهداف ورؤية واضحة للمستقبل. يجب على الخريج أن يفهم ما الذي يرغب في تحقيقه في مساره المهني وما هي القدرات والمهارات التي يجب تطويرها لتحقيق تلك الأهداف.التعليم المستمرالتعليم لا ينتهي بعد التخرج من الجامعة. يجب على الخريج الاستمرار في تطوير مهاراته ومعرفته من...
الكثير يرغب في أن يتم رؤيته وملاحظته أو الإعجاب به فقد يشعر البعض بالحاجة إلى أن يكونوا مركز الإهتمام، يمكن لسلوك البحث عن الإهتمام أن يجذب إنتباهًا سلبيًا وإيجابيًا لكن المضاعفات التي تنشأ عن ذلك السلوك يمكن أن تكون ضارة للغاية بحيث تؤثر على حياة الشخص بطرق غير مقصودة، البحث عن الإهتمام هي طريقة يتصرف بها الشخص بوعي أو بغير وعي لجذب الإنتباه فقد يتصرف بطرق مختلفة لجذب انتباه فرد أو مجموعة ويفعل أو يقول شيئاً مثيرًا للجدل لإثارة ردود فعل الآخرين وقد يبالغ بالقصة أو الإنجازات أو التجارب لكسب الثناء والإعجاب والتعاطف وقد يتظاهر بعدم معرفة كيفية القيام بأشياء حتى ينتبه الآخرون لمساعدته وتعليمه، البحث عن الإهتمام لا يشير بالضرورة إلى مرض عقلي أو نفسي على الرغم من أنه...
تعمل جامعة حلوان على تقديم دورات تدريبية للطلاب لتأهيلهم لسوق العمل، من خلال مركز التطوير الوظيفي cdc ومركز اللغات بكلية الآداب والمراكز المختلفة بالجامعة ، التي تهدف إلى تطوير مهارات الطلاب وتعزيز ثقتهم بأنفسهم، وذلك جعلهم مؤهلين لسوق العمل. وصرح الدكتور حسام رفاعي نائب رئيس الجامعة لشئون التعليم والطلاب، أن البرامج التدريبية تلعب دوراً هامَّاً وكبيراً في تنمية المهارات لدى الأشخاص، حيث تُساعد هذه الدورات في تطوير الذات وبناء الثقة بالنفس، بالإضافة إلى تحسين المستوى الوظيفي للفرد؛ كما تهدف إلى توسيع قاعدة المعرفة لدى جميع المتدرِّبين، وتعليمهم بعض المهارات الجديدة، وتطوير قدراتهم.وتابع نائب رئيس جامعة حلوان انه تقدم المركز المختلفة بالجامعة خلال هذا الفصل الدراسي عدد من الدورات التدريبية الجديدة والمختلفة ويتم عقد ملتقيات توظيف لتأهيل الطلاب لسوق العمل ودورات لغة...
الشارقة (الاتحاد) فعاليات عديدة مستوحاة من الكتب، تحتضنها الدورة الـ 42 من معرض الشارقة الدولي للكتاب، الذي تقام فعالياته حالياً في مركز «إكسبو الشارقة»، وتستمر حتى 12 من نوفمبر الجاري، وتفاجئ هذه الأنشطة الزوار بعروض شائقة ومبتكرة بشكل يومي، ومن هذه العروض جولة نظمتها دار «روايات» المختصة بالكتب الأدبية، والتابعة لمجموعة «كلمات» للنشر، من خلال عرض صامت عرّف بكتاب جديد صادر عن الدار بعنوان «التأمل أمام المرآة» من تأليف الدكتورة تارا ول، وهي أستاذة في علم النفس ومدربة في مجالات الإدراك الذاتي، وسيتم تنظيمه مرة ثانية في 10 نوفمبر الجاري في الساعة السابعة مساءً انطلاقاً من جناح دار «روايات» المشارك في المعرض. بوح المرايا العرض الصامت الذي يعرف بهذا الكتاب، في مجال التنمية الذاتية والذي ترجمه إلى «العربية» محمد فتحي...
أكدت السفيرة سها جندي، وزيرة الهجرة، حرص الوزارة على تنفيذ استراتيجية مستمرة لتحقيق أهداف التنمية المستدامة، بإدماج المصريين بالخارج في المشروعات القومية، وبناء الشراكات لدعم نمو وتطوير مجتمع الأعمال، بالتنسيق مع الأطراف المعنية من الجهات الحكومية والمؤسسات المالية والخبراء في الصناعة والمستثمرين. أهمية الاعتماد على الذات في توفير احتياجات السوق المحلي وأشارت وزيرة الهجرة، إلى أن الأزمات التي يشهدها العالم حاليا، جعلتنا ندرك أهمية الاعتماد على الذات في توفير احتياجات السوق المحلي وتغطية الاستهلاك، والتوسع في الاستثمارات، للاستفادة من البنية التحتية المتميزة التي قامت بها الدولة المصرية، مؤخرا. إصلاحات اقتصادية وأكدت السفيرة سها جندي، أن ما قدمته القيادة السياسية من إصلاحات اقتصادية يسهم بشكل بارز في دفع عجلة التنمية وتوفير الآلاف من فرص العمل لمجابهة البطالة والقضاء على الهجرة غير الشرعية، وزيادة معدلات التشغيل...
يواجه الواقع السياسي، ومعه الفكر السياسي العربي كذلك، تحديات متعددة في التوصل إلى مقاربات واضحة ومباشرة نحو حل الأزمات العربية وبناء واقع عربي مشترك ومستقل عن المحاور والتحالفات الإقليمية، فضلا عن الدولية، حيث لا تزال كثير من النخب السياسية العربية ملحقة في هذا المحور أو ذلك التحالف في نظرتها للأزمات وتفكيرها في الحلول. ولا يزال النظام العربي محكوما لظروف سياسية استثنائية من تاريخه منذ عقود، وتتصف هذه الحالة بالضعف والحاجة للاعتماد على قوى إقليمية أو دولية على أمل تحصيل مصلحة عربية منها، رغم أن الشواهد والتجارب التاريخية تؤكد أن الحامل الوحيد الذي يمكنه تحقيق المصالح العربية هو الحامل الذاتي العربي، وأن أي طرف آخر يسعى نحو مصلحته على حساب أي مصلحة عربية، سواء كانت قومية جمعية، أو وطنية قُطرية....
يواجه الإنسان العديد من المواقف والقرارات في حياته، ويميل إلى التفكير فيها وتحليلها بهدف فهمها واتخاذ القرارات المناسبة. ولكن في بعض الأحيان، يمكن أن يعاني الإنسان من مشكلة التفكير السلبي، حيث ينجرف نحو رؤية الأمور بنظرة تشاؤمية ويبالغ في تقدير المواقف، مما يؤدي إلى الشعور بالقلق والخوف من المستقبل. هذا التفكير السلبي يمكن أن يؤثر سلبًا على المزاج والحالة النفسية، مما يجعل الإنسان يعيش في حالة من الاكتئاب وعدم الرضا.التخلص من الأفكار السلبيةللتغلب على التفكير السلبي، يمكن اتباع بعض الاستراتيجيات، مثل:- عدم جلد الذات: عند مواجهة موقف سلبي، يجب عدم تحميل الذات مسؤولية كل شيء. يجب التفكير في احتمالات أخرى وعدم البحث عن أخطاء في الذات دائمًا.- التفاؤل: يجب أن نتجنب الافتراض السلبي والنظر إلى الحياة بشكل متشائم. التفاؤل بالخير...
يشهد قصر ثقافة الشلاتين، الأربعاء المقبل، أسبوعا ثقافيا مكثفا، لشباب الشلاتين وحلايب وأبو رماد، يقام برعاية د. نيفين الكيلاني وزير الثقافة، وتنظمه الهيئة العامة لقصور الثقافة، ضمن خطط العدالة الثقافية التي تهدف للوصول بالمنتج الثقافي والفني للمناطق الحدودية والنائية، وتستمر فعالياته حتى منتصف نوڤمبر الحالي.تطوير مهارات وقدرات الشباب من سكان المحافظاتوقال عمرو البسيوني رئيس الهيئة، إن الأسبوع الثقافي يهدف إلى تطوير مهارات وقدرات الشباب من سكان المحافظات الحدودية والنائية في كافة النواحي الثقافية والفنية والإبداعية، سعيا لتأصيل الهوية الثقافية، ويتم خلاله الاستعانة بنخبة من المتخصصين والفنيين في مختلف المجالات.لقاءات توعوية وتثقيفية حول تطوير الذات والمهاراتهذا ويشهد الأسبوع المكثف مجموعة من الفعاليات تتنوع ما بين المحاضرات واللقاءات التوعوية والتثقيفية حول تطوير الذات والمهارات، وتنمية روح الولاء والانتماء لدى الشباب، إلى جانب...
بقلم : أ.د رحيم حلو علي .. الجدليون هم أكثر الأشخاص قلقاً وتوتراً فهم يظنون أن سعادتهم تكمن في استفحال الجدل وتشعبه، حيث ينطلقون من مبدأ الحفاظ على تعميق الحوار وقصقصة الألفاظ وتكسير المفاهيم وتفتيت القيم والتخلي عن الموروث المغلق والثابت وتكفير العادات والتقاليد واعتبارها قابله للتحريف والتأويل،ومنطلقين من اعتقادهم أنهم قادرين على بناء هرم موروثي خاص بهم يشبه وجوههم ولباسهم وحركاتهم..وهذا السلوك الجدلي الحاد الذي ينتهجه الشخص يرى في مضمونه سعادة ونشوة خاصة تريحه وتترك أثراً طيباً(حسب إدعائه)،لذا نجده يغوص في غبار المفاهيم المعقدة ويحاول تفسيرها على اعتبار أن هذا الطريق هو معبر السعادة له،والحقيقة أن هذا الإعتقاد في مجمله خاطئ لأن الخوض في تجزئة المفاهيم والبيانات إنما يفقد الشخص قدرته على إنجاز تفاصيله الخاصة والنهوض بمسؤولياته وتجعله يتجنب...
مهارات لتطوير الذات كن مرنا في الحياة.. وواجه مختلف الصعوبات قد نصادف في الحياة العديد من العقبات، وتواجهنا صعوبات تعرضنا لكثير من الضغوطات التي تحتاج منا المرونة في التعامل معها. والأشخاص الذين يمتلكون هذه المرونة يرون الحياة من خلال عدسات مظلمة، فتجدهم يعانون من الألم العاطفي والحزن. والشعور بالخسارة، لهذا لابد من تغيير الكثير من الصفات والعادات للتأقلم مع مصاعب الحياة ومشاكلها. وهذا يحتاج منا مهارة المرونة، ولاكتساب هذه المهارة نقدم لكن الطرق التالية: -ركّز على نقاط قوتك بدلاً من ضعفك فالمرونة تعني معرفة أفضل طريقة للمضي قدماً من أجل إعادة أنفسنا إلى مكان القوة، ولا يمكننا القيام بذلك إذا سمحنا لنقاط ضعفنا بإبقائنا محبطين، فالشخص المرن يميل إلى إدراك نقاط ضعفه جيداً، ولكنه لا يقضي وقتاً في التركيز عليها...
مجلة سيدتي ربما تكون تربية الأطفال واحدة من أكثر المهام صعوبة؛ لأنه في بعض الأحيان ما تعتبره الأمهات من أساليب التربية الصحيحة؛ قد لا يستوعبه ويتعلمه الطفل بنفس الطريقة. فيما يلي، وفقاً لموقع "بولد سكاي"، أهم النصائح لتنمية شخصية الطفل، وكيفية تعزيز نقاط قوته، ومساعدته على كيفية التغلب على نقاط ضعفه.1. تعزيز احترام أطفالك لذاتهميبدأ احترام الذات في التطور لدى الأطفال منذ سن مبكرة «الصورة من موقع AdobeStock»يبدأ احترام الذات في التطور لدى الأطفال منذ سن مبكرة، ويطور الأطفال احترام الذات اعتماداً على كيفية معاملة والديهم لهم، فقد تكون نبرة صوت الأم ولغة الجسد، وحتى تعبيرات الوجه، دائماً تحت المراقبة الدقيقة، حيث يراقب الطفل كل ردود أفعال الأم، فعندما تبدأ الأم في مدح إنجازات طفلها، حتى الانتصارات الصغيرة، يبدأ الطفل...
