النهار أونلاين:
2024-11-05@08:02:12 GMT

دقيقة من وقتك 

تاريخ النشر: 8th, November 2023 GMT

دقيقة من وقتك 

دقيقة من وقتك

أحب ذاتك..

إن تقدير الذات واحترامها هما الأساس للسعادة والطمأنينة. فحب الذات هو انعكاس لحب كل شيء بالكون، حبك لذاتك هو انعكاس لحبك لربك. حبك لذاتك هو حبك للأشخاص، حب لذاتك هو مشاعر الرحمة، حبك لذاتك هو تسامح وغفران، حبك لذاتك سبب لتحقيق أي هدف..

فكيف أحب ذاتي؟

انظر لكل شيء تقابله بعين الرحمة والحب واللين، لا تجلد ذاتك ولا تلومها عما مضى.

سامح نفسك والآخرين وتعلم من الدروس السابقة.

ثم اعلم: عندما ترى الحب يملئ قلبك لكل شيء أنك أصبحت تحب ذاتك. عندما لا ترى كره ولا حقد ولا انتقام لأحد فانك أصبحت تحب ذاتك!

لكن كيف تصل لتعزيز حبك لذاتك؟

ارحم نفسك ولا تفعل شيء مرغوما عليه، كافئ نفسك بعد كل انجاز ولو بكوب عصير. صاحب من يدعمك ويأخذ بيدك، وابعد ما يقلل من ذاتك، لا تقارن نفسك مع أي مخلوق. فأنت فريد من نوعك، خذ قراراتك بنفسك ولا تفعل إلا ما يسعد نفسك، لا ترغم نفسك على فعل شيء نفسك لا ترتاح له. احتضن نفسك وطبطب عليها، أعطي نفسك الاهتمام الأول، انجز كل يوم شيء جديد فهذا يرفع من شعور الثقة بالنفس.

وقل دوما “إِنَّ مَعِيَ رَبِّي سَيَهْدِينِ”

المصدر: النهار أونلاين

إقرأ أيضاً:

جماهير برشلونة تمتنع عن التشجيع في أول 15 دقيقة احتجاجًا على لابورتا

جماهير برشلونة تمتنع عن التشجيع في أول 15 دقيقة احتجاجًا على لابورتا

مقالات مشابهة

  • نفسك في سيارة أوتوماتيك بأرخص سعر؟ "لانسر كريستالة" بـ250 ألفا فقط
  • نيمار يتعرض للإصابة من جديد بعد 29 دقيقة لعب رفقة الهلال
  • الرقية الشرعية مكتوبة.. حصن نفسك وبيتك وأولادك من الحسد
  • جماهير برشلونة تمتنع عن التشجيع في أول 15 دقيقة احتجاجًا على لابورتا
  • إزاي تحمي نفسك من العصب السابع.. معلومات لا تعرفها من قبل
  • العلاقة الزوجية مبدؤها الرحمة
  • برنامج عن تحقيق الذات والتميز المهني بمحافظة مسندم
  • دعاء للميت في شهر جمادى الأولى: أفضل الصيغ المستحبة لطلب الرحمة والمغفرة
  • الجو قلب.. كيف تحمى نفسك من الحوادث أثناء الأمطار؟
  • القائم بأعمال محافظ تعز يؤكد على الاهتمام بقضايا المواطن والتعامل معهم بروح المسؤولية