2025-02-07@10:51:41 GMT
إجمالي نتائج البحث: 284
«یجب علیها»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
دعا المدعي العام للمحكمة الجنائية الدولية كريم خان، إسرائيل لاحترام القانون الدولي، مؤكدا أن الوقت قد حان للامتثال لهذا القانون. ونقلت “رويترز” عن خان قوله في رسالة مصورة بعد زيارة استمرت 4 أيام للأراضي الفلسطينية المحتلة: “في غزة تخيلوا لا يوجد مبرر لأن يُجري الأطباء في غزة عمليات في ظل عدم وجود إضاءة أو إجرائهم عمليات جراحية للأطفال دون تخدير. تخيلوا مدى الألم”. وأضاف خان: “كنت شديد الوضوح عندما قلت، إن هذا هو الوقت المناسب للامتثال للقانون، وإذا لم تمتثل إسرائيل الآن، فينبغي لها ألا تشتكي لاحقا”. وشدّد مدعي المحكمة على أنه “يجب أن يحصل المدنيون على احتياجاتهم من الغذاء والمياه والإمدادات الطبية التي هم في أمس الحاجة إليها، دون مزيد من التأخير، وبوتيرة كبيرة وعلى نطاق واسع”. وأشار خان...
طلاء السيارة من جديد أمر مكلف للغاية، وذلك خصوصا مع ارتفاع أسعار مكونات السيارات بمختلف أنواعها بسبب حالة الاضطراب التي تشهدها كافة الأسواق ومن ضمنها عدم استقرار أسعار أجزاء السيارات أو مكوناتها.خطوات بسيطة للحفاظ على طلاء السيارة الخارجي سيارات شيري 2024 ترتفع أسعارها من جديد 5 سيارات مستعملة بأسعار تبدأ من 140 ألف جنيه وبالتالي يجب الحفاظ علي طلاء السيارات الخارجي، وذلك حتي لا تحتاج إلى إعطاء السيارة لونا جديدا بسبب فقدان لمعانها ، أو بسبب تراكم الأوساخ علي هيكل السيارة الخارجي . خطوات بسيطة للحفاظ على طلاء السيارة الخارجي- يعرض موقع صدى البلد الإخباري خطوات بسيطة للحفاظ على طلاء السيارة الخارجي :خطوات بسيطة للحفاظ على طلاء السيارة الخارجي1- يجب إيقاف السيارة بداخل جراج سيارات ، بالإضافة الي الابتعاد...
"طالب زوج زوجته سداد بدل مادي له، وقدم مستندات تفيد أن الإساءة من جانبها بعد وقوع الضرر المادي والمعنوي عليه أثر تعديها عليه بالضرب والاستيلاء على متعلقاته الشخصية، والتشهير بسمعته وهجره ورفضها تنفيذ قرار الطاعة".. كلمات جاءت على لسان زوج بمحكمة الأسرة بمصر الجديدة، طالبها بسداد بدل مادي له بعد ثبوت أن الإساءة من جانبها. وقال الزوج بدعواه أمام محكمة الأسرة بمصر الجديدة:" زوجتي دمرت حياتي وهجرتني بعد 13 عام من الزواج، لم تكتفي بذلك بل لاحقتني وضيقت على الخناق ووجد نفسي مطالب بسداد مبلغ مالية كبيرة بسبب محاولتها إبتزازي بالنفقات حتي أتنازل وأخضع لعنفها". وتابع الزوج: "عشت في جحيم بسبب تعنتها وملاحقتها لى،أصرت على إلحاق الأذى بي، وتسببت لى بالضرر المادي والمعنوي لى وأطفالي بعد أن...
تشهد مديرية الأوقاف بالفيوم برئاسة الدكتور محمود الشيمي وكيل الوزارة، حراكا دعويا خلال هذه الفترة، تضمن تنظيم عدد (85) ندوة دعوية بالمساجد الكبرى بقرى الفيوم. خلال الندوات تحدث العلماء بصوت واحد تحت عنوان: "وحدة الوطن سبيل قوته"، وذلك في إطار الدور التثقيفي والدعوي والتنويري الذي تقوم به مديرية الأوقاف بالفيوم. وأكد العلماء على أن مصالح الأوطان من صميم مقاصد الأديان، وحيث تكون مصالح البلاد والعباد المعتبرة فثمة شرع الله، فالوطن تاج على رؤوس الوطنيين الشرفاء، ومن لا خير فيه لوطنه لا خير فيه أصلا. أئمة الأوقاف: الدولة لكل أبنائها وهم فيها متساوون في الحقوق والواجبات وأضاف أئمة الأوقاف أن الدولة لكل أبنائها، وهي بهم جميعًا، وهم فيها متساوون في الحقوق والواجبات دون تمييز، وكلما كان أبناؤها على قلب رجل واحد كان أدعى لقوتها...
قدم الدكتور أمجد حداد، استشاري المناعة والحساسية، عددًا من النصائح المهمة من أجل تعزيز المناعة، قائلًا إن هناك خمس خطوات مهمة للحفاظ على المناعة عند الكبار وبنائها لدى الصغار، وأولى هذه الخطوات الاهتمام بالتغذية وتناول الطعام الصحي، خاصة البروتين قليل الدسم، والخضراوات والبقوليات، وتجنب تناول السكريات الصناعية التي تضعف المناعة. ما الفرق بين أدوار البرد والأنفلونزا والكورونا؟.. استشاري يجيب رياح ترابية واضطراب شديد بالملاحة.. الأرصاد تُحذر من طقس الساعات المقبلة وأضاف “حداد” خلال حواره ببرنامج “صباح الورد”، المذاع عبر فضائية “تن”، اليوم الأحد، أنه لا يجب تناول الفيتامينات الكيميائية إلا في حالة أن يوصي بها الطبيب المختص للفرد، متابعًا أنه يجب تجنب تناول الوجبات السريعة والأكلات الملونة لأنها تضعف المناعة. وتابع الدكتور أمجد حداد، استشاري المناعة والحساسية أنه يجب...
وجهت مديرية الصحة بمحافظة الشرقية، عدة نصائح بمناسبة الاحتفال، بالأسبوع العالمي لمقاومة المضادات الحيوية، الذي انطلق في 18 نوفمبر وحتى اليوم الجمعة الموافق 24 من شهر نوفمبر الجاري. وأشارت مديرية الصحة في بيان لها، عبر صفحتها الرسمية على «فيس بوك»، إلى دور الدولة وواضعي السياسات في الحد من مقاومة المضادات الحيوية، كالتالي: - إنشاء آليات للترصد والإبلاغ. - منح الأولوية لمهمة مقاومة المضادات الحيوية وتخصيص الموارد لتحقيق خطط العمل. - إشراك المجتمع المدني إلزاميًا للحد من سوء استخدام المضادات الحيوية. نصائح للوقاية من العدوى وشددت مديرية الصحة بالشرقية على اتباع النصائح التالية: - الحد من العدوى عن طريق غسل اليدين. - الإلمام بالطريقة الصحيحة لاستخدام المضادات الحيوية. استخدام الأدوية وفقًا للبروتوكل العلاجي والوصفة الطبية من المتخصصين. مقاومة المضادات الحيوية وأشارت مديرية...
تتزايد الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا مع الدخول في فصل الشتاء، عند الكبار والصغار ، وتكثر المشكلات الصحية عند الكثيرين ، بسبب التغيرات الجوية وبرودة الطقس.. لذلك نقدّم بعض الخطوات الفعالة للوقاية من نزلات البرد وفقا لموقع medicoverhospitals خطوات للوقاية من نزلات البرد :اتباع نظام غذائي صحي ، فتعزيز المناعة يبدأ، بتناول أطعمة صحية التي يحتاج إليها الجسم كالفواكه والخضروات المتنوعة، خاصة المليئة بفيتامين سي كالبرتقال والكيوي والجوافة أو الفلفل الحلو وأيضا الرمان المليء بمضادات الأكسدة, لأنها تحتوي على مصدر رائع للفيتامينات وكذلك العسل، وهو محارب لبعض أنواع البكتيريا.أيضا تناول الأطعمة البروتينية كالدجاج والغنية بالألياف كالعدس والتفاح أو مصادر الكربوهيدرات كخبز الحبوب الكاملة, وأطعمة تمد الجسم بأهم العناصر التي يحتاجها، وتقوي المناعة، ويمكن أيضا تناول المكملات الغذائية والفيتامينات كالزنك وفيتامين دال، ولكن...
دعا السيناتور الأمريكي بيرني ساندرز، يوم الاربعاء، إلى "هدنة إنسانية كبيرة وممتدة" في غزة يمكن البناء عليها بناءً على الاتفاق الأخير الذي أبرمته إسرائيل مع حماس لوقف القتال لبضعة أيام ومنح بعض الرهائن حريتهم.وكتب ساندرز، في مقال افتتاحي يوم الأربعاء لصحيفة "نيويورك تايمز" الأمريكية: "يجب أن يكون هناك أيضًا هدنة إنسانية كبيرة وممتدة حتى تتمكن المساعدات التي تشتد الحاجة إليها - الغذاء والماء والدواء والوقود - من الوصول إلى غزة وإنقاذ الأرواح".وأضاف: "إذا تم احترام اتفاق صباح الأربعاء، فستكون خطوة أولى واعدة يمكننا البناء عليها، ونأمل أن نعمل على تمديد فترة التوقف"، مشددا على ضرورة منح الأمم المتحدة الوقت لإنشاء شبكة توزيع للمساعدة في منع العطش والمجاعة والمرض، وبناء الملاجئ.وكتب السيناتور: "ستسمح هذه النافذة أيضًا بإجراء محادثات لإطلاق سراح أكبر...
القائد في العمل يختلف من شخص لآخر بحسب تعامله مع فريقه وبحسب تاثيره في العمل وعلى الفريق فهناك قائد يمتلك صفات تجعله قائد مؤثر وآخر لا يمتلك الصفات التي تجعله مؤثر او مرحب به بين الفريق في العمل، فاذا كنت تسعى الى تريقة في عملك عليك معرفة ان المجهود في العمل ليس واحده كافي لأن تصبح قائد فهناك مهارات ادارية وصفات يجب عليك امتلاكها.-صفات القائد المؤثر:النزاهة: من السمات القيادية التي لا يمكن الاستغناء عنها، يجب على القائد أن يكون نزيهاً صادقاً، خاصةً المدير التنفيذي في أي مؤسسة، حيث يعمل دائماً على اتخاذ قرارات مهمة ومؤثرة في مسار المشاريع المختلفة، والشركة ككل.التفويض: لا يعني تفويض المرؤوسين تحرير النفس فقط، ولكن تمكينهم، ووضعهم في محل المسؤولية، وإشراكهم في اتخاذ القرارات، وتعزيز روح العمل الجماعي،...
يُعتبر الكولاجين مكونًا أساسيًا للبشرة والشعر والأظافر، ويساهم في الحفاظ على صحة وجمالها. وعلى الرغم من أن الكولاجين ينتج طبيعيًا في جسم الإنسان، إلا أن مستوياته تنخفض مع التقدم في العمر وتأثيرات البيئة الضارة. لذلك، يمكن استخدام مكملات الكولاجين والمنتجات الموضعية التي تحتوي على الكولاجين لعلاج الشعر وتحسين حالته.هناك عدة أنواع من الكولاجين يمكن استخدامها لعلاج الشعر، وفيما يلي أهم أنواعه:كولاجين من الحيوانات: يتم استخراج هذا النوع من الكولاجين من الجلد والعظام والغضاريف للحيوانات مثل البقر والخنازير. يعتبر هذا النوع من الكولاجين فعالًا في تقوية بصيلات الشعر وتحسين مرونة فروة الرأس.كولاجين ببتايدز: يعتبر الكولاجين ببتايدز أكثر قابلية للامتصاص والاستفادة من قبل الجسم. وتظهر الدراسات أن تناول مكملات الكولاجين ببتايدز يمكن أن يساعد في تعزيز صحة الشعر وتقويته.كولاجين بحمض الهيالورونيك: يُعتبر...