الشارقة في 4 نوفمبر/ وام / تحدث كلٌّ من وولي سوينكا الأديب النيجيري الحاصل على جائزة نوبل للآداب والشاعر السوداني عالم عباس محمد النور عن حركة "المستقبلية الأفريقية" أو ما يطلق عليها "أفروفيوتشريزم" في مرحلة ما بعد الحداثة والأدب المعاصر وكيف يمكن للأدب والشعر والفنون كسر الصورة النمطية المتداولة عن البلدان الأفريقية خلال جلسة حوارية بعنوان "إعادة تصور الهوية والثقافة الأفريقية في الأدب المعاصر" ضمن فعاليات الدورة الـ 42، من "معرض الشارقة الدولي للكتاب" الذي يقام في "مركز إكسبو الشارقة" تحت شعار "نتحدث كتباً".وأشار سوينكا إلى أن حركة "المستقبلية الأفريقية" تشكل مزيجاً إبداعياً من الخيال العلمي والتاريخي والواقعية السحرية وتستخدمه كأداة لاستكشاف وإعادة تخيّل التجربة الأفريقية فمن خلال جمع عناصر متنوعة من التكنولوجيا والعادات والتقاليد الأصيلة والفخر والاعتزاز الثقافي نجح...
ترجمة: عزة يوسف أخبار ذات صلة «التنمية الأسرية» تنظم «التواصل الزوجي وأثره على الصحة النفسية» الهوايات تحقق 6 فوائد للصحة النفسية يجلب التفكير الإيجابي العديد من الفوائد على المستويين الجسدي والعقلي، حيث إن التحلي بالتفاؤل يؤدي إلى صحة أفضل وجهاز مناعة قوي. ويمكن الاعتياد على التفكير بشكل إيجابي عن طريق اتباع بعض العادات الجيدة، بحسب ما ذكره موقع Health Line الأميركي:- نقاط جيدةالعقبات جزء من الحياة، إلا أنه يمكن دائماً العثور على نقاط جيدة في كل موقف، مهما كانت صغيرة، والتركيز على هذه الأمور يضمن الإيجابية.- الامتنانأثبتت الدراسات أن التعبير عن الامتنان يقلل من التوتر ويعزز المرونة النفسية ويزيد من احترام الذات، فحاول شكر زميل أو التعبير عن امتنانك لأحد أفراد أسرتك على الحب غير المشروط الذي يقدمه...
افتتحت الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة عمرو البسيونى، أمس الاثنين، فعاليات الورشة التدريبية "كوني مؤثرة" بهدف تطوير مهارات العاملات بالأقاليم والفروع الثقافية وديوان عام الهيئة.واستهلت الدكتورة منال علام رئيس الإدارة المركزية لإعداد القادة الثقافيين، كلمتها بتعريف المتدربات بالهدف من الورشة، مشيرة إلى أنه تم وضع برنامج مميز يستمر حتى 7 نوفمبر المقبل بإشراف نخبة من المدربين المتخصصين لدعم المرأة وتحسين أدائها، وتنمية مهاراتها لإحداث التغيرات المطلوبة في مجال العمل.وفي السياق، شهد اليوم الأول لقاء تثقيفيا تناول فيه د. شريف أبو فرحة مدرب التنمية البشرية، كيفية اكتشاف المرأة لذاتها، من خلال التعرف على قدراتها التي تمكنها من مواجهة الصعاب.كما تحدث عن أنماط الشخصية وفقا لمؤشر مايرز بيرجز MBTI الذي يعد بمثابة اختبار يتم تطبيقه لتحليل وتصنيف الشخصية والتعرف على السلوك البشري...
قال السفير نبيل فهمي وزير الخارجية الأسبق، إنه ليس شرطا أن يكون هناك ربط بين توقيت عملية طوفان الأقصى وبين ذكرى انتصارالسادس من أكتوبر لكن لا خلاف أن ماقامت به حماس عملية في غاية الدقة وتؤكد على التدريب الطويل لتنفيذ العملية. ما حدث يدل على أن حماس تدربت سنة أو أكثر على هذا الهجوم وشرح وزير الخارجية الأسبق خلال لقائه ببرنامج «كلمة أخيرة»، الذي تقدمه الإعلامية لميس الحديدي على شاشة «ON» أن عملية يوم 7 أكتوبر تدل على أن حماس تدربت سنة أو أكثر على هذا الهجوم، حتى تتمكن من استهداف 22 موقعًا إسرائيليا في آن واحد والدخول بريا عبر الدرونز والموتسيكلات بما يؤكد أنه ليس رد فعل للحظة خاصة أنه كان هناك حالة من الركود وعدم الاهتمام بالقضية الفلسطينية...
أكد المتحدث باسم مجلس الأمن القومي الأمريكي جون كيربي، الجمعة، بأن الضربات الأمريكية الأخيرة على مواقع في سوريا كانت "دفاعا عن الذات". وقال كيربي في حديث لقناة ABC الأمريكية، إن "تلك الضربات كانت إلى درجة كبيرة في إطار الدفاع عن الذات. وأنتم تعرفون أن قواتنا ومواقعنا تعرضت لهجمات، أغلبها صاروخية، من جانب تلك الجماعات المدعومة من قبل إيران". وذكر كيربي أن "مستودعات أسلحة كانت بين المواقع التي استهدفتها الغارات الأمريكية". وأضاف المسؤول الأمريكي: "إنهم كثيرا يضربون ردا على ذلك. وإذا حدث ذلك، فنحن بكل تأكيد سنعمل كل ما هو ضروري لحماية قواتنا ومواقعنا. وسنكون مستعدين لذلك". وكان وزير الدفاع الأمريكي لويد أوستين قد أعلن في وقت سابق أن "الطيران الأمريكي شن غارات على موقعين في سوريا، قال...
صرح المتحدث باسم مجلس الأمن القومي الأمريكي جون كيربي بأن الضربات الأمريكية الأخيرة على مواقع في سوريا كانت "دفاعا عن الذات". وقال كيربي في حديث لقناة ABC الأمريكية، يوم الجمعة، إن "تلك الضربات كانت إلى درجة كبيرة في إطار الدفاع عن الذات. وأنتم تعرفون أن قواتنا ومواقعنا تعرضت لهجمات، أغلبها صاروخية، من جانب تلك الجماعات المدعومة من قبل إيران".وذكر كيربي أن مستودعات أسلحة كانت بين المواقع التي استهدفتها الغارات الأمريكية. إقرأ المزيد البيت الأبيض يكشف صراحة عن استراتيجيته في الرد على استهداف قواعده وعسكرييه في سوريا وأضاف المسؤول الأمريكي: "إنهم كثيرا يضربون ردا على ذلك. وإذا حدث ذلك، فنحن بكل تأكيد سنعمل كل ما هو ضروري لحماية قواتنا ومواقعنا. وسنكون مستعدين لذلك".وكان وزير الدفاع الأمريكي لويد أوستين قد أعلن في...
صدر حديثًا عن بيت الحكمة للثقافة أحدث إصدارات "أفق" مشروع النشر الفكري والنقدي: "خطاب الذات في السيرة النسائية الذاتية"، للدكتورة نعيمة عاشور.يطرح الكتاب توجهًا نموذجيًّا لتحليل خطاب الذات في السيرة الذاتية النسائية في ضوء مقاربة نورمان فيركلوف ويندرج نموذجه الذي أطلق عليه "المقاربة الجدلية العلائقية"، ضمن "مقاربات التحليل النقدي للخطاب"، الذي طبّق فيه فكرة "الجدلية"، التي تقوم على تفسير العلاقات بين مكونات الخطاب تفسيرًا جدليًّا، مؤكدًا كيفية الترابط فيما بينها ترابطًا علائقيًّا، من حيث كونه نصًّا، وممارسة خطابية (تفاعلية)، وممارسة اجتماعية، وكان الهدف الرئيس من وراء هذه المنهجية هو توضيح كيف أن التغييرات في استخدام اللغة تعكس التغييرات الاجتماعية والتي ترتبط بعلاقات القوة والهيمنة/السلطة في المجتمع، ولا بد من الكشف عنها تمهيدًا لمقاومتها، وإحداثًا لتوعية البشر بالتأثيرات المتبادلة بين اللغة...
نظمت مديرية الشباب والرياضة بالغربية "إدارة البرلمان والتعليم المدنى" بالتعاون مع الإدارة المركزية للبرلمان والتعليم المدني، اليوم الثلاثاء، البرنامج التدريبي في التنمية البشرية وتطوير الذات، وذلك تحت رعاية الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضه والاستاذ الدكتور طارق رحمي محافظ الغربيه وتوجيهات الاستاذ يسري الديب وكيل وزارة الشباب والرياضه بالغربيه واشراف الاستاذ سامح خضر مدير ادارة البرلمان والتعليم المدني. نفذت الادارة العامه للبرلمان والتعليم المدني، فعاليات أولى أيام البرنامج بقاعة المؤتمرات بمديرية الشباب والرياضة بالغربية اليوم في تمام الساعه 11 صباحا، تحت عنوان تطوير الذات بمشاركه 100 شاب وفتاة ويستمر البرنامج غدا الأربعاء، وذلك في إطار الخطه العامه لأدارة البرلمان والتعليم المدني وقام بالقاء المحاضرة، الدكتور سامح أحمد سعاده استاذ بكلية التربيه جامعة الأزهر بدأ البرنامج بترحيب احمد العكش مسئول التعليم المدنى...
قد يدمر الإنسان صحته عن غير قصد، من خلال مزاولة الكثير من العادات غير الصحية، من دون أن يعرف بأنها ضارة بصحته.فيما يلي بعض العادات السامة التي يعتبرها الناس طبيعية، بحسب ما أوردت صحيفة تايمز أوف إنديا: الإفراط في وقت متابعة الشاشةيؤدي قضاء وقت طويل أمام شاشات، الهواتف الذكية وأجهزة التلفاز، إلى مشاكل صحية جسدية وعقلية، وعلى الرغم من أن ذلك يعتبر هذا جزءاً طبيعياً من الحياة الحديثة.الإرهاق في العملفي العديد من الثقافات، يُنظر إلى الإرهاق في العمل على أنه علامة على التفاني، ولكنه قد يؤدي إلى التوتر والمشاكل الصحية، لذلك لابد من اعتماد إستراتيجية للعمل بشكل معتدل. تعدد المهام يتم غالباً الثناء على القيام بمهام متعددة في وقت واحد، ولكن هذا قد يقلل من الإنتاجية، ويزيد التوتر ويعيق التركيز...
-1-يُشار عادة إلى أن سؤال الهوية حين يطرح فهذا يعنى أنها مأزومة. فمفهوم الهوية لا يُستدعى إلى سطح الوعى إلا عندما تواجه «الأنا» الاجتماعية خطر الإلغاء أو التفكك، وهو الخطر الذى ينشأ عن حضور «آخر» ثقافى يطرح نفسه كبديل لثقافة الأنا أو كطرف شريك فيها.يفترض هذا التحليل أن ثمة «ثقافة» جماعية سائدة تتشكل من خلالها هوية المجتمع، وأن هذه الثقافة معطى أحادى ثابت، أى حصرى لا يقبل التعددية، ونهائى لا يقبل التطور، وهو مفهوم الهوية الشائع فى المجتمعات التقليدية، التى لا تزال تتبنى آليات التفكير السابقة على الحداثة.لم تؤد الحداثة إلى نفى مفهوم الهوية، لكن هذا المفهوم صار يتطور تدريجيًا بفعل التحولات الهيكلية (الاقتصادية/ السياسية/ العقلية) التى غيرت أنساق الوعى بفكرة الدولة وفكرة المجتمع وفكرة الذات الفردية. التحول الأبرز هنا...
[email protected]تمثل البناءات الذاتية أصعب المراحل في تجذير السلوك سواء عند البشر، أو حتى عند الكائنات الأخرى غير العاقلة، ذلك أن السلوك الظاهر الذي يتفاعل الناس من خلاله هو النابع من الذات، وبالتالي فالذي يحكم توازن هذا السلوك، وهو المعبر عن مجموع المدخر من البناء الذي حصلت عليه الذات طوال سني مراحل العمر، وأثبتها هي مرحلة الطفولة؛ التي تتشرب كل توجيه، وتؤمن بكل ما يملى عليها، الطفولة تظل مشروعا مهما لتأصيل الأوامر والنواهي، إلى حد المستوى العمري الذي يصل إليه الإنسان ليتيح له القدرة على التفريق بين الصالح والطالح، والخير والشر، والقدرة على القبول أو الرفض.وفي مسيرة هذا البناء للذات هناك حث السير على الوصول إلى مرحلة من التوازن بين متطلبات الجسد المادية والمعنوية، وهي- بلا شك- مرحلة تستهلك الكثير...
شهد مهرجان كتارا للرواية العربية في دورته التاسعة، الذي يختتم غدا الجمعة، مجموعة من الفعاليات الثقافية لتعزيز الحضور السردي في المشهد الثقافي. وتضمنت الفعاليات إقامة ندوة بعنوان: "بناء الذات وتنمية المهارات"، إلى جانب جلستين حواريتين حول رواية وأقصوصة. وشارك في الندوة كل من الإعلامية نجاة علي مستشارة إعلامية في المجلس الإنمائي للمرأة والأعمال، والدكتورة هلا السعيد مستشارة وخبيرة بشؤون الأشخاص ذوي الإعاقة. وأكدت الإعلامية نجاة علي على ضرورة وجود أهداف لكل إنسان يسعى لتحقيقها مع معرفة قدراته وجوانب النقص التي يحتاج لإكمالها عن طريق تعلم مهارات وخبرات جديدة سواء بالدراسة أو أخذ دورات تدريبية تمكنه من تحقيق أهدافه المنشودة، وبعد ذلك يضع خططه الاستراتيجية التي تمكنه من الوصول لأهدافه، مع أهمية حسن إدارة الوقت والعمل الدؤوب للوصول إلى النجاح. من...
قال الدكتور فكري العتر مدير مركز الدعم النفسي ، أنه تم استقبال ٣٢٠٠ طالب وطالبة منذ بداية الإعلان عن عمل المركز .وأضاف الدكتور فكرى العتر خلال تصريح لصدى البلد ، أن الطلاب الأكثر إقبالا على المركز هم طلاب كلية الطب ثم يليهم طلاب كلية التجارة .و أكد مدير مركز الدعم النفسى ، أن نسبة الطالبات المترددين على المركز تعدت ٦٨٪ و الباقى من النسبة هم الطلاب الذكورجامعة القاهرةعلى الجانب الأخر ، كان قد أعلن رئيس جامعة القاهرة الدكتور محمد عثمان الخشت عن إنشاء مركز للدعم النفسي وإعادة بناء الذات ؛ للتصدي لحالات الانتحار بين الشباب، في إطار الدور التنويري للجامعة في صياغة العقل المصري وإعادة بنائه ، وتأسيس خطاب ديني يقدم مفهومًا جديدًا للإيمان.وقال إن الهدف من إنشاء مركز للدعم...
سيد الخلق صلى الله عليه وسلم الذي غفر الله له كان يستغفر الله 100 مرة فى اليوم، والدليل على ذلك حديث عائشة -رضي الله عنها- أن النبي ﷺ كان يقوم من الليل حتى تتفطر قدماه، فقلت له: لمَ تصنع هذا يا رسول الله وقد غفر الله لك ما تقدم من ذنبك وما تأخر؟ قال: أفلا أحب أن أكون عبداً شكور، متفق عليه، فيجب علينا ان نستغفر الله دائماً فى كل وقت وحين، كقول “ إتقي الله” ولكن قال بعدها (واتبع السيئة الحسنة تمحوها) فتح لك الباب حتى يزيل السواد الذي يخيم على الإنسان عندما يرتكب خطيئة أو معصية. فى هذا الصدد.. قال الدكتور على جمعة، مفتي الجمهورية السابق وعضو كبار هيئة العلماء، إن هناك بعضاً ممن يرتكبون معصية او يفعلون ذنباً...
تمر اليوم ذكرى تولي الرئيس الراحل محمد أنور السادات، رئاسة الجمهورية، خلفًا للرئيس الأسبق جمال عبد الناصر، إذ تولى الرئاسة رسميا يوم 16 أكتوبر 1970، إلى يوم رحيله في 6 أكتوبر 1981. إنجازات الرئيس السادات والرئيس السادات مولود في 25 ديسمبر 1918، وتخرج في الكلية الحربية سنة 1938، وانضم إلى الضباط الأحرار، الذين أطاحوا بالملك فاروق في ثورة 23 يوليو 1952، وقاد مصر إلى نصر أكتوبر 1973، وحاز على جائزة نوبل للسلام في 1978، بعد أن وقع ومناحم بيجن، رئيس وزراء إسرائيل، اتفاقية سلام بالتعاون مع الرئيس الأمريكي جيمي كارتر. كتاب «البحث عن الذات» وقد روى الرئيس الأسبق قصة حياته في كتابه «البحث عن الذات» قائلا في الإهداء: «أنا أنور السادات فلاح نشأ وتربى على ضفاف النيل حيث شهد الإنسان...
د. محمد بن خلفان العاصمي يُحكى أنَّ رجلًا صينيًا أراد الانتحار فتوجه إلى أحد الجبال وفي الطريق لقي كهلًا يعيش في كوخ وحيدًا، فدعاه للمبيت معه، وبعد تردد وافق الرجل ودخل الكوخ، لكنه ظل مستيقظًا، فسأله الكهل عن قصته، ردَّ عليه الرجل وطلب منه أن يدعه في حال سبيله، ولمّا أصرّ عليه، حكى له قصته، وقال له حين ولدتُ توفيت والدتي، وما إن وصلت أنا وأبي إلى البيت حتى توفي هو الآخر، ثم أُخِذتُ إلى دار للأيتام لأنَّ عائلتي أرادوا التخلص مني لاعتقادهم بالنحس الذي يُرافقني بعد أن أصابتهم الرهبة، وفي دار الأيتام، أبتعد الكُل عني وكنتُ وحيدًا لأنني كلما عقدتُ صداقةً مع أحدهم أصيب بمكروه، إلى أن كبرتُ وتزوجتُ ظنًا مني أنَّ هذا النحس سيتركني، لكن في ليلة زفافي...
صدر للشاعرة فوزية السندي، عن «المؤسسة العربية للدراسات والنشر»، الديوان التاسع «قبل أن أراني»، جامعًا 83 نصًا مصاغًا برؤىً فنية، تتنوع بين حضور اللغة الشعرية، والذاكرة الإبداعية، وذلك في 176 صفحة، بدءًا من الإهداء الذي جاء شاعريًا: «لقلبي، صاحب روحي، ناهل كل نبض يحتويني. لنا، ولكل حب علمنا معناه». ويجيء هذا الديوان بعد ديوان «استفاقات»، و«هل أرى ما حولي، هل أصف ما حدث»، و«حنجرة الغائب»، بالإضافة لديوان «آخر المهب»، و«ملاذ الروح»، و«رهينة الألم»، و«أسمى الأحوال»، و«تلك التي أحبها». فيما جاء نص الغلاف الخلفي، مضمنًا نثرية: «هكذا أبعثر الحياة نحوي/ حافية أمسد رمالها المهولة/ أفاجئ بحري بملوحة دمعي/ وعلى شاطئ عمري/ أترفق بقوقعة حانية أضمها لغياهب روحي/ علها تبوح بما تهادى في خوافيها مثلي/ ليتني أكتب ما يصغي/ ليت حروفي تبتعد/...
نظمت إدارة الشباب بالمديرية بالتنسيق مع الإدارة الصحية ببنها ندوة للتوعية التثقيفية حول الصحة الإنجابية والتربية الإيجابية لموظفات المديرية وعضوات أندية المرأة، وذلك في قاعة الاجتماعات بالمديرية ببنها. أهمية الرعاية الذاتية والتربية الإيجابية حضر اللقاء الدكتورة مأمن رفعت مدير إدارة الثقافة الصحية بإدارة بنها الصحية، وأوضحت أنه يجب التعرف على أهمية الرعاية الذاتية، أهمية التربية الإيجابية والتكامل بين الزوجين، التعرف على أهمية دور الأب فى التنشئة، توضيح نظم التغذية السليمة والصحية و تأثيرها على النمو، التعرف على مراحل النمو وبداية الهوية، أهمية دعم الطفل معنويا، معرفة بدائل العقاب و طرق التهذيب الايجابي. أسباب رعاية الذات في ظل الضغوط المهنية كما تحدثت عن المهارات التى يكتسبونها فى نهاية الندوة مثل، تحديد أبرز الضغوط والتحديات ومصادرها المختلفة، وتفسير أسباب رعاية الذات...
آخر تحديث: 12 أكتوبر 2023 - 10:44 صعبد علي حسن منذ زمن ليس بالقصير ربما يمتد إلى أزمان تضرب في عمق التاريخ البشري، والإنسان يحاول أن يجعل العلاقة بينه وبين الموجودات الأخرى التي تشاركه الحياة من نبات وحيوان وجماد وأخرى معنوية وحتى رموزه الدينيّة التي اتخذت توصيف الآلهة في الأحقاب الوثنية والأسطورية حاول أن يجعل تلك العلاقة أنموذجية ترتقي إلى مستوى محو الحدود لتغدو ذاته هي ذات تلك الموجودات، يجري كل ذلك عبر تحريك المشترك بينها وبين ذاته وفق علائق مجازية تكسبها حياة تقترن بحياة الإنسان، فكانت الأنسنة التي امتدت صلاتها وآفاقها الفكرية والعلمية إلى شتى مناشط الإنسان، ومنها الأدب شعراً ونثراً. والأنسنة تعني وفق المفاهيم الشائعة لغة واصطلاحاً، البحث عن صفات الإنسان في الكائن المغاير له فيزيولوجيا، سواء كان...
أقام النادي الطلابي بكلية العلوم والآداب بالبدائع، اليوم الأربعاء، دورة بعنوان «الشباب ونهوض الذات»، قدمتها خبيرة تطوير الذات روان محمد الفرحان، وذلك في إحدى القاعات التدريبية بمقر الكلية.وتناولت الدورة تطوير الذات وتخطي ظروف الحياة بسلسلة عميقة المدى عن الرضا والقناعة والتقبل وطُرق التصالح مع الذات والحديث عن إحدى أسرار النجاح وإيجابيات النجاح والمُضِي دون العودة للماضي.واشتملت الدورة على عددٍ من المحاور التي تمثلت في كيف أحدد مهاراتي وأعيد توازن ذاتي، وتخطي ظروف حياتك أول أسرار النجاح، والباب المغلق المدخل الحقيقي للنجاح.وتكللت الدورة بالعناصر المهمة عن الحكمة وإدارة الوقت والإلتزام وشغف الإطلاع بالبحث والاستمرار وتكوين العلاقات الإيجابية في مُقتبل الحياة، واختتمت الدورة بالتعزيز النفسي للذات والإيمان التام بالقدرات والإمكانات.
قدمت فرقة أسيوط العرض المسرحي "صندوق سوتانا" في اليوم الثامن من المهرجان الختامي لأندية المسرح في دورتها الثلاثين، والذي نظمته الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة عمرو البسيوني.بدأت الفعاليات بالوقوف دقيقة صمت على روح المخرج حمدي طلبة والفنان محمد البطاوي نجم فرقة سامر المسرحية.ثم بدأت أحداث العرض بحضور لجنة التحكيم المكونة من د. أحمد مجاهد، رئيس اللجنة، د. صبحي السيد، الموسيقار د. طارق مهران، المخرج ناصر عبد المنعم، المخرج عادل حسن، المخرج محمد طايع. . ومدير ومقرر المهرجان، ونخبة من النقاد والكتاب المسرحيين.تدور أحداث الفيلم حول فتاة تدعى "هي" تجد نفسها داخل صندوق موسيقى يتجسد فيه ضميرها، وتأكل من التفاحة المعلقة من الأعلى رغم اعتراض ضميرها عليها. فلتكن هذه اللقمة بمثابة نقطة انطلاق تبدأ منها أحداث حياتك ورحلتك في البحث عن...