نصحت خبيرة التغذية الروسية تاتيانا ميشرياكوفا بتناول الخضروات الموسمية في فصل الخريف، لأنها غنية بالفيتامينات والمواد المغذية.وأشارت خبيرة التغذية ان البنجر (الشمندر) مثلا يحتوي على البوتاسيوم والمغنيسيوم والزنك والحديد واليود والنحاس وفيتامينات C، B1، B6، B9 بالإضافة مكونات مفيدة مثل البيتين، صبغة بيتاسيانين، كاروتين، أحماض عضوية. ولعصير الشمندر خصائص مضادة للتشنج ويمكن استخدامه لتخفيض ارتفاع مستوى ضغط الدم، وكذلك لتحفيز إفراز المعدة (بسبب عمل البيتين)، وحركة الأمعاء، وتكون الدم (بسبب وجود الحديد والمغنيسيوم والنحاس وحمض الفوليك). وتنصح بتناول 500-700 غرام من البنجر أسبوعيا.وتنصح أيضا بإضافة حرشف القدس (Jerusalem artichoke) إلى النظام الغذائي لأنه غني بالحديد ويحتوي على أحماض الأرغينين والفالين والليسين الأمينية. كما يجب إضافة اللفت لأنه يحتوي على مركب نادر مثل الغلوكورافانين (مقدمة السلفورافان، وهي مادة مضادة للأورام)، وكذلك...
عندما يتعلق الأمر بصحة البشرة ونضارتها، فإن التغذية الصحية والعناية الجيدة تلعبان دورًا حاسمًا. إليك بعض الوصفات الطبيعية والنصائح بصحة البشرة ونضارتها، التي يمكن أن تساعدك في الحفاظ بصحة البشرة ونضارتها، وعلى بشرة صحية ومشرقة.وصفات لنضارة البشرة تناول غذاء متوازن: يجب أن تكون النظام الغذائي لديك غنيًا بالفواكه والخضروات والبروتينات الصحية والأطعمة ذات الألياف. تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل التوت والفراولة والعنب الأسود والكرز والشاي الأخضر. هذه المكونات الغذائية تساعد في مكافحة الجذور الحرة وتحسين مرونة الجلد.شرب الماء بكميات كافية: يساعد شرب الماء في ترطيب البشرة من الداخل وتنظيفها من السموم. حاول شرب 8-10 أكواب من الماء في اليوم الواحد وزيادة الكمية في الأيام الحارة أو خلال ممارسة النشاط البدني.استخدم واقي الشمس: يعد استخدام واقي الشمس أمرًا ضروريًا للحفاظ على...
حدد قانون تنظيم العمل الأهلي عدد من الشروط التي يجب توافرها بالنزام الاساسي للجميعات الأهلية، حيث نصت المادة (7) من القانون على ضرورة أن يشترط أن يشتمل النظام الأساسي للجمعية الأهلية الاتي:- عنوان المقر المتخذ مركزاً لإدارة الجمعية.- اسم الجمعية على أن يكون أسماً مميزاً مشتقاً من غرضها ولا يؤدى إلى اللبس بينهما وبين جمعية أو مؤسسة أخري تشترك معها في نطاق عملها الجغرافي أو النوعي أو يكون مشابها لاسم إحدى مؤسسات الدولة أو أجهزتها او إحدى المنظمات الدولية. - نطاق عمل الجمعية الجغرافي والنوعي والمجالات التي تعمل فيها.- أغراض الجمعية وطبيعة نشاطها وأهدافها ووسائل تحقيقه.- اسم كل عضو من الأعضاء والمؤسسين ولقبه وسنهوجنسيته الاصلية والمكتسبة إن وجدت ومهنته ومحل إقامته ورقمه القومي أو جواز السفر للأجانب ووسائل الاتصال التقليدية والمميكنة...
القولون العصبى يعتبر أحد أمراض الجهاز الهضمي الشائعة حول العالم،ومن أكثر المشاكل الصحية شيوعا بين الناس، والذي ينتج عن بعض العادات الغذائية الخاطئة. وهناك أطعمة تسبب آلام حادة والتهابات في القولون لذا ينصح الاطباء بالابتعاد عنها،وفي هذا الصدد قدم الدكتور محمد مسعود استشاري التغذية العلاجية، عضو الجمعية الأمريكية للسمنه عبر صفحته الشخصية عن أطعمة تسبب مهيجات وألام حادة للقولون العصبى يجب أن تتجنبها. أطعمة يجب تجنبها لتهدئة القولون والتشنجات: 1-المشروبات الغازية: لأنها تحتوي على الفركتوز والسوربيتول غير الصديقين للقولون العصبي2-الفاصولياء: تعد الفاصولياء من الحبوب الغنية بالألياف إلا أنها قد تسبب الغازات التي قد تزعج الجهاز الهضمي بشكل عام.3-القمح والشعير: نظرًا لاحتوائها على الغلوتين الذي قد يؤدي إلى اضطرابات هضمية عند الأفراد المهيئين جينيًا.4_منتجات الألبان: قد تزيد من اضطراب الجهاز الهضمي بسبب...
اعلن جهاز تنظيم مرفق الكهرباء وحمايه المستهلك ٧ عوامل يجب مراعاتها عند شراء السخان الشمسي وهى١- انواع أنظمةالتسخين(التداول المباشر- التصريف لاسفل- غير المباشرة- أنظمة الهواء )٢- نوع السخان الشمسي )سخان الانابيب الحرارية- السخان الشمسي Flat Plate-آنظمة تسخين الانابيب المفرغة).٣- صناعه السخان.٤- مساحة المجمعات الشمسية٥- الخزان الشمسي (استل استيل – ايناميل)٦- الصيانة ومصاريف قطع الغيار٧- الضمان
عندما يكون لدينا وتيرة يومية سريعة وروتين مرهق، نشعر أحيانًا بالإغراء للتخلي عما هو مفيد لصحتنا. على سبيل المثال، رغبتنا في الحصول على نوم جيد ليلاً، وهو ما لا يمكننا فعله في بعض الأحيان، بغض النظر عن مدى تعبنا، وذلك لأننا نميل إلى تبني عادات سيئة لها تأثير مباشر على صحتنا وبالتالي على نوعية نومنا. لهذا السبب سنقدم لك فيما يلي قائمة من 6 عادات ليلية تضمن لك نوما مريحا وهادئا.وضعية النوموفقًا لموقع Bright Side، تعتبر أفضل وضعية للنوم هي النوم على ظهرك، فمن المؤكد أنها مفيدة للعمود الفقري والجزء الخلفي من الرقبة، لكنها أيضًا يمكن أن تسبب الشخير وانقطاع التنفس أثناء النوم. ومن ناحية أخرى، النوم على بطنك له عيوب أكثر من المزايا، فتجبرك هذه الوضعية على إدارة رأسك، الأمر الذي قد يكون...
الشارقة في 2 نوفمبر / وام /استعرض د. ديفيد فوّينكنوس الروائي والمخرج الفرنسي الحائز على جائزة رينودو الأدبية المرموقة ود. مانيا سويد الكاتبة الروائية والناقدة السينمائية السورية الإمكانات الدفينة للسينما والأدب وكيف يمكن أن يؤثر كلٌّ منهما في الآخر وتوقفا عند أوجه التشابه والاختلاف بينهما.جاء ذلك خلال جلسة حوارية بعنوان "الخط المتوازي بين السينما والكتب" في معرض الشارقة الدولي للكتاب في دورته الـ 42 التي تتواصل في "مركز إكسبو الشارقة" حتى 12 من نوفمبر الجاري تحت شعار "نتحدث كتباً" بحضور ومشاركة 2033 ناشراً من 109 دول.و أوضح ديفيد فوينكنوس خلال الجلسة أن أوجه التشابه بين الأدب والسينما تتلخص في أن كلاهما يسعى لتجسيد مختلف المشاعر الإنسانية وأهم وجه شبهٍ بينهما هو تركيزهما على سرد القصص المختلفة مشيراً إلى...
التدبر فى كتاب الله من صفات المتقين ولما ذكر تعالى اعتراض المنافقين الجهلة على النبي ﷺ ولمزهم إياه في قسم الصّدقات؛ بيَّن تعالى أنَّه هو الذي قسمها، وبيّن حكمها، وتولّى أمرها بنفسه، ولم يكل قسمها إلى أحدٍ غيره، فجزأها لهؤلاء المذكورين، كما رواه الإمام أبو داود في "سننه" من حديث عبدالرحمن بن زياد بن أنعم -وفيه ضعف-، عن زياد بن نعيم، عن زياد بن الحارث الصّدائي قال: أتيتُ النبي ﷺ فبايعته، فأتى رجلٌ فقال: أعطني من الصّدقة. فقال له: إنَّ الله لم يرضَ بحكم نبيٍّ ولا غيره في الصّدقات حتى حكم فيها هو، فجزأها ثمانية أصنافٍ، فإن كنتَ من تلك الأجزاء أعطيتُك.وقد اختلف العلماءُ في هذه الأصناف الثمانية: هل يجب استيعاب الدّفع لها، أو إلى ما أمكن منها؟على قولين:أحدهما:...
قدم الدكتور شريف مهدي، أستاذ مساعد الأمراض الجلدية بالمركز القومي للبحوث، روشتة بأهم طرق الوقاية من الأمراض الجلدية الشائعة خلال فترة التقلبات الجوية وتغير الفصول.وقال “مهدي”، خلال حواره المذاع عبر فضائية دي إم سي، اليوم السبت، إن أكثر الأمراض انتشارًا في هذه الفترة هي الحساسية بأنواعها المختلفة وعلى رأسها الأرتكريا والإجزيما، متابعًا أن استخدام المياه الساخنة يعمل على إزالة البقة الدهنية من الجلد وبالتالي زيادة الجفاف، لافتًا إلى أنه يجب استخدام المياه الفاترة عند الاستحمام أو أي استخدام أخر. وأضاف أستاذ مساعد الأمراض الجلدية بالمركز القومي للبحوث، أن يجب تجنب ارتداء ملابس من الصوف مباشرة على الجلد لمنع الاصابة بالحساسية، موضحًا أن طبقة الملابس الملامسة للجلد يجب أن تكون قطنية.وأكد أستاذ مساعد الأمراض الجلدية بالمركز القومي للبحوث، أن الترطيب عامل أساسي...
أسابيع قليلة تفصلنا على بداية فصل الشتاء، الذي تكثر فيه الفيروسات التنفسية، وأبرزها الإنفلونزا، وحول هذا أكد الدكتور محمد عوض تاج الدين، مستشار الرئيس للشؤون الصحية، أن الفئات التي يجب أن تحصل على لقاح الإنفلونزا الموسمية مع اقتراب فصل الشتاء، الأطفال فيما فوق الـ6 أشهر وكبار السن والعاملين في المجال الصحي والسيدات الحوامل ومرضى الأورام، منوها إلى أن لقاح الإنفلونزا الموسمية مهم لتعزيز الجهاز المناعي للجسم. واستعرض «تليفزيون الوطن»، في تغطية إخبارية جديدة، تصريحات الدكتور محمد عوض تاج الدين، مستشار الرئيس للشؤون الصحية، حيث أكد أن هناك بعض المواطنين يشعرون بتعب بعد الحصول على لقاح الإنفلونزا الموسمية، تتضمن ارتفاع درجة الحرارة واحمرار موضع التطعيم وتكسير في العضلات والإحساس بالتعب والألم. وقال مستشار الرئيس للشؤون الصحية، في تصريحات لـ«الوطن»، إن هذه...