شهد قصر ثقافة روض الفرج، الثلاثاء، العرض المسرحي "إينولا" لفرقة بورسعيد المسرحية، وذلك ضمن فعاليات المهرجان الختامي لنوادي المسرح في دورته الـ 30 "دورة الكاتب أبو العلا السلاموني"، التي تنظمها الهيئة العامة لقصور الثقافة، برئاسة عمرو البسيوني. قصور الثقافة فى أسبوع.. انطلاق احتفالات اليوبيل الذهبي لنصر أكتوبر وافتتاح الدورة 30 لمهرجان نوادي المسرح يناقش العرض الصراع النفسي والأخلاقي لتوماس الذي قتل ملايين من الناس في هيروشيما، وإحساسه بعذاب الضمير وتخلي أسرته عنه حتى ينتهي العرض بقتل نفسه والتخلص من حياته."إينولا" تأليف عيسى جمال الدين، إعداد وإخراج بيشوي عماد، ديكور كيرلس ناجي، ملابس ومكياج كريستينا نعيم، إضاءة خالد توفيق، استعراضات بيشوي عماد، أداء تمثيلي محمد حسن، مينا سمير عزمي، كيرولس عماد، نادرة عادل، ياسمين الزيات، روجينا مجدي، مريم عبد المنعم، مانو،...
شهد قصر ثقافة روض الفرج، الثلاثاء، العرض المسرحي "إينولا" لفرقة بورسعيد المسرحية، وذلك ضمن فعاليات المهرجان الختامي لنوادي المسرح في دورته الـ30 "دورة الكاتب أبو العلا السلاموني"، التي تنظمها الهيئة العامة لقصور الثقافة، برئاسة عمرو البسيوني.يناقش العرض الصراع النفسي والأخلاقي لتوماس الذي قتل ملايين من الناس في هيروشيما، وإحساسه بعذاب الضمير وتخلي أسرته عنه حتى ينتهي العرض بقتل نفسه والتخلص من حياته."إينولا" تأليف عيسى جمال الدين، إعداد وإخراج بيشوي عماد، ديكور كيرلس ناجي، ملابس ومكياج كريستينا نعيم، إضاءة خالد توفيق، استعراضات بيشوي عماد، أداء تمثيلي محمد حسن، مينا سمير عزمي، كيرولس عماد، نادرة عادل، ياسمين الزيات، روجينا مجدي، مريم عبد المنعم، مانو، السيد الجزار، ليلى عبدالقادر، والطفلة فاطمة الزهراء.قدم العرض بحضور لجنة التحكيم المكونة من أحمد مجاهد رئيس اللجنة، د....
الرؤية- أحمد السلماني تُستأنف مساء الخميس مباريات الدور التمهيدي لكأس جلالة السلطان المعظم لكرة القدم، حيث يستضيف السلام فنجا على مجمع صحار، ويلتقي الجارين الوحدة والطليعة بمجمع صور. ويواجه نادي السلام نادي فنجاء بتاريخه العريق في الكأس الغالية، مستضيفه نادي السلام الذي لم يسبق له التتويج بالكأس، في حين أن نادي فنجاء حصل على الكأس 9 مرات. وعاد السلام لواجهة كرة القدم العمانية هذا الموسم بعد توقف لسنوات، وبالتالي فإن جماهيره متعطشة لمشاهدة فريقها يتجاوز أحد أعرق أندية سلطنة عمان، ووفي المقابل فإن فنجاء ينشط في دوري الدرجة الأولى لكنه كثيرا، وتبكي جماهيره على أطلال المجد الذي سطره أصفر الداخلية في سبعينيات وثمانينيات القرن الماضي، إذ كان آخر لقب حصل عليه بالكأس قبل 10 أعوام. وسيسعى الوحدة إلى تجاوز الطليعة...
الرؤية- أحمد السلماني تستأنف مساء الخميس مباريات الدور التمهيدي لكأس جلالة السلطان المعظم لكرة القدم، حيث يستضيف السلام فنجا على مجمع صحار، ويلتقي الجارين الوحدة والطليعة بمجمع صور. ويواجه نادي السلام نادي فنجاء بتاريخه العريق في الكأس الغالية، مستضيفه نادي السلام الذي لم يسبق له التتويج بالكأس، في حين أن نادي فنجاء حصل على الكأس 9 مرات. وعاد السلام لواجهة كرة القدم العمانية هذا الموسم بعد توقف لسنوات، وبالتالي فإن جماهيره متعطشة لمشاهدة فريقها يتجاوز أحد أعرق أندية سلطنة عمان، ووفي المقابل فإن فنجاء ينشط في دوري الدرجة الأولى لكنه كثيرا، وتبكي جماهيره على أطلال المجد الذي سطره أصفر الداخلية في سبعينيات وثمانينيات القرن الماضي، إذ كان آخر لقب حصل عليه بالكأس قبل 10 أعوام. وسيسعى الوحدة إلى تجاوز الطليعة...
منذ ما يقرب قرنًا من الزمن دأب ثلاثة صبيان إخوة وعمَّتهم التي كانت تكبرهم بسنوات معدودة أن يلعبوا معًا. وكشأن الأطفال في كلِّ مكان وزمان، بدأ الأولاد ومعهم عمَّتهم في تمثيل مستقبلهم، فكان أحدهم يصنع دمى تُمثِّل قطيعًا من البقر، وكذلك كان أخوه الثاني يفعل، بينما كان الأخ الثالث يصنع دمى من الحجارة تُمثِّل عددًا كبيرًا من الإبل، وكان يفاخر إخوته وعمَّته قائلًا: هذه نياقي، في حين جمعت عمَّتهم قطعًا صغيرة من الخزف تُمثِّل نقودًا فضية كانت شائعة في ذلك الوقت من بدايات القرن العشرين، كانت الفتاة تضع نقودها المزعومة في كيس وتهزه بجوار أذنها فتسمع صوتها الذي يُشبه صوت النقود المعدنية، وكانت تقول لأحدهم هذه فلوسي، فهل تريد (فلوس)؟ واستمر الصبيان وعمَّتهم يمارسون لعبة الرعاة والتاجرة، يحاكون بها...
مهارات في بناء الذات لكل حاذق ولبيب… في سبيل الرضى عن النفس. إن الرضا عن النفس يأتي بالتركيز على كيفية الوصول إلى الأهداف المطلوبة، والعمل بجهد على تحقيقها. وتقدير الجهد المبذول وعدم التفكير في النتيجة النهائية. وعادة ما يولّد الشعور بالاعتزاز والثقة بالنفس، والقدرة على الاستمرار في العمل بشكل أفضل. فقد يكون حُب الأشخاص الآخرين أسهل من حُب الإنسان لنفسه، ولكن هناك عدة ممارسات تساعد على تعلم كيف تحب نفسك، بالشكل الصحيح نذكر منها الأتي: *وضع أهداف منطقية: فالأهداف عبارة عن المحرك الرئيسي للحياة، وتحقيقها يرفع من المعنويات، ويزيد من الثقة بالنفس. إلا أن معظم الناس يضعون أهدافاً غير واقعية، وأحيانا بعيدة المنال، وهي التي تسبب الشعور بالخيبة. وعدم الرضا، بدلاً من الشعور بالسكون النفسي، والإنجاز، لذلك يُفضّل قياس الهدف....
مهارات في تنمية الذات.. شحن الإرادة لبلوغ مفاتيح السعادة بقدر قدرتك على كبح جماح أهوائك ورغباتك، والتزامك بوعودك وارداتك الثابتة. تخلق لك قوى خارقة تمكنك من تحقيق أهدافك، كما أن تمتعك بإرادة قوية وصلبة ليست صعبة. كما يخيّل للبعض، فهذه هي المزايا تخلق لك تلك الإرادة القوية التي تمكنك من تحقيق أهدافك، والتي نحصرها في الأتي: الابتسام لن تصدق أن مجرد أن تعتاد على الابتسام يومياً، أو مساعدة الآخرين على الابتسام، وتحسين مزاجك مما يحقق لك مرونة. ويعزز رغبتك في الحياة، ويخلق لك إرادة قوية ورغبة في تحقيق حياة أكثر سعادة. رسائل التذكير كبح الرغبات والشهوات أمر قد يبدو صعباً، فمن الصعب جدا مقاومة أهوائك سواء كنت ترغب في خفض وزنك أو حتى ادخار مبلغ من المال. أو الانتظام في...
رفضت محكمة تايلاندية، اليوم السبت، الإفراج بكفالة عن محام ناشط حكم عليه بالسجن أربع سنوات بتهمة إهانة الملك، حسبما قال محاميه، في واحدة من أبرز قضايا العيب في الذات الملكية في الدولة الواقعة في جنوب شرق آسيا.محامي حقوق الإنسان أرنون نامبا، 39 عامًا، معروف على نطاق واسع بخطابه خلال الاحتجاجات المؤيدة للديمقراطية في عام 2020 عندما كسر المحظورات من خلال الدعوة إلى نقاش عام حول دور ملك تايلاند القوي، وينفي أرنون ارتكاب أي مخالفات. وصدر الحكم عليه يوم الثلاثاء الماضي في القضية الأولى من أصل 14 قضية بتهمة مخالفة المادة 112 من القانون الجنائي، وهو ما يعرف بقانون الإهانة الملكية.وقال محامي أرنون كريسادانج نوتشاروس إن محكمة الاستئناف قرأت أمرا يوم السبت برفض طلب الكفالة المقدم من أرنون بسبب مخاوف من...
إن بين الثقة بالنفس وغرور الذات شعره، فمن وزنها فقد عرف كيف يضع الأمور في نصابها الصحيح، وإن الإنسان في هذه الحياة بين الثقة بالنفس وبين عدمها وبين الغرور وعدمه يدور في دوامه، فكيف يستطيع الإنسان أن يكون واثقا من نفسه دون غرور وكيف يبتعد عن الغرور مع ثقته بنفسه، إن من أهم الأمور التي تدل على الثقة بالنفس هو قيامك بالعمل الصحيح في الوقت الصحيح بالطريقة الصحيحة، أما الغرور فهو قيامك بعمل -تظنه صحيحا- في وقت -تظنه صحيحا- بطريقة -تظنها صحيحة- فكيف تنقذ نفسك من هذا الغرور دون أن تُتْبع نفسك الأذى؟ إن كثيرا من الناس يقع في الغرور لرفضه الآخر جملة وتفصيلا، وقاعدته في الحياة -لا أريكم إلا ما أرى- لقد جُبِل الإنسان على السماع والأخذ بالرأي والمشورة...
تحت رعايه قرينة رئيس الجمهورية تواصل مديرية الشباب والرياضة "إدارة الطلائع" بالتعاون بين الوزارة وهيئة إنقاذ الطفولة فعاليات البرنامج القيادى لتمكين وزيادة وعى الفتيات تحت شعار "ريحانة" بمركز شباب ناصر بمشاركة 20 فتاة من المرحلة السنيه 16 : 24 سنة.فى بداية الجلسه الاولي افادت الميسرات نوران محمد و شاهيناز مصطفى عن ما تم انجازه فى الاسبوع الاول بناء علي خطة الوزارة، التي تتضمن خمس جلسات بحيث تكون مدة كل جلسة ثلاث ساعات وبدأت الجلسة بالتعارف بين الفتيات والتعريف بمشروع ريحانة واهدافه ومناقشة المشاركات عن توقعاتهن عن التدريب وما سوف يقدم لهن خلاله، ومدى الاستفاده منه وبعد ذلك تم توضيح خطة العمل خلال ايام التدريب وهى العمل على خمس جدارات الأساسية للمهارات الحياتية وهم الذات الايجابي وإدارة الذات والمهارات الاجتماعية وهارات...
بالرغم من أن بلادنا لا تزال تخطو ولو ببطء للوصول إلى معدلات عالية في التنمية، إلا أن علينا الاعتراف بوجود أخطاء كثيرة ونواقص عديدة وأوجه قصور مختلفة في إدارة بعض الملفات والأزمات، وخاصة تلك المتعلقة بالوضع الاقتصادي وحركة الأسعار ومراقبة الأسواق.والحقيقة، أن مثل هذه الأزمات وغيرها، وإن كانت تقدم فرصًا مهمة لتقييم أداء المؤسسات والوزارات والجهات المعنية وأصحاب القرار، إلا أنها في نفس الوقت تهيء الفرصة للمتربصين للطعن بإنجازات الوطن ومؤسساته، وبث الطاقة السلبية والتشاؤم والاحتقان، وذلك من خلال وسائل التواصل الاجتماعي والوسائل الإعلامية المرئية والمسموعة والمقروءة.وإذا كنا ننادى بضرورة إصلاح الخلل والأخطاء والعيوب، إلا أن ذلك لا يعني أبدًا أن نغفل عن أي عمل جيد أو إنجاز يتحقق على أرض الوطن، فالحديث عن السلبيات والاخفاقات فقط ليس منصفًا، ولا...
رغم أن هناك العديد من الطرق المختلفة لتحقيق النجاح والرضا في يومك، فإن تغييرات بسيطة يمكنك البدء فيها، ستشعرك بأنك أكثر صحة وسعادة. يبدأ الأمر بوضع أهداف لنفسك، ومعرفة كيفية تحقيقها، فضلا عن الموازنة بين إيجابيات وسلبيات الوقت الذي تقضيه أمام شاشات وسائل التواصل الاجتماعي. وفيما يلي قائمة بالأشياء التي يمكنك البدء في تنفيذها في حياتك اليوم، التي ستساعد في تحسين ذاتك، بحسب تقرير نشر في موقع شبكة "فوكس نيوز". - ابدأ يومك من دون تمضية وقت أمام الشاشات. - ابدأ في تدوين يومياتك. - اقرأ كتابًا للاستمتاع وكتابًا لتحسين الذات. - اجعل رؤيتك للحياة نصب عينيك دائما. - ممارسة الرياضة. - وضع روتين صحي. - احرص أن تكون محاطا بأشخاص داعمين. تصفح هاتفك بمجرد استيقاظك يمكن أن يجعلك...
قضت محكمة تايلاندية، الثلاثاء، بسجن أحد الشخصيات البارزة في حركة الاحتجاج المطالبة بالديمقراطية التي يقودها الشباب في المملكة لمدة أربع سنوات بتهمة إهانة الملك. إقرأ المزيد ملك تايلاند يصادق على تشكيلة الحكومة الجديدة وأدين أنون نومبا، 39 عاما، بموجب قوانين "العيب في الذات الملكية" الصارمة في تايلاند بسبب خطاب ألقاه في بانكوك عام 2020 في ذروة تظاهرات الشوارع.وكان أنون واحدا من عدد من المتظاهرين الذين وجهوا دعوات غير مسبوقة لإصلاح النظام الملكي والتشريع الذي يحمي الملك ماها فاجيرالونجكورن وعائلته المقربة من الانتقادات.وقضت المحكمة الجنائية في بانكوك الثلاثاء بأن خطاب أنون عام 2020 يرقى إلى مستوى "العيب في الذات الملكية"، وحكمت عليه بالسجن لمدة 4 سنوات.كما تم تغريمه 20 ألف بات (550 دولارا) لانتهاكه مرسوم الطوارئ الساري في ذلك الوقت.وقال...
سبتمبر 24, 2023آخر تحديث: سبتمبر 24, 2023المستقلة /- ريم حمدان – في عصر يتطلع فيه العراق إلى تعزيز استقلاليته وتحقيق التنمية المستدامة، يركز البلد على العديد من الجوانب التي يمكنه أن يتحكم فيها بنفسه ويعتمد على موارده الوطنية لتحقيق التقدم والازدهار. هذه المقالة ستلقي نظرة على الجوانب التي يعتمد عليها العراق ذاتياً في سعيه لتحقيق الاستدامة والاستقلالية.القطاع الزراعي: يعتبر الزراعة مصدرًا مهمًا للاعتماد الذاتي في العراق. البلد يمتلك أراضي زراعية غنية ومناخ مناسب لزراعة العديد من المحاصيل. يتم تعزيز الزراعة المستدامة وزيادة إنتاج الأغذية المحلية لتلبية احتياجات السكان. الطاقة: يعتمد العراق بشكل كبير على صادرات النفط كمصدر رئيسي للإيرادات. ومع ذلك، فإنه يعمل على تطوير قدراته في مجالات الطاقة البديلة والمتجددة مثل الطاقة الشمسية والرياح لتنوي diversify مصادر الطاقة والحفاظ...
سام برسالفنانة التشكيلية و الشاعرة سميرة القارص قبيل معرضها الشخصي و ديوانها الثاني : يحقق لي الشعر التوازن و خلاله أعيد كل شيئ في الواقع الى حجمه الطبيعي واخرجه من جديد إلى العالم.. .أما الرسم فهو الهوس المحموم في نسج عالم الذات الخفي ..وتحديدا عالم اللاوعي الكامن في الأعماق.... شمس الدين العوني ها هي الكلمات و الألوان القادمة من نبع طفولات عابرة في صلتها بعفوية الأشياء و براءة العناصر و التفاصيل عبر نسيان عائد و حالات شتى من شغف لا يضاهى بأحوال الكائن في وجبعته و حلمه و انكساراته حيث القلق يعلي من شأن التفاصيل الناهضة بشواسع الذات و كينونتها و هي تصارع ما حف بالانسان من سقوط و احباط و هزائم .. هاهي الذات...
بدأت وحدة شباب القادة، بالتعاون مع مديرية الشباب والرياضة، في تنفيذ معسكر للنشء بمركز شباب سليم الحي، والذي تضمن عددا من المحاضرات وورش العمل التي تساعد في بناء الذات. فعاليات معسكر إعداد القادة وبدأ المعسكر بالسلام الوطني، وتم الإعلان عن خطة المعسكر وفعاليات أول يوم، وتضمن ورش العمل التي ستقدم البرنامج الخاص بالمعسكر، وتضم ورشة عمل عن الثقة بالنفس وتقدير الذات، وورشة عمل عن مهارات التواصل ولغة الحوار. بناء شخصية النشء وقال عادل الشمي، وكيل وزارة الشباب والرياضة بمحافظة السويس، لـ«الوطن»، إن المعسكرات الخاصة بإعداد القادة تسهم بشكل كبير في بناء شخصية النشء وبث روح القيادة والوطنية لديهم، موضحاً أن ورش العمل التي يتضمنها البرنامج تساعد النشء على التحكم والثقة بالنفس، ومعرفة وتقدير الذات، إضافة إلى التعامل والحوار...
كتب الأستاذ محمد يتيم مقالا مهما -نشره موقع الجزيرة نت– قدم فيه وجهة نظره من "مقولة فشل الإسلاميين ونهاية الإسلام السياسي"، وحاول الانتصار لفكرة تجدد دورة التنظيمات الإصلاحية التي تتأسس على العقائد، ونبه إلى ضرورة الوعي بالشروط الموضوعية التي أسهمت في التراجع الانتخابي للإسلاميين بالمغرب، وأن التراجع الانتخابي، لا يمكن أن يعد حجة في إثبات مقولة فشل مشروع الإسلام السياسي. لم يأخذ المقال أي طبيعة نظرية تجادل الأطروحات التي تبنت فشل الإسلام السياسي، كما هي عند أطروحة جيل كيبل، أو أطروحة أوليفي روا، أو فكرة ما بعد الإسلاميين عند آصف بيات، بل انطبع المقال بطابع سجالي، يغلب عليه تصنيف حاملي أطروحة فشل الإسلاميين وترتيب حججهم، ومحاولة مدافعتها بحجج متفاوتة، تنطلق تارة من طبيعة الإسلاميين العقائدية، وتنحو تارة أخرى منحى التماس...
هل تودين أن تصبحي عنصراَ ناجحًا وفعال في المجتمع وفي رحلة حياتك الذاتية؟.. تلعب المرأة دورًا مهمًا في المجتمع، ومن المهم بالنسبة لها أن تعمل على تطوير نفسها باستمرار؛ لتحقق إمكاناتها الكاملة. ويعد النمو الشخصي، وتحسين الذات، ضروريين للنساء؛ لتعزيز مهاراتهن ومعارفهن ورفاههن بشكل عام. لذلك، من الضروري معرفة الخطوات والنصائح، التي تساعدكِ في رحلة التنمية الذاتية.خطوات تساعدك لتصبحي امرأة ناجحة وفعالة في المجتمع:تحديد أهداف واضحةأولى الخطوات نحو تطوير الذات هي تحديد أهداف واضحة وقابلة للتحقيق، ويجب على المرأة أن تأخذ الوقت الكافي لتحديد ما تريد تحقيقه في جوانب مختلفة من حياتها، مثل: الحياة المهنية، والعلاقات، والصحة، والنمو الشخصي، ومن خلال وضع أهداف محددة في الاعتبار، يمكنها تركيز جهودها، والعمل على تحقيقها بتصميم ووضوح.إن تحديد الأهداف يساعد المرأة على اكتساب إحساس...
كرّم اللواء مهندس حسن عبد الغني، رئيس مجلس الإدارة والعضو المنتدب لشركة مياه الشرب والصرف الصحي بمحافظة كفر الشيخ، عددا من العمال الحرفيين بالشركة لإتمامهم البرنامج التدريبي المتكامل للعمالة الحرفية «تنمية المهارات وتطوير الذات». الارتقاء بقدرات ومهارات العاملين وأوضح «عبد الغني»، أنّ تقديم هذه الدورات وتنفيذ آليات فعالة لتدريب وتقييم العاملين في إطار الارتقاء بقدرات ومهارات العاملين وتطوير ورفع كفاءة العنصر البشري لاكتساب مهارات أكثر وأدق في العمل، لافتاً أنّ ذلك يأتي في إطار توجيهات المهندس ممدوح رسلان، رئيس مجلس إدارة الشركة القابضة لمياه الشرب والصرف الصحي، ضرورة الاهتمام بتنمية العنصر البشري، ومواكبة أحدث النظم في مجال التدريب لتزويد العاملين بالمعارف والمهارات المطلوبة في مختلف المجالات. تدريب 70 سائقا من الشركة وأشار «عبد الغني» إلى أنّه تم تدريب 70 سائقا...
دمشق-ساناتتعدد المهارات المطلوبة في سوق العمل لكل اختصاص، وتزداد عاماً بعد آخر في ظل طغيان أنماط عمل جديدة بفعل انتشار التكنولوجيا ووسائل التواصل الاجتماعي.وعن أهمية مواكبة آخر المستجدات وتلبية المهارات المطلوبة في سوق العمل يقول الدكتور عبادة دعدوش في حديث لـ سانا الشبابية: “تتسبب الأزمات الاقتصادية العالمية اليوم في تقليص فرص العمل أمام الوافدين الجدد إلى سوق العمل من الشباب مع احتدام المنافسة بينهم، ورفع سقف المهارات المطلوبة في كل الاختصاصات الأكاديمية والمهنية، ما يتطلب امتلاك مهارات إضافية لدى الشباب للفوز بفرص العمل الجيدة، وأهمها تسويق الذات”.وأضاف الدكتور دعدوش: إن التسويق لأي اسم تجاري في السوق يسبقه وجود منتج محدد يحتاج للوصول إلى الناس وهنا يجب تحديد نوع هذا المنتج وإلى أي فئة ينتمي، وما قيمته في هذه الفئة وما...
العقوبة تصل إلى الحبس مدة لا تقل عن 4 أشهر ولا تزيد على سنتين يتساءل العديد من المواطنين عن عقوبة سب الذات الإلهية وإهانة الشعور الديني، أو نشر شيئا مطبوعا أو مخطوطا أو صورة أو رسما أو رمزا من شأنه أن يؤدي إلى إهانة الشعور الديني لأشخاص آخرين. اقرأ أيضاً : الاعتداء على سيدة في جبل عمان والأمن العام يوضح ونصت المادة 278 من قانون العقوبات الأردني، على أنه يعاقب بالحبس مدة لا تقل عن 4 أشهر ولا تزيد على سنتين وبغرامة لا تزيد على 500 دينار. وذلك بحق كل من نشر شيئا مطبوعا أو مخطوطا أو صورة أو رسما أو رمزا من شأنه أن يؤدي إلى إهانة الشعور الديني لأشخاص آخرين أو إلى إهانة معتقدهم الديني، أو تفوه في...