كشفت الدكتورة ناديجدا تشيرنيشوفا ، "ألم الصدر" هو العلامة المثيرة للقلق أكثر من غيرها لأنها عادة تشير إلى مشكلة في القلب.وتقول: "يعتقد الناس عموما أن القلب يؤلمنا في الجانب الأيسر، حيث نستمع إليه. لكن الألم الناتج عن انقطاع تدفق الدم في الشريان التاجي، أي عندما لا يكون هناك ما يكفي من إمدادات الدم إلى عضلة القلب، عادة ما يشعر الشخص بالألم خلف عظم القص. لذلك إذا شعر الشخص بألم في الصدر أثناء الإجهاد الجسدي أو العاطفي، عليه فورا استشارة الطبيب في أسرع وقت ممكن".وبالإضافة إلى ذلك، يجب أن يثير اضطراب ضربات القلب وضيق التنفس وتورم الساقين القلق. أي يجب في هذه الحالة أيضا استشارة طبيب أخصائي بأمراض القلب.ووفقا لها يجب في هذه الحالة على الأقل إجراء تخطيط للقلب، وإجراء الاختبارات...
تُسبب هشاشة العظام ضعف العظام وسهولة انكسارها، فتجعلها هشة لدرجة أن أي سقوط أو حتى المجهود البسيط مثل الإنحناء أو السعال يمكن أن يتسبب في كسور.الفئات التي يجب عليها إجراء فحص هشاشة العظاموقالت الهيئة العامة للغذاء والدواء في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" أن الفئات التي يجب عليها إجراء فحص هشاشة العظام هم:- النساء بعد انقطاع الدورة الشهرية.- النساء المدخنات.- الرجال الذين يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي أو أمراض الكلى أو الكبد المزمنة.- أصحاب التاريخ العائلي للإصابة بهشاشة العظام.- مستخدمو الأدوية المسببة لهشاشة العظام.- من سبق لهم التعرض لكسر في الورك.- مصابو مرض السكري من النوع الأول.- الأشخاص الذين يعانون من أمراض الغدة الدرقية أو الغدد الجار الدرقية.أكثر الأعضاء شيوعاً للإصابة بالكسروكذلك بيّنت مدينة الملك فهد...
أحالت نيابة القاهرة الجديدة صاحب شركة ، بتهمة تهديد زوجته بنشر صور خاصة بها، في التجمع الخامس إلي محكمة الجنايات.تبين من خلال التحقيقات أن المتهم "مجدي. م"، صاحب شركة، وكشفت التحقيقات النيابة العامة أن المتهم هدد زوجته المجني عليها "شيماء. أ" كتابة بإفشاء أمورا مخدشة، وكان ذلك التهديد مصحوبا بطلب عودتها إلى عصمته والتنازل عن الدعاوي المقامة منها قبله ومستحقاتها الشرعية علي النحو المبين بالتحقيقاتوأضافت التحقيقات أن المتهم هدد بإفشاء أمرا من الأمور التي تحصل عليها باستخدام إحدى الوسائل محل الاتهام.وأشارت التحقيقات إلى أن المتهم اعتدى على حرمة الحياة الخاصة لزوجته المجني عليها "شيماء. أ" بنقل صورها الشخصية التي التُقطت في مكان خاص وفي سرية، وتبين أن المتهم نشر الصور الخاصة بالمجني عليها والتي حصل عليها بوساطة غير مُرغوب فيها.وذكرت...
يؤدي العمل في بعض الأحيان إلى التوتر، مثلا يكون التوتر عن طريق تحديد المواعيد النهائية للمهام التي يجب إكمالها، وبالرغم من ذلك، يجب عليك أن تكوم هادئا تحت أي ضغط للحفاظ على عقلك حتى يكون صافيا واتخاذ قرارات سليمة، يوجد الكثير من التقنيات التي يمكن أن تستخدمها لتساعدك في إدارة التوتر في العمل.يساعدك البقاء في العمل هادئا على الانتاجية حتى في أصعب المواقف.كيفية التغلب على الضغط والتوتر في العملنصائح للحفاظ على هدوئك حتى تحت الضغطأولا: التعرف على الوقت الذى تشعر فيه بالتوترشعور الشخص بالتوتر أمر طبيعي، لكن يصبح الوضع مزعجا إذا أصبح الشخص متوترا طوال الوقت، لذلك يجب عليك التعرف على الوقت الذي تشعر فيه بالتوتر، وعدم السيطرة على توترك من الممكن أن ترتفع ضربات القلب أو تشعر بالغضب عند...
هناك بعض المكونات الطبيعية التي يمكن استخدامها لتبييض الأسنان بشكل طبيعي. ومع ذلك، يجب أن يتم استخدام هذه المكونات بحذر وعدم الاستخدام المفرط للوقاية من أي تأثيرات جانبية؛ إليك بعض المكونات الشائعة وفقا لما نشره موقع هيلثي. 1. الصودا (بيكربونات الصوديوم): تعد الصودا الخبيثة واحدة من أشهر المكونات المستخدمة لتبييض الأسنان. يمكن استخدامها عن طريق إضافة قليل منها إلى معجون الأسنان وتنظيف الأسنان بها بلطف. ومع ذلك، يجب استخدامها بحذر لتجنب تآكل المينا السنية.2. الفحم : يعتبر الفحم مادة ممتازة لامتصاص البقع والرواسب على سطح الأسنان. يمكن استخدامه عن طريق تبليل فرشاة الأسنان بالماء وتغطيتها بقليل من الفحم المنشط، ثم تنظيف الأسنان به بلطف لبضع دقائق قبل شطف الفم جيدًا. ومع ذلك، يجب استخدامه بانتظام وبحذر لتجنب إزالة طبقة المينا السنية.3....
وجهت هيئة الدواء المصرية رسالة عاجلة لمرضى السكر، وقالت في تقرير رسمي لها إن هناك مجموعة من الفئات التي يجب عليها الاهتمام بمراقبة مستوى سكر الدم بانتظام، وذلك فى اطار حرص الهيئة على صحة وسلامة المواطنين، وتحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030 للنهوض بالصحة والبعد عن السلوكيات الخاطئة التى لها أضرار جسيمة على الصحة . الفئات التى يجب عليها قياس مستوى السكر بانتظام ووفقا لتقرير هيئة الدواء الفئات التى يجب عليها الاهتمام بقياس مستوي السكر هي:- - مرضى السكر الذين يستخدمون الأنسولين. - الأشخاص الذين يعانون من نوبات انخفاض السكر في الدم بشكل متكرر سواء مع ظهور علامات التحذير المعتادة أو بدونها - الأشخاص الذين تم إجراء عملية جراحية لهم من فترة قصيرة. - السيدات الحوامل. هل تمنع السكريات على...
وجّهت هيئة الدواء المصرية، نصائح لمرضى السكري للحفاظ على صحتهم، وضبط مستويات السكر في الدم، كما أوضحت الفئات التي يجب عليها مراقبة مستوى السكر بانتظام، لمواجهة ارتفاعه أو انخفاضه دون تأخير. وترصد السطور التالية، الفئات التي يجب عليها مراقبة مستوى السكري في الدم، حسب ما أوضحته هيئة الدواء المصرية، كما يلي. فئات يجب عليها الاهتمام بمراقبة مستوى سكر الدم بانتظام: 1- مرضى السكري الذين يستخدمون الأنسولين. 2- الأشخاص الذين يعانون من نوبات انخفاض السكر في الدم بشكل متكرر سواء مع ظهور علامات التحذير المعتادة أو دونها. 3- الأشخاص الذين خضعوا لعمليات جراحية منذ فترة قصيرة. 4- السيدات الحوامل. وأكدت هيئة الدواء المصرية، أنّ مريض السكري لا يحتاج إلى طعام خاص، وأنّ الغذاء الصحي والمتوازن هو الحل الأمثل للمريض، مع إمكانية إدخال...
هل تعلمين أن استخدام الشامبو بشكل متكرر سيجعل شعرك جافًا. لكنك لا تريدين أن تتراكم الأوساخ والجراثيم على فروة الرأس، فبالرغم من فوائد الشامبو التي تجعل شعرك ناعمًا ولامعًا، ولكن على المدى الطويل تزيل المواد الكيميائية الموجودة في الشامبو الرطوبة والحياة من خصلات شعرك. ومن هنا وفي هذا التقرير ننصحك سيدتي بالتعرف علي منظفات الشعر الطبيعية بدلًا من الشامبو لغسل شعرك.أسباب تجعل شعرك يحتاج إلى الشامبوإذا أصبح شعرك دهنيًا أو رائحته كريهة، يجب أن تعلمين أن الوقت قد حان لغسل شعرك. يُقال إن شعرنا متسخ إذا كان هناك تراكم مفرط لواحد أو أكثر من المواد التالية:- خلايا الجلد الميتة- إفرازات من الغدد الجلدية- فطر يشبه الخميرة- جزيئات من الغلاف الجوي وملوثات- يتعلق تنظيف الشعر بإزالة واحدة أو أكثر من هذه المواد.سيدتي:...
(عدن الغد) خاص : اصدر رئيس مكتب مؤتمر حضرموت الجامع بالوادي والصحراء م/ حضرموت اكرم نصيب العامري بيان خاطب فيه رئيس مجلس الوزراء ووزير المالية ومحافظ حضرموت بشان تحصيل مبالغ مالية بجمارك مدينتي سيئون والمكلا.واكد العامري ان هذا القرار مخالفة للقانون والدستور مطالبا بالتوجيه بإلغائها ومحاسبة القائمين عليها مالم سيتم اللجوء للسلطة القضائية لمخاصمة الامرين بها ..بحسب البيان وجاء في البيان:
أظهرت بيانات رسمية أن أكثر من 1000 شخص لقوا حتفهم بسبب حمى الضنك في أسوأ تفشٍ مسجل في بنجلاديش، حيث أدى ارتفاع درجات الحرارة بسبب أزمة المناخ إلى انتشار المرض مع الإبلاغ عن المزيد من الحالات بعيدًا عن المراكز الحضرية للمرة الأولى، وفق ما ذكرت شبكة “سي إن إن” الأمريكية فى إطار هذا قال الدكتور عبد الرحمن شمس خبير التغذية، فى تصريحات خاصة لصدى البلد إن حمى الضنك (Dengue fever) هي عدوى فيروسية تسببها فيروس الضنك، وتنقل عادةً عن طريق لسعات البعوض المصابة. يُعتبر الضنك من الأمراض الشائعة في المناطق الاستوائية والمدارية. إليك بعض المعلومات حول أسبابها وأعراضها وعلاجها والوقاية منها:أسباب حمى الضنكتسبب حمى الضنك أربعة أنواع من فيروس الضنك (DENV) وهي DENV-1 و DENV-2 و DENV-3 و DENV-4. ينقل الفيروس...