اليمنُ في حضرةِ الذاتِ المحمدية
البوابة - لا شك أن تطوير الذات أمر ضروري، فهو عملية تعلم ونمو ذاتية حتى تصبح أفضل نسخة من نفسك، على المستويين الشخصي والمهني. هناك العديد من الطرق المختلفة لمتابعة التطوير الذاتي، وسيعتمد أفضل نهج لك على احتياجاتك وأهدافك الفردية. هناك العديد من الموارد المختلفة المتاحة لمساعدتك في تطوير الذات. يمكنك العثور على كتب ومقالات ودورات عبر الإنترنت وورش عمل حول مجموعة متنوعة من المواضيع. يمكنك أيضًا التحدث إلى المعالج أو المستشار أو مدرب الحياة للحصول على التوجيه والدعم.تطوير الذات هو رحلة مدى الحياة. لا توجد طريقة واحدة صحيحة للقيام بذلك، وما يصلح لشخص ما قد لا يصلح لشخص آخر. الشيء المهم هو العثور على ما يناسبك ومواصلة المضي قدمًا. نستعرض معكم اليوم أهم الكتب التي تحدثت عن تطوير الذات...
"تحقيق الذات من الأمور المهمة التي يسعى لها كل فرد فى هذه الحياة ليحقق طموحه وأهدافه ويشعر بسعادة تحقيق النجاح والأمنيات، كما أنها تكون الدافع له لبذل المزيد من الجهد للوصول إلى الهدف.ولكن قد يضعف تحقيق الذات لدى البعض نتيجة ضعف الثقة بالنفس وقلة تقدير الذات والشعور بالإحباط سواء من داخل الفرد نفسه أو ممن حوله، مما قد يؤثر سلبا على محاولة الفرد لتحقيق ذاته ويوقفه عن التقدم الذى يطمح إليه.كيف تحقق ذاتك؟لو كنت لا تزال طالبا استذكر دروسك جيدا حتى تنجح وتصل لأهدافك، وجاهد كل محاولات الإحباط التى تواجهك وحاول التغلب عليها، وإن كنت تعمل حاول إثبات تميزك فى مجال عملك لتحقق ذاتك، واحرص على القراءة كثيرا فى مجالات متعددة حتى تكتسب ثقافات متنوعة وتوسع مدارك عقلك، وإن كان...
قالت صابرين جابر، خبيرة العلاقات الأسرية، إن حب الفرد لذاته هام بأي علاقة، مؤكدة أن حب النفس و تقديرها و تقبلها كما هي أمر هام و ضروري للغاية لكل امرأة، و يحميها من الوقوع كضحية للعلاقة السامة.وأوضحت صابرين جابر، خلال لقائها ببرنامج "جو هيلثي" المذاع على شاشة "صدى البلد 2" من تقديم حنان الحسيني، أن الفتاة يجب أن تقوم بإبراز المميزات و تغيير العيوب و التطوير من النفس. ولفتت خبيرة العلاقات الأسرية، إلى أن قضاء الوقت بعض الوقت مع ذاته، و تقبلها و إعطائها مساحتها لا تعتبر أنانية.نصف ساعة يوميا كافية وتابعت، أن توفير الوقت للذات أمر خاص بصحة المرأة و ينعكس على تصرفاتها مع عائلتها و شريك حياتها، و تساهم في تحسين الحالة النفسية حتى لو نصف ساعة يوميا لتوفير...
الملل تجربة إنسانية عالمية، غالبا ما يُنظر إليها باستياء، ومع ذلك، فهو الشعور الذي شكل تاريخ البشرية، والإبداع، حتى فهمنا لذواتنا، والملل هو أكثر من مجرد لحظة عابرة من القلق، إنها عاطفة معقدة كما أن الملل يأتي في أنواع عدة، فهناك الملل الظرفي وهو الشكل الأكثر شيوعًا، ويحدث عندما نجد أنفسنا في مواقف لا تثير اهتمامنا مثل محاضرة طويلة ورتيبة أو مهمة متكررة في العمل، وهناك الملل الوجودي وينشأ هذا الشكل الأعمق من الملل من الشعور بانعدام الهدف أو الشعور بأن الحياة تفتقر إلى المعنى، إنه يثير أسئلة حول معنى الوجود والبحث عن الهدف من الحياة، أما الصنف الأخير فهو الملل اللامبالي وهذا شكل أكثر حدة وعادة ما يكون مزمنا ويرتبط بأعراض الاكتئاب ونقص الحافز.لكن الملل نعمة في الوقت ذاته،...
الجديد برس: كشفت المغنية الراب الأسترالية إيجي أزاليا عن تلقيها عرض آخر للغناء في السعودية بعد أيام من عرضها الذي تطاولت فيه على الذات الإلهية وظهرت فيه عارية على خشبة المسرح في الرياض. وكتبت أزاليا أن عرضها الأول في الرياض حقق نجاحاً كبيراً. واعتبر ناشطون أن استقدام هذه المغنية الإباحية إلى السعودية وعرضها للإلحاد والتطاول على الإله علناً يكشف أن نظام بن سلمان لم يعد يحترم أي مقدسات إسلامية. وبعد واقعة تمزق بنطالها وأدائها لأغنية تطاولت فيها وأهانت الذات الإلهية خلل حفلها بالرياض قبل أيام خلال فعاليات مهرجان “الجيمرز”، فضحت مغنية الراب الأسترالية إيجي أزاليا رئيس هيئة الترفيه السعودية تركي آل الشيخ والمسؤولين عن تنظيم الحفل. وخلال حفلها في الرياض، أدت مغنية الراب إيجي زاليا أغنيتها الشهيرة التي تعرف...
علي معالي (دبي) أخبار ذات صلة ماريجا على أبواب «الملك» الإمارات يقدم مدربه الجديد للإعلام يفتقد البطائح جهود المدافع راشد مهير، في إياب الدور الأول من «كأس مصرف أبوظبي الإسلامي» أمام العين 14 سبتمبر الجاري، نظراً للإصابة التي أبعدته عن الانضمام إلى المنتخب الوطني رغم اختياره، وتعرض لها في لقاء الذهاب، ويغيب مهير عن الفريق لمدة أسبوع بسبب «الشد العضلي».من جانب آخر، بدأ أحمد خليل مهاجم الفريق يستعيد جزءاً من مستواه القوي، خلال التدريبات الحالية، وبعد الانتهاء من المفاوضات وتوقيعه لمدة موسم للبطائح، ويبحث عن حجز مكان في التشكيلة الأساسية خلال الفترة المقبلة، ويهتم رادوي المدرب الروماني للفريق بهذا الأمر كثيراً، خاصة أن خليل موهبة تهديفية عالية المستوى، لكنه ابتعد خلال السنوات الأخيرة عن تألقه، وبالتالي فإنه يُدرك...
ظهر رئيس هيئة الترفيه في المملكة العربية السعودية، تركي آل الشيخ برفقة بطل الملاكمة الأمريكي الشهير، مايك تايسون. ونشر آل الشيخ على منصة "إكس" (تويتر سابقا)، مقطعا فديو مع تايسون الذي يسأله آل الشيخ "هل تقاتلني؟". ????❤️????????with my brother the legend pic.twitter.com/exL4tMZCJu — TURKI ALALSHIKH (@Turki_alalshikh) September 6, 2023 وفي أواخر تموز/يوليو الماضي نشر آل الشيخ مقطعا مع تايسون أيضا معلقا بـ"انتظروا المفاجأة". ويعتبر تايسون ملاكما مثيرا للجدل ويلقب بـ"مايك الفولاذي" بسبب شراسته وأسلوب لعبه الترهيبي. وحمل الرقم القياسي لأصغر ملاكم يحقق بطولة العالم في الملاكمة للوزن الثقيل عن عمر 20 سنة وأربعة أشهر. وفي عام 1992 أدين بتهمة اغتصاب حيث حكم عليه بالسجن 6 سنوات، قضى ثلاثا منها في...
*احاول من خلال هذا التقرير إلقاء الضوء على السودان في زمن الحرب، محاولا طرح بعض الأفكار لمرحلة ما بعد الحرب، اهمها أننا لو تمكنا من استعادة مواردنا الاقتصادية من يد العابثين بها محليين أو أجانب، واستثمارها على النحو الافضل فإنه سيكون بالإمكان إعادة بناء السودان من دون الاعتماد على الخارج. هذه الحرب توفر لنا فرصة لاستعادة ما تم منحه من اراضينا ومياهنا وثرواتنا الأخرى هبات للأجانب، أو تلك التي استولى عليها محليون بغير حق.* *نحتاج أن نغعل ذلك، وأن يكون كل قطاع التعدين في المرحلة الأولى من إعادة البناء تحت سيطرة الدولة، ولكن بإدارة نزيهة بعيدة عن الفساد. إدارة تدرك أهمية التفاني لانتشال الوطن من وهدته، من أجل أن يقف السودان مجدداّ على قدميه. هذه مرحلة تحتاج أن نعيد...
يشارك وفد طلابي بجامعة سوهاج في معسكر Together للدمج تحت شعار «معاً من أجل العناية بالصحة النفسية»، والذي ينظمه منتدى شباب العالم، بالتعاون مع منظمة الهجرة الدولية، ومؤسسة فاهم للصحة النفسية، ومؤسسة ويل سبرنج للتنمية الاجتماعية بوادي النطرون، وذلك علي مدار ثلاثة أيام. وقال الدكتور حسان النعماني رئيس الجامعة، إن المعسكر يتضمن العديد من الأنشطة والفاعليات وورش عمل بهدف توعية الشباب بمفهوم الدمج، وأهمية تقبل الاختلافات بين الأشخاص. مشاركة جامعة سوهاج بالمنتديات والمعسكرات و أكد «النعماني» حرص الجامعة على مشاركة طلابها في مثل هذه المعسكرات والمنتديات والفعاليات، والتي تسهم في استثمار العنصر البشري المصري، خاصةً الشباب، والذي تُوليه الدولة المصرية اهتمامًا كبيرًا، كما تعمل على جذبِه ودعمه بكافة الأشكال، واستثمار طاقاته وقدراته الإبداعية إلى أقصى حد ممكن، مشيدًا بطلاب الجامعة، والذين...
يشارك وفد طلابي بجامعة سوهاج في معسكر Together للدمج تحت شعار "معاً من أجل العناية بالصحة النفسية"، والذي ينظمه منتدى شباب العالم، بالتعاون مع منظمة الهجرة الدولية، ومؤسسة فاهم للصحة النفسية، ومؤسسة ويل سبرنج للتنمية الإجتماعية بوادي النطرون، وذلك علي مدار ثلاثة أيام، صرح بذلك الدكتور حسان النعماني رئيس الجامعة. وقال إن المعسكر يتضمن العديد من الأنشطة والفاعليات وورش عمل بهدف توعية الشباب بمفهوم الدمج وأهمية تقبل الاختلافات بين الأشخاص.و أكد النعماني، حرص الجامعة على مشاركة طلابها في مثل هذه المعسكرات والمنتديات والفعاليات، والتي تسهم في استثمار العنصر البشري المصري، خاصةً الشباب، والذي تُوليه الدولة المصرية اهتمامًا كبيرًا، كما تعمل على جذبِه ودعمه بكافة الأشكال، واستثمار طاقاته وقدراته الإبداعية إلى أقصى حد ممكن، مشيدًا بطلاب الجامعة، والذين يبرهنوا دومًا أنهم على...
يمثل منتدى شباب العالم أهمية كبيرة للشباب، ويساهم في إكسابهم خبرات، تساعدهم على تطوير الذات في حياتهم العملية، بالإضافة إلى تعليم الشباب ثقافة التطوع، ويشهد المنتدى تعاونا بين الأجهزة الحكومية والقطاع الخاص والمنظمات الدولية، بحسب ما أوضح وائل الخرباوي، ممثل مؤسسة حياة كريمة، في المنتدى. وتشارك في منتدى شباب العالم العديد من المنظمات، منها «الأمم المتحدة، اليونيسف، التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي» لمزيد من التفاصيل، اضغط على الرابط.
لماذا يحاول الشاعر النجاة من ذاته بالخروج منها إلى مكان قريب يراقب ما يمسّ وجدانه؛ وكأنها لا تمتّ له بصلة على الرغم من حساسيته الشديدة، أو الخروج إلى ذوات أخرى تصاحبها لمجاورة الشعور بكل ما ينتج من هذه الحساسية تجاه الأشياء ومتغيّراتها. إن أقسى ما يمرّ به الشاعر هو عدم القدرة على تجاهل صمت الكون الذي يحوي صخبا شديدا ينشغل غيره بالصيرورة الظاهرة التي تفسّرها الملموسات أمام الرائي؛ دون أنْ يعني الآخرين أنْ تحمل هذه الصيرورة الكثير من أشكال المخاض المتعلقة بضرورة التّحولات الكونيّة، وهذه الطبيعة التي تشير إليها إليزابيث درو في ذاتيّة الشاعر «وييتس»؛ إذ يشعر أن شخصيّته أبعد ما تكون عن ذاتيّته، إلى درجة أنها تعيقه طوال حياته، بينما ايليوت يرى أن الشعر ليس تعبيرا عن الشخصيّة؛ بل...
أثارت مغنية الراب الأسترالية إيغي أزاليا، موجة غضب واسعة على مواقع التواصل الاجتماعي، بعد أدائها أغنية خلال حفل في العاصمة السعودية الرياض، تجرأت فيها على الذات الإلهية، وتلفظت بكلمات اعتبرها مغردون ونشطاء استفزازا لمشاعر المسلمين. وأدت أزاليا أغنية على أحد مسارح مدينة الرياض الجمعة، وهي ترتدي لباسا فاضحا، تلفظت خلالها بكلمات نابية تنافي تعاليم الإسلامي، وتتعدى على الذات الإلهية. ما اعتبره مغردون تعدٍّ على أقدس بقاع الأرض بالنسبة للمسلمين حول العالم، واستخفاف بمشاعرهم ومعتقداتهم، مستنكرين في الوقت نفسه استقدام "أزاليا" الشهيرة بعروضها الجريئة على المسرح، للغناء في المملكة. تجرأ واضح على الذات الإلهية في حفل المطربة الاسترالية في المملكة، أين هيئة كبار العلماء؟ أين الفوزان والمغامسي وشيوخ السلطان؟ pic.twitter.com/X18sd8HKGh — نحو الحرية (@hureyaksa) August 28, 2023 وكانت...
أثارت مغنية الراب الأسترالية إيغي أزاليا، موجة غضب على مواقع التواصل الاجتماعي، بعد أدائها أغنية خلال حفل في العاصمة السعودية الرياض، تعدت فيها على الذات الإلهية، وتلفظت بكلمات اعتبرها مغردون ونشطاء استفزازا لمشاعر المسلمين. وأدت أزاليا أغنية على أحد مسارح مدينة الرياض الجمعة، وهي ترتدي لباسا فاضحا، تلفظت خلالها بكلمات نابية تنافي تعاليم الإسلامي، وتتعدى على الذات الإلهية. ما اعتبره مغردون تعدٍّ على أقدس بقاع الأرض بالنسبة للمسلمين حول العالم، واستخفاف بمشاعرهم ومعتقداتهم، مستنكرين في الوقت نفسه استقدام "أزاليا" الشهيرة بعروضها الجريئة على المسرح، للغناء في المملكة. تجرأ واضح على الذات الإلهية في حفل المطربة الاسترالية في المملكة، أين هيئة كبار العلماء؟ أين الفوزان والمغامسي وشيوخ السلطان؟ pic.twitter.com/X18sd8HKGh — نحو الحرية (@hureyaksa) August 28, 2023 وكانت المغنية أشعلت...
الدوغمائية هي حالة من الجمود الفكري، حيث يتعصب فيها الشخص لأفكارهِ الخاصة لدرجة رفضهِ الاطلاع على الأفكار المخالفة، وإن ظهرت لهُ الدلائل التي تثبت لهُ أن أفكارهُ خاطئة، سيحاربها بكل ما أوتي من قوة، ويصارع من أجل إثبات صحة أفكارهِ وآرائهِ، وتعتبر حالة شديدة من التعصب للأفكار والمبادئ والقناعات، لدرجة معاداة كل ما يختلف عنها. فهي الاعتقاد الجازم واليقين المطلق دون الاستناد إلى براهين يقينية، وإنكار الآخر ورفضه باعتباره على باطل مطلق!، والدوغمائية ليست مذهبًا فلسفيًا أو دينيًا، وإنما هي –في أكثر معانيها انتشارًا- سمة وطريقة تفكير تتسم بها أي فرقة أو مذهب أو فلسفة تزعم امتلاك الحقيقة المطلقة بشكل شامل، ولا تقر بأنها قد تحتمل شيئا من الخطأ أو النقص، وتقطع بأن ما تحوزه من معارف ومعتقدات لا يقبل...
عقد قصر ثقافة رأس غارب محاضرة بعنوان "تطور آلة السمسميه عبر العصور" قدمها الفنان عمرو الراوي عازف لآلة السمسمية ومؤسس فرقة شباب البحر ومؤلف كتاب نغم البحر حيث قدم عدة أشكال من آلة السمسميه منذ أن بدأت في الظهور وحتى وقتنا هذا بمختلف أشكالها وأنواعها وطرق صنعها وعدد أوتارها ومفاتيحها أقيمت المحاضرة بالمتحف الذي يقيمه الفنان عمرو الراوي والذي يضم عدداً كبيراً لأنواع مختلفة من آلة السمسمية.يأتى ذلك في ظل إهتمام الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة عمرو البسيوني بحفظ التراث وضمن أنشطة فرع ثقافة البحر الأحمر برئاسة سوسن عبد الرحيم التابع لإقليم جنوب الصعيد الثقافى برئاسة عماد فتحي. محاضرة "تطوير الذات" و بعنوان "تطوير الذات" عقد القصر محاضرة قدمتها الباحثة في علم الإجتماع عبير وجيه التي تحدثت عن معنى الذات وما هو...
يُشكل "تهديد المرتبة الاجتماعية" جزءا من القلق الذي يشعر به الإنسان عندما يواجه شخصا ذا مرتبة اجتماعية أعلى، ويمكن أن يؤدي تدني احترام الذات والاكتئاب والقلق الاجتماعي إلى تفاقم آثار هذا "التهديد". كما أن بعض العادات تقلل من تقدير واحترام الشخص لذاته، وهذه العادات غالبا ما تترسخ لدى المرء منذ الطفولة، خاصة لدى أولئك الذين نشؤوا في بيئة أسرية لم يسد فيها حب الذات. وفي مقال نشرته مجلة "سايكولوجي توداي" الأميركية، قالت الكاتبة جنيفر جيرلاش إن "تهديد المرتبة الاجتماعية مصطلح يستخدم للتعبير عن القلق الذي نشعر به عندما نواجه شخصا نعتبره في مستوى أعلى من أنفسنا، لا سيما إذا كان لديه بعض السلطة في حياتنا، مما قد يؤدي إلى إطلاق نظام التهديد الخاص بنا، مما يدفعنا سواء للمواجهة أو الهروب أو...
شهد قصر ثقافة ديروط برئاسة محمد أبوالعيون مجموعة من الرواد دورة تدريبية الأولى من نوعها في "تنمية الذات وتطوير الأداء والعمل تحت الضغوط النفسية" بقدم مجدي فرغلي طنطاوي.وقد قدم فرغلي شرحاً مفصلاً عن مبادئ تطوير الذات والثقة بالنفس، وأهمية تنمية الذات وتطوير الأداء الوظيفي. كما قام بتوكيد الذات وتقديم رؤية جوهرية حول عوامل الثقة بالنفس والعمل تحت الضغوط النفسية. تأتي هذه الدورة التدريبية في إطار توجيهات الدكتورة نيفين الكيلاني وزيرة الثقافة، والتعليمات الصادرة من الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة عمرو بسيوني. وقام إقليم وسط الصعيد الثقافي برئاسة الكاتب محمد نبيل بالإشراف على فعاليات هذه الدورة التدريبية. وتأتي هذه الفعالية ضمن فعاليات برنامج "ثقافتنا في اجازتنا" للموسم الصيفي الجديد، حيث يقوم فرع ثقافة أسيوط برئاسة ضياء مكاوي بتنظيم مجموعة متنوعة من الفعاليات الثقافية...
يعتقد البعض أن تحديد الأهداف مسبقاً والعمل على تنفيذها حرفياً والاستماتة في تحقيها مهما تغيّرت الظروف وتبدّل السياق هو أهم شيء يمكن أن يعمل عليه أي إنسان إذا أراد النجاح، وكثير من مدربي تطوير الذات يشدّد على هذا الجانب في دوراتهم التدريبية. وليس مدربو تطوير الذات وحدهم من يغنّي هذه الأسطوانة، بل الكثير من الذين يعملون في التخطيط الاستراتيجي وضمان الجودة يطربون لهذه الأغنية. التربويون أيضاً يرقصون طرباً لهذا ويفرضونه على من يقع تحت مسؤوليتهم. أحد الذين لا يجدون أذنا صاغية لهذا الأمر هو عبد الوهاب المسيري. عندما نستعيد ونتذكرّ محاضراته ونتأمل طريقته في التدريس نجد أنها تركّز على السياق الذي يعيشه الأستاذ والمتعلمون في الوقت نفسه. الأحداث التي يعيشها الجميع وتؤثّر عليهم هي المعيار في اختيار الأهداف في محاضراته...
ضمن فعاليات " ثقافتنا فى أجازتنا" التى تنظمها الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة عمرو بسيونى بإقليم جنوب الصعيد الثقافى وبرئاسة عماد فتحى من خلال فرع ثقافة البحر الأحمر بقيادة سوسن عبد الرحيم عقدت مكتبة الطفل والشباب بالقصير جنوب البحر الأحمر محاضرة بعنوان " مهارات الاعتماد على النفس"قدمتها أرسنوي منصور أبوبكر و تحدثت عن ضرورة الاعتماد على النفس ومالها من أهمية كبيرة فى تكوين شخصية الفرد وتربيته ونشأته نشأة سوية وسليمة واعتماده على نفسه وثقته فى قدراته وإدارة حياته بشكل أفضل والتعامل مع المشكلات ومواجهتها فى سن مبكرة واكتساب المهارات الأساسية الجديدة والشعور بالثقة بالنفس وشعوره باتخاذ قراراته بنفسه والتمسك بمبادئه وآرائه الشخصية.وفى سياق متصل قدم قصر ثقافة رأس غارب محاضرة تنمية بشرية للأطفال بعنوان "تطوير الذات " تحدثت عبير وجيه...
عقدت مكتبة الطفل والشباب بالقصير محاضرة بعنوان "مهارات الاعتماد على النفس"، ضمن فعاليات "ثقافتنا فى إجازتنا"، التى تنظمها الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة عمرو بسيونى بإقليم جنوب الصعيد الثقافي برئاسة عماد فتحى، من خلال فرع ثقافة البحر الأحمر بقيادة سوسن عبد الرحيم. وفى سياق متصل قدم قصر ثقافة رأس غارب، محاضرة تنمية بشرية للأطفال بعنوان "تطوير الذات"، ونظمت مكتبة الخالدين بسفاجا محاضرة بعنوان "دور المرأة في استقرار وتنمية المجتمع"، فيما أقامت مكتبة الطفل والشباب بسفاجا ورشة حكي بعنوان "تاريخ الصحافه المصرية"، وأقام قصر ثقافة الغردقة عرضا فنيا لفرقة الغردقة للفنون الشعبية.