أكد متحدث الكرملين دميتري بيسكوف بعد إعلان مولدوفا تخليها عن شراء الغاز الروسي، أن على كيشيناو قبل ذلك سداد ديون الغاز المترتبة عليها لروسيا. وأضاف: "الاتصالات بين شركة "غازبروم" الروسية ومولدوفا مستمرة، خاصة وأن الجانب المولدوفي عليه ديون لشركتنا. هناك خلاف حول حجم هذا الدين، وبالتالي الحوار والتفاوض يجب أن يستمر". إقرأ المزيد "من الجمل أذنه".. مولدوفا تقدم عرضا لتسوية ديونها أمام "غازبروم" الروسية ولفت بيسكوف إلى أن مولدوفا بنهاية الأمر تشتري الغاز من السوق الأوروبية وهو روسي المنشأ.وأضاف: "السوق الفورية قد تكون اليوم أرخص من الغاز الأنابيب الروسي، ولكن مستقبلا سيصبح الغاز أكثر كلفة في السوق الفورية".وفي وقت سابق قال وزير الطاقة المولدافي فيكتور بارليكوف إن البلاد "تحولت بالكامل إلى إمدادات الغاز من الاتحاد الأوروبي"، بعد تلقي "عرض مناسب من الموردين...
قال طارق الطاهر، رئيس تحرير مجلة الثقافة، إننا يجب أن نستلهم القيم الأساسية من الأديب الكبير طه حسين، فكان حريصًا على دينه، وكان لديه إرادة واضحة في حياته، فرغم ظروفه الاقتصادية الصعبة طوال حياته، إلا أنه كان يدير حياته بشكل جيد.وأضاف، خلال لقائه ببرنامج "آخر النهار" مع الدكتور محمد الباز، المُذاع على قناة "النهار"، أن طه حسين لم يكن مرفهًا، فكان يستدين من البنك، وهناك رسالة من البنك تفيد بأنه كان يتأخر في سداد أقساط القرض، ولكن طه حسين قهر ظروفه الاقتصادية الصعبة وتغلب عليها.ولفت إلى أن طه حسين أيضًا قاوم الاحتلال في حياته، وبعد العدوان الثلاثي على مصر تحدث كاتب صحفي عن ضرورة تسليم المصريين الأوسمة التي حصلوا عليها من فرنسا تعبيرا عن رفضهم للتدخل الفرنسي، فأرسل طه حسين...
قال طارق الطاهر، رئيس تحرير مجلة الثقافة، إننا يجب أن نستلهم القيم الأساسية من الأديب الكبير طه حسين، فكان حريصًا على دينه، وكان لديه إرادة واضحة في حياته، فرغم ظروفه الاقتصادية الصعبة طوال حياته، إلا أنه كان يدير حياته بشكل جيد.أضاف، خلال لقائه ببرنامج "آخر النهار" مع الدكتور محمد الباز، المُذاع على قناة "النهار"، أن طه حسين لم يكن مرفها، فكان يستدين من البنك، وهناك رسالة من البنك تفيد بأنه كان يتأخر في سداد أقساط القرض، ولكن طه حسين قهر ظروفه الاقتصادية الصعبة وتغلب عليها. لفت إلى أن طه حسين أيضًا قاوم الاحتلال في حياته، وبعد العدوان الثلاثي على مصر تحدث كاتب صحفي عن ضرورة تسليم المصريين الأوسمة التي حصلوا عليها من فرنسا تعبيرا عن رفضهم للتدخل الفرنسي، فأرسل طه...
يبدأ التسكين في المدينة الجامعية بالأزهر، بدءا من السبت المقبل الموافق 30 سبتمبر، لذا يسعى الطلاب المغتربون الذي تقدموا للسكن في المدينة لمعرفة نتيجة المدينة الجامعية جامعة الأزهر. ونستعرض خلال التقرير التالي كيفية الحصول على نتيجة المدينة الجامعية جامعة الأزهر 2023-2024، إذ خصص الأزهر رابطًا للاستعلام عن النتيجة كي يستطيع الطالب من خلاله معرفة وضعهم خلال العام الدراسي الجديد 2023-2024. نتيجة المدينة الجامعية جامعة الأزهر ووفق المعلن من جامعة الأزهر، فإنّه يُمكن للطالب أو الطالبة الدخول على نتيجة المدينة الجامعية جامعة الأزهر من هنـــا، كما يُمكن التقديم على السكن الجامعي من خلال خطوات عدة وهي: - في البداية يجب أن ينتظر الطلاب ظهور النتيجة رسميًا السبت المقبل ثم يتجه لدفع مصروفات السكن عن الفصل الدراسي الأول، ومن خلال الموقع الإلكتروني، يُدخل الطالب الرقم...
تعرّف على أبرز الأدوية التي لا يجب تناولها مع القهوة. ينصح الخبراء بانتظار ساعة على الأقل قبل شربها. يعتمد الملايين يوميا على القهوة للبقاء في حالة يقظة وانتباه ولتحسين القدرة على التركيز أيضا. فبالإضافة إلى اليقظة، تعمل مادة الكافيين على تحفيز الجهاز الهضمي كما تغير نسبة امتصاص بعض العناصر الغذائية مثل الحديد.اعلانيمكن للكافيين أيضا أن يتفاعل مع الأدوية المختلفة، ما يؤثر على امتصاصها وفعاليتها. مضادات الاكتئابيتناول شخص من كل 10 أدوية مضادة للاكتئاب في الولايات المتحدة الأمريكية، بحسب مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها وهي تعتبر من أكثر الأدوية الموصوفة للبالغين في العشرينات والثلاثينات من العمر.يمكن أن يقلل الكافيين من امتصاص المواد الفعالة من الأدوية المضادة للاكتئاب مثل: فلوفوكسامين وأميتريبتيلين وإسيتالوبرام وإيميبرامين، مما يسبب بتقليل فعالية الدواء. وبالتالي فقد لا تحصل...
أكد الدكتور حسن شحاتة، أستاذ المناهج بكلية التربية جامعة عين شمس، الخبير التربوي، أننا أصبحنا نعيش في عالم مليء بالتغيرات السريعة والضغوط اليومية، ويعتبر الطلاب أحد أكثر الفئات عرضة للضغوط والتوترات، فبالإضافة إلى الضغوط الأكاديمية، يواجهون تحديات اجتماعية ونفسية في مرحلة عمرية حساسة، لذا يقع دور الأسرة على وجه الخصوص عاملاً هامًا لمساعدة الطلاب على التعامل مع هذه التحديات وتحقيق النجاح في حياتهم الأكاديمية والشخصية. للطلاب والمعلمين.. خبيرة تربوية توجه تعليمات مهمة قبل بداية العام الدراسي خبير تعليم يوضح كيفية تهيئة الأبناء نفسيا وعلميا للعودة إلى الدراسة وأوضح الخبير التربوي، أن فترة العودة إلى الدراسة بعد الإجازة تعتبر فترة حساسة للعديد من الطلاب، إذ يجدون أنفسهم في مواجهة انتقال من الإجازة وأوقات الفراغ والاسترخاء إلى الالتزامات الأكاديمية وضغوط...
أثناء الحمل، ينصحك طبيبك بضرورة تجنب أنواع من المشروبات والأطعمة التي يمكن أن تؤذي جنينك مثل الأسماك الزيتية والأطعمة التي تحتوي على فيتامين أ، لكن أخصائية التغذية رو هنتريس يؤكد أن هناك بعض الأطعمة والمشروبات أيضًا يجب تجنبها تمامًا عند التفكير في الإنجاب، ليس فقط خلال مراحل الحمل المختلفة لأنها ستزيد من صعوبة الحمل ويمكن أن تسبب تشوهات لجنينك فيما بعد. من بين هذه الأطعمة بكل تأكيد هي الأجبان الطرية ومنتجات الألبان غير المبسترة والمحار خوفًا من احتوائها على بكتيريا يمكن أن تعرضك أو جنينك للخطر.وبحسب صحيفة الديلي ميل البريطانية، شاركت اختصاصية التغذية الاستشارية رو هانتريس، التي تعيش في لندن الأطعمة والمشروبات التي كانت تتجنبها أو تقلل تناولها قدر الإمكان عندما كانت تخطط للحمل وهي:الكبدة والبيضتوضح اختصاصية التغذية أن البيض وكبدة البقر...
قالت الدكتورة رشا الجندي، أستاذة الصحة النفسية بجامعة بني سويف، إنه يفضل أن يفعل الشخص ما يجب ويظنه جيد، دون انتظار مقابل، حتى لا تصيبه خيبة أمل كبيرة. غادة جبارة تعلن تدشين أول منصة الكترونية تابعة لأكاديمية الفنون أنغام بصرية فى الأوبرا.. 50 لوحة تشكيلية تخاطب الوجدان بزياد بكير الابتعاد عن الأفكار السلبيةوأضافت "الجندي"، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "البيت" مع الإعلامية سالي سالم، المذاع على فضائية "الناس"، اليوم الأربعاء أنه يجب أيضًا أن يبتعد الإنسان عن الأفكار السلبية المنتشرة على مواقع التواصل الإجتماعى حول رد الفعل، كما هو للشخص الأكثر، بل يجب على الإنسان أن يفعل ما اعتاد عليه وما نشأ عليه.الشعور بالندموأشار إلى أنه عندما يضع الإنسان هدف لكنه يفشل في تحقيقه، يدفعه ذلك إلى الشعور بالندم، ويعتبر ذلك...
الاستراتيجية التي يعمل عليها الجيش هي السيطرة على مناطقه العسكرية وحرمان العدو من الاستيلاء عليها، ونجح في ذلك نجاحا كبيرا، حيث لم تسقط ولا منطقة عسكرية واحدة، حتى في ولايات دارفور التي تمثل حاضنة اجتماعية للمليشيا المتمردة نجح الجيش في الابقاء على المناطق العسكرية في المدن الثلاثة الكبرى الفاشر ونيالا والجنينة. وبما أن الجيش يمثل رأس الدولة في الفترة الانتقالية، وغاب دور الدولة تماماً بانشغال قائد الجيش بالمعركة العسكرية، فإن الاستراتيجية التي عمل عليها الجيش هي استعادة دور الدولة الغائب، وكانت الرؤية خروج قائد الجيش وهو رئيس مجلس السيادة إلى منطقة آمنة لاستعادة دور الدولة المفقود منذ بدايات الحرب. هذه الاستراتيجية أو إذا اسميناها الرؤية تحتاج إلى تعديلات جوهرية أو استكمال إن شئت. في الجانب السياسي خروج البرهان دون...
يتساءل العديد من المواطنين عن أسباب إضاءة لمبة باللون الأصفر بالعداد الكهربائي الديجيتال أو مسبوق الدفع وما هى الخطوات التي يجب اتباعها لتجنب التعرض لمحضر سرقة التيار، وفيما يلي يوضح جهاز تنظيم مرفق الكهرباء عبر صفحات التواصل الاجتماعي فيس بوك عن أسباب إضاءة لمبة التلاعب والخطوات التي يجب اتباعها عند ظهورها :أولا أسباب إضاءة لمبة التلاعب:1- فتح غطاء روزتة توصيل الأسلاك حتى لو كانت الكهرباء مفصولة عن العداد.2- عمل وصلة "كوبرى" على العداد لسرقة التيار.3- تغيير أسلاك التوصيل بدون مراجعة شركة الكهرباء.4- نقل عداد الكهرباء الكارت من مكانه بدون مراجعة شركة الكهرباء.5- حدوث اهتزازات قد تؤدي إلى تضارب في الكابلات الداخلية.6- نقل العداد من مكانه أو حدوث حركات اهتزاز.ثانيا الخطوات التي يجب اتباعها لتجنب التعرض لمحضر سرقة التيار:1-الاتصال على رقم...
متابعة بتجــرد: أعلن مهرجان القاهرة السينمائي الدولي، عن العرض الأول لفيلم الممثلة اللبنانية نادين لبكي، “وحشتيني – “Back to Alexandria” للمخرج المصري السويسري تامر روغلي في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا ضمن قسم المسابقات الرسمية في دورته الخامسة والأربعين. فيلم “وحشتيني” – “Back to Alexandria” هو الفيلم الروائي الأول للمخرج، وهو من بطولة الممثلة الفرنسية الأسطورية فاني أردانت ونادين لبكي، ويشارك فيه من مصر كل من حسن العدل ومنحة البطراوي. يتتبع الفيلم “سو” التي يجب عليها بعد عشرين عامًا من الغياب العودة إلى موطنها مصر لرؤية والدتها فيروز، وهي سيدة أرستقراطية وغريبة الأطوار، كانت قد انفصلت عنها. هذه الرحلة المفاجئة، التي تقودها من القاهرة إلى الإسكندرية، تكون ملطخة بالذكريات البعيدة والحنين والمشاعر المختلطة حول ماضيها، وتسمح لـ”سو” بأن تصبح المرأة المتمكنة التي...
نبّه الدكتور علي عبدالله، رئيس المركز المصري للدراسات الدوائية، المواطنين من تناول الأدوية دون استشارة الطبيب أو الصيدلي، مؤكدًا على أهمية الحصول على الأدوية من مصادرها الرسمية.وناشد عبدالله خلال مداخلته في برنامج "مصر جديدة" الذي تقدمه الإعلامية أنجي أنور عبر قناة ETC عدم شراء الأدوية من تطبيقات الهواتف أو عبر العيادات أو من مصادر غير موثوقة، مؤكدا أن الصيدليات هي المكان الصحيح لشراء الأدوية. وأوضح أن الطريقة الصحيحة للتحقق مما إذا كانت الأدوية أصلية أو مزورة هي عبر الباركود المسجل على علب الأدوية، حيث يمكن للصيدليات المرخصة أن تتحقق من سلامة الدواء، وشدد على أنه ليس من حق المواطن أن يبحث عن ما إذا كانت الأدوية مزورة أم لا، بل يجب أن يثق بمصادرها.وأشار عبدالله إلى أن الأدوية تصنف عالميا...
فى وقت من الأوقات، لا تستطيع أسوأ عمليات الاحتيال أن تخفى الواقع، وهذا ما سيحدث عاجلًا أم آجلًا فى القارة الأفريقية. فلن تتمكن بعض الأنظمة فى أفريقيا جنوب الصحراء الكبرى من إخفاء أخطائها وإهمالها وإدارتها الكارثية لبعض الأمور، خلف ستار الاستعمار الفرنسى. يعد هذا الاستعمار بالنسبة لهذه الأنظمة، هو صمام الأمان الذى يخدم مصالحها، فيقومون بفتحه حسب ما يستدعيه الوضع الداخلى.يجب على فرنسا، أو على الأقل فيما يخص حكوماتها خلال السنوات الأخيرة، أن تخرج هذا الموقف الأبدى الذى يغذى تفكير الأنظمة المختلفة وكذلك «المؤثرين» الذين يتم تحريكهم عن بعد من قبل دول أخرى مثل روسيا وتركيا وحتى الولايات المتحدة وأوروبا والصين.ولا نستطيع أن نقول إن فرنسا هى المخطئة إذا كان النظام الجزائرى «مثلًا» غير قادر على إحداث النمو الوطنى على...
عتق ((عدن الغد)) خاص: اكد المحلل السياسي والكاتب الدكتور ناصر حبتور ان جهود السلام السعودية في اليمن يجب ان يدعمها الجميع. وقال حبتور ان هذه الجهود ستفضي في نهاية الامر الى حوار يمني يمني ينهي جميع المشاكل. واضاف بالقول: "خطوات السلام التي تتم برعاية الاشقاء في المملكة مُبشرة، وينبغي مساندتها ، فأيقاف الحرب باي حال يعني ان يتجه اليمنيين نحو الحوار..فيما يتعلق بالقضية الجنوبية وبرغم إيغال المجلس الانتقالي في خنقها والتربح على حسابها، فلا خوف عليها فهي محمية بمرجعيات الحل المتفق عليها محلياً واقليمياً ودولياً..
أعلن جهاز تنظيم مرفق الكهرباء وحماية المستهلك، عبر الصفحة الرسمية على «فيس بوك»، عن خطوات يجب على المواطنين إبلاغ شركات الكهرباء عليها في حال حدوثها، وترصد «الوطن» خلال السطور التالية، حالات يجب إبلاغ المواطنين شركات الكهرباء عنها، والتي يجب تقديمها، وذلك في إطار الخدمات التي تقدمها للمواطنين. ما حالات يجب إبلاغ شركات الكهرباء عليها؟ وأكد جهاز تنظيم مرفق الكهرباء عبر الصفحة الرسمية على «فيس بوك»، أن هناك حالات تستلزم فيها قيام المواطنين بإبلاغ شركات الكهرباء عليها وهي: 1 حالة زيادة الأحمال بالوحدة الخاصة بالمشترك للحفاظ على سلامة المواطنين. 2- حالة حدوث عطل أو ماس في العداد الكهربائي. 3- حالة تغيير نوع النشاط من منزلي إلى تجارى أو العكس. كان جهاز مرفق الكهرباء وحماية المستهلك، قد أعلن الخطوات التي يمكن من خلالها للمواطنين معرفة...
قدم حسن حسونة أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث، مجموعة من النصائح للمواطنين قبل شراء حلوى المولد النبوي الشريف. جميع الأنواع.. خبير تغذية يكشف عن فوائد حلوى المولد النبوي في البيت أحلى.. أسهل طريقة لعمل حلوى المولد وقال حسن حسونة في مداخلة هاتفية في برنامج " مساء دي إم سي " المذاع على قناة " دي إم سي"، :"يجب شراء حلوى المولد من أماكن موثوق فيها والابتعاد عن أماكن بيع حلوى المولد مجهولة المصدر". وأضاف حسن حسونة:" يجب أن تكون الاماكن التي تبيع حلوى المولد خاضعة للاشتراطات الصحية المناسبة". وتابع حسن حسونة:" يجب أن يتناول الفرد حلوى مولد لا تحتوي على معدلات مرتفعة من السكر مثل الفولية والسمسمية". وأكمل حسن حسونة:" يجب عدم تناول كميات كبيرة من حلوى المولد كي لا...
شمسان بوست / وكالاتالطريقة الأكثر فعالية للتخلص من آلام المفاصل بحسب خبراء هي تناول دواء وهمي.ووفقا لهم، أظهرت نتائج التجارب أن فعالية العلاج الوهمي الذي يحقن في المفصل جيدة، ومعدلات الشفاء عالية.ويقول الدكتور ألكسندر مياسنيكوف: “حتى يومنا هذا، على الرغم من غرابة الأمر، يبقى للعلاج الوهمي تأثير أكثر وضوحا على المفاصل في حالات التهاب المفاصل العظمي”.ويشير مياسنيكوف، إلى أنه يجب التفاعل مع ألم كل شخص بصورة شخصية، وعلى ضوء ذلك يجب وصف العلاج المناسب له. لأن مثلا هذا العلاج يمكن أن يساعد مريضا، في حين هو عديم الفائدة لشخص آخر. المصدر: فيستي. رو
قال الدكتور هشام عناني، رئيس حزب المستقلين الجدد، إنّ الحزب قدم مقترحات في لجان قانون الأحزاب السياسية للأمانة الفنية للحوار الوطني، موضحًا: "لنا وجهات نظر واضحة في دمج الأحزاب".وأضاف عناني في مداخلة هاتفية عبر قناة إكسترا لايف، أنّ دمج الأحزاب أحد القضايا التي أثيرت في جلسة الأسبوع الحوار الماضي، ولم يجد قبولا كبيرا، حيث إن أحزابا كثيرة ارتأت أن التحالفات السياسية هي البديل الأمثل، لا سيما أن الدستور ينص عليها ويحميها ويكفلها القانون. الأحزاب وتابع رئيس حزب المستقلين الجدد: "كان هناك دعوى عامة مفادها أن الأحزاب عليها أن تندمج حال موافقة جمعيتها العمومية أو مؤتمرها العام".وأوضح: "من رفض اندماج الأحزاب تحدث عن عدم وجود ضرورة ملحة إلا في حالة رغبة الأحزاب، وبالتالي يكون الاندماج بالاختيار لا الإجبار، وأن القانون المنظم لهذه...
اليانسون هو نبات عشبي يتميز بمذاقه ونكهته المميزة وفوائده الصحية المتعددة. فما هي فوائد شرب اليانسون قبل النوم وكيف يُستدم بشكل صحيح وآمن؟ تعريف باليانسون وخصائصه اليانسون (Pimpinella Anisum) هو نبات من الفصيلة الخيمية ينمو في مناطق مختلفة حول العالم مثل جنوب أوروبا ولبنان وتركيا وسوريا وإيران والصين والهند واليابان وجنوب وشرق الولايات المتحدة الأمريكية. يستخدم بذور اليانسون وزيته وأحيانًا جذوره وأوراقه في العلاجات الطبية وتحسين الصحة العامة. فوائد اليانسون قبل النوم • يساعد على مقاومة الأرق: تناول اليانسون قبل النوم يساعد على الاسترخاء ويمنح الجسم خصائص مهدئة تعزز استرخاء الجهاز المركزي العصبي • ينظم سكر الدم: بعض الأبحاث تشير إلى أن اليانسون قد يساعد في تنظيم معدل السكر في الدم • يمنع نمو الفطريات والبكتيريا: اليانسون يحتوي على...
يتعرض مرضي القلب للعديد من المشاكل المرضية خاصة عند التعرض لارتفاع درجات الحرارة، ولذا يقدم الدكتور محمد عبد الهادي ، عمبد معهد القلب ، أبرز وأهم النصائح للحفاظ علي صحة مرضي القلب في موجة الحرومنها :الإكثار من شرب الماء :يحمي الجسم من الجفاف، وأيضا يقلل من فرص الإصابة بالجفاف بسبب ارتفاع حرارة الطقس، ولذا يجب تناول من 8 إلي 12 كوبا من الماء يوميا.تناول الزبادي :الزبادي من الأطعمة الغنية بمادة البروبيوتيك، التي تسهل عملية الهضم لأنها تحتوي على بكتيريا صديقة للأمعاء، ولذا تناولك له يقلل من حدة الإصابة أوالتعرض لأي مشاكل في القلب بل يرطب الجسم.ممارسة التمارين الرياضية :المحافظة على النشاط البدني بانتظام، وممارسة التمارين الرياضية الخفيفة تعد من الحيل الجيدة التي تساهم في الحفاظ علي صحة القلب، وأيضا تقلل...
الغيرة في بيئة العمل بين الإناث، وهي مشاعر طبيعية وإنسانية. قد تشعر بالغيرة عندما ترى زميلتك في العمل تحقق نجاحًا كبيرًا أو تتلقى اهتمامًا إضافيًا. ومع ذلك، يمكن التغلب على الغيرة والحفاظ على بيئة عمل صحية وإيجابية. رجل أكبر منك سنا.. الاختلافات العمرية وتأثيرها على العلاقة التهاب بطانة الرحم.. تعرفي على الأسباب والعلاج أسباب الغيرة وتأثيرها في العمل:- قد تكون نتيجة للتفضيلات والتحفظات التي يظهرها أرباب العمل أو المديرون نحو بعض الموظفات. مما يؤثر سلبًا على رضاهن وأدائهن في العمل. - قد تؤدي الغيرة إلى تدهور العلاقات بين الزملاء، وتقليل التعاون والتواصل الفعال. قد تؤثر الغيرة أيضًا على الأداء المهني وتقليل فرص التطور والترقية.• كيفية التغلب على الغيرة في بيئة العمل1- يجب التركيز على التواصل المفتوح والشفاف بين...