الشارقة: «الخليج» نفذت مؤسسة الشارقة للتمكين الاجتماعي جلسات «كوتشينج» فردية للأمهات، وورشة تطبيقية شملت 36 أرملة منتسبة للمؤسسة، قدمتها د. خلود الطنيجي، محاضرة ومستشارة طاقة إيجابية وتطوير مؤسسي، ضمن برنامج «رواء» الذي يستهدف تقديم الدعم النفسي والاحتواء الصحيح والتنفيس لمربيات الأيتام. وجاءت هذه الجلسات بناء على جلسات نفسية سابقة استهدفت بناء الذات وتحقيق السلام الداخلي والخارجي، سعياً لتطوير أنماط الشخصية للأمهات وتنظيم الأفكار لديهن، واكتشاف أفضل الخيارات لتحقيق الأهداف في الحياة. كما تم تنفيذ ورشة عمل مصاحبة بعنوان مشغولات يدوية كنشاط لتوجيه طاقات الأمهات نحو ممارسة عمل مفيد، وتحقيق التأقلم الأفضل للأمهات مع حياتهن، ما يدفعهن لتنظيم أفكارهن والبعد عن المشاعر السلبية، ويساعدهن على تحديد الأهداف والتنفيس الصحيح للحصول على التوافق العقلي والانفعالي والشعور بالثقة بالنفس وتجديد طاقاتهم بكل إيجابية....
العزلة عالم نصنعه بإرادتنا وليست محض صدفة، وهي هروب من فوضى المجتمع من أجل اكتشاف هويتنا بعيدًا عن التشتت الخارجي من أفكار الآخرين وآرائهم.ورغبة عارمة في السفر مع الذات في أغوار نفوسنا لنجوب في ربوع "كوننا الداخلي"، نسبر مكنوناته، نكشف خباياه، نتأمل نجومه الصامتة المضيئة على صدر سمائه المظلمة في دجى الليل الحالك، نترقب انبلاج صبحه الساحر، نتفكر في شروق شمسه وغروبها، نتنزه بين سفوحه وهضباته ومروجه، نستظل تحت أشجاره الباسقات، نشاهد فراشاته الساحرة ألوانها ونتحدث إلى أزهاره الجميلة ونستمع إلى زقزقة عصافيره، نستلقي على بساط أرضه الأخضر بمحاذات نهر نقي صاف.هناك حيث ارتواء الروح من أعذب أنهار الوجود واستنشاقها من عبق روائح أزهاره الزكية المتطايرة في أرجاء كوننا الواسع العميق.ننزوي في عزلة تستغرق بعض الوقت إلى أن ندرك ما...
قالت سلوى عفيفي مستشار تطوير الذات والإتيكيت، إن الاستثمار يتمركز حول مفاهيم معينة كشراء أصول وعقارات أو ذهب حتي تذيد قيمتها بعد ذلك وكنوع من أنواع تأمين المستقبل وهذا التفكير ليست خاطئا، مؤكده أن الإستثمار في المعنويات لا يزول وتدوم وتقوي من ذاتيه الشخص، ويكون لديه دائما تخطيط مستمر ودائم، مسترشدة في حديثها أن كل التطويرات والأبتكارات في مدينة العلمين الجديدة هو من صنع الإنسان وتفكيراته. وأكدت سلوى عفيفي خلال مداخلة هاتفية للاعلامية هبة ماهر، ببرنامج 8 الصبح، المذاع على فضائية dmc، أن الإستثمار في الذات لا يتوقف عند محددات ومستويات معينة بل كلما زاد الإنسان في التطوير من ذاته كلما يكون محبا ان لا يكون حدود معينة للعلم والتطور والمعرفة.الذكاء الأصطناعي من صنع الإنسانولفتت مستشار تطوير الذات والإتيكيت، إلى...
أكدت استشارية تطوير الذات وإدارة الأزمات والصدمات الدكتورة أمل السويدان أهمية تطوير الذات لدى الفرد والمجتمع، حيث انه يساهم بشكل فاعل في تحسين جودة الحياة ويعطي الثقة بالنفس ويمكن الفرد من مواجهة الأزمات التي يمر بها في حياته اليومية والتعامل معها، وإيجاد حلول جذرية لها وفق الأسس العلمية الصحيحة.وأشارت السويدان في تصريح لها إلى أهمية تدريب وتأهيل المجتمع على كيفية مواجهة الصدمات النفسية بمختلف أشكالها، لاسيما في ظل ارتفاع معدلاتها في السنوات الأخيرة، لافتة إلى أنه منذ الطفولة ونحن على مقاعد الدراسة نرى ان هناك حالات كثيرة ترفض الاعتراف بالصدمة وهنا تكمن الأزمة الحقيقية. ماسك ينثر الفوضى في «تويتر»... العلامة الزرقاء لم تعد ضماناً للموثوقية 24 أبريل 2023 مكانة «تويتر» كمنصة للمعلومات الدقيقة... مُهدّدة 24 أبريل 2023 وطرحت تساؤلا حول...
عديدة هي الأسباب التي تجعل من بعض الحكومات الارتكان إلى العوامل الخارجيَّة لتبرير تعرُّضها للأزمات الاقتصاديَّة والفشل في إيجاد حلول ناجزة لأزماتها، ولتبرير ذلك كانت الأسباب موزَّعة بَيْنَ الأوبئة العالميَّة تارةً أو الحروب تارةً أخرى. المُهمُّ أن يكُونَ هناك سبب خارجي لا يُمكِن محاسبته أو الإشارة إليه. وعلى سبيل المثال، تسببت جائحة كورونا، كتبرير وبائي، في أزمات اقتصاديَّة شديدة في العديد من بلدان العالَم، وجاء معها العجز الواضح في قدرة الشعوب في الاعتماد على الذَّات ماليًّا، إلَّا أنَّ الأمْرَ طال مداه تأثرًا بالوباء في بعض البلدان حتى أصبحت عملتها مرتبطة بالعديد من المتغيِّرات الماليَّة والاستثماريَّة والتشغيليَّة الخارجيَّة والداخليَّة، وأصبحت لدَيْها مشكلات اجتماعيَّة تتمثل في ارتفاع الأسعار بما يفوق القدرات الماليَّة للأشخاص العاديِّين، وتزداد تأثرًا مع زيادة نسبة الباحثين عن العمل،...
يناقش أبو حامد الغزالي الدواعي الغامضة للفعل الأخلاقي، لمن لم يكن مؤمناً، مثلاً، بالجزاء الأخروي. وذلك في معرض بحثه لقضية التحسين والتقبيح، التي لها محلّها المهمّ في نقاشات المتكلّمين، حول أفعال الله سبحانه وتعالى، وبقطع النظر عن السياق الكلامي لهذه القضية، فإنّ ما يذكره الغزالي من تبعية قوى النفس للأوهام والتخيّلات بالغ الأهمية، يصلح مفتاحاً لتفسير القصور الأخلاقي في التفاهم البشري، بين الأفراد والجماعات. يُطرح سؤال مثلاً، عن الداعي الذي ينبعث في ملحد لا يؤمن بالله ولا باليوم الآخر، لإنقاذ إنسان مشرف على الهلاك. يفترض هذا السؤال أنّ إنقاذ المشرف على الهلاك حسن في نفسه، أيّ أنّ الحُسن جزء من ماهيّة الفعل، وإلا فإنّ هذا الملحد لا يؤمن بشرع يُحسّن له هذا الفعل، هذه الحجّة التي تبدو ظاهرة القوّة...
كشف الفنان الأمريكي واين برادي عن ميوله الجنسي بعد ورحلته طويلة من اكتشاف الذات، وذلك بدعم من ابنته وزوجته السابقة.واين برادي يكشف ميوله الجنسيمؤخرًا، أجرى برادلي مقابلة مع مجلة "بيبول"، وكشف أنه لم يكن قادرًا على اكتشاف ما إذا كان ثنائي الميول الجنسي، لأنه لم يمتلك الفرصة لذلك.واعتبر برادي أنه ينتمي إلى "الشمولية الجنسية"، التي تعني أن ينجذب المرء جنسيًا، أو يمتلك عواطف ومشاعر حب تجاه أشخاص آخرين دون النظر إلى جنسهم أو ميولهم الجنسي.وقال: "لقد اخترت الشمولية الجنسية، وأنا أعلم أنني أفسد معنى القاموس تمامًا - لكن بالنسبة لي ، تعني عموم أن تكون قادرًا على الانجذاب إلى أي شخص يعرف عن نفسه بأنه مثلي، أو مستقيم، أو ثنائي الجنس، أو متحول جنسيًا أو غير ثنائي". وأضاف: "لقد اعتبرت...
ما زلنا في منتصف العام تقريبا، لكن يبدو واضحا أن 2023 يعد عاما مميزا بالنسبة لأفلام الرسوم المتحركة التي حققت نجاحا كبيرا في شباك التذاكر، وما زالت تعد بالمزيد من المفاجآت خلال بقية العام. وعلى الرغم من أن فيلم "الخارقون 2" (The Incredibles 2)، لا يزال يحمل لقب فيلم الرسوم المتحركة الأعلى ربحا على الإطلاق، فإن فيلم "سوبر ماريو بروس" (Super Mario Bros) احتل المركز الثاني بعده في القائمة هذا العام، مما يؤكد على تميز هذا الموسم. هنا قائمة بأفضل أفلام الأنيميشن لعام 2023 حتى الآن: سوبر ماريو بروس حقق الفيلم "سوبر ماريو بروس" أرباحا عالمية تقدر بمليار دولار، وهو المليار الأول الذي يحققه فيلم خلال عام 2023، وعلى الرغم من أنه ليس الفيلم الأفضل على الإطلاق، فإنه ارتبط بطفولة...
انطلقت فعاليات مهرجان الاسكندرية الدولي للقصص المصورة "كوميكساندرية"، اليوم، الأحد 6 أغسطس ، الذي ينظمه معهد جوته بالتعاون مع قطاع الفنون التشكيلية، برعاية وزارة الثقافة المصرية، ويستمر فعالياته حتى الثلاثاء 8 أغسطس 2023.ويقام المهرجان بالتعاون مع متحف الفنون الجميلة في الإسكندرية، وورشة إسكندرية (مبادرة الكوميكس السكندرية الشهيرة)، ومبادرة إيلوجن كوميكس، ويعد المهرجان الأول من نوعه للقصص المصورة ، حيث يعد الكوميكس وسيلة إبداعية مُحبَّبة لرواية القصص والتعبير عن الذات ولأول مرة يلتقي فنانو ومحبو الكوميكس، أو "الفن التاسع" كما يُطلق عليه، على مدى ثلاثة أيام في مهرجان دولي للقصص المصورة بالإسكندرية.ويهدف المهرجان إلى بناء الجسور بين الشعوب وإيجاد القواسم المشتركة بين الثقافات، والاحتفاء بهذا الفن الذي لا يتطلب بالضرورة معرفة لغوية للتعبير عن الذات. 366263995_189601814112020_3315945866600512889_n 366251427_189601780778690_3003513893644456105_n 366246052_189601834112018_3598055934060269204_n 366227926_189601820778686_1944957127127853383_n 366156429_189601887445346_7851704827055678583_n 366094253_189601740778694_6092012086678442998_n 366089399_189601860778682_109828427292008446_n...
مصيدة احتقار الذات كان ذلك الهدهد العظيم سببا في إيمان مملكة فقد عرف قدر نفسه وقيمتها، ولم يحتقرها أو يقلل من شأنها. المسلم أولى بأن يثق فيما حباه الله من قدرات، ويتقي الوقوع في مصيدة احتقار الذات، بعيدا عن الغرور والكبر، بل يكون بين ذلك قواما. كثيرا ما يكون الخطاب الوعظي متضمنا التحذير من الكبر، وقلما يتضمن التحذير من احتقار الذات، وهو ما ترمي إلى تناوله هذه السطور. لا يعقل أن يعيش المسلمون مشاعر العجز والفشل والإحباط ورؤية الضعف في النفس، والرضا بذلك، وهم يقرأون قول ربهم تعالى (واجعلنا للمتقين إماما). هناك من يتطرف بالاغترار والعُجْب والكبر ويرفع نفسه إلى الثريا بغير وجه حق، وهناك في المقابل من يتطرف باحتقار نفسه وينزلها دائما منازل الدون والهوان. * * *...
«BMI» التابعة لـ فيتش تتوقع نموا إيجابيا في قطاع السياحة بمصر خلال 2025