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الوزن وعدم إنقاصه فإذا كنت من ضمن هؤلاء فإليك العديد من النصائح التي يمكنك اتباعها للتقليل من الوزن بشكل صحي وآمن. نصائح هامة يمكن اتباعها لتقليل الوزن بشكل صحي وآمن: 1- التغذية الصحية يجب الانتباه إلى نظامك الغذائي وتناول الطعام الصحي والمتوازن و يفضل تناول الكميات المعتدلة من السعرات الحرارية وتجنب الطعام الغني بالدهون المشبعة والسكريات المضافة قم بتضمين الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات النباتية والحيوانية الصحية في نظامك الغذائي. 2- شرب الماء يساعد شرب السوائل على إنقاص الوزن إذا شربنا كمية كافية من الماء، فإن معدتنا تمتلئ ونشعر بجوع أقل ، يجب أن تشرب كوبا كبيرا من الماء قبل الوجبة مباشرة، حتى تشعر بالشبع بسرعة أكبر كما أن شرب الماء يزيد من استهلاك...
قدمت محافظة القاهرة بالتعاون مع مديرية الصحة، إرشادات عامة ونصائح بشأن مرضى الصرع، من أجل سلامتهم والعلاج وتفادي أي أزمات. وجاءت الإرشادات التي نشرتها محافظة القاهرة، على النحو التالي: إرشادات عامة اجتهد في العناية بالذات والنظافة الشخصية. احتفظ بجرعات الدواء أقل ما يمكن، واجتهد نحو التحرر من الدواء. الابتعاد عن المبيدات الحشرية والحذر من ملامستها للأطعمة. - تجنب أوان الطهي المصنوعة من الألمونيوم، واستخدم بدلا منها المصنوعة من الزجاج أو الصلب الذي لا يصدأ. تجنب التوتر والضغوط العصبية قدر الإمكان وتعلم طرق مواجهه الضغوط العصبية. الغذاء السليم والمكملات الغذائية هامة جدا في السيطرة على الصرع. ممارسة بعض التمرينات بانتظام لتحسن الدورة الدموية بالمخ. توصيات غذائية لمريض الصرع - زيت الزيتون وزيت جوز الهند من أهم وأفضل الزيوت التي يمكن تقديمها...
غزة - صفا لطالما تسبب الكورتيزون والكورتيزول الارتباك لتشابه اسميهما بالرغم من اختلافهما عن بعضهما البعض، فما هو الفرق بين الكورتيزون والكورتيزول؟ وما هوالكورتيزون؟ وما هي وظائف الكورتيزول؟ وماذا يفعل الكورتيزون في الجسم؟ وما أضرار الكورتيزون؟ والكورتيزون والكورتيزول هما هرمونات ستيرويدية ينتميان إلى الغلوكوكورتيكويدات (Glucocorticoids) لتشابه وظائفهم الخاصة بأيض الكربوهيدرات، ولكن ما الفرق بين الكورتيزون والكورتيزول؟ ما الفرق بين الكورتيزون والكورتيزول؟ بالرغم من تشابه اسميهما وانتمائهما إلى الهرمونات الستيرويدية من مجموعة الكورتيكوستيرويدات، إلا أنه يوجد العديد من نقاط الفرق بين الكورتيزون والكورتيزول، ومن الممكن الإشارة إلى الفرق بين الكورتزون والكورتيزول من خلال الآتي: 1. الفرق بين الكورتيزون والكورتيزول في المنشأ من أهم نقاط الفرق بين الكورتيزون والكورتيزول: الكورتيزول: هو هرمون طبيعي يُصنع في الغدة الكظرية...
أعلن وزير التربية الفرنسي غابريال أتال الأحد أنه "سيحظر ارتداء العباية في المدارس" في فرنسا، مشدّدا على سعيه لوضع "قواعد واضحة على المستوى الوطني" لمدراء المدارس. ولدى سؤال الوزير عن المسألة التي تثير جدلا منذ أشهر على خلفية حوادث على صلة بارتداء هذا اللباس، كشف أتال في تصريح لقناة "تي اف 1" أنه يسعى "اعتبارا من الأسبوع المقبل" إلى لقاء مسؤولي المدارس لمساعدتهم في تطبيق هذا الحظر. وشدّد الوزير على أن "العلمانية هي حرية تحرير الذات من خلال المدرسة". ومنذ أن تولى حقيبة التربية الوطنية والشباب في نهاية يوليو، يعتبر أتال أن ارتياد المدرسة بالعباية "مظهر ديني يرمي إلى اختبار مدى مقاومة الجمهورية على صعيد ما يجب أن تشكّله المدرسة من صرح علماني". وتابع في تصريحه لقناة "تي اف 1"...
وفقا للدكتورة داريا كازاكوفا، أخصائية أمراض النساء والتوليد، يجب أن تكون تغذية المرأة الحامل متوازنة ومتنوعة، وفق روسيا اليوم.وتشير الطبيبة إلى أن النظام الغذائي للمرأة الحامل يجب أن يتضمن خمس مجموعات غذائية رئيسية هي: الحبوب الكاملة، الفواكه، الخضروات، الأطعمة الغنية بالبروتين، ومنتجات الألبان. ولكن عليها في نفس الوقت الامتناع عن بعض الأطعمة مثل السوشي واللفائف.وتقول: "من أجل أن تكون التغذية متوازنة يجب تقسيم الطبق بصريا إلى ثلاثة أقسام نصفه خضروات (باستثناء البطاطس) وبعض الفواكه، وربعه للمواد البروتينية والربع الآخر للحبوب ويجب أن تضاف إلى كل وجبة طعام منتجات الألبان".ووفقا لها، يجب على المرأة الحامل شرب كمية كافية من السوائل. ولكن لعدم وجود معايير محددة في هذا المجال، عليها شرب الماء كلما شعرت بالعطش.وتقول: "هذه هي المبادئ الغذائية العامة التي يجب...
كشفت طبيبة تغذية أن النظام الغذائي للمرأة الحامل يجب أن يتضمن خمس مجموعات غذائية رئيسية هي: الحبوب الكاملة، الفواكه، الخضروات، الأطعمة الغنية بالبروتين، ومنتجات الألبان. ولكن عليها في نفس الوقت الامتناع عن بعض الأطعمة مثل السوشي واللفائف. وفقا للدكتورة داريا كازاكوفا، أخصائية أمراض النساء والتوليد، يجب أن تكون تغذية المرأة الحامل متوازنة ومتنوعة.وأشارت : "من أجل أن تكون التغذية متوازنة يجب تقسيم الطبق بصريا إلى ثلاثة أقسام نصفه خضروات (باستثناء البطاطس) وبعض الفواكه، وربعه للمواد البروتينية والربع الآخر للحبوب ويجب أن تضاف إلى كل وجبة طعام منتجات الألبان". ووفقا لها، يجب على المرأة الحامل شرب كمية كافية من السوائل. ولكن لعدم وجود معايير محددة في هذا المجال، عليها شرب الماء كلما شعرت بالعطش. وتقول: "هذه هي المبادئ الغذائية العامة التي يجب السعي لتحقيقها....
وفقا للدكتورة داريا كازاكوفا، أخصائية أمراض النساء والتوليد، يجب أن تكون تغذية المرأة الحامل متوازنة ومتنوعة. وتشير الطبيبة إلى أن النظام الغذائي للمرأة الحامل يجب أن يتضمن خمس مجموعات غذائية رئيسية هي: الحبوب الكاملة، الفواكه، الخضروات، الأطعمة الغنية بالبروتين، ومنتجات الألبان. ولكن عليها في نفس الوقت الامتناع عن بعض الأطعمة مثل السوشي واللفائف. إقرأ المزيد باحثون يحددون السن الأنسب للنساء لإنجاب أطفال "أكثر صحة" وتقول: "من أجل أن تكون التغذية متوازنة يجب تقسيم الطبق بصريا إلى ثلاثة أقسام نصفه خضروات (باستثناء البطاطس) وبعض الفواكه، وربعه للمواد البروتينية والربع الآخر للحبوب ويجب أن تضاف إلى كل وجبة طعام منتجات الألبان".ووفقا لها، يجب على المرأة الحامل شرب كمية كافية من السوائل. ولكن لعدم وجود معايير محددة في هذا المجال، عليها شرب...
نوهت الدكتورة أنجلينا فودولازكايا، أخصائية الغدد الصماء، خبيرة التغذية الروسية، عن أن تناقص المواد المغذية نشاط الاستجابة المناعية.وأشارت الطبيبة، إلى أن من الضروري، قبل حلول فصل الخريف حيث تجري إعادة بناء الجسم، إضافة الخضروات الغنية بالمواد المفيدة إلى النظام الغذائي.ووفقا لها، هناك تأثير وثيق متبادل بين الأمعاء ومنظومة المناعة. فإذا أخذنا في الاعتبار أن 70-80 بالمئة من الخلايا المناعية موجودة في الغشاء المخاطي للأمعاء، أدركنا أن الحفاظ على ميكروبيوم صحي في الأمعاء هو مفتاح لتنشيط ودعم منظومة المناعة في الجسم. والألياف الغذائية من الخضروات تساهم في تحسين نبيت الأمعاء.وتضيف موضحة، أفضل هذه الخضروات هو الجزر لأنه يحتوي على بيتا كاروتين وفيتامين А اللذين يعملان كمنشطان لمنظومة المناعة. لذلك يؤدي إشباع الكائنات الحية الدقيقة بهذه المغذيات إلى انخفاض وتيرة ومدة الإصابة...
كشف الشيخ عويضة عثمان، أمين الفتوى في دار الإفتاء المصرية، عن وصية للميت غير واجبة التنفيذ ولا يجب على الورثة تنفيذها. هل يشعر الميت بأهله الأحياء وما يفعلون؟.. أمين الفتوى يجيب هل روح الميت تنزل حتى ظهر السبت وتزور بيته؟.. باقي 5 ساعات اعرف حقيقتها وقال عويضة عثمان، في فتوى له، إن الميت إذا أوصى ورثته بأن يدفن في مكان معين، فإن كان تنفيذ هذه الوصية متاحا لهم فعلوها، وإن كانت هناك مشقة في دفن الميت في المكان الذي وصى به، فلا يجب عليهم تنفيذها. وتابع: قد نجد امرأة تعيش في القاهرة ووصت ورثتها بدفنها في أسوان، منوها أن هذا الأمر شاق جدا على أهل الميت والمشيعين علاوة على ذلك لو كان الجو حارا، فهنا لا يجب تنفيذ...
حددت دار الإفتاء المصرية ضوابط جديدة لحجز موعد الفتوى سواء بالحضور أو بالتسجيل الالكتروني، حيث أكدت على ضرورة.. ◦ يمكنكم من خلال النافذة حجز موعد مقابلة شخصية مع الإدارات المختصة بدار الإفتاء المصرية◦ يجب الحضور في الموعد المحدد ، وفي حالة التخلف عن الموعد يعتبر الموعد لاغيا◦ عند التأخر عن موعد الحجز المحدد مسبقًا مع إدارة الفتوى الشفوية يلغى الحجز ويمكنكم حجز دور عادي مثل المستفتيين الحاضرين ويكون الدور حسب أسبقية الحضور.◦ مسائل الطلاق يجب حضور الزوج بنفسه◦ متطلبات عقد جلسة النزاع: يجب حضور أطراف النزاع والاوراق المتعلقة بموضوع المنازعة. لحجز موعد فتوى من خلال الرابط اضغط هنا
تعد مدينة مكة المكرمة أحد أهم المدن الإسلامية وتحظى بطبيعة دينية عزيزة بنفوس عامة المسلمين، الأمر الذي دفع البعض للتساؤل خلال هل هناك آداب يجب مراعاتها عند دخول مكة المكرمة؟ بعض الآداب التي يستحب مراعاتها عند دخول مكة المكرمة وتوضح «الوطن»، خلال التقرير التالي أهم الآداب التي يستحب للإنسان أن يراعيها عند دخول مكة المكرمة وفقا لما أعلنته دار الإفتاء عبر موقعها الإلكتروني حيث أفادت بأن أهم الآداب التي يستحب للإنسان أن يراعيها عند دخول مكة المكرمة، هي أن يدخلها مغتسلًا، فإن لم يستطع فيجزئه في ذلك الوضوء، وأن يدخلها محرمًا بحج أو عمرة، وأن يبدأ بالمسجد الحرام ليستلم الحجر، ويطوف بالبيت، وأن يُكبِّرَ ويُهلِّلَ عند رؤية البيت المعظم ويدعو بالدعاء المأثور أو ما يجري على قلبه، وأن يتلطف بالناس...
نبهت المديرية العامة للدفاع المدني، اليوم الأربعاء، إلى أهمية المحافظة على الغابات.وأضافت المديرية، عبر حسابها الرسمي بموقع تويتر، أن الغابات هي ثروة وطنية يجب المحافظة عليها.يأتي ذلك ضمن جهود الجهات ذات الصلة بالبيئة في المملكة التي تفرض إجراءات صارمة للحفاظ على المساحات الخضراء والثروات الطبيعية.وتمنع الأنظمة المطبقة في المملكة الرعي الجائر وحرق الحطب المحلي، وتجريف التربة أو استغلال الرواسب من دون تصاريح قانونية.
توجد العديد من المزايا المشتركة بين نظامي شغيل الهواتف الذكية آيفون وأندرويد، ولكنها لا تزال مختلفة تماما على العديد من المستويات، لذا يرغب الأشخاص في رؤية ميزات آيفون الفريدة موجودة على هواتف أندرويد، إليك أبرزها خلال السطور التالية.5 مزايا رهيبة يجب أن ينسخها أندرويد من آيفون- وضع التركيزيعمل وضع التركيز على آيفون، كـ مانع للإزعاج متخصص لمواقف محددة، وفي الوقت نفسه يتمتع نظام أندرويد بميزة تسمى “وضع التركيز”، ولكنها مختلفة تماما، حيث يحتوي الأخير على وضع “عدم الإزعاج” واحد فقط عند تفعيله يعمل على كتم الجهاز ككل. حيلة عبقرية لتحويل هاتف أندرويد لماوس وكيبورد بلوتوث احذره.. هاكرز يستهدفون أندرويد بتطبيق دردشة شديد الخطورة ولكن ميزة وضع التركيز على آيفون، تجعل من السهل على المستخدم إنشاء أوضاع مختلفة من...
أعلنت وزارة التعليم العالي نتيجة تنسيق المرحلة الثانية .. موضحة أنه تم سجيل رغبات الطلاب الحاصلين على الثانوية العامة بالمرحلة الثانية من خلال موقع التنسيق الالكتروني علي شبكة الإنترنت في الفترة من يوم الثلاثاء الموافق 15/8/2023 ولمدة ستة أيام انتهت يوم الأحد الموافق 20/8/2023.و كان الحد الأدنى والأعداد المقررة لهذه المرحلة كما يلي : نتيجة تنسيق المرحلة الثانية 2023أعلن الدكتور أيمن عاشور انطلاق المرحلة الثانية من تنسيق الجامعات لطلاب المرحلة الثانية من يوم الثلاثاء 15 أغسطس حتى يوم السبت 19 أغسطس بحد أدنى 60.98 % للشعبة العلمية و58.05% للادبية .تنسيق الكليات 2023ويتم القبول بالجامعات والمعاهد في تنسيق الجامعات 2023 عن طريق موقع التنسيق الإلكتروني على شبكة المعلومات الدولية "الإنترنت" خدمة مجانية متاحة من خلال الموقع التالي: www.tansik.egypt.gov.eg انطلاق تنسيق...
نشر موقع صدى البلد خلال الساعات الماضية عدة فتاوى وأحكام تهم المواطنين ويسألون عنهم في حياتهم اليومية، نبرز أهمها في هذه النشرة الدينية . احذر تضليل العدالة.. علي جمعة يوضح عقوبة هذه الجريمة من سورة النساء ما هو التسبيح الذي يجلب لك الرزق.. احرص على هذه الأذكار هل يجوز وضع المصحف تحت المخدة والنوم عليها؟ الإفتاء توضح سنة عجيبة عن النبي يغفلها الجميع.. داوم عليها تنجو من الضيق والغرور صيغة للصلاة على النبي من 24 كلمة لفك الكرب حكم وضع المصحف تحت رأس الطفل المولود لحفظه
يلجأ معظم المواطنين لتخفيض درجات الحرارة خلال فصل الصيف وتلطيف الجو عن طريق استخدام المكيفات لفترات طويلة، مما يؤدى إلى نشوب حرائق داخل العقارات السكنية، ولتجنب الحرائق بسبب التكييفات، يجب اتباع التالى: - التأكد من سلامة التوصيلات الكهربائية للمكيف. - تجنب تكرار تشغيل التكييف لساعات طويلة منعا للحريق. - يجب صيانة أجهزة التكيف قبل تشغيلها. - يجب وضع بعض المواد التى تطهر هواء التكييف مثل الفرمنجنات. - تنظيف التكييف بمادة البوتاسيوم والصوديوم وتقوم بقتل الميكروبات ويستنشقها الإنسان مع الهواء وتسبب العديد من الأمراض. - يفضل عدم خفض درجات حرارة المكيف عن 24 أو 25 درجة حتى لا يتأثر الجسم بالتغير المفاجئ فى درجات الحرارة. - استبدال القطع التى تحتاج إلى استبدال. -...
أكد عضو مجلس الدولة الاستشاري الطاهر المكني، أنه “على النواب اعتماد القوانين الانتخابية التي تتفق عليها لجنة 6+6 دون تعديلات عليها”. وقال المكني، في تصريح خاص، “أرفض وكذلك أعضاء بالمجلس التعديليْن الدستوريين 12 و13 لعدم صحة إجراءات اقراراهما، وما بُني على باطل فهو باطل”. وختم موضحًا؛ “لسنا بحاجة لقوانين أخرى لتجاوز الأزمة، والإعلان الدستوري والاتفاق السياسي يكفيان”. الوسومالمكني
أوضحت الهيئة العامة للعقار الطريقة الصحيحة للحماية من عمليات الاحتيال في قطاع الإيجار العقاري.وبينت في إنفوجراجيك” نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع “إكس”، أنه للحماية من عمليات الاحتيال، يجب على المواطن ألا ينجرف نحو العروض الإيجارية غير المنطقية، وزيارة المؤشر الإيجاري للتعرف على متوسط الأسعار.وذكرت أن التعامل مع منصات التسويق المرخصة، والتأكد من ترخيص الإعلان للمسوق الإيجاري، بالإضافة إلى معاينة محل الإيجار والتأكد من وجود المالك، كلها من طرق الحماية من عمليات الاحتيال.وأفادت بأنه يجب على المواطن أن يتأكد من إكمال عملية توثيق العقد الإلكتروني في “إيجار”، ودفع المستحقات الإيجارية عبر قنوات الدفع الإلكترونية في “إيحار”، إضافة إلى عدم تحويل أي مبالغ مالية عبر حسابات بنكية خاصة بالأفراد، والتعامل مع وسيط عقاري مرخص برخصة.
تشكل مساعدة كرت الهلال الأحمر جزءًا هامًا من حياة اللاجئين السوريين المستفيدين منها.ومن أجل استمرار تلك المساعدة، ينبغي على الأشخاص أن يكونوا على علم ببعض الأمور التي يجب عليهم فعلها.إليك بعض التوضيحات والنصائح للحفاظ على بطاقة الهلال الأحمر وكيفية الحصول عليها للمرة الأولى: عند التقدم للحصول على بطاقة الهلال الأحمر للمرة الأولى، يجب أن يكون لديك عنوان ثابت ومسجل في النفوس التركية. يجب أن يكون لديك رقم هاتف فعال ومسجل باسمك، إذا كنت صاحب بطاقة الهلال الأحمر أو تتقدم للحصول عليها. إذا كنت امرأة مطلقة أو فقدتِ زوجك، يجب عليك استخراج وثيقة مصدقة من خارجية النظام السوري وقنصليته في اسطنبول لتثبت وضعك العائلي، وليس من الضروري أن تحصل المرأة على تلك الوثيقة إذا كانت الحالة العائلية مثبتة على بطاقة الحماية المؤقتة كملك.يجب على...
واشنطن-ساناأكد الضابط الأمريكي المتقاعد دانييل دافيس أن أوكرانيا لن تتمكن أبداً من الانتصار في ساحة المعركة، داعياً إياها وواشنطن لوقف الحرب.وكتب دافيس في مجلة “فورتي فايف 19” حسب وكالة نوفوستي “أن كييف وبناء على الخسائر التي تكبدتها لا توجد أي ثقة بأنها ستتمكن في المستقبل المنظور من تطوير هجومها”.وأشار إلى أنه من أجل الحفاظ على الأراضي التي تسيطر عليها حالياً، ومنع فقدانها يجب على كييف الموافقة على الواقع القاسي المتمثل في أن النهج الأكثر عقلانية الآن هو تجميد النزاع وبدء المفاوضات، مضيفاً: “كلما زاد تجاهل واشنطن وكييف للواقع الجديد زادت المساحة التي ستخسرها أوكرانيا”.وأوضح أن الولايات المتحدة أنفقت أكثر من 100 مليار دولار وأرسلت الآلاف من المدرعات والملايين من الذخائر والصواريخ، وقدمت دعماً استخباراتياً جدياً خلال عام ونصف العام تقريباً...
كتب الضابط الأمريكي المتقاعد دانييل دافيس بمجلة 19Fortyfive أن كييف لن تتمكن أبدا من الانتصار في ساحة المعركة، داعيا إياها وواشنطن لوقف النزاع حفاظا على ما تبقى من أراضي أوكرانيا. إقرأ المزيد ماسك يعلق بكلمة واحدة على تحليل لـ"الهجوم المضاد" الأوكراني وعبر دافيس عن ثقته بأنه اعتمادا على الخسائر التي تكبدتها أوكرانيا لا توجد أي ثقة بأنها ستتمكن في المستقبل المنظور من تطوير هجومها.وأضاف: "يعني ذلك أن أوكرانيا بالتأكيد لن تكسب حريتها أبدا في ساحة المعركة. ومن أجل الحفاظ على الأراضي التي تسيطر عليها حاليا ومنع فقدانها، يجب على كييف الموافقة على الواقع القاسي المتمثل في أن النهج الأكثر عقلانية الآن هو تجميد النزاع وبدء المفاوضات".وقال إنه كلما زاد تجاهل واشنطن وكييف "للواقع المؤلم" الجديد، زاد عدد الأراضي...
قال الدكتور علي جمعة، مفتي الجمهورية السابق، وعضو هيئة كبار العلماء، إن العبادة بدون ذكر الله تتحول إلى عادة، وإذا سألت شخصا: لماذا تصلي؟ يقول لك: أنا أصلي كل يوم ولا أترك الصلاة، وهذا شيء جميل ، لكن أين معنى هذه الصلاة التى قمت بها؟ أين نيتها أو حالها؟! يجب أن يكون لها حال لديك، يجب أن تعيشها، وأنت الآن فقط تقوم بالصلاة كأداء واجب أو إثبات حالة، لكنه ليس القيام بواجب العبودية، وحينئذ لا تجد حلاوة الإيمان فى قلبك. سبب عدم شعور البعض بلذة الصلاة رغم المواظبة عليها؟وتابع : "قالوا لأبي يزيد البسطامي: "مالنا نعبد الله ولا نجد لذة العبادة؟! قال: إنكم عبدتم العبادة ولو عبدتم الله لوجدتم لذة العبادة".وأضاف جمعة، في بيان له عبر صفحته الرسمية بـ"فيس بوك":...
قال نجاح الريس، أستاذ العلوم السياسية، إن هناك نظما انتخابية كثيرة وأسهلها النظام الفردي، لأن المرشح في هذه الحالة يقوم بالترشح أمام الدائرة التابعة له، لكن حاليا هناك تغيرات كثيرة في العملية الانتخابية ونظمها مثل نظام القائمة المطلقة ونظام القائمة النسبية وهي أنظمة متعارف عليها في العالم لكل منها عيوب ومميزات. نظام القائمة النسبية وأضاف الريس لـ«الوطن» أننا في نظام القائمة النسبية نختار فيها حسب المسموح لهذه القائمة وتحتاج إلى نسبة عالية من الثقافة ونسبة عالية من الوعي السياسي، لأن الناخب يختار من يراه مناسبا من القائمة النسبية، أما القائمة المطلقة يختار فيها الناخب القائمة كلها أو لا أحد على الإطلاق، لذلك هي المباراة ذات الحصيلة الصفرية، وفي رأيي أن نظام القائمة النسبية هو الأفضل لمصر في هذه المرحلة، ولكنها...
إن تلقى المراهقين لأساليب تربوية جيدة من الأهل، تجعل العلاقة صحية بين الطرفين ولا تعرضهم للخطرمستقبلا، أما سلوكيات الاباء الخاطئة فقد تؤثرعلى المراهقين وتؤدي إلى ضعف شخصياتهم، وتجعلهم قريبين جدا للإصابة بالإكتئاب والخوف والقلق والعدوانية. تربية المراهقين ليس بالأمر السهل ولا الهين ، فإما أن تكون صحيحة وسليمة وإما أن تكون فاشلة تنتج عنها سلبيات ومشكلات لعدم قدرة الاباء على تأدية واجباتهم تجاه المراهقين على اكمل وجه،لذا فإن هناك عدة طرق فعالة لتعزيز الثقة بينهم ومن أهمها: 1_ الاستماع الفعّال: يجب منح المراهق الفرصة الكافية للتعبير عن اْراْءه وأفكاره ومشاعره بدون انقطاع أو انتقاد، استمع بشكل فعال وتأكد من أنك تفهم ما يقوله، قدم الدعم والتعاطف فيما يتعلق بما يشعر به وعبر عن اهتمامك الحقيقي به. 2_ التواصل الصحيح: يجب...
وجهت القوات المسلحة الإيرانية، الأحد، تهديدا شديد اللهجة إلى الإمارات على خلفية النزاع بين الجانبين على ملكية الجزر الثلاث "طنب الكبرى" و"طنب الصغرى" و"أبو موسى". وقال المتحدث باسم القوات المسلحة الإيرانية أبو الفضل شكارجي في تصريح صحفي نقلته وكالة "تسنيم" الإيرانية: "الطامعين بالاستيلاء على الجزر الثلاث للجمهورية الإسلامية الإيرانية يجب أن يروا جانبا من سلاحنا لكي لا يرتكبوا خطأ في حساباتهم". وفي إشارة إلى مناورات القوة البحرية للحرس الثوري في مضيق هرمز، التي جرت قبل أيام، قال شكارجي إنها "مناورات تحمل رسالة، ورسالتها إلى دول المنطقة هي التخلص من التبعية للأجانب لإحلال الأمن". وأضاف المسؤول الإيراني: "ثقوا بنا ونحن سنضمن إحلال الأمن في هذه المياه". اقرأ أيضاًمناورات الحرس الثوري.. لماذا يتصاعد نزاع إيران والإمارات على الجزر الخليجية الثلاث؟ والأربعاء الماضي أعلن الحرس...
الاخلاص فى العمل من صفات المتقين ومن شروط العمل أن يراعي كلّ من العامل وصاحب العمل حقوق الآخر، كما يجب على كلّ منهما الالتزام بواجباته المختلفة، فيجب على العامل إتقان عمله، والقيام به على أكمل وجه دون النقصان فيه أو الاستهتار به، بالإضافة إلى الالتزام بساعات العمل المتّفق عليها. إعطاء الأجر للعامل كما يجب على صاحب العمل إعطاء الأجر للعامل قبل أن يجفّ عرقه، ويوفّر له بيئة مناسبة وآمنة للعمل؛ حتّى لا يتعرّض هذا العامل للخطر، بالإضافة إلى عدم الضغط على العامل، واستغلال حاجته للعمل بتوكيله مهمّات فوق طاقته وقدرته، واستغلاله من ناحية الأجر.إخلاص النيةإخلاص النية أن يخلص العامل نيّته أثناء البحث عن العمل لله سبحانه وتعالى، ويكون هدفه الأوّل والأخير هو كسب الرزق الحلال، وليس الإضرار بأي أحد آخر. الابتعاد عن العمل...
مرأة، مشروبات غنية بالكافيين يجب تجنبها تعرف عليها،تناول الكافيين بكميات معتدلة غالبًا ما يكون آمنًا للكثير من الأشخاص، ولكن في بعض .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر مشروبات غنية بالكافيين يجب تجنبها..تعرف عليها، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. مشروبات غنية بالكافيين يجب تجنبها..تعرف عليها تناول الكافيين بكميات معتدلة غالبًا ما يكون آمنًا للكثير من الأشخاص، ولكن في بعض الحالات يمكن أن يسبب تأثيرات جانبية مثل القلق والأرق. لذلك، ينصح بتجنب بعض المشروبات الغنية بالكافيين في الأوقات التي يريد الشخص خفض استهلاك الكافيين، ومن هذه المشروبات التى كشف عنها موقع هيلثي ما يلي : القهوة: تحتوي القهوة على كميات كبيرة من الكافيين، ويمكن...
نتيجة الثانوية العامة في مصر 2023 هي بؤرة اهتمام الأسرة المصرية، فقلوب الآباء والأمهات معلقة في السماء انتظارًا لإعلان نتائج أبناءهم، والاطمئنان علي درجاتهم، بعد عام كامل من بذل الوقت والجهد و النفقات في المذاكرة والامتحانات. موعد نتيجة الثانوية العامة في مصر من المتوقع أن يعلن وزير التربية والتعليم و التعليم الفني نتيجة الثانوية العامة ونسبة النجاح وأسماء الأوائل غدا الأحد، في مؤتمر صحفي يعقد بالعاصمة الإدارية الجديدة، بعد الانتهاء تمامًا من جميع الإجراءات المتعلقة بالنتائج من تصحيح وتدقيق وغيرها ومن ثم عرضها على السيد رئيس الوزراء للاعتماد، وتكون النتائج متاحة بشكل كبير لجميع الطلاب في المحافظات المصرية يوم الاثنين 31 يوليو 2023، أو الثلاثاء 1 أغسطس كما قال الوزير من قبل. نتيجة الثانوية العامة وخطوات الحصول عليها...
تعد المبيعات أهم عنصر لتقييم نجاح أي شركة، وبالتالي تعد وظيفة رجل المبيعات من أهم الوظائف التي تسعى فيها الشركات إلى توظيف أشخاص من ذوي الكفاءة العالية والخبرة لأدائها (المهمة) بنجاح. ويعد رجل المبيعات واجهة الشركة الرئيسية التي تتعامل مع العملاء بشكل مباشر. ومعظم الشركات -بغض النظر عن نشاطها- تحتاج إلى هذه الوظيفة، حتى شركات التقنية المالية والتكنولوجيا والسيارات الفارهة. ونشر موقع "إنتربرينور" (Entrepreneur) تقريرا كتبه نابليون هيل تحدث فيه عن أهم مواصفات رجل المبيعات الناجح، واستهل الكاتب تقريره بنصيحة رائد الأعمال المعروف جوردن بلفورت والشهير بلقب ذئب وول ستريت، ونصيحته ذائعة الصيت "عندما يطلب منك أن تبيع منتجا ما، لا تتسرع بذكر مميزاته، بل أبحث عن حاجة العميل المبدئية له أولا". ويقصد جوردن بلفورت من نصيحته إجراء بعض الدراسات...
المرأة والمنوعات، أغراض وأماكن بالمنزل يجب أن تنظف أسبوعيًا للحفاظ عليها،النظافة من أهم السلوكيات في حياة الفرد لذا لابد أن يحافظ كل شخص منا على نظافة .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر أغراض وأماكن بالمنزل يجب أن تنظف أسبوعيًا للحفاظ عليها، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. أغراض وأماكن بالمنزل يجب أن تنظف أسبوعيًا للحفاظ عليها النظافة من أهم السلوكيات في حياة الفرد لذا لابد أن يحافظ كل شخص منا على نظافة أغراضه الخاصة ويحرص على تجديدها بشكل مستمر، لذا يستعرض "اليوم السابع"، خلال السطور التالية أبرز الأغراض التي لابد من غسلها بشكل أسبوعي وفقًا لما جاء في موقع"thespruce". أغراض وأماكن بالمنزل...
أجاب الشيخ أبواليزيد سلامة، الباحث الشرعي بهيئة كبار العلماء بالأزهر الشريف، عن سؤال بشأن أحقية الخاطب في منع خطيبته من الخروج. أخبار متعلقة تامر أمين: مبادئ النادي الأهلي تقتضي التعاقد مع إمام عاشور (فيديو) قبل أم بعد لقاء القمة؟.. تامر أمين يكشف موعد إعلان الأهلي عن صفقة إمام عاشور تامر أمين يكشف تفاصيل ظهور صالح سليم في برومو تقديم الأهلي لـ«إمام عاشور» وقال «سلامة» خلال حواره مع الإعلامية مروة شتلة، بحلقة برنامج «البيت»، المعروض على فضائية «الناس»، اليوم الثلاثاء، إنه ليس للخاطب أن يأمر خطيبته بأمر ليس من أوامر الله سبحانه وتعالى. وأوضح: «لو أمرها بالأمر بالمعروف والنهي عن المنكر، لا مانع، قالها صلي، يجب عليها أن تطيعه لأن الصلاة واجبة». وأشار «سلامة» إلى أنه ليس...
التمويل هو روح الاستثمار الناشئ، ويعد جذب المستثمرين للشركات الناشئة من أهم وأصعب الخطوات التي تواجه رواد الأعمال. كما تعد عملية إقناع المستثمرين عملية معقدة نسبيا كون صاحب الشركة والمستثمر كليهما يسعيان للوصول إلى أقصى فائدة على حساب الطرف الآخر. نشر موقع "زن بيزنس" (Zenbusiness) المتخصص في ريادة الأعمال تقريرا قدم فيه مجموعة من النصائح حول كيفية جذب المستثمرين لشركتك الناشئة. في بداية التقرير أشار الكاتب إلى أنه قبل أن تبدأ بالبحث عن المستثمرين يجب أن تعرف في أي من المراحل يستقر مشروعك، وعادة ما تمر الشركات الناشئة بـ5 مراحل رئيسية هي: التمهيد. الإطلاق. البدء الفعلي. النمو الطفيف. التوسع. وترجع أهمية تحديد في أي مرحلة تمر شركتك الناشئة إلى كون طبيعة المعلومات والأرقام المطلوبة لإقناع المستثمرين تختلف بشكل جذري من...
الجزائر تصدر بيانا مهما لمواطنيها قبل أداء الحج أو العمرة